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„Wie innen, so außen; wie außen, so innen." – Prinzip der Entsprechung In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf" geht es um die sieben hermetischen Prinzipien aus dem Kybalion – und darum, was sie mit deinem Weg in ein industriezuckerfreies Leben zu tun haben können. Die sieben Prinzipien wurden 1908 im Kybalion veröffentlicht und sind keine antike Sieben-Gesetze-Liste, auch wenn sie sich auf die hermetische Tradition und Hermes Trismegistos beziehen. Ich betrachte sie in dieser Folge deshalb nicht als wissenschaftlich bewiesene Naturgesetze, sondern als Denkmodelle, die spannende Perspektiven auf Veränderung, Gewohnheiten und innere Haltung eröffnen können. Vom Gesetz der Geistigkeit über Entsprechung, Schwingung, Polarität und Rhythmus bis hin zu Ursache und Wirkung und dem Gesetz des Geschlechts: Gemeinsam schauen wir darauf, welche Gedanken hinter den sieben Prinzipien stehen – und wie wir sie ganz konkret auf Zuckerfreiheit übertragen können. Denn Veränderung beginnt nicht nur auf dem Teller. Sie beginnt auch damit, wie du über Zucker denkst, wie du mit Rückschritten umgehst, welche Muster du erkennst, was deinen Süßhunger auslöst und ob dein Alltag zu dem Ziel passt, das du dir gesetzt hast.

„Der Mensch ist, was er isst.“ – Ludwig Feuerbach Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Dr. med. Ulrich Bauhofer geht es darum, warum nicht nur entscheidend ist, was wir essen, sondern auch wann und unter welchen Bedingungen wir essen. Dr. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Ayurveda-Experte und Bestsellerautor. Seit mehr als 40 Jahren verbindet er das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit Erkenntnissen der modernen Medizin. Gemeinsam sprechen wir darüber, weshalb unsere Verdauungskraft im Laufe des Tages unterschiedlich arbeiten kann, welche Rolle Intervallfasten und längere Essenspausen spielen und warum wir gerade in stressigen Situationen häufig eine starke Sehnsucht nach Süßem verspüren. Ulrich erklärt aus ayurvedischer Sicht, weshalb die Geschmacksrichtung süß zunächst beruhigend und erdend wirken kann – und warum Schokolade und andere stark zuckerhaltige Lebensmittel dennoch keine langfristige Lösung für Stress darstellen. Außerdem sprechen wir über Datteln, Honig und weitere mögliche Alternativen zu Industriezucker. In dieser Folge erfährst du: • warum nicht nur die Qualität, sondern auch der Zeitpunkt einer Mahlzeit wichtig sein kann • weshalb die Verdauungskraft mittags häufig besonders stark ist • was Intervallfasten mit den körpereigenen Erneuerungsprozessen zu tun hat • wie Stress unser Verlangen nach Süßem beeinflussen kann • weshalb unser Körper in unruhigen Situationen nach etwas Erdendem sucht • welche Rolle die sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen spielen • warum Datteln eine natürliche Alternative zu klassischen Süßigkeiten sein können • wie ein besonders belastender Alltagstag aussehen kann • weshalb bereits kleine Veränderungen einen Unterschied machen können Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast: Dort sprechen wir darüber, was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht, wie der Körper auf Zuckerspitzen reagiert und was die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha bedeuten. Zum Backen und für meine zuckerfreien Rezepte verwende ich besonders gerne die weichen, karamellig schmeckenden Medjool-Datteln von NaraFood. Mit meinem Rabattcode LEANDRA erhältst du einen Rabatt auf deine Bestellung. https://www.narafood.de/products/medjool-premium-bio-datteln Werbung Mehr über Dr. med. Ulrich Bauhofer

Themen sind unter anderem der Krieg im Iran und der Rücktritt von Karoline Leavitt, der Sprecherin von US-Präsident Donald Trump. Zunächst geht es jedoch um die spanische Exklave Ceuta in Nordafrika. www.deutschlandfunk.de, Presseschau

Spitäler, Apotheken und Arztpraxen können Medikamente vergünstigt einkaufen – und müssten einen grossen Teil des Rabatts an die Patientinnen und Patienten weitergeben. Das geschieht häufig nicht, zeigt ein neuer Bericht. Die weiteren Themen: · Der Bundesrat will bei gewissen Krankenkassen die Spitzenlöhne begrenzen. In Zukunft sollen Chefs und Verwaltungsrätinnen nicht mehr als rund eine halbe Million Franken verdienen. · Nach dem schweren Erdbeben in Kolumbien hat die Regierung eine dreitägige Staatstrauer angeordnet. Die Zahl der Todesopfer ist auf mindestens 265 angestiegen. · In den USA kommt es im Weissen Haus zu einem prominenten Abgang: Karoline Leavitt, die Sprecherin von US-Präsident Donald Trump, tritt Ende Monat zurück. · Millionen Menschen in Europa haben sich am Abend die Sonnenfinsternis angeschaut. In Spanien kam es deswegen zu kilometerlangen Staus. ⦁ An der Leichtathletik-EM in Grossbritannien gibt's die erste Goldmedaille für die Schweiz: Der Baselbieter Hürdenläufer Jason Joseph gewinnt über 110 Meter Hürden.

Die Sprecherin von Donald Trump, Karoline Leavitt, kündigt ihren Rücktritt per Ende August an – aus familiären Gründen, wie die Regierung mitteilt. Politologe und USA-Kenner Thomas Jäger über ihre Wichtigkeit als Trumps Sprachrohr, ihre künftige Aufgabe für den US-Präsidenten – und die Nachfolge. Weitere Themen: · Der neue britische Premierminister Andy Burnham erlebt diese Woche seine erste Bewährungsprobe: Die Regierung entlässt rund 5000 Häftlinge frühzeitig aus den Gefängnissen. Darunter auch Schwerverbrecher, die wegen Totschlags verurteilt sind. Der Grund dafür ist seit Jahren bekannt: Die britischen Haftanstalten sind überfüllt. Warum Burnham nun trotzdem in der Kritik steht, weiss der freie Journalist in London, Peter Stäuber. · Eigentlich sind sich diese zwei Parteien spinnefeind: die deutsche CDU und die Partei die Linke. Doch in der Linkspartei werben seit dieser Woche prominente Stimmen für eine Zusammenarbeit. Im Herbst stehen nämlich Landtagswahlen im Bundesland Sachsen-Anhalt an. Wenn die CDU dort an der Macht bleiben will, kommt sie kaum an der Linkspartei vorbei. Politikwissenschaftlerin Ursula Münch über die Annäherungsversuche der Links-Partei – und wie sie bei der CDU ankommen. · Im Wallis ist einem Medienbericht zufolge der Bella-Tola-Gletscher verschwunden. Auf rund 3000 Metern Höhe sollen nur noch einige Schneefelder zu sehen sein. Der aktuelle Hitzesommer dürfte dem Gletscher auf der deutsch-französischsprachigen Grenze stark zugesetzt haben. Ist der Gletscher nun für immer weg? Antworten von ETH-Gletscherforscher Matthias Hug. · Ist das ein KI-Song? Das ist oft schwer zu erkennen. Der Streamingdienst Spotify will künftig explizit bei den Profilen von Künstlerinnen und Künstlern darauf hinweisen, wenn dahinter KI steckt. Spotify schreibt, mit dieser Massnahme wolle man mehr Vertrauen schaffen. Wie hilfreich ein solches Label ist, erörtert SRF-Digitalredaktor Guido Berger.

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Als Sprecherin des Weißen Hauses prägte Karoline Leavitt die Kommunikation der Trump-Regierung. Nun verlässt die 28-Jährige überraschend ihren Posten. ARD-Korrespondent Carsten Kühntopp über die Hintergründe.

Wie abhängig ist Europas Wirtschaft von China und den USA – und wie können wir uns daraus lösen? Wir sprechen mit Henning Vöpel vom Centrum für Europäische Politik über Europas wirtschaftlichen Handlungsspielraum. Außerdem geht es um die Frage, ob SMA Solar vom US-Importverbot für chinesische Wechselrichter profitieren kann. E-Auto-Pionier Roland Schüren erklärt, was die staatliche Förderung für den Hochlauf der Elektromobilität bringt. Börsenreporter Frank Meyer ordnet ein, warum Venezuela nicht an seine Goldreserven in London kommt. Und zum Schluss schauen wir auf die Millionengehälter der DAX-Chefs – und darauf, ob hohe Vergütung und starke Börsenperformance wirklich zusammenpassen. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

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Der Iran-Krieg kommt in Deutschland an - an der Zapfsäule, bei der Inflation und sogar in den Bilanzen der Reisebranche. Gleichzeitig sorgt eine neue EU-Verpackungsverordnung für heftige Kritik aus dem Handel, während der Staat mit der Frühstart-Rente Kinder an den Kapitalmarkt bringen will. Wie teuer kann Öl noch werden, wer bezahlt am Ende die neue Verpackungsbürokratie und was bringen zehn Euro Altersvorsorge im Monat? Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

„Man braucht nichts im Leben zu fürchten, man muss nur alles verstehen.“ – Marie Curie Viele kennen diesen Gedanken: Jetzt habe ich schon etwas Süßes gegessen – nun ist es für heute sowieso egal. Doch unser Körper erneuert sich fortwährend und jede weitere Entscheidung kann einen Unterschied machen. Ein zuckerfreieres Leben beginnt deshalb nicht erst am nächsten Montag, sondern immer wieder mit dem nächsten Moment. In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Ulrich Bauhofer – Arzt, Ayurveda-Experte, Bestsellerautor und einer der ersten westlichen Mediziner, die den Ayurveda bei führenden indischen Spezialisten erlernt haben. Seit mehr als 40 Jahren verbindet er das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit Erkenntnissen der modernen Medizin. In seinem Buch „Aktiv verjüngen“ beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir möglichst lange gesund, aktiv und erfüllt leben können. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Zuckerfreiheit nicht isoliert betrachtet werden kann. Auch Stress, Schlaf, Bewegung und unser Tagesrhythmus beeinflussen, wie gut unser Körper sein Gleichgewicht bewahren kann. Ulrich erklärt die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha. Anhand des Bildes einer Feder zeigt er, wie unser Körper fortwährend versucht, Zuckerspitzen und andere Belastungen zu regulieren – und was passieren kann, wenn immer weitere Gewichte hinzukommen. In dieser Folge erfährst du: • warum nach einem Schokodonut nicht automatisch der ganze Tag verloren ist • weshalb jede neue Entscheidung für ein zuckerfreieres Leben zählt • wie unser Körper auf Zuckerspitzen reagiert • was die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha bedeuten • was die Feder mit der Regulationsfähigkeit unseres Körpers zu tun hat • wie Stress, Schlafmangel, Bewegungsmangel und Zucker unseren Körper belasten können • warum Zuckerfreiheit Teil einer ganzheitlichen Lebensweise ist Dies ist der erste Teil meines Gesprächs mit Dr. Ulrich Bauhofer. Im zweiten Teil geht es unter anderem um unseren Essensrhythmus, Intervallfasten, Stress und Süßhunger sowie um Datteln und andere Alternativen zu Industriezucker. Mehr über Dr. med. Ulrich Bauhofer

Viele Restaurants, Kneipen und Cafés kämpfen ums Überleben. Nvidia will mit Partnern eine halbe Billion Dollar für KI-Infrastruktur mobilisieren. Und Niedrigwasser am Rhein treibt die Spritpreise in die Höhe. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Wirtschaft debattiert über die 35-Stunden-Woche. Bei den Mieten geht es weiter nach oben. Wer Gold verkaufen will, sollte genau hinschauen. Und eine neue Studie zeigt, wen die steigenden Preise besonders hart treffen. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

RWE stoppt auf Druck der US-Regierung mehrere Windkraftprojekte vor den US-Küsten. Fast jeder zweite Selbstständige in Deutschland klagt über fehlende Aufträge. Gleichzeitig steigen die deutschen Exporte im Juni auf einen Rekordwert. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Rekordgewinn bei der Commerzbank und trotzdem spitzt sich der Übernahmepoker mit der Unicredit zu. Rheinmetall bekommt trotz Rüstungsboom einen Dämpfer, und wird das Sonntagsfahrverbot für Lkw gekippt? Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Energiewende in Deutschland ist seit über 25 Jahren eine Erfolgsgeschichte von unten: Getragen von Einzelpersonen, Landwirten, Genossenschaften, klein- und mittelständischen Unternehmen, Stadtwerken usw. Das Erneuerbare Energien Gesetz EEG legte im Jahr 2000 einen zentralen Grundstein – doch seither untergraben politische Entscheidungen diese Basis. Mein Gast Dr. Nina Scheer ist energiepolitische Sprecherin der SPD-Bundestagsfraktion und eine der prägendsten Stimmen für eine soziale und industrielle Energiewende. Mit ihr diskutiere ich: Wie können wir die gesellschaftliche Dynamik der Energiewende neu entfachen? Nach Jahren der Bottom-up-Bewegung braucht es jetzt politische Weichenstellungen, die Bürgerinnen, Kommunen und Unternehmen weiter ermächtigen. Was muss passieren, damit die Mehrheit der Menschen konkret von der Wende profitiert? Durch sinkende Energiepreise, neue Jobs, lokale Steuereinnahmen, echter Mitsprache oder direkte Beteiligung? Welche Rahmenbedingungen sichern Deutschlands Rolle als Industrienation der Zukunft? Wie kann eine dynamische Energiewende dafür versorgen, dass die deutsche Industrie von technologische Innovation profitiert? Wie sind in diesem Kontext die aktuellen energiepolitischen Diskussionen einzuordnen? Schafft es die derzeitige Koalition, die Weichen richtig zu stellen?

SpaceX wächst rasant – und trotzdem verliert die Aktie. Bei vielen KI-Werten geht es nach den jüngsten Verlusten um die große Frage: Comeback oder Luftnummer? Siemens Energy zeigt, wer am Stromhunger der künstlichen Intelligenz schon heute richtig verdient. Und immer mehr ältere Menschen arbeiten auch nach Rentenbeginn weiter. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Strom vom Dach, Vergütung vom Staat – damit ist bald Schluss. Was Hausbesitzer jetzt wissen müssen, hören Sie im Podcast. Außerdem springt der DAX weiter von Rekord zu Rekord. Und Autofahrer sollten in dieser Woche besonders auf ihr Tempo achten: In fast ganz Deutschland läuft die Speedweek. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

„Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir bräuchten einfach mehr Willenskraft. Doch wie viel hängt tatsächlich von unserem Willen ab – und welche Rolle spielen unser Umfeld und die jeweilige Situation? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Volker Busch – Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut, Wissenschaftler, Bestsellerautor und Gastgeber des Podcasts „Gehirn gehört“. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Willenskraft eigentlich ist, wie sie sich von Impulskontrolle und Disziplin unterscheidet und weshalb unsere Motivation im Laufe des Tages nachlassen kann. Volker erklärt, warum wir nicht zu viele große Ziele gleichzeitig verfolgen sollten und weshalb kleine, sichtbare Erfolge dabei helfen können, dranzubleiben. Denn Selbstvertrauen entsteht nicht allein durch positives Denken, sondern vor allem durch die Erfahrung: Ich kann etwas bewirken. In dieser Folge erfährst du: • was Willenskraft von Impulskontrolle und Disziplin unterscheidet • welche Rolle unsere Situation und unser Umfeld spielen • warum unsere Motivation im Laufe des Tages nachlassen kann • weshalb kleine Ziele und sichtbare Erfolge beim Dranbleiben helfen • wie durch eigenes Handeln Selbstwirksamkeit entsteht Mehr über Prof. Dr. Volker Busch

Gefälschte Fotos, manipulierte Satellitenaufnahmen, KI-Inhalte ohne Warnschild: Was können wir im Netz überhaupt noch glauben? Der DAX springt auf ein Rekordhoch, und bei Bahnpreisen geht es für Verbraucher richtig ans Geld. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Am Wochenende wird ein Teilstück der A14, zwischen Grimma und Mutzschen, voll gesperrt. Eine Brücke, die seit Ende Oktober gesperrt ist, muss weichen. Wie der Verkehr umgeleitet wird, erklärt eine Autobahnsprecherin.

KI-Modelle sollen eigentlich helfen, Cyberangriffe besser zu verstehen – bei Anthropic greifen sie in einem Test aber plötzlich auf echte Systeme zu. Das neue Recht auf Reparatur soll kaputte Geräte günstiger retten. Und: Das Handwerk gewinnt bei jungen Menschen an Reiz. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die deutsche Wirtschaft wächst wieder ein kleines Stück, aber steigende Preise bremsen die Stimmung. Die Deutsche Bahn schreibt erstmals seit Jahren wieder schwarze Zahlen. Und Extremwetter zeigt immer deutlicher, wie teuer der Klimawandel für die Wirtschaft wird. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Jetzt also auch BMW: Der deutsche Autobauer streicht weltweit Tausende Stellen. Beim Bezahlen im Einzelhandel könnten Kunden bald nach Trinkgeld gefragt werden. Und: Banken kämpfen mit hohen Zinsen um neue Kunden. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Kreatin gilt als eines der bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmittel und erlebt derzeit einen Boom weit über den Leistungssport hinaus. Doch welche Effekte sind tatsächlich wissenschaftlich belegt, und wo reichen die Daten bislang nicht aus? Prof. Dr. Anja Carlsohn, Professorin für Ernährungswissenschaft und Sporternährung an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg sowie Sprecherin der AG Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, ordnet aktuelle Studien ein und gibt Tipps für die richtige Anwendung. Außerdem geht es in der Folge um die Frage, ob Sprudelwasser ungesünder ist als stilles Wasser. Hier findet Ihr Studien zu Kreatin: https://link.springer.com/article/10.1186/s12970-017-0173-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2048496/ Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“ – chinesisches Sprichwort Gerade beim zuckerfreien Leben denken wir schnell, wir müssten sofort alles verändern. Doch oft ist es der nächste kleine Schritt, der wirklich etwas in Bewegung bringt: ein vorbereitetes Frühstück, ein passender Snack oder eine Entscheidung, die wir schon treffen, bevor Stress oder Heißhunger entstehen. In dieser Folge spreche ich mit Annabelle Mandeng – Schauspielerin, Moderatorin, Synchronsprecherin und ehemalige Moderatorin von „Fit for Fun TV“. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Körper und Geist für sie untrennbar zusammengehören, weshalb Vorbereitung in ihrem Leben eine so große Rolle spielt und warum Veränderung nicht mit Perfektion beginnt. Annabelle erzählt, wie sie sich an langen Dreh- und Arbeitstagen selbst versorgt, weshalb sie sich nicht darauf verlässt, dass vor Ort etwas Passendes vorhanden ist, und warum kleine Routinen oft mehr bewirken als große Vorsätze. Genau darin liegt auch die Verbindung zum zuckerfreien Alltag: Wenn wir hungrig, erschöpft oder gestresst sind, entscheiden häufig alte Gewohnheiten für uns. Gute Vorbereitung kann dann den entscheidenden Unterschied machen – nicht als Kontrolle oder Verzicht, sondern als Unterstützung für uns selbst. In dieser Folge erfährst du: • warum Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen • weshalb Veränderung nicht mit einem perfekten Plan beginnen muss • wie kleine Schritte dabei helfen, neue Gewohnheiten aufzubauen • warum Vorbereitung gerade bei Stress und Heißhunger hilfreich sein kann • wie Annabelle sich an langen Dreh- und Arbeitstagen selbst versorgt • welche Rolle ein sättigendes Frühstück und passende Snacks spielen • warum sie Training nicht als Disziplin, sondern als festen Teil ihres Lebens empfindet • wie Selbstreflexion dabei hilft, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen • warum der eigene Weg nicht in die Erwartungen anderer passen muss • was all das mit einem selbstbestimmten und zuckerfreien Alltag zu tun hat Mehr über Annabelle Mandeng

Mercedes-Benz macht wieder mehr Gewinn, doch ausgerechnet die Pkw-Sparte schwächelt deutlich. Boeing muss Hunderte 737-MAX-Jets auf lose Sitze überprüfen. Und der Luxuskonzern LVMH profitiert vor allem von der Kauflaune wohlhabender US-Kunden. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Frieden ist eine zentrale Säule linker Politik und Programmatik. In Zeiten fortschreitender Militarisierung wird es jedoch immer schwieriger, am Pazifismus festzuhalten, auch weil sich die internationale Bedrohungslage in den letzten drei Jahren seit dem Angriff Russlands auf die Ukraine massiv verschärft hat und klassische linke Freund-Feind-Gewissheiten nicht mehr greifen. Für linke Friedens- und Verteidigungspolitik stellt das eine neue Herausforderung dar. Wie viel Pazifismus kann sich die Linke also heute noch "leisten", bzw. wie können heutige Kriege ohne weiteres Blutvergießen und Rüstungsspiralen beendet werden? Darüber sprechen und diskutieren wir mit: Pascal Beucker, taz-Journalist und Autor des Buches "Pazifismus - ein Irrweg?" sowie Desiree Becker, Sprecherin für Friedens- und Abrüstungspolitik der Linksfraktion im Bundestag und Mitglied des Verteidigungsausschusses. Moderation: Olaf Miemiec

Das Ifo-Geschäftsklima steigt überraschend, obwohl die Lage am Persischen Golf unsicher bleibt. Porsche streicht Tausende weitere Stellen und für die Steuererklärung läuft diese Woche die Frist ab. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Volkswagen verdient deutlich weniger, verkauft in China viel weniger – und senkt den Ausblick. Bald muss der Konzernchef erklären, wie hart der Sparkurs wirklich wird. Außerdem: Donald Trump findet einen neuen Vorwand für Zölle gegen die Welt. Und für ein bekanntes süddeutsches Unternehmen gibt es wohl keine Hoffnung mehr. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden, in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die EU verhängt eine saftige Strafe gegen Google: Fast eine Milliarde Euro wegen "unfairer Geschäftspraktiken". Außerdem ging heute mal wieder der Blick in Richtung EZB und Zinsen. Und in Köln entsteht Europas größte Flusswasserwärmepumpe. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden, in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Hitzewellen und ständige Wetterwarnungen: Während unsere Feeds von multiplen Krisen bestimmt sind, nimmt die globale Klimakrise weiter ihren Lauf. Und die Klimabewegung? Scheint in den Hintergrund getreten zu sein. Ist sie gescheitert? Noch vor ein paar Jahren brachten Fridays for Future Millionen auf die Straße und machten Klimaschutz zu einem wichtigen Fokus. In dieser UNBUBBLE Folge trifft Carla Reemtsma (28), schon von Anfang an bei FFF dabei und heute Sprecherin der Bewegung für Deutschland, auf den Politik-Influencer Simon David Dressler (26) und Tino Pfaff (41), den ehemaligen Sprecher von Extinction Rebellion.Zum Video ohne unseren Kommentar⛰️ NordVPN über diesen Link zulegen, für sichereres Internet und gleichzeitig Übertage unterstützen.Abonnieren - Teilen - Unterstützen

Eine künstliche Intelligenz soll bei einem Sicherheitstest ein Ziel erreichen – und hackt dafür eigenständig die Systeme einer anderen KI-Firma. Gleichzeitig erreicht die Liebe der Deutschen zum Auto einen neuen Rekord. Und an der Tankstelle steigen die Preise, doch Bundeswirtschaftsministerin Katherina Reiche lehnt neue Hilfen vorerst ab. Außerdem fragen wir: Steht die deutsche Wirtschaft vielleicht besser da, als wir manchmal denken? Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

„Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.“ – Friedrich Nietzsche In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ geht es um Gaslighting, Supermarktpsychologie und das Gesetz des Verlangens – und darum, wie all das deine Wahrnehmung auf dem Weg in ein industriezuckerfreies Leben beeinflusst. Du erfährst, wie Sprache, Verpackungen, Gesundheits-Claims wie „weniger Zucker“ oder „bewusster Genuss“, Bilder von grünen Wiesen und sportlichen Menschen und sogar Düfte im Supermarkt dich subtil beeinflussen können. So kann es passieren, dass du deinen eigenen Eindruck von „süß“, „gesund“ oder „gut für mich“ plötzlich infrage stellst. Vom Hollywood-Film „Gaslight“ über den Health-Halo-Effekt bis hin zu verstecktem Zucker, BPA, Phthalaten, Emulgatoren, Duftkerzen, Weichspülern und Alltagsprodukten, die hormonähnliche Wirkungen haben können: Gemeinsam schauen wir darauf, wie du lernst, deiner eigenen Körper- und Sinneswahrnehmung wieder zu vertrauen. Statt dich von Marketing und den Meinungen anderer „gaslighten“ zu lassen, stärkst du dein inneres „Ich weiß, was mir wirklich guttut“ und richtest deinen inneren Kompass klar auf Zuckerfreiheit aus. ✨ In dieser Podcastfolge erfährst du: ⭐ was Gaslighting bedeutet und wie sich dieser Mechanismus auf deine Zuckerfreiheit übertragen kann – vom Film „Gaslight“ bis zu Sätzen wie: „Ach, ein bisschen Zucker schadet doch nicht.“ ⭐ wie Supermarktpsychologie, Gesundheits-Claims und schön gestaltete Verpackungen deine Wahrnehmung beeinflussen können – und wie du mit Zutatenliste, Körpergefühl und Klarheit gegenprüfst. ⭐ wie du das Gesetz des Verlangens für dich nutzt und dein Warum für Zuckerfreiheit so stark machst, dass du automatisch dranbleibst, Packungen umdrehst und stärkende Entscheidungen für deinen Körper triffst.

Fischstäbchen werden zum Streitfall zwischen Kindheitserinnerung und Russland-Sanktionen. Beim Heizungstausch sinkt die staatliche Förderung – und künftig entscheidet auch der Produktionsort der Wärmepumpe über den Zuschuss. Gleichzeitig blicken Finanzexperten wieder deutlich optimistischer auf die deutsche Wirtschaft, obwohl die aktuelle Lage weiter düster bleibt. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Rekord-Fußball-WM in Nordamerika sollte auch extra große wirtschaftliche Impulse bringen – so das Versprechen der Fifa. Aber profitiert haben längst nicht alle. Wir sprechen über die großen Gewinner und Verlierer neben dem Rasen. Außerdem geht es um E-Autos, die im Vergleich mit Verbrennern immer günstiger werden. Und bei den Krankschreibungen gibt es gute Nachrichten für uns alle – aber vor allem psychische Erkrankungen bleiben ein großes Problem. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Krankenkassen verzocken offenbar Millionen an Beitragsgeldern – wir erklären, wie es dazu kommen konnte. Außerdem hat der Bundesgerichtshof den Weg für Klimaanlagen in Eigentumswohnungen frei gemacht. Was das Urteil für Eigentümer, Mieter und Nachbarn bedeutet, ordnen wir ein. Zum Schluss geht es um die Frage, wie gut die Jobchancen von Hochschulabsolventen im Zeitalter der KI wirklich sind. Ist künstliche Intelligenz das Problem – oder steckt die Wirtschaft in einer viel größeren Krise? Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Wer spontan in den Sommerurlaub starten möchte, findet auch kurz vor den Ferien noch attraktive Angebote – muss allerdings genau vergleichen und wegen gestiegener Spritpreise etwas tiefer in die Tasche greifen. Außerdem geht es um die Krise der deutschen Chemieindustrie, die weiter unter hohen Energiepreisen, Bürokratie und schwierigen internationalen Rahmenbedingungen leidet. Ein weiteres Thema sind die Folgen des Niedrigwassers auf Rhein, Elbe und Donau, das die Binnenschifffahrt einschränkt und Transportkosten steigen lässt. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

China wächst so langsam wie seit Jahren nicht mehr – und das hat spürbare Folgen für deutsche Unternehmen. Außerdem geht es um den Rekord bei den Investitionen ins deutsche Schienennetz und warum trotz Milliardenbeträgen noch viel Geduld gefragt ist. Ein weiterer Schwerpunkt sind die möglichen Milliardenübernahmen von Delivery Hero und Paypal, die derzeit für Bewegung an den Finanzmärkten sorgen. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

„Naturmedizin trifft Alltag – Heilen mit Lebensmitteln“ – Dr. Franziska Rubin In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Franziska Rubin – Ärztin, Bestsellerautorin und ehemalige Moderatorin der MDR-Sendung „Hauptsache gesund“. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammengedacht werden können, welche Lebensmittel und Hausmittel unseren Körper unterstützen und warum unser Kühlschrank manchmal wie eine kleine Hausapotheke sein kann. Besonders spannend: Wie können wir unserem Körper den richtigen „Boden“ geben, damit er seine eigenen Heilungsprozesse bestmöglich unterstützen kann? Es geht um Ernährung, Pflanzen, Kräuter, Hafer, Nervensystem, Heißhunger und natürlich auch um die Frage, was all das mit unserem Umgang mit Industriezucker zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: • wie Franziska Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet • welche Lebensmittel, Pflanzen und Hausmittel sie besonders schätzt • warum dein Kühlschrank zu einer kleinen Natur-Apotheke werden kann • wie wir unserem Körper bessere Voraussetzungen für seine eigenen Heilungsprozesse geben können • welche Rolle Hafer, Kräuter und andere natürliche Lebensmittel spielen • wie Ernährung, Nervensystem, Heißhunger, Stimmung und Heilung zusammenhängen • weshalb „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ auch bedeutet, deinen Körper als Verbündeten zu sehen

In dieser Folge geht es um die Frage, wie Familien finanziell abgesichert sind, wenn der Hauptverdiener plötzlich stirbt – und warum eine Risikolebensversicherung für viele unverzichtbar sein kann. Außerdem werfen wir einen Blick auf den Handel zwischen Deutschland und China: Während chinesische Exporte nach Deutschland kräftig zulegen, geraten deutsche Unternehmen im Wettbewerb mit Chinas rasantem Innovationstempo zunehmend unter Druck. Ein weiteres Thema ist der überraschende Boom der Solarbranche, der von steigenden Energiepreisen und angekündigten Kürzungen der Förderung angetrieben wird. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Stellt euch vor, ihr sitzt in einer Oper in Philadelphia oder steht am Rand einer Gartentour und die Übersetzung oder Audiobeschreibung kann direkt über das eigene Smartphone gehört werden, fast ohne Verzögerung. Möglich macht das die App von LiveVoice aus Salzburg, die ursprünglich für Live-Übersetzung und Live-Transkription auf Bühnen entwickelt wurde und auch Audiodeskription von der Sprecherin oder dem Sprecher zum Nutzenden bringen kann. Im Gespräch erklärt LiveVoice, warum keine spezielle Hardware mehr nötig ist, wie die Cloud-Lösung über WLAN oder mobile Daten funktioniert und warum das für Veranstalter wie für Teilnehmende kostengünstig bleibt. Wer schon einmal bei einer Veranstaltung auf eine funktionierende Audiodeskription gewartet hat, bekommt hier einen Einblick, wie technische Lösungen aussehen können, die nicht auf teure Spezialgeräte angewiesen sind.

Für viele ist Kaffee mehr als nur ein Getränk: Er ist Morgenritual, Lifestyle und kleiner Luxus zugleich. Laut dem Kaffeereport 2026 trinken wir Deutschen im Durchschnitt 3,2 Tassen pro Tag und 67 Prozent können sich ein Leben ohne Kaffee nicht vorstellen. Doch wie kommuniziert man für eine Marke, die seit Jahrzehnten für Kaffeekultur und Verantwortung steht – von der Bohne bis zur Tasse?Im news aktuell Podcast sprechen wir mit Sandra Coy, Sprecherin für Unternehmensverantwortung & Qualität bei Tchibo, und Karina Schneider, Sprecherin Coffee, darüber, wie Kommunikation für eine der bekanntesten deutschen Kaffeemarken funktioniert. Es geht um Nachhaltigkeit als Markenkern statt Marketingtrend, um den Abschied von klassischen Siegeln zugunsten eines eigenen Kaffeeprogramms und darum, wie man komplexe Themen wie Verantwortung und Circular Economy greifbar erzählt. Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Tchibo Corporate Podcasts „5 Tassen täglich“ und erfahren, welche Bedeutung der Kaffeereport als Kommunikationsformat hat. Gliederung:   Einleitung: ab Minute 00:00  Tchibo und Nachhaltigkeitskommunikation im Wandel: ab Minute 01:35 Storytelling rund um Circular Economy: ab Minute 04:25 Sandras beruflicher Werdegang: ab Minute 06:45 Karina als Teeliebhaberin zur Sprecherin Coffee: ab Minute 08:00 Kaffee im Wandel: ab Minute 09:35 Kaffee-Kommunikation bei Tchibo: ab Minute 11:40 Zusammenarbeit als Sprecherinnen: ab Minute 14:25 Konsumentenvertrauen durch transparente Kommunikation: ab Minute 16:15 Corporate Podcast „5 Tassen täglich“: ab Minute 17:50 Kaffeereport 2026: ab Minute 23:50 Wirkliche Gamechanger: ab Minute 32:50 Schlussrunde und Verabschiedung: ab Minute 35:45 Sandra Coy auf LinkedInTchibo auf LinkedInTchibo im WebTchibo Insights und Aktuelles:Tchibo NewsTchibo StoriesTchibo Kaffeereport 2026Tchibo Podcast 5 Tassen täglich:5 Tassen täglich im Web5 Tassen täglich auf YouTubeAm Host-Mikrofon: Marissa Neureiter und Janina von JheringFragen, Anregungen oder Feedback? Schreibt uns: podcast@newsaktuell.de Hashtag für Social Media: #napodcastIn unserem news aktuell Podcast begrüßen wir regelmäßig Gäste aus den Bereichen PR, Kommunikation und Marketing. Mit ihnen sprechen wir über aktuelle Themen und Trends ihrer Branche sowie über ihren individuellen Werdegang. Der Podcast ist eine Produktion der dpa-Tochter news aktuell. Weitere Informationen zu news aktuell: www.newsaktuell.de

Wir sprechen mit Ulrich Feindt, CEO von Smag Mobile Antenna Masters, über den Börsengang des Rüstungszulieferers und die Wachstumspläne des Unternehmens. Deutz-Chef Sebastian Schulte erklärt, warum die milliardenschwere Übernahme von FFG für den Motorenbauer ein „Game Changer“ sein soll. Außerdem geht es um die Sparpläne bei Volkswagen und die möglichen Folgen für Zehntausende Beschäftigte. Autoexperte Ferdinand Dudenhöffer ordnet ein, warum Ungarn für deutsche Hersteller immer attraktiver wird und was das für den Industriestandort Deutschland bedeutet. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Europa rüstet auf und stellt sich auf eine neue Realität ein: Die USA sind als Sicherheitsgarant unter Donald Trump weniger berechenbar, während Russland seinen Angriffskrieg gegen die Ukraine fortsetzt. Doch wie kann Europa unabhängiger werden? Welche Lehren zieht die NATO aus dem Gipfel in Ankara? Und reicht das aus? t-online-Chefredakteur Florian Harms war beim NATO-Gipfel vor Ort und berichtet von der Stimmung hinter den Kulissen, neuen Rüstungsprojekten und der Frage, wie sich das Bündnis auf die Zukunft vorbereitet. Gemeinsam mit Sara Nanni, verteidigungspolitische Sprecherin der Grünen im Bundestag, spricht er über Europas Sicherheit, die Unterstützung der Ukraine und Deutschlands Rolle in der NATO. Zum Ende der Folge wird es kontrovers: Braucht Deutschland die Wehrpflicht zurück, oder gibt es bessere Wege, die Bundeswehr schnell einsatzfähig zu machen? Darüber geraten Florian Harms und Sara Nanni in eine intensive Debatte. Anmerkungen, Meinungen oder Fragen gern per Sprachnachricht an: podcasts@t-online.de Transkript: Alle Folgen der Diskussion am Wochenende finden Sie in einer Playlist auf Spotify hier: https://open.spotify.com/playlist/1d0dXXtJNcYAF7jQ3oRPg9?si=0f24794f3fe14a27 Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis samstags gegen 6 Uhr zum Start in den Tag – am Wochenende in einer längeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei Spotify (https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), Amazon Music (https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Die ehemalige Sprecherin des Klimavolksbegehrens, Katharina Rogenhofer, gründete vor zwei Jahren das Kontext Institut für Klimafragen. Mit DATUM-Chefredakteurin Christina Pausackl und Herausgeber Sebastian Loudon spricht sie über das Spannungsfeld zwischen Aktivismus, Wissenschaft und Politik.

Damar Berghoff: Keine andere Frau steht mehr für die Nachrichten-Sendung mit der Fanfare: Die Tagesschau. Genau heute vor 50 Jahren erschien Berghoff zum ersten Mal nach der blauen Weltkarte auf den Bildschirmen - als erste Frau. Ihre Karriere startete sie beim Südwestfunk in Baden-Baden - eine Spurensuche.

Naeve, Severine www.deutschlandfunk.de, @mediasres

Vor der offiziellen Eröffnungsfeier des neuen Forschungs-Großprojekts der LMU München ist Prof. Dr. Beate Kellner, die Sprecherin von "Cross-Cultural Philology", bei Knut Cordsen zu Gast und beantwortet u.a. die Frage, wie man Wissenschaftsgeschichte neu denken kann.

Marianne Birthler war DDR-Bürgerrechtlerin, Sprecherin der Partei Bündnis 90/Die Grünen und dann Bundesbeauftragte für die Stasi-Unterlagen. Ihr ganzes Leben setzt sich die 78-Jährige für Demokratie, Freiheit und gesellschaftliche Verantwortung ein. Heise, Katrin www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch