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In dieser bewegenden Folge spricht Selina offen über ihre Kindheit, die geprägt war von Angst, Verantwortung und Einsamkeit. Schon als junges Mädchen musste sie Aufgaben übernehmen, die kein Kind tragen sollte: putzen, kochen, ihre sieben jüngeren Geschwister versorgen – und dabei selbst mit dem Missbrauch durch ihren Stiefvater zurechtkommen. Ihre Mutter war selbst Opfer und lebte in Angst, wodurch Selina zur "Erwachsenen" im Haus wurde. Selina erzählt von der psychischen und körperlichen Gewalt, die sie ertragen musste, von der ungerechten Schuldzuweisung durch die Familie und von den Spuren, die das in ihrem heutigen Leben hinterlassen hat. Diese Folge gibt Betroffenen eine Stimme – und macht deutlich, warum wir über familiäre Gewalt sprechen müssen. Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um sexuelle, körperliche und emotionale Gewalt. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst. Themen der Folge: Kindheit unter Kontrolle und Gewalt Die Rolle der "Ersatzmutter" Schuldgefühle und psychischer Druck Auswirkungen auf das Erwachsenenleben Wie Selina heute mit ihrer Vergangenheit umgeht Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest du hier Anlaufstellen. Sorge gut für dich und scheue nicht dir Hilfe zu holen. Wichtige Hilfe- und Notrufnummern in Deutschland Bei akuter Gefahr – Polizei: 110 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 / www.hilfetelefon.de Nummer gegen Kummer – für Kinder und Jugendliche: 116 111/ www.nummergegenkummer.de Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 111 0 550 Wildwasser e.V. (lokale Fachstellen für sexualisierte Gewalt): www.wildwasser.de Kinderschutz-Zentren: www.kinderschutz-zentren.org
NEUSEELANDs Nordinsel — Glüh(cks)würmchen, Wildwasser und Sternenzauber Manchmal fühlt sich Reisen so episch und surreal an wie ein Traum. In Auckland gelandet, gings gleich rauf auf den Fernsehturm und auf einer (gerade erst entstandenen) Vulkaninsel runter in eine Höhle. Wir mussten durch einen Tunnel im Felsen, um den vielleicht schönsten Strand mit schwarzem, glitzernden Sand zu erreichen. Die Kulisse, die sich uns geboten hat, war mehr Film als Realität. Und für Filmkulissen ist Neuseeland ja ohnehin bekannt. Das haben wir dann auch gleich überprüft und uns in den Weta-Workshops mit den Bösewichtern aus Mittelerde angelegt und sind in Hobbiton auf Bilbos und Frodos Pfaden gewandelt. Und wir haben im grünen Drachen opulent geschmaust. In Waitomo gibt es Höhlen mit Glühwürmchen. Dort haben wir jedes Zeitgefühl verloren und sind überzeugt, die sollten eigentlich Glückswürmchen heißen. Neuseeland liegt auf dem pazifischen Feuerring und südlich vom Lake Taupo blubbert und zischt es aus dem Boden als würde ein alter Drache darunter den alten Jonny Cash Song „Ring of Fire“ vor sich hin murmeln. Doch dort gibt's nicht nur kochend heißes Wasser. Gerade mal 8 Grad kalt war das Wildwasser beim Rafting! Wir erzählen euch, warum kalt und wild so entspannend sein kann. Nachts dann der Blick nach oben: Das Weltall in voller Pracht, so klar und hell, dass wir immer noch staunen, wenn wir an diesen Moment denken. Wir freuen uns, wenn ihr wieder mit uns reist. Diesmal gibt's keine gefährlichen Tiere. Versprochen. Dafür eine "echte" Regenbogenbrücke und einen Gänsehaut-Haka am Schluß.
Heute geht's um ein Kulturgut Neuseelands: die Outdoor Education.Wörtlich übersetzt bedeutet es „Erziehung im Freien“ oder „Bildung im Freien“. Es beschreibt das Lernen in der Natur, außerhalb des Klassenzimmers.Dazu gehören viele Sportarten, die sich in Neuseelands Natur ideal umsetzen lassen.Aber wie lernt man diese Fähigkeiten als Erwachsener?Unsere Interviewgastin, Gertje, ist 38 Jahre alt, Fotografin und wuchs in einem ökologischen Wohnprojekt der Kieler Scholle auf. Im Jahr 2024 entschloss sie sich, einmal alles ganz anders zu machen.Sie studiert 9 Monate Outdoor Education in Neuseeland. Die meisten ihrer Mitstudenten sind Anfang 20 und kommen aus Neuseeland. Sie kayakt durch Wildwasser, erkundet Höhlen und wächst über sich hinaus.In dieser Episode sprechen wir darüber, wie es ist, mit 38 Jahren noch einmal neu anzufangen, was zur Outdoor Education gehört, wie viel das Studium kostet und welches Visum man dafür braucht.Außerdem erfährst du, wie es sich unter dem Sternenhimmel schläft und wie man ein Feuer macht, ganz ohne Feuerzeug.Videos und Bilder zur Podcast-Episode auf unserem Instagram-Account Gertje bei Instagram Themen aus dem Interview:Outdoor Education für Erwachsene / Touristen: Outwardbound Tai Poutini PolytechnicNoah's Ark Backpackers – Hostel in GreymouthRata Lovell-Smith: Kajak-Legende an der Westküste (Youtube Video) Neil Silverwood - Höhlen-Experte
Weihnachten steht vor der Tür und die Herren Stoeckel & Krawall sinnieren über Geschenke, freuen sich am Schaffen von Hape Kerkeling und außerdem wird das Geheimnis gelüftet, warum Julian F.M. Stoeckel so gerne Partys veranstaltet. Außerdem sprechen die beiden natürlich über den Cast des diesjährigen Dschungelcamps. Wer auch immer diesen Text hier liest: Danke! Danke, dass Du uns folgst und unseren Podcast so an Deinem Leben teilhaben lässt. Wir wissen das zu schätzen und freuen uns. Außerdem wird in diesem Podcast kurz über Missbrauch gesprochen. Wenn ihr jemanden kennt, der oder die Hilfe benötigt, oder selbst betroffen seid, dann wendet euch z.B. an Wildwasser https://www.wildwasser.de ____ Dieser Podcast wird unterstützt von Juwel1.de - der Online-Shop für Vintage-Schmuck. Wenn Du und Dein Unternehmen Partner von Stoeckel und Krawall werden wollt, schreibt uns gerne an: podcast@stoeckelundkrawall.de
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Wann hast Du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Ilija Trojanow lernte in vier Jahren alle 80 olympischen Disziplinen – und schrieb ein bemerkenswertes Buch. Über die Schönheit des Sports und des damit verbundenen Scheiterns in all seinen Facetten. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Ilija Trojanow ist Schriftsteller, Übersetzer und Verleger. Für seinen Roman „Der Weltensammler“ erhielt er den Preis der Leipziger Buchpresse und wurde Finalist beim Deutschen Buchpreis. Er ist außerdem Träger des Heinrich-Böll-Preises, des Würth-Preises für europäische Literatur, des Berliner Literaturpreises und zahlreicher weiterer Ehrungen. Während der Olympischen Spiele fasst Ilija Trojanow einen ehrgeizigen Entschluss: Anstelle nur zuzuschauen, will er alle 80 Olympia-Sommer-Einzeldisziplinen selbst erlernen. Sein Ziel: halb so gut abzuschneiden wie der Goldmedaillengewinner. Er wirft Diskus, Speer und Hammer, spielt Badminton, misst sich im Zehnkampf, bezwingt im Kajak das Wildwasser, er lernt Ringen im Iran, boxt in einem legendären Gym in Brooklyn, absolviert das Judotraining in Japan und läuft im Hochland von Kenia. Das Ergebnis dieses Selbstexperiments ist sein bemerkenswertes Buch „Meine Olympiade: Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen“. Darin geht es nicht um die sportlichen Disziplinen und ihre kulturellen Millieus – und es geht um alle Facetten des Lernens und Dranbleibens: über eigene Grenzen, die Magie des Scheiterns, die Beziehung von Geist und Körper und über das Älterwerden. Diese Episode ist ein Gespräch mit Ilja über seine sportliche Selbsterfahrung und die Magie des Neuanfangs. Viel Spaß beim Hören!
In dieser Folge sprechen wir mit der Autorin und Filmemacherin Riley Dedio über den Gerichtsprozess im Fall Malte C, die öffentliche Wahrnehmung der tödlichen Tat beim CSD und ihren persönlichen Bezug zum Thema. Und hier kommt ihr zur YouTube-Folge “Eine queerfeindliche Tat? | Der Fall Malte C.”: https://youtu.be/A-q7R8mVB58 _______________ Weitere Links und Infos aus der Folge: https://www.youtube.com/channel/@DerFall _______________ Hosts: Lydia Benecke, Sarah Koldehoff Zu Gast: Riley Dedio Autorin: Sarah Koldehoff Schnitt: Joachim Leyh Grafik: Pauline Branke Redaktion funk/ZDF: Vivien Hartmann, Lilly Amankwah, Franziska Kues Eine Produktion von LOOKS Media GmbH für funk. In Zusammenarbeit mit frontal. _______________ ⚠️Brauchst du Hilfe? Hier findest du Beratungsstellen: Meldestelle für die Registrierung von Diskriminierung und Gewalt gegen LSBTIQ*: https://dimsa.lgbt/vorfall-anonym-melden Weisser Ring: https://weisser-ring.de/vergewaltigung Intelligentes Gewaltopfer-Beweissicherungs- und – Informationssystem: https://gobsis.de/hilfe-bekommen/ LARA - Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen*: https://lara-berlin.de/willkommen Hilfetelefon «Sexueller Missbrauch» (kostenfrei + anonym: 0800 22 55 530): https://beauftragter-missbrauch.de/hilfe/hilfetelefon Wildwasser: https://www.wildwasser.de/ Hilfeportal sexueller Missbrauch: https://www.hilfeportal-missbrauch.de/startseite.html
Senkrecht die wildesten Wasserfälle hinab, Rennen auf der Ötztaler Ache, Expeditionen in Afrika und Südamerika - und immer dabei: Olaf Obsommer mit seiner Kamera. Der Kajakfilmer blickt in seinem Buch "My Sick Life Line" auf über 30 Jahre Wildwasser im Kajak zurück. Und erzählt in der aktuellen Episode von "Hauptsache raus" von Begegnungen mit Nilpferden, dem Umgang mit kritischen Momenten und dem richtigen Spirit, um sich mit Paddeln sein Leben zu verdienen. Eine "Sick Line" ist übrigens eine Fahrlinie durch schwere Flusspassagen - mal sick im Sinne von verrückt, mal im Sinne von einfach genial.
Auch Flugzeuge müssen geputzt werden und Saunagäste wollen essen und trinken. In dieser Folge der Ab 21 erzählen Justus und Mia von ihren Nebenjobs. Diese Folge ist eine Wiederholung vom 5. August 2022. **********Ihr hört in der Ab 21:00:01:12 - Justus, hatte unter anderem mit Flugzeugen und Wildwasser gearbeitet00:12:44 - Mia, hatte in ihren Nebenjobs unter anderem mit Saunagästen und Rauchmeldern zu tun**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
Olaf Obsommer hat einen bewegten Lebenslauf. Seine Leidenschaft für das Paddeln bekam er von seiner Mutter in die Wiege gelegt. Nach einer nicht erfüllenden Ausbildung arbeitete Olaf in der Altenpflege. Nebenbei absolvierte er aufwendige Wildwasser-Kajak-Touren. Daraus entwickelte er sich zum Expeditionsleiter vom Adidas-Sickline-Team. Seine Geschichte erzählt Olaf bei "Mehr Mut zum Glück".
Timm Kruse und Peter Rochel erzählen von ihrem liebsten Wassersport: Stand Up Paddling. Peter Rochel ist Wassersportausbilder seit über 30 Jahren, hat Schulungskonzepte für unterschiedliche Wassersportarten entwickelt und die SUP-Academy gegründet. Timm Kruse steht seit 15 Jahren auf dem Board und ist als erster Mensch mit dem SUP) die Donau, den längsten Fluss Europas, entlang gepaddelt. Im heutigen Podcast geben Peter und Timm einen Einblick in den trendigen Wassersport: von Ausrüstung bis Paddeltechnik. Die Tipps zur Ausrüstung umfassen Fragen wie: Welche Größe des Bretts passt zu welchem Körper? Warum ist von Alu-Paddeln abzuraten? Sie geben Hinweise für den Neueinstieg und gefährliche Situationen: „Man kann auch auf Knien (los)paddeln.“ Grundsätzlich ist dieser Wassersport für Neueinsteiger leicht zu erlernen. Die größte Gefahrenquelle geben sie mit auf den Weg: die Verwendung der Leash an der falschen Stelle. Im Bereich Paddeltechnik können nicht nur Neueinsteiger, sondern auch Fortgeschrittene meistens noch etwas dazulernen oder perfektionieren. So erzählt Timm aus eigener Erfahrung: „Ich wäre nie darauf gekommen, als ich vor 15 Jahren mit Stand Up Paddling anfing, nur auf einer Seite zu paddeln.“ Amüsant zu hören ist die Anekdote, wie Peter zum ersten Mal ein Stand Up Padddelboard in Spanien gesehen hat und warum er dann doch mit dem SUPen angefangen hat, als er von Spanien nach Köln gezogen ist. Zu guter Letzt erzählen Peter und Timm, wofür sie diesen Wassersport lieben und schätzen: für den „Jesus view“ und den außergewöhnlichen Facettenreichtum. Egal ob Wasserwandern, Racing-Elemente oder Wildwasser – mit dem SUP kann man alles haben. Für die beiden ist es Urlaub im Kopf: „Wenn ich aufs Wasser gehe, ist das Land weg“ – und das in zweierlei Hinsicht. Hier geht es zum Buch, in dem alle Infos zu Ausrüstung, Paddeltechnik, Touring und SUP-Spots zusammengefasst sind: SUP - Rauf aufs Brett | Delius Klasing (delius-klasing.de) Timms SUP-Tour auf dem Nil (Zusammenfassung): DAS!: Kieler erkunden auf dem Stand-Up Paddle den Nil | ARD Mediathek Peters SUP-Academy: sup-onlineacademy.com Facebook Sup Börse Deutschland | Facebook
Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten mit einem sehr ernsten Thema. Laut Statistik mussten etwa ein bis zwei Kinder einer Schulklasse Erfahrungen mit sexuellen Übergriffen machen. Auch im höheren Alter kommt es immer wieder zu solchen Vorfällen. Die Organisation Wildwasser e.V. aus Freiburg kümmert sich um Frauen und Mädchen, die sexuellen Missbrauch oder Gewalt erfahren haben. In Gesprächen kann man kostenfrei entweder direkt vor Ort, am Telefon oder im Online-Chat sich jemandem anvertrauen und helfen lassen – auch anonym möglich. Falls ihr jemanden kennt, der betroffen davon ist oder ihr selbst betroffen seid, vertraut euch jemanden an und holt euch professionelle Hilfe! Susanne Strigel ist jahrelange Mitarbeiterin bei Wildwasser e.V. und stellt euch ihre Organisation vor und spricht über den Umgang mit sexuellem Missbrauch und Gewalt. Ihr erreicht Wildwasser e.V. unter der Nummer 07 61/ 3 36 45 oder unter https://www.wildwasser-freiburg.de. Dort bekommt ihr auch alle weiteren relevanten Informationen zu diesem Thema.
Auch Flugzeuge müssen geputzt werden und auch Saunagäste wollen essen und trinken. In dieser Folge der Ab 21 erzählen Justus und Mia von ihren Nebenjobs. **********Ihr hört in der Ab 21:00:44 - Justus, hatte unter anderem mit Flugzeugen und Wildwasser gearbeitet11:48 - Mia, hatte in ihren Nebenjobs unter anderem mit Saunagästen und Rauchmeldern zu tun**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Schön stressig: Wie der Alltag als Influencerin und Schauspielerin wirklich istAusziehen: Ein Viertel der 25-Jährigen lebt weiter bei den ElternGeld mit Gaming: "Play To Earn" macht aus Spaß Arbeit**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
Adrian Mattern ist einer der erfolgreichsten Extremkajakfahrer der Welt. Was macht die Wildwasser-Faszination aus? Wie gefährlich ist sie? Und was bedeutet „Bike 2 Boat“? Darum geht es diesmal bei Outside is Free.
Kanusport kennt so ziemlich jeder. Viele haben die Deutschen Erfolge bei Olympischen Spielen beobachtet und gefeiert. Doch was ist alles Kanusport? Was ist der Unterscheid zwischen Kayak und Kanadier? Was ist dann alles noch Kanusport? Darüber reden wir mit Jens Lüthge vom Kanu-Verband NRW. SHOWNOTES Kanu-Verband NRW. Deutscher-Kanu-Verband - Vereinssuche Kanuschule NRW
Kanusport kennt so ziemlich jeder. Viele haben die Deutschen Erfolge bei Olympischen Spielen beobachtet und gefeiert. Doch was ist alles Kanusport? Was ist der Unterscheid zwischen Kayak und Kanadier? Was ist dann alles noch Kanusport? Darüber reden wir mit Jens Lüthge vom Kanu-Verband NRW. SHOWNOTES Kanu-Verband NRW. Deutscher-Kanu-Verband - Vereinssuche Kanuschule NRW
Was kommt Dir in den Sinn wenn Du Kajak fahren hörst? Für Adrian Mattern ist es das Befahren von Wildwasser in Gegenden und auf Flüssen die noch nicht erkundet wurden. Wasserfälle sind dabei kein Hindernis für ihn sondern ein echtes Highlight. Gemeinsam mit seinem Kajak reist er um die Welt. Nach und nach erkundet er diese um sich neuen Challenges stellen zu können. Der kontrollierte Flirt mit der Gefahr wurde zu seinem Beruf. Das Lebensmotto "Think outside the Box" begleitet Ihn schon seit Beginn seiner Karriere. Nur weil es nicht passiert ist, heißt für ihn nicht, dass es auch nicht möglich ist. Lerne in dieser Folge mehr über einen von Deutschlands besten Kajak Fahrern kennen und über seine Entwicklung im Extremsportberreich.
Eike Köhler ist im wahren Leben Filmemacher und Journalist – aber wenn sein Leben unwirklich wird: dann geht er zum Paddeln. Was das Kajakfahren alles bedeuten kann und was es im Leben mit dir macht, dass es mehr als nur ein Hobby sein kann, darüber spricht Jochen Schweizer, selbst passionierter Kajaksportler, mit seinem Gast. Und auch mit dessen Lebensgefährtin Kim, mit der Eike 2020 eine lange Kajakreise Richtung Norden unternahm. Ferienhaus gegen Zelt tauschte und tagsüber nur auf dem Wasser unterwegs war.
Begleitet uns heute im Seekajak und im Kanu entlang der Küste von Norwegen bis ins Wildwasser der Vjosa in Albanien - Eike und Kim sind ein Paar und erfahrene Wildwasser-Fahrer. Ganz schön turbulent aber alles im Fluss. Globetrotter Reisereporter Joris Krug hat mit den Abenteurern gesprochen. *** So hat Kims und Eikes gemeinsames Leben begonnen (2:20) In den Bergen los gepaddelt - die ersten zwei Stunden waren toll für Kim. Doch etwas langweilig wurde es dann auch schon an Tag eins (5:36) Gemeinsam aber in der eigenen Bubble - auf dem Wasser gehört Ruhe für jeden dazu. Was macht das mit der Beziehung? (7:18) So anders ist das See-Kajakfahren im Vergleich zum Paddeln (10:00) Kentern will geübt sein - Wie Kim sich an die sogenannte "Eskimorolle" gewagt hat (11:05) Frische Makrelen und kein Feuer - So haben die Norweger, darunter ein Koch, geholfen (15:13) Mit Packliste vom erfahrenen Eike konnte nichts schief gehen - Wie waren die Beiden ausgerüstet und was hat eine alte Globetrotter-Ausrüstung damit zu tun? (17:25) Ausrüstungs-Tipps für Anfänger - warum die Top-Ausstattung für Anfänger gefährlich sein kann und wie teuer ein Kanu sein darf (19:45) Warum Kim und Eike bei Norwegern im Garten gelandet sind anstatt an dem zuvor festgelegten Ankunftsort (23:40) So haben sich Kim und Eike nach dem ersten großen Abenteuer gefühlt (25:29) Mit Dachzelt nach Albanien - wie anders war dieses Erlebnis? (27:10) Diese Dinge sind im Wildwasser schief gegangen - Was sind die größten Gefahren? (32:04) Das waren die Herzschlag Momente für Kim und Eike (36:19) Im Scheidungsboot braucht es Absprachen - so hat das für das junge Paar geklappt (37:13) Die nächsten Ziele stehen für Eike und Kim schon fest (41:00) *** Rausgehört in die Natur und in den Globetrotter Outdoor Podcast! Einmal im Monat trifft Reisereporter Joris Alexander Krug auf Weltenbummler, Forscher und Abenteurer, die gemeinsam mit uns ihre bewegenden Geschichten teilen. Wir sprechen über die Leidenschaft fürs Draußen sein, die Faszination für die Natur und natürlich auch Höhen, Tiefen und einschlägige Outdoor-Erlebnisse, die man so schnell nicht vergisst. Ihr habt Wünsche oder Kritik, dann freuen wir uns auf eure Nachricht an podcast@globetrotter.de. Rausgehört, der Podcast der Globetrotter Ausrüstung GmbH.
Kilian und das Fahrrad – es war Liebe auf den ersten Tritt! Erst in der eigenen Umgebung rund um Erlangen, dann in ganz Deutschland und irgendwann Touren durch Sibirien. Kilian Reil hat eine Menge erlebt auf zwei Rädern und ihm ist es wichtig, besonders nachhaltig unterwegs zu sein. Da bietet sich das Fahrrad als Verkehrsmittel natürlich wunderbar an – aber auch bei der Auswahl von Reisezielen und Equipment achtet der Abenteurer mit deutsch-irischen Wurzeln auf seine CO2-Bilanz. *** Die Road of Bones - Schweiß, Räder und Kumpels. Was war da los in Sibirien? (2:41) Militärkarten halfen bei der Routenplanung. Der logistische Aufwand war hoch. So sind Kilian und sein Kumpel an die Reiseplanung herangegangen (5:22) So schön ist die Umgebung bei Jakutsk in Russland (8:40) Das Bike-Rafting (eine Kombination aus Fahrrad- und Bootfahren) ermöglicht ganz neue Routen. Mit Militärkarten ging die Planung einigermaßen. Mit Google Maps ist in der Region nichts zu machen (11:08) So gefährlich ist es zwischenzeitlich im Wildwasser geworden (13:45) Wie kommt das Boot aufs Rad und wie das Rad aufs Boot? Das Gesamtgewicht liegt bei 8 Kilo (16:45) So ist Kilian zum Bike-Rafting gekommen (18:20) Hochwertige Räder sind ein Muss. Darauf achtet Kilian (19:33) Einen Platten hat es gegeben. Mental anstrengender findet Kilian aber die Gefahr, die von Bären ausgeht (21:25) Tierbegegnungen können schön, aber auch gefährlich sein. Ein Greifvogel hat sogar die Drohne angegriffen. Ein anderes Mal hat Kilian seine Drohne im Sumpf suchen müssen (22:30) Das waren Kilians liebsten Begegnungen. Dazu zählen auch Kennenlernen mit Einheimischen (27:40) Die Liebe zum Bike begann schon mit der Schulzeit (29:00) Nachhaltigkeit beim Reisen - auf diese Dinge achtet Kilian (30:38) Immer eine Pumpe und Flickzeug - das hat Kilian immer im Rucksack (34:01) Im Schwarzwald gibt es hügelige Strecken - welches sind Kilians Lieblingstouren in Deutschland? (35:27) Diese Ziele stehen noch auf der Liste - neben Ostasien steht auch ein 7.800 Kilometer Trail in den USA auf Kilians Agenda (37:02) *** Rausgehört in die Natur und in den Globetrotter Outdoor Podcast! Einmal im Monat trifft Reisereporter Joris Alexander Krug auf Weltenbummler, Forscher und Abenteurer, die gemeinsam mit uns ihre bewegenden Geschichten teilen. Wir sprechen über die Leidenschaft fürs Draußen sein, die Faszination für die Natur und natürlich auch Höhen, Tiefen und einschlägige Outdoor-Erlebnisse, die man so schnell nicht vergisst. Ihr habt Wünsche oder Kritik, dann freuen wir uns auf eure Nachricht an podcast@globetrotter.de. Rausgehört, der Podcast der Globetrotter Ausrüstung GmbH.
BECOME AN EARTH MEDICINE PRIESTESS: https://www.fromtheyoniverse.net/ausbildung Viele Menschen, vielleicht auch du, haben Angst vor Intimität. – Wir haben Angst uns ganz zu zeigen, uns innerlich nackt zu machen und unsere Verletzlichkeit zu zeigen. Doch ich möchte dir zeigen, wie kraftvoll, spielerisch und wertvoll es sein kann, wenn wir uns zeigen! Roh! Verletzlich! In unserem Genuss! In unserer Offenheit! Ganz so wie du bist! Ich bin davon überzeugt, dass wenn wir uns zeigen, wir echte Verbindungen herstellen können. Gerade zwischen allen Menschen – keinen ausschließen. Wir sind eins! Dies ist ein LIVE Podcast und ist im Online Retreat ABSOLUT ABSOLUT PLEASURE ABSOLUT CHARITY entstanden. Dieses hatte nicht nur einen großen Impact für Wildwasser ev. sondern auch für unsere Verbindung, die stärker ist als unterschiedliche Meinungen, Herkunft, Ideen und Lebenskonzepte! Eine Verbindung die dich mit dir selbst und mit anderen zusammenbringt. Sei mit dabei! Lasst uns vereinen! LIVE MITSCHNITT - HUMAN Circle & Abschluss-Ritual + Q& A - LIVE PODCAST mit Francesca federleicht Du darfst dich so zeigen wie du bist und wenn du lieber bei einer Übung nicht dabei sein möchtest ist das vollkommen in Ordnung! Sei du selbst! Immer! Vielen Menschen denken Intimität und Tantra haben etwas mit Sex oder Nacktheit zu tun. Ja, auch, aber in diesem Seminar geht es darum eine innerliche Intimität und einen Ausdruck deiner Gefühlswelt in Leichtigkeit zu erschaffen! Bitte Spende deinen für dich möglichen Herzens-Betrag bis zum 5.5.21 an: paypal.me/fromtheyoniverse oder Laumanninga@gmail.com Alle Spenden gehen an! Wildwasser-berlin.de/ Ich werde die gesamten Beiträge verdoppeln! WIR FREUEN UNS MEGA AUF DICH !!!! Deine Inga & TEAM ______________________________________________________________ Meine Arbeit auf INSTAGRAM https://www.instagram.com/ingalaumann/ AUSBILDUNGEN & ONLINE PROGRAMME: www.fromtheyoniverse.net
Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
Es wird mal wieder höchste Zeit für ein kurzes energetisches Update. Die Zeitqualität ist dermaßen intensiv, so vieles bewegt sich. Naja, das ist inzwischen nichts Neues, ihr kennt das ja inzwischen ;-) Ich vermute, dass im November nochmal ein ganz intensiver Wendepunkt auf uns zukommt. Schon um Ostern 2020 hatte ich dieses Gefühl „Da bahnt sich etwas Großes an“ und jetzt wieder. Kein Wunder, dass unser Inneres im Moment auf Hochtouren arbeitet um sich auf diesen nächsten Schritt vorzubereiten! Momentan werden wir von energetischem Wildwasser umspült. Wir werden – mit liebevoller Absicht – aus dem Gleichgewicht gebracht, damit all das hochgeschaukelt wird, was nicht mehr liebevoll ist. (Falls du jemanden kennst, dem der Podcast gut tun würde, freue ich mich, wenn du ihn weiterleitest.)
Ganz ehrlich: Diese Folge hätte eine E-Mail sein können. Kommende Woche ist Stefan im Urlaub, daher kommt die nächste Folge erst in zwei Wochen. Vielen Dank an Marcus für das Intro!
Die grosse Reise | 40 Jahre Expedition & Abenteuer | Tanja & Denis Katzer | Mutter Erde lebt!
Längste Tunnel der Welt, Bildarchivierung, Wildwasser und wie ein Freund beim Kajaken ums Leben kommt Aufgeladen zu den Polarlichtern im hohen Norden - Teil 7 „Hi Dave. Hoffe, dir sind noch keine Schwimmhäute gewachsen?“, scherze ich, weil er Engländer Dave trotz des Dauerregens jeden Tag mit seinem Kajak die Wildwasserflüsse der Region unsicher macht. „Ha, ha, ha, du hast Humor. Nein, mir geht es gut. Der Regen ist für mich und meinen Sport ein Segen.“ „Sind die Flüsse durch den Dauerregen nicht extrem gefährlich?“ „Durch die heutige Technik sind die Boote sicherer geworden. Trotzdem hat es mich gestern erwischt und ich wurde ganz schön über die schroffen Felsen gezogen“, erzählt er, zieht sein Hemd aus und zeigt mir seinen Rücken. „Mein Gott Dave, das sieht ja furchtbar aus“, entfährt es mir entsetzt, denn bei seinem Anblick könnte man glauben, er sei von einem Grizzlybären angefallen worden… In diesem Podcast sprechen wir über die längsten Straßentunnel der Welt, über extremes Wildwasser und wie ein Freund beim Kajaken verunglückt. Viel Freude beim Reinhören. Blog: https://denis-katzer.de/de/ Instagram: https://www.instagram.com/tanjadeniskatzer/ Facebook: https://www.facebook.com/deniskatzer/ Link zu unseren Büchern: https://denis-katzer.de/de/shop/itemlist/category/97-buecher Mit unserem Lebensprojekt „Die große Reise“ möchten wir als Botschafter von Mutter Erde ein Zeitdokument unseres Planeten schaffen. Wir wollen einen Gegenpol zu einer Welt bilden, die sich jeden Tag ein bisschen schneller überholt. Mit dem Motorrad durch Indien, zu Fuß und mit Kamelen durchs Australische Outback, mit dem Fahrrad von Deutschland in die Mongolei und nun die längste E-Bike Expedition der Welt, sind nur einige der vielen Expeditionsreisen. Bisher 432.000 Kilometer ohne Flüge, über 10 x um die Erde / einmal zum Mond. Das ist die bisherige Bilanz.
Sexuelle Gewalt in kirchlichen Institutionen, in Internaten, auf Campingplätzen – während die Frauen von Wildwasser in ihren Anfängen angefeindet wurden, ist die Expertise des Vereins heute gefragter denn je. Von Erika Harzer
Die gefährlichsten Flüsse und höchsten Wasserfälle: Extrempaddler Olaf Obsommer hat sie im Kajak bezwungen. Aufgewachsen in Haan bei Düsseldorf, ging er schon im Mutterleib mit auf Kanutour. Nach einer ambitionierten Laufbahn im Handball zog es ihn 1998 nach Bayern – Olaf wollte näher am Wildwasser sein. Heute ist das Kajaken sein Leben – aber er ist nicht nur ein begnadeter Kajaker. Von seinen Abenteuern auf den Flüssen der Erde bringt er auch preisgekrönte Expeditionsfilme mit.Inzwischen ist er einer der profiliertesten Filmemacher überhaupt und reist mit Boot und Kamera um die Welt. Wie es dazu kam, dass er mit Kajakfilmen sein Geld verdient, und was er auf seinen Kajakexpeditionen so alles erlebt, das erzählt Olaf Obsommer in dieser Folge des Weltwach Podcast.Linkshttps://www.abenteuer-kajak.de/https://www.facebook.com/olafobsommer/https://www.youtube.com/channel/UCjSK-DaGgr4BXt_NAqheXagwww.vimeo.com/channels/abenteuerkajakDer Beitrag WW062: Abenteuer Kajak – mit Olaf Obsommer erschien zuerst auf Weltwach. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Beschreibung: In dieser Folge der Magdeburger Gespräche sprechen wir mit Astrid Herrmann-Haase und Birgitta Wildenauer über Wildwasser Magdeburg e.V. (http://www.wildwasser-magdeburg.de/), Femi-up und den Missbrauch des Missbrauchs im Kontext von Fremden und Frauenfeindlichkeit. Download Zu Gast: Astrid Herrmann-Haase (Wildwasser Magdeburg e.V.) und Birgitta Wildenauer (Femi-up) Links: Wildwasser Magdeburg e.V.: http://www.wildwasser-magdeburg.de/
Wildwasser, Abenteuer, Material und Safety In Episode 39 geht es um die Erstbefahrung der Tara Schlucht und SUP Wildwasser. Mit Valentin Illichmann besprechen wir die wichtigsten Tipps und Infos die du unbedingt benötigst für deine Sicherheit im Fließ und Wildwasser. Schwimmweste, Helm, Leashbelt, Schuhe und mehr. Worauf es ankommt und wann du genau was davon brauchst. Episodenlinks und Unterstützer: SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere Touren gibt es hier Valentins Camps Valentins Reisebericht von der Tara im SUP Mag zum Nachlesen Mehr von Valentin in Episode 21 Extras für Academy Mitglieder: Expert Wildwasser Safety Wurfsack, Quickrelease und Bergung
Gerade einmal 18 und bereits deutscher Meister im SUP Wildwasser. Wie Valentin sich als Jugendlicher durch jede Menge Widrigkeiten den Herausforderungen gestellt hat und seinen Sport eroberte hörst du hier.Episodenlinks:Folge Valentin auf Facebook10% Preisvorteil bei Supskin SUP Onlinekurs gratis testen für EinsteigerSUP Onlinekurs gratis testen für FließwasserSUP WorkshopsUnsere eigenen Touren gibt es hierVideoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben:Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon)Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC)
Marc Hallhuber ist Wildwasser SUP'er und betreibt eine SUP Station am Bucher Stausee. Er ist Fließ-und Wildwasserextrem-Experte, erzählt von seinen Erlebnissen mit Wasserfällen und darüber, wie er mit dem SUP auf seinen Geschäftsreisen durch die ganze Welt reist. Hier ist seine Geschichte mit jede Menge Tipps zum SUP im Wildwasser.Hier geht es zum Onlinkurs Special von Paddle-SurferHier findest du Paddelsurfer auf FacebookHier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon)Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC)Hier geht es zur SUP-OnlineAcademy
217 - Was machst Du aus 685.440 Stunden? Denn das ist unsere durchschnittliche Lebenserwartung Freude kostet gar nichts - Freude kann immer stattfinden…. nicht nur im Urlaub, sondern auch an einem Montag. Was gehört dazu? Jede Menge emails, viel Arbeit, um viel Geld zu verdienen? Oder eher der Leidenschaft nachzugehen? Ich liebe es: gesunde und leckere Dinge zu essen. Saftiges Obst in den Tropen oder scharfe exotische Gewürze Trinkgeld zu geben Im Auto im Zelt oder einfach so in den Bergen zu schlafen Bergtouren Mit meinem Speedlyer fliegen im Wildwasser zu fahren oder zu schwimmen flache Steine im See springen zu lassen der goldenen Sonne zuzuschauen wenn sie hinter den Bergen oder im Meer versinkt, um sich für den nächsten Tag auszuruhen Wir haben alle Träume. Aber sie bedeuten rein gar nichts, wenn wir diese nicht auch leben. Wenn wir diese einfach nur vor uns herschieben, um die irgendwann zu leben, können sie uns davonlaufen und wir holen sie niemals wieder ein. Denn eines Tages ist auch der schönste Traum zu lange her. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per e-Mail oder auf www.facebook.com/TomsTalkTime Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom ;) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE p.s. Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen ;) hinterlässt. Vielen Dank p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: Redaktion (at) TomsTalkTime (dot) com
217 - Was machst Du aus 685.440 Stunden? Denn das ist unsere durchschnittliche Lebenserwartung Freude kostet gar nichts - Freude kann immer stattfinden…. nicht nur im Urlaub, sondern auch an einem Montag. Was gehört dazu? Jede Menge emails, viel Arbeit, um viel Geld zu verdienen? Oder eher der Leidenschaft nachzugehen? Ich liebe es: gesunde und leckere Dinge zu essen. Saftiges Obst in den Tropen oder scharfe exotische Gewürze Trinkgeld zu geben Im Auto im Zelt oder einfach so in den Bergen zu schlafen Bergtouren Mit meinem Speedlyer fliegen im Wildwasser zu fahren oder zu schwimmen flache Steine im See springen zu lassen der goldenen Sonne zuzuschauen wenn sie hinter den Bergen oder im Meer versinkt, um sich für den nächsten Tag auszuruhen Wir haben alle Träume. Aber sie bedeuten rein gar nichts, wenn wir diese nicht auch leben. Wenn wir diese einfach nur vor uns herschieben, um die irgendwann zu leben, können sie uns davonlaufen und wir holen sie niemals wieder ein. Denn eines Tages ist auch der schönste Traum zu lange her. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per e-Mail oder auf www.facebook.com/TomsTalkTime Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom ;) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE p.s. Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen ;) hinterlässt. Vielen Dank p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: Redaktion (at) TomsTalkTime (dot) com