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Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Pourquoi construire un jardin à leaders?Etre un.e leader est de plus en plus difficile, de moins en moins attractif.Plutôt que de parler de succession planning / gestion de carrière, construire une fabrique à leaders!Idée des années 80 de Ron Daniel (de McKinsey): fabrique à leaders!"des collègues qui investissent leur temps dans d'autres collègues, qui apprennent sur le terrain, qui fournissent des retours réguliers et qui partagent leurs connaissances personnelles et collectives, ce qui permet de former de grands dirigeants."Je déteste la métaphore mécaniste!Elle me rappelle Pink Floyd https://youtu.be/JJImsRshLYc?si=sNVStFe40PZAFqor&t=210Pink Floyd - Another Brick In The Wall (Official 4K Video)On va donc construire un jardin à leaders plus qu'une usine à leaders!Quelles sont les parties de ce jardin?Un panneau explicatif avec les comportements demandés Alignement plutôt que consensus Engagement plutôt que popularité Décisions solitaires exceptionnelles plutôt que travailler seul Une section avec des outils et du terrain pour essayer tout de suite Mettre les potentiels (talent management) à l'épreuve Le faire tout de suite Une section avec des jardiniers expérimentés qui montrent des trucs de jardiniers aux nouveaux jardiniers Programme de mentoring Sessions de partage d'expériences Une section style jardin japonais avec de jolies chutes d'eau et des arbres aux couleurs chatoyantes pour la méditation Se connaître en tant que leader (L1) Gestion de soi (L2) et de son assertivité (L4) Une section dans laquelle chacune peut se créer son propre jardin Etablir un catalogue Coacher les personnes pour qu'elles se construisent leur propre parcours Que faut-il pour être un bon jardinier?Energie positive, équilibre personnel, inspirationAltruisme et serviceHumilité et apprentissage permanentPersévérance, ténacité, résilienceHumourGestion durable (stewardship)Obstacle"Le manque de temps" qui n'en est jamais. Source: https://www.mckinsey.com/capabilities/strategy-and-corporate-finance/our-insights/the-art-of-21st-century-leadership-from-succession-planning-to-building-a-leadership-factory Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino" Faites partie de notre communauté sur le Discord officiel COAPTA!

Au programme de ce nouveau numéro de "Et Maintenant !" : à quoi joue Donald Trump ? Cette semaine, le président américain a qualifié Volodymyr Zelensky de dictateur et l'accuse d'être à l'origine de la guerre qui ravage l'Ukraine. Lors d'une prise de parole sur les réseaux sociaux, Emmanuel Macron enjoint le président américain de ne "pas être faible face à Poutine". Au menu également : la nomination de justesse de Richard Ferrand au Conseil constitutionnel. Cette validation a été rendue possible par les parlementaires du RN qui ont choisi de s'abstenir au moment du vote. Dans l'opposition, certains y voient un "deal secret" en le chef de l'Etat et Marine Le Pen. Nous reviendrons aussi sur la réforme des retraites. Etablir la vérité sur le système des retraites, c'était l'objectif fixé par François Bayrou à la Cour des comptes. Le Premier ministre considérait en effet qu'il y avait un déficit « caché », bien plus important que ce qui était annoncé. Les conclusions remises à Matignon cette semaine sont sans appel : il n'existe pas de déficit caché. Aussi, retour sur cette nouvelle semaine sous haute tension pour F.Bayrou dans le scandale Bettharam. Interrogé sur ce qu'il s'avait ou non lorsqu'il était ministre de l'Éducation entre 1993 et 1997, il a répété n'avoir "jamais été informé" des violences sexuelles commises dans cet établissement mais affirme que "d'autres savaient" et rejette la responsabilité sur le gouvernement Jospin en exercice à cette époque. Et enfin, Jean-Luc Mélenchon a récemment déclaré qu'il fallait « tourner la page d'une alliance toxique » avec les socialistes confirmant au passage qu'il « il y aura bien une candidature insoumise » indépendante à l'élection présidentielle de 2027. Les socialistes appellent l'unité. Est-elle encore possible ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vais vous prouver que vous n'êtes pas les seules à ne pas avoir réussi tout ce que vous vouliez cette année. Alors que tout le monde dresse un bilan de ses réussites, j'ai décidé de vous partager mes échecs car je pense que ça devrait vous rassurer et vous aider.

[Redif] Comment transformer ChatGPT en troll pour devenir un meilleur Community Manager ?Épisode 1150 : Tous bon CM a déjà croisé le chemin d'un Troll ! Il peut être déstabilisant, agressif, appuyer là où ça fait mal mais on se doit de le comprendre pour mieux réagir !Mais déjà c'est quoi un Troll ?Un troll c'est un internaute qui poste des messages provocateurs, controversés ou délibérément contrariants pour susciter des réactions émotionnelles. Vous venez de sortir un nouveau packaging, vous vous dites : « ah cool je vais en parler sur Instagram ! ». Et ça c'est une occasion rêvée pour le troll. Voilà le genre de message qu'il peut vous faire en retour. « L'emballage est très beau, dommage que ce qui se trouve à l'intérieur soit absolument infecte. » ou encore « Ce nouveau pack est horrible, dommage d'avoir confié ça à un stagiaire. »Il est temps de monter un programme d'entrainement au trolling !Amis CM, amis marqueteurs, je vous propose ce matin un exercice peu commun. Un entraînement au trotting. Un vrai moyen pour tester la résilience d'une marque face aux critiques et aux objections.L'objectif principal de cet entraînement, c'est de préparer les CM à gérer efficacement les objections et les critiques en simulant des scénarios de crise ou des objections courantes.Utiliser ChatGPT comme simulateur d'objections pour les marquesBien dressé, ChatGPT peut devenir un Troll redoutable. En utilisant ChatGPT, les CM peuvent créer des scénarios réalistes de critiques et d'objections pour s'entraîner à y répondre de manière efficace et appropriée.Etape 1 : Établir des scénarios types de trolling Créer des scénarios réalistes d'objections basées sur des critiques réelles que la marque pourrait recevoir. La qualité produit, le prix, l'origine, les labels certificateurs…—Etape 2 : Demander à ChatGPT d'utiliser une tonalité « passive agressive » Comment pour tout bon prompt il faut définir les paramètres de conversation. Dans notre cas on on va configurer ChatGPT pour qu'il adopte un ton critique, ironique ou provocateur, selon les besoins.—Etape 3 : Faire une liste des objections et établir une liste des réponses officielles de marqueComme toute marque sérieuse qui se respecte vous avez déjà fait un bout de se travail.Vous avez forcément quelque part des réponses officielles de marques sur certains sujets clés.——Etape 4 : Travailler des réponses social mediaUne fois que j'ai une réponse officielle de marque sur tous mes sujets, je vais pouvoir travailler une tonalité de réponse adaptée à une conversations ur les réseaux sociaux. Ici aussi, ChatGPT peut m'aider. ——Etape 5 : Etablir un score de ]Retrouvez les prompts et toutes les notes de l'épisode sur www.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Episode 240: mon boss me micromanageMotivation basique: autonomie, relations (ep 96)Un micromanager sape l'autonomie donc combattre cette tendance à tout prix5 étapes:Faire mon auto-critiqueComprendre mes intentionsVérifier mes besoinsDonner du feedbackEtablir la confiance (ep 127)Faire mon auto-critique:Dans quelles situations est-ce que je deviens un micromanager?Avec quelles personnes est-ce que je deviens un micromanager?Pour quel type de tâches est-ce que je deviens un micromanager?Dans mon cas:Les présentations vues par les externes, en particulier les visuels et le vocabulaireLes concepts utilisés pendant les formationsLa cohérence entre les formations (unité de doctrine)Les personnes qui n'ont pas le même niveau d'attention aux détails que moiComprendre mes intentions"C'est important pour moi parce que…"Dans mon cas:Je veux conserver l'image de l'entrepriseJe veux garantir la qualité de la prestationJe veux garantir la qualité des concepts sous-jacentsVérifier mes besoinsA quels besoins mes intentions répondent-elles?Dans mon cas:Je veux conserver l'image de l'entreprise parce qu'elle est excellente et qu'elle me garantit un business stable => besoin = réputation, stabilitéEtc.Y a-t-il un moyen de répondre au besoin (la stabilité) sans devenir micro-manager?Dans mon cas: oui, passer plus de temps à expliquer mes besoins pour trouver un consensus sur l'action (par exemple, comment faire les présentations sans que je les fasse toutes moi-même et que les consultants soient frustrés ou démotivés)Donner du feedbackCf épisode 1Utiliser à l'étape 2 les besoins identifiés au point précédent: "Tu as fait un copié-collé depuis internet pour la présentation; cela donne une mauvaise image de l'entreprise parce que c'est illégal et cela fait cheap; or la réputation de l'entreprise est très importante"Etablir la confianceCf épisode 127: être franc avec les personnes sur quelle(s) composante(s) de la confiance elles sont en déficit et leur donner le moyen de progresser ou s'accorder sur une répartition des tâches qui fasse sens Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Motivation basique: autonomie, relations (ep 96)Micromanagement => moins d'autonomieDonc combattre à tout prix5 étapes:Auto-critiqueComprendre les intentionsVérifier les besoinsEtablir la confianceDemander du feedbackAuto-critiqueDans ce qui fait que mon manager me contrôle, qu'est-ce qui est à moi?Est-ce différent avec les autres?Mon rôle est-il plus important? Plus visible? Plus sensible? Plus de risques?Comprendre les intentionsEp126: les intentions sont importantes - quelles sont les siennes?Pas forcément négatives!Handicapés de la confianceContexte peu propice (culture, pression)Vérifier les besoinsLes questions importantes: "Comment puis-je t'aider?""De quoi as-tu besoin de ma part?""Qu'est-ce que je peux faire pour te faciliter la tâche?"Etablir la confianceChercher à savoir ce que vous devez faire pour la mériter et l'obtenir (ep 127)CompétenceFiabilitéBienveillanceDemander du feedbackEtape cruciale: aller chercher l'info sur les ajustements faits: ça marche mieux? Pourquoi?Note: et si vous ne vous aimez pas?Cf épisode 134:N'essayez pas de le.a changer; si ça ne marche pas, partezTestez plusieurs manières de faire, et regardez ce qui fonctionneDéveloppez votre réseau pour ne pas dépendre que de votre chef.feEt vous en tant que chef?Source: https://hbr.org/2024/06/when-your-new-boss-is-a-micromanager   Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

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Tu viens de terminer ta formation et tu veux lancer ton activité dans le bien-être ou l'accompagnement ? Dans cet épisode, je te partage les questions à se poser avant de lancer son activité pour te faire gagner du temps. On parlera de : ✨ Déterminer son grand pourquoi ✨ Définir son positionnement ✨ Etablir une stratégie de communication ✨ Réfléchir à la vie perso que l'on a envie de vivre pour poser son cadre ✨ Bâtir son réseau Tu as aimé cet épisode ? Viens-me le dire en commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée et mets-moi 5 ⭐. Belle écoute ! Pour me suivre sur mes réseaux sociaux : ☀ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_sophiefernandes_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Comment transformer ChatGPT en troll pour devenir un meilleur Community Manager ?Épisode 1150 : Tous bon CM a déjà croisé le chemin d'un Troll ! Il peut être déstabilisant, agressif, appuyer là où ça fait mal mais on se doit de le comprendre pour mieux réagir !Mais déjà c'est quoi un Troll ?Un troll c'est un internaute qui poste des messages provocateurs, controversés ou délibérément contrariants pour susciter des réactions émotionnelles. Vous venez de sortir un nouveau packaging, vous vous dites : « ah cool je vais en parler sur Instagram ! ». Et ça c'est une occasion rêvée pour le troll. Voilà le genre de message qu'il peut vous faire en retour. « L'emballage est très beau, dommage que ce qui se trouve à l'intérieur soit absolument infecte. » ou encore « Ce nouveau pack est horrible, dommage d'avoir confié ça à un stagiaire. »Il est temps de monter un programme d'entrainement au trolling !Amis CM, amis marqueteurs, je vous propose ce matin un exercice peu commun. Un entraînement au trotting. Un vrai moyen pour tester la résilience d'une marque face aux critiques et aux objections.L'objectif principal de cet entraînement, c'est de préparer les CM à gérer efficacement les objections et les critiques en simulant des scénarios de crise ou des objections courantes.Utiliser ChatGPT comme simulateur d'objections pour les marquesBien dressé, ChatGPT peut devenir un Troll redoutable. En utilisant ChatGPT, les CM peuvent créer des scénarios réalistes de critiques et d'objections pour s'entraîner à y répondre de manière efficace et appropriée.Etape 1 : Établir des scénarios types de trolling Créer des scénarios réalistes d'objections basées sur des critiques réelles que la marque pourrait recevoir. La qualité produit, le prix, l'origine, les labels certificateurs…—Etape 2 : Demander à ChatGPT d'utiliser une tonalité « passive agressive » Comment pour tout bon prompt il faut définir les paramètres de conversation. Dans notre cas on on va configurer ChatGPT pour qu'il adopte un ton critique, ironique ou provocateur, selon les besoins.—Etape 3 : Faire une liste des objections et établir une liste des réponses officielles de marqueComme toute marque sérieuse qui se respecte vous avez déjà fait un bout de se travail.Vous avez forcément quelque part des réponses officielles de marques sur certains sujets clés.——Etape 4 : Travailler des réponses social mediaUne fois que j'ai une réponse officielle de marque sur tous mes sujets, je vais pouvoir travailler une tonalité de réponse adaptée à une conversations ur les réseaux sociaux. Ici aussi, ChatGPT peut m'aider. ——Etape 5 : Etablir un score de criticitéRetrouvez les prompts et toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello les besties, aujourd'hui nouvel épisode : la discipline, cet ensemble de règles, de normes, de principes et de pratiques qui guident le comportement et les actions des individus dans le but d'atteindre un objectif spécifique ou de maintenir l'ordre, on vous donne des aspects clés pour les atteindre. Il suffit de déterminer les domaines problématiques.La première étape pour réussir à s'autodiscipliner est de déterminer les domaines de votre vie où vous devez vous améliorer. Se fixer des objectifs réalistes.Etablir un plan d'action. Faire de petits pas. Être patient.On espère que l'épisode vous plaira.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Site internet: https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Novembre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Dans notre vie professionnelle, la relation avec notre manager est fondamentale. Fort de plus de 20 ans d'expérience en entreprise, j'ai côtoyé des managers avec lesquels j'étais en parfaite harmonie, et d'autres... un peu moins. Mais une chose est sûre : il est possible, et crucial, de "manager" son manager.C'est le thème que j'aborde dans le dernier épisode de Happy Work, inspiré par mon premier livre : "Mon boss est nul, mais je le soigne : comment transformer le pire des managers en manager bienveillant". Je partage avec vous les clés pour bâtir une relation solide et positive avec votre manager. Comprendre son mode de fonctionnement, s'adapter, établir une communication efficace, et bâtir une confiance mutuelle sont des étapes essentielles.La clé d'une collaboration fructueuse ? Être source de solutions, pas de problèmes. Dans cet épisode, je vous livre des conseils pratiques pour vous positionner en véritable facilitateur, pour le bien de toute l'équipe.Votre bien-être au travail et votre épanouissement professionnel dépendent aussi de cette dynamique. Alors, si vous cherchez à améliorer votre relation avec votre manager, ou simplement à enrichir votre réflexion sur le sujet, ce nouvel épisode de Happy Work est pour vous !Partagez vos expériences et conseils pour une bonne relation manager-managé en commentaires, ici ou sur mon profil LinkedIn.

durée : 00:31:22 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Que faire face à une personnalité qui s'effondre ? Etablir le contact, gagner la confiance. Dans ce quatrième entretien "A voix nue", le psychiatre et psychanalyste Jean Oury nous fait pénétrer dans le secret de sa pratique. Un entretien enregistré en septembre 1990. - invités : Jean Oury Médecin, psychiatre et psychanalyste, fondateur de la clinique La Borde

La façon de mettre en place des limites a de profondes implications dans notre manière d'élever nos enfants : C'est cette différence entre élever son enfant de manière stressée ou réellement calme et confiante. Si on établie des limites inefficaces, nos enfants ne comprennent pas nos valeurs. Ils poussent et ils poussent toujours un peu plus jusqu'à ce qu'on explose et que ça finisse en larmes. Mais on peut établir et maintenir des limites sans être dur ou punitif. Quand on établie des limites qui reflètent les besoins de toute la famille, on peut respecter ces limites et atténuer ce comportement de toujours tester et pousser et avoir plus d'harmonie a la maison.   info@lerefugedesparents.com

Etablir une vison claire de ce que l'on souhaite accomplir dans sa vie est une étape importante et même essentielle à la réalisation de tout projet.Dans cet épisode je te livre la vision pour mon entreprise Tara Maga et quel est le programme des prochains mois en lien avec cette vision. et comme j'aime sortir mes cartes pour compléter mes réflexions, je te livre un tirage que tu peux expérimenter par toi-même. Avec Tara Maga mon souhait est de partager au plus grand nombre ma passion des cartes et c'est par l'évènementiel que j'ai choisi de diffuser ce message.En plus des 3 rendez-vous annuels que nous allons te proposer en 2024 : Explore , le Tarot Festival et le Tarot bootcamp , des moments ponctuels de rencontre avec les cartes et d'apprentissage te seront proposés. On embarque pour toujours plus d'aventure avec le tarot

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Site internet : https://www.institutvajrayogini.fr/ Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/nous-aider/donner/ Enseignement donné par Christian Charrier à l'institut Vajra Yogini en Octobre 2023. Dans ce module sont rassemblés les outils nécessaires au développement d'une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent également à donner un sens à chacune de leurs actions.

Pourquoi faire un script de vente ? Comment rédiger un script commercial ? Comment optimiser un script téléphonique de vente ? Dans cet épisode, nous allons voir 3 conseils pour créer un script de vente en partant de zéro et rédiger un argumentaire de vente ultra efficace : Ecrire le scénario client idéal : cela permet de commencer à rédiger le script de vente commercial avec les grandes briques à remplir. Envisager les variantes du script de vente : cela permet de compléter le script avec les différentes possibilités commerciales susceptibles de se produire. Etablir des règles et des schémas commerciaux ! Pour gagner du temps et ne pas avoir à se poser de questions il convient d'automatiser au maximum la gestion des ventes et de la relation client. Ces 3 étapes vont vous permettre de créer un script de vente percutant avec un argumentaire commercial digne de ce nom pour convertir facilement vos prospects en clients. A vous de jouer !   Envie d'aller + loin ? 

Matériel1 jeu de photos ou le jeu d'illustrations « Besoins » (cartes vertes)2 feuilles A4 par personne1 stylo par personne ButAider les personnes à réfléchir sur leurs besoins et la manière dont ceux-ci peuvent conditionner leurs comportements. DéroulementEtape 1 Choix des photosFaire choisir entre 3 et 5 photos qui représentent un besoin professionnel fondamental ; si le jeu d'illustrations « Besoins » (cartes vertes) est disponible, l'utiliser. Etape 2 Création du photo montageDemander aux personnes de créer un photo montage à l'aide de 2 feuilles A4 blanches sur lesquelles les photos choisies seront disposées ; faire écrire le besoin à côté de chaque besoin.Faire prendre le photo montage en photo par chaque personne.Récupérer les photos. Etape 3 Description des comportements et des situationsPour chaque besoin, faire écrire sur les feuilles :Le(s) comportement(s) adoptés quand le besoin est satisfaitLe(s) comportement(s) adoptés quand le besoin n'est pas satisfaitPour chaque comportement, ajouter une description d'au moins une situation récente qui l'illustre. Etape 4 Réflexion sur les comportementsEtudier les comportements et situations décrits. Est-il possible de :Faire des liens entre comportements ?Faire des liens entre situations illustratives ?Etablir une liste de situations à risques et une liste de situations favorables ?Réfléchir au(x) moyen(s) de satisfaire le besoin non satisfait dans les situations à risques ?Cartes Besoins: https://la-momerie.com/product/lexpression-des-besoins Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

[Saison 3] Dans sa classe de CP à Roquebrune-Cap-Martin, Laura s'arme de bâtons de couleurs pour apprendre à ses élèves à compter, à se situer dans le temps, à se projeter, et surtout que... chaque jour compte !  Retrouvez les ressources d'EtrePROF en suivant les liens :  14 idées de rituels de l'entrée à la sortie de classe en élémentaire   Etablir des rituels qui cadrent - Tous niveaux      Une série audio animée Par Nathalie Dreyfus, enregistrée par Yannis Do Couto, réalisée et mixée par Benjamin Macé, et produite par Lacmé Prodution.  

Premier épisode à 3 avec mes 2 amis Marius (@truemarius) & Louis (@coach_louis_pap) que tu connais déjà. On discute de plusieurs sujets différents comme l'établissement de sa vision à 10 ans, de ses objectifs de vie, la masculinité, OnlyFans et plus, dans le but de se développer vers la meilleure version de soi, vu par 3 expatriés qui ont quitté la France. ___________

A vos crayons ! Aujourd'hui, suivez le guide. Je vais vous partager les 5 grandes étapes de l'investissement immobilier locatif. L'idée c'est que vous compreniez bien les 5 grandes phases que vous allez devoir mener à bien pour réussir votre investissement. Evidemment, dans le temps imparti, le but c'est surtout de vous structurer, pour ne pas partir dans tous les sens. Il faut prendre étape par étape, et rien ne sert de se soucier ou de se préoccuper de la suivante. Car en réalité, l'investissement est quelque chose de très "séquencé". Les 5 grandes étapes que je vais vous expliquer dans cet épisode sont : 1. Définir sa vision et des objectifs chiffrés 2. Etablir une stratégie immobilière en fonction de sa situation actuelle et ses objectifs, ainsi que décider de sa future fiscalité immobilière 3. Partir à la recherche de la bonne affaire 4. Obtenir le prêt le plus optimal possible 5.La mise en œuvre, c'est-à-dire du suivi des travaux jusqu'à la gestion (en passant par l'ameublement et la mise en location) Voilà pour le programme du jour, Bonne écoute ! Dorine

durée : 00:31:22 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Que faire face à une personnalité qui s'effondre ? Etablir le contact, gagner la confiance. Dans ce quatrième entretien "A voix nue", le psychiatre et psychanalyste Jean Oury nous fait pénétrer dans le secret de sa pratique. Un entretien enregistré en septembre 1990. - invités : Jean Oury Médecin, psychiatre et psychanalyste, fondateur de la clinique La Borde

✨Bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ Toute la semaine, je suis avec Priscillia Andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! Dans ce dernier épisode, je vous propose de vous interroger sur votre gestion du temps et de vos niveaux d'énergie. Comment se lancer dans un nouveau projet sans s'épuiser ? Comment éviter le surmenage et rester maître de son agenda ? Comment mieux utiliser son temps et prioriser ? L'exercice coaching du jour :  - Etablir ses priorités. Pour suivre Priscillia Andrieu sur les réseaux sociaux :  - Sur Instagram  - Sur LinkedIn  - Sur son blog et télécharger les ressources gratuites  

Pour l'épisode de cette semaine, je reçois Raphaël Labbé, cofondateur et CEO de Wiztopic. WizTopic propose une plateforme pour la communication des entreprises réglementées, avec notamment la gestion des contenus, la diffusion sur plusieurs canaux et le suivi de la performance. Au cours de cet épisode nous avons parlé du parcours de Raphaël, de son amour des médias, comment il a lancé WizTopic et les challenges associés, de l'importance de la confidentialité et de la sécurité dans son métier. Nous avons également parlé d'IA et de fake news. Raphaël nous a aussi raconté son installation aux US et son retour précipité à cause du Covid. Enfin, il nous a raconté comment il avait réussi à décrocher un contrat avec Paris 2024. Vous pouvez suivre Raphaël sur twitter et sur LinkedIn. Bonne écoute ! ___ Mentionnés pendant l'épisode : Fifty Partners, l'incubateur où les cofondateurs se sont rencontrés. Wiztrust, la solution de l'entreprise pour lutter contre les fake news en utilisant la blockchain. ___ Pour soutenir SaaS Connection en 1 minute⏱ (et 2 secondes) : Abonnez-vous à SaaS Connection sur votre plateforme préférée pour ne rater aucun épisode

Pour mémoire: le feedback épisode 19But: améliorer le comportementDécrire la situationExprimer l'impactSolutionnerConclure Exemple: insulte un client au téléphoneMauvais côté de la barrièreNiveau 1: ignorer, ne pas être dispo=> métacommunication (épisode à venir)Si récidive => épisode 24: gravir l'escalierNiveau 2: nierSouvent par anticipation d'un jugement à venirSouvent par réaction à des faits qui n'en sont pasSouvent lors de l'étape D=> Etablir les faits ensembleSi récidive => passer en force avec sanction à l'étape S et escalierNiveau 3: admettre mais remettre l'impact en questionSouvent en attaque de votre légitimité=> les faits sont admis, youpie!=> faire chercher l'impactSi récidive => passer en force avec sanction à l'étape S et escalierBon côté de la barrièreNiveau 4: accepter mais éviter l'impactSouvent en mettant la faute sur d'autres Souvent en se justifiantSouvent par peur de représailles (de l'impact…)=> l'impact est admis!=> rassurer sur la possibilité d'une solution "douce" donc passer à l'étape SNiveau 5: accepter mais ne pas savoir comment faire=> coacher sur la solutionNiveau 6: accepter et proposer=> féliciter et assurer le suiviNiveau Big Boss (7): s'auto-évaluer (pas besoin de feedback!)=> se mettre à genoux et pleurer :-)Niveaux bonus:"Tu es nul.le" => épisode 13: ah bon?"Je suis nul.le" => épisode 131: coacher en écoutant Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino"

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Etablir un plan de vigilance afin de prévenir les risques d'atteintes graves aux droits humains et à l'environnement, c'est une obligation pour les grandes entreprises depuis la loi française sur le devoir de vigilance de 2017. Mais concrètement, comment ça se passe ? Le compliance officer se rend-il à l'étranger pour évaluer les tiers ? Quels sont les écueils à éviter ? Les entreprises ont-elles des craintes concernant la proposition de directive sur le devoir de vigilance européen actuellement en cours de négociation ? Emmanuel Moyne, co-fondateur du cabinet Bougartchev Moyne Associés, qui conseille depuis plus de 20 ans de grandes entreprises en droit pénal des affaires et en compliance a accepté de partager avec nous ses réflexions et son analyse sur le sujet du devoir de vigilance. Bienvenue dans “Enquête interne”, le Podcast proposé par Lefebvre Dalloz qui vous emmène dans les coulisses de la compliance. Vous écoutez le 11e épisode de la saison 1. Enquête interne vous dévoile chaque mois le quotidien des professionnels de la compliance à travers une série d'interviews. Aujourd'hui, retrouvez l'interview d'Emmanuel Moyne, co-fondateur du cabinet Bougartchev Moyne Associés, réalisée par Anne-Laure Pasquet et Stefano Danna. Très bonne écoute à tous.   

La vision. Un élément de ta vie que tu sous-estimes sûrement et qui peut t'amener plus loin que ce que tu imagines. Etablir la vision précise de ce qui se rapproche le plus de la "vie parfaite" selon toi est une étape essentielle à ton cheminement personnel et spirituel. Si tu as une vision claire de ce que tu veux devenir, tu pourras exploiter pleinement ton potentiel et vivre sereinement, par la grâce d'Allah. "Tu es le personnage principal de ta vie. Donc fais en sorte de t'écrire le meilleur des scénarios et la plus belle des histoires." - LinaEt la beauté de notre voyage sur Terre est l'amélioration de soi...Adopte le Muslim Mindset et laisse-toi guider vers ta propre réussite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ A quoi bon souffrir si la vie est pénible et qu'elle ne sert à rien ?  Trouver du sens dans la vie est devenu primordiale dans un monde qui devient de plus en plus instable. Dans cet épisode, je te propose plusieurs axes de réflexion: Etablir des relations riches avec les autres. Identifier des activités qui apportent de la joie, qui te remplissent de bonheur. Ajouter du sens au travail ou offrir ton talent au monde, ou pour des causes importantes. Prendre soin de toi pour améliorer ton bien-être physique et mental. Tu verras que si tu suis mon conseil de fin d'épisode, ta vie va changer petit à petit et le sens va apparaître. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Missak Kéloglanian est le responsable numérique du Service d'Information du Gouvernement (SIG). Ce dernier coordonne la communication des différents ministères français, gère la communication du gouvernement sur internet et les réseaux sociaux et s'occupe de sonder l'opinion des Françaises et Français. Parmi ses missions, Missak à la responsabilité du Système de Design de l'Etat. Dans cet épisode, Missak revient sur la création du Design System de l'Etat français. Il nous parle d'abord de la refonte de la marque de l'Etat français, afin d'homogénéiser son image à travers les différentes plateformes de communication et les différents ministères. Un pendant de cette refonte est l'homogénéisation de l'image de l'Etat à travers le numérique et donc à travers les 3500 sites qu'il possède . C'est à ce moment que la réflexion sur le Système de Design de l'Etat est lancée. On revient donc sur les étapes par lesquelles Missak et son équipe sont passées pour en place le Système de Design : Communiquer en amont sur le projet et rassurer les parties prenantes Intégrer le plus de personnes à la réflexion pour qu'elles s'approprient projet Auditer les sites représentatifs de l'Etat pour comprendre leurs points communs et les pistes d'amélioration Etablir un cadre pour s'assurer de la réussite du projet Créer une roadmap et mettre en place des rituels pour collecter les retours des utilisateurs Réaliser les premiers composants, les documenter et les déployer en alpha Déployer le Système de Design en beta sur un nombre restreint de sites Une fois le lancement du Système de Design fait, il faut qu'il soit utiliser. Missak nous explique comment le Design System de l'Etat s'est imposé auprès de tous les services des différents ministères français et sur les différentes méthodes mises en place pour le déployer. Par ailleurs, le Système de Design n'est pas figé dans le marbre. Il évolue dans le temps en fonction des retours. Missak nous parle de la communauté de designers et de développeurs qui a été mises en place pour avoir le plus de retours possibles et les traiter de la manière la plus efficace possible. Aussi, Missak nous explique-t-il a quel point le Système est flexible et comment tout est mis en place au SIG pour s'assurer de sa bonne utilisation. Afin, on aborde l'accessibilité. Missak nous explique comment a été mis en place le Système de Design pour rentre les services numériques de l'Etat accessibles à l'ensemble des Français et Françaises. Les ressources de l'épisode Gov.uk Les autres épisodes de Design Journeys #51 Marine Boudeau, responsable du pôle DesignGouv @ DINUM  Pour soutenir le podcast, n'hésite pas à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast ou Spotify pour aider les autres designers à découvrir le podcast 

Comment réaliser une stratégie de référencement SEO & SEA efficace? Vous voulez réaliser une stratégie SEO & SEA efficace ? Vous avez entendu parler de référencement mais vous vous demandez ce que c'est ? Pas de soucis, nous allons voir dans cet article ce qu'est le référencement naturel et payant. Comment appliquer les bonnes pratiques pour mettre en place la meilleure stratégie de référencement pour votre site. Mais aussi pourquoi il faut absolument en faire pour gagner des parts de marché et faire la différence par rapport à vos concurrents. SEO et SEA : Derrière ces acronymes barbares se cachent une réelle valeur ajoutée pour votre site web ou votre blog. Si vous n'émergez pas sur Google ou un autre moteur de recherche, vous n'existez pas (c'est la preuve sociale). Si vous ne ressortez pas en première page, vous n'existerez pas non plus (c'est le zéro moment of truth de Google) car les internautes ne cliquent qu'à 20% sur les pages 2 des résultats de recherche.Pas facile donc de se faire une place au soleil du ranking Google. C'est la qu'il faut comprendre comment réaliser une stratégie SEO et SEA. L'expérience client commence dès la saisie des mots clés Il est important de souligner que l'expérience client commence dès la saisie de mots clés sur un moteur de recherche. C'est la première impression que vous allez laisser à votre client. Pour la soigner, il faut soigner votre référencement.Je vous présente le duo clé du référencement le SEO et le SEA. Ils ont un cousin le SMO qui lui est basé sur les réseaux sociaux. C'est une autre stratégie dont je vous parlerai dans un prochain article.La mise en place d'une bonne stratégie SEO est longue et peut se comparer à un marathon. Quant au SEA, la mise en place d'une campagne est rapide et peut avoir une grande puissance, on peut la comparer à un sprint. Une stratégie SEO et SEA complémentaire Le SEO et le SEA sont complémentaires. Vous avez besoin de ce duo SEO/SEA afin d'émerger et augmenter vos chances de capter plus de prospects. Alors comment faire ?Petit retour rapide sur l'expérience client :C'est la première impression que vous allez laisser à votre prospect ou client en ligne. Au moment de la recherche sur Google, mais aussi lors de l'arrivée sur votre site internet. L'expérience client c'est la façon dont vous perçoivent vos clients. Il est primordial de la rendre excellente. Le référencement SEO et le référencement SEA sont vos atouts pour cela. Qu'est-ce que le référencement SEO ? Le SEO c'est le référencement naturel ou gratuit. Super c'est plus clair maintenant, non ? Ok, c'est le travail de production de contenu, de mise à jour de votre site et le choix de vos mots clés que vous mettrez en place pour ressortir sur les moteurs de recherche, principalement Google. Pourquoi Google en priorité ? Parce que le moteur de recherche Google rassemble 75 % à 90 % des requêtes.Alors concentrons nos efforts sur le moteur de recherche principal pour avoir un bon référencement naturel. Tout en respectant certaines règles que nous allons voir ci-dessous.Si vous possédez déjà un site, je vous recommande de lancer un audit de votre SEO sur SEMRush. Cet outil gratuit vous donnera la situation de votre site en SEO à l'instant T de cet audit. Il vous fera apparaître vos forces à travailler et vos faiblesses à améliorer pour optimiser votre référencement.Une fois cet audit effectué, vous devez revoir vos mots clés. Si vous lancez votre activité, il faudra alors les choisir. Choisir vos mots clés pour une stratégie SEO efficace Pour choisir vos mots clés, vous avez d'abord identifié votre cible et vous avez une vision claire de l'offre ou du produit que vous proposez. Il va falloir la décrire en une phrase concise. Cette phrase sera votre référence dans la recherche de vos mots clés importants. Et peut-être même la baseline de votre site internet ou de vos annonces SEA.Votre offre est claire ? Alors maintenant nous allons travailler votre cible. Le persona important en stratégie de référencement Grâce à l'identification de vos prospects cibles vous allez pouvoir définir vos Persona : En regardant votre base de données de clients si vous en avez ou qui sont vos clients cibles La démographie : tranche d'âge, sexe Quels sont leur métier : Cadre dynamique ? Salarié sur le départ ? Jeune retraité ? Le comportement clients : quelles questions se posent-ils ? Quelles sont leurs attentes ? Renseignez-vous sur les tendances du marché et les entreprises concurrentes Maintenant mettez-vous à la place de vos Personas, et réfléchissez aux requêtes qu'ils feraient sur Google pour répondre à leurs besoins.Outils de recherche de mots clésPour faciliter la recherche de mots clés, vous pouvez utiliser cet outil gratuit : Answerthepublic.com Vous lui posez une question et il vous remonte les mots clés les plus recherchés associés à cette requête.Sinon, il existe des plateformes dont les plus connues sont : SEMRush.com Google Search Console Google Trends pour les tendances de recherche de mots clés du moment Attention, les mots clés retenus doivent correspondre au contenu de votre site internet ou blog.Il ne faut pas mettre tous les mots clés qui vous semblent bien. Retenez vraiment ceux qui vous correspondent. Je vous recommande de ne dépassez pas les 50 mots clés pour commencer. Visez juste et pas nécessairement trop large. Sinon vous allez toucher des personnes qui ne sauront pas vraiment intéressées par votre offre. Et vous risquez d'avoir un trop fort taux de rebond sur votre site internet (mais là c'est une autre histoire). Qu'est-ce que le référencement naturel ? Le référencement est un délicat mélange d'algorithmes qui associent le texte de votre site internet, les titres, le nom des images, l'url de vos pages et la récence d'information… En terme plus techniques, l'optimisation SEO passe principalement par : Le titre de votre page C'est un des éléments les plus importants de vos pages. Il doit être accrocheur et contenir les mots-clés principaux de votre activité. La méta description Ceux sont les premières phrases qu'un internaute va lire à votre sujet. Elles doivent être impactantes et donner envie d'en savoir plus. Elle contient également vos mots-clés. L'URL de votre page C'est l'identité de votre page pour Google. Elle donne la thématique de la page, les mot-clés. Les Balises HTML La balise H1 est la plus importante car elle est utilisée pour référencer votre contenu. Les mots-clés dans vos pages Afin d'être bien référencé par Google, il faut que votre contenu contienne plusieurs fois les mots-clés utilisés dans le Titre, la méta-description et les balises. La densité des mots-clés est importante. Utilisez des synonymes pour éviter la lourdeur dans votre texte. Les images / Balise ALT Mettre des images ou des infographies dans vos pages aide à monter votre SEO. Google lit les balises ALT pour référencer votre contenu. Nommez toujours vos images en mettant votre mot-clé et une description. Voilà, vous avez les bases pour améliorer votre SEO. La vitesse de chargement de vos pages Un autre élément important pour avoir du trafic sur vos pages est : le temps de chargement de vos pages. En effet, si celui-ci est supérieur à 5 secondes, 90 % des internautes s'en vont. Constat d'Aurore Anin, Merchant Marketing Manager Key Accounts chez Groupon.Pour tester la vitesse de chargement, un outil google existe : PageSpeedInsights. Un site optimisé mobile pour booster votre référencement SEO Une autre règle à respecter mais trop souvent négligée, il faut avoir un site internet optimisé mobile (et si possible penser en priorité au mobile lorsque vous développez votre site) ! Avec plus de 37,4 millions de mobinautes chaque jour, le smartphone est le premier écran pour se connecter au quotidien, d'après l'étude annuelle de Médiamétrie sur Internet en France. Et 4 internautes sur 10 utilisent exclusivement leur mobile pour surfer sur le web. Environ 22,6 millions d'internautes surfent sur le web chaque jour via leur ordinateur et 11,4 millions via leur tablette. Ces deux chiffres sont en baisse par rapport à l'an passé. Source Journal du Net Le mobile est clairement le levier à privilégier pour votre site et votre travail de référencement. Le référencement SEA, C'est quoi ? Le SEA, c'est le référencement payant (par opposition au gratuit mentionné plus haut). Il fonctionne avec un système d'enchère pour l'achat des mots clés que l'on paie au clic (coût par clic). Dès qu'un internaute clique sur votre lien sponsorisé, vous payez le montant de l'enchère du mot clé.L'avantage d'une campagne en SEA, c'est que vous voyez les résultats mesurables dès le lancement de la campagne et que vous pouvez faire de l'AB testing (c'est-à-dire tester deux options différentes d'annonces) pour voir la campagne SEA qui performe le mieux. Le retour sur investissement (ROI) se mesure rapidement et facilement.Et le budget ?En fonction des mots clés que vous allez acheter et en fonction de la concurrence, le budget peut fortement varier. On peut lancer une campagne avec quelques dizaines d'euros par mois comme à plusieurs dizaines d'euros par jour. Construire une stratégie de référencement SEO et SEA Ces deux méthodes ne ciblent pas les mêmes utilisateurs, il faut les travailler en même temps. Certains internautes refusent de cliquer sur des liens sponsorisés, alors que d'autres ne cliquent que sur ces liens parce que ce sont les premiers résultats de recherche qui remontent. Une étude réalisée par Google montre que 89 % des clics réalisés en référencement payant sont incrémentaux au référencement naturel. Le SEO et le SEA s'occupent de la même page mais ne touchent pas les mêmes personnes ! Le SEO impacte le SEA.Etablir une stratégie SEA au lancement de votre service ou produit peut vous faire gagner du temps en récupérant des données utiles comme les mots-clés qui convertissent le mieux. La différence de stratégie entre le SEA et le SEO ? Avec le SEA, on lance une campagne de publicité (donc à durée limitée) et on achète du trafic (en quantité mais éphémère). Avec le SEO, on lance une stratégie de notoriété sur Google (et on vise le long terme) : on travaille la popularité et le positionnement du site pour un trafic de qualité. En conclusion :Le référencement est une technique longue qui peut paraître compliquée mais qui est terriblement efficace. Votre première place est nécessaire sur les moteurs de recherche pour vous faire gagner des prospects et du chiffre d'affaires. Vous avez besoin d'accompagnement pour y voir plus clair ? Je suis là pour vous aider à définir la stratégie de référencement qui vous correspond. Plus d'articles sur le blog de DigitalFeeling. Générique réalisé par Alex VI Photo de couverture Maria Labzae

Invitée : Caroline Goldman, psychologue clinicienne Trop de parents nʹosent plus dire " stop ". Caroline Goldman, psychologue clinicienne tire ce constat de vingt années de pratique. Elle accompagne les parents débordés nʹosant plus imposer de règles et les enfants en souffrance refusant lʹautorité, intolérants à la frustration, agressifs. Elle défend une proposition éducative pour que cessent les conflits, " le time out ", une exclusion temporaire pour poser les limites et retrouver le calme et le plaisir de la parentalité sereine. Caroline Goldman : " File dans ta chambre ! Offrez des limites éducatives à vos enfants " Intereditions (livre grand public) " Etablir les limites éducatives " Editions Dunod (livre praticiens)

Arriver à des résultats extraordinaires dans notre vie n'est pas la conséquence d'actions extraordinaires. Il est la conséquence de l'effet cumulé : des tout petits choix, de petites actions répétés régulièrement dans le temps. Dans la vidéo précédente dédiée au livre « L'effet cumulé » de Darren Hardy (https://youtu.be/_T0bCfqyX4M), vous avez découvert les 2 premiers fondamentaux à maîtriser : les choix et les habitudes. Cette vidéo est dédiée aux 3 fondamentaux suivants : l'élan, les influences et l'accélération. 3. L'élan : Pour ne pas faire bouger un train à l'arrêt il suffit d'un petit bloc de bois sous une roue. Mais quand le train est lancé à toute vitesse, il est très difficile de l'arrêter : il pourrait facilement écraser un mur et continuer son élan. C'est la même chose pour les gens : les personnes qui réussissent continuent à se bouger et finissent par atteindre des résultats de plus en plus grands. Etablir une routine quotidienne qui soutient la discipline et des bonnes habitudes est très puissant, puisqu'elle permet de réaliser une série de geste et d'actions, même complexes, de manière automatique et efficace. 4. Les influences. Nous sommes influencés par 3 types de forces externes très puissantes : les informations (comment nous alimentons notre cerveau), les associations (les gens avec qui nous passons du temps) et l'environnement (notre cadre de vie). Au lieu d'alimenter constamment notre cerveau avec les informations alarmistes des médias, nous pouvons lire ou écouter des programmes de développement personnel ou des cours de formation. Nous devenons la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus : est ce que le niveau moyen de revenu, de santé et d'attitude de ces 5 personnes dans votre vie vous convient ? L'environnement dans lequel nous vivons a aussi une influence très forte sur nos accomplissements, et il faut éviter qu'il soit une limite à nos rêves. 5. L'accélération : Si, une fois que vous avez tout donné, que vous avez atteint vos limites, vous arrivez à avancer encore un ou de pas, il est possible de bénéficier des résultats extraordinaires de l'effet cumulé beaucoup plus rapidement de ce que vous pensiez possible. Cette petite distance supplémentaire fait toute la différence dans les résultats que vous obtenez. Quand les choses vont bien, tout le monde sait avancer. Mais quand les difficultés ou les imprévus arrivent, c'est là qu'il faut démontrer de savoir continuer malgré tout. Voilà, vous connaissez maintenant les 5 fondamentaux pour bénéficier de l'effet cumulé, le vrai principe à la base de résultats incroyables. Il s'agit des choix, des habitudes, de l'élan, de l'influence, et de l'accélération. A chaque étape, ce qui est attendu ce ne sont pas des gestes héroïques : il s'agit plutôt d'actions simples, mais qu'il faut répéter quotidiennement. Faites confiance à l'effet cumulé et persistez dans votre discipline même si dans l'immédiat vous ne voyez pas de résultats tangibles à vos efforts. Avec le temps, vous serez surpris de tout ce que vous êtes capables d'atteindre. Comment comptez-vous atteindre l'élan et vous exposer à des influences positives ? Quel est le petit extra que vous pouvez faire pour accélérer vos résultats ? Laissez un commentaire ci-dessous. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : https://amzn.to/2NHIGNB #devperso, #developpementpersonnel, #effetcumule --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message

Dans cet épisode j'invite Mathieu Doumalin, qui va nous expliquer comment passer d'une activité de solo entreprise à une véritable entreprise, notamment en structurant ses process commerciaux pour faire grandir son activité et faire rentrer de nouvelles personnes dans sa société.  Nous allons voir avec Mathieu :  ✅ Comment déléguer la production ? - Faire avant de déléguer  - Préparer ses premiers recrutements  - Tester des modèles hybrides : freelance, alternants etc... ✅ Comment mettre en place une structure pour grandir ? - Ecrire les process - Enregistrer les appels - Ecrire ses KPI et ses planning  ✅ Comment réussir ses premiers recrutements ?  - Etablir une scorecard (mission, profil, kpi) - Créer un onboarding - Poser un cadre : meetings individuels et collectifs. Mathieu conseille de lire "Fanatical Prospecting" Vous connaissez mon amour pour la vente. Mais est-ce que vous savez que j'ai commencé mon aventure entrepreneurial avec Axonaut ? Nous avons débuté dans le même incubateur à Toulouse. Puisque j'utilise leur solution depuis plus de 5 ans pour ma propre gestion d'entreprise, je suis ravi de présenter cet épisode en partenariat avec Axonaut. Si vous êtes à la recherche d'un logiciel réellement simple à utiliser au quotidien, pour une gestion à 360° de votre entreprise (CRM, compta, facturation, trésorerie), il vous faut Axonaut. Essayez Axonaut gratuitement pendant 15 jours, ici.   Si le podcast vous plaît, je vous invite à visiter notre site web https://lesherosdelavente.com/ pour retrouver l'ensemble des épisodes ainsi que la newsletter les Chroniques de la vente https://herosdelavente.substack.com/p/coming-soon pour recevoir le meilleur de la veille décalée sur la vente.  Et enfin si vous voulez construire votre machine de vente, vous pourrez y trouver notre playbook de vente : https://lesherosdelavente.com/produit/votre-playbook-de-vente/ qui regroupe l'ensemble des conseils et techniques de vente abordé dans le podcast, ainsi que le guide la prospection téléphonique des Héros de la vente :  https://lesherosdelavente.com/produit/votre-guide-sur-la-prospection-telephonique/

Présentation et description du nouveau cursus 2022/2024 Découverte du Bouddhisme à l'institut Vajra Yogini. Le programme Découverte du bouddhisme a été élaboré par des enseignants de la FPMT, sous l'autorité et selon les conseils de Lama Zopa Rinpoché. L'objectif est d'offrir des bases solides pour la pratique du bouddhisme mahayana. En s'engageant dans ce programme, les participants ont la possibilité de faire une expérience directe des enseignements du Bouddha, de goûter à la méditation et de découvrir des méthodes qui peuvent donner un nouveau sens à leur vie. Le programme Découverte du bouddhisme comporte quatorze modules : L'esprit et son potentiel – Comment méditer – Présentation du chemin – Le maître spirituel (p ). – Mort et renaissance (p ). – Tout sur le karma (p ). – Le refuge dans les Trois Joyaux (p ). – Etablir une pratique quotidienne – Samsara et nirvana – Comment développer bodhicitta – Transformer ses problèmes – La sagesse de la vacuité – Introduction au tantra – Expériences de pratique intensive.

18 - Au coeur de l'éducation : Etablir des lignes de conduites by Radio Réveil

Je suis très heureuse de vous retrouver pour ce huitième épisode de la mini-série de l'été « Oser être soi ». Voulez-vous connaître les 6 étapes-clés m'ayant permis de quitter mes 17 années de salariat pour une vie d'entrepreneur ? Si oui, alors l'épisode 87 du podcast Ose et être est fait pour vous ! Je vous livre un résumé des 6 étapes-clés. 1/ S'avouer que cette vie ne nous satisfait pas 2/ Réorganiser sa vie selon ses propres valeurs 3/ Définir le sens de sa vie 4/ Oser rêver une vie qui nous ressemble 5/ Etablir un projet de vie 6/ Être toujours dans l'action en planifiant régulièrement des objectifs SMART qui servent ses rêves Pour les détails, pas le choix

Etablir une relation dʹéquilibre entre le cavalier.ère et le cheval, parvenir à une écoute profonde de soi et de lʹanimal pour accéder à une forme dʹosmose. Silna Marsan-Chappuis, accompagne les cavalier.ères et leur monture depuis 25 ans et enseigne lʹart dʹêtre à cheval, est lʹinvitée de Céline OʹClin

Message du 26 juin 2022

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Invité : Nicolas Huberman, fondateur de Storyforbrands Au programme de la conversation entre Nicolas et Mony : 01:12 Une chose à ne pas faire en marketing B2B 05:10 Etablir une ligne éditoriale : les étapes 09:37 Le storytelling est mort, vive le storymaking ! 12:05 Retours d'expériences orientés storymaking 16:17 Une tendance de marketing B2B 18:07 Les nouveaux enjeux 20:02 La veille, se maintenir informé 23:18 Recyclage de contenu, la bonne pratique 24:37 Les livres à lire 17:25 Les marketeurs à suivre Mais aussi beaucoup d'autres sujets ! Références abordées : LinkedIn de Nicolas : https://www.linkedin.com/in/nicolashuberman Page de Storyforbrands : https://www.linkedin.com/company/storyforbrands L'art de la victoire - Phil Knight : https://www.amazon.co.uk/Lart-victoire-Autobiographie-fondateur-Nike/dp/2755629266 La civilisation du poisson rouge - Bruno Patino : https://www.amazon.co.uk/civilisation-poisson-rouge-trait%C3%A9-lattention/dp/B083V2Q13P/ref=sr_1_1?keywords=la+civilisation+du+poisson+rouge&qid=1652366027&sprefix=la+civili%2Caps%2C133&sr=8-1

J'ai choisi de vous partager à nouveau l'épisode enregistré avec Marie-Hélène Barbier, éducatrice Montessori 3-6 et 6-12 et formatrice. La paix est le but ultime de l'éducation cosmique de Montessori. Tout au long du programme, les enfants apprennent à apprécier la diversité de la vie sur terre. En étudiant les similitudes et les différences constatées dans les études botaniques, zoologiques, géographiques et culturelles, les enfants voient que tous les êtres vivants sont connectés et que les gens dépendent les uns des autres pour leurs besoins fondamentaux, indépendamment de leur couleur, de leur appartenance ethnique, de leur identité sexuelle, de leur langue, de leur structure familiale et de leur statut socio-économique. Grâce aux études culturelles, l'individu et la communauté sont célébrés à la fois pour leurs similitudes et leur diversité. L'éducation cosmique vise à faire comprendre et prendre conscience de notre relation avec le monde naturel. La conscience de la planète entière est importante, mais la conscience de l'environnement plus proche de chez soi est tout aussi importante. « Enseigner les détails, c'est apporter la confusion. Etablir la relation entre les choses, c'est apporter la connaissance ». M.M Voici quelques-unes des questions que j'ai posées à Marie-Hélène : Qu'est-ce que MM voulait dire par éducation cosmique ? Est-ce que la paix est le but ultime de l'éducation cosmique ? Qu'est-ce que l' éducateur doit chercher à faire en racontant ces grands récits ? À quel rythme présente-on les grands récits ? Quels prolongements il y aura t-il ensuite ? Bonne écoute. Les outils gratuits et les formations : 2h pour ma classe : https://montessori-apprendreautrement.com/deux-heures-pour-ma-classe/ Pour recevoir gratuitement des clés pour développer le plein potentiel de vos élèves : https://mailchi.mp/294c8a97c044/videogratuite Pour passer à la vitesse supérieure et vous former : Montessori une pédagogie en cohérence avec le fonctionnement du cerveau https://montessori-apprendreautrement.com/une-formation-montessori/ Pour devenir éducateur/éducatrice AIRAM Montessori : https://www.formationairammontessori.com Pour que la conjugaison redevienne un jeu d'enfant avec Jeu MémoriZe : https://montessori-apprendreautrement.com/jeu-memorize-la-conjugaison-est-un-jeu-denfant/ Pour apprendre à apprendre à la maison et mieux réussir à l'école : https://montessori-apprendreautrement.com/apprendre-a-apprendre-ce2-cm1-cm2/

Dans les trois épisodes précédents: gérer son temps en tant que leader - Productivité durable (épisode 136) - Charge de travail fantôme (épisode 137) - 4 domaines d'action (épisode 138) (Mobiliser son engagement personnel, Penser stratégiquement, Etablir des relations, Organiser l'action) Le problème avec ces 3 propositions, c'est de les faire durer dans le temps. D'où ce quatrième opus, pas consacré à une pratique ou un outil, mais focalisé sur le changement à apporter à la manière de voir et d'être dans le monde. 7 étapes du cycle: - Connaître la raison d'être de son changement - Créer sa vision personnelle - Prendre acte de sa réalité - Choisir son soutien - Choisir ses stratégies de gestion du temps - Agir - Aller plus à fond - Recommencer Ep 37 à 44: ma proposition de changement, plus globale: Se reposer, Réfléchir, Imaginer, Démarrer, Prendre de la vitesse, Arriver, Célébrer, Recommencer C'est compatible :-) 1 Connaître la raison d'être de son changement Pourquoi? L'énergie nécessaire au changement doit être fournie avant que n'importe quel bénéfice puisse être vécu, c'est donc un pari, un risque pris Se poser la question des coûts liés à ma manière actuelle de gérer mon temps Quels sont les bénéfices attendus pour moi? 2 Créer sa vision personnelle Comment est-ce que j'aimerais que mes jours se passent? Professionnel et privé! Comment est-ce que je me sentirai à la fin d'une "bonne journée"? Répondre en termes très précis et concrets afin de rendre le futur "expérientiel" 3 Prendre acte de la réalité Ep92 CIA Attention à ne pas se battre contre les moulins à vent Identifier les sources culturelles et organisationnelles pour les accepter (ou les influencer) Identifier les sources organisationnelles et personnelles pour agir S'observer ne prend pas tant de temps que ça - cela demande de la discipline 4 Choisir son soutien Choisir une ou plusieurs personnes pour vous accompagner dans votre chemin; faites-leur la promesse que vous allez changer! 5 Choisir ses stratégies de gestion du temps et 6 Agir Voir épisodes 136 à 138 et campus: gestion personnelle Il s'agit de choisir, donc de tester: prenez autant de stratégies que possible mais aussi peu que nécessaire pour vous pousser au changement; si une stratégie ne fonctionne pas, changez-en! 7 Aller plus à fond Vous allez vous planter, oublier, ne pas faire, hésiter. Et c'est à ce moment-là que le changement commence vraiment! Restons en contact, inscrivez-vous à notre newsletter! www.coapta.ch/newsletter Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campus Accès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast Une production COAPTA, copyright 2022 COAPTA Sàrl Site internet: www.coapta.ch

Comment faire pour être plus productif.ve? Fixer des objectifs, Planifier (épisode 9), etc. Et? Ça ne suffit pas! Exigences trop élevées, "pas le temps" "Nouvelle" approche: - Un accent sur la productivité durable => épisode 136 - Identification et réduction de la "charge de travail fantôme" => épisode 137 - Gérer le temps plus efficacement dans quatre domaines de leadership - Changement de comportement => épisode 139 Nous générons souvent une charge de travail fictive dans les domaines dans lesquels nous sommes les plus faibles, car c'est là que nous avons tendance à éviter les tâches qui doivent être effectuées. Les leaders efficaces doivent être performants dans quatre domaines (personnellement ou indirectement par le biais des personnes qu'elles soutiennent). 4 domaines clés sur lesquels "passer du temps": - Mobiliser son engagement personnel - Penser stratégiquement - Etablir des relations - Organiser l'action. Mobiliser son engagement personnel Nécessité: haut degré de concentration et d'énergie, donc focus, sens aigu du but poursuivi Mauvaise alternative: mode réactif. Déconnectées de leur but et de leurs valeurs, les personnes plus faibles dans ce domaine se laissent plus facilement guider par ce que les autres attendent d'elles que par leur propre sens du but poursuivi. Dans un monde où il y a toujours trop à faire, l'absence d'un objectif personnel clair les rend vulnérables à l'idée de vouloir tout faire. En conséquence, elles sont souvent déconcentrées et confuses. Attention: savoir ce qui nous tient à cœur n'est pas la même chose que savoir ce que l'on aime faire (qu'est-ce que j'aime vs à quoi je tiens). Personnel: OK Maintenant: Organisationnel Aider les membres de votre organisation à formuler des valeurs, une mission et une vision communes => "gagner" du temps par la suite en clarifiant les idées directrices qui sous-tendent la prise de décision dans toute l'organisation. Résumé: un engagement fort est source de focus et d'énergie Penser stratégiquement Clarifier la contribution unique que vous souhaitez apporter vous permet de fixer un nombre limité d'objectifs. Les managers qui ont un but précis ont tendance à travailler sur un à trois objectifs à la fois et à discipliner leurs collaborateurs directs pour qu'ils fassent de même. Limiter les objectifs peut sembler risqué ; alternative = prolifération des objectifs (se substitue souvent à une réflexion stratégique solide, à la résolution des conflits et à la prise de décisions difficiles). Les dirigeants qui connaissent les quelques objectifs qu'ils veulent poursuivre sont mieux préparés à gérer des compromis difficiles, par exemple entre : - Court terme vs long terme - Urgent vs important - Facile vs difficile - Confortable vs désagréable - Moi vs les autres Ces compromis sont difficiles car nous préférons souvent les premiers. Ironiquement, de nombreux managers déclarent qu'ils n'ont jamais le temps de faire ce sur quoi ils pensent devoir se concentrer, qu'il s'agisse de planifier, de soutenir les autres, etc. De ce point de vue, s'en tenir aux priorités devient souvent un acte de courage et une rupture de modèle, voire une construction ou une affirmation de son caractère. Pour développer les compétences nécessaires à la prise en compte de la colonne de droite, nous posons des questions légèrement différentes lorsque nous décidons où nous devons nous concentrer : - Qu'est-ce que j'évite ? - Qu'est-ce qui me semble le plus urgent et le plus impérieux, mais qui n'est peut-être pas si important que ça ? - Quelles sont les tâches essentielles dont je n'ai pas eu le temps de m'occuper au cours des derniers jours, des dernières semaines ou des derniers mois ? - A qui est-ce que je reproche de ne pas avoir fait quelque chose d'important ? Quel est mon rôle dans cette situation ? Résumé: penser stratégiquement permet de trier l'ivraie du bon grain Établir des relations La capacité à prendre des engagements fiables réduit l'effet domino produit par les délais non respectés, où l'incapacité d'une personne à livrer à temps mine la capacité des autres à faire de même. Pour être fidèle à soi-même et à sa parole, il faut avoir la volonté et le courage de ne pas dire "oui" lorsqu'une demande vous éloigne de vos objectifs ou que vous n'êtes pas sûr de pouvoir y répondre. De plus, pour faire plaisir aux autres, les gens acceptent souvent des demandes ambiguës ou irréalistes. Clarifier la nature de la demande peut être interprété comme un manque de coopération ou d'esprit d'équipe. En outre, dans les organisations qui privilégient l'activité au détriment de l'efficacité, il peut être tout aussi impopulaire de demander aux autres de tenir parole. Comment tenir les gens responsables de leur retard sur un projet ou à une réunion quand on sait à quel point nous sommes tous débordés ? Malgré les tentations de dire "oui" aux demandes, il est utile de prendre le temps de réfléchir à ce qui suit : - Le fait de répondre à la demande correspond-il à mes intentions personnelles, à mes compétences et à mes ressources ? - Si le travail demandé ne soutient pas directement vos objectifs, construit-il un capital social suffisant pour vous permettre de réussir de la manière que vous avez choisie ? Les questions suivantes viennent étayer le travail difficile que représente la conclusion d'accords efficaces : - Quand et avec qui avez-vous l'impression de ne pas pouvoir prendre le temps de clarifier la nature de la demande ? - Quand et avec qui vous engagez-vous trop (clients, collègues, patrons) ? - Quelles sont les croyances et les modes de pensée qui vous poussent à accepter un travail ambigu que vous n'êtes pas sûr de pouvoir mener à bien ? Enfin, il est important de noter qu'il existe des options entre répondre à une demande par un "Oui" ou un "Non" sans réserve. Parfois, la réponse la plus responsable - celle qui répond le mieux aux besoins de l'autre personne ainsi qu'à vos capacités - peut être de : - Demander une clarification ; s'assurer que la demande est SMART. - Proposez de vérifier vos ressources et de revenir vers le demandeur dans un délai déterminé. - Faites une contre-offre qui, selon vous, peut toujours répondre aux besoins du demandeur. - Clarifiez les compromis que vous voyez et résolvez ensemble le problème d'une alternative. Donc: dites "Oui, et" ou "Oui, cependant" plutôt que "NON!" Comment obtenir le soutien des autres : - Communication claire et régulière dans les deux sens - Demandes SMART. - Possibilité de remettre en question ou de modifier la demande. - Prenez le temps de suivre les progrès, d'apporter votre soutien si nécessaire et d'encourager l'apprentissage à partir des échecs et des réussites en cours de route. S'organiser pour agir S'organiser pour agir signifie créer des systèmes et des habitudes utiles et réalisables pour accéder rapidement à l'information, suivre les engagements et gérer efficacement le courrier électronique. L'objectif d'un bon système de classement est la recherche et non le stockage. L'arriéré initial est décourageant => 10 à 30 minutes par jour peuvent éliminer les piles encombrantes. Suivi des engagements : mettre par écrit immédiatement et ensuite, au moins une fois par jour, de les compiler en un seul endroit. Pour le reste => section Campus >> Gestion personnelle Le mot-clé: discipline, cette vieille vertu un peu désuète! Source: https://thesystemsthinker.com/managing-your-time-as-a-leader Question du mois: comment fais-je pour "savoir tout ça?" => je lis et j'écoute, je prends un peu de temps pour réfléchir - nous pouvons toutes et tous être "sachant" dans quelque chose, mais être curieux, c'est mieux :-) Restons en contact, inscrivez-vous à notre newsletter! www.coapta.ch/newsletter Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campus Accès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast Une production COAPTA, copyright 2022 COAPTA Sàrl Site internet: www.coapta.ch

Caroline Goldman, psychologue pour enfants et adolescents, dresse un état des lieux sur les troubles du comportement et propose des solutions pour établir les limites éducatives avec ses enfants. "Les troubles du comportement explosent en pédopsychiatrie depuis 6 / 7 ans. D'après moi, en grande partie à cause des écueils d'une éducation positive bienveillante largement relayée dans les médias et qui a menotté les parents dans l'exercice de leur autorité. Mais alors, si les principes de l'éducation bienveillante ne fonctionnent pas, que fait-on lorsque l'enfant appelle les limites ? Comment éduquer sans violence et sans laxisme ?  La solution tient, selon moi, en deux mots : le TIME OUT, ou la mise à l'écart temporaire hors de l'espace commun. Cette méthode est préconisée comme sanction non violente par le Conseil de l'Europe, mais aussi par le programme Barkley dans le traitement du TDAH et par le professeur Kazdin qui est directeur du centre de parentalité à l'université de Yale. Dans mon livre "File dans ta chambre, offrez des limites éducations à vos enfants" publié aux éditions Dunod en 2019, je détaille l'application de cette méthode que je conseille à mes patients depuis 16 ans en cabinet libéral. Voici le contenu de ma feuille de route pour établir les limites éducatives auprès des enfants entre 1 an et 11 ans. Il en existe également une pour les adolescents à partir de l'âge de 12 ans et sans limite d'âge, jusqu'à ce qu'ils ne vivent plus chez vous." Bonne écoute ! Enregistrement et montage : www.mamelieclement.com

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la procrastination .. Tu nous expliques ce que c'est Katell ?   La procrastination c'est l'art de remettre au lendemain ce que l'on aurait pu faire le jour même.  C'est aussi l'art d'attendre la dernière minute pour agir … C'est le piège du « on verra plus tard » .. Ca vous parle ?  Il y en a qui excelle dans le domaine !  La procrastination s'applique majoritairement aux tâches pénibles de la vie quotidienne : ménage, travail, courses, rendez-vous à prendre…  Et bien souvent on remplace ces trucs pénibles à faire par des occupations secondaires et non urgentes …  Pourquoi on procrastine ? Souvent ça vient d'un manque d'assurance, d'une mauvaise estime ..  Ou alors c'est la peur de l'échec ou trop de perfectionnisme qui peut faire qu'on attaque jamais une tâche … si on ne fait pas .. si on repousse on ne risque pas d'échouer ..  Et le plus fréquent c'est tout bêtement que face à une action à effectuer, un procrastinateur peut considérer qu'elle est trop pénible et qu'il n'en tirera aucune satisfaction ..  Et la procrastination est un cercle vicieux : au départ, le comportement d'évitement suscite un sentiment de soulagement .. Mais ça finit souvent culpabilité qui induit l'anxiété donc on reporte encore la tâche etc …  Plus on attend, plus la tâche nous paraît difficile, et plus on a envie de repousser … c'est la spirale infernale …  Mais comment on arrête de procrastiner .. Si c'est chronique et handicapant .. un petit tour chez le psychologue peur vous aider ..  Mais sinon il y a des astuces comme :  Etablir des listes de tâches à effectuer Se fixer des objectifs réalisables Associer tâche pénible et récompense : si je passe la tondeuse après je me mets sur le relaxe au soleil un quart d'heure .. quand j'aurai rempli ma déclaration d'impôts je me regarde un petit film …

Gallup: 12 questions d'un livre "12 Elements of Great Managing", suite de "First Break All The Rules", ou comment développer l'engagement (donc les résultats) 1 Je sais ce que l'on attend de moi au travail. 2 J'ai le matériel et l'équipement dont j'ai besoin pour bien faire mon travail. 3 Au travail, j'ai la possibilité de faire ce que je fais de mieux chaque jour. 4 Au cours des sept derniers jours, j'ai reçu de la reconnaissance ou des éloges pour avoir fait du bon travail. 5 Mon superviseur, ou quelqu'un au travail, semble s'intéresser à moi en tant que personne. 6 Il y a quelqu'un au travail qui encourage mon développement. 7 Au travail, mes opinions semblent compter. 8 La mission ou l'objectif de mon entreprise me donne l'impression que mon travail est important. 9 Mes collègues de travail s'engagent à faire un travail de qualité. 10 J'ai un (meilleur) ami au travail. 11 Au cours des six derniers mois, quelqu'un au travail m'a parlé de mes progrès. 12 Au cours de la dernière année, j'ai eu des occasions d'apprendre et de m'épanouir au travail. 1-2: besoins de base 3-6: contribution individuelle 7-10: travail en équipe 11-12: croissance individuelle 1 Je sais ce que l'on attend de moi au travail. - 50% complètement d'accord - Si 80%: +10% productivité - Bons managers: aider à comprendre pourquoi c'est attendu 2 J'ai le matériel et l'équipement dont j'ai besoin pour bien faire mon travail. - 33% complètement d'accord - Si 66%: +11% rentabilité - Bons managers: demander ce qui est nécessaire 3 Au travail, j'ai la possibilité de faire ce que je fais de mieux chaque jour. - 33% complètement d'accord - Si 66%: +11% rentabilité, -30% turnover - Bons managers: considèrent leurs employés comme des personnes uniques 4 Au cours des sept derniers jours, j'ai reçu de la reconnaissance ou des éloges pour avoir fait du bon travail. - 25% complètement d'accord - 60%: -31% absentéisme - Bons managers: expliquer pourquoi la performance est importante et la reconnaître de la manière qui fait sens pour la personne 5 Mon superviseur, ou quelqu'un au travail, semble s'intéresser à moi en tant que personne. - 40% complètement d'accord - 80%: -41% absentéisme - Bons managers: respecter les personnes (les connaître, être franc.he, reconnaître les succès, faire des revues formelles) 6 Il y a quelqu'un au travail qui encourage mon développement. - 30% complètement d'accord - 60%: +11% rentabilité, -28% absentéisme - Bons managers: coacher pour progresser 7 Au travail, mes opinions semblent compter. - 25% complètement d'accord - 50%: +10% productivité - Bons managers: demander des retours, promouvoir le dialogue 8 La mission ou l'objectif de mon entreprise me donne l'impression que mon travail est important. - 33% complètement d'accord - 66%: -34% absentéisme - Bons managers: aligner la raison d'être et l'expérience des personnes 9 Mes collègues de travail s'engagent à faire un travail de qualité. - 33% complètement d'accord - 66%: +12% bénéfices - Bons managers: établir des standards clairs de qualité et les faire respecter 10 J'ai un (meilleur) ami au travail. - 30% complètement d'accord - 60%: +10% bénéfices - Bons managers: créer des opportunités de connexion 11 Au cours des six derniers mois, quelqu'un au travail m'a parlé de mes progrès. - 33% complètement d'accord - 66%: +11% bénéfices - Bons managers: créer des opportunités de discussion ouverte sur les progrès 12 Au cours de la dernière année, j'ai eu des occasions d'apprendre et de m'épanouir au travail. - 33% complètement d'accord - 66%: +14% productivité - Bons managers: créer des opportunités d'apprendre Résumons: je suis un manager, donc - Culture: ○ Aligner la raison d'être et l'expérience des personnes ○ Créer des opportunités de connexion ○ Créer des opportunités de discuter de progrès ○ Créer des opportunités d'apprendre - Gestion de la performance: ○ Aider à comprendre pourquoi ce qui est attendu l'est ○ Demander ce qui est nécessaire pour "faire le job" ○ Expliquer pourquoi la performance est importante et la reconnaître de la manière qui fait sens pour la personne ○ Etablir des standards clairs de qualité et les faire respecter - Gestion des personnes: ○ Considérer les personnes comme des personnes uniques ○ Respecter les personnes (les connaître, être franc.he, reconnaître les succès) ○ Coacher les personnes pour progresser ○ Demander des retours, promouvoir le dialogue Source: https://www.gallup.com/workplace/356045/q12-question-summary.aspx Restons en contact, inscrivez-vous à notre newsletter! www.coapta.ch/newsletter Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campus Accès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast Une production COAPTA, copyright 2020 COAPTA Sàrl Site internet: www.coapta.ch

Comment améliorer l'efficacité commerciale d'un processus de vente ? Comment être plus efficace en vente ? Comment améliorer sa performance commerciale ? Dans ce podcast, nous allons voir comment booster l'efficacité commerciale de son process de vente ! 1) Etablir un PLAN DE VENTE Sans méthode de vente / processus de vente établit, vous êtes condamné à improviser et à avoir des statistiques de vente en dent de scie. Tous les PROS de la vente ont un plan de vente qu'ils suivent à la lettre... 2) Mesurer l'efficacité commerciale du processus de vente On ne connait pas ce que l'on ne mesure pas ! Vous ne connaissez la performance de vos techniques de vente que quand vous mesurez les taux de transformation de votre pipeline des ventes... Pour améliorer sa technique de vente, il faut identifier les fuites dans votre démarche commerciale 3) Améliorez-vous au quotidien avec 1 plan d'action commercial ciblé Pour gagner en efficacité commerciale et vendre plus, analysez vos points de force les axes d'amélioration dans vos techniques de vente après chaque action commerciale (mail, téléphone, face à face...).   Envie d'aller + loin ? 

Comment améliorer sa technique de vente pour vendre plus + vite + cher et + souvent ? Etablir un PLAN DE VENTE ! Sans méthode de vente / processus de vente établit, vous êtes condamné à improviser et à avoir des statistiques de vente en dent de scie. Tous les PROS de la vente ont un plan de vente qu'ils suivent à la lettre... Mesuré l'efficacité commerciale ! On ne connait pas ce que l'on ne mesure pas. Vous ne connaissez la performance de vos techniques de vente que quand vous mesurez les taux de transformation de votre pipeline des ventes... Pour améliorer sa technique de vente, il faut identifier les fuites dans votre démarche commerciale Améliorez-vous au quotidien avec 1 plan d'action commercial ciblé ! Pour gagner en efficacité commerciale et vendre plus, analysez vos points de force les axes d'amélioration dans vos techniques de vente après chaque action commerciale (mail, téléphone, face à face...).   Envie d'aller + loin ? 

Si vous voulez savoir comment avoir plus d'abonnés sur Instagram, cette vidéo vous donnera 5 astuces simples et efficaces. Instagram est un réseau social à fort potentiel si vous savez comment l'utiliser. Retrouvez toutes mes astuces Instagram dans cette playlist. ✅Mini-formation gratuite : Etablir mon modèle d'affaire Nous suivre sur Instagram : @femmentrepreneurmag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/message

La majorité des entrepreneurs qui veulent se lancer rencontrent le problème de financement : comment avoir le capital pour lancer son entreprise ? C'est la question à laquelle je réponds dans cette vidéo. Je te donne 5 moyens d'avoir un capital de d'amorçage de ton business. Pour t'inscrire à la mini-formation gratuite "Etablir mon modèle d'affaire". Pour nous rejoindre dans le Club Elles Entreprennent (l'espace de formation et de réseautage), clique ici. Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://instagram.com/femmentrepreneurmag LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/femmentrepreneure/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/message

Nadia Mansouri : Etablir un projet national est la seule solution devant nous --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radio-awleda/message

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel nous allons 8 secrets pour réussir tout ce que tu entreprends .  Ces secrets sont tirés de mon expérience personnelle et du succès des personnes que j'ai interviewées. Alors voici les 8 secrets :   1-Rester focus : Le focus, c'est la base. Toute réussite est liée au focus raison pour laquelle je ne cesse de le répéter dans mes vidéos. Si tu n'es pas focus, tu ne réussiras pas. Il est impossible de faire 2 choses à la fois. Retiens ça.  2- Ne jamais avoir de plans B : Si tu as un plan B, tu vas finir par délaisser ton plan A car tu vas consacrer de l'énergie à élaborer le plan B qui peut pourtant servir à améliorer le plan A et avoir les résultats d'un seul coup.  3-Penser long terme : Cela va t'éviter de sauter sur tous les business. Penser long terme t'évitera de faire des erreurs comme dépenser ton argent n'importe comment.  4-Savoir ce que tu veux : ça sera vraiment compliqué voire impossible de réussir si tu ne sais pas ce que tu veux.  5-Etablir un objectif précis : il est important de se fixer des objectifs. Une fois l'objectif fixé, tu pourras facilement mettre en place les stratégies afin de les atteindre.  6- Avoir la discipline : Tu ne pourras rien accomplir sans discipline. Les gens abandonnent parce qu'ils ne sont pas disciplinés.  7-Maîtriser le marketing et la vente   8-  N'écoute pas tout le monde

Les prix de l'immobilier continuent leur hausse dans la capitale. C'est le thème de l'édito de Fabrice Grosfilley.

Les prix de l'immobilier continuent leur hausse dans la capitale. C'est le thème de l'édito de Fabrice Grosfilley.

Etablir une Europe sans frontière et organiser des événements internationaux entre jeunes européens c’est la volonté de l’AEGE Lille. Aujourd’hui on reçoit sur Euradio, Izabela Gasoyan, que vous avez peut être déjà entendu sur Euradio durant notre semaine "Joli Mois de l’Europe", elle est la présidente de l’AEGE Lille et on va en parler tout de suite.

C'est vrai que l'on ne naît pas entrepreneur. On le devient. Mais comment savoir que l'on a ce qu'il faut pour réussir en tant qu'entrepreneur ? Qu'il s'agisse de traits de personnalités ou de votre caractères, ces 7 signes vous aideront à découvrir si l'entrepreneuriat est pour vous. Télécharge et obtiens la formation "Etablir mon modèle d'affaire" gratuitement : https://femmentrepreneur.com/modeledaffaire Pour prendre un rendez-vous coaching : cliquez ici. N'hésitez pas à laisser un avis ou un commentaire sur cet épisode. Rejoignez-nous sur Instagram ! Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/message Support this podcast: https://anchor.fm/femme-entrepreneur/support

Etablir le dialogue entre juifs et musulmans, c'est le but d'Elhanan Miller qui a lancé depuis 2017 une chaine YouTube qui a des millions d'abonnés dans le monde. A travers des dessins animés et des interviews il explique le judaïsme aux musulmans et l'islam aux juifs. Entretien avec Emmanuelle Adda

Cet épisode est sponsorisé par Qonto. Pour rejoindre le Design Studio de Qonto, vous pouvez postuler à l'offre de Product Designer ou à celle de Brand Designer. · · · Luc est Head of Design chez Agicap. Après le bac, Luc a pris l’habitude de faire du flyers pour des amis et commence à utiliser Photoshop. C’est une première marche qui l’amène vers le Design et le print. Après son expérience dans le print, Luc rejoint son frère à Shanghai pour monter une entreprise : Skimbl, une sorte de La Fourchette pour les étrangers en Chine. Luc revient en toute franchise sur cette expérience et les erreurs qu’il a commises : absence de recherche utilisateur, démarche centrée utilisateur inexistante… Alors que l’entreprise ne marche pas, Skimbl pivote et cette fois, Luc part à la rencontre de potentiel client pour tester son idée et son produit. Et cela fonctionne ! Après avoir essayé de s’étendre dans d’autres pays asiatiques, Luc et son équipe réalisent que leur produit ne fonctionnera pas car les cultures sont différentes. Ils décident de revendre Skimbl. Luc va gravir tous les échelons du Product Designer, jusqu’à devenir Product Design Manager chez Agicap. Luc est le premier Product Designer à rejoindre l’entreprise. Dans une premier temps, il doit agir vite pour délivrer le plus de maquettes possibles pour les équipes techniques. Mais l’objectif est de faire grandir son équipe, il doit rapidement m’être en place des outils, comme un Design System, pour aider à son expansion. A son arrivée, le Design System est un sujet déjà évangélisé en interne, Luc n’a qu’à le créer. Luc revient sur sa création, les méthodes utilisées pour le construire rapidement et l’importance d’une bonne documentation pour rendre autonome chaque Designer qui souhaite l’utiliser. On aborde également l’évolution de ce Design System : Qui est en le garant ? Qui peut le faire évoluer ? Comment se passe la relation entre Designers et Développeurs ? Comment s’assurer que les composants créer par les Designers sont bien développés sur le site internet ? Aujourd’hui, l’équipe de Luc compte 4 designers et compte tripler au cours de l’année 2020. Pour construire son équipe, Luc a réfléchi aux compétences nécessaires pour la rejoindre et a déterminé les valeurs de son équipe. Au cours de cet épisode, Luc nous détaille les 6 valeurs clés de son entreprise ainsi que les 4 compétences qu’il recherche à tout prix chez un Product Designer. Pour éviter de répéter les erreurs du passé, Luc a décidé de passer d’une équipe organisée en feature team à un Design Studio. Ce choix, il l’a fait pour développer une forte collaboration entre les designers, pour forcer la communication et la transmission d’information sur un projet et d’améliorer la pertinence des design critiques et de la création des projets. On aborde également les processus mis en place dans l’équipe de Luc pour améliorer la façon de travailler des designers. Il revient sur les cérémonies mises en place pour motiver son équipe, l’organisation des Design Critiques et des Reviews, la mise en place du pairing pour aider chaque designer à progresser sur de nouvelles compétences. Enfin, on parle du changement de rôle de Luc de Product Design Manager à Head of Design et de l’implication que cela à dans son travail du quotidien. Les ressources de l'épisodes Les liens Le site d’Agicap Sidebar de Sacha Grief Case Study Club The Year of the Looking Glass de Julie Zhuo Les livres Design for Real Life de Eric Meyer & Sara Wachter-Boettcher Latitude Zéro de Mike Horne Les podcasts Vlan! de Grégory Pouy Histoire de darons & Histoire de succès de Fabrice Florent  Les autres épisodes de Design Journeys L’épisode #2 avec Noémie Catel de Heetch L’épisode #15 avec Audrey Hacq d’OpenClassrooms Pour contacter Luc : LinkedIn Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous à DESIGN SYSTEM sur votre application de podcast préférée N'oubliez pas de mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ avec un petit commentaire sur Apple Podcasts Partagez ce podcast à toutes les personnes qui travaillent dans le Design et le Produit 

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://cutt.ly/upsideSCN 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Saverio Lamenta est Owner and Head coach a KeepUp. J’aime depuis toujours le sport car il est pour moi le cadeau que l’on fait à son corps. Mon amour de l’activité physique est une suite logique à mon cursus en tant que pratiquant mais également en tant que professionnel dans le milieu. En effet, depuis mon plus jeune âge je peux affirmer que j’ai pu tester et me perfectionner dans une multitude de sports (la liste serait trop longue à énumérer) grâce à ma curiosité personnelle mais également à mes études.A la fin de mes études universitaire en 2013 j’obtiens mon Bachelor en Science du Mouvement et Médecine du Sport de l’université de Genève (dernière année à Lausanne). J’exerce d’abord le métier de professeur en éducation physique et lance en parallèle mon activité de coach sportif pour me rapprocher de ma passion qu’est le Fitness. Durant la même année, j’intègre une entreprise indépendante en tant que responsable du secteur du personal training.En 2015, ambitieux d’évoluer, je lance la société KeepUp Sàrl afin d’offrir des séances de groupe. Deux ans plus tard, fort de mon expérience et envie de voir mon entreprise grandir, je décide de lancer KeepUp Crossfit.Mon parcours de compétiteur est également un atout pour mes compétences de coach. J’ai travaillé dur pour pouvoir participer à d’incroyables compétitions dans le circuit CrossFit. Ce qui n’a fait qu’amplifié mon goût pour le travail et l’envie de transmettre les valeurs qui s’y rapporte. Mes formations en CrossFit (Cf level 1 et level 2 en cours) ainsi et surtout mes camps d’haltérophilie m’ont permis de parfaire mon coaching. Mais une chose indispensable pour évoluer dans notre métier réside dans le partage, le travail sur le terrain et le perfectionnement continu.Je suis fier aujourd’hui d’avoir une telle équipe à mes côtés et de m’entourer toujours plus de professionnel dans le monde du mouvement. Pour moi le CrossFit est synonyme de partage, de dépassement de soi et de bien-être. Mon amour pour le « bien bouger » est devenu la philosophie et la racine même de notre structure que nous cesserons jamais de vous transmettre. Que vous soyez débutant ou compétiteur, soyez simplement avare d’apprendre et soyez prêt à vous dépasser.LIENS:► IG: https://www.instagram.com/sav_coach/► IG2: https://www.instagram.com/keepupcrossfit_geneva/► Interview Vidéo: https://youtu.be/lGR-lX3dsX4INFO PODCAST:► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyXPLAYLISTS PODCAST:► Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe► Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry► Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVKSUJETS:0:00 - Intro1:04 - Start1:15 - Background3:49 - Education des coaches en Suisse11:04 - Trouver le CrossFit18:04 - Pré-requis CrossFit 25:20 - Prise en charge clients33:12 - Développement athlétique et programmation43:04 - Développer son processus de coaching57:34 - Etablir ses priorités1:05:24 - Réponses courtesFeb 15 CONNECT:► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5► Twitter: https://twitter.com/seanseale► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/DISCLAIMER:Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.

Etablir le dialogue entre juifs et musulmans, c'est le but d'Elhanan Miller qui a lancé depuis 2017 une chaine YouTube qui a des millions d'abonnés dans le monde. A travers des dessins animés et des interviews il explique le judaïsme aux musulmans et l'islam aux juifs. Entretien avec Emmanuelle Adda See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comme l'a dit Sartre, l'enfer c'est les autres, mais que se passe-t-il lorsque l'enfer c'est nous, lorsque nous sommes la personne toxique de notre entourage ? Outre le fait d'aborder cette question, l'épisode 13 du podcast parle des entrepreneurs repatriés qui pensent être les messies de l'Afrique, des excuses qu'on se crée pour continuer à végéter dans la médiocrité, ainsi que des limites à établir pour préserver son être et sa santé mentale. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à vous rendre https://my.captivate.fm/mesdigressions.com (sur le blog) et à les poser au bas de l'article dédié à cet épisode. Je réponds à absolument tous les commentaires. Ressources mentionnées dans cet épisode : https://medium.com/@befoune/how-i-stopped-being-a-people-pleaser-ad0cf63ebab4 (How I Stopped Being a People Pleaser), par Befoune https://www.goodreads.com/book/show/465525.Si_Je_M_coutais_Je_M_entendrais?from_search=true&from_srp=true&qid=2ww2QnCAbd&rank=1 (Si je m'écoutais je m'entendrais), par Jacques Salomé, Sylvie Galland, Françoise Malnuit https://en.wikipedia.org/wiki/Arthdal_Chronicles (Arthdal Chronicles), série coréenne

Sophie est UX Writer chez Doctolib. Après une année de mise à niveau en arts appliqués (Manaa), Sophie décide de faire une licence de communication et de se spécialiser dans le marketing. Au cours de ses stages en communication corporate, elle commence à écrire : communiqués de presse, contenu sur des sites internet, etc. Elle continue ensuite dans l’écrire en faisant de l’Inbound Marketing : écrire du contenu pour générer du trafic sur un site internet pour générer des revenus. Alors qu’elle travaillait chez AB Tasty, Sophie se rend compte, en rédigeant des cas clients, que des modifications de formulation sur une interface peuvent avoir un impact la navigation et la compréhension des utilisateurs. Au même moment, elle s’intéresse de plus en plus à l’expérience utilisateur et réalise que le contenu est trop souvent négligé. Enfin, lors de missions de freelancing, on lui demande d’aider les designers à récrire certaines parties de sites internet. C’est ainsi que Sophie découvre et se spécialise dans l’UX Writing. Après 3 années en tant que freelance, Sophie réalise qu’il lui manque quelque chose : elle ne peut pas passer du temps à comprendre les utilisateurs pour lesquels elle écrit et elle ne peut pas itérer, améliorer son contenu, une fois qu’il est en ligne. C’est cette envie de comprendre et d’aider l’utilisateur sur le long terme qui lui donne envie de rejoindre Doctolib. A son arrivée, elle a 2 objectifs : aider les Product Designers sur les projets en cours et créer des guidelines contenu pour créer de la cohérence sur les interfaces. Sophie nous explique comment créer un Content System : Comprendre les mots et dans quels contextes les utiliser ou non. Etablir la manière de s’adresse à tel ou tel groupe de personnes (ce que l’on appelle également le Tone of voice). S’accorder avec le marketing pour employer les mêmes mots et le même ton de voix pour garantir une expérience homogène dans le produit et en dehors de celui-ci. Elle nous explique également l’importance de son rôle chez Doctolib : elle n’est pas là que pour écrire, mais pour aider tout le monde à monter en compétence sur la création de contenu et établir des consignes claires et des normes pour gagner du temps lors de la création de nouvelles features. Ensemble, nous revenons sur la place de l’UX Writing au sein de Doctolib : un rôle totalement intégré à l’équipe Design. En effet, Sophie participe à l’ensemble des rituels de l’équipe Design, participe à la recherche lorsqu’il y a une feature à créer ou à améliorer, etc. Enfin nous parlons de 2 sujets importants, l’internationalisation et l’accessibilité. Avec une présence en France et en Allemagne, il est important d’adapter son contenu aux particularités culturelles de chaque pays et donc de trouver les bons mots pour chaque cible. Sophie nous explique également comment l’écriture permet de rendre les interfaces plus compréhensibles et accessibles aux utilisateurs.

Etablir des prédictions sur le succès ou non de la restauration dʹune rivière sur plusieurs années, c'est l'objet d'une recherche menée à l'Université de Genève (Unige). A l'aide de prélèvements sur le terrain et d'une intelligence artificielle, les chercheurs entendent évaluer lʹimpact des mesures prises pour éviter des surcoûts inutiles ou aggravant la situation. Les détails avec Pierre Marle, doctorant à lʹUniversité de Genève, interrogé par Huma Khamis.

Cette année encore, on te demandera peut-être de fermer ton école, ton collège ou ton lycée, d'assurer la continuité pédagogique, de remplir des enquêtes tout en assurant la continuité administrative et tout le reste. Tu l'as vécu comme d'autres plus ou moins bien ce confinement. Il s'agit maintenant de l'intégrer dans tes procédures pour être le plus efficace si cela devait recommencer. Garde une règle en tête : va à l'essentiel Du confinement 2020, j'ai retenu 5 choses essentielles établir des procédures réorganiser l'agenda et l'emploi du temps planifier des rencontres demander du feedback communiquer prendre soin de toi 1- Etablir des procédures 2- réorganiser ton emploi du temps : 3- demander du feedback évaluer le moral suivre les progrès des élèves garder la main sur l'école 4- communiquer par sms par téléphone par mail par blog par chat par visio par le site en faisant une vidéo en faisant un podcast en partageant un article, une vidéo... 5- prendre soin de toi en faisant du sport en mettant ton tél en mode avion et mode ne pas déranger en faisant des pauses - des vraies en dormant en réalisant des activités ludiques, des travaux chez toi... Retrouve l'intégralité du texte sur mon site www.coreflechir.net --- Send in a voice message: https://anchor.fm/coreflechir/message

No Rush (2)- Etablir une règle de vie - Yves B. - 22.03.2020 by HOME Lausanne

Nous avons tous et toutes des rêves, des envies de transformer tel ou tel aspect de nos vies que ce soit au niveau personnel ou professionnel.Souvent le rêve est considéré comme contraire à la réalité et donc irréalisable, pourtant avec des actions simples on peut agir sur son quotidien et le transformer pour enfin vivre sa meilleure vie.Dans cet épisode, je vais vous amener avec moi à la poursuite de vos rêves en vous montrant comment à travers plusieurs étapes de la pyramide de la transformation vous pouvez donner vie à tout ce que vous souhaitez.C'est aussi un moyen de reconnecter avec qui vous êtes vraiment et vos envies profondes et arrêter de vivre une vie qui ne vous correspond pas.Nous vivons actuellement une crise qui marquera l'histoire et qui va modifier le monde dans lequel nous vivons, il est peut être temps pour vous également d'opérer des changements au niveau personnel ou professionnel pour peut être faire ressortir la bossnana qui sommeille en vous ou la rendre encore plus badass qu'elle ne l'est déjà.En tout cas, c'est le bon moment pour se poser et penser à ce que vous avez toujours voulu faire mais que vous n'avez jamais fait.J'espère que cet épisode vous reconnectera avec votre vraie mission de vie, vos vraies envies pour que vous puissiez aller poursuivre votre rêve et l'atteindre et vous savez quoi au final ce n'est pas aussi insurmontable qu'on le pense avec de la motivation, un esprit positif et quelques astuces on déplace des montagnes.Programme de l'épisode :[2:30] Comment cette crise sanitaire du COVID-19 va créer de nouvelles opportunités[2:57] Utiliser à bon escient le temps que l'on nous offre pour se développer personnellement[5:48] La pyramide de la transformation personnelle et ses étapesLa prise de conscience : je prends conscience que quelque chose doit changer et j'arrête d'être dans le déni.La prise de responsabilité : c'est moi qui crée ma réalité et je suis à même de changer des choses dans ma vie, je suis maitre de mon destin.Le pardon : je me pardonne mes erreurs, elles ne me définissent pas.La paix : je me sens bien, la bonne décision a été prise, je me sens alignée avec la nouvelle version de moi même que je suis en train de construire. La joie : je vis ma transformation à fond, je prends confiance en moi car si j'ai réussi cette transformation je peux tout faire [13:27] Etablir un plan d'actions clair pour réaliser la transformation[18:30] Se lancer et passer à l'action [19:50] Développer son mindset pour se donner toutes les chances de réussir sa transformation.Pour creuser un peu plus :Liens mentionnés dans cet épisode :La pyramide de la transformation : https://www.instagram.com/p/B7jdABQoZvT/Pyramide de Maslow : https://fr.wikipedia.org/wiki/Pyramide_des_besoinsL'acronyme SMART : https://fr.wikipedia.org/wiki/Objectifs_et_indicateurs_SMART Episode recommandé pour compléter celui-ci :Comment manifester plus opportunités dans votre business et dans votre vie quotidienne

Business plan vs Lean Startup !Le business plan est un document écrit permettant de formaliser un projet d'entreprise. Il peut également être utilisé lors du développement de nouvelles activités dans une société préexistante. Il est essentiellement utilisé afin de collecter des financements auprès des investisseurs.On y présente votre produit ou service, vos cibles, l'étude de marché, votre modèle économique, les ressources nécessaires, les prévisions financières...Rassurez-vous, je ne vais pas vous faire un cours sur le business plan ! ;)Mais évoquer ses avantages/inconvénients et comment combler ses failles. ​L'une des meilleures ressources pour établir un business plan est sur le site de BPI France (Anciennement Agence France Entrepreneur). Etablir un business plan nécessite de longues heures de réflexions pour aboutir à :identifier les objectifs de l'entreprise concevoir une stratégie commercialeidentifier les ressources matérielles et immatériellesdéfinir un budget prévisionnel Tout cela est fort utile. Seulement, rares sont les business plans qui sont respectés dans la durée. Encore pire, les investissements que vous pourriez réaliser selon vos hypothèses pourraient être anéantis avec tous les dommages collatéraux que cela implique ! Une approche alternative et complémentaire est de plus en plus utilisée : le lean start up. Le lean start up Comme tout le monde j'ai appliqué la méthode traditionnelle du business plan, aujourd'hui bien rangée dans mon tiroir. Pourtant, Eric Ries a adapté la méthode Lean au management de projet et en a créé une méthodologie adaptée aux start up et au lancement de produits ou services.Le principe est d'adopter un cycle continue d'innovation :​on construit le produit (le minimum viable au départ)on le teste auprès de nos cibles idéaleson apprend et on l'améliore@ Les avantages sont :une méthodologie centrée clienttester rapidement votre offre auprès de vos cibleslimiter les investissements dans les premières phasesvalider votre modèle économique avant d'investir considérablement Bonne nouvelle, les start up ce n'ont plus l'exclusivité de cette méthode et toutes les entreprises se l'approprient pour réduire les temps de développement, de mise sur le marché, pour booster la créativité, de se rapprocher des besoins du client... L'inconvénient est que cette seule approche n'est pas toujours reconnue par les investisseurs (banques) qui ont besoin d'un business plan "classique" (exception faite pour les start up) Cela dit, rien ne vous empêche de tester l'intérêt du produit ou service auprès de vos cibles.

Nous commençons cette semaine une nouvelle série pour comprendre ce qui fait un bon vendeur B2BAu sommaire de l'épisode :Que peut-on apprendre des camelots ?Des personnages emblématiques dans l'imaginaire collectifUne allégorie du commerce- Le Trèpe, ou le Sales Funnel avant l'heure- Créer des tribus- Que se passe-t'il une fois le Trèpe constituéNourrir et réchauffer ses prospects- Se connecter émotionnellement- Etablir son autorité- Utiliser le principe de réciprocité- Anticiper les objections- Construire la confiance- Récapitulons !Conclure la vente- Introduire l'urgence- Repérer un baron- Que faire en l'absence de baron ?- L'apothéose du coup de casquePeut-on vendre comme un camelot en B2B ?- L'équation de la valeur n'est pas équilibrée- Produit vs Solution- Un piège à éviterConclusionRetrouvez les notes d'épisode sur le blog : https://ingeventes.fr/peut-on-vendre-comme-un-camelot-en-b2b/Abonnez-vous à mon Brainstorm mensuel : https://ingeventes.fr/brainstorm/

Dans ce huitième module, sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent étalement à donner un sens à chacune de leurs actions.

Dans ce huitième module, sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent étalement à donner un sens à chacune de leurs actions.

Dans ce huitième module, sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent étalement à donner un sens à chacune de leurs actions.

Dans ce huitième module, sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Les participants se familiarisent avec les éléments essentiels pour faire naître des expériences spirituelles dans leur esprit et apprennent étalement à donner un sens à chacune de leurs actions.

La Data semble être le nouvel Eldorado de l'industrie marketing et publicitaire. Etablir une « stratégie de monétisation de la connaissance client » semble de plus en plus séduire l'ensemble des acteurs : Editeurs, agences mais aussi certains annonceurs.- Pourquoi ?- Quels sont les enjeux ?- Quels sont les facteurs clés de succès pour réussir sa stratégie de monétisation Data ?Pour en discuter : Béatrice Lhopitallier d'Orange Advertising Grégoire Frémiot de MédiarithmicsFrédéric Olivennes de WeboramaPierre-Louis Fontaine, consultant indépendant Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Comment établir et tenir ses priorités? Tout est une question de passion et de volonté et un peu de discipline également

Ce que l'on appelle le cyber-risque est aujourd'hui considéré comme une des principales menaces de notre monde ultra-connecté. Alors que notre dépendance aux technologies numériques augmente chaque jour, alors que nous passons notre temps, sans forcément nous en rendre compte, à produire et consommer des données et de l'information en quantité gigantesque, alors que nos objets, nos infrastructures, nos organisations sont toujours plus mis en réseau, le risque de manipulation ou plus généralement de déstabilisation de nos systèmes augmente proportionnellement. C'est un sujet difficile à comprendre et donc dont on parle peu mais qui est devenu central car il impacte silencieusement la manière dont le monde dans son ensemble fonctionne et évolue. Pour y voir plus clair, j'interroge dans cet épisode Guy-Philippe Goldstein, spécialiste notamment des questions de cyber-sécurité de cyber-défense. Accrochez-vous !Sujets abordés dans l'épisodeCyber-défense, cyber-sécurité, cyber-crime, protection des données, manipulation de l’information, darknet, géopolitique, Brexit, robots, transformation digitale, simulationDe quoi parle-t-on ?La nouveau monde centré sur le numérique et le contrôle de l’information- Toutes les plus grandes entreprises mondiales ont un modèle basé sur le numérique et en particulier sur l’aide à la prise de décision.- “ Le coeur de la bataille est dans les systèmes de décision”- “ En cas de choc, le premier coup de feu serait tiré dans le cyber-espace”- Electron et pierre (numérique et immobilier)- La nouvelle lutte des classes entre les « gagnants du numérique » et les autres.Les nouveaux risques- L’explosion de la complexité rend difficile la gestion du risque- 20 milliards d’objets connectés dans les années à venir- Attaque inter-pays sur des systèmes industriels- « Ransomware » ou rançongiciel- Vol de données personnellesLes enjeux géopolitiques- Les nouvelles règles de dissuasion militaire: savoir ce qui se passe vraiment est la clé.- « On peut aller casser les systèmes stratégiques de l’adversaire »- « Avec le cyber, il faut réinventer le jeu stratégique »- « Etablir la vérité c’est établir la justice »- L’importance d’être crédible auprès de ses alliésLa question de la souveraineté nationale- Cyber-défense et cyber-puissance- Le cas des élections américaines en 2016 et de l’attaque russe du système médiatique- Facebook est devenu une des principales sources d’information, sans aucune régulation- « Facebook fait de l’éditorialisation via ses choix algorithmiques. »- « On est passé d’un jeu de puissance nucléaire dans lequel un pays peut s’isoler, à une logique de réseau : on est puissant quand on est utile aux autres. »- « Le cœur de la souveraineté pour un pays c’est sa capacité à défendre ses intérêts premiers »Les forces en présence- Les états gardent un rôle prédominant sur les questions de cyber-défense- Trois blocs : une alliance occidentale autour de l’OTAN et des « five eyes », la Chine, la Russie.- L’Europe est en retard sur ses capacités d’investissement.Les enjeux de demain- « L’enjeu majeur est de maintenir l’état de droit »- Cyber criminalité estimée demain à 2000 milliards de dollars- L’exemple du « crédit social » mis en place en Chine pour contrôler les citoyens.- « Le risque que représente la délégation d’une prise de décision à une intelligence artificielle est tel qu’il sera stoppé. »- Le risqué systémique existe-t-il ?- Faut-il devenir moins dépendant à la technologie ? Le cas de la voiture autonome.- « On ne peut plus échapper au risque cyber, il faut passer à une stratégie de résilience. »- Comment se protéger individuellement des risques cyber ?- Les bouleversements technologiques dont on ne parle pas assez : les robots et la simulation de systèmes complexes Les personnes et références citées- Marc Andreessen, « software is eating the world »- Linux, système d’exploitation libre (open source)- Virus Stuxnet- Attaque sur Saudi Aramco- Attaque sur Petya en Ukraine- Attaque sur les hôpitaux américains et britanniques- Darknet et whitenet- Max Weber : « l’état a la monopole de la violence légale »- OTAN- Les “five eyes”- « Bug bounty » : récompenser ceux qui détectent les failles des systèmes- NSA : National Security Agency. Agence américaine de renseignement.- Nicolas Engel, homme politique allemand- Etude Price Waterhouse Coopers sur la cyber sécurité- Ordinateur quantique Le livre recommandés par Guy-Philippe :- The great leveler, livre de Walter Scheidel- Robot futures, de Illah Reza Nourbakhsh- Sept jours avant la nuit, de Guy Philippe Goldstein Si vous avez aimé, abonnez-vous à la newsletter sur le site et au podcast sur votre plateforme préférée et laissez un avis et une note (sur Apple podcast), ça m’aide beaucoup :Apple PodcastsOvercastDeezerSpotifyYoutube Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Etablir la bibliographie d'un homme comme Boubou Hama conduit à remonter l'histoire sociale et institutionnelle de l'Afrique Occidentale Française. Né à Fonéko, petit village songhaï à l'ouest du Niger, il étudie d'abord à l'Ecole préparatoire de Téra de 1916 à 1918, puis à l'Ecole primaire régionale de Dori, commune anciennement située en Haute-Volta et annexée à la Colonie du Niger, lors du partage de la Haute Volta entre la Côte d'Ivoire, le Soudan français (Mali) et le Niger. Puis, Boubou Hama est envoyé à l'Ecole élémentaire supérieure Ouagadougou, afin de préparer le concours d'entrée à la célèbre École normale William Ponty de Dakar à laquelle il est admis en 1926. Cette simple évocation nous oblige à nous arrêter sur cette école William Ponty. Créé en 1903, ce qui fut d'abord appelé Ecole Normale Fédérale ne devint École Normale William Ponty qu'en 1915. Elle doit son nom à William Amédée Merlaud-Ponty, gouverneur général de l'Afrique Occidentale Française, de 1903 à sa mort en 1915. C'est l'Ecole normale fédérale de l'Afrique-Occidentale française. Cet établissement a formé la plupart des instituteurs, médecins et cadres d'Afrique de l'Ouest, dont de nombreux ministres et chefs d'État ou de gouvernement, tels que Félix Houphouët-Boigny, Modibo Keïta, Hubert Maga, Mathias Sorgho, Hamani Diori, Mamadou Dia, Bernard Dadié, Emile Derlin Zinsou ou Abdoulaye Wade. Pour en revenir à Boubou Hama, en 1929, il devient le premier instituteur nigérien. Il est d'abord affecté à l'Ecole régionale de Niamey avant d'être affecté à l'Ecole élémentaire de Tillabéri en 1935. En 1938, il est muté à Niamey, avant d'être muté à l'Ecole régionale de Dori en 1945. En 1933, il rencontre à Tillabéri le Docteur Boulnois (Un médecin des troupes coloniales déjà auteur d'ouvrages sur les coutumes et croyances dravidiennes de l'Inde) avec lequel il publiera plus tard L'Empire de Gao en 1954. Une œuvre publiée par une maison d'édition scientifique qui propulse Boubou Hama dans le cercle des chercheurs d'envergure universitaire. Amorcée par la publication du livreL'Empire de Gao : histoire, coutumes et magie des Sonrai en 1954, l'écriture de Boubou Hama est surtout marquée par l'histoire et les recherches sur l'histoire des peuples, la défense des cultures africaines. Quelques titres pour comprendre.Histoire du Gobir et de Sokoto, en 1967 ; Kotia-Nima 1 : rencontre avec l'Europe, Paris, en 1968 ; Histoire traditionnelle d'un village songhay, Fonéko, en 1970 ; Contes et légendes du Niger, en 6 volumes de1972 à 1976 ; Écrits sur le Soudan, en 1983. Il laisse une œuvre considérable sur la culture africaine.C'est ce grand témoin de l'évolution historique et politique de l'Afrique Occidentale Française qui nous intéresse ici. Pour plus de clarté, il nous faut nous arrêter un instant sur l'histoire du Rassemblement Démocratique Africain. La Deuxième Guerre mondiale vient de s'achever. C'est une France vaincue et occupée dans les premières années de la guerre, qui s'est appuyée sur ses colonies pour remporter la victoire de 1945 aux côtés de ses alliés. Il est clair pour tous que le système colonial ne peut plus continuer avec le code de l'indigénat. La loi Lamine Guèye introduit des réformes en 1946 comme l'abolition du travail forcé, de l'indigénat ainsi que l'obtention de la citoyenneté française pour les habitants des territoires d'outre-mer. Mais, le compte n'y est pas. Autour du Général De Gaulle, le nouveau pouvoir propose une nouvelle Union française dans le cadre d'une nouvelle constitution. En face, il y a le Rassemblement démocratique africain (RDA), une fédération de partis nationaux largement autonomes, qui est mis sur pied, le 21 octobre, sous la présidence du syndicaliste ivoirien Félix Houphouët-Boigny. Ce mouvement panafricain francophone rassemble des partis visant à l'émancipation de l'Afrique francophone du joug colonial, tout en conservant des liens avec l'Union française. On ne parle pas encore d'indépendance, en tout cas on hésite à prononcer le mot, mais l'idée fait son chemin. Signalons que cet engagement et cette action politique ont valu à Boubou Hama d'être Président de l'Assemblée nationale du Niger de 1958 à 1974.

Etablir la bibliographie d’un homme comme Boubou Hama conduit à remonter l’histoire sociale et institutionnelle de l’Afrique Occidentale Française. Né à Fonéko, petit village songhaï à l’ouest du Niger, il étudie d'abord à l'Ecole préparatoire de Téra de 1916 à 1918, puis à l'Ecole primaire régionale de Dori, commune anciennement située en Haute-Volta et annexée à la Colonie du Niger, lors du partage de la Haute Volta entre la Côte d'Ivoire, le Soudan français (Mali) et le Niger. Puis, Boubou Hama est envoyé à l'Ecole élémentaire supérieure Ouagadougou, afin de préparer le concours d'entrée à la célèbre École normale William Ponty de Dakar à laquelle il est admis en 1926. Cette simple évocation nous oblige à nous arrêter sur cette école William Ponty. Créé en 1903, ce qui fut d’abord appelé Ecole Normale Fédérale ne devint École Normale William Ponty qu’en 1915. Elle doit son nom à William Amédée Merlaud-Ponty, gouverneur général de l’Afrique Occidentale Française, de 1903 à sa mort en 1915. C’est l'Ecole normale fédérale de l’Afrique-Occidentale française. Cet établissement a formé la plupart des instituteurs, médecins et cadres d’Afrique de l'Ouest, dont de nombreux ministres et chefs d’État ou de gouvernement, tels que Félix Houphouët-Boigny, Modibo Keïta, Hubert Maga, Mathias Sorgho, Hamani Diori, Mamadou Dia, Bernard Dadié, Emile Derlin Zinsou ou Abdoulaye Wade. Pour en revenir à Boubou Hama, en 1929, il devient le premier instituteur nigérien. Il est d'abord affecté à l'Ecole régionale de Niamey avant d'être affecté à l'Ecole élémentaire de Tillabéri en 1935. En 1938, il est muté à Niamey, avant d'être muté à l'Ecole régionale de Dori en 1945. En 1933, il rencontre à Tillabéri le Docteur Boulnois (Un médecin des troupes coloniales déjà auteur d'ouvrages sur les coutumes et croyances dravidiennes de l'Inde) avec lequel il publiera plus tard L'Empire de Gao en 1954. Une œuvre publiée par une maison d'édition scientifique qui propulse Boubou Hama dans le cercle des chercheurs d'envergure universitaire. Amorcée par la publication du livreL'Empire de Gao : histoire, coutumes et magie des Sonrai en 1954, l’écriture de Boubou Hama est surtout marquée par l’histoire et les recherches sur l’histoire des peuples, la défense des cultures africaines. Quelques titres pour comprendre.Histoire du Gobir et de Sokoto, en 1967 ; Kotia-Nima 1 : rencontre avec l'Europe, Paris, en 1968 ; Histoire traditionnelle d'un village songhay, Fonéko, en 1970 ; Contes et légendes du Niger, en 6 volumes de1972 à 1976 ; Écrits sur le Soudan, en 1983. Il laisse une œuvre considérable sur la culture africaine. C’est ce grand témoin de l’évolution historique et politique de l’Afrique Occidentale Française qui nous intéresse ici. Pour plus de clarté, il nous faut nous arrêter un instant sur l’histoire du Rassemblement Démocratique Africain. La Deuxième Guerre mondiale vient de s’achever. C’est une France vaincue et occupée dans les premières années de la guerre, qui s’est appuyée sur ses colonies pour remporter la victoire de 1945 aux côtés de ses alliés. Il est clair pour tous que le système colonial ne peut plus continuer avec le code de l’indigénat. La loi Lamine Guèye introduit des réformes en 1946 comme l’abolition du travail forcé, de l’indigénat ainsi que l’obtention de la citoyenneté française pour les habitants des territoires d’outre-mer. Mais, le compte n’y est pas. Autour du Général De Gaulle, le nouveau pouvoir propose une nouvelle Union française dans le cadre d’une nouvelle constitution. En face, il y a le Rassemblement démocratique africain (RDA), une fédération de partis nationaux largement autonomes, qui est mis sur pied, le 21 octobre, sous la présidence du syndicaliste ivoirien Félix Houphouët-Boigny. Ce mouvement panafricain francophone rassemble des partis visant à l’émancipation de l’Afrique francophone du joug colonial, tout en conservant des liens avec l’Union française. On ne parle pas encore d’indépendance, en tout cas on hésite à prononcer le mot, mais l’idée fait son chemin. Signalons que cet engagement et cette action politique ont valu à Boubou Hama d’être Président de l'Assemblée nationale du Niger de 1958 à 1974.

Une pratique pour prendre sa "météo intérieure, à tout moment. Etablir son pont de référence avant et après une "intervention yogique"...

17ème épisode avec la traduction française du chapitre 17 “Etablir une relation empathique” du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent Communication: http://www.amazon.fr/mots-sont-fenêtres-bien-murs/dp/2707143812 Site web du Centre international de Communication NonViolente: https://www.cnvc.org/fr/centre-communication-non-violente-international-organisation Voyez les Ressources pour des vidéos de Communication NonViolente.   […]

13-13 Etablir un modèle d'affaires, c'est la base de toute activité économique. Il en existe plusieurs; présentation de l'un d'entre eux: "Business Model Nouvelle Génération", d'après le livre d'Alexander Osterwalder et Yves Pigneur (Pearson Education, 2011) Une chronique réalisée en collaboration avec la Haute Ecole de Gestion Arc - Neuchâtel - 032 930 20 20 - HE Arc