Podcasts about mittags

In dieser Folge geht unsere kulinarische Reise durch Almagro weiter. Wir tauchen noch tiefer in die spanische Kultur des Mittagessens ein. Und natürlich klären wir die wichtigste Frage: Hat Betina wirklich noch ein Dessert bestellt? Freu dich auf Millefeuille mit Vanillecreme, Cheesecake und spanische Dessertklassiker mit Karamell und Brandy. Außerdem vergleichen wir zwei ganz unterschiedliche Restaurants in Almagro. Das eine raffiniert und kreativ. Das andere bodenständig und voller herzlicher Gastfreundschaft. Dazu gibt es Paella, Schwertfisch, butterzarte Iberico-Rippchen und spannende Einblicke in die spanische Genusskultur. Wir sprechen über lange Mittagessen, regionale Weine und kleine Details, die ein Restaurant unvergesslich machen. Eine Folge voller Geschmack, Atmosphäre und echter spanischer Lebensfreude.   Zu den genannten Adressen: Restaurante LaParrillaSanAgustin Restaurante La Muralla, Rda. de San Francisco, 34, 13270 Almagro, Ciudad Real, Spanien   ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Spotifyund verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen Facebook Youtube Instagram Feinschmeckertouren ************************************************

Die 12-Uhr-Regel der Regierung sollte Autofahrer entlasten – jetzt zeigt eine Studie: Erstmal verdienen wohl vor allem die Konzerne prächtig daran. Die Stimmung der Verbraucher in Deutschland ist dagegen im Sinkflug. Und: Experten fordern ein Grundrecht auf Gesundheit. Denn in Deutschland fließt viel Geld in die Behandlung von Krankheiten, aber nur ein kleiner Teil in die Vorsorge. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Am Samstag den 16.Mai wird es wieder laut in Bottrop. Das Festival "Lautstark - Gemeinsam gegen Hass und Hetze" geht in die zweite Runde. Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr, wird dieses Jahr noch ne Schüppe draufgepackt. Zwei der beiden Organisatoren, Christina und Paddy Hell, haben mit uns am Mikro darüber ein bisschen geplaudert. Am Spielraum auf der Prosperstraße geht es bereits Mittags los und es wird ein Spaß für die ganze Familie. Neben der Live-Musik mit insgesamt 7 Bands, wird es natürlich auch lecker Essen und Trinken geben, ne Hüpfburg und den kleinen Biergarten wie im letzten Jahr. Also auf jeden Fall vorbeikommen und jetzt erstmal reinhören. Es lohnt sich.

+++ Fußball: Nationalspielerin Gwinn fehlt im WM-Quali-Rückspiel in Österreich +++ Ikonische Meisterschale hat mehr Platz bekommen +++ FC Bayern vor Rückspiel gegen Real im Halbfinale der Champions League

Ein feierlicher Moment.

DFB: Alle Nationalspieler fit+++Skifliegen: Qualifikation im Wetterchaos+++Formel 1: EX-Weltmeister Verstappen sorgt für Eklat

WREDS #860 – Reality Check – Prognosen für 2025! Dennis und Nico begrüßen euch zum großen Reality Check, denn wir überprüfen heute eure und unsere aufgestellten Prognosen für 2025. Wer hat mutig und richtig prognostiziert und wer wollte auf Nummer Sicher gehen und lag trotzdem daneben? Oder wer war mutig und lag daneben und wer hat ein paar sichere Punkte/Sterne eingesackt? Seid gespannt, es wird bis zur aller letzten Prognose offen sein wer sich die Krone in diesem Jahr aufsetzen darf! Außerdem sprechen wir über NJPW Wrestle Kingdom, WWE Smackdown, WWE Raw und geben euch eine Vorschau auf die anstehende WWE Tour mit Smackdown in Berlin und RAW in Düsseldorf. Und natürlich gehts auch auf der Road to „OpaMania50“ mit 2 neuen Stories weiter und einem Update zum „Pfand-Museum“! Bis Mi. 14. Januar 2025 (Mittags) habt ihr jetzt also Zeit eure 5 Prognosen für 2026 einzusenden: Am einfachsten per eMail an dennis@wreds.de ! Viel Spaß! :) WWE PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) AEW PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) WREDS #860 – Reality Check – Prognosen für 2025

Exklusive Folge

+++ Wertvollster Spieler der FC-Geschichte: Marktwert von El Mala explodiert +++ Auch Bayerns Karl wird immer teurer +++ Dortmund gegen Bayern im Februar wieder Bundesliga-Topspiel +++ Leverkusens Stürmer Schick fit für Topspiel in Leipzig +++ Kombinierin Armbruster erleidet Kollaps in der Loipe

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Das esse ich als Keto-Coach – mein Tag zwischen Keto & Carbs (100% ehrlich!)“. In dieser Folge begleite ich dich durch einen ganzen Tag meiner Ernährung während einer Ketopause im Rahmen des Keto Cyclings. Du erfährst, wie ich meine Mahlzeiten gestalte, welche Lebensmittel ich wähle und warum, sowie Tipps zur Makronährstoffverteilung.Ich teile praktische Einblicke in meine Frühstücks-, Mittags- und Abendessen-Zubereitung, inklusive meiner Lieblingssupplements und wie ich den Keto-Lifestyle mit Pausen für nachhaltige Hormongesundheit und Darmwohl integriere. Auch meine aktuelle Schwangerschaft und deren Einfluss auf meinen Appetit teile ich mit dir. Die Folge soll dir zeigen, wie einfach es sein kann, Ketose in den Alltag zu integrieren – mit einem Fokus auf langkettige Kohlenhydrate, hochwertige Fette und Proteine.Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

Wenn es stressig wird, fühlt wer sich erst richtig in seinem Element. Steffen Henssler gehört seit Jahren zu Deutschlands erfolgreichsten und unterhaltsamsten Fernsehköchen und Restaurantbetreibern. Er beweist, dass gute Küche auch schnell gehen kann. Als Kochbuchautor widmet er sich mit seiner neuen "Hensslers schnelle Nummer -Morgens, Mittags, Abends" sogar dem vermeintlich einfachen Spiegelei. Und: Er legt sich für ein gutes Frühstück ins Zeug. Denn: "Frühstück first - dann läuft der Laden".

Mittags geht Balduin in die Schulkantine. Dort trifft er nicht nur seine Freunde Ugur, Pamela und die anderen, sondern auch die Lehrer und Schüler der anderen Klassen. Das ist aufregend. Oje, mal gibt es Gemüsereis statt Pizza. Juhu, dafür lassen Spaghetti mit Tomatensoße alle jubeln. Nur Balduin findet Brokkolinuggets interessanter. Ist das etwa sein Lieblingsessen? Alle 6 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Lieblingsessen: auch in der Schulkantine von Katharina Lehmann. Es liest: Thomas Nicolai. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Para-Sport: Paralympics-Komitee hebt Suspendierung gegen Russland auf+++Fußball-Bundesliga: Bayern mit Startrekord+++Golf: Team Europa führt beim Ryder-Cup

Heute geht's um ein Thema, das bestimmt auch viele von euch beschäftigt, wenn ihr in unserem Alter seid: Das Verschwinden kleiner, bezahlbarer Metal-Tagesfestivals. Besonders die Tages-Events der 2000er und 2010er Jahre mit vielen guten Bands, die den ganzen Tag von Mittags bis Mitternacht durchgeballert haben, werden von uns schmerzlichst vermisst. Allerdings wollen wir nicht nur in Erinnerung schwelgen, sondern auch schauen welche Alternativen man heute in der Richtung hat. *Kapitel* 00:00 Einleitung 00:40 Getränkepodcast 06:51 Wochenendaktivitäten 16:43 Bandshirts der Woche 19:43 Kommentare kommentiert 42:41 Hauptthema *erwähnte Alben* Painful - Nefarious Monarchy Heimdals Wacht - Der Untergang der alten Welt Nornir-Skuld Dark Fortress - Stab Wounds Totenwache - Kriegswesen / Der schwarze Hort Nargaroth - Jahreszeiten Mavorim - diverse Alben Nagelfar - Virus West Fäulnis - Gehirn zwischen Wahn und Sinn Venom - Black Metal *Links* Zappeduster Festival 2025: https://konzertn.de/events/muenster-2025-08-01-zappenduster-open-air-2025 *Unsere Bands* Adrian singt bei Blakylle: https://www.blakylle.de/ Andi spielt Bass bei Anheim: https://www.facebook.com/Anheimband/ Das neue ⁨@anheim6277⁩ Album vorbestellen bei Bandcamp: https://anheim.bandcamp.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ More Metal to find at http://totgehoert.com ...on Twitch: https://www.twitch.tv/totgehoert ...on Facebook: https://www.facebook.com/Totgehoert ...on X (Twitter): https://twitter.com/totgehoert?lang=de ...on Instagram: https://www.instagram.com/totgehoert/

Fußball, 2. Liga: Köln kann auf der Couch aufsteigen++++HSV vor Doppel-Aufstieg+++1. Liga: Leverkusen sucht Alonso-Nachfolger+++EishockeyWM: DEB-Team startet gegen Ungarn

https://www.linkedin.com/in/maximiliankost/https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworksummary (ai)In dieser Episode diskutieren Chris und Max die Parallelen zwischen Sales und Fitness. Sie beleuchten, wie Disziplin, Routine und gesunde Gewohnheiten sowohl im Vertrieb als auch im Sport entscheidend für den Erfolg sind. Max teilt seine Erfahrungen im Sales und die unbequemen Wahrheiten, die er gelernt hat, während Chris seine eigene Reise und die Bedeutung von Sport und Ernährung für seine mentale Gesundheit reflektiert. Die beiden betonen die Wichtigkeit der Selbstpriorisierung und wie Identität und Motivation eine Rolle in beiden Bereichen spielen. In dieser Episode diskutieren Chris und Max die Herausforderungen, die mit der Aufrechterhaltung gesunder Routinen während des Reisens verbunden sind. Sie teilen Tipps, wie man gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kann, und beleuchten die Verbindung zwischen Fitness und Vertriebserfolg. Zudem wird die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für sportliche Leistungen und beruflichen Erfolg hervorgehoben.takeawaysSales ist ein Hochleistungssport, der Disziplin erfordert.Routine und Wiederholung sind entscheidend für den Erfolg im Sales.Gesunde Ernährung unterstützt die Leistungsfähigkeit im Vertrieb.Selbstpriorisierung ist wichtig, um für andere da sein zu können.Identität beeinflusst die Motivation im Sport und im Sales.Sport dient als Ventil für Stress und hilft bei der Entspannung.Der Kopf hat einen großen Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit.Es gibt keine Abkürzungen im Sales, nur harte Arbeit.Die langweiligen Dinge bringen die besten Ergebnisse.Ein gesunder Lebensstil fördert die mentale Gesundheit und Produktivität. Die Aufrechterhaltung einer Routine ist entscheidend, besonders beim Reisen.Es ist wichtig, das Umfeld an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.Morgens Sport zu treiben, kann helfen, die Routine beizubehalten.Gesunde Gewohnheiten erfordern Zeit und Geduld, um sich zu entwickeln.Krafttraining ist unerlässlich für die Gesundheit im Alter.Die richtige Ernährung ist entscheidend für sportliche Erfolge.Selbstdisziplin und Vertrauen sind wichtig im Vertrieb.Aktiv sein bedeutet nicht, jeden Tag im Gym zu sein.Die richtige Balance zwischen Arbeit und Gesundheit ist wichtig.Gesunde Ernährung sollte Teil des Lebensstils sein.Sound Bites"Sales ist Hochleistungssport.""Wer im Gym cheatet, cheatet auch im Sales.""Es gibt keine Abkürzungen im Sales.""Routine ist der Schlüssel zum Erfolg.""Bezahl dich immer zuerst selbst.""Sport ist ein Ventil für Stress.""Der Kopf beeinflusst den Körper.""Ich passe mein Umfeld an meine Person an.""Du musst die richtigen Dinge machen."Chapters00:00Einführung in Sales und Fitness03:09Die unbequeme Wahrheit im Sales06:00Sales als Hochleistungssport09:01Die Bedeutung von Routine und Disziplin12:10Ernährung und ihre Rolle im Sales15:02Die Wichtigkeit der Selbstpriorisierung17:59Identität und Motivation im Sport und Sales21:05Sport als Ventil für Stress23:56Umgang mit Rückschlägen und Verletzungen26:23Die Herausforderung der Routine auf Reisen31:47Tipps für den Einstieg in gesunde Gewohnheiten36:03Die Verbindung zwischen Fitness und Vertriebserfolg42:00Die Bedeutung von Ernährung im Sport und Vertrieb

Fußball: DFB-Team am Abend im Nations League--Viertelfinal-Hinspiel in Mailand+++Skispringen: DSV-Adler verlieren nächsten Weltmeister+++Boxen bleibt Olympisch

Warum Sonnenlicht lebenswichtig ist Zwischen den ersten wärmenden Sonnenstrahlen am Morgen, dem goldenen Licht des Mittags und der sanften Dämmerung am Abend liegt mehr als nur Helligkeit. Sonnenlicht ist nicht nur Licht, es ist Information, Energie und Heilung. Sonnenlicht regt die Vitamin-D-Produktion an, stärkt das Immunsystem und beeinflusst unsere Stimmung. Gleichzeitig kann ein Mangel an natürlichem Licht langfristige Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben. Nur wie viel Sonne ist gesund? Sonnencreme schützt Dich aber sie blockiert auch gleichzeitig die Bildung von Vitamin D im Körper. Von bewusstem Sonnenbaden über Sungazing bis hin zu Lichttherapie im Winter gibt es unzählige Wege, das volle Potenzial vom Sonnenlicht zu nutzen. Wenn Du Licht bewusst in deinen Alltag integrierst, kannst Du Deine Energie steigern und Deinen Biorhythmus harmonisieren. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Sonnenlicht für die Vitamin-D-Produktion essenziell ist Wie bewusstes Sonnenbaden ohne Sonnencreme die natürliche Produktion von Vitamin D fördern kann Welche Alternativen es für den Winter gibt wenn keine Sonne da ist Zur Grounding Episode - https://free.podigee.io/51-vorteile-von-grounding Zur besser schlafen Epiosde - https://free.podigee.io/56-schlaf-wie-du-ihn-verbessern-kannst Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/

Mon, 17 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/67-warum-sonnenlicht-lebenswichtig-ist 0bcb617c457f7b6b4f1875f3f6b81706 Zwischen den ersten wärmenden Sonnenstrahlen am Morgen, dem goldenen Licht des Mittags und der sanften Dämmerung am Abend liegt mehr als nur Helligkeit. Sonnenlicht ist nicht nur Licht, es ist Information, Energie und Heilung. Sonnenlicht regt die Vitamin-D-Produktion an, stärkt das Immunsystem und beeinflusst unsere Stimmung. Gleichzeitig kann ein Mangel an natürlichem Licht langfristige Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben. Nur wie viel Sonne ist gesund? Sonnencreme schützt Dich aber sie blockiert auch gleichzeitig die Bildung von Vitamin D im Körper. Von bewusstem Sonnenbaden über Sungazing bis hin zu Lichttherapie im Winter gibt es unzählige Wege, das volle Potenzial vom Sonnenlicht zu nutzen. Wenn Du Licht bewusst in deinen Alltag integrierst, kannst Du Deine Energie steigern und Deinen Biorhythmus harmonisieren. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Sonnenlicht für die Vitamin-D-Produktion essenziell ist Wie bewusstes Sonnenbaden ohne Sonnencreme die natürliche Produktion von Vitamin D fördern kann Welche Alternativen es für den Winter gibt wenn keine Sonne da ist Zur Grounding Episode - https://free.podigee.io/51-vorteile-von-grounding Zur besser schlafen Epiosde - https://free.podigee.io/56-schlaf-wie-du-ihn-verbessern-kannst Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht,Sonnenlicht & Immunsystem,Sungazing (bewusstes Sonnenbetrachten),Natürlicher Schutz durch Antioxidantien,Blaulicht & Schlafrhythmus,Lichttherapie im Winter,Grounding & Sonnenenergie Dr. Petra Stratmann & Studio M

“Sommerbodies are made in Winter!“, sagt Julias Fitnesstrainer immer. Wer sich in diesem Sommer also endlich den Traum von einem flachen Bauch oder sogar einem Sixpack erfüllen möchte, für den hat Ernährungswissenschaftler Achim Sam den perfekten Shredding-Ernährungsplan parat. Also ab in die Küche und let's shred! Achims Bauchweg-Bastelanleitung für die Shownotes: - Mindestens sieben Stunden Schlaf - Nach dem Aufstehen einen Esslöffel Leinöl - Vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel Apfelessig - Frühstück für alle vier Tage: Fünf Eier ohne Eigelb mit vier Esslöffeln Haferflocken vermischen und als Omlett anbraten - An den ersten drei Tagen: Drei Mahlzeiten mit jeweils 300 gr Lachs oder Hähnchen und 250 gr Gemüse. Zu Mittags- und Zwischenmahlzeit gibt es jeweils 40 gr Parboiled- oder Basmatireis. - Am vierten Tag: Reismenge bei Mittags- und Zwischenmahlzeit darf auf 300 gr steigern - Trinken nicht vergessen! Drei bis vier Liter Wasser und Tee (Grün-, Hafer, oder Brennnesseltee - über den Tag verteilt trinken) - 300-400 mg Magnesium - auf den Zusatz Citrat achten (und am besten vor dem Einschlafen einnehmen) - 2x 500-600 mg Kalzium (egal wann - nur nicht gleichzeitig mit Magnesium einnehmen) - 20 mg Zink vor dem Schlafen einnehmen - 3-5 gr Vitamin C (aber nicht vor dem Schlafen, sondern über den Tag verteilt)

250213PC: Das heruntergefallen FläschchenMensch Mahler am 13 .02.2025Emma weint. Auf dem Arm hat sie eine Puppe. Auf die Frage, was sie traurig macht, stammelt sie nur: „Fläschchen“. Ich sehe den Grund ihres Unglücks am Boden liegen: das Fläschchen, mit dem sie ihre Puppe füttert. Ein anderes Mädchen kommt dazu, hebt das Corpus Delicti auf und recht es Emma. Sie füttert mit strahlendem Gesicht ihre Puppe weiter. 10 Minuten später wieder dasselbe Szenario, dieselbe Klage: „Fläschchen“. Es liegt wieder auf dem Boden. Auf die Idee, es selbst aufzuheben kommt Emma nicht. Denn das hat immer ihre Mutter für sie gemacht. Emma hat keine Chance, mit negativen Erfahrungen selbst umzugehen und damit Strategien zu entwickeln, wie sie sich helfen kann. Das ist fatal und führt im Endeffekt zur Lebensuntauglichkeit.Nicht Emma ist das Problem. Ihre Helikopter-Eltern sind es. Der Schulweg ist dem Kind auch mit 8 Jahren nicht zuzumuten. Radfahren? Viel zu gefährlich. Streit in der Klasse? Papa richtet das, notfalls mit dem Anwalt. Auf einen Baum klettern? Mutter sichert jeden Schritt von hinten ab. „Pass auf!“ ist das meistgebrauchte Wort in der Erziehung.Die Transporthubschrauber-Eltern: sind die Mütter und Väter, die ihren Nachwuchs überall hinfahren, auch bekannt als Eltern-Taxis.Die Rettungshubschrauber-Eltern holen ihre Kinder aus allen Situationen heraus - egal, wie wenig bedrohlich. Beispiel: "Die Sabine in der dritten Klasse ruft die Mama mit dem Handy an: 'Mama, ich hab meine Trinkflasche vergessen und ich hab jetzt grad eine schlechte Note bekommen, jetzt habe ich Bauchweh, kannst du mich abholen?'"Die Kampfhubschrauber-Eltern kämpfen für alles und vieles missfällt ihnen - wie zum Beispiel die Sitzordnung in der Klasse, die Mittags- und Pausenverpflegung, das Ziel des Wandertags.Liebe Eltern, sucht euch ein Hobby und lasst eure Kinder in Ruhe. Damit sie sich zu selbstständigen Menschen entwickeln können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Fußball: BVB trennt sich von Nuri Sahin +++ Erste Millionen-Ablöse für eine Fußballerin steht bevor +++ Tennis: Sinner und Swiatek erreichen Halbfinale der Australian Open +++ Auch das deutsche Doppel Krawietz und Pütz steht im Halbfinale

High Noon, 12 Uhr Mittags, genau um diese Zeit soll der gerade aus dem Gefängnis entlassene Verbrecher und Revolverheld Frank Miller mit dem Zug im kleinen Städtchen Hadleyville ankommen. Das bedeutet vor allem Ärger für Will Kane, der gerade sein Sheriff-Amt aufgegeben und die Quäkerin Amy Fowler geheiratet hat. Denn Miller hat mit dem Mann, der ihn damals ins Gefängnis brachte, noch eine Rechnung offen. Zuerst steht der Plan des jungen Brautpaares, so schnell es geht, aus dem kleinen Städtchen zu fliehen. Vielleicht ist es ein Aufkeimen von Heldenmut, vielleicht ein Anflug von Pflichtgefühl, vielleicht auch pure Verzweiflung im Wissen darüber, dass Miller ihn bis ans Ende der Welt jagen wird. Kane beschließt jedenfalls zu bleiben, und versucht in der letzten Stunde vor Mittag, ehemalige Freunde und Kollegen zu überreden, sich mit ihm zusammen dem Bandito und dessen Gang zu stellen. Und von da an geht es abwärts… Die Einwohner des Städtchens lassen sich verleugnen, wollen Kane loswerden oder begegnen ihm teilweise sogar offen feindselig. Und am Ende sieht sich der einsame Cowboy der Verbrecherbande allein gegenüber. High Noon aus dem Jahre 1952, ein beinahe in Echtzeit erzählter Western. Zumindest auf dem Papier ein Abgesang auf den klassischen Westernhelden. Und doch hat John Wayne seinerzeit den Film als unamerikanisch bezeichnet, und für manche ist er retrospektiv gar der erste echte Antiwestern inklusive progressive Gesellschaftsbild. Also, was haben wir hier? Eine große Heldengeschichte? Oder doch unter all dem Prunk eine Fabel des Scheiterns? Und damit zu dir Johannes…

Warum ist es so wichtig, dass Frauen sichtbarer werden? Brauchen wir die Frauenquote wirklich und noch? Soll man in Netzwerken aktiv mitwirken oder nur passiv teilnehmen? Und wie viel Zeit sollte man in solche Aktivitäten investieren? Um diese Fragen geht es in de neuen Folge von „Leadership Masterclass – von den Besten lernen“, in der die Co-Hosts Brigitte Dyck und Hanna Rentschler mit Regina Mehler sprechen.Regina ist Gründerin und Geschäftsführerin von First Row und Women Speaker und spezialisiert auf die Entwicklung von Leadership Brands für Führungskräfte und Unternehmensleitungen. Ihr Herzensthema: Die Sichtbarkeit und gleichberechtigte Teilhabe von Frauen in der Wirtschaft.Doch warum ist Sichtbarkeit für Frauen so essenziell? Laut Regina ist sie der Hebel, um Veränderungen anzustoßen. Es geht nicht darum, noch härter zu arbeiten oder mehr Ehrgeiz zu zeigen – sondern darum, authentisch sichtbar zu sein. Nachahmen hilft dabei nicht, denn in stressigen Situationen hält das nicht stand. Regina spricht aus Erfahrung: Sie wurde mit dem Prinzip „Leistung vor Sichtbarkeit“ großgezogen – eine gute Haltung, die allerdings nicht dabei hilft, wahrgenommen zu werden. Ihr erster Tipp: Setz dich bei Vorträgen in die erste Reihe und stell als Erste eine Frage im Q&A – so kannst du dich gezielt positionieren. Natürlich gibt es Hürden auf dem Weg zur Sichtbarkeit. Es braucht Mut, aus der Masse hervorzutreten und sich Unterstützung zu holen. Netzwerken ist dabei ein zentraler Bestandteil, den Regina als die halbe Miete für den Erfolg betrachtet. Aber wie findet man das passende Netzwerk? Für Regina spielt kultureller Austausch eine wichtige Rolle, andere Frauen könnten jedoch andere Prioritäten haben. Sie betont auch, dass es in Ordnung ist, Netzwerke zu verlassen, wenn sie einem nicht mehr weiterhelfen. Um im Netzwerk sichtbar zu sein, empfiehlt sie, aktiv eine Rolle zu übernehmen – etwa als Organisatorin oder auch als Kassenwart.Zum Netzwerken gehört für Regina auch Mentoring. Alle drei Frauen im Podcast haben bereits Erfahrung damit gesammelt und schätzen es, weil es nicht nur darum geht, Wissen weiterzugeben, sondern auch voneinander zu lernen. Wie steht es um die Frauenquote? Regina hat eine humorvolle Antwort: Morgens denkt sie, sie schafft alles auch ohne Quote. Mittags ist sie unentschlossen, und abends ist sie überzeugt, dass wir die Quote brauchen, um den nötigen Druck aufzubauen. Freiwilligkeit hat nicht ausgereicht, wir hatten sie lange genug – und sie hat nichts verändert. Abschließend sprechen die drei über den aktuellen Trend der „Trad Wives“, die zurück an den Herd wollen, was im Kontrast zur Frauenquote und den Fortschritten für Gleichberechtigung steht. Sense or Nonsense: Aktiv in Netzwerken dabei sein – ist das sinnvoll? Die Wahrnehmungen zu Netzwerken sind sehr unterschiedlich, der Aktivitätsgrad hat aber einen starken Einfluss auf den Impact des Netzwerks. Darüber haben sich die beiden noch gar nicht so viele Gedanken gemacht, da war Regina ein wunderbarer Impuls zu! FührungsQuickie: Du musst einfordern, um voranzukommen. Erstell dir eine Strategie für das, was du wirklich willst. Leitender Gedanke: Geht nicht, gibt's nicht! Alle Hörer:innen erhalten auf alle unsere Onlinekurse in der https://www.academy.1st-row.de 10% Nachlass. Der Gutscheincode lautet LeadershipMasterclass10Website: https://www.1st-row.de sowie in unsere Community: https://community.1st-row.de LinkedIn von Regina: https://www.linkedin.com/in/reginamehler/ Website: https://brigitte-dyck.com/Shop Alle Online Trainings: https://brigitte-dyck.com/shopOnline Training: Benutzen wir die KI oder benutzt die KI uns? https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiGeschenk für dich: RoleLandscape und LeaderCanvas: https://brigitte-dyck.com/geschenkBuch mit persönlicher Widmung ab April 2025: “30 Fragen, die dein Leben bereichern. Dein Turbo für mehr Klarheit, Wachstum und außergewöhnlichen Erfolg” https://brigitte-dyck.com/kontaktBuch mit persönlicher Widmung ab 15. Mai 2025: “Künstliche Intelligenz in der Führung. Chancen, Entscheidungen und Strategien für morgen” https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiYouTube: https://www.youtube.com/@LeadershipMasterclass_developInsta: https://www.instagram.com/brigittedyck_leadership/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brigitte-dyck%F0%9F%92%A1-future-leadership-325b3999/00:00:00 Intro und Begrüßung00:01:23 Sense or Nonsense00:02:31 Deep Dive00:03:37 Warum ist es so wichtig, dass Frauen sichtbar werden?00:05:11 Klischees und Mythen00:07:27 Kernkompetenzen00:09:24 Werbung in eigener Sache00:11:17 Hürden auf dem Weg zur Sichtbarkeit00:12:24 Netzwerken00:21:34 Werbung in eigener Sache00:23:01 Mentoring00:23:48 Frauenquote00:26:31 Trad Wives und Frauen an den Herd00:33:51 FührungsQuickie00:38:48 First-Row-Methode00:45:09 Role Models finden00:49:30 Leitender Gedanke

Besondere Episode aus zwei Gründen: 1.) Rennrodlerin Julia Taubitz nimmt uns ausführlich mit in die anstehende Saison und erzählt, wie sie in #MilanoCortina2026 eine Medaille holen will. Außerdem hat Julia einen wirklich einzigartigen Fanclub... 2.) Am Ende der Episode verkünden wir exklusiv die Gewinnerin des Team D Awards in der Kategorie "Olympics". Dranbleiben lohnt sich! Übrigens: Wer die Gewinner*innen der zwei weiteren Kategorien "Paralympics" und "Rookie of the Games" schon exklusiv wissen möchte, der kann sich am 27.11.2024 noch bis Mittags für den DBS-Newsletter anmelden. Dort erfahrt ihr mehr!

Zwischen den Seiten unserer Bachelorthesis befindet sich weißes Zeug und der Dozent erzählt irgendwas von 10 Doppellines. Als im Grunde alles wie immer. Viel Spaß mit der Folge :b Instagram: @dietageverschwimmen, @janhettich & @nico.tritschler

Mittags knurrt der Magen – für rund 17 Millionen Menschen in Deutschland heißt es dann jeden Tag: Ab in die Kantine oder in die Mensa! Ob im Betrieb, in der Kita, im Seniorenheim, in der Schule oder Uni. Nicht selten werden dort aber Schnitzel mit Pommes oder Spaghetti Bolognese serviert – weder besonders gut für die Gesundheit noch fürs Klima. Denn die Auswirkungen unserer Ernährung aufs Klima sind enorm: Wissenschaftler haben berechnet, dass bis zu ein Drittel aller CO2-Emissionen weltweit darauf zurückzuführen sind – schließlich muss Essen nicht nur produziert, sondern auch transportiert, gekühlt und zubereitet werden. Wie kann man leckeres Essen anbieten und gleichzeitig das Klima schützen? Die Uni-Mensa in Oldenburg macht's vor. Was kann man davon lernen? Das erfahrt ihr in dieser Folge von „Mission Klima“ mit Hostin Susanne Tappe und Reporterin Claudia Plaß. Ihr habt Kritik oder Anregungen? Her damit an klima@ndr.de! Alle unsere Folgen findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/ Unser Podcast-Tipp: Die Ernährungs-Docs – https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/ Und hier noch Links zur aktuellen Folge: IPCC- Sonderbericht zu Klimawandel und Landsysteme (die Zahl, dass bis zu ein Drittel der weltweiten Emissionen auf Ernährung zurückzuführen sind, stammt hierher): https://www.ipcc.ch/site/assets/uploads/2020/07/SRCCL-SPM_de_barrierefrei.pdf Ernährungsreport des Bundeslandwirtschaftsministeriums: https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Ernaehrung/forsa-ernaehrungsreport-2024-tabellen.pdf?__blob=publicationFile&v=2 Beitrag der Landwirtschaft zu den Treibhausgas-Emissionen: https://www.umweltbundesamt.de/daten/land-forstwirtschaft/beitrag-der-landwirtschaft-zu-den-treibhausgas Die EAT-Lancet Kommission: https://eatforum.org/eat-lancet-commission Tipps für eine klimafreundliche Ernährung: https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/essen-trinken/klima-umweltfreundliche-ernaehrung#hintergrund Mehr Infos zum „Bürgerrat Ernährung“: https://www.bundestag.de/buergerrat_ernaehrung

Mittags geht Balduin in die Schulkantine. Dort trifft er nicht nur seine Freunde Ugur, Pamela und die anderen aus der 2a. Dort ist auch viel los. Heute gibt es gar keine Pizza, oje! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Lieblingsessen: auch in der Schulkantine (Folge 1 von 6) von Katharina Lehmann. Es liest: Thomas Nicolai. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Mittags geht Balduin in die Schulkantine. Dort trifft er nicht nur seine Freunde Ugur, Pamela und die anderen, sondern auch die Lehrer und Schüler der anderen Klassen. Das ist aufregend. Oje, mal gibt es Gemüsereis statt Pizza. Juhu, dafür lassen Spaghetti mit Tomatensoße alle jubeln. Nur Balduin findet Brokkolinuggets interessanter. Ist das etwa sein Lieblingsessen? Alle 6 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Lieblingsessen: auch in der Schulkantine von Katharina Lehmann. Es liest: Thomas Nicolai. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Bei sommerlichen Temperaturen ist ein Besuch im Museum oft eine schöne, kühle Abwechslung. Wer sich gar nicht lange aufhalten, aber trotzdem möglichst viele Infos mitnehmen will, für den bietet sich ein neues Programm in Augsburg an: Mittags für die Stippvisite ins Museum zum smART-Lunch - Doris Bimmer hat das mal für uns getestet.

Shownotes Heute haben wir für euch die Segmente Färbezeug Wollfestzeug Wollprojektzeug Spinnzeug Strickzeug Backzeug Kaufzeug Gelerntes Zeug Das gute Zeug Danke, Antje, für den tollen Stoff! Danke, Eeva, für das finnische Lakritz! Stricken auf dem Apfelhof:  am 3.8. / Mittags-ish / zwischen Köln und Bonn / Wenn ihr Interesse habt und mehr Details wollt, schreibt eine Mail an wollkanal@stilles-kaemmerchen.de Färbezeug Lauras Färbezeug Adventskalender 2024: adventskalender@spektralwolle.de Wollfestzeug Kielgeholt im Landschaftspark Duisburg-Nord Rheinischer Wollmarkt in Euskirchen im LVR Industriemuseum Wollprojektzeug "Mama, ich bin im Fernsehen!" Schur in Düsseldorf ist durch Düsseldorfer Wolle von letztem Jahr wird diese Woche gesponnen Kardenband ist schon da Spinnzeug Lauras Spinnzeug Einiges zum Vorzeigen auf Handspindeln ca. 300 g “Reste” von John Arbon, mit Nadelmaß vorgeDizzed auf dem Vicky Rolags aus Merino, Seide, Leinen, BFL, Corriedale, Angelina auf dem Eel Wheel Nano Zwei ;) Strickzeug Lauras Strickzeug Rock aus PRU 4 Monday Sweater von PetiteKnit aus Aurinkokehrä DK Maschenproben Maßgestrickt von Claudia Eisenkolb Mohairprojekt Friedas Strickzeug Big love von Ankestrick - immer noch auf den Nadeln Sweater No.19 von my favorite things fertig Socken aus Retrosaria Rosa Pomar Mondim - Hibernal Socks von Summer Lee - mit Herzchenferse Premiere: Socken aus rh:ool trino Wonderwall Shawl von Melanie Berg aus rh:ool bloom Solo Scarf von Caidree aus WOF Merino Yak DK (altes Stash-Schätzchen) mit anderen Zunahmen und anderem iCord Backzeug Friedas Backzeug Treberbrot 300 g Treber (beim zweiten Mal 200 g davon mit 120 ml Wasser püriert) 260 g 550er Weizen 100 g Weizen-VK 5 g Frischhefe 13 g Salz (1 geriebene Möhre für längere Frischhaltung) Wasser nach Gefühl Kaufzeug Lauras Kaufzeug Zwei Stränge Mohair bei Elke BOHEI Taschen von Second Soul Factory Spinnrad geschenkt bekommen Etwas Wolle bei John Arbon Friedas Kaufzeug Kielgeholt Flusiges Yak bei Elke BOHEI Textiltag im Freilichtmuseum Lindlar Tasche aus Feincord bei Anju'z Scrunchie aus altem Leinen mit Hammer Flower Print Familientreffen Lana Grossa Gomitolo Collina Gelerntes Zeug Friedas gelerntes Zeug zwei Maschen iCord ist wahnsinnig viel dehnbarer als drei Maschen iCord "Plüsch" ist ein Fachbegriff und hat einen Plural: Plüsche! Lauras gelerntes Zeug Watercolour auf dem iPad, YouTube & SkillShare Das gute Zeug Lauras gutes Zeug Mind the Tech Podcast Strickmuster Editor: https://www.stitchfiddle.com/en Stricktreff im Iglu in Köln Electro Magnetic Field & Spinnworkshop Spinnsession mit Imke => Hättet ihr Interesse an Spinnkursen im Rheinland? Friedas gutes Zeug Netflix-Doku “Hack your health” Ginger Bug again Freibad und Sandwichtoast Netflix: Kaulitz und Kaulitz Wo ihr uns findet Podcasting auf Deutsch Gruppe auf Ravelry, dort und auf Instagram kündigen wir auch an, wenn eine neue Folge online ist www.wollkanal.de iTunes wollkanal@podcasts.social auf Mastodon Wollkanal auf Instagram 🕵🏻‍♀️🤓 Laura: als @Philaine auf Ravelry und als @spektralwolle auf Instagram Frieda: als @craftraum auf Ravelry und Instagram und als @rhoolyarn auf Instagram

Shownotes Heute haben wir für euch die Segmente Färbezeug Wollfestzeug Wollprojektzeug Spinnzeug Strickzeug Backzeug Kaufzeug Gelerntes Zeug Das gute Zeug Danke, Antje, für den tollen Stoff! Danke, Eeva, für das finnische Lakritz! Stricken auf dem Apfelhof:  am 3.8. / Mittags-ish / zwischen Köln und Bonn / Wenn ihr Interesse habt und mehr Details wollt, schreibt eine Mail an wollkanal@stilles-kaemmerchen.de Färbezeug Lauras Färbezeug Adventskalender 2024: adventskalender@spektralwolle.de Wollfestzeug Kielgeholt im Landschaftspark Duisburg-Nord Rheinischer Wollmarkt in Euskirchen im LVR Industriemuseum Wollprojektzeug "Mama, ich bin im Fernsehen!" Schur in Düsseldorf ist durch Düsseldorfer Wolle von letztem Jahr wird diese Woche gesponnen Kardenband ist schon da Spinnzeug Lauras Spinnzeug Einiges zum Vorzeigen auf Handspindeln ca. 300 g “Reste” von John Arbon, mit Nadelmaß vorgeDizzed auf dem Vicky Rolags aus Merino, Seide, Leinen, BFL, Corriedale, Angelina auf dem Eel Wheel Nano Zwei ;) Strickzeug Lauras Strickzeug Rock aus PRU 4 Monday Sweater von PetiteKnit aus Aurinkokehrä DK Maschenproben Maßgestrickt von Claudia Eisenkolb Mohairprojekt Friedas Strickzeug Big love von Ankestrick - immer noch auf den Nadeln Sweater No.19 von my favorite things fertig Socken aus Retrosaria Rosa Pomar Mondim - Hibernal Socks von Summer Lee - mit Herzchenferse Premiere: Socken aus rh:ool trino Wonderwall Shawl von Melanie Berg aus rh:ool bloom Solo Scarf von Caidree aus WOF Merino Yak DK (altes Stash-Schätzchen) mit anderen Zunahmen und anderem iCord Backzeug Friedas Backzeug Treberbrot 300 g Treber (beim zweiten Mal 200 g davon mit 120 ml Wasser püriert) 260 g 550er Weizen 100 g Weizen-VK 5 g Frischhefe 13 g Salz (1 geriebene Möhre für längere Frischhaltung) Wasser nach Gefühl Kaufzeug Lauras Kaufzeug Zwei Stränge Mohair bei Elke BOHEI Taschen von Second Soul Factory Spinnrad geschenkt bekommen Etwas Wolle bei John Arbon Friedas Kaufzeug Kielgeholt Flusiges Yak bei Elke BOHEI Textiltag im Freilichtmuseum Lindlar Tasche aus Feincord bei Anju'z Scrunchie aus altem Leinen mit Hammer Flower Print Familientreffen Lana Grossa Gomitolo Collina Gelerntes Zeug Friedas gelerntes Zeug zwei Maschen iCord ist wahnsinnig viel dehnbarer als drei Maschen iCord "Plüsch" ist ein Fachbegriff und hat einen Plural: Plüsche! Lauras gelerntes Zeug Watercolour auf dem iPad, YouTube & SkillShare Das gute Zeug Lauras gutes Zeug Mind the Tech Podcast Strickmuster Editor: https://www.stitchfiddle.com/en Stricktreff im Iglu in Köln Electro Magnetic Field & Spinnworkshop Spinnsession mit Imke => Hättet ihr Interesse an Spinnkursen im Rheinland? Friedas gutes Zeug Netflix-Doku “Hack your health” Ginger Bug again Freibad und Sandwichtoast Netflix: Kaulitz und Kaulitz Wo ihr uns findet Podcasting auf Deutsch Gruppe auf Ravelry, dort und auf Instagram kündigen wir auch an, wenn eine neue Folge online ist www.wollkanal.de iTunes wollkanal@podcasts.social auf Mastodon Wollkanal auf Instagram 🕵🏻‍♀️🤓 Laura: als @Philaine auf Ravelry und als @spektralwolle auf Instagram Frieda: als @craftraum auf Ravelry und Instagram und als @rhoolyarn auf Instagram

Der Alltag ist ohne Pause nicht denkbar: Ob bei der Mittags- oder Kaffeepause, der großen Pause, der Fußballhalbzeitpause, Gesprächspause, Pinkelpause oder Jausen Pause - die Pause gibt Gelegenheit zum Innehalten, zum Nachdenken, zum Erholen und neuen Anlauf nehmen. Auch die Bibel sagt: Nicht mal ein Tier kann pausenlos arbeiten. Deshalb macht Gott am siebten Tag einfach eine Pause.

Heute nehmen wir uns einem Thema an, das mich echt nervt: Die Ausrede, keine Zeit zum Trainieren zu haben. Kennst du das auch? Immer wird gesagt: "Keine Zeit." Doch jeder hat dieselben 24 Stunden. Also, woran liegt's wirklich? In dieser Folge teile ich mit dir: Die Mythos-Zerstörung: Wir entlarven das "Keine-Zeit"-Argument und zeigen, wie jeder, wirklich jeder, Zeit für Bewegung finden kann. Die Triple 30 Strategie: Drei Mal 30 Minuten am Tag für ein effektives Training. Morgens Mobility, Mittags ein energiegeladener Spaziergang und abends kurze, aber intensive Übungen. Die Movement Breaks: Selbst für vielbeschäftigte Menschen gibt es Möglichkeiten. Kurze Bewegungseinheiten über den Tag verteilt, die dir helfen, fit zu bleiben, egal wie voll dein Terminkalender ist. Diese Episode wird deine Sicht auf Zeit und Training verändern. Bist du bereit, Ausreden zu verbannen und deine Fitnessziele zu erreichen? Dann hör rein! Bis nächste Woche - dein Coach Chris. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Heute war es wieder arschkalt, es schneite morgens eine wenig und die große Fahrt war sehr entspannt diesmal. Mittags nochmal richtig Schnee, graupel und das erste Mal dieses Jahr Lerngruppe.

"Ich nehme zwischendurch immer ne Contergan, um das ganze aufzufriuschen damit das so bleibt! "(Martin Fromme) Der einarmige Bandit unter den ComediansHeute sind wir so gut vorbereitet wie selten. David war schon Zeitung im Cafe lesen. Außerdem arbeitet er morgens und schläft Mittags. What a weirdo.Die Wahnsinnsgeschichte die David nicht erzählen dürfte, darf er jetzt doch erzählen. Die illegalen Details hat er weggelassen. Könnt ihr dann backstage nach nem Livepodcast erfragen ;).Oder per instagram erfragen. Nebelemoji = Ja. Außerdem: Es geht um Kärcher, Mäuse, Baustellen und das vegane Dschungelcamp.Besucht uns auf Tour!Termine Jan:Bayreuth, Coburg, Würzburg, Hamburg…mehr unter: https://janvanweyde.de/comedy#termine Termine David: Hauptsächlich Hallstadt bei Bamberg!mehr unter:https://davidkebekus.deBis nächsten Dienstag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr werdet es nicht glauben, aber Heinz ist in der Dschungelprüfung!!! Leider erreichte uns Mittags die Nachricht, dass er das Camp verlassen musste… hoffentlich gibts da keinen Zusammenhang

Mit Eierlikör, Spekulatius und alkoholfreiem Radler feiern wir das neue Jahr und die erste Folge unseres Podcasts in eben diesem. Roland berichtet von seiner jüngst beendeten Bayernreise – weitreichende Entscheidungen, Mittags- und Abendessen mit durchaus bekannten Persönlichkeiten inklusive. Auch Brettspiele kommen in seiner Reportage nicht zu kurz: Roland erzählt von „Azul“-Matches mit Boris Schneider-Johne und … „Folge 70: David, Steve und Franz“ weiterlesen

Ihre Karriere als Weltklasse-Biathletin hilft ihr auch im „echten“ Leben, sagt Doppel-Olympiasiegerin Magdalena Neuner im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Sie ist diszipliniert und schreibt sich Tagespläne für optimales Zeitmanagement. Was Magdalena im Sport aber auch gelernt hat: Auf den eigenen Körper zu hören und dabei keine falschen Kompromisse zu machen. Mittags eine halbe Stunde auf der Couch ausruhen? Warum nicht, danach fällt der Alltag als dreifache Mutter umso leichter! Was wir im Umgang mit Fehlern von Menschen lernen können, die Spitzenleistungen bringen, und warum es wichtig ist, sich auch im stressigen Familienalltag die schönen Momente des Tages klar zu machen, erzählt Magdalena Neuner im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer.

Ihre Karriere als Weltklasse-Biathletin hilft ihr auch im „echten“ Leben, sagt Doppel-Olympiasiegerin Magdalena Neuner im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Sie ist diszipliniert und schreibt sich Tagespläne für optimales Zeitmanagement. Was Magdalena im Sport aber auch gelernt hat: Auf den eigenen Körper zu hören und dabei keine falschen Kompromisse zu machen. Mittags eine halbe Stunde auf der Couch ausruhen? Warum nicht, danach fällt der Alltag als dreifache Mutter umso leichter! Was wir im Umgang mit Fehlern von Menschen lernen können, die Spitzenleistungen bringen, und warum es wichtig ist, sich auch im stressigen Familienalltag die schönen Momente des Tages klar zu machen, erzählt Magdalena Neuner im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer.

Politikerin Antje Kapek über Zustände in der Spitzenpolitik, Macht und Müdigkeit.

Spitzenpolitik macht müde. Das Reisen um die Welt, das ständige Senden-müssen, immer Erreichbar-sein für Presseanfragen, das Beobachtet- und Bewertet-werden. Und dann natürlich das Verhandeln bis in die Morgenstunden. Das Sondieren, Koalieren und Diskutieren.Doch wie viel von diesen Umständen ist eigentlich selbstverschuldet? Wie viel der Erschöpfung hat System? Wann wird Zermürbung zur Methode? Und können erschöpfte Politiker überhaupt gute Politik machen? Diesen Fragen stellt sich die Politikerin Antje Kapek in ihrem neuen Buch Macht und Müdigkeit. Darin übt sie Kritik an den starren Machtstrukturen und Leistungsdenken innerhalb der Spitzenpolitik.Alev Doğan spricht in diesem Achten Tag mit Antje Kapek über völlig übermüdete Politiker, fehlende Selbstfürsorge, Radiointerviews aus dem Kreißsaal und warum es ihr schwer fällt, Aufgaben zu delegieren. Die Stilfrage singt eine Ode an den unkorrumpierbaren Robert DeNiro; die Zukunft gehört… den Hunden; und bei Alev Approved (Weihnachts-Edition) gibt es diese Woche wieder Geschenke-Tipps - diesmal für die Eltern.Wenn Sie wollen, freuen wir uns über lustige, praktische oder einfach nur gute Ideen - auch von Ihnen! Gerne per Mail an: a.dogan@mediapioneer.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der neuesten "Mittags bei Henning"-Folge nimmt Josi dich mit auf einen orientalischen Streifzug durch Istanbul. Von den Gewürzen auf dem Basar wechseln wir rasant auf den grünen Rasen, wo die Champions League für spannende Diskussionen sorgt. Zwischendurch plaudern sie über die mysteriöse Sanduhr von Josis Papa und grübeln, welche Gewohnheiten sie in ihren Alltag einbauen könnten. Die Beckham-Doku wird auf den Kopf gestellt, und die Frauenbundesliga wird nicht nur besprochen, sondern mit einem Konfettiregen aus Begeisterung bedacht, außerdem gewährt uns Josi Einblicke in ihren Alltag an einem Spieltag – eine Reise hinter die Kulissen, die so aufregend ist wie ein Last-Minute-Tor.

Im dritten Teil der Sommerreise ist Siham im Hohen Atlas, einem Gebirge, das quer durch Marokko läuft, zu Besuch in einer ganz besonderen marokkanischen Schule. Dort lernen die Kinder die 30 Zeichen der Berbersprache Tamazight, die ganz anders aussehen als unsere Buchstaben. Mittags werden die Kinder von ihren Müttern zu einer langen Mittagspause abgeholt. Siham begleitet Soubi nach Hause zu seiner Familie. Dort gibt es zur Begrüßung viele Küsse und dann noch ein leckeres marokkanisches Mittagessen: Tajine. So nennt man sowohl den Topf, in dem das Essen zubereitet wird, als auch das Gericht selbst.

Die einen gehen schon um 6 Uhr morgens Stiegenlaufen, die anderen kriegen um diese Uhrzeit nicht einmal die Augen auf: Ob Sport in aller Herrgottsfrühe sich gut oder schlecht anfühlt, ist nicht nur Gewohnheitssache – es hängt auch davon ab, ob wir eher Typ Eule oder Lerche sind. Das Gemeine daran: Die meisten Menschen können sich im Berufs- und Alltagsstress nicht groß nach ihrem zirkadianen Rhythmus richten. Sport ist dann gesund, wann er sich im Alltag unterbringen lässt, betont der Salzburger Sportwissenschafter Erich Müller daher in der neuen Folge von "Besser leben". Wie man die Sache mit dem Sport gerade jetzt im neuen Jahr angeht, welche Sportarten auch erklärte Eulen in der Früh gut tun – und ob es die ideale Uhrzeit für ein Workout tatsächlich gibt. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Wenn du am Rotieren bist und eigentlich gar keine Zeit für Pausen hast, dann ist das der beste Beweis dafür, wie dringend du tatsächlich eine Pause brauchst.So in etwa ging es meinem Team und mir, bevor wir in die Betriebsferien gegangen sind. Zwei Wochen lang haben wir nichts angerührt. Instagram hat geruht. Keine Posts, keine Storys. E-Mails wurden mit Urlaubs-Nachricht beantwortet. Wir haben richtig Pause gemacht.Was in dieser Zeit an Glaubenssätzen hochkamwieso ich ein Visionboard angelegt habewarum Anika ihr Instagram Contentplan Board bei uns im Projektmanagement nach dem Urlaub gelöscht hat undwarum wir unsere Team Meetings jetzt auf Mittags verlegen…erfährst du in dieser Folge.Die Folge auf dem Blog zum Nachlesen: https://byjohannafritz.de/pausen-im-online-businessErwähnte Links:Teste Canva PRO für 45 Tage kostenlosHeadspace AppOnline Durchstarten Warteliste >> https://byjohannafritz.de/onlinedurchstartenBuch: Zurück zu mir, Laura Seiler Buch: Mögest du glücklich sein, Laura SeilerBuch: Schön, dass es dich gibt, Laura Seiler

Und Kohlenhydrate auch?

Noch in der Vorkriegszeit, genau genommen: im Dezember 2021 hatte sich die außerordentlich selbstironische Moderatorin und Schauspielerin MINH-KHAI PHAN-THI ins Berliner SODOM & CORONA-Studio verirrt. Normalerweise produzieren wir ja eher nachts, aber Minh-Khai ist Mutter, hat Verpflichtungen, hat ihr Leben im Griff und liegt im Gegensatz zu den beiden berufsjugendlichen Gastgebern dementsprechend abends im Bett. Also haben wir das erste Mal bereits Mittags unsere Podcastmaschine angeschmissen. Gar nicht mal so einfach für die ja eher nachtaktiven PodCats, also spritzt uns ein bißchen Liebe in unsere enge Kommentarspalte. Die eher antiken Schnittcomputer dieser chronisch unterfinanzierten Boutique-Produktion haben ein bißchen länger gebraucht, um dieses in jeder Hinsicht epische Werk zu verarbeiten, denn euch erwarten rund ZWEIEINHALB Stunden Podcastspass, aufgezeichnet in dieser einzigartigen Stimmung, diesem gewissen je ne sais quoi, dass es so eben immer nur kurz nach einer Epidemie und ganz ganz ganz kurz vor einem Weltkrieg gibt. Wir sprachen mit MINH-KHAI u.a. über ihre Heimat (Darmstadt, nicht Saigon, ihr miesen Rassisten), ihre neue TV-Serie DOPPELHAUSHÄLFTE und natürlich das unvermeidliche Lebensthema von Host Niels Ruf: seinen Penis. Viel Spass & bleibt negativ! ⭕️ SODOM & CORONA UNTERSTÜTZEN https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=V6BLDWHWAPKRN