Podcasts about zuger

In this episode of SHE MD, hosts Mary Alice Haney and Dr. Thais Aliabadi welcome Dr. Anna Lembke, a renowned expert on addiction and professor at Stanford University. Dr. Lembke discusses the concept of "Dopamine Nation" and how our modern world's constant pursuit of pleasure affects our brain chemistry and overall well-being. She delves into the neuroscience of dopamine addiction, the impact of digital media on our dopamine levels, and discusses strategies for managing addictive behaviors. The conversation covers topics ranging from social media addiction to substance abuse, offering insights into how individuals can reset their reward pathways and find balance in a world of constant stimulation.Access more information about the podcast and additional expert health tips by visiting SHE MD Podcast and Ovii. Sponsors: Cymbiotika: Go to Cymbiotikia.com/SHEMD for 20% off your order + free shipping today.Strivektin: Discover the Science Behind Great SkinOpill: Opill is birth control in your control, and you can use code SHEMD for twenty five percent off your first month of Opill at Opill.comSleepMe: Visit www.sleep.me/SHEMD to get your Chilipad at 20% off with code SHEMDNutrafol: Nutrafol is offering our listeners ten dollars off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter promo code SHEMDDavid's Protein: David is giving my listeners an exclusive offer – buy four cartons and get the fifth free at davidprotein.com/shemdAnna Lembke's Key Takeaways:Digital Detox: Set a daily timer for digital media usage. Start with a modest reduction and gradually decrease screen time over several weeks.30-Day Reset: Choose one addictive behavior (e.g., social media, video games, unhealthy snacking) and abstain completely for 30 days. Track your progress daily to maintain accountability.Embrace Discomfort: Incorporate short bursts of activities that challenge your comfort zone, like a 10-minute cold shower or a brisk 20-minute walk. These activities help regulate dopamine levels and reduce cravings.Journaling: Dedicate 5-10 minutes each day to journaling about your digital and non-digital consumption patterns. Note any triggers or situations that lead to addictive behaviors.Family Education: Schedule a family meeting to discuss the importance of balanced digital habits and healthy coping mechanisms. Share resources and create a supportive environment for everyone to practice moderation.In This Episode: (00:00) Introduction(01:25) Dr. Anna Lembke Introduction(02:35) Modern world's addiction to digital media(05:25) What Dopamine Addiction does to your Brain?(09:48) Dopamine addiction and social media's impact to our children(18:35) Genetic factors and parental advice(22:31) Drug addiction and societal approaches(24:40) Benefits of a 30-day dopamine fast(33:27) Hormesis: Using discomfort to reset dopamine(35:27) Parkinson's, dopamine, and potential treatments(37:42) ADHD and its relationship to dopamine(38:36) Starting addiction recovery with data collectionRESOURCES:Dopamine Nation - Anna Lembke's Book: https://www.annalembke.com/GUEST BIOGRAPHY:Anna Lembke, MD is professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. A clinician scholar, she is the author of more than a hundred peer-reviewed publications, has testified before the United States House of Representatives and Senate, and has served as an expert witness in federal and state opioid litigation. She is an internationally recognized leader in addiction medicine treatment and education.In 2016, she published Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Her book, Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller, has been translated into more than 35 languages, and explores how to moderate compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. Her just released Dopamine Nation Workbook provides a step-by-step guide for dopamine fasting, full of interactive exercises and practical tips for finding balance.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Im Kanton Zug ist der Sitz des in den Bundesrat gewählten Martin Pfister im ersten Wahlgang nicht besetzt worden. Die Chancen der Mitte stehen indes gut, im zweiten Durchgang ihren Sitz zu verteidigen. Sie wird aber bedrängt von der Alternativen-die Grünen (ALG). Weiter in der Sendung: · Die Zentralbahn fährt im vergangen Geschäftsjahr einen Verlust ein - Grund dafür ist der Streckenunterbruch nach dem Unwetter in Brienz. · Rudern: Kai Schätzle vom Seeclub Luzern feiert zusammen mit seinem neuen Partner Raphael Ahumada den ersten gemeinsamen Weltcup-Sieg.

Nach zwei Bundesgerichtsurteilen darf die Notfallpraxis der Zuger Ärztegesellschaft keine zusätzlichen Notfallgebühren mehr verrechnen. Der Kanton soll ihr deshalb finanziell unter die Arme greifen. Der Kantonsrat hat sich am Donnerstag offen dafür gezeigt. Weiter in der Sendung: · In Baar möchte der Gemeinderat, dass mehr preisgünstige Wohnungen gebaut werden. · Der erste Preis beim Prix SVC Zentralschweiz geht an das Inwiler Unternehmen «Obrist Interior AG».

Die Zuger Polizei hat zu wenig Platz in ihrem Hauptgebäude in Zug. Sie möchte daher einen zweiten Stützpunkt in Steinhausen. Der Zuger Regierungsrat schlägt vor, dort auf dem Areal Hinterberg ein Provisorium zu bauen für 145 Angestellte, mit Parkhaus und neuen Salzsilos für 45,8 Millionen Franken. Weiter in der Sendung: · Die Luzerner Staatsanwaltschaft erhält 580 zusätzliche Stellenprozente. · Die Zuger Vermögensverwaltungsfirma Partners Group investiert in Asien.

Die Abstimmung zur Mehrwert-Initiative im Kanton Zug kann wie geplant am 18. Mai stattfinden. Der Regierungsrat hat eine Stimmrechtsbeschwerde zweier SP-Politiker dazu abgelehnt. Es ging dabei um Aussagen des Nein-Komitees. Weiter in der Sendung: · Trotz Rüffel des Bundes: Der Nidwaldner Nachrichtendienst wird auch weiterhin kein eigenes, abschliessbares Büro kriegen.

Das Zuger Kantonsparlament hat ein Impulsprogramm für den ÖV im Kanton Zug in der Höhe von mindestens 100 Millionen Franken deutlich abgelehnt. Die ALG hatte dies gefordert, unter anderem für subventionierte Tickets und einen Ausbau der Strecken und Taktfrequenzen. Weiter in der Sendung: · Die Zentralbahn testet eine neue Busverbindung zwischen Wolfenschiessen und Engelberg. · Der Kanton Uri entscheidet über das Sozialhilfegesetz.

Das Zürcher Sechseläuten hat das gute Wetter auf seiner Seite. Bei strahlendem Sonnenschein standen tausende Zuschauerinnen und Zuschauer am Strassenrand und beschenkten die vielen Zünfter und Ehrengäste mit reichlich Blumen. Weitere Themen: · Zürcher Kantonsrat unterstützt Velorouten-Verbot bei Schulhäusern. · Zoll-Politik USA: Zürcher Firmen können Kurzarbeit beantragen. · Vorerst keine Lizenz für den FC Schaffhausen. · Schifffahrtsgesellschaft URh startet mit Einschränkungen. · «Krakel-Debakel»: Wie ein Kunstwerk in einem Fussball-Club-Lokal für weltweites Aufsehen sorgte.

Der HC Kriens-Luzern hat auch das zweite Spiel gegen St. Otmar St. Gallen gewonnen und führt nun in der Serie der Playoff-Viertelfinals mit 2:0. Im Auswärtsspiel gelang den Zentralschweizern ein 38:30-Sieg. Sie wurden aber mehr gefordert, als es das Resultat vermuten lässt. Weiter in der Sendung: · Die Stadt Luzern gibt knapp 5 Millionen Franken frei für ein neues Planungssystem bei Bauprojekten. · Die Zugerinnen und Zuger müssen weiterhin eine Feuerwehr-Ersatzabgabe von 100 Franken im Jahr leisten.

Die Verantwortlichen der Zugerberg Bahn AG wollen neben der Bergstation ein neues Restaurant bauen. Realisiert werden soll das Siegerprojekt «New Icon». Dahinter stehen Ostschweizer Architekten, die damit den Studienwettbewerb gewonnen haben. Wie teuer der Neubau werden soll, ist noch nicht klar. Weitere Themen: · Mit dem parteilosen Andy Villiger tritt ein weiterer Kandidat bei der Ersatzwahl in den Zuger Regierungsrat an. Ebenfalls zur Wahl antreten werden die Mitte-Partei, FDP, GLP und die Alternative - die Grünen.

Geht es nach dem Willen des Zuger Kantonsparlaments, sollen Läden ohne Verkaufspersonal von den Öffnungszeiten ausgenommen werden. Die Ausnahmeklausel gilt im Kanton Zug bereits für Hofläden auf Bauernhöfen und Verkaufsautomaten. Weiter in der Sendung: · Die Luzerner Stadtregierung muss schauen, wie sie ältere Menschen in kleinere Wohnungen bringen könnte. · Das EVZ-Frauenteam verliert im Final auch das dritte Spiel gegen den SC Bern.

Der amtierende Aerials-Weltmeister Noé Roth reist mit einem guten Gefühl an die Heim-WM ins Engadin. Für den 24-jährigen Zuger verlief die aktuelle Saison ganz nach seinem Gusto, nachdem die Vorsaison enttäuschend verlief. In St. Moritz will Noé Roth erneut Weltmeister werden. Weiter in der Sendung: · Der Kanton Luzern soll zur Finanzierung von Sterbehospizen keinen Sonderweg schaffen. Gleich wie die Kantonsregierung spricht sich der Kantonsrat dafür aus, dass der Bund eine einheitliche Lösung präsentieren soll. · Zug ist Gastkanton am diesjährigen Sechseläuten und will dies nutzen, um sein Image aufzubessern. · Die Kriminalstatistik 2024 zeigt: In der Zentralschweiz nehmen Straftaten tendenziell zu.

Der EVZ konnte auch das vierte Eishockey Playoff Viertelfinalspiel nicht mehr drehen. Der HC-Davos hat dieses mit 5:2 gewonnen. Für Zug ist die Saison damit bereits vorbei und auch die Ära des Zuger Head Coaches Dan Tangnes. Er verlässt die Zuger nach sieben Jahren.

Das Öffentlichkeitsprinzip soll im Kanton Uri auch für die Gemeinden gelten. Dies sieht der Regierungsrat in einer Gesetzesrevision vor. Uri hatte das Öffentlichkeitsprinzip 2006 eingeführt - es gilt, abgesehen von Altdorf, bislang aber nur für die kantonale Verwaltung. Weiter in der Sendung: · Die Stadt Zug lagert die Informatikabteilung in eine selbständige Aktiengesellschaft aus. · Eishockey: In den Play-Off-Viertelfinals verliert der EV Zug gegen den HC Davos mit 0:4 - verlieren die Zuger auch das nächste Spiel, ist die Saison für sie vorbei.

Vom vermeintlichen Aussenseiter zum Bundesrat: Martin Pfister folgt auf Viola Amherd. Wie gelang es dem Zuger mehr Stimmen zu erhalten als der favorisierte Markus Ritter? Wie liefen die Hearings mit den beiden Kandidaten ab? Was passiert in der sagenumwobenen «Nacht der langen Messer»? Und was erwarten wir jetzt vom neuen Verteidigungsminister?((00:15)) Bundesratswahlen: Analyse und Ausblick((16:09)) Islam in der Schweiz: Rechte Kampagne gegen Beat Jans((23:52)) Ermotti-Lohn: Greift das Parlament jetzt durch? ((32:31)) Kurze Antworten auf komplexe Fragen (Serbien, AHV-Gelder, Trump, Serafe)

Vom Aussenseiter zum neuen Verteidigungsminister: Das ist Mitte-Regierungsrat Martin Pfister aus Zug innert Kürze gelungen – auch dank einem Team von sechs Frauen, die ihn unterstützt haben. Mit dabei: Parteikollegin Manuela Käch. Im Sonntagsgespräch blickt sie auf intensive Wochen zurück. Weiter in der Sendung: · Meilenstein im Biathlon: Der Schwyzer Niklas Hartweg und die Bündnerin Aita Gasparin gewinnen als erstes Schweizer Duo einen Weltcup-Wettkampf in der Single-Mixed-Staffel. · Fehlstart des EV Zug gegen den HC Davos: Der frühere Eishockey-Profi Michael Kress ordnet den misslungenen Auftakt der Zuger in die Playoff-Viertelfinal-Serie ein.

Im Kanton Zug ist die Ersatzwahl für den Sitz von Martin Pfister lanciert. Was heute schon klar ist: Es wird einen Wahlkampf geben, weil die SP und die Alternative - die Grünen Anspruch auf den Sitz erheben. Ein rein bürgerlicher Regierungsrat vertrete die Wähler und Wählerinnen nicht richtig. Weiter in der Sendung: - Die Rechnung des Kantons Schwyz ist 55 Millionen Franken im Plus. Budgetiert war ein Minus von 50 Millionen Franken. - Die Obwaldner Regierung legt ein neues Spitalgesetz vor. Das Angebot soll flexibler werden und das Spital künftig zur LUKS-Gruppe gehören..

Mit Martin Pfister hat die Vereinigte Bundesversammlung zum ersten Mal seit über 50 Jahren wieder einen Zuger in den Bundesrat gewählt. Die Freude ist nicht nur in seinem Wohnort Baar gross – für die gesamte Zentralschweiz hat das Warten auf einen Vertreter in der Landesregierung ein Ende. Ausserdem: Die Waadtländer Finanzdirektorin Valérie Dittli sorgt seit Längerem immer wieder für Schlagzeilen: Am Wochenende wurde bekannt, dass ein externer Experte Dittlis Finanzdepartement durchleuchtet hat. Auf Auftrag der Kantonsregierung. Begründet hat diese die Untersuchung bislang nicht.

Nach seiner Kandidatur wurde Martin Pfister als «Alibi-Kandidat» verschrien. Wenige Wochen später ist er Bundesrat. Wie schaffte er es, Favorit Markus Ritter zu bezwingen? Und was sagen Weggefährten und Polit-Beobachter über die Person Martin Pfister? Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Markus Föhn, Zentralschweiz-Korrespondent von Radio SRF - Matthias Strasser, Inland-Redaktor von Radio SRF - Flavia Caroni, Politologin an der Universität Zürich ____________________ Team - Moderation: Dominik Brand - Produktion: Marielle Gygax - Redaktion: Silvia Staub ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Zunächst als «Alibikandidat» belächelt, startete der Zuger Regierungsrat Martin Pfister eine beeindruckende Aufholjagd – und setzte sich im zweiten Wahlgang mit 134 Stimmen durch. War seine Wahl eine Absage an Konkurrent Ritter, oder konnte der zuvor wenig bekannte Zuger in den Hearings überzeugen? Camille Lothe diskutiert die Hintergründe dieser überraschenden Wahl mit dem renommierten Politologen Claude Longchamp.

Die Zuger Kantonalbank plant ihren Geschäftssitz an der Baarerstrasse in Zug aufzustocken. Das 1982 erbaute Gebäude zwischen dem Bahnhof und dem Einkaufszentrum Metalli soll um vier Stockwerke in die Höhe wachsen. Weiter in der Sendung: · Der Luzerner Regierungsrat will kein generelles Handyverbot an den Schulen. · Das schöne Wetter lockte mehrere Zehntausend Fasnächtlerinnen und Fasnächtler auf die Strassen.

60 Prozent der Zugerinnen und Zuger finden: Das Wirtschaftswachstum des Kantons hat eine Grenze erreicht. Eine Umfrage bei Unternehmen zeigt: Firmen sehen sich durchaus in der Pflicht, beispielsweise mitzuhelfen, die Verkehrsbelastung abzufedern. Bei der Wohnungsnot aber sei auch der Staat gefragt. Weiter in der Sendung: · Hohe Pfas-Belastung: Die Zuger Gemeinde Cham schliesst das Abenteuerland Teuflibach, weil im Boden Chemikalien vorgefunden wurden. · Zwei Gewaltvorfälle: In der Stadt Luzern kam es zu tätlichen Angriffen – möglicherweise mit antisemitischem Hintergrund.

Mit dem traditionellen Urknall über dem Seebecken ist die Stadt Luzern in die fünfte Jahreszeit gestartet. Mittendrin: Jonny Bründler. Der 20-jährige Luzerner ist dieses Jahr zum ersten Mal als Mitglied der Guggenmusik Chottlebotzer dabei. Weitere Themen: · Die Zugerinnen und Zuger bewerten die Wirtschaft im eigenen Kanton kritischer als jene in der gesamten Schweiz. Das zeigt eine neue Studie im Auftrag der Zuger Wirtschaftskammer.

Die Zuger Wirtschaftskammer hat eine repräsentative Umfrage zur Wahrnehmung der Wirtschaft in der Bevölkerung machen lassen. Die Zuger Wirtschaft schneidet in der Umfrage insgesamt gut ab. Allerdings findet auch eine Mehrheit, dass das Limit des Wirtschaftswachstums erreicht sei. Weiter in der Sendung: · Emmi übertrifft eigene Ziele und kündigt höhere Preise an. · Knappes Angebot an Schwyzer Wohneigentum hat sich stark verteuert

Zwei Tunnel hätten die Stadt Zug und Unterägeri vom Verkehr entlasten sollen. Die Zuger Stimmbevölkerung lehnte die Projekte an der Urne ab. Nun hat das Zuger Kantonsparlament darüber debattiert, wie der Kanton künftig mit dem hohen Verkehrsaufkommen umgehen kann. Weiter in der Sendung: · Das Luzerner Stadtparlament spricht fünf Millionen Franken für notwendige Sanierungen am Luzerner Theater um den Betrieb bis 2028 zu sichern. · In der Region Vierwaldstättersee gab es letztes Jahr mehr Übernachtungen von Touristinnen und Touristen als im Vorjahr. · Die Urner Kantonalbank verzeichnet für das Jahr 2024 einen Gewinnrückgang, ihre Wachstumsziele konnte sie aber übertreffen.

Er freue sich darauf, sich in den kommenden Wochen der Bevölkerung und dem Parlament vorzustellen, sagte Bundesratskandidat Martin Pfister vor den Medien. Er habe sich seine Kandidatur gut überlegt, und es sei nicht seine Art, leichtfertig zu handeln. Weiter in der Sendung: · Die Stadt Luzern will beim Bauen in Zukunft auf digitale 3D-Modelle setzen. · Der Urner Industriekonzern Dätwyler muss einen Umsatzrückgang hinnehmen.

Die Zuger Mitte-Partei hat den amtierenden Gesundheitsdirektor für die Nachfolge der abtretenden Bundesrätin Viola Amherd nominiert. Weiter in der Sendung: · Luzerner und Zuger Kantonalbanken mit Gewinn · Stadt Zug erteilt Baubewilligung für neuen Stützpunkt der Zugerland Verkehrsbetriebe ZVB, des Rettungsdienstes und der Verwaltung

Mit dem revidierten Kinderbetreuungs- und Schulgesetz werden die Zuger Gemeinden verpflichtet, ein flächendeckendes Betreuungsangebot bereitzustellen. Abgelehnt wurde allerdings ein Antrag der FDP, die forderte, im Rahmen dieses Gesetzes auch die Betreuung durch Nannys mitzufinanzieren. Weiter in der Sendung: · Der Backwarenhersteller Hug mit Hauptsitz in Malters LU ist 2024 weiter gewachsen – trotz stark gestiegener Kakaopreise. · Die Zukunft des Betten-Hochhauses des Kantonsspitals in Luzern wird voraussichtlich an der Urne entschieden.

Statt mit Diesel werden die Abfalllastwagen in Zug seit diesem Jahr mit Strom betrieben. Dieser stammt aus Sonnen- und Wasserkraft. In einer neuen Ladestation in Baar können bis zu 32 Fahrzeuge geladen werden. Weiter in der Sendung: · Für 29 Millionen Franken wurde in Dierikon ein Stück Land versteigert. · Auch das Bahnprojekt für den Zimmerberg-Tunnel II wird nochmals genau unter die Lupe genommen.

Der Grosse Gemeinderat der Stadt Zug hat dem Kauf des 65 Millionen Franken teuren Grundstücks beim Theilerplatz zugestimmt. Die Stadt Zug plant auf dem 7240 Quadratmeter grossen Grundstück ein 60 Meter hohe Hochhaus zu bauen. Weiter in der Sendung: · Die Stadt Luzern fördert die Sanierung von Gebäudehüllen stärker · Horw will das Essen für die Schul-Mittagsbetreuung künftig extern einkaufen.

What do kink, dopamine and addiction reveal about the human experience? In this fascinating conversation, Dr. Anna Lembke, Stanford Psychiatry Professor and author of Dopamine Nation, unravels the secrets of addiction and the delicate balance between pleasure and pain. We explore topics such as the neuroscience of kink, the psychology of addictive personalities, and how contemporary issues have reshaped our culture. With thought-provoking insights, Dr. Lembke examines the hidden forces driving our behaviours - from the "drugification" of modern life to the surprising connections between shame, spirituality, and recovery. We delve into the psychology of craving, the lessons addicts can teach us about resilience, and practical steps anyone can take to avoid falling into dopamine traps. This episode might challenge some of your conventional thinking (hello pain) while offering grounded, science-based advice for living a more balanced and intentional life - to make sure you get a bit of aftercare to ease the journey. It's perfect for anyone who's curious about avoiding addictive habits and enjoys a laugh along the way. Refreshingly human and deeply inspiring for all. Learn more about Anna here: https://www.annalembke.com/  ------------------------------------------------------------ Anna Lembke, MD is professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. A clinician scholar, she is the author of more than a hundred peer-reviewed publications, has testified before the United States House of Representatives and Senate, has served as an expert witness in federal and state opioid litigation, and is an internationally recognized leader in addiction medicine treatment and education. In 2016, she published Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives.  Her latest book, Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller and has been translated into 35 languages. It combines the neuroscience of addiction with the wisdom of recovery to explore the problem of compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. ------------------------------------------------------------ Check out our YouTube channel for more coaching tips and our Podcast channel for full episode videos Uplevel your coaching with a free copy of Mark's latest eBook, The Top 12 Embodiment Coaching Techniques  Join Mark for those juicy in-person workshops and events Fancy some free coaching demo sessions with Mark?  Connect with Mark Walsh on Instagram  ------------------------------------------------------------ As a thanks for being a loyal listener, we're sharing a cheeky discount code for $100 OFF our most popular Certification of Embodiment Coaching course:  CEC100PODCAST More info here: https://embodimentunlimited.com/cec/

Das Zuger Budget 2025 sieht ein Plus von 226 Millionen Franken vor. Die guten Zahlen haben das Kantonsparlament nicht daran gehindert, lange Diskussionen darüber zu führen, ob es 60 geplante neue Stellen streichen soll. Weiter in der Sendung: · Luzerner Kleintheater prüft zwei mögliche Anschlusslösungen. · Alpiq zahlt 50 Millionen an WWZ wegen Vertragsstreitigkeiten.

Wer im Kanton Zug ins Langzeitgymnasium will, soll eine Aufnahmeprüfung schreiben müssen. Der Bildungsrat hält an dieser Idee fest, trotz grosser Kritik und einer Volksinitiative, die sich dagegen wehrt. Weitere Themen: · In der Schwyzer Gemeinde Lachen gibt es eine Stimmrechtsbeschwerde gegen die Abstimmung vom letzten Sonntag. · Die Luzerner Industrie erwartet vorderhand keinen Aufschwung, das meldet die Luzerner Statistikbehörde Lustat. · Die Zuger Gemeinde Walchwil setzt bei Notariatsangelegenheiten bald auf die Gemeinde Baar: Ab 2025 übernimmt Baar zum Beispiel Aufgaben im Bereich Schenkungen, Eheverträge oder Testamente.

Der Zuger Finanzdirektor Heinz Tännler (SVP) erklärt, weshalb Zug erfolgreicher ist als andere Kantone – und wie diese das kopieren könnten (und warum sie es nicht tun).

Jonny Fischer, die eine Hälfte des erfolgreichsten Schweizer Comedy-Duos Divertimento, ist auf grosser Abschiedstour. In einem exklusiven Focus-Talk vor Publikum spricht der 45-Jährige offen über seine Zukunftspläne und Herausforderungen – und darüber, was ihn wirklich glücklich macht. Die Abschiedstour dauert noch Jahre, doch Jonny Fischer stellt sich bereits jetzt die grossen Fragen: Was kommt danach? Funktioniere ich auch ohne meinen Bühnenpartner Manu Burkart? Werde ich wieder unterrichten, werde ich doch Winzer oder zieht es mich nach Südafrika? In diesem «Focus Live» vor Publikum erzählt der Zuger auch über seine Leidenschaft zur Musik und er verrät, ob er seine Autobiografie, in der er seine schwierige Kindheit verarbeitet, heute nochmals herausgeben würde. Ein offenes Gespräch über Zweifel, Überforderung aber auch über die schönen Momente mit und ohne Applaus. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 08:00 Kennenlern-Geschichte mit Manu 18:00 Er spricht jeden Abend 10 Positive Sachen aus dem Tag laut aus 21:50 Burnout 24:00 Er hat 2012 angefangen zu üben, sich zu mögen 29:00 Wir sollten offener sein und mehr miteinander reden 33:00 Sofort in Michi verliebt, weil er alles das war, was er nicht wollte 34:24 Offene Beziehung 38:00 Gesangskarriere - «Es reicht einfach nicht»  40:40 Warum Abschied? 45:00 Was kommt als Nächstes? 48:00 Publikumsfrage: Wird er wieder Lehrer? 50:10 Thema Winzer  53:10 Wunsch Jonny: In jeder Lebenssituation heiter gelassen zu sein ____________________ Team - Host: Judith Wernli - Angebotsverantwortung: Anita Richner «Focus» ist ein Podcast von SRF ____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Neun Tage lang präsentierten rund 350 Ausstellerinnen und Aussteller ihre Produkte an der Zuger Messe. Die Messeleitung zieht ein positives Fazit. Die Ausstellungsfläche konnte um 600 Quadratmeter vergrössert werden. Weiter in der Sendung: * Der Historiker Valentin Groebner zum Mythos Tell: «Tell ist Pop» geworden, sagt der Universitätsprofessor. 

Die Zuger Kantonsregierung zeigt mit ihrer Klimastrategie auf, mit welchen Schritten sie im Kanton den Energieverbrauch reduzieren und möglichst auf erneuerbare Energien umsteigen will. Die Alternativen-Die Grünen kritisieren, die geplanten Massnahmen reichten nicht.  Weiter in der Sendung: * Im Kanton Luzern sinken die Steuern: Das Kantonsparlament heisst Budget und Finanzplanung grossmehrheitlich gut. * Die Luzerner Regierung ist gegen eine Kantonsinitiative zur Unterstützug des Erasmus-Austauschprogramms für Studierende. * Bessere Lebensbedingungen für das seltene Auerhuhn: Der Kanton Nidwalden will ein bestehendes Waldreservat in Hergiswil vergrösseern.

GUEST OVERVIEW: Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, and a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology and the American Board of Addiction Medicine. In 2016, she published "Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop" (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Her latest book, "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence" (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller and has been translated into 30 languages. It combines the neuroscience of addiction with the wisdom of recovery to explore the problem of compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world.

GUEST HOST: Basil Valentine filling in for Pelle Neroth Taylor. GUEST 1 OVERVIEW: Dirk Pohlmann is a seasoned journalist with over 35 years' experience, creating over 25 documentaries for international TV. He contributes to alternative media, video blogs, and hosts on TNT Radio. GUEST 2 OVERVIEW: Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, and a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology and the American Board of Addiction Medicine. In 2016, she published "Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop" (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Her latest book, "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence" (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller and has been translated into 30 languages. It combines the neuroscience of addiction with the wisdom of recovery to explore the problem of compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world.

Save 20% on all Nuzest Products WORLDWIDE with the code MIKKIPEDIA at www.nuzest.co.nz, www.nuzest.com.au or www.nuzest.comThis week on the podcast Mikki speaks to Dr Anna Lembke about dopamine and addiction. We discuss what people get wrong about addiction, is it black and white (are all addictions bad), the potential for food to be addictive - and why this is a contentious issue. The potential for anything to be addictive. Who is most at risk of becoming addicted, the impact of the pandemic (both good and bad) and any other insights that Anna has that weren't explored in her book that was published in 2021. A fab interview you are going to love.Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, and a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology and the American Board of Addiction Medicine.In 2016, she published "Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop" (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018).Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives.Her latest book, "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence" (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller and has been translated into 30 languages. It combines the neuroscience of addiction with the wisdom of recovery to explore the problem of compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world.https://www.amazon.com.au/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672Xhttps://med.stanford.edu/profiles/anna-lembke Contact Mikki:https://mikkiwilliden.com/https://www.facebook.com/mikkiwillidennutritionhttps://www.instagram.com/mikkiwilliden/https://linktr.ee/mikkiwillidenCurranz supplement: MIKKI saves you 25% at www.curranz.co.nz or www.curranz.co.uk off your first order

Our guest this week is a designer who treats each project as a chance to innovate. He's worked across the globe on hotel, restaurant, and office projects. Please welcome to the show, Principal and Studio Leader at Rockwell Group, Brad Zuger!Host Dan Ryan joins Brad at the Rockwell office in New York to discuss some of the recent projects the firm has been involved in. Brad shares the importance of having passion, the best ways to design with curiosity, and why Rockwell has a strong focus on incorporating wellness into the projects they design. Takeaways: Hospitality is about making meaningful connections and indulging in people's curiosity for life. Craft narratives, prompt curiosity, and create spaces that make people want to connect and return.Consider how personal narratives can inspire unique experiences and meaningful connections within a space. Understanding the client's vision and creating innovative entry points can lead to transformative dining experiences.Design decisions should be made with depth of curiosity, allowing for interpretations that spark conversation and connection with spaces. Embrace layers of discovery in design to create rich and engaging experiences that invite people to return.The key to creativity lies in embracing risks and individuality, while finding purpose in meaningful work. Embrace risks, celebrate individuality, and find purpose in your work to make a meaningful impact.An often overlooked design element is dynamic change. Through a change in layout and lighting, a space can serve multiple purposes and engage with customers in multiple instances throughout the day. Wellness encompasses more than just physical well-being; it also involves mental revitalization and meaningful connections with others, which are crucial for overall wellness and cognitive health as we ageTo improve engagement and attract people to office spaces, consider redefining shared spaces based on common interests. Emphasize creating a sense of community through innovative design elements and versatile spaces that facilitate connections.Quote of the Show:“How could we think about this whole restaurant experience in a new way?” - Brad ZugerLinks:Instagram: https://www.instagram.com/bzuger/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brad-zuger-aia-7151321/ Website: https://www.rockwellgroup.com/ Shout Outs:4:21 - USC: https://www.usc.edu/ 4:28 - Howards End5:43 - W Union Square: https://www.marriott.com/en-us/hotels/nycnu-w-new-york-union-square/overview/ 5:45 - Seahorse5:53 - Coqodaq: https://www.coqodaq.com/ 7:54 - Simon Kim: https://www.instagram.com/simonkimnyc/?hl=en 8:16 - COTE: https://www.cotekoreansteakhouse.com/ 21:44 - John McDonald: https://www.linkedin.com/in/john-mcdonald-2b22b8151/ 21:48 - Mercer Street Hospitality: https://www.mercerstreethospitality.com/ 21:50 - Lure Fishbar: https://www.lurefishbar.com/ 35:24 - Philip Johnson36:42 - The Olayan Group: https://olayan.com/ 39:56 - Assouline: www.assouline.com 44:38 - Naftali Group: https://naftaligroup.com/ 44:46 - JEM: https://thejem.com/ 48:53 - Miki Naftali: https://www.linkedin.com/in/mikinaftali/ 55:24 - Greg Keffer: https://www.linkedin.com/in/greg-keffer-aia-leed-04aa101b/ 1:01:13 - David RockwellWays to Tune In: Spotify: https://open.spotify.com/show/0A2XOJvb6mGqEPYJ5bilPXApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/defining-hospitality-podcast/id1573596386Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuZGVmaW5pbmdob3NwaXRhbGl0eS5saXZlL2ZlZWQueG1sAmazon Music: ​​https://music.amazon.com/podcasts/8c904932-90fa-41c3-813e-1cb8f3c42419

DIMANCHE 07 JANVIER 2024Stéphane Rosa - Guide Hachette des vinsDepuis plus de 30 ans, la parution du Guide Hachette des Vins est devenue un rendez-vous incontournable pour les amateurs de vins, et le guide s'est imposé comme le guide d'achat de vins de référence. Chaque année, c'est donc un tour de France des meilleurs vins et domaines viticoles français que vous propose le Guide Hachette des Vins.Jean-Luc Zuger - Château Malescot Saint-Exupéry (Bordeaux)Niché au cœur de l'Appellation Margaux, l'histoire de Château Malescot Saint-Exupéry débute au XVIe siècle. Propriété de la famille Zuger depuis 1955, c'est aujourd'hui Jean-Luc et Catherine qui sont à la tête de la propriété familiale représentant ainsi la troisième génération. 3ème Grand Cru Classé de Margaux en 1855, le Château Malescot Saint-Exupéry se déploie aujourd'hui sur 28 ha de vignes certifiées HVE.

To access our conference library of 200+ fascinating psychology talks and interviews (with certification), please visit: https://twumembers.com Dr Anna Lembke is a Professor of Psychiatry at Stanford University, a New York Times Bestselling Author, addiction expert, and clinician. There are few people on the planet who know more about dopamine and its role in addiction than Dr Lembke, so it was a real honour to get to sit down and have this conversation with her. I'm growing convinced that understanding how dopamine works in the brain and body is the key not only to breaking addictions, but also to long term flourishing in life, and in this interview, Anna clearly explains why. Expect to learn: — Why rates of depression and anxiety are rising rapidly in affluent societies — Why it's vital for any mental health professional to understand how dopamine works in the brain — Dr Lembke's own battle with addiction and what we can learn from it — Anna's science-based strategies for breaking addictions — The pain/pleasure balance and the role this plays in mental health and wellbeing. And more. You can learn more about Anna's work at https://www.annalembke.com. --- This session was recorded as part of the Holistic Psychotherapy Summit on January 2023. To access the full conference package, as well as supporting materials, quizzes, and certification, please visit: https://holisticpsychotherapysummit.com --- Dr Anna Lembke is a professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. A clinician scholar, she has published more than a hundred peer-reviewed papers, book chapters, and commentaries. She sits on the board of several state and national addiction-focused organizations, has testified before various committees in the United States House of Representatives and Senate, keeps an active speaking calendar, and maintains a thriving clinical practice. In 2016, she published Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop (Johns Hopkins University Press, 2016), which was highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke recently appeared on the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Dutton/Penguin Random House, August 2021), an instant New York Times Bestseller, explores how to moderate compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. --- Interview Links: Dr Lembke's website: https://www.annalembke.com Dr Lembke's books: https://amzn.to/47nIg8g 3 Books Dr Lembke Recommends Every Therapist Should Read: Thoughts without a Thinker - Mark Epstein: https://amzn.to/3a50Ucw The Big Book of AA: https://amzn.to/3AfoU7z Dying Unto Life - Arthur C. McGill: https://amzn.to/3OP4mrb

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To access the full episode and our conference library of 200+ fascinating psychology talks and interviews (with certification), please visit: https://twumembers.com. In this thought-provoking talk, delve into the intricate interplay between our ancient pleasure-seeking instincts and the modern world's excesses. Dr. Anna Lembke, esteemed psychiatrist and Stanford professor, unveils the neurobiological underpinnings of addiction within our present context. Exploring how the very mechanisms that once safeguarded us now navigate us toward modern predicaments, she dissects the elements of access, quantity, potency, and novelty that amplify addictive behaviors. With insights into dopamine's role and the impact of engineered algorithms, she guides us toward strategies for reclaiming control amidst a world of abundance. Discover how a 30-day dopamine reset can recalibrate our relationship with consumption, fostering equilibrium in the digital age. --- This session was recorded as part of the "A Day on Burnout - Online Conference" in February 2022. To access the full conference package, as well as supporting materials, quizzes, and certification, please visit: https://theweekenduniversity.com/lecture_day/burnout-2022/ --- Dr. Lembke was one of the first in the medical community to sound the alarm regarding opioid overprescribing and the opioid epidemic. In 2016, she published her best-selling book on the prescription drug epidemic, “Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop” (Johns Hopkins University Press, 2016). Her book was highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr Lembke's latest book: “Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence” is a New York Times and Los Angeles Times Bestseller which explores how to combine the science of desire with the wisdom of recovery to find balance in an overindulgent era. Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, and Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. She is a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology, and a diplomate of the American Board of Addiction Medicine. --- Links: - Get our latest psychology lectures emailed to your inbox: http://bit.ly/new-talks5 - Check out our next event: http://theweekenduniversity.com/events/ - Dr. Lembke's website: https://www.annalembke.com - Dr. Lembke's book: https://amzn.to/3AWlMfh

To access the full episode and our conference library of 200+ fascinating psychology talks and interviews (with certification), please visit: https://twumembers.com In this enlightening talk, join Dr. Anna Lemke, a renowned psychiatrist and author, as she delves into the captivating insights from her book "Dopamine Nation." Discover how our ancient brain wiring propels us to seek pleasure and avoid pain, creating a delicate balance within us. Unravel the profound role of dopamine, the neurotransmitter behind pleasure, motivation, and reward, and how its imbalance can lead to addiction. Dr. Lemke offers a thought-provoking remedy for managing compulsive overconsumption—embrace radical honesty and willingly engage in transformative, albeit painful, activities. Prepare to gain invaluable knowledge about our brain's intriguing mechanisms and take charge of your life with newfound awareness. --- This session was recorded as part of the "Day on Burnout -- Online Conference" in February 2022. To access the full conference package, as well as supporting materials, quizzes, and certification, please visit: https://theweekenduniversity.com/lecture_day/burnout-2022/ --- Dr. Lembke was one of the first in the medical community to sound the alarm regarding opioid overprescribing and the opioid epidemic. In 2016, she published her best-selling book on the prescription drug epidemic, “Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop” (Johns Hopkins University Press, 2016). Her book was highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr Lembke's latest book: “Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence” is a New York Times and Los Angeles Times Bestseller which explores how to combine the science of desire with the wisdom of recovery to find balance in an overindulgent era. Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, and Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. She is a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology, and a diplomate of the American Board of Addiction Medicine. Links: - Get our latest psychology lectures emailed to your inbox: http://bit.ly/new-talks5 - Check out our next event: http://theweekenduniversity.com/events/ - Dr. Lembke's website: https://www.annalembke.com - Dr. Lembke's book: https://amzn.to/3AWlMfh

Dr. Anna Lembke received her undergraduate degree in Humanities from Yale University and her medical degree from Stanford University. She is currently Professor and Medical Director of Addiction Medicine, Stanford University School of Medicine. She is also Program Director of the Stanford Addiction Medicine Fellowship, and Chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. She is a diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology, and a diplomate of the American Board of Addiction Medicine. Dr. Lembke was one of the first in the medical community to sound the alarm regarding opioid overprescribing and the opioid epidemic. In 2016, she published her best-selling book on the prescription drug epidemic, "Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop" (Johns Hopkins University Press, 2016). Her book was highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Her latest book, "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence" (Dutton/Penguin Random House, August 2021), was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller, and explores how to moderate compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. In this episode we talk about the elements surrounding our "Dopamine Nation" This includes the Pleasure- Pain Balance, The Broken Balance, our society that is running from pain, the solution of pressing on the pain side of things, and finally the concept of Radical Honesty. It is a packed filled episode with something for us all. Dr. Lembke has a great understanding of all of these elements and shares them in a very real way. You can follow me on Instagram @thevegastherapist or visit my website www.thevegastherapist.com Check out my 14 Day Better Relationship Challenge by going to my website and clicking on the link.

Share this post with others: Dr. Anna Lembke is our guest today — and trust me — you don't want to miss this one! We discuss benzodiazepine tapering, substitution, the dopamine cycle, flumazenil, anxiety, social media, finding a doctor and so much more. Anna Lembke, MD is professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine, chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, and an internationally recognized leader in addiction medicine, treatment, and education.  A best-selling author, she has also testified before both the U.S. House and Senate and appeared in the Netflix documentary, “The Social Dilemma.” Welcome to Episode #110 My conversation with Dr. Anna Lembke was definitely one of the best I've ever recorded for this podcast. Look below at the chapter list and you will see the vast array of topics we covered. She is an international leader in drug addiction and dependence and her expertise shows at every turn. I'm so glad she took the time to talk with us and I know that this episode will become one of our most popular. Video ID: BFP110 Chapters 0:00:00  INTRODUCTION0:01:55  Benzos & Surgery Update0:03:25  PROTECT Study0:04:35  FEATURE: Dr. Anna Lembke0:05:28  Dr. Lembke's Bio0:06:54  Welcome / About Dr. Lembke0:09:32  Deprescribing Clinics0:10:53  Learning from Addiction Medicine0:12:17  The Bravo Protocol0:13:37  The Ashton Manual0:14:59  Benzo Horror Stories0:15:50  The Dopamine Cycle0:19:45  Addiction vs. Dependence0:21:59  Is Benzo Withdrawal Unique?0:24:52  When Did You Become Concerned?0:26:40  Changes in Prescribing Practices0:29:15  Increasing Rates of Anxiety0:30:24  Drugifying Human Behaviors0:31:28  Digital Device Addiction0:34:59  Reinforcing Negative Experiences0:38:37  Mindfulness / Expectations0:41:49  Finding Acceptance0:43:48  How Do You Taper Your Patients?0:46:48  Substitution vs. Direct Taper0:49:57  Dosing Schedule / Flexibility0:52:06  Stabilizing Before Tapering0:54:31  Finding a Doctor You Can Trust0:56:04  You Make a Difference as a Patient0:56:53  Flumazenil and Other Treatments1:00:33  Benzos and the Elderly1:02:24  The Danger of Designer Benzos1:03:59  What are Benzos Good For?1:05:31  Benzos for Medical Procedures1:07:32  Final Words for the Patient1:09:10  CLOSING About Dr. Lembke Anna Lembke, MD is professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. A clinician scholar, she is the author of more than a hundred peer-reviewed publications, has testified before the United States House of Representatives and Senate, has served as an expert witness in federal and state opioid litigation, and is an internationally recognized leader in addiction medicine treatment and education. In 2016, Anna published “Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop” (Johns Hopkins University Press, 2016), highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke appeared in the Netflix documentary “The Social Dilemma,” an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Her latest book, “Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence” (Dutton/Penguin Random House, August 2021) was an instant New York Times and Los Angeles Times bestseller and explores how to moderate compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. Resources for Dr. Anna Lembke The following resource links are provided as a courtesy to our listeners. They do not constitute an endorsement by Benzo Free of the resource or any recommendations or advice provided therein. — WEBSITE — https://www.annalembke.com/— PROFILE: Stanford University — https://profiles.stanford.edu/anna-lembke— BOOK: “Drug Dealer, MD” — https://www.annalembke.com/drug-dealer-md— BOOK: “Dopamine Nation” — https://www.annalembke.

Welcome to the Hardwick Life podcast with your host Nick Hardwick. Today we are joined by Anna Lembke. Anna is professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. A clinician scholar, she has published more than a hundred peer-reviewed papers, book chapters, and commentaries. She sits on the board of several state and national addiction-focused organizations, has testified before various committees in the United States House of Representatives and Senate, keeps an active speaking calendar, and maintains a thriving clinical practice. In 2016, she published Drug Dealer, MD – How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop (Johns Hopkins University Press, 2016), which was highlighted in the New York Times as one of the top five books to read to understand the opioid epidemic (Zuger, 2018). Dr. Lembke recently appeared on the Netflix documentary The Social Dilemma, an unvarnished look at the impact of social media on our lives. Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (Dutton/Penguin Random House, August 2021), an instant New York Times Bestseller, explores how to moderate compulsive overconsumption in a dopamine-overloaded world. In this podcast episode we discuss: Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence The biggest risk factors Dopamine Deficit Never being satisfied and more!