Podcasts about beklemmungen

Heute geht es im Podcast um ein Thema, das bei Luisa eher für Beklemmungen sorgt, aber bei vielen Menschen Geborgenheit und Entspannung auslöst: Kuscheln. Zu Gast sind Angeline und Rubem, die in Berlin Kuscheltherapie anbieten und genau wissen, wie heilend Berührung sein kann. Angeline teilt ihre Erlebnisse von Kuschelpartys – von euphorischen Kuschel-Highs bis hin zu den Schattenseiten, die sie dazu veranlassten, ihren eigenen Kuschelraum zu gründen. Dort gelten klare Regeln: achtsame, liebevolle Berührungen ohne sexuellen Kontext. Aber was passiert, wenn sich doch Erregung einschleicht? Angeline verrät, wie man aus der Erregungsspirale aussteigt. Rubem spricht über die Herausforderungen der 1:1-Kuscheltherapie, insbesondere, wenn man mit jemandem arbeiten muss, den man nicht anziehend findet. Gemeinsam erklären Angeline und Rubem, wie sie gelernt haben, sich gerne zu berühren und wie ihre professionellen Kuschelpartys sich deutlich vom privaten Kuscheln abgrenzen. Luisa teilt ihre eigenen Erfahrungen, die von einem Treffen mit polyamoren Personen unerwartet in eine Kuschelparty umschlugen. Angeline und Rubem erläutern, wie das Regelwerk ihrer Partys solche Situationen verhindert und warum kein Kuschelzwang besteht. Für alle, die Kuscheln lieben (oder vielleicht noch nicht wissen, dass sie es lieben): Die besten Kuschelpositionen werden vorgestellt – inklusive einer Diskussion über den geheimnisvollen „sibirischen Elefanten“. ➡️ Bewerbungen für die Redaktions-Stelle bitte an hallo@lenia-soley.de ⬅️

Der Titel des neuen Buches von Gunnar Kunz wirft im Untertitel die Frage auf, ob wir gerade das Ende der Freiheit in Deutschland erleben. Es sieht ganz so aus. Gunnar Kunz hat zwölf Romane verfasst, die in der Zeit der Weimarer Republik spielen, und hat sich dazu ausführlich mit den Zeitumständen beschäftigt. Nun nimmt er vor diesem Hintergrund die aktuelle Situation in den Blick und vergleicht: Was ist ähnlich? Was ist anders? Gunnar Kunz erzählt, dass es ihm körperlich spürbare Beklemmungen verursacht, wenn er erleben muss, wie die Vorschriften strenger und die Freiheitsräume kleiner werden. Er kennt das Gefühl noch aus seiner Jugend, die er in beengten Verhältnissen in der Provinz verbracht hat. Nun leben die Gefühle wieder auf. Damals half ihm eine Art von Musik, die ihn durchatmen ließ und ihm das Gefühl gab, dass neue Türen und Fenster geöffnet werden. Heute setzt er seine Hoffnung auf mutige Einzelgänger, die deutlich machen, dass sie zwar in der Minderheit sind, dass diese aber nicht so klein ist, wie es auf den ersten Blick scheint.

Malle ist nur einmal im Jahr: anredo berichtet von seinem allerersten Ballermann-Besuch, der direkt vollends eskalierte, einer Segelboot-Fahrt, die komplett aus dem Ruder lief und einer neuen Phobie, die er auf Mallorca kennenlernen musste. Der Sonnenschutz ist aufgetragen, die Mikrofone sind angeschlossen. In dieser Folge #rundfunk17 erzählt anredo dem daheimgebliebenen BastiMasti von seinem Mallorca-Urlaub. Der ehemalige Twitterstar verbrachte die letzte Woche in einer Finca auf der beliebten balearischen Insel. Gut gebräunt geraten die beiden schnell ins Plaudern. Während BastiMasti das letzte Wochenende mit einem High-Society-Kurzurlaub in der Stadt der Schönen und Reichen verbrachte, stürzte sich anredo zum allerersten Mal Richtung Ballermann. Kulturschock für Almanredo, der Basti heute von Vollabstürzen, abstrusen Freibier-Regeln und nicht lizenzierten Pokémon-Mützen berichtet. Doch nicht nur Megapark und Bierkönig lösen Beklemmungen aus, ganz nebenbei erkannte anredo eine neue Phobie, die ihm eine Teilnahme am Dschungelcamp unmöglich zu machen scheint. Und was wäre ein Urlaub von anredo ohne den traditionellen Krankheitsfall? So wurde ihm auf einer Segelyacht ordentlich das Fürchten gelehrt.

Ist das Leben nur ein Spiel? Wenn das Leben nur ein Spiel ist, was oder wer bin dann ich? Die Figur, oder der Spieler? Seit frühen Zeiten wird über das Leben philosophiert. Wer bin ich, wo komme ich her? Elementare Fragen, die, zu unterschiedlichen Zeiten, sehr unterschiedlich beantwortet wurden. Wenn wir uns nur für einen Moment vorstellen, dass das Leben wirklich nur ein Spiel ist, dann fallen alle Ängste sofort ab, denn wenn das Leben nur ein Spiel wäre, dann wären alle Handlungen eben nicht real. Die Handlungen, die wir als so sehr wirklich „empfinden", die sind dann plötzlich nicht mehr wichtig. Eine befreiende Vorstellung! Jahrzehnte mit schlechten Ernten, und Krankheiten wie die Pest, haben die menschliche Herde ausgedünnt. Unmenschliche Verhaltensweisen machten Elend und Hunger unvergessen. Aber Ängste, Beklemmungen oder Furcht, wer stellt sich den Ursachen schon gerne? Wir wollen schließlich vermeiden, was „uns“ riskant erscheint, so ist unsere evolutionäre Prägung. Doch Ängste können außer Kontrolle geraten und krankhaft werden. Sind die Ängste noch ein normales Gefühl, oder schon eine seelische Störung? Wo ist die Grenze, ab der „wir" Menschen „durchdrehen“, einer kollektiven Situation folgend? Der Sinn einer Aktion wird vorher immer fraglich sein, Ergebnisse kennt „man“ im Spiel des Lebens immer erst hinterher. Angst an sich ist die biologische Funktion und mechanische Emotion. Angst vor Höhen, vor Schmerzen, vor Peinlichkeiten, vor Nähe, vor dem Scheitern, vor dem Alleinsein, vor der Zukunft; im Spiel des Lebens ist jede erdenkliche Situation für den einen Menschen schmerzhaft, für einen anderen aber nicht. Ein gewisses Maß an Angst ist vorteilhaft, ein „Zuviel“ an Ängsten wird Körper und Geist jedoch wie eine Krankheit befallen. Als Reaktion auf die Ängste entwickelt unser Gedankenpalast ein anderes Verhalten, körperliche Reaktionen machen sich bemerkbar. Ein Verhaltenskomplex der Menschen ist die Flucht, einfach wegrennen, die „Sachen“ schnell hinter sich lassend. Flüchten oder kämpfen, dass sind die groben Muster, die unsere Vorfahren uns hinterlassen haben. Manche Ängste bedürfen allerdings keiner Reaktion, dann muss „man“ sich der Situation stellen und darf nicht feige weggucken. Das Spiel des Lebens sollte kein Spiel „auf Lücke“ sein, je häufiger „wir“ wegsehen, desto bedrohlicher erscheinen die Ängste zu werden. Im ersten Schritt akzeptieren wir die Ängste, sie gehören zu unserem Leben. Angstauslösende Befürchtungen müssen nicht die Oberhand gewinnen, aber sie sind ein Teil von „uns“. Wenn nun das Leben wirklich nur ein Spiel wäre, dann wären die Ängste komplett sinnlos. Wer sich also vorstellen kann, dass das Leben nur ein Spiel ist, der kann sich vorstellen, dass Ängste auch nicht existieren, und im Übrigen auch völlig nutzlos sind. Kennen Sie das Gesellschaftsspiel „Spiel des Lebens“ aus den 80-iger Jahren? Am Brett wird mit Würfeln über die verschiedenen Stationen des Lebens entschieden. Das Spiel des Lebens aus der Perspektive eines Mikrokosmos zeigt die Umsetzung der Automaten-Theorie von Stanisław Marcin Ulam im „Conways Spiel des Lebens“. In dieser Simulation ändert sich der Spielfeldzustand mit jeder Generation nach vorgegebenen Regeln. Ein im Idealfall unendlich großes Spielfeld als eigenständiger, zellulärer Automat mit komplexen Strukturen erfreuen diejenigen, die noch denken wollen. Der Weg ist das Ziel im Spiel des Lebens! Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

oder: was geboren wird muss sterben!   „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben“ Hermann Hesse - 1877 bis 1962 - Deutsch-schweizerischer Schriftsteller   Der Mensch hat ein schweres Schicksal. Wenn ein Kind geboren wird, wissen wir, dass es wieder sterben wird! Wenn wir uns in einen Partner verlieben, wissen wir, dass spätestens der Tod uns trennen wird! Wenn wir ein Haus bauen, wissen wir, dass es einmal zu Staub zerfallen wird! Wir wissen um die kosmischen Gesetze von Leben und Tod, von Aufstieg und Niedergang, vom Prinzip des Ausgleichs, vom Schicksal jedes Neugeborenen. Wir wissen um die Vergänglichkeit von Menschen und Dingen. Hauptsächlich verdrängen wir dieses Wissen, da wir sonst wahrscheinlich „verrückt“ werden würden, möglicherweise keine Kinder mehr zeugen, keine Partnerschaften mehr eingehen, viele Dinge anders einordnen würden. Aber auf Dauer können wir unser Karma nicht verdrängen, weshalb die meisten Menschen eine fürchterliche Angst vor dem Tod haben. Was aber soll die Furchtsamkeit vor einer unausweichlichen Folge uns bringen? Würde es nicht mehr Sinn machen, uns mit der natürlichen Abfolge der Dinge zu beschäftigen, diese zu akzeptieren, und dadurch unter weniger Beklemmungen zu leiden. Die Beschäftigung mit „Erleuchtung“ nach dem Vorbild des historischen Buddhas zentriert den Praktizierenden. Die Reise hin zum „Erwachen“ bringt Friede mit dem kosmischen Karma von Geburt und Tod. Verfall als Teil des menschlichen Lebens.   Wie wundervoll ist es erwacht zu sein, wie dumm ist es zu schlafen. - Buddha - Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation. Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst! Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Das kosmische Karma Inhalt des Podcasts:1.) Spiel des Lebens2.) Buddha erklärt die Meditation 3.) Die Freude am Leben 4.) Bildschirme5.) WAS WÜRDE BUDDHA JETZT TUN?6.) WUNDER GIBT ES IMMER WIEDER7.) Gefühle8.) Kontakte9.) Angst vor der Zukunft Ist das Leben nur ein Spiel?Wenn das Leben nur ein Spiel ist, was oder wer bin dann ich? Die Figur, oder der Spieler?Seit frühen Zeiten wird über das Leben philosophiert. Wer bin ich, wo komme ich her? Elementare Fragen, die, zu unterschiedlichen Zeiten, sehr unterschiedlich beantwortet wurden.Wenn wir uns nur für einen Moment vorstellen, dass das Leben wirklich nur ein Spiel ist, dann fallen alle Ängste sofort ab, denn wenn das Leben nur ein Spiel wäre, dann wären alle Handlungen eben nicht real. Die Handlungen, die wir als so sehr wirklich „empfinden", die sind dann plötzlich nicht mehr wichtig. Eine befreiende Vorstellung!Jahrzehnte mit schlechten Ernten, und Krankheiten wie die Pest, haben die menschliche Herde ausgedünnt. Unmenschliche Verhaltensweisen machten Elend und Hunger unvergessen.Aber Ängste, Beklemmungen oder Furcht, wer stellt sich den Ursachen schon gerne? Wir wollen schließlich vermeiden, was „uns“ riskant erscheint, so ist unsere evolutionäre Prägung. Doch Ängste können außer Kontrolle geraten und krankhaft werden.Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit Konsumbotschaften überhäuft wirst?Bitte hinterlasse mir eine Bewertung bei Google oder Apple Podcasts. Dankeschön Möchtest Du dem Autor dieses Blogs für seine Arbeit mit einer Spende danken? Unterstütze mich, beteilige Dich  an den umfangreichen Kosten dieser Publikation. Deine Unterstützung kann helfen, die wichtige Arbeit, die wir für den Buddhismus leisten, auch weiterzuführen. Bitte laden Dir auch meine App „Buddha-Blog“ aus den Stores von Apple und Android.Unterstützung Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFFSo findest Du mich und meine Publikationen: Die App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android Die Webseite "Shaolin-Rainer", auch als App erhältlich, Apple und Android. Facebook (@BuddhaBlogApp) Support the show

Schwuler gehts nicht - Folge 126! Von Katzenwäsche vs. Beklemmungen durchs Nicht-Duschen und das Erreichen der Schamesgrenze durch Unwissenheit, über selbstbestimmtes Lebenscoaching mutiger durchs Leben zu stiefeln und der Frage: Wie gefährlich sind Klobrillen für den Pullermann?

Kennst du auch das Gefühl von Angst oder grosser Sorge? Dein Bewegungsradius durch das sich sorgen und ängstigen immer kleiner wird? Enger, starrer, festgefahrener? Und es sind nicht nur die grossen Sorgen und Ängste, wenn sie da sind, sondern auch die vielen Gedanken vorab darüber, was du alles tun könntest, wenn die Ängste oder Paniken da sind. Ängste gibt es viele... Angst vorm Zahnarztbesuch. Angst vor dem Auto fahren. Angst vor dem fliegen. Angst vor Menschenansammlungen. Angst vor die Türe zu gehen. Angst vor der Prüfung. Angst zu versagen. Angst arm zu sein. Angst vor der nächsten Migräneattacke, oder anderen Krankheiten. ... Angst fühlt sich einfach verdammt mächtig an, riesig, gross und mit einher spürt man Gefühle von Beklemmungen, Enge, Druck im Brustbereich oder in der Bauchgegend, erhöhter Puls. Alles ist spürbar auf körperlicher Ebene. Aber ist es wirklich die Angst z. B. vor dem Zahnarztbesuch oder einer Prüfung, oder was auch immer dir Angst macht, die lähmt? Das Leben fix macht. Eingrenzt. Den Bewegungsradius einschränkt. In der heutigen Folge möchte ich Impulse mit Dir teilen, wie Du zukünftig mit Ängste und Sorgen leichter umgehen kannst. Mehr Klarheit und Wohlbefinden findest. Ich wünsche Dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und genussvolles Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser Folge.

117: Ich nehme Dich in dieser Folge mit in meine tiefsten Abgründe. Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der Angst omnipräsent und sehr lähmend für mich war. Wenn das kleine Arschloch Angst kommt und in Dir groß wird, dann ist die Überforderung vorprogrammiert. Vor 30 Jahren war es für mich nicht vorstellbar, die Person zu sein, die ich heute bin. Heute ist es meine Berufung und mein Beruf, Menschen zu helfen, mit ihrer Angst umzugehen und sie hinter sich zu lassen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Angst die Abwesenheit von Liebe ist und empfinde das als essenzielle Erkenntnis auf meinem Weg. Ich teile mit Dir ein paar Punkte, die mir aus der Angst geholfen haben. Sowie wie Du Deine Angst einladen und ihr begegnen kannst. Lass uns gemeinsam strahlen. Deine Alexandra ❤️ Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Buddha-Blog-Podcast Folge 68Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen LebenHallo und willkommen bei Buddha Blog, meinem Podcast mit Werten und mit tiefergehendem Inhalt. Ihr Kanal für buddhistische Themen, Achtsamkeit und Meditation.Ich bin Shaolin Rainer, und ich freue mich sehr dass Sie da sind.Ich wünsche mir eine Welt, in der die Werte und Inhalte der buddhistischen Philosophie wieder mehr Beachtung erfahren. Deshalb habe ich diesen Podcast und meine Webseite ins Leben gerufen.Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.Viel Freude beim PodcastInhalt des Podcasts:01.) Beginn Teil 302.) Der innere Kritiker Teil 203.) Unser Selbst ertragen04.) Beginn Teil 405.) Hülsenfrüchte als Fleischersatz06.) Der einzige Ort07.) Emotionale Erpressung08.) Gier, Hass und Verblendung09.) UND ERSTENS KOMMT ES ANDERSÜber was denken wir nicht alles den lieben langen Tag nach, welche Szenarien gehen wir „im Geist“ ständig durch, Furcht und Sorgen vor zukünftigen Ereignissen und Geschehnissen, vergangenes Leid und Ungemach, häßliche Begebenheiten, den ganzen Tag spielt unser Ego ein ums andere Mal alle möglichen Gedanken durch, „was war, was könnte sein, was passiert hier, wie wird es sein, was wird kommen“?Aber kam es denn so wie wir es uns dachten, wie wir es uns vorgestellt hatten?NEIN, es kam meist völlig anders, die Schrecken, die unser Ego in schrillen Farben ausgemalt hat, uns Bilder und Filme vorgaukelte, die sind zum Glück meistens nicht eingetroffen.Was haben wir uns gesorgt, wir sind aus Angst „fast gestorben“, alles war am Ende „für die Katz“!Diese negativen Gedanken (die uns niemals etwas bringen) haben uns vergiftet, uns belastet, uns vielleicht nahe an eine mentale Erkrankung geführt. Depressionen und Beklemmungen bis hin zu Auswirkungen auf das körperliche Befinden sind bei vielen Betroffenen die möglichen Folgen.Ganz anders kommt es allerdings für die Menschen, die die Wurzel ihres Leids erkennen und proaktiv dagegen angehen.Hat Ihnen der Podcast gefallen?Danke, dass Sie Buddha-Blog hören. Ist Ihnen aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Sie nicht mit Konsumbotschaften überhäuft werden?Möchten Sie dem Autor dieses Blogs für seine Arbeit mit einer Spende danken? Unterstützen Sie mich, beteiligen Sie sich an den umfangreichen Kosten dieser Publikation. Ihre Unterstützung kann helfen, die wichtige Arbeit, die wir für den Buddhismus leisten (mein Team und ich), auch weiterzuführen. Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFF1000 Dank!Copyright https://shaolin-rainer.deBitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.Support the show

Gefahrgut? Was ist denn das eigentlich? Das schillernde auf der Straße nach einem VU wird doch vom nächsten Regen weggespült, oder? So dachten wir am Anfang meiner Feuerwehr Karriere. Manchmal wurde auch der Handschuh ausgezogen und mit der Hand gewedelt, um die “Duftstoffe” aufzunehmen. Plötzlich waren wir Gefahrstoffgruppe für den ganzen Landkreis und ich lernte einen CSA anzuziehen. Beim ersten mal bekam ich Panik. Ein LKW mit ausländischem Kennzeichen war nach VU umgekippt und mehrere Fässer mit unbekanntem Inhalt “leckten”. Es stank zum Himmel. “Aber was ist denn jetzt eigentlich genau Gefahrgut?” habe ich mich damals gefragt, bevor ich einen entsprechenden Lehrgang in Kassel machte. Wir hatten damals ein uraltes LF 8/6 zum Gefahrgutfahrzeug umgebaut und sind mit dem Thema, sagen wir mal, etwas leichtsinnig umgegangen. Heute ist das anders! Was bedeutet heute Gefahrgut für die Wehren? Die Feuerwehr muss im Rahmen ihrer Einsätze neben der Bekämpfung von Bränden und der Durchführung von technischen Hilfeleistungen auch bei Unfällen mit atomaren, biologischen und chemischen Gefahrstoffen für einen angemessenen Schutz für Menschen, Tiere, Sachwerte und die Umwelt sorgen. Was da heute an Spezialeinheiten und Material vorzuhalten ist, ist gigantisch. Die Einsätze aus einem Jahr mal kurz aufgelistet und schon wird klar, dass Gefahrstoff-Einsätze ein hohes Potenzial an Ungewissheit und damit Belastung mit sich bringen. Mit diesem zusätzlichen Stress umgehen lernen, gehört genauso sensibilisierend in das Ausbildungsprogramm, wie der Umgang mit den Stoffen selbst. Als ich damals kurz anmerkte, was ich tun soll, wenn ich Beklemmungen unter dem CSA bekäme war die Antwort: stelle dich nicht so an, dann machste den Reißverschluss ein Stück auf! Jetzt wünschen wir dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge, dein Team von Brand Punkt Hermann und Carina _____________________________ Hast du das Gefühl, du bräuchtest zu diesem Thema Unterstützung? Melde dich gerne bei uns: www.brand-punkt.de Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360 INTERSCHUTZ 2022 - wir sind mit dabei, hier mehr erfahren: https://brand-punkt.de/interschutz2022/ _____________________________ TEILE DIESE PODCASTFOLGE Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.

Wer ihm gegenüber sitzt fühlt sich geborgen, verstanden und ist dabei gleichzeitig irgendwie nervös. David Sauvage nennt sich selbst „der Empath“. Er hat die seltene Fähigkeit, dass er Gefühle von anderen in seinem eigenen Körper spüren kann. Eine Sitzung mit ihm kann von Ängsten und Beklemmungen befreien, gleichzeitig aber auch Wahrheiten zutage tragen mit denen man sich vielleicht noch nicht auseinander setzen wollte. Der Schlüssel sei nicht Empathie, sondern Authentizität, sagt er: Menschen haben verlernt mit sich und anderen ehrlich zu sein. Korrespondentin Antje Passenheim hat den charismatischen jungen Mann getroffen und erzählt Miriam Braun von ihrer fast schon mystischen Begegnung. Von Miriam Braun.

Nachdem sich Stephan vom Tauchen erholt hat, entführt ihn Pietsch heute erneut in ein extremes Medium, welches für den menschlichen Körper so gar nicht geeignet ist und erhebt sich mit ihm hoch hinauf in die Lüfte. Zwar ruft das Thema bei Stephan keine Beklemmungen oder Ängste hervor, dennoch lenkt dieser gekonnt mit Geschichten von seinem Arbeitsweg, Flummis an Decken, Urwäldern und grünen Oasen in der Stadt ab. Werden sie jemals wieder bei Doppeldeckern, Segelflugplätzen oder autonom fliegenden Drohnen landen oder wird alles in einem hindenburg'schen Feuerball aus Anekdoten enden? Halbwissen² - Gibt's am Himmel eigentlich vorn und hinten?

Heute heißt es Luft anhalten! Pietsch ist unterwegs und überrascht Stephan mit einem Gesprächsgast, der Stephans Urinstinkte und tiefste Ängste hervorruft: Beklemmungen, Stress, Angst vor dem Herunterfallen. Ist diese Gesprächstherapie zuträglich, um Stephans Höhenangst im Wasser auf den Grund zu gehen? Wieviel Lachgas kann die Lunge vertragen? Warum gehen Pietschs Fragen immer unter? Und wie ist eigentlich das Handzeichen für: "Das schneiden wir später raus." Sportsfreunde³ - Plan your Pod, Cast your Plan!

Welches Baby hat Klage eingereicht? Wie kam es dazu, dass Pats Lehrerin ihm voll eine runtergehauen hat? Warum ist Gina-Lisa so seltsam? Pat hat es hautnah erlebt. Wieso sorgten geschlossene Augen bei Pat für nicht aushaltbare Beklemmungen? Wie kommt es dazu, dass Sebastian eine Lehrerphobie hat, die jetzt langsam schwindet? Schwuler gehts nicht - Folge 54 Von Zungenküssen mit Klamotten und neuen, skurrilen Erlebnissen vom Haustürwahlkampf bis hin zu schlagenden Lehrerinnen und der Frage: Wie brach Sebastian das Gesetz?

Wieso ist Sebastian ein Polarbär und Pat ein Twink? Das ABC der Schwulensprache. Welche Strategien werden aufgestellt, damit die Mädchen von GNTM sich streiten für die Quote? Warum sind Kröten für Pat der Albtraum? Welcher Zustand sorgt bei Sebastian für panische Beklemmungen? Hundemassaker: Wie kam es dazu, dass Pat einem Hund das Leben retten musste, als er im Maul eines anderes Hundes steckte? Wieso hatte Pat Angst von einer Leiche erschreckt zu werden? Schwuler gehts nicht - Folge 32 Von penismalenden Kapitänen, herpesauslösenden Kröten beim GV und TikTok-Usern die Sebastian in die Beautysucht treiben über ansteigende Angst im Alter und der Frage: Wie bleibt man Freunde nach einem Beziehungsende?

Mit diesem Body Mind Spirit Podcast erhältst Du täglich einen Kurz-Impuls von 1-2 Minuten mit einer integrierten Übungseinheit für mehr Bewusstsein in Deinem Leben. Ich bin Kornelia Sandrock, Kausaltrainerin nach Kurt Tepperwein sowie Orthomolekular Beraterin (Paracelsus). Mit dieser Kombination bringen wir Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. Du bist nicht mehr Opfer der Umstände, sondern wirst zum Designer Deines Lebens. In meinen regelmäßig stattfindenden Workshops befreIen wir uns von ausgedienten Glaubenssätzen und hindernden Blockaden. Buchbar auf meiner Webseite korneliasandrock.de

Eine Tüte Sonnenblumenkerne und dabei mit Ebru Düzgün aka Ebow über das Leben sinnieren, davon träumen viele, auch wenn kaum jemand von ihnen das Wort "sinnieren" benutzen würde. In dieser Folge hatte ich die Ehre, dieser Tätigkeit nachzugehen und mit der Rapperin über Beklemmungen, Kommunikation und die Bonus-Kategorie "Knalltüte" zu sprechen.

In den letzten Wochen habe ich viele Nachrichten bekommen, in denen mir schwangere Frauen von ihren Ängsten in der aktuellen Corona-Krise erzählt haben. Es ging vor allem um Bedenken wie die Geburt wohl wird, wenn eine Maske getragen werden muss. Es ist wirklich keine unbeschwerte Situation, allerdings möchte ich dich in dieser Podcastfolge ermutigen dich weg von der Angst und hin zu deiner Kraft zu wenden. Auch wenn es Auflagen gibt, die vielleicht zur Zeit unbequemer sind also vor Corona, hast du dennoch in der Hand, wie du damit umgehst. Ich möchte dich in dieser Folge zu einem Workout und einer Entspannung mit Maske einladen. Um in das Üben zu gehen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Diese Folge ist super wenn: - du Bedenken vor einer Geburt mit Maske hast - das Tragen der Maske in dir Beklemmungen auslöst - du dich fragst, welche Strategien dir helfen können, dennoch positiv Richtung Geburt zu gehen - du dich körperlich und mental auf die Ankunft deines Babys vorbereiten möchtest Ich bin sehr glücklich, dass ich mittlerweile so viele Frauen in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft begleiten darf! Danke für euer Vertrauen! Viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe, deine Kristina Weitere Tipps rund um dein Mama-Dasein findest du hier: Instagram: @gluecksmamaberlin Website: https://gluecksmama.de YouTube: https://www.youtube.com/user/Gluecksmama100 Unser wunderschönes Studio findest du hier: Döringstraße 2, 10245 Berlin Für alle Fragen und Anregungen, schreib mir gern eine Mail an: hallo@gluecksmama.de Alle Kurse in der GLÜCKSMAMA Onlinewelt https://ok.gluecksmama.de/: 1. Babybauch Vital -> 8 wöchiger Präventionskurs in der Schwangerschaft (mindestens 75€ bezuschusst die gesetzliche Krankenkasse dazu) 2. Rückbildung -> 8 wöchiger Präventionskurs in der Schwangerschaft (mindestens 75€ bezuschusst die gesetzliche Krankenkasse dazu) 3. Rückbildung mit Baby -> 120 minütiger Mattenrocker 4. Bodyshape mit Baby -> 120 minütiger Mattenrocker 5. NEU! Livestream mit Mamakursen und einer großen Mediathek -> Infos & Anmeldung bei meiner lieben Assistentin Anja unter mail@gluecksmama.de

Zu viel zu tun? Die TO-DO-Liste ist übervoll, schon der Blick darauf macht Beklemmungen. Der Tag hat nicht genug Stunden. Manchmal weiß man vor lauter Aufgaben gar nicht, wo man am besten anfangen soll. Und abends fragt man sich in solchen Phasen dann auch noch manchmal: „Und was habe ich nun eigentlich heute geschafft?“ „Ich bin gar nicht so weit/ schnell vorangekommen, wie ich es eigentlich wollte / sollte.“ Für solche Phasen bietet dieser Podcast Hilfestellung. Ich freue mich immer über Kommentare zum Podcast. Auch über Fragen, Rückmeldungen und neue Themenvorschläge: Mailen Sie mir gerne unter info(at)kiraklenke(dot).

Momentan ist so viel los auf der Erde. Die Medien toben und lösen in vielen Menschen Angst- und Ohnmachtsgefühle auf, so wie das Gefühl von Ungerechtigkeit. Kein Wunder, dass viele den Glauben an das Gute verlieren bei all den Schlechtigkeiten auf der Welt. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Podcast-Folge mag ich mit dir meine persönliche Sichtweise auf die Geschehnisse in der Welt teilen. Das Thema hat gerade eine sehr hohe Präsenz und Wichtigkeit, denn wir sind alle aufgerufen in die Eigenverantwortung zu kommen! Wenn du dich auch teilweise gelähmt fühlst, Ängste bekommst, Beklemmungen fühlst all den Geschehnissen gegenüber, dann höre unbedingt in diese Folge.

In dieser Folge geht es langsam wieder bergauf mit mir. Die Aufnahme ist nun schon vier Monate her. Und ich muss sagen, ich fühle richtig die Beklemmungen meines damaligen Ich´s. Ich fühle mich nicht so recht wohl dabei, diese Aufnahme zu veröffentlichen. Aber es gehört zum Prozess dazu! Dieser Podcast sollte mit Absicht so schlecht beginnen. Er soll später eher dazu dienen meine Fortschritte zu dokumentieren. Ich fühle mich heute, vier Monate später, wesentlich wohler. Es ist erschreckend zu hören, dass es mir damals gut gegangen sein soll. Aber so war es wirklich schon. Nur ist es kein Vergleich zu meinem jetzigen Zustand der Zufriedenheit. :-) Ab jetzt geht es wirklich bergauf. Es wird interessanter und ich ändere so langsam mein Leben in eine äußerst positive Richtung. Bleib dabei! Komm mit dazu! Und sei gespannt! Viel Spaß bei dieser Folge. Ich möchte mich an dieser Stelle bei Veit Lindau bedanken. Ein toller Mensch. Durch seinen Podcast Seelengevögelt (wat für´n geiler Name eigentlich) habe ich so einiges mehr verstanden. Durch seine verschiedenen Gäste bin ich immer wieder ein Stück voran gekommen. Es ist traumhaft. Vielen lieben Dank! Hör auch du mal rein! Es lohnt sich sicher! Hier ein YouTube-Link zu einer meiner Lieblingsfolgen: https://www.youtube.com/watch?v=QTZdMfHSgvI&list=PLgM8q_1Uf4o3vwoOMPkn57p9sbN8QUuw-&index=119 Und hier auch der versprochene YouTube-Link zu den Silent Subliminals, die ich gern höre: https://www.youtube.com/channel/UCBO6PqrULn-lIY7HUHNBx6Q Beobachte dich und sei dir heute bewusst, welche positiven Veränderungen du schon verinnerlicht hast! Schreib mir deine Erfahrungen! Ich freu mich gern mit dir. :-) Oder schreib mir gern auch eine Mail an: Sandra@chaoswunder.de Besuch mich auf meiner Facebookseite und lass einen LIKE da. :-) https://www.facebook.com/ChaosWunder/ Ich danke dir sehr und wünsche dir einen tollen Tag. Deine Sandra intro- und outro Musik by silent subliminals deutsch https://www.youtube.com/watch?v=LH45Gydu5Ag&lc=z22gwtizynfst2qlm2hd0t2ffz1seze200ye0shzsj00u00c2.1563966310299218

Wieso Luxenburger vom König der Taschendiebe fasziniert ist, warum der eine Eisenreich im Gefängnis Beklemmungen bekommt und warum der andere Eisenreich nur mit Bodyguards auf der Wiesn unterwegs ist, das erfahrt Ihr in Folge 16.

Hast du 1000 Interessen und weißt gar nicht, wo du zuerst anfangen sollst? Fällt es dir schwer dich auf eine Sache festzulegen und Dinge bis zum Ende fertig zu machen? Bekommst du Beklemmungen bei der Vorstellung EINEN Job bis zur Rente machen zu müssen? Dann kann dieses Interview essentiell wichtig für dich sein! Ich hatte die wundervolle Christina von Justmycoach.de zu Gast! Sie ist Podcasterin,Autorin und Coach für hochsensible Scanner. Sie hilft Menschen ihre 1000 Träume in die Realität umzusetzen. In dieser Episode erfährst du : was einen Multihelden so besonders macht was eine hochsensible Scannerpersönlichkeit ist 11 versch. Scannertypen wie man seine Scannerpersönlichkeit zur Stärke machen kann wo du anfängst wenn du 1000 Träume hast wie man es schafft sich länger an einem einzigen Projekt zu widmen wie man herausfindet was man wirklich will Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass Christina und mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest. Wenn du mehr über Christina erfahren möchtest: https://justmycoach.de/ Instagram: https://www.instagram.com/miss.multiheld/ Bücherempfehlungen: Harry Potter von J.K.Rowling Vom groß Träumen und zu klein Fühlen von Christina **Heute habe ich zum letzten Mal ein deutsches Interview bevor ich alles auf Englisch switche.** Hier kommst du zur Facebook Seite: https://www.facebook.com/freigeistpodcast/ und zur Freigeistler Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/329111134614509/ Ich freue mich,wenn du mir eine Bewertung auf Itunes hinterlässt: https://apple.co/2TNbPcZ Du bist unglaublich wertvoll und es ist wichtig dass es dich gibt! Du bist ein Geschenk! Lots of love &light, deine Renate❤️

Nachdem Artur unser Intro vergessen hat und Daniel wie unser Podcast heißt, sprechen die beiden heute über Stadt- & Landleben. Artur fährt nicht gern Taxi, Daniel kriegt Beklemmungen in Menschenmengen, Artur ist froh, dass er anonym ist und beide überlegen ob Stadtleben für manche Lebensphasen attraktiver ist als für andere. Guten Abend und willkommen zu Hausgemacht!

Beklemmungen überwinden. Das ist ein Thema dieses Vortrags. Was sind überhaupt Beklemmungen? Wie gehst du mit Beklemmungen geschickt um? Wie kannst du mit Menschen sprechen, ohne deine Beklemmung spüren zu lassen? In welchen Kontexten spürst du Beklemmung? Kann Beklemmung auch hilfreich sein? Zu all diesen Fragen gibt dir Sukadev einige Tipps. Dieser Kurzvortrag zum Thema Beklemmung gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Beklemmung kannst du dir jetzt anhören. Beklemmung wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Reiki (1.-4. Grad) in Bad Meinberg - eventuell hilfreich bei Beklemmung.

Beklemmungen überwinden. Das ist ein Thema dieses Vortrags. Was sind überhaupt Beklemmungen? Wie gehst du mit Beklemmungen geschickt um? Wie kannst du mit Menschen sprechen, ohne deine Beklemmung spüren zu lassen? In welchen Kontexten spürst du Beklemmung? Kann Beklemmung auch hilfreich sein? Zu all diesen Fragen gibt dir Sukadev einige Tipps. Dieser Kurzvortrag zum Thema Beklemmung gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Beklemmung kannst du dir jetzt anhören. Beklemmung wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Reiki (1.-4. Grad) in Bad Meinberg - eventuell hilfreich bei Beklemmung.

Ist von David Foster Wallaces Roman „Infinite Jest“ die Rede, verfallen sogar Schriftsteller-Kollegen in höchstes Lob. Der US-Autor Dave Eggers nannte den Text „das wahrscheinlich seltsamste, unverwechselbarste und vertrackteste literarische Werk eines Amerikaners in den vergangenen zwanzig Jahren“. Don De Lillo befand kurz und bündig: „,Alles und noch mehr‘ könnte eine Beschreibung dieses Romans sein.“ Humor ist bekanntlich nicht zu übersetzen. Wie stellt man es also an, einen Roman ins Deutsche zu übertragen, dessen Titel „unendlichen Spaß“ verspricht? Ulrich Blumenbach hat die Leistung vollbracht, eine adäquate Fassung dieses in jeder Hinsicht extravaganten und überbordenden Werkes zu schaffen. Sechs Jahre hat der Übersetzer geduldig den Verästelungen des Originals nachgespürt, hat sprachliche Äquivalente der Wallaceschen Komik ausgetestet und mit Pointen jongliert. Manchmal, so Blumenbach, habe er sich dabei gefühlt wie Luke Skywalker in der Müllpresse des Todessterns: Platzangst in der eigenen Sprache, während die Wände näher rücken. Doch Wallace „stemmt sich gegen die Beklemmungen von Schlagwort und Klischee. Sein Roman stellt eine kaum fassbare Ausweitung der Literatursprache dar, denn Wallace zündet eine Supernova, die den Raum der Sprache herz- und hirnerweiternd ausdehnt.“ In Lesung und Gespräch: Ulrich Blumenbach (Übersetzer, Basel); Moderation: Dietmar Kammerer (Graduiertenkolleg „InterArt“ Berlin). Eine gemeinsame Veranstaltung des Graduiertenkollegs „InterArt“ der FU Berlin und der Literaturwerkstatt Berlin. Und zum Lektüreblog von "Unendlicher Spaß" Die Sendung der gelesenen Texte erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Literaturagentur Andrew Nurnberg Associates International und des Verlags Kiepenheuer & Witsch. (aus: „Unendlicher Spaß“ von David Foster Wallace, übersetzt von Ulrich Blumenbach. © 2009, 2012 by Verlag Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Köln. Alle Rechte vorbehalten.)