Podcasts about wochen challenge

Diese Folge ist der Startschuss für unsere April-Serie rund um herausfordernde Teammitglieder – ein Thema, das ein Dauerbrenner unter Führungskräften ist. Jennifer teilt erste Impulse zur Selbstreflexion und gibt dir eine Wochen-Challenge mit auf den Weg: Was macht Mitarbeitende wirklich „schwierig“? Außerdem dabei: ein Rückblick auf den BusinessTalk mit Ralf & Tim über KI, Menschlichkeit und Wandel im Mittelstand. ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

In dieser Folge des Schnellerwerden Podcasts geht es um das Thema mentaler Gesundheit. Alex betont die Bedeutung der mentalen Gedanken und wie sie unser Leben beeinflussen können. Er ermutigt die Zuhörer, das Beste aus ihrem Leben zu machen und sich mit anderen Menschen zu verbinden. In Woche 5 der 10-Wochen-Challenge zur mentalen Gesundheit ging es um Entspannung, während Woche 6 den Fokus und den Flow-Zustand behandelt. Alex erklärt, dass der Flow-Zustand entsteht, wenn Anforderungen und Fähigkeiten im Gleichgewicht sind. Er gibt Beispiele für Über- und Unterforderung und erklärt, wie man in den Flow-Zustand gelangen kann. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung von Kontrolle, das Loslassen von Sorgen und die Selbstvergessenheit, um in den Flow-Zustand zu gelangen. Es wird betont, dass wir uns nicht in der Vergangenheit oder Zukunft verlieren sollten, sondern im Moment leben müssen. Es werden Übungen vorgestellt, um die Konzentration zu verbessern und im Flow-Zustand zu bleiben. Partner: www.Dextro-Energy.com Rabatt: Schnellerwerden15 Strooptest: https://www.brain-fit.com/html/farbenwort.html Schnellerwerden Podcast, mentale Gesundheit, Entspannung, Fokus, Flow-Zustand, Anforderungen, Fähigkeiten, Überforderung, Unterforderung, Kontrolle, Sorgen, Selbstvergessenheit, Flow-Zustand, Vergangenheit, Zukunft, Konzentration, Übungen Takeaways Mentale Gedanken können unser Leben positiv oder negativ beeinflussen. Es ist wichtig, das Beste aus dem Leben zu machen und sich mit anderen Menschen zu verbinden. Entspannung ist wichtig, um Performance bringen zu können. Der Flow-Zustand entsteht, wenn Anforderungen und Fähigkeiten im Gleichgewicht sind. Kontrolle ist wichtig, um in den Flow-Zustand zu gelangen Loslassen von Sorgen und Selbstvergessenheit sind entscheidend für den Flow-Zustand Nicht in der Vergangenheit oder Zukunft leben, sondern im Moment präsent sein Übungen wie das Fokussieren auf den Sekundenzeiger oder das Betrachten einer Kerzenflamme können helfen, die Konzentration zu verbessern und im Flow-Zustand zu bleiben

In dieser Folge haben Simin und Saskia Roland Elias zu Gast. Er ist nicht nur durch seinen YouTube-Channel "Steuern mit Kopf" bekannt geworden, sondern auch der erste männliche Gast bei herMoney 1x1. Roland Elias ist nicht nur Unternehmer und Steuerberater mit eigener Steuerberatung, er kann das Thema Steuern auch richtig gut und für jederfrau verständlich erklären. Der Experte verrät uns in dieser Podcastfolge unter anderem, ob und wie frau ETFs und Fonds in der Steuererklärung angeben muss was die Vorabpauschale ist und wie sie funktioniert und wie wir unseren Sparerpauschbetrag am besten verteilen. Du möchtest bei der 52-Wochen-Challenge mitmachen? Prima! Simin, Saskia, Floriana und Alexa sind ebenfalls dabei und unterstützen dich mit hübschen Spar-Challenge-Vorlagen und motivierenden Mails. Melde dich jetzt kostenlos und unverbindlich an: https://www.hermoney.de/challenge/ Viel Spaß beim Hören! P.S.: Machst du schon bei unserer 52-Wochen-Spar-Challenge mit? Auch in diesem Jahr wollen wir gemeinsam sparen. Simins und Saskias Ziel sind 1.378 Euro. Mach' mit und richte dir direkt einen Dauerauftrag auf dein Tagesgeldkonto ein. Falls du Simin und Saskia schreiben möchtest, dann schicke ihnen gerne eine Mail an podcast@hermoney.de Außerdem erreichst du sie über den herMoney-Instagram-Account, Facebook und LinkedIn. Tritt auch gerne der herMoney-Facebook-Gruppe bei und diskutiere hier mit vielen anderen Frauen die Themen, die dich umtreiben. Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine Beratung und dient ausschließlich Informationszwecken. Aktien, Fonds und ETFs unterliegen Kursschwankungen; damit sind Kursverluste möglich. Bei Wertpapieren, die nicht in Euro notieren, sind zudem Währungsverluste möglich. Die frühere Wertentwicklung ist kein verlässlicher Indikator für die Zukunft. Die Auswahl der Wertpapiere und sonstigen Finanzinstrumente dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine Kaufempfehlung dar.

Pünktlich zum Jahreswechsel stellen dir Simin und Saskia das Vorgehen beim Rebalancing vor. Was ist das, wie geht das, wie oft brauche ich das und was kostet der Spaß eigentlich? In dieser Podcastfolge erfährst du alles über die sogenannte "Reallokation". Außerdem werten die beiden herMoney-Autorinnen ihre Jahres-Spar-Challenge aus. Haben sie es geschafft, die angestrebten 1.500 Euro zusammen zu sparen? Welche ihrer kurz-, mittel- und langfristigen Ziele haben sie erreicht, an welchen arbeiten sie nach wie vor, welche haben sie ein für allemal gestrichen? Wenn du mehr über das Thema Rebalancing erfahren möchtest, empfehlen dir Saskia und Simin diesen Artikel von ihrer Kollegin Anke Dembowski: https://www.hermoney.de/boerse-geldanlage/boerse-geldanlage-etf/depotcheck-balance-wieder-herstellen/ Du möchtest bei der 52-Wochen-Challenge mitmachen? Prima! Simin, Saskia, Floriana und Alexa sind ebenfalls dabei und unterstützen dich mit hübschen Spar-Challenge-Vorlagen und motivierenden Mails. Melde dich jetzt kostenlos und unverbindlich an: https://www.hermoney.de/boerse-geldanlage/boerse-geldanlage-etf/depotcheck-balance-wieder-herstellen/ Viel Spaß beim Hören! Disclaimer: Aktien, Fonds und ETFs unterliegen Kursschwankungen; damit sind Kursverluste möglich. Bei Wertpapieren, die nicht in Euro notieren, sind zudem Währungsverluste möglich. Die frühere Wertentwicklung ist kein verlässlicher Indikator für die Zukunft. Die Auswahl der Wertpapiere und sonstigen Finanzinstrumente dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine Kaufempfehlung dar.

Willst du dich weiter entwickeln, entfalten, neues Lernen? Magst du den Gedanken des Lebenslangen lernens? Mich haben Ausbildungen, Weiterbildungen, Workshops, und auch die Hilfe von Coaches immer weiter gebracht im Leben. Sei es das ich Wissen vertieft habe, neue Kompetenzen erlernen durfte, andere Erfahrungen sammeln konnte... Dadurch konnte ich meine Expertise vertiefen, bin ich einen weiteren Schritt auf der Karriereleiter umhoch geklettert oder habe ganz neue berufliche Wege einschlagen können. Ich bin dankbar für all das und das war auch noch nicht das Ende. Im Podcast gebe ich Impulse zu dem Thema. Zudem berichte ich dir von meinem Angebot in 2022. Digital, wie auch vor Ort. Hast du Interesse einzutauchen in das Thema Sichtbarkeit und Selbstmarketing? Willst du mehr zu Personal Branding und Positionierung wissen? Dann spricht dich die 3 Wochen digitale Challenge oder die 2 Tages Masterclass Sichtbarkeit & Selbstmarketing vielleicht an?! Willst du wissen wie du eine Botschaft rüber bringen kannst, die hängen bleibt? Was es braucht für eine Präsentation, einen Pitch oder aber ein Meeting Update? Wie du bessere Resultate erzielen kannst? Dann komm gerne in meine 2 Tages Masterclass Present to impress - erfolgreich präsentieren. 2022 soll dein Jahr werden?! Du hast Wünsche, Ziele... und jetzt? Nimm Teil am digitalen Inspiration Nachmittag, in denen es eine Explosion an Impulsen geben wird, relevante Inhalte und Tipps, Interaktion mit einem wertvollen Netzwerk. Natürlich stoßen wir zum Schluss auf das Jahr 2022 an! Für alles gibt es ein Intakeformulier, so dass ich die Inhalte auf deine Wünsche mit abstimmen kann... sei dabei, lass dich überraschen und schenke dir diesen Nachmittag, die 3 Wochen Challenge bzw. die Masterclass... zur Weiterentwicklung, zum Entfalten und zum Lernen... Mehr Informationen auf meiner Webseite oder mail mir info@anoukellensusan.de oder ruf mich gerne auch an. Die Upgrade Impulskarte sagt ganz klar: I like! Upgrade yourself - Glaub an dich! ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yourself" - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job: https://t1p.de/cpcm • Der UPGRADE YOURSELF BOOSTER ist online: https://www.anoukellensusan.de/portfolio-grid/upgrade-yourself-booster • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? www.anoukellensusan.de/produkte - hier bekommst du sie für 11,- Euro & Porto. (1 Euro geht an den Förderverein krebskranke Kinder) • Meine Webseite: www.anoukellensusan.de • Mein YouTube Kanal: https://t1p.de/cn85u • Mein Podcast: www.anoukellensusan.de/podcast • Mein LinkedIn Account: https://t1p.de/0fy6h • Mein Xing Account: https://www.xing.com/profile/AnoukEllen_Susan/ • Mein Instagram Account:https://www.instagram.com/anoukellensusan/ • Meine Facebookseite: https://www.facebook.com/anouk.susan

Warum hat Pezi Aggressionen? Hängt es damit zusammen dass Barbara eigenmächtig den wöchentlichen Termin der Aufnahme verschoben hat oder geht es um die 4 Wochen Challenge für die Barbara noch mutige Teilnehmende sucht.... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/teebeimhutmacher/message

Aus dem Live Stream vom 29.9.2021: https://youtu.be/98O8BEKjC4Q Alle Streams gibt es hier: Timo's Youtube Kanal https://timokraemer.de https://www.instagram.com/timokraemer https://discord.gg/HnmBRzcreN

Was konsumierst du tagtäglich? Mit deinen Augen oder Ohren. Wie geht es deinem Gemüt und deiner Stimmung? Wenn du aktuell dünnhäutig, gestresst oder einfach erschöpft bist, dann gönn dir die heutige Folge - sie kann dir helfen, denn:  Wir checken ein in deinen täglichen Gehirnkonsum. Ich gebe dir drei Themen mit an die Hand, die du erstens ganz easy für dich überprüfen und dann in einer ebenfalls easy vier Wochen Challenge anpassen kannst.  Ich bin gespannt, welche Impulse du für dich heute mitnimmst und freue mich, wenn du deine Gedanken zu der Folge mit mir auf Instagram teilst.  Danke wie immer fürs zuhören und teilen und wenn du mehr über mich und die Zusammenarbeit mit mir erfahren willst, dann findest du mich unter www.asita-rademacher.de Alles Liebe Asita

Wir erleben „3 Krisen zum Preis von 2“ und die Klimakrise ist die größte Gesundheitsbedrohung von allen, sagt Dr. Eckart v. Hirschhausen. Wir sprechen über das Sprechen, über das Nichtstun, über Boomer, Großeltern und die Jugend. Wir schlagen eine 10-Wochen Challenge vor, Gabriel liest ein kurzes Gedicht vor und Eckart v. Hirschhausen hält eine besondere Lesung seiner Pinguin-Story. All das, damit ihr ins Klima-Empowerment kommt und endlich wisst was nun zu tun ist, um die Frage „Wer will ich gewesen sein?“ mit gutem Gewissen beantworten zu können. „Keine Panik, aber Priorität“, das wünschen wir uns jetzt. Wenn euch die Folge gefällt, empfehlt sie gerne vielen Menschen weiter und kommt mit ihnen ins Gespräch über die Klimakrise. Wir wünschen nun viel Freude beim Hören! THEMEN & FRAGEN des Interviews mit Zeitmarkern: 2:30min — Einfach mal „nichts“ tun mit Gabriel & Eckart v. Hirschhausen 5:10min — Die medizinische Einschätzung der Klimakrise von Dr. Eckart v. Hirschhausen 9:15min — Der Therapiebeginn in der Klimakrise: Selbstbefragung 10:55min — Die politische Perspektive und mein „Klima-Handabdruck“ 13:30min — Das Köln-Beispiel zur Größeneinschätzung des Handabdrucks 15:20min — weitere Möglichkeiten, seinen Klima-Handabdruck zu vergrößern 16:45min — Über Lobbyismus und das Narrativ von „Verzicht vs. Gewinn“ 20:42min — Über gesellschaftliche Kipppunkte und die nötige „kritische Masse“ 23:15min — „Zurück zur Normalität“? Wie geht es weiter nach Corona? 24:05min — Über Hass im Netz und wie Veränderung entsteht 28:10min — In die Handlung kommen mit unserer CHALLENGE: 10 Menschen in 10 Wochen auf die Klimakrise ansprechen 29:35min — Bekräftigung, Tipps zur CHALLENGE und zur Klima-Kommunikation von Eckart v. Hirschhausen 35:53min — Lesung: Die Pinguin-Story fürs Klima 39:30min — 3 kurze Abschlussfragen 45:57min —Wrapup & letzte Gedanken 49:00min — Wer will: ab hier 30 Minuten Stille ;) INFORMATIONEN: Über Dr. Eckart v. Hirschhausen (https://www.hirschhausen.com) Das Buch „Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben“ (https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID149103730.html) bei Thalia Über die Stiftung Gesunde Erde, gesunde Menschen (https://stiftung-gegm.de) ...und weitere LINKS: Der Lancet Climate Countdown (https://www.lancetcountdown.org) Die Klima-Allianz (https://www.klima-allianz.de) Die Stiftung 2 Grad (https://www.stiftung2grad.de) Wie Stiftungen sich beim Klimaschutz einbringen können: Active Philantropy (https://www.activephilanthropy.org/de/) EURE FRAGEN & FEEDBACK gerne an info@climaware.org oder als Sprachnachricht (WhatsApp oder iMessage) an 0172-6148624; wir antworten ganz bestimmt! Bitte EMPFEHLT DIESEN PODCAST weiter und FOLGT UNS auf Facebook (https://www.facebook.com/climaware), Instagram (https://www.instagram.com/climawareglobal/), Twitter (https://twitter.com/ClimawareGlobal) und schaut auf unserer WEBSEITE vorbei: Climaware.org (https://www.climaware.org) Unsere VIDEO-Empfehlung: Klimakrise 3x3 (https://vimeo.com/549248072) CREDITS: Cover-Design: Valerie Helbich-Poschacher (https://valeriehp.com) Produktion: One Pod Wonder (https://onepodwonder.com) Social Media: Witefield (https://www.witefield.com) Team: Leo Schwarz-Schütte, Roberta Ahlers & Jan Jöres Und ein besonderer Dank gilt diesmal Frau Dr. Felicitas v. Peters!

Hello ihr Lieben und herzlich willkommen zu dieser Folge von “Tschüss Chaos, Hallo Klarheit! – dein Podcast für mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben als ambitionierte Unternehmerin”. Jede Woche wartet eine neue Folge auf dich – vollgepackt mit großartigem Mehrwert und den besten Tipps & Learnings für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben in deiner Selbstständigkeit. In dieser Folge geht es darum: Wie die perfekte Umgebung für deinen Schreibtisch aussieht Wie du trotz kleiner Wohnung deinen Workspace schaffst Welches Tool dir hilft, all deine Ideen wirklich wahr werden zu lassen Shownotes: Mach mit bei unserer Wochen-Challenge! Kreiere deine ganz persönliche Aufgabenbox und teile sie mit mir auf Instagram, indem du mich taggst. Hier findest du mich auf Instagram Und hier geht es zu meinem Blog Hier sind meine Empfehlungen für dich: Noice Cancelling Kopfhörer Tageslichtlampe meine Focus Playlist

Wie oft denken wir alle, dass ein anderer Weg beim Launch noch besser funktionieren würde. Ganz ehrlich? Ich bin da selbst so. Hier wurde schon mit Bootcamp, 3-teilige Videoserie, 4-Wochen Challenge und Webinar gelauncht.Der Vorteil: Ich hab alles mal ausprobiert und weiß jetzt, wie es geht.Der Nachteil: Die Zeit, die ich jedes Mal in einen komplett neuen Launch gesteckt hatte, hätte ich in das Programm selbst oder das Optimieren der bisherigen Launch-Variante stecken können.Lass uns da mal drüber sprechen.

Ein flottes "Moin, Moin" an alle Hallolis "live" aus Hamburg von einem etwas unausgeschlafenen Oli, der euch noch einmal an unsere Wochen-Challenge erinnern möchte und ausserdem heute eine tiefgründige Folge für euch vorbereitet hat! Empfehlung der Woche:  @der_passion_blog Halloli der Woche:  @juliavllndr Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Pommes mit Milkshake - Spotify:  https://open.spotify.com/show/4ai0F04sIKB29jSYsGi57X?si=QQJz0_xYSsKCZXmY-YblVg Pommes mit Milkshake - iTunes:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/pommes-mit-milkshake/id1511013509 Pommes mit Milkshake - YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCCjv656YeG7fug5LYgMxpjQ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Songs "Halloli-Nation": Anthem - The Grand Affair Turn Up Burn Up - Diamond Ortiz

Mit einem fröhlichen "GoodMorning in the morning" aus der Hauptstadt möchten wir euch in diesen Tag begleiten und Oli hat das heutige Thema des Tages mit einer perfekt passenden Wochen-Challenge und nicen Tools garniert :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Pommes mit Milkshake - Spotify:  https://open.spotify.com/show/4ai0F04sIKB29jSYsGi57X?si=QQJz0_xYSsKCZXmY-YblVg Pommes mit Milkshake - iTunes:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/pommes-mit-milkshake/id1511013509 Pommes mit Milkshake - YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCCjv656YeG7fug5LYgMxpjQ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Zum optimalen Start in diese neue Woche grüßt euch ein sportlicher Oli mit einem massiven Muskelkater und einem Thema des Tages, das sich um eine entscheidende "Kleinigkeit" in seinem und vielleicht auch eurem Alltag dreht und von Oli mit einer nicen freiwilligen Wochen-Challenge abgerundet wird :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Pommes mit Milkshake - Spotify:  https://open.spotify.com/show/4ai0F04sIKB29jSYsGi57X?si=QQJz0_xYSsKCZXmY-YblVg Pommes mit Milkshake - iTunes:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/pommes-mit-milkshake/id1511013509 Pommes mit Milkshake - YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCCjv656YeG7fug5LYgMxpjQ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Wir haben Mittwoch und Oli berichtet von 2 "ultimativen" Highlights aus seinem Leben - außerdem wartet im Thema des Tages eine spannende Erkenntnis auf euch, die ihr unbedingt wissen und natürlich auch in euren Alltag integrieren solltet. Uuuuund es geht weiter mit unserer Wochen-Challenge... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Auch an diesem Ostermontags-Morgen ist Oli natürlich wieder für euch da und möchte euch nach einer für ihn "stabilen" Woche dazu motivieren, eine wirklich schöne Wochen-Challenge gemeinsam mit ihm zu starten :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

HDVDL TALK #22 mit Adrian Kraft (Fitnessunternehmer) - wir haben über das Coronavirus, den Lockdown, mentale Stärke, schlaflose Nächte, die Frage der Perspektive, Zusammenhalt, Motivation, Chancen in Krisen, Entwicklung von neuen Geschäftsfeldern, finanzielle Unterstützung vom Bund, Home Workouts, Kommunikation, Marketingaktivitäten, Goldfische, Einfluss des Mindsets auf den Alltag, den Konsum von Medien, die 14-Wochen-Challenge und vieles mehr gequatscht! instagram: hdvdl_podcast

Heute nehme ich dich mit auf die Reise nach der Erforschung und Erkundung deines Umfelds. Wir alle stecken unter einer Decke indem wir von klein auf vorgesagt bekommen haben was wir dürfen und vor allem was wir nicht dürfen. Die meisten Menschen um uns herum haben mehr oder weniger umwissentlich dazu beigetragen, dass wir nicht an das große Glück und uns selbst glauben. Denn wer das was er nicht sehen kann, glaubt auch nicht daran. Dabei ist alles im Leben möglich wenn wir dem Leben vertrauen, groß träumen und nie aufhören an uns zu glauben. Daher lade ich dich mit dieser Folge dazu ein, dein Umfeld unter die Lupe zu nehmen und mit mir eine Wochen Challenge zu starten. Wo es genau darum geht um zu überprüfen von welchen Menschen bist du umgeben. Denn das Umfeld färbt auf dich ab. Daher wähle weise mit welchen Menschen du dich umgibst. Hier ist der Link für die Persönlichkeitsentwicklung Seite: www.meetyourlife.de Schaue dich auf jeden Fall dort um und lass dich von Videos, Beiträgen und anderen Podcasts inspirieren und zum neuen motivieren. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/olga_gottselig/?hl=de oder du findest mich bei Facebook: https://www.facebook.com/olga.gottselig Schreibe mir gerne auch über E-Mail: Olga-gottselig@gmx.de Ich freue mich über jede Rückmeldung, Anregung oder einen Austausch. Mach das beste aus dir und mit dir. Deine Olga

 Schon wieder Freitag und Oli freut sich auf ein großartiges Wochenende - darum erwartet euch heute eine richtig starke Folge, die übrigens die letzte unserer Wochen-Challenge ist, mit schönen Tipps, was ihr mit der freigewordenen Zeit und Energie anstellen könnt... Und ganz am Ende der normalen Folge gibt´s endlich alle Infos zu Oli´s Herzensprojekt - seinem 1. ENTERTAINMENT-Event! "A Show Is Born" - Oli´s Entertainment-Event: https://www.eventbrite.com/e/a-show-is-born-after-show-party-tickets-88474923879 Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Heute geht´s in eurem absoluten Lieblingspodcast weiter mit Teil 2 und damit gleichzeitig schon Tag 3 unserer Wochen-Challenge...und der Frage, wie ihr es schafft, Veränderungen in euren Handlungen erfolgreich zu etablieren :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Wir starten in diese Seminar-Vorbereitungs-Woche mit einer Schnapszahl(222!)-Folge und darum mal wieder mit einer richtig schönen Wochen-Challenge, in der sich Alles um äußere Einflüsse und deren Auswirkungen dreht und die nice Erkenntnisse für euch bereithält... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Es ist der Freitag vor Oli´s "Mach dein Leben GEILER" und damit Tag 5 unserer Wochen-Challenge, die aber noch weitergeht! Dazu passt zufälligerweise auch unser Thema des Tages, das euren Fokus, mithilfe von schönen Leitfragen, auf euren Alltag lenken möchte... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Heute begrüsst euch ein "aufgeregter" Oli erstmal mit Realtalk und ausserdem machen wir weiter mit Tag 3 unserer Wochen-Challenge mit nicen Tipps und Tools zur Umsetzung, die euch richtig Spaß machen werden :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz  

Es ist Montag der 11.11.(!) und wir starten wieder in eine Seminar-Woche - und trotz Seminar-Tunnel hat ein immer noch etwas "verschnupfter" Oli eine echt inspirierende und wertvolle Wochen-Challenge für euch alle vorbereitet... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Sicher seid ihr noch dabei unsere Wochen-Challenge rund ums Bewegen durchzuziehen und darum möchte Oli euch heute einladen, einfach mal "mehr zu tun"... Empfehlung der Woche - "Der Fred-Faktor" von Mark Sanborn: https://tinyurl.com/y46jv4cp Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz  

Inzwischen feiern wir doch tatsächlich schon PLATZ 3 - und weiter geht´s heute mit unserer "sportlichen" Wochen-Challenge, zu der auch unser Thema des Tages passt, in dem Oli eine kleine inspirierende Aufgabe für euch alle hat... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Wir starten in diesen Montag mit Teil 2 von Oli´s Vorproduzier-Marathon und trotz "Seminartunnel" überrascht Oli euch heute mal mit einem Thema der Woche und einer meganicen Komplimente-Challenge!!! Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Es ist Freitaaaaag und wir sind in der letzten Etappe unserer Wochen-Challenge angekommen - aber wir haben noch 3 Tage vor uns! Darum erwartet euch heute eine kleine Zusatz-Challenge von Oli, die euch dabei unterstützen soll weiterhin durchzuziehen... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz  

Heute meldet Oli sich mit dieser Mittwochs-Folge aus dem "Seminar-Tunnel" und es geht weiter mit unserer Wochen-Challenge, für die ihr noch ein paar nice Tools zur leichteren Umsetzung von Oli bekommt!  Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Nachdem Oli am Freitag das 1-jährige Jubiläum unseres geliebten Guten-Morgen-Podcast glatt verpennt hat, gibt es heute ganz am Ende der Folge eine kleine Überraschung für alle Hallolis - und außerdem starten wir in diesen Montag mit einer Wochen-Challenge, die es in sich hat... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Boris Schwarz. Ein Mann, eine Mission. Er möchte mit Mythen rund um die Fitnessindustrie aufräumen und Menschen zu einem glücklicheren und gesünderen Leben verhelfen.    Doch der Weg dahin, war alles andere als leicht für ihn. Anfangs schwer verschuldet arbeitete er sich aber hoch und kann nun mehrere Herzensprojekte in Angriff nehmen, um anderen Menschen zu helfen.    Mehr Energie durch eine gesündere Lebensweise. Darum geht es unter anderem bei ihm.    Welche 3 ultimativen Tipps er Dir dafür gibt, erfährst Du in dieser Podcastfolge genauso, wie seinen Weg zu seinem heutigen Erfolg.   Lass Dich bequem von ihm inspirieren, motivieren und tue dabei noch etwas für Deine Gesundheit. Schalte jetzt ein. Bis gleich,   Dein Paul Misar.   Kontaktmöglichkeiten:    Webseite von Boris Schwarz fettkiller.de  bewusstgutabnehmen.de (8-Wochen-Challenge)   Buchempfehlungen:    Dale Carnegie - Sorge Dich nicht - lebe! The Secret - Rhonda Byrne The Big five for Life - John Strelecky   Buch von Boris Schwarz:   Fettkiller-Code (GRATIS) Vortrag von Arnold Schwarzenegger: The Five Rules of Success ACHTUNG:   Falls Dir diese Podcastfolge wie immer gefallen hat und Du meine Mission unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung meines Podcasts von Dir freuen.    Denn dadurch ist es mir möglich, möglichst vielen Menschen wie Dir dabei zu helfen, ihr Lebensdrehbuch zu schreiben und aus ihrem Leben ein Meisterwerk zu machen!   Bewerte unseren Podcast also am besten jetzt, bevor Du weiterliest.    Wenn Du weitere hilfreiche Infos und Tipps möchtest, abonniere doch jetzt auch schnell meine Kanäle und gemeinsam machen wir aus Deinem Leben, das Leben, das Du Dir so sehnlichst wünschst.    Du findest mich hier: (Klicke dafür auf die jeweiligen Links)   Instagram:  Facebook:  YouTube (mit neuen Videos!):    Ich danke Dir vielmals für Deine Aufmerksamkeit und freue mich darauf, Dich auch in der nächsten Podcastfolge begrüßen zu dürfen!   Dein Paul Misar.    PS: Erzähle am besten auch Deinen Freunden und Bekannten von diesem Podcast. Nicht nur, damit ich mehr Menschen helfen kann, aus ihrem Leben ein Masterpiece zu machen, sondern einfach auch deshalb, damit ihr euch gegenseitig unterstützt und „commited“ nicht aufzugeben. Denn nur zusammen sind wir Menschen stark!   Hier gehts zum persönlichen Kontakt zum absoluten Sonderangebot! (Hier klicken)

Heute überrascht Oli euch aus den Wolken in Österreich mit einem echt nicen Thema des Tages und möchte euch dazu passend einladen, bei einer kleinen Wochen-Challenge mitzumachen... Mindshift-Podcast (Oli´s Gespräch mit Katharina Pommer und Norman Glaser) - Spotify:https://open.spotify.com/episode/68sfnNSmRarOvFI9EBU0SE?si=YSkV2QX9Tmi87nsfIHVWHA i-Tunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/ein-talk-%C3%BCbers-coaching-business-mit-g%C3%A4sten-beim-abendessen/id1440422002?i=1000441273766                 Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: info@Oliver-Steirl.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz  

Heute, am Tag vor der großen Fallschirmsprung-Aktion, geht es weiter mit Teil 3 unserer Wochen-Challenge - und ausserdem geht es im Thema des Tages dazu passend "zufällig" darum, keine "Begründungen" zu finden :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

In der heutigen Folge überrascht Oli euch mit nicen Tipps und Kniffen, die euch bei der Umsetzung unserer ultimativen Wochen-Challenge helfen werden und euch ausserdem auch im "normalen" Alltag enorm gut tun können... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Leuteeeee, wir starten in diese Montags-Folge mit einer Wochen-Challenge, die aus Coach-Sicht massenhaft Vorteile für euch hat und ausserdem eine echte Herausforderung für euch sein wird!!! Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org  

Der Sommer 2019 steht in den Startlöchern. Wie sieht´s aus mit deiner Figur? Geht da noch was? Dann lass uns das jetzt angehen. Ich sag dir wie!- 4 Wochen lang - Besser essen- Mehr und besser bewegen- Du kannst nicht keine Fortschritte machenDer Artikel zum Thema steht hier: Mein Ernährungsplan: mitralfbesseressen.deEin simpler Trainingsplan:Ein besserer Trainingsplan: im 12 Monatspaket von mitralfbesseressen.deMillionFriends: www.millionfriends.deRabattcode: ralf10 (bis 30. Juni 2019)WebsiteBlogEmail an Ralf Folge direkt herunterladen

Der Sommer 2019 steht in den Startlöchern. Wie sieht´s aus mit deiner Figur? Geht da noch was? Dann lass uns das jetzt angehen. Ich sag dir wie!- 4 Wochen lang - Besser essen- Mehr und besser bewegen- Du kannst nicht keine Fortschritte machenDer Artikel zum Thema steht hier: Mein Ernährungsplan: mitralfbesseressen.deEin simpler Trainingsplan:Ein besserer Trainingsplan: im 12 Monatspaket von mitralfbesseressen.deMillionFriends: www.millionfriends.deRabattcode: ralf10 (bis 30. Juni 2019)WebsiteBlogEmail an Ralf Folge direkt herunterladen

Es ist Freitaaaaag und wir sind bei Folge 3 aus den Bergen und Teil 3 unserer Wochen-Challenge angekommen und heute gibt's dazu von Oli klitzekleine Tipps, die euch helfen es durchzuziehen. Außerdem hat Oli wichtige News zum geplanten YouTube-Kanal für euch! Tageslicht-Wecker (den auch Oli nutzt):  https://www.amazon.de/dp/B01J9WQP76/ref=emc_b_5_i Empfehlung der Woche "Cashflow" (Spiel von Robert Kiyosaki):  https://tinyurl.com/y3k5bn5e Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Weiter geht' s in der heutigen Folge mit dem 2. Teil unserer Wochen-Challenge und dazu passend dreht sich alles um das Thema Schlaf. Außerdem hat Oli eine seeeehr adrenalingeladene Ankündigung für euch :) Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Heute wartet eine ganz chillige Montags-Folge aus den verschneiten Bergen in Österreich auf euch - und Oli lädt euch außerdem herzlich ein, unbedingt bei unserer neuesten Wochen-Challenge mitzumachen, die euch garantiert Beine machen wird... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall Künstler: http://www.twinmusicom.org

Nee, nee, heute kommt nicht das, was ihr vielleicht erwartet... Im Thema des Tages hat Oli alles rund um Worte und Geräusche für euch. Außerdem läuft ja immer noch unsere "5x5 Wochen-Challenge" uuuuund heute ist mal wieder Screenshot-Tag!!! Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ YouTube - Oliver Steirl Coaching: https://www.youtube.com/channel/UC2iDYodnBCJaqd2VtfKyiUw/featured YouTube - Der Guten-Morgen-Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCXZrSKPoRkUCPvL9TuiPTLQ Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Es ist endlich wieder Montaaaag und Oli möchte euch heute einladen bei unserer Wochen-Challenge "5x5" mitzumachen, die euch so richtig bocken wird!!! Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Facebook: https://m.facebook.com/pg/Der-Guten-Morgen-Podcast-338203826959964/ Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz Lächel-Musik: Night at the Dance Hall von Twin Musicom ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/309/night-at-the-dance-hall

Oli ist endlich wieder zurück aus Ägypten und er hat eine Stunde mehr Tageslicht im Gepäck. Außerdem gibt's den letzten Teil unserer Wochen-Challenge "10.000 Schritte pro Tag"!!! Empfehlung der Woche - "Silicon Valley" von Christoph Keese: tinyurl.com/yalcp7h5 Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Weiter geht's heute mit unserer Wochen-Challenge "10.000 Schritte pro Tag" - bist du noch dabei? Mach es doch einfach wie Oli´s Idol Steve Jobs und geh bei deinen Arbeitsgesprächen öfter mal spazieren!!! Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Heute, liebe Leute, startet unsere Wochen-Challenge, die dir Beine macht und die du darum auf keinen Fall verpassen solltest!!! Außerdem gibt's endlich mal wieder GoodNews aus Deutschland und ein wirklich tolles Feedback... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Heute verpasst Oli dir den ultimativen Hauptgrund, warum du deine Ziele nicht erreichst! Eine Augenöffner-Folge, die viel mehr ist, als nur die Fortsetzung unserer Wochen-Challenge... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

ENDLICH! In dieser Folge wartet Oli gleich mit 2 neuen Highlights auf dich! Neben einer "quantensprungproduzierenden" (gibt es das Wort?^^) Wochen-Challenge wird dir vor allem die mitreißende Neuerung zu Beginn seeeeehr gefallen... Ihr findet mich online unter folgenden Links: Instagram (Podcast): https://www.instagram.com/der_guten_morgen_podcast/ Instagram (Privat): https://www.instagram.com/oliversteirl/ Homepage: https://www.Oliver-Steirl.de/ Mail: oliver.steirl.coaching@web.de Mein Interview im Markenrebell-Podcast: https://www.markenrebell.de/2018/05/25/oliver-steirl/ Intro-Song: "Mirror Mirror" by Diamond Ortiz

Auch heute ist Andi aus der Körperschmiede wieder dabei und in Teil 2 unsere Folge geht es um das wichtige Thema Atmung. Wie kannst du deine Atmung beeinflussen und in wie weit kann sie dir helfen besser durchzuhalten oder auch schneller wieder herunter zu kommen nach einem anstrengende Workout. Diese Points erwarten dich: Die Wimhoffmethode und Andis Erfahrung Wie kannst du die Atmung beeinflussen Herunterkommen nach einem harten Workout 2 Atemtechniken, die du für dich nutzen kannst Mobility vs Flexibility   Shownotes: Weiterführende Meditationen Die Wimhoff Methode zum nachlesen Die 6 Wochen Challenge in der Crossfit Körperschmiede Yogaday am 6. Oktober     Meine 10 Fatburn Tipps für dich zum Download   oder Schreibe eine SMS mit dem Wort feelyourbody und deiner Emailadresse an: 00491771789317   Weitere Links: Meine Yoga Ebook für Sportler: https://www.andrea-szodruch.de/yogaforathletes/ Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/ Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram Mein Youtubechannel

Die 4 Wochen Challenge um deine Zähne rein zu halten und dein Nitrat-Level zu erhöhen   In dieser Episode erfährst du:  Wie du mit wenigen Zutaten eine hervoragende vegane Zahncreme herstellen kannst Welche besondere Wirkungen diese selbstgemachte Zahncreme hat Ein ganz spezielles Lebensmittel für die Karieshemmung   Empfehlungen: Sehe dir Episode auch auf YouTube an Hier geht's zum Zahnpasta Rezept! Podcast von DNX von Marcus Meurer Rote Beete ein Superfood für Sportler? Die 7 grandiosen Gesundheitswirkungen von Kurkuma   Höre auch: #157: Kurkuma Wahsinn   Inhaltsverzeichnis: 1:00: Wie kam ich zum Thema: Zahncreme?  2:00: Meine eigene Zahncreme 2:55: 5x einfache Zutaten 3:25: Warum diese Zahncreme so gut für dich ist 7:25: Die Wunderwaffe gegen Karies 9:45: Nitratlevel im Blut nachweisen   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

Wenn du diesen Podcast direkt nach Veröffentlichung hörst, bin ich mit meiner "Abspeck-Community" mitten in einer spannenden Wochen-Challenge... Wir haben uns darauf geeinigt, dass wir all unsere Kräfte bündeln und 1 Woche lang gemeinsam Kalorien tracken.  Ich kann Eines schon vorwegnehmen: es brachte mal wieder viele neue- oder bereits verdrängte Erkenntnisse :-) Eine generelle Diskussion möchte ich heute gerne mit dir im Podcast aufgreifen.  Warum sollte ich mir die Mühe machen, überhaupt Kalorien zu tracken? Kann ich nicht viel einfacher abnehmen, wie z.B. mit  Weight Watchers Punkte zählen, Low-Carb, viel Sport oder intermittierendem Fasten? (um nur einige wenige Möglichkeiten zu nennen...) Lass uns darüber diskutieren! Gib mir dein Feedback gern in den Kommentaren!Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen?  Dann werde doch einfach Teil unserer Abspeck-Community bei www.abspecken-kann-jeder.de Wenn du dort registriert bist, tritt direkt unserer Facebook-Gruppe "die Abspeck-Community" bei Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/ Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-) Weiterlesen

Heute geht es um die am weitesten verbreitete Esstörrung. Das Binge Eating. Trotzdem ist diese Essstörrung noch recht unbekannt. Diese Folge möchte ich nutzen um generell über das Binge Eating aufzuklären und Betroffenen ein Stück weit zu helfen.Solltest du hin und wieder Heißhunger Attacken erleiden, lege ich dir mein kostenloses E-Book ans Herz, inklusive einer 5 Wochen Challenge http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ Besuche auch gerne meine Website http://bastienne-neumann.de/

Mon, 05 Dec 2016 04:00:00 +0000 https://ulrikegiller.podigee.io/73-obl72-deine-3-wochen-challenge-woche-3 b143aff40b37326764388df50f7c72d9 "Wer alle seine Ziele erreicht, kann sich immer schon auf das nächste freuen. " Möchtest du, dass es dir auch so geht? Dann lass dich zum Wochenstart wieder neu inspirieren. Übrigens, hast du bei unserer 3 Wochen Challenge mitgemacht? Gerne kannst... "Wer alle seine Ziele erreicht, kann sich immer schon auf das nächste freuen. " Möchtest du, dass es dir auch so geht? Dann lass dich zum Wochenstart wieder neu inspirieren. Übrigens, hast du bei unserer 3 Wochen Challenge mitgemacht? **Wertvolle Ressourcen **findest du auch regelmäßig auf: www.UlrikeGiller.com/gratis Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und regelmäßig dabei bist. **FREE: ** https://ulrikegiller.com/gratis Webseite: https://UlrikeGiller.com Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/business2go Facebook-Seite: https://de-de.facebook.com/UlrikeGiller/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrikegiller_com/ **Kennenlerngespräch vereinbaren: https://ulrikegiller.com/let-us-talk/ https://images.podigee.com/0x,sRl8UFDbwMkauK4sw_I9YQFx-uabyxjf5d5v4hk8qiqM=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2467/6fb00b78-3b94-4a6c-859d-8775ab6bbbcd.png 72 Deine 3 Wochen Challenge (Woche 3) https://ulrikegiller.podigee.io/73-obl72-deine-3-wochen-challenge-woche-3 73 full "Wer alle seine Ziele erreicht, kann sich immer schon auf das nächste freuen. " Möchtest du, dass es dir auch so geht? Dann lass dich zum Wochenstart wieder neu inspirieren. Übrigens, hast du bei unserer 3 Wochen Challenge mitgemacht? Gerne kannst... no Mit Leidenschaft Online erfolgreich als Solunternehmer und Online-Trainer |Online-Sichtbarkeit |Online Marketing|Online verkaufen|Online-Kurse |Webinare |Interviews |Experte

Mon, 28 Nov 2016 04:00:00 +0000 https://ulrikegiller.podigee.io/67-obl66-deine-3-wochen-challenge-woche-2 7ad8234d6986f3291f131aed5d54ab68 Ziele sind Magneten. Sie ziehen den Erfolg an. (Verfasser leider unbekannt) - könnt auch von mir sein :)) Wie geht es dir mit deiner Challenge? Heute gibt es wieder einen neuen Motivationskick für dich zum Weitermachen und die Einladung in die... Ziele sind Magneten. Sie ziehen den Erfolg an. (Verfasser leider unbekannt) - könnt auch von mir sein :)) **Wertvolle Ressourcen **findest du auch regelmäßig auf: www.UlrikeGiller.com/gratis Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und regelmäßig dabei bist. **FREE: ** https://ulrikegiller.com/gratis Webseite: https://UlrikeGiller.com Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/business2go Facebook-Seite: https://de-de.facebook.com/UlrikeGiller/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrikegiller_com/ **Kennenlerngespräch vereinbaren: https://ulrikegiller.com/let-us-talk/ https://images.podigee.com/0x,s7Gg3R9MztBVrDAcvw_YaC_S3Cc56mi4q97DQ684QOUw=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2467/b500c41f-26ef-497b-96ff-3ae474711dcd.png 66 Deine 3 Wochen Challenge (Woche 2) https://ulrikegiller.podigee.io/67-obl66-deine-3-wochen-challenge-woche-2 67 full Ziele sind Magneten. Sie ziehen den Erfolg an. (Verfasser leider unbekannt) - könnt auch von mir sein :)) Wie geht es dir mit deiner Challenge? Heute gibt es wieder einen neuen Motivationskick für dich zum Weitermachen und die Einladung in die... no Mit Leidenschaft Online erfolgreich als Solunternehmer und Online-Trainer |Online-Sichtbarkeit |Online Marketing|Online verkaufen|Online-Kurse |Webinare |Interviews |Experte

Mon, 21 Nov 2016 04:00:00 +0000 https://ulrikegiller.podigee.io/62-obl61-deine-3-wochen-challenge-woche-1 f5e9503855cecc31c657e8294703bd2e Willst du in den nächsten 3 Wochen etwas umsetzen, das du schon seit einiger Zeit vor dir herschiebst oder, was dir für den Start im nächsten Jahr helfen wird? Dann mache mit bei deiner persönlichen 3 Wochen Challenge. 1 Aufgabe unterteilt in 3... Willst du in den nächsten 3 Wochen etwas umsetzen, das du schon seit einiger Zeit vor dir herschiebst oder, was dir für den Start im nächsten Jahr helfen wird? Dann mache mit bei deiner persönlichen 3 Wochen Challenge. 1 Aufgabe unterteilt in 3 Wochen. Infos auch unter: www.ulrikegiller.com/folge61 **Wertvolle Ressourcen **findest du auch regelmäßig auf: www.UlrikeGiller.com/gratis Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und regelmäßig dabei bist. **FREE: ** https://ulrikegiller.com/gratis Webseite: https://UlrikeGiller.com Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/business2go Facebook-Seite: https://de-de.facebook.com/UlrikeGiller/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrikegiller_com/ **Kennenlerngespräch vereinbaren: https://ulrikegiller.com/let-us-talk/ https://images.podigee.com/0x,spWeItkg2fiFmBgVGqlt9jS6QkkZy2jKu2ZEF4Ww65OM=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2467/853b36c8-78c1-4a0f-bdf4-cfa770d11d3f.png 61 Deine 3 Wochen Challenge (Woche 1) https://ulrikegiller.podigee.io/62-obl61-deine-3-wochen-challenge-woche-1 62 full Willst du in den nächsten 3 Wochen etwas umsetzen, das du schon seit einiger Zeit vor dir herschiebst oder, was dir für den Start im nächsten Jahr helfen wird? Dann mache mit bei deiner persönlichen 3 Wochen Challenge. 1 Aufgabe unterteilt in 3... no Mit Leidenschaft Online erfolgreich als Solunternehmer und Online-Trainer |Online-Sichtbarkeit |Online Marketing|Online verkaufen|Online-Kurse |Webinare |Interviews |Experte

Link zu den Shownotes: http://julianhosp.com/dominieren/ep22     Falls du diese Show noch nicht auf iTunes abonniert hast, dann mache das unbedingt - so verpasst du keine Folge: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-dominieren-statt-kampfen/id1122015542?mt=2#  Es gibt auch einen speziellen Newsletter mit Zusatztipps und -tricks zur Show. Registriere dich kostenlos dafür hier: http://julianhosp.com/dominieren/  Wenn du mir einen Gefallen tun würdest, dann hinterlasse mir bitte ein Review zur Show auf iTunes. Ich brauche diese Reviews damit mehr Leute von der Show hören und das ist schlussendlich ein WIN-WIN-WIN für alle. Das ganze dauert lediglich 1 Minute indem du einfach auf diesen Link hier klickst: http://getpodcast.reviews/id/1122015542 Wenn du Interesse hast voll durchzustarten und eine gute Gruppe dazu suchst, dann sei bei uns in der Mastermind Erfolgsgruppe dabei. Stelle eine Anfrage hier: http://www.JulianHospMastermind.com Brauchst du tägliche Motivation und Inspiration? Dann hol dir meinen motivierenden und inspirierenden täglichen Audio Blog: http://tab.julianhosp.com   SHOWNOTES EPISODE: Ein Muskelpaket, das einen festen Glauben hat? Klingt widersprüchlich? Irgendwie total out? Von wegen! In seinen Seminaren lernt er jungen Männern ein „richtiger Mann“ zu werden mit allem Drum und Dran: Mentale Einstellung, Fitness, Verpflichtungen und Freiheiten. Mein heutiger Gast, Flavio Simonetti, gilt nicht nur als einer der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Deutschlands, sondern zeigt zudem, dass wahre Männlichkeit auch schwache Momente enthalten darf. Er weiß, worauf es ankommt, um ein erfülltes Leben zu führen. Diese Episode bringt dir tiefe Einblicke in Social Media, die Pflichten eines Mannes, diverse Kraftquellen und verschiedene Leitbilder – egal ob Frau oder Mann, hier ist für jeden ein „goldener Taler zu Mitnehmen“ dabei! Viel Spaß!   Shownotes: 06:06 Min – Persönliche Vorstellung: Wer ist Flavio und wie kam er zu YouTube? 16:01 Min – Social Media Tipps 19:19 Min – Umgang mit Kritik 22:08 Min – Quote der Kommentare 25:05 Min – 12-Wochen-Challenge 31:07 Min – Balance zwischen kostenlosem und kostenpflichtigem Angebot 40:25 Min – Artist oder Manager oder Alleskönner? 42:43 Min – Flavios Team 46:49 Min – Von Aliens entführt… 53:12 Min – Basiswissen Fitness: Ernährung und Sport 01:01:35 h – Wo lernt ein Mann, ein Mann zu sein? 01:06:31 h – Flavios Zukunft 01:08:43 h – Video-Erstellung & Monetarisierung bei YouTube 01:13:20 h – Work-Life-Balance 01:18:48 h – Flavios Tiefpunkt und Kraftquelle 01:30:58 h – Was hätte Jesus getan? 01:35:07 h – Was ist Erfolg? 01:40:34 h – Welche Tipps würde Flavio seinem jüngeren Ich geben? 01:42:46 h – Leitbild und Affirmationen 01:45:42 h – Der dankbare Fehler 01:47:33 h – Drei essenzielle Tipps 01:53:26 h – Wie du als Zuhörer Flavio unterstützen kannst Mehr zur Person: Homepage Flavio: www.FlavioSimonetti.com Homepage Naturgewalt: www.NaturGewalt.de   Homepage Muskelaufbau: www.MuskelBasis.de YouTube-Kanal: www.YouTube.com/TheFlavioni YouTube-Playlist 12-Wochen-Challenge: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6AMAmGpMT74WxwoNnrwMqlAZYtwfxM_0 Muskel-Akademie: www.MuskelAkademie.de Kontakt zu Flavio: ihrsupport.de   Mehr zum Thema: Gary Vaynerchuck: https://www.garyvaynerchuk.com/ Buch “Frag immer erst: Warum” von Simon Sinek: https://www.amazon.de/gp/product/3868815384 Ramit Sethi: https://en.wikipedia.org/wiki/Ramit_Sethi Hörbuch “Vertrauen durch Schnelligkeit” von Stephen M. R. Covey: https://www.amazon.de/gp/product/3897499088 MCT Oils / MKT Öle: https://de.wikipedia.org/wiki/Mittelkettige_Triglyceride Studio 71: https://www.studio71.com/ Buch “Die 4-Stunden Woche” von Timothy Ferriss: https://www.amazon.de/gp/product/3548375960 Buch “Der 4-Stunden Körper” von Timothy Ferriss: https://www.amazon.de/gp/product/3442220718 “Der breiteste Pastor Deutschlands”: https://www.youtube.com/watch?v=B8t6oJk2Nm0 Die Bibel: https://www.amazon.de/gp/product/373060273X Buch “Einfluss. Wie und warum sich Menschen überzeugen lassen” von Robert B. Cialdini: https://www.amazon.de/gp/product/3478059704

In dieser Episode geht es um Selbstbestimmung und darum, die eigene Verantwortung für die Zielerreichung zu übernehmen. Hier noch der Link für die 4 Kilo in 4 Wochen-Challenge: http://insider.zeitfuerplanb.de

Ich berichte über "die 4 Kilo in 4 Wochen - Challenge". Und über meine neue Plattform "Inside Zeit für Plan B".