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Welche Top 4 Hacks für Longevity gibt es? Und geht das auch ohne strenge Disziplin? Darüber spreche ich mit Kristine Zeller.
Disziplin – das Wort klingt oft nach Verzicht und Mühe, doch es ist der wahre Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung und einem gesünderen Leben. In dieser Folge beleuchten wir, warum es vielen zwar gelingt, sich kurzfristig für Ernährung und Sport zu motivieren, aber nur wenigen, die Veränderung langfristig beizubehalten. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was uns so oft zurück in alte Gewohnheiten bringt und wie du genau das verhindern kannst. Aus medizinischer Sicht betrachtet spielen dabei verschiedene Faktoren eine Rolle: unser Gehirn liebt Routine und Effizienz und greift daher gern auf bewährte Muster zurück, vor allem in stressigen Momenten. Auch unser Hormonsystem ist beteiligt: Dopamin, das „Motivationshormon“, gibt uns anfangs das Gefühl von Erfolg und Begeisterung, lässt aber schnell nach, wenn wir es nicht durch gezielte Strategien und Belohnungen aufrechterhalten. Ich zeige dir, wie du mit Wissen über deinen Körper, gezielter Planung und kontinuierlicher Unterstützung eine neue Art von Disziplin entwickeln kannst – eine, die mehr ist als Willenskraft, nämlich eine Gewohnheit, die dich trägt. Erfahre, wie regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung biochemische Prozesse in deinem Körper positiv beeinflussen und du dadurch langfristig Energie und Leistungsfähigkeit steigerst. So bleibt deine Motivation nicht nur eine Phase, sondern wird Teil deines Lebensstils. Mit der richtigen Herangehensweise, praktischen Tipps und dem bewährten 4P-Ansatz (Power, Performance, Prävention und Perspektive) zeige ich dir, wie du es schaffst, deinen persönlichen Weg zur Gesundheit und Fitness nicht nur zu beginnen, sondern auch konsequent weiterzugehen. Sei dabei und starte mit mir die Reise zu einem neuen, disziplinierten Ich, das auf fundiertem Wissen und nachhaltigen Gewohnheiten aufbaut! https://www.andreas-trienbacher.com ___________________________
Sun, 09 Jun 2024 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/10-new-episode 311ecf9cd8962963f61441b3c9bbfbbe „Ich habe einfach nicht genug Disziplin“ - mal ehrlich, hast du dir das auf deiner Reise zum Wohlfühlgewicht auch schon mal gedacht? Wenn ja, dann hör unbedingt in diese Folge rein. Denn ich beleuchte heute, warum Abnehmen nichts mit Disziplin zu tun hat und worum es eigentlich geht, wenn du erfolgreich abnehmen und dein Wohlfühlgewicht dauerhaft halten möchtest. Lass mich auf Instagram gerne wissen, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst und wie du deiner angeblichen Disziplinlosigkeit künftig begegnen wirst. In diesem Sinne Genussvolle Grüße
Björn war kein guter Schüler und hatte häufig das Gefühl, dass er nicht richtig ist. 2016 veränderte ein Impulsvortrag von Tobias Beck bei Gedanken Tanken (heute Greator) seine Sicht auf das Leben. Mit Disziplin, Kontinuität und einem starken Willen, änderte er aus sich heraus sein Leben. Heute ist er Unternehmer, Coach und Berater und möchte vor allem eins: Menschen zu ihrem persönlichem Weg verhelfen.
Wer hat uns eingeredet, dass wir Disziplin brauchen? Kein Mensch braucht Disziplin! Mit Disziplin halten wir nicht lange durch! Womit halten wir lange durch? Was gibt uns die Kraft lange durch zu halten? Das erfährst du in dieser Podcastfolge! Viel Spaß! Wolfgang Scherleitner www.perimpulsum.com office@perimpulsum.com #arbeit #schule #disziplin #anstrengung #druchhalten #freude #wolfgangscherleitner #spass #perimpulsum #podcast #podcastfolge #erfolg
In der heutigen Folge reden wir über die Erfahrung, dass unsere Disziplin ein Grund war, dass wir in den Burnout gerutscht sind. Auf der anderen Seite aber war unsere Disziplin sehr hilfreich, wieder aus der Krise herauszukommen. Wir schauen uns diesen scheinbaren Widerspruch genauer an und reden auch darüber, was die Geduld mit unserer Heilung zu tun hatte.
Ein Einblick in die Welt des Mental Coaching mit meinem heutigen Gast, der Profifußballer, Führungskräfte und Unternehmer zu ihrer Bestform bringt. Erfahre, wie er durch eine unerklärliche Verletzung und einen schicksalhaften Tiefschlag zu einem tiefen Verständnis für Disziplin und mentale Stärke gekommen ist. Er teilt sein Wissen und seine Erfahrungen als gefragter Speaker auf Bühnen und steht für inspirierenden Erfolg, Qualität und Authentizität. Lass dich von seiner ermutigenden Art mitreißen und lerne, wie auch du deine Ziele erreichen kannst. Mehr von Emanuel Bozan: Webseite: www.emanuelbozan.de Instagram: @emanuelbozan Linkedin: Emanuel Bozan Diese Podcastfolge wurde von Record your Story produziert und veröffentlicht. Wir machen aus deiner Story einen Podcast! Wenn auch du einen Podcast startest willst, sorgen wir dafür, dass du während eines Kennenlerngesprächs mehr Klarheit bekommst und in 2 Wochen deinen Podcast launchen kannst . Wenn das interessant für dich klingt, lass uns gerne sprechen! Schreibe dazu einfach eine DM auf Instagram! Deine Stimme + unser Knowhow = Dein Erfolg www.recordyourstory.de Instagram: @recordyourstory
Schlanke Gedanken - Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit Essen schließen
Du willst abnehmen, solange du denken kannst. Mit Disziplin, Willenskraft und Selbstkontrolle schaffst du es, ein paar Kilo abzunehmen. Die sind aber nach ein paar Wochen wieder drauf und du fühlst dich schlechter als je zuvor. Das ist nicht deine Schuld! In dieser Folge erfährst du, warum Disziplin und Abnehmen kaum etwas miteinander zu tun haben und was du stattdessen tun kannst, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Mit Disziplin verbindet man häufig Negatives. Dabei ist Selbstdisziplin der wichtigste Schlüssel, um deine großen Ziele im Leben zu erreichen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 einfache Hacks, um deine Selbstdisziplin zu stärken und Dinge geregelt zu bekommen. Name der Tennis Doku: Break Point — Du wünschst dir mehr Erfüllung im Job? Dann vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin mit uns, um zu schauen, ob unser Traumjob Programm das Richtige für dich ist. >> Termin vereinbaren Weitere Links >> Kostenloses Traumjob Training >> David's Linkedin Profil
Zu Gast: Katharina Schweins, 34 Jahre Kurz nach der Sicherheitskontrolle passierte es: Zack war die Bandscheibe draußen. Und das mit Mitte Zwanzig und in der besten körperlichen Verfassung. Ein Bein gelähmt und ihr ganzes Leben stellte sich auf den Kopf als Tänzerin und Flugbegleiterin. Doch hier begann Kathies Leidensweg erst. Sieht man aber nicht wenn man Videos von ihr jetzt sieht. Sie ist zurück und besser als je zuvor. Holt sie doch mit ihrer Tetrix Tanzgruppe einen Titel nach dem anderen als Trainerin. Erfahrt alles zu Kathies Weg und lasst euch von ihrer Kämpfernatur inspirieren und mitreissen! Kathie findet ihr auf Instagram unter: Kat_piggeldy Den Podcast findet ihr auf: www.inspirierendanders.com Abonniert gerne den Newsletter um immer auf dem Laufenden zu bleiben und noch mehr Insights zu den Gästen und dem Podcast vor allen Anderen zu erhalten. Ihr könnt auch gerne auf www.patreon.com/inspirierendanders eine kleine Unterstützung für den Podcast dalassen, wenn er euch gefällt und ihr gerne weiter Content hättet.
Hallo, schön dass du da bist! In dieser Folge habe ich Christoph Floeck zu Gast im Interview. Chris hat bewusste nach 15 Jahren das Konzernleben hinter sich gelassen & ist mutig in sein Neues Leben gesprungen! Das Abenteuer Leben hat für Chris begonnen! Chris erzählt von seinem ehrlichen Weg, seinen Versagens- und Verlustängsten aber auch von den Tränen die jeder Selbstständige kennt, wenn er ehrlich zu sich ist! Auf seinem Weg hat auch Chris immer einen Mentor an seiner Seite! Von Anderen lernen, die den Weg bereits gegangen sind ist dabei ein wichtiger Aspekt! Hör gerne selber und viel Freude mit der neuen Folge. Stell dir bitte mal folgende Frage - Wenn dein Job dich nicht erfüllt, wofür schlägt dein Herz? ::::::: > Dein Weg zu Christoph Floeck < Buch dir hier dein Füllegespräch Insta: @christoph_floeck ::::::::: Dein Weg zu Carolin Reimann - Lebenskraft Begleitung Du willst das sich was in deinem Leben verändert? Ich begleite dich auf deinem Weg! Insta: @carolinreimann_official Mail: traudichreden@gmail.com
Hey Mutmacher! In der heutigen Episode sprechen Gessi und Sebastian über das Thema Disziplin. Was ist der Unterschied zwischen Motivation und Disziplin? Wie erreichst du mit Leichtigkeit deine Ziele? Und wie baust du felsenfeste Disziplin in deinem Leben auf? Wenn du Bock auf diese Themen hast, hör' doch gerne rein! -- Folge und schreibe uns auf Instagram: @meinmutigerweg
LENK deinen Tag. Der Podcast von und mit Steffen Lenk - Inspirator, Coach & Moderator vom Baldeneysee in Essen/ NRW. Starte mit Steffen in deinen Tag und "lenk" ihn in eine positive Richtung. Folge mir auch auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/coachsteffenlenk/ Facebook: https://www.facebook.com/steffen.lenk.549 XING: https://coaches.xing.com/profile/Steffen_Lenk3 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/steffen-lenk-19b601102/ Homepage: https://www.steffenlenk.com/
Trag Dich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein unter: https://duru-consulting.de Willst Du nie wieder Probleme mit Einwänden haben, egal ob bei der Akquise oder im Verkaufsgespräch ? Dann sichere Dir kostenfrei unser Ebook "Einwandfrei Verkaufen" unter https://duru-consulting.de/einwandbehandlung Für mehr Wissen und Inspiration folgt uns unbedingt auf Instagram: Elvis Durak: https://www.instagram.com/elvis.durak/ Tolga Duru: https://www.instagram.com/iamtolgaduru/ Luca Rutolo: https://www.instagram.com/iamlucarutolo/
Im heutigen Interview mit Masterclass Absolvent Tamás erfahrt ihr, wie er mit dem richtigen Mindset mit Immobilien durchgestartet ist. Tamás hat während seines Studiums um die 40.000 Euro angespart und wusste zuerst nicht, was er damit machen sollte. Durch konsequenten Wissensaufbau hat er schnell für sich entschieden, das angesparte Geld in Immobilien zu investieren. Seine erste Wohnung hat er unter Marktwert in Wolfenbüttel gekauft. Wie ist er auf den Standort gekommen und wie ist er bei der Akquise vorgegangen? Nach den 11 Wohnungen hat er fast genauso viel Eigenkapital zur Verfügung wie vorher. Wie hat er das geschafft, ohne sich dabei zu überschulden und wie sehen seine Zukunftspläne mit Immobilien aus? All das erfahrt ihr in der heutigen Episode. immocation. Lerne Immobilien
Mit Disziplin und Fleiß noch mehr aus sich rausholen. Selbstoptimierung und Selbstverwirklichung ist das Motto unserer Zeit. Doch wo es Gewinner*innen gibt, muss es immer auch Verlierer*innen geben. Mit Michel Foucault und Norbert Elias blicken wir kritisch auf den Prozess der Selbstoptimierung im Neoliberalismus.
Will man erfolgreiche Langstrecken-Schwimmerin werden, muss man trainieren, trainieren und nochmals trainieren. Sarah Köhler hat sich für diesen Weg entschieden. Mit Disziplin, Hartnäckigkeit und ihrem eigenen Kopf hat sich Sarah aus Hanau über Frankfurt und Magdeburg in die Weltspitze und zur Vize-Weltmeisterin geschwommen. In der 27. Folge des Team Deutschland Podcasts spricht sie über: - Was ihr durch den Kopf geht, wenn sie 8 km am Stück schwimmt - Wie sie sich jeden Tag aufs Neue motivieren kann - Durch welchen kuriosen Umstand sie zum Schwimmen gekommen ist - Warum sie zur Sportfördergruppe Bundeswehr gegangen ist - Wie sie bei der WM 2019 die Silbermedaille gewinnen konnte - Wie ihre sportlich erfolgreiche Phase durch Corona unterbrochen wurde und wie sie mit dem Frust umgegangen ist - Wie sie ihr Training in der Corona-Zeit umgestellt hat - Welche Eigenschaften zu ihren größten Stärken zählen - Wie sie neben ihrer Karriere das Jura-Studium bewältigt - Welche wichtige Bedeutung hinter ihrem Arm-Tattoo steckt - Welche Erwartungen sie an die Olympischen Spiele in Tokio hat - Was ihre sportlichen Ziele nach den Olympischen Spielen sind Folgt Sarah auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/_sarahkoehler_ Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an unseren Partner Lotto, der diese Episode als größter Förderer des deutschen Sports präsentiert.
In diese Episode spreche ich mit Nono Konopka über seine völlig verrückte Weltreise von Berlin nach Peking mit dem Fahrrad. Sie ist so verrückt gewesen, dass gerade eine Doku darüber auf Netflix & Amazon erschienen ist. Erfahre wie es dazu gekommen ist, was er so erlebt hat und vor allem wie uns Disziplin und Stille zu einem richtig guten Leben verhelfen können. Viel Freude beim Lauschen ♥️ Interesse am Schattenliebe Gruppenmentoring? Melde dich hier zu einem unverbindlichen, kostenfreien Kennlerngespräch mit mir an
Vea Kaiser lebt fürs Schreiben: Früh aufstehen, Sport machen, mit dem Hund zur Schreibwohnung laufen, schreiben, recherchieren. Langweilig sei das, sagt sie selbst. Dabei sprudeln aber unermüdlich Anekdoten aus ihr heraus und Wissen über griechische Mythen, weshalb es gar nicht langweilig wird, ihr zuzuhören. Von Paul Lohberger www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos - Die Kulturreportage Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei
Vea Kaiser lebt fürs Schreiben: Früh aufstehen, Sport machen, mit dem Hund zur Schreibwohnung laufen, schreiben, recherchieren. Langweilig sei das, sagt sie selbst. Dabei sprudeln aber unermüdlich Anekdoten aus ihr heraus und Wissen über griechische Mythen, weshalb es gar nicht langweilig wird, ihr zuzuhören. Von Paul Lohberger www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos - Die Kulturreportage Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei
Schlaf dich zur Millionärin - Der Mindset Podcast mit Eva Kinast
Manuel ist Inhaber der besten Bäckerei in ganz München und von ihm kann man wirklich eine ganze Menge lernen! Manuel und ich sprechen über die Vision und Idee hinter einer erfolgreichen Bäckerei und wie man sich dahinter ein echtes Imperium aufbaut! Ganz viel Spaß bei dieser tollen Folge!
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In der heutigen Episode von die Coaching-Revolution spricht Markus Baulig über den Werdegang unserer Kundin Birgit Bollwein. Viele Coaches, Berater, Trainer, Experten oder Dienstleister erzielen mit ihrem Unternehmen keinen Erfolg und kaum Umsatz, da sie ihr Business mit Motivationsschüben antreiben statt mit konstanter Disziplin. Nach der Implementierung von Strukturen in ihr Unternehmen war Birgit Bollwein in der Lage konstante 5-stellige Monatsumsätze erzielen zu können. Wenn du erfahren willst mit welchem Angebot sie dies geschafft hat und was ihr Antrieb dafür war, dann höre dir die Folge an! Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/373. In der heutigen Folge geht es um 5 Dinge die Du von Ulrich Müller zur finanziellen Freiheit lernen kannst. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum Du Dein Geld selbst in die Hand nehmen musst. Welche Wirkung ein konkreter Plan hat. Was Disziplin Dir bringt. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/373. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Vodafone. Als Digitale Unternehmensberatung hängen mein Team und ich komplett vom Internet ab. Für unsere Unternehmen ist das die Luft zum Atmen. Deswegen möchte ich mich an dieser Stelle bedanken. Danke Vodafone Business. Ihr versorgt uns mit dem RED Business und dem Phone 1000 Cable nicht nur mit Internet das viermal schneller ist als DSL sondern ermöglicht auch kostenlose Telefonate in das dt. Fest- und Mobilfunknetz. Wenn Du auch dieses Vertrauen und diese Geschwindigkeit erleben möchtest, dann gehe auf vodafone.de/businesscable . Denn auf Wunsch bekommst Du einen kostenlosen Wechselservice und die Premiumhardware ist auch mit dabei. Kein Tag ohne Internet. Versprochen. Einfach auf vodafone.de/businesscable Hallo und schön das Du wieder dabei bist in dem Unternehmerwissen Format SMART bekommst du die 5 wesentlichsten Punkte von einem Unternehmer auf dem Silbertablett serviert heute die 5 wesentlichsten Punkte die du von Ulrich Müller Du kennst sie bereits aus der Folge raykhahne.de/350 und raykhahne.de/327 Was kannst Du von Ulrich lernen? 1. Du bist der Beste der sich um dein Geld kümmert. nimm dein Geld selber in die Hand 2. Mache dir einen klaren Finanzplan. wo willst du in 1, 3, 5, 10 Jahren hin? 3. Mit Disziplin zum Erfolg. der beste Plan nützt nichts wenn du nicht dran bleibst also diszipliniert dran bleiben 4. Das Lernen hört niemals auf ob Produkte, Strategien oder Ideen, du musst viel lernen es gibt auch immer neue Möglichkeiten Geld zu verdienen auch Märkte verändern sich immer 5. Habe Spaß. gib Gas und hab Freude am Thema Geld jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/373 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.
Der Internist Dr. Matthias Ploner über seinen Alltag angesichts der Pandemie.
Der Internist Dr. Matthias Ploner über seinen Alltag angesichts der Pandemie.
Love. Lead. Create. Herzensprojekte entdecken und erfolgreich realisieren
Heute habe ich Eva Holecz im Interview. Eva selbst habe ich vor 2 Jahren in meiner Yogaausbildung kennengelernt. Zu dem Zeitpunkt war sie bereits entschlossen ihren Weg als Yogalehrerin zu gehen. Umso mehr habe ich mich gefreut als sie im Oktober 2019 ihr Studio Happy Yoga Mind in Krefeld eröffnet hat. Im Interview wird sie erzählen wie es überhaupt dazu kam, dass sie ihre lange Karriere als Finanzbuchhalterin an den Nagel hängt und sich entschlossen hat ihre Liebe zum Yoga zu ihrem Beruf zu machen. Mit Disziplin und einem klaren Fahrplan hat sie sich als Yogalehrerin etabliert und sich entschlossen einen Weg weiter zu gehen und sogar ein Yoga Studio zu eröffnen. Aber wie war sie sich sicher, dass das ihr weg ist? Wie hat sie es geschafft ihr komplettes Leben umzukrempeln und sich nicht von Unsicherheiten und Ängsten beirren zu lassen? Das alles in der heutigen Folge 15. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Deine Jennifer
Du kannst in allen Bereichen Deines Lebens viel mehr erreichen als Du denkst! Wenn Du endlich ausm A**** kommst!Wie klappt das GARANTIERT?Mit Motivation? Nein.Mit irgendwelchen Superttricks, die Jemand herausgefunden hat und für viel Geld anbietet? Nein.MIT DISZIPLIN.Disziplin bringt Dir Freiheit! Wie das zusammenhängt erfährst Du in dieser Folge.Nutze die Erfahrungen und das Wissen, das Ex Navy Seal Commanders Jocko Willink in seinem Buch Discipline Equals Freedom: Field Manual mit uns teilt!Übersicht Timecodes: (00:00) Intro und Einleitung. (00:54) Selbst-Hilfe Bücher, aufpassen. (01:20) Lifehacks und Shortcuts - meistens Heilsversprechen, die nichts Wert sind. (02:06) Discipline Equals Freedom: Field Manual, ein erster Blick. (03:01) Der Autor Jocko Willink - Wer ist das und warum kann man von ihm was lernen? (04:36) Jockos Weg der Disziplin. (05:23) Warum Disziplin Dein allerbester Freund ist. (07:09) Was bedeutet es, dass Disziplin Dir Freiheit bringt - ein paar konkrete Beispiele für Dein Leben. (09:59) Vorschau auf die nächste Folge zu Jocko Willinks Discipline Equals Freedom. Du hilfst mir sehr, wenn Du meinen podcast abonnierst, bewertest oder weiterempfiehlst!!!!!!!! Quellenangaben:Jocko Willink - Discipline Equals Freedom: Field Manual. St. Martin’s Press, New York. (First Edition: October 2017) fb: Unfck Yourself podcast instagram: @alexander_breest twitter: Alexander Breest ( @therealpeiler ) Mail: AlexanderBreest@gmx.net Inhalt & Produktion & Sounddesign: Alexander Breest Cover Design: Jeffrey Reckling ( contact@divisioncreative.de )
In der heutigen Folge erkläre ich dir, wieso du mit Disziplin keine Fressanfälle bekämpfen kannst. Um aus dem ewigen Kreislauf zwischen Fressanfällen und Bestrafung raus zu kommen, bedarf es andere Wege. Ich erkläre dir in dieser Folge die neurologischen Gründe für Fressanfälle und wie du wirklich eine Lösung findest. Schreibe mir gerne bei Instagram deine Anregungen und Fragen: Jackie_Freitag.de - Coachingprofil Jackie_Freitag - Hauptprofil
Influencer Marketing für Unternehmen und Content Creator | von INFLUENTLY mit Mohamad Chouchi |
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir hören fast überall, man müsse sich realistische Ziele setzen, um das erreichen zu können, was man sich für 2019 vorgenommen hat. Egal, in welcher Lebenslage wir uns befinden: Für unser Leben, unser Glück, unsere Erfüllung und unseren Erfolg sind wir allein verantwortlich. Deshalb spielen unsere Ziele eine enorm wichtige Rolle. Stell dir mal vor: Du setzt dich ins Auto und fährst einfach los, ohne ein Ziel zu haben. Wirst du dann irgendwo ankommen? Natürlich nicht. Und genauso sieht es im wahren Leben aus. Wenn du etwas erreichen möchtest, egal worum es geht, dann musst du dein Ziel klar definieren und es so realistisch wie möglich niederschreiben. Ich kann dir eins versprechen: Mit Disziplin und Durchhaltevermögen wirst du all deine Ziele erreichen und dich glücklicher fühlen als je zuvor. Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr. - Mehr dazu in der Podcastfolge jetzt reinhören - Unsere Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und
Möchtest du das erreichen, was Gott für dein Leben vorgesehen hat? Joyce erklärt dir heute, wie wichtig es dafür ist, auch die schweren Lektionen zu lernen.
Disziplin und Selbstbeherrschung sind nicht gerade unsere Lieblingswörter. Aber sie sind ein Schlüssel für ein erfolgreiches Leben mit Gott, meint Joyce und erklärt, wie wir uns darin üben können.
Inhalt dieser Podcastepisode:Warum bisher mein Podcast nicht den nötigen Schwung hatte.Was ändert sich in Zukunft und was für dich drin ist.Was sind die künftigen Themen. Am Wochenende war ich zu der Podcast Helden Konferenz von Gordon Schönwälder. Das beste ist, was nach so einer Veranstaltung passieren kann ist ja, wenn man mit neuen Ideen und Elan zu rück kommt und gleich mal neue Ideen umsetzt. Da ich schon seit ewigen Zeiten mit meinem Podcast gehadert habe - das sieht man auch anhand der Episoden-Anzahl und der Häufigkeit - war die Konferenz ein letzter Anstoß für mich, meinen Podcast so zu gestalten, dass es mir ganz leicht fällt, eine Regelmäßigkeit hinzubekommen. Und das geht bei mir nur dann, wenn ich darauf richtig Bock habe. Mit Disziplin und Vernunft ist bei mir nicht viel zu holen.
Mit Disziplin seine Potentiale entfalten Erfahren Sie, warum Disziplin für Erfolg unerlaesslich ist. Lernen Sie, Disziplin zu trainieren. Gute Unterhaltung und maximalen Erfolg wuenscht Ihnen Silke Wurbs Moderatorin und Herausgeberin des Success Coaching with Heart - Podcasts #1 in "Training" - 7 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Quality 100% FREE P.S.: Weiterfuehrende Informationen rund um das Thema Success Coaching & Healing with Heart erhalten Sie unter http://successcoaching-with-heart.com