Podcasts about start wie

Der Ex-Handballprofi und Unternehmer fühlte sich nicht mehr wohl in seiner Haut und hat durch eine Lifestyle-Umstellung in 12 Wochen 12 Kilo abgenommen.Der Frühling steht vor der Tür. Der Winter winkt uns nochmal kurz im Vorbeigehen (mit einer steifen Brise) zu und macht sich auf den Weg in sein Sommer-Camp im ewigen Eis.Und wir stellen plötzlich erstaunt fest, dass wir es uns in der kalten Jahreszeit möglicherweise ein bisserl zu gut gehen haben lassen. Höchste Zeit also, wieder fit zu werden. Unser heutiger Podcastgast kann uns genau erzählen, wie ihm das gelungen ist.carpe diem-Host Holger Potye plaudert mit Conny Wilczynski. Der ehemalige österreichische Handball-Nationalteamspieler wechselte nach dem Ende seiner Sportkarriere die Seiten und wurde Unternehmer. Er ist Geschäftsführer der Sportbox und von Padelzone. Der Seitenwechsel vom sehr aktiven in ein eher passives Leben bescherte ihm allerdings einige Kilos zu viel. Als die Waage dann 100,6 Kilogramm anzeigte, startete Conny mit Unterstützung eines Fitnesstrainers und einer Ärztin sein „Project Re:Start“ – einen Selbstversuch, bei dem er durch einen bewussten Lifestyle-Wandel innerhalb von 12 Wochen 12 Kilo abnehmen wollte. Damit er nicht allzu leicht aus der Nummer rauskommen konnte, ließ sich der ehemalige Spitzensportler von einer Dokumentarfilmcrew auf seinem Abenteuer begleiten.Den Körper zum Positiven verändern Ob er sein Ziel erreicht hat, wie es ihm mit seiner Lifestyle-Umstellung und vier Trainingseinheiten (zu maximal eine Stunde) pro Woche ergangen ist und welche Erfahrungen er in diesen drei Monaten gesammelt hat, hört ihr in dieser Folge.Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:• Wie du durch einen Lifestyle-Wechsel deinen Körper in 12 Wochen drastisch zum Positiven verändern kannst.• Hautfaltenmessung ist hot: Der Mensch hat 13 Hautfalten. Jede Hautfalte steht für ein Organ.• Nachhaltiges Abnehmen basiert auf einer Kombination aus vier Teilbereichen (Bewegung/Training/Ernährung/Schlaf).• Nach zehn Tagen hast du dich mental auf den neuen Lifestyle eingestellt.• Vier entzündungsfördernde Nährstoffe und Substanzen, die wir unserem Körper nur in geringem Maße zuführen sollten, sind Gluten, Zucker und Milchprodukte sowie Alkohol. • Was glutenfreies Essen bewirken kann.• Warum Krankenkassen Personal Coaches mitfinanzieren sollten.• Unsere Schulhallen sind 180 Tage im Jahr leer. Gleichzeitig fehlt es an Sport-Locations, damit sich unsere Jugend mehr bewegen kann. Moment. Was wäre, wenn …? Viel Vergnügen mit diesem Podcast!Show Notes: Der Personal Coach von Conny ist Nick Haasmann. Die betreuende Ärztin beim „Project: Restart“ war Dr. Dagmar Prinz.  Follow us on .. InstagramÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

In Folge #56 des PhysioBib Podcast haben wir mal wieder zwei Gäste vor der Kamera zu Gast. Alex Schurz und Melanie Liechti promovieren an der Fachhochschule Bern. Wir haben uns im Juli 2023 mal mit Ihnen in Bern zusammengesetzt und mit ihnen über ihr Promotionsprojekt und ihre Motivationen und Perspektiven zu dem Weg der Promotion als Physiotherapeut*in gesprochen. Ganz vergessen in der Folge zu sagen: Noak konnte leider nicht dabei sein. Ist aber natürlich in der nächsten Folge wieder am Start :-) Wie immer viel Spaß beim anschauen und -hören!

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Entschuldigung! Ja, genau du! Erinnerst du dich noch an die drei Matjes-Matrosen, die die Podcast-Welt mit ihrem wöchentlichen Küchenplausch begeistert und dabei wirklich keinen Bacon ausgelassen haben? Guess what, wir sind zurück! Was wir auch immer in den letzten Wochen faules in der Speisekammer hatten, es hat den alten Kahn mächtig ins Wanken gebracht. Heute ist es soweit, Folge 078 schallt aus dem alten Kombüsen-Radio und was das für eine Folge ist. Wir sprechen u.a. über folgenden Themen: - Kaltgetränke und heisser Tee zum Start - Wie schmeckten denn so die Wichtelgeschenke? - Dish der Woche (also Daniel, die anderen zwei kochen irgendwie kaum noch) - Podcast & TV-Empfehlungen für Wein- und Kochfans - Phil will sich ein Garten-Klavier mit mind. drei Brennern kaufen - Explosion, Lunchbox und die Katze vom Kiosk - Unsere flüssigen Jugendsünden (Also die, an die wir uns erinnern) - Daniels Buch der Woche Die Getränke aus Folge 078: - Step 5 von der Crafbeer Brewery Recherswil - Salbei Tee - Devil*s leap von Vocation - Weisswein Cataratto aus Sizilien Daniels Buchtipp: The vegan chinese kitchen von Hanna Che

Bo, Hyun Kimwww.deutschlandfunk.de, Wirtschaft am MittagDirekter Link zur Audiodatei

Bo, Hyun Kimwww.deutschlandfunk.de, Wirtschaft am MittagDirekter Link zur Audiodatei

Erst war es große Hoffnung auf einen Sieg gegen die Japaner - danach nur noch Enttäuschung. Trotzdem lassen sich die Matze, Calli und Tobi die Laune nicht komplett verderben. Die Manager-Legende meldet sich aus dem Stadion, direkt nach Abpfiff. Und vorher gibt's schon ein typisches Matze-Quiz zu lösen, dieses Mal geht es um Lothar „5x verheiratet“ Matthäus. Immerhin nichts von 1900!! So oder so: Gegen Spanien hilft jetzt nur ein Sieg. Uff. Echte Champions XXL ist eine Produktion der Podcastbande. Neue Folge immer donnerstags, überall, wo es Podcasts gibt.

Der DAX hat einen schwachen Start in den September hingelegt. Am Donnerstagvormittag hielt der deutsche Leitindex sich nur leicht über der 12.600-Punkte-Marke. Somit wurde der September gleich zu Beginn seinem Ruf als 'schlechter Börsenmonat' gerecht.

Kellner, Michaelwww.deutschlandfunkkultur.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

Meine neuen Programme:Mentoringprogramme: https://mesober.com/mentoringprogramme/Einzelcoaching: https://mesober.com/einzelcoaching/Newsletter & Audio Training für 0,- EUR: http://eepurl.com/hG432vBuch "Rauschlos Glücklich": https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400Website: https://mesober.com

#37 iphone 13 ist am Start, wie teuer kann ein Handy sein?Wie teuer kann man ein Handy mache? Apple nur so JA! Wir reden mal wieder Urlaub und heute sogar etwas übers impfen.. Konstruktive Kritik, sowohl positiv, als auch negativ, aber auch Themenwünsche über die wir sprechen sollen, dürft ihr uns gerne per Mail an: unfiltriertpodcast@gmail.com schicken. Bis nächste Woche, euer Rilind & Dominik Hier gibts unseren Podcast auch bei YouTube als Video! Folgt uns bei Instagram: Rilind Dominik

Der deutsche Leitindex hält sich weiter auf hohem Niveau. In der vergangenen Woche bügelte er auch deutliche Rücksetzer noch am selben Tag aus. Und auch in dieser Woche deutet sich zunächst Optimismus an. Das bedeutet, die Rekordjagd geht weiter.

Ketogene Ernährung ist ein Weg, um in Ketose zu kommen. Doch wie starte ich am besten, wenn ich mich ketogen ernähren will? Was muss ich beachten? Wie kann ich es mir leichter machen? Auf diese Fragen gibt dir Andreas Ullrich a.k.a. MyKetoCoach eine ausführliche Antwort! Viel Spaß beim Zuhören! Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/kostenlose-7-tage-challenge/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach.de/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/myketocoach/message

Autor: Schütz, Martin Sendung: Wirtschaft und Gesellschaft Hören bis: 19.01.2038 04:14

Am Sonntag, 2. Februar, startet der HC Erlangen bei der DHfK Leipzig in die Restrunde der Handball-Bundesliga. Es werden für Trainer Adalsteinn Eyjolfsson und Kapitän Michael Haaß die letzten Partien für den HCE sein. Lähmt das nicht das Team? Was wird sich dann noch verändern? Wie ist der Entwicklungsstand und wohin soll das alles führen? Geschäftsführer Rene Selke und Sportlicher Leiter Kevin Schmidt unterhalten sich mit den Journalisten Philipp Roser und Christoph Benesch über Handball und die zum Jahreswechsel neue Nummer drei in der Zuschauergunst hinter Club und Kleeblatt, hört rein in Folge 62 des Lokalsportcast.

Die NBA-Saison 2019-20 ist endlich da! Heute Nacht ging es mit den Pelicans bei den Raptors los, bevor dann im zweiten Spiel die Teams auf LA aufeinander trafen. Ich habe natürlich beide Spiele angeschaut und mir je einen Experten zur Analyse dazu geholt. Für das Spiel bei den Champs ist Arne Brandt am Start: Wie konnten die Pelicans das Spiel aus der Hand geben? Warum hat Coach Nurse nur eine 8er-Rotation gespielt? Wie sahen Siakam und Ingram in ihren Rollen als erste Option aus? Welche Lineups hat Gentry aufs Feld geschickt? Für das zweite Matchup ist Nicholas Gorny am Start: Wieso haben die Lakers trotz brandheißem Green verloren? Wie sah LeBron aus? Wie klappt das Zusammenspiel mit AD? Wie funktionieren die Rollenspieler der Lakers? Woran erkennt man, dass die Clippers besser gecoacht sind? Ist der Finals MVP in Form, ohne PG das Team zu tragen? Wer nimmt außerdem welche Rolle im Team ein? All das und mehr in unter 50 Minuten! Supporten könnt ihr hier: https://steadyhq.com/jedentagnba Outro von Macroform. Grafiken von David Krout. Wenn's euch gefällt, lasst gerne eine Bewertung da und helft so anderen NBA-Junkies den Pod zu finden. Fragen, Anregungen und Kritik bitte via Facebook, Instagram, an jedentagnba@gmail.com oder @JedenTagNBA auf Twitter. Folge direkt herunterladen

Hallo! In dieser Folge sprechen Leon und ich, aka Avethain und Kayrne, über die Schwierigkeiten nach und bei der Erschaffung eines neuen Charakters in ESO. Ebenso geben wir Tipps und Tricks wie wir unsere Chars leveln! Viel Spaß beim Zuhören

Die heutige Folge beginnt mit einer schönen, berührenden Geschichte, die ich neulich in meinem Lieblingscafé erlebt habe. Ich nehme dich danach mit zu meinen eigenen Anfängen als Läuferin und was es braucht, um den ersten Schritt zu tun und dich an immer längere Distanzen zu wagen. Am Ende lese ich dir noch etwas übers Laufen vor, das dir hilft, über dich zu reflektieren und ein besserer Läufer zu werden. Warum läufst du? Was treibt dich an? Erzähle mir gern deine Geschichte. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit anderen Menschen und schreibe mir auch gern dein Feedback per Email an: anna@annachughes.com oder besuche meine Webseite www.besser-leben-coaching.de, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich vorwärts kommen oder sich in deinem Leben sonstige Probleme türmen, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für dich zu haben. Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf itunes freue ich mich sehr. Herzlichst - Anna Folge direkt herunterladen

022: In den letzten beiden Episoden habe ich mit meinen Stil-Experten Janik Nuss und Sophie B. Krüger über das Thema Outfit für das erste Date gesprochen und warum der erste Eindruck so wichtig ist. Doch dabei geht es natürlich nicht nur um die Frage „Was ziehe ich an“. Daher gibt es heute nochmal ein kleines „Round-up“ von mir zum Thema „Erster Eindruck“ und warum dieser so viel wichtiger ist, als es Dir vielleicht bewusst ist. Du wirst vermutlich ein paar dieser Dinge schon wissen (hoffentlich) aber ich wette, dass es auch einige Tipps und auch Fakten gibt, die Dir so noch nicht bekannt sind. Manchmal ist ein Date nämlich schon gelaufen, bevor es überhaupt erst richtig angefangen hat. Wenn sich Männer und Frauen treffen, um sich kennen lernen zu können, geht es nicht nur um Gesprächsthemen: wohin zum Date? Ist schon eine Frage, die so manchem den kalten Schweiß auf die Stirn treibt – oder auch nicht, weil man sich stets in irgendeinem Cafe oder einer Bar trifft – aber die Themen sich genau so wiederholen, wie der mangelnde Erfolg. Dating kann aber Spaß machen – wenn man weiß, wie es geht. Dazu gibt es jetzt auch ein neues Seminar: „Dating 2.0: Unwiderstehlich authentisch zum Dating-Erfolg!“ Worauf es ankommt, wenn Du Dich richtig verlieben willst! Partnersuche - für viele Menschen (gerade die über 30) oft eine eher "anstrengende" Angelegenheit: - Ich will nicht bedürftig wirken - Ich lerne irgendwie niemanden kennen - Online-Dating nervt mich - Es scheint, als wären alle "guten" schon weg - Ich lande immer in der Friendzone Das sind nur einige der Sätze, die ich von meinen Klienten bisher gehört habe. Doch dafür gibt es Abhilfe. Lerne die Dating-Erfolgsformel von Nina Deißler, Deutschlands Datedoktor Nr. 1! Start: Wie und wo lerne ich passende Menschen kennen? Was kann ich tun, um aus einem Flirt ein Date zu machen? Wie werde ich beim Online-Dating und Mobile Dating erfolgreich? Kommunikation: Wie mache ich aus einem "netten Gespräch" einen Flirt? Wie zeige und erzeuge ich Interesse? Wie finde ich mehr über mein Gegenüber heraus? Wie mache ich mich interessant? Wie kann ich Grenzen setzen, falls es notwendig ist? Wie mache ich "mehr" daraus? Ausstrahlung: Wie erhöhe ich meine Attraktivität? Was kann ich tun, um eine anziehende Ausstrahlung zu bekommen? Was suchen Männer wirklich? Was suchen Frauen wirklich? In diesem Seminar werden all Deine Fragen beantwortet - und lernst die geheime Formel für Deinen Erfolg in der Liebe. Überlasse Deinen Partnerwunsch nicht einfach nur dem Glück oder dem Zufall - tu was dafür: Werde der bestmögliche, attraktive Partner - ohne Dich zu verbiegen, sondern mit anziehender Authentizität, indem Du Dein bestes Selbst zeigst und damit unwiderstehlich wirst für Menschen, die zu Dir passen. Nina Deißler zeigt Dir, wie Du Dein Licht zum Leuchten bringst. Aktuelle Termine findest Du hier: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Exklusiv für meine Podcasthörer kannst Du bei den Stylcoaches Deine Beartung zum Sonderpreis buhen: Hier geht's zur Seite von Janik und seinem besonderen Angebot zum Date-Styling: https://mannmitstil.de/kontaktvoll Hier geht's zur Seite von Sophie und ihrem Angebot zum Date-Styling für Frauen: https://www.imageconsulting-berlin.de/kontaktvoll Meine Website ist https://www.kontaktvoll.de *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

022: In den letzten beiden Episoden habe ich mit meinen Stil-Experten Janik Nuss und Sophie B. Krüger über das Thema Outfit für das erste Date gesprochen und warum der erste Eindruck so wichtig ist. Doch dabei geht es natürlich nicht nur um die Frage „Was ziehe ich an“. Daher gibt es heute nochmal ein kleines „Round-up“ von mir zum Thema „Erster Eindruck“ und warum dieser so viel wichtiger ist, als es Dir vielleicht bewusst ist. Du wirst vermutlich ein paar dieser Dinge schon wissen (hoffentlich) aber ich wette, dass es auch einige Tipps und auch Fakten gibt, die Dir so noch nicht bekannt sind. Manchmal ist ein Date nämlich schon gelaufen, bevor es überhaupt erst richtig angefangen hat. Wenn sich Männer und Frauen treffen, um sich kennen lernen zu können, geht es nicht nur um Gesprächsthemen: wohin zum Date? Ist schon eine Frage, die so manchem den kalten Schweiß auf die Stirn treibt – oder auch nicht, weil man sich stets in irgendeinem Cafe oder einer Bar trifft – aber die Themen sich genau so wiederholen, wie der mangelnde Erfolg. Dating kann aber Spaß machen – wenn man weiß, wie es geht. Dazu gibt es jetzt auch ein neues Seminar: „Dating 2.0: Unwiderstehlich authentisch zum Dating-Erfolg!“ Worauf es ankommt, wenn Du Dich richtig verlieben willst! Partnersuche - für viele Menschen (gerade die über 30) oft eine eher "anstrengende" Angelegenheit: - Ich will nicht bedürftig wirken - Ich lerne irgendwie niemanden kennen - Online-Dating nervt mich - Es scheint, als wären alle "guten" schon weg - Ich lande immer in der Friendzone Das sind nur einige der Sätze, die ich von meinen Klienten bisher gehört habe. Doch dafür gibt es Abhilfe. Lerne die Dating-Erfolgsformel von Nina Deißler, Deutschlands Datedoktor Nr. 1! Start: Wie und wo lerne ich passende Menschen kennen? Was kann ich tun, um aus einem Flirt ein Date zu machen? Wie werde ich beim Online-Dating und Mobile Dating erfolgreich? Kommunikation: Wie mache ich aus einem "netten Gespräch" einen Flirt? Wie zeige und erzeuge ich Interesse? Wie finde ich mehr über mein Gegenüber heraus? Wie mache ich mich interessant? Wie kann ich Grenzen setzen, falls es notwendig ist? Wie mache ich "mehr" daraus? Ausstrahlung: Wie erhöhe ich meine Attraktivität? Was kann ich tun, um eine anziehende Ausstrahlung zu bekommen? Was suchen Männer wirklich? Was suchen Frauen wirklich? In diesem Seminar werden all Deine Fragen beantwortet - und lernst die geheime Formel für Deinen Erfolg in der Liebe. Überlasse Deinen Partnerwunsch nicht einfach nur dem Glück oder dem Zufall - tu was dafür: Werde der bestmögliche, attraktive Partner - ohne Dich zu verbiegen, sondern mit anziehender Authentizität, indem Du Dein bestes Selbst zeigst und damit unwiderstehlich wirst für Menschen, die zu Dir passen. Nina Deißler zeigt Dir, wie Du Dein Licht zum Leuchten bringst. Aktuelle Termine findest Du hier: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Exklusiv für meine Podcasthörer kannst Du bei den Stylcoaches Deine Beartung zum Sonderpreis buhen: Hier geht’s zur Seite von Janik und seinem besonderen Angebot zum Date-Styling: https://mannmitstil.de/kontaktvoll Hier geht’s zur Seite von Sophie und ihrem Angebot zum Date-Styling für Frauen: https://www.imageconsulting-berlin.de/kontaktvoll Meine Website ist https://www.kontaktvoll.de *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

Ist euch schon aufgefallen, dass es in diesem Jahr erst ein Experteninterview gab? Habe ich gerade mal so bemerkt. Neben Herrn Dr. Heck kamen bisher eher Lipödem Mädels zu Wort und das Thema Ayurveda spielte auch eine größere Rolle. Doch heute kommt mal wieder ein Expertin zu Wort und ich freue mich sehr euch die wunderbare Lisa Mestars vorzustellen. Lisa ist Physiotherapeutin, Gesundheitscoach und hat den Podcast Körperkunde. Hier gibt sie dir hilfreiche Tipps für deine Gesundheit, bringt physiotherapeutisches und alternatives Heilwissen auf den Punkt, erklärt dir komplexe medizinische Themen ganz einfach und verständlich, gibt Einblicke in die ganzheitliche Medizin und in praktische Beispiele aus ihrer Praxis. Gelegentlich gibt es auch Interviews mit besonderen Gesundheitsexperten, wie zum Beispiel Dr. Gahlen, den du vielleicht auch im Zusammenhang mit dem Lipödem kennst. Über ihren Podcast bin ich auch auf Lisa aufmerksam geworden, hier gibt es nämlich auch zwei Folgen zum Lipödem: Ich wünsche mir, dass wir nicht als Alien angesehen werden! Das Lipödem - Stimmen von betroffenen Frauen! Lipödem ohne OP erfolgreich behandeln Ich habe Lisa zu einem Gespräch eingeladen, da sie Physiotherapeutin ist und ich ihre ganzheitlichen Ansätze toll finde und auch ihre Therapieeinstellung. Sie möchte sich keine Langzeitpatienten "heranziehen", sondern sie gibt ihren Patienten das Wissen zur Selbsthilfe mit auf den Weg, so dass sie sich unabhängig und flexibel selbst mit diversen Übungen und Anwendungen helfen könne. Außerdem sieht Lisa eine Therapie immer auf mehreren Ebenen: Körper /Geist/Seele (Psyche) und Ernährung. Aber mehr davon kann sie euch jetzt am besten selbst erzählen, wir sprechen über manuelle Therapien beim Lipödem, über Methoden zur Stressreduktion und was Stress im Körper anrichtet und darüber wie man neue gute Gewohnheiten in das eigene Leben implementieren kann, ohne sich dabei zu sehr unter Druck zu setzen und in stress zu geraten. Auf folgende Fragen gibt´s Antworten von Lisa: Auf welche Gebiete bist du in der Physiotherapie spezialisiert? Was genau erwartet die HörerInnen im Körperkunde Podcast? In deinem Podcast gibt es zwei Folgen zum Thema Lipödem mit Cathrien Thies. Was sind die drei wichtigsten Tipps, die sie hat, um das Lipödem ohne OP erfolgreich zu behandeln? Du bietest deinen Patientinnen ja auch Lymphdrainage an. Wieviel  Lipödempatientinnen hast du den aktuell? Warum ist die Lymhdrainage eigentlich bei Lipödem sinnvoll? Welche Abläufe im Körper werden da unterstützt? Wie sind hier deine Erfahrungen? Welche Erfolge kann man mit Lymphdrainage erzielen und welche zusätzlichen Faktoren spielen aus deiner Sicht eine große Rolle? Hattest du auch schon Patientinnen die eine Liposuktion hinter sich hatten Empfindest du auch andere manuelle Therapien für Lipödempatientinnen als sinnvoll? Zum Beispiel Schröpfen, Tapen oder Venengymnastik?  Was macht Stress eigentlich in unserem Körper? Was wird dadurch ausgelöst? Was empfiehlst du, um Stress bewusst wahrzunehmen und zu stoppen bzw. was machst du, um Stress vorzubeugen? Zwei Dinge haben alle gemeinsam, die eine Ernährungsumstellung machen wollen: Wie schaffe ich den Start? Wie schaffe ich es dran zu bleiben und das was ich mir vorgenommen habe, auch umzusetzen? In dieser Folge steckt wieder ganz viel Wissen, ich wünsche dir viel Spaß dabei! Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie jetzt mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke dir! Ich freue mich auch, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem-Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Im OMR Podcast erzählt Rebelle-Gründerin Cécile Wickmann, wie sie es geschafft hat, schon zum Start des Marktplatzes viele Produkte auf der Seite zu haben, warum Ebay kein echter Wettbewerber ist und wie ein Startup das Vertrauen gut betuchter Kundinnen gewinnen kann, damit die dann 65.000 Euro für eine Handtasche ausgeben. Alle Themen vom OMR Podcast mit Rebelle-Gründerin Cécile Wickmann im Überblick: Was steckt hinter dem Online-Marktplatz Rebelle? Und was ist an dem Modell so besonders? (ab 1:52) Investoren schon zum Start: Wie hat es Cécile Wickmann geschafft, schon früh Geldgeber zu überzeugen? (ab 4:42) Rebelle in Zahlen: Millionen-Umsatz durch gebrauchte Taschen für 65.000 Euro (ab 6:54) Wie funktioniert das Geschäftsmodell des Marktplatzes genau? (ab 8:24) Die Marktplatz-Herausforderung: So hat Rebelle schon zum Start viele Produkte auf der Plattform gehabt (ab 11:12) Was waren die wichtigsten Wachstumshebel für Rebelle? (ab 14:23) Diese Marketing-Kanäle funktionieren für das Startup am besten: (ab 15:59) Wettbewerber in Deutschland und Europa: Wie grenzt sich Rebelle ab? (ab 19:16) Russland oder China sind wichtige Luxus-Märkte. Geht Rebelle offensiv in diese Länder? (ab 22:31) Wie groß ist das Rebelle-Team? (ab 23:48) Wofür braucht Rebelle frisches Geld? (ab 24:33) In welchen Marketing-Kanälen will Rebelle noch besser werden? (ab 29:09) Offline-Marketing über Stores: Denkt Wickmann darüber auch nach? (ab 32:07) Die Gründerin als Influencerin: Warum ist Cécile Wickmann bisher nicht so stark als Gesicht der Brand präsent? (ab 35:09) Wie viel Potenzial sieht Wickmann für Rebelle? Und ist ein Exit denkbar? (ab 38:20) Sind Männer als nächstes Wachstumsfeld attraktiv? (ab 41:09) Der Fälschungstest: Wie läuft die Echtheitsprüfung genau ab? (ab 42:47) Sind weitere Pop-up-Stores in Europa geplant? (ab 45:25) Wie wichtig ist das Branding für Rebelle und was tut das Unternehmen dafür? (ab 46:25)

Es sind nur noch wenige Stunden bis zum ersten Triathlon Wettkampf der Saison. Kathis allererster Triathlon Wettkampf überhaupt geht über die Sprint Distanz und Max startet auf der Olympischen. Wie sahen die letzten Tage und Wochen aus? Wie fühlt man sich so kurz vor dem Start? Wie läuft das alles ab und was passiert kurz vor dem Wettkampf? Kathi und Max reden über die letzten Stunden: Über das Training, das Tapering, das Essen, die Startunterlagen und über die Dinge, auf die sie sich freuen. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/011

Was machen die Piloten am Boden vor dem Start? Wie lange ist die Bodenzeit eines Flugzeuges zwischen zwei Flügen? Und was muss gemacht werden, um das Flugzeug startklar zu machen?   Hast Du Flugangst und willst Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komm in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei   Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir eine Rezension bei iTunes hinterlassen würdest.   Always happy landings.     Dein Cockpitbuddy Suk-Jae http://cockpitbuddy.com https://www.facebook.com/Cockpitbuddy/ https://www.instagram.com/cockpitbuddy/