Podcasts about feinsinnigkeit

Der Schriftsteller, Kolumnist, Musiker und Comic-Szenarist Max Goldt erhält den Jacob-Grimm-Preis Deutsche Sprache 2022. Die Jury nannte Goldt einen "wirkmächtigen Kritiker schludriger Sprache", einen "Meister der kleinen Formen". Auch Knut Cordsen schätzt die Feinsinnigkeit der Goldtschen Kolumnen, die kunstvoll verschachtelten, mäandernden Sätze des Autors und die Genauigkeit seiner Texte. Eine Würdigung.

Mit dem Thema Kraft und Macht hadern wir oft – besonders wenn es um unsere Hochsensibilität und Feinsinnigkeit geht – oft aufgrund unangenehmer Erfahrungen, in denen wir kein Verständnis, kein Wohlwollen und keine Empathie für unsere Sensibilität bekommen haben, sondern ganz im Gegenteil: Ablehnung oder Unverständnis. Das hat in uns häufig ein Gefühl von Schwäche hinterlassen, von Kraft- oder Hilflosigkeit. Wenn wir uns schwach oder überfordert fühlen, dann oft gerade deswegen WEIL wir so sensibel und empfindsam sind und denken, dass wir so nicht richtig sind. Wie aber unsere Feinsinnigkeit gerade zum Motor und Beschleuniger für das Erleben unserer inneren Kraft werden kann, erfährst du in dieser Podcastfolge. Wir können nämlich sensibel UND gleichzeitig authentisch und selbstbewusst agieren, unsere Gefühle in konstruktive, positive Handlungsenergie verwandeln und so die Sensibilität als wertvolle Ressource nutzen, um unsere Kraft wahrzunehmen. Die vermeintliche Schwäche ist in Wahrheit eine Stärke. Wenn wir intensiv auf innere und äußere Reize reagieren, kommen wir besser mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit unserem gesamten Lebensraum in Kontakt. Wir merken sehr schnell, wenn irgendwo “dicke Luft” herrscht, wenn unser Gegenüber etwas anderes sagt, als er meint, oder die Stimmung in einer Gruppe kippt. Und wir spüren auch sehr zuverlässig, was in uns selbst los ist, wenn wir Gefahr laufen, uns zu überfordern. Diese feinen Wahrnehmungsantennen sind wertvolle Hilfen und Informationen, um sie für uns zu nutzen. Unsere Sensibilität erweist sich damit als ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, als ein kluger Wegweiser, der uns unsere Bedürfnisse zeigt und damit Orientierung gibt, wie es am Besten für uns weiter geht. Dazu erhältst du in dieser Podcastfolge drei wertvolle Tipps, um nicht nur einen wertschätzenden Blick auf deine Sensibilität zu erhalten, sondern auch um wieder die dir innewohnende Kraft zu fühlen.

Viele hochsensible Menschen empfinden sich selbst als zu schüchtern. Sie denken, sie müssten anders, selbstbewusster und offener sein. Dabei ist Schüchternheit etwas ganz Normales. In unterschiedlichem Maße ist jeder von uns in der einen oder anderen Situation betroffen, in denen wir uns wünschen, mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu haben. Unter Schüchternheit versteht man die Angst, von anderen Menschen negativ beurteilt oder abgewiesen zu werden und auch das trifft auf unterschiedliche Art und Weise auf uns alle zu. Schüchternheit ist keine Schwäche. Das Problem dabei ist, dass wir zu wissen meinen, wie Situationen ausgehen werden, vor denen wir Angst haben. Denn wir glauben leider viel zu häufig unseren negativen Gedanken und stellen uns den Ausgang der beängstigenden Situationen immer wieder mit seinem negativen Ergebnissen vor. Dabei muss das nicht sein. In diesem Interview berichtet Mia, 19 Jahre, von ihren positiven Erfahrungen als hochsenibles Kind, das sehr hilfreiche Lösungen für ihre Schüchternheit und den Umgang mit ihrer Feinsinnigkeit fand. Und nicht nur das: Mia lässt uns teilhaben an ihren Erlebnissen mit ihrer Hochsensibilität in der Familie, in der Schule und unter Freunden. Und das besondere ist, dass sie es schon als Kind in vielen Bereichen positiv erlebt hat. Aus der Sicht eines hochsensiblen Kindes können wir uns Inspirationen holen, welche wunderbaren Möglichkeiten es gibt, mit der eigenen Sensitivität wohlwollend und helfend umzugehen und wie wir sensitive Kinder auf natürliche Art liebevoll und stärkend begleiten können. Nicht nur für Eltern! Kontakt: mifalu@mail.de Und wenn du selbst mehr positive Aspekte deiner Sensitivität erfahren und mehr Selbstvertrauen, neben vielen weiteren bereichernden Möglichkeiten in deiner Seelenverbindung möchtest, findest du hier alle weiteren Informationen für das Live-Online-Seminar: https://stefanieruepke.com/raum-der-moeglichkeiten/ In diesem Online-Seminar kannst du dich selbst in der tiefen, heilsamen und liebevollen Verbundenheit mit dir erfahren. Buchtipp: Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden https://amzn.to/3oqk0Oj von Kristin Neff

Tauchst du auch so gerne ein in tiefsinnige Gespäche? Viele feinsinnige Menschen lieben Tiefgang. Es bedeutet, dass wir uns viele weiterführenden Gedanken machen, Themen und Einstellungen hinterfragen, Gefühle thematisieren, über unsere Probleme sprechen und nach denen des Gegenübers fragen. Letzendendlich ist dies eine Möglichkeit unsere eigene Herzenswahrheit zu finden. Das sind die Gedanken, die sich für uns genau richtig und stimmig anfühlen. Tiefgang ist wichtig um mit Menschen intensiv in Kontakt zu kommen und es ist wichtig, um uns selbst  besser kennenzulernen und in einem echten Kontakt mit uns selbst zu sein. Nicht nur oberflächlich Gedanken über den eigenen Körper oder die äußeren Lebensumstände zu betrachten, sondern tiefer zu gehen, sich den Seelenaspekten zuzuwenden und nach Beweggründen und Gefühlen zu schauen. Wenn wir uns so intensiv nach innen wenden, kann uns unsere Leichtigkeit verloren gehen. Genauso kann uns durch unsere Lebensumstände die Leichtigkeit abhanden kommen. Und dennoch wollen wir beides. Wie wir sowohl Leichtigkeit als auch Tiefgang miteinander vereinen können, erfährst du im Interview mit Dani und Claus, die dafür das beste Beipiel sind. Das sickert auch schon im Gespräch durch  ... und welche Vorteile es hat, wenn wir uns unserer Sensibilität und Feinsinnigkeit hingeben und was die Seele ist und noch viel mehr. ...  mehr dazu findest du hier: Kontakt Dani & Claus Das sagen sie selbst: Dani & Claus, 1+1=2, wir lieben und leben es die bewußte Vollkommenheit des energetischen, mentalen und physischen Körper im alltäglichen, leicht sowie im Selbstverständlichkeitsmodus zu kreieren.   Wir bringen in der 2er Kombination für dich die geballte Kraft aus neutral, strukturiert und zielorientiert von mir Dani und magisch, spukig und gerne mal ausschweifend im Thema, von mir Claus. Das kannst du erleben in unseren Webinaren, Workshop oder Videos. In Einzelcoachings kannst du nach deiner Vorliebe zwischen uns wählen oder auch mal wechseln/kombinieren.   Wir lieben das Leben in seiner Vielfältigkeit und bringen dir gerne, Das in die Erinnerung was dir gerade an Puzzleteilen nicht bewusst ist. Dabei geht es um das Vollspektrum der Lösung im energetischen, mentalen und physischen Körper.   Unsere Freude liegt darin die Welt mit immer wieder neuen abwechslungsreichen Bewusstseins Tools und Produkten zu bereichern.   Mehr findest du auf unserer Website www.aussichselbstheraus.de oder auf unserem Kanal bei You Tube, Telegramm und Facebook.   Wir freuen uns auf Dich!   Buchtipp: https://amzn.to/3F4u0mg Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst.   Seelenreading, um dich mit den Belangen deiner Seele in Kontakt zu bringen: https://stefanieruepke.com/seelenreading-ganz-individuell-fuer-dich/  

Die Sehnsucht der Männer ist groß, aus der kulturellen Täterschublade auszusteigen und Raum und Würdigung für ihr emotionales Erleben zu finden, zu dem sie selbst so oft den Kontakt verloren haben. Besonders gern spreche ich darum in dieser Podcastfolge mit Martin über seine wunderbar tief gehende Arbeit mit Männern. Martin spricht mir so sehr aus der Seele und es ist eine Freude, mit ihm zu sprechen! Du erfährst in unserem Austausch etwas über Empfindsamkeit und Feinsinnigkeit bei Männern, die im Vergleich mit Frauen noch sehr viel mehr kultureller Abwertung ausgesetzt ist, die Verschleierung dieser besonderen Kompetenz zum Zweck der Zugehörigkeit und Beziehungsdynamiken von sensitiven Männern.

Er gilt als einer der herausragendsten Pianisten unserer Zeit und steht für technische Perfektion und Feinsinnigkeit.

Für manche Menschen ist die Hochsensibilität eine Freude - für andere ein Leid. Wie wir unsere Feinsinnigkeit erleben und empfinden ist sehr individuell und hängt von so unterschiedlichen Faktoren wie unserer Bewertung darüber, auf welche Aspekte wir unseren Fokus legen, unseren passenden Lebensumständen oder auch unserer Fähigkeit, gut für uns zu sorgen und einzustehen. Wenn wir darunter leiden, dass wir so viel wahrnehmen können fühlen wir uns oft als Opfer der Umstände oder haben den Gedanken, dass das Leben gegen uns oder schwer ist, weil wir so sensibel sind. Und doch sind wir keine Opfer unseres Persönlichkeitsmerkmals, sondern können viel dazu beitragen, dass wir unsere Sicht darauf verändern. Genauso können wir uns aber auch über eine gesteigerte Sinneswahrnehmung freuen, wenn wir angenehme Stoffe auf der Haut spüren, leckeres Essen schmecken, duftende Blumenfelder riechen, warme Sonnenstrahlen und eine positive Energie intensiv spüren. Wir alle kennen Tage, die sind aufgrund unserer Sensibilität randvoll mit guten Emotionen gefüllt, so dass wir sie unbedingt teilen wollen und unser Umfeld auch davon profitiert. Wir stecken voller Phantasie und Kreativität und haben der Welt und unseren Mitmenschen mit unserem Talent viel zu geben. Das sind bereichernde Aspekte dieser Gabe, die uns von Geburt an aus dem Grund begleitet, genau diese Dinge in die Welt zu bringen.  Wir können beginnen, diese positiven Aspekte bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und sie so richtig genießen. Und wir können Verantwortung für unsere Bedürfniss übernehmen und unser Leben für uns passender machen. Wie das möglich ist, erfährst du in praktischen Beispielen und Inspirationen in dieser Podcastfolge. Buchtipp: Abgrenzung empathisch - Grenzen setzen - Abgrenzung lernen Neues Video zum Thema in der Hochsensibel-Lounge Hochsensibilität - Freude oder Leid? Fluch oder Segen?

Seit einhundert Podcastfolgen gibt es nun schon viele Themen rund um die bereichernden Seiten der Hochsensibilität mit Inspirationen, Lösungen, wunderbaren Menschen und wie du damit das JA für dich und das Leben wahrnehmen kannst. Vielen Dank, dass wir gemeinsam diese Reise machen und uns gegenseitig inspirieren! In dieser besonderen Podcastfolge erzählen Stefanie und Christiane von den geliebten Aspekten ihrer Feinsinnigkeit und laden dich ein, auch von deinen prersönlichen Highlights der Hochsensibilität zu berichten. Wenn du dein Wahrnehmungstalent wertschätzst, fällt dir das JA für dich leichter! Was für Vorteile gibt es für dich? Zu unseren Schätzen zählen für uns die große Wahrnehmungs- und Empfindsamkeit. Manche verfügen über ein absolutes Gehör. Andere können auf Anhieb eine weit entfernte Geruchsquelle identifizieren.Unser feines Gespür für Lebewesen, Beziehungen und Verbindungen, für Dinge, Situationen und Entwicklungen. Daraus ergibt sich unser Sinn für Schönheit, Ganzheitlichkeit und einem harmonischen Miteinander, mit dem wir unser Umfeld inspirieren und bereichern können. Unsere besonderen Sinneswahrnehmungen im zwischenmenschlichen Bereich sind ein besonderer Goldschatz. Wir brauchen Menschen mit Mitgefühl, denn Einfühlungsvermögen ist eine wichtige Gabe u. a. in zwischenmenschlichen Beziehungen, in sozialen, medizinischen und gesellschaftlichen Zusammenhängen für eine menschlichere Welt. Wir gelten als Seismographen der Gesellschaft, die frühzeitig auf Missstände aufmerksam werden und neue, bessere Lösungen anbieten möchten. Kreative und Künstler sind meist hochsensibel. Sie können sich in Sphären versetzen, die manch Anderem verschlossen bleiben. Aber nicht nur sie profitieren von der besonderen Wahrnehmung und Vorstellungskraft. Auch Wissenschaftler, Entdecker und Erfinder brauchen sie. In dieser Folge feiern wir das Thema mit all dem, was es Schönes für uns bereithält: sinnlich sein intensiv fühlen Berührt sein Sexualität intensiv genießen können Medialität Kreativität Nähe herstellen durch Empathie und Verbundenheit Und was liebst du an deiner großen Feinsinnigkeit? Ebooktipp: Medialität - Deine natürlichen Superkräfte: Drittes Auge, Aura lesen, Intuition und mehr für die tägliche Praxis Kindle Ausgabe

Stefanie Rüpkes Vision ist es, im Podcast Hochsensibel-Auja, Menschen die positiven Aspekte der Sensibilität aufzuzeigen, in Kontakt mit sich selbst zu bringen und Brücken zu schlagen zur Sensitivität (Hellfühligkeit, Hellsichtigkeit, Hellhörigkeit, ...). Sie sagt:"Das Leben ist besonders bunt, reich und erfüllend, wenn dieses Wahrnehmungstalent positiv im Leben verankert ist". Es ist ihr ein großes Anliegen, dass Menschen, Ruhe und Frieden finden durch Verständnis, Akzeptanz und Freude im eigenen Sein. "Es geht darum geht Einfach zu sein. Und dies vollständig mit allem was du bist, was zu dir gehört auszufüllen und zu leben. Frieden tritt ein, wenn du dich mit allem was du bist annimmst und als Geschenk für diese Welt betrachtest - Mit einem JA für dich und einem JA zum Leben."   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Im Start Podcast Für Dich Coaching Bücher InspHochsensibel-AuJa! Feinsinnig? Im Podcast bieten wir Inspirationen, Anregungen und Ideen rund um Sensitivität mit dem Schwerpunkt auf die stärkenden, schönen, erfüllenden Seiten dieser Wahrnehmungsfähigkeit. Wir sprechen über positive, bereichernde Aspekte der Feinsinnigkeit.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich liebe den Wald, und habe schon immer ein besonderes Faible für Pflanzen.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Am Meer   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Am Meer - plötzlich und unerwartet habe ich dort das Eins-Sein vollständig erfahren.   Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Um Energie zu tanken.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die ihre Sensibilität als Problem betrachtet haben.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Zeit für den Wald nehmen - Atmen und Genießen   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Du bist richtig so wie du bist.   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Abgrenzung empathisch  Die Magie der Klangschalen    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Meditation   Website  https://hochsensibel-auja.com/   Kontaktdaten kontakt (at) hochsensibel-auja . com

Körper- Selbstwahrnehmung als Schlüssel für mehr Wohlgefühl   Die Gründe warum Menschen ihre Feinsinnigkeit negativ erleben sind so einzigartig und immer sehr individuell. Jeder Mensch ist anders. Und dennoch gibt es wichtige Schlüssel, die uns allen helfen für mehr Wohlgefühl mit unserer Sensibilität und einen wirklichen Unterschied machen können. Viele sensitive Menschen haben im Laufe ihres Lebens verlernt, sich selbst zu fühlen und sind mit ihrer Aufmerksamkeit ständig im Außen - bei anderen Menschen, der Umgebung oder im Kopf bei all den Dingen, die sie erledigen wollen. Nicht selten ist die eigene Unterschätzung der persönlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten ein Relikt der Kindheit. Eine starke Persönlichkeit erhält, wer sich bewusst selbst wahrnimmt, die Meinungen Dritter hinterfragt und gegebenenfalls mit Fehlurteilen und falschen Glaubenssätzen aufräumt. Bei Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung stärken, stehen von daher die Chancen ungleich höher, dass sie ihre Träume verwirklichen und sich erfolgreich fühlen. Eine Grundlage für unser Selbstbewusstsein ist auch unser Körperbewusstsein. Wir werden uns über uns selbst bewusst indem wir uns auch mit unseren körperlichen Reaktionen wahrnehmen. Das Körperbewusstsein geht über den physischen Körper hinaus. Es ist die Fähigkeit, den physischen Körper, die Gefühle, die Gedanken und deren Wechselwirkung zu beobachten. Damit sind wir in der Lage, den Ist-Zustand differenzierter zu betrachten. Um ein gutes Körperbewußtsein zu erlangen, ist es wichtig die Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern. Bei einer erhöhten Sinneswahrnehmung werden mehr Informationen zum Körper im Gehirn registriert und verarbeitet. Sich selbst zu fühlen, den eigenen Körper wahrzunehmen ist ein sehr wichtiger Schlüssel zur Lösung vieler unangenehmer Auswirkungen, die wir für unsere Sensibilität abgespeichert haben. Um mit unserem Körper respektvoll umgehen zu können, sollten wir damit beginnen, ihn zu verstehen. Er ist kein Übel, das möchte, dass es dir schlecht geht, sondern er ist perfekt, so wie er ist. Der Körper ist ein Wunderwerk der Natur und in seiner Komplexität kannst du einen großartigen Verbündeten finden, vor allen Dingen wenn du seine Signale richtig interpretieren kannst.  Wie kannst du deine Sensibilität bereichernd erleben? Das heißt, wir sollten uns wieder selbst wahrnehmen und fühlen! In dieser Podcastfolge erfährst du von drei Tools, die mir das Leben sehr erleichtert haben.

Für viele Menschen ist Verantwortung ein Reizwort, weil sie es mit Schuld gleichsetzen. Aber es gibt große Unterschiede, z.B.: Schuld schafft Schwere - Verantwortung verleiht Kraft! Auch für uns feinsinnige Menschen ist Selbstverantwortung ein wichtiges Thema, um die eigene Sensibilität erfüllend zu erleben. Selbstverantwortung gibt uns Stärke, Kraft, Macht - im Sinne von etwas machen können. Wenn wir die Verantwortung für uns übernehmen, dann haben wir die Macht etwas zu verändern in unserem Leben. Wir beginnen unser Leben wirklich zu leben – und sonst fühlt es sich an, als ob das Leben uns lebt. Verantwortung kann man übernehmen, denn sie verleiht uns die Möglichkeit, etwas zu verändern. Schuld hingegen, wollen wir nicht übernehmen, denn sie "erdrückt" uns. Wie soll man die auflösen? Aus der Verantwortung heraus können wir einen Erkenntnisprozess einleiten. Wir reflektieren nach einer Begebenheit, die uns belastet hat, was unser eigener Anteil daran war und wie wir es beim nächsten Mal besser machen können. Das gilt auch für uns, unsere Bedürfnisse und unsere Selbstwertschätzung als sehr sensible Menschen. Nach einer unangenehmen Begebenheit können wir beim nächsten Mal, weil wir  ja selbst verantwortlich sind, uns auch anders und angemessener für unsere eigene Wertschätzung verhalten. Wir beginnen unser ganz persönliches, passendes Leben zu leben - sonst lebt uns das Leben. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es genau bedeutet, Verantwortung für die eigene Feinsinnigkeit zu übernehmen, und Inspirationen, wie du das tun kannst: - z.B. das Wort "Schuld" im eigenen Sprachgebrauch überprüfen Oder du kannst dich nach einer problematischen Situation fragen: Was ist mein Anteil? Und was kann ich beim nächsten Mal besser machen? Wie kann ich mich (und auch die anderen) wertschätzen? Buchtipp: M.Scott Peck: Der wunderbare Weg: Eine neue spirituelle Psychologie

Wie können wir unsere Feinsinnigkeit genießen - und auch beruflich einsetzen? Anja Hirschmann beschreibt in diesem Interview, welchen Weg sie gegangen ist, um beruflich entsprechend ihrer Talente und Bedürfnisse zu arbeiten. Dazu dient die Einheit von Körper, Seele und Geist. Anja hat in der Osteopathie ihre berufliche Heimat gefunden. Dabei handelt es sich um eine eigenständige Form der Medizin, in der Diagnostik und Behandlung mit den Händen erfolgen. Osteopathie baut auf den körpereigenen Selbstheilungs- und Selbstregulationskräften auf. Krankheiten und Störungen entstehen oftmals dadurch, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstregulierung verliert. An diesem Punkt setzt die Osteopathie an und mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem sie den Ursachen von Beschwerden auf den Grund geht und Menschen in ihrer Gesamtheit behandeln. Osteopathen behandeln ausschließlich mit den Händen. Im Vordergrund steht Sie das Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen. Anja hat darüber hinaus für den Alltag einen achtsamen Umgang mit sich und der Welt gefunden, um sich mit ihrer Sensibilität wohl zu fühlen. Ebenso kennst sie die heilsame Wirkung der bewussten Wahrnehmung unseres Körpers. Das können wir erleben, wenn wir Dinge tun, die uns den Körper spüren lassen. Körperbewusstsein hilft uns, geerdet zu sein - zu uns zu kommen Das sagt sie selbst: Ich bin 1966 in Göttingen als erstes von drei Kindern geboren. Nach dem Abitur machte ich eine Ausbildung zur Krankengymnastin. Ich arbeitete ein paar Jahre in verschiedenen Praxen, heiratete, bekam drei Kinder, pausierte. Ein paar Jahre später – inzwischen geschieden – stieg ich wieder in meinen  Beruf ein. In 2015 verwirklichte ich den lange gehegten Wunsch, eine eigene Praxis zu führen, in der ich mittlerweile mit einer Kollegin tätig bin.  Anja´s Webseite email: anja _hirschmann@web.de

In dieser Podcastfolge dreht sich alles rund um Sensibilität und Bewusstsein. Bewusstsein ist der Schlüssel für viele positive Lebensveränderungen: Beim Umweltschutz, beim Essen, beim Umgang mit Tieren und auch beim Umgang mit deiner Feinsinnigkeit. Dadurch, dass wir uns unserer selbst bewusst werden, können wir unsere Sensibilität besonders gut nutzen, um in unsere Kraft zu kommen. Daniela Dörnert und Claus Reinhold vereinen diese beiden Aspekte auf wunderbare Weise in ihrem täglichen Leben und strahlen dabei eine große Freude und Leichtigkeit aus. Und das ist ja etwas, was wir alle wollen: Unser Leben MIT unserer Feinsinnigkeit zu genießen. Und dafür können die beiden wunderbare Lehrer für uns sein. Das sagen sie selbst: Daniela Dörnert: Schon als Kind hatte ich eine erhöhte Wahrnehmung von den Menschen, Tieren und Orten um mich herum. Erst waren es unbewusste Wahrnehmungen, die mich oft aus der Bahn geworfen haben und mich glauben ließen, dass alles meine eigenen Empfindungen  wären. Später lernte ich das nur eine ganz geringer Anteil meine eigenen Wahrnehmungen waren. Ich lernte diese zu filtern und bewusst über das scannen von Menschen, Tieren und Orten einzusetzen. Heute kenne ich mich und handle bewusst aus mir heraus und freue mich mein Wissen für dich, Tiere und Orte einzusetzen. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Bewusstseinsweg zu dir selbst, zu begleiten. Claus Reinhold: Auf meiner persönlichen Entdeckungsreise fand ich meine „spirituelle“ geistige und physische Begabung, die ich für mich im Verbund von Materie und dem Geistigem betrachte und immer weiter entwickle.   In der Bewusstseinsforschung erkannte ich meine Fähigkeiten anderen Menschen kosmische Eigenschaften zu erklären und ihnen ihre eigenen Besonderheiten zu spiegeln. So weit ich zurückdenken kann interessiere ich mich für Automobile und Design. Es führte kein Weg drum herum meine Berufung zum Beruf zu machen. kontakt: http://www.aussichselbstheraus.de/ email: post@aussichselbstheraus.de  Newsletter von Dani und Claus

Reizüberflutet, schmerzempfindlich, emotional ... diese Anzeichen der Hochsensibilität können im Alltag sehr belastend sein. Es gibt kein Wundermittel gegen die schmerzhaften, anstrengenden oder ungewollten Symptome der Feinsinnigkeit, aber viele von uns greifen zu „Betäubungsmitteln“, um all das nicht mehr fühlen oder wahrnehmen zu müssen. Mit ihnen dämpfen wir unliebsame Stimmungen und Empfindungen. Da wäre z. B. Nikotin, das Feierabendbier, das nach einem harten Tag  helfen soll oder Fernsehserien oder Süßigkeiten oder oder oder ... Oft werden uns Medikamente angeboten, die unsere Symptome eindämmen sollen. Diese wirken nicht nur dort wo wir uns Erleichterung wünschen, sondern haben zusätzlich noch Nebenwirkungen. Roswitha Wanzek hat in bezug auf Medikamente eine lange Geschichte, die deutlich macht, welche Auswirkungen diese haben können, und was bei ihr hinter dem körperlichen Problem für eine Ursache lag. Ein wichtiger Aspekt lag darin begründet, dass sie ihr eigenes Wesen abgelehnt hat. Sie empfand sich lange Zeit zu weich und sensibel - hat aber aufgrund ihrer Erkrankungen begonnen, sich damit auseinanderzusetzen und peu á peu Lösungen gefunden. Fürher hat sie ihre Schmerzen als Feinde empfunden und versucht, dagegen zu arbeiten ... und leider nicht für sich. Erst durch eine Psychotherapie konnte sie sich selbst kennen lernen und annehmen. Ihre Botschaft ist: Du bist immer richtig so wie du bist!! In dieser Podcastfolge erfährst du: was Medikamente bewirken können warum Reflexion so wichtig ist was passieren kann, wenn wir lange Zeit unsere Sensibilität nicht annehmen. warum Annahme des eigenen Seins und Selbstliebe die Lösung vieler Probleme sind warum auch eine Psychtherapie hilfreich sein kann, um das JA für dich zu finden   Kontakt: rowa5656@gmx.de

Menschen mit Feinsinnigkeit und Hochsensibilität besitzen ein Talent dafür, tief berührt zu werden. Zum Beispiel von Musik, Literatur, Filmen oder auch Begebenheiten oder Menschen. Sie lieben und suchen meist die Tiefe in Gesprächen oder Dingen, wollen im Herzen berühren und berührt werden, weil sie tief und intensiv fühlen. Sie wissen, wie heilsam und schön diese tiefen Berührungen sind, denn diese öffnen das Herz und machen die Liebe spürbar, die sich darin immer aufhält. Diese tiefe Berührung macht sich zum Beispiel durch Gänsehaut, ein erfülltes Herz oder Tränen der Rührung bemerkbar. Schönheit und Kunst können uns zum Beispiel vor Freude zum Weinen bringen. Eine Freundin schrieb eine Nachricht, als sie das erste Mal Italiens Hauptstadt besuchte: „Rom ist wirklich zum Heulen schön!“ Von zum Beispiel Schönheit tief berührt zu sein kann dazu führen, dass ein zuvor nicht wahrgenommener Mangel zutage tritt. Dann können wir uns bewusst werden, was zuvor gefehlt hat, und das kann traurig machen. Gleichzeitig besitzt diese tiefe Berührbarkeit auch eine andere Seite: Die Intensität der Wahrnehmung von Gewalt und Grausamkeit. Von daher haben viele feinsinnige Menschen auch eine natürliche Abneigung gegen Gewalt. Filme, Bücher, Informationen, die für andere relativ kleine, überschaubare Probleme sind, nehmen sensible Menschen als großes Problem wahr. Dadurch, dass sie Eindrücke tief in sich aufzunehmen und intensiv empfinden, führt leicht dazu, dass sie in ein Gedankenkarussell und in einen Strudel der Gefühle geraten. Das liegt daran, dass Hochsensible Eindrücke intensiver wahrnehmen und Gefühle stärker erleben als andere Menschen. Deshalb ist es folgerichtig, dass auch problematische Umstände und Situationen heftiger und nachhaltiger auf sie wirken. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du gut mit diesen Anzeichen umgehen kannst und wie wir damit wunderbare Wirkung für eine bessere Welt mitkreiren! Für eine bereichernde Sicht auf deine Sensibilität.  

Interview mit Susanne Lux Susanne ist ein sehr feinsinniger Mensch und arbeitet gerne als Lehrerin. Ein Beruf, der viele Herausforderungen bereit hält, und in dem sie mit ihrer intuitiven Art auf Ereignisse situativ gut eingehen kann. Hochsensible haben eine ausgeprägte Intuition. Die größte Herausforderung in der Schule ist für hochsensible Menschen mit der großen Menschenmenge, Ereignissen, Bedürfnissen und Anforderungen umzugehen, weil sie sehr schnell überreizt sind und sich dann gerne zurückziehen möchten. Das ist im Schulalltag nicht möglich, so dass es andere Strategien benötigt, um sich wohl zu fühlen. Im Interview erzählt sie, wie sie sich ihren Beruf passend für sich gestaltet hat, um die Arbeit mit den Kindern schon so lange erfüllend zu empfinden. Das sagt sie selbst: 1. Worin liegen deine Wahrnehmungstalente? Stimmungen wahrnehmen in Räumen und von Gruppen 2. Empfindest du deine Feinsinnigkeit als Geschenk? Stärkt es dich? … Ja. Ich bin gerne sensibel – und manchmal auch ein Sensibelchen (das kleine Mädchen in mir will beachtet werden!) 3.Wie nutzt du deine Feinsinnigkeit beruflich? Oder sonst in deinem Leben? Die Sensibilität durchdringt alles – mein ganzes Leben: Beim Tanzen, im Kollegium, ausgleichend wirken. In der Familie, in der Partnerschaft – auf den anderen eingehen können. Ich möchte das es allen gut geht – Es gibt ein permanentes Streben nach Harmonie. Konflikte können dabei sehr hilfreich sein. 4.Gab es einen Wendepunkt in deinem Leben? Meine Hautkrebserkrankung vor 30 Jahren hat mich gelehrt aufmerksamer zu sein und gut auf mich zu achten und meine Bedürfnisse nicht dauernd zu übergehen. Und Dinge zu tun, die mir Freude bereiten. 5. Was sind deine Tipps, um Hochsensibilität zu genießen? - Einfach der Freude folgen und genießen!! Und das Leben als Geschenk sehen!   Kontakt: susa-lu@web.de Buchtipp:  Die rote Couch von Irvin D. Yalom * für Krimifans: Messer: Ein Fall für Harry Hole von Jo Nesbø *

Viele feinsinnige Menschen können spüren, dass es mehr gibt, als das, was mit bloßem Auge zu sehen ist. Oft besitzen sie auch ein Selbstverständnis für mediale Erfahrungen. Sie haben häufig sehr feine Antennen, Wahrnehmungen über die fünf Sinne hinaus, die ihnen zum Beispiel Vorahnungen vermitteln. Die inneren Sinne erleichtern es ihnen auch, Stimmungen und Energien zu fühlen. Dies ist der Zugang zur unsichtbaren Wirklichkeit, die feinstoffliche Welt, was das Leben sehr reich und bunt macht! Zum Beispiel wissen sie vielleicht, wenn das Telefon klingelt, wer anruft, ohne das Display gesehen zu haben. Oder träumen nachts von einer Begebenheit in der Zukunft, die dann auch tatsächlich so eintritt. Jeder Mensch, der es wirklich möchte, kann seine medialen Fähigkeiten entdecken. Nur sind wir uns meistens unserer Möglichkeiten nicht bewusst und trainieren sie damit natürlich auch nicht. Alle Menschen besitzen die Anlagen zur Wahrnehmung von feinstofflichen Dingen. Diese Wahrnehmung wird geschult über Training. Das empfangene Wissen erleichtert nicht nur das Leben, sondern macht die Welt bunter und ereignisreicher. Der Zugang wird leichter möglich in einem entspannten Zugang. Je tiefer die Entspannung ist, desto langsamer werden unsere Gehirnwellen. Wer skeptisch ist, ob es überhaupt eine unsichtbare Wirklichkeit gibt, wird Schwierigkeiten haben, die feinstoffliche Welt wahrzunehmen. Es bedarf der Offenheit und eines weiten Blickwinkels auf das Leben, um die erweiterten Sinneseindrücke zu realisieren. Mit Mitteln des rationalen Denkens ist es nicht möglich, etwas zu verstehen, dass sich jedem rationalen Verständnis entzieht. Es gibt für die unsichtbare Wirklichkeit keine exakten Grundprinzipien. Auch sas Universum, das Göttliche ist für uns unfassbar, weil es viel größer als unser Denken ist. Die übersinnlichen Wahrnehmungen sind eines der größten Geschenke der Hochsensibiliät, weil sie uns viele erfüllende Momente verschaffen können. Sie werden als Hochsensitivität bezeichnet. Der Zustand der Hingabe und des Vertrauens macht diese Erfahrungen möglich. Buchtipp Das Handbuch übersinnlicher Wahrnehmung: Übersinnliche Fähigkeiten entdecken und trainieren*

Viele feinsinnige Menschen sind sehr gewissenhaft oder auch perfektionistisch. Menschen mit einem hohen Maß an Gewissenhaftigkeit sind zuverlässig und bereitwillig. Zu ihren Eigenschaften zählen zum Beispiel organisiert, methodisch und sorgfältig zu sein. Das ist sehr beliebt – besonders für Job-Einstellungen. Aus der Gewissenhaftigkeit kann sich jedoch auch ein Perfektionismus ableiten. Auch der besitzt Vorteile, genauso wie er uns behindern kann. Erfahre in dieser Podcastfolge, wie du deinen Blick auf diese Merkmale der Feinsinnigkeit positiv betrachten kannst, um das JA für dich zu erleben! Selbst wenn du deine eigenen hohen Ansprüche nicht erfüllst, bedeutet das nicht, dass andere damit unzufrieden sind. Und es bedeutet auch nicht, dass du dir immer noch mehr Mühe gben musst. Du bist richtig und wertvoll - so wie du bist.

In diesem berührenden Interview zeigt uns Nada eine neue Sicht auf unsere Feinsinnigkeit, die uns noch leichter zu dem JA für uns führt. Sie erklärt einleuchtend, dass sich durch unsere Sensibilität unsere Seele ausdrückt, denn die Seele ist unser fühlende und wahrnehmende Teil. Je mehr die Seele entwickelt ist und zum Vorschein kommt, desto sensibler und sensitiver werden wir. Wir leben dann mehr unseren Seelenanteil als unseren Persönlichkeits - Anteil und nehmen mehr und mehr wahr, was über die fünf Sinnen hinaus geht. Das ist unsere Stärke! Nadas weibliche Weisheit und Stärke geben uns zudem ein positives Vorbild, unseren eigenen Weg zur Erfüllung zu finden.   Kontakt: https://events.akram-vignan.de/ https://events.dadabhagwan.de/

Empathie ist die wertvolle Fähigkeit, sich in die Gedanken und Gefühle von anderen hineinzuversetzen und damit auch rücksichtsvoller mit Menschen umzugehen – unerlässlich für ein soziales Miteinander, für Familien und eine gelungene Team- und Gemeinschaftsbildung. Jasper Juuls sagte darüber einmal treffend: „Eines Tages werden wir feststellen, dass Empathie wichtiger ist als Gold.“ Und dieser Goldschatz ist in uns enthalten! Als feinsinniger Mensch sind wir durch unsere großen Wahrnehmungsfähigkeiten, die auch unser Gegenüber betreffen, für Mitgefühl wie gemacht! Empathie befähigt sensible Menschen zu einer besonders ausgeprägten emotionalen Intelligenz. Deshalb sind sie  wertvolle Mitglieder sozialer Gruppen, die Streit schlichten, gut zuhören können und auf Dinge aufmerksam machen, die andere noch gar nicht wahrgenommen haben. Um Empathie geht es auch im Buch: Abgrenzung empathisch  - von Samara für diesen Podcast. Grenzen setzen mit Empathie ist eine perfekte Kombination für eine liebevolle Selbstbehauptung. https://amzn.to/2JnHy0V

Innerer Widerstand als Ursache von Überreizung In diesem Interview mit Guillaume de Meuter kannst du eine neue Sichtweise auf die Schwierigkeiten, die eine große Sensibilität mit sich bringen kann, entdecken. Er nimmt uns mit auf eine tiefgehende Reise zu uns selbst, in der unsere Feinsinnigkeit eine neue Bedeutung erfahren kann. Alles, was wir erleben macht aus spiritueller Sicht einen Sinn! Das JA für dich erhält eine tiefere Bedeutung. Alles ist richtig so wie es ist und wir sind richtig so wie wir sind. Guillaume besitzt die Fähigkeit, die großen Lebenszusammenhänge auf eine leicht verständliche Weise zu vermitteln. Lass dich berühren von diesem Gespräch, in dem du unter anderem erfährst sowohl , warum es so wichtig ist, dass wir uns selbst bejahen, als auch die Bedeutung der Bejahung unserer Gefühle! Lass dich berühren und inspirieren!   Guillaume De Meuter ist in Südafrika aufgewachsen und hat neun Jahre in Frankreich und England Philologie, Philosophie und Psychologie studiert. Zwischen 1980 und 2015 war er als Dozent und Professor an verschiedenen Hochschulen in Deutschland und im Ausland tätig. Seit vielen Jahren hält er Workshops und Vorträge über Spiritualität in Asien und verschiedenen europäischen Ländern. Er ist Autor von mehreren Artikeln über spirituelle Themen und sein ebook über sein Erwachen - Convivio - ist in Englisch, Deutsch, Portugiesisch und Niederländisch erschienen. Guillaume ist ein gern gesehener Referent auf Kongressen wie z. B. Matrix-2012, Ganzheitlich Frei, Ausgangspunkt Selbstliebe, Einfach Sein, Freiheit in Dir  und Lebenskraft. Er interessiert sich hauptsächlich für eine Spiritualität, die wirklich gelebt wird und in der Lage ist, uns zu transformieren und unsere Gesellschaft und unseren Planeten zu heilen.   Facebook: Guillaume de Meuter    

.... inclusive Interviewspecial mit Jenny Kobi  In dieser Folge über die Vorteile der Feinsinnigkeit ist noch einmal Jenny Kobi im Interviewspecial zu hören. Sie berichtet von ihren Erfahrungen als hochsensibler Mensch in der Sexualität und die Vorteile, die dieses Wahrnehmungstalent in diesem Bereich mit sich bringt. Website: www.jennykobi.de Coaching- und Workshopanfragen: info@soulwind.org Liebe kann durch Sensibilität besonders tief und intensiv empfunden werden. Die große Verbundenheit mit dem Partner über den Körper bis in die mentalen und seelischen Bereiche zu spüren, bildet eine wundervolle Grundlage, Sexualität erfüllend und intensiv zu erleben. Voraussetzung dafür sind Offenheit, die Bereitschaft sich diesen besonderen Wahrnehmungen hinzugeben und sich ganz in das Körpergefühl hineinfallen zu lassen. Folge 6 Vorteil Tiefe Berührung  - Tiefe Berührung erfahren und Erfüllung erfahren  Folge 9 Vorteil Körperwahrnehmungen - Gute Wahrnehmungsfähigkeit auch für den eigenen Körper - und wie dich das auch vor Krankheiten schützen kann  Hochsensibel-Lounge : https://www.youtube.com/watch?v=L7-73Xv9Wu4  

Im 2.Teil der Reihe : Anzeichen der Hochsensibilität erfährst du einiges über drei neue, klassische Merkmale der Feinsinnigkeit. Viele Menschen mit feinsinnigen Anlagen weisen Schmerzempfinlichkeit, Neugier und "Alles-in-Frage-Stellen-Symptom" sowie eine besondere Wahrnehmung von Feinheiten im Leben auf. Das bedeutet nicht, dass es ein Problem sein muss. Hier kannst du hören wie du gut damit umgehen kannst und was es auch für Vorteile in dein Leben bringt. Bist du ein Mensch, der neugierig die Welt betrachtet und vieles in Frage stellt? Der sich nicht mit 08/15 Antworten zufrieden gibt? Neugier ist das als ein Reiz auftretende Verlangen, Neues zu erfahren und insbesondere, Verborgenes kennenzulernen -  also eine sehr lebendige Wesensart! .... das auch du positiv betrachten kannst!  

Es gibt viele Anzeichen und Hinweise darauf ob ein Mensch diese feinsinnigen, hochsensiblen Anlagen auslebt und sich ihnen geöffnet hat. Wenn das der Fall ist, haben viele Menschen Probleme mit den Auswirkungen und leiden zum Teil sogar auch darunter. Das muss nicht sein. Hochsensibel oder feinsinnig zu sein ist kein Problem und keine Entschuldigung damit wir geschont werden müssen. Wir sind für uns selbst verantwortlich. Jeder Mensch ist individuell und wenn du diese Anzeichen bei dir vorfindest, dann braucht es einfach einen guten, dienlichen Umgang damit. In deiser Folge erfährst du etwas  über klassische Anzeichen wie Rückzug, Lärm- und Lichhtempfindlichkeit, Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit, Beeinflussung durch die Gefühle Anderer.  

Vorteil Körperwahrnehmung   In dieser Folge erfährst du, wie wunderbar dein Körper dir hilft. Er führt uns mit Geist und Seele durch das Leben, er ist Natur. Der Körper lügt nicht. Er ist ehrlich und gibt uns so wertvolle Hinweise, wenn wir auf ihn hören und seinen Empfindungen Beachtung schenken und demnach handeln. Körperempfindungen sind Ausdruck der jeweils wahrgenommenen Organe oder Körperbereiche. Der Körper kann als hart, weich, kalt, heiß, etc. gespürt werden. Körperempfindungen können sich gefühlsmäßig neutral anfühlen, Sinnesempfindungen sind hingegen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten oder Fühlen. Mit einer ausgeprägten Wahrnehmungsfähigkeit nehmen wir nicht nur die Reize von außen wahr sondern auch die die Reize, die der Körper aussendet. Sie geben uns Auskunft darüber ob wir uns in Balance befinden, wir entspannt sind und glücklich, oder durch eine angespannte Haltung in eine Disbalance laufen. Und deshalb ist es so hilfreich, sich für die Öffnung der Wahrnehmungskanäle zu entscheiden, damit wir es einfacher haben, gesund zu bleiben.

Vorteil – tiefe Berührung erfahren Es ein großer Vorteil der Feinsinnigkeit, dass so tief berührt werden zu können. Etwas, nachdem wir uns alle sehnen und was uns zutiefst erfüllt, wenn wir es erfahren. In dieser Folge erfährst du warum uns eine große Wahrnehmung diese Berührbarkeit ermöglicht und wie du mehr von diesen erfüllenden Momenten erleben kannst. Lass dich berühren!      

Obwohl der Begriff Hochsensibilität schon einige Jahre durch die deutsche Sprache geistert, gibt es noch oft Unklarheiten was damit genau gemeint ist. In dieser Folge erfährst du: etwas über die Merkmale der Hochsensibilität das jeder Mensch hochsensible Anlagen besitzt warum es sich dabei um Wahrnehmung und Reize dreht warum die wissenschaftliche Forschung darüber noch am Anfang steht warum du selbst deine Feinsinnigkeit wie eine Wissenschaftlerin erforschen solltest Viel Spaß!

Podcast - Hochsensibel -AuJa   Herzlich willkommen zur neuen Podcastreihe über Hochsensibiliät und Feinsinnigkeit. Der Podcast für ein Ja! zu dir, mit allem was du bist, und ein Ja! zum Leben! Hier geht es um die bereichernden Aspekte der Hochsensibilität und ihre schönen Seiten, die das Leben bunt und intensiv machen. In der Startfolge erfährst du etwas über meine Motivation für diese Podcastreihe, und meine Leitgedanken, die sich durch alle Inhalte ziehen und was dich in den Podcastfolgen erwartet. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit mit diesem wunderbaren Thema!

Eine inspirierender Abhandlung über Feinsinnigkeit. Simple und komplexe Gedankengänge über Feinsinnigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Themen sind z.B. Fertigkeit, Fest sein, Findigkeit, Fixiertheit, Fehltritt, Fehlerfreiheit.

Eine inspirierender Abhandlung über Feinsinnigkeit. Simple und komplexe Gedankengänge über Feinsinnigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Themen sind z.B. Fertigkeit, Fest sein, Findigkeit, Fixiertheit, Fehltritt, Fehlerfreiheit.

Kurzer Abhandlung über Feindlichkeit anderer. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Feindlichkeit in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Ähnliche Begriffe sind z.B. Feine Sitte, Feinsinnigkeit, Fieber, Findigkeit, Feierlichkeit, Fehler, Fehlbetragen.

Was ist Feinsinnigkeit ? Woher stammt der Begriff Feinsinnigkeit? Wie wichtig oder unwichtig ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Gesellschaft? Wie kannst du Feinsinnigkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch feinsinnig ist? Wie verhält sich ein Feinsinniger, eine Feinsinnige ? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Feinsinnigkeit zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Feinsinnigkeit - und was sie für dich bedeuten kann. Dieses Audio Lexikon der 1008 Tugenden ist keine reine Philosophie - obgleich das Konzept der Tugenden aus der Philosophie stammt, aus dem Gebiet der Ethik. Vielmehr geht es hier auch um praktische Lebenshilfe, um angewandte Psychologie: Sukadev gibt dir einige Tipps, wie du die Eigenschaft der Abgeklärtheit im Alltag nutzen kannst. Diese Hörsendung ist auch praktische Spiritualität im Alltag: Denn all diese Vorträge beleuchten Tugenden und Eigenschaften vom Standpunkt der spirituellen Entwicklung. Insgesamt geht es in dieser Hörsendungsreihe um die Kultivierung von Mitgefühl, von Liebe. Bei allen Vorträgen steht auch die Überzeugung im Hintergrund: Es gibt eine höhere Wirklichkeit - diese kann hinter allem erfahren werden. Und es ist möglich, das Wirken dieser höheren Wirklichkeit immer deutlicher zu spüren. Dabei können Yoga, Meditation und Ayurveda dazu beitragen - und eben die Kultivierung von Tugenden, z.B. die Kultivierung von Abgeklärtheit. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Noch etwas zum Thema Feinsinnigkeit : Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Feinsinnigkeit sind unter anderem Einfühlsamkeit, Feingefühl, Takt. Eine Tugend, die zu stark wird, wird zum Laster. So gibt es ausgleichende Eigenschaften wie Klarheit, Vernunft, Verlässlichkeit. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Feinsinnigkeit dem Kapha-Vata Dosha bzw. Temperament zuordnen.