Podcasts about fijarse

El presidente de Ofesa -gremio que reúne a los principales productores e importadores de artículos de oficina y escolares en Chile-, David Rozowski, dio en Una Nueva Mañana una serie de consejos a los apoderados para escoger correctamente los útiles escolares de los escolares. Conduce Sebastián Esnaola.

Sección en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. En esta edición, contamos con el especialista en moda Francisco Mercado, quien nos compartió los mejores trucos para aprovechar las rebajas al máximo. Según Mercado, las rebajas son una oportunidad para renovar el armario con inteligencia y estrategia. Algunos de sus consejos clave incluyen: • Hacer una lista previa con lo que realmente necesitas, para evitar compras impulsivas. • Apostar por prendas básicas y atemporales que combinen con todo. • Comparar precios antes de comprar, ya que muchas tiendas inflan los precios antes de aplicar descuentos. • Fijarse en la calidad de las prendas y evitar dejarnos llevar solo por las grandes ofertas. Francisco también nos recordó la importancia de revisar las políticas de devolución, especialmente en esta época del año. ¡Unos trucos sencillos que te ayudarán a comprar de manera más inteligente y ahorrar dinero!

Bienvenidos a La Diez Capital Radio! Están a punto de comenzar un nuevo episodio de nuestro Programa de Actualidad, donde la información, la formación y el entretenimiento se encuentran para ofrecerles lo mejor de las noticias y temas relevantes. Este programa, dirigido y presentado por Miguel Ángel González Suárez, es su ventana directa a los acontecimientos más importantes, así como a las historias que capturan la esencia de nuestro tiempo. A través de un enfoque dinámico y cercano, Miguel Ángel conecta con ustedes para proporcionar una experiencia informativa y envolvente. Desde análisis profundos hasta entrevistas exclusivas, cada emisión está diseñada para mantenerles al tanto, ofrecerles nuevos conocimientos y, por supuesto, entretenerles. Para más detalles sobre el programa, visiten nuestra web en www.ladiez.es - Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. Unos 600.000 canarios padecen depresión, el 5,7% con intensidad Los expertos señalan su complejidad: no es simplemente tristeza o desánimo ocasional, ya que interfiere en la capacidad para realizar actividades, relacionarse y disfrutar de la vida. Hoy se cumplen 1.055 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es martes 14 de enero de 2025. Día Mundial de la Lógica. El 14 de enero se celebra el Día Mundial de la Lógica, una efeméride que trata de poner en su sitio el papel de la lógica en la vida. Se trata de una disciplina, que está presente en todos los ámbitos de la sociedad, pero sobre todo en la informática y en las tecnologías de la información y de la comunicación. Ha sido en el año 2020 cuando la UNESCO en asociación con el Consejo Internacional de Filosofía y Ciencias Humanas (CIPSH) ha proclamado el 14 de enero como el Día Mundial de la Lógica. Con ello pretenden llamar la atención de los círculos científicos, pero también del público en general, de la importancia de la lógica para la vida práctica. 1809: Inglaterra y España firman una alianza para luchar conjuntamente contra Napoleón Bonaparte, cuyos ejércitos habían invadido España. El 14 de enero de 1812 en España, las Cortes de Cádiz decretan la supresión de la horca. Tal día como hoy 14 de enero de 1943, Roosevelt y Churchill se reúnen en Casablanca para discutir lo mejor para impulsar el fin de la guerra. Se le dio la máxima prioridad a la destrucción de las patrullas de submarinos alemanes en el Atlántico y al lanzamiento de misiones de bombardeo combinadas en los Países del Eje. Al final de la reunión también anunciaron que los Aliados aceptarían solo la rendición incondicional de los poderes del Eje. Años más tarde, 14 de enero de 2008, el presidente ejecutivo de Apple, Steve Jobs, anuncia el portátil Apple MacBook Air durante la Macworld Conference & Expo en San Francisco.En aquel momento fue promocionado como el portátil más delgado del mercado. 2011: La empresa de transporte canaria Global emite un comunicado dando inicio a la implantación de la tarjeta sin contacto, experiencia pionera en ese país. Asimismo, el 14 de enero de 2013, el ciclista Lance Armstrong reconoce haberse dopado en su trayectoria profesional en la que consiguió siete Tours de Francia. Santoral para hoy 14 de enero: la Virgen del Milagro. Santos Eufrasio, Fulgencio y Benita. Polonia centra el debate sobre la ayuda a Ucrania y la seguridad continental con una reunión clave. La contundente victoria electoral de Milanovic en Croacia causa reacciones encontradas. El secretario general de la OTAN dice que el objetivo de Defensa del 2% "no es suficiente". Estas son las 12 medidas con las que el Gobierno español pretende aliviar la crisis de la vivienda. El Supremo cita al fiscal general del Estado para que declare como imputado el 29 de enero. Feijóo asegura que presentará una moción de censura contra Sánchez para convocar elecciones si Junts la apoya. Canarias asume que negociará el reparto puntual de menores sin contar con el PP. El Gobierno regional desoye la propuesta de Feijóo para que el Estado tutele al colectivo: "No necesitamos nuevos debates, sino solución urgente" CC y PP garantizan la estabilidad del Ejecutivo pese al desencuentro con Génova sobre la crisis migratoria. Los cabildos elevan el tono contra el PP: "Que apoye la modificación de la ley de extranjería o se abstenga". Rosa Dávila, presidenta de turno de la Fecai, avisa de que "a Feijóo va a pasarle factura no ser solidario con Canarias" Casimiro Curbelo, socio de Clavijo, también critica la postura del PP en inmigración: “Ya no tiene excusa” El portavoz del Grupo Parlamentario Agrupación Socialista Gomera (ASG) advierte de que los populares van “a sufrir un desgaste político sin precedentes” si mantienen su actual actitud y, por ello, señala que tienen que “dar su brazo a torcer y votar sí a la modificación” de la Ley de Extranjería. Los aeropuertos canarios rozaron los 53 millones de pasajeros en 2024, un 9% más que en 2023. Un total de 21,5 millones fueron pasajeros de vuelos nacionales y 30,9 millones de internacionales, un 8,7% y un 9,7% más que en 2023, respectivamente. Canarias necesita 2.480 enfermeras más y el 47% se ha planteado dejar la profesión. El déficit en todo el país se sitúa en 100.000 sanitarias, según un estudio. Las islas tienen la cuarta ratio mas alta de profesionales. Antonio Morales advierte de las consecuencias “graves” de la posible ruptura de NC. Pide a la dirección del partido y al sector crítico un esfuerzo para alcanzar un entendimiento que evite la fragmentación y debilitación de la formación, a la que considera necesaria para combatir las corrientes políticas reaccionarias actuales. Rescate urgente en alta mar: segunda evacuación de un crucero en Canarias en apenas 24 horas. El buque se encontraba al norte de Tenerife a 80 millas. 1973: Elvis Presley lleva a cabo el primer concierto de la historia transmitido vía satélite al mundo en el llamado Aloha from Hawaii. - Sección de actualidad con mucho sentido de Humor inteligente en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el periodista socarrón y palmero, José Juan Pérez Capote, El Nº 1. - Sección en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. En nuestra última emisión, abordamos junto a Abel Román, coordinador de la Alianza de Vecinos de Canarias, una problemática que afecta gravemente a los profesionales de la sanidad en España: la obligación de trabajar jornadas de 70 a 80 horas semanales. Esta sobrecarga laboral no solo pone en riesgo la salud de los médicos/as y la calidad de la atención que reciben los pacientes, sino que también tiene un impacto económico y social, ya que estas horas extras no cotizan a la Seguridad Social ni computan como tiempo trabajado para la jubilación. Una situación alarmante que refleja la precarización laboral en un sector fundamental para nuestra sociedad. ¿Hasta cuándo se permitirá esta explotación? - Sección en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. En esta edición, contamos con el especialista en moda Francisco Mercado, quien nos compartió los mejores trucos para aprovechar las rebajas al máximo. Según Mercado, las rebajas son una oportunidad para renovar el armario con inteligencia y estrategia. Algunos de sus consejos clave incluyen: • Hacer una lista previa con lo que realmente necesitas, para evitar compras impulsivas. • Apostar por prendas básicas y atemporales que combinen con todo. • Comparar precios antes de comprar, ya que muchas tiendas inflan los precios antes de aplicar descuentos. • Fijarse en la calidad de las prendas y evitar dejarnos llevar solo por las grandes ofertas. Francisco también nos recordó la importancia de revisar las políticas de devolución, especialmente en esta época del año. ¡Unos trucos sencillos que te ayudarán a comprar de manera más inteligente y ahorrar dinero! - En el episodio de hoy, titulado “Salud mental en nuestro día a día: claves para cuidarnos mejor”, hablaremos sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental de manera cotidiana. Exploraremos qué significa realmente la salud mental, cómo influye en nuestras relaciones y calidad de vida, y compartiremos consejos prácticos para fortalecerla a través de pequeños hábitos y cambios diarios. ⁠Naldi, llevamos tiempo hablando de salud mental, de su impacto y de los problemas más comunes. Pero creo que es importante volver a lo básico: entender qué es la salud mental y por qué es tan importante en nuestra vida diaria... ¿Por qué crees que aún existe un estigma alrededor de la salud mental? ¿Cómo influye la salud mental en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra calidad de vida? ¿Cuáles son los principales signos de una buena salud mental? ¿Cómo podemos darnos cuenta cuando no estamos bien o si estamos empezando a deteriorar nuestra salud mental? ¿Qué señales nos pueden alertar de que debemos prestarle más atención? - Entrevista en El Remate de La Diez Capital Radio. En nuestra última edición, tuvimos el placer de conversar con Román Hernández, Doctor en Bellas Artes, quien nos presentó su más reciente exposición titulada “La Inspiración Profunda”. Esta muestra, fruto de la colaboración entre Hernández y el reconocido artista Denis Siniauski, estará abierta al público del 11 de enero al 8 de febrero en la prestigiosa Sala Desván Blanco. Durante la entrevista, Hernández compartió detalles sobre el proceso creativo detrás de esta exposición, donde convergen técnicas tradicionales y contemporáneas para explorar las emociones más profundas del ser humano. Una obra que promete conectar al espectador con los misterios de la inspiración artística y la introspección personal. Una cita imprescindible para los amantes del arte. ¡No te lo pierdas! - En este programa el maestro Figueroa nos sumerge en el fascinante mundo del transhumsnismo su trasfondo histórico, actualidad y futuro las implicaciones espirituales y médicas así como el trasfondo político de las mismas .

Por qué los propósitos de Año Nuevo no funcionan:Metas poco realistas:Muchas personas comienzan con objetivos poco alcanzables, como "perder 10 kilos en un mes" o "nunca más comer azúcar".Esto lleva a frustración cuando no ven resultados rápidos, lo que provoca que abandonen.Cambio:Define metas SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con Tiempo).Ejemplo: "Voy a incluir una porción de vegetales en cada comida durante los próximos 30 días" en lugar de "voy a comer súper saludable todo el año".Falta de planificación:Muchos propósitos se quedan en ideas vagas como "voy a comer mejor", pero sin un plan claro para hacerlo.Sin estructura, es difícil incorporar el cambio en la rutina diaria.Cambio:Planifica acciones concretas, como:Preparar un menú semanal.Tener snacks saludables a mano para evitar caer en opciones poco nutritivas.Bloquear tiempo para cocinar o hacer la compra.Fijarse solo en el resultado:Los propósitos suelen enfocarse en el resultado final (bajar de peso, tener un cuerpo específico), ignorando los pasos pequeños que llevan al éxito.Esto genera ansiedad por no alcanzar rápidamente la meta.Cambio:Enfócate en el proceso, no solo en el resultado.Ejemplo: "Voy a cocinar en casa 4 veces por semana" en lugar de "quiero perder peso".Falta de autocompasión:Un error común es rendirse al primer desliz, pensando que "todo está perdido".Esto suele pasar con mentalidades extremas como "todo o nada".Cambio:Adopta una mentalidad de progreso, no de perfección.Si un día no cumples con el hábito, retómalo al siguiente sin culpas.Falta de apoyo:Intentar cambios en solitario puede ser más difícil sin el entorno adecuado.Amigos o familiares pueden, sin intención, sabotear tus esfuerzos.Cambio:Comunica tus objetivos a tu entorno.Busca aliados que quieran unirse a tus propósitos o participa en grupos que refuercen tus hábitos (por ejemplo, retos en redes sociales).Cambios prácticos para comer mejor y ganar salud en 2025:Empieza con un hábito pequeño:No intentes cambiarlo todo de golpe. Elige un cambio sencillo y afianza ese hábito antes de añadir otro.Ejemplo: "Voy a añadir una fruta al desayuno cada mañana".Aumenta el consumo de alimentos frescos:Sustituye poco a poco los alimentos procesados por opciones más naturales.Ejemplo: Cambia los snacks ultraprocesados por frutos secos, frutas o yogur natural.Prioriza la proteína en cada comida:La proteína ayuda a mantener la saciedad y preservar la masa muscular.Ejemplo: Añade huevo, pescado, tofu, legumbres o pollo a tus comidas principales.Planifica y organiza tus comidas:Dedica un día a planificar el menú semanal y hacer la compra.Esto te ayudará a evitar decisiones impulsivas y opciones menos saludables.Haz que las verduras sean protagonistas:Intenta llenar la mitad de tu plato con vegetales en el almuerzo y la cena.Varía colores y tipos para obtener más nutrientes.Controla tus bebidas:Reduce el consumo de refrescos y alcohol. En su lugar, apuesta por agua, infusiones o aguas saborizadas con frutas.Escucha tu hambre:Aprende a diferenciar entre hambre real y emocional. Practica el mindful eating, comiendo con atención y disfrutando cada bocado.Establece horarios regulares:Intenta mantener horarios consistentes para tus comidas y evita "picar" sin pensar entre horas.Duerme mejor:El descanso está directamente relacionado con la salud y los antojos.Intenta dormir al menos 7-8 horas por noche.Disfruta del proceso:No veas la alimentación saludable como un sacrificio. Encuentra recetas deliciosas y alimentos que realmente te gusten.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Alberto Iturralde, responsable de Operativa Dax, analiza las acciones de Repsol, Bankinter, ASML Holding, Electronic Arts, entre otros.

La sutura es una práctica habitual en los quirófanos para cerrar las heridas o unir tejidos y órganos. Por desgracia, los cirujanos no siempre tienen ni tiempo ni medios suficientes para atender a un herido, como sucedió, por ejemplo, en la guerra del Vietnam. Uno de los avances médicos en ese conflicto fue el uso del cianoacrilato –el famoso Súper Glue-- como sutura y parar hemorragias. Desde entonces, se han buscado nuevos métodos inspirados en la naturaleza. Un equipo internacional liderado por el CSIC acaba de desarrollar un adhesivo soluble en agua y con aplicaciones sanitarias. En "Más cerca" (Radio 5) hemos entrevistado a Alexandre Lancelot, investigador del Instituto de Nanociencia y Materiales de Aragón (CSIC/Universidad de Zaragoza) Escuchar audio

La sutura es una práctica habitual en los quirófanos para cerrar las heridas o unir tejidos y órganos. Por desgracia, los cirujanos no siempre tienen ni tiempo ni medios suficientes para atender a un herido, como sucedió, por ejemplo, en la guerra del Vietnam. Uno de los avances médicos en ese conflicto fue el uso del cianoacrilato –el famoso Súper Glue-- como sutura y parar hemorragias. Desde entonces, se han buscado nuevos métodos inspirados en la naturaleza. Un equipo internacional liderado por el CSIC acaba de desarrollar un adhesivo soluble en agua y con aplicaciones sanitarias. En "Más cerca" (Radio 5) hemos entrevistado a Alexandre Lancelot, investigador del Instituto de Nanociencia y Materiales de Aragón (CSIC/Universidad de Zaragoza) Escuchar audio

Como si no fuesen suficientes los problemas reales que pueden surgir en el desempaño normal de la actividad deportiva, vamos a ver si nos inventamos alguno. Cuando no es una oferta multimillonaria de Arabia Saudí, es el Balón de Oro. Más tarde, manipulamos unas declaraciones para que parezcan decir lo que en realidad no dicen. Y si no, montamos un debate sobre los lanzamientos de penaltis, los egos y el problema que vendrá, porque ahora no existe. Min. 01 Seg. 46 - Intro Min. 08 Seg. 11 - ¿Quién sobra si es que sobra alguien? Min. 12 Seg. 22 - Ninguneado y a punto de estallar Min. 17 Seg. 07 - Los periodistas y las tres letras Min. 21 Seg. 10 - Una queja preventiva de lo que pasará Min. 26 Seg. 05 - El palo y la zanahoria Min. 30 Seg. 37 - Fijarse en las tonterías Min. 35 Seg. 16 - La autogestión Min. 40 Seg. 43 - El problema que vendrá Min. 44 Seg. 36 - Reconocimiento de la incompetencia Min. 50 Seg. 19 - Despedida Bob Seger & The Silver Bullet Band - Old Time Rock & Roll (Detroit, MI 26/03/1983) JD Souther (Hollywood, CA 08/04/1976) Jesus In 3/4 Time Doors Swing Open Run Like A Thief White Wing Banging My Head Against The Moon Your Turn Trouble In Paradise Border Town Black Rose The Long Ryders - I Had A Dream (Londres 05/05/2016)

Ander Iturralde da la bienvenida a Lorenzo Manchado, José Pérez y Gonzalo Carol para efectuar un episodio especial de Alineación Indebida dedicado a lasprinciales tendencias tácticas del fútbol y en particular en torno a la Premier League...Apoya a que Alineación Indebida pueda prosperar, accede a todo nuestro contenido premium y a nuestro server de Discord suscribiéndote por tan sólo 1.00$/1.00€ en: https://www.patreon.com/alineacionindebidaAdemás... Ahora, al suscribirte en nuestra página de Patreon, puedes escuchar todo nuestro contenido de Alineación Indebida Premium a través del siguiente link de Spotify. Sólo tienes que vincular la cuenta que abras en Patreon y, a partir de ahí, tendrás desbloqueado todo el contenido premium que producimos: https://open.spotify.com/show/6WeulpfbWFjVtLlpovTmPv ¡Gracias por considerarlo!La aparición de Ander y Gonzalo en Paquetes (audio): https://open.spotify.com/episode/5O5ay9JPH2Woo6X3zlJJ0JLa aparición de Ander y Gonzalo en Paquetes (video): https://www.youtube.com/watch?v=ws7CQX-_aJg&t=26s¡Volvemos el Jueves!Sigue a Ander en Twitter: https://x.com/andershoffmanSigue a Loren en Twitter: https://x.com/LAManchadoSigue a José en Twitter: https://x.com/jcperez_Sigue a Gonzalo en Twitter: https://x.com/gonzalocarol29Sigue al programa en Twitter: https://twitter.com/PodcastIndebidoSigue al programa en Instagram: instagram.com/podcastindebidoContacto: anderpodcast@gmail.com // alineacionindebidapodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mario Jursich es lector, editor, y escritor. Su libro El impúdico brebaje se consigue, gratis, en las estaciones de Transmilenio. ENCUESTA para oyentes Atemporal: https://forms.gle/RUXa87vs32tFchUQ9 Capítulos 0:00 Intro 03:00 Ser editor 08:35 Aprender a escribir 10:33 Presidentes gramáticos 12:58 La Real Academia 15:36 Rufino José Cuervo 16:40 Los primeros diccionarios 17:13 El modelo de la lengua según España 20:31 La política y el buen hablar 24:06 Fijarse en un objeto y seguirlo en el tiempo 27:53 ¿Cómo el café se fue imponiendo en el gusto de los colombianos? 30:06 Relación entre el intelectual y el café 31:33 El Winsdor 34:16 Lo que hacía la gente en los cafés 36:45 El origen del café 40:51 El cultivo de estimulantes nerviosos 46:14 La paradoja de la productividad en los cafés 49:22 Se pierde la noción de centralidad 55:55 ¿Por qué se acabaron las tertulias en los cafés? 58:55 Libros sobre Colombia 01:04:29 El despotismo iletrado de los activistas 01:07:47 La formula de Antonio Gramsci 01:08:44 Emilia Pardo Umaña 01:20:53 El Profesor Howard Rochester 01:23:43 Lino Gil Jaramillo 01:26:12 Trayectoria como lector 01:32:53 Cartas Cruzadas de Darío Jaramillo Agudelo 01:33:22 Literatura anglosajona 01:38:45 La salud del periodismo 01:39:33 La curiosidad Libros mencionados: El café en Colombia - Marco Palacios El impúdico brebaje - Mario Jurisch La casa del impúdico brebaje - Mario Jurisch Casa de vecindad - Jose Antonio Osorio Lizarazo La cueva - Heriberto Fiorillo El árbol turbulento - Jose Antonio Osorio Lizarazo Las tres tazas - Jose Maria Vergara y Vergara Colombia cafetera - Diego Monsalve El parlamento en piyama - Pedro Juan Navarro La historia de mi vida - Julio H Palacio El tio - Felix Marin Los trabajadores de tierra caliente - Medardo Rivas Barba Jacob, el mensajero - Fernando Vallejo (https://bukz.co/products/barba-jacob-el-mensajero-9786287513914) Esmeralda Arboleda, la mujer y la política - Patricia Pinzon de Lewin Memorias por correspondencia - Emma Reyes (https://bukz.co/products/memoria-por-correspondencia) Memorias de un mal periodista - Emilia Pardo Umaña Agua y Jabon - Marta D. Riezu (https://bukz.co/products/agua-y-jabon-9788433961334) Bluets - Maggie Nelson (https://amzn.to/4dbhvXg) Cartas cruzadas - Dario Jaramillo (https://bukz.co/products/cartas-cruzadas-9788417830700) The Search for Marvin Gardens - John Mcphee (https://www.newyorker.com/magazine/1972/09/09/the-search-for-marvin-gardens) Oranges - John Mcphee (https://amzn.to/4fhlL9i) On animals - Susan Orlean (https://amzn.to/3ybpp3T) Nosotras las masacradas - Juan Jose Martinez (https://www.divergentes.com/honduras-mujeres-carcel-masacradas/) La llamada - Leila Guerriero Recibe mi newsletter: https://acevedoandres.com/newsletter/

Javier de la Maza, director de la Asociación Gremial de Corredores de Seguros de Chile (Acoseg), abordó este martes en Cooperativa la variedad de seguros complementarios que existen en el mercado y las claves para saber cuál contratar, comprendiendo coberturas y necesidades del asegurado. "Siempre recomendamos asesorarse con gente experta, porque hay muchas ofertas de seguro. Uno puede contratar directamente online sin conversar con nadie un seguro complementario de salud o un seguro catastrófico, pero conviene asesorarse para saber bien qué es lo que está comprando y no generar falsas expectativas en la gente", analizó el experto. Conduce Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.

A punto de terminar el mes de marzo y el primer trimestre en los mercados, ¿dónde podemos fijarnos de cara al segundo, qué nombres pueden hacerlo mejor en este periodo?

El documental de Vinicius queda eclipsado. Aceptamos que McLovin salga en Napoleón. Le robaron el protagonismo a Hugo Duro. Mestalla es nuestro Iowa. La curiosidad por Diakhaby. Fijarse en las cosas buenas. Un aplauso para Normalidad y Éxito. Como jugar bajo la lluvia. ¿Es cierto que Rüdiger suda cafeína? La Trampa del bizum. Tener gracia para contar chistes argentinos. Imposible ser más mallorquinista que Abdón Prats. Para todo hay un artículo de Alfredo Relaño.

Décimo episodio en el que Gisela Sánchez, gastrónoma y creadora de contenido con más de 60K seguidores en redes sociales, (@giselavibes) explica aquellos detalles que tenemos que considerar al comprar alimentos, cómo ha sido su experiencia como creadora de contenido y qué ha aprendido a la hora de crear material que aporte valor a su audiencia. Gisela se dedica actualmente al marketing digital dentro del sector de alimentos y bebidas. Previamente, lideró equipos como chef ejecutiva y gerente general de varios establecimientos en México. Si te gustó el episodio compártelo con alguien a quien creas que le pueda gustar :) Sígueme en redes sociales: Instagram: @gastrorambler TikTok: @gastrorambler LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/gastrorambler

Ignacio Olave y Javier Barrio, socios de Azvalor, explican en Tu Dinero Nunca Duerme las claves de la inversión en cíclicas.

Cómo fijarte objetivos en español en 2024 ¿Por qué es importante tener un objetivo? Tener objetivos en español es importante porque te va a mantener motivado cuando estés cansado o perdido. Especialmente si no tienes un profesor. ¿Cómo puedo fijarme objetivos eficaces? Para fijarte objetivos que de verdad te ayudan a alcanzar tus objetivos, te recomiendo la metodología S.M.A.R.T. ¿Qué son los objetivos S.M.A.R.T? Vienen del inglés y significan: Específicos (Specific), Medibles (Measurable), Alcanzables (Achievable), Realistas (Realistic) Tiempo límite (Time-bound) Ejemplo de un objetivo S.M.A.R.T Por ejemplo, si quieres tener un nivel A2 en español, un objetivo S.M.A.R.T puede ser pasar el DELE A2 en mayo de 2024. Es específico (pasar el DELE), medible (examen blanco), alcanzable (sabes un poco de español), realista y con un tiempo límite (mayo 2024). Otros objetivos con la técnica S.M.A.R.T Puedes aplicar esta técnica para tu español como para otros objetivos personales. ¿Cómo lo haces? Te lo explico en este episodio del podcast. Para descargar tu guía es por aquí -> https://bit.ly/3RUDt7R

#larepublicadeltono #tonywaka #abrildel85 Alejandro Hidalgo y Tony Martínez, nos hablan del fascinante mundo de la guitarra, y sobre todo, del tono, esa incasable búsqueda del tono perfecto que nos atormenta por las noches y nos vacía las cuentas bancarias. En este capitulo hablaremos sobre las cosas quw nos hace decidir qué guitarra comprar y cual no . Esperamos que os guste Link de compra Fender Tone Master Pro https://www.ardemadrid.com/pedalera-multiefectos-de-guitarra/17304-fender-tone-master-pro-885978738953.html?utm_source=Fender_ToneMaster&utm_medium=tienda@ardemadrid.com&utm_campaign=Republica_del_tono El link parra ayudar a Joel https://www.gofundme.com/f/fundraiser-for-luthier-joel-wilkens

Adelgazar de manera saludable y sostenible implica seguir pautas recomendadas por profesionales de la salud y la nutrición. Sin embargo, a lo largo de los años han surgido numerosas prácticas y productos que prometen pérdida de peso rápida pero que pueden ser peligrosos o ineficaces. Aquí te listo cinco cosas que no son recomendables para adelgazar:Pastillas para adelgazar sin receta médica o supervisión: Muchas de estas píldoras no han sido probadas adecuadamente para determinar su seguridad o eficacia. Pueden contener ingredientes peligrosos o interactuar negativamente con otros medicamentos. Algunas pastillas pueden causar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos o gastrointestinales.Ayunos extremos o prolongados sin supervisión médica: Mientras que el ayuno intermitente puede tener beneficios para algunas personas cuando se hace correctamente, los ayunos extremos o muy prolongados pueden llevar a la desnutrición, la pérdida de masa muscular y otros problemas de salud. Siempre es aconsejable consultar a un médico o nutricionista antes de realizar cambios drásticos en la dieta.Dietas extremadamente restrictivas: Las dietas que prometen una pérdida de peso rápida limitando drásticamente la ingesta calórica pueden causar desnutrición y otros problemas de salud. Además, son difíciles de mantener a largo plazo y pueden llevar al temido "efecto rebote", donde una persona recupera rápidamente el peso perdido (y a veces incluso más) cuando vuelve a su dieta normal.Fijarte solo en el peso. Fijarse únicamente en el peso al evaluar el progreso de pérdida de peso puede ser engañoso y no proporcionar una imagen completa de la salud y el bienestar general.Seguir la dieta de la vecina. Cada persona tiene requerimientos nutricionales específicos basados en factores como edad, género, nivel de actividad, metabolismo y estado de salud. Una dieta personalizada se ajusta a estas necesidades individuales para garantizar una nutrición adecuada.Es esencial recordar que la pérdida de peso saludable y sostenible suele ser el resultado de cambios de estilo de vida a largo plazo, como una alimentación equilibrada y actividad física regular, en lugar de soluciones rápidas o extremas.

El director del Sernac, Andrés Herrera, explicó en Canal 24 Horas las problemáticas de los productos falsificados en el comercio y entregó recomendaciones a los consumidores para una compra segura.

El director del Sernac, Andrés Herrera, explicó en Canal 24 Horas las problemáticas de los productos falsificados en el comercio y entregó recomendaciones a los consumidores para una compra segura.

El sector está empezando a dar señales positivas y los expertos recomiendan vigilarlo y estar pendientes ya de algunos nombres.

¿Miedo a morir? ¿Las redes sociales? ¿No decir lo que siento? ¿Mandarle mensajes a un famoso? ¿Sufrir por una comida? ¿No hacer cosas por vergüenza? ¿Fijarse la hora? ¿No empezar a comer hasta que encuentre que ver en la tele? ¿Fumar? ¿Comer animales? ¿Compararse? ¿Mojar el cepillo antes de cepillarnos? ¿Prohibir? ¿Rogar por amor? ¿Rasurarse? ¿Maquillarse? ¿Barrer las hojas en otoño? ¿Suponer? ¿Hacer la cama? ¿Festejar los cumpleaños? ¿Quejarnos? ¿Comer en horarios? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marianvsoler/message

La fiesta de la democracia está muy bien pero también hace mucho ruido: más de 8.000 pueblos y ciudades celebran elecciones municipales, 12 comunidades autónomas votan presidente. Para seguir el recuento hay que saber dónde mirar. Juanlu Sánchez, Carmen Ibáñez y Marcos García Santonja hacen un repaso en este episodio especial de los lugares en los que merece estar pendiente en las elecciones municipales y autonómicas. Además de las claves territoriales, José Enrique Monrosi, Aitor Riveiro y Alberto Ortiz, los periodistas de elDiario.es que cubren a los partidos políticos, señalan las plazas que serán importantes para cada formación política en los resultados electorales este 28M.  *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al Día”. El número es el 699 518 743.  *** Si te gusta este podcast, necesitamos tu apoyo. Hazte socia, hazte socio en eldiario.es/socioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto El Poder de la Disciplina de Daniel Walter? Mejora tu autocontrol y toma mejores decisiones por medio de la vision de largo plazo. Adquiere el Libro: https://amzn.to/3ZPggWt Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Si eres como la mayoría de la gente, en algún momento de tu vida te has marcado objetivos con la esperanza de mejorar. Lo más probable es que, después de hacerlo, hayas fracasado sistemáticamente en tu intento de alcanzarlos. Debería consolarte el hecho de que esto es algo con lo que luchamos la mayoría de nosotros. Fijarse objetivos es relativamente fácil, pero alcanzarlos puede ser bastante difícil. Probablemente abandones cuando te des cuenta del esfuerzo que te va a costar alcanzarlos, sobre todo cuando ese esfuerzo es mental, emocional y físicamente agotador. No es que haya nada malo en los objetivos que te fijas, pero sí en el sistema que utilizas para intentar alcanzarlos. ¿Qué es exactamente lo que te impide alcanzar tus objetivos? Tu autodisciplina, o mejor dicho, la falta de ella. En este análisis El poder de la disciplina de Daniel Walter, descubrirás el poder que tiene la autodisciplina para convertirte en una persona más productiva. Si quieres cambiar tu vida, primero tienes que aprender a asumir responsabilidades. Esa responsabilidad requiere que mires dónde estás ahora y dónde quieres estar en el futuro. Puede que otros te ayuden a motivarte, pero en última instancia todo depende de ti. Tú, y sólo tú, tienes el poder de cambiar tu vida. Averigüemos cómo. Edicion Marzo 2022 Daniel Walter es un entusiasta de la superación personal que ha escrito numerosos libros para ayudar a los demás a mejorar su concentración, desarrollar mejores hábitos y aumentar la productividad. Entre sus libros anteriores se encuentran Cómo dejar de postergar las cosas, Hábitos para el éxito y Recupera tu día. Enfoque Eficiencia, Control del Hedonismo y Vision de Largo Plazo Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #saludmental #disciplina

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El Barça venció por 0-4 en el Martínez Valero en su primer partido tras el parón FIFA. Desde 'Carrusel Deportivo' se analizó lo más destacado del encuentro, sobre todo las actuaciones individuales de ciertos jugadores.

El Barça venció por 0-4 en el Martínez Valero en su primer partido tras el parón FIFA. Desde 'Carrusel Deportivo' se analizó lo más destacado del encuentro, sobre todo las actuaciones individuales de ciertos jugadores.

Déjame un comentario💬 debajo del podcast🎙 y un like💗 si te ha gustado👏🏻 ¿Notas a tu perro muy nervioso y te gustaría ayudarle a relajarse? ¿Conocías este tipo de masticables? ¿Vas a probarlos? ¿qué has aprendido con el podcast de hoy? Hoy tocaremos un tema del que poco se habla: LOS MASTICABLES . En esta entrevista con Sara aprenderás: - ¿Cómo se usan los masticables? - ¿Por qué usarlos? Para rebajar el estrés, para cumplir con su necesidad de cazar, en resumen ayuda emocional y conductualmente al perro. También hay masticables como el rumen que tienen probióticos que ayudan a mejorar su salud. - ¿Todo lo que se vende como natural es bueno? Mirar bien el etiquetado: composición 100% pulmón de bovino por ejemplo, nada añadido, libre de grano, que ponga el número de lote por si hay algún problema parasitario un correo o un teléfono de contacto de la empresa. Si le añaden ácido fórmico cuidado porque pueden dar alergia a nuestros perros. - Tipos de masticables: blanditos, crujientes y duros. Ejemplos: cuellos de pollo, todo tipo de tráqueas, diferentes tipos de orejas, hígado de vaca, pulmón, tripa de cordero, morro de cerdo, caravaca, riñones…todo con un secado adecuado a una temperatura adecuada (el secado español es el mejor de europa ahora mismo, compra producto nacional). - Cosas a tener en cuenta antes de dárselo: Si le das pienso a tu perro calcular cuánta proteína le estás dando porque los masticables naturales también son proteína algunos de ellos y puede sentarle mal. - ¿Cómo escoger el más natural? Fijarse que tengan el color “feo”, el que tiene la pieza naturalmente, sin blanquear. Ningún masticable color blanco es natural. Tener en cuenta el tamaño del perro para no darle uno demasiado grande para él. - ¿Le doy yo el que me parezca o dejo elegir a mi perro? ¿Cómo le dejo elegir? ¿Qué tengo que observar? Patrocinador de este podcast: PEDIGREE ¿Sabías que cuatro de cada cinco perros mayores de tres años enferman por la acumulación de sarro y placa? Porque una buena higiene dental es muy importante para nosotros, pero también para nuestras mascotas. Te recomendamos darle a tu perro Pedigree Dentastix Higiene Oral diaria, los premios que además de encantarles porque son deliciosos, previenen estas enfermedades. Los premios de Pedigree Dentastix están científicamente probadas gracias a su triple acción: reducen la formación de sarro hasta en un 80%, limpian intensamente los dientes y ayudan a la salud de las encías. Descubre más en PEDIGREE.ES https://www.pedigree.es/productos/higiene-oral

Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de los hábitos que quieres desarrollar para convertirte en quién quieres ser y para lograr tus objetivos. ¿Qué nuevos hábitos quieres desarrollar este año 2023? ¿Confiar más en que las cosas saldrán bien? ¿Soltar el control? ¿Celebrar tus logros? ¿Fijarte en lo positivo en ti mismo?Conecta conmigo en Twitter, Facebook, Instagram, Youtube y LinkedIn.

Estos son los factores en los que debe fijarse China para mejorar su economía según Rafael Galán Analizamos la actualidad de la economía china con Rafael Galán 'Perpe', economista experto en China. Destaca que este año pasado ha sido bastante complicado para la realidad china. Tanto el consumo como la producción industrial china no han sido buenas pero destaca que en el segundo trimestre del año la realidad económica volverá a relanzarse. El consumo ha estado prácticamente plano en el 2022 aunque las ventas online si que han sido claves en el mercado chino puesto que representan la tercera parte del total. Finalmente, sobre el descenso de la población destaca que la natalidad ha descendido y que es un país que poco a poco va envejeciendo. Reafirma que habrá estímulos fiscales para promover la natalidad con el objetivo de paliar la deuda china. #china #economia #mercado #recesion #covid #natalidad #consumo #noticias #noticiasenespañol #negociostv #recesion #crecimiento #negociostv #vizner #perpe Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace: https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3p Suscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2 Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3p Más vídeos de Negocios TV en Youtube: https://bit.ly/3edxt61 Síguenos en Telegram: https://t.me/negociostv Síguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWnd Twitter: https://bit.ly/3jz6Lpt Facebook: https://bit.ly/3e3kIuy

#thomasbrooks 07. Satanás les hará fijarse en otros pecadores peores que ellos y dirá que la biblia tiene errores. cielosabiertosturadio.com

Mi invitada de hoy es Clara de Nadal Trias (Instagram @claradenadaltrias). Clara es periodista, Coolhunter y Speaker de tendencias.  Observa y escucha el mundo y la sociedad de consumo de “manera diferente”, para encontrar las tendencias que explican qué ocurre hoy, que vendrá mañana y qué quieren los consumidores.  Periodista de formación, Clara de Nadal Trias ha colaborado con medios como Conde Nast Traveller o La Vanguardia. También estudió diseño de moda y ha trabajado con marcas como Custo Barcelona o Pimkie. Clara también imparte clases de Coolhunting en varias escuelas como por ejemplo ELISAVA, la Universidad Ramón Llull o LCI.  Desde su agencia the CoolhuntingLab, Clara ayuda a marcas, empresas y particulares a conectar más y mejor con sus clientes a través de la comunicación, la creación de contenido y la investigación y el análisis de tendencias. Hoy Clara y yo hablamos de tendencias, qué son y cómo se crean, del fracaso y de fijarse en los detalles.  * Puedes ver todas las notas del episodio en https://www.decodificados.com. Puedes seguir el podcast en Instagram en https://www.instagram.com/decodificados/  *

Empezamos el año más motivados. Nos fijamos objetivos, pero va pasando el año y no logramos alcanzarlos. Cómo hacer correctamente una lista de objetivos? Qué son los objetivos SMART? Cómo garantizamos el éxito en la búsqueda de nuestros objetivos? --- Puedes escuchar nuestros podcasts en: Spotify: https://open.spotify.com/show/5AsYCgsMBVb62vMEZUrA8B Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-inversor-liberal_sq_f11484378_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-inversor-liberal/id1613033591 --- Únete a nuestra comunidad de Telegram de forma gratuita: https://t.me/elinversorliberal --- Sabes que en nuestra Newsletter enviamos contenido semanal sobre formación, noticias, experiencias y consejos sobre inversión y finanzas? Puedes darte de alta en https://www.elinversorliberal.com/landing-ebook/ www.elinversorliberal.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-inversor-liberal/message

Fijarse metas, gestionar tiempo, y priorizar por tus objetivos --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Fijarse objetivos realistas o realizar un deporte que te guste, son algunos de los consejos para la vuelta a la rutina deportiva

La policía civil hace un llamado a informarse respecto de los peligros sanitarios que conlleva el comprar medicamentos en el comercio informal y a evitar hacerse parte de este ilícito. Una de las actividades que más ha proliferado durante el último año es la venta irregular de medicamentos. Esta actividad ilícita, no sólo comprende un delito de salud pública, sino que también problemáticas asociadas directamente a la falta de supervisión de los productos, los cuales pueden estar manipulados, mal rotulados o sin la conservación apropiada. En este contexto, la Policía de Investigaciones de Chile se encuentra impulsando a nivel nacional la campaña: "La venta de medicamentos 'por ahí' es un delito. No te arriesgues. Ni arriesgues tu salud", implementada por las brigadas investigadoras de Delitos Medioambientales, Patrimonio Cultural y Salud Pública. Las cifras entregadas por el Centro Nacional de Análisis Criminal, muestran que entre enero y junio de 2021 la PDI realizó 531 incautaciones de medicamentos, mientras que el año 2022, durante el mismo periodo, las incautaciones se incrementaron en más de 900%, con un total de 676.931 medicamentos retirados del mercado. El jefe de la Brigada Investigadora de Delitos Medioambientales y Patrimonio Cultural (BIDEMA) Valparaíso, subprefecto Henrik Arguedas, manifestó que “los datos muestran que no solo se registra una mayor cantidad de incautaciones, sino que los medicamentos que se ofrecen, en el mercado ilegal, son cada vez más variados, aumentando en forma considerable aquellos que requieren una receta médica para su compra en establecimientos autorizados”. En este contexto, el jefe de esta unidad especializada de la PDI, entregó los resultados de una diligencia investigativa que permitió la detención de una persona que comercializaba de manera ilícita medicamentos en una feria libre de la comuna, sacando de circulación más de 500 unidades de diferentes tipos y laboratorios. Cabe señalar, que el subprefecto Arguedas aprovechó esta instancia para promover la denuncia en este tipo de delitos y entregar recomendaciones de autocuidado para la comunidad: Comprar siempre en lugares establecidos, ya que el comercio informal no cumple con las normas de conservación necesarias. No consumir medicamentos sin supervisión médica. Fijarse que los medicamentos cuenten con las respectivas resoluciones sanitarias. Observar que las fechas de caducidad y medidas de seguridad no estén adulteradas.

Yago de Vega dirigió 'El Sanedrín' en el que se trató el pacto entre UEFA y CONMEBOL, la marcha de Riqui Puig a la MLS, la tercera palanca del Barça y la posibilidad del Real Madrid de incorporar a un delantero suplente.

Los inversores mirarán con lupa las perspectivas del discurso de los directivos en la presentación de resultados empresariales

Libro: The Young Lords y las Panteras Negras: divergencias en la lucha por la liberación Por Francisco j Concepción Márquez “La inteligencia, la burguesía, los intermediarios de la metrópolis no serán los lideres de la revolución. Solo el lumpemproletariado puede asumir esta función.” Frantz Fanon, Los Condenados de la Tierra, 1961. Introducción: 1. The Young Lords y las Panteras Negras: lo mismo pero diferente a. Panteras buscan integración y reconocimiento de su espacio social y político en EE. UU. b. Lords se ve como parte de un movimiento de liberación en la diáspora 2. Análisis marxista más allá de la lucha de clases desde la construcción europea a. Lucha racial b. Lucha anticolonial 3. Contexto político: a. ¿Post movimiento de los derechos civiles y Pre-movimientos revolucionarios centroamericano? b. Guerra fría y Vietnam c. Luchas ideológicas durante Nixonland, “segunda guerra civil de EE. UU.” 4. Pensamiento de Malcolm X en los Lords. a. Conexión de Malcolm con el Caribe b. Dimensiones tercermundista del pensamiento racial de Malcom c. ¿Visión separatista de las etapas primeras de la lucha en la NOI? i. Negro es todo el que no es blanco ii. Discursos: 1. Separatismo negro 2. Islam como religión liberadora del negro versus cristianismo como herramienta explotadora del blanco 3. Old negro & the new negro 4. Juicio de Dios sobre el hombre blanco Capítulo 1: Origen ideológico • Herederos de Malcolm X • La Nación dividida • Desde el lumpen proletario • Nacionalismo tercermundista Capítulo 2 • Carácter religioso del comienzo • Presencia e importancia de Chicago versus Nueva York • Proceso de integración, preservación cultural y creación de una nueva identidad o Identidad diaspórica o Entre las Panteras y Albizu • Autodeterminación nacional y reafirmación comunitaria o Pedro, Malcolm y Fidel o Puerto Rico, Chicago y el Tercer Mundo • “Las Ofensivas” o La revolución es un acto de amor, la teología de la liberación • Imagen mediática • Influencia de los discursos de los derechos civiles o Malcolm y/o MLK Capítulo 3: Del nacionalismo negro al intercomunalismo • La no violencia en el ADN político del colonizado • En el principio el objetivo para las panteras era adquirir control espacial. “el objetivo de toda revolución es la independencia” • Programa de las panteras y rol del lumpenato • ¿Un nacionalismo más avanzado que el de Albizu al no ser eurocentrista? • La importancia de la educación histórica • Un nacionalismo desde el internacionalismo tercermundista • la autodefensa por “cualquier vía necesaria” ante la violencia estructural • Reclamo internos de DD CC y externo de DD HH • ¿Intercomunalisno y el anarquismo? • La “nación dividida” y el comunismo antimarxista • Imperialismo interno • Niveles de opresión: capitalista, político y aparato represivo • “Imperialismo interno es fascismo” • Nacionalismo reaccionario y nacionalismo revolucionario • La revolución solo es posible si el pueblo sobrevive • El lumpen como el sujeto revolucionario… Capítulo 4: El nacionalismo de los Young Lords • Al comienzo dentro de la estructura hegemónica. Mas tarde adoptan la visión maoísta • Debate entre el nacionalismo y el socialismo • “práctica dialéctica” • Al comienzo eran un proyecto alterno a la hegemonía del Estado • Betances y Albizu en el pensamiento YL • Socialismo, anarquismo, república independiente y antillanismo • Nacionalismo y populismo revolucionario • La afirmación cultural desde el nacionalismo versus el nacionalismo culturalista • Soberanía no, liberación • Violencia como herramienta • El “control de armas” y el principio de autodefensa del excluido • El partido: educar, dirigir pública y clandestinamente luego • Nacionalismo revolucionario y libertador • La contra insurgencia y la batalla por las mentes • Fijarse en lo que afecta la cotidianidad • “PR no está preparado” • Nacionalismo de clase media versus lo que no tienen nada que perder Capítulo 5: represión y colapso • Conflicto URRSS Y China • Choques con el PSP o -El estado nacional de corte burgués o -La nación dividida o -El partido único o -Nacionalismo cultural o -Nación y clase: Abandono de la “nación dividía” • Descubrimiento de Puerto Rico o -Carácter burgués de la lucha local o -Falta de análisis desde las luchas de clase o -Abandono de su espacio endémico en EE UU • La Represión o -COINTELPRO STYLE • Teorías sobre el colapso o -multifactorial  —represión  —problemas personales  —problemas ideológicos • Abandono de la comunidad • “La Purga” Conclusión: • “El colonizado es aquel sujeto que es inventado por el colonizador como ya muerto antes de morir” -Nelson Maldonado Torres • “Si el colonizado es definido como el que está muerto en vida, es solo por medio de la liberación de du propia identidad que podrá superar su condición colonial”-Francisco J Concepción Márquez Una historia fascinante que narra cómo los Young Lord redefinen el sujeto lumpen y se organizan en torno a esa definición para luego auto destruirse en ortodoxia teórica. Para el momento que vive el país, creo que se nos va la vida si no revisamos y aprendemos de esa historia... Palante Siempre Palante! The Young Lords https://www.imdb.com/title/tt0325953/ The Revolution of Evelyn Serrano de Sonia Manzano https://www.supersummary.com/the-revolution-of-evelyn-serrano/summary/ https://www.zinnedproject.org/materials/revolution-of-evelyn-serrano Millie and the Lords https://www.imdb.com/title/tt3478978/

Alguien dijo que las personas se despiertan por una visión, y otras personas por el ruido de un despertador. Las personas de visión, tienen bien claro lo que quieren lograr con sus vidas, enfocan su atención y energía en su objetivo, y se mueven cada momento del día para poder alcanzar sus metas. Si usted tiene bien claro lo que desea lograr, lo alcanzará. En este episodio nos gustaría ayudarle a liberar el poder de fijarse metas. Este será un tema que transformará su vida de una manera increíble.

Seis estados renuevan gubernatura el 5 de junio. Tres expertos encuestadores —Lorena Becerra, del diario Reforma, Rodrigo Galván, de Demotecnia De las Heras, y Guido Lara, fundador de Lexia— nos dan el ‘La Vespertina' claves para leer las votaciones de este domingoSeis Estados de México se preparan para acudir a las urnas este próximo 5 de junio. Las mediciones apuntan a que Morena se impondrá en la mayoría de los territorios en juego. El periodista Salvador Camarena analiza junto a Lorena Becerra y Rodrigo Galván y Guido Lara los puntos clave de los siguientes comicios.

Conmoción ha causado en nuestro país la muerte de una joven de 32 años que falleció mientras se sometía a una cirugía plástica en una clínica clandestina en la comuna de Las Condes. En momentos en que este tipo de intervenciones son cada vez más frecuentes queremos saber qué riesgo implican y en qué hay que fijarse al momento de elegir un centro médico. Andrea Pino nos entrega los detalles junto al Dr. Esteban Torres, director de WAM Center y miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica.

Si queremos tener logros, éxitos en diversas áreas y sobre todo una buena autoestima es indispensable que nos fijemos metas See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el episodio de hoy exploramos todos los beneficios de bailar con tu bebé y respondemos a algunas preguntas comunes: ¿Cómo bailar con el bebé? ¿Qué se favorece con el baile en los niños? ¿Cuándo empezar a bailar con mi bebé? Ésta es una de las actividades más divertidas y maravillosas que podemos llevar a cabo en la crianza. Siguiendo la tradición de este podcast, os acompaño dando consejos para padres primerizos y comparto recursos de estimulación temprana para disfrutar de la magia de crecer. Puedes ver más recursos en https://estimulacionparabebes.com/baile 00:52 Introducción a los beneficios del baile en bebés 01:30 Siempre se le ha dado movimiento a los bebés 01:53 Convertir el balanceo en baile 03:03 El baile y la estimulación auditiva 03:14 El baile y el vínculo afectivo 03:26 Recomiendo incluir el baile como parte de la rutina diaria 03:58 Elegir la música que nos atraiga para bailar 04:34 ¿A partir de cuándo puedo empezar a bailar con mi bebé? 05:12 El baile ayuda al bebé a calmarse y regularse 06:18 El baile y los movimientos vestibulares 07:22 Colocamos al bebé en posiciones que normalmente no haríamos 09:22 Empezar a bailar en las primeras semanas 09:52 El baile para establecer rutinas 11:21 ¿Qué materiales les podemos dar para bailar? 11:57 Tips para empezar a bailar con el bebé 12:34 Fijarse en el estado de ánimo y mirarle la cara 13:36 Una buena canción y un buen momento 15:08 Lo primordial es disfrutar para que quiera repetir 15:33 Más ejercicios y recursos Puedes encontrar el podcast en: Spotify: https://open.spotify.com/show/34lD511hCeklxj0WocAZHg iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/son-cosas-de-ni%C3%B1os-con-carmen-romero-acompa%C3%B1amiento/id1588420302?l=en Y para saber más acerca de mi trabajo, talleres y servicios: Web: https://estimulacionparabebes.com Instagram: https://instagram.com/estimulacionparabebes/ #EstimulacionTemprana #Bebés

Analizamos el comportamiento de los laboratorios madrileños en el consultorio capital de Mercado Abierto con Alberto Iturralde

La República Checa ha comenzado a subir su tipo de interés, siendo de los primeros que lo hacen. Nos hemos querido fijar en la economía checa, que tiene cifras increíbles y mucho mejores que las españolas. Por ejemplo, su deuda supone solo el 38% de su PIB, cuando la española es del 125,2% del PIB.

¿Cómo manejan sus finanzas grandes fortunas como Warren Buffett, Jeff Bezos o Elon Musk? Fijarse en cómo los más ricos manejan su dinero puede resultar de especial interés para el inversor novel. ¿En qué invierten? ¿Qué tipo de riesgos asumen y qué rentabilidad persiguen? Y lo más importante: ¿Es posible emular sus estrategias de inversión?

Analizamos el comportamiento de la farmacéutica en el consultorio capital de Mercado Abierto con el analista independiente, Alberto Iturralde.

En este programa hablo sobre: Fijarse en cómo entrena un Atleta Mejorado No entrenar nunca cerca del fallo Demasiadas repeticiones al fallo Entrenar con demasiada frecuencia: articulaciones y sistema nervioso No dormir lo suficiente Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.me

Muchas veces, los patrones mentales tóxicos nos maniatan psicológicamente y nos impiden aprovechar todo nuestro potencial. No debemos rendirnos a las circunstancias. Se puede cambiar, pero hay que saber cómo. Fijarse una meta clara, ser resilientes, constantes y tener una mentalidad positiva son algunos de los consejos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/raul-gonzalez135/message Support this podcast: https://anchor.fm/raul-gonzalez135/support

Llega fin de año y una de las alternativas para acompañar las comidas de estas celebraciones es la carne. Para conocer los precios y sugerencias a la hora de elegir un corte, el gerente general de Doña Carne, Cristóbal Cabezas, entrega su opinión.

Llega fin de año y una de las alternativas para acompañar las comidas de estas celebraciones es la carne. Para conocer los precios y sugerencias a la hora de elegir un corte, el gerente general de Doña Carne, Cristóbal Cabezas, entrega su opinión.

¿Cómo definir objetivos reales en el contexto de un año incierto cómo el 2021? Nos acompañó Shajaly Calles, Psicóloga Clínica.

Esta semana en Yo no sé vivir, terminamos nuestro viaje a través del siglo acompañados de Marius y Hanna, personajes centrales de la memorable novela "Una niña esta perdida en su siglo en busca de su padre" de Goncalo Tavares que nos invita a explorar lo más profundo de nuestra identidad y a entendernos en relación con el otro. No olviden seguirnos en redes sociales: Facebook Twitter Instagram Blog Youtube http://yonosevivir.blogspot.com/2019/03/fijarse-en-aquella-cara.html --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yonosevivir/message

Esta semana en Yo no sé vivir, empezamos nuestro viaje a través del siglo acompañados de Marius y Hanna, personajes centrales de la memorable novela de Goncalo Tavares que nos invita a explorar lo más profundo de nuestra identidad y a entendernos en relación con el otro. No olviden seguirnos en redes sociales: Facebook Twitter Instagram Blog Youtube http://yonosevivir.blogspot.com/2019/03/fijarse-en-aquella-cara.html --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yonosevivir/message

¿Cuántos usos del verbo FIJARSE conoces?  ¿Sabes que podemos decir: “fijar una fecha” (To set a date) y también “fijar una hora” (To set a time) o “fijar un precio” (To set a price)? También decimos “Fijar los ojos en el futuro” (To fix your eyes on the future) o “fijarse en los detalles.” (To pay attention to detail) Todo esto y más aprenderás en este episodio. Ve a registrarte para nuestras PROMOCIONES de CURSOS DE ESPAÑOL, que terminan el 11/30/20 a la media noche. Puedes registrarte aquí: Spanishlandschool.com/deals

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Los lunes en Liderazgo Comercial tenemos el episodio de EDN: Escuela para Dueños de Negocios que estamos grabando Pedro Valladolid y Santiago Torre. Hoy hablamos sobre cómo fijarse metas y conseguirlas. Pedro Valladolid explicó eso con mucho detalle en su libro "Crece" y hoy lo plasmamos de forma concreta en este episodio

Los lunes en Liderazgo Comercial tenemos el episodio de EDN: Escuela para Dueños de Negocios que estamos grabando Pedro Valladolid y Santiago Torre. Hoy hablamos sobre cómo fijarse metas y conseguirlas. Pedro Valladolid explicó eso con mucho detalle en su libro "Crece" y hoy lo plasmamos de forma concreta en este episodio

Mauricio de Medina conversa con Horacio Urbano. En este episodio compartieron las oportunidades de inversión en bienes raíces, en que fijarse, que consideraciones tomar y que tipos de productos presentan mayores oportunidades en este sector. ¡Dale play e incrementa tu IQ financiero! #finanzaspersonales #inversiones Para acceder a videos, tips, ebooks, cursos de educación financiera e información útil visita: https://www.facebook.com/DeMedinaMau/ https://twitter.com/DeMedinaMau https://www.instagram.com/demedinamau/ https://www.linkedin.com/in/mauricio-de-medina O visita: https://www.mauriciodemedina.com Aprende, ahorra e invierte.

Le preguntamos a Alberto Iturralde, analista de díasdebolsa.com

Juntos en tus primeros pasos | Nuevo al 9

Me ha fascinado ver cómo gracias a la cuarentena muchas marcas por fin se animaron a hacer contenido en Instagram Live. El primer paso es atreverse, lograrlo, y ya de ahí se puede perfeccionar todo lo demás.   Los Instagram Lives son una gran forma de usar las redes para conectar con tu audiencia, entregar un mensaje, enrevistar, estar a los ojos de más seguidores y en este episodio te compartiré algunos puntos que te harán usar este vehículo de forma más estratégica:   1. Siempre pregúntate PARA QUÉ lo haces. ¿Está alineado con tu propósito de marca? ¿Tendrá beneficios a largo plazo? 2. Agenda con anticipación para que puedas ayudar a que quienes están interesados se organicen para verlo. 3. Guárdalo para que más personas puedan verlo. Si solamente es en vivo, muchos se perderán gran parte del video. 4. Establece un tema y déjalo como "pinned comment" para que la gente sepa de qué estás hablando. 5. Deja tiempo para contestar las preguntas que te hagan - y tengan que ver con el contenido de ese día. 6. No lo abandones una vez que esté creado, continúa distribuyéndolo y compartiéndolo para que más personas lo puedan ver.   0:33 - Bienvenida: el mundo digital y sus ventajas. 2:47 - ¿Cómo hacer un Instragram Live exitoso? 3:52 - Estrategia: darle un propósito al vídeo. 6:27 - Fijarse no solo en los seguidores. 7:22 - Hacer pull en vez de push. 9:29 - ¡Haz que esté disponible! 10:59 - Captura la atención del oyente. 13:06 - 60 minutos que alcancen para todo. 14:56 - ¡Recuérdale a tus seguidores que haces IG lives! 17:59 - Plan de contenido. 20:35 - Despedida: ¡disfruta de hacer vídeos!   Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: www.paolaelizaga.com/Newsletter   Si quieres recibir coaching de negocios, personal y de organización, forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde cada semana me reúno con mujeres emprendedoras para ayudarles a construir las herramientas y mindset que necesitan para tener un negocio exitoso: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP    

Fijarse Metas --- Support this podcast: https://anchor.fm/manuel-wilkins/support

Tener metas bien establecidas es el primer paso necesario para poder alcanzarlas. En este episodio hablamos de una forma clara y simple, sobre qué son metas SMART y cómo establecerlas.  

Espacio de inversión con Borja Aguiar, de Amiral Gestión

Laura Morán, fundadora de Picashico, nos cuenta su historia como emprendedora. Los retos y desafíos por los que ha pasado y sobre todo sus aprendizajes.

Para este último capítulo, ¡conversamos sobre uno de los errores fundamentales a la hora de invertir!, se trata nada más y nada menos que no preocuparse de la ubicación de donde estás comprando.

Uno de nuestros oyentes y estudiantes, Jeremy, de Massachussets, nos pidió que habláramos sobre el verbo Fijar y Fijarse. Este es un verbo interesante que puede usarse de diferentes maneras. “FIJAR” significa “TO SET” cuando decimos cosas como “FIJAR UNA META” o “FIJAR UNA FECHA,” pero así mismo significa “TO PAY CLOSE ATTENTION.”  Por ejemplo: “los arquitectos se fijan en los detalles.” También, tenemos la frase: “Fíjate por dónde vas,” que significa: “Watch your step.” ¡Todo esto y más aprenderemos hoy! Ten en cuenta que todos los viernes respondemos las preguntas enviadas por alguno de nuestros oyentes. Puedes grabar tu pregunta y mandárnosla. Solo debes ir a spanishlandschool.com/ask

El integrante del Ejecutivo habló con VQV luego que no se aprobara la Copa Uruguay.

Respondo a la pregunta ¿Volverá alguien a fijarse en mi? Si te gustó este vídeo, te invitamos a visualizar estos otros vídeos relacionados: ¿Por qué mi relación ya no es lo que era antes? https://www.youtube.com/watch?v=zwTT1mXz6II ¿Cómo superar la tristeza por una ruptura amorosa? https://www.youtube.com/watch?v=Iw2bypY77EM&t ¿Cómo me quito una obsesión? https://www.youtube.com/watch?v=mVCYwO_ChTU ▶️ El Desafío 22 Semanas de #TUR lo encuentras en https://ultimarelacion.com/desafio22semanas

Si alguna vez has contemplado la idea de completar una triatlón este episodio es para tí. Natalia nos cuenta su viaje de cero a medio ironman en 11 meses. Una condición en la cadera que no le permitió entrenar por más de 4 meses running, no fue excusa para no terminar la ironman.  Natalia nos habla cómo germinó la idea, detalles de su entrenamiento, su dilema con la displasia de cadera, nutrición y mucho más. El mensaje contundente es, que si ella pudo tú también podrás. No te pierdas este episodio.  Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que encuentras a continuación. También, en la parte final del artículo encontrarás otro reproductor. Sin embargo, la mejor manera de escuchar el podcast gratis es suscribirte. Nos puedes encontrar en Stitcher, Spotify, TuneIn, iTunes, Deezer, Google Podcast. Estamos en todas las plataformas de podcast para android y iOS.   Natalia Rodriguez. Mujer de 25 años que actualmente se desempeña en la industria farmacéutica. Confiesa que por casi 6 años ha llevado una vida bastante sedentaria. Salvo a una que otra jugada de voleibol y básquetbol en la universidad, desde que salió del colegio sus prioridades deportivas desaparecieron. Sin embargo, cabe resaltar que su viaje de cero a ironman en 11 meses empezó mucho más atrás. Natalia se destacó en el Colegio Andino por su habilidad para la natación. Incluso, participó en competencias intercolegiales logrando unas victorias en el camino. Pero esto no hace su historia menos inspiradora. Natalia era una auténtica novata en el tema de triatlón. Nunca había corrido más de 5 kilómetros antes del 2019. Adicionalmente, no tenía experiencia en bicicleta de ruta en absoluto. Inicialmente, rodar 20 kilómetros era todo un reto. En el episodio escucharás cómo navego estos obstáculos y otros más. No te lo pierdas.   Medio Ironman en 11 meses. Gracias a la inspiración obtenida al ver al hermano de su novio terminar Cartagena 70.3 en el 2018, Natalia se embarcó en la meta de completar una medio ironman en 11 meses. Sin embargo, no lo hizo sola. Su novio, Nicolás Rubiano, decidió unirse al reto de participar en una medio ironman en 11 meses. Juan Manuel, hermano de Nicolás, también se unió a la idea. De esta manera, los tres decidieron que la mejor forma de lograr la meta sería con un equipo de triatlón. Escogieron ENDURANCE COLOMBIA, liderado por Arturo Roa.   Entrenamiento. Para muchas personas que quieren entrenar para una medio ironman en 11 meses, el entrenamiento es todo un misterio. En el caso de Natalia, en una semana promedio invertia cerca de 14 horas semanales sin incluir desplazamientos. Aquí, un ejemplo de una semana de entrenamiento. Lunes: Descanso total. Martes: Natación 1 hora + Running 1 hora. Miércoles: Natación 1 hora + Fortalecimiento general 1 hora. Jueves: Running 2 horas. Viernes: Natación 1 hora + Fortalecimiento general 1 hora Sábado & Domingos: Fondo Ciclismo (2 – 4 horas) + running en el último tercio del año 1 hora.   Running con displasia de cadera. En el episodio escucharás los detalles de esta condición. Sin embargo, esta displasia no fue excusa para no participar de una ironman en 11 meses. Inicialmente, su entrenador recomendó caminata exclusiva por los primeros dos meses. Posteriormente, gracias a intervalos de caminata y running logró acumular 6 kilómetros por primera vez y participar exitosamente en la sprint de San Andrés. Sin embargo, poco después de abril, su cadera se reveló. Especialistas estuvieron de acuerdo que entrenar running de manera intensa podría acelerar un eventual reemplazo de cadera. Natalia decidió suspender la disciplina del running por más de 4 meses. No obstante, continuó con el entrenamiento de ciclismo y natación en miras de pasar de cero a ironman en 11 meses.   Logística. Si está en tu mente correr una ironman en 11 meses, la conversación con Natalia te servirá para aprender un poco de detalles logísticos que parecen triviales, pero en realidad son muy importantes: Elección de bicicleta. Penalizaciones durante la carrera. Reserva de avión con equipaje delicado. Alquiler versus compra de maletín de bicicleta. Traslado full service de bicicleta versus hacerlo uno mismo. Prácticas de éxito en el parque de bicicleta el día de la carrera.   ¿Cuánto vale entrenar para medio ironman? Aquí, encuentras los gastos que Nicolás Rubiano incurrió en su plan de correr medio ironman en 11 meses. Es un presupuesto modesto en cuánto a equipo deportivo. Sin embargo, incluye cosas opcionales como viajes a carreras preparatorias y entrenamiento profesional.   Nutrición. Otro tema clave para ser finisher de una medio ironman en 11 meses, es la nutrición. Natalia nos habló de su alimentación. Desde el desayuno antes de entrenamientos largos y la carrera como tal, hasta las cosas específicas que comió durante la carrera. Aunque el tema de nutrición es muy personal, una regla muy general es comer un mordisco de algo cada 30 minutos y beber un sorbo de algo cada 15 minutos. Esto fue lo que comió Natalia durante Cartagena 70.3 4 papas saladas. 5 geles deportivos. 2 compotas (coladas, pulpas de fruta para bebe). Su desayuno a las 3:30 am fue de arroz blanco con 2 huevo fritos.   Día de la carrera. Te invito a que escuches el relato de los labios de Natalia. Fue muy emocionante ver cómo completo exitosamente el sueño de hacer una medio ironman en 11 meses. Desde los nervios cuando sonó la alarma, hasta cuando terminó la carrera 41 minutos por debajo de presupuesto (7:05). Aquí, su plan original de carrera: Para finalizar, Natalia cierra con tres grandes lecciones: Rodearse de personas positivas e inspiradoras. Fijarse metas cortas. Creer en ti misma.   Recursos mencionados en el episodio. Servicio de traslado de bicicletas: Grupetto. Equipo de triatlón en Bogotá: Endurance Colombia. Episodio 26: ¿Cómo empezar en el mundo del triatlón? Episodio 63: Edwin Vargas, campeón de 5 Ironman en 5 días.     No te pierdas el próximo episodio. Ya sabes donde puedes escuchar la entrevista completa. Allí escucharás todo lo mencionado anteriormente. Para no perderte ningún episodio, aquí están ambos enlaces para Android y iOS Apple. Muchos, simplemente nos siguen en Spotify o Deezer. Sin embargo, si prefieres utilizar los reproductores integrados a la página, ponemos a tu disposición el de iVoox en la parte superior y otro en la parte inferior. Aquí está el calendario completo de todos los episodios que tenemos al aire hasta el momento. The post TP098: De cero a medio ironman en 11 meses. appeared first on Trotadores.

Hablamos de perspectivas de mercado con Lucía Gutiérrez- Mellado, directora de estrategia de JP Morgan Asset Management para España y Portugal.

Cómo gastar menos dinero en Navidad Euroresidentes Pase por: https://www.euroresidentes.com/ para ver el articulo completo. Consejos para ahorrar en Navidad 1. Elaborar un presupuesto Antes de empezar a gastar una buena opción es elaborar un presupuesto acorde con el dinero que tenemos disponible, hacer un presupuesto de gastos nos dará una visión realista del dinero del que disponemos para cada cosa y priorizar en que lo vamos a usar. En este presupuesto de gastos incluir, comidas familiares o con amigos, regalos, actividades, ocio, lotería, decoración de casa… 2. Fijarse un límite de gasto en los regalos Los regalos navideños suponen un gasto importante, una forma de controlar este gasto es hacer una lista de todas las personas, ponerle una cifra a su regalo y a partir de este momento, elegir el regalo. Comparar precios en Internet y en las tiendas antes de realizar las compras.

Beatriz Catalán, gestora de Ibercaja....''Es la hora de fijarse en los fundamentales, que es lo que debe ser la base de los mercados.

Beatriz Catalán, gestora de Ibercaja....''Es la hora de fijarse en los fundamentales, que es lo que debe ser la base de los mercados.

Usar cuotas de escritura es una forma muy sencilla de aumentar tu productividad. Siempre y cuando lo hagas bien. En este episodio te damos las claves para que las cuotas de escritura impulsen tu trabajo, pero también te señalamos sus posibles inconvenientes. ----- Si te ha gustado este contenido, recuerda puntuarnos con 5 estrellas y compartir el episodio; así nos ayudarás a llegar a más escritores y conseguir crear una comunidad mayor. Puedes seguirnos en las redes: Instagram: @sinjania.escritura Twitter: @sinjania Facebook: @sinjania.escritura ¿Quieres saber cómo podemos ayudarte con tu carrera de escritor? Descubre nuestros cursos, servicios y asesorías en www.sinjania.com

Usar cuotas de escritura es una forma muy sencilla de aumentar tu productividad. Siempre y cuando lo hagas bien. En este vídeo te damos las claves para que las cuotas de escritura impulsen tu trabajo, pero también te señalamos sus posibles inconvenientes. Curso de novela: https://www.sinjania.com/curso-de-novela/ +++++ · Blog: https://www.sinjania.com/blog/ · Cursos: https://www.sinjania.com/cursos-de-escritura/ · Ebook «Cómo vender más libros»: https://www.amazon.es/dp/B075ZVZH8B

Aprende a fijarte objetivos en este podcast con 9 simples pasos. Además, hablamos de dos conceptos muy importantes para cumplir tus metas: Determinación y perseverancia.

La manera como Jesús trata a Bartolomé nos da pistas sobre la importancia de conocer a los demás en profundidad, a nosotros mismos y a Dios

La manera como Jesús trata a Bartolomé nos da pistas sobre la importancia de conocer a los demás en profundidad, a nosotros mismos y a Dios

Domingo 22 de enero del 2017 http://tipeee.com/quieto

LLAMADOS PARA ESTAR CON JESÚ' EN LA INTIMIDAD' FECUNDA DE LA CRUZ, DESDE LA CUAL PREDICAR EL EVANGELIO Y ECHAR LOS DEMONIOS DE ESTA GENERACIÓNLa voluntad de Dios es llamar a si. Estar en la voluntad de Dios es ir y seguir la llamada de Dios. La relación con Dios se realiza plenamente dentro de un llamar y un ir. Palabra, escucha, obediencia. En estas hay la alegría y el descanso. Se comprende porque en la Escritura y en la experiencia de los santos es recurrente la experiencia del descanso en la voluntad de Dios. Porque es el Señor quien quiso justo nosotros a su lado, con nuestros nombres, con nuestras historias, con nuestros carácteres, con nuestros defectos. Bien diferentes de los del mundo son los criterios de elección de Dios. Como fue para Davide, como por todos los profetas, Dios no se fija en la apariencia, sino en el corazón. Si ha mirado a aquellos doce hombres es porque conoció intensamente su corazón. Supo también quién lo habría traicionado, y lo llamò.Él conoce los suyos más de lo que ellos se conozcan a si mismos. Se puede descansar en la llamada del Señor porque es ella que desteja la garantía. Fijarse en nuestras capacidades, en la idoneidad de nuestros recursos humanos y espirituales es traicionar al Señor. Ocurriò a Pedro cuando, llamado a si de Jesús, mirándose a si mismo se paró y empezó a hundir en el mar; y luego, cuando presupuso en si una fidelidad granítica que en cambio se desmigajó por puro miedo; ilusiones trituradas que pero lo condujeron a un abandono total a la misericordia de Jesús. Ocurriò la misma cosa a Judas, que pero se juzgó y se condenó, creyó imposible el perdón, y se se suicidó.El demonio ataca siempre los llamados del mismo modo. Los agárra por el cuello de las mismas debilidades para empujarlos hacia la desconfianza y luego a la desesperación. En cambio el Evangelio de hoy nos enseña el auténtico y único camino a la paz y a la alegría: Jesús nos quiere con Él, y nos llama esencialmente para estar con Él. Nos conoce y por eso nos llama. Exactamente como somos ahora, Él sabe cómo hemos sido y también como seremos. El no tiene problemas con nosotros, y entonces ¿por qué tener problemas nosotros? Por orgullo, refino orgullo. Al contrario la Palabra de hoy es una buena noticia que nos invita a tener paciencia con nosotros mismos, a no querer hacernos santos y adecuados apretando los puños, a aceptar las imperfecciones, los defectos y echar como solapada tentación cada imagen ilusoria de lo que querríamos ser. Es el Señor que llevará fielmente a cabo su voluntad en nosotros. Porque todo está dentro de su llamada gratuita.En las crisis, en las dudas, hace falta volver siempre a las raíces de la llamada, que son el corazón y la voluntad de Dios. En la vida matrimonial, en el presbiterado, en la vida religiosa, y luego en el trabajo, en el estudio, en todo hay una llamada que nos precede, sobre la cual ha sido fundada nuestra vida. No somos nosotros el fundamento, es Él, es su llamada, su Gracia. En esta gratuidad, que desarma nuestro orgullo, podemos recomenzar cada día, aunque hubieramos pasado por una tormenta de tentaciones y pecados que parecen haberlo destruido todo. Su llamada es irrevocable, como lo ha sido por Israel. El abandono, el divorcio, la fuga siempre nacen de un error de perspectiva que nos hace intercambiar la arena con la roca. Basarse en la arena es cerciorarse la quiebra. Basarse en la Roca es garantizarse el éxito, exactamente como recita el Salmo 17:"Señor, mi Roca, mi fortaleza y mi libertador,mi Dios, el peñasco en que me refugio,mi escudo, mi potente salvación y mi baluarte.Él es el Dios que me ciñe de valory hace intachable mi camino;el que me da la rapidez de un ciervoy me afianza en las alturas;Me entregaste tu escudo victoriosoy tu mano derecha me sostuvo;me engrandeciste con tu triunfo,me hiciste dar largos pasos,y no se doblaron mis tobillos.Contigo puedo asaltar una muralla;con mi Dios,puedo escalar cualquier muralla.Y así, en la luz de la gratuidad de la elección divina, aprendemo también a mirar los demas en la iglesia, en la familia, en todo lugar. Dios ha llamado, será Él a acompañar y a cercenar, a tiempo oportuno, la cizaña de nuestro corazón como de aquel de los otros. No hemos sido nosotros a elegir al Señor, aunque muchas veces enfatizamos este aspecto, exigiendo luego "estipendios" materiales y espirituales. Ha sido Él a pensarnos en la oracion nocturna, imagen de la eternidad al que remonta nuestra elección. Ha sido Él a buscarnos y a llamarnos, a constituirnos y a mandarnos porque diéramos un fruto que quede. Es interesante notar como en la lengua española amar y querer se dicen con la misma palabra: querer. Jesús nos quiere porque nos quiere, porque nos ama. Ir a El, dejarse querer e introducir en su intimidad es el corazón de cada misión. No se trata de hacer cosas, se trata de estar con Él, de contemplar su rostro, escuchar su Palabra, quedar en su amor. Es Él que nos hace apóstoles, como recita lo original griego. Constituir a los apóstoles significa hacerlos, crearlos, plasmarlos, hasta a ser imagen de Él. Apóstol en efecto significa enviado y, según la etimología hebrea, el apostol constituye otro si mismo del que lo ha enviado. Por eso el estar con Jesús se cumple naturalmente en un camino de amistad e intimidad, a asumir, por gracia, los rasgos de Él. Tener el mismo pensamiento de Cristo, su corazón, su mirada. Alter Christus como San Francisco, en la certeza que el Señor siempre está con nosotros, acompañándonos y precediéndonos cada día. Es Él a obrar las señales y los prodigios que, desde Cielo, testimonian aquí sobre nuestra tierra su victoria sobre la muerte; el poder sobre los demonios y sobre las enfermedades, físicas y espirituales, es de Cristo y de su misericordia la señal inequívocable.

Miércoles 18 de enero del 2017 http://tipeee.com/quieto

Episodio sobre la importancia de tener objetivos para nuestro desarrollo profesional o nuestro negocio y cómo definirlos bajo el concepto SMART. Notas del episodio: http://www.mujeresenbusiness.com/episodio23/   IMPORTANCIA DE PONERSE OBJETIVOS: PUNTOS CLAVE 1.Si no tienes un objetivo no sabes adónde dirigirte. 2. No tienes nada contra el que medir si lo estás haciendo bien o mal. 3. Tu mente estará alerta frente a input externos relacionados con tu objetivo. Antes de ponerse a trabajar con objetivos: - Escoge tiempo y las condiciones idóneas para pensar - Reflexiona sobre tus objetivos en el pasado: Existían? Cómo estaban formulados? Cómo los visualizabas? Los lograste o no? En este caso qué te impidió alcanzarlos? OBJETIVOS SMART - S por Specific: Específico, concreto. - M por Measurable: Medible. ¿Lo has definido lo bastante bien como para definir los avances? - A por Attainable: Alcanzable y ambicioso. - R por Relevant: Relevante para el contexto personal y/o profesional en el que estás. - T por Time-bound: Con Tiempos definidos. Ejemplo de objetivo: Supongamos que acabas de abrir tu propia empresa online para promocionar tus servicios de coaching. Tu cartera de posibles clientes es poco más que unos amigos y conocidos. En este contexto: Objetivo "tradicional"... "Quiero que mi empresa tenga éxito" ...Traducido a "SMART": "Quiero alcanzar 50 suscriptores al mes a mi newsletter para el 30 de marzo de 2017"   ..Y ahora sólo falta escribir y visualizar a través de una imagen estos objetivos ambiciosos para el 2017 para que los tengas siempre delante y vayas a por ellos! FRASE DE INSPIRACIÓN   Michelle Obama: "Una de las cosas con las que he crecido ha sido de estar siempre fiel a mi misma y nunca dejar que alguna otra persona me distrajese de mis objetivos"

7 enero 2017 http://tipeee.com/quieto

6 enero 2017 http://tipeee.com/quieto

3 enero 2017 http://tipeee.com/quieto

2 enero 2017 http://tipeee.com/quieto

RECONCILIACIONReconciliacionSon muchos los profetas enviados a nuestra vida. Y los tratamos como queremos. Elias es el precursor, el que prepara el camino a Jesús, encarnado en Juan el Bautista. El núcleo de su predicación es la conversión y la penitencia. Sí, Elias llama cada día a nuestra vida llevando el rostro de las personas que encontramos, las más cercanas, en familia y al trabajo por ejemplo. La historia que vivimos, con sus acontecimientos y sus personas, encarna cada día por nosotros las palabras del Bautista. Nuestra vida es una llamada a conversión. Cada echo es una palabra que nos invita a abrir las puertas a Cristo. A no temer y a dejarnos amar por Él.Tambien los acontecimientos, cómo Pilatos, nos invitan a elegir entre Jesús y Barrabás. Y eligimos a Barrabás, la justicia humana, la reivindicación de los derechos, nuestras razones. Así cada día el Señor nos interpela por los hechos que se suceden en nuestra vida. Una voz se levanta entre los pliegues de los hechos y nos sacude como una hoja que penetra hasta las articulaciones más profundas. "¿De qué parte estás? ¿A quién perteneces?" Es una pregunta ineludible. La única fuga es estrangular la palabra. Y hacer de la palabra y de sus mensajeros lo que queremos. Matar, palabra y mensajero.La Escritura a menudo vuelve sobre este tema decisivo. Los profetas, los ángeles, los Apóstoles y Jesús siempre insisten: "¡Convértios!" Renunciar a nosotros mismos para acoger el Señor. Ésta es la conversión. Fijarse en El que nos llama, en los rostros de quien tenemos cerca, en los acontecimientos que nos implican. Dios se hace carne en Belén, un pueblecito de nuestra vida, él hoy que somos llamados a vivir. Delante de nosotros solo hay dos caminos. O con Él o en contra de Él. "Lejos de nosotros abandonar nuestro Dios que ha obrado por nosotros muchas maravillas" dijo el pueblo a Sichem. Lejos de nosotros hoy quedarnos en nosotros mismos. Levantamos la mirada y entregamonos a Dios, son preparadas para nosotros maravillas indescriptibles. Preparémosnos hoy, con la oracion y la penitencia, a acoger a Jesús. No tardará."¿Acaso hay sueños irrealizables cuándo a suscitarlos y a cultivarlos en el corazón es el Espíritu de Dios? ... No tenéis que tener miedo de soñar a ojos abiertos grandes proyectos, y no tenéis que dejarvos desanimar de las dificultades. Cristo tiene confianza en vosotros y desea que podáis realizar cada vuestro más noble y alto sueño de auténtica felicidad. Nada es imposible por quien se fía de Dios y se encomienda a el. ¡Fíjados en la joven Maria! ... " (Benedicto XVI, Loreto 2007)

Hoy en La Fabrica de Podcast. EL COLEGIO NACIONAL DE ÓPTICOS OPTOMETRISTAS, nos mantiene informados a través de su página web, de las últimas novedades relacionadas con la óptica y la salud visual. La información que aporta es seguida por los ópticos optometristas, y también por los medios de comunicación ya que es una referencia para encontrar información contrastada sobre la salud visual. Hoy os traemos la noticia de que Los problemas visuales en los niños, son responsables directos de un tercio de los casos de fracaso escolar. Según nuestros datos, uno de cada cuatro escolares padece defectos visuales, como miopía, ojo vago o hipermetropía, que pueden afectar a su rendimiento académico si no se detectan a tiempo. La visión resulta clave para el aprendizaje, la actividad física y las relaciones sociales de los más pequeños. Un tercio de los casos de fracaso escolar está directamente relacionado con problemas visuales sin corregir, según datos del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas. “La visión, el sentido más importante a cualquier edad, desempeña un papel fundamental durante la infancia, etapa en la que se produce el desarrollo físico y formativo de la persona”, señala Juan Carlos Martínez Moral, Presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas. Por esta razón, los problemas visuales sin corregir pueden afectar negativamente al proceso de aprendizaje, al desempeño en los deportes y en los juegos y a la relación con los demás. “Además, cuando un defecto visual no se detecta ni se trata a tiempo, el cerebro de los más pequeños se va adaptando a esa deficiencia, lo cual no es positivo y contribuye a que pase desapercibida”, recuerda Martínez Moral. De ahí la importancia de acudir a revisiones periódicas, que ofrecen la oportunidad de atajar los problemas cuando resulta más efectivo. Según los informes PISA (Programa para la Evaluación Internacional de los Alumnos) de 2009 y 2012, el número de fracasos escolares en España supera la media europea. El retraso o fracaso escolar es el resultado de la incapacidad de los niños de conseguir el rendimiento escolar establecido por los centros educacionales autorizados y, en un porcentaje alto cercano al 30 por ciento, este problema no está relacionado con las capacidades o inteligencia de los alumnos, sino con anomalías visuales de índole refractiva o de coordinación entre ambos ojos. Según el presidente del Consejo General, “en estas fechas en las que los estudiantes regresan a las aulas después de las vacaciones, resulta esencial que su visión sea perfecta, para lo cual es imprescindible que a todos los niños se les realice un examen visual completo por parte de profesionales ópticos-optometristas, especialistas sanitarios de atención primaria de la Salud Visual”. El aprendizaje en las aulas se lleva a cabo mediante procesos complejos e interrelacionados, siendo la visión uno de los más importantes, por lo que resulta básico llevar a cabo a estas edades tempranas revisiones visuales periódicas con el objetivo para descartar defectos refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismos y fundamentalmente la ambliopía, u ojo vago, uno de los problemas visuales que más influyen en el retraso escolar. El ojo vago o ambliope, que afecta sobre todo a niños menores de 7 años, presenta una agudeza visual menor a lo considerado normal, incluso a través de unas gafas correctamente prescritas, y esta baja visión mejora muy poco con el uso de lentes, por lo que urge un tratamiento específico llevado a cabo y controlado por ópticos-optometristas. Estos tratamientos resultan más eficaces cuanto más joven es la persona. Tiene una fase crítica tras la cual la recuperación es menos probable y en cualquier caso más lenta, de ahí la importancia de su detección a tiempo. Las familias, además de los profesores, tienen un rol fundamental para detectar estos problemas visuales mediante una serie de recomendaciones sencillas: • Prestar atención a si el niño se acerca mucho a los libros o a la televisión. • Distracción continuada al leer y baja comprensión de lo leído. • Valorar si el niño se fatiga cuando está sometido a estímulos visuales. • Mala escritura a mano. • Si el niño acusa de tener la visión borrosa, tanto de lejos como de cerca. • Fijarse en si entorna los ojos para mirar o fijarse en detalles lejanos. • Observar si adopta posiciones de tortícolis (cuello torcido) cuando lee o hace los deberes, que a la larga pueden manifestarse como dolores de cuello o espalda. • Astenopía (visión borrosa, fatiga visual y dolor de cabeza) con frecuencia. • Hiperactividad durante la clase. • Inversión de letras. • Bajo rendimiento escolar En definitiva, muchos de los síntomas de deficiencias visuales pueden confundirse con síntomas que también aparecen en algunos trastornos del aprendizaje. Por ello es recomendable acudir a revisiones periódicas, que ofrecen la oportunidad de atajar los problemas cuando resulta más efectivo. Un consejo del Colegio Nacional de Ópticos Optometristas. Gracias por escucharnos. Visita https://lafabricadepodcast.com si quieres que hagamos un podcast para tu empresa. La mejor manera de comunicarte con tus clientes.

www.victorgb.com/blog-marketing-online Twitter: @VictorGarciaBar En el post de hoy nos vamos a adentrar en el mundo de una de las redes sociales más novedosas, y a la vez una de las más desconocidas para grande del mundo empresarial, Pinterest. Os vamos a contar cómo usar Pinterest para empresas y PYMES, cómo conseguir seguidores en Pinterest y sobre todo muchos consejos para Pinterest que os serán muy útiles si decidís utilizarla para promocionar vuestra empresa, cosa que os recomendamos por las múltiples ventajas que ofrece para los negocios esta red social. ¿Qué es Pinterest? Puede que muchos no lo sepáis pero Pinterest se creó en 2009, hace solo seis años, y surgió con la idea de ser un catálogo de ropa femenina. Por eso, se trata de una red social completamente visual y en la que predominan las fotografías. De lo que se trata es de compartir las imágenes que cada persona suba, que se organizan en unos tableros mediáticos con colecciones de imágenes sobre un mismo tema. Lo ideal es que al subir tus imágenes, el resto de usuarios le den a “repin”, que es para que esa imagen aparezca también es un tablero y también que le den a “me gusta”, este es básicamente el objetivo que tenemos que buscar para tener mayor visualización en esta red social. Cómo usar Pinterest para empresas y PYMES Lo primero que necesitas si quieres usar Pinterest para empresas y PYMES es crearte una cuenta desde la página web de Pinterest. Una vez ya formas parte de la comunidad necesitas hacerte un perfil “bonito”, elegir un tema, una fotografía y un buen nombre que llame la atención a los usuarios que vayan a visitar tu perfil y se decidan a seguirte, ya que cuanto más gente te siga mucho mejor. Sobre cómo conseguir seguidores en Pinterest hablaremos un poco más adelante. Lo siguiente es pensar la estrategia que se va a seguir en la red social, para lo que necesitamos saber el público objetivo que puede tener nuestra empresa. Hay que tener también en cuenta que según los datos que analizan a los usuarios de esta red social: la mayoría de los usuarios son mujeres, un 80% son mujeres entre 25 y 45 años, y lo que más se comparte son imágenes de recetas, moda, decoración y viajes. Si el público objetivo de tu Pinterest para empresas y PYMES está dentro de estas características lo tendrás a la vez más fácil para llegar a mayor número de personas, pero a la vez te enfrentarás a una mayor competencia. No todo es blanco o negro en internet. Por qué es importante usar Pinterest para empresas y PYMES Usar Pinterest para empresas y PYMES es un acierto que muy pocas empresas se han preocupado en investigar. Pinterest es una red social muy buena para negocios, ya que la mayoría de su contenido es muy visual y puede ser muy útil como escaparate para los productos que se quieren dar a conocer y vender. Publicar buenas fotos de los productos, originales y que tengan un estilo más innovador que un simple catálogo con un fondo blanco, puede dar otra perspectiva a tu negocio en internet. Puede parecer de poca importancia o que nos va a reportar pocos beneficios, pero lo cierto es que aprender a cómo usar Pinterest puede ser de mucha ayuda en el largo plazo como una nueva ventana en la que exponer nuestros productos ante miles de personas. Es una forma de hacerlo gratis y una estrategia marketing de contenidos en la que no hace falta invertir una gran cantidad de tiempo. Las ventajas como veis de hacerse Pinterest para empresas y PYMES son múltiples. Cómo conseguir seguidores en Pinterest Cuando eres nuevo en una red social necesitas hacerte con unos cuantos seguidores para que el resto de usuarios que no te conozcan se animen a seguirte, ya que está demostrado que la gente es más propensa a seguir un perfil con seguidores que si no tiene ninguno. Pinterest para empresas y PYMES es una herramienta muy útil para conseguir seguidores que vean tus productos de una manera sencilla y gratuita. ¿Se pueden pasar los contactos del email a Pinterest para empresas y PYMES? No se pueden pasar los contactos del email a la red social, como te lo permiten otras redes, por lo que hay que buscar otras formas de conseguir a tus primeros seguidores. Lo que sí que te permite Pinterest en conectarla con tus amigos de otras redes sociales. Busca en la sección de Configuración/Redes sociales, para vincular Pinterest con Facebook, Google+ o Twitter con sus propias estrategias. Así puedes compartir directamente tus fotos y los tableros que crees con tus seguidores de las otras redes sociales, de una manera fácil y sencilla. Con esto lo que conseguirás es tener una marca corporativa de tu empresa, que está presente en muchas redes sociales y que dará prestigio, a la vez que intentas atraer seguidores de una a la otra. Con esto podrás empezar a hacerte tu pequeño grupo de seguidores, que si lo haces bien y sigues nuestros consejos para Pinterest, podrán ir aumentando progresivamente. También puedes utilizar la función de “Buscar amigos” que te ofrece Pinterest en la barra superior. Poniendo una palabra clave te sugerirá contenido y personas interesantes que seguir, y qué quizás te puedan devolver el seguimiento y así ir haciendo poquito a poco con más personas que vean tu perfil con muchas ventajas en tu Pinterest para empresas y PYMES. Consejos sobre cómo conseguir más seguidores en Pinterest Como en todas redes sociales que existen, no existe una manera mágica que de un día para otro te haga ganar cien seguidores de golpe. Pero sí que se pueden seguir una serie de consejos que con el tiempo y con paciencia, darán unos buenos resultados a quién los haya seguido de manera correcta. 1-Tener un buen diseño de perfil. Ya hemos mencionado antes que lo primero que tienes que hacer es crearte un perfil que sea agradable a la vista y que incite a los usuarios que te visiten a seguirte. Utiliza para ellos colores suaves, contrastes y un diseño armonioso. Si estás muy perdido con este tema, lo que te recomendamos es que investigues entre los perfiles con más seguidores y te fijes muy bien en cómo son sus perfiles para deducir cuál es la clave de su éxito. 2- Crear buenos contenidos y de calidad. Esto es imprescindible en una red social que se base en hacer “repins” de contenido y de compartir contenido ajeno. Como hemos dicho anteriormente, se trata de una red social muy visual por lo que primarán la creación de infografías, imágenes o vídeos cortos. Tiene que ser un contenido que llame la atención entre toda la marea de información que un usuario puede recibir a lo largo del día. 3- Añadir widgets de Pinterest en la página web de tu empresa. Lo mismo si tienes un blog, se trata de que las personas que visitan tu página en internet encuentren un botón en el que clicar y que les lleve directamente a tu perfil de Pinterest. Es una forma que aquellas personas que sabes que están interesadas en tu empresa y en tus productos, porque están visitando tu web, también pasen a convertirse en tus seguidores. Esto también puedes hacerlo con cualquier de las otras redes sociales que tengas activas. 4- No publiques todo el tiempo con el propósito de vender. Es lógico pensar que el Pinterest para empresas y PYMES esté orientado a vender y a promocionar sus productos. Pero las redes sociales funcionan de una manera distinta y hay que evitar caer en el error de utilizar esa ventana hacia miles de usuarios para intentar colocarles a cada rato nuestros productos, ya que estos se cansarán y dejarán de seguirnos. Lo ideal es que mezclemos fotos de nuestros productos y promociones con otro tipo de contenido que no esté directamente orientado a la venta, como imágenes graciosas o motivantes, en relación al tema en el que nuestra empresa esté enfocada. Así nuestros seguidores no huirán despavoridos por puro aburrimiento y nos escucharán con mayor atención. 5- Atención al SEO. Es uno de los elementos más importantes que tenemos que tener en cuenta para una mayor visibilidad. Para ello siempre tenemos que subir nuestro contenido con un título indicativo de lo que es con las palabras clave que queremos usar. 6-Usar una estrategia cruzada con otras redes sociales. Es esencial que conectes Pinterest con tus otras redes sociales (para saber cómo solo tienes que ir al apartado anterior de Cómo conseguir seguidores en Pinterest). Se trata de compartir contenido de una en otra, que los seguidores de una vayan a la otra y así con todo. Es utilizar las redes sociales, no como cosas separadas que no tienen un punto de unión entre sí, si no como un conjunto donde la información y el contenido se van a interrelacionar para mi propio beneficio. 7- Mantén un ojo en la competencia. Pinterest para empresas y PYMES también te sirve para vigila al enemigo, qué hace, qué sube, cuántos seguidores tiene, cuántos “repins” y qué es lo que le funciona. Fijarse en la competencia es una de las claves del marketing, por lo que no tiene nada de malo. Obviamente no puedes copiarle en todo lo que hace, pero puedes fijarte y ver si hay algo que tú estás haciendo mal en comparación con él y cambiarlo. No podemos vivir en nuestra burbuja ajenos al resto del mundo. 8- No “pinear” en exceso. Los excesos nunca son buenos y en el caso de Pinterest tampoco. En el consejo número cuatro de Pinterest para empresas y PYMES hemos hablado de no atosigar a nuestros seguidores con productos todo el rato destinados a vender, pero más bien no debemos atosigarles en general. Hay que publicar regularmente para que no pierdan el interés en nosotros, por lo que se recomienda hacerlo dos o tres veces al día como mucho y unos 5 días a la semana, tampoco es necesario publicar los siete días de la semana. Con este nivel de publicaciones de calidad evitaremos saturar a nuestros seguidores y seguiremos siendo activos para que puedan encontrarnos con mayor facilidad. 9-Interactúa. Una de las ventajas que te da utilizar una red social como Pinterest es que te da la posibilidad de interactuar con los usuarios. Es importante también, sobre todo al principio, que cometemos fotos de perfiles con muchos usuarios y que hagamos “repins” a fotos interesantes. Esto hará que mucha gente fije su atención en nosotros, que quizás nos visiten y que quizás nos empiecen a seguir. Nunca se sabe de dónde puede venir un seguidor. 10- Crea concursos. Nuestro último consejo sobre cómo conseguir seguidores en Pinterest para empresas y PYMES es que hagas concursos. Son una manera muy rápida y eficaz de que conseguir que mucha gente se apunte a tu perfil. Se trataría de crear un concurso en el que regales tal producto de tu empresa entre aquellas personas que hagan “repin” en tal contenido tuyo, como por ejemplo una foto de ese producto que vas a regalar en el concurso. Que no se te olvide mencionar que para participar en el concurso es requisito indispensable que te sigan en tu perfil de Pinterest. Con los concursos no hay que saturar pero uno cada cierto tiempo o en ocasiones y eventos especiales, por ejemplo como estrategia de marketing de contenidos para San Valentín. Estos han sido nuestro diez consejos para Pinterest que esperamos que os hayan resultado útiles. Recordad que los resultados no van a venir de un día para otro y que necesitamos paciencia y tiempo para ver cómo estos sencillos consejos se convierten en un incremento de nuestros seguidores. Como habéis comprobado, Pinterest para empresas y PYMES es una herramienta muy útil y que requiere muy poca inversión de tiempo y esfuerzo, solo hay que hacer las cosas bien sin apresurarnos y conseguiremos resultados con nuestros Pinterest para empresas y PYMES.

El hombre más rico de los Estados Unidos a comienzos del siglo XX, Andrew Carnegie, recomendaba lo siguiente: "Si desea ser feliz, fíjese una meta que guíe sus pensamientos, libere su energía y aliente su esperanza".Esta comprobado científicamente que si nos enfocamos en una meta nuestro cerebro trabajara incansablemente hasta que logremos dicha meta

El hombre más rico de los Estados Unidos a comienzos del siglo XX, Andrew Carnegie, recomendaba lo siguiente: "Si desea ser feliz, fíjese una meta que guíe sus pensamientos, libere su energía y aliente su esperanza".Esta comprobado científicamente que si nos enfocamos en una meta nuestro cerebro trabajara incansablemente hasta que logremos dicha meta