Podcasts about hamsterr

Kennst du diesen Moment, in dem dir klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, weil du eigentlich etwas ganz anderes brauchst?Und diesen nächsten, der sich dann wie wirkliche Freiheit anfühlt

3 Uhr morgens. Du starrst an die Decke. Dein Herz rast. Deine Gedanken noch schneller... Diese Folge behandelt das quälende Gedankenkarussell, das uns nachts wachliegen lässt und unsere Entscheidungskraft lähmt. Mit Epiktets zeitlosen stoischen Weisheit werden sieben Notbremsen vorgestellt, um das Grübel-Chaos sofort zu stoppen: Worst-Case-Szenarien durchspielen, Erwartungen reduzieren, erkennen dass nichts persönlich ist, Jammern einstellen, vorschnelle Urteile vermeiden, sich von fremden Meinungen befreien und die Vergänglichkeit als Befreiung nutzen. Die Erkenntnis der Stoiker: Jede Situation hat zwei Henkel – mit diesen Strategien findest du den richtigen und befreist dich vom mentalen Hamsterrad. Das wünsche ich Dir jedenfalls! Lars PS: Mehr über mich findest Du hier. ✌️ MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:​Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten​​Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt​​Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis​Für mehr Praxis zum Lesen:Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:​Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervor​Wenn andere lästern:​Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble Nachrede​Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:​Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kannBONUS: So gelassen werden, dass sich Deine Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen – kostenlos!

Caro Kruse, Sita Maria Frey und Chris Warnat über Teletubbies, Lehrer, Reisen und Hamsterräder "Das ist deep dive vom Feinsten, nach solchen Gesprächen fühle ich mich immer beseelt und aber auch gleichzeitig leer eine von vielen Gemeinsamkeiten die Chris Warnat (auch) mit Caro Kruse teilt. Ein Satz, der sich zum einen auf Warnats eigenen Podcast, Kreativdate bezieht, zum anderen aber auch am Ende dieser 126 Minuten zu hören ist. Denn auch zu sprengerspricht gibt es diverse Parallelen: beide Podcasts starteten 2021, beide entwickelten sich in eine andere Richtung und beide änderten zudem den (Bei)Namen respektive Hashtag. Bei der Krimikiste hat sich ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

Utz Dräger und Greta Taubert www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

In dieser spannenden Folge des Karriereweg-Podcasts begrüße ich Ulrich Zimmermann, bekannt durch sein Buch "Die 1TageWoche -Wirklich erfolgreiche Unternehmer haben Zeit". Ulrich begleitet Mittelständler und Unternehmer dabei, aus ihrem täglichen Hamsterrad auszubrechen und echte zeitliche Freiheit zu erreichen.Wie das funktioniert? Ulrich erklärt, warum es für ihn wichtig war, die Lebensziele seiner Mitarbeiter zu den Zielen des Unternehmens zu machen und wie er es geschafft hat, mit einer Ein-Tage-Woche sein Geschäft zu verdreifachen.Wir sprechen darüber, wie Unternehmer ihren Betrieb so aufstellen können, dass sie nicht mehr rund um die Uhr im Einsatz sind und stattdessen mehr Zeit für sich und ihre Ziele gewinnen. Besonders spannend: Ulrichs einzigartige Methode des Wandercoachings, die Unternehmern hilft, aus dem täglichen Stress auszubrechen.Höre rein und erfahre, wie auch du dein Unternehmen auf Autopilot stellen kannst, um mehr Freiheit und Lebensqualität zu genießen!Themen in dieser Folge:Ulrichs Weg zur Ein-Tage-WocheWarum die Lebensziele der Mitarbeiter entscheidend sindStrategien für mehr unternehmerische FreiheitTipps, um als Unternehmer aus dem Hamsterrad auszubrechenDie Bedeutung von Klarheit für nachhaltigen UnternehmenserfolgUnsere Woche "Klarheit in der Wüste finden" in El GounaLinks und Ressourcen:Ulrich Zimmermann GmbH WebsiteMehr über unsere "Klarheit in der Wüste" Woche erfahren https://www.derwegzur1tagewoche.info/unternehmermenschen/klarheit-in-der-wueste.htmlWenn dir diese Episode gefallen hat, hinterlasse uns eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

In dieser spannenden Folge des Karriereweg-Podcasts begrüße ich Ulrich Zimmermann, bekannt durch sein Buch "Die 1TageWoche -Wirklich erfolgreiche Unternehmer haben Zeit". Ulrich begleitet Mittelständler und Unternehmer dabei, aus ihrem täglichen Hamsterrad auszubrechen und echte zeitliche Freiheit zu erreichen.Wie das funktioniert? Ulrich erklärt, warum es für ihn wichtig war, die Lebensziele seiner Mitarbeiter zu den Zielen des Unternehmens zu machen und wie er es geschafft hat, mit einer Ein-Tage-Woche sein Geschäft zu verdreifachen.Wir sprechen darüber, wie Unternehmer ihren Betrieb so aufstellen können, dass sie nicht mehr rund um die Uhr im Einsatz sind und stattdessen mehr Zeit für sich und ihre Ziele gewinnen. Besonders spannend: Ulrichs einzigartige Methode des Wandercoachings, die Unternehmern hilft, aus dem täglichen Stress auszubrechen.Höre rein und erfahre, wie auch du dein Unternehmen auf Autopilot stellen kannst, um mehr Freiheit und Lebensqualität zu genießen!Themen in dieser Folge:Ulrichs Weg zur Ein-Tage-WocheWarum die Lebensziele der Mitarbeiter entscheidend sindStrategien für mehr unternehmerische FreiheitTipps, um als Unternehmer aus dem Hamsterrad auszubrechenDie Bedeutung von Klarheit für nachhaltigen UnternehmenserfolgUnsere Woche "Klarheit in der Wüste finden" in El GounaLinks und Ressourcen:Ulrich Zimmermann GmbH WebsiteMehr über unsere "Klarheit in der Wüste" Woche erfahren https://www.derwegzur1tagewoche.info/unternehmermenschen/klarheit-in-der-wueste.htmlWenn dir diese Episode gefallen hat, hinterlasse uns eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

In dieser spannenden Folge des Karriereweg-Podcasts begrüße ich Ulrich Zimmermann, bekannt durch sein Buch "Die 1TageWoche -Wirklich erfolgreiche Unternehmer haben Zeit". Ulrich begleitet Mittelständler und Unternehmer dabei, aus ihrem täglichen Hamsterrad auszubrechen und echte zeitliche Freiheit zu erreichen.Wie das funktioniert? Ulrich erklärt, warum es für ihn wichtig war, die Lebensziele seiner Mitarbeiter zu den Zielen des Unternehmens zu machen und wie er es geschafft hat, mit einer Ein-Tage-Woche sein Geschäft zu verdreifachen.Wir sprechen darüber, wie Unternehmer ihren Betrieb so aufstellen können, dass sie nicht mehr rund um die Uhr im Einsatz sind und stattdessen mehr Zeit für sich und ihre Ziele gewinnen. Besonders spannend: Ulrichs einzigartige Methode des Wandercoachings, die Unternehmern hilft, aus dem täglichen Stress auszubrechen.Höre rein und erfahre, wie auch du dein Unternehmen auf Autopilot stellen kannst, um mehr Freiheit und Lebensqualität zu genießen!Themen in dieser Folge:Ulrichs Weg zur Ein-Tage-WocheWarum die Lebensziele der Mitarbeiter entscheidend sindStrategien für mehr unternehmerische FreiheitTipps, um als Unternehmer aus dem Hamsterrad auszubrechenDie Bedeutung von Klarheit für nachhaltigen UnternehmenserfolgUnsere Woche "Klarheit in der Wüste finden" in El GounaLinks und Ressourcen:Ulrich Zimmermann GmbH WebsiteMehr über unsere "Klarheit in der Wüste" Woche erfahren https://www.derwegzur1tagewoche.info/unternehmermenschen/klarheit-in-der-wueste.htmlWenn dir diese Episode gefallen hat, hinterlasse uns eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Kennst du das auch ? "Zu viel" grübeln, "Zu viel" essen, "Zu viel" trinken, "Zu viel" shopping, "Zu viel" arbeiten, "Zu viel" ... Das "Zu viel"...als Seelentröster, zum Stressabbau, als Kompensation von Selbstzweifeln und Unsicherheit, bei Frustatration, in emotional instabilen Zeiten, durch eine Angewohnheit. Leichter leben - Wege aus Hamsterrädern und Frustfallen von "zu viel". Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... aus Frustfallen und Hamsterrädern herauskommen möchtest. dir neue Klarheit und einen Perspektivwechsel wünscht dein Leben wieder mehr genießen möchtest. mehr im Einklang mit dir selbst sein willst. authentischer leben. mental stärker werden möchtest. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. ein wenig mehr über die Mechanik des Menschsein erfahren möchtest. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Weißt du, wofür du wirklich brennst? Und lebst du das auch? Hast du schon den unglaublichen kraftvollen und heilsamen Prozess erleben dürfen, dich ganz deinem eigenen, inneren Feuer zu widmen und es zu nähren? Udo Schroeter bestärkt Menschen seit vielen Jahren darin, genau das zu tun. Im Interview sprechen wir darüber,

Andreas Arntzen ist unglaublich facettenreich. Wenn ich mir seine Vita anschaue, wird mir fast schwindelig vor lauter Projekten: Früher war er mal Hockeyspieler in der Nationalmannschaft, mit 18 eröffnete er sein erstes eigenes Sportgeschäft. Später hat er dann zum Beispiel Parship gegründet, den ersten homosexuellen Sender Timm TV aufgesetzt und heute ist er CEO des Wort & Bild Verlags, der zum Beispiel die Apotheken Umschau herausgibt und damit nach eigenen Angaben über 30 Millionen Menschen erreicht.Wir sprechen über Rastlosigkeit und Hamsterräder, über seine Erfolge, aber auch Misserfolge. Ich wollte von Andreas wissen, ob er das Hochstaplersyndrom von sich kennt und habe versucht herauszukitzeln, ob man denn nun wirklich angeblich alles schaffen kann, wenn man nur fest genug daran glaubt.Er erzählt mir von seinen Herzensprojekten, warum er heute nicht mehr Hockey spielt und wie er das Gesundheitssystem umkrempeln würde. Aufzugtür auf für Andreas Arntzen!Wir kehren am 14.09 aus der Sommerpause mit vielen neuen spannenden Gästen zurück.Zum TranskriptAndreas Herzensangelegenheit: Nicolaidis Young Wings StiftungHier findest du mehr über mich: WebsiteMein neues Buch: Wer Inklusion will, findet einen Weg. Wer sie nicht will, findet Ausreden.InstagramTwitterLinkedInSo kannst du meine Arbeit unterstützenDieser Podcast ist eine Produktion von Schønlein MediaProduktion: Fabian Gieske, Anna GermekSchnitt und Post-Produktion: Jona HamannCoverart: Amadeus Fronk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Journalistin und Autorin Greta Taubert hat das getan, wovon viele Stressgeplagte träumen: Sie hat einfach keine Aufträge mehr angenommen und stattdessen gar nichts getan. Über ihren Selbstversuch als "Zeitmillionärin" hat sie ein Buch geschrieben.Utz Drägerwww.deutschlandfunkkultur.de, Plus EinsDirekter Link zur Audiodatei

HAMSTERRAD ADÉ - lebst Du schon Deine Freiheit, die Du Dir gewünscht hast?Diese Folge richtet sich an Menschen, die in ihrem Business durchstarten wollen, ohne dabei von einem in das nächste Hamsterrad zu geraten.Dein unverbindliches Erstgespräch mit Andreas: Klick hier für Deinen WunschterminHamsterräder gibt es in jedem Beruf. Finde jetzt und hier Klarheit, wie Du Dich davon befreien kannst.In dieser Podcastfolge 154 sprechen wir über Hamsterräder, die in der Businesswelt allgegenwärtig sind. Wir stellen Dir vier verschiedene Arten von Hamsterrädern vor und zeigen auf, wie sie Stress, Zeit- und Energiemangel sowie Unklarheit verursachen können. Praktische Übungen helfen Dir dabei, aus dem Hamsterrad auszubrechen, unter anderem durch eine Powerstunde am Morgen oder die Erstellung einer neuen Nein-Liste. Ziel ist es, das eigene Leben zu verbessern und sich auf Dich zu konzentrieren.Entdecke, wie Du sagen kannst: Hamsterrad adé: Mehr Power auf Dauer. Nutze die 5+5 Business-Hacks für die ultimative Business-Freiheit.Welche Impulse der Folge gefallen Dir am besten? Wovon möchtest Du hier mehr hören? Schreibe uns an support@andreas-enrico-brell.comDiese Fragen bekommst Du in Folge 154 beantwortet:Was sind die vier Arten von Hamsterrädern? Wie beeinflussen Hamsterräder den Stresslevel und die Energie von Selbständigen und und Unternehmern? Welche praktischen Übungen gibt es, um aus dem Hamsterrad auszubrechen? Was ist der erste Schritt ins Unternehmertum?Diese Woche: EINLADUNG ZUM WEBINAR "Die 3 größten Wachstumsbremsen auf dem Weg ins Unternehmertum" KLICK HIER ZUR KOSTENFREIEN ANMELDUNGBewerte die Folge gern bei iTunes (oder schreib uns eine MAIL). Empfehle den Podcast gern an Menschen, die Dir wichtig sind. Danke dafür!Nutze die Chance und melde Dich für ein Erstgespräch bei Andreas, um noch tiefer in das Thema einzusteigen und von seiner Erfahrung zu profitieren.LINKS zur Folge für DichFOKUS AUF LEBENSQUALITÄT: 20 Seiten hochwertiger PDF-Report zum DownloadDein unverbindliches Erstgespräch: Klick hier für Deinen WunschterminRegelmäßige Impulse per Mail: Der More than Money Newsletter (1x pro Woche) von AndreasTeilnehmer-Feedback: 250+ Bewertungen & 98% Empfehlungsquote

Anja Ebers ist ein Liberating Structures Urgestein aus Berlin und benutzt Liberating Structures auch regelmäßig, um ihre eigenen Barrieren im Kopf liebevoll abzubauen. Der Titel ihrer Geschichte: Raus aus dem Hamsterrad.

#083 Immer wieder sonntags - Birgit Katzer Über diese Episode: Puuuh, es geht wieder los – morgen muss ich wieder… so oder so ähnlich höre ich es immer wieder, wenn ich mich mit Menschen über ihr Berufsleben unterhalte – sehr oft eben auch, wenn ich am Sonntag noch mit Bekannten telefoniere – deren Laune ist mit Blick auf die Folgewoche auf dem Tiefpunkt – Sonntags-Blues eben! Wenn du das auch kennst, habe ich in dieser Podcast-Folge 3 Fragen für dich. 10 Minuten über Sonntags-Blues, Jammertäler und Hamsterräder - über selbsterfüllende Prophezeiungen und darüber, wie man diesen Teufelskreis durchbricht. Über mich: Ich bin Birgit Katzer, Leadership Excellence Expertin, Interim-CFO und das Herz, der Kopf und die Seele von Birgit Katzer Coaching|Consulting – eine Problemlöserin mit Hirn, Herz und Humor. Mit meiner mehr als 25-jährigen Führungserfahrung und als zertifizierter Business Coach unterstützte ich Unternehmen, Coaches und Führungskräfte auf dem Weg zum Erfolg. Und das lebe ich mit Leidenschaft, „…weil gute Führung rockt!“ Homepage: www.birgit-katzer.com e-mail: podcast@birgit-katzer.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-katzer/ #weilguteführungrockt #3Kleadership #coaching #consulting #interim #führung #leadershipexcellence #karriere #chef #birgitkatzer #thepodcastmaker #mentor #executive #sonntagsblues #jammertal #hamsterrad

DAS IST NICHT WITZIG!? Der FALSCHE Umgang mit Geld im Hamsterrad NICHT witzig, er kann sogar KRANK machen.Wenn Du schon ein paar Jahre selbständig bist, wird Dir das Thema Geld begegnen.3 Hamsterräder gibt es im Kern und dabei sollte Geld das Leben leichter machen.Woran liegt es, das Selbständige und Unternehmer es sich bei Geld so schwer machen?Erfahre in dieser Folge im SELBSTÄNDIG KANN ICH PODCAST:Welche 3 Einstellungen Deinen UMGANG MIT GELD WITZIG machen könnenWie Du Deine BEZIEHUNG ZU GELD mit Spass und Freude füllstWelche 3 Fragen Du Dir für KLARHEIT BEI GELD unbedingt stellen musst3+1 Ideen zur Umsetzung dieser Folge:MONEY LIFE BALANCE. Das ganzheitliche Konzept für alle Lebensbereiche aus der Sicht von Geld mit einem Resultat: Next Level Lebensqualität. Starte hier Dein kostenfreies VideotrainingFOKUS AUF LEBENSQUALITÄT. 25 Action-Steps in einem Report für Dich damit Aufschieben, Ablenkung oder Aufgeben nie wieder ein Problem für Dich sind. Jetzt Fokus-Report downloaden.MONEY MINDSET COACH. Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch mit Andreas Enrico BrellMORE THAN MONEY - das ganzheitliche Konzept für Lebensqualität: Mehr zum Buch mit Hörprobe Sag doch ab heute einfach: SELBSTÄNDIG KANN ICH.

Hamsterräder sehen von innen wie Karriereleitern aus. Warum das zur Zeit auch in der Spiritualität zu gelten scheint und welche essenziellen Fragen Du Dir über Dein Leben stellen könntest, darum geht es in der heutigen #MontagsinspirationWie immer freu ich mich, wenn Du ein Like dalässt, falls Dir mein Beitrag gefallen sollte. Du darfst ihn auch gerne weiterverbreiten. Und ganz besonders freue ich mich, wenn Du Deine Wertschätzung auch vielleicht finanziell ausdrücken möchtest.Dazu einfach per Paypal an stefan.trumpf@gmx.de Deine geschätzte und willkommene Spende senden oder hier bei Buy Me A Coffee einen virtuellen Kaffee spenden. Ich sage jetzt schon vielen, vielen Dank!Solltest Du die Gelegenheit noch nutzen wollen, um bei Neustart im Herzraum Lohne dabei zu sein, kannst Du Dich unter info@herzraum-lohne.de anmelden. Dort bekommst Du auch Infos bezüglich Unterbringung etc.Es bleibt mir, Dir Erkenntnis reiche Momente mit der #Montagsinspiration und einen guten Wochenstart zu wünschen.

Viele UnternehmerMenschen kommen auch mental nicht aus ihren HamsterRädern - sie können einfach nicht mehr abschalten. Das Kopfkino läuft 24/7. Im Gespräch erzählt uns Speaker, Coach und Autor Michael Biedenbach von den 8 Wirkfaktoren, die uns ein erfüllteres entspannteres und leichteres UnternehmerLeben ermöglichen. Als er 17 war, verlor er seinen Vater. Aus einer vermeintlich glücklichen Familie ging der Vater in den Freitod. Dieser Schicksalsschlag schaffte für Michael riesigen WegeBedarf. Er begann nach dem Sinn des Lebens zu suchen, ihn zu finden, umzusetzen und anderen zu vermitteln. Das Ergebnis ist seine heutige Aufgabe. Covid verschaffte ihm die Zeit, seine Erkenntnisse in ein Buch zu gießen: Hilfe. Ich kann nicht mehr abschalten. Höre rein, um mehr über die 8 Wirkfaktoren für Erfolg mit Herz zu erfahren.

Liebe Hörerinnen und Hörer, gestartet sind Jochen Gebauer und Dom Schott mit der gleichen, heiligen Mission: Einen treuen Kult errichten und vier böse Gottheiten vom Thron stoßen, das erklärte Ziel von Cult of the Lamb. Die Wege aber, die die beiden dafür einschlugen, hätten unterschiedlicher nicht sein können. Und so kommt das Duo nach vielen Stunden wieder zusammen, um über das große Kot-Müsli-Fiasko, Opferrituale, unheilige Festessen, Hamsterräder und süchtig machende Arbeitsroutinen zu sprechen - und ihren Kultführungsstil miteinander zu vergleichen. Viel Spaß! Dom & Jochen Timecodes: 00:00 - Einstieg 04:10 - Spielidee & Grafik 22:41 - Aufbau des Kults 37:01 - Rituale 53:28 - Die Runs 1:17:45 - Probleme des Spieles 1:29:03 - Fazit

Bevor Marco das Gesicht von immocation wurde, kletterte er im Konzern die Karriereleiter hoch. Doch ein hohes Nettoeinkommen bei hohen Ausgaben sind keine gute Kombination. Mittlerweile sichern Immobilien seine Altersvorsorge. Wir sprechen darüber, wie er das Hamsterrad "Konzern" mit dem Hamsterrad "Unternehmer" austauschte und welche Lösung er dafür gefunden hat..

“Long Covid ist ein Problem unserer Leistungsgesellschaft” – Dr. med Jördis Frommhold ist Fachärztin für Innere Medizin und Lungenheilkunde, Chefärztin der Median Reha-Klinik in Heiligendamm und Präsidentin des Ärzteverbands Long Covid. Deutschlandweit war sie eine der Ersten, die das Thema Long Covid bekannt gemacht hat und mittlerweile gilt sie als die Expertin für Spätfolgen nach einer Corona-Erkrankung. Außerdem hat sie ein Buch über dieses Thema geschrieben: "Long Covid. Die neue Volkskrankheit" ist im März erschienen. Es geht um kaputte Beine und unsichtbare Krankheitssymptome, den Zusammenhang zwischen Impfung und Long Covid, Langzeitfolgen und milde Verläufe, Leistungsgesellschaft und Hamsterräder, Hausmittel und richtige und falsche Atmung, um die Theorie der kleinen Schritte und ernste Lebensumstellungen, Psyche und Aufklärung, Therapie und Behandlung, unsere neue Normalität und viele Informationen und Tipps rund um Corona und Long Covid. Jördis verrät in dieser Folge, was wir in der Akutphase der Coronaerkrankung tun können, damit es uns besser geht, wie wir nach einer Erkrankung am besten wieder in Alltag, Sport etc. einsteigen, warum wir Long Covid zu lange unterschätzt haben, wie viele Menschen betroffen sind und ob Frauen wirklich anfälliger für Long Covid sind als Männer, was der Unterschied zwischen Post Covid und Long Covid ist, welche Long-Covid-Symptome es gibt (es sind bis zu 200 verschiedene!), welche Behandlungsmöglichkeiten für Long Covid es gibt und welche hoffentlich noch kommen. Jördis Frommhold und ihr Buch findet ihr hier: https://www.median-kliniken.de/de/median-klinik-heiligendamm/ueber-uns/unser-team/, https://www.chbeck.de/frommhold-long-covid/product/33305187 Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

In dieser Episode des Online-Zeitung.de Podcast geht es um praktische Achtsamkeit. Darüber spreche ich mit Thomas Damran-Landsberg. Er ist Autor […]

Wegen Krankheit in der einen Hälfte des Autoradios und wegen Verplanung in der anderen Hälfte des Autoradios, gibt es die aktuelle Folge diesmal leider erst etwas später. Auch leider noch ohne den schönen Andi. Dafür reden wir über tote Ratten und lernen, dass das Obi-Hörnchen eigentlich ein Biber ist. Außerdem befürchten wir, unsere Meinung über den neuen Verkehrsminister ändern zu müssen. Shownotes: Bye Bye Andi - Magawa - Bibergeil - Das Obi-Hörnchen - Atomi - Lifesized Obi-Hörnchen - Marktanteile 2021 - Streetscooter wird endlich verkauft - Oldtimer-Neuzugänge 2022 - Tote Verkehrsteilnehmer in Berlin - Sony stellt Prototypen vor - Volker und die E-Mobilität - Energiewendebarometer - Dieselpreis Anstieg - Tesla-Rückrufe - Grünheide Wasserversorgung - Monteverdi Safari - Weltmeister EX5

Gut, wir müssen gestehen der Titel unser heutigen Folge klingt schon etwas wirr. Aber du wirst im Laufe der Episode einiges darüber erfahren und auch weshalb hier eine kleine Pause notwendig war. Wir sprechen über unsere letzten 6 Wochen. Von Urlaub und Krankheit, von Persönlichen und verletzlichen Themen und natürlich auch von Positivem und motivierenden Dingen. Na, du merkst schon, du musst einfach rein hören :) Wir wünschen dir viel Freude und freuen uns wie immer auf dein Feedback.

Mein nächster Gast ist der durchaus unterhaltsame Christian Arnold-Förtsch. Er ist Audio-Chirurg und schneidet für sich und andere Podcastfolgen. Das Interessante und Inspirierende dabei ist jedoch sein Weg dorthin, denn der ist alles andere als gradlinig. Mazze Theo spricht mit Christian über das Ausbrechen aus Hamsterrädern, das Vaterwerden mit 17, über psychische Erkrankungen sowie über das Erreichen von digitaler Freiheit. Eigentlichen wir mehr gelacht als gesprochen - zu Recht.

Im Zentrum seines Konzeptes für ein Leben voller Emanzipation von den „Verwertungsketten“ steht ein „lustvolles Nein-Sagen“. Dieses „Nein“ soll sich beziehen auf alles, das uns in „Hamsterräder“ zwingt. „Das ist kein nörglerisches Projekt“, betont der 39-Jährige im Podcast. „Ich sage nicht: Geht morgen nicht mehr ins Büro!“ Inseln zu schaffen, um im falschen Leben mehr als nur gelegentlich das richtige zu finden, das ist sein Anliegen. Und dabei spielt für Björn Kern das Draußensein eine zentrale Rolle. „Es hilft schon, die Natur zu leicht verschobenen Koordinaten aufzusuchen“, lautet sein Ratschlag für jedermann. In seinem Buch „Im Freien“ erzählt er, was er damit meint.

Auch wenn die Absage erwartet werden musste wäre das Programm des Basel Tattoo 2021 gestanden. «Wir sind Macher und keine Unterlasser und darum wären wir bereit gewesen», sagt Julliard, der für den Juli mit verschiedenen Szenarien geplant hatte. Am Mittwoch musste er jedoch sämtliche Pläne begraben. «Es verträgt kein Risiko mehr» verrät är im Gespräch, welches sich auch um Hamsterräder, Zitronen, Limetten und die Malediven dreht. Zudem hören wir den leidenschaftlichen Tambour auch Singen und mit den Fingern auf dem Tisch trommeln.

Leon Windscheid ist Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Unternehmer. Er ist der Mann, der 2015 bei Günther Jauch eine Million gewonnen und sich davon ein Boot gekauft hat, und einer, der seinen Doktortitel nur in Notfällen benutzt, etwa wenn er eine "Kündigung für ein blödes Abo" aussprechen muss. Im April erscheint sein neues Buch "Besser fühlen – Eine Reise zur Gelassenheit". Worum geht's in dieser Folge? Diese Folge ist ein bunter Mix der Gefühle und Psychologie: Es geht um Angst, Scheitern und Scham, Liebe und Leidenschaft, Humor und Hamsterräder, stereotype Männlichkeit und Weiblichkeit, Gratwanderungen bei der Selbstfindung, um Atze Schröder und Säbelzahntiger, um "Don’t Stop Believing" und eine Fuck-up-Neid-Mentalität, um psychische Erkrankungen und Gedankenwanderungen, Gurkenessen und Webergrills, Hypes und Rebellion, Bernie Ecclestone und blonde Strähnchen. Außerdem verrät Leon in dieser Folge, ob man mit dem richtigen Training alles erreichen kann, wie sich Leidenschaft entwickelt, wovor er Angst hat, warum wir zwanghaft versuchen, das Glas halbvoll zu machen, und warum ihn das nervt, welche Funktionen unsere Gefühle haben und warum sie alle zwei Seiten haben, wie wir endlich lernen, uns weniger mit anderen zu vergleichen, warum er so genervt von künstlich erschaffenen Geschlechterunterschieden ist, warum er "so krass" für die Frauenquote ist und was Männlichkeit und Weiblichkeit bedeutet, warum Tabus rund um psychische Krankheiten dringend aufgebrochen werden müssen, wie er es geschafft hat, sich selbst zu verstehen Leon findet ihr hier: http://leonwindscheid.de, www.instagram.com/leonwindscheid Hier könnt ihr ihm schreiben: post@leonwindscheid.de Hier könnt ihr sein Buch “Besser fühlen” bestellen: https://www.rowohlt.de/buch/dr-leon-windscheid-besser-fuehlen-9783499003776, https://www.amazon.de/s?rh=p_66%3A9783499003776&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&tag=rowohlt-1-21&ref=as_li_tl Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

Eines der schlimmsten Hamsterräder kann sein, es allen Leuten immer recht machen zu wollen. Doch egal, wie man es anstellt: Irgendjemand wird immer was zu motzen haben. Das erträgt man oder daran zerbricht man. Zumindest in seinen Finanzseminaren.

Schon von klein auf wurden uns gewisse Dinge eingetrichtert, die bei uns noch bis heute Angstzustände​ auslösen. Viele Menschen malen sich das schlechteste Szenario aus und bleiben in ihren Hamsterrädern stecken. Wie Du mit solchen Ängsten umgehst erfährst Du in meiner heutigen Podcast Folge. No Limits!: https://www.marcgalal.com/nolimits?via=podcast Buch Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events/angebot?Via=Podcast   Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/   Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/marcgalal Folge mir bei Instagram: instagram.com/marc_galal Abonniere meinen Youtube Kanal: youtube.com/c/galalinstitut    

„Wenn du etwas mit großer Leidenschaft machst, kommt das Geld zwangsläufig“ Wir können uns gut vorstellen, dass einige von euch die Stimme unseres heutigen Gastes gut kennen – und zwar vom gemeinsamen Fernsehfrühstück. Ingo Nommsen hat 20 Jahre lang die Vormittags-Show „Volle Kanne“ moderiert, live aufgezeichnet aus dem ZDF-Studio in Düsseldorf und ausgestrahlt in Hunderttausende Haushalte in ganz Deutschland. Doch das ist jetzt vorbei. Der 49-Jährige hat sich im Dezember ziemlich überraschend von der Sendung verabschiedet, um neue Karriereträume zu leben. Was er konkret vorhat, warum wir ihn künftig auch als Comedian auf Theaterbühnen sehen werden und was all diese Veränderungen mit seiner Zeit in New York zu tun haben – darüber erzählt er euch in dieser Folge unseres Podcasts. In dem Gespräch mit unserem Moderator Maximilian Nowroth geht es um persönliche Erfolge, goldene Hamsterräder und den Genuss, einfach mal zu machen. Außerdem bekommt ihr am Ende wie immer natürlich noch einen persönlichen Tipp – heute: für guten Small Talk. Viel Vergnügen mit Ingo Nommsen! Der Rotonda Business Club präsentiert in Partnerschaft mit IHK Düsseldorf und der Wirtschaftsförderung der Landeshauptstadt Düsseldorf die neue Stimme der Düsseldorfer Wirtschaft. DER BUSINESS CLUB DES 21. JAHRHUNDERTS Der Rotonda Business Club ist das größte aktive Netzwerk für unternehmerisch denkende und handelnde Menschen in Deutschland. Unsere 8 Clubstandorte bieten Raum für Beziehungen und neue Ideen. Hier können Sie sich in einem zukunftsorientierten, professionellen Ambiente mit interessanten Menschen austauschen und neue Impulse für Ihr Business gewinnen. Als Mitglied stehen Ihnen unsere Räume und Veranstaltungen in allen wichtigen Städten Deutschlands offen. Unsere Clubmanager sind persönlich für Ihre Anliegen da und kümmern sich aktiv um Ihre Themen und Anforderungen. Selbstverständlich profitieren Sie auch von unserem starken Netzwerk, vielfältigen Services und hochkarätigen Veranstaltungen. Sprechen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie! Wirtschaft Düsseldorf unplugged ist auch Ihr Podcast! Wir laden Sie ein zum Austausch, Diskutieren und Mitgestalten. Schicken Sie uns Ihr Feedback, Ihre Anregungen und Themenvorschläge via WhatsApp an +49 1573 5498 414 oder per Mail an hallo@wirtschaftspodcast-duesseldorf.de!

Du hast die Nase voll, in den immer gleichen Tretmühlen herumrennen zu müssen, um deinen Lebensunterhalt zu verdienen? Dann strebst du sicher danach, dich finanziell freizustrampeln, um allen Verpflichtungen Tschüss zu sagen. Wundere dich aber nicht, wenn ein finanziell befreites Leben nicht in einer Karibischen Hängematte endet.

Zeit mehr Bücher zu lesen .... Corinna Burschen ist Tanzpädagogin, Referentin, freie Autorin und digitale (Tanz-)Nomadin. Als sie sich entschieden hat Auszusteigen und ihr Leben nochmal neu zu gestallten haben sich unsere Wege das erste mal gekreuzt damals hab ich ihre stelle an der Musikschule Bludenz übernommen und seit dem stehen wir im Kontakt und folgen uns gegenseitig. Ihr ganzer Weg zum Tanz, als spät berufenen, aber mit einem unglaublich natürlichen Verständnis für den Körper und ihre Leidenschaft und Kreativität Geschichten zu erfinden ist extrem inspirierend. Ebenso ihren Mut eigentlich zwei mal Neu Anzufangen zeigt uns, dass es nie zu spät ist und immer Wert seinen Bedürfnissen zu folgen und tiefer in Verbindung mit sich selbst zu treten. Dabei hat Corinna aber immer die Liebe zum Tanz und zur Bewegung geführt. Mit dem Gedanken ein Buch zu schreiben startete sie ihr "Austeiger" Leben und mittlerweile sind es schon zwei Bücher geworden. Sie liebt die Einfachheit und die Möglichkeiten die daraus entstehen können, um möglichst vielen Menschen die Chance zugeben ihre kunterbunten Bewegungsideen auszuprobieren. Die Bücher sind also somit nicht ausschließlich für Tanzpädagogen sonder für alle die gerne mehr Tanz- Impulse in ihren Unterricht einbauen möchten. In dieser sehr persönlichen Folge, sprechen wir über ihren Weg zum Tanzen als Hobby, das sie eigentlich immer in sich trug aber erst mit Mitte 20 wirklich für sich entdeckte. Wie sie dann mit knapp 30 und zwei Kindern ihrem Traum folgte und nochmals eine Ausbildung zur Tanzpädagogin startet. Der 2 Neuanfang nach über 15 Jahren im Hamsterrädchen Tanzpädagogik, Choreographin, Referentin,Tänzerin,...... Corinna spricht über Ups and Downs im Digitalen Nomaden Leben und die Entstehung ihrer BÜCHER. Im FOCUS steht natürlich das "TANZBUCH 2" !Es war ein sehr inspirierender Austausch für mich und ich bin schon gespannt auf das 2.Tanzbuch mit vielen Ideen für die Weihnachtszeit. Hier findest du Corinna: Schreib ihr eine Nachricht und bestelle das Buch direkt bei ihr Website: https://corinnaburtscher.com Instagram: corinna.burtscher Facebook: Corinna Burtscher Schreib mir gerne eine DM, verlinke mich und den Podcast wenn du ihn hörst --> freue mich immer über Nachrichten und Feedback! Folge DevelopDance auf Instagram: @developdancepodcast Folge Carina Huber auf Instagram: @carinahuber_ Höre den Podcast auch auf der Homepage: www.carinahuber.com Kaufe ein Merch-Artikel und unterstütze dabei DevelopDance

Nach 2 Wochen Pause sind Vanessa und Melina zurück und sprechen über neu geschlossene Internetfreundschaften und wann es an der Zeit ist, sch eine Auszeit zu gönnen.

Jeder von uns hat Träume und Visionen. Und bei einigen von uns nehmen sie immer mehr Form und Gestalt an. Sie werden greifbarer und verankern sich immer stärker in unseren Gedanken.

heute startet der Gesunde Psyche Kongress, bei dem a) Du ganz viele Lösungsmöglichkeiten erfährst, was Dich selber, Deine inneren Hamsterräder und Blockaden anbetrifft, und b) Lilian nicht nur Interview-Partnerin ist, sondern als Schirmherrin mitwirkt, da ihr persönlich dieses wertvolle Thema sehr am Herzen liegt. Also, wenn Du noch nicht dabei bist, trage Dich unbedingt hier kostenlos ein https://bit.ly/GesundePsycheKongress_CR Denn egal ob wir es Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung oder Souveränität nennen, für jeden einzelnen von uns sind ein gesunder Geist und eine starke Seele von zentraler Bedeutung. In der heutigen Sonder-Podcastfolge kannst Du einen tollen Einstieg zu diesem Kongress erleben, daher höre unbedingt rein.

Heute geht es um Müssen und Wollen um dressierte Affen und Frauen mit Schlagbohrern. Es geht um Star Wars und Risiko, um rückwärts reitende Pferde ohne Beine und Hamsterräder. Links zum Song: https://songwhip.com/song/wir-sind-helden/mussen-nur-wollen Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=BTl4IKpTR8KgujstXkD2oQ Homepage: https://7tage1song.de Kontakt: post@7tage1song.de Foto:©Christopher Häring

Du kannst alles schaffen! Bedeutet dieser Satz nicht viel Druck für dich? Dir wird ein richtiges Hamsterrad damit gebaut. Der Podcast holt dich da raus!   Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com/podcastspecial  

Heute habe ich Sabine Votteler für dich im Interview. Sabine ist deine Ansprechpartnerin, wenn es um den Ausstieg aus den beruflichen Hamsterrädern dieser Welt geht. Sie weiß, wovon sie redet, denn sie war selbst in dieser Situation. Dem Burnout nahe, durch die Karriere nicht mehr motiviert und von der Aussicht auf weitere 20 vergleichbare Jahre frustriert, hat Sabine alles hingeworfen und neu angefangen - mit 49. Wie sie das geschafft hat und wie auch du mit deinem Experten-Business raus aus dem Hamsterrad kommst, erfährst du jetzt! Viel Spaß! _________ Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! _____ Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: - Facebook: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Instagram: https://www.instagram.com/my.feminess/ - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber __________ Hier findest du mehr von Sabine: - Homepage: https://sabinevotteler.com - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabinevotteler/ - Xing: https://www.xing.com/profile/Sabine_Votteler

Es ist fast immer so, wenn ein Kunde sich pro-aktiv bei dir meldet: Er sagt dir relativ schnell, was er haben möchte. Und das mag auch in einigen Situationen funktionieren, zum Beispiel bei spezifischen Ersatzteilen. Aber wenn es darum geht, komplexe Spezialprodukte wie Futtermittel, Dünge- oder Pflanzenschutzmittel oder Landmaschinen zu erwerben, dann ist das meistens weniger eindeutig. Denn nur selten wissen Kunden, was sie wirklich brauchen. Wie auch. Schließlich sind die durch Tagesgeschäft oft in ihren “Hamsterrädern” gefangen und erkennen dadurch nur die Symptome von Problemen, nicht aber die eigentlichen Ursachen. Und genau an der Stelle solltest Du ins Spiel kommen! Wie? Darum geht es in der heutigen Folge des Agrarpodcasts. Viel Spaß beim Zuhören!

In der ersten Espresso-Entspannung schenken wir Dir ein paar Minuten echter Entspannung – direkt zum Mitmachen. Die heutige Übung stellt den Atem, unseren wichtigsten Anker, um aus den Hamsterrädern des trubeligen Alltags auszusteigen in den Mittelpunkt. Sie unterstützt Dich dabei, wieder einen beruhigenden Gleichklang herzustellen. Neugierig? Dann nichts wie los! Wir freuen uns sehr zu hören wie Dir die Entspannung gefallen hat oder was Du Dir an Entspannung von uns wünscht, schick uns eine eMail an info@lehrhelden.com oder poste es in unserer geschlossenen Facebookgruppe.

Wie man Schickssalschläge überwindet und aus Hamsterrädern ausbricht... Darüber rede ich in dieser Folge mit Dominik Fürtbauer - der Top Network Marketer im deutschsprachigen Raum. Und natürlich geht's auch um Dominiks Kerngeschäft: Network-Marketing!   Wenn du wissen möchtest, ob dieses System auch für dich funktioniert und auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, wie du ein leicht skalierbares, fixfertiges System, nebenberuflich, 1:1 für dich und deine Ausgangssituation übernehmen kannst Dann wähle auf meiner Website (https://www.dominik-fuertbauer.com/) den nächstmöglichen Telefon-Termin aus und ich zeige dir, wie du von diesem System langfristig profitieren kannst! Ein prof. System, dass weit über 10.000 selbstständige Unternehmer, Verkäufer, Führungskräfte und Menschen, die nach einer neuen Herausforderung suchen nutzen! Menschen die in 6-12 Monaten Mehr Geld/Zeit und Lebensqualität erzielen OHNE Fixkosten und Zeit gegen Geld zu tauschen! ------------ Jetzt kostenlosen Telefon-Termin vereinbaren:  -> https://www.dominik-fuertbauer.com/ ------------ Dominik Fürtbauer auf Facebook: https://www.facebook.com/fuertbauer.d/ Dominik Fürtbauer Podcast: Der Network Marketing Podcast   Folge mir auf den sozialen Netzwerken, um mehr Einblicke in das Thema zu bekommen: Homepage: https://www.christophkuehnapfel.de/ Facebook: https://www.facebook.com/christophkuehnapfel/ Instagram: https://www.instagram.com/christophkuehnapfel/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCv5SxLTb6q1862i5u85zWjQ LinkedIn: http://bit.ly/LnkdnCK   Sichere dir jetzt mein GRATIS-Buch: https://buch.zukunft-nachholen.de/

„Viele Menschen wirken so unzufrieden. In ihren Hamsterrädern ungerecht behandelt, überfordert und zunehmend gestresst.Diesen Menschen fehlt etwas ganz Entscheidendes: Ihnen fehlt die Inspiration, jene ansteckende Kraft, etwas zu bewegen, andere Menschen zu begeistern, gar die Welt zu bereichern, den Erfolg zu locken. Immer weniger dürfen wir uns und andere entwickeln, Fehler werden immer weniger toleriert, nie konnten wir schneller aufsteigen – aber auch tiefer fallen.Menschen, die „Magic Moments“ erleben, sind glücklicher. Erinnern Sie sich an einen Augenblick, in dem Sie von Zufriedenheit, vielleicht auch von Dankbarkeit, Glück, Stolz oder tiefer, innerer Freude durchströmt waren?“Als Experte für Inspirationskompetenz verhelfe ich Menschen zu Höchstleistung. Sie kreieren ihren eigenen Flow und werden zum Magneten für andere Menschen. Kurzum: Sie erleben „Magic Moments“ und lernen, sie anderen zu schenken."   Hier geht`s zu Frederik Buch “Der Empfehlungsmagnet”: http://bit.ly/2twOrp6    Buch und Tool Empfehlung: 1. John Strelecky, The Big Five for Life 2. Bodo Schaefer, Die Gesetze der Gewinner 3. Smartphone :-)   Wer steht hinter dem R(h)eingold-Podcast: Mein Name ist Katja Jäger, ich bin Unternehmerin (www.die-erfolgsmacherin.de), Vertriebscoach, Mentorin und Expertin für Business & Sales Automatisierung.   Nach einem sehr guten Universitätsabschluss begab ich mich 14 Jahre auf den klassischen Karriereweg einer Key Account Managerin, der mich immer unzufriedener werden ließ. Gefangen im Hamsterrad, ein ständiger Spagat zwischen Job und meiner Familie mit drei Kindern sowie finanzielle und zeitliche Limitierungen führten dazu, dass ich mich intensiv mit Strategien für passives Einkommen und dem Thema finanzielle Freiheit auseinandersetzte und schließlich für meinen Erfolgskongress „Goodbye Hamsterrad“ die TOP- Experten zu ihren Business Modellen befragte. Ich gründete mein eigenes Unternehmen „die Erfolgsmacherin“ und folge jetzt meinem Herzensanliegen und meiner Leidenschaft, Menschen zu ihrem Traumbusiness und in die finanzielle Freiheit zu verhelfen. Zielorientiert, emphatisch und inspirierend lasse ich mit meinem Podcast Deinen Traum Wirklichkeit werden und finde mit Dir gemeinsam die perfekt passende Strategie für Deinen Herzensweg in die finanzielle Freiheit.     Kreiere die beste Version Deines Lebens und komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1141914052658893/?ref=bookmarks       www.die-erfolgsmacherin.de www.goodbye-hamsterrad.de www.kongress-guru.de www.erfolgs-akademie.info

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/155. In der heutigen Folge geht es um: schaffe Systeme. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wie Du mehr Zeit für Dich gewinnst. Wieso es sich lohnt alte Brücken einzureißen. Warum es um Ausgeglichenheit geht. Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist:  raykhahne.de/155. Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder Instagram, verlinke die beiden und mich in Deiner Story. Und lass uns wissen, dass Du zuhörst. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Sind wir schon auf allen Kanälen verknüpft? 2019 habe ich sehr spannende Dinge für Dich im Petto. Grandiose neue Gäste, tolle Aktionen, wenn Du dabei sein möchtest, dann verknüpfe Dich auf Facebook, Instagram oder LinkedIn mit mir. facebook.com/raykhahnecoaching instagram.com/raykhahne https://www.linkedin.com/in/raykhahne/ Rayk: Willkommen Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg. Seid Ihr ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Ja klar, schön dabei zu sein. Herzliche Grüße Rayk: Lasst uns gleich starten! – Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Euch wissen sollten? Gast: – 1. Wir haben 30 Jahre Unternehmererfahrung – 2. Wir stehen für Authentizität, Frfolg und Freiheit – 3. Die Freiheit ist das Größte Rayk: Es gibt ja ein privates Highlight, könnt ihr das hier einmal in den Vordergrund stellen? Gast: Wir sitzen grad auf unserer Terrasse auf Mallorca. Uns war immer wichtig, mit unternehmerischem Erfolg mehr Freiheit zu erarbeiten. In den ersten 20 Jahren haben wir das nicht so ganz verstanden, haben dann aber angefangen daran zu arbeiten und heute haben wir sie, die Freiheit. Rayk: Was ist Eure spezielle Expertise? Was gebt ihr den Menschen weiter? Gast:  Wir haben den Zeitautomaten geschaffen. Wir gehen alle zum Geldautomaten, beim Zeitautomaten kann ich mir die qualitativ hochwertige Zeit holen. Der Unterschied ist halt, dass wir mit dem Geld auch die Zeit und Lebensqualität geschaffen haben. Im Leben gehören mehrere Lebensbereiche zusammen, wie Gesundheit, Partnerschaft, Business, Beziehungen, Finanzen und Persönlichkeitsentwicklung. Am Zeitautomaten dienen diese Punkte wir die Eingabe des PIN-Codes, der stimmen muss damit am Ende die Zeit heraus kommt die ich mir erhoffe.  Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Wir sind 20 Jahre als Zahnärzte unterwegs gewesen und wollten uns arbeitslos machen, das heißt dass wir unsere Patienten richtig Gesund machen wollten. Das hatte auch eine natuheilkundliche Komponente. Wenn man darüber hinaus die eigene Gesundheit vernachlässigt läuft da was falsch. Außerdem haben wir gesehen, dass es in unserem Gesundheits-Unwesen nicht darum geht, Patienten gesund zu machen sondern Dinge zu reparieren. Auch mussten wir lernen, dass es einen Unterschied zwischen Selbstständigkeit und Unternehmertum gibt. Wir mussten viel lernen und selbst wachsen um zu Unternehmern zu werden. Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht kennen? Gast: Es ist wichtig gut zuzuhören, zu erkennen wo die Probleme liegen die Probleme und Herausforderungen in deinem Umfeld. Diese Dinge die du dort hörst kannst du in ein System einordnen und somit die eigene händische Arbeit vom System erledigen zu lassen. In der Praxis haben wir immer Wert auf eine gute Anamnese gelegt, das hat sich bis heute nicht geändert. Stell erstmal fest, wo drückt der Schuh. Das beste Tool das wir haben ist die Erfahrung, wir leben das was wir erzählen.   Rayk: Wie setzt ihr das um? Habt ihr da ein Beispiel? Gast: Heute geht es viel um Reichweite. Mit dieser Reichweite, einem Podcast zum Beispiel, kommen die Leute zu dir da du ihr Probleme mit deinem Content löst. Diese Menschen dann zu fragen was die Problematik ist. Sie dort abzuholen wo sie stehen. Dann festzustellen, was sind ihr Talente und Fähigkeiten. Dann können wir Selbstständigen und Führungskräften helfen aus ihren goldenen Hamsterrädern heraus zu kommen. Dies Fragen kann man automatisieren. Bei jeder Tätigkeit fragen wir uns, ob uns das weiter zu unserem Ziel bringt. Letztlich musst du die richtigen Menschen finden, deshalb kommt es immer zu einem persönlichen Gespräch. Nur so kannst du feststellen ob man gut zusammenarbeiten kann.  Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest? Gast: Zusätzlich zum Zuhören frage dich, wo du diesen Menschen abholen kannst Stelle fest, welcher Typ der Mensch ist. Will er von etwas weg oder zu etwas hin Statt immer mehr Techniken zu erlernen ist die persönliche Entwicklung extrem wichtig Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gast: Lernt den Zeitautomaten kennen, er inspiriert für die richtige Richtung und zeigt dir, dass es mehr Freiheit da draußen gibt. Es geht nicht nur ums Geld, sondern auch um Zeit und Lebensqualität. Du findest ihn unter: https://zeitautomat.com/ und unseren Podcast: Der Freiheitspodcast. Rayk: Vielen Dank das ihr eure Erfahrungen und euer Wissen mit uns geteilt habt. Gast: Danke dir. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/155 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen setze dich mit deiner Zielplanung auseinander und lasse 2019 dein bestes Jahr werden 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung. Der Beitrag 155: Systeme schaffen mit Dres Voss Vornweg erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Du kannst alles schaffen! Bedeutet dieser Satz nicht viel Druck für dich? Dir wird ein richtiges Hamsterrad damit gebaut. Der Artikel hohlt dich da raus! Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com  

Heute geht es um die beiden Wölfe, die angeblich in jedem von uns und in unserem Herzen gegeneinander kämpfen. Und welcher von Beiden letztlich gewinnen wird, der gute oder der böse. Natürlich der, den wir füttern! Ich spanne in dieser Episode den Bogen von den Ergebnissen der letzten Bundestagswahl bis hin zu den Hamsterrädern und Sorgenspiralen von uns Menschen im Alltag, in denen wir jeden Tag wählen können - ich schaue mir mal die Ernährung unserer Wölfe an und gebe ein paar „Ernährungstipps". Danke, Jeannette Hagen, für die Wölfe und die Inspiration mit deinem Facebook-Posting nach der Bundestagswahl. Hier noch die Songs: "Wenn die Tage am dunkelsten sind": https://www.youtube.com/watch?v=qblvAc6TBH8 "Erkläre mir die Liebe:": https://www.youtube.com/watch?v=EesJ-X7LmwI Und last but not least: Das Gedicht stammt von Khalil Gibran: "Denn die Liebe genügt der Liebe. Und glaube nicht, du kannst den Lauf der Liebe lenken,. denn die Liebe, wenn sie dich für würdig hält, lenkt deinen Lauf"

In der heutigen Ausgabe geht es um die Selbstführung. Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen.Mit Dr. Burkhard Bensmann spreche ich über Komfortzonen, Hamsterräder, Rituale, Zeiträuber, Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung, Selbststeuerung, Selbstwirksamkeit, den Missbrauch von Smartphones und die 7 Felder der Selbstführung.http://www.gute-fuehrung-braucht-gespuer.de/b/50/161/gfg029-die-geheimnisse-der-selbstfuehrung-ein-gespraech-mit-burkhard-bensmann

Hier erfährst du, wie du die drei großen "Hamsterräder" des Lebens überwindest und durch Achtsamkeit allem Erleben mehr Tiefe gibst. Zum Schluss eine "Power-Übung" für alle, die etwas tiefer gehen möchten.

  Ein besonderes Interview heute! Denn Mike Fischer geht gerne eigene Wege. Und er hat damit Erfolg in jeder Branche.  Denn er weiß: es lohnt sich, eigene Wege zu gehen – mit starken Ideen, echtem Engagement und gesundem Unternehmer-Verstand, mit dem er gleich mehrere Firmen von 0 auf Erfolgskurs brachte. Ein spannendes, lustiges und sehr inspirierendes Interview mit einem besonderen Unternehmer, der gerne Regel bricht und dadurch für seine Mitarbeiter niemals Hamsterräder schafft!

Wenn Sie sich schon lange im Hamsterrädchen des unerfüllten Kinderwunsches befinden, steht an erster Stelle das ausgebrannt Sein. Allen Paaren ist das gemeinsam. Wie können wir ausgerechnet Ihnen helfen, ist hier die Frage. Wir haben nicht nur lange zugehört, was die Frauen und Männer, die eine unserer Therapien in Anspruch genommen haben, zu sagen hatten. Im folgenden Podcast finden Sie nicht nur Hilfe, sondern auch sicherlich sich selbst wieder.