Podcasts about problemzonen

Mannsein ist kompliziert geworden. Die Rede von toxischer Männlichkeit ist allgegenwärtig. Wie geht es den Männern und Buben in unserer Gesellschaft? Und wie finden Menschen jeden Geschlechts zu einem gewaltfreien und respektvollen Umgang miteinander? Männer würden unter der Emanzipation der Frauen leiden – so die Überzeugung des «Maskulinismus», einer Bewegung, die ein überhöhtes Ideal von Männlichkeit feiert: Stärke, Wohlstand und sexuelle Anziehungskraft gelten dort als Massstab. Angesprochen fühlen sich aber auch Männer, die sich durch Frauen zurückgewiesen oder gesellschaftlich benachteiligt fühlen. Nicht zuletzt zeigt die Netflix-Serie «Adolescence», wie Social Media zur Verbreitung frauenfeindlicher Ansichten beiträgt. Zu den bekanntesten Gruppen innerhalb der sogenannten «Mannosphäre» gehören Men's Rights Activists (MRAs), Involuntary Celibates (Incels) oder Pick-up Artists (PUAs). Nationalrat Christophe Clivaz (Grüne, VS) hat deshalb kürzlich eine Motion eingereicht, die die Datenerhebung zur Verbreitung maskulinistischer Inhalte fordert. Woher kommt dieser Frauenhass – und wo genau liegen die Problemzonen des heutigen Mannes? Wie schwierig ist es heute, Mann zu sein? Welche Männlichkeitsvorstellungen prägen die aktuelle Politik? Und was bedeutet das für den Rest der Gesellschaft? Darüber diskutiert Olivia Röllin mit dem Männerpsychologen und Autor («Jungs, wir schaffen das») Markus Theunert und dem Journalisten und Sachbuchautor («Der gekränkte Mann») Tobias Haberl.

Mannsein ist kompliziert geworden. Die Rede von toxischer Männlichkeit ist allgegenwärtig. Wie geht es den Männern und Buben in unserer Gesellschaft? Und wie finden Menschen jeden Geschlechts zu einem gewaltfreien und respektvollen Umgang miteinander? Männer würden unter der Emanzipation der Frauen leiden – so die Überzeugung des «Maskulinismus», einer Bewegung, die ein überhöhtes Ideal von Männlichkeit feiert: Stärke, Wohlstand und sexuelle Anziehungskraft gelten dort als Massstab. Angesprochen fühlen sich aber auch Männer, die sich durch Frauen zurückgewiesen oder gesellschaftlich benachteiligt fühlen. Nicht zuletzt zeigt die Netflix-Serie «Adolescence», wie Social Media zur Verbreitung frauenfeindlicher Ansichten beiträgt. Zu den bekanntesten Gruppen innerhalb der sogenannten «Mannosphäre» gehören Men's Rights Activists (MRAs), Involuntary Celibates (Incels) oder Pick-up Artists (PUAs). Nationalrat Christophe Clivaz (Grüne, VS) hat deshalb kürzlich eine Motion eingereicht, die die Datenerhebung zur Verbreitung maskulinistischer Inhalte fordert. Woher kommt dieser Frauenhass – und wo genau liegen die Problemzonen des heutigen Mannes? Wie schwierig ist es heute, Mann zu sein? Welche Männlichkeitsvorstellungen prägen die aktuelle Politik? Und was bedeutet das für den Rest der Gesellschaft? Darüber diskutiert Olivia Röllin mit dem Männerpsychologen und Autor («Jungs, wir schaffen das») Markus Theunert und dem Journalisten und Sachbuchautor («Der gekränkte Mann») Tobias Haberl.

Eine neue Folge NachspielDEICH-Podcast ist da! In der 77. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die ernüchternde 2:4-Heimniederlage gegen Borussia Mönchengladbach, neue Abwehr-Patzer und eine kollektive Ratlosigkeit rund um den Osterdeich. Zweimal die Anfangsphase völlig verpennt, zu billige Gegentore kassiert und offensiv keine Antwort mehr auf die Abwehr-Patzer und die Plea-Show gefunden: Der SV Werder Bremen ist nach dem überzeugenden 2:0-Sieg in Leverkusen bei der 2:4-Peite gegen Gladbach zurück in alte Muster verfallen und hat phasenweise ein schwaches Bild abgeliefert. In der neuen Folge NachspielDEICH gehen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt auf Ursachenforschung, sprechen über die Problemzonen, den Transfer-Umbruch in der Abwehr und die möglichen Folgen. Auch Thema: Was bei Werder besser werden muss, die Leistungen von Torhüter Michael Zetterer und die Bremer Heimschwäche. Werder in Noten: https://tinyurl.com/ur9eje4v NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

So gerne wäre der FCA cool – aber muss dazu auch guter Fußball gehören? Irina Fuchs über Problemzonen im Kader, einen Überflieger und worauf Augsburg-Fans jetzt hoffen.

Für das Team im Gleichstellungsbüro der Stadt Göttingen erschließen sich ständig weitere Arbeitsbereiche und gesellschaftliche Problemzonen in Gleichstellungsfragen. Dazu gehört zu Beispiel die Diskriminierungsarbeit für Stadt und Landkreis Göttingen, die jetzt im Gleichstellungsbüro koordiniert wird. Über Ansprechpartnerinnen und Beratungsmöglichkeiten informiert der neue Flyer des Gleichstellungsbüros, in dem auch die geschlechtsspezifische Kinder- und Jugendarbeit künftig ...

Heute habe ich eine großartige Frau im Interview. Sie ist eine absolute Expertin mit über 40 Jahren Erfahrung aus der Kosmetik-, Beauty- und Modebranche und eine absolute Persönlichkeit - Sigrid Niermann ist bei mir zu Gast.Sie sprüht vor Freude vor Liebe, vor ein bisschen Verrücktheit und ich habe sie heute gefragt: Wie kannst du den ersten Eindruck nutzen? Wie kannst du das, wie aussiehst und auftrittst nutzen, um deine Stärken noch mehr strahlen zu lassen, sodass du im Bewerbungsgespräch schon beim ersten Eindruck direkt überzeugen kannst?Denn unsere Kleidung ist nicht ganz zu unterschätzen, damit du wirklich strahlst. Dazu musst du weder eine Modeikone noch absolut extravagant sein. Nein, Sigrids Fachgebiet ist Mut zum Typ. Mut zu haben, dich in deiner Einzigartigkeit zu zeigen. Sie sagt, Problemzonen gibt es keine, sondern es geht immer darum, von innen und außen zu strahlen denn jeder Mensch hat das Potenzial zu strahlen.Wir werden auch das Thema ‚Female Empowerment‘ besprechen.Warum? Hör dazu unbedingt diese FolgeMehr zu Sigrid: WebsiteInstagramSei dabei bei Pumps & Power - ein Tag voller Power und Inspiration für dein berufliches und persönliches Wachstum - zum Weltfrauentag am 08.03.2025 --> Alle Infos & Tickets: https://pumpsundpower.de/Mehr zu mir: kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Membership 'My joyful way' - Von gestresst zu mehr Leichtigkeit - egal wie viel gerade zu tun ist. Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Der korrekte Reitsitz beginnt im Kopf und endet bei der Fußsohle. Die Schwierigkeit ist, dass die Blockade im Körper oft woanders sitzt als man vermutet, nennt Trainerin Sibylle Wiemer ein typisches Beispiel: „Wenn mein Kopf verkrampft kann es das Becken sein, die nicht locker ist“. Apropos Kopf: „Zu viel Bewegung im Kopf heißt in der Regel, dass woanders in der Wirbelsäule etwas fest ist. Bei zu wenig Bewegung wird wiederum unser Hirn gestaucht. Eigentlich ist der einzige Sinn und Zweck unseres Körpers dafür zu sorgen, dass unser Gehirn Ruhe hat. Also mit anderen Worten: unser Gehirn möchte eigentlich von den Pferdebewegungen relativ wenig mitbekommen. Ich darf also weder den Kopf schlackern lassen, noch mit Gewalt versuchen, den Kopf still zu halten.“ Der Satz „schau wo Du hin reitest“ werde falsch verstanden worden. Dem begegnet man richtig, wenn man beim gebogenen Pferd durch die Ohren schaut bzw. sich Scheinwerfer nicht nur in den Augen, sondern auch zwei in den Schultern und einen im Bauch vorstellt, die alle in die gleiche Richtung strahlen und man so in den Wendungen wie ein Playmobil-Mandl den Oberkörper insgesamt und nicht nur den Kopf dreht. Anders gesagt: wir wollen unser Brustbein im Grunde mit dem Brustbein des Pferdes bewegen, das direkt unter dem Widerrist liegt. Unser Kopf macht diese Bewegung gleichermaßen mit. Wenn ich mir eine Uhr vorstelle und es 12 Uhr ist, wenn ich gerade aus reite, drehe ich mich nach 11 Uhr, wenn ich links abwende und nach 13 Uhr wenn ich rechts abwende. So kommt meine jeweils äußere Hand automatisch an den Hals des Pferdes, das Gewicht im Sattel verlagere ich auch automatisch entsprechend und die Wendung klappt. Um den Kopf zu lockern, auch während der Bildschirmarbeit, kann man mit Mittel- und Ringfinger auf die Schädelkante legen und mit dem Daumen von der Mitte des Schädelrands bis vor zu den Ohren vor die Kante durchmassieren. Dazu eignen sich auch bestens kleine Tellington-Kreise. Zur Linda Tellington-Methode findet ihr übrigens auf dem AUF TRAB-Kanal auch noch einige Folgen. Ich werdet staunen, wie die merkt Drehbewegung des Kopfes oder auch die Rauf- und Runter- Bewegung Eures Kopfes viel freier wird. In der aktuelle Podcast-Folge arbeitet sich Sibylle Wiemer mit mir durch sämtliche Körperteile und lässt auch die „Problemzonen“ der Reiterinnen – großer Busen, viel Oberschenkel usw. – nicht aus, ohne uns dabei wertvolle Tipps mit auf die Reitreise zu geben und zu erklären, wo in Wahrheit das Problem sitzt. Viel Hörvergnügen wünschen Podcast-Host Julia Kistner und ihree Welshies. Wir würden uns glücklich schätzen, wenn ihr AUF TRAB liked, kommentiert, abonniert und/oder weiter empfiehlt, vor allem hört. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Sitzkorrektur #Durchlässigkeit #Beweglichkeit #reiten #Podcast Fotos: Sibylle Wiemer ⁠⁠⁠⁠

"Habta det jewusst, Majestät? Querstreifen machen dick…!" - "Ich weiß, Müller! Deswegen esse ich nach 17 Uhr keine Pullover mehr!"

Der Spaß ist zurück! Wir blicken auf die letzten Länderspiele und dieses Jahr unter Nagelsmann. Tobias Escher und Karoline Kipper über Glück in den richtigen Momenten, Problemzonen im Kader und das, was noch kommen muss im nächsten Jahr.

Wieso empfinden fast alle Frauen ihren Körper als unzulänglich? Wieso entdecken sie immer neue «Problemzonen», die geformt, gestrafft und schlimmstenfalls wegoperiert werden müssen? Die Schauspielerin Saralisa Volm hat sich intensiv mit diesen Fragen auseinandergesetzt. Themen in diesem Podcast: * Bodyshaming: Wieso es dazu führt, dass Menschen vereinsamen und sich aus der Gesellschaft zurückziehen. * Schönheitsideale und Kapitalismus: Wie die Schönheitsindustrie gezielt bestimmte Körperregionen beschämt. * Schönheitsideale und das Patriarchat: Wie Vorstellungen von «Normschönheit» genutzt werden, um Kontrolle auszuüben. * Body Positivity und Body Neutrality: Wie die Bewegungen entstanden sind und was sie bringen. Im Podcast zu hören sind: * Saralisa Volm: Schauspielerin, Filmemacherin, Kuratorin und Autorin des Buches «Das ewige Ungenügend. Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers.» * Elisabeth Lechner: Kulturwissenschaftlerin, Promotion zu «ekligen» weiblichen Körpern und Body Positivity an der Universität Wien, Autorin des Buches «Riot, dont diet! Aufstand der widerspenstigen Körper.» Erstsendung: 8.12.2023 Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

3:1 gewonnen und trotzdem ist die Stimmung bei Hertha BSC eher mies. Wir analysieren den ernüchternden Auftritt gegen Eintracht Braunschweig, benennen die sportlichen Problemzonen unter Trainer Cristian Fiél und berichten von der Vorstellungsrunde der Präsidiumskandidat*innen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke! Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/ HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS: https://linktr.ee/herthabase Moderation: Marc Schwitzky Gäste: Anna & Marco Produktion & Schnitt: Lukas Kloss Video & Schnitt: Marco M. Lude Grafik: Tamina Ade 00:00:00 Intro & Hausmitteilungen 00:07:29 Hertha News 01:00:44 Spielanalyse 02:01:12 Ausblick auf den KSC

3:1 gewonnen und trotzdem ist die Stimmung bei Hertha BSC eher mies. Wir analysieren den ernüchternden Auftritt gegen Eintracht Braunschweig, benennen die sportlichen Problemzonen unter Trainer Cristian Fiél und berichten von der Vorstellungsrunde der Präsidiumskandidat*innen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke! Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/ HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS: https://linktr.ee/herthabase Moderation: Marc Schwitzky Gäste: Anna & Marco Produktion & Schnitt: Lukas Kloss Video & Schnitt: Marco M. Lude Grafik: Tamina Ade 00:00:00 Intro & Hausmitteilungen 00:07:29 ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Beatrix Schulte Wien, Physiotherapeutin und Gründerin und Leiterin des Deutschen Instituts für Pferdeostheopathie DIPO animiert jede Pferdehalterin und Mitreiterin mit einfachen Handgriffen die Muskeln und Faszien ihres Pferdes zu lösen und zu entspannen. Kann man da nicht viel kaputt machen? Bevor man Hand anlegt sollte sich natürlich mit der Anatomie des Pferdes beschäftigen. Auch sollte man die Verspannungen mit Tierarzt und anschließend der Ostheopathin oder Physiotherapeuten abklären und sich von ihnen anleiten lassen und sich für Bewegungsabweichungen sensibilisieren lassen. Wichtig sei die achtsame Kontaktaufnahme mit dem Pferd, es sanft zu berühren. Was aber, wenn sich ein Pferd an seinen Problemzonen nicht berühren lässt? „Ja dann fängt man sinnigerweise mit leichtem Druck an den Körperstellen an, an denen sich das Pferd sehr wohl behandeln lassen mag. Dann nähere ich mich langsam den Stellen, von denen ich weiß, da wird das Pferd immer sensibler“, erklärt Beatrix Schulte Wien, „dabei werde ich auf jeden Fall mit meinem Druck und mit meinen Händen immer feinfühliger und vermittele dem Pferd geradezu mental, dass ich ihm ja etwas Gutes tun will und dass ich ihm nicht das Fell über die Ohren ziehen will. Das hat nichts mit Esoterik zu tun. Über elektromagnetische Wellen ist nachgewiesen worden, dass die Gedanken eines Therapeuten das Pferd beeinflussen können und das Pferd sie wahrnimmt.“ Wenn man etwa in die Nähe des empfindlichen Genick kommt, sollte man nicht gleich mit Streichungen und Knetungen starten, sondern erst einmal vorsichtig mit den Fingerkuppen über das Fell reiben, bis zur Unterhaut vordringen und dann erst fragen, ob man vorsichtig und langsam weiter in die Tiefe der Muskulatur eindringen darf. „Das zeigt einem ein Pferd sehr deutlich, ob es ihm gut tut und ob es sich entspannen kann“, versichert die Therapeutin, „das Pferd fängt dann oft an zu kauen, die Ohren fallen auf einmal zur Seite, der Hals neigt sich und das Pferd zeigt mit seinem ganzen Körper, dass es ihm gut tut.“ Kaum jemand kann auch so gut wie Beatrix Schulte-Wien erklären, was der Unterschied zwischen Physiotherapie, Ostheopathie und Craniosacrale Therapie ist – egal, ob angewandt am Menschen oder an Pferden. Am Besten ihr hört selbst in die aktuelle Podcast-Folge AUF TRAB rein. Wer möchte kann uns sehr gerne mit Likes, Kommentaren, einem Gratis-Abo und Weiterempfehlungen unterstützen, damit noch mehr Pferdeliebhaberinnen auf den Podcast aufmerksam werden. Vor allem aber bleibt AUF TRAB bis zum nächsten Samstag. Eure Julia Kistner und ihre Welshies. Wer sich übrigens intensiver mit „Physiogriffe für Pferde“ beschäftigen möchte, den können wir das neue gleichnamige Praxis-Buch von Beatrix Schulte Wien und Irina Keller ans Herz legen, erschienen im Kosmos-Verlag. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Phyiotherapie #Ostheopathie # #Pferde #Pferde-Anatomie #reiten #Podcast Foto: DIPO

Die Schwangerschaft - eine faszinierende Zeit, die immer in Erinnerung bleibt. Aber sie hinterlässt nicht nur dunkle Augenringe nach schlaflosen Nächten, sondern auch andere Spuren: Dehnungsstreifen, schlaffer Bauch, Gewichtszunahme, Veränderungen an der Brust – viele Frauen fühlen sich nach Geburt und Stillzeit einfach nicht mehr wohl in ihrem Körper. Hilfe verspricht das „Mommy Makeover": Dieser Mega-Beauty-Trend aus den USA – quasi der medizinische Masterplan für den Post-Baby-Body - sorgt jetzt auch bei uns in Deutschland für steigende Nachfrage: Ein einziger Eingriff, bei dem gleich mehrere Problemzonen behandelt werden. Aber lassen sich Bauch, Brust und Po wirklich in einer Session „optimieren"? Wie lange falle ich danach aus in Familie oder Job? Und welche Chancen und Risiken haben diese kombinierten Eingriffe? Die erstaunlichen Antworten liefert Dr. Julia Berkei hier im BEAUTY BOOSTER mit Jennifer Knäble. -- Ein BUNTE Original Podcast. -- Hier findet Ihr alle Informationen zu unseren Podcast Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner

IMMOBILÉROS – der Interviewpodcast für die Real Estate Industrie – eröffnet mit dieser Donnerstagshow eine neue Serie – das IMMOBILÉROS-Special. Wir wollen mit diesen Specials tiefer in Fragen rund um die Branche einsteigen – und starten heute mit einem Exkurs in das ebenso aktuelle wie spannende Thema Insolvenz in Eigenverwaltung. Also: Wie rette ich eine in Problemzonen befindliche Immobiliengesellschaft? Dafür habe ich Dr. Sven-Holger Undritz getroffen - er ist Partner bei White & Case und Head of White & Case's Financial Restructuring and Insolvency Group in Deutschland. Er ist 24 Jahre im Geschäft und eine absolute Koryphäe unter Deutschlands Insolvenzverwaltern. Natürlich hat er auf Grund der aktuellen Lage verstärkt im Real Estate Bereich zu tun – und zwar erfolgreich als Unternehmensretter. Ich spreche mit ihm darüber, - wie man so eine Insolvenz in Eigenverwaltung hinbekommt, - welche Voraussetzungen es braucht, - wo Hindernisse und Gefahren lauern und - natürlich über die Aussichten der Branche aus seiner Sicht. Aktuell agiert Dr. Undritz unter anderem als Sachwalter bei der Insolvenz in Eigenverwaltung der REVITALIS AG, gemeinsam mit Tillmann Peeters vom Berater Falkensteg. Ich wünsche erkenntnisreiche Unterhaltung! VERANSTALTUNGSTIPP: Deep Dive: "Restrukturierung, Neustart und Chancen für Immobiliengesellschaften" - Düsseldorf, 23. Mai 2024 Unter anderem - Thomas Cromm / Vorstand Revitalis AG - Dr. Undritz / White & Case und - Tillmann Peeters / FalkenSteg werden am 23. Mai 2024 zusammen auf dem Deep Dive: „Restrukturierung, Neustart und Chancen von Immobiliengesellschaften“ von IMMOCOM über den Prozess einer erfolgreichen Insolvenz in Eigenverwaltung sozusagen am lebenden Beispiel berichten. Eine seltene Gelegenheit für Einblicke in den Prozess - inklusive der persönlichen Erfahrung des Unternehmers. Ein Highlight des Tageskongresses – Anmeldung dazu via IMMOCOM.com – Link auch in den Shownotes.

Es ist Tatsache: Der FC Basel verpasst die obere Tabellenhälfte und muss in die Relegation Group. Aufgrund der Formkrise zittert der FCB auch um den Liga-Erhalt. Mohamed Dräger hat nach dem letzten Spiel klare Worte gefunden: «Wir stehen mit einem Bein in der Barrage.» Unsere FCB-Reporter Stephan Gutknecht und Stefan Plattner diskutieren über die Entwicklung in den letzten Wochen. Sie verorten diverse Problemzonen. Die vielen Absenzen würden sich negativ auswirken. Zudem sei die offensive Qualität derzeit ungenügend. Kritisiert wird auch das Verhalten bei Standardsituationen. Der FCB hat zuletzt zu viele Gegentore nach stehenden Bällen erhalten. Nun sei das ganze Team inkl. Trainerstaff gefordert, die schlechte Saison zu retten. Das bedeutet: Das Schlimmste (Abstieg) soll abgewendet werden. FCB-Trainer Fabio Celestini betont, dass der FCB bereit sei für den Abstiegskampf. Das Team lebt, streicht der 48-Jährige hervor. Jetzt stehen nur noch "Finalspiele" an. Den «Penalty-Podcast» gibt es jeden Freitagabend. Gerne nehmen wir Kritik, Lob oder auch Fragen entgegen. Idealerweise über www.basilisk.ch

Du willst deinen Bauch loswerden? Wir kennen das alle – man probiert alles Mögliche aus, um diese Problemzonen loszuwerden. Vielleicht möchtest du dich einfach nur fit und wohl in deinem Körper fühlen, diesen Blick im Spiegel haben, der dir sagt: 'Wow, ich sehe gut aus!Aber Bauchfett verschwindet nicht von selbst. Keine Diät, keine Challenge, kein Supplement wird dir dabei helfen. Es erfordert eine Veränderung deines Lifestyles.Erfahre in dieser Episode, wie du deinem Bauch ein für alle Mal den Kampf ansagst!

Haare sind ein klasse Thema, um zu zeigen, wie vielschichtig feministische Diskurse sein können! Denn bei der Frage, wieviele Haare welche Menschen wo haben und haben sollen, dürfen oder gar müssen, kommen viele Stereotype ins Spiel. Sexistische Stereotype, rassistische Stereotype und die ganze koloniale Geschichte - man kann am Umgang mit unserem Haarwuchs einfach so vieles aufzeigen!It's Racism, Baby!Laura und Katrin haben sich für das Thema die Autorin, Journalistin und "Hairy Queen" Franziska Setare Koohestani eingeladen. In ihrem Buch beschreibt sie, wie sie schon in der Grundschule von ihren iranischen Tanten Bleichcreme nach Deutschland geschickt bekam, um den Oberlippenbart zu beseitigen. Heute weiß Franziska: Unser Umgang mit Körperbehaarung hat wenig mit Hygiene und Körperpflege zu tun, sondern vielmehr mit den patriarchalen, rassistischen und kapitalistischen Normen, die unsere Gesellschaft verinnerlicht hat.Haare sind politischOb man seine Haare lässt, wie sie sind, ist dabei leider oft keine freie Entscheidung. Der Drang nach sozialer Anerkennung endet in unserer Gesellschaft nicht selten darin, den eigenen Körper den Normen anzupassen. Weil wir teils unbewusst spüren, teils ganz genau wissen, dass wir aufgrund unseres Aussehens beurteilt werden. Insbesondere für Frauen kann Körperbehaarung zu Ausgrenzung und rassistischen Erfahrungen führen.Franziska weist den Weg in eine Welt, in der Hairy Queens mit ihrem Körperhaar endlich so umgehen können wie mit Kleidung: selbstbewusst, spielerisch und kreativ.Links und HintergründeFranzi Setare Koohestani auf InstagramUllstein: Hairy Queen - von Franziska Setare KoohestaniMoshtari Hilal: Hässlichkeit Missy Magazine: Artikel über Colorism Erik Fosnes Hansen: Das LöwenmädchenNY Times: Hair Discrimination in News York CityPinkstinks: Warum rasieren wir Körperhaare?Corinne Luca: Am liebsten sind mir die Problemzonen, die ich noch gar nicht kenneChimamanda Ngozie Adichie über Michelle ObamaDen Lila Podcast unterstützenIhr möchtet unabhängigen Journalismus unterstützen und seid Fans des Lila Podcasts? Dann brauchen wir euch! Denn finanziell sieht es leider gerade ziemlich düster aus. Wege uns zu helfen:mit einen Abo oder einer einmaligen Zahlungden Lila Podcast Shop besuchen und mit Feministischem Merch eindeckenuns auf Instagram folgenFreund*innen von uns erzählen und diese Folge teilen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Borussia Dortmund rumpelt sich wieder durch die Bundesliga-Saison 2023/2024 und steht nach der 2:3-Heimniederlage gegen die TSG Hoffenheim wieder einmal in der Kritik. Auffe Ohren - Der BVB-Podcast von schwatzgelb.de wirft einen Blick auf die Problemzonen des BVB. Viel Spaß mit Ausgabe 135 unserer Plauderrunde.

Kollegiales Fachsimpeln im Kurswechsel Podcast Uns Kurswechslern ist es extrem wichtig, dass wir neben unserer Tätigkeit beim Kunden auch immer wieder Räume schaffen, in denen wir unsere Arbeit reflektieren können. Eine Möglichkeit dies zu tun ist z.B. das „Kollegiale Fachsimpeln“. Dabei stellt ein Kurswechsler einem zweiten Kurswechsler ein Problem vor, an dem er ganz aktuell in einer Organisation arbeitet. Der Sinn und Zweck dahinter ist, dass wir – gerade bei länger andauernden Projekten – verhindern wollen, zu stark in das jeweilige Kundensystem einzutauchen und damit Gefahr laufen, blind für die Problemzonen der Organisation zu werden. Heute haben sich die Kurswechsler Alina Meyerdiercks und Arne Schröder einfach mal dazu entschieden, dieses Fachsimpel im Kurswechsel Podcast festzuhalten. Das Problem Innerhalb einer Organisation gibt es einen Meetingkreis, welcher regelmäßig zusammenkommt und verschiedene Maßnahmen beschließt. Oft trägt es sich aber im Anschluss dann so zu, dass die Vereinbarungen nicht umgesetzt werden und die Maßnahmen nicht in Angriff genommen werden. Dafür bilden sich im Hintergrund – auf der Hinterbühne, wie wir sagen würden – Cliquen, die in Eigenregie andere Projekte vorantreiben. Spannend ist dabei außerdem, dass allen diese Cliquenbildung ein Dorn im Auge ist, irgendwie sich aber jeder auch daran beteiligt. Unser Lösungsansatz Eine Strategie, sich diesem Problem zu nähern, könnte sein, dass man die tatsächliche Funktionalität des Meetings einmal hinterfragt. Würde man die Teilnehmenden fragen, warum sie denn dieses Meeting abhalten, wäre die Antwort vollkommen klar: Es geht darum, Maßnahmen zu beschließen. Ganz offensichtlich wird diese Funktionalität aber ja von der anschließenden Cliquenbildung untergraben – und zwar von allen. Worum geht es dann eigentlich in diesem Meeting und ist dieses Meeting u.U. vielleicht einfach falsch besetzt? Dies ist nur einer von mehreren möglichen Lösungsvorschlagen, die Arne und Alina zusammen im Podcast diskutieren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören der Episode!

Tipps von Rosi Schreiber-Jetzinger, Eckard Meyners und Katrin Eschenhorst Wie kann ich mein reiten verbessern? Nichts leichter als das, denn Rosi Schreiber-Jetzinger, Centered Riding Trainerin und Bewegungstrainerin nach Eckard Meyners hat hierfür jede Menge Tipps parat. Das beginnt schon mit der richtigen Ausrüstung: Wenn ich zu hohe Stiefel anhabe und der Schaft ständig die Kniekehle stimmuliert, dann kann ich nicht den Unterschenkel unter dem Körper lassen, weil der Stiefel mir immer den Unterschenkel nach vorne schiebt. Reithosen mit Gummigrip, die einem am Sattel festkleben, verkratzen nicht nur das Sattelleder. Sie verhindern vor allem, dass ich mit der Bewegung des Pferdes mitschwinge. Und auch der Helm kann blockieren, insbesondere Reithelme mit einem Rad zur Feststellen. Immer dann, wenn das Rad genau auf den Kopfgelenken zum Liegen kommt. Dann sollte man das Rad nach oben oder unten Höhen-verstellen. Keinesfalls sollte man den Zopf durch die Helmbefestigung durchstecken, weil man dadurch mit dem Zopf die ganze Schädeldecke fixiert und sich die Kopfgelenke nicht mitbewegen können. Rosi warnt etwa auch vor Steigbügeln, wo Federn oder Gelenke eingebaut sind, dass sie für sich schwingen. Das Schwingen der Steigbügel verhindert nämlich, dass sich die Zehen bewegen und somit machen wir wiederum die Kopfgelenke zu. Schlecht sind auch Steigbügel, die zu ausgeprägte Noppen oder Zacken an der Trittfläche haben , so dass der Fuß nicht locker nach vorne und hinten rutschen kann. Rosi hilft uns auch, an unseren körperlichen Problemzonen zu arbeiten, damit wir feiner mit dem Pferd kommunizieren können. Eine typische Problemzone ist die Kopfhaltung für die "Head down generation": Durch das ständige Herunterschauen auf das Smartphone ist es für uns ganz schwer, den Kopf auzubalancieren. Doch genau das sollte er beim Reiten sein, weil er das Ende der Wirbelsäule ist. Und die kann nur schwingen, wenn der Kopf ausbalanciert ist. Nur dann kann man die Bewegung durch den Körper durchlassen, die Schultern sind lockerer, die Hände leichter. Zudem ist in unserem Kopf das Gleichgewichtsorgan. Soll heißen mit einem lockeren Kopfgelenk kann ich besser das Gleichgewicht halten. Was die Kopf-Balance bewirkt könne man sich etwa vergegenwärtigen, wenn man sich etwas vor die Füße legt und versucht dies aufzuheben, während man das Kinn gegen die Brust drückt - geht sehr schwer! Wenn sich der Kopf nach vorne bewegen darf, kommt man viel leichter nach unten und dasselbe gilt fürs Pferd. Wenn man den Kopf nach links und nach rechts dreht und dies wiederholt, nachdem man mit den Zehen Klavier gespielt hat, kann man den Kopf viel weiter nach links und nach rechts drehen. Ebenso, nachdem man seinen Kopf mit lockerem Kiefergelenk in alle Richtungen schüttelt. Im neuen Buch „Verbessere Dein Reiten“, erschienen im Kosmos-Verlag, dass Rosie mit niemanden geringeren als den prominenten Bewegungstrainer Eckard Meyners und mit Katrin Eschenhorst zusammen geschrieben hat, erkären sie auch wie man Takt und Losgelassenheit im Trockentraining lernen kann oder welche Übungen am Boden Eckard Meyner´s Sechs Punkte-Plan vorsieht, um unter anderem das Pferd nicht zu stören und ihm damit Losgelassenheit überhaupt zu ermöglichen. Mehr hierzu in der aktuellen Podcastfolge der GELDMEISTERIN. Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies. Übrigens: Rosi Schreiber-Jetzinger kommt am 9. und 10. März 2024 ins Festschloss Schlosshof im Marchegg/NÖ und unterrichtet Centered Riding bzw. für die, die möchten auch Centered Jumping. Es sind noch zwei Plätze frei. Mehr zum Kurs erfährst Du bei mir unter julia@auftrab.eu. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #EckardMeyners #CenteredRiding #Losgelassenheit #reiten #Schreiber-Jetzinger #KosmosVerlag #Pferd #Podcast⁠⁠⁠ ⁠ Foto: Kosmos Verlag / Bearbeitung AUF TRAB      

Wieso empfinden fast alle Frauen ihren Körper als unzulänglich? Wieso entdecken sie immer neue «Problemzonen», die geformt, gestrafft und schlimmstenfalls wegoperiert werden müssen? Die Schauspielerin Saralisa Volm hat sich intensiv mit diesen Fragen auseinandergesetzt. Themen in diesem Podcast: * Bodyshaming: Wieso es dazu führt, dass Menschen vereinsamen und sich aus der Gesellschaft zurückziehen. * Schönheitsideale und Kapitalismus: Wie die Schönheitsindustrie gezielt bestimmte Körperregionen beschämt. * Schönheitsideale und das Patriarchat: Wie Vorstellungen von «Normschönheit» genutzt werden, um Kontrolle auszuüben. * Body Positivity und Body Neutrality: Wie die Bewegungen entstanden sind und was sie bringen. Im Podcast zu hören sind: * Saralisa Volm: Schauspielerin, Filmemacherin, Kuratorin und Autorin des Buches «Das ewige Ungenügend. Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers.» * Elisabeth Lechner: Kulturwissenschaftlerin, Promotion zu «ekligen» weiblichen Körpern und Body Positivity an der Universität Wien, Autorin des Buches «Riot, dont diet! Aufstand der widerspenstigen Körper.» Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

https://weekly52.de/weekly/346 . Wie siehst du denn aus? Skin-Care, Schminke und Klamotten: "Problemzonen" und Selbstoptimierung finanziert eine Milliardenindustrie. Wir reden über den gesellschaftlichen Druck, Klamotten, über Janas Silver Sisters und Augenbrauen. . (00:00) My Silver Sisters - das graue Haar (03:30) Schönheit als Geschäftsmodell (07:00) Der gesellschaftliche Druck (13:00) Cremes, Shampoos und Conditioner (16:30) Wie siehst du denn aus? (20:00) Selbstoptimierung liegt uns in der Natur (24:30) Schuluniform ist ein Segen (29:00) Beauty ist ein Milliardenbusiness (32:00) Janas Augenbrauen (36:00) Bei Botox hört der Spaß auf (45:30) Aufruf: Weihnachtsgrüße zur Folge #350 —> per Mail an thomas@weekly52.de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f

Beinahe jeder Mensch hat gewisse Problemzonen. Bereiche des Körpers, mit denen man einfach sehr sehr unzufrieden ist. Bei Männern sitzen die fiesen Fettpolster primär am Bauch und am Oberkörper. Bei Frauen sind es eher die Hüften, der Unterbauch und die Beine.  Doch wie genau bekommt man dieses Fett weg? In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du schlanke Beine bekommst. ____________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

In der neuen Folge von Podzept spricht Stefan Schneider über die Problemzonen der deutschen Wirtschaft. Unterm Strich erwartet DB Research im kommenden Jahr nur ein Wachstum von 0,3%. Zugleich aber identifiziert Schneider auch erste Zeichen einer wirtschaftlichen Erholung.

#127 - Hüftspeck, Hüftgold oder auch der sogenannte Rettungsring kann sehr hartnäckig sein. Dabei ist die Lösung aber nicht, dass du dich runterhungerst oder etwas exzessives machst - ganz im Gegenteil. Mit Blick auf die aktuelle Studienlage gebe ich dir 5 wichtige Schritte mit und damit gewissermaßen eine METHODE, wie du deine individuellen "Problemzonen" loswirst. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p127

Schneller klettern, Jojo-Effekte vermeiden oder auch nur kleine Problemzonen bekämpfen? Mit diesen Tipps von Ernährungswissenschaftlerin Julia Zichner klappt´s! ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/abo-print.html)), Online oder Social auf Instagram und Facebook. Auch unser Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

In dieser Folge erforschen wir die faszinierende Welt der Selbstbegrenzung. Ich stelle die Behauptung auf: "Geht's nicht, gibt's wirklich nicht!" und lade Dich dich ein, mit mir zu entdecken, wie sehr unsere eigenen Gedanken und unser Umfeld uns einschränken können. Hast Du Dich jemals gefragt, wie viele großartige Ideen und Möglichkeiten in deinem Kopf ungenutzt bleiben? Oder wie oft Du Dich selbst davon abhältst, Deine Träume zu verwirklichen? Oder Deine Ziele in Deinem Team so umzusetzen? Wir werden gemeinsam in dieses Thema eintauchen, um zu verstehen, wie wir uns selbst von innen begrenzen und wie unser äußeres Umfeld ebenfalls eine Rolle spielt. Doch keine Sorge, wir werden auch die Werkzeuge und Strategien erkunden, um diese Grenzen zu überwinden und den Weg zum Handeln zu finden. Bist Du bereit, Deine Denkmuster zu durchbrechen und die Welt der unbegrenzten Möglichkeiten zu erkunden? Dann hör rein, ich freue mich auf Dich! Abonniere jetzt unseren Podcast und lasst uns gemeinsam die Grenzen in unseren Köpfen ausweiten.

Die Münchner haben endlich wieder einen Mittelstürmer. Aber wie schnell kann der teuerste Transfer der Bundesliga wirken in einen Kader voller Problemzonen?

Kazim Erdoğan hat die erste türkische Vätergruppe Deutschlands gegründet. Auf die Frage, ob Muslime in der Tendenz aggressiver sind, sagt er: Teils, teils.In einer Stadt wie Berlin, in der es ohne Fragen viele Problemzonen gibt, ist Neukölln wohl die bekannteste von allen. Neukölln ist zum Synonym von allem geworden, was in der sogenannten Integration schiefläuft. Die seinerzeit berüchtigtste Schule Deutschlands – die Rütli-Schule – ist in Neukölln. Das nachrichtenträchtigste Freibad des Landes – das Columbiabad – ebenfalls. Und spätestens seit der Serie »4 Blocks« verbinden Zuschauer kriminelles Drogenmilieu mit Neukölln. Im Podcast »Moreno+ 1« spricht Host Juan Moreno mit dem Neuköllner Familienberater Karim Erdoğan, der seit Jahrzehnten in Berlin mit Migranten arbeitet. Er weiß, dass über männliche Migranten gerne geurteilt wird. Doch statt über sie zu reden, redet Erdoğan seit Jahren mit ihnen. Er hat die erste türkische Vätergruppe gegründet, einige der Teilnehmer sind über 80 Jahre alt. »Ich habe hier Männer, die wurden vom Jugendgericht dazu verdonnert, in meiner Gruppe über ihr Rollenbild zu sprechen. Bei einigen weiß ich, dass es Jahre dauern wird, bis sie bereit sind, sich wirklich zu öffnen«, sagt Erdoğan. Der gerade in der älteren Generation so ausgeprägte Ehrbegriff, mache es diesen Männern schwer, wirklich ein Gefühl für sich und ihre Wirkung auf andere zu bekommen. »Wenn man sie fragt, was diese Ehre, von der sie ständig sprechen eigentlich bedeutet, bleibt meist nicht viel übrig. Es ist eine hohle Phrase«, so Erdoğan. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/morenoplus1 ++++++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Schweden soll Bündnispartner der NATO werden. Anna Engelke spricht darüber mit Carsten Schmiester. Er hat fünf Jahre als Korrespondent in Stockholm gearbeitet und erläutert, welche Vorteile der Beitritt für die NATO und Skandinavien hat. Im Interview mit Gustav Gressel von der Denkfabrik ECFR geht es um den Wunsch der Ukraine, der NATO beizutreten und um die ukrainische Gegenoffensive. Der ehemalige Offizier des österreichischen Bundesheeres war bis Samstag noch in Kiew und erzählt eindrücklich, wie "zermürbend der Krieg" für Land und Leute ist. Nach einer Umfrage des internationalen Soziologie-Instituts in Kiew haben 78% der Ukrainerinnen und Ukrainer Freunde und Verwandte, die entweder ums Leben gekommen oder verwundet worden sind. Für den Verteidigungsexperten Gressel ist klar: „Wir bezahlen jetzt die Zeche für 30 Jahre Faulenzen im Rüstungs- und Militärbereich.” Die Ukraine sei nicht gut versorgt, benötige mehr militärische Unterstützung aus dem Westen und "keinen Eiertanz um einzelne Syteme". Das gehe nur mit verstärkter Militärproduktion: “Wir werden es wahrscheinlich noch mal sehr zu schätzen wissen, dass uns die Ukraine aufgeweckt hat - in vielen militärischen und rüstungsindustriellen Problemzonen“, so Gressel. Fragen an die Redaktion gerne per Mail: streitkraefte@ndr.de  NDR-Interview mit der ehemaligen NATO-Chefstrategin Stefanie Babst: https://www.ardaudiothek.de/episode/interview/politologin-babst-nato-koennte-sich-im-ostsee-raum-besser-verteidigen/ndr-info/94597308/ CNN-Interview mit Joe Biden: https://edition.cnn.com/videos/tv/2023/07/09/exp-gps-0709-president-biden-on-nato-membership-and-ukraine.cnn Pressemitteilung des Soziologie-Instituts in Kiew über verlorene Freunde und Verwandte https://www.kiis.com.ua/?lang=eng&cat=reports&id=1254&page=1 Podcast-Tipp: Die Ernährungs-Docs: Essen als Medizin gegen Long Covid https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/12-Hilfe-fuer-Immunsystem-Dr-Matthias-Riedl-ueber-Long-Covid,audio1412610.html

Mythen, Irrglaube und Marketing Bla Bla: Kaum ein Thema ist derart durchzogen mit gefährlichem Halbwissen wie Sport! In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts werfen wir einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema und entzaubern die größten Sport-Mythen. Egal, ob Du wenig oder viel trainierst, Anfänger oder Profi bist - wir bringen Dich auf den neuesten Stand der Sportwissenschaft und klären u.a. diese Fragen: Kann man durch Sport allein abnehmen? Lassen sich Problemzonen wirklich wegtrainieren? Ist Krafttraining schlecht für die Gelenke? Sind Muskeln schwerer als Fett? Ist es wirklich ein Problem, wenn ich auf Asphalt jogge? Sollten Schwangere besser keinen Sport machen? Brauche ich tatsächlich Eisweißshakes um Muskeln aufzubauen? Matthias Baum aus dem Health Nerds Wissenschaftsteam sagt ganz klar: „Wer Sport treibt, lebt länger und gesünder, man kann aber auch zu viel Sport machen.“ Wieviel Bewegung tut uns wirklich gut, welche Rolle spielen Trainingspläne und Ernährung und was ist der neueste Stand der Forschung in Sachen Fitness und Sport? Die Antworten in dieser Episode der HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Er verglich Carlos Valderrama mit einer Klobürste und bezeichnete die rechte Außenbahn als Berti Vogts Problemzone: Sportkommentator Béla Réthy. Was er nun im Ruhestand noch zu sagen hat, hören Sie auf der Blauen Couch.

Hier ein paar Pfunde runter, dort etwas weniger Umfang. Wer kennt sie nicht, unsere gezielten Problemzonen und die damit verbundene Frustration, dass sie nicht verschwinden. Doch ist das überhaupt möglich? Kann man bestimmte Bereiche unseres Körpers wegtrainieren? Das erfahrt ihr in unserer heutigen Folge.

Willst du mehr über den Fettabbau in unserem Körper erfahren? In diesem Video geht es um genau dieses Thema. Du erfährst, wie der Fettabbau eigentlich funktioniert, in welchen fünf Stufen das passiert und wie du auch das letzte hartnäckige Fett, z.B. am unteren Bauch oder der Hüfte loswirst.Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/xnP-RXTGhWcKostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de Support the show

Die Gegenden um den Bremer Hauptbahnhof und vor dem Überseemuseum gelten als Problemzonen. Obdachlose, Drogenabhängige, Wildpinkler sammeln sich dort. Die CDU kritisiert, dass die Gegenmaßnahmen von Innensenator Mäurer (SPD) nicht gefruchtet hätten.Mohaupt, Dietrichwww.deutschlandfunk.de, Deutschland heuteDirekter Link zur Audiodatei

Es muss ja nicht der Marathon sein. Vielleicht auch nur der Bocholter Cityrun oder der Klausdorfer Kranichlauf, irgendein sportliches Ziel, das ihr euch gesetzt habt, dabei wollen wir euch mit dieser Folge unterstützen. Wer läuft, tut sich ja langfristig prinzipiell etwas Gutes. Das wissen wir! Aber ständig kommen einem kurzfristige Wellnessmomente dazwischen: Streamen, Essen, Feiern. Und dann sind da noch diese Laufläden mit ihren Profiverkäufern, die einem Anfänger schnell spiegeln, auf welch rückständigem Fitnessniveau man sich befindet. Wir haben bei Thorsten Schröder Rat gesucht. Der Tagesschau-Sprecher hat schon zwei Mal den Iron Man auf Hawaii durchgestanden. Er erzählt, wie er schon mal aufgeben wollte und scheut auch nicht vor deepen Geschichten aus den Dixiklos an Wettkampfstrecken zurück. Paula Thomsen ist Lauf-Influencerin und Physiotherapeutin, Auf ihrem Instagram-Account @Laufvernarrt teilt sie nicht nur Tipps für Laufeinsteiger, sie bietet auch lebensnahe Beratung rund um Problemzonen wie „Winkearme“ an. Kontakt: flexikon@ndr.de Podcast-Tipp "Liebt Euch": https://podcast.sr.de/container/UD_LE_P Podcast-Tipp "Freundschaft Plus": https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/

In dieser Folge teilen wir Geschichten aus dem Arbeitsalltag im Einzelhandel von uns und Kollegen. Freut Euch auf einen Austausch über Problemzonen, Überraschungen in der Kabine und nackte Wahrheiten auf Reisen .

Die Helden aus unseren Lieblingsbüchern wären im echten Leben wohl keine Helden. Denn literarische Hauptfiguren wie Shakespeares Romeo und Julia oder Goethes Werther würden wir, wenn sie uns im Privaten bekannt wären, sicherlich raten, sich in psychiatrische Behandlung zu begeben. Dysfunktionale Familien, narzisstische Störungen und andere Problemzonen fallen bei den Romanheld:innen auf. Die hat Claudia Hochbrunn herausgearbeitet. Und sie muss sie erkennen, arbeitet sie doch als Fachärztin für Psychiatrie. In ihrem Behandlungsraum tauchen anscheinend so viele verschiedene Charaktere auf, dass sie auch schon mal die neun gängigsten Arschlöcher auflisten konnte. Dazu zählt sie etwa Querulant:innen, Eigenbrötler:innen oder Bürokrat:innen. Aber vielleicht sollten wir auch froh darüber sein, dass es solche Typen gibt. Denn ohne sie wäre das Leben vielleicht zu einfach und der Literatur würden die wirklich spannenden Romanfiguren fehlen. Moderation: Jens Wolters

In dieser Ausgabe vom "Nerdy Flachpass" sprechen Henning Mützlitz & Björn Sülter über die vergangenen Wochen und Spiele und stellen fest, wie unterschiedlich die Problemzonen zur Zeit sind.

Sie sind endlich wieder da!!! Die Ostsee-Perlen aka Kristina und Gesche, ihrerseits zuhause auf der Überholspur und, wer wüsste es nicht, bekannt als die charmantesten und dominantesten Überfliegerinnen der gesamten Ostsee-Küste, haben sich für ihre erste Folgenaufnahme im neuen Jahr getroffen. In dieser kurzweiligen Podcastfolge haben sie unter anderem einige hochinteressante Podcast-Neuigkeiten im Gepäck, zeigen ihre turnerischen Fähigkeiten bei Opferrolle und Kopfstand und thematisieren wie gewohnt diverse Problemzonen von sich UND anderen. Außerdem gibt es ein Schminktutorial für Menschen, die sich bei kotähnlichen Farben zuhause fühlen, erotisierende Gedanken zum Thema Ostsee-Perlen-Fanpost und die wichtige Information, welches Pfötchen man anlecken muss, um als Mensch eine korrekte Katzenwäsche durchzuführen. Freuen könnt ihr euch auch auf die ab sofort fest installierte Rubrik: „Die kleinen 3“, heute zum Thema „Dinge, die wir nie durchgezogen haben“. Wichtig: Die Ostsee-Perlen erscheinen aus top secret Gründen bis auf weiteres nicht mehr wöchentlich, sondern immer am letzten Freitag im Monat. Die nächste Folge könnt ihr also ab dem 24. Februar 2023 hören. Überall, wo es Podcasts gibt.

Die kleinen Heringe der magischen Fischerei richten heute ihr Merkmal auf die Problemzonen der zauberhaften Zunft. Andere Tricks, andere Effekte und andere Kleidung. Alles Neu, alles Anders, also alles wie immer. Die Infos findet Ihr in den Show Notes. Die besten Zauberklnüller im Secret Magic Store.

Kleider machen Leute! Aus diesem Grund spreche ich in der heutigen Podacstfolge mit @joy.sanaya, die als Modedesignerin und Stilberaterin eine echte Expertin auf diesem Gebiet ist. Die richtige Kleidung kann das eigene Wohlbefinden um ein Vielfaches steigern. Die falsche Kleidung hingegen kann dafür sorgen, dass wir unsere “Problemzonen” für uns selbst und andere noch betonen. In dieser Folge erfährst du, mit welchen Proportionen du dich am besten kleidest. Wir sprechen darüber, wie man “Problemzonen” kaschiert, welche Farben, Muster und Schnitte dich schlanker wirken lassen und worauf du bei deiner Kleidung sonst noch achten solltest. Außerdem kannst du bei der lieben Joy eine Schrank-Analyse gewinnen. Um an der Verlosung teilzunehmen, folge einfach @joy.sanaya und mir bei Instagram. Like diesen Post und markiere in den Kommentaren zwei Personen für die diese Podcastfolge auch interessant sein könnte. Wenn du deine Chancen noch vergrößern möchtest, kannst du die Podcastfolge auch in deiner Story teilen und mich und @joy.sanaya verlinken. Der Gewinner wird per PM benachrichtigt. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei der Verlosung und außerdem ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse mit dieser spannenden Folge. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Link zu Joy: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/joy.sanaya/ Meine Links: ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Paula Bosch ist unbestreitbar eine der anerkanntesten Wein-Persönlichkeiten im deutschsprachigen Raum. Nach Ihrer Ausbildung zur Restaurant-Fachfrau baute sie sich in der Weinstube Leimeister in Königstein im Taunus den Ruf der ersten weiblichen Sommelière Deutschlands auf. Trotz einiger Vorbehalte in dieser klassischen Männer-Domäne wurde sie anschließend im Hotel Inter-Conti in Köln als Chef-Sommelière engagiert. 1991 wurde sie von dem damals mit drei Sternen ausgezeichneten Tantris verpflichtet, wo sie Herrin über einen Weinkeller mit bis zu 60.000 Flaschen war. Seit nunmehr rund 10 Jahren ist Paula Bosch als Konsulentin für Gastronomie, Hotellerie und Handel unterwegs. Sie begleitet zudem Weinreisen und organisiert Weinverkostungen. Auch das Schreiben beherrscht sie. Mit Ihren Kolumnen und Büchern ist sie eine der ganz großen Influencerinnen in Deutschland Weinwelt. Ihr neuestes Werk "Eingeschenkt - Deutschlands erste Sommelière über Winzer, Weine und die Zukunft der Branche" ist gerade im Zabert & Sandmann Verlag erschienen. In dem Buch führt sie Gespräche mit zwölf Wegbegleitern, Freunden, Winzern und Stammgästen. In diesen unterhaltsamen, persönlich gehaltenen Gesprächen wird ganz oft zurückgeblickt in die Vergangen, es werden wichtige Entwicklungslinien in der Wein- und Gastrobranche identifiziert. Auch Schwachstellen und Problemzonen werden nicht ausgelassen. Mit dabei ist Hans Haas, ehemaliger Küchenchef des Tantris, Sterrnekoch Tohru Nakamura und der Gastronom Axel Bach. Ebenso der Garibaldi-Inhaber Eberhard Spangenberg und der Sommelier Daniel Kurosh von der Szene-Pizzeria NineOFive. Dabei sind auch drei bekannte deutsche Winzer: Joachim Heger, Bernhard Ott und Stephan Attmann. Paula Bosch ist Gast im Podcast Genuss im Bus.

Stell dir mal vor: Die Sonne geht auf, ein wunderschöner Tag beginnt und du wirst von deinem allerliebsten Schatz mit wenig frohlockenden Worten begrüßt:“ Alter, wie siehst du denn wieder aus? Du hast Augenringe bis nach Meppen. Und diese Cellulite!!! Selbst der Mond hat weniger Krater“. Wahrscheinlich würde diese Beziehung wohl schnell ihr jähes Ende finden und dein Partner könnte sich persönlich durch einen Freiflug zum Mond die Krater vor Ort anschauen und das Problem wäre gelöst. Nur leider ist es nicht dein Umfeld, dass dich mies behandelt. Sondern oft du selbst. Wenn du auch zu denen gehörst, die ständig heftigst an sich rumnörgeln, dem Körper und seinen fiesen Problemzonen den Kampf angesagt haben und auch sonst oft das Gefühl haben nicht genug zu sein, dann ist diese Folge ein Must-Hear für dich. Denn heute bekommst du die 3 besten Tipps für mehr Selbstliebe. Einfach, praktisch und sehr effizient. Schon mit diesen 3 Impulsen wirst du bereits schnell eine Veränderung spüren und eine wertschätzende Beziehung zu dir selbst kreieren. Und darüber hinaus noch mehr Wertschätzung und Respekt im Außen anziehen. Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem Link. [Claudia Engel- Die Glückstrainerin](https://claudiaengel.de/links/) Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de zu senden und du bekommst den Link zum Download. Ich freue mich auf dich!

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Was kannst Du am besten gegen widerspenstige Fettpolster, am Bauch, den Hüften, Oberschenkeln oder Armen tun? Gerade auch wenn Fitness und Training nicht so Deine Lieblingsfreizeitbeschäftigung sind und du generell eigentlich keine Zeit und sind wir mal ehrlich- auch keine Lust auf Fitness Training hast. Fakt ist: JEDER von uns hat „Problemzonen“ – und diese scheinen einfach nicht das überschüssige Fett abgeben zu wollen. Dass Bauchmuskeltraining nicht gegen Bauchfett hilft dürfte sich herumgesprochen haben. Aber wenn Du gezielt – z. B. am Arm – Muskeln aufbauen kannst, müsstest Du dann nicht auch gezielt – z. B. am Bauch – abnehmen können? In dieser Episode erkläre ich Dir, wie Du das überschüssige Körperfett und die extra Kilos endgültig und nachhaltig loswirst, auch wenn Du nur wenig Zeit und nur wenig Motivation für Fitness aufbringen kannst. Ich verrate Dir kleine Alltackshacks, die wirklich jeder super leicht in seinen Alltag integrieren kann und wir klären wir Abnehmen und Fettverlust mittels Training und mittels Ernährung funktioniert. Du wirst positiv erstaunt und voller Motivation sein nach dieser Episode. Werbepartner dieser Episode ist die Firma Backlaxx. Klick hier und du siehst die tolle Matte, von der ich spreche. mit dem Code: Mimi10 erhälst Du als : Fitness und Gesundheit MIT MIMI LAWRENCE Hörer Rabatt. und die Firma Fabletics. Mit diesem Link kommst Du zu der exklusiven Mitgliedschaft mit diesem Wahnsinns Angebot.

Laura ändert während einer anstrengenden Woche ihre Einstellung zu Stress und ihre Ernährung, und Melanie hält endlich das erste Exemplar ihres neuen Buches in den Händen. Neben Infos über aktuelle Projekte geht es um Foodbeichten, um unangenehme Anfragen - und Raabe & Kampf lernen dank des Instagram-Algorithmus Neues über ihre Problemzonen. Cheers!