Podcasts about ein hindernis

In dieser Folge sprechen wir über die Einführung einer Vier-Tage-Woche und warum Unternehmen daran interessiert sein könnten. Ein Grund dafür ist der Fachkräftemangel und der demografische Wandel, da viele erfahrene Mitarbeiter in den Ruhestand gehen und eine große Anzahl von Menschen bald das Rentenalter erreicht. Eine Vier-Tage-Woche kann dazu beitragen, junge Mitarbeiter anzuziehen und das Unternehmen am Laufen zu halten. Besonders die junge Generation legt Wert auf eine bessere Work-Life-Balance und mehr Freizeit für persönliche Interessen. Obwohl es noch nicht viele statistische Untersuchungen dazu gibt, besteht Interesse in verschiedenen Altersgruppen. Die Einführung einer Vier-Tage-Woche ist jedoch nicht für jedes Unternehmen geeignet und hängt von der Branche und den Möglichkeiten zur Steigerung der Produktivität ab. Motivation spielt dabei eine wichtige Rolle, da laut Gallup über 50 Prozent der Mitarbeiter in deutschen Unternehmen seit Jahren wenig engagiert sind. Die Einführung einer Vier-Tage-Woche kann die Kreativität fördern und dazu führen, dass Mitarbeiter ihre Ideen in ihrem Beruf umsetzen. Dies kann zu gesteigerter Motivation und Produktivität führen, was letztendlich positive Veränderungen im Unternehmen bewirken kann. Es ist jedoch wichtig, dass dies professionell umgesetzt wird und Mitarbeitern die Möglichkeit gegeben wird, ihre Ideen einzubringen und ihre Prozesse zu optimieren. Ein Hindernis für die Einführung einer Vier-Tage-Woche ist oft das mangelnde Wissen über die verschiedenen Möglichkeiten, die sie bietet. Viele denken, dass es nur um eine verkürzte Arbeitszeit geht, aber es gibt auch andere Modelle, die besser zu den Bedürfnissen der Unternehmen passen können. Die Vorteile einer Vier-Tage-Woche sind unter anderem eine bessere Work-Life-Balance, eine Reduzierung des Krankenstands und eine Stärkung der Mitarbeiterbindung. Es ist wichtig, die Produktivität der Arbeit zu berücksichtigen und nicht nur die abgesessene Zeit zu messen. Eine Viertagewoche ist nur erfolgreich, wenn sie in eine leistungsorientierte Unternehmenskultur integriert wird und Sinnhaftigkeit in die Arbeit gebracht wird.Es gibt verschiedene Modelle für die Vier-Tage-Woche, bei denen die Arbeitstage nicht am Stück sein müssen. Unternehmen können die Arbeitszeitreduktion basierend auf wirtschaftlichen Faktoren festlegen und das Modell anpassen, um Produktivitäts- und Motivationsreserven zu nutzen. Es gibt auch spannende Modelle, bei denen Unternehmen zwei Teams haben, die an verschiedenen Tagen erreichbar sind, um die Kundenbetreuung zu verbessern und einen Wettbewerbsvorteil zu erlangen.Wir als Spezialisten für die Einführung der Vier-Tage-Woche unterstützen Unternehmen bei der Entscheidungsfindung und Implementierung. Wir helfen bei der Kommunikation, der Organisationsberatung und bieten einen Online-Kurs an, der alle relevanten Inhalte und Modelle abdeckt. Coaching und Unternehmensberatung sind ebenfalls Teil unseres Angebots, um eine erfolgreiche Umsetzung sicherzustellen.Es gibt bereits viele Unternehmen, die die Vier-Tage-Woche eingeführt haben, jedoch machen nicht alle dies öffentlich. Es ist eine unternehmerische Entscheidung und die Politik hat nur begrenzten Einfluss darauf.Es ist wichtig, Vertrauen und Wertschätzung gegenüber den Mitarbeitern zu zeigen, um eine flexible Arbeitskultur zu ermöglichen. Solche Modelle werden bereits erfolgreich in kleinen und großen Unternehmen sowie im Gesundheitswesen umgesetzt, um dem Fachkräftemangel entgegenzuwirken. Neben der Arbeitszeit sollten auch organisatorische Anpassungen vorgenommen werden, um die Arbeitsqualität zu verbessern. >> Kostenfreie Kontaktaufnahme

15.400 Seilbahnen in 96 Ländern auf sechs Kontinenten und über 3000 Mitarbeiter*innen – das ist der Weltmarktführer für Seilbahnen, die Firma Doppelmayr, in Zahlen. Das größte Werk des Unternehmens steht in Wolfurt, Vorarlberg, und 20 Prozent der dortigen Belegschaft kommen aus dem Bregenzerwald. Zwei von ihnen, Andreas Beer, zuständig für Vertrieb und Verkauf und der Leiter der Lehrwerkstatt Richard Kohler erzählen über ihre Anfänge und über ihre Zukunftsvisionen beim Seilbahnbau.

Sonntag 04.06.2023 - Othniel Erdei Bibelstelle: Jona 1:1-3 Hier⁠⁠ findest du alle Folgen dieser Predigtreihe in einer Playlist zusammengefasst. Eine kurze Zusammenfassung der Predigt: Was ist eigentlich Erweckung? - Erweckung ist das geistliche Erwachen von Menschen, die anfangen die Realität durch Gottes Augen zu sehen, in eine lebendige Beziehung zu ihm leben, grundlegend verändert werden und im Gehorsam zu Gott leben. - Erweckung kommt auf DICH an - Gott will erstmal dein Leben daheim erwecken - Es wird in der Gemeinde sichtbar, dass wir verändert wurden - Es sind Schritte, die im Herzen geschehen müssen 1. Gott will mit dir eine Erweckung beginnen Jona 1:1-3 - Gott gibt Jona einen Auftrag und eine Botschaft - In Matthäus 28 finden wir unseren Auftrag und unsere Botschaft - Jesus hat uns einen Auftrag gegeben - Wenn wir diesen Auftrag nicht ernst nehmen, dann wird das niemand machen - Gott spricht nicht direkt zum König von Ninive sondern zu Jona - Gott spricht zu der Person die eine Beziehung zu Gott hat - Genauso will Gott Dich gebrauchen um in deinem Umfeld zu sprechen - Jona läuft aber von Gott weg - Genauso machen wir es vielleicht auch - Wir priorisieren unwichtige Sachen und bringen uns in Situationen, in denen wir nicht mehr in der Lage sind um unseren Auftrag zu leben 2. Erweckung beginnt mit deinem Gehorsam Jona 3:1-10 - Genau wie bei Jona kann in unserem Land erst Erweckung geschehen, wenn wir Gehorsam sind - Wenn Jona anfängt zu predigen wird die Stadt verändert - Jona hatte nur sieben Worte, aber wenn Gott spricht, sind wenige Worte genug um ein ganzes Land zu verändern 3. Ehrliche Umkehr bewegt Gottes Herz Jona 3:10 - Jonas Botschaft führt Ninive in eine Krise und diese Krise führt das Volk zu wahrer Umkehr - Eine Krise führt uns immer wieder auf Knie und zu Gott - Wir haben eine Gewissheit, dass Gott vergibt - Wie viel mehr sollten wir umkehren als das Volk in Ninive? - Ein Hindernis, dass wir oft haben ist, dass wir Gott oft nicht glauben was er gesagt hat - Wir sprechen es aus, aber unser Leben spricht nicht darüber - Wenn wir davon überzeugt sind, das Jesus immer mit uns ist wären wir nicht ängstlich - Wenn wir wirklich glauben würden, dass der selbe Geist, der die Aposteln gestärkt hat auch in uns ist, dann wären wir nicht so passiv - Wenn wir glauben würden, dass Gebet etwas verändert würden wir mehr im Genet sein und sehen wie unser Land verändert wird - Wir müssen Umkehren und anfangen seine Worte ernst zu nehmen → Was kann passieren wenn DU wirklich ehrlich zu Gott umkehrst?

Heute, zur Feier der letzten Folge in 2022, haben wir uns etwas ganz besonderes überlegt: Und zwar nehmen wir beide uns gerne am Ende des Jahres Zeit, das vergangene Jahr zu reflektieren und uns für das kommende Jahr auszurichten. Das machen wir sowohl schriftlich als auch an Silvester mit unseren Lieben ✨ Und daher haben wir dir heute ganz viele Fragen zum Reflektieren mitgebracht, die wir uns heute gegenseitig stellen werden. Die Fragen kannst du dir auch gerne selbst stellen, indem du sie aufschreibst oder mit jemandem darüber sprichst. Und bevor wir's vergessen: wir melden uns am 8.1.2023 mit einer neuen Folge SOS zurück. 1. Was waren meine größten Erfolgserlebnisse: 2. Meine größte Errungenschaft in einer Beziehung war: 3. Diese Fähigkeiten habe ich in diesem Jahr erworben: 4. Ein Hindernis oder eine Herausforderung, die ich in diesem Jahr überwunden habe, was hab ich daraus gelernt: 5. In diesem Jahr habe ich Folgendes über mich gelernt: 6. Das hat mich dieses Jahr am meisten zum Lachen gebracht: 7. Mein schönstes Erlebnis in diesem Jahr war: 8. Mein größtes Bedauern in diesem Jahr war: 9. Die Bücher, die ich dieses Jahr gelesen habe, waren: 10. Diese Live-Aufführung (Konzert, Theaterstück, Musical oder Tanzaufführung) hat mir sehr gut gefallen: 11. Dieses Lied habe ich mir dieses Jahr immer wieder angehört: 12. Größter Fehlkauf 2022: 13. Beste Investition 2022: 14. Jemand, mit dem ich dieses Jahr wirklich gerne Zeit verbracht habe, war: 15. Ich habe mich dieses Jahr einmal für mich selbst eingesetzt: 16. Das Beängstigende, was ich dieses Jahr erlebt habe, war: 17. Mein häufigster mentaler Zustand in diesem Jahr war: 18. So bin ich in diesem Jahr emotional gewachsen: 19. So bin ich in diesem Jahr spirituell gewachsen: 20. Das beste Geschenk, das ich dieses Jahr erhalten habe, war: 21. Das Schönste, was jemand dieses Jahr für mich getan hat, war: 22. Das Schönste, was ich in diesem Jahr für jemand anderen getan habe, war: 23. Ich habe dieses Jahr viel Mut bewiesen, als ich: 24. Ein neues Essen/Gericht, das ich dieses Jahr probiert habe, war: 25. Meine körperliche Gesundheit war in diesem Jahr: 26. Ich habe dieses Jahr einen neuen Freund gefunden: 27. Hier ist ein Abenteuer, das ich dieses Jahr erlebt habe: 28. In diesem Jahr bin ich aus meiner Komfortzone ausgebrochen, indem ich: 29. Ein Hobby, mit dem ich dieses Jahr gerne Zeit verbracht habe, war: 30. In diesem Jahr habe ich Selbstfürsorge praktiziert, indem ich: 31. Mein größter Zeitfresser in diesem Jahr war: 32. Hier ist ein toller zeitsparender Hack, den ich dieses Jahr gelernt habe: 33. Wofür ich dieses Jahr am dankbarsten bin, ist: 34. Hier sind drei Worte, die dieses Jahr zusammenfassen würden: 35. Wenn ich zum Anfang des Jahres zurückreisen könnte, würde ich mir folgende Ratschläge geben: 36. Welche 3 Abenteuer werde ich wagen? 37. Welche 3 Dinge möchtest du unbedingt erreichen und warum? 38. Welche 3 Dinge möchtest du loslassen? 39. Wie kann ich 2023 mehr Freude in mein Leben bringen? 40. Wozu werde ich kraftvoll Nein sagen? 41. Wohin möchte ich reisen? Wie kann ich das möglich machen? 42. Welches Focus Wort darf mich kommendes Jahr begleiten? Welche Gedanken verbinde ich mit diesem Wort? Welche Gefühle? Wenn ich diesem Wort folge, wie starte und ende ich dann meinen Tag? Was ist dann möglich? 43. Stell dir vor, dass 2023 ein Wunder geschieht. Wie wird dieses Wunder dich und dein Leben verändern? Was kannst du konkret tun, um diesem Wunder näher zu kommen? 44. Es ist Ende 2023. Schreibe einen Brief an dich selbst von deinem liebevollsten Selbst und lass dir zeigen, was alles passiert!

Die Digitalisierung bietet für KMU viele Möglichkeiten und Vorteile, ist aber gleichzeitig in ihrer Umsetzung oft auch eine Herausforderung. Ein Hindernis kann der Faktor Zeit sein – Wie findet man neben dem Tagesgeschäft die nötige Zeit dafür, das Unternehmen umzurüsten? Darüber sprechen Digitalexperte Mike Schnoor und Dr. Jan Wilhelm in diesem Podcast vom Mittelstand-Digital Zentrum Rheinland. Ihr Tipp: Das eigentliche Umdenken findet im Kopf statt und muss in allen Fasern des Unternehmens gelebt werden.

Geflüchtete bringen ihre religiösen Prägungen mit - oft führt das im Gastland zu Vorbehalten oder sogar Anfeindungen. Die Soziologin Ines Michalowski warnt vor Vorurteilen. Auch spiele Religion im Miteinander nicht die wichtigste Rolle.Ines Michalowski im Gespräch mit Kirsten Dietrichwww.deutschlandfunkkultur.de, ReligionenDirekter Link zur Audiodatei

Bist du Teil der lgbtq Community and fragst dich, wie offen die Leute im Auslandsjahr, vor allem in Amerika sind? Dann bist du hier genau richtig. Kilian und Lilli sprechen über ihre Erfahrungen zu Akzeptanz, Offenheit und Diskriminierung und klären Vorurteile auf.

Was Israelis als "Sicherheitszaun" bezeichnen, ist bei Palästinensern als "Apartheidsmauer" verpönt. Was bedeutet dieses - ganz gewiss unschöne - Bauwerk für die Beziehungen zwischen den Menschen im Heiligen Land? Diese Sendung erschien ursprünglich am 06.11.2003 im ERF https://erf.de/brennpunkt-nahost Für mehr Informationen besuchen Sie uns unter https://gerloff.co.il Credits ERF (Produzent): https://erf.de Johannes Gerloff (Korrespondent Jerusalem): https://bit.ly/2KMEoVi Horst Marquardt (Moderator)

https://idmji.org/de/

Fri, 19 Mar 2021 04:00:00 +0000 https://deinwakeupcall.podigee.io/122-wakeupcall_96_de 3d3fbf5069ade84d090dd94a21d1c21c full Stress bedeutet das dein Ziel ein "Verbesserungs-projekt" geworden ist. Das bringt nichts. no Henriette Beier

(***englisches Interview***) Pekka Peura ist mit seinem facettenreichen Engagement ein Experte für das finnische Bildungssystem und ein Superstar unter finnischen Lehrkräften. Er ist Country Manager von Kahoot DragonBox AS, Direktor der „StartUp High School“, Gründer einer finnischen Plattform für Lehrerweiterbildung und war 10 Jahre lang selbst als Lehrer in Finnland tätig. Im Podcast „school must go on“ spricht er über seine verschiedenen Tätigkeiten und das finnische Bildungssystem. – In adaptiven Lerninhalten liegt großes Potenzial – „Wahrscheinlich wäre es besser, sich auf eines meiner Projekte zu konzentrieren, aber ich möchte die Probleme im Bildungssystem von möglichst vielen Seiten angehen“, erklärt Pekka Peura. Dabei sei es egal, mit welcher Klassenstufe oder mit welchen Lehrern man arbeite, da die grundsätzlichen Probleme und somit auch die Lösungen die gleichen seien. „Die Grundlösung gilt für jeden Menschen, egal wie alt er ist“, sagt er dazu. Eines dieser Probleme sei, dass es kaum adaptive Lerninhalte gebe. „Das große Potenzial bei der Gestaltung unserer Bildungskultur liegt aus meiner Sicht im adaptiven Lernmaterial“, so Peura. Ein Hindernis sei jedoch die Sprache: „Niemand wird die besten Lernmaterialien für die finnische Sprache entwickeln. Wir müssen das selbst tun.“ – Finnische Schulen sind mit digitalen Endgeräten gut ausgestattet – Vor 10 Jahren habe es in Finnland Diskussionen bezüglich des WLANs an Schulen gegeben. Damit sei gleichzeitig auch die Debatte um digitale Endgeräte gestartet. Das „Final Exam“ an der weiterführenden Schule sei vor 5 Jahren in ein digitales Examen geändert worden, sodass jeder Schüler seinen Computer mit zu Schule bringen musste, um das Examen ablegen zu können. „Es war ein sehr schneller Wandel. Davor hatte niemand seinen Computer im Unterricht und nun nimmt ihn jeder mit“, erklärt der Lehrer. Finnland bewege sich seither auf eine 1-zu-1-Ausstattung mit digitalen Endgeräten an allen Schulen zu. „Alles in allem sind wir in einer recht guten Verfassung, was die Ausstattung angeht“, sagt Pekka Peura. So seien beispielsweise auch WLAN, Mailadressen für Schüler und so etwas wie Lernmanagementsysteme schon vor 10 Jahren etabliert worden. – Die Bedeutung kostenloser Schule – Schule in Finnland sei derzeit bis zu 9. Klasse komplett kostenlos. „Lehrer können ihre Schüler nicht, wie zum Final Exam, dazu auffordern, ihre Laptops mit in die Schule zu bringen. Schule ist in Finnland kostenlos, also muss alles kostenlos sein – auch die Laptops“, so Peura. Schüler/-innen in Finnland müssen also theoretisch nichts mit zur Schule bringen, da Tablets, Bücher, Stifte und sogar das Essen von der Schule bereitgestellt werden. Man brauche also kein Geld, um Bildung für sein Kind zu erhalten. „Das ist die Grundlage für Chancengleichheit“, erklärt der gebürtige Finne. Außerdem spricht Pekka Peura über seine Meinung zum deutschen Bildungssystem, die Finanzierung der Digitalisierung an finnischen Schulen, die Bedeutung der Freizeit und die Rolle der Lehrkräfte. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pekka-peura-66b32a46/ Twitter: https://twitter.com/peurapekka Startup High School: https://highup.org/ Plattform für Lehrerweiterbildung: https://eduhakkerit.fi/

Hast du dich auch schon mal gefragt, wie das so ist mit jemand deutlich älteren eine Beziehung einzugehen? Und falls du jetzt denkst, ja und nun, da ist doch nichts dabei. Falsch gedacht! Es gibt immer noch so viele Vorurteile, Klischees und und und mit dem sich Menschen befassen müssen, wenn sie eine solche Beziehung eingehen. Noch komplizierter wird es, wenn dann noch eine Exfrau und die Kinder dazu kommen. Hier noch eine Hörerfolge - old but gold! Wir nehmen uns euren Fragen, Sorgen oder Themen an, welche euch beschäftigen und reden darüber in unserem Podcast. Falls du auch etwas hast, über das wir mal reden sollen, immer her damit! Schreibt uns eine DM oder unter www.filtermylife-podcast.de Viel Spaß bei einer alte, neuen Folge

Datenschutz wird für Unternehmen immer wichtiger. Im Zuge der Corona-Krise hat das Thema einen zusätzlichen Schub erfahren. Denn auf einmal richten sich alle Augen auf Onlinedienste wie Zoom – und damit auch auf ihre Sicherheitslücken und Datenschutzprobleme. Zudem bietet auch die geplante Corona-App allerlei Anlass für Privatsphäre- und Datenschutz-Diskussionen. Die Skepsis bei vielen Experten ist groß. Für die 75. Folge unseres Podcasts hat Nils deshalb Jasmin Lieffering eingeladen. Sie ist selbstständige Datenschutzbeauftragte und Gründerin der Unternehmensberatung LITC, die auf Datenschutz spezialisiert ist. Im Gespräch mit Nils berichtet Lieffering von den aktuellen Herausforderungen, denen sich Unternehmen gegenübersehen. Außerdem erläutert sie, welche Probleme es mit der Corona-App geben könnte und wie eine datenschutzkonforme App gestaltet sein müsste. Der Beitrag E75: Ist der Datenschutz ein Hindernis für die Corona-App? – Jasmin Lieffering (externe Datenschutzbeauftragte, LITC) erschien zuerst auf SoftwareForFuture Podcast.

Datenschutz wird für Unternehmen immer wichtiger. Im Zuge der Corona-Krise hat das Thema einen zusätzlichen Schub erfahren. Denn auf einmal richten sich alle Augen auf Onlinedienste wie Zoom – und damit auch auf ihre Sicherheitslücken und Datenschutzprobleme. Zudem bietet auch die geplante Corona-App allerlei Anlass für Privatsphäre- und Datenschutz-Diskussionen. Die Skepsis bei vielen Experten ist groß. Für die 75. Folge unseres Podcasts hat Nils deshalb Jasmin Lieffering eingeladen. Sie ist selbstständige Datenschutzbeauftragte und Gründerin der Unternehmensberatung LITC, die auf Datenschutz spezialisiert ist. Im Gespräch mit Nils berichtet Lieffering von den aktuellen Herausforderungen, denen sich Unternehmen gegenübersehen. Außerdem erläutert sie, welche Probleme es mit der Corona-App geben könnte und wie eine datenschutzkonforme App gestaltet sein müsste. Der Beitrag E75: Ist der Datenschutz ein Hindernis für die Corona-App? – Jasmin Lieffering (externe Datenschutzbeauftragte, LITC) erschien zuerst auf Wege der Digitalisierung.

Ein Hinweis in eigener Sache: Unsere Podcasts "Brichta & Bell", "Ditt & Datt & Dittrich", "Ja. Nein. Vielleicht.", "So techt Deutschland" und "Wieder was gelernt" sind beim Deutschen Podcastpreis dabei. Wenn Sie "So techt Deutschland" Ihre Stimme geben wollen, klicken Sie auf den Link. Danke! https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/so-techt-deutschland/ Achim Berg will kein Miesmacher sein: "Ich habe nicht das Interesse, immer nur drauf zu hauen." In vielen Bereichen mache sich Deutschland schlechter, als es ist, zum Beispiel beim autonomen Fahren oder auch im Telekommunikationssektor, spielt der Präsident des Digitalverbands Bitkom auf die Fusion von T-Mobile US und Sprint in den USA an. Trotzdem sieht Berg auch die zahlreichen digitalen Baustellen. So könne es schon mal zweieinhalb Jahre dauern, bis der Bau eines Funkmastes für das 5G-Netz genehmigt werde. Vielerorts herrsche deswegen Stillstand. "Warum in Gottes Namen dreht man das Spiel nicht um", fragt Berg und nennt Spanien als ein Vorbild. Dort dürften die Unternehmen einfach bauen. Sollten sie sich nicht an geltendes Recht halten, müssten sie die entsprechenden Masten wieder zurückbauen. Aber das sei quasi nie der Fall. Diese Themen platziert der Bitkom-Präsident auch regelmäßig bei der Bundesregierung und die Minister "hören mir auch zu", sagt Berg. "Aber ich glaube, die sind auch froh, wenn ich wieder weg bin", sagt er und grinst. Auch wenn das vielleicht gar nicht zum Lachen ist. Weil es so viele Baustellen und Themen in der Digitalisierung gibt, drängt Berg darauf, sich auf wenige zu fokussieren. Der Plan der EU-Kommission, Daten als das neue Gold ernst zu nehmen und auch Künstliche Intelligenz in den Fokus zu rücken, sei zwar gut. Doch die Umsetzung ist Berg zu pauschal. Man könne nicht einfach KI fördern. "Das ist doch Gießkanne", meint er und mahnt, sich auf wenige Bereiche der Künstlichen Intelligenz zu konzentrieren, um da die Vorreiterrolle einzunehmen. Als mögliche Felder nennt er Medizintechnik oder das autonome Fahren. Ein Hindernis bleibt: Viele Deutsche sehen die Digitalisierung skeptisch. "Ein Drittel", sagt Berg, "hat Angst" davor. Wie sich das ändern kann und warum der Bitkom-Präsident kürzlich vom Innenminister heranzitiert wurde, erzählt Achim Berg in "So techt Deutschland". Sie haben Fragen, Anregungen oder Kritik? Oder einen tollen Gast für Frauke Holzmeier und Andreas Laukat? Dann schreiben Sie gerne eine E-Mail an sotechtdeutschland@ntv.de. Sie finden "So techt Deutschland" in der n-tv-App, auf Audio Now und allen anderen bekannten Podcast-Plattformen. Mit dem RSS-Feed können Sie "So techt Deutschland" auch in jeder anderen Podcast-App hören: www.n-tv.de/mediathek/audio/podcast/so_techt_deutschland/rss

Das 18. Jahrhundert war das große Zeitalter der Entdeckungen. Nicht nur weil Immanuel Kant die Milchstraße erblickte und ein gewisser Herr Volta die Batterie erfand. Es war auch die Zeit der Schiffs-Expeditionen. Mutige Seeleute und Forscher drängte es, über die Meere zu segeln und neue Kontinente zu entdecken. Der bekannteste von ihnen ist wohl James Cook. Weniger bekannt ist, dass zeitgleich mit ihm auch eine Frau aufbrach zu einer großen Expedition: Die Französin Jeanne Baret umsegelte von 1766 bis 1769 die Welt, um die Fauna ferner Länder zu erforschen. Ein Hindernis dabei: Auf den Schiffen der französischen Marine waren Frauen gar nicht zugelassen. Wie Jeanne Baret es trotzdem schaffte, welche Abenteuer sie dabei erlebte, aber auch welchen Preis sie dafür zahlen musste – das berichtet Kerstin Burlage.

Ich sitze auf dem Sofa, mir ist kalt, die Nebenhöhlen und die Nase sind zu. Meine Ohren schmerzen. Mein Kopf brummt. Zu husten beginne zu allem Überfluss auch noch. Ständig muss ich niesen. Das ist wirklich dumm gelaufen. Doch was ist passiert? In der Silvesternacht fiel die Heizung in unserem Haus aus.   Wer schon mal versucht hat, in der Silvesternacht einen Installateur zu bekommen, der weiß – es ist unmöglich. Wir müssen also ausharren bis zum neuen Jahr. Zum Glück habe ich vor den Feiertagen noch schnell Holz für den Kamin besorgt. Vor dem Schlafengehen wird der nochmal angefeuert.   Ich nehme eine zusätzliche Decke mit ins Bett. Ich schlafe gut. Die Temperatur empfinde ich als kalt, aber noch im Rahmen des aushaltbaren.   Am nächsten Morgen lüfte ich das Haus. Schließlich benötigen wir frischen Sauerstoff. Das Problem ist nur, dass das Haus weiter auskühlt. Am zweiten Tag ohne Heizung finde ich die Temperatur trotz des kuscheligen Kaminfeuers eindeutig viel zu kalt.   In der zweiten kalten Nacht ziehe ich mich zum Schlafengehen an wie für einen Winterspaziergang. Zusätzlich gehe ich mit drei Decken ins Bett.   In dieser Nacht schlafe ich kaum, es ist einfach zu kalt.   Um 5 Uhr morgens reicht es mir und ich verlasse fluchtartig mein Bett. Ich benötige etwas Warmes. Ich koche Tee und schüre ein neues Feuer im Kamin. Mir ist kalt. Immerhin kann ich heute die Handwerker anrufen. Ein paar Stunden später habe ich zwar telefoniert, aber immer noch kein warmes Haus. Viele Betriebe sind im Urlaub, und die restlichen haben viel zu tun. Man werde sich bei mir melden, tröstet mich die Frau am Telefon, sobald jemand Zeit für meine Heizung hätte.   Ich gehe ins Fitness-Center, um einmal wieder richtig warm zu werden. Nach dem Training fühle ich mich leider überhaupt nicht gut. Im Gegenteil, ich fühle mich eher, als wäre eine Grippe im Anmarsch.   Das neue Jahr fängt ja richtig gut an.   Ich habe nach den Feiertagen wieder voll durchstarten wollen, mich voll Energie meinen Projekten widmen wollen. Aber jetzt werde ich zehn Tage auf dem Sofa sitzen und meine Schniefnase betreuen.   Immerhin kommt am gleichen Tag noch der Installateur, und bald ist es wieder warm. Nur das Kratzen im Hals bleibt.   Meine schönen, nagelneuen guten Vorsätze für das neue Jahr! Die werde ich verschieben müssen. Kann man halt nichts machen, denke ich. Es folgen weitere destruktive Gedanken: Eine höhere Macht will verhindern, dass ich an der Verwirklichung meiner Ziele arbeite. Es soll eben nicht sein. Vielleicht sollte ich doch nicht so viel arbeiten.   Ich jammere!   Nach einer längeren Zeit des Grübelns und des Selbstmitleids besinne ich mich wieder auf meine Professionalität. Mir ist deutlich bewusst, wie sehr meine Gedanken, mein Körper und mein zielstrebiges Arbeiten an meinen Zielen miteinander verknüpft sind. Ich will meine guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Bin ich wirklich so krank? Wenn ich ganz ehrlich zu mir bin – nein. Die Nase läuft, der Hals kratzt ein bisschen. Aber ich fühle mich nicht fiebrig.   Höchstleistungen werde ich vielleicht nicht vollbringen, aber ich kann mein Ziel ja auch mit kleinen Schritten verfolgen.   Ich stopfe mich mit stärkenden Vitaminen voll, benutze ätherische Öle, um den Kopf freizubekommen, und beginne, mit mir und mit meiner Psyche zu arbeiten.   Ich fokussiere mich auf das, was gut läuft. Gleich fühle ich mich stärker.   Die meisten guten Vorsätze, die in der Silvesternacht gefasst werden, sind spätestens Mitte Januar wieder vergessen. Der Alltag kehrt ein. Ein Hindernis taucht auf. Ein Ziel, das Silvester noch erreichbar schien, wird jetzt als zu anstrengend oder gar als nicht realisierbar angesehen.   Schade eigentlich!   Ich reiße mich zusammen und denke an meine Ziele. Ich muss nicht die Welt umrunden, solange ich angeschlagen bin, aber ich muss mich auch nicht komplett aus dem Spiel nehmen.   Vielleicht kennst du die von mir beschriebene Situation. Wie schnell flüchten wir uns in Ausreden, wieso wir unsere Ziele nicht erreichen. Wie kreativ wir drin sind, Ausflüchte zu erfinden, die uns daran hindern, unsere Ziele zu verfolgen. Oder schlimmer noch, wir hören ganz auf, uns Ziele zu stecken, weil wir sie sowieso nicht erreichen können – und solange wir so denken, können wir das tatsächlich nicht.   Menschen, die so denken, begraben ihre Wünsche und Visionen, ohne es wirklich zu merken. Was würde geschehen, wenn wir unsere ganze Kreativität und Energie in die Erreichung unserer Ziele stecken würden?   Ich glaube, dann kann nichts und niemand uns aufhalten.   Mein Tipp für dich: Nimm dich und deine Wünsche, Deine Ziele ernst, auch dann, wenn sie dir nicht in den Schoß fallen. Sei flexibel mit dem Weg, den du in Richtung deiner Ziele gehst, aber bleibe nicht stehen. Und lass dir selbst gegenüber keine Ausreden gelten.   Wäre ich durch meinen frostigen Jahreswechsel ernsthaft krank geworden, hätte ich die Arbeit an meinen Zielen zurückstellen müssen. Ich achte gut auf mich und beute meinen Körper nicht aus, ich erlaube mir aber auch nicht, alle Ziele in den Wind zu schießen, nur weil mir der Hals kratzt. Denn zu 80 Prozent entscheidet unsere eigene Psyche darüber, ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht.   Lass dich durch nichts und niemanden aufhalten. Gib die Verantwortung nicht ab.   Denn meistens sind es nicht die Umstände, die uns scheitern lassen. Wir sorgen unbewusst selbst für unser Scheitern.   Hinzufallen ist erlaubt, wichtig ist nur wieder aufzustehen.   Ich wünsche uns von Herzen, dass wir alle unsere Ziele in diesem Jahr erreichen. Mit diesen Gedanken mache ich mich freudig an die Arbeit. Falls du dir selbst, bildlich gesprochen, Beinchen stellst, kontaktiere mich. Ich werde dich auf deinem Weg unterstützen.   Herzliche Grüße, Erika Thieme   P.S. Ob Du es glauben kannst oder nicht, am Abend war meine Erkältung ganz plötzlich fast verschwunden. :)   Zum Kostenlosen Newsletter http://bit.ly/erika-thieme-Newsletter

Wenn du glaubst dir vor Sch*** in die Hosen zu machen Manchmal ist es einfach nur die Spinne an der Küchentür, die dir den Eingang versperrt. Oder es ist die Leiter, die du hoch klettern musst, um die Glühbirne auszutauschen. Vielleicht ist es aber auch der neue Job, ein neuer Ort oder, oder, oder. Raus aus der altbekannten Komfortzone Hindernisse zu überwinden macht stark. Du kannst sie wertschätzen und gelassener meistern, denn sie kommen auf jeden Fall des Weges entlang. Heute geht es hoch her, denn ich werde laut und deutlich: #F**** einfach machen, überleg nicht so lange, sondern komm einfach ins Tun. Sei nicht Straus-Kopf-in-den-Sand Die Hindernisse verschwinden meist nicht von selbst, auch wenn du sie ganz absichtlich ignorierst. Sie warten geduldig, bis du sie nicht mehr übersehen kannst. Ein Hindernis zu meistern ist gar nicht so schwer, wie es oft am Anfang aussieht. Mach es einfach Ich möchte mit dir heute 4 Impulse mitgeben, wie du deine Hindernisse ab jetzt gut meistern kannst und dich dazu ermuntern, endlich ins MACHEN zu kommen. Denn erst dann wird sich etwas in deinem Leben verändern. Punkt! Mehr über mich, den Muddy Angel Run und den FeelGood-Talk kannst du auf www.alexbroll.com/013 erfahren.