Podcasts about lebensmut

Weil Erfahrung, Klarheit und Lebensmut dein größter Vorteil sind. Viele Menschen glauben, dass Erfolg an ein bestimmtes Alter gebunden ist. Doch das ist ein Trugschluss. Gerade wenn du Lebenserfahrung gesammelt hast, wenn du weißt, was du willst – und was du nicht mehr willst – beginnt oft der kraftvollste Abschnitt deines beruflichen Weges. Mit einem Business im späteren Lebensalter bringst du nicht nur Tiefe, Werte und Klarheit mit – du hast auch die Reife, dich nicht mehr von jedem Trend ablenken zu lassen. Erfolg kennt kein Verfallsdatum. Du darfst heute entscheiden, dass du sichtbar wirst. Dass du deine Erfahrung zu einer Marke machst, dein Wissen teilst, andere inspirierst – und das tust, was wirklich Sinn für dich macht. Ob Beratung, Coaching, Kreatives oder etwas ganz Neues: Dein Alter ist keine Grenze, sondern ein Fundament. Wenn du spürst, dass in dir noch etwas auf dich wartet – fang an. Es ist nie zu spät, um durchzustarten. Aber es ist zu schade, es nicht zu tun.

Sie wurden durch Blutprodukte mit HIV und Hepatitis-C angesteckt. Warum die Opfer des Blutskandals seit den 80er Jahren bis heute um Entschädigung kämpfen. So wie Michael Diederich aus Ulm wurden in den 1970er- und 80er-Jahren tausende Menschen in Deutschland durch verseuchte Blutpräparate mit HIV und Hepatitis C infiziert - und das, obwohl die Risiken bekannt waren. Auf eine Entschädigung warten sie noch heute. Sein Glaube an Gott hat ihm beim Umgang mit dieser Ungerechtigkeit immer wieder geholfen, sagt Diederich heute. Die Kirche war für ihn aber oft auch Ort von Diskriminierung und Ausgrenzung. Woher schöpfen Menschen wie Michael Diederich ihren Lebensmut, wenn die verantwortlichen Institutionen versagen?

Autorin Barbara Brüning erzählt davon, wie ein Satz einer Freundin nach dem Tod ihres Partners wieder Lebensmut geschenkt haben.

Die Schriftstellerin Stefanie de Velasco bricht in ihren Essays und Romanen regelmäßig Tabus, sie zeichnet unkonventionelle Lebenswege nach und erzählt dabei immer auch etwas von sich. Von ihrem Aufwachsen und dem Ausstieg bei den Zeugen Jehovas, von Schwangerschaftsabbruch und freiwilliger Kinderlosigkeit, von alternativen Familienkonzepten und im neusten Buch: von der Menopause. In dem Essay "Heiß" räumt die 47-Jährige jetzt mit stereotypen Erzählungen und Mythen über die Wechseljahre auf. Die meisten denken hier nur an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, schlaflose Nächte und letztlich: das Ende des Frauseins. Gibt es alles! Aber für sie - und für viele andere Frauen - bringt diese Phase des Lebens neuen Lebensmut und positive Energien mit sich, ein Gefühl von Aufbruch und Unabhängigkeit. Alexandra Friedrich spricht mit der Wahlberlinerin über das Stigma und die Verheißungen der Wechseljahre. Wir erfahren aber auch, warum eine Abtreibung sie zur Feministin gemacht hat, ob das tradierte Modell der Kleinfamilie ausgedient hat und wie eine Zukunft des Zusammenlebens aussehen könnte.

Die erste Folge des dritten Shawscope-Marathons! Marco und Sebastian sprechen über DEN Shaw Brothers Film, der den Kurs des legendären Hong Kong Filmstudios bis zu seinem Ende nachhaltig prägen sollte. Chang Cheh definierte Action und Drama neu und entfachte beim Publikum einen unersättlichen Appetit für Melodrama, Martial-Arts und reichlich Filmblut! In „The One-Armed Swordsman“ wächst der junge Fang Gang (Jimmy Wang Yu) bei seinem Ziehvater, dem legendären Meister Qi, auf, doch da er nur der Sohn eines Leibwächters ist, verachten ihn seine Mitschüler - darunter die hochnäsige Tochter des Hauses. Bei einer Auseinandersetzung verliert Fang Gang seinen rechten Arm - und seinen Lebensmut. Als ihn die Bäuerin Xiao-Man aufnimmt, fasst er neuen Lebensmut. Doch bald schon zieht ein kalter Schatten der Gewalt über den Landstrich: Der Long-Armed Devil und seine Kohorten planen, Meister Qi und alle seine Adepten zu töten. Nun muss Fang Gang neue Techniken lernen, um seinen Ziehvater zu schützen und dabei seinen ehrlichen Wunsch nach Frieden nicht aus den Augen verlieren.Weitere Links zu unseren Websites und Social Mediahttps://linktr.ee/filmkammerEmails könnt ihr uns an filmkammer@buddelfisch.de sendenHört die Filmkammer überall wo es Podcasts gibt! Sound Mix: Sebastian KempkeMusic:"Kung Fu Warriors" von Tim Donovan , lizensiert via Envato

Reportage: Irans Töchter - Über Mut, Heimat und die Schönheit des Lebens - Stefanie von Wietersheim, Leyla Piedayesh und Neda Rajabi(Hördauer 65 Minuten)In diesem einzigartigen Buch erzählen außergewöhnliche Frauen mit iranischen Wurzeln von ihrer Herkunft, ihren Werten und ihrer Suche nach Freiheit. Die feministische Revolution unter dem Motto Frau, Leben, Freiheit im Iran hat seit dem Herbst 2022 weltweit Solidarität hervorgerufen und diese Frauen sind ein Symbol des Kampfes für ein eigenbestimmtes Leben in Würde geworden. Sie laden ein, ihre fesselnden Geschichten zu entdecken, ihre Häuser zu besuchen und von ihren persönlichen Ritualen, von Poesie und Musik zu erfahren. Dieses Buch vereint Lebenshaltung, Stil und politisches Momentum zu einer einzigartigen Verbindung. Die Leser:innen tauchen ein in die Welt der Stärke, Schönheit und Liebe zum Leben. Es ist eine Hommage an die Kraft der weiblichen Kreation, des freien Lebens und des geschliffenen öffentlichen Wortes. Initiiert wurde das Projekt von der deutsch-iranischen Modemacherin Leyla Piedayesh aus Berlin, die mit der Autorin Stefanie von Wietersheim und der Fotografin Neda Rajabi Lebensläufe iranischer Frauen in Deutschland zeigen möchte – als Signal des Freiheitswillens der Frauen im Iran und über seine Grenzen hinaus."Ich arbeite seit über 25 Jahren als Journalistin. Aber eine solche Dichte an beeindruckenden Interviewpartnerinnen habe ich noch nie erlebt. Viele ihrer Geschichten haben mich nachts nicht schlafen lassen. Und ihre innere Stärke und ihr Lebensmut sind mir selbst Vorbild geworden." Stefanie von Wietersheim"Mir war bei der Zusage zu dem Projekt nicht bewusst, dass es auch eine Reise durch meine eigene Identität werden würde. Zu wissen, dass es in meinem Struggle der Identitäten zwischen Deutsch und Iranisch Frauen gibt, die genau meine Journey durchgemacht haben und meine Zerrissenheit verstehen." Neda RajabiDie im Buch erwähnten Lieblingssongs wurden von Leyla Piedayesh in dieser Spotify- Playlist zusammengefasst.Die Aufzeichnung fand mit freundlicher Genehmigung der Buchhandlung Lehmkuhl, München statt.Tontechnik Jupp Stepprath, Aufzeichnung, Schnitt und Realisation Uwe Kullnick

Oft jagen wir Zielen hinterher, verlieren uns in Gedanken an das Gestern oder in Plänen für das Morgen – und übersehen dabei das, was jetzt gerade zählt. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wahre Veränderung im gegenwärtigen Moment beginnt. Denn nur wer im Hier und Jetzt präsent ist, erkennt die Chancen, die genau jetzt auf ihn warten. Achtsamkeit ist kein Trend, sondern eine bewährte Praxis, die Klarheit, Mut und innere Stabilität bringt – und sie ist essenziell für nachhaltigen Erfolg. Wie du ab sofort mit kleinen Schritten achtsamer wirst? Zum Beispiel durch bewusste Atempausen im Alltag, die dich wieder mit deinem inneren Fokus verbinden. Wenn du bereit bist, deinen Lebensmut zu stärken und dein Business aus einer neuen inneren Haltung heraus zu gestalten, dann hör rein – diese Folge inspiriert zum Innehalten und Losgehen. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters

Plötzlich steht Sascha Feuz vor dem Kampf seines Lebens: Krebs im Endstadium! Der Tumor an der hinteren Schädelbasis wächst bereits durch die Hirnwand. Drei Monate geben ihm die Ärzte. Heute, drei Jahre später, strotzt er vor Energie und Lebensmut.Im Livenet-Talk mit Markus Hänni teilt Sascha Feuz seine Geschichte und die Wunder, die er während dieser Zeit erlebt hat.Website von Sascha Feuz: https://iamthestorm.ch/index.html#krebs #krankeit #glaube

Von Edith Meinhart. Selma Nassan-Agha ist Psychiaterin in Wien. Weil sie selbst syrische Wurzeln hat, suchen viele Geflüchtete bei ihr Hilfe. In ihrer Praxis spiegelt sich alles wider, was ihre Patienten ängstigt, um den Schlaf bringt und mitunter sogar um den Lebensmut. Als vor wenigen Monaten Staatspräsident Baschar Hafiz al-Assad aus dem Amt gejagt wurde, konnte es Innenminister Gerhard Karner (ÖVP) nicht schnell genug gehen. Kaum war der Gewaltherrscher in Syrien gestürzt, richtete Karner bereits aus, Geflüchtete könnten nun zurückkehren. In diesem Gespräch schildert Nassan-Agha aus ärztlicher Sicht, was Geflüchtete verunsichert und stresst. Und wie sich politische Debatten - wie zuletzt auch in den USA, wo Präsident Donald Trump Polizei-Einheiten losschickte, um Migranten festnehmen und abschieben zu lassen - auf die Gesundheit von geflüchteten Menschen und ihre gesellschaftliche Integration auswirken. Die Dunkelkammer ist ein Stück Pressefreiheit.  Unabhängigen Journalismus kannst Du auf mehreren Wegen unterstützen:  Mit einem Premium-Abo bei Apple Podcasts https://shorturl.at/uDSTY Mit einer Mitgliedschaft bei Steady https://shorturl.at/guAD7 Mit einer direkten Spende https://shorturl.at/chJM8 Und ganz neu: Mit einem Merch-Artikel aus unserem Shop https://shorturl.at/uyB59   Vielen Dank! 

In jedem zweiten Schweizer Haushalt findet sich mindestens ein Hund oder eine Katze. Das Zusammenleben von Mensch und Tier erwärmt nicht nur das Herz, es stärkt auch unsere Gesundheit. Schnurren als Therapie: «Puls» zeigt, wie vielfältig positiv sich Haustiere auf Körper und Geist auswirken. Gesünder mit Hund? Katzenmama macht den Selbstversuch «Puls»-Moderatorin Daniela Lager wagt einen ungewöhnlichen Schritt: Zwei Wochen lang kümmert sich die bekennende Katzenmama um den quirligen Zwergpinscher «Emilio». Sind Hunde tatsächlich so gesundheitsfördernd, wie es die Wissenschaft behauptet? Und wie verändert ein Hund den Alltag? Kuscheln und streicheln – Weshalb nutzt das der Gesundheit? Haustiere werden schnell zu vollwertigen Familienmitgliedern mit besonderen Qualitäten: Mit ihnen verbrachte Zeit reduziert Stress, stärkt das Immunsystem und bereichert das Sozialleben. Karin Hediger und Dennis Turner erklären aus wissenschaftlicher und psychologischer Sicht, welche Mechanismen hinter diesen positiven Effekten stecken. Begleitung im Alter – Der vierbeinige Lebensretter Hans Keller fand dank seinem Hund «Buddy» neuen Lebensmut. Nach der Pensionierung von gesundheitlichen Problemen geplagt und in einem Tief gefangen, half ihm der Vierbeiner sowohl körperlich als auch seelisch wieder auf die Beine. Ein eindrucksvolles Beispiel, wie eine tierische Freundschaft das Leben im Alter bereichern kann. Begleitung bei Therapien – Tiere bieten Struktur und Sinnhaftigkeit Studien zeigen, dass Haustiere einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben. Anna, die an einer schweren Erschöpfungsdepression litt, kann dies bestätigen. Die 31-Jährige ist überzeugt: Ohne ihre beiden Katzen hätte sie eine der schwierigsten Phasen ihres Lebens nicht überstanden. Zurück ins Heim – Wenn das Tier die Erwartungen nicht erfüllt Während der Corona-Zeit waren die Tierheime regelrecht leergefegt. Viele Menschen adoptierten einen Vierbeiner in der Hoffnung, dass es ihnen in dieser schwierigen Zeit guttun würde – und mussten nach dem Ende der Pandemie feststellen, dass sie den Alltag mit einem Haustier unterschätzt hatten. Die Folge: Überfüllte Auffangplätze und Tiere mit Verhaltensproblemen. Ein Augenschein im Tierheim des Zürcher Tierschutzes. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Leben mit Haustier» Worauf muss ich achten, wenn ich mir nach der Pension einen Hund zulegen möchte? Würde ein anderes Tier vielleicht besser zu mir passen? Wie sorge ich dafür, dass es meinem Haustier bei mir gut geht? Und mit welchen Effekten für mein Wohlbefinden kann ich tatsächlich rechnen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Fünf Fragen vor der Anschaffung eines Haustiers Tierische Gesellschaft tut nachweislich gut. Auf gut Glück sollte man sich aber weder einen Hund noch eine Katze oder ein anderes Tier zulegen. «Puls» gibt Tipps, welche Fragen man sich vor der Anschaffung eines Haustiers stellen sollte.

# 109 – Geschenke-Express

Lebensmut - wie kann ich mutig für das Leben einstehen? Wenn du uns unterstützen möchtest, darfst du dies gerne hier tun. Unsere Bankdaten: GPMC BlessThun/ Industriestrasse 5 / CH-3600 Thun CH76 8080 8002 1575 1289 4 SWIFT-BIC RAIFCH2

Herzlich willkommen zurück beim Glow Your Hear Podcast

In dieser Folge von "MorphineOnBananaBread" erzählt Robert Marx seine bewegende Geschichte über das Leben mit und nach dem Glioblastom seiner geliebten Frau Elisa. In einem offenen und einfühlsamen Gespräch spricht er über die Herausforderungen, die sie gemeinsam durchlebt haben, die Höhen und Tiefen des Krankheitsverlaufs und wie er es geschafft hat, auch nach dem Abschied seine Lebensfreude zu bewahren. Dieser Beitrag ist eine Hommage an Elisa und zeigt, dass Liebe, Humor und Lebensmut auch in den schwersten Zeiten bestehen bleiben. Eine Geschichte, die inspiriert und Hoffnung gibt. ___ Willkommen in unserem FRIENDS Pflege-Café PODCAST – dem Ort, an dem wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Pflegeversicherung eintauchen und durch die Weiten des Pflege-Dschungels reisen!

Der 16. Psalm ist ein besonderes Gebet. Es drückt auf berührende Weise ein vertrauensvolles Verhältnis zu Gott aus. "Nah dran an Gott", könnte man sagen. Aus dieser Gemeinschaft mit Gott erwachsen Zuversicht und Lebensmut. Klingt zu vollmundig? Dann ist dieses Gebet für Sie erst recht interessant! (15.9.2024; Psalm 16)

In der heutigen Folge spreche ich mit Alina, Shine-Coach für Emotionales Essen über ihre transformative Reise. Einst war sie eine unzufriedene Hotelangestellte und besorgte Mutter eines schwer kranken Kindes, die versuchte, ihren Kummer und Frust mit Essen herunterzuschlucken. Im Interview berichtet Alina, dass sie schon seit ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, doch ihren Höchststand erreichte, nachdem ihr Vater plötzlich verstarb und ihr Kind eine lebensverkürzende Diagnose erhielt. Als sie den Anblick im Spiegel irgendwann nicht mehr erträgt, startet sie eine Diät nach der anderen, schafft es aber nicht, auf das Essen zu verzichten, das ihr so viel Trost spendet. Durch Zufall stößt sie auf die erste Folge meines Podcasts „Du bist nicht undiszipliniert“ und versteht zum ersten Mal, dass sie nicht wegen mangelnder Willenskraft nicht abnehmen konnte, sondern weil sie emotional durch die schweren Schicksalsschläge überfordert ist. Sie meldet sich zu „Lifestyle schlank“ an, was, wie sie sagt, ihr ganzes Leben verändert. Endlich traut sie sich, ihre Trauer und ihre Ängste zuzulassen und sich dadurch vom emotionalen Essen zu befreien. Sie nimmt nicht nur insgesamt 13 kg ab, sondern gewinnt auch neuen Lebensmut und entdeckt die Liebe zu sich selbst. Sie ist so begeistert von meiner Herangehensweise, dass sie sich schließlich entscheidet, ihre Führungsposition in einer internationalen Hotelkette aufzugeben und sich als Coach für Emotionales Essen selbstständig zu machen. Heute unterstützt sie erfolgreich selbst Menschen auf ihrer Abnehmreise und arbeitet außerdem noch nebenbei für mich. :) Mehr über ihre inspirierende Reise zu sich selbst erfährst du in diesem spannenden und authentischen Interview mit einer äußerst sympathischen Frau. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. P.S.: Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung.

(00:00:46) Das Musée Rath in Genf zeigt eine grosse Ausstellung zum Drahtesel. Der war nicht immer für die breiten Massen gedacht. (00:04:52) Im neuen Buch von Arno Geiger, «Reise nach Laredo», gerät vieles aus dem Lot im Leben eines abgedankten Königs - aber er findet neuen Lebensmut! (00:09:21) Ein deutsches Online-Portal zu Sammlungsgut aus kolonialen Kontexten spart auch Objekte aus – warum? (00:13:50) Abu Dhabi steigt beim Autionshaus Sotheby`s ein: Was steckt hinter dem Deal? (00:18:11) Eine Ausstellung nicht zum Anschauen, sondern zum Riechen! Das zeigt das Zeughaus Teufen: Die Duft-Ausstellung «Liebe» vom Zürcher Parfümeur Andreas Wilhelm.

Die Anzahl an jährlichen Verkehrstoten ist in Deutschland ist über die vergangenen Jahrzehnte deutlich gesunken. Trotzdem ist jeder Einzelfall einer zu viel - 2023 verloren 2.839 Personen ihr Leben im Straßenverkehr. 2012 waren es 3.600 Personen und mit Constanze, die in Ende 2012 ihre Familie an einen Autounfall verlor, spricht Philipp in dieser Folge. Die Familie, das sind Constanze, ihr Mann und ihre drei Kinder sind an diesem schicksalbehaftetem Tag auf dem Heimweg von den Großeltern, als auf der A6 ein LKW von der Gegenfahrbahn durch die Leitplanke bricht und das Auto der Falkenbergs unausweichlich trifft. Als Constanze sich im Auto umschaut, sagt ihr bereits ihr erster Instinkt, dass die anderen den Zusammenstoß nicht überlebt haben. Sie selbst kann sich aus dem Wagen retten, bevor er in Flammen aufgeht und die Rettungskräfte eintreffen. Was Constanze in den ersten Wochen und der Zeit nach dem Unfall hilft, ist zum einen, dass sie von einem großen sozialen Netz aufgefangen wird. Zum anderen kommt ein Filmteam der ARD auf sie zu. Dieses Filmteam hat Fragen zu ihrem Schicksal aufgeworfen, denen sie sich bis dato noch nicht gestellt hatte, die ihrem Trauerprozess aber gut taten. Vor dem Unfall sind die Falkenbergs eine engagierte und aktive Familie, so auch die Kinder - Constanze bezeichnet sich selbst als klassisches „Mama-Taxi“. Doch nach dem Unfall muss sie ihr Leben komplett neu ausrichten. Es ist beeindruckend, wie gut ihr dies gelingt. Constanze wagt sogar beruflich einen Neuanfang und macht ihr Examen als Physiotherapeutin. Mit dieser Ausbildung möchte sie im Rahmen einer eigenen Stiftung schwerstbehinderten Kindern helfen. Aufgeben war und ist für Constanze bis heute keine Option. Insbesondere an Jahres- und Geburtstagen holt der Unfall sie jedoch ein. Trotzdem versprüht Constanzes Geschichte unvergleichbaren Lebensmut und Zuversicht - die möchten wir in dieser Folge mit euch teilen. Mehr zu Constanze findet ihr in Beiträgen des öffentlichen Rundfunks. Zu Constanzes Stiftung gehts hier: https://stiftung-gutes-tun.de/stiftungsfonds/cab-joerg-falkenberg/ Immer auf dem Laufenden über Philipp und seine Projekte auf Instagram @philippfleiter Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://taplink.cc/diesereinemoment Solltest du Hilfe benötigen oder für jemand anderes suchen, findest du hier Unterstützung: Telefonseelsorge zu jeder Tages- und Nachtzeit unter 08000 110111 oder auch per E-Mail, im Chat oder persönlich vor Ort beraten Malteser Hilfsdienst e. V. Informationen zu Trauer- und Selbsthilfegruppen. Du möchtest dich psychotherapeutisch begleiten lassen? Auf der Website deiner Krankenkasse findest du einen Ärzteführer zur Unterstützung deiner Suche. Oder wende dich an deine*n Hausärzt*in. Dieser Podcast ist eine Produktion von Philipp Fleiter und WeMynd im Auftrag von Podimo. Neue Folgen alle 14-Tage Montags überall, wo es Podcasts gibt. Redaktion: Philipp Fleiter und Laila Keuthage | Produktion: WeMynd Abonniert den Podacast, um keine Folge zu verpassen. Teilt die Folgen mit euren Liebsten und lasst uns eine Bewertung da Ihr findet uns auf Instagram unter @philippfleiter

Familie Alsilo überlebte den Genozid an Jesiden im Nordirak und rettete sich mit hilfe der baden-württembergischen Regierung in den Südwesten. Hier fasste sie neuen Lebensmut. Es war der 3. August 2014, als Dschihadisten der Terrororganisation Islamischer Staat jesidische Dörfer im Nordirak überfielen. Sie töteten tausende Männer, missbrauchten und versklavten jesidische Frauen und Mädchen wie Zeytun und Khawla Alsilo. Ihr kleiner Bruder Farhad musste mitansehen, wie sein Vater getötet wurde. In Deutschland fassten sie wieder neuen Lebensmut und lernten deutsch. So studiert Farhad inzwischen Maschinenbau und Zeytun schneidert in einer kleinen Nähstube. Doch das Trauma bleibt und die Angst vor Abschiebung ist groß. Denn die Gewalt gegen Jesiden im Nordirak geht weiter. (Hinweis: Übernahme von SWR Kultur "Glauben" vom 30.06.24)

Wir freuen uns, Euch zu unserer neuesten Episode von "Ergotherapie unverpackt" zu begrüßen. Wir haben einen inspirierenden Gast eingeladen und heißen Thorsten willkommen, der nach seinem Schlaganfall vor 11 Jahren seinen Lebensmut zurückgewonnen hat und sich jetzt ehrenamtlich für Menschen mit Behinderung engagiert. Außerdem erzählt er uns von seiner Frau und wieviel Unterstützung er von ihr erhält. Hört seine bewegende Geschichte und erfahrt, wie er sich in seiner Stadt für Barrierefreiheit einsetzt. Eine Episode voller Hoffnung und Tatkraft! Wir wünschen Euch viel Spaß beim zuhören. Liebe Grüße Wolfgang und Line Mixed and mastered bei SOUNDWERK

Reportage: Irans Töchter - Über Mut, Heimat und die Schönheit des Lebens - Stefanie von Wietersheim, Leyla Piedayesh und Neda Rajabi  (Hördauer 105 Minuten, Das Gespräch beginnt bei 40:45) In diesem einzigartigen Buch erzählen außergewöhnliche Frauen mit iranischen Wurzeln von ihrer Herkunft, ihren Werten und ihrer Suche nach Freiheit. Die feministische Revolution unter dem Motto Frau, Leben, Freiheit im Iran hat seit dem Herbst 2022 weltweit Solidarität hervorgerufen und diese Frauen sind ein Symbol des Kampfes für ein eigenbestimmtes Leben in Würde geworden. Sie laden ein, ihre fesselnden Geschichten zu entdecken, ihre Häuser zu besuchen und von ihren persönlichen Ritualen, von Poesie und Musik zu erfahren. Dieses Buch vereint Lebenshaltung, Stil und politisches Momentum zu einer einzigartigen Verbindung. Die Leser:innen tauchen ein in die Welt der Stärke, Schönheit und Liebe zum Leben. Es ist eine Hommage an die Kraft der weiblichen Kreation, des freien Lebens und des geschliffenen öffentlichen Wortes. Initiiert wurde das Projekt von der deutsch-iranischen Modemacherin Leyla Piedayesh aus Berlin, die mit der Autorin Stefanie von Wietersheim und der Fotografin Neda Rajabi Lebensläufe iranischer Frauen in Deutschland zeigen möchte – als Signal des Freiheitswillens der Frauen im Iran und über seine Grenzen hinaus. "Ich arbeite seit über 25 Jahren als Journalistin. Aber eine solche Dichte an beeindruckenden Interviewpartnerinnen habe ich noch nie erlebt. Viele ihrer Geschichten haben mich nachts nicht schlafen lassen. Und ihre innere Stärke und ihr Lebensmut sind mir selbst Vorbild geworden." Stefanie von Wietersheim "Mir war bei der Zusage zu dem Projekt nicht bewusst, dass es auch eine Reise durch meine eigene Identität werden würde. Zu wissen, dass es in meinem Struggle der Identitäten zwischen Deutsch und Iranisch Frauen gibt, die genau meine Journey durchgemacht haben und meine Zerrissenheit verstehen." Neda Rajabi Stefanie von Wietersheim ist Kulturjournalistin und Buchautorin. Ihre Bildbände Frauen & ihre Refugien, Vom Glück mit Büchern zu leben und Mütter & Töchter wurden zu Klassikern ihres Genres. In ihrem Buch Grand Paris – Savoir-vivre für Insider und solche, die es werden wollen schreibt sie über ihre Wahlheimat Frankreich. Sie geht als Autorin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung im In- und Ausland auf Reportage. Zusammen mit Dirk Kaesler veröffentlichte sie 2021 im Verlag LiteraturWissenschaft.de Schön deutsch. Eine Entdeckungsreise. Sie veröffentlicht hier im Literatur Radio auch die Kolumne "Die Rätsel des Lebens" Die im Buch erwähnten Lieblingssongs wurden von Leyla Piedayesh in dieser Spotify- Playlist zusammengefasst.   Tontechnik, Aufzeichnung, Schnitt und Realisation Uwe Kullnick

Der "Auf geht's - der Reha-Podcast" ist ein Angebot von rehamanagement-Nord. In diesem Podcast werden Themen rund um die Rehabilitation und Teilhabe von Unfallopfern besprochen. Experten und Betroffene kommen zu Wort und teilen ihre Erfahrungen und Wissen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für Rehabilitation interessieren, sei es aus beruflichen Gründen oder aus persönlichem Interesse. Mit dem Podcast möchte rehamanagement-Nord einen Beitrag zur Aufklärung und Information in diesem Bereich leisten.

In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Jule, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Jule gibt Dir tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte, die von absolutem Diätwahn, Bulimie, Restriktion und Kontrolle geprägt ist. Schon seit ihrem 14. Lebensjahr kämpfte sie gegen ihren Körper, immer mit dem tiefen Bedürfnis, Aufmerksamkeit und Liebe zu erfahren. Bis ins Erwachsenenalter war Jules Alltag geprägt von exzessivem Sport, Kalorien zählen und der Abhängigkeit von der Waage. Eine Extrem-Diät im Lockdown sollte dann der große Knall werden, der sie endlich zum Handeln zwang. Durch Zufall stieß sie auf Soulfood und meldete sich kurzerhand an. Und was Jule von ihrer Reise mit Soulfood berichtet, wird Dich zu Tränen rühren! Sie hat nicht nur neuen Lebensmut gewonnen, sondern auch jegliche Kontrolle über sich, ihren Körper und das Essen ablegen können. Heute weiß ganz genau, wer sie ist und welchen Wert sie ohne all die Perfektion und den Zwang hat. Sie selbst sagt „Ich bin zwar die selbe Jule, aber ein komplett anderer Mensch“. Und wie sie all das für sich erkennen konnte und heute an diesem Punkt der Selbstliebe und des Friedens steht, erfährst Du in diesem wundervollen Interview. Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören!

Jonathan ist neun Jahre alt - doch er hat die Körpergröße eines Kleinkindes: Er hat einen seltenen Gendefekt - MOPD 1. Als seine Eltern von dieser Diagnose erfahren haben, mussten sie damit rechnen, nur wenige Monate mit ihrem Kind verbringen zu können. Doch Jonathan zeigt tagtäglich, dass Statistik manchmal eben auch nur ein Zahl ist. Seine Mutter Simone Braunsdorf-Kremer teilt seine unglaubliche Geschichte auf Instagram - dort wurde auch Dr. Christine Theiss auf die Familie aufmerksam. In dieser Folge VOLLKONTAKT berichtet Simone von ihrem Schicksalsschlag, alltägliche Herausforderungen und über das Glück, dass ihnen Jonathan täglich schenkt.

Familie Alsilo überlebte den Genozid an Jesiden im Nordirak und rettete sich mit hilfe der baden-württembergischen Regierung in den Südwesten. Hier fasste sie neuen Lebensmut. Es war der 3. August 2014, als Dschihadisten der Terrororganisation Islamischer Staat jesidische Dörfer im Nordirak überfielen. Sie töteten tausende Männer, missbrauchten und versklavten jesidische Frauen und Mädchen wie Zeytun und Khawla Alsilo. Ihr kleiner Bruder Farhad musste mitansehen, wie sein Vater getötet wurde. In Deutschland fassten sie wieder neuen Lebensmut und lernten deutsch. So studiert Farhad inzwischen Maschinenbau und Zeytun schneidert in einer kleinen Nähstube. Doch das Trauma bleibt und die Angst vor Abschiebung ist groß. Denn die Gewalt gegen Jesiden im Nordirak geht weiter.

Sich so gut zu kennen wie die drei Besitzer des Podcast Baywatch Berlin hat schon eine Menge Vorteile. Selbst wenn vor der Aufnahme so gut wie nicht miteinander gesprochen wird, reicht oft schon der kurze Weg vom Parkplatz zur Studiotür um sich am Gang gegenseitig die Laune abzulesen. Umso verzweifelter wirkt an diesem Morgen Klaas' Versuch sich die gute Stimmung einfach „anzuziehen". In einem Anfall sommerlicher Schrulligkeit entschied sich Deutschlands beliebtester Blödel-Moderator für ein Hawaiihemd aus dem letzten Urlaub, in Kombination mit einer etwas zu kurzen Jogging-Shorts. Dazu frisch aus dem Late Night Fundus geklaute Turnschuhe und Socken wo irgendwas witziges draufsteht. Und wofür er ganze Aufwand? Dafür dass Thomas Schmitt mit der Präzision einer Moonveil Katana (Befleckte wissen Bescheid) die Tarnung innerhalb von Sekunden in sich zusammenfallen lässt. „Na, Scheiße drauf?" zischt er unter Europas teuersten Sonnenbrillengläsern hervor und die Gag-Uhren stehen pünktlich zum Start der Episode auf Null. Na Super. Vielleicht erklärt sich aus diesem Kräfteverhältnis auch warum Thomas es schafft eine Geschichte in der Frikadellen, Tupperdosen und Käsewürfel die Hauptdarsteller sind, spannender zu erzählen als Klaas dass er nach dem Schweiz Spiel bei der deutschen Nationalmannschaft in der Kabine war und nun weiss wie Joshua Kimmich in der Unterhose aussieht. (Es sind wirklich ganz nette Leute.") Es war aber natürlich auch noch was Superwitzig. Und wisst ihr auch was? Es war 09:00 zum Zeitpunkt der Aufnahme und Jakob musste sich bereits SO FRÜH aus dem „Duell um die Geld"-Redaktionsbüro dazuschalten lassen! Weil er ganz viel Arbeiten muss momentan! HAHA! Das hat Schmitti & Klaas dann noch ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert und mit diesem neugewonnenem Lebensmut wurde in dieser Woche sogar noch die fast vergessene Baywatch-Rubrik “Lassen sie das” reaktiviert. Toll! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Mehr als eine Woche hat Bianca Witzschel gebraucht, um die langen Monate in Haft irgendwie zu verarbeiten. Erst jetzt hat die mutige Ärztin wieder genügend Kraft, um zu sprechen – und das exklusiv bei AUF1. Denn obwohl der Prozess gegen sie noch nicht zu Ende ist. Auch die Staatsanwaltschaft Dresden ging mittlerweile gegen das Urteil von 2 Jahren und 8 Monaten Haft in Revision. Das bedeutet: Den Anklägern des Justizministeriums ist diese Strafe noch zu niedrig. Im Interview mit AUF1 spricht Witzschel noch nicht über ihren Prozess – aber über den Lebensmut, den sie nicht verloren hat. Petition für die Freiheit von Bianca Witzschel: https://xn--freiheit-fr-bianca-v6b.de/index.php/erklaeru

und fällt danach in die totale Erschöpfung Für sein Hilfswerk möchte Thomas Kellenberger auch während der Corona-Krise Geld sammeln. Gleichzeitig stirbt seine Mutter an Krebs und er möchte seine grosse Trauer verarbeiten. So beschliesst er 2021, vom Berner Oberland bis in die Philippinen zu wandern, um zu trauern und um Aufmerksamkeit für Strassenkinder zu erregen. Nach knapp zwei Jahren erreicht er sein Ziel. Doch zwei Tage danach erlebt er eine totale Erschöpfung und verliert monatelang seinen ganzen Lebensmut. Heute ist er wieder bei Kräften und findet trotz allem: «Es hat sich gelohnt!» 

In der neuesten Folge des Psychologiepodcasts "Inner Glow to Go" widmet sich Dr. Myri den Fragen aus der Community und bietet ein einzigartiges Coaching-Erlebnis direkt aus ihrer Praxis. Heute stehen zwei besonders drängende Themen im Mittelpunkt: Krankheitsängste und die Frage, warum man auch nach zwei Jahren noch nicht über den Ex hinweg ist. **Krankheitsängste:** Dr. Myri geht einfühlsam auf die weitverbreiteten Krankheitsängste ein, die viele Menschen belasten. Sie erklärt, wie solche Ängste entstehen und warum sie in Zeiten erhöhter Gesundheitsrisiken besonders stark ausgeprägt sein können. Dr. Myri gibt praktische Tipps zur Bewältigung dieser Ängste und zeigt, wie man durch Achtsamkeitsübungen und kognitive Techniken eine gesündere Perspektive gewinnen kann. **Warum bin ich auch nach zwei Jahren noch nicht über meinen Ex hinweg?** Die zweite Frage betrifft die Schwierigkeit, nach einer Trennung weiterzumachen. Dr. Myri beleuchtet die emotionalen und psychologischen Faktoren, die es erschweren, über eine vergangene Beziehung hinwegzukommen. Sie spricht über die Bedeutung von Trauerarbeit, Selbstreflexion und den Aufbau eines neuen Selbstwertgefühls. Mit einfühlsamen Ratschlägen und konkreten Übungen unterstützt sie ihre Hörer dabei, alte Wunden zu heilen und neuen Lebensmut zu schöpfen. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Hilfestellungen, die direkt im Alltag umgesetzt werden können. Dr. Myri schafft es, ihre Zuhörer auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung mitzunehmen, als wären sie selbst in einer ihrer Coaching-Sessions. Ich freue mich, dass Du reinhörst! Let´s get glowing, Deine Dr. Myri Ich freue mich unglaublich, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit Menschen, die auch eine Portion Empowerment und inneres Strahlen gebrauchen können ✨ und folge Inner Glow to go auf Spotify, AmazonMusic, RTL+ Musik oder Apple Podcasts. Besuche mich auch super gerne auf Instagram [@dr.myri](https://www.instagram.com/dr.myri/). Dort nehme ich dich mit in meine Welt der Psychologie und wir können uns austauschen. Außerdem bekommst Du Einblicke direkt in meine Praxis und Du erfährst, was abseits vom Podcast noch alles passiert. Anfragen für meine exklusiven 1:1 Sessions gerne via Email unter [kontakt@mv-praxis.de](mailto:kontakt@mv-praxis.de) Let‘s get glowing! Deine Dr. Myri

Von der Lebensfreude, Lebensmut und Leistungssport.

MainLichtblick e. V. erfüllt schwerkranken, körperlich beeinträchtigten und traumatisierten Kindern und Jugendlichen persönliche Herzenswünsche und schenkt ihnen damit individuelle Lichtblicke. Frank Fechner, Geschäftsführer von MainLichtblick e.V.  gibt in dieser Folge von "Mensch, Meike!" einen Einblick wie der Verein den Kindern und Jungendlichen ein Lachen schenkt, ihnen Lebensmut und Selbstvertrauen gibt und sie Kraft tanken lässt.Wenn jemand den Verein Mainlichtblick e.V. unterstützen möchte, findet weitere Information unter www.mainlichtblick.de

MainLichtblick e. V. erfüllt schwerkranken, körperlich beeinträchtigten und traumatisierten Kindern und Jugendlichen persönliche Herzenswünsche und schenkt ihnen damit individuelle Lichtblicke.  Frank Fechner, Geschäftsführer von MainLichtblick e.V.  gibt in dieser Folge von "Mensch, Meike!" einen Einblick wie der Verein den Kindern und Jungendlichen ein Lachen schenkt, ihnen Lebensmut und Selbstvertrauen gibt und sie Kraft tanken lässt. Wenn jemand den Verein Mainlichtblick e.V. unterstützen möchte, findet weitere Information unter www.mainlichtblick.de

Egal, wo wir hinschauen, überall stoßen wir auf beängstigende Entwicklungen. Katastrophen und terroristische Anschläge sind an der Tagesordnung. Vielleicht haben Sie auch schon manchmal gefragt: „Herr Jesus, hast du noch alles im Griff?“ Und das betrifft ja nicht nur das globale Geschehen, auch im persönlichen Leben gibt es Tiefs, holprige Wegstrecken und manchmal scheinbar unüberwindliche Hindernisse, die uns mutlos machen. „Herr Jesus, hast du meine persönliche Lebensgeschichte noch im Griff? Gibt es Hoffnung?“ Wir brauchen Lebensmut, Zuversicht, Perspektive.

Autor Thomas Drumm erzählt vom Lebensweg der Dichterin Hedwig van Redern († 22. Mai 1935). Ihr Leben und ihre Worte geben vielen auch heute Lebensmut.

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Aber die Ordensfrau und Bestseller-Autorin Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen. Die Theologin und Philosophin hat selbst Lebenskrisen durchgestanden. Als geistliche Begleiterin kennt sie die Nöte und Sorgen von Menschen. Und trotzdem ist sie überzeugt: Es gibt Grund zur Zuversicht. Menschen können den Ohnmachtsgefühlen etwas entgegensetzen, indem sie sich auf die Suche nach den eigenen Lebenskräften machen. Leidenschaftlich und engagiert ruft sie uns zu: „Trau Dich, es ist Dein Leben!“

Jonathan Fietz ist Herzpatient seit seinem 14. Lebensjahr. Im dritten Teil unseres Gesprächs erzählt er, wie die Furcht vor den immer wiederkehrenden massiven Herzattacken und den Rhythmusstörungen ihn zunehmend lähmte und im fast den Lebensmut nahm. Doch er hat dann einen hilfreichen Weg gefunden, damit umzugehen, wie er erzählt.

Reportage: Irans Töchter - Über Mut, Heimat und die Schönheit des Lebens - Stefanie von Wietersheim, Leyla Piedayesh und Neda Rajabi (Hördauer 65 Minuten) In diesem einzigartigen Buch erzählen außergewöhnliche Frauen mit iranischen Wurzeln von ihrer Herkunft, ihren Werten und ihrer Suche nach Freiheit. Die feministische Revolution unter dem Motto Frau, Leben, Freiheit im Iran hat seit dem Herbst 2022 weltweit Solidarität hervorgerufen und diese Frauen sind ein Symbol des Kampfes für ein eigenbestimmtes Leben in Würde geworden. Sie laden ein, ihre fesselnden Geschichten zu entdecken, ihre Häuser zu besuchen und von ihren persönlichen Ritualen, von Poesie und Musik zu erfahren. Dieses Buch vereint Lebenshaltung, Stil und politisches Momentum zu einer einzigartigen Verbindung. Die Leser:innen tauchen ein in die Welt der Stärke, Schönheit und Liebe zum Leben. Es ist eine Hommage an die Kraft der weiblichen Kreation, des freien Lebens und des geschliffenen öffentlichen Wortes. Initiiert wurde das Projekt von der deutsch-iranischen Modemacherin Leyla Piedayesh aus Berlin, die mit der Autorin Stefanie von Wietersheim und der Fotografin Neda Rajabi Lebensläufe iranischer Frauen in Deutschland zeigen möchte – als Signal des Freiheitswillens der Frauen im Iran und über seine Grenzen hinaus. "Ich arbeite seit über 25 Jahren als Journalistin. Aber eine solche Dichte an beeindruckenden Interviewpartnerinnen habe ich noch nie erlebt. Viele ihrer Geschichten haben mich nachts nicht schlafen lassen. Und ihre innere Stärke und ihr Lebensmut sind mir selbst Vorbild geworden." Stefanie von Wietersheim "Mir war bei der Zusage zu dem Projekt nicht bewusst, dass es auch eine Reise durch meine eigene Identität werden würde. Zu wissen, dass es in meinem Struggle der Identitäten zwischen Deutsch und Iranisch Frauen gibt, die genau meine Journey durchgemacht haben und meine Zerrissenheit verstehen." Neda Rajabi Tontechnik Jupp Stepprath, Schnitt und Realisation Uwe Kullnick --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hoerbahn/message

Wie kann man mit Enttäuschungen in der Kirchen-Gemeinde umgehen? Wie kann man sein Potenzial im Einklang mit dem Glauben verwirklichen? Welche Rolle spielte der Glaube während schwieriger Lebensphasen wie einer unglücklichen Ehe und einem persönlichen Zerbruch? Auf dieses Fragen findest du im Interview mit Autorin und Redakteurin Priska Lachmann Antworten. Sie gibt Einblicke in ihre persönliche Geschichte und teilt, wie es ihr gelungen ist, nach einer schweren Lebenskrise wieder neuen Lebensmut zu finden und ihr eigenes Potential heute voll auszuleben. Viel Spaß beim Hören! DAS ERFÄHRST DU:

„Sie dürfen tanzen, aber die Arme müssen unten bleiben“, sagte die Ärztin nach der OP. Und Dr. Swaantje Taube tanzte, und wie. Neue Erfahrungen fand sie immer schon spannend. Im Mutmachpodcast von Funke berichtet die einstige Medienanwältin, warum der Krebs und einige lästige Folgekrankheiten sie zu einer gelasseneren Autofahrerin gemacht haben, wie sich der Freundeskreis völlig neu sortiert hat, weshalb sie zur Expertin fürs Neuerfinden wurde, warum Mode und Instagram genauso viel Spaß machen wie Schriftsätze, wieso Unwichtiges auf einmal wirklich unwichtig wird, wie Kinder lernen, mit der neuen Situation klarzukommen und weshalb die Rückkehr der Haare so immens wichtig ist. Plus: Warum alles besser ist als Opfersein. Folge 718.

Trauer ist etwas sehr Menschliches - so wie die Liebe auch. Aber wir Menschen sind nicht die einzigen Wesen, die lieben und trauern. Wie aus dieser Entdeckung Hoffnung und Lebensmut erwachsen können, davon erzählt die Morgenfeier.

Für viele von uns, gibt es gerade ein Gefühl, das zu kurz kommt: Hoffnung. Als hätte jemand ein tiefes Loch gegraben und alle Hoffnung hineingeworfen. Fällt es dir auch gerade schwer zu hoffen? Weil die Welt grausam erscheint? Oder weil sich in deinem Leben etwas ereignet hat, das dich straucheln lässt? Oder weil gerade einfach alles zu viel ist? In dieser Podcastfolge teile ich 5 Praktiken mit dir, die dir helfen, die Hoffnung wieder auszugraben und zurück an die Oberfläche zu holen. Du wirst erfahren, wie du dich selbst ganz konkret durch schwere Zeiten begleiten und halten kannst. Lass die Hoffnung zu deinem Proviant für Krisenzeiten werden. Wie? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. +++ Hier geht es zu der Mindful Masters Coaching Ausbildung: www.sarahdesai.de/mindfulmasters-academy +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Lifestyle schlank Teilnehmerin Alina. Vor ca. einem Jahr erfährt Alina, dass ihr 2 jähriger Sohn an einer lebensverkürzenden Erkrankung leidet. Die sonst so positive Alina fällt in ein dunkles Loch und verliert ihren Lebensmut. Die Sorge um ihren Sohn triggert das emotionale Essen so, dass sie immer weiter zunimmt und sich dadurch noch unwohler und unzufriedener fühlt, wie ohnehin schon. Da sie mit Diät-Versuchen immer wieder scheitert, entschließt sie sich, sich bei meinem Programm anzumelden und an den Ursachen für ihr Essverhalten zu arbeiten. Im Interview erzählt sie, wie ihr die Arbeit an sich selbst nicht nur geholfen hat, in 10 Wochen 9 kg abzunehmen, sondern auch ihren Lebensmut und ihre Lebensfreude wiederzufinden. Heute ist sie glücklicher und zufriedener mit sich selbst als je zuvor. Wie sie das geschafft hat, erfährst du in diesem schönen und inspirierenden Interview, dass du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online-Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

In einer Woche, am 22. Oktober, feiert Hedi Bieglmayer ihren 97. Geburtstag. In den Lebenswegen erzählt sie über ihre Kindheit während der Nachkriegszeit und dem Zweiten Weltkrieg. Sie spricht über den tragischen Verlust ihrer Familie. Sie erzählt von ihrem Lehrberuf, den sie bis zur Pension gerne ausgeübt hat. Und von Lebensmut: "Ich finde, man muss gern leben. Das ist man sich und der Gemeinschaft schuldig. Das Leben ist schön." Den 100. Geburtstag, den hat Hedi Bieglmayer jedenfalls fest in Planung: "Dann hoffe ich auf 500 Euro vom Bürgermeister!" Eine Sendung von Marlene Groihofer.

Ihr Lieben, heute sprechen wir über Janas MS, also Multiple Sklerose, Diagnose und welche Bedeutung diese Abkürzung für sie hat. Warum sie seitdem mit ihrem Körper frieden schließen konnte und sie einen so liebe - und hoffnungsvollen Blick auf jeden einzelnen Tag hat. Wir sprechen darüber, warum sie zu Beginn so traurig war, dass sie nicht mal weinen konnte und wie sie und die Mutter wieder neuen Lebensmut geschöpft haben. Über all das und soviel mehr sprechen wir in der neuen Folge „Wir sind so! Diagnose Mutig & Stark“ powered by der Siemens-Betriebskrankekasse. Shownotes: Jana, 39, ungeküsst & „Wer ist der Typ?“ findest du hier: www.musik-trifft-roman-shop.de Book meets Music - Jana & Bato LIVE : 
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„Wer ist der Typ?“ - Tour von Batomae: https://www.eventim.de/artist/batomae/?affiliate=GMD#calendar-start=2023-05 
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 Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse

Venezuela ist vorwiegend aufgrund seiner hohen Armuts- und Kriminalitätsrate bekannt. Trotzdem sagt Christian Brunnschweiler: Eine Rückkehr in die Schweiz könne er sich nicht vorstellen. Es klingt paradox: Fast 95 Prozent der Menschen in Venezuela leiden unter der Armut. Die Kriminalitätsrate ist hoch, nachts durch Caracas zu laufen, wäre zu gefährlich. Trotzdem sagt Christian Brunnschweiler (70): Er bleibe in Venezuela wegen der Freiheit. «Hier werde ich nicht ständig beobachtet» Christian Brunnschweiler mag seine alte Heimat, die Schweiz. Dennoch würde er sich in der Schweiz zu eingeengt und beobachtet fühlen. Ein Erlebnis bestärkte sein Argument: «Als ich in Bern in einem Supermarkt am Tiefkühlfach eine Schachtel Vermicelles herausnahm und wieder versorgte, sprach mich ein Herr an und fragte: «Chöiter nid läse?» Er fragte zurück: «Doch, warum?» Der Herr gab zur Antwort: «Zerscht wähle, u denn ufmache!» Das habe ihn geschockt. «Das wäre hier in Venezuela undenkbar. Es ist den Venezolaner und Venezolanerinnen egal, wie ich lebe, was ich mache.» Man werde hier nicht überall beobachtet. Von Ciba-Geigy in die Selbstständigkeit Christian Brunnschweiler bleibt deshalb in Venezuela, seit 35 Jahren lebt er hier. Er wuchs in Zürich auf, absolvierte eine Landwirtschaftslehre in Zürich Seebach und studierte anschliessend an der Hochschule für Agrar-, Forst- und Lebensmittelwissenschaften HAFL in Zollikofen. Er arbeitete danach einige Jahre für die Ciba-Geigy in Basel, wurde nach Asien und Afrika entsandt und dann nach Venezuela. Kurz darauf wurde er selbstständig und spezialisierte sich auf Impfstoffe für Tiere. Überfälle, Schüsse ins Knie, beinahe entführt Venezuelas wirtschaftliche Lage bereitete ihm Schwierigkeiten, sagt Christian Brunnschweiler. Aufgrund der internationalen Sanktionen ist es nicht möglich, Banküberweisungen zu tätigen oder Kredite aufzunehmen. Dies erschwert die Bezahlwege und das Handeln, was dazu führt, dass er heute rund 80 Prozent weniger verkauft als noch vor sieben Jahren. Aber auch das tägliche Leben ist wegen der hohen Kriminalitätsrate schwierig: Er wurde schon mehrfach überfallen; die Diebe schossen ihm ins Knie, seine Tochter wurde beinahe entführt. «Ich bin vertropikalisiert» Seine beiden Kinder sind seit einiger Zeit ausgewandert. Sie leben in Deutschland und in Brasilien. Er bleibt in Venezuela bleiben. «Wenn man einmal in den Tropen gelebt hat, will man nicht mehr weg.» Er habe die Lebensart der Venezolaner und Venezolanerinnen angenommen. Die Offenheit, dieser Lebensmut, die Freundlichkeit, auch ein wenig das Chaos, und die Spontanität. Man nennt das auch «tropicalisado», also vertropikalisiert. Das lockere, spontane Leben der Menschen.

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist eine Powerfrau mit einem beeindruckenden, jedoch bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. 2020 war ihr persönliches Krisenjahr: sie verliert ihr ungeborenes Kind, ihren Partner und kurz darauf durch Covid-19 all ihre beruflichen Aufträge. Eine Multi-Traumatisierung par excellence. Doch Aufgeben kommt für sie nicht in Frage. Sonja Piontek besinnt sich auf ihre innersten Stärken, fasst neuen Lebensmut und arbeitet sich Schritt für Schritt aus dem tiefen Tal der Tränen heraus. Der Phönix, der aus der Asche aufsteigt und die hierfür so notwendige Achtsamkeit werden zum Symbol für ihr Leben und integraler Teil ihres Wirkens und Tuns. Über die bemerkenswerte Kraft der Achtsamkeit hat sie nun ein Buch geschrieben. „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ ist ein effektiver Wegweiser für mehr Zufriedenheit im Leben, ein Rezeptbuch zum Glücklichsein. Hier geht es zum Buch „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ https://amzn.to/3HFZoeM Hier geht es zu allen Infos zu Sonja Piontek www.sonjapiontek.com +++ Hier kannst du dir dein persönliches kostenfreies 1:1 Potenzialgespräch buchen: www.sarahdesai.de/mentoring +++ Sichere dir kostenfreien die wöchentliche Mindful Minute: www.sarahdesai.de +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Dr. Traugott Schächtele, Freiburg, Evangelische Kirche: Ich habe Geheimnisse. Manchmal lüfte ich das eine oder andere. Auch Gott lüftet Geheimnisse. Um unseren Lebensmut zu stärken.

„Ich wußte nicht, wie schambesetzt die Armut ist“ – die Journalistin Susanne Hansen berichtet im Mutmachpodcast von Funke, wie sie plötzlich in der Armutsfalle saß, warum hundert Euro in der Woche mit zwei Kindern nicht genügen, weshalb sie sich vom Arbeitsamt im Stich gelassen fühlte, wieso ein Garten plötzlich wichtig wird, wie ihr eine Twitter-Nachricht neuen Lebensmut gab, wie sie Angst und Grübeln überwand, warum eine solidarische Gemeinschaft das Leben verändern kann, wie sich unverdrossen aus der Krise rackerte und ihre Würde wiederfand. Plus: Joggen hilft. Folge 525.

// Wenn das Leben in eine Sackgasse geraten zu sein scheint, hilft eins fast immer: raus! Andrea Eisele hat sich nach einer gescheiterten Beziehung einige Wochen frei- und den Jakobsweg vorgenommen, um neue Klarheit zu gewinnen und wieder mehr bei sich selbst anzudocken. Ohne Wandererfahrung. Und so verrückt es klingen mag: Sie hat im Norden Spaniens nicht nur neuen Lebensmut gewonnen, sondern auch den Mann kennengelernt, mit dem sie heute verheiratet ist und einen Sohn hat. Ein Gespräch über Wendepunkte, die Kraft des Unterwegsseins und ja, auch ein Gespräch über das Glück ... Hier kannst du den Newsletter abonnieren, der diesen Podcast begleitet: https://www.christofoerster.com/freiraus