Podcasts about podacstfolge

Hey Substratis, wir waren mal wieder unterwegs für euch. Diesmal ging es nach Gütersloh zu Luca, der sich den Kakteen verschrieben hat. Ein Feld, das wir noch gar nicht beackert haben und auch wirklich gar keine Komptenzen haben. Also raus, ins Dornenland, denn Kakteen haben Dornen, keine Stacheln. Auch, wenn ich das in der Podacstfolge selbst noch nicht richtig auf dem Kasten hatte. Seid milde mit mir! Luca hat schon in Kindheitstagen mit seinem Opa im Gewächshaus gewurschtelt. Der war nämlich ein großer Kakteenfreund, auch wenn er nicht so breit gesammelt hat, wie Luca heute. Noch immer stehen in Lucas Gewächshaus, das noch von seinem Opa ist, ganz alte Kakteen aus Opas Sammlung. Natürlich sind viele andere Spielarten dazugekommen. Kakteen, die wirklich spektakulär aussehen. Mal ganz klein, mal ganz groß. Lucas Leidenschaft gehört aktuell den Aloe, die er in einer pinken Form vermehrt. Vermehrung st sowieso ein großes Thema für Luca. Seine Wohnung steht voll von kleinen Sämlingen. Der Küchentisch steht voll mit großen und kleinen Kisten. Es gibt so viel zu besprechen. Viel mehr, als ihr jetzt im Podcast hören könnt. Aber irgendwo muss man ja auch mal ein Ende finden. Wir wünschen euch ganz viel Freude mit Lucas Kakteenwelt. Wo ihr Luca in Social Media und mit seinem Shop und seinem Podcast findet, das schreben wir euch weiter unten rein. Auf unserem Instaaccount findet ihr übrigens noch ein kleines Gewinnspiel. Viele liebe Grüße auch von Carla Olli

Du willst deinen Ex und die Vergangenheit endlich loslassen, doch du weißt nicht wie?Verabschiede dich davon zwanghaft loslassen zu müssen, denn es gibt einen besseren Weg!Und welcher das ist, erzähle ich dir in dieser Podacstfolge.Zum kostenfreien Audio Training:

Ob das Stadt- oder Landleben für unsere Hunde besser geeignet ist – darauf gibt es keine pauschale Antwort. Es hängt von vielen Faktoren ab, auf die ich in der Podacstfolge eingehen werde. Die wichtigsten sind jedenfalls: es muss zu Hund und Mensch passen.

Warum Beritt „nicht“ die Lösung ist:  Natürlich gibt es viele tolle Trainer, die ganz wunderbare Arbeit mit Berittpferden leisten... Doch bedenke dabei: weder dir noch deinem Pferd bringt es etwas, wenn du selbst das, was dein Pferd in der Berittzeit gelernt hat, zu Hause nicht reproduzieren kannst. Unserer Teilnehmerin Petra stand vor der gleichen Frage - ihre Lösung: Sich selbst auf den Weg machen - anstatt das Pferd auf den Weg zu schicken. Und so kam sie zu uns. Heute hat sie gelernt wieder ins Fühlen zu kommen & so gemeinsam mit ihren zwei Pferden zur Leichtigkeit zu finden. In unserer heutigen Podacstfolge findet sie wunderbare Worte um ihre Learnings aus den Rideucation Ausbildungen zu beschreiben. Hör dich gleich mal rein!  Übrigens: Noch zum 20.06. kannst du dich für unseren 0€ Onlinekurs „Gesundes Longieren“ anmelden! 

Wir kennen es alle: ➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an. ➡️Sie will Leistung. ➡️Sie fordert immer mehr von dir. ➡️Sie hat Ansprüche, die du eigentlich gar nicht erfüllen kannst. Ständig heißt es innerlich: ❌,,Ich hab noch nicht.." oder ,,Ich muss noch kurz..." Und damit hetzen wir uns durch den eigenen Alltag und nennen das am Ende: LEBEN. Und wir wundern uns, warum wir immer so gestresst sind❓❓❓ ⛔️Immer so getrieben? ⛔️Nie wirklich entspannt? ⛔️Immer wieder Gedankenkreise? ZEIT FÜR MEHR SELBSTFÜRSORGE TROOOOTZ KRITIKERIN!

Diese Woche geht es im Podcast um schwierige Familiendynamiken. Ich glaube, dass dieses Thema für die meisten von uns sehr relevant ist, wie nämlich die herausfordernden Beziehungen zu unseren Familien in bessere verändert werden können. Die Herangehensweise aus dem Podcast lässt sich aber auch auf Beziehungen generell anwenden. Ich werde auf viele meiner Tools aus meiner Coachingpraxis verweisen, es ist ein wirklich schönes Thema, um die Coachinginhalte des Jahreskurses in Anwendung zu sehen. Viele Menschen sprechen mit mir darüber, (Klienten wie Freunde, selbst meine Geschwister und ich sprechen darüber), dass sie nach Hause kommen und es ihnen richtig schwer fällt, nicht wieder 10 Jahre alt zu sein und in alte Rollen zu verfallen. Hand hoch, wer fällt auch immer wieder in Rollen, aus denen wir eigentlich schon längst herausgewachsen sind oder sein müssten? Dabei wäre es doch jetzt Zeit für Beziehungen auf Augenhöhe, oder? Ich möchte dir mit Beispielen und praktischen Übungen einen Prozess vorstellen, wie du eine bessere Beziehung zu deiner Familie aufbauen kannst. Viel Spaß mit der Podacstfolge! --- Link für eine Zusammenarbeit: Eintragen in die Wartelisten für den Jahreskurs 2024 mit individuellen Coachingsitzungen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/einzelcoaching Spickzettel für mehr Selbstvertrauen mit Übungen, die dir weiterhelfen besser zu dir zu stehen und unterstützender über dich selbst zu denken und sprechen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/spickzettel-selbstvertrauen Erlernen der TRE Methode des neurogenen Zitterns, TRE 5 Wochen Stress-Detox: https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung   Weitere Informationen findest du auf: www.karlajohannaschaeffer.com  

Wann hast du dich und deinen Weg das letzte Mal selbst gewertschätzt? Wann hast du dich mal im Spiegel angeschaut und gesagt: Du machst das gut? Wann hast du das letzte Mal NICHT das Negative, das, was vermeintlich fehlt, gesehen? Hab ich dich ertappt? Es ist so wichtig, sich auch mal selbst gut zu finden oder den bisher gegangen Weg zu honorieren. Immerhin stehst du noch, du bist noch da und liest diese Zeilen und hörst vielleicht diese neue Podacstfolge. Wundervoll! Sich selber wertzuschätzen ist so machtvoll! Wenn du dich selbst wertschätzt, dann strahlst du das aus, dann reagieren Menschen anders auf dich und deine Geschichte. Wenn du um deinen Wert weißt, dann fühlst du dich nicht kleiner, weniger als Frau, wenn es mit dem (biologischen) Kinderwunsch nicht klappen sollte. In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, dich mehr zu sehen. Zu erkennen, wo du schon überall durchgekommen bist. Du erfährst - warum es so wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen, - weshalb wir uns viel zu wenig selber feiern, - warum unser Fokus so oft auf dem Mangel liegt, - und zehn Ideen, wie du dich selbst besser und leichter akzeptieren und im besten Fall selbstwertschätzen kannst. „Alles da, nur Ella nicht“ wird vier Jahre alt in diesem Monat. Herzlichen Glückwunsch, lieber Podcast! Ich freu mich so. Ich feier diesen Podcast und ich feier dich. Ein Hoch darauf, sich selbst gut zu finden – unabhängig, was im Außen ist.

Unsere Denkweise und Einstellung zum Leben sind ein unschätzbarer Einflussfaktor auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Doch welches Mindset brauche ich, um erfolgreich zu sein? Wie gehe ich mit Mindf*ck? Warum sollte ich nicht alles glauben, was ich denke? Und wie kann ich mein Mindset gezielt trainieren oder stärken, um meinen Zielen näher zu kommen? All die Hacks bekommst du in dieser Podacstfolge. Ich spreche mit der Autorin und Mindset-Expertin Sonja Piontek über ihre Weg und ihre Strategien. Neugierig? Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber.de/ Mehr zu Sonja Piontek findest Du hier: https://www.sonjapiontek.com/

Kleider machen Leute! Aus diesem Grund spreche ich in der heutigen Podacstfolge mit @joy.sanaya, die als Modedesignerin und Stilberaterin eine echte Expertin auf diesem Gebiet ist. Die richtige Kleidung kann das eigene Wohlbefinden um ein Vielfaches steigern. Die falsche Kleidung hingegen kann dafür sorgen, dass wir unsere “Problemzonen” für uns selbst und andere noch betonen. In dieser Folge erfährst du, mit welchen Proportionen du dich am besten kleidest. Wir sprechen darüber, wie man “Problemzonen” kaschiert, welche Farben, Muster und Schnitte dich schlanker wirken lassen und worauf du bei deiner Kleidung sonst noch achten solltest. Außerdem kannst du bei der lieben Joy eine Schrank-Analyse gewinnen. Um an der Verlosung teilzunehmen, folge einfach @joy.sanaya und mir bei Instagram. Like diesen Post und markiere in den Kommentaren zwei Personen für die diese Podcastfolge auch interessant sein könnte. Wenn du deine Chancen noch vergrößern möchtest, kannst du die Podcastfolge auch in deiner Story teilen und mich und @joy.sanaya verlinken. Der Gewinner wird per PM benachrichtigt. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei der Verlosung und außerdem ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse mit dieser spannenden Folge. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Link zu Joy: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/joy.sanaya/ Meine Links: ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Die Gäste dieser Podacstfolge sind mittlerweile seit über drei Jahrzehnten im Wohnmobil unterwegs - wahre Profis also. Nachdem das eher privater Natur war, haben sie Anfang 2020 ihre gewöhnlichen Jobs gekündigt und wollten eigentlich ein Jahr lang reisen. Sie wollten herausfinden, ob sie mit ihrem Wohnmobil-Blog zukünftig ihr berufliches Standbein aufbauen können. Oder sollte es doch etwas völlig Anderes werden? Doch dann kam alles anders. Reisen gab's erstmal nicht so richtig, und im ersten Lockdown entstand die Idee, es doch mal mit YouTube zu versuchen, zunächst nur als Erweiterung des Blogs gedacht. Inzwischen haben sie nicht nur ihren Blog erfolgreich aufgestellt, sondern auch YouTube als Business aufgebaut.

Die heutige Podacstfolge ist inspiriert durch eine Frage, die mir sehr häufig in meinen Coachings gestellt wird: “Julia, woran erkenne ich, ob ich mich selbst liebe”. In dieser Podcastfolge gehen wir gemeinsam dieser Frage auf den Grund. Wir sprechen darüber: - Wie mangelnde Selbstliebe entsteht. - Woran du erkennst, dass du dich selbst nicht genug wertschätzt. - Über die 3 häufigsten Bewältigungsstrategien/ wie mangelnde Selbstliebe kompensiert wird. - Was du tun kannst, um deine Selbstliebe zu stärken. - Woran du erkennst, dass du dich selbst (mehr) liebst. - Was Selbstliebe nicht ist. Ich glaube, wenn es um das Thema Selbstliebe geht, haben wir alle niemals ausgelernt. Der Weg zu mehr Selbstliebe führt immer über das Wahrnehmen, dass wir uns von uns selbst entfremdet haben, über das sich selbst Kennenlernen, hin zum sich selbst Annehmen und schließlich lieben. Ich hoffe dich mit dieser Folge dazu motivieren zu können, diese Reise zu dir selbst anzutreten. Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung bei iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331 Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Buch bei Amazon (Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst): https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr-denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2 Dankbarkeits-App Daily Shine:https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/ Podcastfolge 98: https://shinecoaching.de/98-warum-wir-nur-wir-sein-koennen-wenn-wir-andere-anders-sein-lassen/ Podcastfolge 67: https://shinecoaching.de/67-wie-du-herausfindest-wer-du-wirklich-bist/ Podcastfolge 31: https://shinecoaching.de/31-wie-du-leichter-vergeben-kannst/ Podcastfolge 30: https://shinecoaching.de/30-warum-vergebung-gluecklich-macht-und-beim-abnehmen-hilft/

Ich freue mich heute so sehr, wieder einen Interview Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Heute ist Nadine Pasel mein Gast. Nadine war 9 Jahre die Geliebte. Dadurch, dass dieses Thema aus moralischen Gründen gerne verschwiegen wird, bleibt dieses Thema unberührt. Zu groß ist die eigene Scham darüber, sich in diesem Feld bewegt zu haben. Nadine kam im Frühjahr auf mich zu und ist dann die Masterclass, mein online 1:1 Coaching, durchlaufen. Nachdem sie die Masterclass nach über 3 Monaten abgeschlossen hat, öffneten sich ihr ungeahnte Türen. Nadine spricht in diesem Interview darüber: * Warum sie überhaupt in dieses Beziehungs-Dreieck geraten konnte? * Ob es jemals eine Aussicht auf Happy End gab? * Wie der Absprung war! * Was ist während und nach der Masterclass passiert? Auf diese Fragen werden wir in diesem Interview näher eingehen. Teile deine Gedanken und Erkenntnisse sehr gerne unter diesem Video. Steckst du gerade selbst in solch einem Beziehungsdreieck und weißt nicht, was du tun sollst? Ich biete dir meine Unterstützung an. Buche dir gerne dein kostenloses Erstgespräch mit mir. Ich freue mich auf dich. Vielen Dank liebe Nadine, für deinen Mut, in dieser Podacstfolge über deine Erfahrungen zu sprechen. So mutig. Vielen Dank für diesen inspirierenden Austausch. Um sich mit Nadine zu verbinden, folge ihr sehr gerne auf Instagram @nadine_pasel Es ist an der Zeit, dass wir unsere Wahrheit aussprechen. Von Herz zu Herz, deine Martina

Hattest du schonmal das Gefühl eine Betrügerin oder Hochstaplerin zu sein? Vielleicht nicht direkt, aber hast du manchmal Angst, dass du eigentlich gar nicht so gut bist wie alle denken? Dass doch irgendwann auffliegt, dass du eigentlich gar nichts kannst? Oder fühlst du dich schlecht, Geld für deine Leistung zu nehmen, weil du ja in deinen Augen „eh nicht viel getan hast“? Diese Gefühle haben einen Namen. Nämlich das Imposter Syndrom. Oder auf Deutsch Hochstaplersyndrom. Was das Imposter Syndrom genau ist und welche Strategien es gibt um das Imposter Syndrom zu zähmen erfährst du in meiner neuen Podacstfolge. *** Hier geht's zum kostenlose Kurs: [Kostenloser E-Mail Kurs]( https://katharinasiebauer.de/in-5-schritten-raus-aus-der-perfektionismus-falle/) *** **Dir gefällt diese Podcastfolge? Dann erfahre gerne mehr über mich und meine Projekte hier:** [Website](https://katharinasiebauer.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/kathi_perfektunperfekt/) [Facebook](https://www.facebook.com/Katharina-Siebauer-Perfektionismus-loslassen-100852712089937) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/katharina-siebauer-599253b1/) Hab Spaß im Leben, Deine Kathi

Fragst du dich auch manchmal, warum es dir so schwer fällt, dein theoretisches Wissen über eine erfüllte Liebesbeziehung ganz konkret in deiner eigenen Beziehung zu leben? Mir ging es jahrelang so, dass ich zwar viel wusste und unglaublich gut im Reflektieren war, es aber nicht geschafft habe, dass mein Wissen vom Kopf in mein Herz und in meine Emotionen fließen konnte. Mittlerweile habe ich einen Schlüssel gefunden, wie wir diese Verbindung von Kopf und Herz herstellen können, so dass sich nicht nur auf Reflexionsebene, sondern auch ganz konkret etwas verändert in unserem Beziehungsleben und vor allem in unserer Gefühlswelt. Und davon möchte ich dir in dieser Podacstfolge erzählen, in der ich einen Auszug aus meinem Buch mit dir teilen möchte. Es geht darin um einen Anteil in uns, der kräftig in unserer Liebesbeziehung mitmischt, ohne dass wir es merken: Unser inneres Kind In dieser Podcastfolge erzähle ich dir davon, was es mit diesem Konzept des inneren Kindes auf sich hat und warum es so wichtig ist, dass du in Kontakt mit ihm gehst. Du erfährst, was dein inneres Kind braucht, wie du es liebevoll in dein Leben integrieren kannst und welche Auswirkungen das ganz konkret in deiner Liebesbeziehung als Erwachsene/r haben wird. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Podcastfolge! *** Seit letzter Woche ist übrigens endlich auch meine kostenlose 4teilige Videoreihe „Was die Trennung deiner Eltern mit deiner Liebesbeziehung im Heute, Hier und Jetzt zu tun hat“ online! Unter folgendem Link geht es direkt zu meiner kostenlosen Videoreihe: https://zusammen-sein.com/kostenlose-video-reihe-fuer-dich/

Letztes Jahr im Mai hat Melina in ihrer achten Podacstfolge von ihrem Weg in ein nicht-monogames Leben erzählt. Am Rande ist es auch immer mal wieder Thema in ihren Podcastfolgen, Kolumnentexten und Instagramposts. In dieser Folge erzählt sie, in wie fern sich ihre Gedanken zu dem Thema über die Jahre geändert haben und warum sie (serielle) Monogamie nicht zwangsläufig ausschließt für zukünftige Beziehungen. Links zu Artikeln, auf die Melina in der Podcastfolge verweist: Blogpost Narzissmus: https://melinaseiler.de/emotionaler-missbrauch-ist-keine-liebe-was-ich-durch-die-beziehung-mit-einem-narzissten-gelernt-habe/ Artikel Beziehungsanarchie: https://www.beziehungsweise-magazin.de/ratgeber/partnerschaft-beziehung/beziehungsanarchie-weil-liebe-keine-begrenzte-ressource-ist/ Ihr wollt weiterhin unabhängige feministische, sexfluencerische Inhalte hören und lesen? Dann unterstützt Melina bei Steady: steadyhq.com/de/melinaseiler

Heute habe ich ein schönes Interview für Dich, dass Dir zeigt, wie auch Du es schaffen kannst, von Deiner Zuckersucht in ein befreites Leben zu kommen. Vielleicht ist Dir Deine Zuckersucht auch gar nicht so bewusst. Bei mir war das lange so. Kat, mit der ich über ihre Zuckersucht spreche, wusste schon lange, wie süchtig sie nach Zucker ist und hat dann vor einigen Jahren einen Cut gemacht. Wie sie heute auch zuckerfrei süß genießt und vollkommen "zuckersuchtfrei" ist, teilt sie in der heutigen Podacstfolge mit uns. Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser Podcastepisode. -------------------------- Die Links der Show: Hier findest Du Kat im Netz: www.pflanzlich-vollwertig.com/ig Und hier auf Instagram: https://www.instagram.com/kat.reibel/ Hier findest Du das Nahrungsergänzungsmittel Athletic Greens, über das ich gesprochen habe: www.athleticgreens.com/vamily Mit diesem Link bekommst Du bei der Bestellung des Jahresabos den Jahresvorrat von Vitamin D3 geschenkt, 5 Travelpacks und ein tolles Starter-Set mit hochwertigem Keramikgefäß, Dosierlöffel und BPA-freier Trinkflasche gratis dazu. -------------------------- Der Code für unseren Zuckerfrei-Kurs lautet "ZUCKER" und hier ist der Link direkt zum Kurs: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/zuckerfrei Die Online-Kurse unserer Veganen Familien Masterclass: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/ ----------------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Da die hypnotische Trance ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand ist, den unser Gehirn im Laufe eines Tages mehrfach automatisch einnimmt, ist Spiritualität nicht notwendig, um eine Geburt in Hypnose zu erleben. Wenn du aber ein spiritueller Mensch bist, darfst du natürlich deinen Glauben nutzen, um dich vielleicht an deinem inneren Ort noch beschützter und getragener zu fühlen während deiner Geburt. Darüber spreche ich in dieser Podacstfolge. Wir machen eine kleine Weihnachtspause was den Support angehet, das heißt, dass wir nicht so fleißig bei Instagram und Facebook Fragen beantworten, sondern bis zum 4.1.21 nur per Mail zu erreichen sind. Also schreibe uns gern, wenn du eine Frage hast eine Nachricht an info@die-friedliche-geburt.de. Ich wünsche dir von Herzen eine besinnliche Zeit zwischen den Jahren und ein glückliches und gesundes Jahr 2021! Deine Kristin

Hallöchen, unsere zweite Podacstfolge ist nun zu hören! Wir Reden wieder über unser Lieblingsthema Fußball. Viel Spaß wünschen Felix&Moritz :)

88 - Hand auf Herz: Hast du deine Finanzen und Geldanlage im Griff? In der heutigen Podacstfolge habe ich mal wieder ein Interview für dich. Ich war mit Anja und Anika von Finanztip im Gespräch. Die beiden sind seit Jahresanfang auf ihrer eigenen Geldreise. Wir haben uns ausführlich über die ersten Schritte beim Geld anlegen unterhalten. Gerade als Neuanfänger, ist das gar nicht so einfach, weil es sooooviele Informationen gibt.  Was muss ich beachten? Wem kann ich vertrauen? Wie finde ich meine Geldanlage? Welche ersten Schritte kann ich gehen? Wenn du dir auch diese Fragen stellst, dann ist die Folge heute genau das richtige für dich! Ich spreche mit Anja und Anika über die Musst-Have zum Geld anlegen, welche 3 Fehler sollte auf jeden Fall vermeiden solltest und wir du einen Depotanbieter findest. Viel Inspiration beim Lauschen. Was konntest du dir mitnehmen? Teile deine Gedanken in Instagram @goldfrau_finanzen. Wenn dich mein Podcast inspiriert und dir weiterhilft, dann teile die Folge gerne mit anderen Menschen. Sonne fürs Herz, Deine Babett    Hier kannst du dich über mein Goldfrauen-Programm informieren: https://goldfrau.de/goldfrauen Hier findest du den aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/finanztip-aufgeldreise Kostenlose Tools für deine Finanzen findest du hier: https://goldfrau.de/fuerdich/ Instagram: https://www.instagram.com/goldfrau_finanzen/   Hier findest du Infos über Anja und Anika: Instagram: https://www.instagram.com/aufgeldreise/ Podcast: https://www.finanztip.de/podcast/auf-geldreise/

Bitte beachtet unsere TRIGGERWARNUNG zu Beginn dieser Folge. Wir sind sehr stolz, euch heute ein besonderes Interview zu präsentieren: Denn diesmal haben wir Oma interviewt. Oma wurde 1932 in Oberhausen - Sterkrade geboren. Als Kind erlebte sie den 2. Weltkrieg aus einer ganz eigenen Perspektive - und erzählt uns von ihren Erlebnissen aus dem Luftschutzkeller, aus der Schule, von der Kinderlandverschickung und einer Kindheit im Ruhrgebiet. Auch über die Nachkriegszeit haben wir gesprochen - und würden heute noch beisammen sitzen, wenn nicht jede Podacstfolge einmal zu Ende gehen müsste. Erlebt mit uns eine Zeitreise durch einige bewegte Jahrzehnte deutscher Geschichte, gleichzeitig ein paar sehr persönliche Erinnerungen aus Omas Schatzkästchen. Folge direkt herunterladen

Diese Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen, weil ich in letzter Zeit häufiger mitbekomme, dass vielen werdenden Papas nicht ganz klar ist, wie sie ihre Partnerinnen am besten „beschützen“ können unter Geburt. Ich glaube, dass es genau hier schnell zu Missverständnissen kommen kann, denn ich meine mit dem Wort „beschützen“ nicht, dass du als werdender Papa davon ausgehen solltest, dass hier überhaupt ein Schutz notwendig ist. Vielmehr ist die Atmosphäre wichtig unter Geburt, dass du auch den Hebammen und Ärzt*innen ein gutes Gefühl gibst und dich eher wie ein Gast verhältst. Wie das genau gehen kann erkläre ich in dieser Podacstfolge, und ich hoffe, dass sie dir als Geburtsbegleiter hilft, hier einen guten Weg für dich zu finden! Ich spreche hier auch die Podcastfolge 66 an, in der ich die VRANN-Fragemethode erkläre, und es lohnt sich sicherlich, zu diesem Thema auch noch einmal die Podacstfolge 126 „Was Geburt mit einem Marathon zu tun hat“ zu hören. Ich hoffe, ihr konntet als Paar viel aus dieser Folge für euch mitnehmen und wünsche euch von Herzen alles Liebe, Eure Kristin

Vieles, was Managed Service Provider in Deutschland anbieten, könnte schon Commodity sein. Gibt es dennoch weitergehende Managed Services, mit denen man sich abgrenzen kann? Und was hat die Weiterentwicklung unserer Lösungen und Serviceangebote mit dem Surfen auf Maui zu tun? Dies und einiges mehr erfahrt ihr in der heutigen Podacstfolge. Vielen Dank an Max Pfister, den Geschäftsführer der niteflite networxx GmbH, der heute mit mir über seine Sichten auf das Produktportfolio eines Managed Service Providers spricht. Und über den Unterschied zwischen dem hiesigen Markt und dem Stand, den er in den USA wahrgenommen hat.

Viele junge Familien verbringen in diesen Tagen viel Zeit miteinander. Und das ist gar nicht so einfach, denn gerade mit kleinen Kindern gibt es für die Eltern oftmals so gut wie keine Auszeiten, und das kann zu großem Stress führen. Gerade auch dann, wenn neben den Kindern auch Homeoffice zu bewältigen ist. Ich habe hier ein paar Tipps für dich zusammengestellt, wie du das Familienleben leichter gestalten und vor allem auch gut für dich selbst sorgen kannst. Wichtig ist beispielsweise, dass die Kinder Routinen erleben und der Tag in Rhythmen verläuft. Konzentriertes, angeleitetes Spiel/Homeschooling – freises Spiel/Bewegung – Ruhe/Entspannung wäre zum Beispiel ein guter Rhythmu. Ich erwähne in dieser Folge auch die Podcastfolge 71 – „Wie Schreiben dich bei der Geburtsvorbereitung unterstützen kann“ und die Podacstfolge 25 – „Umgang mit Angst – eine Übung“. In der Folge 114 – „Auswege aus emotionalen Tiefs“ gehe ich näher auf „NIPSILD“ ein, was abgekürzt „Nicht in Problemen, sondern in Lösungen denken“ bedeutet. Im Netz gibt es gerade so viele wunderbare Möglichkeiten, deine Kinder mit Bastelideen zu versorgen und vieles mehr. Hier habe ich dir ein paar Seiten zusammengestellt, weiß aber auch, dass ich viele wunderbare Seiten vergessen habe. Bitte gehe auch selbst einmal gezielt auf Entdeckungstour. https://www.littleyears.de/ https://www.google.com/amp/s/www.coolibri.de/magazin/aktivitaeten-zuhause-mit-kindern/ https://www.google.com/amp/s/www.mdr.de/thueringen/corona-pandemie-quarantaene-kinder-familie-100~amp.html https://www-de.scoyo.com/unternehmen/corona-frei https://www.planet-schule.de/ http://www.tagesschau.de/inland/corona-kinderprogramm-101.html https://www.youtube.com/watch?v=EzPD_hcV1Dc Zurzeit mache ich jeden Morgen um 10 Uhr eine Live Meditation auf meinem Instagram Account und freue mich sehr, wenn auch du dabei bist! Die Meditation wird immer für 24 Stunden gespeichert, so dass du sie machen kannst, wenn es für dich passt. In diesem Sinne wünsche ich dir von Herzen alles Liebe und dass du gut durch diese Zeit kommst! Deine Kristin

Hier kommt nun der zweite Teil der Fragen, die mich über Instagram erreicht haben. Wenn du mir geschrieben hattest und dich hier nicht wiederfindest, dann schreib mir gern auf Instagram eine Nachricht oder eine Mail, dann beantworte ich deine Fragen gern noch. 1.) Wie reagiere ich, wenn Kinder in der Öffentlichkeit kaltherzig behandelt werden? 2.) Was kann ich machen, wenn der Vater sich dem Kind gegenüber fahrlässig verhält? 3.) Kannst du mal eine Podacstfolge zum Thema Beikost machen? 4.) Wie kann ich schnell in die Hypnose reinkommen? 5.) Was ist, wenn meine Plazenta zu tief sitzt? 6.) Kannst du mal was zum Thema Aromatherapie machen? 7.) Wunsch: Podcastfolge zum Thema internationale, zweisprachige Beziehungen. 8.) Was ist, wenn ich deinen Kurs mache und dann alles übersetzen muss? 9.) Wenn ich z.B. einen Film schaue gehe ich dabei automatisch in einen tranceartigen Zustand. Reicht das zur Vorbereitung auf die Geburt aus? 10.) Was sind deine Wünsche für 2020? 11.) Ist es ein Problem, wenn der Geburtsort noch nicht ganz feststeht? 12.) Was ist, wenn ich trotz Hypnose eine traumatische Geburt erlebt habe? 13.) Was kann ich gegen die Angst tun, keine gute Mutter zu sein? 14.) Was ist, wenn mein Partner und ich uns unterschiedliche Geburtsorte wünschen? 15.) Wann sind deine Kinder aus dem Familienbett ausgezogen? 16.) Was ist, wenn mein Partner kein Blut sehen kann und ich mir Sorgen mache? 17.) Wunsch: Podcastfolge Stoffwindeln 18.) Wie war es für dich, als dein Partner nach der Geburt wieder arbeiten ging? Ich hoffe, dir macht diese Podacstfolge Spaß! Ich fand es toll, die Fragen zu beantworten und hab mich auch bemüht, spontan zu sein. Schreib mir doch gern, ob du öfter mal so eine Folge von mir hören möchtest. Ich freue mich, von dir zu lesen! Alles Liebe und ein wundervolles Jahr 2020 wünscht dir Deine Kristin

In der letzten Folge hast du erfahren, dass langanhaltender chronischer Stress das Hormonsystem ziemlich durcheinander bringen kann. Das bedeutet auch, dass es uns nur noch schwer bis gar nicht gelingt, vom Fight and Flight Modus (der Stressreaktion) wieder in den Entspannungsmodus zu wechseln. Unser sympathisches Nervensystem dominiert somit über das parasympatische Nervensystem. Da jedoch Sympathikus und Parasympathikus Teil des autonomen Nervensystems sind, können wir sie nicht bewusst steuern oder direkt Einfluss darauf nehmen. Dennoch gibt es eine Möglichkeit bzw. eine einfache Methode, den Körper direkt raus zu holen aus dem Stressmodus. Und diese Methode stelle ich dir in dieser spannenden Podacstfolge vor. https://rabea-kiess.de

In der heutigen Podacstfolge geht es um zwei der Lebensmittel der Zukunft- um Sprossen und Microgreens. Welche Vorteile und Vorzüge es hat, Sprossen und Microgreens in seine Familienernährung einzubauen, zeige ich Dir in dieser Folge auf. Außerdem stelle ich Dir am Ende de Folge auch einige coole Küchenhelferlein vor! -------------- Der Link zur Calcium-Folge: https://www.vamily.de/podcastfolge-047-wie-du-deine-kinder-vegan-und-calciumreich-ernaehrst/ Auf der Homepage unter der Folge 47 findest Du den Tagesplan zu Calcium. Der Link zu der Podcastfolge mit den kritischen Nährstoffen: https://www.vamily.de/podcastfolge-001-kritische-naehrstoffe-gesunde-vollwertige-pflanzliche-ernaehrung/ Der Link zu Freshlife von Keimling: https://www.keimling.de/freshlife-keimautomat.html Der Link zu Heimgart: https://www.heimgart.com/produkt/microgreens-starter-kit/ Der Link zu Cellgarden: https://www.cellgarden.com/ Der Link zum Veganverlag, wo Du unser Buch ""Vegan für unsere Spösslinge"" schon vorbestellen kannst: https://veganverlag.de/ -------------- Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

19 - In der heutigen Podacstfolge führe ich wieder ein spannendes Interview zum Moneymindset. Ich war im Gespräch mit dem Dresdner Unternehmer Sven Lorenz. Mit seiner eigenen Beratungsfirma für Vermögensverwaltung ist er eine der TOP-Adressen für die Menschen, die man in Deutschland zu den wirklich Vermögenden zählt. Du erfährst warum sein erster finanzieller Erfolg ein Kassettenrekorder war, weshalb die Zeiten um mit deinem Unternehmen erfolgreich zu sein, noch nie besser waren und welcher einfacher Trick dich vor spontanen Ausgaben schützt. Ich wünsche dir von sehr viel Inspiration beim Zuhören.   Das exklusive Geschenk von Sven und alle weiteren Informationen findest du hier: Wenn Du wissen, willst, welche 5 Killer Du im Kopf hast, die Dich jeden Tag an Deinem finanziellen Erfolg hindern wollen, dann kannst Du Dir hier Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen: https://sven-lorenz.com/buch Podcast: „Richtig Reich – Der Business & Finance Podcast mit Sven Lorenz“ https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316?mt=2 Exklusive Mastermind: https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/ Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_official/ Shop & mehr: https://sven-lorenz.com/buecher/ Events https://unternehmeroffensive-deutschland.de Gratis Strategiegespräch Termin-Buchung: https://calendly.com/sven-lorenz/30-min-gratis-strategiegespraech   Melde dich für mein kostenloses Kennlerngespäch an: https://goldfrau.de/hallo/ Lade die hier meine kostenlosen 7 Fragen zum Moneymindset herunter: https://goldfrau.de/geldglauben/ Melde dich für mein nächstes kostenloses Finanzwebinar an: https://goldfrau.de/finanzwebinar/ Hier findest du den aktuellen Blogartikel zur Folge:  https://goldfrau.de/sven-lorenz/

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Lachgas als Schmerzmittel unter der Geburt. Es wird nicht in allen Krankenhäusern eingesetzt und ist lange in Vergessenheit geraten. Es erfährt aber gerade eine Renaissance, und es wird gebärenden Frauen in vielen Kliniken angeboten. Lachgas wurde schon vor über hundert Jahren als Anesthätikum verwendet, aber es war nicht so gut dosierbar und hat deswegen zum Teil zu unerwünschten Nebenwirkungen geführt. Im heutige Klinikalltag kommt Lachgas in bereits fertig gemischten Flaschen von 50% Stickoxid und 50% Sauerstoff zum Einsatz, sodass es nicht zu einer Überdosierung kommen kann und die Frauen immer optimal mit Sauerstoff versorgt sind. Die Liste der Nebenwirkungen ist ziemlich kurz, es kann zu euphorischen Zuständen kommen (was ja nicht das Schlechteste ist...), zu gedämpften Bewusstseinszuständen und gelegentlich auch zu Übelkeit und Schwindel. Die Wirkung von Lachgas hält nicht lange an, so dass im Fall einer unerwünschten Nebenwirkung auch diese schnell wieder verschwindet. Dennoch kann Lachgas auch eine Stolperfalle bei der Geburt sein, gerade dann, wenn man sein Baby in Hypnose bekommt. Warum das so sein kann, worauf du achten kannst und wie du es auch mit Hypnose gut nutzen kannst erkläre ich dir in dieser Podacstfolge. Ich hoffe, du kannst wieder ganz viel für dich mitnehmen und freue mich sehr, wenn du mir auf Instagram folgst und schreibst  In dieser Folge kündige ich auch ein Gewinnspiel an, Du kannst nämlich meinen Onlinekurs gewinnen. Schicke mir dafür einen Screenshot von einer Bewertung, die du über meine Arbeit geschrieben hast (z.B. auf iTunes, Facebook, Google oder im App-Store), und schicke sie an gewinnspiel@geburt-in-hypnose.de. Ich freue mich schon sehr darauf!! Falls du schon beim Gewinnspiel letztes Jahr mitgemacht hast, kannst du leider nicht noch mal dabei sein. Mein Gedanke dazu ist, dass jede Schwangere ein Mal in ihrer Schwangerschaft diese Chance bekommen soll, daher gibt es das Gewinnspiel nun etwa alle sechs Monate. Die genauen Teilnahmebedingungen findest du hier: https://geburt-in-hypnose.de/gewinnspiel-teilnahmebedingungen/ Alles Liebe, Deine Kristin

Zwischen Sozialschmarotzern und Autisten - was du aus der Impfdiskussion lernen kannst! Folge # 79 - Ein integraler Ansatz zumThema Impfen (Werbung / Anzeige / Persönlicher Kommentar) Wieso prallen beim Thema Impfen ganze Ideologien aufeinander, reissen Gesellschaftsschichten auseinander und warum wird die offene Diskussion darüber gescheut wie der Teufel das Weihwasser? Warum müssen sich Menschen als Sozialschmarotzer beschimpfen lassen, wo doch die gepriesene Herrdeimmunität nachweislich nicht so effektiv wirkt wie immer propagieret? Umgekehrt wie kann es sein dass ansonsten aufgeklärt wirkenden Menschen plötzlich wieder zu Verschwörungstheoretikern werden und von Manipulation durch Pharma-Industrie etc schwadronieren? Ich möchte dich heuet einladen dein Gedankenkartenhaus über das Thema Impfen mal gründlich durchzulüften und durchzuschütteln und anhand der Bewusstseinstufen nach den Spital Dynamics einmal deine vorgefertigte Meinung zu überprüfen. Aber Vorsicht, heute kommt harter Tobak! du wirst mit mehr Fragen als Antworten aus dieser Podacstfolge gehen! Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.   Buchempfehlungen zum Thema:   Informative Links zum Thema: https://www.individuelle-impfentscheidung.de Alternative Impfstrategien https://www.impfen-info.de STIKO Paul Ehrlich Institut Impfangweisungen der Pharma Industrie? Ärzteblatt kritisiert STIKO Die Zeit als STIKO Propaganda ------ Teile gerne diese kostbaren Geheimnisse der Osteopathie mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass Osteopathie noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt wie sie es verdient. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Sp, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth [audio mp3="https://www.stefanrieth.com/wp-content/uploads/2019/03/Impfen.mp3"][/audio]   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. #mutterglück#mamaliebe#schwangerwerden #babyzeit#hibbeln#wennausliebelebenwird#lebensqualität#babywunsch#persönlichkeitsentwicklung #übergewicht#osteopathy#kinderosteopathie #fruchtbarkeit#physiotherapeutin#kinesiologie #erziehungstipps #schreibaby#accompagnement#osteo #immunsystem#rückenschmerzen#mobilität #wohlbefinden#naturheilkunde#physio #physiotherapists#osteopathie#heilpraktiker #sportsphysio#osteopathe

Unglaublich, dieses Wetter gerade! Seit Wochen um die 30 Grad. Klar, dass wir Lust auf EIS bekommen. In dieser Podacstfolge bekommst du alle wichtigen Fakten zu Milcheis, Sorbet, Frozen Yoghurt und dem neuen Trend Proteineis. Gibt es denn gesundes Eis? Und falls es doch mal in die "normale" Eisdiele geht, welches Eis ist die beste/gesündeste Wahl? Am Schluss verrate ich dir den ultimativen no time to eat Eis-Hack für eine gesunde Nascherei im Sommer.

Auf uns wirken bestimmt Reize: Das können eigene Gedanken und Gefühl sein, aber auch unsere Mitmenschen bzw. unser Smartphone. Diese Reize setzen uns unter Druck und lösen Stress aus.   In dieser Podacstfolge geht es darum, was überhaupt deinen Stress auslöst. Oftmals stresst uns nicht die Gegenwart, sondern eine Hypothese über die Zukunft. Diese Unterscheidung ist enorm wichtig für den gesunden Umgang mit Stress.   Shownotes: Infos zu meinem Online-Programm:  >>>"Gesunde Stressbewältigung"