Podcasts about thema beziehung

und dich selbst vergisst.Du hast eine Frage zum Thema Beziehung zu dir/zu anderen? Ich beantworte sie im Video.Schreib mir per E-Mail: info@christinewilde.de. Du willst persönliche Erfüllung und beruflichen Erfolg verbinden und deine alten Wunden heilen, dann trag dich hier zum Kennenlerngespräch unverbindlich ein: https://christinewilde.de/

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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Beziehung auffrischen. Wir erklären euch, wie es dazu kommt, dass die Beziehung mit der Zeit einschläft und was ihr unternehmen könnt, um sie wieder aufleben zu lassen.

Willkommen in der Welt des Technologie-Scouts Boris Bärmichl!Taucht mit uns ein in eine faszinierende Entdeckungsreise, bei der Technologien spielerisch erkundet werden, um sie wirklich zu verstehen. Gemeinsam mit ChatGPT präsentiert Boris Bärmichl diesen Podcast – leicht zugänglich und dennoch voller tiefgründiger Themen rund um Künstliche Intelligenz und die rasante Entwicklung von ChatGPT.Lasst uns gemeinsam erleben, wie KI unsere Welt verändert und jeden Tag dazulernt. Ab dem 1. März sind wir von Montag bis Freitag ab 07:00 Uhr morgens für euch auf Sendung. Seid dabei und lasst euch inspirieren!

In der neusten Folge beantworten wir ganz viele Hörerfragen zum Thema Beziehung.

Wenn wir anfangen unser Trauma zu heilen, dann gibt es oftmals eine Phase, in der Beziehung schwerfällt oder vorübergehend unmöglich erscheint. Doch irgendwann kommt dann auch wieder der Wunsch nach Nähe und Miteinander auf, denn unsere Beziehungsfähigkeit heilt auch. In den letzten Jahren habe ich viel von Frauen - und einigen Männern - gehört, die es gar nicht so leicht haben in der heutigen Beziehungslandschaft. Manche finden niemanden, andere lassen sich auf Beziehung ein, die nicht so ganz optimal sind. Aus meiner Perspektive sehe ich da heute sehr viel Herzschmerz und sehr viel Durcheinander im Bereich Beziehung. Daher wollte ich euch in meinem aktuellen Podcast mitteilen, was meinem Gefühl nach in den meisten heutigen Beziehungen fehlt - und wie wir das ändern können. Der Videokurs zum Thema Beziehung befindet sich in der Oase, meiner Coachingcommunity. Infos zur Oase findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/

Über Sex sprechen oder einfach machen? Wie geht ihr damit um, wenn der Partner sich vor anderen unangebracht verhält? Würdet ihr dem Partner ungefragt Styletipps geben? Wie geht ihr mit Konflikten um, bei denen ich einfach nicht auf einen Nenner kommt? Was möchtet ihr in eurer Beziehung verbessern? Sind Zweifel normal? Vermisst ihr das Single Leben? Meinung zu Beziehungspausen? Was müsste sich ändern, dass ihr eine Trennung in Erwägung zieht? Heute schauen wir uns einen Mix aus Random Fragen rund um das Thema Beziehung an! Zuschauerfragen: hey@paarspektiven.de Exclusive Content: https://www.instagram.com/paarspektiven/ Werbeanfragen: business@paarspektiven.de

es spricht Pastor Sebastian Mankel zum Thema: Beziehung oder Single?

Auf geht's in eine weitere Runde von "Ihr fragt, wir antworten". Sehr viele von euch bewegt ganz offenbar das Thema: "Beziehung öffnen". So merkte ein Hörer an, dass Regeln beim Öffnen einer Beziehung nicht alles sind. Seine Erfahrung mit dem Thema hat noch einige Erkenntnisse darüber hinaus gebracht... Eine Hörerin war lange Zeit in Beziehungen, die ihr nicht wirklich guttaten, die von Unsicherheiten und einer heiß-kalt-Dynamik geprägt waren. Und nun findet sich sich plötzlich in einer ganz heimeligen, sicheren Beziehung wieder. Das stellt sie vor Herausforderungen. Welche das sind!? Ein weiteres Thema unserer heutigen Episode ist ein wenig pikant, und zwar geht es um Intimhygiene und müffelnde Penes (ja, das ist der Plural von Penis). Was man(n) dagegen tun kann? Oder besser lassen sollte. Wir klären auf! Das gilt auch für den Below Job, falls ihr noch nicht wusstet, was das ist :zwinkern:

Kennst du Mißverständnisse und Konflikte in Beziehungen, obwohl du es eigentlich gut meinst? Wünscht du dir eine Lösung, wie du deine Beziehungen erheblich verbessern kannst? Es lohnt sich, einen Blick hinter die Kulissen zu werfen.

Hand aufs Herz: Kannst du deinem/r Partner:in alles sagen? Oder hältst du Dinge zurück, weil du den Konflikt scheust? Im heutigen Kurzimpuls geht es um die Bedeutung deiner Beziehung im Karriere- aber auch Familienkontext. Denn wenn deine Beziehung nicht rund läuft oder du nicht authentisch sein kannst, dann hat das Auswirkungen auf alle anderen Lebensbereiche. Rebecca spricht über ihre ganz persönlichen, turbulenten Erfahrungen zum Thema Beziehungsarbeit und darüber, dass es nicht selten enormer Substanz bedarf, den Prozess der Annäherung auf Augenhöhe als Paar zu überstehen. Wenn du das Gefühl hast, den entscheidenden Moment verpasst zu haben und nicht weißt, wie du die nötige Veränderung und Kommunikation in deiner Beziehung etablieren kannst, dann setze dich gerne mit Rebecca in Verbindung. Schreib ihr eine E-Mail an: hallo@re4ming.com. Auch interessant zum Thema Beziehung und Familie: Folge42 ************************************************************************************** Wenn Du Fragen oder Anregungen für Rebecca hast, dann schreibe ihr gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com oder schau auf der re4ming-Website vorbei https://www.re4ming.com/ Vernetze dich mit ihr auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Bekannten, Freund:innen und Familie von deiner Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter

Raus aus der Negativ-Spirale alter Muster. Keine Lust mehr unter schlechter Laune und negativer Stimmung zu leiden? Es lohnt sich, einen Blick auf das große Gesamtbild zu werfen. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du ... ✅ sehr im Kopf und Grübelmodus

Bist du noch ein „ungewollter“ Peoplepleaser in deinen Beziehungen? Wenn dir der Begriff People Pleaser noch nicht so geläufig ist, dann lässt sich das auf deutsch ganz einfach übersetzen: Menschen gefallen. Man will anderen Menschen gefallen und es ihnen deshalb möglichst recht machen. Man kann sich nicht so gut von anderen abgrenzen und scheut den Konflikt. Vielleicht kennst du aber auch die Bezeichnung „Every Body`s Darling sein wollen“ Egal. Mir geht es hier nicht um die richtigen Begriffe, sondern wie das Ganze im Alltag aussehen kann und die nicht zu unterschätzenden Auswirkungen wenn du ständig Ja sagst, obwohl du innerlich Nein fühlst! Entdecke wie du wieder Leichtigkeit, Harmonie, Freude, inneren Frieden, Genuss und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... aus der People-Pleaser Rolle rauswillst unter deiner Vergangenheit leidest - und nicht weiter leiden willst. dein Leben wieder mehr genießen möchtest. mehr im Einklang mit dir selbst sein willst. authentischer leben möchtest. mental stärker sein. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. unabhängig und frei sein möchtest. dein Leben selbstbestimmten gestalten willst. dir mehr Selbstvertrauen und Zuversicht wünscht. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

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Zermürbt dich dein Alltag? Bist du dein Leben manchmal so leid? Erfüllen sich deine Wünsche nicht? Neuer Partner, tollen Job, gute Beziehungen, entspannte Finanzen - nichts in Aussicht? Möchtest du deine Lebensqualität verbessern und wieder zum Liebhaber deines Lebens werden? In der Folge geht es um den Blick hinter die Kulissen und warum du vielleicht noch nicht bekommen hast, was du willst. Entdecke wie du wieder Leichtigkeit, Harmonie, Freude, inneren Frieden, Genuss und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... unter deiner Vergangenheit leidest - und nicht weiter leiden willst. dein Leben wieder mehr genießen möchtest. mehr im Einklang mit dir selbst sein willst. authentischer leben möchtest. mental stärker sein. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. unabhängig und frei sein möchtest. dein Leben selbstbestimmten gestalten willst. dir mehr Selbstvertrauen und Zuversicht wünscht. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

In diesem Gespräch geht es um das Thema Beziehung und Beziehungsunfähigkeit. Laura erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit einem Partner, der sie betrogen hat, und wie sie damit umgegangen ist. Sie spricht auch über ihre Unsicherheiten in Beziehungen und ihre Schwierigkeiten, sich auf Männer einzulassen, die ihr eigentlich guttun würden. Laura teilt ihre Erfahrungen mit einem narzisstischen Partner und wie sie versucht hat, das Gute in ihm zu sehen. Sie reflektiert auch über ihre eigenen Anteile und warum sie sich immer wieder in solche Beziehungen ziehen lässt. Es wird diskutiert, wie die Kindheitserfahrungen wie Mobbing und unverfügbare Eltern von Laura ihre Beziehungsdynamik beeinflussen könnten. Kinder interpretieren die Welt egoistisch und geben sich oft selbst die Schuld an negativen Ereignissen und Zuständen. Auf diese Weise haben Kinder ein Gefühl von Kontrolle. Verletzungen aus der Vergangenheit können dazu führen, dass man sich nicht mehr verletzlich zeigt und Schwierigkeiten hat, sich auf eine Beziehung einzulassen. Omer erklärt, dass wir alle narzisstische Anteile haben und dass es wichtig ist, diese anzuerkennen und daran zu arbeiten. Sie diskutieren auch die Bedeutung von Therapie und Selbsterfahrung bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit und der Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls.Diese Podcastfolge ist für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:✨ Beziehungsfähigkeit✨ Verlustangst✨ Bindungsangst✨ Partnerwahl✨ Bindungstrauma✨ Narzissmus in Beziehungen✨ Selbstliebe und -akzeptanz Inhalte: 00:00 Teaser 00:30 Intro 02:50 Einführung und Themenvorstellung 03:52 Lauras Erfahrungen 13:36 Auf die innere Stimme hören 14:38 Einfluss von Kindheitserfahrungen auf Beziehungen 16:43 Unabhängigkeit und Bindungsangst 18:18 Die Bedeutung der kindlichen Gefühle 25:30 Die Auswirkungen vergangener Verletzungen auf die Beziehungsfähigkeit 29:03 Die Bedeutung der Selbstakzeptanz und des eigenen Wertes 31:38 Die Suche nach innerer Zufriedenheit statt äußerlicher Bestätigung 39:39 Die Auseinandersetzung mit narzisstischen Anteilen 40:50 Manipulation und Red Flags 43:15 Die Suche nach Drama 45:12 Innere Arbeit und Selbstwert 45:47 Die Bedeutung von Therapie 51:53 Die Suche nach Drama 53:04 Unterbewusste Muster und narzisstische Anteile 1:00:00 Abschied 1:02:00 Outro ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ Unsere 0€ Tools für dich: ✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3 ✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1 ✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35 Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Kommende Seminare: ✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

Es ist soweit... Dein Lieblings Glow Up für die Ohren ist zurück! In der ersten Folge der 2. Staffel von "Lebe Liebe Lipgloss" ist Kaja Emiliv zu Gast und erzählt uns von ihrer Selbstfindung nach ihrer Scheidung. Viel Spaß bei unseren Tipps & Tricks zum Thema Beziehung, Selbstliebe & Selbstbewusstsein. Du findest Kaja auf Instagram: https://www.instagram.com/kaja.emiliv TikTok: https://www.tiktok.com/@kaja.emiliv Du findest Rebecca auf Instagram & TikTok: rebecca.blank & auf YouTube: https://www.youtube.com/@RebeccaYouTube

Kennst du das auch ? "Zu viel" grübeln, "Zu viel" essen, "Zu viel" trinken, "Zu viel" shopping, "Zu viel" arbeiten, "Zu viel" ... Das "Zu viel"...als Seelentröster, zum Stressabbau, als Kompensation von Selbstzweifeln und Unsicherheit, bei Frustatration, in emotional instabilen Zeiten, durch eine Angewohnheit. Leichter leben - Wege aus Hamsterrädern und Frustfallen von "zu viel". Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... aus Frustfallen und Hamsterrädern herauskommen möchtest. dir neue Klarheit und einen Perspektivwechsel wünscht dein Leben wieder mehr genießen möchtest. mehr im Einklang mit dir selbst sein willst. authentischer leben. mental stärker werden möchtest. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. ein wenig mehr über die Mechanik des Menschsein erfahren möchtest. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Dieser Podcast entstand auf Wunsch von Daniela. Sie hat sich auf meiner Website eingetragen und als Thema "Beziehung retten" gewünscht.Das Thema ist sehr umfangreich und komplex, so dass es gar nicht möglich ist, alles in einem Podcast unterzubringen. Ich skizziere deshalb 3 wichtige Säulen einer Beziehung und Du bekommst ein paar Tipps für eine bessere Kommunikation und den Umgang in Konflikten.Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Stresst dich dein Umfeld regelmäßig? Bist du gefrustet oder traurig, dass dich dein Lieblingsmensch einfach nicht versteht? Denkst du, wenn die Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich gelöst wären, könntest du dein Leben mehr genießen und dich wohler fühler? Wohlfühlen ist schon jetzt möglich, auch für dich. Beziehungskonflikte erkennen, verstehen und wandeln. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... dir neue Klarheit und einen Perspektivwechsel wünscht dein Leben wieder mehr genießen möchtest dir eine Verbesserung deiner zwischenmenschlichen Kommunikation wünscht Beziehungskonflikte erkennen, verstehen und wandeln möchtest. mehr Wohlsein und Freude erleben möchtest. mental stärker werden möchtest. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. ein wenig mehr über die Mechanik des Menschsein erfahren möchtest. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Sind in deinem Kopf auch ständig negative Gedanken? Als ob du eine wahre negative Gedankenflut im Kopf hast und an nichts anders denken kannst? Morgens wenn du aufwachst, abends wenn du einschläfst- schon sind sie da all die destruktiven Gedanken. Fühlst du dich gestresst, gefrustet und stehst unter hoher Anspannung? Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... negative destruktive Gedanken loslassen möchtest. Einfach. Mühelos. Sanft. dir mehr Entspannung in deinem Körper wünscht mehr Wohlsein und Freude. mental stärker werden möchtest. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. ein wenig mehr über die Mechanik des Menschsein erfahren möchtest. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein gutes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

In letzter Zeit haben sich unsere Lebensumstände etwas verändert und damit gehen auch neue Sichtweisen einher. Wir stoßen täglich auf neue Erkenntnisse zum Thema Beziehung, erleben Gefühle anders und brechen die Muster der letzten Jahre insbesondere beim Dating. In diesem Zusammenhang möchten wir in der heutigen Folge darüber sprechen, wie stark unsere Affirmationen und unsere Vorturteile unser Leben steuern. Lasst uns gemeinsam über unsere Sichtweise sprechen, denn jede Situation sieht aus verschiedenen Perspektive anders aus. Und vielleicht ist unsere festgefahren Perspektive gar nicht die Richtige.

Im Spot on Partnerschaft geht es um medial beantwortete Fragen zum Thema Beziehung. Hier die Frage: Du hast keinen Partner? Was das gute daran ist. Die Antworten aus der Seelenebene geben sehr viel Aufschluss und sind sehr interessant. Lasse dich mit in diese Thematik hinein tragen und spüre, was die Informationen die diese Person erhalten hat auch für dich an Wahrheit in sich tragen. Hole dir deine eigene Seelenbotschaft: www.seelentraum.com/persoenliche-seelenbotschaft Hier findest du mehr über meine mediale Arbeit: www.seelentraum.com/Dein-Wachstum Online Kurse: lift-up-academy-herdle.coachy.net Buch Seelenbegleiter: www.bod.de/buchshop/seelenbegl…erdle-9783756237265 Herzensgrüße Barbara Manuela Herdle www.Seelentraum.com

In der letzten Folge zusammen mit Lena (@balancedbylena) haben wir über unsere gesunden Routinen geredet - unter anderem hat hier das Thema Sport auch eine Rolle gespielt. Daher beantworten wir heute alle eure Fragen rund um das Thema Beziehung zum Sport, und teilen hier auch unsere Learnings und Tipps. In Lena‘s Podcast findet ihr außerdem noch einen zweiten Teil:

Kann man leichter leben auch in einer schwierigen Mutter-Tochter-Beziehung oder in einer anderen Komlizierten Beziehung? Gibt es eine Möglichkeit weniger zu leiden, weniger gefrustet zu sein, traurig, hilflos, wütend,..? Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... gerade oder immer wieder unter einem Beziehungskonflikt leidest. überlegst den Kontakt zu einer Person abzubrechen. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. dir entspanntere Beziehungen wünscht. ein wenig mehr über die Natur des Menschsein und Beziehungen erfahren möchtest dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben wünscht. loslassen möchtest. Einfach. Mühelos. Sanft. einfach Lust hast auf ein gutes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

In der heutigen Podcast-Folge nehmen wir uns das Thema Beziehung vor. Wir zerlegen das Geheimnis einer stabilen Partnerschaft und geben Einblicke, wie man eine Beziehung aufbaut, die auch schwierige Zeiten übersteht. Hier erwarten euch konkrete Ratschläge, gestützt auf persönliche Erfahrungen und alltägliche Weisheiten. Wir gehen den Dingen auf den Grund, ohne große Worte zu verlieren. Hört rein, um herauszufinden, was es braucht, um eine Beziehung zu führen, die auch langfristig glücklich macht. @frau_richter_in @diescheidungsanwaeltin #beziehung #partnerschaft #ratgeber #podcast #glücklichsein #geheimrezept

Mein Herz, wir sprechen über das Thema Beziehung und inwiefern, eine Beziehung ein Spiegel für uns und unsere größten Wunden ist. Ich hoffe du kannst einiges mitnehmen. In Liebe Emilia

Fühlst du dich noch heute von deiner Vergangenheit blockiert oder ausgebremst? Leidest du noch unter irgendwelchen Erlebnissen und kannst nicht wirklich glücklich sein? Leidest du noch unter den Vorfahren, obwohl sie sogar schon tot sind? Ist das Leiden unter der Vergangenheit, das ewige kämpfen und all die Ängsten und Sorgen eigentlich optional? Gibt es einen Weg in die Fülle, auch mit dem leidigen Erbe unserer Eltern oder anderen Ahnen im Gepäck? Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... noch unter etwas aus der Vergangenheit leidest. dich oft ängstigst oder sorgst. dich fremdbestimmt fühlst. das Gefühl hast nicht glücklich sein zu können. schon viel ausprobiert hast, aber nichts wirklich geholfen hat mehr über die Mechanik und Wirkung wie Menschsein funktioniert verstehen möchtest dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Spass wünscht. einfach Lust auf ein gutes Leben hast - schon jetzt -mit vielen schönen Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Dienstagsgottesdienst vom 27. Februar 2024 mit Stephanie Keller zum Thema «Beziehung statt Leistung»

Geht Luxus auch im Alltag, oder nur im "Grandhotel" ? Ist Luxus auch im Alltag möglich, wenn die Tage übervoll und hektisch sind und man gar nicht weiß, wo man am Besten zuerst anfangen sollte? Ständig will irgendjemand was von uns, ständig wartet die Endlos-Todo Liste, um abgehakt zu werden. Die vielen Emails, die alle beantwortet werden wollen und dann noch all die Alltagspflichtprogramme zwischendurch ... Es scheint, als hätten wir keine Zeit, noch nicht mal für eine kleine Auszeit. Was wäre, wenn es auch anders geht und du dir nicht erst Urlaub gönnen, oder dich in einem Grandhotel verwöhnen lassen müsstest, damit du einen entspannteren Lebensstil führen könntest? Was wäre, wenn das schon jetzt möglich ist, das schöne und erfüllte Leben. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... dich oft gestresst fühlst. fremdbestimmt und innerlich getrieben. rumhetzt von A nach B den Fuß immer auf dem Gaspedal hast und mit Vollgas unterwegs bist. innere Leere und Unzufriedenheit verspürst. nachts nicht schlafen kannst schlecht oder nicht abschalten kannst eine Grundanspannung verspürst mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Spass wünscht. einfach Lust auf ein gutes Leben hast - schon jetzt -mit vielen schönen Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Die heutige Folge nimmt eine müde aber auch sehr sehr glückliche Julia auf – ich habe nämlich endlich wieder einen Thailand-Urlaub gebucht.

Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen können, wenn der Partner aus alten Mustern heraus reagiert. In dieser Folge erfährst du: Warum gerade in Beziehungen immer wieder alte Anteile hochkommen und wie wir sie heilen können. Die Bedeutung von Kontext, Anhalten und Umschalten bei der Heilung von Trauma. Wie du reagieren kannst, wenn dein Partner aus alten Mustern heraus reagiert. Warum es wichtig ist, sich nicht gegenseitig in einer Partnerschaft zu coachen. Und vieles mehr.   Hier geht es zur kostenlosen Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit   Weitere Links und Inhalte von uns für dich Komm mit auf unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben“ https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/ Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670

In der heutigen Folge spricht Jenny mit dem Sexualpädagogen Gerald Mangol. Thema des Gesprächs ist vor allem: Wie bringe ich wieder Schwung in die Sexualität in meiner Beziehung bzw. wie halte ich das Sexleben in meiner Beziehung spannend? Es geht darum, was Sexualität überhaupt ist, um Pornos, Seitensprünge, um Kommunikation - auch in Bezug auf Vorlieben und Fetische - und die Unterschiede zwischen Männern und Frauen. Auch das Thema Beziehung mit Kindern und wie sich Kinder auf das Sexleben in der Beziehung auswirken kommt nicht zu kurz. Weitere Infos findest du wie immer auf www.erotikforum.fm

Willkommen zur "Expansive New Year Meditation"! Tauche ein in einen Raum der unendlichen Möglichkeiten für deine innersten Wünsche und Visionen im neuen Jahr. Öffne Herz und Geist, lass dich von inspirierenden Impulsen leiten und erlebe eine magische Energie, die dich durch das Jahr begleiten wird. Zu dieser Folge: • Du erlebst eine tiefgreifende Verbindung zu deiner Vision für das kommende Jahr, spürst die Intentionen und lässt die Bilder und Gefühle in jedem Bereich deines Lebens entfalten. • Du wirst fühlen, wie du dich in Berufung, Körper, Partnerschaft, Familie, Finanzen und Spiritualität im neuen Jahr ausrichten möchtest, um eine transformative und erfüllende Reise zu gestalten. • Genieße den Raum der unendlichen Möglichkeiten und sei mutig, den Impulsen zu folgen, die dich zu deiner gewünschten Realität führen. ----------------------- RELATIONSHIPS WITH EASE Im April starten wir in die 2te Runde unseres Ausbildungsprogramms "Realtionships with ease", die umfangreichste Live-Ausbildung im deutschsprachigen Raum für das Thema Beziehung & Partnerschaft. Du erhälst: Ingesamt 12 Module, 3,5 Monate, ein Wochenende Deep Dive zum Thema Kommunikation, Q&A Session, eine eigene geschlossene Gruppe, Aufzeichnungen, Downloads, ein Zusatzmodul u.v.m. Eine Ausbildung auf allen 3 Ebenen, Körper, Geist & Seele. Die Themen: Welche Rolle spielt mein innere Kind in Sachen Beziehung? Wie lebe ich Freiheit & Nähe gesund in einer Partnerschaft? Was sind meine Werte & Bedürfnisse und wie kommuniziere ich diese? Emotionale Verstrickungen, bin ich wirklich frei oder hänge ich noch an einem Ex-Partner fest oder merke wie meine Eltern noch eine Rolle spielen. Gewaltfreie Kommunikation & Imago-Dialog an einem Wochenende. Männlichkeit & Weiblichkeit, wie halte ich über jahre eine Polare Energie aufrecht. Liebessprachen, wie erkenne ich die bei meinem Partner? Thema Trennung, warum ist es so wichtig offen zu sein fürm Trennung? Energiearbeit, wie löse ich alte Glaubenssätze, die ich übernommen habe? Wenn du 2024 zu deinem Beziehungsjahr machen willst, mehr Leichtigkeit und Freude in Beziehungen erleben möchtest, endlich die Liebe deines Lebens anziehen willst, deinen Kindern (und zukünfigen Kindern) eine andere Beziehungsrealität vorleben willst oder auch beruflich mit Menschen arbeitest, ein Team fühst, dann ist das Programm genau das richtige für dich. Wir haben aktuell noch ein EarlyBird Angebot und zu sparst +über 500€, wenn du dich jetzt dafür entscheidest ab April mit dabei zu sein. Zum Erstgespräch: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech _____________________ Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Let's travel to your next level! Annalena & Reimo #personaldevelopment #persoenlichkeitsentwicklung #wachstum #liebenextlevel #astrologie #sterne #business #beziehung

Ja ich weiß - der Titel ist etwas pikant. Aber das Thema haben alle Paare früher oder später - mal intensiver, mal weniger. Wie Sexualität in Langzeitbeziehungen aussieht, was häufige Streitpunkte aber auch Lernfelder sind und wie man gemeinsam wachsen kann, dass bespreche ich mit der Psychologin Nele Sehrt. Eine sehr spannende Folge! ____ Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Klinische Sexologin sowie Lehrtherapeutin für Sexual- und Paartherapie mit eigener Praxis in Hamburg. In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie zu verschiedenen Themen im Bereich Sexualität und Lust. Ihr erstes Buch „Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit“ ist 2020 erschienen und auf ihrem Instagram-Profil gibt sie einfühlsame Tipps rund um das Thema Beziehung und Partnerschaft. Praxis & Lehre: www.nelesehrt.de Instagram: @psychologin.nele Bildcredit: Ayhan Bildik

Betty ist Liebesarbeiterin. Sie hat meine Videos gesehen und schreibt mir, dass sie aufgrund ihres Jobs doch einiges beizutragen habe zum Thema Beziehung – bei ihr legen die Männer ihre wahren Gedanken und Gefühle auf den Tisch. Und nachdem sie tausende von Kunden gesehen hat, sagt sie, alle Männer würden es tun.... stimmt das? Guckt mal rein...www.rettetdieliebe.defacebook: rettetdieliebe Buch: "Rettet die Liebe" http://bit.ly/rettetdieliebe Email: hallo@rettetdieliebe.de

Die Rolle zu deinen Eltern – Ein Thema, dass für alle Menschen eine tiefgreifende Bedeutung hat. Unsere Eltern prägen uns für unser Leben. Unsere Muster, Beziehungen, Selbstwert wie auch Emotionen. Leider ist es manchmal so, dass Kinder eben nicht behütet und ihrem Alter entsprechend aufwachsen. Sie beginnen dann, Verantwortung für ihre Eltern zu übernehmen. Die Rollen drehen sich also um – und das nennt man Parentifizierung. Parentifizierung ist ein Tabuthema. Es gibt keine Zahlen, weil nicht drüber gesprochen wird. Und das Ausmaß ist auch unterschiedlich. Ich merke immer wieder: Es gibt so einige, die damit ein Thema haben – auch noch heute als Erwachsene. Sei es dann beim Thema Beziehung, Verantwortung, Ängste oder Selbstwertgefühl. Ich finde, es ist ein wichtiges und oft unterschätztes Thema, das uns alle angeht – und lade dich ein, dich und deine Kindheit zu reflektieren. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Parentifizierung bedeutet – Wie Parentifizierung entsteht – Welche Auswirkungen Parentifizierung auf das Leben haben kann – Wie man als Erwachsene/r mit den Folgen der Parentifizierung umgeht Empfehlungen: Rauhnächte: Audio-Begleitung durch die magische Zeit vom 22.12. bis 06.01. https://www.rauhnaechte-begleitung.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema: Beziehung vor Erziehung. Wir sprechen über Herausforderungen des Eltern-Seins, was das mit eigenen Traumata und Geschichten zu tun hat und geben dir Tools an die Hand, die du im Alltag mit Kind und vor allem deinem Inneren Kind anwenden kannst! Die Folge ist nicht nur für Mamis, sonder auch für Tanten, Omis, Freundinnen von Mamis oder alle, die irgendwann werden wollen! Un don't forget: klopf dir selbst soooo sehr auf die Schulter – du machst einen grandiosen Job, Sis! Hier findest du ⁠⁠⁠den Insta Kanal von Nurtured First ________________ Folge uns bei Instagram:  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite:  ⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Im Spot on Partnerschaft geht es um medial beantwortete Fragen zum Thema Beziehung. Die Antworten aus der Seelenebene geben sehr viel Aufschluss und sind sehr interessant. Lasse dich mit in diese Thematik hinein tragen und spüre, was die Informationen die diese Person erhalten hat auch für dich an Wahrheit in sich tragen. Hole dir deine eigene Seelenbotschaft: https://www.seelentraum.com/persoenliche-seelenbotschaft Hier findest du mehr über meine mediale Arbeit: https://www.seelentraum.com/Dein-Wachstum Online Kurse: https://lift-up-academy-herdle.coachy.net Buch Seelenbegleiter: https://www.bod.de/buchshop/seelenbegleiter-barbara-manuela-herdle-9783756237265 Herzensgrüße Barbara Manuela Herdle www.Seelentraum.com

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In dieser Folge sprechen wir über das Thema “Beziehung nach Geburt stärken”. Dafür zeigen wir euch, welche Herausforderungen nach einer Geburt aufkommen können. Außerdem geben wir euch wirksame Tipps, durch die ihr eure Beziehung stärken und wieder mehr Paarzeit in euren Alltag integrieren könnt.

Die heutige Podcast Episode ist der zweite Teil meines “Beziehungs Q&A”. Letzte Woche, ging es um die “Achterbahnfahrt der Kennenlernphase”, in dieser Episode möchte ich auf die Zeit schauen, in der wir diese schöne, doch auch oft unbequeme Zeit schon hinter uns gelassen haben und jetzt mit ganz anderen Themen konfrontiert werden, wie Verlustangst, toxisches Verhalten oder Eifersucht in der Beziehung.   Wunderbare Fragen erreichten mich, rund um das Thema Beziehung, doch die meisten Fragen kreisten, um die Eifersucht, ein mir sehr wohl bekannter Begleiter in meinen Twen Jahren, der mich jede Beziehung vermasseln ließ. Lasst uns mal einen Deep Dive wagen und uns diesem Gefühl annehmen, dass mit Eifer sucht, was Leiden schafft.   Eifersucht ist ein Gefühl, das tief in unserem Mensch sein verankert ist. Schon Kinder sind eifersüchtig, ja sogar Tiere, denn die Eifersucht fördert den Zusammenhalt zwischen Lebewesen, um auch den positiven Qualitäten der Eifersucht Tribut zu zollen. Eine gesunde Eifersucht in der Beziehung ist daher nicht unbedingt als schlecht zu bewerten, sondern kann die Leidenschaft in der Beziehung sogar fördern.   Wann warst du das erste Mal so richtig eifersüchtig in deinem Leben? War das vielleicht schon in deiner Kindheit? Wie war die Situation genau? Welche Gedanken haben die Eifersucht entstehen lassen? Hattest du Verlustangst? Was nicht ungewöhnlich wäre, denn Eifersucht versucht immer, den Zusammenhalt einer Beziehung/Familie zu fördern. Nur anders als in deiner Kindheit, in der du deinen Gefühlen hilflos ausgeliefert bist, kannst du jetzt als erwachsene Frau den Gefühlen eine Zuordnung geben und sie in den richtigen Kontext setzen. Im Idealfall! Im Rausch der Eifersucht gelingt diese Distanz oft gerade nicht! Ich weiß! I feel you!   Doch das Schöne ist, wir können Eifersucht heilen! Ich, als der eifersüchtigste Mensch auf diesem Planeten, habe es geschafft, meine Eifersucht zu heilen. Dann schaffst du das auch!   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - vier Schritte, die dir helfen, bewußt aus dem Gefühl der Eifersucht auszusteigen. - warum du deine Eifersucht nicht heilen kannst, wenn du nur darüber nachdenkst. - wie dir Gleichmut und Selbstbewusstsein bei all deinen Beziehungsthemen helfen können. - warum Recht haben, dich nicht weiterbringt und nichts mit deinem Wert zu tun hat. - wie du deinem Partner mit deinem erwachsenen Ich begegnen kannst, nicht mit deinem verletzten inneren Kind. - warum glückliche Menschen in harmonischen Beziehungen leben und alle Menschen beziehungsfähig sind.   Wenn du jetzt am liebsten direkt in die Umsetzung gehen und deine Healing Journey starten möchtest, dann schau dir doch gerne meine Masterclasses an. Willst du deinen Kernglaubenssatz herausfinden, die Surrender Technik, das Loslassen, erlernen oder die High-Value Woman in dir erkennen, dann wirst du bei den Masterclasses fündig werden.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

Im Spot on Partnerschaft geht es um medial beantwortete Fragen zum Thema Beziehung. Die Antworten aus der Seelenebene geben sehr viel Aufschluss und sind sehr interessant. Lasse dich mit in diese Thematik hinein tragen und spüre, was die Informationen die diese Person erhalten hat auch für dich an Wahrheit in sich tragen. Hole dir deine eigene Seelenbotschaft: https://www.seelentraum.com/persoenliche-seelenbotschaft Hier findest du mehr über meine mediale Arbeit: https://www.seelentraum.com/Dein-Wachstum Online Kurse: https://lift-up-academy-herdle.coachy.net Buch Seelenbegleiter: https://www.bod.de/buchshop/seelenbegleiter-barbara-manuela-herdle-9783756237265 Herzensgrüße Barbara Manuela Herdle www.Seelentraum.com

Hello zusammen, nach einem ereignisreichen Wochenende mit dem Dreh für eine Doku kommt nun eine neue Folge. Wir erzählen euch ein bisschen wie der Dreh abgelaufen ist und wie es für uns war. Außerdem haben wir eine neue Community Story für euch, wo es um das Thema Beziehung öffnen während eines Auslandsemester geht und am Ende quatschen wir noch, wie wir uns unser Münchendatinglife vorstellen. Viel Spaß :) Und wie immer gilt, dass sind alles nur unsere Ansichten und Werte! Wir wollen hier niemanden überzeugen, nur zu neuen Gedanken anregen und im besten Fall mehr Verständnis für andere Beziehungsmodelle schaffen. Über Feedback freuen wir uns, schreibt uns gerne einfach auf Instagram (@eheplus) oder per Mail auf podcast.eheplus@gmail.com ! Eure, Julia & Chris Music by TuesdayNight from Pixabay

Es gibt viele Bücher, Kurse und Tipps zum Thema Beziehung. Immer wieder finden wir den Satz: "Die Kunst, sich nicht zu verlieren." In diesem Podcast stellt Reza Hojati diesen Satz auf den Kopf. Sein Thema ist: Die Kunst, sich zu verlieren. Geliebt werden und lieben - das ist unser aller Wunsch. Wie unterstützend das ‘Inner Mind Programming' bei diesem Wunsch ist und welchen Gewinn es uns bringen kann, sich zu verlieren, hört ihr in diesem spannenden Podcast.

Kennst Du das? Deine Beziehung ist eigentlich zu Ende, und doch kannst Du einfach nicht loslassen? Dein Verstand kapiert es, aber Dein dummes Herz klebt immer noch fest? Du fühlst Dich ohnmächtig und wertlos und fragst Dich, was Du falsch gemacht hast? Wie kommt man da raus? Diese und andere richtig spannende Fragen rund um das Thema Beziehung klären wir in dieser Podcast-Folge, es gibt eine neue Ausgabe der LLL-Sprechstunde mit Euren Hörerfragen.WERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode "Leben" erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.09.2022.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODETrennungen überstehen und zu sich selbst zurückfindenBuch: "Lass uns in Frieden auseinandergehen"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Du bekommst Gedanken zum Thema Beziehung, Vertrauen und Kommunikation. Weil ich mir mehr Miteinander und weniger Gegeneinander von Pferd und Mensch in der Pferdewelt wünsche.

In der heutige Folge von pink spirit talk, geht Annette auf das Thema Beziehung ein. Dieses Thema schwingt gerade sehr hoch. Es ist an der Zeit, dass Du Dich annimmst wie Du bist. Dass Du anfängst in Dich zu gehen und wieder zu entdecken was gut für Dich ist. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Informationen über Annette und pink spirit findet ihr unter: www.pink-spirit.de.

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Beziehung! Was macht eine glückliche Beziehung aus? Welche Kriterien sind dafür wichtig und unerlässlich? Gibt es einen ultimativen Geheimtipp für eine langanhaltende Beziehung? Dabei gehen Leni und Lizzi auf ihre wertvollsten Tipps für eine glückliche Beziehung ein und nehmen euch mit in die Welt ihrer Gedanken. Euch erwartet mal wieder ganz viel Mehrwert und Unterhaltung zugleich

Lebensliebe Folge 3: Beziehung - Der Spiegel deiner Selbst In dem heutigen Podcast stellen wir uns viele Fragen rund um das Thema Beziehung. Ist ein Mensch überlebensfähig ohne Beziehung? Stimmt es, dass der Therapieerfolg bis zu 50 Prozent einer erfolgreichen Beziehung zwischen TherapeutIn und PatientIn zuzuschreiben ist? Wie erging es dem Mogli Jungen aus Spanien, als er ausschließlich in Beziehung zu Wölfen aufwuchs? All die Fragen führen uns letztendlich zu uns selbst und spiegeln dein Wahres Ich in anderen Personen. Viel Spaß beim Zuhören! Links zum Thema Beziehung: https://www.deutschlandfunkkultur.de/die-therapeutische-beziehung-nur-empathisch-sein-reicht.4027.de.html?dram:article_id=459538 https://amp.rundschau-online.de/ratgeber/gesundheit/studie-aus-der-schweiz-kleidung-des-arztes-spielt-eine-rolle-beim-behandlungserfolg-32946266 Hier erfährst du mehr über Dominiks Projekte: Monestevole.com Hier erfährst du mehr über Aarons Leben: YouTube.com/OliveAndRuby Instagram.com/olive_and.ruby Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib uns doch gerne auf Instagram.com/lebensliebe_podcast oder über Aaron.jurenka@gmx.de