Podcasts about burnout syndrom

Heute ist Philipp im Gespräch mit einer Freundin. 2013 entdeckt Louisa Dellert Instagram für sich. Damals nutzt sie die Plattform, um im Fitnessbereich Inspiration zu finden. 2013 gab es den Begriff „Influencerin“ noch nicht, aber mit steigender Followerzahl wird genau das Lous Beruf. Zunächst rutscht sie als Fitnessinfluencerin jedoch in eine Essstörung und Sportsucht, erst durch einen Weckruf im OP-Saal merkt sie, dass sie etwas an der Wahrnehmung ihres Körpers ändern muss. Mit der zunehmenden Auseinandersetzung mit Themen wie Selbstliebe und Achtsamkeit um den eigenen Körper, wandelt sich auch ihr Content. 2017 passiert ein weiterer Umbruch, Lou engagiert sich zunehmend politisch zu Themen wie Umweltschutz, Feminismus und Antirassismus - sie zieht von Braunschweig nach Berlin. Ihr Alltag ist vollgestopft mit Arbeitsterminen: Sie hält Vorträge, berät Firmen zu Nachhaltigkeit, schreibt zwei Bücher, gründet eine Beratungsagentur und eine Produktionsfirma, moderiert die NDR Talkshow deep&deutlich und pflegt nebenbei ihren Insta-Kanal. Ihre gesamte Entwicklung wird von Hasskommentaren begleitet, besonders zu der Zeit, als sie sich politischem Content widmet, macht sie sich zur Zielscheibe für Anfeindungen und sogar Morddrohungen. Dabei bezeichnet Lou sich selbst als klassische People-Pleaserin, sie probiert es allen Recht zu machen und alle Termine unter einen Hut zubekommen. Bis zu diesem einen Moment, als sie einkaufen ist und ihr selbst eine Entscheidung vor dem Supermarktregal zu treffen, über den Kopf wächst. An diesem Punkt steigen Lou und Philipp in die Folge ein. Lou berichtet von der Sorge, sich ihrem Umfeld und einem/r Ärzt*in zu öffnen und dem starken Rückhalt, den sie aber von beiden Seiten erfährt. Außerdem berichtet Lou von ihrem Umgang mit ihrer Diagnose „Depression“, ihrer therapeutischen Begleitung und dem Weg zurück aus dem Burnout-Syndrom. Mehr zu Louisa auf Instagram @louisadellert Immer auf dem Laufenden über Philipp und seine Projekte auf Instagram @philippfleiter Dieser Podcast ist eine Produktion von Philipp Fleiter und WeMynd im Auftrag von Podimo. Neue Folgen alle 14-Tage Montags überall, wo es Podcasts gibt. Redaktion: Philipp Fleiter und Laila Keuthage | Produktion: WeMynd Abonniert den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Teilt die Folgen mit euren Liebsten und lasst uns eine Bewertung da.

Burnout wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in der Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandten Gesundheitsprobleme (ICD-11) in Zusammenhang mit chronischem Stress am Arbeitsplatz gebracht. In der Woche der psychischen Gesundheit hat Jasmine Kix von der VBG zum Burnout-Syndrom aus Sicht des Arbeitsschutzes referiert, Sie thematisiert unter anderem Symptome, arbeitsbedingte Risikofaktoren, Präventionsmöglichkeiten und die Frage, ob Burnout denn eine Berufskrankheit sein könnte. Wir werfen einen Blick zurück auf die Veranstaltung und sprechen mit Jasmine Kix über ihren Vortrag.

Ich habe mich zu diesem Thema mit Roger Sigrist unterhalten. Als diplomierter Coach, Supervisor und Achtsamkeitstrainer hilft er Menschen, die unter dem Burnout-Syndrom leiden. Und er hat ein paar geniale Arbeitstechniken zur Stressreduzierung entwickelt. Shownotes LinkedIn Roger Sigrist: https://www.linkedin.com/in/rogersigristcoach/ Website Roger Sigrist: https://sigrist.coach/ VERBESSERE DEIN MARKETING

Heute ist André Eichbauer mein Gast. Früher Projektmanager in Werbe-, Marketing und Designagenturen – heute Kunsttherapeut, Familienvater, Hundebesitzer, Gründer und Betreiber von The Elephant Room – ein virtueller Ort, an dem André Menschen hilft, die ein Burnout haben oder gerade kurz davor sind, in ein solches hinein zu schliddern. So wie er selbst – vor einigen Jahren. Und da sind wir auch schon beim Thema dieser Folge: Es geht um das Burnout-Syndrom. Und dementsprechend hört ihr heute mal keine Geschichte, in der Angst die Hauptrolle spielt. Ich fand es trotzdem wichtig, einen Abstecher in diese Richtung zu machen. Und zwar aus folgenden Gründen: Zum Einen steigt die Zahl der diagnostizierten Burnouts seit Jahren. Und zwar vor allem bei den unter 55-Jährigen. Zum Anderen treten Angst und eine chronische Erschöpfung oft zusammen auf. Manchmal bedingen sie sich sogar. Denn wer jahrelang eine Angststörung hat und diese vielleicht im Job auch noch versteckt oder kompensiert…durch extra viel Arbeit, der oder die ist gefährdeter, irgendwann nicht mehr zu können. ODER: Die Angst tritt als Folge eines Burnouts auf, besonders häufig in Form von Panikattacken übrigens. Außerdem ist mir nach dieser Folge noch etwas aufgefallen: Und zwar, was Angststörungen und ein Burnout gemeinsam haben – es geht in beiden Fällen meistens auch darum, was für eine Beziehung wir zu uns selbst und unseren Gefühlen haben. Darum geht's! Immer wieder…Das kann man auch den Schilderungen von André entnehmen. Er erzählt, wie es ist, wenn von heute auf morgen gar nichts mehr geht, wie ihm stationäre Klinikaufenthalte halfen, wieder auf die Beine zu kommen, und er dennoch in ein zweites Burnout rutschte. Erst, als er verstand, dass es nicht darum geht, im Außen etwas zu verändern, sondern im Innen, in ihm selber, ging es wirklich wieder aufwärts. Und da sind wir wieder bei einer sehr wichtigen Frage in diesem Zusammenhang: Wie gehe ich eigentlich mit mir um? Spannend fand ich auch, dass er mir erzählte, dass sein Ausbrennen auch etwas mit seiner Angst vor dem Nicht-dazu-gehören und Nicht-gut-genug-Sein zu tun hat.Mehr über André Eichbauer und seine Arbeit als Kunsttherapeut: Homepage: https://the-elephant-room.com/ Angebot Privatkunden: https://the-elephant-room.com/burnout Angebot Geschäftskunden: https://the-elephant-room.com/hr/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/the-elephant-room-art-therapy Hier kannst du Andrés Newsletter abonnieren und dich über anstehende Events wie das kostenlose Probemodul oder den Internationalen HR-Frühschoppen informieren.Mehr über mich: www.katharinaaltemeier.deInstagram: https://www.instagram.com/katharinaaltemeier/Für Fragen, Feedback oder Kritik: Mail mir an post@katharinaaltemeier.de

S3 E06 | #49 Die meisten Leute sind bloß mit dem Burnout-Syndrom vertraut. Dabei kann das Boreout-Syndrom ebenso gefährlich sein. Das unterschätzte Risiko an eben diesem zu erkranken, lauert überall dort, wo Mitarbeiter:innen sich langweilen. Zugegeben, Langeweile klingt erstmal nach einem Luxusproblem, doch auf Dauer kann sie zu einer ernsthaften psychischen Erkrankung führen. Wer am Boreout-Syndrom leidet, hat mit ähnlichen Symptomen wie Burnout-Betroffene zu kämpfen (Niedergeschlagenheit, Depressionen, Antriebslosigkeit u.v.m.). Die Ursachen sind jedoch andere und können in zwei grobe Kategorien unterteilt werden: qualitative und quantitative Unterforderung.  Hier geht's zum Blog-Artikel und dem Stress-Toleranz-Fenster nach Daniel Siegel: https://bit.ly/boreout-expedition Mehr zu Sascha Voss findest du hier: https://sascha-voss.de Und zu Felix Bundschuh hier: https://internal-expedition.de

Ein ganz wichtiges Thema ist, mentale Gesundheit zu fördern. Bedingt durch die Corona-Pandemie hat das Thema Burnout leider mehr und mehr an Relevanz zugenommen. Im heutigen Podcast spreche ich mit Helene Kollross über das Burnout-Syndrom. Wir sprechen darüber, wie man dem vorbeugen kann, was man selbst wissen und machen sollte und wie auch Unternehmen ihren Beitrag entsprechend leisten sollten. Mehr zu dem Thema, relevante Links und euer Feedback gibt es unter https://digitales-unternehmertum.de/434

Heute habe ich Isabel Ernst @isabel.mindfuleating zu Gast im Podcast. Wir sprechen über das Thema Erschöpfung, Achtsamkeit und wie du als Mompreneur zu flexiblen Routinen finden kannst. Isabel teilt ihre eigene Geschichte, wie sie es aus einem Burnout-Syndrom heraus geschafft hat, welchen Stellenwert die Ernährung dabei hatte und du erfährst, welchen gemeinsamen Nenner, auf dem Heilungsweg, aus der Energielosigkeit wir beide hatten. Ist es vielleicht auch dein Schlüssel gewesen, durch den es dir besser ging?

Die Freude an der Arbeit verschwand. Morgens tat sich Urs Meier (49) schwer, an die Tätigkeit zurückzukehren, die er seit Jahren engagiert und gerne ausführte. Manchmal sass er weinend auf dem Bett. Er war erschöpft und leer. Der Befund "Burnout" gab seinem Zustand einen Namen. Der Kommunikationsfachmann berichtet in "Kontext" vom Burnout, den er 2019 erlebte und der sein Leben grundsätzlich verändert hat. Nach eingehenden Überlegungen kündigte Meier seine gutbezahlte Stelle und wechselte mit 49 den Beruf. "Nicht einfach weitermachen wie zuvor", empfiehlt Barbara Hochstrasser, Psychiaterin und Präsidentin des Schweizer Expertennetzwerks für Burnout. Sie beschreibt im "Kontext"-Podcast das Burnout-Syndrom und welche Faktoren es begünstigen, und sie skizziert Wege, die Erschöpfung zu überwinden.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Merkst du, dass es dir schlecht geht, du kannst dich aber nicht mitteilen? Obwohl du ein gutes soziales Netzwerk hast, fehlen dir die Worte, ist dein Problem nicht greifbar für dich? Oder hast du einfach Angst und Scham dich mitzuteilen? Wir sprechen heute darüber, wie man sich im privaten und beruflichen Umfeld mitteilen kann, wie man Hürden und Ängste übergehen kann. Denn Hilfe, ist das was man in der fortgeschrittenen Burndown-Spirale braucht. Ängste und Vorbehalte stellen sich rückblickend meistens als unbegründet heraus und in jedem Burnout liegen große Chancen auf Veränderung. ⁣ Im September 2013 war innerlich total zerrissen, aufgewühlt und habe mich unendlich schlecht gefühlt

Wir schreiben Juni 2021. Die Sonne scheint endlich und das Leben gewinnt langsam wieder an Normalität. Das sah in den letzten Monaten jedoch ganz anders aus: Homeoffice, fehlende Kinderbetreuung, kein Freizeitausgleich, schlechtes Wetter, geschlossene Fitnessstudios, Online-Meetings, Kontaktverbote... kurz um: Pandemiestress. Ein äußerlicher Stressor, der für einige noch zusätzlich zu bestehendem Termindruck auf der Arbeit oder finanziellen Problemen hinzu kam. Nicht zu vergessen der Stress, den wir uns selbst auferlegen z.B. Sorgen, Perfektionismus oder Ängste. Zunehmend war in den Medien die Rede von Antriebslosigkeit durch fehlende Motivation. Wie lange dieser Zustand schon vorher bestand ist nicht mehr nach zu verfolgen, aber eins ist sicher: Er kam unbemerkt und schleichend. Während einige es schafften, die Notbremse zu ziehen indem sie sich mental stärken, gehen andere zum Arzt und bekommen zuteil die Diagnose eines "Burnout-Syndrom" diagnostiziert. Aber wie kann es dazu kommen? Genau darüber möchte ich, Annika, heute informieren. In dieser Folge werden dir Phasen aufgezeigt, wie ein Burnout entstehen, welche Symptome auftreten können und wie du präventiv vorbeugen kannst. Wenn dir diese Folge gefällt, leite sie unbedingt an jemanden weiter, der diese Informationen mitnehmen sollte. Bei Fragen oder Anmerkungen nimm gern Kontakt mit mir über Instagram oder Linked In auf. Falls dich das Thema näher interessiert schreib uns gern eine Mail an mail@workation-podcast.de und wir holen uns einen Experten ins Interview für noch mehr Aufklärung und Einblick zu dieser Thematik. Pass weiterhin auf dich auf. Liebe Grüße, Annika Für kurzfristige und schnelle Hilfe: - Suche deinen Arzt des Vertrauens auf oder suche dir psychotherapeutische Hilfe - Für Schnellhilfe melde dich bei der Telefonseelsorge unter 0800 - 1110111

Woran erkannt man ein Burnout-Syndrom? Welche typischen Phasen kann man dabei beobachten? Kann man gleichzeitig Ja und Nein sagen? Und wie kommt die Schatzsuche in den Therapieraum? Susanne Schwarz lässt uns teilhaben an ihrer reichen Erfahrung zur Therapie von Burnout und Erschöpfung und ist btw die erste Logotherapeutin auf der Couch. Mehr über Susanne Schwarz findest Du hier: http://www.psychotherapie-schwarz.at/ PS: Unsere Fallgeschichten sind echt. Aber auf der Couch wird jede Fallgeschichte streng anonymisiert und so verfremdet, dass keine Wiedererkennung mehr möglich ist.

Die Nebennierenschwäche (Insuffizienz) bezeichnet eine unzureichende Funktion bzw. ein Versagen der Produktion der lebenswichtigen Hormone des Nebennieren-Gewebes. In der Alternativmedizin wird Nebennierenschwäche bzw. 'Adrenal Fatigue' als eine Art Burnout Syndrom des Organs aufgrund chronischer Stress-Situationen interpretiert. In dem Video betrachten wir Funktion und Versagen der Nebennieren aus medizinischer Sicht. Was ist dran an dem Konzept der Nebennieren-Schwäche? Schwere Autoimmunerkrankungen, wie die Krankheit Morbus Addison bewirken eine Attacke des Nebennieren-Gewebes, der bis zum kompletten Funktionsverlust der Nebennieren-Rinde führen kann. Auch Infektionskrankheiten können bei z.B. Meningokokken-Infektionen zum Versagen der Nebennieren-Rinde führen (sog. Waterhouse-Fridrichsen Syndrom). Für eine durch chronischen Stress ausgelöstes "Burnout-Syndrom" wie von der Alternativmedizin postuliert, gibt es jedoch keine gesicherte schulmedizinische Basis. Thumbnail modifiziert von: DataBase Center for Life Science (DBCLS) 201405 adrenal medulla.png 0:00 Intro 0:21 Nebennieren sind lebenswichtige Hormonproduzenten 1:05 Addison-Krise: Immunzerstörung der Nebenniere + Infektion 2:10 Waterhouse-Friderichsen Syndrom (Blutvergiftung mit Meningokokken bewirkt Schock) 3:00 Chronische Nebennierenschwäche (Regelkreis und Beispiele) 4:34 Typische Merkmale bei Morbus Addison 5:41 Störung des Salz = Elektrolytspiegels (Natrium und Kalium) 6:16 Medikamente als Ursache für Nebennierenschwäche 8:15 Nebennierenschwäche in der Medizin 9:00 Nebennierenschwäche in der Alternativmedizin 11:05 Medizinische Tests der Nebennieren-Insuffizienz Meine Website: https://medizinmensch.de Kaffee spenden: https://buymeacoffee.com/Medizinmensch Glossar: Morbus Addison: Eine seltene Autoimmunkrankheit (Körper zerstört sich teilweise selbst); diese kann zum Ausfall der Nebennieren-Rinde führen Waterhouse-Friderichsen Syndrom: Ausfall der Nebennierenfunktion bei einer Blutvergiftung (Sepsis) z.B. durch Streptokokken Nebennierenschwäche: 1. Nebenniereninsuffizienz, d.h. eine unzureichende Hormonproduktion Cortisol: Ein Stresshormon, wird in der mittleren Schicht der Nebennierenrinde, der sog. Zonula fasciculata, gebildet und bei bedarf ins Blut freigesetzt ACTH: Das sogenannte adrenocorticotrope Hormon (= Wachstumshormon der Nebenniere) das im Gehirn gebildet wird, und die Nebenniere stimuliert, sowie die Bildung von Cortisol anregt Addison-Krise: Eine akute Krise, meist ausgelöst durch eine Infektion bei bestehender Addison Krankheit Melasma: Hyperpigmentierung im Gesicht Wichtiger Hinweis: Die Videos dienen ausschließlich der Allgemeinbildung. Die Informationen ersetzen keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose. Die zur Verfügung gestellten Inhalte ermoeglichen nicht die Erstellung eigenständiger Diagnosen. Medizinisches Wissen unterliegt fortwaehrendem Wandel und es kann nicht garantiert werden dass die Informationen zu jedem Zeitpunkt noch korrekt sind, oder selbst korrekt waren. Haftung ausgeschlossen. Merk-würdiges Medizinwissen für Alle. Abonniere jetzt und erhalte neue Folgen, jeden Medizin-Mittwoch. Folge direkt herunterladen

Können Spitzensportler unter dem Burnout leiden? Der 6. Januar 2002 war ein historischer Tag für den Skisprung. Sven Hannawald schafft es, als erster Springer in der 50jährigen Geschichte der Vierschanzentournee, alle vier Springen hintereinander zu gewinnen. 2 Jahre später stellt sich heraus, dass er an dem sogrnannten Burnout-Syndrom leidet. Nach einer erfolgreichen Behandlung beendet er […] The post Spitzensportler und Burnout appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Es stellt sich die Frage, was haben Neuronen mit dem Burnout-Syndrom zu tun? Immer klarer zeigen Forschungen auf,  dass der Mensch nicht nur auf seine Gehirnfunktionen reduziert werden darf. Es ist ein Irrtum zu denken, dass Denken und Verhalten  eine reine Konstruktion unseres Gehirns sei. Könnte es nicht auch umgekehrt sein? Die Bedeutung der sozialen […] The post Was haben Neuronen mit dem Burnout-Syndrom zu tun? appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Zu oft verlieren wir uns im stressigen geschäftlichen Alltag selbst. Die Folgen sind teilweise gravierend und können bis zu einem Burnout Syndrom reichen. Dabei ist es gar nicht so schwer, uns immer wieder zu erden, in unsere Mitte zu kommen. Das Zauberwort heißt Awareness  Achtsamkeit! Diese Meditation gibt zunächst allgemeine Hinweise, wie wir im beruflichen Alltag immer wieder Elemente der Achtsamkeit realisieren können und führt anschließend in eine tiefe Meditation mit Elementen der körperzentrierten Wahrnehmung. Weitere Informationen über unser Arbeit finden Sie unter : https://www.reallytalk.de/https://elopage.com/s/reallytalkMeditationen für Deine Inneren Welten! Der Die Liebe und Ich Podcast: https://www.buzzsprout.com/1040464Sprecher und Text: Volker H. Rupp, Psychologischer Berater und Coach. Alle Rechte vorbehalten. Weitergabe unter Nennung der Quelle ist ausdrücklich erlaubt.Wenn Dir unsere Folge gefallen hat, würde es uns vom ganzen Herzen freuen, wenn Du uns mit einer positiven Bewertung unterstützt!Provenexpert: https://www.provenexpert.com/die-liebe-und-ich/ab44/.Relaxing Piano Music by Kevin MacLeodLink httpsincompetech.filmmusic.iosong4273-relaxing-piano-musicLicense httpcreativecommons.orglicensesby4.0

Sendung vom 06.10.2020 (WH vom 30.08.2016): Viele Menschen sind davon betroffen. Wenn das Zusammenspiel zwischen Privatleben und Arbeit nicht mehr funktioniert, plötzlich nichts mehr Sinn macht und die Last immer Grösser wird. Eine Erschöpfungsdepression, auch bekannt als Burnout, kann unterschiedliche Ursachen haben. Der Betroffene Markus Stücklin und der Experte Niklas Baer sprechen über das Burnout-Syndrom.

Sendung vom 06.10.2020: Viele Menschen sind davon betroffen. Wenn das Zusammenspiel zwischen Privatleben und Arbeit nicht mehr funktioniert, plötzlich nichts mehr Sinn macht und die Last immer Grösser wird. Eine Erschöpfungsdepression, auch bekannt als Burnout, kann unterschiedliche Ursachen haben. Der Betroffene Markus Stücklin und der Experte Niklas Baer sprechen über das Burnout-Syndrom. (WDH vom 30.08.2016)

***In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.*** Wer ausbrennt, der hat nicht einfach nur zu viel gearbeitet - hinter einem Burnout stehen immer viel tiefere Probleme, sagt die Ärztin Dr. Mirriam Prieß, die seit rund 16 Jahren mit Burnout-Patienten arbeitet: „Jeder, wirklich jeder hatte eine konfliktreiche Beziehung. Der chronische körperliche und emotionale Erschöpfungszustand lässt bei den Betroffenen meist sehr schnell keine sozialen Kontakte mehr zu.“ Im Gespräch klärt Dr. Yael Adler Fragen wie: Wodurch entsteht ein Burnout? Warum reagiert der Körper mit so starken Symptomen? Welche Persönlichkeiten sind besonders betroffen? Was unterscheidet Burnout von einer tiefen Erschöpfung? Woran erkenne ich, ob ich gefährdet bin? Wie beugt man dem Burnout vor? Wie sieht eine sinnvolle Therapie aus? Informationen und Angebote der Techniker: Was ist das Burnout-Syndrom? https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/psychische-erkrankungen/burnout-syndrom-2016416 Der TK-Anti-Stress-Coach: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitscoach/antistresscoaching-2011442

Wer ausbrennt, der hat nicht einfach nur zu viel gearbeitet - hinter einem Burnout stehen immer viel tiefere Probleme, sagt die Ärztin Dr. Mirriam Prieß, die seit rund 16 Jahren mit Burnout-Patienten arbeitet: „Jeder, wirklich jeder hatte eine konfliktreiche Beziehung. Der chronische körperliche und emotionale Erschöpfungszustand lässt bei den Betroffenen meist sehr schnell keine sozialen Kontakte mehr zu.“ Im Gespräch klärt Dr. Yael Adler Fragen wie: Wodurch entsteht ein Burnout? Warum reagiert der Körper mit so starken Symptomen? Welche Persönlichkeiten sind besonders betroffen? Was unterscheidet Burnout von einer tiefen Erschöpfung? Woran erkenne ich, ob ich gefährdet bin? Wie beugt man dem Burnout vor? Wie sieht eine sinnvolle Therapie aus? Informationen und Angebote der Techniker: Was ist das Burnout-Syndrom? https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/psychische-erkrankungen/burnout-syndrom-2016416 Der TK-Anti-Stress-Coach: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitscoach/antistresscoaching-2011442

07: Diese Episode erzählt meine ganz persönliche Geschichte mit dem Burnout-Syndrom. Ich teile mit dir meine Gefühle und Gedanken aus dieser schweren Zeit. Wie es überhaupt soweit kommen konnte, womit ich am Meisten zu kämpfen hatte und wie es mir heute sechs Jahre danach geht. Die Achtsamkeitspraxis hat mir geholfen diese schwierige Zeit zu überstehen, Kraft zu schöpfen und einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Wenn du mir gerne Fragen zu meinen Erfahrungen stellen möchtest, dann schreibe mir eine Email an: info@achtsam-durchs-leben.de . Hier habe ich meine wunderbare Ausbildung zur Stressbewältigungs- und Achtsamkeitstrainerin gemacht: https://dfme-achtsamkeit.de/ . Zum Austausch mit Gleichgesinnten komm in meine Facebook-Gruppe "Lebensfreude-Raum" https://www.facebook.com/groups/lebensfreuderaum/ . Und wenn du auch lernen möchtest, wie du dein Leben stressfreier gestalten kannst, dein Selbstbewusstsein stärkst und aus der Erschöpfung herauskommst, trage dich auf die Warteliste für meinen Online-Kurs "Wach auf!" ein: https://steffis-achtsamkeitsschule.coachy.net/optin/online-kurs-wach-auf . Hier begleite ich dich für 12 Wochen auf deinem Weg in deine Kraft und zeige dir, wie du achtsamer mit dir umgehst, Stress dauerhaft reduzierst und ruhiger und gelassen wirst. Meine Homepage: https://achtsam-durchs-leben.de

In dieser Folge sprechen Ismene, Sebastian und Moritz über das Burnout-Syndrom - ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der oft mit dem Gefühl des "Ausgebranntseins" beschrieben. Wir gehen den Fragen nach wie ein Burnout entstehen kann, ob Burnout = Depression ist, wie man diesen Zustand vermeiden und therapieren kann. Eine spannenden Folge zu einem wichtigen Thema für unsere psychische Gesundheit - hört rein!

Wed, 13 Feb 2019 08:22:56 +0000 https://podcastbf8812.podigee.io/13-012-diagnose-burnout-syndrom-was-du-tun-kannst 018954d67c05496a9fe7f0ac74bc9cfd Special mit Marleen Haberscheidt Es ist in aller Munde und wir alle können davon betroffen sein: das Burnout Syndrom. Wenn die Summe der alltäglichen Belastungen zu groß wird und diese nicht mehr zu bewältigen sind, droht das "ausgebranntsein" von psychosozialen Ereignissen. Körperliche und psychische Symptome sind die Folge. In der heutigen Folge ist Marleen Haberscheidt von modern sangha zu Besuch. Sie war selbst in ihren Zwanzigern vom Burnout betroffen, und ist aus der Situation gestärkter denn je herausstolziert. Aus ihrer Erfahrung können wir bestimmt alle etwas lernen, vor allem, mehr bei sich zu sein und das Burnout als lästige Grippe anzusehen und nicht als Teil deiner Persönlichkeit. Die versprochene Meditation gibt es nächste Woche :) Marleen findest du auf Instagram @modern_sangha und auf www.modern-sangha.com Mehr Infos über uns und unseren lifestyle findest du auf Instagram: @fayo_official und auf www.fayo.de   https://images.podigee.com/0x,s9W5WQ1pzX2YFTPiiDGDg08q16nhXZOHKnpwoQMgG9Rs=/https://cdn.podigee.com/uploads/u6980/adeab75c-384e-4290-9ab2-00674b68da31.jpg #012 Diagnose Burnout Syndrom - Was du tun kannst https://podcastbf8812.podigee.io/13-012-diagnose-burnout-syndrom-was-du-tun-kannst 13 full Special mit Marleen Haberscheidt no Dr. Petra Bracht, Mira Flatt, Samira Knott

Heute stelle ich dir das Burnout-Syndrom vor und erkläre dir, welche unterschiedlichen Phasen sich dabei ausmachen lassen. Viele Menschen stehen am Beginn eines Burnouts und können gerade in der Anfangszeit noch gut ihr Leben ändern, um nicht komplett auszubrennen. Ich erkläre dir verschiedene Ansätze/Sichtweisen und gebe dir praktische Tipps um Burnout zu vermeiden, oder, falls du bereits einen erlitten hast, wie du wieder zu deiner Kraft kommst.

Hast Du noch Stress oder langweilst Du Dich schon? Was auch immer, beides ist nicht gut für Dich! Das eine führt zum Burn- das andere zum Bore-Out. Du kannst es also drehen wie Du willst, es kommt mal wieder auf das Maß der Dinge an, in diesem Fall vor allem auf die Dauer des Stresses dem Du ausgesetzt bist. Ein anderer ganz entscheidender Faktor bei der persönlichen Stressanfälligkeit ist aber auch Dein Glaube daran, mit der Situation fertig zu werden oder eben auch nicht. Wo kommst Stress her? Wann haben die Menschen eigentlich angefangen von Stress zu sprechen und was kannst Du gegen Stress und daraus resultierender Erschöpfung tun? Das alles und noch viel mehr verraten wir in unserer neuesten Folge.

Burn-out ist ein Begriff und jeder hat zumindest eine grobe Vorstellung was ein burn-out ist aber was ist bore-out? Bore-out versucht zu beschreiben wie Menschen sich fühlen wenn sie auf der Arbeit gelangweilt und unterfordert sind. Ich schaue mir das Ganze mal etwas genauer und schaue wie wir diese Erkenntnisse zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen können. Viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN. Weitere Informationen unter: www.gluecklichseinmalanders.de oder dirk@gluecklichseinmalanders.de

  Warum die Unternehmen der Gesundheitswirtschaft die Digitalisierung verschlafen könnten - eine Analyse.   Während in allen Bereichen die Startups aus dem Boden sprießen, bewaffnet mit neuen, digitalen Lösungen, sind die Unternehmen in der Gesundheitsbranche im Vergleich zu anderen Ländern stark hinterher. Aber woran liegt das? Sind wir in Deutschland wirklich langsamer oder bringen wir einfach die beiden Bereiche nicht ausreichend zusammen?   Rein statistisch liegen die Gesundheitsunternehmen laut  Digitalisierungsindex Mittelstand gar nicht hinten. Das Ergebnis: Die Gesundheitsbranche erreicht 52 von 100 möglichen Index-Punkten. Ein absolut durchschnittlicher Wert im Querschnitt der Unternehmen. Was die Datensicherheit angeht, ist die Gesundheitsbranche sogar weiter fortgeschritten als viele andere. Laut der Studie sind rund 74% der medizinischen EInrichtungen bereits Teil des digitalen Transformationsprozesses.   52 von möglichen 100 Punkten lässt jedoch dennoch viel Platz nach oben. Und gerade Gesundheit ist ein Thema, was die Massen interessiert. Wie kommt es also, dass die Erkenntnisse aus dem IT Bereich nicht längst dafür sorgen, dass Krebs heilbar ist, dass teure Medikamente mit dem 3D Drucker für die Masse hergestellt werden können oder das Patienten bei Terminmangel bei ihrem Arzt einen Online Termin bei einem ortsunabhängigen Fachkollegen buchen können?   Mediziner sind keine IT Experten   Der erste Grund liegt auf der Hand. Mediziner sind Fachmänner und -frauen in ihrem Bereich. Mit IT hat dieser von Natur aus wenig zu tun. Und auch ein Krankenhaus oder eine Apotheke hat nicht per se ein IT Team im Haus. In Bürojobs, wo viel mit dem Computer gearbeitet wird, kann dies schon häufiger passieren und wenn IT Leute schon mal da sind, können sie die digitale Transformation auch ganz leicht intern vorantreiben. Muss man sich jedoch erstmal die Experten ins Haus holen, geht dem eine echte Entscheidung voraus, die viele medizinische Einrichtungen noch nicht gemacht haben. Aber warum? Bedenkt man, dass die Gesundheit derzeit als eines der wichtigsten Dinge überhaupt gilt, könnte die Medizin mit einigen Investitionen richtig neu aufblühen.   Gesundheit ist das neue Gold   Denn die Gesundheit wird immer wichtiger. Schon jetzt werden wir laut einer Bertelsmannstudie immer älter. Genau gesagt wird die sich Zahl der 80-jährigen von 2012 auf 2030 verdoppeln. Nach dem Burnout-Syndrom kam der Schrei nach Work-Life-Balance und inzwischen öffnen sich immer mehr Unternehmen für gesundheitliche Reformen wie einen Yogaraum im Büro, mitarbeiterinterne Sportveranstaltungen oder eine gesündere Mensa. Genau jetzt wäre also der richtige Zeitpunkt, um technisches mit medizinschem Know-How zu verbinden und neue Wege zu beschreiten. Smartphones, Health-Apps und Wearables machen es schon heute möglich, die Gesundheit selbstständig zu kontrollieren, einen gesünderen Lebensstil zu führen und stets informiert zu sein. Warum also greifen so viele medizinische Einrichtungen noch nicht mit lauter innovativen Ideen zu, wo doch die Goldgrube vor ihnen liegt?   Medizinern fehlen Know-How, Zeit und finanzielle Mittel   Der ALIUD APOTHEKENREPORT von ALIUD PHARMA hat sich im April diesen Jahres unter anderem mit diesem Thema beschäftigt und in Zusammenarbeit mit pharmainsight 300 Apotheker im Alter von 25 - 70 Jahren zu ihrer Erfahrung und Meinung rund um die Digitalisierung im Gesundheitswesen befragt. Heraus kam, dass die meisten Apotheker sich derzeit noch vollkommen überfordert von dem Dschungel aus digitalen Möglichkeiten fühlen. 42% gaben an, sie hätten nicht das nötige technische Know-How, 54% sagten sogar, sie fühlten sich verloren im Dickicht der Digitalisierung. Ein weiterer Grund war die weit verbreiteSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

Wie geht es dir?

„Wenn jeder seinen Weg alleine geht, dann ist das traurig.“ Ob Depression, Angststörungen, Burnout-Syndrom – psychische Krisen können jeden Menschen treffen. Wer wegen einer akuten Krise oder eine länger währenden Krankheit in die Bezirksklinik Rehau kommt, hat das Glück, auf Karin Wolowiec zu treffen, seit rund 24 Jahren ehrenamtliche Patientenfürsprecherin. Sie berät Patienten und Angehörige, vermittelt bei Konflikten mit dem Krankenhaus und kümmert sich oft auch um ganz praktische Dinge, die für einen Aufenthalt geregelt werden müssen. Warum wir mit psychischen Krankheiten offener umgehen sollten, weshalb sie für ihre Patienten auch mal eine Katze aus der Wohnung holt und wie wichtig es ihr ist, anderen Menschen zu helfen, erfahrt Ihr in dieser Podcast-Folge.

In einer Welt, die von Stress-Situationen aller Art geprägt ist, ist die Fähigkeit zur Entspannung und die Kenntnis von unterschiedlichen Entspannungsmöglichkeiten schon sehr hilfreich. Doch sie werden leider massiv überschätzt. Viele Menschen haben so viele ungesunde, energieraubende Denk- und Verhaltensweisen entwickelt, dass sie höchstens noch eine kurzfristige Linderung verschaffen können. Wenn wir übermäßigen Stress und erst recht das Burnout-Syndrom nicht nur in den Griff bekommen, sondern darüber hinaus, dafür sorgen wollen, dass wir stets Zugriff auf ein hohes Maß an Lebensenergie behalten, dann ist und bleibt Entspannung zwar ein notwendiger Aspekt. Aber um das Ziel zu erreichen, reicht sie nicht aus, bei weitem nicht!   Show notes Blog: Spitzenenergie - warum Entspannung nicht reicht 365-Energie-Impulse Buch: Den Stress im Griff  

Löcher in die Decke starren und die Zeit totschlagen – so mancher wünscht sich das manchmal. Tatsächlich kann Unterforderung am Arbeitsplatz zu gesundheitlichen Problemen führen. Das Boreout-Syndrom ist das Gegenstück zum altbekannten Burnout-Syndrom, deswegen aber nicht weniger gefährlich. Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/tabuthema-boreout

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In dem heutigen Podcast beantworte ich häufige Fragen zum Burnout-Syndrom, so dass du dir ein erstes Wissen darüber aneignen kannst. Was bedeutet es eigentlich wirklich? Was sind die Symptome? Welche/r Alleinerziehende/r ist mehr betroffen? Wo ist der Unterschied zu einer Depression bzw. einer Angststörung?Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf ITunes oder Stitcher (Android) und abonniere diesen Podcast! Danke, Alexandra :)Wenn du mehr von mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann findest du hier mein neues Buch!Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Alleinerziehende Mütter und VäterFolge mir bei Instagram https://www.instagram.com/starkundalleinerziehend/Folge mir bei Twitter https://twitter.com/starkundalleinFolge mir bei Facebook https://www.facebook.com/starkundalleinerziehend/

Jan Berger berichtet über das Burnout-Syndrom, mit ideeller Unterstützung von Professor Joachim Bauer von der Uni Freiburg. Auf dessen Website und in seinem Buch Arbeit - Warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht gibt es sehr viel Wissenswertes zum Thema Arbeit und Arbeitsbedingungen. Jan hat übrigens in der bibliomed pflegenIntensiv einen Artikel zum Thema Burnout veröffentlicht. Sehr lesenswert! Ach ja: Alles Gute, Jan! LINKS: * Im Interview geht es auch kurz um die Salutogenese nach Antonovsky. Nachzulesen in der Wikipedia... * Und weil es gerade noch aktuell reinkommt, eine Pressemitteilung des Deutschen Pflegerates, eine große Frechheit in Form eines Zeitungsartikels aus der Schweiz sowie eine wunderschöne Antwort darauf in Form einer Stellungnahme des Schweizer Berufsverbandes der Pflegefachfrauen und Pflegefachmänner. Wer kennt Volker Pispers? Was der zum Thema Unternehmensberater zu sagen hat: Berufsgruppen,... Darf man eigentlich ungestraft behaupten, daß Roland Berger mit 20-30% weniger Mitarbeitern genau so... gut arbeiten könnten? Ich mach das jetzt einfach mal! SHOWNOTES: Aus dem Podsafe Music Network www.musicalley.com: 3x Summertime: Ed Roth, Greg Spero und Half Man Half Rat. Beim Abmischen war noch herrlicher Spätsommer, jetzt: "Shift ohne Ende"... FEEDBACK: * Bitte per eMail an intensivRS@gmail.com oder im ZWAI-Forum Schreibt mir Eure Themenwünsche!

Ich mache mal weiter mit der mein-Innerstes-nach-außen-Kehr-Aktion: Heute mal wieder eine typische Aktion: Lukas: Denke bitte mal daran, diesen ZL im Sekreteriat abzugeben. Der ist ganz wichtig. Wenn du den heute nicht abgibst... Und ab da bekam ich mal wieder einen Fetten Bug. (Wusstet ihr schon, dass Bug soviel wie Käfer heißt?) Ich nenne das das "Kein-Anschluss-unter-dieser-Nummer-Syndrom". Oder auch "Abwesenheitsantwort". (So wie es das Burnout-Syndrom gibt habe ich halt auch ein Syndrom). Nur mit dem Unterschied, dass ich meinen Namen mal eben von Big-T geklaut habe. Und bestimmt könnt ihr euch nach dieser tollen Erklärung auch noch NICHT vorstellen, was damit gemeint ist. Ich sage auf diese Ansprache einfach mal "JAAAAA...", mit dem Gedanken: "Halt doch einfach die Fresse, ich zocke grade". Und ohne etwas davon wirklich mitbekommen zu haben. Nach der Schule kommt dann auch wieder ein Automatisches Programm: Und? Hast du den ZL abgegeben? -Welchen ZL? Abgeben... Ja den mit dem Sitzungsprotokoll vom Klassenverbandstreffen. -Wieso abgeben? Ich habe dir das doch heute morgen gesagt! -Hast du?... Ach ja stimmt... Da war irgendwas... Toll, Lukas. Jetzt kann der gar nicht kopiert werden. Und wie soll der Schulleiter den jetzt bekommen? Dann fährst du gleich zur Schule und... Den Rest könnt ihr euch denken. Einschl. des "Aber Mudda, ich kann doch gar nix dafür"-Genörgelz. Dabei kann ich eigentlich auch gar nich so viel dazu. Meine Mudda weiß nämlich ganz genau über meine "Da-Rein-Da-Raus-Situationen" bescheit. Aber ich glaube, die nimmt das nicht so ganz ernst. Irgendwie kommt sowas erst in meinem Hirn an, wenn man mir das groesser 3 mal ins Ohr schreit. Vorher erscheint dass meinem Hirn nicht wichtig genug. Wichtig sind solche Sachen, zu wissen, wie spät es vor 3 Stunden war. Sowas merke ich mir nämlich...

Unser natürlich aktipas Podcast mit dem Thema Burnout. Kurz nachdem wir unseren letzten Podcast veröffentlichten mit dem Thema Trauma, planten wir diesen Podcast und konnten nicht wissen, nein noch nicht einmal erahnen, wie Top aktuell dieser Podcast mit dem Thema Burnout sein wird. Leider musste wie immer erst eine bekannte Person Opfer einer Erkrankung werden um aus seinem Tabu und somit vermehrt in die Öffentlichkeit zu kommen. Da wir wissen, wie sich Menschen mit Burnout im täglichen Leben verstellen und durch Leistung versuchen mit ihrer Erkrankung nicht aufzufallen. Doch zu diesem Zeitpunkt stecken sie bereits tief drin und das Dilemma nimmt seinen Lauf, damit es nicht soweit kommt geben wir hier wertvolle Tipps oder falls es doch schon weiter fortgeschritten sein sollte,können Sie hier hören, was Sie mit Hilfe der Naturheilmedizin bzw. unserer Unterstützung tun können um wieder das Leben zu Leben das Ihnen zusteht. Ihre Ute und Olaf Souliotis aktipas Naturheilpraxis für Hypnose, systemische Therapie, Coaching, Magnetfeldtherapie, Manuelle Therapie, Akupunktur, Homöopathie, Homotoxikologie, Bioenergetische Regulationstechniken, Ernährungsberatung, Entgiftung, Aus- und Einleitungstherapie, Cell-Communicator und Radionik

Was ist ein Burnout?  Ein emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfungszustand, der sich durch Antriebs- und Leistungsschwäche bemerkbar macht.  7% aller Erwerbstätigen sind von einem Burnout-Syndrom betroffen  Wirtschaftlicher Schaden 4 Mia sFr (Studie 2003)