Podcasts about selbstbefreiung

In dieser bewegenden Folge von „Spirituell echt – echt spirituell“ liest Miriam eine wahre Lebensgeschichte über Burnout, Mutterwunde, Selbstbefreiung und die Kraft des Fühlens.Eine Frau erkennt, dass ihr Leben lange vom Funktionieren geprägt war – angepasst, fremdgesteuert, leise. Doch ihr Burnout wird zum Wendepunkt. Sie entscheidet sich, nicht länger für andere zu leben, sondern für sich selbst. Sie erkennt: „Meine Mutter funktioniert – ich fühle.“Diese Episode lädt dich ein, deine eigene Geschichte neu zu betrachten, emotionale Muster zu erkennen und den Mut zu finden, dich selbst zu wählen – jenseits von Schuld, Pflicht und alten Rollen.✨ Themen dieser Folge:Heilung der Mutter-Tochter-BeziehungBurnout als Seelen-SignalGefühle statt FunktionierenSelbstwahl & innere FreiheitDie Sprache der Liebe wiederfinden

Noemi feiert ihr Sluttyversary nach und Anna erzählt von ihren wilden Zeiten. Beide erzählen, wie sich ihr Leben verändert hat, seitdem sie ihre Lust mehr in den Mittelpunkt gerückt haben. Info und Anmeldung "Ach du heilige Schlampe! Von Slut Shaming zu Selbstbefreiung" am 31. Januar 2026 in Berlin: [WORKSHOP](https://eventfrog.de/de/p/diverses/ach-du-heilige-schlampe-von-slut-shaming-zu-selbstbefreiung-7407367959117614967.html) Podcast Instagram Profil: [@venus.muse.milf](https://www.instagram.com/venus.muse.milf) **Schick eine Mail mit deinem Themenwunsch, Frage oder beste Sexgeschichten, welche Noemi & Anna vorlesen und auseinandernehmen sollen an: **venusmusemilf@gmail.com**** _Mehr über Noemi & Anna_ **Noemi Christoph** ist Coach für Selbstliebe, venusische Astrologin & Tarot Reader. Noemis Website: [noemichristoph.com](http://www.noemichristoph.de) Instagram: [@noemichristoph](http://www.instagram.com/noemichristoph) **Anna Losse** ist Paar-& Sexualcoach & Mentorin für Wild Mothers Annas Website: [annalosse.de](http://www.annalosse.de) Instagram: [@anna.losse](http://www.instagram.com/anna.losse) Fotocredits Coverfoto: [Ninakeks Photography](https://ninakeks.de/) & [Frau Feist](https://www.fraufeist.at/)

OMG! Anna und Noemi kommen nach Berlin, um einen Workshop zu geben. Es geht ums: Schlampe sein! Und zwar "heilige Schlampe". Was ist damit gemeint, was für Slut Shaming haben die Beiden schon erfahren und wieso braucht es diesen Workshop, zu dem du unbedingt kommen solltest? Darum geht's in dieser Folge. Info und Anmeldung "Ach du heilige Schlampe! Von Slut Shaming zu Selbstbefreiung" am 31. Januar 2026 in Berlin: [WORKSHOP](https://eventfrog.de/de/p/diverses/ach-du-heilige-schlampe-von-slut-shaming-zu-selbstbefreiung-7407367959117614967.html) Podcast Instagram Profil: [@venus.muse.milf](https://www.instagram.com/venus.muse.milf) **Schick eine Mail mit deinem Themenwunsch, Frage oder beste Sexgeschichten, welche Noemi & Anna vorlesen und auseinandernehmen sollen an: **venusmusemilf@gmail.com**** _Mehr über Noemi & Anna_ **Noemi Christoph** ist Coach für Selbstliebe, venusische Astrologin & Tarot Reader. Noemis Website: [noemichristoph.com](http://www.noemichristoph.de) Instagram: [@noemichristoph](http://www.instagram.com/noemichristoph) **Anna Losse** ist Paar-& Sexualcoach & Mentorin für Wild Mothers Annas Website: [annalosse.de](http://www.annalosse.de) Instagram: [@anna.losse](http://www.instagram.com/anna.losse) Fotocredits Coverfoto: [Ninakeks Photography](https://ninakeks.de/) & [Frau Feist](https://www.fraufeist.at/)

WIE KANN DIE HOFFNUNG EINER JUNGEN GENERATION GEGEN DIE GEWALT EINER KRIEGERISCHEN OBRIGKEIT BESTEHEN? Michail Glinkas Oper von 1842 liegt ein Märchen Puschkins zugrunde. Und wie jedes Märchen reicht sie weit über sich selbst, ihre Zeit, ihren Raum, ja ihre Sprache hinaus. Wie lässt es sich leben und lieben in einem restriktiven System, das die Behauptung von Sicherheit über das Grundbedürfnis von Freiheit und Gleichheit stellt? Diese brisante Fragestellung wirft Ruslan und Ljudmila heute auf. Die ungarischen Regisseurinnen Alexandra Szemerédy und Magdolna Parditka nähern sich ihr zeitgemäß in der Emanzipationserzählung einer jungen Generation, die aus dem engen Korsett allgemein anerkannter Lebenswege ausbrechen will. So werden aus Glinkas Zwergen gesellschaftliche Zwänge, an Stelle der Abhängigkeit vom Heldentum einer patriarchalen Ordnung rückt der Wunsch nach autonomer Selbstbefreiung. Musikalische Leitung: Azim Karimov Inszenierung: Alexandra Szemerédy und Magdolna Parditka Mit Barno Ismatullaeva, Ilia Kazakov, Alexei Botnarciuc, Nicky Spence, Artem Krutko, Kristina Stanek / Angela Denoke, Natalia Tanasii, Alexander Roslavets / Tigran Martirossian PREMIERE: Sa 9. November, 18:00 · Einführung 17:15 Mi 12./22./27. November, 2./11./13./19. Dezember Mehr Infos unter: https://www.die-hamburgische-staatsoper.de

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In dieser intensiven Podcast-Folge spreche ich mit Autorin Franziska Hohmann über ihr Buch Gut, dass du nicht mehr da bist. Franziska wuchs bei einer alleinerziehenden Mutter auf, die an schweren Depressionen litt. Schon als Kind musste sie viel zu früh Verantwortung übernehmen – ohne Halt, ohne Sicherheit, ohne dass jemand zuverlässig für sie da war. Wir sprechen darüber, wie diese Erfahrungen ihr Leben geprägt haben: Parentifizierung, Scham, das ständige Gefühl, stark sein zu müssen, und wie daraus später Alkohol als Copingmechanismus entstand. Franziska erzählt von fünf Entzügen, den Diamanten-Tattoos als Symbole für jeden Schritt und dem langen Weg in die Heilung. Eine berührende und inspirierende Folge über eine Kindheit im Ausnahmezustand, den Mut zur Selbstbefreiung und darüber, wie man trotz schwieriger Startbedingungen innere Sicherheit finden kann. Hier geht es zu Franziskas Buch "Gut, dass du nicht mehr da bist": https://www.amazon.de/Gut-dass-nicht-mehr-bist/dp/3453607112 +++ +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Der neue Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai

Hast Du Dich schon mal wiedergefunden in einer Runde, wo alle ständig über “Schizos”, “Psychos”, “Masos”, “Rigide”, “Orale”, “Phalliker”, “Hysterikerinnen” und dergleichen reden, als würden sie ganz viele Exemplare davon persönlich kennen? Heute ist es soweit! Aber keine Sorge, wir haben uns weder zu einer Bewertungsorgie hinreißen lassen, noch sind wir plötzlich dem Schubladendenken verfallen. Wir machen nur einen Ausflug in die mittlerweile ca. 80 Jahre alte Welt des Autoren, Therapeuten und Freud-Schülers Wilhelm Reich, der in den 30er Jahren maßgeblich die Psychosomatik, die Körperpsychotherapie und später die Bioenergetik mitentwickelt hat. Was das Vokabular betrifft, es ist einfach Reich’s Kontext und seiner Zeit geschuldet, aber darüber sprechen wir ausführlich in dieser Folge. Zu Gast haben wir eine Expertin auf dem Gebiet, Dvarika Sabine Halter, Paar-Coach, Tantramasseurin und Tantramassage-Dozentin im Diamond Lotus mit dem Schwerpunkt Körpertypen und Bewegung. Wir erklären gemeinsam und tauschen uns aus, insbesondere auch Tandana, die als Atemtherapeutin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) ebenfalls seit Jahrzehnten mit dem Modell arbeitet. Das Modell birgt große Schätze für den Erkenntnisgewinn darüber, wie frühkindliche bis pubertäre Erfahrungen unsere Charakterstruktur prägen und was das für unsere Beziehungen, unsere Begegnungen, und auch unsere Vorlieben im Bereich Berührung, Zärtlichkeit und Sexualität bedeutet. Insbesondere die Bioenergetik, mit der wir auch viel in unseren Tantratrainings arbeiten, leitet aus dem Modell kraftvolle Methoden der Selbstbefreiung, der Entpanzerung des Herzens und nicht zuletzt, dem Entfalten der Orgasmusfähigkeit ab. Weiterführende Links und Infos Dvarika Sabine Halter ist zu erreichen unter Tantramassage-Körpertypen-Workshop “Sesam öffne Dich” mit Dvarika im Diamond Lotus 0173 606 46 24 info@ganz-frau.de Podcastfolgen Folge 62 – Modelle, Realitäten und das große Geheimnis (Modelle #1) Folge 65 – Das Gordon-Modell – Kommunikation und Konfliktbewältigung in Beziehungen (Modelle #2) Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 88 – Das Chakren-Modell (Modelle #4) – Eine klassische Landkarte für moderne Persönlichkeitsentwicklung Folge 17 – Das tantrische “Ja” – Annehmen, was ist und die Partnerwahl Folge 16 – Wahrsprechen in Berührung und das Seitenmodell Folge 15 – Was brauche ich, was brauchst Du? – Umgang mit Unterschieden beim Sex Folge 14 – Zauberland Ehebett – Gelungene Beziehungen vol. 2 Folge 13 – Wie Beziehungen gelingen können Bücher Wilhelm Reich – Charakteranalyse PDF Theo Fehr – Bioenergetische Grundtypen (Arbeitspapier 2014) – vom IPPM, Institut für Persönlichkeitspsychologie und Meditation Hamminkeln Roland Bäuerle – Körpertypen – Vom Typentrauma zum Traumtypen Ron Kurtz – Hakomi – Eine körperorientierte Psychotherapie Eva Reich & Eszter Zornansky-Gramantik – Lebensenergie durch sanfte Bioenergetik Barbara Ann Brennan – Licht-Heilung: Der Prozeß der Genesung auf allen Ebenen YouTube Wer hat Angst vor Wilhelm Reich? Der Fall Wilhelm Reich Wir wünschen energetisierendes Lauschen! Dvarika, Tandana & Chono

Dr. Sylvia Freygner vereint zwei Welten: Als internationale Wirtschaftsstrafrechtsanwältin steht sie für Klarheit, Stärke und Präzision. Gleichzeitig begleitet sie Menschen mit viel Feingefühl durch innere Prozesse dorthin, wo echte Veränderung beginnt!In dieser Folge sprechen wir über ihre Methode Conflict Revolution, die Kraft von Verantwortung, die Gefahr öffentlicher Vorverurteilung und darüber, was passiert, wenn wir aufhören, unser wahres Ich zu verstecken.Eine Begegnung zwischen Paragrafen und innerer Wahrheit.Nahbar. Ehrlich. Tief.

Die Stadt und das KZ: Henry Bernhard traf Anfang der 90er-Jahre in Weimar und in den Dörfern am Ettersberg Menschen, die sich noch an Errichtung, Betrieb und Befreiung des Konzentrationslagers Buchenwald erinnern.

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Viel Spaß mit dieser Meditation! Die Folge zu dieser Meditation findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/loslassen-k%C3%B6nnen/id1609760160?i=1000673389367

sarahcarinaschaefer.de | Wie wird man emotional frei? Die befreiende Wahrheit, warum du dich nicht dem Partner anpassen sollten. Tauche ein in eine kontroverse Diskussion über Selbstakzeptanz, persönlicher Freiheit und die gesellschaftlichen Erwartungen an Schönheit. Perfekt für alle, die Inspiration suchen, um authentisch zu leben und lieben, vor allem in einer erfüllten Partnerschaft.  Retreat für Frauen, jetzt Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/seminar-weiblichkeit 8 Wochen Onlinekurs Yin meets Yang, jetzt starten: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie Life Coaching & Mentoring Weiblichkeit, jetzt Erstgespräch sichern: https://coaching.sarahcarinaschaefer.de/weiblichkeit Podcast jetzt folgen / abonnieren Hinterlasse jetzt eine 5 Sterne Bewertung Vernetze dich mit mir auf Social Media:  Instagram, LinkedIn, Facebook, TikTok Mehr Infos auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de

267: Lilith, die „dunkle Mondin“, steht für verschiedene Aspekte von Weiblichkeit, Freiheit, dunkler Macht und Heilung. Wenn du mehr über sie weißt, dann kannst Du ihr Wirken in der aktuellen Zeit und in deinem Leben wahrnehmen und ihre Einladung wahrnehmen, mit ihrer Energie zu gehen.

Vergeben und verzeihen. Das ist nicht immer ganz leicht, zeigt aber wahre Größe. Und dabei geht es nicht um den anderen - es geht IMMER nur um dich allein. Vergebung ist ein Akt der Selbstbefreiung, der Selbstliebe und damit immer ein Akt der Heilung. Was es mit all dem auf sich hat, erzähl ich dir in dieser Episode und natürlich habe ich Übungen für dich, die dich in deinem Prozess unterstützen! Du brauchst Hilfe auf deinem Weg? Meld dich gern unverbindlich für ein Kennenlerngespräch: https://calendly.com/ankemehmann/10min Du findest mich bei Instagram und auf meiner website https://www.instagram.com/anke.mehmann/ Du möchtest den Weg deines Herzens gehen und erfahren, welche Herausforderungen, Talente und Ziele deine Seele mitgebracht hat? Dann geht´s hier entlang: https://www.ankemehmann.com/seelenplan

Yaghoobifarah erzählt in "Schwindel" nachdenklich und unterhaltsam von queerem Begehren - zwischen Sex und Selbstbefreiung.

Nimm Kontakt mit mir auf. Ich freue mich über deine Impulse.In dieser Episode von 'Business Beyond Mind' nimmt Sabala dich mit auf einen nächtlichen Spaziergang durch die Straßen Barcelonas. Währenddessen teilt er tiefgreifende Einblicke in die Überwindung destruktiver Muster und die Macht der Meditation.Was dich erwartet:[00:01:00] – Ein Einblick in eine späte Nacht in Barcelona und wie ein zufälliges Treffen zu einer meditativen Reise führte.[00:02:00] – Die Geschichte einer Klientin: Von depressiven Phasen zu meditativer Heilung.[00:06:00] – Strategien zur Durchbrechung von schlechten Gewohnheiten und wie man Schokoladensucht mit Achtsamkeit angeht.[00:07:00] – Anwendung einer Meditations-Technik zur frühzeitigen Mustererkennung und Vermeidung selbstschädigender Entscheidungen.[00:09:00] – Über die Öffnung für neue Möglichkeiten und wie echte Begegnungen dein Leben bereichern können.[00:12:00] – Sabalas Rat, wie du Herausforderungen annehmen kannst, selbst wenn du noch nicht darauf vorbereitet bist.Zum Nachdenken: Diese Episode lädt dich ein, deine eigene Reise zur Selbstbefreiung zu beginnen und zu erkunden, wie du persönlich und professionell wachsen kannst, indem du dich von deinen einschränkenden Mustern befreist.Wenn diese Geschichte dich inspiriert hat, folge dem Podcast und teile deine Erfahrungen oder Gedanken in einer Bewertung. Jedes Feedback hilft nicht nur Sabala, sondern auch anderen, die vielleicht ähnliche Wege gehen.Du willst mehr über Sabala und Möglichkeiten mit ihm zusammenzuarbeiten erfahren? Besuche einfach seine Homepage, oder kontaktiere ihn über LinkedIn.Sabalas Homepage

Loslassen ist ein kraftvoller Akt der Selbstbefreiung und Selbstentwicklung. Indem du dich von dem befreist, was dich nicht mehr unterstützt, öffnest du die Tür für neue Möglichkeiten und Entfaltung. Du wirst deiner wahren Bestimmung näher kommen. Mehr dazu in der heutigen Episode von "Einfach Manifestieren". Viel Spaß damit! Katy und Yvonne PS: Maile uns gern deine Frage(n) an ⁠⁠⁠office@team-huetterer.com⁠⁠⁠ - wir beantworten sie im Podcast! PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke! -------------------- - Yvonnes Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B082X6MWFN/allbooks⁠⁠⁠ - Katys Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B06XPHFJS2/allbooks⁠⁠⁠ - Unsere Podcasts sind werbefrei - unterstütze uns gern: ⁠⁠⁠https://paypal.me/einfachmanifestieren⁠⁠⁠.

Für „Tausend Aufbrüche“ hat Christina Morina den Sachbuchpreis erhalten. Darin geht es um Demokratievorstellungen seit den 1980er-Jahren in Ost und West. Die damalige Vielstimmigkeit in der DDR bekomme zu wenig Aufmerksamkeit. Morina, Christina www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Mon, 03 Jun 2024 03:00:00 +0000 https://free.podigee.io/36-vergebung-ein-weg-zur-inneren-heilung 473a48860c01b2e8eee429b3d4939323 Ich habe intensiv über Vergebung nachgedacht. Dabei ist mir klar geworden, wie essentiell Vergebung für das persönliches Wachstum und einen inneren Frieden ist. Es geht dabei nicht darum, die Handlungen anderer zu rechtfertigen, sondern wie Du dich von Groll, Wut und Traurigkeit befreist. Vergebung ist ein Akt der Selbstbefreiung, der letztlich zu innerem Frieden und Heilung führt. Der Weg zur Vergebung beginnt mit Selbstreflexion und der Bereitschaft, diese belastenden Emotionen loszulassen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Vergebung Dich selbst befreit Die Emotionale Befreiung durch physische Ausdrücken von Emotionen Dein Herz für Heilung zu öffnen Dir selbst zu vergeben Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Dein Kostenloser Break Free Online Workshop: https://elopage.com/s/mybestme/kopie-von-soundhealing-abend-koeln-19-00-21-00-uhr-bc7e35fb Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Vergebung,Selbstreflexion,Groll,Wut,Traurigkeit,Innerer Frieden,Selbstvergebung,Anderen vergeben,Mobbing,innere heilung Dr. Petra Stratmann & Mathias Mastert. Pod

Gönn dir eine kleine Auszeit und finde deine innere Ruhe im lehrreichen und beruhigenden Gespräch mit Astrid Wecht, der Gründerin von “Chill the Monkey”'. Astrid teilt ihre persönliche Reise der Selbstbefreiung von quälenden Gedanken (auch monkey mind genannt) und zeigt auf, wie jeder von uns durch einfache Übungen mehr Ruhe und Klarheit im Alltag finden kann. Wir sprechen über die Herausforderungen und Lösungen im Umgang mit dem inneren Monolog, die Bedeutung der Achtsamkeit und wie gezielte Atem- und Körperübungen dabei helfen können, im Hier und Jetzt zu bleiben. Diese Folge ist ein Muss für alle, die lernen möchten, wie man effektiv die täglichen Gedankenstürme navigiert und ein friedvolleres Leben führt.

Der Ausgangspunkt für diese Folge war eine Nachricht, die ich von einer Hörerin erhalten habe: Sie fühlt sich von ihrer Familie nicht gesehen. >> **Die Nachricht** Ich bin mittlerweile an einem Punkt angelangt, wo ich Hilfe brauche in Bezug auf " Umgang mit Töchtern, die nur auf sich schauen und denen ich dann wichtig bin, wenn es um sie geht" . Ich bin 50, meine Kinder bald 23 und 18. Vielleicht können Sie meinen Wunsch als Anstoß nehmen. Es ist einfach schwer für mich, dass sie gefühlt 20 Minuten in der Woche mit mir reden. In der neuesten Episode des "Das Yin-Magazin" Podcasts wird ein bedeutendes Thema beleuchtet, das viele Frauen betrifft: das stille Opfern und die Unsichtbarkeit, die oft damit einhergehen. Diese Folge wirft einen Blick auf die Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer zurückstellen, und auf die Auswirkungen traditioneller Rollenbilder und gesellschaftlicher Erwartungen auf ihr Wohlbefinden. Daniela Hutter führt die Zuhörerinnen durch vielschichtige Aspekte, die von persönlichen Geschichten und Erfahrungen inspiriert ist. Sie erforscht, wie Frauen oft unbewusst in die Falle des Opferns geraten und sich unsichtbar fühlen, und bietet Einblicke in die zugrunde liegenden Glaubenssätze und Muster, die diese Dynamiken verstärken können. Durch die Betrachtung dieser komplexen Themen wird eine Atmosphäre der Selbstreflexion geschaffen, die dazu ermutigt, über eigene Erfahrungen nachzudenken und Wege zur Selbstbefreiung zu erkunden. Mit praktischen Tipps und Strategien zur Selbstfürsorge und Selbstbehauptung bietet Daniela konkrete Schritte zur Stärkung der eigenen Stimme und Sichtbarkeit an. Dieser Blogbeitrag lädt Frauen ein, sich mit einem wichtigen Thema auseinanderzusetzen, das oft im Verborgenen bleibt. Es bietet eine Reflexion über die Herausforderungen, denen Frauen in der heutigen Gesellschaft gegenüberstehen, und ermutigt dazu, sich für die eigene Anerkennung und Selbstbestimmung einzusetzen. Wenn Sie also bereit sind, die unsichtbaren Barrieren zu durchbrechen und Ihr volles Potenzial zu entfalten, dann sollten Sie diesen Beitrag nicht verpassen! **Die Highlights in dieser Folge:** - Herausforderungen traditioneller Rollenbilder: Die Folge beleuchtet die Auswirkungen traditioneller Geschlechterrollen auf das Selbstbild und die Lebensentscheidungen von Frauen. - Unsichtbare Lasten: Es wird diskutiert, wie Frauen oft unbewusst dazu neigen, ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer zu vernachlässigen und sich unsichtbar zu machen. - Selbstreflexion und Selbstfürsorge: Daniela Hutter bietet praktische Tipps und Strategien zur Selbstreflexion und Selbstfürsorge an, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu vertreten. - Empowerment und Selbstbestimmung: Die Folge ermutigt Frauen dazu, ihre Stimme zu finden, für ihre Bedürfnisse einzustehen und ein Leben zu führen, das ihren eigenen Werten und Wünschen entspricht. #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.

Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://free.podigee.io/23-loslassen-von-altlasten ce2a100f7d4404b8d6c34d260a444612 Vergebung und Loslassen sind mächtige Werkzeuge auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Jeder Schritt, den Du in Richtung Vergebung und Loslassen machst, ist ein Schritt hin zu mehr Freiheit, Freude und Erfüllung. Gemeinsam gehen wir in dieser Episode auf eine tiefgehende Reise der Selbstentdeckung und Selbstbefreiung. In dieser Episode lernst Du: Warum Vergebung ein Akt der Selbstliebe ist Welche Wirkung das Gesetz der Resonanz auf unser Leben hat Warum Vergebung und Loslassen lebenslange Prozesse sind, die uns Schritt für Schritt zu einem Leben in Freiheit, Freude und Erfüllung führen. Alles Liebe Deine Petra Wertvolle Links: Soundhealing in Köln Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no Loslassen von Altlasten,Macht des Loslassen

Vollmond in 5°23' Jungfrau am 24.2.2024 um 13:30h + Neumond in 20°17' Fische am 10.3.2024 um 10:00h – Hello Pisces Season! In der Wassermann-Zeit im Jan/Feb verspürten wir einen großen Ruf nach Authentizität, Selbstbefreiung und dem Teilen unserer Gaben mit anderen. Aber mehr Authentizität führt auch zu Veränderungen oder sogar Brüchen in unseren Beziehungen – zu anderen Menschen, unserer Arbeit, unserem Leben, uns selbst. Die Fische-Zeit, der Vollmond in der Jungfrau gegenüber Saturns und der Fische Neumond in Konjunktion zu Neptun laden uns zu mehr Vertrauen und Hingabe, aber auch zur Zentrierung und Klärung ein. Der Vollmond in der Jungfrau erinnert uns... Nur wenn du dich regelmäßig zurückziehst und spürst, was für DICH stimmtig und authentisch ist, kannst du anderen mit Ehrlichkeit und Integrität begegnen. Nur wenn du dich um dich selbst kümmerst und dein eigenes Wohlbefinden und deine Bedürfnisse priorisierst, kannst du deine (Self-)Leadership-Rolle übernehmen, deine Gaben teilen und anderen wirklich dienen. Der Vollmond in der Jungfrau im Grand Earth Trine mit Ceres im Steinbock und Jupiter im Stier zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu pflegen, sich mit seinem Körper und der Erde zu verbinden und seine eigene Mitte zu finden. In der Jungfrau lernen wir, Dienen und Selbstfürsorge, Verbindung und Rückzug in Einklang zu bringen. Der Neumond in den Fischen lädt dich dazu ein zu verkrampfte Kontrolle loszulassen und zu vertrauen, dass du immer geliebt, getragen, gehalten, versorgt, geführt bist. Als letztes Tierkreiszeichen lehren uns die Fische, das das Ende immer auch schon den Keim des Neuanfangs, der Neugeburt in sich trägt. Selbst wenn sich viel innerhalb deiner Beziehungen und deines Lebens verändert und Dinge zu Ende gehen, darfst du darauf vertrauen, dass aus einer größeren Perspektive (eigentlich) alles im Flow ist. Die Neptun Konjunktion zeigt zudem an, dass Desillusion und Ent-Täuschung manchmal notwendig sind, damit wir eine größere und tiefere Wahrheit erkennen können... Mehr dazu in der Podcast Episode! ––––––

✨ Aus der Selbstbegrenzung in die Selbstbefreiung ✨ Fühlst du dich in deinem Leben begrenzt? Spürst du innere Blockaden, wenn du versuchst, alte Gewohnheiten zu ändern? Fragst du dich, wie du limitierende Glaubenssätze überwinden kannst? Suchst du einen Weg, um emotionalen Stress loszuwerden und wieder in deine Kraft zu kommen? Dann ist diese Podcast-Episode genau richtig für dich. Wir schauen uns an, was es mit der Selbstbefreiung auf sich hat. Du bekommst Tipps und Inspirationen, wie du die Befreiung von deinen persönlichen Blockaden und Hindernissen nicht länger als lästige Pflicht wahrnimmst, sondern als ein Geschenk gelebter Selbstliebe. Anhand der Rede von Charlie Chaplin „Als ich mich selbst zu lieben begann“ gehen wir unseren inneren Widersprüchen auf den Grund und erkennen, wie wir uns selbst positiv unterstützen und die Verbindung zu uns selbst stärken können. Freue dich auf eine Podcast-Folge, die dir helfen wird, deine Selbstbefreiung in allen Lebensbereichen als wunderschönen Akt der Selbstliebe zu zelebrieren und in ein neues, freies Lebensgefühl zu wachsen.

Befreie Dich von Angst und Ohnmacht! Bettina führt Dich mit einer kraftvollen Jin Shin Jyutsu Meditation auf den Weg der Selbstbefreiung. Lass Dich von dieser kraftvollen Methode auf deinem Weg zur inneren Stärke unterstützen und finde endlich den Ausweg aus Deinen Ängsten und Unsicherheiten.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit Bettina: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Das Abschließen mit einem Narzissten kann eine herausfordernde, aber notwendige Aufgabe sein, um das eigene Wohlbefinden zu schützen und sich von einer schädlichen Beziehung zu befreien. Toxische Beziehungen mit einem Narzissten rauben einem jegliche Lebenslust und Freude. Übrig bleiben Angst, Verzweiflung und Einsamkeit. Die Beendigung einer Beziehung mit einem Narzissten ist nicht nur das Ende einer Partnerschaft, sondern auch der Beginn einer Reise zur Selbstbefreiung. Die Frage, warum manche Frauen in Beziehungen mit Narzissten bleiben, obwohl sie offensichtlich schlecht behandelt werden, ist sehr komplex, und man kann es nicht auf eine einzige Ursache reduzieren. In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem: • Abschließen mit einem Narzissten! • Wie viele Runden braucht es tatsächlich? • Wann bin ich tatsächlich emotional mit dem Narzissten durch? Das Abschließen mit einem Narzissten ist ein individueller Prozess und jeder Mensch durchläuft diesen auf seine eigene Weise. Hier sind einige Anzeichen, die darauf hinweisen, dass du mit einem Narzissten abgeschlossen hast: Du fühlst dich nicht mehr emotional von der Person abhängig. Deine Stimmungen und Lebensqualität hängen nicht mehr von der Anwesenheit oder dem Verhalten des Narzissten ab usw. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Willkommen zu einer spannenden Podcast-Episode, die sich ganz dem Phänomen FOMO – der Angst, etwas zu verpassen – widmet. In einer Welt, in der soziale Medien und ständige Verfügbarkeit unsere Wahrnehmung prägen, ist FOMO allgegenwärtig. Doch was macht diese Angst mit uns? Wie beeinflusst sie unsere Entscheidungen, unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen? In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept von FOMO ein und beleuchten, wie es unser Leben unbewusst steuert. Wir sprechen darüber, wie man sich von der FOMO-Falle befreien und den Weg zum JOMO – Joy of Missing Out – finden kann. Diese Episode ist ein Muss für alle, die lernen wollen, bewusster zu leben und sich von der ständigen Sorge, etwas zu verpassen, zu lösen. Schalte ein für eine aufschlussreiche Reise zur Selbstbefreiung und inneren Ruhe. #FOMO #JOMO #BewusstesLeben #Selbstbefreiung

TEIL 4 In diesem Teil geht es um Folgendes: - Schuppen auf der Kopfhaut - Alzheimer - Cellulite - Haarausfall - Schulterblatt Viel Spaß und vor Allem Erkenntnisse mit der heutigen Folge. Schicke diese Folge gerne an jeden, der das hören sollte. Wenn du die Folge feierst, hinterlass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung ⭐️ und teil sie mit jemandem, der sie auch hören sollte.

TEIL 3 In diesem Teil geht es um Folgendes: - Depression - Winterdepression - Regelschmerzen - Vaginapilz - Blasentzündung - Nierenbeckenentzündung Viel Spaß und vor Allem Erkenntnisse mit der heutigen Folge. Schicke diese Folge gerne an jeden, der das hören sollte. Wenn du die Folge feierst, hinterlass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung ⭐️ und teil sie mit jemandem, der sie auch hören sollte.

TEIL 2 In diesem Teil geht es um Folgendes: - Panikattacken - Reizdarm-Syndrom - Verspannungen unterer Teil des Rückens - ISG Viel Spaß und vor Allem Erkenntnisse mit der heutigen Folge. Schicke diese Folge gerne an jeden, der das hören sollte. Wenn du die Folge feierst, hinterlass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung ⭐️ und teil sie mit jemandem, der sie auch hören sollte.

Weißt du was mir einfach extrem wichtig ist? Eine Möglichkeit zu bieten, bei der sich die Menschen bewusst werden können über den Zusammengang zwischen Psyche und Körper. Denn in meinem Leben hat das vor 3 Jahren eine sehr sehr große Rolle gespielt, als ich in diese Welt eingetaucht bin. Denn vorher habe ich selten diese Zusammenhänge verstanden und mir war es auch einfach nicht bewusst, dass das überhaupt miteinander zusammenhängen könnte. Ich dachte Körper ist halt Körper und die Ärzte kennen sich am besten damit aus. Immer mehr komme ich in meinem Körper an und schätze ihn unheimlich. So vielen Menschen ist nicht bewusst, was sie da für einen natürlichen Kompass haben und deshalb ist es mir wichtig, da mehr Bewusstsein in dieses ganze Thema reinzubringen. In diesem ersten Teil fange ich an mit den Themen - Krebs - Herzinfarkt Die beiden ersten Themen sind so mit die 2 ‘Krankheiten', vor denen sehr viele Menschen Angst haben. Das 3. Thema ist der erste Wunsch aus der Community: - Trockene Haut Viel Spaß und vor Allem Erkenntnisse mit der heutigen Folge. Schicke diese Folge gerne an jeden, der das hören sollte. Wenn du die Folge feierst, hinterlass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung ⭐️ und teil sie mit jemandem, der sie auch hören sollte.

Am Ende der klassischen Koan-Ausbildung steht Fall 100 des Hekiganroku. Darin fragt ein Mönch Haryō: »Was hat das mit dem Schwert auf sich, gegen das ein Haar geblasen wird?« Aber auch zu Beginn der Koan-Schulung fordert uns Mumon auf, dem legendären General Kan'u sein Schwert zu entreißen und damit den Buddha zu erschlagen. Mit dieser martialisch anmutenden Einführung in das Geistesleben des Zen werden wir aufgefordert, selbst ein Buddha zu werden, in dem wir aufhören, Projektionen zu verehren. Wenn wir also die totbringende Klinge und das lebenspendende Schwert schwingen, sind wir wahre Samurai, nämlich Krieger, die bereit sind, sich selbst kennenzulernen. Wir räumen auf mit der Vorstellung, wir seien getrennt vom Rest des Universums und es öffnet sich uns der Horizont zur Grenzenlosigkeit. Auf diesem Weg sind Koan ein hilfreiches Mittel, denn sie haben eine reinigende Wirkung. Doch irgendwann ist dieser Prozess so weit fortgeschritten, dass wir keine Koan mehr brauchen und wir voll präsent sind in der Verbindung mit dem Resonanzfeld, das uns umgibt. Dann erlangen wir an der Grenze von Leben und Tod vollkommene Freiheit und erleben ein glückliches Samadhi. Wenn wir diesen wunderbaren Zustand erreichen, macht auch Haryōs Antwortsatz Sinn: »Jeder Korallenast umarmt den strahlenden Mond.« Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

Radikale Selbstbefreiung: Warum ist das so unglaublich wichtig? Was hat es mit Selbstliebe zu tun? Und welche Chance verpassen wir immer wieder, wenn wir auf dem Pfad der Selbstermächtigung und Selbstliebe sind? Darum geht es in der heutigen Podcast-Episode.   Viel Freude beim Anhören!  Deine Linda ❤️

Ein Name kann in der Popkultur als Marke dienen. Der Name BOWIE dient ihr jedoch eher als Akt der Selbstbefreiung aus Konventionen und Erwartungen. Die Hamburger Sängerin, Texterin, Musikerin, Komponistin, Video-Artistin und Songeschreiberin ist eine echte Selfmade Woman und schlägt nun das nächste Kapitel in ihrem Selbstbestimmungs-Game auf. Bei BOWIE - benannt nach einem geschlechtslosen schottischen Vornamen und nicht nach einem verstorbenen Superstar - geht es um Selbstbestimmung, Selbstinszenierung, Selbst-Labeling. Darum, sich musikalisch und videotechnisch selbst zu produzieren, Konzerte und Tourneen zu organisieren, sprich: das ganze Pop-Biz selbst zu gestalten - als dreifache Mutter in einer Patchworkfamilie. Parenting im Pop. Selbst Tochter einer Chansonsängerin und eines Jazzpianisten, entwirft sie kluge Songarchitekturen. Pop aus dem Jazz. Jenseits aller Spotifyability - und dennoch eingängig, fresh, voller Punchlines und Gänsehaut-Pop-Momente. Andreas Moll im Gespräch mit einer außergewöhnlich eigenständigen und meinungsstarken Künstlerin über die Schönheit der Selbstbestimmung - und warum blass das neue bunt ist.

Ergründe das Gefühl der Welt gleichgültig zu sein. Ist es ein Fluch oder doch eine Chance zur Selbstbefreiung? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu:Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de/ kommentieren  und diskutieren.Twitter @p_a_pc Instagramm @p_a_pc FacebookTikTok @personalagilitypodcast

► Wie erfüllt bist Du wirklich? Nimm JETZT an unserem KOSTENLOSEN SELBSTTEST teil und finde in weniger als fünf Minuten heraus, wo Du gerade wahrhaftig im Leben stehst! Zudem erhältst Du am Ende des Tests ein GESCHENK von OpenYourSpirit, damit Du direkt in die Integration Deiner neuen Erkenntnisse starten kannst! ⁠⁠ZUM SEELENBAROMETER⁠⁠ ► Lass uns gemeinsam neue Potenziale entfachen! Möchtest Du endlich Antworten auf Fragen, die Du schon zu lange mit Dir herumträgst? Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Leben, geprägt von innerer Freiheit und Lebenslust? Dann vereinbare jetzt in weniger als einer Minute ein ⁠⁠kostenloses Kennenlernen⁠⁠ und hole Dir die Ladung Inspiration ab, die Du für Deinen weiteren Weg benötigst! ► Mehr Infos zu unserer Arbeit findest Du auf unserer ⁠⁠Homepage⁠⁠► Relevante Instagram-Kanäle⁠⁠ https://www.instagram.com/open.your.spirit/⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/nawid.eskandarpour/⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/lisaweichenthal/⁠⁠ ► Weitere Inhalte und der KOSTENLOSE Zugang zur OpenYourSpirit Telegram Community gibt es hier: ⁠⁠Zum Telegram Kanal⁠⁠ ► Möchtest Du ein Teil unserer exklusiven OpenYourSpirit Inner Circle Community werden? Mehr Infos findest Du ⁠⁠HIER⁠⁠ ► Unser YouTube Kanal:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@openyourspirit-deinereisez8619⁠⁠ ► Kooperationsanfragen & Kontakt: info@openyourspirit.de ► HEUTE ZU GAST, Nawid Eskandarpour In der heutigen besonderen Episode begleitet uns Nawid Eskandarpour auf einer inneren Reise zur Selbstbefreiung. Mehr als nur Worte – es ist eine Einladung, sich fallen zu lassen, den Lärm des Alltags zu vergessen und tief in die eigenen Gedanken und Emotionen einzutauchen. Nawid, bekannt für seine einfühlsame Art, wird Dich durch diese geführte Meditation leiten und Dir helfen, Blockaden und Begrenzungen loszulassen. Dies ist Deine Chance, Deinem wahren Selbst zu begegnen, die inneren Ketten zu sprengen und einen Raum von Klarheit und Frieden zu betreten. Egal, ob Du ein erfahrener Meditierender oder ein Neuling auf diesem Gebiet bist, diese Session wird Dich berühren, erfrischen und erneuern. Nimm Dir diese Zeit für Dich – zur Entspannung, Erneuerung und vor allem zur Selbstbefreiung. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid

Die philosophische Lehre des Yoga betrifft Geist und Körper, soll beide zusammenspannen, um zur Vervollkommnung – ja gar Erleuchtung – des Menschen zu führen. Was ist heute übrig von diesen Ursprüngen? Und sind Yogakurse geradezu ein Paradebeispiel der kulturellen Aneignung durch den Westen? Yoga ist populär. Und weltweit ein Riesengeschäft. Von der klassischen Hatha-Variante und dem schweisstreibenden Bikram-Yoga über das Aerial-Yoga kopfüber in Tüchern bis hin zum Stand-Up-Paddle-Yoga auf dem Wasser – Yoga gibt es inzwischen in unzähligen Variationen. Seit 2016 ist es von der UNESCO als immaterielles Weltkulturerbe anerkannt und für Unzählige zum Beruf geworden. Was dabei immer wieder vergessen geht: Yoga ist weder Gymnastik noch Sport. Es geht nicht darum, sich möglichst kunstvoll zu verrenken. Vielmehr ist Yoga ein Lebensweg, dessen Philosophie die Kombination aus Bewegung, Meditation und Atemübungen vorsieht. Es ist eine Suche nach Selbstbefreiung durch gezielte Körperkontrolle. Eine Weisheitslehre, die eine ausgeprägte ethische Dimension beinhaltet und auf die Entwicklung des Bewusstseins ausgerichtet ist. Wie sehr verpflichtet eine Tradition? Welche religiösen und philosophischen Hintergründe hat Yoga und wie wurde es in Europa so erfolgreich? Um diese Fragen zu klären, besucht Olivia Röllin die Yoga-Lehrerin Olive Ssembuze in ihrem Yoga-Studio in Zürich und im «Sternstunde»-Studio diskutiert sie mit der Yoga-Pionierin Anna Trökes und dem Religionswissenschaftler sowie Philosophen Vanamali Gunturu. Diese Sendung ist eine Wiederholung vom 4. September 2022.

HelloHello meine Lieben Souls ❤️ Der Name "Unlock Your Soul" entstand aus einem tiefen Wunsch, Menschen zu helfen, ihre innere Kraft und ihr volles Potenzial zu entfesseln. Als ich die Idee für meinen Podcast entwickelte, wollte ich einen Namen, der die Essenz dessen einfängt, was ich mit meinen Hörern wie dir teilen möchte.Ich reflektierte über die Themen, die mir besonders am Herzen liegen wie z.B: persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Selbstfindung und den Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben. In diesem Prozess wurde mir klar, dass unser wahres Selbst - unsere Seele - oft von äußeren Einflüssen, Ängsten und Hindernissen verschlossen bleibt.Der Name "Unlock Your Soul" symbolisiert das Aufschliessen und Befreien dieser inneren Kraft. Der Podcast soll meine Zuhörer ermutigen, ihre Blockaden zu überwinden, sich selbst besser zu verstehen und die Weisheit ihrer Seele zu entdecken. Ich möchte mit euch inspirierende Geschichten teilen und euch praktische Tipps mit auf den Weg geben, die dazu beitragen, dass Menschen wie du ihre persönliche Reise der Selbstentdeckung und inneren Transformation antreten.Kurz gesagt, "Unlock Your Soul" verkörpert die Reise der Selbstbefreiung deiner Seele um ein erfülltes Leben mit vollem Potenzial zu führen.Nicht vergessen: Sei verdammt Stolz auf dich den du bist ein wundervoller Mensch! with much love deine Naomi ❤️Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir gerne auf meinen anderen Kanälen:Instagram: https://www.instagram.com/naomi_official__/Tiktok: https://www.tiktok.com/@naomieigenmannoderInstagram: https://www.instagram.com/unlockyoursoul.ch/TikTok_ https://www.tiktok.com/@unlockyoursoul.ch

Hast du noch Mühe dabei, loszulassen – sei es in einer Beziehung mit einem Mensch oder Tier, deinem Job oder einem anderen Lebensbereich? Es ist immer alles in Bewegung und wir können an nichts festhalten... Ich möchte dich in dieser Folge dabei unterstützen zu realisieren, weshalb dir das Loslassen schwer fällt und möchte dir außerdem Tipps geben, wie es dir leichter fallen kann. Darüber hinaus teile ich die tief berührenden und inspirierenden Worte meiner Hündin Hela mit dir, die kürzlich ihren Körper verlassen hat.✨ Ruft dich „Heile dein Herz“ auch so sehr? Dieser Kurs ist eine Befreiungsreise für dich, wenn du dich aktuell noch verstrickst fühlst und du dich nach einem geheilten Herz sehnst! https://sarah-jane-rogalski.com/heile-dein-herz-1 Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://youtube.com/c/SarahRogalski Pinterest: https://www.pinterest.de/sarah_rogalski/_created/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

Ich möchte dich in dieser sehr tief gehenden Podcast-Folge an deine Ur-Wunde heranführen, sodass du verstehst, was sie ist und warum es so wichtig ist, dass du sie erkennst und heilst. Ur-Wunden werden in unserer frühsten Kindheit aufgerissen und begleiten uns in den meisten Fällen bereits seit mehreren Inkarnationen. Nun ist es an der Zeit, sich dieser Wunde bewusst zu werden und den Weg der Heilung anzutreten – denn nur verletzte Menschen, verletzen Menschen… Neben den vier Schritten der Erkenntnis & Heilung, spreche ich über einen Teil meiner persönlichen Geschichte der Herzheilung, damit sie dir als Inspiration dienen kann. Ich danke dir von ganzem Herzen für dein Sein und wünsche dir viel Inspiration beim Anhören der Folge! Ich lade dich ein, bei der Visionsreise dabei zu sein, die dich resonanzfährig macht, um deinen Himmel auf Erden anzuziehen. Wir bündeln unsere Schöpferkraft, um für uns und Mutter Erde zu visualisieren, darum lade von Herzen gern Gleichgesinnte ein & sei am 09.06 um 19:19 Uhr live dabei: https://us02web.zoom.us/j/82269800069?pwd=MVN0M2FWa3F4STlUWjlwblFuS3JmQT09 Wenn es dich auch so stark ruft, deine Ur-Wunde zu heilen und in tiefe Herzheilung einzutauchen, lade ich dich ein, beim Kurs „Heile dein Herz“ dabei zu sein! https://sarah-jane-rogalski.com/heile-dein-herz-1 Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://youtube.com/c/SarahRogalski Pinterest: https://www.pinterest.de/sarah_rogalski/_created/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

Der Name klingt wie ausgedacht, doch Niki de Saint Phalle (1930–2002) entstammt wirklich einem der ältesten französischen Adelsgeschlechter, das im Namen die Heiligkeit des Phallus feiert. Und so steht auch ihr ganzes künstlerisches Werk, dem sich die neuste Folge des Podcasts "Augen zu" widmet, im Zeichen des Dramas und des Lustspiels zwischen Mann und Frau. Zunächst flüchtete die 1930 geborene Tochter aus gutem Hause in eine Ehe und bekam zwei Kinder. Doch dann floh sie nach einem Nervenzusammenbruch auch aus dieser scheinbaren Familienidylle, ließ die Kinder zurück – und wurde Künstlerin. Sie machte öffentlich, dass sie in ihrer Jugend von ihrem Vater missbraucht worden war – und versuchte sich von diesem Trauma mit einer spektakulären Kunstaktion in Paris zu befreien: Sie nahm ein Gewehr und schoss auf Leinwände, in denen Farbbeutel versteckt waren. Diese "Schießbilder" aus den Sechzigerjahren sind nicht nur herausragende Dokumente einer Selbstbefreiung, sondern auch die Gründungsakte einer neuen feministischen Performancekunst. Gerade Niki de Saint Phalles tiefe seelische Verletzungen und ihre wütenden, radikalen Reaktionen darauf sind zentral, um die "Nanas" besser einordnen zu können, jene scheinbar unbekümmerten, rundlichen Frauenfiguren, mit denen sie später weltberühmt werden sollte. Die "body positivity", die sie ausstrahlen, ist die Folge einer langen Selbsttherapie in Form von Kunst. Florian Illies und Giovanni di Lorenzo besprechen in der neuesten Folge von "Augen zu", dem Podcast von ZEIT und ZEIT ONLINE, das Leben und das Werk dieser außergewöhnlichen Künstlerin. Giovanni di Lorenzo erzählt dabei, dass er zweimal an wichtigen Orten seines Lebens in direktem Kontakt zu bedeutenden Werken von Niki de Saint Phalle kam: einmal in Hannover, wohin sie große Skulpturen stiftete. Und außerdem in Capalbio in der südlichen Toskana, wo sie in jahrzehntelanger Arbeit einen riesigen Skulpturengarten mit ihren Nanas bevölkerte. Lob, Kritik, Anmerkungen? Schreiben Sie uns gern an augenzu@zeit.de. **Niki-de-Saint-Phalle-Retrospektive im Kunsthaus Zürich:** (https://www.kunsthaus.ch/besuch-planen/ausstellungen/niki-de-saint-phalle/)

Die philosophische Lehre des Yoga betrifft Geist und Körper, soll beide zusammenspannen, um zur Vervollkommnung – ja gar Erleuchtung – des Menschen zu führen. Was ist heute übrig von diesen Ursprüngen? Und sind Yogakurse geradezu ein Paradebeispiel der kulturellen Aneignung durch den Westen? Yoga ist populär. Und weltweit ein Riesengeschäft. Von der klassischen Hatha-Variante und dem schweisstreibenden Bikram-Yoga über das Aerial-Yoga kopfüber in Tüchern bis hin zum Stand-Up-Paddle-Yoga auf dem Wasser – Yoga gibt es inzwischen in unzähligen Variationen. Seit 2016 ist es von der UNESCO als immaterielles Weltkulturerbe anerkannt und für Unzählige zum Beruf geworden. Was dabei immer wieder vergessen geht: Yoga ist weder Gymnastik noch Sport. Es geht nicht darum, sich möglichst kunstvoll zu verrenken. Vielmehr ist Yoga ein Lebensweg, dessen Philosophie die Kombination aus Bewegung, Meditation und Atemübungen vorsieht. Es ist eine Suche nach Selbstbefreiung durch gezielte Körperkontrolle. Eine Weisheitslehre, die eine ausgeprägte ethische Dimension beinhaltet und auf die Entwicklung des Bewusstseins ausgerichtet ist. Wie sehr verpflichtet eine Tradition? Welche religiösen und philosophischen Hintergründe hat Yoga und wie wurde es in Europa so erfolgreich? Um diese Fragen zu klären, besucht Olivia Röllin die Yoga-Lehrerin Olive Ssembuze in ihrem Yoga-Studio in Zürich und im «Sternstunde»-Studio diskutiert sie mit der Yoga-Pionierin Anna Trökes und dem Religionswissenschaftler sowie Philosophen Vanamali Gunturu.

Mein heutiger Gast ist Margarete Stokowski. Sie wurde 1986 in Polen geboren und ist in Berlin aufgewachsen. Sie hat Philosophie und Sozialwissenschaften studiert und arbeitet seit 2009 als freie Autorin. Ihre Spiegel-Kolumne sorgt jede Woche für Aufsehen, ihr erstes Buch “Untenrum frei” wird in diesem Jahr 5 Jahre alt und ist ein Klassiker der feministischen Literatur. Alle warten auf ihr nächstes Buch, aber das hat sie noch nicht fertig geschrieben – sie ist trotzdem ins Hotel gekommen. Das Wort, was Margarete Stokowski meiner Meinung nach am besten beschreibt, ist angriffslustig. Im Sinne von ‚Angriff‘ und ‚Lustig‘. Es macht Spaß, ihr beim Meckern zuzuhören, was bei mir eher selten vorkommt. Wir sprechen über ihre Haltung und wo die herkommt. Es geht natürlich um das Patriarchat, um Macht, um Feminismus, aber auch Persönlicheres wie ihre Nachrichtensucht, ihr Schreiben, ihr Lesen, die Marke Stokowski, es geht um Selbstbefreiung, Selbstwahrnehmung und auch Fremdwahrnehmung. Ich habe mich in der Vorbereitung und während der Begegnung gefragt, wie selbstsicher sie eigentlich ist und habe ganz am Ende eine überraschend differenzierte Antwort bekommen. MEIN GAST: https://instagram.com/marga_owski/ DINGE: Margarete Stokowski - Untenrum Frei https://bit.ly/35Jme1G Spiegel Kolumne - https://spiegel.de/thema/spon_stokowski/ Der SZ-Artikel - https://bit.ly/2UuE5Hn Till Raether - Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? - https://bit.ly/2UpqVeC Helene raucht - https://instagram.com/p/CP0IHyfnEuj/ SUPPORTER: Heineken - https://heineken.com/de/heineken00 Motel One - https://motel-one.com/de/ ON Running - https://on-running.com CODE “hotelmatze” MITARBEIT: Redaktionelle Unterstützung: Torben Becker Musik: Jan Köppen Mix & Schnitt: Maximilian Frisch MEIN ZEUG: Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy