Podcasts about veganer ern

In unserer neuen Folge sprechen wir über die Themen Körpervielfalt, Bodyshaming & Respekt. Warum bewerten wir eigentlich ständig die Körperformen anderer Menschen? Wie finden wir eine diskriminierungsfreie Sprache? Ist es zB „ok“ dick oder fett zu sagen? Jules berichtet über ihre Erfahrung als Kind & Jugendliche mit Mehrgewicht, die Folgen von Diäten, das Zusammentreffen mit Ärzten, das Umgehen mit Shitstorms & wie sie sich mit der #Respectmysize Kampagne 2020 freigekämpft hat. Wir sprechen über ihren Weg zur Selbstakzeptanz & warum ihre Aufklärungsarbeit so wichtig ist & was sich schon alles verändert hat. Jules ist in Neuss aufgewachsen, lebt aber seit einigen Jahren in ihrer Wahlheimat Hamburg. Sie hat Geschichte & Germanistik studiert & ihre berufliche Laufbahn startete im Bereich Journalismus & Radio. Im Laufe der Zeit hat sie angefangen unter dem Namen Schönwild zu Bloggen. Heute folgen ihr alleine 90.000 Menschen auf Instagram. 2021 wurde sie Miss Hamburg & unter die Top 3 der Miss Germany gewählt. Jules ist Plus Size Model, Content Creatorin & hostet den Podcast Curvy Bestie Club. Links Instagram: https://www.instagram.com/schoenwild/ Podcast: https://www.audible.de/podcast/Curvy-Bestie-Club/B0DBKTGRRW Buch „Respect my size” von Julia Marie Kremer Empfehlung YouTube „My Mad Fat Diary“ CROSSPROMO Utopia – dein Podcast für Nachhaltigkeit. Überall, wo's Podcasts gibt.“ (Link Spotify, Link Apple) Ernährungswissenschaftlicher Niko Rittenau zu Veganer Ernährung: Vom "Veganen Posterboy" zum Hühnereiproduzenten und was dahintersteckt (Link Spotify, Link Apple) Gründer und Ex-Millionär Sebastian Klein: Wieso er als Millionär Teil eines Problems war und warum er sein Vermögen bewusst aufgab. ZWEIvorZWÖLF Infos/KontaktZur WebsiteZu Instagram Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard @andreagerhardZWEIvorZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine Lösung

Ein langersehnter Wunschgast von euch ist endlich vor unserem Mikrofon gesessen: Sven Plöger, Diplom-Meteorologe, Bestseller-Buchautor, Speaker & seit 1999 in Funk & TV als Wettermoderator aktiv. Sven ist 1967 in Bonn geboren, lebt mit seiner Familie in Ulm & arbeitet, wenn er nicht unterwegs ist, in Frankfurt. Dort moderiert er ua das „Wetter vor Acht“ in der ARD. Er hat schon sieben Bücher veröffentlicht & über 20 Dokus gedreht – über seine neuste, die ihn nach Grönland geführt hat, sprechen wir ua heute. Denn das Grönlandeis schmilzt fünf Mal schneller als in den 1980er Jahren, das heißt, in der Arktis schreitet der Klimawandel viel schneller voran. Außerdem reden wir über seine Sicht auf den Klimawandel, die Herausforderungen der Kommunikation in der heutigen Zeit & den Umgang mit Kritik. Sven betont die Wichtigkeit von Optimismus & positiver Kommunikation, um Veränderungen zu bewirken. Er spricht über die Notwendigkeit, konstruktiv zu diskutieren, anstatt sich auf negative Nachrichten zu konzentrieren. Zudem thematisiert er die Bedeutung der richtigen Begriffe im Kontext des Klimawandels & teilt Einblicke in den Erfolg seines Buches „Zieht euch warm an, es wird noch heißer“. Sven verrät uns die Herausforderungen & Grenzen technologischer Lösungen im Kontext des Klimawandels, die Rolle der Kernkraft & die Wichtigkeit die Ungerechtigkeiten gegenüber dem globalen Süden zu adressieren. Links Website ARD Mediathek Empfehlung „Wenn die Arktis schmilzt“ 09.03.2025 ARD Buch: Zieht euch warm an, denn es wird noch heisser! PARTNER Polarsternenergie Ein Energieversorger, der sich weltweit für die Energiewende einsetzt, ist Polarstern. Dort bekommt ihr immer 100 % Ökoenergie. Ihr das genauso spannend findet wie ich, dann schaut direkt mal vorbei beim Ökoenergieversorger Polarstern unter www.polarstern-energie.de Und wer mit dem Code "ZweiVorZwölf" zu Polarstern wechselt, der bekommt 20 € Gutschrift auf seine nächste Polarstern Jahresrechnung. CROSSPROMO Utopia – dein Podcast für Nachhaltigkeit. Überall, wo's Podcasts gibt.“ (Link Spotify, Link Apple) Ernährungswissenschaftlicher Niko Rittenau zu Veganer Ernährung: Vom "Veganen Posterboy" zum Hühnereiproduzenten und was dahintersteckt (Link Spotify, Link Apple) Gründer und Ex-Millionär Sebastian Klein: Wieso er als Millionär Teil eines Problems war und warum er sein Vermögen bewusst aufgab. ZWEIvorZWÖLF Infos/Kontakt Website Instagram

In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Alessa Klug (M.Sc.) über das neue Positionspapier zur veganen Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Alessa ist Mitarbeiterin der DGE und hat dieses Paper als geteilte Erstautorenschaft maßgeblich verfasst. Dabei sprechen wir über die im Paper angeführten Dimensionen Gesundheit, Umwelt, Soziales und Tierwohl und wie die DGE unter Berücksichtigung dieser Dimensionen eine vegane Ernährung bewertet.   Dimension Gesundheit: 00:00 Dimension Umwelt: 01:07:45 Dimension Soziales: 01:20:35 Dimension Tierwohl: 01:35:18   Das Paper der DGE findet ihr hier: https://www.dge.de//fileadmin/dok/wissenschaft/positionen/DGE_Position_Neubewertung_Vegane_Ern%C3%A4hrung_EU_2024_60-84.pdf ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328   Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de   Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ ------------------------------------------------------------------------ Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel-, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung. Mit dem Code veganperformance10 erhältst du sogar einmalig 10 % Rabatt auf eine Bestellung. Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition  

Alexander Flohr, auch bekannt als "Hier kocht Alex" ist Bestseller-Autor und veganer YouTube-Koch. Im Podcast-Interview erzählt er, wie er dank veganer Ernährung endlich wieder fit und gesund wurde und wie sich sein Leben seit seiner Ernährungsumstellung verändert hat. • Alex YouTube-Channel: https://www.youtube.com/c/hierkochtalex • Alex Website: https://hierkochtalex.de/ • Alex Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/hierkochtalex/?hl=de • Meine Website: https://www.carina-wohlleben.de/ • Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/vegan.wohl.leben/?hl=de • Mein Onlineshop: https://www.veganwohlleben.shop/

"Welche Auswirkungen hat die Zwillingsstudie auf den Sexualtrieb der Teilnehmer?" "Welche Probleme können bei einer rein pflanzlichen Ernährung auftreten, wenn der Betrachtungszeitraum länger als 8 Wochen ist?" "Wie wird eine höhere Lebenserwartung wissenschaftlich festgestellt? Kann man das messen?" "Wird Bauchfett bei veganer Ernährung wirklich schneller abgebaut als bei einer gesunden, omnivoren Ernährung?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode mit dem Titel "Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Eineiige Zwillinge ändern für acht Wochen lang ihre Ernährungsweise und ihren Lebensstil, um zu erkunden, wie sich bestimmte Lebensmittel auf unseren Körper auswirken. Dieses Experiment sorgt für einen Hype: NETFLIX hat daraus eine spannende Doku produziert - „Du bist, was Du isst“ - und weltweit berichten Medien, Fachmagazine und Online-Portale über die Ergebnisse dieses Versuchs. Das Ergebnis des Experiments: Die Zwillinge, die sich rein pflanzlich ernährten, hatten bereits nach acht Wochen eine höhere Lebenserwartung, weniger Viszeralfett (in der Bauchhöhle eingelagertes Fett), ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und sogar einen stärkeren Sexualtrieb. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam hat sich die Studie hinter der NETFLIX Dokumentation detailliert angeschaut - mit erstaunlichen Erkenntnissen. artgerecht, HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Hier kommst Du zu weiteren Podcast-Folgen, in denen wir über vegane, vegetarische, omnivore und artgerechte Ernährungsformen sprechen: https://open.spotify.com/episode/0tGgW9Z2GyYUclb71sWOAe?si=0d3cbf7a46a34d51 https://open.spotify.com/episode/1seAyJW3PI1d3uI7tWkWPm?si=4b6ed92d2dab4572 -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In der heutigen Folge räumen die beiden Caros aus dem Frauengeflüster Team mit Mythen über die Veganer Ernährung auf. Ob man genug Nährstoffe bekommt, die Veganer Ernährung kompliziert und teuer ist oder ob für die Veganer Ernährung der Regenwald abgeholzt wird, all das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr zu den Caro Striebel: Instagram: caro_striebel Webseite. www.natuerlichgesundessen.com Mehr zu Caro Bachmann: Webseite: www.praxis-frauensache.de Instagram: Praxis_frauensache --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

In Folge 379 des beVegt-Podcast ist der vegane Ultraläufer, Umweltaktivist und neue deutsche Rekordhalter im 24-Stunden-Lauf Felix Weber bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/felix-weber-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule  

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit der veganen Ernährungsberaterin Rossana über eine pflanzliche Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit. Sie gibt Einblicke in ihre Erfahrungen und auch in das Studium zur veganen Ernährungsberatung. :) Hier findet ihr sie bei Instagram: https://www.instagram.com/vegilicious_nutrition/ Und hier könnt ihr ein Kennenlerngespräch für eine Ernährungsberatung buchen: https://calendly.com/rogomer/kennenlernen Seite, zum Rezepte veganisieren: https://veganize.kylehtunis.repl.co/ ----------------------------------------------------------------------------------------- WERBUNG | Sponsor der heutigen Folge ist Dental Delight, die mit nachhaltigen, veganen Zahnpflege-Produkten die Mundgesundheit verbessern wollen. Mit dem Code "Cara15" könnt ihr 15% auf alle Produkte sparen: https://shop.dentaldelight.de/discount/Cara15 ------------------------------------------------------------------------------------------ Hier kannst Du Dich mit uns connecten: ▶INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/cara_drummond_/ & https://www.instagram.com/veganabspecken/ ▶FACEBOOK: https://www.facebook.com/cara.feline/ ▶TIKTOK: https://vm.tiktok.com/Kt6ym4/ ▶YOUTUBE: https://bit.ly/3koOgYb ------------------------------------------------------------------------------------------- Wenn der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Dankeschöön!

Wenn du bei der biomedizinischen Datenbank PubMed nach veganer Ernährung suchst, so findest du einen Artikel mit dem Titel „Death after vegan Diet“, also „Tod nach veganer Ernährung“

Heute habe ich meine L2G-Kollegin Mia Inama zu Gast. Sie ist Expertin im Bereich Frauengesundheit und erzählt uns heute einige spannende Dinge über die HA. Time-Stamps: 00:20 Vorstellung Mia + wie sie zu dem Thema Frauengesundheit kam 04:35 Pilleneinnahme 07:00 Sexualkunde in der Schule 09:10 Was ist ein normaler Zyklus? 13:00 Was passiert innerhalb eines Zyklus'? 19:10 Wofür brauche ich bei fehlendem Kinderwunsch einen funktionieren Zyklus? 25:30 Was ist eine HA? 29:30 RED-Syndrom 33:05 Welche Makronährstoffe sind wichtig für einen funktionierenden Zyklus? 38:10 Pille und HA 43:00 PMS ohne hormonelle Verhütung 44:50: Mikronährstoffe, die den Zyklus unterstützen 47:20 Veganer Ernährung und HA 50:00 Seed-Cycling 56:10 Zyklisches Training 1:02:40 PCO/PCOS (Ausblick) Mia Instagram: https://www.instagram.com/inama_fitness/ L2G Instagram: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/

Spurenelemente sind sehr wichtig für unseren Körper. Wir nehmen sie über die Nahrung auf. Einige sind allerding hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln enthalten, so dass bei Veganer:innen die Gefahr besteht zu wenig aufzunehmen. Dazu gehören Jod, Selen oder Zink. Welche Aufgaben diese Mineralstoffe erfüllen und was bei einer pflanzenbetonten Ernährung zu beachten ist, das erfahrt Ihr von Ursula und Daniela.

Nach 8 Jahren veganer Ernährung hat Christian einige Trends miterlebt. Du erfährst, warum vegan nicht automatisch gesund bedeutet und wie es möglich ist, mittels einer pflanzlichen Ernährung, nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch das Klima zu schützen. - Joghurt selbst machen - Umwelt schützen - Leckere Schokolade essen - Eisenmangel beheben (Bluttest: https://www.vegan-athletes.com/cerascreen) - Welche Pflanzen enthalten viel Eisen, B12 etc..) Außerdem erklärt Christian dir, warum "selber machen" sehr viel weniger Zeit kostet als die meisten denken und welche Supplements tatsächlich unerlässlich sind. Und Du erfährst, wie Du in nur 35 Minuten die gesündesten Mahlzeiten für den ganzen Tag zubereiten kannst. Dies ist ein Ausschnitt aus dem "Sei stolz auch Dich Kongress". Das ganze Video, inclusive aller Rezepte, kannst Du kostenfrei hier sehen: https://www.seistolzaufdich.de/kongress/?=ref=mrbroccoli (gratis Anmeldung erforderlich) Um den brandaktuellen Auftritt von Christian auf dem Gesund2023 Kongress sehen zu können, registriere Dich hier:  https://www.vegan-athletes.com/gesund2023 (Unter allen Registrierten verlosen wir die EAAs in der Geschmacksrichtung (Extreme Watermelon) von Bodylab.)   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Niko Rittenau kommt ursprünglich aus Österreich, wo er als Touristikkaufmann arbeitete. Sein Traum war es, ein Hotel auf den Cayman Islands zu managen.

Teil 3 unserer Podcastreihe zur veganen Ernährung befasst sich mit dem Mineralstoff Calcium. Ursula und Daniela erklären euch, warum Calcium bei veganer Ernährung kritisch sein kann.

Herzlich Willkommen beim Massegarage - Podcast, heute haben Julian und ich uns euren Fragen von Instagram gestellt. Von unsere Meinung über Veganer Ernährung bis hin zudem ob es eine Informationsflut über Kraftsport gibt. Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian. Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! Instagram: julian_dornbach & alex.sntk Youtube: Massegarage

Seit Ende 2018 ernähren wir uns komplett Vegan, doch das ist heute vorbei. Als wir 2020 nach Bali gezogen sind mit dem Ziel uns und unseren Körper besser kennen zu lernen, hatten wir immer das Ziel frei von Emotionen zu verstehen, was unser Körper wirklich braucht. Durch einen DNA Test haben wir etwas herausgefunden, was für uns bis dato unglaublich war, aber jetzt Realität wird.

Veganer hu Proteinmangel, iesse just Zalot a mussen ëmmer jidderengem soen, dass sie Veganer sinn. Dat heiten si just dräi vu ville Clichéen mat deene Veganer:inne am Alldag konfrontéiert ginn. Wat viru 10 Joer eppes komplett Alternatives war, ass haut a ville Grousstied zum Normale ginn. Vill Leit - zumools Jonker - entscheeden sech ëmmer méi op eng vegetaresch a suguer vegan Ernährung emzesteigen - wat natierlech gue net mol sou einfach ass. Dofir hunn ech mat 3 Veganer:inne geschwaat déi mir vun hiere liiblingsklichéen erzielt hunn a wisou sie sech vegan ernähren. Vil Spaass beim Lauschteren! Grousse Merci un de Raphael Betti, d'Silvie Almeida an d'Nadia vu Vegains Luxembourg!  

Spare 15 % auf das Algenöl von Norsan mit dem Code "dankevegan". Klicke Hier, um zum besten Algenöl zu gelangen. ___________________________________ Vielen Dank, dass Du Dir meinen Podcast angehört hast. Mehr von uns findest Du auf Instagram unter @dankevegan. Über Mich (Lukas) @lukasschuko Ich habe es mir zur Mission gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Leistungsfähigkeit durch eine optimierte Ernährung und weitere Gewohnheiten zu unterstützen. Ich möchte Dich dazu inspirieren, Dein Potenzial zu erfüllen. Das mache ich hauptsächlich in Vorträgen, 1-1 Coachings und diesem Podcast. Zusätzlich kreiere ich wöchentlich auch Posts für die Danke Vegan Community auf Instagram. Über uns (Danke Vegan) Wir sind ein engagiertes Team, dass sich für die Förderung des Veganismus einsetzt. Wir wollen die breite Masse ansprechen und ihr mitteilen, dass es nicht kompliziert sein muss, sich vegan zu ernähren. Natürlich zählt nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensweise. Der Veganismus soll unserer Meinung nach nicht als Trend oder Phase angesehen werden, denn die Zukunft ist vegan. Wir sind auf Instagram (@dankevegan) sehr aktiv und veröffentlichen Beiträge rund um das Thema Veganismus. Als Ergänzung zum kostenlosen Mehrwert auf unseren Social-Media Kanälen bieten wir unsere Akademie (interne Community) wie auch Beratungen mit unserem veganen Ernährungsberater Lukas an. Als Team von Danke Vegan wollen wir mit Dir und der gesamten Community zusammen, großes bewirken und möglichst vielen Mischköstlern zum veganen Lifestyle verhelfen. In Liebe, Dein Danke Vegan Team

In dieser Episode: In 70 % der Menschen wurde Glyphosat gefunden Auch in Bionahrung sind Glyphosat Rückstände zu finden Demeter, Bioland und Naturland sind bevorzugte Bio Siegel Die am stärksten belasteten veganen Lebensmittel Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über das Thema Glyphosat auf unserem Blog Glyphosat Urintest Die kleine Glyphosat Bibel   Was ist jetzt mit Glyphosat? Ist es nicht schon in Deutschland verboten? Ist Glyphosat jetzt krebserregend oder nicht? Glyphosat, ursprünglich als Rohreinigungsmittel genutzt, ist heute das meistbenutzte Unkrautvernichtungsmittel! Rund 90 % des weltweit genutzten Glyphosat wird im Ackerbau verwendet. Deshalb ist Glyphosat auch in deinem Obst und Gemüse und in Produkten, die auf dem Boden wachsen. Das bedeutet, dass auch Veganer auf Glyphosat aufpassen müssen. Worauf genau du aufpassen musst und wie du messen kannst, wie viel Glyphosat in deinem Körper ist, erfährst du in dieser Episode.   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

In diesem Teil: Was ist Glyphosat Glyphosat in Soja und Sojaprodukten (auch Bio...) Glyphosat in Impfstoffen Glyphosat in Milchprodukten Was ist jetzt mit Glyphosat? Ist es nicht schon in Deutschland verboten? Ist Glyphosat jetzt krebserregend oder nicht? Glyphosat, ursprünglich als Rohreinigungsmittel genutzt, ist heute das meistbenutzte Unkrautvernichtungsmittel! Rund 90 % des weltweit genutzten Glyphosat wird im Ackerbau verwendet. Deshalb ist Glyphosat auch in deinem Obst und Gemüse und in Produkten, die auf dem Boden wachsen. Das bedeutet, dass auch Veganer auf Glyphosat aufpassen müssen. Worauf genau du aufpassen musst und wie du messen kannst, wie viel Glyphosat in deinem Körper ist, erfährst du in dieser Episode. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über das Thema Glyphosat auf unserem Blog Glyphosat Urintest Die kleine Glyphosat Bibel   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Diese Folge ist zusammen mit Janis @xfinallyalivex entstanden. Sie ist Selflovecoachin, Expertin für Theta Healing® und ist zudem Veganer Ernährungsberaterin. Nachdem sie selbst an einer Essstörung gelitten hat, hat sie demnach bereits einige Jahre der intensiven (Selbst-)Heilung hinter sich. Auch auf spirituelle Themen gehen wir in der Folge ein, worunter ich auch energy work zähle. Janis steht für ganzheitliche Gesundheit und schaut sich demzufolge nicht nur die körperliche, sondern auch andere Ebenen an. Falls ihr hierzu mehr hören wollt und auch verstehen möchtet, was mit Theta Healing eigentlich gemeint ist, dann hört gerne in die Folge rein! Ich freue mich sehr und danke dir, liebe Janis, für das schöne Gespräch! :) Alles liebe und ein herzliches Namasté, Eure Isa

Die vegane Ernährung ist kein Trend mehr, sondern eine etablierte Ernährungsweise. Passend zum Veganuary gibt es heute eine Episode, in der ich dir alle Basics über den Veganismus mit auf den Weg gebe und auch die ersten Schritte aufzeige. Immer wieder kommt Kritik auf, weshalb ich auch mit veganen Mythen aufräume. Ich spreche u.a. darüber: - Potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung - Verdauungsprobleme nach Umstellung auf vegan - Soja erhöht das Brustkrebsrisiko - Proteinmangel durch vegane Ernährung - Veganer Ernährungsplan - Wichtige Lebensmittelgruppen - Vegan unterwegs - Die ersten Schritte beim Umstieg Noch viel mehr Infos zum Thema vegane Ernährung und über 75 Rezepte findest du in meinem neuen Buch "Endlich vegan – Das geniale Einsteigerprogramm". Entweder nur zum Testen oder für den langfristigen Umstieg geeignet! Endlich vegan bei Amazon: https://amzn.to/3Ga81LJ Du kannst das Buch überall kaufen, wo es Bücher gibt. Falls es nicht in deiner Buchhandlung liegen sollte, einfach danach fragen und bestellen :) Diese Episode wird gesponsert von Evamonda. Evamonda ist Nahrungsergänzung für Frauen – und zwar in jeder Lebensphase. Die Produkte enthalten ausgewählte Premiumzutaten von Markenherstellern und können so die beste Reinheit, Sicherheit und Wirkung bieten. Mit dem Code „sattesache15“ gibt es 15% Rabatt auf deine gesamte Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.evamonda.de Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)   Kontakt:  laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache

Vielen Dank, dass Du Dir meinen Podcast angehört hast. Mehr von uns findest Du auf Instagram unter @dankevegan. Über Mich (Lukas) @lukasschuko Ich habe es mir zur Mission gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Leistungsfähigkeit durch eine optimierte Ernährung und weitere Gewohnheiten zu unterstützen. Ich möchte Dich dazu inspirieren, Dein Potenzial zu erfüllen. Das mache ich hauptsächlich in Vorträgen, 1-1 Coachings und diesem Podcast. Zusätzlich kreiere ich wöchentlich auch Posts für die Danke Vegan Community auf Instagram. Über uns (Danke Vegan) Wir sind ein engagiertes Team, dass sich für die Förderung des Veganismus einsetzt. Wir wollen die breite Masse ansprechen und ihr mitteilen, dass es nicht kompliziert sein muss, sich vegan zu ernähren. Natürlich zählt nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensweise. Der Veganismus soll unserer Meinung nach nicht als Trend oder Phase angesehen werden, denn die Zukunft ist vegan. Wir sind auf Instagram (@dankevegan) sehr aktiv und veröffentlichen Beiträge rund um das Thema Veganismus. Als Ergänzung zum kostenlosen Mehrwert auf unseren Social-Media Kanälen bieten wir unsere Akademie (interne Community) wie auch Beratungen mit unserem veganen Ernährungsberater Lukas an. Als Team von Danke Vegan wollen wir mit Dir und der gesamten Community zusammen, großes bewirken und möglichst vielen Mischköstlern zum veganen Lifestyle verhelfen. In Liebe, Dein Danke Vegan Team

Vielen Dank, dass Du Dir meinen Podcast angehört hast. Mehr von uns findest Du auf Instagram unter @dankevegan. Über Mich (Lukas) @lukasschuko Ich habe es mir zur Mission gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Leistungsfähigkeit durch eine optimierte Ernährung und weitere Gewohnheiten zu unterstützen. Ich möchte Dich dazu inspirieren, Dein Potenzial zu erfüllen. Das mache ich hauptsächlich in Vorträgen, 1-1 Coachings und diesem Podcast. Zusätzlich kreiere ich wöchentlich auch Posts für die Danke Vegan Community auf Instagram. Über uns (Danke Vegan) Wir sind ein engagiertes Team, dass sich für die Förderung des Veganismus einsetzt. Wir wollen die breite Masse ansprechen und ihr mitteilen, dass es nicht kompliziert sein muss, sich vegan zu ernähren. Natürlich zählt nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensweise. Der Veganismus soll unserer Meinung nach nicht als Trend oder Phase angesehen werden, denn die Zukunft ist vegan. Wir sind auf Instagram (@dankevegan) sehr aktiv und veröffentlichen Beiträge rund um das Thema Veganismus. Als Ergänzung zum kostenlosen Mehrwert auf unseren Social-Media Kanälen bieten wir unsere Akademie (interne Community) wie auch Beratungen mit unserem veganen Ernährungsberater Lukas an. Als Team von Danke Vegan wollen wir mit Dir und der gesamten Community zusammen, großes bewirken und möglichst vielen Mischköstlern zum veganen Lifestyle verhelfen. In Liebe, Dein Danke Vegan Team

Haaallooo ihr Lieben, wie ist das eigentlich bei uns mit der veganen Ernährung? Wie können wir alle davon profitieren bzw. der Welt und den Tieren damit etwas gutes tun? Und vor allem wie sehr beeinflusst es uns selber? Hier nochmal die vier Dokus, von denen wir einiges lernen konnten: What The Health The Game Changers Seaspiracy Cowspiracy Und schaut euch gerne mal die beiden Unternehmen an, die sich für die Rettung der Lebensmittel einsetzen: Etepetete Sirplus Vielen Dank für eure Unterstützung und ganz viel Liebe an euch! INSTAGRAM Julian: _juliangiuliano_ https://instagram.com/_juliangiuliano_?r=nametag Felicia: felicia_hess https://instagram.com/felicia_hess?r=nametag

Das Sixpack entsteht in der Küche, sagt man. Wie Du Dich richtig ernährst, ohne dass der Genuss zu kurz kommt, weiß die Ernährungswissenschaftlerin Heike Lemberger. "Wir Menschen essen so lange, bis wir ausreichend Eiweiß aufgenommen haben — unabhängig von der Kalorienzufuhr."— Heike Lemberger, Ökotrophologin ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Heike Lemberger ist Ökotrophologin, Ernährungsberaterin, Referentin und Trainerin für Ernährungsberatung. Seit über 20 Jahren arbeitet sie für das Institut für Sport und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg, betreut Leistungssportler und Vereine wie den HSV und den FC St. Pauli als Ernährungsberaterin. Sie ist Autorin zahlreicher Artikel und Bücher zum Thema Ernährung. Unter anderem als Co-Autorin von „Die LOGI-Diät“, „Die Flexi-Diät“ und den zugehörigen Kochbüchern. Daneben hat sie unter anderem den „Eiweiß-Guide“ und ein veganes Low-Carb Kochbuch geschrieben. Sie ist außerdem leidenschaftliche Köchin, Marathonläuferin und hat Mark schon vor gut 20 Jahren über ihre Bücher dabei geholfen, seine Ernährung zu optimieren. Viel Spaß beim Hören!

Wir Menschen sehen uns im Laufe unseres Lebens mit verschiedenen Krankheiten konfrontiert. Unter anderem auch Krebs. Dr. David Williams aus dem Linus Pauling Institute klärt auf, welchen Lifestyle wir leben könnten um gesünder zu sein und was wir stattdessen weglassen sollten. mr.broccoli fasst seinen wichtigsten Aussagen zusammen. Verarbeitetes Fleisch, insbesondere eingelegtes, konserviertes und geräuchertes Fleisch, ist krebserregend. Frauen, die Hamburger, Steak oder Speck viel gegessen haben, haben ein höheres Brustkrebsrisiko als diejenigen, die Fleisch konsumiert haben. Eine sicherere Art, Fleisch zu garen, ist bei einer niedrigeren Temperatur zu garen oder das Kochen. Die meisten Menschen bekommen nicht genug Obst oder Gemüse. Einige glauben, dass Soja krebsbekämpfend ist. Studien werden noch durchgeführt. Tee ist sehr wohltuend, insbesondere weißer oder grüner Tee. Soja und Tee können Hyperplasie verringern. Brokkoli ist gegen Krebs. Wir alle haben die gleiche genetische Grundausstattung. Die Gene drücken sich einfach nur anders aus. Empfehlungen aus der Episode: Sekundäre Pflanzenstoffe Episode (804) Grüner Tee Hippocrates Institut   Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Zinkmangel – „vegan“ braucht kluge Strategien. Aus tierischen Quellen verwertet unser Organismus von Natur aus viele Stoffe leichter, auch Zink. Zum Glück kann er sich aber bis zu einem gewissen Grad selbst helfen, wenn er nur pflanzliche Nahrung erhält. Studien zeigen, dass der Körper von Veganern langfristig Anpassungsmechanismen entwickelt, um z.B. Zink besser zu verarbeiten und das im Körper genutzte Zink sogar „wiederzuverwerten“. Empfehlungen aus der Episode: Hier geht's zu unserem Artikel über Zinkmangel   Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Vielen Dank, dass Du Dir meinen Podcast angehört hast. Mehr von uns findest Du auf Instagram unter @dankevegan. Über Mich (Lukas) Ich habe es mir zur Mission gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu einer gesunden veganen Ernährung zu unterstützen. Ich möchte Dich dazu inspirieren, Dein Potenzial zu erfüllen. Mein Hauptfokus ist das 1-1 Coaching, in welchem ich vegan lebenden Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit verhelfe. Zusätzlich kreiere ich Podcasts & Videos für die Danke Vegan Community. Über uns (Danke Vegan) Wir sind ein engagiertes Team, dass sich für die Förderung des Veganismus einsetzt. Wir wollen die breite Masse ansprechen und ihr mitteilen, dass es nicht kompliziert sein muss, sich vegan zu ernähren. Natürlich zählt nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensweise. Der Veganismus soll unserer Meinung nach nicht als Trend oder Phase angesehen werden, denn die Zukunft ist vegan. Wir sind auf Instagram (@dankevegan) sehr aktiv und veröffentlichen Beiträge rund um das Thema Veganismus. Als Ergänzung zum kostenlosen Mehrwert auf unseren Social-Media Kanälen bieten wir unsere Akademie (interne Community) wie auch Beratungen mit unserem veganen Ernährungsberater Lukas an. Als Team von Danke Vegan wollen wir mit Dir und der gesamten Community zusammen, großes bewirken und möglichst vielen Mischköstlern zum veganen Lifestyle verhelfen. In Liebe, Dein Danke Vegan Team

Heute spreche ich mit Matthias und wir ihn sein Weg nicht nur zum Veganismus, sondern auch zum Aktivismus geführt hat. 

Sebastian Stuehmer, der vegane Personal Trainer aus Berlin verrät dir heute die Shortcuts zum Sixpack und einem flachen Bauch. Warte nicht und fang gleich an. Mehr Sebastian unter: Instagram Anchor   Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Heute spreche ich darüber wie vegane Ernährung nicht nur meine Ernährung transformiert hat, sondern mein gesamtes Leben. - Hier geht es zur Aktion von Vivolife: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschurawlow - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de -

Jannik Geisen teilt seine Entwicklung vom übergewichtigen Stubenhocker zum Ernährungsberater und Sportler. 

Die Zukunft von veganer Ernährung und wie sich die Akzeptanz in der Gesellschaft verändert hat - Im Gespräch Donata von NABIO ***Gewinnspiel Alert: Teilt auf IG, wie ihr den Podcast hört und verlinkt @annelinawaller und/oder @consciousgangster_. Die ersten drei Accounts bekommen ein Best of NABIO Paket***Donata von NABIO und ich unterhalten uns über die Zukunft von veganer Ernährung. Sie ist Produzentin von kreativen Convenience Produkte für alle, die viel Wert auf gutes und nachhaltiges Essen legen, ohne sich dabei in ihrem flexiblen Lebensstil einschränken lassen. Und somit absolute Expertin auf dem Gebiet. Wie hat sich die Gesellschaft über die Jahre hin zu veganer Ernährung entwickelt? Welche Ernährungstrends gibt es und was ist dran? Wohin entwickeln sich Ernährungstrends? Wie wird unsere Ernährung in einigen Jahren aussehen? Wie sich Ernährung und Verpackung auf unser Klima auswirkt. Welche Challenges es gibt regionale Produkte herzustellen? Welche Verantwortung haben wir als Käufer? Ich habe wieder sehr viel gelernt! Viel Spaß beim Reinhören und mit den Produkten von NABIO. XXAnnelina

Veganer:innen haben einen Proteinmangel – stimmt das? Sanja spricht mit dem Ökotrophologen Jan in dieser Episode darüber, wofür unser Körper überhaupt Proteine braucht und wie wir bei einer veganen Ernährung unseren Tagesbedarf decken können. Woher wissen wir überhaupt, wie viel Protein wir am Tag benötigen? Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an heiss@korodrogerie.de Abonniere Heißer Brei, um immer up to date zu sein, wenn's um Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel und Wohlbefinden geht. Danke fürs Zuhören! Kontakt: heiss@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH

Ich habe mit Niko Rittenau, Ernährungswissenschaftler, Buchautor und Koch, über seine Vision und Mission gesprochen. Über folgende weitere Themen haben wir gesprochen: Vegan Ernährungsumstellung leicht gemacht Vorteile einer Veganer Ernährung für die Umwelt Auf welche Nährstoffe solltest Du achten Macht es Sinn zu supplementieren und wenn ja was Vegane Ernährung bei Kindern ——————————————————— Im Podcast erwähnt: (Werbung) Niko Rittenau: Instagram: niko_rittenau Facebook: Niko Rittenau Youtube: Niko Rittenau Website: www.nicorittenau.com Nikos Bücher: Vegan-Klischee ade! Vegan-Klischee ade! - Das Kochbuch Vegan Low-Budget "Vegan ist Unsinn!" gratis E-Book: Niko Rittenau & Friends - Das 1x1 Mal der veganen Ernährung Vegane Rezept Ideen: eat-this.org von Jörg und Nadine veggies.de von Lea Green biankazapatka.com von Bianca Zapatka ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Nico Broegger ist studierter Psychologe (M.Sc.), Personal Trainer und zertifizierter veganer Ernährungsberater. Wir sprechen heute über Unternehmertum, Mindset und vegane Ernährung. Viel Spaß damit! - Hier findest du Niko: https://www.instagram.com/athletikstube/ Hier geht es zur vegan masterclass: https://vegan-masterclass.de/fitness-masterclass-nico-broegger - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - KORO Drogerie: (5%DISCOUNT CODE „AXEL) https://www.korodrogerie.de - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.com CODE “AXEL“ (erste Bestellung)

Wir haben Fragen rund um das Thema Blähbauch nach der Umstellung auf Vegan bekommen und beantwortet sie in dieser Folge. Wieso ist das so, dass nach der Umstellung der Bauch ständig voll mit Luft ist und man ein Food Baby durch die Gegend trägt? Darüber spricht Sanja mit dem Ökotrophologen Jan Rein in dieser Folge von Heißer Brei. Die Fragen: Wieso kommt es zu Blähungen nach der Umstellung auf Vegan? Warum riechen die Pupse so übel? Was hilft gegen Blähungen nach der Ernährungsumstellung? Du hast Fragen rund um die Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder eine E-Mail an heiss@korodrogerie.de Abonniere Heißer Brei, um immer up to date zu sein, wenn's um Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel und Wohlbefinden geht. Danke fürs Zuhören! Kontakt: heiss@korodrogerie.de Produziert von KoRo Handels GmbH

Wie du mit Hilfe innovativer Rotlicht Therapie: jünger aussiehst weniger Stress hast gesündere Haut hast deine Leistung steigerst deine Erholungszeit minimierst und was die vegane Ernährung in diesem Mix beitragen kann. Mehr erfahren: Code: mrbroccoli https://rlt.auroraredlight.de/  Und: Was wäre die Welt ohne Käse? Ohne veganen Käse natürlich. Den leckersten Cashewkäse bekommst du hier.   Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 

In der aktuellen Podcastfolge wartet wieder ein bestärkendes Interview auf dich mit der Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten @sattesache. Wir sprechen über Ernöhrungsmythen wie Proteinmangel in der veganen Ernährung, Detox Kuren, die Candida Diät und Lauras ganz persönlichen Weg. Wenn du dich manchmal noch ertappst zu dogmatisch zu sein bei dem Thema Ernährung, dann höre unbedingt in die Folge rein. Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören! Deine Lena ALLE LINKS Blogartikel Erfahrungsbericht Candida: https://sattesache.de/candida-albicans-tipps/ Blog: https://sattesache.de Podcast: https://sattesache.de/podcast-satte-sache/ Instagram: https://www.instagram.com/sattesache Buche dir deinen Therapieplatz ab August 2021 www.lenatura.de Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

Spende hier für die vegane Forschung (steuerlich absetzbar) Unsere nächsten Veranstaltungen gibt es hier. Edith Gätjen und Dr. Markus Keller sprechen und diskutieren einmal im Monat im Rahmen des Online-Stammtischs live über aktuelle Themen der pflanzenbasierten Ernährung. Wie steht es um die Proteinversorgung bei veganer Ernährung oder wie lässt sich eine pflanzenbasierte Ernährung in kritischen Lebensphasen wie Kindheit oder Schwangerschaft umsetzen? Diesen und vielen weiteren Fragen widmen sich die beiden Expert*innen und verknüpfen dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Handlungsempfehlungen. Als Ernährungsfachkraft, aber auch als interessierte*r Verbraucher*in, laden wir Sie herzlich zu einer interaktiven Talkrunde ein, bei der Sie auch die Möglichkeit haben, live selbst Fragen zu stellen. Gerne können Sie uns auch schon vorab Fragen an stammtisch(at)ifpe-giessen.de mailen, die wir dann nach und nach aufgreifen werden. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und den zukünftigen Austausch mit Ihnen! Wenn ihr möchtet, unterstützt die Arbeit des IFPE sehr gern mit einer Spende: https://ifpe-giessen.de/index.php/spenden/ Alle Informationen findet ihr auf der Homepage: https://ifpe-giessen.de/ Dr. Markus Keller ist der weltweit erste Professor für vegane Ernährung: https://www.drmarkuskeller.de/ Buchtipps Vegetarische und vegane Ernährung: https://amzn.to/2N42bn1 (Amazon)* https://tidd.ly/3oqHe53 (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Ernährung des Menschen: https://amzn.to/2PO16BZ (Amazon)* https://tidd.ly/2XoTlDy (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: https://amzn.to/3n4Q6OU (Amazon)* https://tidd.ly/3q4NVgh (Gebraucht kaufen)* Vegane Kinderernährung: https://amzn.to/3JMkg3g (Amazon)* https://tidd.ly/3G5w3rl (Thalia)* https://tidd.ly/31DJz6u (Gebraucht kaufen)* Öfter mal die Sau rauslassen: https://amzn.to/3EZPj81 (Amazon)* https://tidd.ly/3q1LwD6 (Thalia)*

In dieser Folge gibt es mal wieder ein bunt gemischte Tüte von allem: wir reden über Sebastians Versuch sich 1 Monat vegan zu ernähren, die Super League (gerechtfertigt oder nicht?), Stefans neue Challenge im Rudern, beantworten einige Fragen unter anderem zum Thema Privatschulen, Konfrontation und Wertevermittlung in der Erziehung. Folgt uns gerne auch auf Instagram Podcast: https://instagram.com/zdeg_podcast?igshid=aisvuhjvjnw3 Stefan: https://instagram.com/stefan_pollmann?igshid=1rrlinlg799ud Sebastian: https://instagram.com/sebastianpeinemann?igshid=qr1ps5jxpl2p

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan! Neben den vielen positiven Vorteilen, gibt die DGE auch einige potenziell kritische Nährstoffe an. Im zweiten Teil der kleinen Reihe über die vegane Ernährung, schauen wir uns die noch nicht besprochenen Nährstoffe genauer an. Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man vielleicht durch bestimmte Lebensmittel, Mängel recht einfach vermeiden? Lohnt sich manchmal eine Nahrungsergänzung? Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/ Hier geht es zum angesprochenenen Blogartikel (Trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen: alles über die Schilddrüse): https://kaf-akademie.de/schilddruesenunterfunktion-abnehmen/ Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram. https://www.instagram.com/kafakademie.de/ Viel Spaß mit der neuen Folge, Dein Tim Kinalzyk!

Vielen Dank, dass Du Dir meinen Podcast angehört hast. Mehr von uns findest Du auf Instagram unter @dankevegan. Über Mich (Lukas) Ich habe es mir zur Mission gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu einer gesunden veganen Ernährung zu unterstützen. Ich möchte Dich dazu inspirieren, Dein Potenzial zu erfüllen. Mein Hauptfokus ist das 1-1 Coaching, in welchem ich vegan lebenden Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit verhelfe. Zusätzlich kreiere ich Podcasts & Videos für die Danke Vegan Community. Über uns (Danke Vegan) Wir sind ein engagiertes Team, dass sich für die Förderung des Veganismus einsetzt. Wir wollen die breite Masse ansprechen und ihr mitteilen, dass es nicht kompliziert sein muss, sich vegan zu ernähren. Natürlich zählt nicht nur die Ernährung, sondern die ganze Lebensweise. Der Veganismus soll unserer Meinung nach nicht als Trend oder Phase angesehen werden, denn die Zukunft ist vegan. Wir sind auf Instagram (@dankevegan) sehr aktiv und veröffentlichen Beiträge rund um das Thema Veganismus. Als Ergänzung zum kostenlosen Mehrwert auf unseren Social-Media Kanälen bieten wir unsere Akademie (interne Community) wie auch Beratungen mit unserem veganen Ernährungsberater Lukas an. Als Team von Danke Vegan wollen wir mit Dir und der gesamten Community zusammen, großes bewirken und möglichst vielen Mischköstlern zum veganen Lifestyle verhelfen. In Liebe, Dein Danke Vegan Team

10 Nährstoffe gibt die DGE als potenziell kritisch an - doch was hat es damit wirklich auf sich? Immer mehr Menschen ernähren sich vegan - Zeit sich B12 & Co genauer anzuschauen. Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man vielleicht durch bestimmte Lebensmittel Mängel recht einfach vermeiden? Lohnt sich manchmal eine Nahrungsergänzung und wenn ja, was genau und wie viel? Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/ Hier geht es zum angesprocheneden YouTube Video (Dein Kunde will vegan Muskulatur aufabuen?): https://bit.ly/3fE4MBN Hier geht es zum angesprochenenen Podcast (Zink, Eisen und Vitamin Supplements): https://kaf-akademie.de/062-zink-eisen-und-vitamin-supplements-schaedlich-oder-sinnvoll/ Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram. https://www.instagram.com/kafakademie.de/ Viel Spaß mit der neuen Folge, Dein Tim Kinalzyk!

Lichtverschmutzung: Darum gibt es keinen dunklen Ort mehr - Ist Eisenmangel ein Problem bei veganer Ernährung? - So wichtig sind Energiespeicher in Zukunft // dailyquarks@wdr.de --> schreibt uns!

Lichtverschmutzung: Darum gibt es keinen dunklen Ort mehr (00:51) - Ist Eisenmangel ein Problem bei veganer Ernährung? (06:22) - So wichtig sind Energiespeicher in Zukunft (11:43) // dailyquarks@wdr.de --> schreibt uns!

Lichtverschmutzung: Darum gibt es keinen dunklen Ort mehr - Ist Eisenmangel ein Problem bei veganer Ernährung? - So wichtig sind Energiespeicher in Zukunft // dailyquarks@wdr.de --> schreibt uns!

Ein Leben ohne tierische Produkte: Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Aber gerade am Anfang kann eine Ernährungsumstellung auch mit vielen Fragen verbunden sein – wie bereite ich Lebensmittel vegan zu, auf welche Nährstoffe muss ich achten. Jenny Illsinger vom Team Healthy bietet eine vegane Ernährungsberatung an und hilft bei diesen Fragen weiter.

Spende hier für die vegane Forschung (steuerlich absetzbar) Unsere nächsten Veranstaltungen gibt es hier. Mit freundlicher Genehmigung von Thomas Rohlfing - The Habit Rabbit. Hier gehts zum Original-Interview auf YouTube. Vitamin B12 ist extrem wichtig! Ein Mangel kann schwere Folgen haben und lässt sich doch so einfach vorbeugen! Was sind Anzeichen für Vitamin B12 Mangel? Wie hoch sollte die Vitamin B12 Dosierung sein? In welchen Pflanzen ist Vitamin B12 enthalten und reicht das zur Bedarfsdeckung? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Wie decken Naturvölker ihren B12 Bedarf? Wenn ihr möchtet, unterstützt die Arbeit des IFPE sehr gern mit einer Spende: https://ifpe-giessen.de/index.php/spenden/ Alle Informationen findet ihr auf der Homepage: https://ifpe-giessen.de/ Dr. Markus Keller ist der weltweit erste Professor für vegane Ernährung: https://www.drmarkuskeller.de/ Buchtipps Vegetarische und vegane Ernährung: https://amzn.to/2N42bn1 (Amazon)* https://tidd.ly/3oqHe53 (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Ernährung des Menschen: https://amzn.to/2PO16BZ (Amazon)* https://tidd.ly/2XoTlDy (Thalia)* (Gebraucht kaufen)* Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: https://amzn.to/3n4Q6OU (Amazon)* https://tidd.ly/3q4NVgh (Gebraucht kaufen)* Vegane Kinderernährung: https://amzn.to/3JMkg3g (Amazon)* https://tidd.ly/3G5w3rl (Thalia)* https://tidd.ly/31DJz6u (Gebraucht kaufen)* Öfter mal die Sau rauslassen: https://amzn.to/3EZPj81 (Amazon)* https://tidd.ly/3q1LwD6 (Thalia)*