Podcasts about saftkur

Der Sommer naht in großen Schritten und mit ihm der große Hype um Saftkuren. Viele glauben, dass ein paar Tage nur mit Apfel-, Orangen- oder Gemüsesaft dem Körper „Entlastung“ bringen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Detox-Versprechen? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt deines Mikrobioms – also der Billionen von Bakterien, die deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar deine Stimmung beeinflussen. Du erfährst: - Warum dein Darm und deine Mundflora nicht unbedingt Fans von Saftkuren sind Säfte enthalten viel natürlichen Zucker - selbst dann, wenn sie frisch gepresst und ungesüßt sind. Dieser Zucker kommt aber nicht bei deinen gesunden Darmbakterien an, sondern wird bereits vorher verdaut und das freut leider vor allem die „falschen“ Bakterien im Mundraum. Wenn du über mehrere Tage hinweg nur Saft trinkst, entsteht eine Umgebung im Mund, in der sich entzündungsfördernde Bakterien richtig wohlfühlen. Das kann zu Zahnfleischproblemen, schlechterem Atem oder langfristig sogar zu mehr Entzündungen im Körper führen. - Welche Bakterien dabei gefördert werden und was das mit Entzündungen, Darmproblemen und Konzentration zu tun hat Die Studie zeigt: Bestimmte Bakterien, die mit Darmdurchlässigkeit („Leaky Gut“), chronischen Entzündungen und geistiger Erschöpfung in Verbindung stehen, haben sich während der Saftkur vermehrt. Das heißt, dein Körper wird anfälliger für Stress, Infekte oder Energielöcher. Vielleicht kennst du das – nach ein paar Tagen „Detox“ fühlst du dich gereizt, hast Bauchgrummeln oder bist im Kopf nicht mehr so klar. Genau das könnte mit der bakteriellen Veränderung zusammenhängen, die durch die einseitige Ernährung ausgelöst wurde. - Warum feste, pflanzenbasierte Ernährung oft die bessere Wahl für deine Gesundheit ist Im Gegensatz zur reinen Saftkur hat eine pflanzenbasierte Ernährung, also viele Ballaststoffe, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und gesunde Fette - in der Studie positive Effekte gezeigt. Die Vielfalt der gesunden Darmbakterien hat zugenommen und Entzündungsmarker gingen zurück. Ein Teller Linsensalat mit Brokkoli, Olivenöl und Gewürzen tut deinem Mikrobiom deutlich mehr Gutes als ein Glas Karottensaft - einfach weil er Futter für deine guten Darmbakterien enthält. - Warum kurzfristige Saftkuren möglicherweise mehr Schaden anrichten, als dir lieb ist Viele denken: "Drei Tage Saft - das kann ja nur gesund sein." Doch laut Studie fehlen genau in diesen Tagen wichtige Nährstoffe, die deine gesunden Bakterien brauchen. Außerdem wird dein Körper durch den Fruchtzucker und die fehlenden Ballaststoffe eher aus dem Gleichgewicht gebracht. Stell dir vor, du hast drei Tage lang nur flüssige Kalorien, keine Eiweiße, keine Fette, keine Ballaststoffe, dein Stoffwechsel wird gebremst, und nach der Kur folgt oft der Heißhunger. Die erhoffte Reinigung bleibt aus, dafür ist dein Körper geschwächt. Mein Fazit: Wenn du deinem Körper wirklich etwas Gutes tun willst, brauchst du keine radikale Saftkur. Was zählt, ist eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung mit echten Lebensmitteln – Tag für Tag. In dieser Folge erfährst du genau, worauf du achten solltest, um dein Mikrobiom gesund zu halten und langfristig Energie, Fokus und Wohlbefinden zu steigern. Hör jetzt rein und erfahre, warum ein Teller Gemüse oft der bessere Detox ist als die teuerste Saftkur! https://www.andreas-trienbacher.com _____________________  

Im 84. Podcast für Tischtennsfreunde zeigt Erik seine gesunde Seite: Eine Saftkur soll mal so richtig durchspülen. Bilanztechnisch hat er weiterhin einen Lauf; dabei spielt in der Regionalliga West in der Rückrunde fast gegen komplett andere Gegner - die neuen Wechselstatuten nehmen groteske Züge an. Lennart hat es in den Berliner Fuchsbau verschlagen, er schlägt in der kommenden Saison in Reinickendorf auf. Von den wilden Fahrten dahin quer durch die Hauptstadt in der U8 kann er ein Lied singen. Zwei Lauscher-Begegnungen werden ausgebreitet - die Community soorgt immer wieder für heftige Motivationsschübe. Wieso weiß eigentlich eine KI Lennarts Rückhandqualitäten zu schätzen? Im Ranking schlüpfen die Lauscher für einen Tag in eine Person aus dem TT-Zirkus. Was ein Gedankenexperiment zu Schiedsrichtern, Timo Boll und den neuen DTTB-Boss Wolfgang Dörner. Knapp 70 Minuten die volle Dröhnung TT-Unterhaltung - unbedingt reinlauschen!

"Können eine belegte Zunge oder Ödeme an den Beinen ein Zeichen für eine geschädigte Leber sein?" "Wie kann ein erhöhter Konsum von Fruktose zu einer Fettleber führen?" "Warum sind die Leberwerte bei Sportlern häufig erhöht, obwohl Sport eigentlich gut für die Leber ist?" "Kann ein hellbraun-gefärbter Stuhl ein Zeichen für Probleme mit der Leber sein?" "Kann ein zu hoher Cholesterin-Wert genetisch bedingt ein Leberthema sein?" "Wie funktioniert Entgiftung im Körper, wenn man keine Gallenblase mehr hat?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Leber Detox: So entgiftet Dein Körper (Detox-Mythen auf dem Prüfstand)". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: „Wir nennen es Entgiftung. Aber was die Leber eigentlich tut, ist Bio-Transformation: Sie wandelt Stoffe, sie verändert Dinge, sie ist das Organ der Umwandlung.“ In dieser Episode der HEALTH NERDS gehen wir der Frage auf den Grund: Wie funktioniert Entgiftung in unserem Körper wirklich? „Unsere Leber ist das Entgiftungsorgan Nummer 1 – sie filtert, neutralisiert und arbeitet rund um die Uhr“, erklärt Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum. Detox-Programme, Saftkuren, Entgiftungspakete – benötigt unsere Leber zur Entgiftung wirklich Unterstützung von außen oder sind Detox-Kuren nur cleveres Marketing? Was sind neben Alkohol und Medikamenten typische Gifte, die unsere Leber verarbeiten muss? Wie unterstützen Mariendistel, Artischocke und Bitterstoffe die Entgiftungsabläufe in unserem Körper? Und woran erkenne ich, dass meine Leber überlastet oder bereits geschädigt ist? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Wir nennen es Entgiftung. Aber was die Leber eigentlich tut, ist Bio-Transformation: Sie wandelt Stoffe, sie verändert Dinge, sie ist das Organ der Umwandlung.“ In dieser Episode der HEALTH NERDS gehen wir der Frage auf den Grund: Wie funktioniert Entgiftung in unserem Körper wirklich? „Unsere Leber ist das Entgiftungsorgan Nummer 1 – sie filtert, neutralisiert und arbeitet rund um die Uhr“, erklärt Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum. Detox-Programme, Saftkuren, Entgiftungspakete – benötigt unsere Leber zur Entgiftung wirklich Unterstützung von außen oder sind Detox-Kuren nur cleveres Marketing? Was sind neben Alkohol und Medikamenten typische Gifte, die unsere Leber verarbeiten muss? Wie unterstützen Mariendistel, Artischocke und Bitterstoffe die Entgiftungsabläufe in unserem Körper? Und woran erkenne ich, dass meine Leber überlastet oder bereits geschädigt ist? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In dieser Folge beantworte ich einige Fragen von euch. Es geht die Themen Saftkur, Doshas ausgleichen, Mikrowelle, Snacks am Abend und Nussallergie. Viel Freude beim Zuhören. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de/bio-kokosmus-450-g Hier geht's zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Mein Darmgesundheits-Buch: https://amzn.to/3trTpq1 Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU

Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm die alljährlichen guten Vorsätze! Viele wollen jetzt schnell überschüssige Pfunde loswerden und fitter werden. Doch statt nachhaltiger Veränderungen setzen viele auf vermeintliche Wundermittel wie Saftkuren. In den sozialen Medien und mit cleverem Marketing werden sie als DIE Lösung für Gewichtsverlust und Entgiftung gehypt. Aber wie gesund sind sie wirklich? Was viele nicht bedenken: Der hohe Zuckergehalt, die starke Säurebelastung und der völlige Verzicht auf feste Nahrung machen diese Kuren alles andere als eine langfristig sinnvolle Strategie. Eine 7- oder 14-tägige Saftkur hat nichts mit einem gesunden Lifestyle zu tun  und schon gar nicht mit einer nachhaltigen Ernährungsweise. In dieser Podcast-Folge kläre ich auf, warum Saftkuren keine langfristige Lösung sind und was du stattdessen tun solltest, um wirklich dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren und deine Gesundheit zu verbessern. Du willst endlich eine Strategie, die funktioniert? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenfreien Webinar am Sonntag, 12.01.2025 - 11:00 Uhr an! Dort zeige ich dir, wie du nicht nur Gewicht verlierst, sondern auch langfristig motiviert bleibst – ganz ohne Crash-Diäten oder kurzzeitige Hypes. Sonntag, 12.01.2025 - 11:00 Uhr flexibel über Zoom! Jetzt anmelden und deine Transformation starten! ______________________________

In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode geht es um gleich drei spannende Themen: 1. Hilft der Verdauungsschnaps wirklich bei der Verdauung? 2. Kann man durch Detox-Tees oder -Kuren den Körper „entgiften“? 3. Verbrennen wir mehr Kalorien, wenn wir mehr schwitzen? Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mein Planer für das Jahr 2025: [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Quellen zum Detox Thema: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/entgiftungsdiaeten/?utm_source https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/detox-gesuender-durch-entgiftung-25381?utm_source

(Gemüse-)Saftkur, spätes Abendessen im Sommer, Muskelaufbau ohne Gym, mein neuer lifestyle und vieles mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Anmeldung Membership (Balanced Concept Club): https://lena-niedermair.com Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de

Wer gesünder leben, abnehmen und den Stoffwechsel ankurbeln möchte, ist vermutlich im Internet schon auf Kuren für eine Leber- oder Gallenblasenreinigung gestoßen. Aber wie sinnvoll ist eine Leber-Entgiftung? Was sagt die Wissenschaft zum Leber Detox und Gallensteinen? Melde dich jetzt zu unserem kostenlosen Newsletter an: https://gesundernewsletter.de Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen: Amazon: https://amzn.eu/d/4LlnxRb Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071585555 Weltbild: https://www.weltbild.de/artikel/buch/eingetaucht-proteine_43682106-1 Und natürlich überall wo es Bücher gibt!

Nachdem sich Dominik ausreichend über seine Saftkur ausgelassen hat, sprechen die beiden Jonges über den stattgefundenen Spätmarkt Eäte.Drenke.Danze. - was war der toll, oder? Umso mehr kommt dann allerdings den Beiden in den Sinn, auch gerne einmal Gast zu sein und ihn zu genießen. Aber wisst Ihr, das Wichtigste an dem gesamten Konzept - alles auf den Schultern des Ehrenamts. Eine tolle Message! Zusätzlich besprechen die Jonges auch noch, wie die Saison neben der Saison aussieht - aber welche Saison jetzt genau? Wieeshiete, die - Weisheiten treäne - treten siewere - Quatsch erzählen

Willkommen zu unserem Podcast die Zwei mit Wein.

Schon über 100.000 begeisterte Menschen haben die Saftkur von LiveFresh ausprobiert und das Ergebnis? Ein gesteigertes Wohlbefinden, das viele dazu bewegt, die Kur immer wieder zu wiederholen. Wir haben mit Madeleine und Leonie von LiveFresh über die Saftkur und die anderen Produkte gesprochen.

Ein PDC-Titel geht nach Deutschland! René Eidams hat es geschafft und holt sich den Sieg bei der Challenge Tour. Da muss Elmar natürlich direkt das Erfolgsgeheimnis von The Cube ausplaudern. Von den höchsten Gefühlen wechseln Elmar und Robby aber auch auf die Schattenseite. Nicht wegen einer Saftkur, sondern wegen eines Faustschlags, der die PDC beschäftigt. Ein Skandal, vergleichbar mit der Affäre um Monica Lewinsky. Deine Whatsapp-Sprachnachricht an Elmar? Bitteschön: 01706126469 "Game on! Der Darts Podcast" ist eine Produktion der Podcastbande. Neue Folgen gibt's immer dienstags - überall, wo es Podcasts gibt

"What do you call it when a long fish didn't quite make it?He eelmost made it.What do you call a young cat with crap all over it?A shitten.What do you call an infant who has been raised by homosexual parents? - A gaby."(von Louis CK - allerdings aus seiner bad jokes list) "What do you call it when a long fish didn't quite make it?He eelmost made it.Ansonsten: Handball, oder?David hat auch mal Handball gespielt und teilweise mit der Schulmannschaft gegen richtige Vereinsspielereinen richtigen Einlauf bekommen.Apropos Einlauf. Jan gönnt sich sowas bei seiner Saftkur.Darauf Prost.David hat seinen Politik Professor um Einschätzung gebeten.Jan und David empfehlen den Netflix Film "Die Schneegesellschaft".Leute die Tischtennis im Tischtennistrikot spielen sind unfair.Daniel Stephan, war 1998 ein sehr witziger Name.Unterragend: Das schlimmste Möbelstück aller Zeiten!Jan hat einen gay crush und findet kaltes Wasser doof.Wir sind wieder live auf Tour! Kommt das mal vorbei und schaut unsere Solos an!Termine Jan:als nächstes in Bünde, Bayreuth, Coburg, Würzburg, Essen…mehr unter:https://janvanweyde.de/comedy#termineTermine David:als nächstes in Berlin, Dessau, Fürthmehr unter:https://davidkebekus.deBis nächsten Dienstag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 66 es ist wieder einiges lustiges passiert! Lars nährt sich dem Ende seiner Saftkur und Nico nimmt jedes Fettnäpfchen mit das geht

Immer wieder werden Saftkuren (Juice Cleanse) oder Entsaften in den sozialen Medien beworben – aber ist das überhaupt für alle Menschen gesund? In dieser Episode geht es darum, was mit deinem Körper passiert, wenn du dich ausschließlich von Obst ernährst, viel Saft trinkst oder eine Saftkur machst. Es geht um Zucker, fehlende Nährstoffe, Insulinspikes, Fette im Blut (Triglyceride) und vieles mehr. Hast du eine Frage zum Thema Ernährung (z. B. Kohlenhydrate, Kalorien, Fett, Protein, Verdauung, Darmgesundheit, Blähbauch, Diäten, Abnehmen, Fasten, Supplements etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com

Das lange Wochenende stand ganz im Zeichen der Erholung: Lea hat vier Tage auf Malta verbracht – und was sie als großstädtisches Steuerparadies vermutete, entpuppte sich als idyllischer Kulturenmix in jeglicher Hinsicht. In der Zwischenzeit gönnte sich Verena in Potsdam eine Auszeit, wo sie sich bekochen und die Seele baumeln ließ. Aber nach dem Time Out wird direkt wieder durchgestartet, denn: Die Elterngeldanhörung geht in den Endspurt, weshalb das Social Media Team des Bundestags mit Verena einen Film dreht. Gute Nerven sind gefragt – doch Verenas Stimmung hängt am seidenen Faden. Grund dafür: eine Saftkur. Während Lea schon an Tag drei angekommen und bester Laune ist, hat Verena nämlich schon an Tag eins die Schnauze voll. Trotzdem geht's mit voller Konzentration in den Deep Dive, bei dem sich heute alles um das Thema Aktien dreht. Obwohl die Deutschen im internationalen Vergleich eigentlich als zurückhaltend gelten, waren im vergangenen Jahr rund 18,3 % der Bevölkerung ab 14 Jahren am Aktienmarkt engagiert. Experte auf dem Gebiet ist der Gast der Folge: Noah Leidinger, Host von einem der größten Aktienpodcasts in Deutschland und Bestsellerautor. Noah weiß, wie man Aktien analysiert, welche Plattformen vertrauenswürdig sind und wo man am besten anfängt, wenn man bis dato noch nichts mit Aktien am Hut hatte. Warum scheuen sich noch immer so viele Menschen davor, in Aktien zu investieren? Wie überschreitet man diese Hürde – und warum ist Investieren überhaupt relevant? Außerdem stellen sich die beiden wieder Fragen aus ihrem neuen Kartenspiel und sprechen dabei über Arroganz, Selbstzweifel sowie Verenas Sauna-Protokoll. Hier könnt ihr das Fast & Curious Fragespiel kaufen. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner (00:00:49) Im “Catchup” sprechen Lea & Verena über lange Wochenenden, die Elterngeldanhörung und das Ergebnis von Verenas Human Design Session . (00:14:46) Im “Deep Dive” gibt Noah Leidinger Einblicke in seine Anfänge auf dem Aktienmarkt und praxisnahe Tipps, mit denen der Einstieg leichter fällt. (00:39:44) Bei “Was bewegt uns” geht's um Selbstzweifel, Arroganz und die Wichtigkeit von kleinen Alltagsmomenten. (00:47:52) Für die Kategorie “Empfehlung der Woche” holt Verena einen Spotify Hack aus der Tasche. (00:51:51) Und das letzte Wort hat heute Lea.

Das Feld Fasten ist so vielfältig, dass heute direkt noch ein Aspekt aus dem Bereich aufgegriffen wird. Zu Gast bei Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist erneut der Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin Prof. Dr. Andreas Michalsen. Die beiden sprechen über die aktuell sehr beliebten Saftkuren. Wie Andreas Michalsen dem gegenüber steht und was der Unterschied zwischen Saftkur und Saftfastenkur ist, hörst du in der heutigen Folge. Als Highlight der Woche hat unser Gast übrigens die Wurzel Kurkuma mitgebracht und berichtet von den Benefits, der richtigen Anwendung und klärt auf, wer bei der Konsumierung von Kurkuma aufpassen sollte.

Selleriesaft, Spinat-Smoothie und Rote-Bete-Shake – Gemüsesäfte sind im Trend. Wer abnehmen oder entgiften möchte, ersetzt sogar ganze Mahlzeiten damit. Solche Saftkuren sind aber nicht sinnvoll, erklärt Doc Esser in dieser Folge. Im Gespräch mit Anne Schneider geht es um gesunde Säfte, aber auch um zweifelhafte Gesundheitsversprechen von Smoothie-Herstellern. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Freunde, heute gibt es eine Storytelling-Folge über die Zeit auf Zypern, mein Vorhaben mit der Saftkur, warum ich leiden will und was ich vielleicht noch im Herbst diesen Jahres launchen werde. Viel Spaß!Der Podcast bei Youtube:https://www.youtube.com/@WerwillderkannPodcastBusiness Bootcamp Academy:https://calvin2080.de/AkademieDu möchtest ein eigenes Business aufbauen?https://lp.calvinhollywood.com/dein-eigenes-business/Kennst du schon mein Gratis-Geschenk?https://store.calvinhollywood.com/gratis-inhalte/ Komm in meine Telegramgruppe für exklusiven Inhalt:https://t.me/calvinhollywoodnewsWer will, der kann Buch: https://store.calvinhollywood.com/produkt/buch-wer-will-der-kann/Das Hörbuch „Wer will, der kann“: https: //store.calvinhollywood.com/produkt/hoerbuch-wer- will- der-kann/Instagram www.instagram.com/calvinhollywoodYoutube www.youtube.com/user/hollywoodcalvinHier gehts zum Store: store.calvinhollywood. com#CalvinHollywood #Calvinize #Businesscoach#socialmedia #Lebensqualität #Performance #Community #Fake #No Fake #InnenundAußen #PersonalBranding #Unehrlich #Business #Coaching #Authentizität

Moinzusammen! Herzlich willkommen zu einer neuen aufregenden Folge. Wir haben eine spannende Woche hinter uns, in der Krissi und ich, uns im Namen der Gesundheit und Schönheit dem Fasten gewidmet haben.

Tausende Klima-Aktivistinnen und –Aktivisten treffen sich derzeit in Bonn, um die Weltklimakonferenz in Dubai vorzubereiten. Das hat Auswirkungen – auch für die Bewohner der Stadt.

Es kann so einfach sein: 7 Tage lang nur Saft und schon purzeln die Kilos! So und ähnlich lauten die Versprechen zahlreicher Saftkur-Anbieter. Doch können wir uns wirklich schlank und gesund trinken?

Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden wichtigen Begriffen im E-Commerce? Und wie kannst du beides für dein Business nutzen? Das, und warum Nicklas eine Saftkur macht, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Seit neuestem bekannt unter Pulli und Anorak optimieren wir nächtliche Waldspaziergänge mit Hitchcock-Hörspielen auf unseren Boom-Boxen. Da Nutella leider nicht wie Tennisbälle aus der Vakuum-Dose schmeckt, brauchen wir die Crise-Diät. Dafür gibt es in weißer Unterwäsche unter einem weißen Blazer eine Saftkur im Gewürzmuseum. Und dann gehts mit Pustestiften und Prickelschere auf Deutschlandreise, um sich bei Audi-Jens vom Papst die Füße machen zu lassen. Zum Schluss verraten wir dann noch alle Geheimnisse der Tiefkühlpizzakulinarik.

"FASTENZEIT - ZEIT DER ENTSCHLEUNIGUNG" In der heutigen Folge spreche ich über das Thema FASTENZEIT, es muss aber nicht immer nur FASTEN von Essen und Trinken sein! SAFTKUR: Was meine jährliche Saftkur für mich in der Fastenzeit bedeutet! SOCIAL MEDIA ENTSCHLEUNIGUNG: Nimm Dir mal bewusst Zeit von Social Media! INNERE RUHE - GEISTE FASTENZEIT: Achte mal auf was Du verzichten kannst um Neues in dein Gehirn zu lassen! Ich bin mir sicher - Du wirst auch in dieser Episode wieder das Eine oder Andere für Dich dabei haben - setz es einfach nur um! Ich wünsche Dir viel Spass und Learnings beim Anhören Dieser Episode. Und nicht vergessen - stay tuned ;-)! Mehr Infos über mich: https://www.christianschweinzer.com/klickhier/ https://csconsulting.co.at https://www.christianschweinzer/ebook/ https://www.facebook.com/christian.schweinzer/ https://www.instagram.com/schweinzer.christian/ https://www.christianschweinzer.at/ Viel Spass beim anhören und nicht vergessen, gerne Kommentare hinterlassen. Stay tuned, Euer Christian

Du fastest jedes Jahr wieder aufs Neue, doch irgendwie scheitert es immer und immer wieder? Denn eigentlich weißt du gar nicht, was du alles beachten musst und wie Fasten wirklich funktioniert? Dann schalte unbedingt ein, denn in dieser Folge verraten wir dir, wie Fasten funktioniert, welche Varianten es gibt und ob es überhaupt sinnvoll ist zu fasten.

In dieser Folge beantworte ich auf der Autofahrt einfach mal mir der "Record" Taste auf dem Handy Fragen aus meinem Umfeld zum Thema Abnehmen und Fragen, die ihr vor einer ganzen Weile im Herbst im Frage-Sticker gestellt habt. Seht es mir als bitte nach, dass der Sound natürlich etwas durch die Autofahrt gelitten hat ;-) Erfahrt, wie ich aktuell abnehme und welche Strategien mir dabei helfen. Außerdem kläre ich die Frage, ob ich bereits erfolgreich abgenommen habe und ob ich in Zukunft nochmal eine Saftkur machen werde. Habe ich bereits abgenommen? Wie nehme ich aktuell ab? Was hilft mir dabei mich im Alltag zu bewegen? Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Gewichtsverlust Diskussion, wie hilfreich Saftkuren beim beim Abnehmen sind Und vieles mehr :-) Ich freue mich über Feedback und weitere Vorschläge für Interview Partnerinnen. feedback@speckgeflüster.de Instagram: @speckgefluester_podcast Lesya @my_perfect_body_project P.S.: Wir freuen uns über eure Bewertungen bei iTunes + Spotify und neue Follower bei Spotify

Modern ist schon mal der Begriff: Detox. Mit Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und einem frischen Mindset soll Detox den ganzen Körper entschlacken. Dabei ist „Entschlacken“ auch ein Reizwort, denn - was für Schlacken sind da eigentlich gemeint? Und gibt es sie wirklich? Welche Methoden können noch helfen, den Körper zu entlasten und ein neues Gleichgewicht herzustellen? Ist das gute alte Heilfasten womöglich sogar auch heute noch das Mitteln der Wahl? Anne Flecks Thema heute. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mit meinem Mann Daniel google ich verschiedenes zum Thema Abnehmen. Du erfährst, was davon brauchbar ist und welche positiven Aspekte eine Saftkur mit selbst gepresster Zitronenlimo hat.

Immer wieder hört und liest man von Saftkuren besonders auf Social Media. Auch wir haben diesen Trend ausprobiert und teilen unsere ehrlich Meinung :) RECOMMENDATION: https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwj-qcnZ6PH7AhUL-VEKHSRECRIYABAMGgJ3cw&ohost=www.google.at&cid=CAESbeD2iEFhhaK3qqKztH6qBz8r_yIdiPrKwpDvt-vtVQ5Eh2boiRbLpN2KWxbFJgL2nk2PVS1j5XML3jrVEnbsi3AXtjOdZ1E9EoDKumdpqToWlXrNxdenY1UlZML98-9Iwr6enRJChlK2DCAqZX4&sig=AOD64_2owolxd91gq-T9G71I9GQYgxy7Nw&ctype=5&q=&ved=2ahUKEwjOwMHZ6PH7AhVt_7sIHfLVCasQwg8oAHoECAYQFQ&adurl= https://www.mediamarkt.at/de/product/_philips-avance-collection-entsafter-hr1921-20-silber-1520243.html?utm_term=619&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=rt_shopping_na_nsp_na_SFBO-PLA-D-Aktion&gbraid=0AAAAADrFZbe-QAPOjky2EwV104Cm67_vl&gbraid=0AAAAADrFZbe-QAPOjky2EwV104Cm67_vl&gclid=EAIaIQobChMIrrbngvDx-wIVfRkGAB1O8wbvEAQYASABEgLAKvD_BwE&gclsrc=aw.ds

Sich mehrere Tage ausschließlich von Obst- und Gemüsesäften zu ernähren ist ein riesiger Fasten-Trend. Entsprechend groß ist das Angebot an fertigen Saftkuren, was die Entscheidung nicht gerade einfach macht. Ist diese extreme Entgiftungsform aber überhaupt gesund für den Körper?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

über Duschrinnen, Royals und das Handwerk

Heute wird es eisenhaltig bei „Morgen fange ich an!?“. Roman und Sven sprechen erneut über ihre sehr unterschiedlichen Wochen seit der letzten Aufnahme. Warum hat Roman mit seinem Rücken zu kämpfen, wie hat Sven seine neue Saftkur vertragen und wer von den beiden hat die Waage in den letzten Wochen mehr aus den Fugen gebracht!  Dies und viel mehr in der neuen zurechtgerückten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“. Viel Spaß

Dich quälen zu viele Pfunde und willst oder musst sogar schnell abnehmen? Gibt es Diät-Shakes, die gesund sind und vor allem schnell Pfunde purzeln lassen? In dieser Folge nehme ich alle bekannten Drinks, Shakes und Säfte unter die Lupe und erkläre dir, was wirklich helfen kann, um in kurzer Zeit effektiv abzunehmen.

Diäten gibt es wie Sand am Meer - aber welche machen wirklich Sinn und welche nicht

Na, heute schon einen Schokoriegel verdrückt? In unserer heutigen Podcast-Folge, welche den Titel "Isst du noch oder fastest du schon" trägt, sprechen wir über gesunde Ernährungsformen die jede Person im Leben integrieren kann. Haben wir schon mal eine Diät vollzogen? Bringen Schonkost, Intervallfasten und Kalorienzählen überhaupt etwas? Und welchen Zeitraum sollte man für eine Diät einplanen? Über das und viele weitere Themen werden wir die nächsten Minuten diskutieren. Ach ja, welche Rolle spielt eigentlich der Jo-Jo-Effekt? Teilt uns gern eure persönlichen Erfahrungen auf Facebook oder Instagram mit - einfach "Das Wort zum Alltag" eingeben. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Marion & Euer Manuel!

Wir haben weiterhin kein Intro, aber begrüßen euch zu einer neuen Podcastfolge (ohne Ole). Heute löscht Kira live on Air ihre Datingprofile und erzählt, wieso sie momentan keine Lust auf feiern hat und lieber Daydrinking betreibt. Außerdem reden wir über Saftkuren und Body Struggles & wie Vic sich jetzt auch dazu inspirieren lassen hat, eine Saftkur zu starten. Außerdem berichtet sie ENDLICH vom großen Store Projekt ihres Labels. Am Ende erzählt Kira noch, wieso sie ein halbes 5 Sterne Hotel auf Zypern auf Trapp gehalten hat #Entengate. Themenvorschläge? Immer gerne her damit :)

“Gegen Rettungsringe hilft nur Bauchtraining!”, “Nudeln nach 18 Uhr essen macht dick!“, "Mit dieser neuen Saft-Diät verlierst du 6 kg in einer Woche" - Kennst du diese Mythen auch? Es klingt kinderleicht und man lässt sich schnell verlocken. Das Problem ist aber, dass hinter diesen tollen Werbeversprechen leider meist kein wissenschaftlich fundiertes Wissen steckt. Was du am Ende davon hast sind 50 - 100 Euro weniger im Portemonnaie und vor allem einen Haufen Frustration, weil du dein Ziel schon wieder nicht erreicht hast. In der heutigen Folge räumen wir damit auf und erklären dir was wirklich dahinter steckt und vor allem auch, wie du langfristig abnehmen kannst!

Heute geht es endlich weiter bei „Morgen fange ich an!?“. Roman und Sven sprechen über ihre kreative Pause und die 7 tägige Live Fresh Saftkur. Wie ist es für Roman wieder die Schulbank zu drücken, wie gehts Sven bei Jerks  und wie haben die beiden die 7 tägige Saftkur von Live Fresh vertragen? Dies und viel mehr in der neuen prallgefüllten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“. Viel Spaß   P.S.: Vielen Dank noch mal an Live Fresh, für die Bereitstellung der Saftkur!

Viel Geld verdienen, jeden Tag ausschlafen und um die Welt reisen. So stellen sich viele das Leben eines Influencers vor, doch es gibt auch einige Schattenseiten. Sarah und Laura sprechen in dieser Folge über ihren Job als Influencer, wie sie dazu gekommen sind und wie sie mit Hate in der Uni klargekommen sind.

Saftfasten, du tauschst einige Tage frische Säfte gegen feste Nahrung ein. Hört sich eigentlich simpel an, ist es auch, wenn man es richtig macht. In dieser Episode erfährst du, was es zu bedenken gibt und wie du deine ganz eigene Glow-Kur planst. Ich verrate dir am Ende der Folge 5 Tipps, die du unbedingt befolgen musst, um das meiste aus deiner Saftfastenkur rauszuholen. Als Bonus kannst du dir meinen 7-Tages-Glow-Kur-Plan ganz umsonst herunterladen und ausdrucken: Hier gehts zum Download des PlansMein Slow Juicer (Die Nr.1) Wie presst man am besten Saft? Das Duell: Slow Juicen vs Zentrifugal EntsaftenDas empfohlene Buch von Joe Cross: Reboot with Joe: Die SaftkurWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deSupport the Show.

Jetzt im Frühling erzählen viele etwas über Saftkuren: Ein paar Kollegen probieren sie gerade aus, auf Facebook berichten mindestens drei Freunde über ihre Abnehm-Erfolge und auf Instagram werden die passenden Smoothies zu saftigen Preisen angeboten. Eine Saftkur allein bringt aus Expertensicht nicht viel. Sie kann aber der Startpunkt für ein gesünderes Leben sein.

"DURCHHALTEN - MOTIVATION SELLS - NEVER EVER GIVE UP!" In der heutigen 4. Episode 2022 spreche ich über DURCHHALTEN- warum DURCHHALTEN für mich so wichtig ist und wie ich es mit dem DURCHHALTEN in den letzten 7 Tagen meiner Saftkur gehandhabt habe1 Egal ob beruflich oder privat - DURCHHALTEN ist das Um und Auf! Auch wenn Du manchmal denkst es geht nicht mehr und ich möchte aufhören - NEIN dann geht es weiter und es braucht nur den einen Anstupser und Du wirst sehen es geht! Ich erzähle Dir genau wie es mir in meinen 7 Tagen dieser Saftkur ergangen ist - ob ich am Zweifeln war und wie ich mich aufgerafft habe - DURCHZUHALTEN und es durch zu ziehen! Ich bin mir sicher - Du wirst auch in dieser Episode wieder das Eine oder Andere für Dich dabei haben - setz es einfach nur um! Ich wünsche Dir viel Spass und Learnings beim Anhören Dieser Episode. Und nicht vergessen - stay tuned ;-)! Mehr Infos über mich: https://www.christianschweinzer.com/klickhier/ https://csconsulting.co.at https://www.christianschweinzer/ebook/ https://www.facebook.com/christian.schweinzer/ https://www.instagram.com/schweinzer.christian/ https://www.christianschweinzer.at/ Viel Spass beim anhören und nicht vergessen, gerne Kommentare hinterlassen. Stay tuned, Euer Christian

Stürme: Damit musst du rechnen (01:10) / Multitasking: Warum wir es nicht wirklich können (06:45) / Saftkuren: Für wen lohnen sie sich? (15:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Pandemie und Impfstoffe: Lage in Afrika und Asien; Wenn Fledermäuse vom Himmel fallen; Darf man Metallgegenstände in die Mikrowelle geben?; Wie Darmbakterien unsere Psyche beeinflussen; Chilischärfe macht Solarzellen leistungsfähiger; Stürme: Damit muss man rechnen; Saftkuren: Für wen lohnen sie sich?; Warum Zootiere so oft verfetten; Multitasking: Warum wir es nicht wirklich können; Darum ist gutes Schulessen so wichtig; Wie modernes Handy-Recycling geht; Moderation: Martin Winkelheide.

It's not unusual to do a Saftkur. Willkommen bei eurem Gesundheitspodcast für Anfänger! Hallo bei eurem Steuerpodcast für absolute Neueinsteiger! Und erst recht Moin-Moin an alle Hamburg-Fans. Eine Folge voller Halbwissen und Kuriositäten. Ach ja, was zu feiern gibt's auch noch und bitte beachtet, dass Glücksspiel süchtig machen kann. Infos und Hilfe gibt's nicht hier.

Anna und Lena haben sich unabhängig voneinander verschiedene Themen ausgesucht, um diese gemeinsam in der Folge zu bewerten – overrated oder doch underrated?! Lasst uns gerne eure Meinung zu den verschiedenen Punkten wissen. Viel Spaß! Folgt uns hier für mehr: @lenaschreiber @psych.anna

Nach dem Besuch von Dirkules letzte Woche starten unsere Jungs heute mit der Sorge, sie könnten in ein tiefes Content-Loch fallen. Wie ein Flugzeug, das bei zwölftausend Meter Reisehöhe plötzlich in ein Luftloch gerät und absackt... Aber keine Angst, liebe Luppengemeinde. Denn Luftlöcher gibt es gar nicht. Das sind nur Turbulenzen. Und die gibt es heute allemal bei "Einfach mal Luppen": Toni ist podcast-mäßig fremdgegangen, wir lernen den Unterschied zwischen Haien und Skifahren, stellen die existenzielle Frage, ob Saftkuren auch mit Gerstensaft funktionieren und wie man eigentlich drauf sein muss, um Mathelehrer zu werden. Felix und Toni feiern zudem endlich wieder ein gemeinsames 6-Punkte-Wochenende, geben Haltungsnoten für den Abgang von Max Kruse, Geheimtipps zur muskulären Regeneration. Und am Ende... da zaubert Toni noch einen Boris Becker aus dem Ärmel. Also Anschnallen, Rückenlehnen auf senkrecht. Und los geht's! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Inflation - Das große Thema, über das die Welt gerade spricht. Und heute auch die beiden arbeitslosen Musiker und sie träumen dabei von Gagen in Millionenhöhe, erinnern sich zurück in das Jahr 1920, als SUEDs Opa hautnah eine Hyperinflation erlebte und suchen nach Life Hacks für die Zukunft, wie man sogar Profit aus einer Inflation schlagen könnte.