Lass' uns leuchten.

Meditation kann so viel mehr als wir alle denken. Und genau das sollten wir wissen!Er spürte es gleich und wählte deshalb vor vielen Jahren den Weg weg von der GSG9 hin in ein ganz anderes, weitestgehend spirituelles Leben. So wurde aus Rainer Kersten Yogi Vidyananda.15 Jahre lebte er in einem Ashram bei seinem Lehrer, begegnete parallel als Personenschützer seiner Heiligkeit dem 14. Dalai Lama und genoss so auch dessen Lehren.Faszinierender könnte ein Weg und auch die Wegweiser eines Lebens kaum sein. Einen Teil davon teilt er in diesem so unglaublich bereichernden Interview.Im Interview spricht über die am meisten genutzten Effekte der Meditation zur⭐️ Traumabewältigung,⭐️ Gesundheitsförderung und⭐️ Leistungssteigerung und verweist auf eindeutige und bereits vielfach vorliegende Studienlagen.Dabei bezieht Yogi Vidyananda sich eindrucksvoll ⭐️ auf nachgewiesene, doch höchst ungewöhnliche Laborparameter,⭐️ extrem hohe Gehirnaktivitäten und ⭐️ faszinierende Pulsreaktionen als mögliche Entwicklung langjähriger Praxis.Er erläutert, ⭐️ warum er täglich sehr früh am Morgen aufsteht,⭐️ wieso er sehr wenig echten Schlaf braucht,⭐️ und weshalb vermeintliche 'Schlafstörungen' möglicherweise etwas ganz anderes sind.Er spricht offen ⭐️ über besondere Phänomene, die durch die lange Praxis von Meditation erfahrbar werden,⭐️ 'Antennen', die Meditierende mit der Zeit ausbauen,⭐️ und in den verschiedensten Arten der Hell-Sinnigkeit münden.Außerdem sehr liebevoll über⭐️ die mögliche Wahrnehmung nichtkörperlich Anwesender,⭐️ Energien und Schwingungen, die spürbarer werden und⭐️ deren Kraft bewusst wahrnehmbar und nutzbar wird.Yogi Vidyananda lädt in dem Gespräch ein, durch Meditation Türe zu einem Leben mit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Tiefe zu entwickeln und dabei einen Faktor ganz bewusst immer mit einzubeziehen: den Spaß und die Freude!Ich wünsche dir, dass das Gespräch dich genauso beschenkt wie mich, denn AUCH DU machst die Welt heller⭐️.#meditation #hellfühlen #energie #phänomene Links zur Folge:(#unbezahltewerbung - Alle Links zuletzt eingesehen 04.09.2025)Zu Yogi Vidyananda und seiner Arbeit:https://www.yogi-vidyananda.deAuf YouTube  @YogiVidyananda  https://www.youtube.com/@YogiVidyanandaSein Podcast:https://open.spotify.com/show/6ngss2A2y2tRLyXEb5eKBmAuf Instagram:https://www.instagram.com/yogividyananda/?hl=deIm Verlaufe des Gesprächs erwähnt:(auch alles #unbezahltewerbung)Britta Hölzel:https://www.brittahoelzel.deDr. Ulrich Ott:https://www.ulrichott.comDr. Joe Dispenza:https://drjoedispenza.com(Alle zuletzt eingesehen 04.09.2025)In eigener Sache

Das Verrückte: Es wird nie genug sein, was du gibst. Und das darf es auch so lange nicht, bis ... davon mehr im Impuls.#overgiving #peoplepleaser #erschöpfung #cyclebreaker #neuausrichtung Link zur Erklärung: (#unbezahltewerbung)'Cycle-breaker verändern und verschönern die Welt für Groß und Klein':https://herzlauschen.ch/cycle-breakerin/(zuletzt eingesehen am 27.08.2025)In eigener Sache ❣️Hier im Podcast und auf meinem YouTube-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @auchdumachstdieweltheller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠erscheinen regelmäßig Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Jeden Montag gibt es zudem Impulse für die Woche. Und für inspirierendes zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠

Die Erkenntnis traf mich und Freundinnen wie ein Blitz!Was passiert wohl, wenn wir echt sind? Wenn wir diese so gut getarnte Maske des Egos abnehmen?#peoplepleasing #peoplepleaser #verhaltensmuster #bewusstesleben In eigener Sache ❣️:Hier und auf meinem Youtube-Kanal ⁠⁠@auchdumachstdieweltheller ⁠⁠erscheinen regelmäßig Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Denn jede*r kann das auf die ganz eigene und individuelle Weise.⁠⁠Abonniere gerne den Kanal⁠⁠, damit du kein Interview verpasst❣️Wenn du dir die Interviews und Gespräche unterwegs anhören möchtest, höre gerne für mehr in meinen Mindful. Moment. - Podcast 'Auch du machst die Welt heller...' hinein

Mit ihr, so sind wir sicher, ist Frieden in uns und in der Welt möglich. Denn sie ist eine der wirkmächtigsten Haltungen, die wir in unser Leben einladen können: Die Demut.Wieso und warum, und was Demut sonst an Wunder-vollem für uns alle bereithalten kann, darüber hat Kathie Kleff @KathieKleff  mit mir gesprochen.Im Gespräch erzählt sie,- von einer Instanz, einer Intelligenz, die mehr weiß als wir,- die sich über eine leise Stimme in unserem Inneren - oder auch unseren Körper bemerkbar machen kann,- und deren Entfaltung überall im Alltag geschieht, wenn wir hinsehen.⭐️ Sie teilt offen,- warum Krisen uns helfen können, auf unseren Seelenweg zurückzukehren,- spricht dabei über eigene Erfahrungen,- über Gänsehaut und ihre Symbolik- und warum Frieden im autonomen Nervensystem beginnt.⭐️ Gemeinsam gehen wir der Frage nach,- ob das Leben von Zeit zu Zeit eine Art 'Test' für uns bereithält,- woher Empfindungen einer gemeinsamen 'Wellenlänge' kommen,- ob wir manchmal in unterschiedlichen Welten leben,- und was das ist, von dem wir das Gefühl haben, dass es manchmal 'durch uns' wirkt.⭐️ Du erfährst außerdem,- welche Uni herausfand, dass Demut kraftvoller ist als der eigene Selbstwert,- was Demut mit Resilienz zu tun hat,- und warum Dankbarkeit die Zwillingsschwester der Demut ist.⭐️ Wir sprechen auch darüber,- wie viel Gleichzeitigkeit in der Welt möglich ist,- wie heilsam es sein kann, die Kontrolle loszulassen,- und warum wir auch die unglaubliche Chance nutzen sollten 'nach oben' abzugeben.Ich freue mich, dass du wieder dabei bist, denn AUCH DU machst die Welt heller ⭐️.Links zur Folge: (#unbezahltewerbung - Alle Links zuletzt eingesehen 22.08.2025)Zu Kathie Kleff und ihrer Arbeit:https://www.kathiekleff.comKathie's toller Podcast 'Get happy':https://open.spotify.com/user/kathiezesi=5bdcb350a5614542Ihr Buch „Wie ich ICH wurde“ beschreibt den Weg ihrer Traumaheilung:https://amzn.eu/d/h47dN3iKathie auf Instagram:https://www.instagram.com/kathie_kleff/Kathie auf YouTube:https://www.youtube.com/@KathieKleffFoto von Kathie auf dem Thumbnail: © Lotta LaabsIm Verlaufe des Gesprächs erwähnt:(auch alles #unbezahltewerbung)Forschung der Uni Zürich:Mit Demut gegen Todesangst, oder: Weshalb Demut stärker ist als ein hoher Selbstwert von Oliver Kaftanhttps://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/dev/lifespan/erleben/berichte/demut.html(Zuletzt eingesehen 22.08.2025)YouTube-Channel 'Hörbuchwelt':https://www.youtube.com/@Hoerbuecher(Zuletzt eingesehen 22.08.2025)Und die YouTube-Channel von: @lewishowes   @jayshetty   @melrobbins   @joerogan   @JordanBPeterson  (Alle zuletzt eingesehen 22.08.2025)In eigener Sache

Der Rest unseres Lebens beginnt heute. Machen wir etwas daraus!Voller Mitgefühl für jene, die schon einen Herzensmenschen loslassen mussten. Möge jemand euer Herz halten ♥️.An euch und alle, die Herzen halten:Auch Du machst die Welt heller.#leben #sterben #trauer #bewusstesleben #prioritätensetzen

Wahrheiten gibt es viele...Ich entscheide mich ab heute für die schönsten von ihnen ❤️!Und du?Hab' eine gute Woche, dennAUCH DU machst die Welt heller

Was ein 'Cinge-Mountain' ist und warum es sich lohnt, ihn zu besteigen, darum geht es im heutigen Impuls.Du darfst mutig sein, denn AUCH DU machst die Welt heller!#Mut #Scham #überwinden Link zur Folge:(#unbezahltewerbung)Bei Matze Hielscher im 'Hotel Matze''Till Reiners über Ehrgeiz, innere Blockaden, Politik und Comedy'Auf YouTube:https://youtu.be/65VRRltqETY?si=lIfenVJY0Y461Exf (zuletzt eingesehen am 04.08.2025)Auf Spotify:https://open.spotify.com/episode/6N2pLdcbb2jrlyswI56ndv?si=HsAwRnuPQomDX-c59_UYXw (zuletzt eingesehen am 04.08.2025)In eigener Sache ❣️:Hier und auf meinem Youtube-Kanal @auchdumachstdieweltheller erscheinen regelmäßig Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Denn jede*r kann das auf die ganz eigene und individuelle Weise.Abonniere gerne den Kanal, damit du kein Interview verpasst❣️Wenn du dir die Interviews und Gespräche unterwegs anhören möchtest, höre gerne für mehr in meinen Mindful. Moment. - Podcast 'Auch du machst die Welt heller...' hinein

Wenn du eine Sonne wärest...Fälschlicherweise glauben die meisten, Charisma, also Ausstrahlung, sei etwas, dass man entweder hat oder eben nicht.Warum ich es anders sehe, dazu heute einen Impuls.#Charisma #Ausstrahlung Link zur Folge:(#unbezahltewerbung)Menschen aus Sternenstaub(Planet Wissen vom 21.12.2023, Verfügbar bis 14.11.2027, ARD-alpha)⁠https://www1.wdr.de/mediathek/video-menschen-aus-sternenstaub-100.html⁠(Zuletzt eingesehen am 26.07.2025)In eigener Sache ❣️Hier im Podcast und auf meinem YouTube-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @auchdumachstdieweltheller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠erscheinen regelmäßig Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Jeden Montag gibt es zudem Impulse für die Woche. Und für inspirierendes zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠

Ein einziges Erlebnis kann alles für dich verändern!In Ben's Fall waren es 10.000 Bienen, die ihren Weg in seinen Garten gefunden hatten.Wenn du wissen willst, was genau an besagtem Tag im Garten seiner Familie geschah, musst du es dir unbedingt ansehen

Wir alle tragen tief in uns Vorstellungen vom Leben.Da sind Wünsche, Ziele, Hoffnungen und Träume.Und die meisten davon ließen sich auch erreichen, wenn…..ja wenn wir uns nicht selbst davon abhalten würden. Wie du heute damit beginnen kannst, deine schönste Zukunft in die Gegenwart zu holen, davon handelt dieser Impuls.Hab' eine schöne Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Während deiner Urlaubs läuft eine besondere Kraft an deiner Seite

Dies ist eine gesprochene Rezension (#werbungdarezensionsexemplar).Geschrieben wurde das Buch 'Bin am Meer' von Udo Schroeter.Neu veröffentlicht nun vom Bonifaziusverlag .In eigener Sache ❣️:Auf meinem YouTube-Kanal ⁠ @auchdumachstdieweltheller ⁠ erscheinen regelmäßig Impulse zum 'Montagmorgen' und immer wieder auch Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Denn jede*r kann das auf die ganz eigene und individuelle Weise.Abonniere gerne den Kanal, damit du kein Interview verpasst❣️All' dies natürlich auch hier im Podcast. Höre für mehr gerne in 'Auch du machst die Welt heller...' hinein

Mikroabenteuer - die beste Zeit dafür ist jetzt

Dies ist eine gesprochene Rezension (#werbungdarezensionsexemplar).Geschrieben wurde das Buch 'coming home' von Lars Amend.Veröffentlicht vom Verlag Droemer Knaur .In eigener Sache ❣️:Auf meinem YouTube-Kanal  @auchdumachstdieweltheller  erscheinen regelmäßig Impulse zum 'Montagmorgen' und immer wieder auch Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Denn jede*r kann das auf die ganz eigene und individuelle Weise.Abonniere gerne den Kanal, damit du kein Interview verpasst❣️All' dies natürlich auch hier im Podcast. Höre für mehr gerne in 'Auch du machst die Welt heller...' hinein

Vorfreude ist eine echte Geheimwaffe! Denn Vorfreude kann uns wirklich tragen. Nicht nur durch die neue Woche...Und sie ist meine ganz persönliche Cheerleaderin. Wieso? Davon handelt der heutige Impuls.Happy Monday und eine gute Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Selbst und frei zu entscheiden ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Empfindung von Glück

Kennst du diesen Moment, in dem dir klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, weil du eigentlich etwas ganz anderes brauchst?Und diesen nächsten, der sich dann wie wirkliche Freiheit anfühlt

Wann immer uns nicht gefällt, was unser Kopf gerade denkt, und womit er sich gerade auseinandersetzt, fühlen wir schlecht. Was aber, wenn es anders ist?Was, wenn du anders darüber denken oder den Gedanken-Auslöser innerlich loslassen könntest?Damit befasst sich der heutige Impuls.Hab' einen leichten Start in die Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Sänger wie Chris Martin haben es schon erlebt und sprechen offen darüber,und ich bin sicher: Du kennst es auch.Sie ist eine der hoffnungsvollsten Geschichten und kommt in unserem Alltag ganz unscheinbar daher. Doch jedes Mal, wenn wir das Phänomen erleben, liegt ein bisschen Glitterstaub in der Luft.Lass' uns doch mal genauer hinsehen...Eine inspririerte Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Gibt es da diese eine Sache, die immer wieder in deinen Gedanken auftaucht

Es braucht so viel mehr als den Willen, einen Plan, die Struktur und Disziplin, gesetzte Ziele zu erreichen. Nach seinem ersten Ultra-Lauf spreche ich in diesem 'Follow-up' mit Meinhard über das wichtige Netz um und hinter ihm. Außerdem erfahren wir von ihm wertvolles über Gefühle, Hürden, Gedankenspiralen, Schlüsselmomente und die Welle der Euphorie, die einen weit über ein erreichtes Ziel hinaustragen kann.Wenn du wissen willst, warum sich Ziele lohnen und sich jedes einzelne deiner erreichten Ziele mit seiner Kraft auf alles in deinem Alltag übertragen lässt, hör' unbedingt rein.So schön, dass du dabei bist, denn AUCH DU machst die Welt heller

Und weil ein Freund das so macht, spricht er mit dir.Körpersprache ist uns längst ein Begriff. In Begegnungen nutzen wir sie, um Einschätzungen vorzunehmen und selber Wirkung zu erzeugen.Lange jedoch, bevor er mit anderen kommuniziert, spricht er mit uns selbst.Davon handelt der heutige Impuls.Hab' eine schöne Woche, denn AUCH DU machst die Weltheller

72 Stunden sind ein besonderes Zeitfenster, das du kennen solltest, wenn du etwas angehen, umsetzen oder verändern willst.Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen damit gemacht?Dann freue ich mich, wenn du Sie in den Kommentaren mit uns teilst.Was immer also in dieser Woche von dir angepackt werden will oder muss. Mach‘ los, mach‘ dich frei und entdecke die Welt, denn AUCH DU machst die Weltheller

Dein inneres Feuer, deine echte Herzensangelegenheit ist dein Treibstoff. Überall und jederzeit.Es ist dein Antreiber, deine Motivatorin, dein Lösungsfinder und Möglichmacher und dein Retter.Warum du es unbedingt hüten solltest, dazu teile ich heute ein paar Gedanken.Erlaube dir ab dieser Woche, dass dein Herzensfeuer brennt, denn AUCH DU machst die Weltheller 

Wir alle leben auf einer Insel. Eine schöne Vorstellung, nicht wahr? Und jede der Inseln hat Brücken. Welche das sind? Darüber spreche ich heute.Dir eine schöne Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Total Schade eigentlich, da die Selbstoptmierung im Ursprung etwas sehr Wertvolles in sich trägt.In der Zwischenzeit jedoch, hinterlässt sie bei so vielen von uns nur noch einen faden, und vor allem eher frustrierenden, Beigeschmack. Was wir dagegen viel mehr stärken sollten, teile ich in diesem Impuls mit dir.Hab' eine super Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller

Glaubst du an Wunder?Vielleicht hast du auch schon einmal ein Wunder erlebt?Und falls nicht, könnte der heutige Impuls helfen, diese Ansicht zu ändern.Ich bin gespannt, wie du es siehst, wünsche dir frohe Ostern und eine Wunder-volle Woche, denn AUCH DU machst die Welt heller 

Wo geht deine Reise hin? Was ist dran für dich, oder in welche Richtung soll es weitergehen?Fest steht: Kein Mensch außer dir selbst weiß das, doch es gibt Menschen, die uns helfen können, jene Klarheit wiederzufinden, wenn sie uns im Trubel des Alltags verloren gegangen ist.So auch mein heutiger Gast: Elmar Vogt. Er hat das Klangboot, einen ganzheitlich erlebbaren Klangkörper, entwickelt und gebaut.Seit Jahrzehnten weiß er um die Wirkung von Klängen auf den Körper.Er konzipierte es,

Ein veränderter Rhythmus von Ferien, Urlauben und Feiertagen eignet sich oft ganz hervorragend dafür, etwas Abstand zum Alltag zu gewinnen, wieder innere Klarheit zu schaffen und etwas Positives einzuläuten...  Mit dem heutigen Impuls, nenne ich dir drei Fragen, deren Antworten dir Türen zu mehr Freude, mehr Leichtigkeit und mehr Selbstliebe öffnen, wenn du dir unmittelbare Antworten erlaubst. Ich wünsche dir eine wunderbare Woche, denn auch du machst die Welt heller

'Warum?'Das ist eine der ersten Reaktionen und Fragen, die ihm viele stellen.Und er sagt: 'Die 'Warum-Frage' ist eine der wichtigsten Fragen, die man sich selbst für so einen Lauf, aber auch immer wieder im Leben, stellen sollte.'Er ist Meinhard Heßhaus, Familienvater von vier Kindern, berufstätig, sportbegeistert und (fast nebenbei) in Vorbereitungen auf einen Ultra-trail (66km über 2450hm).Wenn du wissen willst,

Wie nervig ist er manchmal…und kommt so harmlos als ein Lied daher: der Ohrwurm!Er ist wie ein Virus. Der gemeine Ohrwurm-Virus

Klänge, die bei Stress und Ängsten helfen. Das ist ihre Botschaft. Und es geht ganz leicht, sagt sie. Das einzige, was du tun musst, ist: dich hinzulegen und den Klängen zu lauschen.Farzana Ali hat ihre ganz eigene Geschichte, die sie vor Jahren in den Burnout brachte. Mit Hilfe von Klangbädern fand sie aus ihm heraus. Sie wirkten schnell und unmittelbar. So wurde aus der Faszination der Erfahrung eine Berufung.Mit ihr spreche ich auf Englisch über ihr nun in Deutschland (#werbungdarezensionsexemplar) erschienenes Buch 'Soundhealing'.Im Gespräch teilt sie mit dir,⭐️ dass der Körper über Signale spricht,⭐️ was in einem gestressten Körper passiert,⭐️ welche Auswirkungen er über kurz oder lang auf sein Umfeld nimmt,⭐️ und warum ein gestresstes Umfeld auch immer seinen Einfluss auf uns hat.Du erfährst,⭐️ was 'Klangbäder' sind,⭐️ warum się unmittelbar und auf ganz sanfte Weise wirken,⭐️ welchen heilsamen Effekt sie auf den Körper, das Gehirn und das Nervensystem nehmen,⭐️ und wo auch die Natur solche 'Klangbäder' für uns alle bereitstellt.Du musst nichts weiter lernen, nichts machen und nichts müssen. Nur den Klang genießen. Es darf leicht für dich sein, denn auch du machst die Welt heller ⭐️.Links zur Folge:(#werbungdarezensionsexemplar)Mehr zu Farzana Ali und ihrer Arbeit: https://thesoundtherapist.comZu ihrem Buch 'Soundhealing':https://www.droemer-knaur.de/buch/farzana-ali-sound-healing-9783426561898?srsltid=AfmBOopn_rmbrhpQQ4vk2A9YFA_TaFR8pFhSNGeDytKFid3whf6xBPd5Farzana Ali auf Instagram:https://www.instagram.com/thesoundtherapist/?hl=deIn In eigener Sache ⭐️:Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne inmeinen YouTube-Kanal @auchdumachstdiewelthellerhinein:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQNEU ❣️:Im Podcast gibt es seit Januar 2025 jeden Montagmorgen einen kleinen Impuls zum Start in die neue Woche.Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d

Was auf's erste Hinhören nach einem Slogan klingt, hat es ganz schön in sich...

Jedes Jahr fasziniert mich der 'World Happiness Report'

Viele von uns tragen in sich derzeit verstärkt Gedanken der Unsicherheit, der Angst, des Zweifels und der Sorge. 'Mögest du glücklich sein' ist einer der schönsten Wünsche, für und selbst und für andere und klingt da fast ein bisschen nach 'zu schön um wahr zu sein'.Die aus dem buddhistischen kommende ‚Metta-Mediation‘ jedoch sagt, dass sie dieses Gefühl auf wundervolle und ganz achtsame Weise unterstützen könne.Deshalb teile ich sie, ihre vier Sätze und die ersten beiden Phasen mit dir.Mögest du glücklich sein, denn auch du machst die Welt heller

Wie wäre es mit ein bisschen mehr?Ja, gerade jetzt... während der Fastenzeit!Mehr Ruhe, mehr Gelassenheit, mehr inneren Frieden.Ein bisschen mehr von dem, was dir wirklich gut tut

Rollen bestimmen unser Leben. Und das nicht nur heute, am Rosenmontag. Da schlüpfen die Jecken im Rheinland gerne in andere Identitäten, manchmal auch nur für einen Tag...Was aber, wenn du die Kraft einer bestimmten Rolle mal ganz bewusst in deinen Alltag transportierst? Lass' dich überraschen, denn AUCH DU machst die Welt heller

Deine Körpersprache – Nutzt du sie schon bewusst ?Unsere Körpersprache hat ihre Wirkung auf uns und andere, das wissen wir längst

Unsere Gedanken haben echte Kraft und unser Selbstgespräch ist eines der machtvollsten. Vor allem, wenn wir beginnen, uns bewusst mit ihm und seinem Inhalt auseinanderzusetzen.Zu diesem Thementalk habe ich einen echten Herzensmenschen, meine Freundin Michaela Baumann, eingeladen. Wir sprechen in diesem Thementalk über ⭐️ die Macht und Kraft unserer Gedanken, ⭐️ die vielen ´Facetten unseres inneren Selbstgesprächs,⭐️ den Ursprüngen der in uns sitzenden Rollen ⭐️ sabotierenden und motivierenden Stimmen und ⭐️ der Möglichkeit bewusst das beste aus unserem inneren Verein herauszuholen.Deine eigenen Gedanken bestimmen deine Gefühle. Du selbst darfst entscheiden, welche das sind!Ich wünsche dir viel Freude damit, denn auch du machst die Welt heller ⭐️!In eigener Sache:Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne inmeinen YouTube-Kanal @auchdumachstdiewelthellerhinein:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠⁠ ⁠⁠Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auchauf Instagram:⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠

Kleine Fluchten. Manchmal hätten wir sie gerne im Alltag...

Wer spricht denn da? Montagsmorgens. So in dir drin…Hast du dich das schon einmal gefragt?Der heutige Impuls geht der Frage nach und erzählt dir etwas über den inneren Verein, seine Mitglieder und die Möglichkeit von Neuwahlen.Einen guten Start in die Woche, denn auch du machst die Welt heller

Meine Gesprächspartnerin Noémi Orvos-Tóth ist Psychologin und arbeitet mit generationsübergreifendem Ansatz.Mit diesem Ansatz hilft sie Menschen, 'unsichtbare Wege zu verstehen, durch welche ihre Vorfahren ihre Entscheidungen lenken, ihre Wahl beeinflussen und ihren eigenen Willen einschränken'.Dieses Gespräch ist in englischer Sprache. (Ich war perfekt unperfekt ☺️...Sieh' es mir nach.)Wir sprechen darüber...

Ohne es zu wissen, sprach meine Großmutter vor 25 Jahren mit mir über das ‚Reframing‘ ☺️.Eine Methode, die in der systemischen Therapie und dem NLP (dem Neuroliguistischen Programmieren) eine sehr wertvolle Rolle spielt.Ihre Anwendung kann uns die Möglichkeit schenken, das ein oder andere uns stressende Erleben im Alltag in einen erweiterten, anderen oder sogar ganz neuen Kontext zu setzen. Wie das gehen kann, und was für mich Toilettenpapierrollen damit zu tun haben, erzähle ich dir im heutigen Impuls.Ergänzende Links zum Impuls:(#unbezahltewerbung)Begriffserklärung zu 'Refraiming' aus dem Wörterbuch der Webseite 'NLP.de':https://www.nlp.at/nlp-lexikon?input=222&bs=rErklärvideo zum verwandten 'Framing':https://studyflix.de/biologie/framing-6827und zum 'Refraiming':https://studyflix.de/biologie/reframing-7247(Alle Links zum letzten Mal eingesehen am 27.01.2025)In eigener Sache:Wenn du spannende Interviews mit interessanten Menschen ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠⁠

Den Start in die Woche solltest du, so gut es für dich geht und umsetzbar ist, langsam angehen lassen. Ein sehr spannender Grund steckt dahinter

Wo liegt dein Fokus, und mit welchen Gedanken gehst du durch die Welt

Heute gibt es einen kleinen Impuls, warum wir die Freude zum Wegweiser in unserem Alltag machen sollten. Und du erfährst, was Eckhard von Hirschhausen für mich damit zu tun hat. Hör' unbedingt rein, denn auch du machst die Welt heller

Sandra Rösgen hat es wieder perfekt eingefangen: Der Montagmorgen ist eine Brücke

Es ist der 06. Januar und ein ganz besonderer Montagmorgen

Was passiert wirklich, wenn wir sterben? Der Wunsch nach einer Antwort zu dieser Frage, ist so alt wie unsere Menschheitsgeschichte. Prof. Alexander Batthyány forscht seit einigen Jahren auf dem Gebiet der 'Psychologie des Sterbeerlebens' und hat nun verblüffende Erkenntnisse und nachdankenswerte Berichte veröffentlicht. Im Rahmen des Sterbens können höchst 'ungewöhnliche Dinge' geschehen, die aufhorchen lassen und uns möglicherweise Hinweise geben. Eines können sie jetzt schon ganz sicher: Den Blick auf unser Leben vollkommen verändern, denn seine gesammelten Daten sagen deutlich, dass es da etwas gibt, das wir jetzt noch nicht greifen und fassen können. Der Kern seiner Forschung ist die 'Terminale Geistesklarheit' - Ein Phänomen, dass bei einem Teil der Demenzerkrankten Patient*innen auftritt, die kurz vor ihrem Tode plötzlich wieder klar werden und ein Zeitfenster der Bewusstheit erleben. Wieso?? In seine Forschung mischen sich Schnittmengen, die faszinierender nicht sein könnten. Das Erleben einer Nahtoderfahrung oder die Erinnerung an detaillierte Begebenheiten trotz vorhandener Bewusstlosigkeit sind nur zwei davon... Prof. Batthyány ist sich sicher, dass wir mehr sind als unser Körper, der mit dem Tod sein Ende findet. Er regt auf behutsame Weise an, unser bisheriges Geist-Seele-Modell zu überdenken und spricht sich dafür aus, die Spiritualität und Wissenschaft zu versöhnen. Philosophischen Fragen gibt er in seiner Arbeit ebenso den Raum wie wissenschaftlichen Fakten und sagt, das ganze Forschungs-Feld stünde erst am Anfang. Vor allem liegt ihm am Herzen, den Blick für diese wundervollen Phänomene zu schärfen, die uns die letzten Tage eines sterbenden Menschen mitunter schenken können. Er wünscht sich für uns, diese nicht verunsichert und sprachlos sondern mit offenem Herzen und dankbarer Barmherzigkeit anzunehmen und mitzuerleben. Ich wünsche dir eine inspirierende Zeit und sende dir herzliche Grüße, denn AUCH DU machst die Welt heller⭐️. Links zur Folge: (#werbungdarezensionsexemplar) Buch zum Gespräch: 'Das Licht der letzten Tage' erschienen im Droemer Knaur Verlag https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-alexander-batthyany-das-licht-der-letzten-tage-9783426446416 Zu seiner Person: https://de.wikipedia.org/wiki/Alexander_Batthyány In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein:⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠⁠ ⁠ Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d

(#verlosung #buchbesprechung #werbungdarezensionsexemplar) Lebe im Hier und Jetzt! Aus vollem Herzen und selbstverständlich so, wie du gemeint bist! Für die meisten von uns nur ein wunderschöner Gedanke...Schwer umsetzbar... Weil wir uns immer wieder im Trubel des Alltags verlieren. Doch Udo Schroeter ist sicher: Wir haben es selbst in der Hand, und können es alle schaffen, endlich wieder bei uns selber anzukommen, mit einem ganz neuen Lebensgefühl. Im Gespräch nimmt Udo uns mit auf die Reise seiner aktuellen Erzählung und erklärt ⭐️ warum es so wichtig ist, aus der eigenen Mitte heraus handeln, ⭐️ wie es gehen kann, klar bei sich selbst zu bleiben und ⭐️ bewusst und authentisch aus dem eigenen Herzen heraus handeln. Er beschreibt ⭐️ welche drei Faktoren eine entscheidende Rolle in unserem eigenen Leben spielen, ⭐️ welcher davon eine echte Schlüsselrolle hat, und warum das so ist, ⭐️ was das Wissen unseres Herzens von dem unseres Kopfes unterscheidet, ⭐️ und warum die ersten drei Sekunden meistens die entscheidenden sind. Du erfährst außerdem, ⭐️ wieso dein schönstes Leben nur im 'Jetzt' stattfinden kann, ⭐️ weshalb dein Vertrauen und dein Mut auch ganze Systeme verändern können, ⭐️ und warum es so wichtig ist, sich eine Veränderung selbst zu erlauben. Zum Interview gibt es auch eine VERLOSUNG! Du kannst ein Exemplar seiner aktuellen Erzählung 'Bin bei mir' gewinnen. Die Verlosung beginnt mit der Veröffentlichung des Interviews und endet am 08.10.2024 um 18:00h. In den letzten Minuten unseres Gesprächs erfährst du, wie du mitmachen kannst. Ich wünsche dir viel Freude und sende dir herzliche Grüße, denn AUCH DU machst die Welt heller⭐️. Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Udo Schroeter und seiner Arbeit: https://udoschroeter.com Zu seinem aktuellen Buch 'Bin bei mir': https://udoschroeter.com/bin-bei-mir/ Termine zur aktuellen Lese-Reise: https://udoschroeter.com/lesungen/ Sein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/udo.schroeter/ In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠⁠  Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Worte wirken. Manche sogar Wunder ⭐️. Und in diesem Gespräch erfährst du, dass es sogar Schlüsselworte gibt, die dein Leben auch nachhaltig verändern können. Bei Doris Lind dreht sich seit ihrer Jugend alles um das Wort. Als Texterin, Literaturmoderatorin und Autorin weiß sie: Unsere Welt ist in Wörter gefasst.Irgendwann hat sie dann angefangen, 'ZAUBER-WÖRTER' zu sammeln. Wörter, ⭐️ die dein Leben beeinflussen, ⭐️ es stärken oder schwächen, ⭐️ und ihm eine Richtung vorgeben, ohne dass du es bewusst merkst. Es sei denn, du nutzt diese Wörter willentlich und zum Besten für dich... In diesem Gespräch erfährst du: ⭐️ Warum Wörter wirkliche Kraft haben, ⭐️ wieso sie dich im Alltag lenken und steuern, ⭐️ wie sie dich kraftvoll ausrichten oder ⭐️ auch machtvoll selbst sabotieren können. Du hörst, ⭐️ warum 'JETZT' und 'JA' wirkliche Power-Wörter sein können, ⭐️ wieso das Wort 'NICHT' einen Tarnmantel trägt, ⭐️ und welche entscheidende Rolle unsere Gefühle bei alldem spielen. Und ÜBERRASCHUNG - zum Interview gibt es auch eine VERLOSUNG! Sie beginnt mit der Veröffentlichung des Videos und endet am 23.06.2024 um23:59h. Im letzten Teil unseres Gesprächs erfährst du, wie du mitmachen kannst. Ich wünsche dir viel Freude und sende dir herzliche Grüße, denn AUCH DU machst die Welt heller⭐️. Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Zu Doris, ihrem Buch und ihrer Arbeit: https://www.worte-wirken.at/index.php Zur Ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/wortewirken_dorislind/ In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠  Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de