Podcasts about soziale interaktion

Nora Blum erklärt, warum Freundlichkeit Mut erfordert, Stress reduziert und unser Wohlbefinden nachhaltig stärkt.

Abgelehnt werden, ist ein scheiß Gefühl. Kein Wunder, dass wir das unbedingt vermeiden wollen. Aber dieses angst-getriebene Verhalten hält uns auch davon ab, tiefe Verbindungen einzugehen. Zeit, da was zu ändern.

In Folge 53 des Podcasts 'Let's Talk About Keto' mit dem Titel "Erfolgreich im Sport: Energie und Muskelaufbau mit Keto" habe ich Dominik Hürbin aus der Schweiz zu Gast. Dominik teilt seine Erfahrungen mit der ketogenen Ernährung und deren Einfluss auf seine sportliche Leistung. Wir diskutieren Mythen und Fakten zu Keto und Sport, die Herausforderungen bei der Energieversorgung, Regeneration und Muskelaufbau. Dominik gibt Einblicke in seinen Tagesablauf und betont die Bedeutung von Geduld, langfristigen Zielen und sozialer Interaktion im Fitnessstudio. Zum Abschluss sprechen wir über die Wichtigkeit hochwertiger Lebensmittel und die Vorteile von Keto.

In dieser besonderen Episode tauchen wir ein in die Welt der Life-Work-Balance und Entdeckung neuer Horizonte und Möglichkeiten durch die Digitalisierung. Der technische Wandel und unsere höhere Flexibilität, Neugier sowie eine grosse Portion Mut lassen diesen Trend nicht abflachen. Es geht heute um Remote-Work im Ausland, fern der Heimat. Ja, es funktioniert. Hör rein!Kommt mit uns auf eine Reise, die sowohl die Geschmacksknospen als auch den Geist nährt. Katrin Amelung ist eine junge Frau, Führungskraft als Produkt Managerin bei Sage, einem Softwareunternehmen in Deutschland. Meine Schwester ist sie ausserdem auch. Es zog es sie nach Barcelona –fern der Metropole Berlin hinein in die die bunte Stadt am Mittelmeer. Eine neue Kultur, ein neues Leben und neuer Erfahrungen sammeln, das war der Plan. Ihre Reise ist mehr als eine Anekdote über das Zusammenleben mit Menschen aus verschiedenen Kulturen – es ist eine Inspiration, den Schritt in das Unbekannte zu wagen und dabei persönlich zu wachsen. Vamos!Im Detail. 00:00 Remote Work im Ausland umsetzen und Vorbereitung.05:24 Berlin im Winter grau, Sehnsucht nach Sonne.08:41 Idee für Sabbatical mit Sohn 2023 umgesetzt.12:52 Formalitäten erledigt, Unterkunft in Barcelona gesucht.16:44 Später von Barcelona erzählt, Soziales Umfeld vorbereitet20:22 Apartment in lebhaftem Stadtviertel in Barcelona genossen.21:25 Sport, Yoga und soziale Integration in Barcelona.25:36 Soziale Interaktion und Austausch als Überlebensstrategie.29:15 Familiärer Hintergrund, Zeit zusammen, neue Kultur. Horizonterweiterung.34:30 Arbeiten in Barcelona erfordert Planung und Balance.35:32 Investition in wertvolle Zeit und Erfahrung.Bist du ein Fan des Podcasts CX Tuning Hacks? Helfen dir die Inhalte? So kannst du den Podcast unterstützen: einfach indem du ihn bewertest! Mehr Inhalte bekommst du auch auf youtube in Form von Live-Videos der Gespräche. Das ist eine neue Funktion. Es werden alle nach und nach hochgeladen. Stelle mir jederzeit deine individuellen Kundenfragen unter peggy@amelung-partners.com oder per direkte Nachricht via Spotify oder Instagram @amelungandpartners. Ich antworte zeitnah, versprochen. Stay tuned for your customers!

Hast Du das schonmal gehört? Warum Leinenkontakte für Hunde nicht tabu sein sollten, wie gute Hundebegegnungen an der Leine mit Kontakt geübt werden können und worauf Du achten kannst, um die Kontakte zu gestalten erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

Was sind die wichtigsten Gründe, die dich daran hindern können, dich zu verlieben? Was beeinträchtigt deine Fähigkeit eine erfüllende Beziehung einzugehen? Ich verrate dir Lösungsansätze, wie du diese Blockaden überwinden kannst, um dich für die Liebe zu öffnen.

In dieser Episode erkunden wir, warum Me-Time für hochsensible Menschen (HSP) mehr als nur eine Pause ist. Entdecke die essenziellen Zutaten für eine ideale Auszeit, die nicht nur zur Erholung von Reizüberflutungen beiträgt, sondern auch präventiv wirkt. Von Entspannung über Bewegung bis zur sozialen Interaktion – finde heraus, wie du deine individuelle Me-Time gestalten kannst, um Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Höre jetzt rein und kreiere deine perfekte Auszeit als HSP!

Glücklich sein wollen wir alle. Aber wie? Daniela sucht das Dauerglück, stürzt sich von einem Glücksmoment in den nächsten und triggert pausenlos ihr Dopamin-Level. Doch wie gut und gesund ist der ständige Glücksrausch?

People who have someone they can confide in have a significantly greater chance of living longer than others. Social interaction with acquaintances, friends and family keeps the brain fit. The risk of developing dementia in old age is reduced. These are the findings of an Australian study. - Wer jemanden hat, dem er sich anvertrauen kann, hat deutlich größere Chancen, länger zu leben als andere. Soziale Interaktion mit Bekannten, Freunden und Familie hält das Gehirn fit. Die Gefahr, im Alter an Demenz zu erkranken, sinkt. Dies sind die Ergebnisse einer australischen Studie.

· Prof. Dr. Ulrich Lenz arbeitet und forscht seit mehr als zwei Jahrzehnten an KI-Systemen. Nicht nur im HR-Bereich sondern auch im Bereich eLearning und Coaching. KI ist aus unserer Lebens- und Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Auch wenn ich auf Alexa und Google verzichte sind doch schon sehr viele Prozesse und Systeme, die wir nutzen heute mit KI umgesetzt und betrieben. · Also Coach werde ich nun mit den Menschen konfrontiert, die mit und für diese Systeme arbeiten. Wie kann ich diese Menschen coachen, wenn es nicht mehr um Beziehungen, Führung oder Teamcoachings geht, sondern um die Beziehung zwischen Menschen und Maschine. · In diesem Podcast gibt es einen Einblick in die Welt die uns bereits als Coaches umgibt und umgeben wird. Maschinen arbeiten vernetzt und Grenzen übergreifend, wie gehen wir als Coach mit den Coachees in dieser Welt um? Profil

Soziale Interaktion bestimmt unser Leben. Wie können wir Menschen mit Autismus erkennen und behandeln?

Du bist schon total friedvoll mit deinen Kinder, aber wenn sich die Geschwister anfangen zu streiten, ist bei dir alles vorbei? Das geht total vielen Eltern so! Und da ich immer wieder Fragen bekomme, wie Eltern streitende Geschwister besser händeln können, möchte ich heute einen neuen Blickwinkel aufzeigen. In dieser Folge erfährst du, … • warum Geschwisterstreit überhaupt nicht schlimm ist, • er nichts über eure Familie aussagt, • was deine Kinder lernen, wenn sie streiten, • und was du für dich tun kannst, um Geschwisterstreit besser aushalten zu können. Lass die Rama-Familie hinter dir und sei lieber echt und ehrlich. Links: www.derkompass.org www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

Wer kennt nicht zumindest eine Situation, wo man sich im Nachhinein denkt: das hätte ich sagen oder tun können? Dieses Argument oder diese Handlung wäre genau richtig gewesen. Aber – genau im entscheidenden Zeitpunkt kann man oft nicht so reagieren, wie man das gern getan hätte. Was braucht es nun, damit einem das nicht mehr so leicht passiert? Die Antwort gibt's in unserer aktuellen #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcastfolge.

Der Klinisch Relevant Podcast liefert Ärztinnen und Ärzten, sowie Angehörigen der Pflegeberufe und medizinischer Fachberufe wie Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie kostenlose und unabhängige medizinische Fortbildungsinhalte, die Du jederzeit und überall anhören kannst.

Das mit den Menschen und so kann ich nicht. Punkt. Damit ist alles gesagt. Fertig. Das kann ich auch noch hundert Mal üben, ich werde es nicht lernen. Ich weiß nicht, wie das mit den anderen Menschen geht. Meine Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion und Kommunikation beeinträchtigen mich sehr. Sie behindern mich an gesellschaftlicher Teilhabe. Und sie sind die Schwierigkeiten, unter denen ich wirklich leide, die ich gerne behoben hätte (ein unrealistischer Wunsch, ich weiß). Der Mensch ist ein soziales Wesen, das die Gemeinschaft und Gesellschaft (nicht als abstrakter Begriff gemeint) braucht. Da ich genau das nicht kann, sehe ich Autismus auch als Behinderung. Ich versuche in dieser Folge, von einem konkreten und so erlebten Beispiel ausgehend zu ergründen, wie das mit den anderen Menschen und warum es so schwierig ist. *** www.mit-meinem-ganzen-sein-autistisch.de

Die psychische Belastung älterer Menschen nimmt während des Lockdowns zu. Ein Standpunkt von Emilie Frigowitsch.Der Corona-Aktionismus der Regierung will Menschenleben schützen, verfehlt dabei aber, was Menschen im Grunde ausmacht. Dazu trägt auch die Fokussierung auf ein mechanistisches Bild vom menschlichen Körper bei. Ohne Beziehungen, Nähe und die Einbettung in ein soziales Netz baut der Mensch gesundheitlich ab oder stirbt am Ende. Dabei hilft es ihm wenig, dass dies in absolut steriler Umgebung geschieht. Die schädliche Wirkung von Isolation in Verbindung mit Angst, durch die ein Übermaß an Stresshormonen ausgeschüttet wird, wurde sträflich unterschätzt. Soziale Interaktion und menschliche Nähe können durch künstliche Intelligenz keinesfalls ersetzt werden, auch wenn man uns diese gerade als Patentlösung für alles verkaufen will. Die schmerzlichen Folgen sozialer Isolation und anderer Corona-Eindämmungsmaßnahmen, speziell auf ältere Menschen, sollen im Folgenden aufgezeigt werden. „Bald wird jeder jemanden kennen, der infolge der Maßnahmen verstorben ist oder in einen desolaten Krankheitszustand kam.“Verbot des wichtigsten Mittels gegen Suizide Berufsbedingt ist die Autorin als Psychiaterin Krisensituationen mit Menschen in Ausnahmezuständen gewohnt. Das heilsamste Medikament, welches uns die Natur für solch existenzielle Not zur Verfügung stellt, ist die Kraft menschlicher Nähe und natürlicher authentischer Begegnung. Wird die Seele durch einen anderen Menschen berührt, kommt ein überaktiviertes Stresshormonsystem zur Ruhe, unser Bindungshormon, Oxytocin, wird ausgeschüttet. Das Phänomen, dass sich Körperreaktionen sogar komatöser Patienten verändern, wenn eine vertraute Stimme in der Nähe ist, ist bezeichnend. Menschliche Beziehung ist das stärkste Mittel gegen Suizidabsichten und hat deshalb in Krisenbehandlungen einen hohen Stellenwert. Ein Gespräch mit jemandem, der offen und authentisch zuhört und dessen Gesicht und mimische Widerspiegelung man sehen kann, lindert zahlreiche Beschwerden. Es beruhigt nicht nur Nervosität, schenkt Verbundenheit und Zuversicht, sondern kann auch erhöhten Blutdruck reduzieren und Magenschmerzen verschwinden lassen. Nach zehn Arbeitsjahren im psychiatrischen Bereich ist mir kein wirksameres Mittel bekannt als menschliche Nähe....weiterlesen hier: https://kenfm.de/das-stille-sterben-von-emilie-frigowitsch/ +++ KenFM jetzt auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommt Ihr zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ +++ Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ +++ jetzt kannst Du uns auch mit Bitcoins unterstützen. Bitcoin-Account: https://commerce.coinbase.com/checkout/1edba334-ba63-4a88-bfc3-d6a3071efcc8 +++ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In der heutigen Kurzepisode sprechen die Kurswechsler Arne und Frank über Homeoffice - eine Thematik, mit dem sich ein Großteil der Unternehmen und Beschäftigten aller spätestens seit dem ersten „harten“ Lockdown im vergangenen Jahr (zwangsläufig) auseinandersetzen mussten und welches nun durch die in der Politik viel diskutierte und in der Wirtschaft umstrittene „Home-Office Pflicht“ erneut an Fahrt aufnimmt. „Die oft zitierten Vorteile des Homeoffices, wie z.B. Zeitersparnisse, die man, durch die weggefallene Präsenzterminen im Büro oder bei Kunden, in die Familie investieren konnte werden heute von der Sehnsucht nach sozialer Interaktion in den Büroräumen begleitet“ Die beiden Kurswechsler sprechen dabei, basierend auf ihren eigenen Erfahrungen, über die Vor- und Nachteile von Homeoffice, wie das Büro der Zukunft aussieht und warum und wofür die Leute in Zukunft überhaupt noch den Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden verlassen werden. „Die informellen Austäusche auf den Hinterbühnen, d.h. auf den Fluren, in den Kantinen oder der Kaffeemaschinen, der Organisationen sind unabdingbar, um gemeinschaftlich effizient zu funktionieren.“ Darüber hinaus sprechen Arne und Frank über digitale Austauschformate, die informelle Austäusche fördern soll(t)en, den Umgang mit komplexen Sachverhalten sowie das Verlangen nach Präsenzterminen, in denen neue/erste Lösungen durch freigesetzte Kreativpotentiale und Schwarmintelligenz geschaffen werden. Wir wünschen euch viel Spaß bei der heutigen Podcast-Episode und freuen uns über zahlreiche Kommentare und Anregungen! Diese und alle anderen Episoden kannst du auch auf Spotify, Apple Podcast, Deezer, Amazon und YouTube hören! Abonnieren Sie uns gleich hier: **Genannte Links in der Episode** LinkedIn – Frank Wulfes: https://www.linkedin.com/in/frank-wulfes-5b4802139/ LinkedIn – Arne Schröder: https://www.linkedin.com/in/arne-schr%C3%B6der-aa2827179/ Wir freuen uns auf dein Kommentar zur Episode [hier] (https://kurswechsel.jetzt/102). www.kurswechsel.jetzt podcast@kurswechsel.jetzt Twitter [@kurswechsler] (https://twitter.com/Kurswechsler) Kurswechsel Unternehmensberatung GmbH Ein Unternehmen der HEC GmbH Konsul-Smidt-Straße 20 28217 Bremen T | +49 421 20750-0 F | +49 421 20750-0 E | team@kurswechsel.jetzt

Nicht immer sind Hochsensible klar von außen zu erkennen. Wie ich schon letzte Woche erklärt hab, sind hochsensible nicht unbedingt schüchtern und ruhig. Es gibt eben auch andere Persönlichkeitseigenschaften und trotzdem sind diese Menschen hochsensibel. Ich möchte es mal anhand eines Beispiels deutlich machen Extrovertierte Hochsensible haben zwei Seiten – die eine Seite ist die extrovertierte Seite, sie sind gerne unter Menschen, reden gern und viel, zeigen sich gern und da genau liegt die Kunst die hochsensible Seite nicht außer Acht zu lassen. Wenn das passiert, dann kann es zur Überforderung und Überreizung kommen. Extrovertiert Hochsensible tanzen jeden Tag einen Seiltanz. Die hochsensible Seite braucht immer wieder Pausen, Pause von den einfließenden Reizen. Scanner können auch hochsensibel sein, müssen aber nicht! Auch hier spielen zwei Seiten eine Rolle. Scannerpersönlichkeiten sind vielseitig, ich nehme jetzt mal nur einen als Beispiel – wer genauere Informationen möchte kann sich das Interview mit Christina von JustmyCoach anschauen, da erklärt sie genau, was Scanner sind. Aber jetzt nochmal mein Versuch es zu erklären, Scanner möchten gern alles machen, sie sind schnell gelangweilt, wirken nicht beständig und können sich mit mehreren Sachen auf einmal beschäftigen. Kommt dann aber noch die hochsensible Seite dazu, kann es auch hier zur Überforderung und Überreizung des Nervensystems kommen. Ähnlich wie bei den extrovertierten Hochsensiblen. Dann haben wir noch die High Sensation Seeker kurz (HSS), die Kick Suchenden werden sie gern genannt. Sie langweilen sich und verlieren schnell die Motivation. Keine aktive Handlung bedeutet der blanke Horror. Werden oft mit ADHS in Verbindung gebracht. Aber auch hier haben sie noch die hochsensible Seite, müssen auch sie Pausen der Erholung einlegen. Die meisten erkennen ihre Hochsensibilität gar nicht, weil sie es einfach nicht erkennen können. Sie landen oft im Burnout. Jetzt komme ich zu den eindeutigeren Hochsensiblen Menschen, nämlich den introvertierten Hochsensiblen. Genau diese Eigenschaften sind oft eins und werden generalisiert als Hochsensible einsortiert. Es kann aber auch Introvertierte ohne eine Hochsensibilität geben! Introvertierte Hochsensible haben nicht so die Schwierigkeit bei sich zu bleiben, dass können sie recht gut. Von daher schützen sie sich eher als die anderen 3 Varianten. Soziale Interaktion strengt sie an und sie müssen danach Kräfte sammeln. Sie schöpfen Kraft Allein mit sich selbst zu sein. Ich möchte fast behaupten, dass introvertierte Hochsensible weniger anfällig für einen Burnout sind, dennoch haben auch diese Menschen ihre Herausforderung zu meistern. Natürlich könnte ich jetzt jede weitere Persönlichkeitseigenschaft auflisten, mach ich aber nicht. Ich denke die hier sind genug! So, hast du jetzt einen kleinen Einblick in die möglichen Persönlichkeitseigenschaften eines Hochsensiblen.

Songtext: Wir ham nen lokalen Kleinbetrieb. Unsere Kunden ham uns lieb. Kommt jemand bei der Haustür rein, dann behandeln wir ihn fein.Wir sind freundlich, eloquent und wir beraten auch so gut! Doch wenn ein Social Media Post ansteht, dann verlässt und schnell der Mut.Dann holen wir die Phrasen hinterm Ofen vor und texten glattgebügelt. Obgleich wir ahnen, dass so ein platter Text niemanden beflügelt.Wir haben Fremdwörter in Petto denn wir sind ja so auf Zack! Und gehen mit Marketinggelaber der Zielgruppe auf den Es geht um Social Media, es geht um Kleinbetriebe und um’s Texten. Rein zum Thema texten gab’s hier in diesem Podcast schon die ein oder andere Episode, allem voran Nr. 21, die mit dem Psycho-Experiment. Das ist auch gleichzeitig die Beliebsteste Episode bisher, wenn du die noch nicht gehört hast, hier also meine Empfehlung dazu. Heute allerdings soll’s speziell um das Texten für Social Media gehen, einhergehend mit DEM einen Tipp für lokale Betriebe auf Social Media für 2020. Ich bin ja ein Freund davon, auf Facebook, Instagram, WhatsApp & Co. Nicht unendlich viel Zeit verbringen zu müssen. Meine Meinung zu und Liebe zu Kampagnen kennt ihr mittlerweile ja. Kampagnen, die für uns laufen und dafür sorgen, dass wir unserer Arbeit nachgehen können, während potentielle Kunden ganz automatisch auf uns aufmerksam werden. Aber es gibt sie, immernoch – diese eine Maßnahme, die ich jedem Unternehmer auch – und sogar verstärkt 2020 empfehle – und dafür auch täglich etwas Zeit zu reservieren. 10 bis 20 Minuten zumindest. Und mein Tipp dazu ist  simpel: Am besten textet ihr auf Social Media, indem ihr nicht textet – sondern eine Story macht. Eine kurze Instagram- oder Facebook Story zu erstellen, respektive nen WhatsApp Status zu postet, bringt euch gar nicht erst in die Lage, wirklich texten zu müssen. Dadurch könnt ihr schön locker bleiben und die Chancen sind gut, dass ihr dem sogenannten Marketing-Sprech gar nicht erst erliegt. Das Thema Stories hatten wir schon? Ja, da hast haste recht. Und ich kann gar nich genug betonen, wie effektiv die sind. Und jetzt will ich sie mal von noch ner weiteren Seite beleuchten. Doch der Reihe nach. Was sind Stories überhaupt? Oberflächlich betrachtet, kann das ein hochkant Foto oder ein hochkant Video sein. Einmal gepostet, bleibt dieses Story Schnipsel dann 24 Stunden online, sichtbar für jeden. Also für Follower und Leute, die uns noch nicht folgen. Es sei denn, man hat das in den Privatsphäre-Einstellungen anders eingegeben. Aber wir wollen ja gesehen werden – deswegen haben wir da keine Beschränkung der Sichtbarkeit eingestellt. In WhatsApp heißt das Ding „Status“. Auf Instagram und Facebook sind das eben die Stories. Randnotiz: Den Durchbruch der Stories auf Facebook kann ich auch heute noch nicht erkennen. Dafür werden sie auf Instagram umso besser angenommen. Und wenn ich Stories auf Instagram veröffentliche, kann ich sie übrigens auch gleichzeitig auf meiner Facebook Page veröffentlichen, wenn mein Instagram Konto ein Business- oder Creator Konto ist und ich diesen Account mit meiner Facebook Page verknpüft habe. Damit muss ich dann nicht extra noch Facebook öffnen und hier die gleiche Story nochmal veröffentlichen. Aber zurück. Was sind Stories. Oberflächlich betrachtet also Bilder oder Videos im Hochkantformat, die für die Dauer von 24 Stunden für alle sichtbar sind. Oberflächlich betrachtet, sind das vielleicht erstmal nur Kaffeetassen, freundliche Gesichter, Spaziergänge und behind the scenes aus dem Büroalltag. Oberflächlich betrachtet oberflächlich. Doch schauen wir genauer hin. Wir beleuchtet jetzt 3 Seiten. 1.       Das Ding heißt SOCIAL (Media). Neue Leute können nur dann in Sozialen Kontakt mit uns treten, wenn wir uns zeigen. Wenn wir unsere Persönlichkeit nicht hinter Logos, Produkten, Marken verstecken. Durch die persönliche Komponente ermöglichen wir diesen fremden – potenziellen Neukunden überhaupt erst, uns wirklich zu sehen. Sich zu entscheiden, ob sie uns gut oder schlecht finden. Beides hilft uns. 2.       Gemeinsamkeiten / Interessens-Schnittmengem. Und damit zoomen wir noch weiter rein ins Thema Persönlichkeit / Soziale Interaktion. So habt ihr das vielleicht noch nie betrachtet. Das was viele (inklusive mir damals) als oberflächlich betrachten, ist in Wirklichkeit eine geniale Möglichkeit, Gemeinsamkeiten zwischen uns und unserer Zielgruppe sichtbar zu machen. Das ist nicht zu unterschätzen. Beispiel: wenn ihr Burger verkauft und FC Schalke Fan seid, dann zeigt das. Sprecht darüber. Leute in der Gegend eures Burgerladens , die auch Burger mögen und Schalke Fans sind, werden euch vermutlich ganz interessant finden und beim nächsten Hunger in die engere Wahl nehmen. Welche Serien schaut ihr gerne? Welche Hobbies habt ihr? Ihr könnt so ziemlich alles, was euch persönlich auszeichnet mit in die Stories aufnehmen. Liebt ihr Kaffee? Dann spricht überhaupt nichts gegen ein 7 Sekundenvideo, in dem ihr euren Cappuccino umrührt. Habt ihr alle Staffeln von House of Cards durchgeschaut? Dann ist es Zeit für eine schnelle Serienempfehlung. Auch, wenn ihr eigentlich Nahrungsmittelergänzung verkauft. Oberflächlich betrachtet ist das einfach eine Serienempfehlung. Genauer betrachtet, ist das DIE Möglichkeit, neue Anknüpfungspunkte zu schaffen. Gemeinsamkeiten sichtbar zu machen. Achtung Geheimnis: Einen Großteil der Erstkontakte bzw. Nachrichten von neuen Kunden in mein Instagram-Postfach kamen nicht etwa, weil ich ein Angebot kommuniziert oder nen hochtrabenden Verkaufstext gepostet hatte. Die meisten Nachrichten in mein Postfach kamen wegen solcher persönlichen Anknüpfungspunkte. In den Augen Vieler: Oberflächlichkeiten. 3.       Das bringt uns zu Punkt 3 auf der Liste:  Emoji Domino. Noch nie gehört? Hab ich mir gerade ausgedacht, ich geb’s zu. Aber das trifft’s ziemlich gut. Folgendes passiert auf Instagram jeden Tag: Der Mitarbeiter, die Chefin oder der Selbständige postet eine Story. Ein Bild oder ein kurzes Handyvideo. Darauf zu sehen ist etwas, dass er oder sie liebt. Vielleicht Paragliding, ein Roman, ein Haustier, ein Hobby. Sowas halt. Jetzt sieht das jemand. Der auch gerne mit dem Gleitschirm sein Leben riskiert. Der auch dieses Buch gelesen – oder einfach nur ne Frage dazu hat. Oder jemand, der auch jeden Tag das Fell seines Golden Retrievers vom Sofa saugt. Und was tut diese Person jetzt? Sie antwortet. Und Instagram macht ihr das bahnbrechend einfach. Diese Person – noch immer geflasht oder amüsiert von dieser Gemeinsamkeit – klickt mit dem Finger in das „Nachricht senden“ Feld. Jetzt gibt’s zwei Möglichkeiten: entweder kurz was schreiben oder noch einfacher: auf eins der 8 eingeblendeten Emojis Tippen. Da ist für alle was dabei: lachend, traurig, Party, Feuer, überrascht, Applaus und noch mehr. Und viele tippen dann einfach drauf. Und dann geht’s los. Emoji Domino! Wir werden jetzt benachrichtigt, dass diese Person auf unsere Story geantwortet – oder halt einfach per Emoji reagiert hat. Dieses Emoji von dieser Person landet bei uns im Instagram Chat – sprich – Posteingangsfach und jetzt sind wir dran, das Domnio Game am Laufen zu halten. Da schreiben wir zurück. Vielleicht ein kurzer Dank und Frage dazu. Zum Beispiel, wie lange diese Person schon Gleitschirm fliegt? Oder wie sie selbst das Buch denn so fand. Da findet man immer einen Aufhänger. Und das gar nicht aus Berechnung. Es geht ja schließlich um eine Gemeinsamkeit, die man teilt und mag. Da spricht – oder schreibt man doch sowieso gerne drüber, oder? Das ist Emoji Domino. Und schon ist man in einer Diskussion. Man lernt sich kennen. Man hat eine Gemeinsamkeit. Das führt in der Praxis zu Know-Like-Trust. Kennenlernen, mögen, vertrauen. Das ist bahnbrechend einfach. Und nochmal: der Beginn ist so einfach, wie ein Foto vom Haustier machen. Warum ist das denn eigentlich noch so effektiv? Weil, wenn es sich bei den neuen Kontakten um Follower handelt, dann wissen die im Normalfall sowieso schon, was du beruflich so machst. Was dein Produkt ist. Was du anbietest. Und wenn jetzt noch diese Interessen-Schnittmenge / Gemeinsamkeit dazu kommt, ist es nur noch ein ganz kleiner Schritt zum Verkauf. Oder – wie bei mir ganz oft zu tollen Kooperationen. Denn natürlich mache ich lieber mit den Leute Geschäfte, die auch sonst auf meiner Welle liegen. Und sowas … resultierend aus 1 Emoji. Und: ohne „zu texten“. Fassen wir das nochmal zusammen. Mein Tipp für Firmen auf Social Media 2020: Reserviert euch 10 bis 20 Minuten jeden Tag für Instagram, respektive Facebook Stories. Analog dazu den WhatsApp Status. Denkt daran, dass das Ding SOCIAL Media heißt, dass es sowas wie persönliche Gemeinsamkeiten gibt und an das Emoji Domino. Ein Emoji genügt, um eine Diskussion zu entfachen und echte Connections zu knüpfen. Das ist  diese eine Sache, die ich euch empfehle. Also wenn ihr sehr begrenzte Zeit zur Verfügung habt und nur 1 Sache umsetzen wollt, in die ihr Manpower investieren mögt. Meine Empfehlung: Stories. Hochkant. Bilder, Videos, kurz und knapp. Mit einfachen Mitteln erstellt. Handy in die Hand. Knipsen. Auf Record klicken. Persönlichkeit zeigen. Auf Reaktionen – und wenn es nur Emojis sind - antworten. Damit fängt es an und im Nu habt seid ihr mitten in ner Diskussion. Das wünsch ich euch, probiert es aus. Happy new Year. Bis zur nächsten Episode.

In dieser Episode werden ein paar Tipps an Angehörige gegeben, wie sie den Familienmitgliedern im Spektrum helfen können, besser in der Gesellschaft zurecht zu kommen und an Betroffene werden Vorschläge geboten, welche Brücken sie auf den anderen Planeten namens Soziale Interaktion bauen können. Link: https://autismus-kultur.de Folge direkt herunterladen

In dieser zweiten Folge geht es um konkrete Lösungen zum Thema Streit, Beziehungsproblemen und Konflikten. U.a. geht es um Meditation, Fragemethoden, Musterunterbrechungen, uvm. Das erwähnte Bild von dem Paar das rücken an rücken sitzt und die "inneren Kinder" zueinander geneigt sind: https://i1.wp.com/noch.info/wp-content/uploads/2015/09/151.jpg?ssl=1 bzw.: http://liebe-das-ganze.blogspot.com/2015/09/skulptur-beim-burning-man-zeigt-innere.html ##Facebookseite von Christina Panosch Heilung, Gesundheit und Psychologie: https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-206075220084015 ##Die Facebook-Gruppe zum Podcast https://www.facebook.com/groups/2080711961975689/ ##Homepage von Marian https://marianzefferer.at ##Podcast(s) von Marian https://marianzefferer.at/podcast *: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit unsere Arbeit. Unsere Empfehlung bleibt trotzdem dabei es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen ;)

Gesundheitsfaktor soziale Beziehungen: Welche Bedeutung haben soziale Integration und Paarbeziehungen auf unsere Gesundheit. U.a. geht es um: Risikofaktor Beziehungen in Bezug auf Herzinfarkt. Warum die Mikrowelle unsere Beziehungen und Familien zerstört. Welche Beziehungen uns gut tun, uvm. "Studie" zur Spracheentwicklung von Kindern von Kaiser Friedrich II : http://psychology48.com/deu/d/waisenkinderversuche/waisenkinderversuche.htm Affenstudie: https://www.spektrum.de/lexikon/biologie/harlow-versuche/30689 https://kurier.at/wissen/warum-viele-freunde-das-herzinfarkt-risiko-senken/217.511.599 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/loneliness-has-same-risk-as-smoking-for-heart-disease http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/broken-heart-syndrom-herzkrank-durch-liebeskummer-a-1076692.html https://www.liebenswert-magazin.de/warum-umarmungen-so-wichtig-fuer-die-gesundheit-sind-3962.html https://danielawolff.com/ernaehrungstipps/100-jahre-und-kein-bisschen-krank-leben-in-den-blue-zones/ Stefan Verra: https://www.stefanverra.com/ Stefan Hiene: https://stefanhiene.de/ ##Facebookseite von Christina Panosch Heilung, Gesundheit und Psychologie: https://www.facebook.com/Heilung-Gesundheit-und-Psychologie-206075220084015 ##Die Facebook-Gruppe zum Podcast https://www.facebook.com/groups/2080711961975689/ ##Homepage von Marian https://marianzefferer.at ##Podcast(s) von Marian https://marianzefferer.at/podcast

Kooperation und Kollaboration werden beim Lernen großgeschrieben, da sie beispielsweise Kommunikationsprozesse in Gang bringen oder das Engagement der Studierenden fördern und dadurch den Lernerfolg positiv beeinflussen können. Im Online-Event, zu dem die Aufzeichnung hier vorliegt, wurden derartige soziale Wirkmechanismen fokussiert, psychologische Erkenntnisse zur sozialen Interaktion im Lernprozess betrachtet und anhand des Projekts „IKARion“ erläutert, wie Kleingruppenarbeit unterstützt werden kann.