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Podcastfolge: Du bist nicht blockiert – du bist geprägt.Ein seelengeführtes Gespräch mit Gabriela LinshalmUnsere Kindheit prägt uns – lange bevor wir überhaupt eine Wahl haben.Diese frühen Erfahrungen formen unsere innere Welt und beeinflussen unbewusst, wie wir heute leben, lieben, arbeiten und uns zeigen.In Beziehungen. Im Job. In der Selbstständigkeit.Solange wir diese Prägungen nicht erkennen und lösen, halten sie uns klein – selbst dann, wenn wir längst Großes wollen.In diesem tiefgehenden Gespräch mit Gabriela Linshalm tauchen wir ein in die Frage, wie Prägungen wirken – und wie du dich davon befreien kannst.Denn wenn du versuchst, etwas in der Welt zu bewirken, ohne wirklich verkörpert, also verbunden mit deiner inneren Wahrheit zu sein,dann wirkt deine Prägung oft stärker als dein Post, dein Gespräch oder sogar deine Intimität.Du sendest dann (unbewusst):„Ich hoffe, ich bin gut genug.“Statt kraftvoll zu verkörpern:„Ich bin da. In meiner Wahrheit. In meiner Kraft. In meiner Liebe.“Dieses Gespräch ist eine Einladung, hinzuschauen, zu fühlen und den inneren Wandel zu beginnen.Für mehr Echtheit. Mehr Präsenz. Mehr Wirkkraft – in deinem Business und deinem Leben.Hier findest du die links zu Gabriela.https://www.your-soulway.com/Kurs: https://myablefy.com/s/GabrielaLinshalm/video-training-free-inner-child-d3f786dbInsta: https://www.instagram.com/gabrielalinshalm/ Links zum Buch: Heile dein Herz und wie aus Wunden Wunder werden: https://amzn.to/4kuF9BQBusiness Power Impulse - Band 2 - Mindset, Blockaden undSpiritualität im Business: 22 Power Impulse von 22 Experten:https://amzn.to/446EbpJGisa Steeg ist Steh-auf-Mentorin, systemische undpsychologische Beraterin. Sie ist Autorin und Mutmacherin für mehr Kraft undinnere Stärke, Resilienz und Lebensfreude, auch nach toxischen undnarzisstischen Beziehungen.Gisa ist ausgebildete Handelsfachwirtin, Business-Coach,Hypnose-Coach, Selbstbewusstseinstrainerin und systemische Beraterin,Wingwave-Coach, NLP-Master und Kommunikationstrainerin. Als Coach, Mentorin, Autorin und Unternehmerin hat sieErfahrung aus mehr als 30 Jahren Tätigkeit im Marketing, Vertrieb und in derPersönlichkeitsentwicklung. Insgesamt sind inzwischen 15 Bücher von ihr als Autorin undmehr als 10 Werke mit ihr als Co-Autorin erschienen.  Und das Jahr 2024 bringt noch einmal alles auf Neubeginn,sie startet neu durch. Des Weiteren organisiert und veranstaltet sie Online- undOffline-Seminare und Online-Kongresse mit den Titeln: „Business PowerImpulse – innen stark und außen erfolgreich“ „Heile dein Herz – Wie aus Wunden Wunder werden“„„Von der Bücherliebe zum Autor*innenGlück“  und schreibt die passenden Bücher dazu.Die # - #spürbarstarkvonINNEN, #WieausWundenWunderwerden  und #resilienzrocktwurden von ihr geprägt.In 2021 hat sie eine eigene Radiotalksendung moderiert:Let's Talk mit Gisa Steeg - starke Themen – starke Bücher –starke MenschenMedienpräsenzAutoren-, Buch- und Coaching Website: www.gisa-steeg.comSelbstbewusstseins- und Resilienz-Training Website: www.gisa-steeg.deBlog für Resilienz und Stärke: https://resilienz-und-stärke.com YouTubeKanal: https://www.youtube.com/results?search_query=gisa+steeg•            Facebook: http://www.facebook.com/gisa.steeg•            LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gisa-steeg-training/ •            Instagram:https://www.instagram.com/gisasteeg/ •            Podcast: https://anchor.fm/gisa-steeg8 YouTube Kanal: https://www.youtube.com/results?search_query=gisa+steeg Der Link zu den Büchern des Treditions-Verlages:https://shop.tredition.com/search/R2lzYSBTdGVlZw== Bücher Silberschnur Verlag:https://www.silberschnur.de/search?sSearch=Gisa+steeg Alle Bücher aufAmazon im Überblick: https://amzn.to/3HYY4TV

Klartext: Virale Posts bringen dir nichts, wenn sie nicht verkaufen. Viel besser: Dein Post erzielt hohe Reichweiten UND verkauft gleichzeitig. Wie das geht, erfährst du in dieser Podcastfolge: Du bekommst 5 neue Post-Ideen, die aktuell besonders hohe Reichweiten erzielen UND auch direkt verkaufen. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://bit.ly/3plfN26 Brandneues 0 € Instagram Webinar: Die 6 wichtigsten Insta Trends 2024! → Melde dich jetzt an: https://bit.ly/3NMv4T3 Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2024: https://bit.ly/3CMhSqV → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Alle Links zu den genannten Post-Ideen: → Post-Idee 1: https://www.instagram.com/reel/C3iWKrcNIVF/ → Post-Idee 2: https://www.instagram.com/reel/C3CgsxANyj7/ → Post-Idee 3: https://www.instagram.com/reel/C2P8xECNkif/ → Post-Idee 5: https://www.instagram.com/p/C2aP_jMtc0Y/ , weiteres Beispiel von einem anderen Account:https://www.instagram.com/p/C2NvPkZAJcU/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Du brauchst jetzt einen Mentor" In der heutigen Folge zeige ich dir Gründe für dein momentanen Misserfolg auf. Ich zeige dir aber auch die Lösung, wie du in Zukunft zurück in die Erfolgsspur finden wirst. Wenn du mit deinem Tennis in Zukunft erfolgreicher agieren möchtest, ist es unerlässlich, dir einen Mentor/Coach an deine Seite zu holen. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir einen Beratungstermin. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Bist du schon Mitglied in meiner brandneuen und für dich garantiert sehr wertvollen Facebookgruppe "Mehr Siege als ehrgeiziger Tennisspieler". Wenn nicht! Dann jetzt schnell beitreten und keinen wertvollen Content mehr verpassen!!! ➡️https://www.facebook.com/groups/769653438277914/ Wenn du genug von knappen Niederlagen hast und in Zukunft ohne mehr trainieren zu müssen deine Gegner in die Schranken weisen willst und das Tennis abrufen möchtest, dass dich zufrieden stimmt, dann sichere dir hier meinen Online Kurs "Dein optimaler Matchtag" ➡️ https://training.tennistactics.ch/optimaler-matchtag/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Wir alle haben Sehnsüchte. Manchmal so stark, dass wir sie körperlich spüren können. Ein inneres Verlangen nach etwas, was wir vielleicht nicht mal benennen können. Doch was bedeutet es eigentlich Sehnsucht zu haben? Und was passiert, wenn wir diese innere Sehnsucht als Leuchtturm nutzen? In der heutigen Folge widmet sich Curse diesem Thema und erzählt in wunderschönen Bildern über die tiefe Sehnsucht darüber eins zu sein. Eins zu sein mit dem Universum, eins zu sein mit der eigenen Existenz. Denn wir sind nicht Teil von allem - wir sind alles. Viel Freude beim anhören dieser Folge. Podcast Folge: "Der Weg des furchtlosen Herzens" - Im Austausch mit Turiya Hannover: https://open.spotify.com/episode/5zTZ4fwW5ViZE4Y9DD9PDc?si=f10390b0f646445b Podcast Folge: "Du vertraust auf Alles - trotz allem!" - Ein Austausch mit Rafia Morgan: https://open.spotify.com/episode/3qMVVRWMqx02dydfdZ7FBY?si=74127446b7cf4cb4 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Spätestens seit die Teilnahme-Quoten an Live-Challenges, Live-Webinaren und anderen Live-Veranstaltungen von 50 bis 60% auf mittlerweile maximal 30% gesunken ist, machen sich viele Coaches Gedanken darüber, ihre Kundengewinnung zu automatisieren.  Gerade wenn du bereits einige erfolgreiche Live-Webinare oder andere Live-Verkaufsaktionen hinter dir hast und du jetzt feststellen musst, dass einfach nicht mehr so viele von denen, die sich dazu angemeldet haben, auch wirklich live dabei sind, macht es Sinn, dich mit automatisierter Kundengewinnung zu befassen.  Nachdem ich bereits zahlreichen Coaches dabei geholfen habe, ihr Business mit automatisierter Kundengewinnung anzureichern oder sogar ganz darauf umzustellen, kenne ich so einige Hürden, die dich davon abhalten können, damit zu starten. Und genau darum geht es in dieser Podcast-Folge Du erfährst: Welche zwei Hürden dir im Weg stehen vor dem Start in die Automation Welche eine Hürde oft direkt nach dem Aufbau deines ersten automatisierten Funnels kommt und natürlich Wie du diese Hürden locker überspringst.  Denn es gibt wirklich nichts Schöneres, als täglich E-Mails zu erhalten mit einer neuen Anfrage oder einem neuen Verkauf. Das erleichtert so vieles in deinem Business.  Wenn du den ersten Schritt gehen willst in die automatisierte Kundengewinnung, dann sichere dir mein aktuelles Buch ‚Weniger posten, mehr verdienen‘. Darin geht es darum, wie das mit den Kunden auf Knopfdruck funktioniert. Ich schenke dir die Inhalte und bitte dich lediglich um 6,95 Euro Druck -und Versandkostenzuschuss.  Hier kannst du es dir sichern: https://business-celebrity.com/lp/buch-weniger-posten-mehr-verdienen/

Ja, Du bist verdammt gut! Die heutige Podcastfolge ist so etwas wie die Fortsetzung meiner letzten Podcastfolge Du bist richtig so wie Du bist, zu der es auch einen Newsletter gab.   Gewidmet ist sie einer Leserin meines Newsletters, die mir eine Nachricht geschickt hat, was der Satz „Du bist verdammt gut!“ in ihr ausgelöst hat.   Und vielleicht geht es Dir ja genauso wie ihr: Wenn Du hörst, dass Du richtig und verdammt gut bist, dann springt eine Stimme in Dir an, die sagt: „Bist Du sicher?“ Und statt ermutigt zu sein, fühlst Du Dich blockiert und handlungsunfähig.   Und vielleicht fragst auch Du Dich: Wie geht's weiter? Wie kann ich den Zweifler in mir, dieses innere Stoppschild, überwinden? Wie kann ich den Anker in mir finden?   Wie Du Deine ganz eigenen Antworten auf diese Fragen finden kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge. Und wie immer lasse ich auch hier sehr viel von meinem persönlichen Erleben mit einfließen.   By the way: Im Hintergrund entsteht gerade meine neue Webseite und auch dieser Podcast wird bald eine neue Form annehmen. Du darfst also sehr gespannt sein! Eins bleibt aber gleich: Wenn Du ein Thema hast, zu dem Du Dir eine Podcastfolge wünschst, schreib mir sehr gerne an info@lilian-runge.de

Wie viel Umsatz generierst du wirklich durch deine SEO-Maßnahmen? Das wird immer falsch ausgewertet und deutlich überschätzt. Wie findest du es heraus? Der meist angewandte Weg, der den SEO-Umsatz absolut überschätzt: Du schaust in Analytics dir den Umsatz mit der Quelle "Google organisch" an. Problem: Alle Suchanfragen für deine Marke werden auch mit einbezogen. Und für deinen eigenen Namen hättest du auch ohne SEO Maßnahmen gerankt. Was wäre der eigentlich korrekte Weg, um das mal zu bewerten? Das zeige ich dir in dieser Podcast Folge: - Du möchtest auch eine persönliche Sprechstunde mit mir? Dann bewirb dich hier für eine kostenlose Shop-Analyse. Über Dr. Sebastian Decker: Instagram Dr. Sebastian Decker LinkedIn Dr. Sebastian Decker Facebook Dr. Sebastian Decker EVOLVE Digital Webseite YouTube Kanal Kostenlose Shop-Analyse mit Dr. Sebastian Decker

Abonniere das digitale RAKETEREI Magazin https://www.raketerei.com/newsletter/ Du hast deine Musik geschrieben, aufgenommen, gemischt und gemastert – jetzt ist es Zeit für die Veröffentlichung. Hier kommen die Vertriebe, in diesem Fall die Digitalvertriebe, ins Spiel, mit deren Hilfe du deine Musik bei verschiedenen Streaminganbietern, z. B. Spotify, verfügbar machen kannst. Wie kannst du aber Spotify selbst für deine Promo nutzen? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Du erfährst, welche Arten von Profilen die Streamingplattform bietet, wodurch der Algorithmus beeinflusst wird und wie du genau das schon vor Veröffentlichung für dich nutzen kannst. Außerdem geht es um die unterschiedlichen Geschäftsmodelle der Digitalvertriebe, um Playlisten und ums Pitchen. Mit ein wenig sorgfältiger Vorbereitung hast du viele Möglichkeiten, deine Musik bei Spotify so zu platzieren, dass sie auch deine Fans erreicht und gehört wird. Was Otto-Normal-Verbraucher:innen und der Schneeballeffekt damit zu tun haben oder welche Rolle Tempo, Beats und Frequenzen spielen, erfährst du in diesem Beitrag. In dieser Podcastfolge lernst du

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Du bist so hart" Timo, du bist ganz schön hart wurde mir die Tage gefragt. Meine Gegenfrage die ich dann gestellt habe war. Ok - danke erstmal für die Rückmeldung. Bin ich hart mir gegenüber oder dem Spieler gegenüber und definiere mal für dich hart. Weil das hart was du meinst, ist nicht das hart um das es geht. In diesem Sinne viel Spass beim Zuhören. ➡️ 1:1 Strategie - Call sichern: https://calendly.com/tennistactics/strategiesession Wenn du in Zukunft auf meinen Content nicht verzichten möchtest, dann kann ich dir nur ans Herz legen meiner Facebookgruppe "Tennis-Hacks für den grossen Sieg am Wochenende" beizutreten. Hier ist dein Zugangslink: https://www.facebook.com/groups/370755794952423 . Wir sehen und hören uns dort. Hast du mein exklusives Webinar "Meine besten Taktikstrategien" verpasst? Kein Problem. Hier kannst du dir nochmals einen der wenigen freien Termine sichern: ➡️ https://training.tennistactics.ch/live-event-1/ Und wenn du genug von knappen Niederlagen hast und in Zukunft ohne mehr trainieren zu müssen deine Gegner in die Schranken weisen willst und das Tennis abrufen möchtest, dass dich zufrieden stimmt, dann sichere dir hier meinen Online Kurs "Dein optimaler Matchtag" ➡️ https://training.tennistactics.ch/optimaler-matchtag/ Wenn auch du Fragen rund um das Thema Taktik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Geiles Copywriting ist der wichtigste Umsatzhebel in 2023. Deshalb teilt der Copywriting-Experte Tim Gelhausen in dieser Podcastfolge die wichtigsten 5 Copywriting-Trends, so dass du deinen Umsatz damit verdreifachen kannst. Alle Links zu dieser Podcastfolge: Du hast ErfolgsKurs verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2023! https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Dein bestehendes Online-Business soll auf mehrfach 6-stellige Jahresumsätze wachsen? → Bewirb dich jetzt für Souverän Skaliert: https://carolinepreuss.de/warteliste/ Hier findest du Tims Website Programme: → Tims neues Programm “Grow & Sell”: www.timkurs.de → Tims “Copywriting Conversion Academy”: www.timliste.de → Tims Website: www.timgelhausen.de → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

JEDER MENSCH IST EINZIGARTIG UND DU HAST DEINEN EIGENEN WEG Ich hoffe, du bist gut ins Neue Jahr gestartet. Wir haben unterwegs mitbekommen, dass viele krank sind, und ich selber war sogar auch erkältet. Ich hatte zum Glück unser flüssiges Colostrum mit dabei, deswegen ist es auch nach kurzer Zeit deutlich besser geworden. Das kann ich dir also auf jeden Fall empfehlen, wenn du dein Immunsystem unterstützen möchtest. Ansonsten, nach den Feiertagen auch Herbal, um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen, oder Premium, um die Diversität der Darmflora wieder aufzubauen. Ausserdem das Basis Care plus, unser Multivitamin mit Q10 und L-Carnitin, das ist definitiv etwas, um deinem Körper wertvolle Nährstoffe zu liefern. Wir sind gerade zurück aus Schweden! Deswegen wird es heute eine kurze Folge über einen Gedanken.  Ich hatte während unserer Schwedenreise für meine Familie auf WhatsApp jeden Tag Fotos gepostet, damit sie auf unserer Reise dabei sein konnten. Gegen Ende der Reise schrieb meine Schwiegermutter “Und immer gutes Wetter!”. Dabei hatten wir auch Tage gehabt mit Wolken, Regen und wirklich schlechtem Wetter. Das hat mir wieder einmal bewusst gemacht, dass das, was auf Social Media gepostet wird und wie es die Betrachter wahrnehmen, gar nicht die Realität widerspiegelt. Jedenfalls nicht die ganze Realität. Und da wir jetzt gerade wieder in einer Zeit sind, am Anfang des neuen Jahres, wo viele Leute sich Ziele setzen aufgrund dessen, was sie bei anderen sehen, dachte ich, das ist ein gutes Thema für die heutige Episode! In dieser Folge spreche ich über: Sei dir bewusst: Instagram / Social Media Post zeigen meist nur die Highlights anderer Menschen - was auch völlig in Ordnung ist! Was ist der Unterschied zwischen “sich inspirieren lassen” und “vergleichen” Wann Neid auch etwas Gutes ist Nimm Kontakt mit deinem Herzen auf Wenn du deine Wünsche gefunden hast und was für dich stimmt, dann kannst du dich daran machen, deine Ziele zu setzen. Mehr über das Thema Ziele findest du in meinem Blogartikel “Wie du dein Gesundheitsziel garantiert erreichst” unter: https://www.arktisbiopharma.ch/gesundheitsziel-garantiert-erreichen/    Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/182    LINKS AUS DIESER FOLGE Blogartikel “Wie du deine Ziele garantiert erreichst”: https://www.arktisbiopharma.ch/gesundheitsziel-garantiert-erreichen/ Podcastfolge “Du willst deine Gesundheit optimieren? Dann brauchst du diesen Mindset-Tipp”: https://www.arktisbiopharma.ch/du-willst-deine-gesundheit-optimieren-dann-brauchst-du-diesen-mindset-tipp-dg179/  LCHF Deutschland: https://lchf-deutschland.de/  Colostrum: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong-liquid/ Herbal: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/herbal-ginger-fermentgetraenk-500-ml/ Premium: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-premium-mit-vitamin-d/ Basis Care plus: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/care-plus-i-mikronaehrstoffe-mit-zink-l-carnitin/ Vitamin D: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-premium-mit-vitamin-d/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop 

Es geht rund um das Thema Coaching und Trainingsplanung! Dein Vastus laterales steht in den Startlöchern, die könnt quasi beginnen ... doch was jetzt? Was solltest du am besten jetzt trainieren? Was ist wichtig? Wie fängst du an? All das besprechen wir in der heutigen Podcast Folge Du hast Interesse daran deine Trainingsplanung extern organisieren zu lassen? Wir bieten dir an dein persönlicher Coach zu werden! Angepasstes Training auf deinen Alltag, individuell zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und zielorientiert für deine persönliche Herausforderung 2023! Alternativ haben wir die geballte Coaching Power in unsere Online Trainingspläne gefasst! Also auch gerne einmal ein Blick darauf werfen! Die Vor- und Nachteile von 1 zu 1 Coaching sowie die Online Pläne erfährst du in der heutigen Folge des SCYENCE Podcast Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Es geht was weiter – ordentlich sogar! Denn Mars Jupiter beflügeln uns diese Woche so richtig. Vieles geht uns extrem leicht von der Hand und noch wichtiger ist, dass wir jetzt Freude am Tun haben. Jetzt können wir durch unser Tun zeigen wer wir sind und was wir wollen. Aber hütet euch vor falschen Versprechen, bleibt am Boden! Eine Merkur Jupiter Opposition verleitet uns nämlich mächtig aufzutragen! Mehr dazu FÜR DICH in meiner PodcastFolge… Du weißt sicher, dass ich natürlich auch Einzelberatungen mache...für deine ganz persönlichen Sternekonstellationen. Du kannst dir jederzeit direkt über meine Website einen persönlichen Termin, eine Zoom Beratung oder eine telefonische Beratung buchen. In letzter Zeit gab es dazu nämlich Fragen.

In diesem Interview-Folge im Sternenstaub Stunden Podcast spreche ich mit Vanessa Leutner über Blockchain, Krypto und NFT.✨ Als mir diese Begriffe in meinem Biologie-Studium begegneten fand ich das Thema unglaublich interessant und ebenso kompliziert und verwirrend. Nun einige Jahre später hat mich die Neugier wieder gepackt und passend dazu habe ich die wundervolle Vanessa Leutner alias @krypto_karla vor einem halben Jahr kennengelernt. Vanessa ist ebenso wie ich eine Generatorin mit einem 2/4 Profil und verfolgt mit ihrem Business Krypto Karla seit 2019 hauptberuflich die Mission ihr Wissen rund um Krypto und NFTs mit Spaß und Leichtigkeit vor allem an Frauen weiterzugeben. Dabei spielen Transparenz , Selbstbestimmung und Selbstverantwortung eine große Rolle für sie.

In dieser neuen Interview-Folge im Sternenstaub Stunden Podcast spreche ich mit Jan Stiewe über Wandel und Eigenverantwortung im Human Design.✨ Als Human Design Guide trägt Jan Human Design nun schon seit 5 Jahren in die Welt und ermutigt Menschen mit seinem gleichnamigen Business “So geht Freiheit” unabhängig und frei ihr Leben zu gestalten. Ich kenne Jan nun schon seit über zwei Jahren und schätze die tiefen Weisheiten und Ansichten, die er als mentaler Projektor mit einem 5/1 Profil mitbringt. Und genau daran möchte ich dich in diesem sehr tiefgründigen Interview teilhaben lassen. Das erwartet dich in der heutigen Podcastfolge:

In der heutigen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast möchte ich dir erzählen, welchen Einfluss die Zyklen des Lebens auf dich, dein Business und deine Produktivität haben können und wie du das richtige Timing mit Human Design finden kannst.

Diese Rollen solltest du deinem Partner nicht aufdrängen… ❌ Wir alle erfüllen verschiedene Rollen in unserem Leben. Doch gibt es manchmal Rollen, die wir nur unterbewusst leben.  So gibt es auch Rollen, die wir unserem Partner unterbewusst aufdrängen. Das sind innere Erwartungen, die dazu führen, dass wir schlussendlich enttäuscht sind, wenn er/sie diese Rolle nicht erfüllt.

Waaaah… Brainfreeze! Das passiert mir nicht nur, wenn ich eine eiskalte Cola Light zu schnell abzische. Auch wenn auf meiner to do Liste „Social Media Content vorplanen“ steht, verabschiedet sich mein Hirn gerne in den Standby-Modus. Unter Druck bekomme ich nur selten diese Mischung aus strategisch sinnvoll, hilfsbereit, kreativ und locker hin, die einen guten Social Media Post ausmacht. Geht's dir genauso? Dann habe ich hier die Lösung für dich! In dieser Podcast-Episode stelle ich dir 50 Social Media Ideen vor, die dich dabei unterstützen mit deinen Kunden ins Gespräch zu kommen. Und dein Angebot ins Rampenlicht zu rücken.  Erwähnte Artikel und Ressourcen:

Was ist das Geheimnis eines erfolgreichen Blogs? Was machen die Unternehmen anders, die über ihren Blog regelmäßig ihre Zielgruppe im Netz abholen und von Interessenten in Kunden verwandeln? Was musst du beachten, wenn du in diesem Jahr einen Blog starten willst?  Die https://www.orbitmedia.com/blog/blogging-statistics/ (Marketing-Agentur Orbit Media) befragt seit 2014 jedes Jahr mehr als 1000 Blogger zu ihren Erfahrungen und veröffentlicht die Ergebnisse im Netz.  Genau genommen auf ihrem Unternehmensblog. Wo sonst, oder

Ist Dein Leben erfüllt, wenn endlich Dein Haus oder Deine Wohnung abgezahlt ist? Oder wenn Deine Schulden alle bezahlt sind? Wenn Du endlich…? Na, höre mal rein, mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Stress hat jeder. Stress gehört dazu. Positiver oder negativer Stress ist nur eine Frage der Einstellung. Oder kann man das auch ganz anders betrachten? Ja, es geht anders. Vor allem wenn Du einiges über falsche Erwartungen weißt. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

  Was waren das für Zeiten, als wir noch echte Kinder waren. Wir konnten alles werden was wir wollten, ohne darüber nachzudenken WIE das gehen soll. Wir haben Dinge einfach gemacht, vor allem einfach. Heute wollen wir Perfektionismus und genau das ist die größte Bremse, um etwas neues zu starten. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Okay, ist ein alter Spruch ABBA ist doch auch was wahres dran? Oder was meinst Du? War das Leben nicht irgendwie einfacher und entspannter? Es gab mehr Nähe unter den Menschen und ich wog nur 63 Kilogramm. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Was sind denn wirklich die schwierigsten Wörter dieser Zeit? Selbstfindung, Midlife Crisis, neue Wege, Corona? Nein, die sind es alle nicht. Auch nicht, adäquat, akquirieren, Akquise oder Akquisition. Nein, es ist viel einfacher und dennoch für viele so schwer. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Kann man mit Gefühlen einen Motor antreiben? Ja, im übertragenen Sinn schon. Ich habe in diesem Jahr vieles erzählt von Gefühlen, heute dazu nochmal ein wirklich kurzer Rückblick. Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222   Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de   Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Was wäre wenn, Du ein Leben führen könntest/ würdest, so wie Du es wirklich willst? Kannst Du Dir vorstellen, das es möglich ist? Auch wenn Du noch nicht weißt wie das funktionieren soll? Lass uns doch mal so starten: Was wäre wenn, wir als Mensch hinterfragen, was wir tun und warum wir das wirklich tun? Werden wir feststellen, dass wir gar nicht das tun, was wir wirklich tun wollen? Ja. Ein Leben ohne Stress und Burnout? Möglich? Ja, Mehr dazu in dieser Podcastfolge Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: www.reichreich.de Du willst mehr über mich wissen? Gut: www.thomas-reich.com

Was hat ein Schwamm mit Resilient zu tun? Was ist das überhaupt- RESILIENZ? Grüß dich, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu deiner ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, und emPOWER deinen bODY & mIND. Der POD für alle Seelen, die nicht nur achtsam, sondern mACHTSAM sein wollen – also, nicht nur Content konsumieren, sondern ins Handeln kommen und umsetzen möchten. Wieso besonders? Es ist Nr. 30. Und alle Zehn Folgen lade ich für dich einen Interviewgast ein. Eigentlich wollte ich selber über das JETZT so wichtige und zukunftsweisende Thema Resilienz ein POD machen. Dann habe ich Sie auf Insta mit ihrem authentischen Star entdeckt und spontan eingeladen. Ihren besonderen Star bitte mitbringt und Ihre Botschaft von Resilienz in der heutigen und jetzigen „besonderen“ Zeit zu erzählen. Sie sagt: „Ich bin froh, 50 Jahre Lebenserfahrung zu haben und freue mich auf meine 100. Da habe ich mich schon mit Freuden zum Tanzen verabredet.“ Freue dich auf mitreißende 30 Minuten mit deinem Gast UTA POOK, ihren außergewöhnlichen Star Smiley Schwamm und was dieser mit Resilienz zu tun hat. Erfahre was ihre derzeitigen Herausforderungen sind und wie sie diese mit Resilienz im Alltag mACHTSAM löst. Sie verrät dir ihre 3 Magics. Getreu ihrem Motto: Never waste a good cirises. Sei DU selbst! Andere gibt es schon genug! L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht. Die Kontaktdaten von UTA POOK und Smiley Schwamm: Web: www.uta-pook.com Linkedin: LinkedIn Insta: @utapookconsulting Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur. Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/ Facebook Gruppe "DU bist mACHTSAM": https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“ zu begrüssen. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND! Deine Anja

Was hat ein Schwamm mit Resilient zu tun? Was ist das überhaupt- RESILIENZ? Grüß dich, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu deiner ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, und emPOWER deinen bODY & mIND. Der POD für alle Seelen, die nicht nur achtsam, sondern mACHTSAM sein wollen – also, nicht nur Content konsumieren, sondern ins Handeln kommen und umsetzen möchten. Wieso besonders? Es ist Nr. 30. Und alle Zehn Folgen lade ich für dich einen Interviewgast ein. Eigentlich wollte ich selber über das JETZT so wichtige und zukunftsweisende Thema Resilienz ein POD machen. Dann habe ich Sie auf Insta mit ihrem authentischen Star entdeckt und spontan eingeladen. Ihren besonderen Star bitte mitbringt und Ihre Botschaft von Resilienz in der heutigen und jetzigen „besonderen“ Zeit zu erzählen. Sie sagt: „Ich bin froh, 50 Jahre Lebenserfahrung zu haben und freue mich auf meine 100. Da habe ich mich schon mit Freuden zum Tanzen verabredet.“ Freue dich auf mitreißende 30 Minuten mit deinem Gast UTA POOK, ihren außergewöhnlichen Star Smiley Schwamm und was dieser mit Resilienz zu tun hat. Erfahre was ihre derzeitigen Herausforderungen sind und wie sie diese mit Resilienz im Alltag mACHTSAM löst. Sie verrät dir ihre 3 Magics. Getreu ihrem Motto: Never waste a good cirises. Sei DU selbst! Andere gibt es schon genug! L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht. Die Kontaktdaten von UTA POOK und Smiley Schwamm: Web: www.uta-pook.com Linkedin: LinkedIn Insta: @utapookconsulting Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur. Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/ Facebook Gruppe "DU bist mACHTSAM": https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“ zu begrüssen. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND! Deine Anja

Am 19. und 20. November findet die Content-Marketing-Konferenz https://annehaeusler.de/2021mitplan/ (#2021mitPlan) statt. Die virtuelle Konferenz für kleine Unternehmen, Selbständige, Coaches und Expertinnen - die ihr Kunden im Netz erreichen möchten. Werde 2021 im Netz sichtbar und baue eine Community von Interessenten und Superfans rund um deine Marke im Netz auf. Dieser Online-Event unterstützt dich dabei, einen flexiblen Content-Plan für dein Unternehmen zu erstellen, um deine Kunden im Netz auf dich aufmerksam zu machen. 3 gute Gründe, wieso du beihttps://annehaeusler.de/2021mitplan/ ( #2021mitPlan )dabei sein solltest: Starte mit einem Plan ins neue Jahr: ein Plan, der dich dabei unterstützt deine Unternehmensziele auch umzusetzen, sichtbar zu werden und am Ball zu bleiben Hole dir die eine große Prise Marketing-Inspiration für 2021 ab´und lerne von Top-Coaches und Marketing-Expertinnen Verbinde dich mit anderen Online-Unternehmerinnen und tausche dich direkt und ganz persönlich aus Erwähnte Artikel und Ressourcen:

Schwirren dir auch immer so machtlos zig Themen durch den Kopf? Grüß dich emBODYMINDer, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu einer ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, emBODYMINDer und emPOWER deinen bODY & mIND. Oft schwirren zu viele Themen im Kopf umher. Da fällt es schwer einen klaren Gedanken zu fassen oder geschweige denn zur Ruhe zu kommen, zu meditieren. Wichtig jetzt – schaffe dir einen Freiraum. Wie? Das erzähle ich dir in dieser PODfolge und ich stelle idir mein Lieblingstool „Päckchenpacken“ vor. Diese Übung dient zum Freiraum schaffen, wenn es gerade nicht passt im Alltag übermächtige Gedanken und Gefühle zu erleben und dich zu erdrücken drohen. Dann heißt es Abstand, einen Zwischenraum zu schaffen zwischen dir und dem was du gerade erlebst, erdrückt oder gerade gedanklich produzierst. Mit diesem Abstand kannst du sofort Aufatmen oder Erleichterung verspüren. Erst wenn du diesen Abstand hast, Entspannung eintritt, kannst du beobachten und innere Klarheit gewinnen oder neue Möglichkeiten kommen lassen. WICHTIG: ES IST KEINE METHODE zum Verdrängen oder Wegschieben. Geniesse es selbstbestimmt für dich selber Sorgen zu können und nicht dich vom Leben fremdbestimmt überrollen zu lassen. Sei mACHTSAM! DU - wenn nicht DU wer dann? Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Be emBODYMIND! Deine Anja

WIE wirst DU DU und kommst in den Fluss deines Lebens? Grüß dich emBODYMINDer, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu einer ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, emBODYMINDer und emPOWER deinen bODY & mIND. Wieso besonders? Es ist Nr. 20 bzw. 21. Ich bin in die Welt der Interviews eingestiegen und Du befindest dich in TEIL 2 von 2. Und ich habe die mACHTSAME Authentizität im Fluss des Lebens gefunden. REGINA SELVESTREL ~ Eine funkelnde, leuchtende Persönlichkeit und authentisches Beispiel für mACHTSAMKEIT. Sie passt sehr gut hier hinein, um euch leibhaftig zu erzählen, wie es ist sich zu transformieren: „Ja, es ist nicht einfach. Es lohnt sich aber. In mir sind so viele Schätze und ich möchte so sein wie ich bin und auch nicht mehr verstecken. Ich genieße es im Fluss des Lebens zu sein. Denn ich bin nicht der Gedanke, ich habe Gedanken.“ Sie berichtet so authentisch und ehrlich aus ihrer persönlichen Weiterentwicklung: „Am Anfang habe ich kalt geduscht. Ich habe Zitronenwasser getrunken. Und weißt du was Anja, es war ganz furchtbar, es hat mir keinen Spaß gemacht. Ich kann doch nicht etwas machen, wenn ich mich in der Lebensfreude weiterentwickeln will, dass es mir keine Freude bereitet. Da stimmt doch irgendwo, was nicht?“ Und wie Sie das alles gelöst hat: Wie Sie authentisch ist!Wie sie Ihren Fluss des Lebens in Bewegung gebracht hat! ...das erfährst du wie es weitergeht in Teil 2 meines ersten Interviews. Ich wünsche dir inspirierende und herzeröffnende Momente. Hier kannst du Regina Selvestrel folgen und kontaktieren: Instagram: https://www.instagram.com/reginamariaselvestrel/ Facebook: https://www.facebook.com/reginamaria.selvestrel Email: r.selvestrel@posteo.de Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Be emBODYMIND! Deine Anja Geschichte Quelle: Anselm grün - "Wie leben fließt" - Buch: Was der Seele gut tut

WIE wirst DU DU und kommst in den Fluss deines Lebens? Grüß dich emBODYMINDer, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu einer ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, emBODYMINDer und emPOWER deinen bODY & mIND. Wieso besonders? Es ist Nr. 20. Ich bin in die Welt der Interviews eingestiegen. Und ich habe die mACHTSAME Authentizität im Fluss des Lebens gefunden - REGINA SELVESTREL. Eine funkelnde, leuchtende Persönlichkeit und authentisches Beispiel für mACHTSAMKEIT. Ja, wo ich gedacht habe, Sie passt sehr gut hier hinein, um euch leibhaftig zu erzählen, wie es ist sich zu transformieren: „Ja, es ist nicht einfach. Es lohnt sich aber. In mir sind so viele Schätze und ich möchte so sein wie ich bin und auch nicht mehr verstecken. Ich genieße es im Fluss des Lebens zu sein. Denn ich bin nicht der Gedanke, ich habe Gedanken.“ Sie berichtet so authentisch und ehrlich aus ihrer persönlichen Weiterentwicklung: „Am Anfang habe ich kalt geduscht. Ich habe Zitronenwasser getrunken. Und weißt du was Anja, es war ganz furchtbar, es hat mir keinen Spaß gemacht. Ich kann doch nicht etwas machen, wenn ich mich in der Lebensfreude weiterentwickeln will, dass es mir keine Freude bereitet.Da stimmt doch irgendwo, was nicht?“ Und wie Sie das alles gelöst hat: Wie Sie authentisch ist!Wie sie Ihren Fluss des Lebens in Bewegung gebracht hat! ...das erfährst du in den nächsten 2 Teilen meines ersten Interviews. Ich wünsche dir inspirierende und herzeröffnende Momente. Hier kannst du Regina Selvestrel folgen und kontaktieren: Instagram: https://www.instagram.com/reginamariaselvestrel/ Facebook: https://www.facebook.com/reginamaria.selvestrel Email: r.selvestrel@posteo.deFür tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Be emBODYMIND! Deine Anja Geschichte Quelle: Anselm Grün - "Wie Leben fließt" Buch: Was der Seele gut tut

Schwirren dir auch immer so machtlos zig Themen durch den Kopf? Grüß dich emBODYMINDer, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu einer ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, emBODYMINDer und emPOWER deinen bODY & mIND. Oft schwirren zu viele Themen im Kopf umher. Da fällt es schwer einen klaren Gedanken zu fassen oder geschweige denn zur Ruhe zu kommen, zu meditieren. Wichtig jetzt – schaffe dir einen Freiraum. Wie? Das erzähle ich dir in dieser PODfolge und ich stelle idir mein Lieblingstool „Päckchenpacken“ vor. Diese Übung dient zum Freiraum schaffen, wenn es gerade nicht passt im Alltag übermächtige Gedanken und Gefühle zu erleben und dich zu erdrücken drohen. Dann heißt es Abstand, einen Zwischenraum zu schaffen zwischen dir und dem was du gerade erlebst, erdrückt oder gerade gedanklich produzierst. Mit diesem Abstand kannst du sofort Aufatmen oder Erleichterung verspüren. Erst wenn du diesen Abstand hast, Entspannung eintritt, kannst du beobachten und innere Klarheit gewinnen oder neue Möglichkeiten kommen lassen. WICHTIG: ES IST KEINE METHODE zum Verdrängen oder Wegschieben. Geniesse es selbstbestimmt für dich selber Sorgen zu können und nicht dich vom Leben fremdbestimmt überrollen zu lassen. Sei mACHTSAM! DU - wenn nicht DU wer dann? Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Be emBODYMIND! Deine Anja

WIE wirst DU DU und kommst in den Fluss deines Lebens? Grüß dich emBODYMINDer, schön, dass du wieder hier reinhörst. Zu einer ganz besonderen Podcastfolge „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja, emBODYMINDer und emPOWER deinen bODY & mIND. Wieso besonders? Es ist Nr. 20 bzw. 21. Ich bin in die Welt der Interviews eingestiegen und Du befindest dich in TEIL 2 von 2. Und ich habe die mACHTSAME Authentizität im Fluss des Lebens gefunden. REGINA SELVESTREL ~ Eine funkelnde, leuchtende Persönlichkeit und authentisches Beispiel für mACHTSAMKEIT. Sie passt sehr gut hier hinein, um euch leibhaftig zu erzählen, wie es ist sich zu transformieren: „Ja, es ist nicht einfach. Es lohnt sich aber. In mir sind so viele Schätze und ich möchte so sein wie ich bin und auch nicht mehr verstecken. Ich genieße es im Fluss des Lebens zu sein. Denn ich bin nicht der Gedanke, ich habe Gedanken.“ Sie berichtet so authentisch und ehrlich aus ihrer persönlichen Weiterentwicklung: „Am Anfang habe ich kalt geduscht. Ich habe Zitronenwasser getrunken. Und weißt du was Anja, es war ganz furchtbar, es hat mir keinen Spaß gemacht. Ich kann doch nicht etwas machen, wenn ich mich in der Lebensfreude weiterentwickeln will, dass es mir keine Freude bereitet. Da stimmt doch irgendwo, was nicht?“ Und wie Sie das alles gelöst hat: Wie Sie authentisch ist!Wie sie Ihren Fluss des Lebens in Bewegung gebracht hat! ...das erfährst du wie es weitergeht in Teil 2 meines ersten Interviews. Ich wünsche dir inspirierende und herzeröffnende Momente. Hier kannst du Regina Selvestrel folgen und kontaktieren: Instagram: https://www.instagram.com/reginamariaselvestrel/ Facebook: https://www.facebook.com/reginamaria.selvestrel Email: r.selvestrel@posteo.de Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/ Email: my@embodyminding.org Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link weiter. Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“. Sei sowie du bist: Einzigartig, wundervoll und kostbar. Be emBODYMIND! Deine Anja Geschichte Quelle: Anselm grün - "Wie leben fließt" - Buch: Was der Seele gut tut

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Schlank im Schlaf, schlau im Schlaf, gesund durch Schlaf, fit nach dem Schlafen, früh ins Bett... Zum Thema Schlaf findest du einerseits viele Mythen und verwirrendes Halbwissen. Doch andererseits gibt es viele fundierte, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Nachtruhe, und das ist auch gut so. Denn Schlaf ist weit mehr als nur ein Ruhezustand! Und er ist so wichtig für die Gesundheit.Deshalb lohnt sich das Anhören dieser Podcast-Folge: Du erfährst einige, sehr wichtige Dinge über den Schlaf und wie du von ihm zu profitierst. Hör rein, schließlich schlafen wir ein Drittel unseres Lebens...

In dieser Podcast Folge „Du bist wunderschön und einzigartig“, bekommst Du eine Einladung, die Schönheit und Einzigartigkeit in Dir zu entdecken. Hinterlasse uns ein Kommentar, welche Erkenntnis Du aus dieser Folge gewonnen hast. Wir freuen uns sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert und Dich näher zu Dir bringt. In Verbundenheit und Liebe, Dein Brainhacker Sebastian P.S.: Ich brauche Deine Mithilfe. Bitte abonniere den Podcast in iTunes und schreib mir gern eine ehrliche Bewertung auf iTunes. Schreib mir gern unter podcast(bitte hier at einsetzen)brainhacker-coaching.de Dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen und Gäste. Folge Brainhacker-Coaching auf ---------- Social Media Kanäle ---------- Instagram: www.instagram.com/brainhackercoaching/ Facebook: www.facebook.com/brainhackercoaching Twitter: twitter.com/Brainhacker_ Youtube: brainhacker coaching Homepage: www.brainhacker-coaching.de ---------- Musik von ---------- Hintergrundmusik: Audiohub - Brighter days Podcast Ende: Music from filmmusic.io "Imagefilm 033" by Sascha Ende (www.sascha-ende.de) License: CC BY (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Manche Faktoren und Eigenschaften sind offensichtlich wenn es darum geht, besondere Ergebnisse oder einen persönlichen Erfolg zu gestalten. Doch es gibt auch persönliche Eigenschaften, die von vielen auf diesem Weg unterschätzt werden bzw. diese Eigenschaften häufig nicht im Bewusstsein sind. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Du erfährst, welche drei Eigenschaften von vielen unterschätzt werden und warum diese Eigenschaften für das Erreichen von besonderen Ergebnissen so wichtig sind.

Biance Menzel hat mich gefragt: "Was ist NLP?" und was gibt es für ein besseres Antwort-Format als eine eigene Podcast-Folge? Du erfährst meine Definition von NLP und welches Potential in meinen Augen dahinter steckt. Sei gespannt und hör direkt rein! + + + Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich auf deine Feedback: Entweder direkt an mail@koglin.net oder auf den Social Media Kanälen: Facebook: http://www.fb.me/GameChangerPK Instagram: https://www.instagram.com/gamechangerpk/ Dort kannst du mir auch deine Fragen stellen.

SAAUUUFEEN Sich endlich mal wieder volllaufen lassen. Warum? Es hat sich eben so ergeben.  Freunde, auch bei mir ist das schon vorgekommen. Aber die Frage ist doch, wie schaffe ich es, dass der Alkohol mir am wenigsten schadet? Gibt es Tricks in der Ernährung oder im Training, damit er schneller abgebaut werden kann und mich beim Sport nicht allzu sehr beeinflusst? Für alle Partylöwen gibt es jetzt die passende Podcastfolge ------------------------------------------------------------------------------ Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen: ► http://coaching.andreas-trienbacher.com Mein Kochbuch "Mr. T'S Kitchen":  ► http://mr-top.de/kochbuch/ Trainiere wann und wo du willst mit den Tubes:   ► http://mr-top.de/tubes-workout/

Welche Abnehmstrategie ist nun die richtige für mich, die mich zu meinem Wunschgewicht bringt? Hast Du Dich das schon öfter gefragt? Immer wieder hattest Du das Gefühl, die Lösung für dein Problem gefunden zu haben, aber dann funktionierte es doch nicht so, wie Du Dir das vorgestellt hast. Du denkst Dir: „Wahrscheinlich war diese Abnehmstrategie doch nicht die passende für mich.“ Auf Empfehlung willst Du jetzt eine neue vielversprechende Strategie ausprobieren, die schon viele Menschen zu ihrem Wunschgewicht geführt hat. Ob diese neue Abnehmstrategie Dich zu deinem Ziel führen wird, weißt Du aber nicht. Gehörst Du zu den Menschen die schon viel über das Abnehmen gelesen und ausprobiert haben, aber dennoch das nachhaltige Wohlfühlgewicht nicht erreicht haben? Dann solltest Du Dir unbedingt die neue Podcast-Folge „Du springst von einer Abnehmstrategie zur nächsten, in der Hoffnung auf Erfolg“, anhören. Darin wird Dir bewusst werden, dass Du aus Angst und Zweifel wieder nicht die richtige Strategie gefunden zu haben, schnell zur nächsten springst oder dein Ziel aufgibst. Außerdem verrate ich Dir, was Du tun kannst, damit Dir das in Zukunft nicht mehr passiert.

Scheitern ist nicht schön. Dennoch ist wohl jeder Mensch in seinem Leben bereits ein- oder mehrere Male gescheitert. Wobei – wirklich gescheitert bist du nur, wenn du nach dem Hinfallen liegen bleibst. Ich bin nach meiner tiefen Krise vor 5 Jahren wieder aufgestanden, hab vieles geändert und mir damit nicht nur mein Traum-Business, sondern auch mein Traumleben aufgebaut. Ok, zugegeben: Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise. Aber ich bin mir sicher, dass ich nicht soweit gekommen wäre, hätte ich diese Krise und dieses Scheitern nicht erlebt. Bei der Fuck-Up-Night in Mannheim durfte ich meine Geschichte vor kurzem vor einem Publikum von über 100 Zuschauern erzählen. Weil die Chance groß ist, dass du nicht dabei sein konntest, erzähle ich sie – und zusätzlich das, was ich daraus gelernt habe – auch in dieser Podcast-Folge: Du erfährst Was bei mir passiert ist, nachdem ich meine alte Karriere verließ, um Business Celebrity zu gründen Welche Denkfehler ich damals gemacht habe und wie ich ins Tal der Tränen fuhr Welchen Moment es brauchte, damit ich klar sehen und etwas ändern konnte Welche Maßnahmen mir aus dieser Krise heraus halfen und Was meine Ehe und mein erster Sohn mit der ganzen Geschichte zu tun haben Diese Geschichte meines Scheiterns ist sehr persönlich. Ich finde es allerdings auch unglaublich wichtig, über diesen Misserfolg zu sprechen. Denn auf dem Weg zu unserem Ziel müssen wir alle Rückschläge, Misserfolge und eben auch ein Scheitern hinnehmen, um am Ende das beste daraus zu machen. Wenn du damit starten willst, dein Coaching Business erfolgreicher und vor allem profitabel zu machen, dann mach mit beim kostenlosen 7-Tage-Email-Kurs für dein profitables Coaching-Business. https://business-celebrity.com/7tage

Seit Kindestagen lese ich Fantasybücher. Was das mit dem Thema Kreativität zu tun hat, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge :-) Du wirst überrascht sein und demnächst vielleicht auch nochmal ein Fantasybuch lesen?!

Wir alle haben limitierende Glaubenssätze über uns, die Gesellschaft und über andere. Wir denken, wir wissen oft, wie das Leben zu sein hat. Na, kommt dir das bekannt vor? Wie ich mir schon einige Glaubenssätze bewusst gemacht habe und sie nach und nach auflösen kann und wie du das auch schaffst, darüber rede ich in dieser Podcastfolge :-) "Du bist das Placebo" - Dr. Joe Dispenza "Ein neues Ich" - Dr. Joe Dispenza "Werde übernatürlich" - Dr. Joe Dispenza Let´s connect: 29000 Tage bei facebook Annemarie bei Instagram 29000tage Blog   Photo by Toa Heftiba on Unsplash