Podcasts about kratzern

Im wunderschönen Ambiente des Specialized Stores in München erzählt Jana Kesenheimer vor dem begeisterten Publikum über ihren Weg zum Finish des Transcontinental Race in Istanbul. Jana profitierte neben ihrer guten Trainingsvorbereitung auch von ihrer Erfahrung aus mittlerweile 15 Bikepacking Langstrecken Events und konnte damit alle Hochs und Tiefs meistern und als schnellste Frau das Ziel erreichen. So richtig problematisch wurde es für sie erst auf der Zielgeraden, als ihr eine Katze ins Vorderrad lief und sie zu Sturz brachte – glücklicherweise kamen aber alle Beteiligten mit dem Schrecken und ein paar Kratzern davon.Eine Besonderheit von Janas TCR war die Begleitung einer Filmcrew für den ZDF: Das Reglement ist hier aber sehr streng, die Rennleitung will unbedingt vermeiden, dass dadurch mentale Unterstützung und damit ein Vorteil gegenüber den anderen entsteht und deshalb darf das Medienteam Jana nur auf den kurzen Parcours treffen. Ansonsten ist Jana völlig alleine unterwegs.Jana ist aber viel mehr als eine erfolgreiche unsupported Athletin: Sie ermutigt uns alle, uns mehr zuzutrauen und zeigt, dass es vor allem für Frauen wichtig ist, sich nicht einschüchtern zu lassen. Als Frau kann es, wenn man Tag und Nacht alleine auf dem Rad durch ganz Europa fährt, aber trotzdem zu unangenehmen Situationen kommen, wie Jana selbst erleben musste.Im zweiten Teil der heute übermäßig langen Sitzfleisch Episode (sorry, am besten verlängert ihr einfach eure Trainingssession um alles zu hören) beantworten Jana und Straps die Fragen aus dem Publikum!++ Jana Kesenheimer auf Instagram: www.instagram.com/jananas.banjana++ Jana Kesenheimer auf Strava: www.strava.com/athletes/23459804 +++++Danke an unseren Werbepartner KWB!KWB bietet maßgeschneiderte Energiesysteme für dein Zuhause - von der modernen Holzheizung (Pellet-, Stückholz-, Kombi- oder Hackgutheizung) bis hin zu Photovoltaik, Speichersysteme und dem intelligenten Energiemanagement Clee. Maximal effizient und unabhängig.Bestehendes Heizsystem tauschen oder im Neubau auf 100 % grüne Energie setzen? Mit KWB erhältst du alles aus einer Hand! Mehr unter: www.kwb.net

Wer kennt das nicht: Was harmlos mit kleinen Schrammen und Kratzern beginnt kann große, langwierige Wunden hinterlassen. Damit dies nicht passiert, will Susan Bär, Tierheilpraktikerin über ihr Steckenpferd Wundversorgung aufklären. „Man kennt hier die klassischen Vertreter Blauspray, Alu-Spray, vielleicht auch noch den Honig oder Propolis-Spray. Es gibt aber modernere und effizientere Wirkstoffe, die sich auch an der Natur orientieren, daran, wie der Körper selbst bei der Wundheilung vorgeht. Dazu gehört für oberflächliche Wunden etwa Octinidin, das man vielleicht aus seiner Hausapotheke als nicht brennendes Octinsept-Spray kennt. Ein weiterer Wirkstoff ist Polyhexanid, den man in vielen Wundspüllösungen findet. Susan schwört aber vor allem auf hypochlorige Säure. Jener Wirkstoff, den auch unser Körper herstellt, wenn er einen Erreger und ein Wunde entdeckt. Bei der Wundversorgung spielt Zeit eine große Rolle, der Wundheilungsprozess beginnt schon nach wenigen Minuten. „Nur eine saubere Wunde kann heilen“, empfiehlt Susan so schnell wie möglich auszuspülen, in den ersten beiden Tagen zwei Mal pro Tag. Notfalls unterwegs das Wasser auch aus dem Bach schöpfen. Destilliertes Wasser ist nicht zwingend notwendig. Susan möchte hier auch die Angst vor Leitungswasser nehmen: Die Keime, die hier drinstecken können infizieren in der Regel keine Wunden.“ Kochsalzlösungen in Blistern eignen sich sehr gut für die Stallapotheke. Aber wichtiger als Desinfektionsmittel seien Einweghandschuhe, die man bei der Wundversorgung unbedingt anziehen sollte, da wir so viele Erreger an unseren Händen haben, die wir sonst in die Wunde bringen. Mit den Einweghandschuhen sollten wir das Fell zur Seite schieben und dann das Wasser direkt über die Wunde laufen lassen. Auch Zuckerwasser – zum Beispiel ein in Wasser aufgelöster Zuckerwürfel – wirkt desinfizierend. Doch Vorsicht, bevor ihr zu viel herumdoktert. Für die Erstversorgung sollt man in jedem Fall dann den Tierarzt rufen, wenn die Wunde tiefer ist und nicht nur oberflächlich und größer ist als zum Beispiel eine Euromünze oder zwei Zentimeter. Das Wunden an der Luft schneller heilen, sei ein Mythos. Die Erreger kommen auch erst am zweiten oder dritten Tag. Daran erkennbar, wenn Eiter auftritt und die Temperatur um 0,2 bis 0,3 Grad erhöht ist, also 38,2 bis 39,3 Grad misst. Da sollte in jedem Fall der Tierarzt zu Rate gezogen werden. Es gibt bei Pferden übrigens derzeit auch häufig das Regenekzem, großflächige Wunden am Rücken, in der Flanke oder am Kopf entlang. Egal welche Wunde: nicht Watte, Wattestäbchen oder Papiertaschentüchern zum Abtupfen der Wunde nehmen. Alles nicht, was Härchen auf der Wunde hinterlässt. Abtupfen ist grundsätzlich nicht notwendig. Es gibt übrigens auch spezielle Pferdepflaster, die auch an Fellstellen halten. Mehr zu Wunden, den verschiedenen Phasen der Wundheilung und zur Wundversorgung findest Du in dieser aktuellen AUF TRAB-Folge. Viel Hörvergnügen wünscht Julia Kistner, und die Welshies,, die sich über neue Abonnentinnen und viel Mundpropaganda für dieses Podcastprojekt freuen. Auf alle Fälle beibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag! Der Link zu Susan und ihre Wundheilungs-Produkte: https://baeralis.de/baeralis-produkte-fuer-pferde?sPartner=51de4164 Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Verletzungen #Pferd #Wundversorgung #Tierarzt #podcast #Spülung #Wundheilung Foto: Susan Bär    

Heute wird es nostalgisch. Wir begeben uns zurück in unsere Kindheit und Jugend und ergründen die Faszination von Videotheken. Dafür haben wir uns die Quiztoph eingeladen, der früher selber in einer Videothek gearbeitet hat und dementsprechend eine Anekdoten über Stammkunden, den Erwachsenenbereich und Diskussionen wegen Kratzern auf Verleih-DVDs zum Besten geben kann.

Der Jubel war groß: Der Chiphersteller TSMC plant eine neue Fabrik in Dresden. Aber die politischen Verwerfungen in Sachsen lassen sich trotz versprochenem Wirtschaftswachstum nicht wegsubventionieren, kommentiert Alexander Moritz. Moritz, Alexanderwww.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der WocheDirekter Link zur Audiodatei

Steffen und Harry diskutieren kreiselgestützte Navigationssysteme, CIT, Flugzeugtreffen und ungewöhnliche Vorfälle wie American-Airlines-Flug 587 und B747 mit ausgefahrenem Fahrwerk. Sie teilen Wissen über Bremssysteme, Türensicherheit, Flugzeugfeuer und beantworten Fragen zu Kratzern, Dent and Buckle Chart und PTU-Funktionsweise. Eine faszinierende Anekdote rundet die Episode ab. Informativ für Flugzeugliebhaber und Technikinteressierte.

Die Unvernunft Live am Donnerstagabend, Folge 105. Heute kein Thema, sondern Weihnachtsspaß: Wir wichteln in der Kunst der Unvernunft. Es war alles dabei. Vom Analplug über die Glaszuckerstange hin zu Kunst und wieder zurück zu Kratzern, Halsbändern und noch mehr. Live war diese Folge etwas länger, denn es gab noch etwas Neues im Podcast, dass nun die Menschen, die Live dabei waren exklusiv ausprobieren können. GästInnen in der Sendung: - Camila13 - Seilbändigerin - Tash - Sayuri - Miss Tea - Jay - Alymar - Cherry Angel - DasInternetz Besuche https://kunstderunvernunft.de/199-liveshow105 und finde dort Shownotes, Kapitelmarken, Kontakt zu Gästen und Kommentare zur Folge.

Brennende Sitzmöbel, spannende Autofahrten und entspannte Konzertbesucher.....Lauterbach will das Hanf frei geben, da haben wir selbstverständlich auch unsere hochgeschätzte Meinung dazuzugeben. Auf der einen Seite macht das Land sich locker...die nächste Coronafreie Tournee steht schon vor der Tür....überall Love, peace und Rock n Roll und dann fällt der EU nichts besseres ein als uns das Trinken aus der Colaflasche zu versauen... Mit Wut im Bauch und Kratzern an der Nase begeben wir uns auf eine Reise in die Gedankenwelt des gemeinen Bürgers in der Post-Pandemie. Eigentlich ist es jetzt wieder Zeit zu feiern, für Aufbrauch...gleichzeitig wird weniger gemacht, sich mehr auf das innere und die Famiie bezogen. Was ist da passiert? Sind wir geerdet? Keinen Stress mehr gewöhnt? Oder haben wir endlich verstanden mal ruhiger zu bleiben und Work-Life-Balance ernst zu nehmen? Tiegfründig wie eh und je schließen wir noch das allumfassende Musikerlexikon mit dem letzten Buchstaben ab. Mehr Instrumente, Bands und Songs gibt es nicht. Die Buchausgabe wird geschätzt 3,5 Tonnen wiegen. Naja....alles immerhin noch besser als New Jersey

Seit Montag strömt aus den zwei Gaspipelines Nord Stream 1 und Nord Stream 2 Gas aus. "Alle verfügbaren Informationen deuten darauf hin, dass diese Lecks das Ergebnis einer vorsätzlichen Handlung sind", teilte der EU-Außenbeauftragte Josep Borrell im Namen der 27 Mitgliedsstaaten mit. Was ist bislang über die Ursache der Lecks bekannt? Und welche Konsequenzen will die Europäische Union ziehen? Diese Fragen klärt Constanze Kainz mit Sasan Abdi-Herrle, Redaktionsleiter bei ZEIT ONLINE. Außerdem in der Nachmittagsausgabe des Was Jetzt?-Podcasts: Nach den Scheinreferenden der russischen Besatzungsmacht in besetzten ukrainischen Gebieten haben die von Russland eingesetzten Statthalter in Luhansk und Cherson eine Annexion durch Russland beantragt. Die Atomkraftwerke Isar 2 und Neckarwestheim sollen als Einsatzreserve bis April 2023 erhalten bleiben, um einem möglichen Stromnetzengpass in Süddeutschland zu verhindern. Politikredakteurin Katharina Schuler erklärt, ob die FDP nun zurfrieden ist. Außerdem geht es um die Frage, wieso überhaupt ein Weiterbetrieb der Atomkraftwerke über das Jahresende hinaus in Betracht gezogen wird. Was noch? James Bond-Auto mit Kratzern zu versteigern. (https://www.tagesschau.de/ausland/europa/james-bond-auktion-christies-london-101.html) Moderation und Produktion: Constanze Kainz Redaktion: Jannis Carmesin Mitarbeit: Marc Fehrmann Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de Weitere Links zur Folge: Nord-Stream-Pipelines: Was über die Gaslecks in der Ostsee bekannt ist (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-09/nord-stream-pipelines-gaslecks-ostsee-sabotage) Nord-Stream-Lecks: EU droht mit Sanktionen für Pipelinesabotage (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-09/eu-nord-stream-pipeline-gaslecks-sabotage-sanktionen) Scheinreferenden in der Ukraine: Wiederholung als Farce (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-09/ukraine-scheinreferenden-legitimitaet-russland-krieg) Energiepreise: Tausche Gasumlage gegen längere Atomlaufzeiten (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-09/energiepreise-gasumlage-gaspreis-schuldenbremse) Atomkraft: Habeck hält Weiterbetrieb von zwei AKW "Stand heute für notwendig" (https://www.zeit.de/wirtschaft/2022-09/robert-habeck-akw-weiterbetrieb) Wahl zum Abgeordnetenhaus: Expertengremium fordert drastische Reform der Berliner Wahlleitung (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-07/berlin-wahlchaos-abgeordnetenhaus-expertenkommission-abschlussbericht) Wahl zum Abgeordnetenhaus: Verfassungsgericht hält Wahlwiederholung in Berlin für möglich (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-09/berlin-abgeordnetenhaus-wahl-wiederholung-verfassungsgericht-verhandlung)

„Gedankenschrott“ nennt Ulli Engelbrecht seine Überlegungen hinsichtlich der Lebensgefühle und Klangwelten der 1970er und 1980er Jahre. Und den kramt er nur zu gerne aus den Tiefen seines Hirns, um all die angestauten Ereignisse, Erlebnisse und Eindrücke rund um die Rock- und Popmusik abzufahren – ob in Büchern oder bei seinen Lesungen. Entscheidende Erlebnisse nie ohne Musik Der erste Kuss, die erste Liebe – einschneidende Ereignisse im Leben sind in der Regel mit Musik verbunden. Für Ulli war der erste beeindruckende Popsong seines Lebens Penny Lane von den Beatles. Dieser Song regte die Fantasie beim Lego-Spiel an und förderte früh und nachhaltig sein Interesse an jeglicher Tonkunst zwischen Polydor-Schlagerparaden und Klassik, zwischen Beat und Hardrock, zwischen Pop und Jazzrock. Zwischen Lesebühne und Öffentlichkeitsarbeit Ulli Engelbrecht ist gebürtig aus Bochum, war gemeinsam mit Klaus Märkert und Juckel Henke Mitbegründer der Lesebühne "LIO - Lesen im Oveney" und lebt als multifunktionaler Öffentlichkeitsarbeiter, Autor, Vorleser, bekennender Nostalgieexperte und notorischer Schallplattenhörer mal in Bochum und mal in Hamburg. Vinylschallplatten sind heute noch erste Wahl Nach wie vor hört er Musik am liebsten in Form von Schallplatten, die er hin und wieder auch mehrfach kauft, damit er „die mit den Kratzern und dem Knacks aber bei Jazz und Klassik die gleiche dann ohne Nebengeräusche“ hören kann. Dabei macht seine Plattensammlung vor kaum einem Genre Halt. Lediglich „Hip-Hop und Rap“ sind nicht so sehr sein Ding. Die Top Ten der 70er und 80er Ulli liebt Rory Gallagher, Led Zeppelin, Vicky Leandros und Kate Bush. Im Podcast wollten wir wissen, welche drei unbedingten Hörtipps er für die 70er sowie für die 80er Jahre empfehlen kann. Das Ergebnis mag verwundern. Wie war das also damals, als man noch Schallplatten in der Hörkabine der Stadtbibliothek hören konnte? Status Quo, Black Sabbath oder Dire Straits? Das Lebensgefühl entschied. Von Ulli Engelbrecht sind bisher folgende Bücher erschienen: - Rock Around The Tannenbaum (BOD 2021) - Mir brennen die Schläfen (BOD 2019) - Mehr als nur ein dummes rundes Ding (BOD 2014) - Samtcord, Strass & Soundgewitter (BOD 2009) - In Zusammenarbeit mit Jürgen Boebers-Süßmann: - Skandal im Sperrbezirk" (Klartext, 1998) - "Licht aus - Spot an!" (Fischer-Taschenbuch 1996), - "Licht aus - Spot an!" (Klartext, 1995), allesamt vergriffen. Weitere Info: www.ulli-engelbrecht.de

Carola Holzner ist Deutschlands bekannteste Notärztin. Im Podcast berichtet sie über ihren Alltag im Krankenhaus Duisburg, über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod, die Notwendigkeit, auch unangenehme Entscheidungen unter großem Stress schnell treffen zu müssen, über Patient:innen, die mit Kratzern in die Notaufnahme kommen – und über andere, die ihr selbst in allergrößter Not Wärme und Freundlichkeit zurückgeben. Ein Gespräch über eklige Gerüche, emotionale Belastung und das große Glück, helfen zu können.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In der heutigen Folge schauen wir uns mal etwas genauer an, wie du ein Aquarium in seine einzelnen Bestandteile zerlegen kannst. Das kann zum Beispiel erforderlich sein, wenn eine Silikonnähte beschädigt wurde und undicht ist. Mich erreichen auch immer wieder Anfragen, ob wir ein Aquarium das zum Beispiel 15 oder 20 Jahre alt ist zerlegen und dann wieder neu verkleben.   In solchen Fällen, wie du gleich erfahren wirst, lohnt es sich in der Regel nie, da das zerlegen eines Aquariums verhältnismäßig zeitintensiv sein kann.  Wenn das Aquarium im Anschluss auch noch neu verklebt werden soll, muss das Silikon zu 100% rückstandslos entfernt werden. Auch dieser Schritt ist enorm zeitaufwendig, denn wenn hier schlampig gearbeitet wird und Rückstände von Silikon auf der Scheibe verbleiben kann das neu aufgebrachte Silikon nicht richtig haften und es entsteht eine undichte Stelle. Wenn man dann am Schluss die nötige Arbeitszeit und die Kosten für Silikon zusammenrechnet, stellt man schnell fest, dass ein neu gekauftes Aquarium billiger ist.  Dazu kommt, dass du dann auf das neue Aquarium wieder Garantie hast und die Scheiben frei von Kratzern sind.   Viel Spaß beim Anhören dieser neuen Folge! Mein Pflegemittel-Onlineshop: Kennst du meine Profi-Pflegemittel für Meerwasseraquarien? Als treuer Podcasthörer erhälst du einen Sonderrabatt von 10% in unserem Onlineshop  www.aquacura.de. Sichere dir jetzt einen Sonderrabatt von 10% auf deinen gesamten Warenkorb im Aqua Cura Shop. Rabattcode: 10 www.aquacura.de Dort findest Du die besten Wasserwasseraquaristik-Pflegemittel, die wir auch bei allen unseren Kunden in über 2000 Aquarienwartungen verwenden. Wenn du dich für eines der bereits mit 10% rabattierten Sparpakete wie zum Beispiel eine hochwirksame Calciumlösung und eine Lösung zur Stabilisierung der Karbonathärte entscheidest sparst du mit dem Rabattcode 10 satte 20% . Alle Produkte bei uns im Shop bestehen aus den hochwertigsten Rohstoffen und wurden langen Praxistests vor der Markteinführung unterzogen.. Gehe auf  www.aquacura.de  und sichere dir jetzt deinen Rabatt. Hierfür muss du nur im Warenkorb im Rabattfeld die Zahl 10 eingeben. Rabattcode: 10 Profi-Beratung durch Markus Mahl: Da brauchst Hilfe bei einem Problem mit deinem Meerwasseraquarium?  Hier kannst du die Beratung buchen:  >>>>> Beratung durch Markus Mahl    kostenlose Checklisten für dein Meerwasseraquarium :  Hier findest du die kostenlose Checklisten für dein Meerwasseraquarium:   https://aktion.aquacura.de/Geschenk   Hörbuch-Meerwasseraquarium: Erfahre alles war für ein Meerwasseraquarum wichtig ist in meinem Hörbuch "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und Pflegen wie die Profis" Du kannst dir das Hörbuch sofort herunterladen und anhören wann und wo immer du möchtest. Grundlage für das Hörbuch ist mein Buch: Amazon-Bestseller: "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und pflegen wie die Profis"  Neben dem Hörbuch erhälst du noch 4 PDFs zum Downloads: Zudem einem Profi-Pflegeplan, einem 37 Seiten bebilderter Tierteil (Meerwasserfische, Korallen, Muscheln, Garnelen, Seesterne, Seeigel und eine Checkliste für deine Wasserwerte) . Und das Beste im Hörbuch selbst wartet noch eine Überraschung auf dich. Hier kannst du das Hörbuch jetzt zum Sonderpreis herunterladen >>>>> Hörbuch   oder kopiere dir den folgenden Link: https://bit.ly/2FGAGKT   Mein Buch - Meerwasseraquarium bauen und arbeiten wie die Profis -: Hier findest du mein Buch den Amazon-Bestseller: "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und Pflegen wie die Profis" Buch hier bestellen >>>> https://amzn.to/2UspYiY   Hier geht´s zum Meerwasser-BLOG: hier klicken     Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/aquarium_west_gmbh/  

Autor: Eglau, Victoria Sendung: Nachspiel Hören bis: 19.01.2038 04:14

In dieser Folge wartet eine ganz besondere Loslass-Meditation auf dich. Vielleicht kennst du das noch…früher wurden wertvolle Möbelstücke eingehüllt in verschiedenste Baumwoll- oder Leinenschichten, um sie in ihrer Einzigartigkeit und Kostbarkeit zu schützen. Diese wundervollen Stücke sollten geschützt werden, vor anfallendem Staub und Schmutz, vor evtl. Kratzern, Kälte, Nässe, oder vor anderen äußeren Einflüssen. Die Möbelstücke waren überlagert von verschiedensten Schichten. Die Überlagerungen des Lebens.Ähnlich ist es auch bei uns Menschen… Wenn du so wie ich, schon ein paar Jahrzehnte hier verweilst auf dieser Erde, hast du bestimmt auch schon einige Erfahrungen im Laufe deines Lebens sammeln können. All die Begegnung in der Kindheit, der Schule, Jugend und in deinem jungen Erwachsenendasein haben dich auf irgendeine Art und Weise geprägt. Sicherlich gab es viele schöne Momente, die du sehr genossen hast. Vielleicht waren aber auch Momente dabei, an die du dich heute nicht mehr so gerne zurück erinnerst, weil: die Situation einfach sehr schmerzhaft für dich war. oder dein Gegenüber dich in irgendeiner Art und Weise sehr verletzt hat. du enttäuscht worden bist.du große Angst hattesteinen Verlust erlitten hast...Durch all die negativen Erlebnisse hast du dir im Laufe deines Lebens dabei so manche Schutzschicht zugelegt. Dein wahrer Innenkern ist überlagert von Erlebnissen und Erfahrungen.Beim Aufbau jeder dieser einzelnen Schutzschicht verlieren wir immer mehr den Zugang zu uns selbst, zu unserer inneren Quelle und machen uns damit wie ein Fähnchen im Winde abhängig und unfrei.Jahrelang mühsam antrainierte Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Überzeugung sind mit dafür verantwortlich, ob wir unser Leben heute aktiv selbst in die Hand nehmen und mit Freude gestalten, oder ob wir nur gut funktionieren und reagieren. Funktionieren und reagieren, auf all das, was von Außen auf uns einfließt. Was von uns erwartet wird, ob als Partner(in), als Eltern, als Kind, als Freund (in), als Kollege (in), als Chefin, Angestellte, Bekannte,.. Bei all diesem perfekt funktionieren, mitunter sehr angepasst sein, vergessen wir leider oft etwas sehr wesentliches: Was will ich wirklich in meinem Leben? Alte Überlagerungen loslassen und innere Freiheit finden.Diese Meditation hilft dir alte Überlagerungen loslassen und deine innere Freiheit zu finden. Diese Meditation, hilft dir loszulassen. Dich von alten Schutzschichten, überholten Konditionierungen und Überzeugungen, überzogenen Erwartungen, Glaubenssätzen und Überlagerungen zu befreien. Diese Meditation unterstützt dich, dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen und deine innere Freiheit zu finden. Vielleicht entdeckst du sogar etwas, was du schon lange verloren glaubtes. Du kannst diese Meditation so oft wie du möchtest durchführen. Ganz bequem im Sitzen oder Liegen, so wie es sich für dich am bequemsten anfühlt. Ich wünsche dir eine wunderbare Auszeit. Sehnst du dich selbst auch nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben? Möchtest du weniger Stress haben und Ballast loslassen? Lass uns zusammen einen Blick hinter die Kulissen werfen und herausfinden, was dich noch daran hindert dein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Vereinbare ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder schreib mir direkt eine Email : info@neuaufgestellt.de Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de Interessierst du dich für Telefonische Familienaufstellung: https://www.neuaufgestellt.de/familienaufstellung-auf-dem-familienbrett-oder-systembrett/ Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen " Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben " // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/ "Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen - selbst in turbulenten Zeiten." Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering P.S. Dir gefällt dieser Podcast, dann empfehle ihn gerne weiter. Zusammen können wir die Welt ein bisschen friedlicher und freundlicher machen.

In dieser Episode sprechen Nele und Sebastian über zwei Themen, über die jeder eine andere Meinung und Definition hat. Ordnung und Sauberkeit Beim Leben und Reisen in einem Camper oder Wohnwagen spielen beide noch eine größere Rolle, da aufgrund der Größe nicht soviel Fläche vorhanden ist. Grundausstattung Beide sind sie sich einig, dass ein Besen und eine Kehrschaufel in keinem Camperhaushalt fehlen sollte. Aber nicht nur das, auch ein Staubsauger ist nicht zu unterschätzen. Wie ihr bereits wisst sind Sebastian und Nele Hundebesitzer und da bleibt es nicht aus, dass das ein oder andere Haar auf den Oberflächen zu finden ist. Bewährt haben sich auch Mikrofasertücher. Bei diesen ist zu beachten, dass damit nicht de Acrylglasfenster gereinigt werden sollten, da dies zu Kratzern führen kann. Für Acrylglasfenster gibt es spezielle Reiniger oder man kann auch ein Baumwolltuch mit Wasser benutzen. Ordnung im Camper ist ein Prozess Ordnung im Camper ist eine Entwicklungssache. Beide haben mehrere Male umgeräumt bevor der „endgültige“ Platz von verschiedenen Einrichtungsgegenständen vorhanden war. Dabei hat sich immer wieder bewährt, dass weniger einfach mehr ist. Zudem entwickelt mach auch Routinen. Nele hat es sich zur Angewohnheit gemacht die Sachen, die sie nutzen gleich aufzuräumen. Oft legt man Jacken, Handtaschen, Beutel unachtsam ab und bevor man sich versieht ist überall Chaos.In dieser Episode sprechen Nele und Sebastian über zwei Themen, über die jeder eine andere Meinung und Definition hat. Ordnung und Sauberkeit Beim Leben und Reisen in einem Camper oder Wohnwagen spielen beide noch eine größere Rolle, da aufgrund der Größe nicht soviel Fläche vorhanden ist. Grundausstattung Beide sind sie sich einig, dass ein Besen und eine Kehrschaufel in keinem Camperhaushalt fehlen sollte. Aber nicht nur das, auch ein Staubsauger ist nicht zu unterschätzen. Wie ihr bereits wisst sind Sebastian und Nele Hundebesitzer und da bleibt es nicht aus, dass das ein oder andere Haar auf den Oberflächen zu finden ist. Bewährt haben sich auch Mikrofasertücher. Bei diesen ist zu beachten, dass damit nicht de Acrylglasfenster gereinigt werden sollten, da dies zu Kratzern führen kann. Für Acrylglasfenster gibt es spezielle Reiniger oder man kann auch ein Baumwolltuch mit Wasser benutzen. Ordnung im Camper ist ein Prozess Ordnung im Camper ist eine Entwicklungssache. Beide haben mehrere Male umgeräumt bevor der „endgültige“ Platz von verschiedenen Einrichtungsgegenständen vorhanden war. Dabei hat sich immer wieder bewährt, dass weniger einfach mehr ist. Zudem entwickelt mach auch Routinen. Nele hat es sich zur Angewohnheit gemacht die Sachen, die sie nutzen gleich aufzuräumen. Oft legt man Jacken, Handtaschen, Beutel unachtsam ab und bevor man sich versieht ist überall Chaos. Ich möchte nicht zu viel aus dieser Episode verraten, weil sie wieder vollgepackt ist mit Tricks und Kniffen. Hör unbedingt rein. https://de.camperstyle.net/thema/podcast/

John Boltons wirft dem US-Präsidenten Machtmissbrauch vor. Doch kann das Enthüllungsbuch des Ex-Sicherheitsberaters Donald Trump wirklich schaden?

Zusatzverkäufe sind wie das Salz in der Suppe. Sie steigern deinen Umsatz. Und charmant initiiert, kannst du mit Zusatzverkäufen auch deine Kunden begeistern. Darf‘s ein bisschen mehr sein? Uns allen begegnet dieser Satz täglich. Und das nicht nur beim Metzger an der Theke. Ein bisschen mehr sein darf’s auch gerne im Schuhladen, wenn zu den neuen Schuhen noch Schuhcreme oder Spray angeboten wird. Große Versandhändler nutzen diese Technik ebenfalls. Beim Surfen bekommst du Vorschläge, was andere Menschen zusätzlich gekauft haben, die sich für das gleiche Angebot entschieden haben. In drei einfachen Schritten geht’s zum Zusatzverkauf: 1. Liste dein Produktportfolio auf und finde Angebote, die sich ergänzen. Arbeite die Nutzen der Zusatzangebote heraus. Bitte beachte: Zusatzangebote sollen ergänzen, nicht zum „Schockzustand“ beim Kunden führen. Du willst auf smarte Art und Weise deinen Umsatz steigern. Ein Beispiel für dich: Du kaufst für dein neues Smartphone eine Hülle, die es vor Kratzern etc. schützt. Der Preis der Hülle ist im Vergleich zum Smartphone vernachlässigbar. Der Mehrwert enorm: Schutz deines Gerätes 2. Den Flow nutzen: Mach es deinen Kunden so einfach wie möglich, das Zusatzangebot anzunehmen. Überlege dir daher schon im Vorfeld, wie deine Überleitungen (Mehrzahl) vom Hauptangebot zum Zusatzangebot aussehen sollen. 3. Verkaufen ist ein Spiel. Mach es nicht schwerer als es ist. Wenn du dich gut vorbereitet hast und ein bisschen übst, dann werden Zusatzverkäufe zu generieren auch bei dir in Fleisch und Blut übergehen.

Mit der Katze schmusen. Mit dem Hund toben. Das Meerschweinchen auf den Arm nehmen. Und schon ist ein Kratzer da. Was tue ich bei Kratzern und Bisswunden von Haustieren. Ab wann werden die gefährlich? Und wie hat Dr. Dr. Benjamin Berk aus Mannheim, Arzt für Mensch UND Tier, seinen Finger nach einem Katzenbiss gerettet? Wichtige Infos zur Erstversorgung hören Sie HIER.

Hier nun die Abschlussfolge der großen GoodNotes 5 Serie bei "Frag Lars". Diesmal behandeln wir Spezialfragen, damit sind solche Fragen gemeint, die sich nicht in den anderen Kategorien unterbringen ließen. Im Mai geht es dann weiter mit dem Schwerpunktthema Evernote. Bei dem Unternehmen Evernote hat sich in der Vergangenheit einiges getan und laut Lars kommt kein anderes Tool an Evernote heran. Solltet Ihr also Fragen zum Thema Evernote haben, schreibt bitte an: fraglars@larsbobach.de Spezialfragen zu GoodNotes 5 Umstieg von Apple-Notizen auf GoodNotes 5 Markus möchte von Apple-Notizen zu GoodNotes 5 umsteigen. Er fragt, ob es einen einfachen Weg gibt, um seine 500 Notizen zu transferieren. Leider gibt es da keinen einfachen Weg, wie zum Beispiel über einen Import-Button. Versucht man eine mit Apple-Notizen erstellte Notiz als Ganzes in GoodNotes zu importieren, erhält man eine Bilddatei. Das liegt an dem Dateiformat der Apple-Notizen. Daher bleibt nur der manuelle Weg. D.h. Export der Apple-Notiz als PDF, wobei jeweils einzelne Seiten als PDF erstellt werden, und dann der Import in GoodNotes. Wie kann man seine Daten nur lokal speichern? Heinz Peter hat Bedenken, ob die Apple iCloud denn auch DSGVO-konform ist. Daher möchte er vorerst seine Daten nur lokal auf dem iPad speichern, um sie später bei einem DSGVO-konformen Clouddienst zu speichern. Wie muss er da vorgehen? In den Einstellungen von GoodNotes 5 hat man die Möglichkeit einzustellen, dass man nicht die iCloud zur Synchronisierung nutzen will. Generell liegen die Dateien immer auf dem iPad. Nur wenn die Synchronisierung aktiviert ist, werden sie in die iCloud hochgeladen. Ob die bereits synchronisierten Dokumente noch händisch aus der iCloud entfernt werden müssen, weiß Lars nicht genau. Allerdings kann er schon sagen, dass GoodNotes auch zukünftig keinen anderen Clouddienst als wie die iCloud, für die Synchronisation anbieten wird. Bald wird es aber auch wieder die automatische Backup-Funktion geben, bislang kann ein Backup nur manuell vorgenommen werden. Beim Backup stehen mehrere Clouddienste zur Auswahl. Gibt es Hilfsmittel für technische Zeichnungen? Peter benutzt das iPad für sein Studium des Wirtschaftsingenieurwesen. Hier müssen oft Zeichnungen angelegt werden, wofür ein virtuelles Geodreieck nötig ist. Er möchte wissen, ob es da in GoodNotes eine Möglichkeit gibt? Ein virtuelles Geodreieck gibt es in GoodNotes nicht. Aber es kann ruhig das Geodreieck auf dem iPad verwendet werden, da das Display aus Panzerglas ist, führt das nicht zu Kratzern. Eine andere Möglichkeit ist es, sich von GoodNotes abzuwenden und Apple-Notizen zu verwenden. In Apple-Notizen gibt es ein Lineal und es können Winkel gezeichnet werden. Allerdings wird bei Apple-Notizen die Zeichnung separat erstellt und liegt dann in dem Blatt. Auch werden die Maße nur während des Zeichnens angezeigt. In der fertigen Zeichnung sieht man die Maße nicht. Bietet GoodNotes Unterstützung für ein peripheres Pedal zum Umblättern? Eine weitere Spezialfrage kommt von Christoph. Christoph ist Musiker und schreibt seine Noten mit GoodNotes auf dem iPad. Seine Frage ist, ob GoodNotes auch ein Pedal zum Umblättern der Noten unterstützt. Diese Schnittstelle bietet GoodNotes nicht an. Lars könnte sich aber vorstellen, dass es möglich ist, die Noten in eine PDF-Datei umzuwandeln, um dann eventuell mit einem PDF-Reader die Seiten weiterzublättern, falls das Pedal eine Presenter-Funktion hat. Nächste Woche, in der Woche vor Ostern, machen wir eine Pause. Nach Ostern erwartet Euch dann eine "interaktive Frag Lars" - Folge, in der es darum geht, wie man als Chef seinen eigenen Fokus schützen kann. Bis dahin wünschen wir Euch wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Unser Resident-DJ Djanzy aus Hamburg beglückt uns heute mit einem – wie immer exzellenten – und dieses Mal sehr gefühlvollen und persönlichen Sunday Joint. "Knistern & Knacken! Wie in der Liebe? Der Freundschaft? … oder eben doch von den Kratzern und dem Staub auf dem alten Vinyl … wie in diesem wunderbaren und sehr persönlichen sonntags Mix Tape!"

Unser Resident-DJ Djanzy aus Hamburg beglückt uns heute mit einem – wie immer exzellenten – und dieses Mal sehr gefühlvollen und persönlichen Sunday Joint. "Knistern & Knacken! Wie in der Liebe? Der Freundschaft? … oder eben doch von den Kratzern und dem Staub auf dem alten Vinyl … wie in diesem wunderbaren und sehr persönlichen sonntags Mix Tape!"

Unser Resident-DJ Djanzy aus Hamburg beglückt uns heute mit einem – wie immer exzellenten – und dieses Mal sehr gefühlvollen und persönlichen Sunday Joint. "Knistern & Knacken! Wie in der Liebe? Der Freundschaft? … oder eben doch von den Kratzern und dem Staub auf dem alten Vinyl … wie in diesem wunderbaren und sehr persönlichen sonntags Mix Tape!"

Facebook kennt seine Nutzer, manchmal auf Wegen die schon unglaublich klingen. Facebook hat offenbar eine Technik entwickelt, die erkennt, welche Kamera ein Foto geschossen hat, identifiziert an Kratzern und Schlieren. - AutorIn: Jörg Schieb

Die Zeichen der Zeit stehen ja voll auf der Retrowelle. Egal ob Instagram, Polaroid oder sonstigen Looks, viele wünschen sich im digitalen Zeitalter wieder den analogen Film mit seinen wunderschönen Kratzern und Farbverschiebungen herbei. Übrigens braucht mein kein iPhone und irgendwelche Apps. Es geht auch mit Photoshop und irgendwelchen Filtern . . . → Mehr lesen: Kinder im Retro Look

Podcast-Alarm! Lisa fehlt schon die zweite Woche in Folge, diesmal wegen Urlaub. Steffi muss wieder arbeiten, so dass der geneigte Hörer auch in Folge 77 wieder mein Solo-Programm genießen muss - dafür ausnahmsweise schon ab Dienstag, denn morgen habe ich mal frei. Im Mittelpunkt stehen diesmal drei aktuelle Handy-Tests. Wenn Ihr hier klickt, landet Ihr direkt bei iTunes und könnt Xonio 214 abonnieren. HTC Legend, Sony Ericsson Xperia X10 mini pro und Samsung B7610 Omnia Pro: alles Geräte mit zumindest leichtem Business-Einschlag, alle mit Touchscreen - und alle in der Preisklasse zwischen 350 und 450 Euro. Was sie sonst noch gemeinsam haben und wo die Unterschiede lauern, erfahrt ihr im Podcast. Dazu gibt es die Geschichte von dem iPhone-Nutzer, der sein Gerät von allen Kratzern befreit hat - und vom Apple-Logo. Und ich stelle das 1-Euro-Angebot von NetCologne fürs Apple-Handy vor. (uba) Hier sind die Shownotes zu Episode 77 von Xonio 214: News Dell Tablet-PC: Neue Infos zum Mini 5 Test HTC Legend – besser als das Nexus One Praxis-Test Sony Ericsson Xperia X10 mini pro Test: Samsung B7610 Omnia Pro Neues vom iPhone Zerkratztes iPhone – neuer Glanz für unter 40 Euro NetCologne: iPhone 3GS mit Vertrag ab 1 Euro iPhone OS 4.0 macht Multitasking möglich