Podcasts about pflanzliches

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIERIN erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. ________________________________________________ Folge 191: Reaktion auf Alicia Joe's Video gegen Carnivore Räumen wir mal wieder auf mit Vorurteilen über die Carnivore Ernährung: Nein, Carnivoren sind nicht dogmatisch und essen auch Pflanzliches, sofern es ihre Gesundheit erlaubt. Ja, Pflanzliches enthält Giftstoffe oder Antinährstoffe, deren negative Auswirkungen nicht zu unterschätzen sind: Oxalsäure, Phytinsäure, Protease Inhibitoren. Sie verhindern die Aufnahme von Nährstoffen. Nein, der Mensch hat nicht den Verdauungstrakt eines Pflanzenfressers. Ja, der CO2-Fußabdruck ist eine Farce und spiegelt nicht den wahren ökologischen Fußabdruck wider. Fossile Brennstoffe sind die Hauptverursacher von Treibhausgasen und deshalb ist regionale Landwirtschaft das Beste für unsere Umwelt. Nein, unsere Landwirte sind nicht ignorant gegenüber dem Wohlergehen und der Gesundheit ihrer Tiere. Nein, bei einem Carnivore besteht keine Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch Carnivore sinken die Triglyceride, während die HDL-Werte steigen, was der beste Schutz dagegen ist. Ja, wir sind eine tolle Community, weil wir endlich, ohne uns rechtfertigen zu müssen, gemeinsam Fleisch essen können. #carnitarier #carnivoreernährung #antinährstoffe #co2fussabdruck #regionalelandwirtschaft #treibhausgase Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu  Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Für fünf Feuerwehrstationen - vier von ihnen befinden sich im Kanton Zürich - ist Pflanzliches Öl statt Diesel mittlerweile Alltag geworden. Sie betanken einen Teil ihrer Fahrzeuge im Rahmen eines Pilotprojekts mit Biotreibstoff. Schutz und Rettung Zürich ist überzeugt davon. Weitere Themen: · Grosser Andrang am Flughafen Zürich am Osterwochenende. · Der FC Zürich muss in die Abstiegsrunde.

Proteine (Aminosäuren) sind nicht nur für Sportler wichtig! Es ist ein essentieller Nährstoff für jeden von uns! Aber welches Protein ist das Beste? Bzw. welche Proteinquelle ist die Beste? Ist pflanzliches Protein schädlich? Ist tierisches Protein schädlich? Fragen über Fragen! Hat tierisches Protein gegenüber pflanzlichem Protein Vorteile? Worauf sollte man bei Proteinen achten? Wie viel Protein wird empfohlen und wie viel ist gesund? Zudem erkläre ich in diesem Video den Unterschied zwischen essenziellen und nicht essenziellen Aminosäuren. Alles Wichtige zum Thema Aminosäuren und Proteinen erfährst du in dieser Folge!

Gerade zu Beginn der Wechseljahre wollen viele Frauen lieber erst mal was Pflanzliches probieren. Welche Pflanzen helfen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen? Und sind sie eine gute Wahl?

Veganuary ist eine Bewegung, die Menschen auf der ganzen Welt dazu ermutigt, sich nicht nur im Januar, sondern das ganze Jahr über vegan zu ernähren. Seit 2014 haben sich Millionen Menschen dem Veganuary angeschlossen. Im Jahr 2023 wurden allein in den Hauptkampagnenländern mehr als 1.610 neue vegane Produkte und Menüoptionen auf den Markt gebracht. Eine vegane Ernährung ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch ein wirksamer Weg, um Tierleid zu vermeiden, den Klimawandel zu bekämpfen und die Gesundheit zu verbessern. Aus diesem Grund unterstützt Veganuary Menschen und Unternehmen gleichermaßen bei ihrem Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung. Aktuell steht Veganuary im Rampenlicht mit der #VeganuaryChickenWeek, einer Themenwoche, die sich jetzt vor Ostern auf pflanzliche Alternativen zu Eiern und Hühnchen-Gerichten konzentriert. Herzlich Willkommen, Christopher Hollmann, Du bist der Leiter von Veganuary Deutschland, bitte erkläre uns doch erstmal ganz allgemein, wie funktioniert das Vegetarier oder Veganer zu werden? Was sind die ersten Schritte?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Richtlinien aktualisiert. Im Kern empfehlen sie mehr Pflanzliches und noch weniger Fleisch. Was ist sonst noch neu?

Tue, 02 Jan 2024 08:00:00 +0000 https://frischandiearbeit.podigee.io/167-new-episode 849aa14b7d249cd8e6dc8bc3ffff00b2 „Wir können das Krebsrisiko ganz stark durch unser Verhalten beeinflussen, auch durch unsere Ernährung“, sagt der Ernährungswissenschaftler Martin Smollich im Podcast Frisch an die Arbeit. Am Institut für Ernährungsmedizin in Lübeck erforscht er, wie Lebensmittel wirken. Außerdem hat er ein Buch geschrieben, in dem er erklärt, welches Essen schwere Krankheiten verhindern kann. “Essen Sie möglichst viel Pflanzliches” lautet eine seiner drei Grundregeln. Martin Smollich studierte Biologie und Pharmazie. Nach dem Studium erforschte er, wodurch das Risiko für Brustkrebs gesenkt werden kann. Schnell stellte er fest: Die richtige Ernährung ist entscheidend, nicht nur bei Brustkrebs, sondern auch um andere Krankheiten wie Demenz oder Bluthochdruck zu verhindern. Seit 2018 forscht und lehrt er in Lübeck. Im Podcast erzählt er, warum ihm das Thema Ernährung so wichtig ist, welche Ratgeber man nicht lesen sollte und wieso ein Stück Sahnetorte manchmal guttut. Außerdem verrät er, welche Gerichte wirklich gesund sind – und was er selbst jeden Tag isst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER full no ZEIT ONLINE

Sternekoch Tim Raue als Werbebotschafter, Figlmüller als Kooperationspartner und "Planted-Chicken Jerusalem Style" von Haya Molcho im Supermarktregal. Das Schweizer Scaleup Planted arbeitet schon länger mit Top-Gastronomen zusammen. Marion Höchli von Planted hat uns mehr zur Marketing-Strategie des Schweizer Scaleups erzählt und auf welche Touchpoints das Unternehmen dabei setzt. Zudem gibt sie einen Einblick in den Wachstumskurs des Unternehmens.

Thu, 29 Jun 2023 16:30:00 +0000 https://chilisincarne.podigee.io/9-neue-episode ab3ecfa6bb7d048e57c7a37d24082829 Julia lebt mit ihrer Familie inkl. zwei Hunden zu 100% vegan. Was ihre Hunde dazu sagen und welche Veränderungen sie selbst feststellte, erfährst du u.a. in dieser Podcast Folge. Julia Kordes lebt mit ihrem Mann seit 2019 vegan. Und das von einem Tag auf den anderen. Was andere in kleinen Schritten über Monate oder Jahre umstellen, beschloss das Paar nach einer Dokumentation im Fernsehen von heute auf morgen. Dabei bereuten sie keinen ihrer pflanzlichen Schritte. Ganz im Gegenteil. 2021 kam ihr gemeinsamer Sohn auf die Welt. Inzwischen leben die drei mit ihren beiden Hunden auf dem Land und bauen auch einiges selbst an. Das Besondere: Alle - also auch die beiden Hunde - leben vegan. Sogar die Gemüse- und Obstabteilung wurde mit einem anderen Bewusstsein nach der Ernährungsumstellung wahrgenommen, erzählt Julia. Die beiden griffen zu Sorten, die sie vor ihrer veganen Entscheidung nie ausprobierten bzw. gar nicht auf dem Schirm hatten. Der Gang in den Supermarkt wurde so zur kulinarischen Erlebnisreise. Neue Regale und neue Produkte wurden entdeckt. Julia spricht von einer unglaublichen Vielfalt, die sie vorher als Mischköstlerin nicht erlebte. Themen, wie Nachhaltigkeit und Fairness überträgt sie auch in ihren beruflichen Alltag als selbstständige Marketingexpertin. Wer zum Beispiel Julias Agenturgründung mitverfolgen möchte, folgt ihr auf Instagram oder Linkedin. Darüber kannst du auch Kontakt zu ihr aufnehmen. Außerdem erfährst du in dieser Podcastfolge alles über: von heute auf morgen vegan - wie es dazu kam, vegane Schwangerschaft, vegane Gemüsepuffer und warum die immer gehen - auch bei Julias kleinem Sohn, Julias Familienessen: Kartoffelgratin und warum davon nie etwas übrig bleibt, Kitaessen und der Umgang mit veganen Kids, Leberwurstbrot und warum es okay ist, dass auch vegane Kinder Wurstbrote essen, Julias Fructose Intolleranz, die sich durch ihre Ernährungsumstellung erheblich besserte und sie so wieder einiges mehr essen kann, Julias Lieblingskochbücher, vegane Hundeernährung, Hunde, die plötzlich nicht mehr müffeln (und ich dachte, Hunde riechen halt immer ;-) - nope!), Gemüse, das super easy selbst angebaut werden kann, fleischfressende Schnecken, die stylisch im Leolook daherkommen, was in Julias Vorratsschrank niemals fehlen darf, koreanische Sandwiches - selfmade und natürlich noch viel mehr! Danke an Julia für dieses wunderschöne Gespräch, in dem ich auch super viel über Hunde lernen durfe :) und den Hoffnungsschimmer, dass es doch noch Kitas bzw. Träger gibt, die offen gegenüber veganen Familien sind. Ich freue mich auf eine Fortsetzung mit dir, liebe Julia.

In dieser Folge erfährst du, welche Naturmedizin als pflanzliches Cortison bezeichnet wird und wie du damit Entzündungen selbst behandeln kannst.

Dieses Mal haben wir wieder eine gefühlt immer aktuelle Frage aus der ROC-Sports Gemeinde.

Tierisches oder Pflanzliches Protein, welches hat denn jetzt die bessere Qualität?

Schulterprobleme, Blasenbeschwerden, Scheidentrockenheit und Schlafstörungen: Alles Themen, mit denen Frauen in der Lebensmitte auffällig oft in die Berliner Pflanzenheilkunde-Praxis von Dr. Susan Zeun kommen – aber die sie nur selten mit dem hormonellen Wechsel in Verbindung bringen. Heute spricht Diana mit der Ärztin und Autorin darüber, was man mit Pfanzenkraft dagegen tun und erreichen kann. Zitat: "Die Frozen Shoulder ist die Hitzewallung der Asiatinnen."++++++++++++++++++++++++++++++++Links zur Folge:Buch: "Phytotherapie in der Frauenheilkunde". Thieme Verlag 2021.Hier geht's zur Website von Dr. Susan Zeun+++++++++++++++++++++++++++++++Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Es gibt nicht viele Fachbücher zu Pflanzenheilkunde in der Gynäkologie, erfreulicherweise ist kürzlich eines erschienen, das den Wechseljahren ein ganzes Kapitel widmet (und das auch für fortgeschrittene Laien sehr lesbar ist). Diana spricht mit der Autorin und Ärztin Dr. Susan Zeun darüber, was man mit Pfanzenkraft erreichen kann in der Behandlung von Hitzewallungen und anderen typischen Symptomen des hormonellen Wechsels. "Ich hab überhaupt nichts gegen Hormone! Aber wenn sie nicht gewünscht sind, kommt man mit individueller Phytotherapie oft sehr weit.".................................................Tipps & Links zur Folge:Buch: Susan Zeun: Phytotherapie in der Frauenheilkunde. Thieme Verlag 2021. ..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Dennis ist back und spricht mit Jonas über das Off season Training und wie Du das beste rausholen kannst, vor allem für Deinen unteren Rücken. Ein wunderschönes Highlight der Woche ist mit Marian`s Entwicklung drin und der Mythos vom pflanzlichen Omega 3 wird gebustet. Enjoy! You can fly.

Viele Kinder sind zu dick und ernähren sich ungesund. Dabei ist gute Ernährung nicht besonders schwer: viel Pflanzliches, wenig Fett, wenig Zucker. Doch die Eltern müssen mit ihrem Essverhalten gute Vorbilder sein und gerade in den Kitas brauchen wir besseres Essen. Jochen Steiner im Gespräch mit Prof. Walter Mihatsch, Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin

Was ist besser? Macht es überhaupt einen Unterschied?

Was ist besser? Macht es überhaupt einen Unterschied?

Pflanzliches oder tierisches Eiweiß ist in der Regel fester Bestandteil der Ernährung. Als Alternative schlägt ein internationales Forschungsteam Mikroorganismen vor, die Kohlendioxid aus der Luft verwenden, um Proteine zu produzieren. So würde ein nachhaltiges Produkt entstehen, erläutern beteiligte Forscher im Dlf. Elad Noor und Dorian Leger im Gespräch mit Arndt Reuning www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Pflanzliches oder tierisches Eiweiß ist in der Regel fester Bestandteil der Ernährung. Als Alternative schlägt ein internationales Forschungsteam Mikroorganismen vor, die Kohlendioxid aus der Luft verwenden, um Proteine zu produzieren. So würde ein nachhaltiges Produkt entstehen, erläutern beteiligte Forscher im Dlf. Elad Noor und Dorian Leget im Gespräch mit Arndt Reuning www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Heute soll es um ein stark umstrittenes Thema gehen: ist tierisches Eiweiß gesünder als pflanzliches Eiweiß - ja oder nein? Wird es vom Körper besser aufgenommen? Wir gehen der Sache heute auf den Grund! In der heutigen Folge erfährst du: … wieso Eiweiß so unersetzlich in unserer Nahrung ist. … wie viel Eiweiß dein Körper täglich benötigt. … welche Vor- & Nachteile tierisches und pflanzliches Eiweiß haben. … wieso die Qualität das A&O ist.

Wie schaffe ich es, im Alltag mehr pflanzliches Eiweiß zu essen - ohne mich dabei für industriell verarbeitete Ersatzprodukte zu entscheiden? Dass pflanzliche Eiweißquellen besonders wertvoll für unsere Gesundheit sind und sich positiv auf unseren Organismus auswirken, ist den meisten von uns inzwischen bekannt. Eiweiß gilt als ausgezeichneter Sattmacher und hilft Heißhungerattacken vorzubeugen. Gleichzeitig kurbelt eiweißreiche Kost den Stoffwechsel an und steigert die Fettverbrennung. Vor allem dann, wenn du in Form kommen möchtest und/oder an einer Gewichtsregulierung interessiert bist hilft es, deine Mahlzeiten mit einem zusätzlichen Eiweiß-Kick zu versehen. Pflanzliches Eiweiß ist besonders förderlich für deine Gesundheit. Nüsse, Samen, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide, enthalten zusätzliche Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Spurenelemente. Gegenüber tierischem Eiweiß weisen pflanzlichen Quellen daher einen deutlich geringeren Fett- und Kalorienanteil auf und sind zudem cholesterinfrei. Du fragst dich, wie du im Alltag am besten den Switch machst? Mit der richtigen Strategie und einfachen Tipps und Tricks ist das ganz easy, gesund und richtig lecker. Möchtest du mehr erfahren? Dann höre dir diese Podcastfolge unbedingt an. Du erfährst: ✨ wie du tierische Quellen wie Fleisch, Fisch und Co. gesund ersetzen kannst, ✨ wie du es schaffst, im Alltag mehr Eiweiß zu essen, ✨ welche Quellen für die Optimal sind, ✨ welche Gemüsesorten die meisten Proteine liefern und ✨ wie du proteinreiche Mahlzeiten smart zusammenstellst. SHOWNOTES: Wenn dich das Thema interessiert, höre dir auch unbedingt meine Podcast Episode "Ernährungs-Basics: Eiweiß. Alles, was du wissen musst." an. ✨ KOSTENLOSE CLEAN EATING CHALLENGE Du möchtest Dich im neuen Jahr gesünder und bewusster ernähren? Vielleicht auch gekoppelt mit dem Wunsch Entlastung zu schaffen und langfristig ein paar Extra-Pfunde zu verlieren? Dann mach mit bei meiner Clean Eating Challenge. Trage dich hier kostenlos ein und sei dabei: https://www.naturallygood.de/clean-eating-challenge/ Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/ Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ Begleitende Artikel zur Folge: https://www.naturallygood.de/eiweisspulver-eiweissshakes-selber-machen/ https://www.naturallygood.de/mehr-eiweiss-essen-einfache-tipps-fuer-den-alltag-plus-rezept/ https://www.naturallygood.de/die-besten-eiweissquellen-alles-was-du-wissen-musst-rezept-kichererbsen-kurkuma-curry/

Aus der Serie "Vegane Ernährung und Corona" präsentiert mr.broccoli heute einen Spezialgast. Du erfährst aus erster Hand von diesem praktischen Arzt und Ernährungsmediziner das Konzept der pflanzlichen Antibiotika und erfährst, dass der Darm sein eigenes Immunsystem hat und wie du dies fördern kannst. Zudem hat schenkt er dir noch einen kostenfreien Immunsystem / Darmsystem Selbsttest.   Empfehlungen aus der Episode: Du kannst dich vertrauensvoll an Dr. Neidert über seine Praxiswebseite wenden: https://dr-neidert.de/about/ Den kostenfreien Test gibt es hier: https://esantera.de/selbsttest-immunsystem-darm/   Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 

Durchblick in Sachen Ernährungsmythen: Ob Ballaststoffe, Mandeln, pflanzliches Protein oder Tiefkühlkost – in dieser Episode gibt’s Aufklärung und ganz viel Ernährungswissen rund um diese Themen. Wie ist das denn genau mit dem Fettgehalt der Mandeln? Wie ist es eigentlich mit dem Eiweiß in pflanzlichen Lebensmitteln? Hat Tiefkühlkost eine ähnliche Qualität wie frische Nahrungsmittel und wofür steht „Ballast“ in Ballaststoffe? Zu all diesen Fragen gibt es ausführliche Antworten und darüber hinaus noch praktische Ernährungstipps, die du wunderbar im Alltag umsetzen kannst. Transparenz: Diese Episode ist in wertschätzender Zusammenarbeit mit dem Almond Board of California entstanden. Alle Infos rund um Mandeln und zahlreiche Rezepte: www.almonds.de Folge auch auf Instagram @mandelnde Weiterführende Infos Ballaststoffe:  https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2012/07_12/EU07_2012_408_417.qxd.pdf https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Alles-dreht-sich-um-die-Ballaststoffe-256455.html Podcastepisode Ballaststoffe: https://verenafranke.com/dinkel-und-beeren/ Lebensmittel einfrieren: https://www.bzfe.de/fileadmin//resources/import/pdf/0126_2098_web.pdf Alles rund um Ernährung, Nährstoffe, Genuss, Trends, Mealprep, Diäten und Kalorien gespickt mit allerlei Humor und guter Laune gibt’s regelmäßig im Podcast und auf meinen Social Media Kanälen. Folge mir auf Instagram: @verena_herzaufderzunge Folge mir auf Pinterest: @HerzaufderZunge

Es wurde schon viel über Mönchspfeffer gesprochen - daher gibt es heute einen Beitrag dazu. Das ersetzt natürlich nicht die Beratung beim Arzt, denn auch pflanzliche Medikamente sind Medikamente - also sprecht es am Besten mit eurem Arzt ab wenn ihr es ausprobieren wollt. Heute aber schon mal einige Infos dazu:1. Was ist Mönchspfeffer?2. Wie wirkt es? 3. Wofür wird Mönchspfeffer angewendet?4. Hilft es auch bei Endometriose?5. Nebenwirkungen / Wechselwirkungen - wann sollte man Mönchspfeffer nicht einnehmen.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

Heimische Hülsenfrüchte wie Ackerbohnen oder Körnererbsen enthalten kaum Fett, dafür viele Nährstoffe und sie machen lange satt! Es spricht also vieles dafür, etwas experimentierfreudiger in der Küche zu werden! Rezeptideen gibt es mittlerweile zum Beispiel auch im Netz. Dieser Beitrag wurde in Zusammenarbeit mit der Union zur Förderung von Oel- und Proteinpflanzen e.V. erstellt.

Laut einer in JAMA Internal Medicine veröffentlichten Studie senkt das Ersetzen von tierlichem Protein durch pflanzliches Protein das Risiko, an Krebs und Herzerkrankungen zu sterben. Die Wissenschaftler verfolgten die Ernährungsgewohnheiten von mehr als 70.000 Teilnehmern der Japan Public Health Center–based Prospective Cohort und untersuchten die Proteinaufnahme und die Sterblichkeit. Das Ersetzen von Tierprotein, einschliesslich verarbeitetem […]

Welches ist das beste Eiweiß für Dich und Dein Hashimoto... das erfährst Du in dieser Episode.... Hat Dir die heutige Episode von "Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast“ gefallen? Dann gib mir eine Bewertung auf iTunes und hilf mit dabei, dass wir gemeinsam noch viel mehr Menschen erreichen!

In ziemlich regelmäßigen Abständen stolpert man irgendwo über eine Diskussion, ob der Hund nun ein Allesfresser ist oder nicht. Da geht es nicht nur alleine um die Definition, sondern natürlich auch darum, was für eine Fütterung dem Hund am meisten entspricht. Aber eigentlich muss man fragen: Wie würde der Hund sich ernähren, wenn er frei wählen könnte? Und nicht in der Nähe vom Menschen leben würde? Würde er eher Tierisches oder eher Pflanzliches bevorzugen? In dieser Podcast-Folge geht es darum was die Wissenschaft zu diesem Thema sagtwarum „Allesfresser“ nicht bedeutet, dass jeder Futterbestandteil sinnvoll istwelche Konsequenzen das für die Fütterung von Hunden hat Kostenfreies Webinar: "Hilfe, mein Hund ist ein schlechter Fresser" am 06.06.2019 Anmeldung unter https://ute-wadehn.edudip.com/w/333082 Wenn Du Unterstützung für Dein Tier benötigst, nimm Kontakt mit mir auf: www.tierheilpraxis-wadehn.de Und wenn Du selbst als Ernährungsberater Hunde und Katzen unterstützen und begleiten möchtest, dann kannst Du Dich noch für die Ausbildung zum Ernährungsberater (Start 18.07.2019) anmelden. Alle Informationen dazu findest Du hier: www.barf-blog.de/ausbildung-ernaehrungsberater

Dem pflanzlichen Proteinen wird vieles zugeschrieben. Negativer Einfluss auf den Testosteronspiegel, schlechte Aufnahme des Körpers und vieles mehr. Doch was steckt wirklich dahinter? Das erfährst du in dieser Podcastfolge! Web: otl.gmbh Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz Blog: otl.gmbh/blog

Vegan Starter System - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung   In dieser Episode lernst du: Warum Proteinpulver in Bio Qualität für Dich die Wahl sein sollte und es nicht herzustellen ist? Warum Proteine in Gemüse und grünen Blätter und vor allem in Kombination so gut wirken?   Warum du nicht auf das Konzept der biologischen Wertigkeit hören solltest? Ob es möglich ist zu viel Protein zu sich zu nehmen?    Empfehlungen: Erfahre mehr über Andreas und Raab Vitalfood auf unserem Blog Bio Protein Regeneration von Raab Vitalfood* Sichere dir 10% Rabatt* auf das gesamte Shopsortiment - Code: "raab-89341" Buch: "Darm mit Charm" von Giulia Enders - Auch als Hörbuch  Lucas Reents Episode über die biologische Wertigkeit von Protein Podcast Episode mit Patrick Heizmann   Inhaltsverzeichnis: Min 2: Raab Vitalfood mit Fokus auf pflanzlicher Nahrung.  Wer ist Andreas Raab  Min 6: Fokus Sportlernahrungsmittel Min 9: Die Vorteile für die Sportler Min 11: Die Mikroorganismen ein symbiotisches Produkt Min 14: Protein Regeneration: Erbse, Reis und 10% Spinatpulver. Spinat hat sehr viele Spurenelemente und Mineralstoffe, es ist ein heimisches Superfood.  Min 15:30: Warum die Kombination von Erbse und Reisprotein so sinnvoll ist Min 17:00 Die biologische Wertigkeit ist veraltet.  Min 18:45 Proteine werden gar nicht aufgenommen, sondern eher die Peptide Min 20:00 Die Wichtigkeit von BCAA´s. Die längste Kette von Aminosäuren finden wir im Muskeln.  Min 22:00 Die pflanzliche Komplexmatrix. Gruppe der Polyphonere, Antioxidantien  Min 24:00 Warum Erbse und Reis so gut sind. Die Aminosäuren werden gut verstoffwechselt   Mehr Vegan Athletes: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! Komme in unsere Facebook Familie und teile uns deine Erfahrungen     *gesponserte Podcast Episode

Vegan Starter System - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung   In dieser Episode lernst du: Wie viel Soja für deine Gesundheit und Leistung perfekt ist Warum Proteinpulver in Bio Qualität so schwierig ist herzustellen Wie Raab Vitalfood im hauseigenen Labor nach Gentechnik und Pestiziden prüft Die Vorteile von pflanzlicher Ernährung und warum Bio absolut notwendig ist   Empfehlungen: Erfahre mehr über Andreas und Raab Vitalfood auf unserem Blog Bio Protein Regeneration von Raab Vitalfood* Sichere dir 10% Rabatt* auf das gesamte Shopsortiment - Code: "raab-89341" Buch: "Darm mit Charm" von Giulia Enders - Auch als Hörbuch  Lucas Reents Episode über die biologische Wertigkeit von Protein Podcast Episode mit Patrick Heizmann   Inhaltsverzeichnis: Min 1: Warum Proteinpulver in Bio Qualität so schwierig ist herzustellen? Min 3: Aspartam und warum es so schädlich ist Min 6: Die Bio Verordnung erlaubt keine alternativen Süßungsmittel. Min 8:45 Warum Soja Protein häufig in Verruf gerät.  Min 10:00: Problem - Mikrobiologische Belastungen, Schwermetallrückstände und polyzyklischen Wasserstoffen und Alkaloide. Wie Raab Vitalfood im hauseigenen Labor nach Gentechnik und Pestiziden prüft? Min 14:10: Konzentration von Isoflavone ist derart gering Min 16:00: Die Textur von Soja ist überragend  Min 18.00: Wie viel Protein sollte sich ein Hobbysportler zu sich nehmen?  Min 20:00 Die Vorteile von pflanzlicher Ernährung und warum Bio absolut notwendig ist? Mehr Vegan Athletes: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! Komme in unsere Facebook Familie und teile uns deine Erfahrungen     *gesponserte Podcast Episode

 In dieser Episode erfährst du: Wie du durch keimen von Lebensmittel eine optimale Verwertung bekommst Wie du die Lebensmittel am bestem kombinierst, sodass du von deiner von deiner Verdauung her eine optimale ausbeute hast  Wie sich Lucas & spitzen Sportler so ernähren, dass sie das maximale aus ihrer Ernährung rausholen, um perfekte Energie & Gesundheit zu gewinnen   Empfehlungen: Erfahre mehr über die biologische Wertigkeit von Proteinen und unseren Gast Lucas Reents auf unserem Blog! Lucas Beispiel für eine tägliche Nahrungszusammenstellung & seine Produktempfehlungen   Inhaltsverzeichnis: 2m 21s: Der Ernährungsplan von Lucas 3m 8s: Konstante Ernährung durch konstante Lebensmittel 6m 10s: Gekeimtes Reisprotein von Vegjis’ 6m 34s: BCAA´s vor dem Sport 10m 9s: Intermittierendes Fasten Ja/Nein? 10m 57s: Sportler Mittagessen 11m 25s: Morgens Kohlenhydrate und Mittags mehr Fett und Proteine und Abends Proteine und Fett 11m 43s: Salat und Wildkräuter sind wichtig 12m 25s: Grünzeug bevorzugt roh essen 14m 45s: Sportler Abendessen 15m 36s: Gesunde Fettquellen 17m 6s: Kokosmuss ist universal einsetzbar   Mehr Vegan Athletes: Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

 In dieser Episode erfährst du: Wie viel Protein du wirklich brauchst Welche Biologische Wertigkeit Protein hat Was sind gute Nahrungsergänzungsmittel   Empfehlungen: Erfahre mehr über die biologische Wertigkeit von Proteinen und unseren Gast Lucas Reents auf unserem Blog!   Mehr Vegan Athletes: Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

Mit nur noch 3 Mal pro Woche Fleisch essen, reduzieren wir die Umweltbelastung um 20%.