Podcasts about deine laune

Susan A. Yates gibt uns biblische Richtlinien für die Erziehung unserer Kinder. (1) Gehe auf Nichtchristen zu. Wenn deine Kinder im Glauben wachsen sollen, bringe sie mit Ungläubigen in Kontakt. Gott hat uns berufen, „Salz und Licht zu sein” (s. Mt 5,13-16). Das geschieht nicht, wenn du dich nur mit Gläubigen umgibst. Kinder gehen eher auf andere zu, wenn ihnen dies vorgelebt wird. Freunde dich mit jemandem aus deinem Umfeld an, der nicht gläubig ist. Es kann beängstigend sein, die Hand auszustrecken. Aber wenn du es riskierst, wird Gott auf spannende Weise durch dich wirken. (2) Zeige Dankbarkeit. Niemand mag ein nörgelndes Kind, auch Gott nicht. Sind wir ihm dankbar, erfreut das sein Herz. „Kinder lernen von den Eltern; sie ahmen sie nach”. Deine Laune bestimmt die Atmosphäre zu Hause, wenn du nörgelst, werden sie das auch tun. Wenn du das Negative betonst, lernen sie, sich auf das zu konzentrieren, was fehlt. (3) Nimm dir Zeit für deinen Ehepartner. Wir sind sehr beschäftigt und denken, dass wir Zeit mit unserem Partner verbringen können, wenn es ruhiger wird. Doch das wird nie der Fall sein. Lass deine Beziehungen nicht von den so genannten wichtigen Dingen überwuchern. Pflege sie, suche nach Wegen, die euch einander näherbringen. Die Sicherheit eurer Kinder beruht darauf, dass sie wissen, dass ihr sie liebt, und sie wächst, wenn sie wissen, dass ihr einander liebt! Die Bibel sagt: „Lehre dein Kind” (Spr 22,6 NLB). Du ziehst die nächste Generation heran, und die muss wissen, dass eine gute Ehe Zeit und Mühe erfordert.

Ich erzähle Dir heute von meinen Erfahrungen und persönlichen Learnings, die ich während meines Urlaubes auf den Malediven gemacht habe: Es gab dort unglaublich vielen Menschen mit „unglücklichem“ Gesichtsausdruck. Doch … ging es Richtung Büffet - und es gab dort sehr, sehr leckeres Essen - änderte sich die Mimik schlagartig, und es erschien ein Lächeln im Gesicht.

Außerdem: Straßenschuhe in der Wohnung - Bakterien-Alarm oder okay? (08:40) / So allein - Liegt meine Einsamkeit an meiner Kindheit? (15:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Ina Plodroch.

Real -Talk ähhh „Heal Talk“ meine Liebe...   heute möchte ich Dir verraten, was sich hinter all diesen schweren Gefühlen wie Angst vor Ablehnung, schlechtem Gewissen, Perfektionismus und Angst und Unsicherheit etwas falsch gemacht zu haben verbirgt?   Hinter all diesen Gefühlen versteckt sich eines der wichtigsten Themen. DEINE MAMA . Ja wirklich. Und zwar UNGEHEILTE Mutter-Themen.   Woran macht sich ein ungeheiltes Mama Thema bemerkbar:   Immer wieder suchst Du nach Anerkennung im Aussen, passt Dich anderen an insbesondere bei den Menschen, die Dich oft nicht bemerken, Dich übersehen oder Dich sogar nicht nett behandeln?   Du hast Angst vor Sichtbarkeit, hältst Dich immer wieder zurück aus Angst, was könnten die Anderen denken?   Du bist, wenn überhaupt, nur kurzfristig zufrieden, findest immer wieder Dinge, die Du noch besser hättest machen können?   Dir fällt es schwer von Anderen etwas liebevollen anzunehmen, Du denkst Du hättet es nicht verdient?   Du hast ein schlechtes Gewissen, fühlst Dich Deinen Kindern, Deiner Mama gegenüber schuldig, wenn Du Zeit für Dich nimmst?   Du willst es immer allen Recht machen?   All diese Verletzungen sind oft im Alter von 0 - 7 Jahren entstanden und brodeln im wahrsten Sinne immer noch in Dir. Das macht sich oft im Alltag bemerkbar. Manchmal ganz schleichen, ohne dass Du es offensichtlich mitbekommst.   Eine Person, die Dir vielleicht noch nicht einmal nahe steht, triggert Dich so dermaßen, dass Du vor Wut kochst, Deine Laune in den Keller sinkt oder Deine Unsicherheit bis ins Unermessliche steigt.   Erkennst Du Dich hier vielleicht wieder?   ALL das kenne ich zu gut! Ich selbst habe mich jahrelang verantwortlich & schuldig gefühlt, dachte, dass ich die Jugend meiner Mama kaputt gemacht habe, weil meine Mama mich mit 17 Jahren zur Welt gebracht hat.   Wie dankbar bin ich, dass ich all das mit Grace Inegrity® auf tiefster Zellebene geheilt habe.   Willst Du Dich auch endlich von all diesen Blockaden lösten, Frieden in Dir und zu Deiner Mama herstellen? Lachen, fröhlich sein, Wunder erleben und das schönste überhaupt DICH selbst genießen und feiern?  

Worte erzeugen Wirkung. Weil sie Emotionen in unserem Gehirn wecken. Und weil unsere Emotionen dann steuern, wie wir uns verhalten. Du willst selbstbewusster sein? Motivierter? Glücklicher? Kraftvoller? Dann bringe Dich und Deinen Erfolg mit den richtigen Worten, mit den richtigen Gedanken, mit kraftvollen Affirmationen auf den richtigen Weg. Ein schöneres Zeitmanagement kannst Du Dir gar nicht gönnen :-) Höre Dir die folgenden 99 Affirmationen immer wieder an. Für die kommenden 30 Tage. Jeden Tag. Und Du wirst merken, wie sich Deine Laune, Deine Produktivität, Deine Gelassenheit verändern. Lade Dir diese Episode mit den 99 Affirmationen als mp3 runter, und höre sie auf Dauerschleife, wenn Du joggen gehst, in der Bahn oder im Bus sitzt oder wann immer Dir nach einer extra Portion Rückenstärkung ist. Und schreibe gerne als Kommentar, wie es Dir damit ging.

Mach Dir keinen Stress - schon gar nicht bei der Partnersuche! Wenn Du im Alltag oder beim Dating öfter mal den Gedanken hast: "Ich muss..." dann ist diese Folge für Dich! Wenn Du Dir Druck oder Stress machst, wird davon nämlich gar nichts besser - und schon gar nicht Deine Laune. Und gerade die wäre doch hilfreich, wenn es mit der Liebe klappen soll. Also: Du musst gar nichts! Naja oder vielleicht doch?

Weisst Du, was Dein größter Spielverderber in Deinem Leben ist? Ich kenne ihn schon. Er ist schon sehr lang in Deinem Leben und ist eine der größten Spaßbremsen.    Dieser Spielverderber kommt immer unangemeldet und zerstört all Deine Träume, Visionen und beschert Dir auch die ein und andere schlaflose Nacht.    Was, wenn Du diesen Spielverderber immer leichter erkennst und aus Deinem Leben verbannen kannst?  Was, wenn DU Dir von diesem Spielverderber nicht mehr Deine Laune vermiesen lässt sondern ganz leicht täglich voller Spaß und Freude sein kannst? Geht nicht? Geht! Ganz leicht sogar.  Hör gerne rein, von HERZen, deine Bettina 

Du brauchst andere oder einen bestimmten Menschen, um dich geliebt und sicher zu fühlen?Deine Laune ist meist von der Laune anderer abhängig? Du suchst ständig nach Bestätigung im Außen. Dann solltest du dir den heutigen Podcast unbedingt anhören.

Wie gehst Du bisher mit schlechter Laune um? Hast Du oder jemand in Deinem Umfeld überhaupt schlechte Laune? Wie entsteht schlechte Laune? Bist Du schon in der Lage, Deine Laune bewusst und schnell zu verändern? Wie kannst Du und Dein Umfeld - selbst in Extremsituationen - wieder in gute Laune führen? Schlechte Gefühle kennen wir alle mal - selbst Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin - mit einem der seit über 11 Jahren erfolgreichsten deutschsprachigen NLP fresh-up Podcast und der fresh-academy - kennt das auch - manchmal. Was sie auch kennt und beherrscht, ist das Wahrnehmen, strategische Einsetzen und bewusste Verändern von Gefühlen - um mit jeder Situation bestmöglich umzugehen und auch Dir dabei zu helfen, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen. Wiebke ist überzeugt, das wichtigste Werkzeug - insbesondere für das Verändern von Verhalten und den Umgang mit Gefühlen - sind die NLP Techniken, die es auch Dir ermöglichen, innerhalb kürzester Zeit, mit ehemaligen "schlechte Laune" Themen umzugehen. Dass Du wieder handlungsfähig bist, wo früher vielleicht nur reagiert wurde. Damit Du in jeder Lebenslage - die bewusste Entscheidung triffst, ein glücklicheres Leben zu führen. Dies selbst zu erkennen und zu erleben führt dann dazu, dass unsere Teilnehmer - oder auch liebevoll "freshies" genannt, seit Jahren nach dem Besuch des Practitioners immer wieder bestätigen: "Das Seminar bei Wiebke und der fresh-academy war die beste Entscheidung meines Lebens". Und dass diese 9 Tage die seit langem fröhlichste und glücklichste Zeit in ihrem Leben waren. Welches Seminar besuchst Du bald? DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!

Heute geht es darum, Dir mal bewusst zu werden, was Du eigentlich den ganzen Tag denkst, bzw in welche Richtung Deine Gedanken ziehen. Beschäftigst Du Dich mehr mit negativen oder mehr mit positiven Dingen? Und wie Du ganz einfach Deine Laune anheben kannst und in eine höhere Schwingung kommst. Wenn Dich das Thema Mindset interessiert, dann komm gene in meine GB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yesyoucan.karin/

Heute begrüßt das DoM-Team MONA BURUNCUK! „Ein perfekter Tag startet für mich mit… Kaffee, mit meinem Mikrofon und guter Laune.“ Du bist ist gelernte Bürokauffrau und Touristikfachkraft und arbeitest als Moderatorin und Event-& Netzreporterin sowie ‘Person des öffentlichen Lebens'. Im Du liebst es vor der Kamera zu agieren und mit Menschen zusammen zu arbeiten! Seit 2016 bist Du bei Radio Frankfurt als VIP und Event Moderatorin tätig. Zuvor warst Du als Darstellerin und Model in TV-Formaten unterwegs, wie z.B. bei Werbedrehs für Lufthansa, Henkel, Deutsche Bahn und Energizer oder im Film „3 Türken und ein Baby“, in den Serien „Der Staatsanwalt”, „SOKO München“ und „Ein Fall für Zwei“. Einen größeren Bekanntheitsgrad in der Öffentlichkeit erhieltest Du durch die Sendung „Horror-Tattoos-Deutschland / Wir retten deine Haut“. Allein dieses Jahr warst Du schon neun Wochen auf diversen Kreuzfahrten. Du lesbt lieber in einer Kreuzfahrtkabine statt in einer Wohnung. „Für mich ist es einfach aktuell mein Zuhause. Vielleicht sollte ich hier mal einen Mietvertrag unterschreiben. Ich glaube, ich bin kreuzfahrtsüchtig geworden.“ Sagtest Du vor einiger Zeit in einem Interview. Du engagierst Dich im Kampf gegen Mobbing und hast Dich zuletzt für die Carsten Stahl Kampagne „Stoppt Mobbing“ eingesetzt. Diese Ambition hat einen Hintergrund – Du hast Mobbing selbst erfahren. Für Dich handelt es sich um ein seelisches Verbrechen. Und nun haben wir ein Mikro, leckeren Kaffee und wie steht es um Deine Laune? -------------------------- Links zu MONA BURUNCUK: Instagram: https://www.instagram.com/mona_buruncuk/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/MonaBuruncuk/ YouTube: https://www.youtube.com/.../UCOg-8lDWMcvXZ4DxBX0-WDw/video   ------------------ Links zu Dialoge ohne Masken:Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: www.dialogeohnemasken.de Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC3wh7EIGjZUt7lLEcQInaUw

Kaum steht der November vor der Tür, kündigt sich auch schon der Winterblues an. Warst oder bist du auch davon betroffen? Oder kennst du jemanden, der im Winter zu Depressionen neigt? Dann höre dir meine heutige Folge an.

Es prasselt jeden Tag wahnsinnig viel auf uns ein – von außen und innen. Steigende Corona Zahlen, Anschläge in Afghanistan, Schulstart in Corona Zeiten… Im Inneren kreisende Gedanken, negative Emotionen, Stress. Viel zu lange To-Do-Listen, hohe Anforderungen am Arbeitsplatz oder in der Familie. Die Muskeln spannen sich an, wir nehmen Schonhaltungen ein oder sitzen täglich viele Stunden vorgekrümmt am PC. Das alles kann uns physisch, mental und psychisch aus unserer Balance reißen. Wir entwickeln auch seelische und geistige „Schonhaltungen“. Energieblockaden. Wenn unser Energiesystem aus der Balance fällt, sind unsere Selbstheilungskräfte reduziert, wir können schlechter mir Herausforderungen umgehen und der Alltag fällt uns schwerer. Mit dieser Meditation kommst Du körperlich, geistig und seelisch zurück in Deine Mitte. Du entspannst, steigst aus den Gedankenkreisen aus, richtest Dich körperlich wieder auf. Du beruhigst Deine Emotionen. Deine Frequenz steigt und damit Deine Laune. Also – mach es Dir im Sitzen bequem und gönne Dir entspannte 40 Minuten. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Alles so schön bunt hier! Wie du mit Farbe Stimmungen erzeugst und Dich bewusst entscheidest, Deine Laune auch anderen zu zeigen.Nun wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deinen Kommentar zum Film und vielleicht einen Daumen hoch? Ich wünsche dir eine lebenslustige Zeit Deine Barbara

Manchmal fluppt es einfach: Die Laune ist gut, alles klappt. Das Leben ist schön. An anderen Tagen macht es den Anschein, als würde gar nichts klappen: Du stehst mit dem verkehrten Fuß auf, und ab da wird es nur noch schlimmer. Was wäre, wenn Du nur Deine Gedanken ändern müsstest, um dem Tag eine Wendung zu geben? Deine Schwingung zieht gleiche Schwingung an: Wenn Du gut gelaunt bist, ziehst Du noch mehr Dinge an, die Deine Laune verbessern. Bist Du schlecht gelaunt, ziehst Du noch mehr Dinge an, die Deine Laune verschlechtern. Die gute Nachricht ist, Du musst dem Umstand, dass Du in einen Haufen getreten bist, nichts Positives abgewinnen. Erinnere Dich daran, nicht im Ärger zu verharren. Erinnere Dich daran, die Richtung Deiner Gedanken zu verändern, wenn sie wieder in den Keller wollen. Erinnere Dich. Erinnere Dich. Erinnere Dich. Mögest Du Dich immer wieder daran erinnern, dass Du die Zügel Deiner Gedanken in der Hand hältst, das wünsche ich Dir.

Kennst du das? Du bist mal wieder mit dem falschen Fuß aufgestanden, dein Kind wirft früh um 07:00 schon das erste Glas zu Boden und du bist wieder mal am putzen. Deine Laune lässt du natürlich am Kind aus. Oder bemerkst du oft unbändige Wut in dir, wenn dein/e Sohn/ Tochter mal wieder nicht hören will oder dich an die Grenzen bringt. Bist du manchmal erschrocken von dir selbst und hast Gedanken die du eigentlich Niemanden erzählen kannst weil du sonst als Rabenmutter gelten würdest? Keine Sorge. Du bist nicht alleine mit deinen Gefühlen und deinen Gedanken. Wichtiger ist es wohl zu wissen, woher sie kommen, in welchen Momenten sie ausgelöst werden und was du am besten dagegen tun kannst. Sei mutig und stark und vor allem du selbst. Deine Katrin :)

Wer kennt es nicht? Man ernährt sich gesund, trainiert fleißig und diese sch... Waage zeigt auf einmal am nächsten Morgen 700g mehr an. In diesem Podcast gehen wir genau auf diese Frage ein und ihr bekommt von mir wertvolle Tipps, wie ihr mit solchen Situationen umgehen könnt. Ich freue mich auf euer Feedback. _______________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com  

Kennst du das wenn du morgens aufwachst, und du bist irgendwie in einem negativen State? Deine Laune geht runter und du weist garnicht warum? Dann ist diese Podcastfolge für dich und wird dir zeigen, wie du wieder in einen positiven State kommst, so dass du mit voller Kraft in deine Energie kommst.  Wenn du richtig durchstarten willst kann ich dir mein Zielsetzerseminar empfehlen - Erreiche endlich deine Ziele.  In diesem lernst du wie du dein Ziel richtig ausformulierst, was du konkret und individuell dafür tun darfst es zu erreichen und ein System wie du niemals scheitern wirst.  Über diesen Link kommst du zum aktuellen Seminar:  www.christian-bachmann.com/angebot    Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann empfehle ich dir hier meine Homepage: www.christian-bachmann.com  sowie meine social Media Profile hier:  Instagram Channel Facebook - Gruppe  

hier findest du alle Informationen zum Zielsetzerseminar: www.christian-Bachmann.com/angebot  Und hier kannst du dich zum Zielsetzercall anmelden: www.christian-bachmann.com/zielsetzer

Kennst du das - deine Laune ist super schlecht, deine Energie niedrig ? In dieser Folge teile ich meine persönlichen 3 Steps um meine Laune bewusst zu verändern wenn Ich es möchte. Außerdem teile ich 2 Techniken mit Dir deine Laune zu reflektieren bzw den Kreislauf zu durchbrechen und in Aktion zu treten. Bei meiner Mood Switch Technik geht es nicht darum Gefühle/ Emotionen nach unten zu drücken sondern sich selbst wieder zu ermächtigen zu entscheiden ob und wie lange du in einem State bleiben willst und wann Du bewusst bereit bist ihn wieder zu verändern und anzuheben. Ich bin überzeugt davon, dass es einen 100%igen Unterschied macht ob du bewusst frustriert, wütend oder einfach schlecht drauf bist oder ob du unbewusst in diesen Schleifen hängst. Erst Bewusstsein gibt dir die Möglichkeit über Meisterschaft und Veränderung. In diesem Sinne - Happy Mood Switch

In der heutigen Folge geht es darum, warum ein gutes Morgenritual so wichtig ist, um gelassen und kraftvoll in den Tag zu starten. Mit ganz kleinen Ritualen kannst du bereits in aller Frühe den richtigen Fokus setzen, der dich über den ganzen Tag begleitet. Du kannst deine Stimmung und Gefühle bewusst lenken, damit du zielsicher, fokussiert und innerlich ausgeglichen startest. Auch ein kleines Abendrituals signalisiert deinem Körper, dass es Zeit zum Schlafen ist. Das Letzte, was Du machst bevor Du ins Bett gehst, wirkt sich auf Deine Nacht und Deinen Schlaf aus und hat eben auch einen großen Einfluss auf Deine Energie und Deine Laune am nächsten Tag. Erst die Routine schenkt uns Ruhe und Geborgenheit. Inspiration und Beispiele für eine individuelle Morgen- und Abendroutine, gibt es in der neuer Podcastfolge! Weitere Informationen findest Du auf: www.karlajohannaschaeffer.com  

Andreas Bellof ist seit 2015 freiberuflicher Coach und Trainer, Schwerpunkte Kommunikation, Führung und Organisationsentwicklung. Mit 25 Jahren Expertise und Führungserfahrung in allen Ebenen in international agierenden Unternehmen verschiedener Größen und Branchen arbeitet er heute als freier Dozent, Vortragsredner und Keynotespeaker. Dabei dreht sich alles um das Thema Kommunikation, dass er zusammen mit "Wilson" fachmännisch beleuchtet und dabei nicht nur Unternehmen, sondern auch Coaches und Trainer in diesem Bereich berät. In Teil 1 unseres Interviews beleuchten wir nicht nur die Kommunikation mit anderen, sondern vor allem die Kommunikation mit Dir selbst. Denn wie Du mit Dir selbst kommuniziert, so kommunizierst Du auch mit anderen. Deine Laune und Energie beeinflusst Deine Kommunikation und damit auch die Kommunikation mit anderen. Andreas verrät uns Tipps für achtsame Kommunikation und wie Du selbst mit den Menschen umgehen kannst, die durch negative Kommunikation schlechte Stimmung verbreiten. Ein guter Kommunikator schafft es, seine Frequenz an den anderen anzupassen, sagt Andreas. Kommunikation fängt bei Dir an! Ich wünsche Dir gutes Reflektieren und wertvolle Impulse! _____________________ Mehr zu Andreas Bellof:

Darf ich vorstellen? Zwei Wörter, die Dir garantiert weiterhelfen werden: WAS SOLL'S?! - heute ganz frisch im LOSER PODCAST! :) Bist auch Du erst neulich durch eine Prüfung gefallen, hast eine Arbeit vermasselt oder eine Aufgabe nicht so gemeistert, wie Du selbst es gern gehabt hättest!? Dann wirst Du sicherlich gemerkt haben, wie sehr Dir dieses Vorkommnis aufs Gemüt geschlagen ist und wie tief Deine Laune danach in den Keller gesunken ist - ist doch so, oder?! Viele Menschen geben sich diesem traurigen und zähen Gefühl von Unzufriedenheit dann hin und fügen sich sozusagen ihrem Schicksal - doch führt eine solche Verhaltensweise niemals aus dem Gefühlssumpf heraus, sondern schlimmer noch: Eher wieder direkt hinein. Damit es Dir nicht so geht, wie den meisten, hab ich die heutige Folge produziert, in der Du zwei Wörter kennenlernen wirst, die für Dich die Superhelden im Kampf gegen die Unzufriedenheit sind! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören und freue mich wie immer sehr auf Dein Feedback und Deine Rückmeldungen an mich zur aktuellen Folge!! Alles Liebe und viele Grüße, Valentin

Was genau bist Du? Ein Bankkaufmann? Ein Lebenskünstler? Mutter? Vater? Bruder? Tochter? Freundin? Müde? Frustriert? Oder fröhlich? Im NLP betrachten wir eine „Ich bin…“ - Äußerung im Sinne des „Metamodells der Sprache“ und wissen, sobald jemand in den „ich bin“ Modus wechselt, heißt es für den wachsamen Zuhörer: Wir bewegen uns plötzlich auf der sogenannten Identitätsebene. „Ich bin“ lässt Haupt- und Wie-Worte mit der Persönlichkeit desjenigen verschmelzen, die er darstellt. Näher als „ich bin krank“ kannst Du einen Zustand sprachlich nicht an Dich heranlassen. „Ich bin frustriert“ sendet ein völlig anderes Signal an Dein Gehirn, als „ich fühle mich frustriert“. Denn „ich bin“ ist sehr in Stein gemeißelt. „Ich fühle mich“ hingegen lässt eine Veränderung einfacher zu. Gefühle können sich ändern, manchmal sogar sehr plötzlich. Eben noch missmutig spielt der Radio DJ einen großartigen Song aus unserer Jugend und wie aus dem Nichts verbessert sich Deine Laune um Längen. Wir konzertieren uns also mal auf das sprachliche Konstrukt: ICH BIN … und geben Dir ein paar Alternativen an die Hand. Und damit Du den Fachbegriff lernen (und gerne auch gleich wieder vergessen) kannst: Wir haben es im Sinne des Metamodells der Sprache hier mit einer „komplexen Äquivalenz“ zu tun. Und jetzt Schluss mit der Theorie – ab in die Praxis. Viel Freude mit dieser fröhlich-analytischen NLP Podcast-Folge.

Was machst du, wenn deine Laune mal im Keller ist? Gehst du hinterher und suchst sie? Oder machst du aktiv was für gute Laune?Hier kommen meine Top 3 Tipps, um deine Gefühle wieder ins Positive zu lenken und eine gute Perspektive zu bekommen.SHOWNOTES:6 Minuten TagebuchDu willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

"Gut drauf" zu sein ist in der heutigen Zeit sicherlich nicht immer einfach. Es scheint mehr Gründe zu geben zu meckern und zu klagen. Und deshalb findet sich Empörung überall. In dieser Episode erfährst Du, warum es so sinnvoll ist, trotzdem immer wieder an der eigenen guten Laune zu arbeiten. Deine Produktivität, Deine Gesundheit, Deine Kreativität, Deine Freunde, Deine Familie und Mitarbeiter werden es Dir danken, wenn Du positive Stimmung verbreitest! Deine Wirkung auf andere wird sich ungemein verstärken. Du erkennst: - 6 vermeintlich gute Gründe für das Jammern - 3 verdammt gute Gründe für gute Laune und positive Stimmung - 1 einfache Technik, die Deine Laune dauerhaft nach oben schraubt. Mache Du als einer der neuen Helden den Unterschied und gehe positiv voran. Lasst uns unsere Mitarbeiter, Kollegen, Freunde, Nachbarn...die Gesellschaft positiv mitziehen. Mach' Dein Jahr 2018 zum Jahr der Inspiration und guten Laune! Mehr Material und Onlinekurse - auch kostenfreie - findest Du bald auf www.dieneuenhelden.de Weitersagen!  

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode17   KURZE EINFÜHRUNG Der Weg zum Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf – zu der Erkenntnis ist auch Ernährungswissenschaftlerin Bastienne Neumann gekommen. In einem spannenden Interview erzählt sie, wie ihr Kampf mit dem Körpergewicht und dem verzerrten Selbstbild schon früh angefangen hat, welche Schlüsse sie aus ihrem Ernährungspsychologiestudium gewonnen hat, und was Du aus Ihren Erfahrungen für Deinem Weg zum Wohlfühlgewicht mitnehmen kannst.   IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... welche schwierige Vergangenheit hinter Bastiennes Entscheidung steckt, ein Ernährungspsychologie-Studium zu starten, und wie Dir ihre Erkenntnisse weiterhelfen. ... was ihre größten Fehler auf dem Weg zum Wunschgewicht waren, und was Du unbedingt vermeiden solltest. ... warum sich Bastienne früher als Waage-Freak bezeichnet hat und wie Du dafür sorgst, dass Deine Laune nicht mehr von der Waage abhängt. ... warum der Fokus beim Abnehmen nicht auf den Ernährungswissenschaften liegen sollten und worauf Du bei Deinem Weg zum Wohlfühlgewicht wirklich achten solltest. ... warum theoretisch alle Leute wissen, wie man abnimmt, und es dennoch nicht schaffen und wie Dir Deine Vorstellungskraft dabei hilft, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. ... wie Bastienne es mehr und mehr schafft zu spüren, was ihr Körper wirklich braucht und wie Du lernen kannst, auf Deinen Körper zu hören. ... was unser Unterbewusstsein mit Essensgelüsten zutun hat und welche Übung Du nutzen kannst, um besser mit Gelüsten umzugehen. Du möchtest mehr über Bastienne Neumann erfahren? Dann schau mal hier vorbei: Podcast: http://apple.co/2h6ApUX Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/489086831428885/  Website: http://bastienne-neumann.de    >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s  Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp    Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf    ICH AUF SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram  Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook  Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube  Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest 

Verdirbt Dir die dunkle Jahreszeit auch manchmal die Laune? Hast Du das Gefühl, Du könntest einen kleinen Stimmungsboost gebrauchen? In der heutigen Folge zeige ich Dir 5 einfache und schnell umzusetzende Tipps, die Deine Laune sofort wieder hochkatapultieren und Dich wieder glücklicher stimmen. Hol Dir am besten gleich Zettel und Stift und schreib die Tipps auf. Schön, dass Du da bist. Ich freue mich unglaublich, wenn Du mich auf Itunes unterstützt und mir eine Bewertung und ein Abo da lässt http://apple.co/2wGpwPa Mein erstes Buch ist auf Amazon erhältlich: http://amzn.to/2x2qzxX Schau vorbei, falls auch Du eine travelbug bist und Dir alle Tipps zum günstigen und sicheren Reisen holen möchtest! Get connected auf meinem Blog http://bit.ly/2jKERNk facebook http://bit.ly/2yry52h oder instagram http://bit.ly/2yffc1C und werde Teil der happy vibez community auf facebook: http://bit.ly/2xh9uQ9 Hab einen wundervollen Tag mit viiiiiieeeeelen happy vibez, Deine Alexandra

Wer kennt das nicht - ein Blick, ein Satz, ein Wort, eine Körperbewegung eines anderen Menschen, eines Kollegen oder einer Freundin oder eines Freundes - und schon ist Deine Laune im Keller. Du fragst Dich innerlich: „Was habe ich ihr/ihm denn getan? Was hat er/sie denn nun schon wieder?!“ und weißt nicht, was gerade eigentlich schief läuft. Oder kennst Du auch Situationen, in denen Du emotional verletzt und enttäuscht wurdest? Wenn ja - dann ist diese Folge ein absolute MUSS für Dich! Denn heute erklärt Dir Damian, wie Du Dich von Zorn, Verletzungen und Enttäuschungen befreien und sie ein für alle Mal loslassen kannst! Viel Spaß beim Anhören!

 Auch Du hast verstanden und erkannt, wie Du Verletzungen, Zorn und Enttäuschungen auflösen kannst? Sensationell! Bitte gib uns doch heute eine 5-Sterne-Bewertung, schreibe eine Rezension auf iTunes und abonniere den DURCHSTARTER-PODCAST. Wenn Du magst, teile diesen Podcast auch mit Deinen Freunden und Bekannten, so wirst auch Du zu einem Impulsgeber im Leben anderer Menschen. Und gemeinsames Wachstum macht bekanntlich doppelt Freude! Mehr Motivation und Erfolgstipps von Damian auf weiteren Plattformen: ▶︎ Folge Damian auf Facebook: www.facebook.com/DamianRichterOfficial/  ▶︎ Hole Dir den weltweit ersten Motivation-Newsletter direkt auf Dein Handy und erhalte jeden Morgen einen ganz persönlichen Impuls für mehr Energieeinen energievollen Start in den Tag unter: www.damian-richter.com/whatsapp-newsletter

In dieser Podcastfolge gebe ich Dir drei Impulse, wie Du auch bei Herausforderungen in Deiner guten Energie bleibst… ...wie gehst Du mit Deinen Emotionen um, wenn sie in die negative Richtung umschwenken wollen?  Kennst Du das auch, Du bist voller Energie, Deine Laune ist super und eine Situation, eine Reaktion haut Dich um und Du bist emotional auf dem Tiefpunkt?  Mir ging es jahrelang so, ich konnte kaum mehr die glücklichen Momente genießen, da ich ein Mindset hatte, dass es kurz danach wieder zu einer Situation kommt, meine Emotionen in Niedergeschlagenheit gekippt sind...  Seit einigen Monaten fühle ich mich wirklich vom Glück geküsst... hatte meine Emotionen immer besser im Griff, die für mich wichtigste Erkenntnis kam jedoch erst am vergangenen Donnerstag... Was passiert ist? Hör gern rein...  Alles Liebe für Dich, genieße Dich und Dein Leben,  Deine Bettina 🌸 Besuche mich  und folge mir auch gern auf meiner facebookseite  oder schreib mir eine Mail an http://bettina@bettinagreschner.de http://www.bettinagreschner.de      

Wie sehr liebst und akzeptierst DU Dich? Wovon machst Du Dein Wohlfühlen, Deine Laune abhängig? Meine Haare waren mein Heiligtum, bis ich sie "abnehmen" durfte... Lass Dich inspirieren :) Alles Liebe für Dich, genieße DICH und DEIN Leben, Deine Bettina Greschner www.bettinagreschner.de info@bettinagreschner.de https://www.facebook.com/bettina.greschner.3

Es ist wieder so weit: Deine Laune ist auf dem Tiefpunkt angekommen. Nichts geht mehr; alles ist schlecht – ohne Aussicht auf Besserung. Der Grund: Deine Prüfungsphase ist da.

Wie sehr hast Du Dich gelegentlich von anderen Menschen negativ beeinflussen lassen? Gibt es sie? Die notorischen Nörgler, die nicht nur sich, sondern auch alle anderen Menschen um sie herum in ein Tal der Tränen reißen? Und wie einfach kannst Du etwas dafür tun, dass zumindest Deine Laune dann stabil bleibt? Der aktuelle Podcast lädt Dich dazu ein, in Zukunft bessere Stimmung zu erzeugen, bei Dir selbst und auch bei anderen Menschen. Gerade für Auftritte, Präsentationen, wichtige Gespräche und vor allem für Dein eigenes Gefühl wäre es ja segensreich, wenn Du neue Möglichkeiten finden würdest, Dich dem Depri-Gefühl anderer Menschen wohl verständnisvoll und gleichzeitig stabil gegenüber stellen könntest. Aus ihrer Praxis als Moderatoren und Trainer sprechen Miriam Deforth und Florian Groß ein Thema an, das die Hörer dieses Podcasts immer wieder in E-Mails und den facebook Feedbacks anfragen: Kannst Du etwas dagegen tun, dass andere Dich "runterziehen"? Ja, bind Dich am Gipfelkreuz fest. Oder probiere die Tipps aus, die der Podcast Dir schenkt. Viel Spaß beim Lauschen.