Podcasts about dir fragen

Neue Folge im Gepäck: „Die vier Gläser des Wohlbefindens - Grundbedürfnisse nach Grawe“

Das Jahr neigt sich zu Ende - das merkst Du daran, dass es bereits Dominosteine und Spekulatius im Supermarkt gibt… Weihnachten steht vor der Tür :-) Für mich Anlass, um im Podcast auf die letzten Monate zurückzuschauen und auch Dir Fragen zu stellen, zum Reflektieren. Impulse mitzugeben. Ganz im Sinne von: ‘Wir leben das Leben vorwärts, wir verstehen es rückwärts' - vom Philosophen Sören Kierkegaard. Darum vielleicht an dieser Stelle eine schöne Gelegenheit mal zurückzuschauen… um zu verstehen. Um zu lernen. Um den Fokus (neu) auszurichten und die nächsten Monate noch besser, anders, schöner zu nutzen… Zudem ist die Episode vielleicht auch eine kleine Inspiration, mit Blick auf die nächsten Monate, die noch kommen. Mit einigen Gedanken versehen, Ziele, Highlights, Wünsche bis Ende des Jahres noch umzusetzen. Die eigene Kraft dafür zu nutzen. Den circle of influence zu vergrößern… Und vielleicht ist so ein Rückblick / Vorausblick ja auch etwas schönes, was man mit der ganzen Familie, mit dem Partner, der Partnerin machen könnte.. oder mit Freunden. Kann sehr spannend sein und ein wundervoller Abend voller Geschichten, Einsichten und Ansichten werden… Die Episode dreht sich rundum die Themen: Stärken, Dankbarkeit, Failures and Learnings, Highlights und das Schöne im Traurigen zu sehen, Fokus und dem Adlerblick… Natürlich gibt es noch eine Impulskarte zum Schluss… Viel Spaß beim Zuhören und Reflektieren!. Herzliche Grüße, Anouk

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Wenn du achtsam bist, wirst Du ein natürliches Gefühl der Ehrfurcht empfinden. Unsere Erde schwebt in einem unendlichen Ozean von Zeit und Raum. Obwohl wir nur ein winziger Punkt in diesem riesigen Universum sind, besitzen wir Bewusstsein. Innerhalb unserer Wahrnehmung können wir viele Dinge beobachten, aber bisher haben wir keine anderen Intelligenzen getroffen, die uns in unseren Fähigkeiten gleichen oder übertreffen. Es ist faszinierend zu bedenken, dass wir in gewisser Weise die Augen, Ohren und das Denkvermögen des Universumssind. Unser Bewusstsein erlaubt uns nicht nur, die Welt um uns herum wahrzunehmen, sondern es erlaubt auch zu wissen, dass wir diese Wahrnehmung haben. Wir können über Dinge nachdenken und somit ermöglicht das Universum selbst, dass es über sich selbst nachdenkt. Wenn wir das Geheimnis des spirituellen Erwachens erforschen, erkennen wir, dass wir, im tiefsten Sinne, das Geheimnis sind, das wir zu verstehen versuchen. Unsere Rolle als bewusste Wesen ist ein faszinierender Teil des Universums.Der innere Antrieb zur spirituellen Erleuchtung hat eine menschliche Dimension. Wir suchen als Menschen nach Dingen wie Glück, Liebe und Befreiung vom Leiden. Dennoch reicht der wahre Antrieb tiefer. Er liegt in der Lebenskraft selbst. Es ist die Existenz selbst, die sich danach sehnt, sich selbst zu erkennen und zu verstehen. Wenn meine Worte über das Bewusstsein und seine Fähigkeit, sich selbst zu erfassen, zu abstrakt erscheinen, verstehe ich das. Doch in einem Moment der Stille wirst Du das einfache Gefühl des "Ich bin" bemerken, bevor du es in Worte fassen kannst. Es ist ein tiefes Bewusstsein deines eigenen Seins, bevor der Verstand es definiert. Dieses Bewusstsein ist der Schlüssel zu unseren erstaunlichen Fähigkeiten. Ein bedeutender Teil jeder spirituellen Praxis besteht darin, präzise zu beobachten und dies nicht zufällig zu tun. Du stellst Dir Fragen wie: Was ist die wahre Natur meines Seins? Wo findet sich dieses Selbst? Gibt es überhaupt ein Selbst? Wenn ich nicht mein Selbst bin, was bin ich dann? Diese Fragen haben keine eiligen Antworten; vielmehr sollen sie deinen Geist und dein Bewusstsein öffnen, um eine tiefere und intimere Verbindung zum Geist und Bewusstsein zu ermöglichen. Ungeachtet dessen, wohin wir schauen – sei es in die Unendlichkeit des Universums oder die winzigsten Bestandteile der Materie –, wenn wir achtsam schauen, überkommt uns unweigerlich das Gefühl der Ehrfurcht vor der erstaunlichen Existenz. Dieses Staunen und diese Ehrfurcht treiben unsere spirituelle Suche an. In einem tieferen Sinne entspringt der spirituelle Drang einem Ort, der noch grundlegender ist als persönliche Bedürfnisse und Hoffnungen. Es wurzelt in der inhärenten Sehnsucht des Lebens, sich selbst in vollem Bewusstsein zu erkennen, in der Erkenntnis, dass es lebendig ist und sich seiner Existenz bewusst sein will. Dieser spirituelle Antrieb ist eine Manifestation des Lebens selbst. Es gibt ein anderes Spiel, das in einem völlig anderen Maßstab gespielt wird, und es wird vom Leben selbst initiiert. Dieses Spiel strebt danach, so selbstbewusst wie möglich zu sein und ist deine Verbindung zum großen Geheimnis. Es treibt die kosmische Neugier an – sei es die Neugier über die unermessliche Weite des Universums oder die über das weitreichende Bewusstsein, das wir innewohnen. Die Auseinandersetzung mit diesen Fragen ist von großer Bedeutung.

In letzter Zeit sind mir vermehrt Artikel und Postings aufgefallen, die die Meinung vertreten, dass man die Frage "Wie geht`s dir?" tunlichst vermeiden sollte. Was ist dran an der Kritik und steckt hinter der Frage "Wie geht es dir?" vielleicht doch mehr als eine reine Höflichkeitsfloskel? Diesen Punkten gehe ich in dieser Podcastfolge nach. Du suchst ein Praxis-Seminar für eure Führungskräfte? JETZT DEINEN PERSÖNLICHEN GESPRÄCHSTERMIN BUCHEN ► https://fitforleadership.ch/telefontermin-buchen/ LUST AUF FÜHRUNGSSEMINARE, DIE ROCKEN? Meine Präsenztrainings und Online Seminare für Führungskräfte in der Schweiz und Deutschland. Hier mehr erfahren: ► https://fitforleadership.ch/ 95 PRAXIS-IDEEN FÜR EINE FÜHRUNG AUF AUGENHÖHE Hol dir das kostenlose Buch zum Podcast "Führung kann so einfach sein" ► https://fitforleadership.ch/ebook MACHE ALS FÜHRUNGSKRAFT DEN NÄCHSTEN SCHRITT Sichere dir hier dein persönliches Gespräch mit mir! Danach wissen wir beide, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. ► https://fitforleadership.ch/telefontermin-buchen/ DU WILLST NOCH MEHR ÜBER MITARBEITERFÜHRUNG ERFAHREN? Für mehr Bonus-Tipps folge mir auf LinkedIn. ► https://www.linkedin.com/in/abenedix PROFITIERE von der "Fit For Leadership" COMMUNITY Komm in unsere LinkedIn Gruppe und erlebe mich und andere Führungskräfte. Hier bist du mittendrin mit deinen Fragen und Anliegen als Führungskraft. ► https://www.linkedin.com/groups/8982354/

Falls Du auch schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast, ein eigenes Buch zu veröffentlichen, ist diese Folge genau das richtige für Dich. Vermutlich gehen Dir Fragen durch den Kopf: Wie schreibe ich ein eigenes Buch? Wie finde ich den passenden Verlag und wie funktioniert die Vermarktung? Und, wie gelingt es mir, meine Ideen tatsächlich in die Tat umzusetzen und, letztendlich als fertiges Buch in den Händen zu halten? Ich habe bereits erfolgreich international Bücher veröffentlicht - sogar bei einem der renommiertesten Verlage überhaupt - National Geographic. Die Launch meines neuen Workbook „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ steht direkt vor der Tür. Deshalb möchte ich diese Folge dazu nutzen, Dir handfeste Tipps an die Hand zu geben, Fragen zu beantworten und Dich zu motivieren und zu inspirieren, Deine Ideen für ein eigenes Buch in die Tat umzusetzen. Denn Tun ist wie Wollen – nur geiler

Pssst... ein kostenfreies PDF bringt Dir aktuell keine zahlenden Kunden mehr!!! Genau! Die Zeiten von PDF Freebies sind vorbei! Sehr wahrscheinlich brauchen auch Deine Kund:innen menschliche Interaktionen, wollen DIR Fragen stellen und Deine Aufgabe ist es nun: Kostenfreie Inhalte anzubieten und Deine potentiellen Kund:innen von diesem Angebot zu Deinen zahlungspflichtigen Angeboten zu führen. Wie das genau geht, was dabei AKTUELL gut funktioniert und wie ich zum Beispiel vorgehe... erfährst Du in dieser Podcastfolge. Hör jetzt rein! Wo findest du mich (Anja Grigoleit) neben diesem Podcast noch: Meine Webseite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anjagrigoleit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Das Live Retreat für Deinen Business(RE)-Start 23. bis 24. September 2023 (Fotos, Webseite, Business-Strategie): ⁠⁠⁠www.starker-businessstart.de⁠⁠⁠ CHAT GPT MASTERCLASS m 24. Mai 2023 um 20 Uhr für 29 Euro: https://www.copecart.com/products/28530ae8/checkout Die Online Angebote Community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.onlineangebote-community.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest einen persönlichen Kennenlerntermin - Buch dir jetzt Deinen Termin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/deinsupport/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tech-Up My Business: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.anjagrigoleit.de/tech-up⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folg mir jetzt auf Instagram und sei immer dabei, wenn es tolle Tech News für Dein Business gibt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Oder meld Dich direkt für meinen wöchentlichen Newsletter an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/11⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Schick mir gern eine E-Mail an: kontakt@anjagrigoleit.de

154: Ist da manchmal diese zarte Stimme im Hintergrund, die Dir Fragen stellt? Die Dich aufhorchen lässt und in Frage stellt, was gerade ist? Hast Du eine Ahnung, wie sich das anfühlt, wenn Du Deinem Seelenruf folgst? Ich erinnere mich an die Zeit, als ich mit all diesen Begrifflichkeiten und Fragen überhaupt nichts anzufangen wusste. Was ist die Seele? Was ist, wenn die Seele ruft? Und noch lieber erinnere ich mich an die Zeit, in der ich mich dann ganz unbedarft auf den Weg und auf die Suche nach meinem eigenen, inneren Leuchten machte. Denn das war den Beginn von einer lebensverändernden, prägenden und wachstumsvollen Reise, eine Reise die bis heute nicht geendet hat und zu der ich jeden Menschen unbedingt ermuntern möchte. Ich erzähle Dir in dieser Podcastfolge, wie Du Dich auf den Weg machst, wie Du Dich dabei fühlen und wie es sich anfühlen kann. Das Du teilweise wirklich stark sein und durchhalten musst und warum es sich unbedingt durchzuhalten lohnt! Die SEELE RUFT - Lass uns ihr folgen… und gemeinsam strahlen! Deine Alexandra Weiterführende LINKS: Finde mit unserem Quiz heraus, wie wir Dir helfen können: https://www.herzkanal.com/ Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/link/newsletter Kostenfreies Experten-Kurz-Gespräch mit Alexandra oder Armin: https://www.herzkanal.com/mit-alexandra-sprechen https://www.herzkanal.com/mit-armin-sprechen Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/link/about-me-akademie Instagram: https://www.herzkanal.com/instagram_alexandra Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Die meisten die auf dem Heilungsweg sind erfahren die Phase des Alleinseins / der Einsamkeit. Sie kann sich sehr beängstigend, einsam und getrennt fühlen. Trauer und Gefühle des Getrenntseins und des Verlustes können hochkommen. Doch diese Phase ist sehr wichtig und essentiell. Die Phase des Alleinseins will uns etwas lehren, sie will uns in die Tiefe unser Selbst bringen, näher zu unserem Wesenskern. Also dient uns diese Phase dazu uns besser und tiefer kennen zu lernen. Sie hilft uns die Stimme unseres Herzens wieder zu hören, damit wir herausfinden wer wir wirklich sind, was wirklich wollen und was uns wichtig ist. Je besser wir uns kennen lernen und authentisch (nach außen) zeigen, desto authentischer und erfüllende Verbindungen kreieren wir, die uns wirklich nähren und erfüllen. In dieser Phase erkennt wir welche Beziehungen uns nähren, wir können auch Muster erkennen wie wir uns verbunden haben. Ist es eher durchs jammern, lästern, über nur negatives reden oder über sich ermutigen, über Herzensprojekte sprechen und sich im Wachstum unterstützen. Ich habe auch darüber gesprochen, dass manche Beziehungen sich vertiefen und transformieren und manche Beziehungen auch zu ende gehen, Hier ist wichtig, dass wir die Trauer des Verlustes auch zulassen und fühlen. Zudem erfährst Du was mir persönlich in dieser Phase geholfen hat und gebe dir Tipps was dich auch unterstützen kann. In der nächsten Podcastfolge werde ich über die Phase des Alle verändern wollen, alle auf dem Weg der Heilung zu bringen. Gerne beantworte ich Dir Fragen dazu. Schreibe mir auf Instagram oder eine Email fatlume_h@hotmail.com Ich freue mich, wenn Du mein Podcast teilst und weiter empfiehlst. Danke von Herzen.

Inspiriert von einem Buch geht es heute um die drei magischen Worte - delegieren, automatisieren und eliminieren - für mehr Zeit. Besonders als Einzelunternehmer können Dir diese drei Arten der Aufgabenverteilung helfen, damit Du mehr Zeit hast, Dein Business aufzubauen oder auch um Zeit für Themen zu haben, die Du schon länger angehen wolltest - aber einfach die Zeit fehlte. In dieser Podcastfolge beantworte ich Dir Fragen wie: Was genau beinhalten die drei magischen Worte? In welchen Bereichen kannst Du das Delegieren, Automatisieren und Eliminieren anwenden? Und natürlich bekommst Du auch einige wichtige Tipps, wie Dir die drei magischen Worte zu mehr Zeit verhelfen.

Heute ist eine ganz besondere Folge, denn Feel inside yourself feiert seinen 2. Geburtstag. Am 9.7.2020 ist die erste Folge erschienen. Deshalb habe ich heute eine Karte gezogen, um mich führen zu lassen, um zu sehen, welches Thema heute dran ist. Ich hatte also nichts vorbereitet. Die Karte, die ich gezogen habt, sagt: "Wage es! Und Deine Seele wird wachsen." Ich nehme Dich also in dieser Folge durch die verschiedenen Lebensbereiche mit und gebe Dir Fragen an die Hand, mit denen Du reflektieren kannst, wie und wo Du gerade mehr wagen darfst und wo Deine Seele gerade wachsen will. In der Folge weise ich auf ein Video (3 Min) hin, dass Du Dir zum Thema Ängste überwinden ansehen kannst: https://youtu.be/bFIB05LGtMs Eine wundervolle Gelegenheit, etwas Neues zu wagen, ist die SUMMER ACADEMY, die es dieses Jahr zum ersten Mal gibt. Das ist eine Workshopreihe zu 4 verschiedenen Themen und genau richtig für Dich, wenn Du gerade kein mehrwöchiges Programm buchen willst, sondern kürzere Einheiten bevorzugst, um im Sommer flexibel zu bleiben. Es geht um: 1. Groß träumen 2. Deine Stärken 3. Intuition & Vertrauen 4. Sinn & Erfüllung Klicke hier für alle Informationen und melde Dich heute noch an, denn der erste Workshop findet bereits vom 18. - 20.7.2022 statt (an jedem Tag ca. 1 - 1,5 Stunden). Du kannst jeden Workshop einzeln buchen oder alle zusammen als Paket (über 200 Euro Ersparnis). ullagoldberg.com

Ich möchte zu dieser Folge „PräsenzMedizin..?“ eines vorweg nehmen: Diese Folge, dieses Gespräch mit meinem heutigen Gast, mit Volker Mann, hat etwas mit mir gemacht. Ich merke, dass vieles, was ich bisher geglaubt habe (auch dazu in der Folge mehr) gerade am wackeln ist. Es fühlt sich an, als ob so gut wie alles einmal auf links - nein, eher wieder auf rechts gedreht wurde. Gleichzeitig sind einige Fragen nach diesem Gespräch in mir aufgekommen und entstanden und ich möchte auch Dich dazu einladen, wenn auch bei Dir Fragen im Laufe dieser Folge aufkommen, dass Du dir diese aufschreibst und mir im Anschluss an diese Folge zukommen lässt. Ich habe das starke Gefühl, dass es eine Fortsetzung zu dieser Folge geben wird und ich würde gerne auch Deine Fragen und Impulse in diese kommende Folge mit einbringen. Lass mir Deine Fragen gerne in den Kommentaren unter dem YouTube Video da oder schicke sie mir per Mail an: podcast@chrisfader.de Dir jetzt mit Sicherheit neue Erkenntnisse, neue Inspirationen und sicherlich auch unerwartete Impulse mit Volker Mann und der PräsenzMedizin in dieser neuen Folge vom Open Your Heart Podcast. Danke, wenn du mich und diesen Podcast unterstützt! Dies kannst Du ab sofort mit einer Spende tun: https://bit.ly/3qHVFEL Oder über Patreon: http://patreon.com/chrisfader7 Auf Patreon bekommst Du Zugriff auf ganz exklusive Inhalte, Videos & Musik, sowie Livestreams und mehr - Dinge, die Du sonst nirgends finden wirst! Durch deine Unterstützung ermöglichst Du mir, noch intensiver und fokussierten an meinem Herzensprojekt zu arbeiten und weiterhin alles kostenlos und werbefrei zu halten.

112: Stell Dir vor, da ist, eine Energie, die nur darauf wartet, mit Dir zu arbeiten. Eine Energie, die alle Verstrickungen von Dir nimmt, die Dich abhalten in Klarheit zu gehen. Diese Energie stärkt Dein Selbstbild, Deine Vision und Dein wahres SEIN. Sie will Dich erinnern, wer Du wirklich bist und heilen, was geheilt werden möchte und muss. Sie führt Dich in ein inneres Aufwachen und beantwortet Dir Fragen wie: „Was will ich wirklich? Und wie komme ich dahin?“ … Und so, so viel mehr. Hier geht es um Bewusstseinsarbeit auf feinstofflicher Ebene, mit Energien, mit den Energien der Engel und mit den Engeln selbst. Das Arbeiten mit den Engelenergien war für mich ganz persönlich ein absoluter Gamechanger in meinem Leben. Diese kraftvolle Arbeit hat das Potenzial, Dich und Dein ganzes Leben zu transformieren. Engel können viel mehr als Dir einen Parkplatz besorgen. Für mich sind Engel Boten und Unterstützer, wenn es darum geht, göttliche Impulse umzusetzen. Sie öffnen Räume, die ermöglichen, dass Du in Deine Schöpferkraft eintrittst. Sie machen Gott, in seiner Essenz als Schwingungsenergie erfahrbar. Wir als Menschen haben tief in uns ein Bedürfnis, einen Ruf, mit der Einheit wieder in Verbindung zu gehen und zu sein. Lass mich Deine Brücke sein auf diesem Weg, eine Rückverbindung zu Deinem wahren Selbst und ein Türöffner zum Eintritt in Dein wahres Potenzial. Es ist JETZT Zeit DICH und Deine volle Größe wirklich zu leben, die Energien warten auf Dich … am 09.06.2022 startet mein Kurs zur Arbeit mit den Engel-Energien. Lass uns gemeinsam mit Ihnen arbeiten und strahlen. Deine Alexandra ❤️ Weiterführende LINKS: HIER gehts zum ENGEL-KURS: https://www.herzkanal.com/link/engel-kurs-bewusstsein-klarheit-sicherheit Unser Live-Webinar für Dich - Hier für 0 € anmelden: https://www.herzkanal.com/link/webinar Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/link/newsletter Kostenfreies Experten-Kurz-Gespräch mit Alexandra oder Armin: https://www.herzkanal.com/mit-alexandra-sprechen https://www.herzkanal.com/mit-armin-sprechen Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/link/about-me-akademie Instagram: https://www.herzkanal.com/instagram_alexandra Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Wenn Du weißt, was Dir guttut und woran Du Freude hast - dann weißt Du schon so viel, was Du brauchst, um ein gutes und freudvolles Leben zu führen. Während ich das hier schreibe, höre ich noch die Stimmen aus der Vergangenheit in mir sagen: "Aber der...", "Aber dies..", "Aber das...", "Aber ... irgendwas"... Vielleicht kanntest Du das ja auch mal. Mit Sicherheit kennst Du dann auch, dass es sich tatsächlich gut anfühlt, genau das zu tun, von dem Du weißt, dass es Dir Freude bereitet. Ganz unabhängig davon, ob Dich die Lust von allein motiviert - oder Du der Lust einen Schritt vorausgehst und einfach das tust, was Dich glücklich macht. Natürlich gibt es ganz unterschiedliche Lebenssituationen und Umstände. Auch ein gewisses Auf und Ab ist ganz normal und gehört zum Leben dazu. Und ganz speziell: Du bist ein einzigartiges Individuum - und niemand kann besser wissen als Du - was Du willst und was Du jetzt tatsächlich brauchst. Daher lädt Dich Wiebke Lüth - seit über 30 Jahren erfolgreicher Coach und seit 2008 einzige NLP Master- Trainerin der Society of NLP - auch diese Woche ein, einmal ganz genau hinzuschauen, was es tatsächlich ist, das Dir Freude bereitet. Dir Fragen zu stellen, ehrlich zu Dir selbst zu sein und falls es vorhin doch noch mal anders war - Dir jetzt den Podcast anzuhören, Dich auf Deine positiven Gedanken zu fokussieren und genau das zu tun, was Dich glücklich macht. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!

Bist Du noch auf der Suche nach der passenden Businessidee, die auch wirklich zu Dir passt? Dann heißt es in dieser Folge aufgepasst, denn Franzi ist Businessmentorin und Expertin, wenn es um den Businessaufbau geht und teilt mir Dir Fragen, die Du Dir stellen kannst, um das passende Business für Dich zu entwickeln. Außerdem erfährst Du, worauf es dann ankommt, wenn Du mit Deinem Business auch wirklich erfolgreich werden willst! Bock auf Berlin und die Digitale Nomaden Konferenz? Dann schau hier vorbei: https://digitale-nomaden-konferenz.de Hier erfährst Du mehr über Franzi: Instagram: https://www.instagram.com/franzis_footprints/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/415110575270140 Webseite: https://franzis-footprints.com/ Hier findest Du uns und kannst uns Feedback geben: Instagram: https://www.instagram.com/welcome.to.maryland/ Du hast Bock auf eine Community von Gleichgesinnten? Hier geht's zur Digitale Nomaden Podcast Community: Facebook: https://www.facebook.com/groups/353752796229183 Viel Spaß beim Digitale Nomaden Podcast - weil die Welt unser Zuhause ist!

Hörst Du immer auf Deine innere Stimme? Für viele Menschen ist es nicht so einfach. Das Gute ist: Du kannst lernen, auf Deine innere Stimme zu hören. Dies gelingt sehr gut, wenn Du die Spielregeln des Lebens kennst und diese dann auch vertiefst. Denn: die Problemebene ist nie die Lösungsebene. Die liegt viel tiefer. Du darfst Dir Fragen stellen, wie z.B. Was fehlt Dir zu einem erfüllten Leben? An welcher Stelle in Deinem Leben darfst du noch tiefer gehen, um Fülle zu erlangen? In dieser Podcastfolge erzählt Dr. Ruediger Dahlke von der Ebene der Ideen, warum Dein Schatten Dein Schatz ist und warum es für Deinen persönlichen Erfolg und Dein persönliches Glück essentiell ist Deine innere Stimme zu finden und ihr zu folgen. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Du möchtest Dich endlich auf den Weg Deines persönlichen Erfolgs begeben? Dann ist das neue Online Seminar "Dein Erfolgskurs" mit Dr. Ruediger Dahlke genau das Richtige für Dich. Es hilft Dir, Schritt für Schritt innerhalb von 4 Wochen Dein Potential voll auf Erfolgskurs auszurichten. Finde endlich Erfolg in all Deinen Lebensbereichen. Einfach und langfristig. Melde Dich jetzt hier zum Online Seminar "Dein Erfolgskurs" an. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

Pierrot Fey – spricht darüber, dass in der Gemeinschaft mit Gott nicht nur wir von unserem Herzen an Gott Fragen stellen sollten, sondern Gott auch an uns Fragen stellt. Wie beantworten wir diese? Mit Gegenfragen oder gehen wir in uns und beantworten wir diese mit einem reinen ehrlichen Herz. Gebets-Hotline: +49 (0) 6221 - 41 64 590 YouTube Channel: https://youtube.com/taubereisen  Gott stellt dir Fragen! https://youtu.be/lNbVKYQbjr8

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, dass Du ich Dich eigentlich um Dich selbst kümmern musst und stellst aber immer alles andere vor Deine eigenen Bedürfnisse. Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, weshalb Selbstfürsorge für mich das Fundament darstellt, auf dem Du lebst und auf dem Du auch für andere Menschen da sein kannst. ◽ Du wirst erkennen, weshalb es sich lohnt als erstes nach Dir selbst zu schauen und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. ◽ Du wirst Tools und Techniken kennenlernen, mit denen es Dir besser gelingt, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf Dich selbst zu achten. ◽ Und ich werde Dir Fragen an die Hand geben, mit denen Du noch besser in Dich rein hören und Dich selbst verstehen kannst. ◻ Wer bin ich? Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen. ◻ Verbinde Dich mit mir auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (http://de.linkedin.com/in/julia-frisch-3a86ab132), um Dich zu den Themen, die Dich bewegen, auszutauschen. ◻ Teile Deine Gedanken mit der Community Lass mich gerne wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile Deine Gedanken auf Instagram unter dem Post zur heutigen Folge mit mir: http://www.instagram.com/julia_frisch_official/ ◻ Was kann ich für Dich tun? ◽ Lass Dich auf meiner Website inspirieren: https://www.juliafrisch.com ◽ Nehme direkt Kontakt mit mir auf: kontakt@juliafrisch.com ◻ Danke für Deine Unterstützung! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine ehrliche Bewertung bei iTunes. Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. So hilfst Du dabei, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und von meinen Impulsen profitieren können. ◽ Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller positiver Veränderung. ◽ Bis zur nächsten Folge. Ich freue mich auf Dich! ◽ Von Herzen, Deine Impulsgeberin Julia

Heute philosophiere ich etwas mit Dir und ermuntere Dich, Dir selbst Fragen zu stellen. Menschen und ganz besonders stark Führungskräfte definieren sich heutzutage sehr über ihren Beruf – doch dieses SelbstVERSTÄNDNIS greift oft unmittelbar in das SelbstVERTRAUEN. Was, wenn an dieser Identifikation gewackelt wird? Ich gebe Dir Beispiele und stelle Dir Fragen zu diesem Selbstverständnis und erzähle aus meiner Coaching-Praxis, wo das ggf. hinführt. Hör doch mal rein!

In dieser Folge spreche ich über die Vision und warum es so wichtig ist eine zu haben. Ich gebe Dir Fragen an die Hand, die Du Dir dazu stellen kannst sowie welche Techniken Du anwenden kannst. Ich bin mir sicher auch wenn Du Deine Vision schon hast, kannst Du Dich vielleicht noch inspirieren lassen J Deine Maria ____________ Genannte Podcast-Folgen: 012 | Wie Du Deine Ziele definierst und erreichst 027 | Das Gesetz der Anziehung Für tägliche Tipps verbinde Dich auch mit mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/maria.project.love/ Quelle: https://dennis-streichert.de/was-ist-eine-vision/ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Schielst Du manchmal zu Wettbewerberinnen? Schaust Du, was sie macht, und stellst Dir Fragen, wieviel sie wohl verdienen wird, … dass sie Dir mit ihrem neuen Produkt Kunden wegnimmt, … dass Dein Angebot neben ihrem vielleicht gar nicht bestehen kann? Fragst Du Dich, warum so viele Leute ihrem Podcast lauschen (obwohl Du den doch so flach findest), ob ihr Slogan nicht viel zu reißerisch ist oder - im Gegenteil - „leider gut“ ist etc. etc.? Dann trägst Du wahrscheinlich die Brille des Modells „Mangeldenken“. Dein Blick richtet sich auf das Ungenügende, auf das, was (bei ihr oder Dir) fehlt – statt auf die Fülle, die in Dir ist. Statt auf die Menge an guten Ideen, die in Dir schlummert und nach außen will. Tausche Deine Brille um. Entscheide Dich für die „Fülle-Brille“. Es ist genug für alle da. Vertraue Dir und Deiner Kreativität. Im Podcast von heute sprechen wir über die Gefahren des Mangeldenkens, wie wir ihm entkommen und welche wegweisende Entscheidung Du treffen kannst. Wir sprechen auch über das Mein bestes Jahr Business-Workbook 2020. Hier gibt es mehr Infos und eine Bestellmöglichkeit dazu: www.meinbestesjahr.de

Du willst Deine Positionierung finden? Du suchst nach dem Alleinstellungsmerkmal, das Dich aus der Vergleichbarkeit mit Deinen Wettbewerbern herauszuholen? Vielleicht hast Du schon gemerkt, dass Positionierung gar nicht so einfach ist. Dass es oft nicht offensichtlich ist, was Dein Unternehmen besonders macht. In diesem Video erfährst Du, wie Dir Deine Geschichten dabei helfen können, deine Positionierung zu erarbeiten und so die Grundlage für Dein Marketing bilden. Ich zeige Dir Fragen, die ich in einem Positionierungsworkshop mit Dir stellen würde. Es geht dabei nicht um Storytelling - also wie Du Deine Geschichten gut erzählst. Es geht um die Stories, die Dich und Dein Unternehmen ausmachen. Diese Geschichten sind ein wertvoller Schatz für die Arbeit an Deiner Positionierung. In ihnen steckt oft mehr Wahrheit über Dein Unternehmen als in allen Power-Point-Präsentationen zusammen. SELDERS.TV - Hier erfährst Du, wie Du - besonders als Ingenieur oder Techniker - Deine komplexen Produkte oder Dienstleistungen einfacher verkaufen kannst. Du bekommst jede Woche frische Impulse für Dein B2B-Marketing rund um die Themen Positionierung, Marketingstrategie, Werbetexte und vieles mehr. SELDERS.TV ist ein Angebot der SELDERS Werbeagentur in Aachen: https://www.selders.com ✉️ ✉️ ✉️ Jede Woche Frische B2B-Marketing-Impulse für Dein E-Mail-Postfach: ▶️ https://www.selders.tv/anmelden Folge mir auf Social-Media: ▶️ https://www.facebook.com/Selders.Werbeagentur/ ▶️ https://www.xing.com/profile/Markus_Selders ▶️ https://de.linkedin.com/in/markusselders ▶️ https://twitter.com/SELDERSTV ▶️ https://www.instagram.com/selders.tv/

Ich freue mich, mit Dir in dieser Folge über die Gesundheit, Krankheit und vor allem die Heilung zu sprechen. Ich stelle Dir Fragen, über die Du einmal nachdenken kannst: Was bedeutet Heilung eigentlich genau? Was haben Deine Gedanken und Gefühle mit Gesundheit und mit Krankheit zu tun? Gab es keine Heilung, wenn jemand an einer Krankheit gestorben ist? Ich spreche mit Dir über die Seele, den Glauben und ich erinnere Dich daran, dass es elementar wichtig ist, dass Du weißt, was Du willst. Ich sende Dir gesunde Grüße

Diesmal gibt es wieder ganz konkrete Verhandlungstipps und Strategien für den Ausbau Deiner Verhandlungskompetenz. Denn den richtigen Preis finden, sichtbar machen und beim Kunden durchsetzen, das braucht MUT und Standing - aber eben auch Fachknowhow. Und das liefere ich Dir hier! Denn als Selbständige dürfen wir lernen, für den Preis unserer Leistung einzustehen. In dieser Folge erzähle ich Dir: - warum Schweigen eine wichtige Verhandlungsstrategie ist, - wie Dir Fragen und Zuhören zu einer guten Verhandlungsposition verhelfen können - und dass Du mehr als Dein Produkt bist! Damit Du zukünftig das Verdienst, was Deine Leistung wert ist. Du hast Fragen dazu? Schreibe mir diese gerne und beantworte sie im Teil 3 der VerhandlungsMUT-Podcast Reihe. Du findest ein anderes Thema spannend? Dann schreibe mir gerne, Deine Themenwünsche für den Podcast: Post@TanjaPeters.Koeln ******************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/ ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension! Hier kannst Du meinen Podcast abonnieren und anhören: Podcast auf iTunes http://bit.ly/tanjapeters_itunes Podcast auf Spotify http://bit.ly/tanjapeters_spotify Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!

Sie ist Therapeutin, Unternehmerin, Podcasterin, Mama von 5 Kindern und eine wunderbare Interviewpartnerin. In unserem Gespräch geht es um - die vielen Facetten des Mutes - wodurch sich Empathie entwickelt und was es dazu schon in der frühesten Kindheit braucht - wie wichtig es ist, seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen - wieso Meditation nicht für jeden gleichermaßen geeignet ist und um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Weitere Infos zu Katharina Pommer findest du hier: https://www.katharina-pommer.de event-katharina.pdf Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE  

Was bedeutet für DICH Freiheit?    Was hält Dich von DEINER persönlichen Freiheit ab?    Hör rein, dort stelle ich Dir Fragen, die DICH immer mehr in DEINE persönliche Freiheit bringen…     Viel Freude beim Hören und umsetzen.     NICHT klicken!!  http://sofort-durchblick.de     ACHTUNG:  wenn alles so bleiben soll wie es ist:    NICHT klicken!!  http://sofort-durchblick.de     Hierüber kannst Du meinen Podcast  & weitere Episoden hören:  

Mon, 07 May 2018 04:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/230-wie-ehrlich-muss-ich-in-beziehungen-sein-facebook-live-mit-christian 921a2acbbf5d26f24e434f93006c8f3f Viele Menschen stellen sich die Frage, wieviel Ehrlichkeit gut ist für ihre Liebesbeziehung. Ist es wirklich sinnvoll, dem anderen alles zu sagen, wenn es ihn sogar verletzen oder die Beziehung gefährden könnte? Mehr zu diesen spannenden Fragen... Viele Menschen stellen sich die Frage, wieviel Ehrlichkeit gut ist für ihre Liebesbeziehung. Ist es wirklich sinnvoll, dem anderen alles zu sagen, wenn es ihn sogar verletzen oder die Beziehung gefährden könnte? Mehr zu diesen spannenden Fragen erfährst Du in diesem Facebook Live Talk mit Christian. Zuallererst: Es gibt keine Vorschrift, wie Du Dich verhalten müsstest. Wenn Du Dich selbst unter Druck setzt, weil Du das Gefühl hast, dass Du gerne ehrlicher zu Deinem Partner wärst als Du es momentan bist, dann ist damit niemandem gedient. Es gibt einen Grund, warum Du so bist wie Du bist. Die Annahme Deines Selbst und die Akzeptanz der Situation sind essentiell. Sonst beginnst Du Dich zu verurteilen und fühlst Dich vielleicht falsch oder nicht gut genug. Dieser Wiederholung des Dir aus Deiner Kindheit Bekannten steht dann zwischen Dir und einem konstruktiven Umgang mit diesem Thema. Danach ist es hilfreich Dir Fragen zu stellen, wie es Dir an der Stelle Deines Partners mit der Situation ergehen würde: Wäre es für Dich wichtig davon zu wissen? Ist es ein Thema, das für Eure Beziehung relevant ist? Wie würdest Du Dich fühlen, wenn er es vor Dir verbergen oder wenn er es Dir erzählen würde? Wenn wir diese Perspektive einnehmen können, erkennen wir, dass wir etwas, das für uns selbst schmerzlich wäre, nicht einem anderen antun wollen. Wenn Du aber wirklich tief gehen willst, wenn Du Dich nach echter Verbundenheit und Intimität sehnst, dann musst Du lernen Dich mit allem, was Dich ausmacht, komplett zuzumuten. Erforsche, welche Beschützeranteile Dich davon abhalten, Dich mitzuteilen. Wenn Du Dich nicht mit ihnen beschäftigst, werden sie Dir in Deiner nächsten Beziehung wieder Situationen begegnen, die genau diese Teile antriggern. Dich mit dem, was in Dir ist, dem anderen mit Güte und Freundlichkeit zu zeigen und im emotionalen Feuer stehen zu bleiben, egal, wie der andere reagiert, bedeutet letztlich Dir selbst gegenüber treu zu bleiben und aufrichtig zu sein.   The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! http://bit.ly/2haTQdv   Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool  http://member.humanessence.de/   Gratis Online Seminar Achtsamkeit http://bit.ly/AchtsamkeitOnlineSeminar   Die human essence Online Academy http://member.humanessence.de/   Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! http://bit.ly/28S2qeE   Zur talk about Show: http://talk-about-show.de/   Kommentar & Bewertung abgeben: http://apple.co/297XTVA oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung http://talk-about-show.de/bewertungen/   Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: https://audiojungle.net/item/inspire-piano-pack-vol-8/19265635 Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC https://images.podigee.com/0x,sZGkHWLU1mzuNn5ayFA-oNk5CWfDSanhYI8FLZnlznxI=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/bed71ddc-74b0-4606-9779-40bce05dba64.jpg Wie ehrlich muss ich in Beziehungen sein? Facebook Live mit Christian https://podcast4e9751.podigee.io/230-wie-ehrlich-muss-ich-in-beziehungen-sein-facebook-live-mit-christian 230 full Viele Menschen stellen sich die Frage, wieviel Ehrlichkeit gut ist für ihre Liebesbeziehung. Ist es wirklich sinnvoll, dem anderen alles zu sagen, wenn es ihn sogar verletzen oder die Beziehung gefährden könnte? Mehr zu diesen spannenden Fragen... no Christian Rieken, Human Essence

Wie viel Kraft und Potential liegt in Dir? Was bist Du in der Lage zu erschaffen? Dein Potential ist grenzenlos. Du musst Dir nur dessen bewusst werden. In dieser Folge von Project Freedom - deinem Podcast für mehr Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben - gebe ich Dir Fragen und Tipps an die Hand, die Dir dabei helfen Dein volles Potential zu erkennen und zu entfalten. Wenn Dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere den Podcast. Ich danke Dir.Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.Werde Teil meiner Project Freedom Community: https://www.facebook.com/groups/projectfreedomcommunity/Für zusätzliche, tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/patrick_freedom/?hl=de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge geht es um das Thema persönliches Wachstum und Weiterentwicklung mit folgenden Impulsen: Wie Du Dir selbst förderliche Fragen für Deine Entwicklung stellen kannst Welche Möglichkeiten und Optionen Du für Dein Wachstum wählen kannst Wie Du für Dich eine schnelle Standortbestimmung erstellen kannst, um Hinweise zu erhalten wie zufrieden Du in einzelnen Lebensbereichen bist Achtsamkeit bedeutet in einer bestimmten Art und Weise aufmerksam zu sein – bewusst – im Hier und Jetzt mit einer offenen und wohlwollenden Haltung ohne zu bewerten. Fragen zum Reflektieren und als Journaling für Dich gedacht: Was möchte ich gerne lernen? Wer wäre ich wenn ich eine bestimmte Kompetenz, Wissen und Erfahrung hätte? Was wäre gut daran? Wie würde sich das anfühlen? Was wäre dann anders in meinem Leben? In welchem Bereich meines Lebens – Arbeitsleben komme ich immer wieder in Situationen, in denen ich mich nicht wohl fühle – wie kann ich das verändern? Wie gut kenne ich mich und mein Potential? Was treibt mich an? Was bewegt mein Herz? Wie bringe ich meine Gaben, Talente und Energie in die Welt? Wenn Du also anfängst Dich mit Deinem Wachstum auf emotionaler, geistiger oder auch spiritueller Ebene zu beschäftigen – ist es wichtig, dass Du Dir richtig Zeit zu nimmst – nicht zwischen Tür und Angel, um Deine Motivationen und Wünsche gut zu klären – das kannst Du beispielsweise mit diesen Fragen oder Du besprichst das mit Freunden, Partnern oder Arbeitskollegen. Klar ist auch – Du kannst ein Leben führen ohne Dir Fragen zu stellen – ich aber es geht nicht nur darum `was Du machst sondern auch darum, dass wir Verantwortung tragen für Fragen, die wir uns nicht stellen. Vereinfacht ausgedrückt und mit längerem Zeithorizont in einer Frage: Auf was möchte ich am Ende meines Lebens zurückblicken können?   Das Rad der Zufriedenheit Um selbst einen guten und schnellen Überblick zu erhalten und um vielleicht um erste konkrete Ansatzpunkte zu finden kannst Dir ein Zufriedenheits-Rad malen. Das geht ganz einfach: einen Kreis in sieben Kuchenstücke teilen und dann wie Baumringe eine Skalierung malen von 0 innen bis 10 außen und dann beschriftest Du die einzelnen Kuchenstück-Segmente für Dich   Beruf Beziehungen Gesundheit & Fitness Familie Persönliche Weiterentwicklung Spiritualität Kunst & Kultur Und dann kannst Du jetzt ausmalen wie zufrieden oder erfüllt Du mit den einzelnen Segmenten bist – also wenn Du beispielsweise mit  Deiner Gesundheit & Fitness sehr zufrieden bist dann kannst Du die Baumringe bei 9 oder 10 ausmalen und wenn Du mit Deinem Status bei Kunst & Kultur nicht zufrieden bin, dann eher Richtung 0. So erhältst Du, wenn Du alle Segmente ausfüllst einen ersten Eindruck wie Dein aktuelles Zufriedenheitsrad so beschaffen ist – ob es rund läuft oder über einige erhebliche Dellen verfügt. Das gibt Dir dann vielleicht schon mal einen ersten Impuls oder Ansatzpunkt wo Du Dich noch ein wenig mehr entwickeln oder verändern kannst. Und damit der Kuchen des Lebens gut gelingt – brauchst Du die richtigen Zutaten. Und das kommt ja nicht von alleine in unser Leben hereinspaziert sondern bedarf der Aufmerksamkeit und Entscheidung. Und ich kann Dir aus unzähligen Coachings und Beratungen versichern – sobald Du mit Mut, Herz und Muße diese Entscheidung getroffen hast, wird es beginnen Dir auch Freude zu machen und Du öffnest Dich für neue Erfahrungen – Du lädst sie quasi regelrecht ein. Das bedeutet aber wahrscheinlich: raus aus der Komfortzone – Du kennst das, wenn man Neues lernen möchte, sich auf die Suche macht und neugierig schaut, dann muss man neue Wege gehen – kommt in bisher unbekanntes Gebiet, trifft noch bisher unbekannte Menschen und greift vielleicht auch mal daneben – das fühlt sich nicht immer super an – das ist der Unterschied zwischen Komfortzone (auf unserer Coach) und Strechingzone – wo wir uns recken uns strecken müssen und es sich nicht vertraut sondern ungewohnt anfühlt. Wenn Du Dich aufmachst – egal wann und wie und was Du Dir vornimmst für Dein Wachstum: Dosiere Deine Bewegung in der Stretchingzone – nicht überfordern Kontinuität zählt Mach es spielerisch – mach es leicht und mit Spaß getreu dem Motto „don`t forget to play“ Finde raus was Dein Ding ist! Was braucht es jetzt an Zutaten – folgende möchte ich Dir gerne ans Herz legen und vielleicht kommt Dir manches bekannt vor, weil Du es selbst schon machst – dann nimm das als Bestätigung. 1. ZUTAT: Sei neugierig auf die Welt und auf Wissen 2. ZUTAT: Bücher lesen 3. ZUTAT: Investiere in Deine Persönlichkeitsentwicklung – Du bist Dein Selbstentwickler 4.ZUTAT: Meditation zum Beispiel Achtsamkeitsmeditationen regelmäßig – ermöglichen es Dir Dich selbst besser kennenzulernen und den Blick ganz bewusst vom Außen ins Innen zu lenken und Dich damit besser kennenzulernen – ist das einfach – ja und zugleich manchmal Schwerstarbeit – diese Ambivalenz lernst Du in der Achtsamkeit kennen – und verbindest Dich mit allen was in Dir ist – damit stärkst Du Deine Wahrnehmung von Dir selbst, wirst kompetenter in dem Erkennen von Gefühlen, Gedanken, lernst was Dein Körper Dir mitteilen möchte und beginnst und baust Deine Beziehung zu Dir und Deinen inneren Themen, sonnige wie schattige – aus – damit wirst Du dann wirklich zum Experten für Dich, der nicht nur weiß – vom Kopf her sondern auch spürt – wo es ihn oder sie in ihrem Wachstum in ihren Bedürfnissen hinzieht. Ohne Selbstwahrnehmung, kein Selbstbewusstsein, keine Selbstimmung und damit auch keine Selbstverantwortung. Wenn Dich das Thema Achtsamkeit interessiert, dann kannst Du auch gerne an den Auszeiten und „Starter-Kit-Achtsamkeit“-Wochenenden teilnehmen -> zur Anmeldung geht es hier. Bundesweit Kurse für Stressbewältigung durch Achtsamkeit: www.mbsr-verband.de Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de. Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen. Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit. Wenn Dich die Führungskompetenz Achtsamkeit neugierig macht, dann steige mit dem 6-wöchigen, umfassenden Coaching-Programm „mind-up-your-leadership“ ein – Infos dazu unter www.mind-up-your-leadership.de  Justus Ludwig ist ... Mindful Leadership Coach MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA) Systemischer Coach & Berater Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT) Vortragsredner ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung  Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.   IMPRESSUM Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit info@mehrwert-achtsamkeit.de / +49 211 957 86 141 Gebäude 37, Hansaallee 321 40549 Düsseldorf