Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern mit Kira Liebmann

Die Ferien fangen an und immer noch haben so viele Kinder und Jugendliche Angst, ihr Jahreszeugnis zu zeigen. In dieser Folge gebe ich dir viele Tipps mit, wie du mit dem Zeugnis deines Kindes umgehen kannst und wie du auch bei vielen "schlechten Noten" entspannt bleibst. Lade dir gerne unser wahres Zeugnis herunter und zeige deinem Teenager, was wirklich zählt. Lade dein Kind ein, dass ihr euch gegenseitig dieses Zeugnis ausstellt. Das ist das einzige, was wirklich wichtig sein sollte - nicht seine Noten auf dem Papier.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg - wie habe ich meine Onlineakademie aufgebaut, wie war der Weg vom Coach zur Ausbilderin, welche Erfolge haben wir gefeiert aber welche Fehler haben wir auf dem Weg gemacht. Du bekommst einen unbeschönigten und echten Einblick in meine letzten 10 Jahre - von meinem Start 2015 bis zur Unternehmerin 2025 mit allen Hürden und Hindernissen. Wenn du bei dem kostenfreien Onlineworkshop "baue deine eigene Onlineausbildung" dabei sein willst, melde dich hier kostenfrei an:

„Dein Kind lügt dich an? Gut so!“ – Warum Lügen zur Entwicklung gehören (und wann's kritisch wird) Lügen tun weh – keine Frage. Aber wusstest du, dass sie zur gesunden Entwicklung dazugehören? In dieser Folge erfährst du: Warum (fast) alle Kinder und Teens lügen – und was völlig normal ist Wie du unbewusst Lügen mit verursachen kannst Wann du wirklich hellhörig werden solltest Wie du ehrlich mit Unehrlichkeit umgehst – ohne Druck, aber mit Haltung Stell dir vor: Du fragst dein Kind, ob es die Hausaufgaben gemacht hat – und bekommst ein entschlossenes „Klar!“ zurück. Zwei Stunden später findest du das Matheheft – unangerührt im Rucksack. Autsch. „Warum lügt mein Kind mich an? Habe ich was falsch gemacht?“ Und genau hier wird's spannend. Denn: Lügen gehören zur Entwicklung. Und manchmal sind sie sogar… ein gutes Zeichen. In dieser Folge erfährst du:

Wenn dein Teenager unter Druck steht und du dich selbst zwischen Helfen, Aushalten und Durchhalten wiederfindest – dann ist diese Folge für dich. Du erfährst: ✅ Warum du nicht alle Probleme lösen musst – und was wirklich hilft ✅ Wie du emotionale Stabilität gibst, auch wenn du selbst erschöpft bist ✅ Eine einfache Atemübung, die euch beiden sofort Erleichterung bringt ✅ Kraftsätze, die nachwirken – auch nach der Prüfung Du willst nicht nur für deine Familie da sein – sondern auch andere Eltern begleiten? Dann ist jetzt der richtige Moment. In unserer zertifizierten Ausbildung zum Familiencoach lernst du, wie du Familien in genau solchen Krisenzeiten professionell, empathisch und systemisch begleiten kannst – auch mit wenig Zeit und viel Wirkung.

Sollten Teenies früh arbeiten? Und wie viel ist zu viel? Dein Teenie hat den ersten Nebenjob – aber das Geld ist schneller weg, als du gucken kannst? Dann ist diese Folge für dich! Du erfährst: Ab wann und wie viel Jugendliche arbeiten dürfen Wie du deinem Kind Geldkompetenz beibringst – ohne Druck Warum finanzielle Bildung zu Hause beginnt Wie du Konsumdruck und Überforderung vorbeugst Plus: Eine einfache Challenge für mehr Finanzverantwortung Humorvoll, alltagsnah & mit Tipps, die sofort helfen.

Ist dein Teenager einfach nur „typisch schwierig“ – oder steckt hinter dem Rückzug, der Gereiztheit und den Schulproblemen vielleicht doch etwas Ernstes? In dieser Folge bekommst du Klarheit – mit den 7 wichtigsten Warnzeichen, bei denen du als Mama oder Papa wirklich hinschauen (und handeln!) solltest. In dieser Episode erfährst du:

Freilernen klingt für viele Eltern nach Freiheit, Selbstbestimmung und natürlichem Lernen. Aber: Ich vertrete eine klare Haltung – für die meisten Kinder ist Freilernen nicht der richtige Weg! In dieser Episode erfährst du: ✨ Was Freilernen eigentlich bedeutet (und wo es erlaubt ist) ✨ Warum Schule so viel mehr ist als nur Wissensvermittlung ✨ Welche unschätzbaren Fähigkeiten Kinder in der Schule lernen ✨ Warum echte soziale Erfahrungen unersetzlich sind Ich nehme dich mit auf eine Reise durch das echte „Lebenstraining“, das Schule für unsere Kinder bietet. Erkenne, warum Struktur, Herausforderungen und Gruppenerfahrungen so wichtig für die Entwicklung deines Kindes sind.

Die Gründungsgeschichte der Nicolas May Stiftung ist eine sehr tragische. Nic starb mit 14 Jahren in der Nacht an einer nicht erkannten Herzmuskelentzündung. Manfred May – Unternehmer, Vater und Gründer der Nicolas-May-Stiftung erzählt, wie dieses Erlebnis für ihn war und wie er aus diesem Schmerz eine Stiftung für Kinder gegründet hat, die an Schulen geht und dort Untersuchungen durchführt, die die Krankenkassen nicht zahlen.

Kinder brauchen Grenzen! Werden diese nicht in der Kindheit klar kommuniziert, kann es passieren, dass es im Teenageralter schwierig wird, weil dein Kind sich aufführt, wie der Boss. In jeder Familie gibt es eine Rangordnung, die wichtig für die Familiendynamik und vor allem für dein Kind ist. In dieser Impulsfolge verrate ich dir, warum dein Teenager sich manchmal zuhause wie der Chef aufführt und wie du damit am besten umgehst.

Was wäre, wenn Schule echte Lebenskompetenz vermittelt? Unsere Kinder lernen viel – aber oft nicht das, was sie für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben wirklich brauchen: Umgang mit Gefühlen Konflikte klären empathisch kommunizieren an sich glauben Verantwortung übernehmen LifeTeachUs bringt genau das in die Schule – mit echten „LifeLessons“ von Menschen aus dem Leben: Unternehmerinnen, Künstlerinnen, Pflegekräfte, Handwerkerinnen, Pädagoginnen u.v.m.

Schokolade, Spielsachen & Geld – Wann Belohnungen Kindern schaden, statt sie zu erfreuen? Du wolltest nur ein bisschen Schokolade… und plötzlich steht da ein paar neue Sneakers, ein Gutschein und der Osterkorb platzt aus allen Nähten? In dieser Folge sprechen wir über den stillen Schenk-Druck an Ostern – und wie du da als Elternteil liebevoll gegensteuern kannst. Warum „mehr“ nicht automatisch besser ist Wie Geschenke zur Erwartungshaltung werden Was dein Kind wirklich braucht – und was nicht Und: Was bitteschön hat der Hase mit den Eiern zu tun? Du bekommst: 5 kreative Ideen für ein Osterfest mit Herz statt Hektik Spannendes Wissen zu Osterbräuchen weltweit Eine kleine Challenge, die euch als Familie näherbringt Deine Frage an uns: Du hast ein Thema mit deiner Familie, deinem Teenager, deinem Partner? Dann schicke mir eine Email an podcast@kiraliebmann.de und erzähle mir davon. Je ausführlicher umso besser. Wir haben wieder Platz für neue Hörerfolgen. Ist deine die nächste? Wenn dir die Folge gefallen hat: ⭐ Bewerte den Podcast auf Spotify oder Apple

Zuhören ist keine Pause zwischen zwei Ratschlägen! Es ist ein aktiver Prozess, bei dem es nicht darum geht, zu antworten, sondern zu verstehen. Unsere Kinder wollen oft gar keine Tipps. Sie wollen verstanden werden. Gehört werden. In ihrer Welt gesehen werden. Kennst du das? Du willst deinem Kind wirklich helfen – mit guten Tipps, Ratschlägen, Lösungen. Und trotzdem kommt nur ein genervtes Augenrollen zurück? In dieser Folge erfährst du, warum genau das passiert – und was viel besser wirkt als Reden: echtes Zuhören. Du bekommst: ✅ Eine ehrliche Anekdote aus meinem Familienalltag ✅ Die wichtigsten Gründe, warum Teenager „dichtmachen“ ✅ 3 alltagstaugliche Tools, mit denen du dein Kind wirklich erreichst ✅ Einen Perspektivwechsel, der dich sofort entlastet

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Pehse darüber, wie Eltern aus der Ohnmacht rauskommen und wieder handlungsfähig werden. Statt sich im Rosenkrieg zu verlieren, zeigt Susanne, wie du deine Selbstwirksamkeit zurückeroberst – für dich, für dein Kind, für eine neue Verbindung trotz Trennung. Du erfährst: -warum der Satz „Ich kann ja nichts machen, weil der andere nicht mitzieht“ so gefährlich ist -wie du erkennst, was du wirklich beeinflussen kannst – und was nicht -was Selbstwirksamkeit für dich als Mama oder Papa konkret bedeutet -wie dein innerer Zustand dein Kind beeinflusst – ob du willst oder nicht erste Schritte raus aus dem Drama – hin zu mehr Klarheit, Verbindung und Stabilität Susanne bringt nicht nur Fachwissen mit, sondern eine klare Haltung: Eltern sein endet nicht mit der Trennung – es beginnt neu. „Du kannst nicht beeinflussen, wie der andere Elternteil handelt – aber du kannst entscheiden, wie du damit umgehst.“ Das Mutcamp – dein Start raus aus dem Drama https://trennungsbegleiterin.thrivecart.com/mutcamp-fuer-trennungsfamilien/?ref=podast Wenn du beim Zuhören gespürt hast: „Ich will raus aus dieser Endlosschleife. Ich will etwas verändern – für mein Kind und für mich.“ Dann ist das Mutcamp für Trennungsfamilien genau das Richtige für dich. Zwei Vormittage, die dir Orientierung geben, neue Perspektiven schenken und dich zurück in deine Kraft bringen. 5. & 6. April 2025, jeweils von 9:00–12:00 Uhr Für mehr Selbstwirksamkeit, emotionale Stabilität – und eine starke Eltern-Kind-Verbindung, auch wenn es gerade schwer ist.

Bob Blume ist Lehrer, Autor, Podcaster und Bildungsinfluencer. Auf Instagram hat Blume rund 180.000 Follower. Zudem ist er ein gefragter Experte in der deutschen Medienlandschaft zum Thema Schule, schreibt Kolumnen bei t-online und Gastbeiträge für den Spiegel. Blume schrieb bisher 10 Bücher. Das Buch "10 Dinge, die ich an der Schule hasse" wurde medial breit rezipiert und belegte Platz 27 der SPIEGEL-Bestsellerliste. Sein Buch "Warum noch lernen?" wurde kurz nach Erscheinen zum SPIEGEL-Bestseller.  Wir sprechen über Digitalisierung an Schulen, Bildungslandschaft und welche Ideen er hat. Eine spannende und sehr interessante Folge. Informationen zu Bob Blume Webiste: https://bobblume.de/ Instagram: https://www.instagram.com/netzlehrer/ Weitere Links. https://linktr.ee/Netzlehrer

Toxisches Elternverhalten – ein Begriff, der hart klingt, aber wichtiger kaum sein könnte. Gerade in der sensiblen Teenagerzeit können bestimmte Verhaltensmuster tiefer wirken, als uns oft bewusst ist. Vielleicht hast du es gar nicht böse gemeint. Vielleicht hast du es sogar „gut gemeint“. Und trotzdem kann es passieren, dass Worte, Reaktionen oder Erwartungen bei deinem Kind mehr Schaden als Unterstützung hinterlassen. In dieser Folge erfährst du: Was „toxisches Elternverhalten“ wirklich bedeutet Warum Teenager besonders sensibel auf bestimmte Muster reagieren Wie du unbewusste Verhaltensweisen aus deiner eigenen Kindheit erkennst Und vor allem: Wie du diese Muster durchbrechen kannst – ohne Schuld, aber mit Verantwortung Du wirst dich vielleicht an der einen oder anderen Stelle wiedererkennen – und das ist gut so. Denn Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit. Wenn du Hilfe brauchst, dann schreibe uns an familien@akademie-fuer-familiencoaching.de oder an podcast@kiraliebmann.de und lass dich mit einem unserer Coaches verbinden für ein kostenfreies Erstgespräch.

Kennst du das? Dein Teenager rollt nur noch die Augen, Diskussionen über Hausaufgaben und Bildschirmzeit enden im Streit, und du fühlst dich ständig im Machtkampf? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Warum unser Gehirn in Konflikten oft auf „Kampfmodus“ schaltet Die häufigsten Streitpunkte mit Teenagern – und was wirklich dahintersteckt Wie du aus der Reaktionsspirale aussteigst und dein eigenes Stresslevel regulierst Warum Verbindung wichtiger ist als Kontrolle Klare, aber respektvolle Führung übernehmen – so klappt es ohne Drama

Erziehung sollte doch eigentlich ganz einfach sein, oder? Doch dann kommt der Alltag – Wutanfälle, Diskussionen, Türenschlagen – und plötzlich fühlt sich alles kompliziert an. Aber braucht man wirklich ein Familiencoaching? Oder reicht gesunder Menschenverstand aus? In dieser Episode decken wir auf: ✅ Warum Erziehung oft nicht so logisch ist, wie sie scheint ✅ Welche Coaching-Ansätze wirklich helfen – und woran du unseriöse Angebote erkennst ✅ Wie du herausfindest, ob Coaching für dich und deine Familie sinnvoll ist Melde dich jetzt für meinen Online-Workshop „Familiencoaching im Alltag“ an! Hier bekommst du praxiserprobte Strategien, um den Familienalltag gelassener zu gestalten.

In dieser Folge erfährst du:  -Wie viel Taschengeld für Kinder und Teenager sinnvoll ist und ab wann sie es bekommen sollten -Welche Nebenjobs für Teenager erlaubt und besonders lohnenswert sind -Wann und warum dein Kind ein eigenes Konto haben sollte – inklusive Tipps zur Kontoeröffnung -Warum finanzielle Bildung für Familien so wichtig ist und wie du als Elternteil den richtigen Umgang mit Geld vorleben kannst Warum ist finanzielle Bildung für Kinder und Eltern so wichtig?  Viele junge Erwachsene kämpfen mit Schulden, weil sie den Umgang mit Geld nie richtig gelernt haben. Mit Taschengeld, einem Nebenjob und einem eigenen Konto kannst du deinem Kind frühzeitig helfen, finanzielle Verantwortung zu übernehmen. Hier kannst du mein Buch direkt bestellen: LINK EINFÜGEN Hat dir diese Folge gefallen? Dann abonnier unseren Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile die Episode mit anderen Eltern, die sich für finanzielle Bildung und Erziehungstipps interessieren!

Am 23. Februar stehen Wahlen an – und politische Diskussionen sind allgegenwärtig. Doch wie sprechen wir mit unseren Teenagern über Politik, ohne dass es eskaliert? Wie funktioniert Meinungsbildung bei Jugendlichen, und welche Rolle spielen Social Media, Schule und Familie? In dieser Folge gehen wir genau darauf ein und geben dir wertvolle Tipps für konstruktive Gespräche zu Hause.

In dieser Folge bekommst du von mir einige Tipps, wie du mit schlechten Noten deines Kindes umgehen kannst und was du aktiv tun kannst, damit sein Selbstwertgefühl nicht so darunter leidet. Wenn du Bine kennenlernen willst, wenn du sie selber erleben und erfahren willst, dann melde dich für unser Webinar am 12.02.2025 an >> Hier klicken und kostenfrei dabei sein Dort gibt sie dir kostenfrei 90 Minuten lang ihr bestes Wissen mit und wird auch dich mit ihrer Einstellung zu Lernen verändern! Schule ohne Drama - für eine entspannte und glückliche Lernzeit - sei unbedingt dabei!

Meine Tochter ist nach der Grundschule in die Realschule gekommen, hat sie sich wahnsinnig schwer getan. Sie kam in eine Schule mit 1500 Schülern, laufend wechselnden Lehrern, einer Klasse mit 30 Schülern und ab der zweiten Wochen regelmäßigen Schulaufgaben und täglichen Englischvokabeltests. Sie war maximal überfordert und die Noten waren dementsprechend immer zwischen 4 und 5. Das hatte starke Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl, ihren Glauben an sich, ihre Motivation und unsere Beziehung. Lernen, Null Bock, Erwartungen, Versagensängste - all das hat eine große Rolle gespielt und unser komplettes Familienleben beeinflusst. Am Zwischenzeugnis habe ich eine Entscheidung getroffen, die dazu geführt hat, dass sie mittlerweile nur 1er und 2er schreibt, sich wohl fühlt in der Schule, ihre Freunde hat, gerne in die Schule geht und lernen viel entspannter geworden ist. Wenn du Bine kennenlernen willst, wenn du sie selber erleben und erfahren willst, dann melde dich für unser Webinar am 12.02.2025 an >> Hier klicken und kostenfrei dabei sein https://us06web.zoom.us/webinar/register/2017373865120/WN_0qyJf_GQSASsdbFztbVzKw Dort gibt sie dir kostenfrei 90 Minuten lang ihr bestes Wissen mit und wird auch dich mit ihrer Einstellung zu Lernen verändern! Schule ohne Drama - für eine entspannte und glückliche Lernzeit - sei unbedingt dabei https://us06web.zoom.us/webinar/register/2017373865120/WN_0qyJf_GQSASsdbFztbVzKw

Medienerziehung ist nicht gleich Geräteerziehung! So lernen Kindern den Umgang mit Medien ohne Handyverbot - im Gespräch mit Bestsellerautorin Leonie Lutz. Sie ist von Beruf Redakteurin, hat beim TV und in Onlineredaktionen gearbeitet, einen Familienblog namens MiniMenschlein.de und 2018 „Kinder digital begleiten“ gegründet, um Eltern die digitale Lebenswelt ihrer Kinder zu erklären.  In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Eltern ihre Kinder in der digitalen Welt begleiten können und geben konkrete Empfehlungen, was sie wie tun sollten. Wir verlosen auf Instagram ihren Spiegelbestseller "Begleiten statt verbieten" - schau auf @kiraliebmann.de und mache mit.

- Was mache ich, wenn mein Teenager mich anlügt – und ich genau weiß, dass es die Wahrheit verschweigt? Wie reagierst Du, wenn Dein Teenager eine schlechte Note verheimlicht, länger bei Freunden bleibt, als erlaubt, oder heimlich auf einer Party war? - Wie reagiere ich, wenn mein Kind sich komplett verweigert – weder aufräumt, noch Hausaufgaben macht, noch auf mich hört? Wie gehst Du damit um, wenn Bitten ignoriert und Diskussionen zum endlosen Frust werden? - Wie spreche ich mit meinem Teenager über schlechte Freunde, ohne dass es denkt, ich greife seine Wahl an? - Was tun, wenn mein Jugendlicher plötzlich von Menschen beeinflusst wird, die ihm schaden könnten – etwa Cliquen, die rauchen, trinken oder sich schlecht verhalten? - Wie handle ich, wenn mein Teenie stundenlang am Handy klebt und auf nichts mehr reagiert? Wie setzt Du sinnvolle Grenzen, ohne ständig in Streit zu geraten? - Wie rede ich mit meinem Kind über sensible Themen wie Pornografie, Sexualität, erstes Mal, ohne dass es peinlich wird? Wie findest Du die richtigen Worte für solche Gespräche? Mehr solcher Themen findest du auf unserem Familienglück-Kongress am 15-16.3.2025 in Frankfurt. Sei dabei und du bekommst ganz viel praktisches Handwerkszeug für deine Familie und euer Familienglück.

- Was mache ich, wenn mein Teenager mich anlügt – und ich genau weiß, dass es die Wahrheit verschweigt? Wie reagierst Du, wenn Dein Teenager eine schlechte Note verheimlicht, länger bei Freunden bleibt, als erlaubt, oder heimlich auf einer Party war? - Wie reagiere ich, wenn mein Kind sich komplett verweigert – weder aufräumt, noch Hausaufgaben macht, noch auf mich hört? Wie gehst Du damit um, wenn Bitten ignoriert und Diskussionen zum endlosen Frust werden? - Wie spreche ich mit meinem Teenager über schlechte Freunde, ohne dass es denkt, ich greife seine Wahl an? - Was tun, wenn mein Jugendlicher plötzlich von Menschen beeinflusst wird, die ihm schaden könnten – etwa Cliquen, die rauchen, trinken oder sich schlecht verhalten? - Wie handle ich, wenn mein Teenie stundenlang am Handy klebt und auf nichts mehr reagiert? Wie setzt Du sinnvolle Grenzen, ohne ständig in Streit zu geraten? - Wie rede ich mit meinem Kind über sensible Themen wie Pornografie, Sexualität, erstes Mal, ohne dass es peinlich wird? Wie findest Du die richtigen Worte für solche Gespräche? Mehr solcher Themen findest du auf unserem Familienglück-Kongress am 15-16.3.2025 in Frankfurt. Sei dabei und du bekommst ganz viel praktisches Handwerkszeug für deine Familie und euer Familienglück.

Nadja & Cleo sind Expertinnen für Lebensfreude, Selbstliebe & Innere Arbeit. Die beiden haben als Schwestern und (Wirschafts-)Psychologinnen das Unternehmen Sisterhood of Selfcare gegründet, wo sie Frauen sowohl offline als auch online zu ihrem Hell-Yes-Leben begleiten. Wir sprechen über ihre Esstörungen, die sie beide als Teenager hatten und wie sie es als Schwestern geschafft haben, so zusammenzurücken, dass sie ein gemeinsames Business gestartet haben.

Ich wurde gefragt, wann und wie wir das Geheimnis vom Christkind bei den Kindern auflösen. Wie kann man damit umgehen, wenn die Kinder länger daran glauben wollen als andere in der Klasse und wie binden wir die Kinder nach dem Auflösen des Märchens weiterhin liebevoll in die Weihnachtszeit mit ein? Dazu habe ich mir anhand der Hörerfrage der lieben Janine Antworten für dich überlegt.

In dieser Folge beleuchte ich drei gängige Vorurteile Teenagern gegenüber - alle Jugendlichen sind faul, sie hängen NUR am Handy und reden kann man eh nicht mit ihnen. Wir prüfen jede dieser Mythen auf ihren Wahrheitsgehalt und ich gebe dir jeweils direkte Tipps mit, wie du das verändern kannst.

Viele Eltern und auch Teenager haben keine Ahnung, wie es nach der Schule weiter gehen soll. Im Gespräch mit Petra bekommen Eltern viele Tipps, wie man die Stärken seines Kindes finden kann, wie der Teenager Ideen für die Zeit nach der Schule bekommt und wie man als Familie gemeinsam das Thema angehen kann.

Dani hat mir geschrieben, dass ihre Tochter (13) die Umzugskartons in ihrem Zimmer seit einem Jahr nicht wegräumt. Sie hat seit dem Auszug beim Vater die Kartons im Zimmer stehen und Mutter und Tochter haben dazu laufend einen Konflikt. Ich gebe ihr viele Tipps und analysiere viele Punkte aus dieser Hörerfrage. Du willst mir auch eine stellen? Dann schreibe mir an Podcast@kiraliebmann.de

Wäre das nicht schön: ein harmonischer Familienalltag, in dem es nie Streit gibt und alle immer einer Meinung sind? „Quatsch!“, sagt Kiran Deuretzbacher. In jeder gesunden Familie gibt es Konflikte und das ist auch gut so. Denn gut ausgetragene Konflikte sind der Wachstumsmotor für eine starke Bindung und ein liebevolles Miteinander. Kiran Deuretzbacher ist Ergotherapeutin, Elternberaterin und Embodiment Coachin und Mutter von drei Kindern. Konflikte als Chance mit dieser Haltung ist viel Veränderung im Zusammenleben von großen und kleinen Menschen möglich. Einen besonderen Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Wackelzahnpubertät und das bedarfsorientierte Begleiten rund um die Grundschulzeit, in ihrem eigenen Podcasts Wurzeln und Flügel gibt es regelmäßige Impulse für Eltern von Wackelzahnkindern.

In dieser Episode sprechen wir über ein Problem, das viele Eltern – besonders Mütter – kennen: Dein Partner ist der lockere Elternteil, der selten Regeln durchsetzt, während du diejenige bist, die für Struktur und Konsequenzen sorgen muss. Das kann emotional belastend sein und zu Konflikten führen. Wir beleuchten, warum dieses Ungleichgewicht entsteht, welche Auswirkungen es auf die Familie hat, und vor allem, wie du eine gesunde Balance schaffen kannst. Wir geben dir fünf konkrete Lösungsansätze, um gemeinsam als Elternteam zu agieren, Verantwortungen zu teilen und gleichzeitig für dich selbst zu sorgen. Hör rein und erfahre, wie du von der „strengen“ Rolle wegkommst und eure Erziehung partnerschaftlich und entspannt gestalten kannst!

In dieser Folge bekommst du von Sabine aus meinem Coachingteam wieder einmal Tipps, wie lernen leichter gehen kann. Diese Folge ist ein Mitschnitt eines Interviews was wir geführt haben. Du bekommst von ihr ein Feuerwerk an Tipps, Impulsen und Herangehensweisen, wie lernen für euch alle einfacher und stressfreier gelingen kann, ohne dass eure Beziehung darunter leidet.

Ich habe eine Email einer Mutter erhalten, deren Tochter heimlich Süßigkeiten isst. Sie ist sehr verzweifelt darüber und wünscht sich dazu Unterstützung bei mir. Ich gehe ihre Email Stück für Stück durch, geben dir mit, was ich alles daraus erkennen kann und gebe konkrete Tipps, wie mit dem Thema umgegangen werden kann.

Sandra Weiß ist Digitaltrainerin und hält in Schulen Workshops und Vorträge zu Themen wie Smartphonenutzung, KI im Kinderzimmer oder Cybermobbing. In diesem LIveinterview-Mitschnitt sprechen wir über die Gefahren im Netz und wie Eltern ihren Kindern und Jugendlichen konkret helfen können.

Thu, 03 Oct 2024 02:30:00 +0000 https://liebmannkira.podigee.io/270-neue-episode ff13c455198213cc595a1fedff9c129d Manuela hat geschrieben. Ihr Sohn ist 13 und sie ist alleinerziehend. Tagsüber ist sie arbeiten und er alleine zuhause. Wenn sie nach Hause kommt, hat er in der Regel nicht gelernt und nur gespielt. Ich gebe Manuela in dieser Folge viele Hinweise auf mögliche Ursachen und beleuchte mögliche Lösungen. Wenn auch du dir Antworten auf deine Fragen wünscht, schreibe mir an podcast@kiraliebmann.de Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/ Hier findest du mich auf instagram: https://www.instagram.com/kiraliebmann 270 full no Familienglück ist Eltensache,Kira Liebmann,zocken,Sohn,süchtig Kira Liebmann

Sind unsere Jugendlichen immer unglücklicher? Dieser Frage gehe ich in der Folge auf den Grund. Was belastet viele Jugendlichen? Warum ist der Druck gefühlt immer größer und wieso steigen die Zahlen von psychischen Erkrankungen an? Aber du bekommst natürlich auch Lösungen und Ideen, wie wir als Eltern hierbei unterstützen können.

Viele Mütter haben wirklich alles im Kopf - Geburtstage, Einkaufslisten, Arzttermine, Haushalt und Schule. Dieser unsichtbare Druck, die Verantwortung für alle Familienthemen plus der eigene Job und das eigene Privatleben führen bei vielen Müttern zu einer immensen emotionalen Belastung. Das nennt man im Fachbegriff Mental Load. In dieser Folge beleuchten wir den Mental Load, ich gebe dir klare Schritte an die Hand, was du konkret tun kannst, um deinen Mental Load zu reduzieren.

Anjas Sohn (17) verweigert die Schule und konnte auch für Prüfungen das Gebäude nicht betreten. Sie hat mir in einer Email ausführlich ihre Situation geschildert. In dieser Folge gehe ich auf alle Punkte der Email genau ein, analysiere Aussagen und gebe ihr Tipps, wo mögliche Ursachen liegen könnten.

Svea ist 30 Jahre alt und seit drei Jahren engagierte Lehrerin an einer Gesamtschule. Sie hat Haupt- und Realschullehramt mit den Fächern Arbeitslehre, Religion und Deutsch studiert. Besonders spannend ist ihr Projekt "Fit for Life", das sie vor drei Schuljahren ins Leben gerufen hat. In dieser Folge werden wir in das Programm eintauchen und erfahren, was es so besonders macht und wie es den Schülern hilft, sich auf das Leben vorzubereiten. Welche Schwerpunkte sie darin setzt und wie das Fach angenommen wird, steht auf SPIEGEL.de. #schule #unterricht #schulfach

In dieser Folge nehme ich dich ganz tief mit ins das Thema "Arbeiten mit Familien". Ein guter Familiencoach braucht bestimmte Fähigkeiten, um Kindern, Jugendlichen und Eltern gut helfen zu können. Ein Familiencoach deckt blinde Flecken auf und schließt viele Wissenslücken. Warum helfen Tipps nichts? Was ist die Haltung und wie wird sie geprägt? Welche Aufgaben hast du als Familiencoach? Gehe mit mir gemeinsam der Frage nach und erfahren viele wichtige Insights zu diesem Thema.

Nora Imlau ist Autorin mehrerer »Spiegel«-Bestseller, gefragte Speakerin und Journalistin für Familienthemen in Print- und Online-Medien, u. a. hat sie eine eigene Erziehungskolumne bei der Zeitschrift »Eltern«. Seit vielen Jahren engagiert sie sich für die Rechte von Eltern, insbesondere Schwangeren, Kindern und Hebammen. Die vierfache Mutter gilt als eine der wichtigsten Stimmen einer neuen Elterngeneration, die ihren Kindern mit Vertrauen und Respekt begegnen will und nach Wegen sucht, die Bedürfnisse der Großen und Kleinen in einer Familie auf liebevolle Weise unter einen Hut zu kriegen. Wir sprechen über Regeln, Grenzen und ihre Bücher.

Mir hat eine alleinerziehende Mutter geschrieben, deren Sohn vielfältige Themen hat. Einerseits streiten sie viel, es geht Mobbing im Raum, der Vater ist verschwunden und hat ein Drogenproblem. Ich zeige dir in dieser Folge, wie viele Themen in einer kurzen Email versteckt sein können und wie du die verschiedenen Themen in Blöcke aufteilen kannst. Wenn du das lernen willst, klicke HIER (LINK EINFÜGEN) und sichere dir dein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Katja Westerbarkey ist seit vielen Jahren Hebamme, Familiencoach und Coach für Systemische Familienarbeit. Sie erzählt, wie sie ihr Wissen im Alltag vereint, warum Emotionen und Gefühle so wichtig sind und wie Eltern mit ihnen besser umgehe können.

Familien Influencer fördern (Kleinst-) Kinderarbeit. Ich halte das für gefährlich und nicht folgenswert. Kinder werden zugunsten der Werbepartner für Klicks und Likes verramscht, die Werbepartner bestimmen die Kleidung, das Essen, das Spielzeug. Das hat nichts mehr mit glücklicher Kindheit zu tun, wenn jeder weiß, wie das Zimmer aussieht, wie das Kind schläft, wie der Hund heißt und welche Noten es in der Schule hat. Hier ist noch der passende Report dazu: https://www.tdh.de/fileadmin/user_upload/inhalte/04_Was_wir_tun/Themen/Kinderarbeit/Kinderarbeitsreport_2024/TDH_Kinderarbeitsreport-2024.pdf

Es gibt einen sehr gefährlichen neuen Trend - Massen-WhatsApp-Gruppen unter Schülern. Diese Gruppen haben das Ziel, 1000 Mitglieder in einer Gruppe zu bekommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so unglaublich gefährlich ist, warum Eltern die Handys ihrer Kinder schon eine Zeitlang prüfen sollten und was man tun kann, um sein Kind davor zu schützen. Leite diese Folge bitte an alle Eltern weiter, die das auch hören sollten. Dieses Phänomen müssen viel mehr Menschen kennen! Hier ist mein Interview dazu https://www.sueddeutsche.de/leben/chat-mit-1-000-mitgliedern-riesige-whatsapp-gruppen-wo-gefahr-fuer-kids-lauert-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-240618-99-434396

n dieser Folge geht es um das Thema Sportwettkämpfe in Schulen und sollte das für alle Kinder verpflichtend sein. Ich habe dazu ein Interview gegeben, was du gerne hier nachlesen kannst: https://www.sueddeutsche.de/leben/debatte-um-bundesjungendspiele-sollen-kids-in-wettbewerb-treten-aber-bitte-nur-freiwillig-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-240627-99-553603 Ich finde Wettkämpfe wichtig, ABER nur für die Kinder und Jugendlichen, die daran wachsen. Ein Kind was nur im Sport Leistungen bringen soll, vergisst, dass es vielleicht ein Star in Mathe oder Bio ist, sein Körpergefühl aber eher mittelmäßig ausgeprägt ist. Wie wir das lösen können, mehr dazu in der heutigen Folge.

Uns erreichte der Hilferuf von Anna. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern (11 und 16) zusammen. Ihr Partner ist sehr leistungsorientiert und setzt die Kinder sehr stark unter Druck. Anna sieht, dass hier eine Veränderung notwendig ist, ihr Mann aber nicht. In der Folge bekommst du ganz handfeste Impulse, wie man damit umgehen kann, wenn der Partner sich weigert, sein Verhalten zu überdenken.

Heute habe ich Nina zu Gast. Sie ist Familienpsychologin und Beststelerautorin. Wir unterhalten uns darüber, wie Paare es im Streit schaffen, zugewandt zu bleiben und wie man es schaffen kann, mit Kindern als Paar weiterhin gut zu harmonieren. Shownotes: https://www.ninagrimm.de/ https://www.instagram.com/nina.familienpsychologie/ https://www.amazon.de/H%C3%A4tte-m%C3%BCsste-sollte-Bed%C3%BCrfnisorientierung-Familienalltag/dp/3466311640/ref=sr_1_1?adgrpid=70624519425&dib=eyJ2IjoiMSJ9.4Pr2NUhjL9hROUWUR1b71-X0FvpXIEKlgiinZJfDSCgIxBaIkW37oUbJ8IdfIEghT5f_-HAEfkJbMc_bldQDzncplqRbjHLfTKRNPjBUFfNHLdj1EsfBNgYwIIno8C5_0xYfcA9v4ExotdXUle-P0xhrsNPTGlNsdIQ_F8HDe8ms6eis6cLAzrW6XijcMMNAbccgxJ_YYc2GMrELAXWoSOUWvTyikSdp3MntPDu1Ais.mcYUw6TD13J2Ne7vL0Mlb20v9hBdOU8Zm4tc9ygmXaU&dib_tag=se&hvadid=676479633723&hvdev=c&hvlocphy=9114761&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=15415841157489084142&hvtargid=kwd-1516920055177&hydadcr=22527_2300667&keywords=h%C3%A4tte+m%C3%BCsste+sollte+nina+c+grimm&qid=1713431033&sr=8-1 https://www.amazon.de/euch-nicht-umbringt-wenn-Eltern/dp/3833888563/ref=pd_bxgy_d_sccl_1/258-2971814-1191311?pd_rd_w=iKk6v&content-id=amzn1.sym.d6531279-1f86-4ae1-b1f7-8ab9db04b1a0&pf_rd_p=d6531279-1f86-4ae1-b1f7-8ab9db04b1a0&pf_rd_r=V6F7F7TD9W2WW9R11Q11&pd_rd_wg=9nz35&pd_rd_r=a5ba776c-28f0-45a3-acdf-2092b04bd734&pd_rd_i=3833888563&psc=1

Ich habe dir 6 Sätze mitgebracht, die du dir und deinen Kindern / Jugendlichen immer wieder sagen solltest. Damit stärkst du ihre Selbstliebe und ihr Selbstvertrauen. Lade dir gerne diese 5 Sätze als Dokument herunter und erinnere dich immer wieder daran.

Heute bekommst du zwei Coachingübungen, die helfen, Prüfungsangst zu überwinden. Egal ob für dich, dein Kind oder als Lehrer oder Lehrerin in der Klasse, diese Übungen kann jeder und jede direkt anwenden.

Melanie ist Erzieherin. Sie hat bei uns die Ausbildung zum Familiencoach gemacht und bietet nun Eltern Cafés, Themenabende und Fortbildungen an. Lass dich von ihr inspirieren, was alles möglich ist, wenn man bereit ist, um die Ecke zu denken