Podcasts about stopptaste

Gibt es noch eine Stopptaste, die einen großen Krieg in Nahost verhindern könnte? Die FALTER-Außenpolitik-Expert:innen Tessa Szyszkowitz und Martin Staudinger im Gespräch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit knapp zwei Jahren steht sie als erste Frau an der Spitze des Auswärtigen Amtes: Annalena Baerbock. Diese Aufgabe verlangt ihr aktuell viel ab, denn die Politikerin muss an vielen Krisenherden dieser Welt vermitteln. Die 42-Jährige setzt sich für eine friedliche Welt ein. Bei den aktuellen Schreckensbildern, die uns gerade aus der Ukraine und dem Nahen Osten erreichen, müsse sie jedoch "manchmal die Stopptaste drücken", weil sie es nicht mehr ertragen könne.

Sinéad O'Connor ist nicht mehr auf dieser Welt. Das ist sehr traurig. Und während viele sich an “Nothing Compares 2U” und das zerrissene Papstbild erinnern, ist das doch ganz schön wenig. Deshalb sei heute allen noch einmal ihre Autobiographie ans Herz gelegt und als kleine Zugabe gibt es dieses Interview: Guten Morgen!Liebe Hörerinnen und Hörer, liebe Leserinnen und Leser,vielleicht geht es euch heute früh noch nicht so gut, vielleicht habt ihr gestern in einer Bar noch einmal ausgetrunken, bevor sie ab morgen wieder geschlossen sein werden.Drückt lieber noch einmal die Stopptaste, trinkt einen Kaffee, wascht den Zigarettenrauch aus den Haaren, geht eine Runde um den Block, bis ihr wach seid.Willkommen zurück!Diese Einleitung war der bereits 2. Versuch über das Werk zu schreiben, kurz, bevor die Bars wieder einmal geschlossen wurden.Seit 6 Monaten scheue ich mich vor dieser Rezension und prokrastiniere, und eigentlich ist die TL;DR Zusammenfassung auch schnell und voller Überzeugung heruntergeschrieben:Lest Sinéad O'Connors Autobiographie “Rememberings”, sie ist das beste Buch der letzten Dekade und die nachfolgenden Zeilen sind ein paar Hinweise, Zusammenfassungen, Überlegungen, die - leider - diesem Werk sowieso nicht gerecht werden können. This is no fishing for compliments, sondern Fakt.Spoiler Alert/Triggerwarnung: In einer ersten Fassung dieser Rezension hatte ich es tatsächlich vermocht, mich auf meine Empfindungen zu beschränken und de facto nichts zu verraten, aber das heißt nichts anderes, als mich selbst zu wichtig zu nehmen, wenn es eigentlich um ein wirklich herausragendes Buch geht.Die Triggerwarnung stelle ich für sehr schwer auszuhaltende Schilderungen von physischer und physischer Gewalt voran.In einem Interview in “The View”, einer Show auf dem Sender abc hat Sinéad O'Connor ihre Autobiographie als “wichtigsten Song, den sie je geschrieben hat” bezeichnet.Unschuldig genug geht es los. Sinéad O'Connor beginnt ganz von vorn. Mit den Augen eines Kindes beschreibt sie ihre Familiengeschichte, die 1966 in Irland beginnt: wer sind die Großeltern, wer sind die Eltern, wo haben sie sich getroffen, wann sind ihre Geschwister geboren, alle Namen werden genannt. Eine verwirrende Anzahl der männlichen Personen trägt den Namen John. Dazwischen eingesprenkelt kurze Bilder von Begegnungen und Beobachtungen: die Eltern des Vaters, die Portwein trinken gehen, weil sie sich lieben. Die wüsten christlich geprägten Flüche des Großvaters mütterlicherseits, wenn er Frauen im Fernsehen oder auf der Straße sieht, die seiner Meinung nach unsittlich gekleidet sind.Der Vater lässt sich scheiden und erhält - ein für Irland außergewöhnlicher Fall - das alleinige Sorgerecht für die gemeinsamen 5 Kinder. Doch Sinéad und einer ihrer Brüder wollen zur Mutter zurück. In ruhigem Duktus, offen, ohne Scham oder Wertung beschreibt Sinéad O'Connor ihre Erlebnisse. Ihre religiösen Erfahrungen, wenn ihr Jesus erscheint, während ihre Mutter sie unbarmherzig zusammentritt. Wie sie bei einem Unfall auf einem Bahnhof schwer verletzt wird, als sich bei einem fahrenden Zug eine Tür öffnet und sie mit voller Wucht trifft. Danach kann sie keine großen Plätze mehr ertragen, Angststörungen sind die Folge. Ihre Mutter ist eine Kleptomanin, Sinéad ihre Komplizin. Sie kommt auf eine Boarding School für “schwierige” Mädchen, auch dort verstörende Ereignisse, wenn eines der Mädchen schwanger wird und ihr Kind weggenommen wird. Aber auch die Möglichkeit zu musizieren. Kurz vor der Veröffentlichung ihrer ersten Platte mit 18 stirbt ihre Mutter.Sinéad O'Connor wird zur Ikone, ihre Interpretation des von Prince geschriebenen “Nothing Compares 2U” macht sie weltberühmt und kommerziell erfolgreich. In einigen Kapiteln von “Rememberings” geht sie auf einige ihrer Begegnungen mit anderen berühmten Musikern ein. Die mit Prince ist ohne Zweifel die verstörendste, Lou Reed ist ein Feiner, über Anthony Kiedis lacht sie ganz gut.Nach ihrer 3. Platte dann der Riesenskandal, als sie in Saturday Night Live ein Bild des Papstes zerreißt. Ich kann mich nicht erinnern, dass ihre Motive dafür ernsthaft diskutiert wurden. Als Kritik an der katholischen Kirche wurde es damals als geradezu terroristische Handlung verurteilt. Aber das war vor dem Internet und während heute ziemlich sicher ihre Stimme gehört worden wäre, war es damals einfach erstmal mit der Karriere vorbei. Da wurden mit Straßenwalzen ihre Platten öffentlichkeitswirksam exorziert, sprich zerstört, und in den Medien wurde sie als Irre hingestellt. Für sie ein nicht unwillkommener Abgang von der großen Bühne, die kein Popstar, sondern ein Protest Singer sein wollte.Das Papstbild, dass sie zerriss, hatte im Schlafzimmer ihrer Mutter gehangen. Fast 20 Jahre danach begannen die weltweiten Enthüllungen und Skandale über den systemischen sexuellen Missbrauch, den Umgang mit Sündern, das System von Strafeinrichtungen in Irland, in denen unverheiratete Mütter gequält und ihre Kinder entweder weggenommen wurden oder unter schrecklichen Bedingungen starben. Mit dem Zerreißen des Bildes in einer großen Show wollte sie gegen die im Namen der katholischen Kirche verübten Gräueltaten protestieren, die nicht nur in der Kirche, sondern eben auch in den Häusern stattfanden. Für uns kaum vorstellbar, wie es sich in der irischen Theokratie lebte, in der das Verprügeln von Kindern in Schulen und in den Familien Standard war und  von Generation zu Generation weitergegeben wurde; in der man keine andere Wahl hatte, als den 1. Boyfriend zu heiraten, keine Verhütungsmittel; in der es bis 1985 illegal war für Frauen nach der Hochzeit zu arbeiten, die gezwungen waren, ein Kind nach dem anderen zu gebären, und - wenn zu offensichtlich unglücklich - auf Valium gesetzt wurden. Fest ihren Überzeugungen verpflichtet, auch wenn es sie zum Paria macht. Wenn die Geschichte richtet, steht sie ohne Zweifel auf der richtigen Seite. Ihre Schilderungen der Einflüsse auf Irland, nicht nur durch die katholische Theokratie, sondern auch politisch-historisch durch Großbritannien, zeigen ein großes Bewusstsein für Ungerechtigkeit, von den Institutionen zu den Menschen in den kleinsten Winkel hinein. Nie bezeichnet sie sich als Antirassistin, ihre individuellen Handlungen, die oft konträr zu den gesellschaftlichen Erwartungen sind, zeigen sie jedoch als solche. Die Wucht ihrer Autobiographie entfaltet sich dadurch, dass sie, die immer Priesterin werden wollte (und irgendwann auch war) nicht predigt, sondern in ihrer eigenen Stimme schreibt.Zu ihrer Musik gibt sie in einem Block von “Rememberings” einen Überblick zu jeder Platte, erklärt das Warum Weshalb Wieso Mit Wem. Was ich nicht wusste ist, dass eine Vielzahl ihrer Liedtexte aus Scripture, also biblischen Texten, zusammengesetzt ist. Es gibt viele Erzählungen und Beschreibungen ihrer Erlebnisse, die anrühren ob ihrer Schönheit und auch sehr viele Spass. Nach dem Kapitel mit dem Zerreißen des Papstbildes gibt es einen Bruch, der erst gegen Ende des Buches erklärt wird. Der 1. Teil ihrer Autobiographie, der bis 1992 reicht, wurde zwischen 2010 und 2014 geschrieben. Danach sind ihre Erinnerungen an die letzten 20 Jahre stark eingeschränkt. Aber ich will ja nicht noch mehr spoilern.“Rememberings” ist ein besonderes Buch, ein literarisches Werk allererster Güte. Es hat mich angefasst - das ist Code für “zum Weinen gebracht”, aber auch wütend, fassungslos und glücklich. Ein kühles Interesse an der Biographie ist unmöglich. Die Berichterstattung über Sinéad O'Connor ist nach wie vor skandalgeprägt, ihre Darstellung in der Öffentlichkeit oft die einer Irren. Offen geht sie mit ihren psychischen Erkrankungen um.Sinéad O'Connor ist eine außergewöhnliche Künstlerin, Musikerin und Kriegerin.Danke fürs Hören und Lesen. Wie zu Beginn versprochen, sind meine Zeilen nicht im Geringsten diesem Werk gerecht geworden. Bitte lest es selbst. In einer Buchhandlung habe ich in die deutsche Übersetzung geschaut, die mir - soweit ich das einschätzen kann - gelungen erscheint.PS: Hier noch ein relativ neues Interview mit Sinéad O'Connor und den respektvollen Moderatorinnen von The View: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

An welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Adaeze Wolf als holistische Ernährungsberaterin, Health & Life-Coach, Gründerin von "Naturally Good" und Autorin seit vielen Jahren. Die Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit gibt ihr Wissen in Coachings, Vorträgen, auf ihrem Blog, im Podcast und in Retreats weiter. Sie weiß: Ganzheitlich gesund zu leben geht weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Jetzt hat sie ihr neues Buch "Strahlend schön" veröffentlicht. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Körper, Seele und Geist, um Angekommensein und volle Gläser, Lebensräder und Ausstieg, Leidensdruck und Mental Health, Stopptasten und Ganzheitlichkeit, Scheitern und Mut, um Veränderungen und Visualisierungen, Detox und Diäten, Schutzschilder und rosarote Brillen, Wunschleben und große Träume, Tagebücher und Dankbarkeit, um Energieräuber und Energiebringer, das Innen und das Außen, Schlaf und Wald, Ungeduld und Treue mit sich selbst. Adaeze verrät in dieser Folge, wie wir es schaffen, wirklich auf die Stopptaste zu drücken und unser Leben neu zu ordnen, was ihre wichtigsten Tipps für echte Veränderungen im Leben sind, was Detox wirklich ist auch warum es überhaupt nichts mit Diät zu tun hat, warum wir alle mal Detox brauchen und was der richtige Zeitpunkt dafür ist, wie wir kräftezehrende Gedanken loswerden und neue Energie bekommen – für unsere Gesundheit, unser Arbeitsleben und vieles mehr, mit welchen Tools wir in unsere Balance zurückfinden und was die größten Hebel sind, um strahlend schön zu sein – innen und außen. Adaeze findet ihr hier: https://www.naturallygood.de/, https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/, https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Strahlend-schoen/Adaeze-Wolf/Suedwest/e596787.rhd Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter, Pinterest oder abonniert unsere Newsletter.

Guten Morgen!Liebe Hörerinnen und Hörer, liebe Leserinnen und Leser,vielleicht geht es euch heute früh noch nicht so gut, vielleicht habt ihr gestern in einer Bar noch einmal ausgetrunken, bevor sie ab morgen wieder geschlossen sein werden.Drückt lieber noch einmal die Stopptaste, trinkt einen Kaffee, wascht den Zigarettenrauch aus den Haaren, geht eine Runde um den Block, bis ihr wach seid.Willkommen zurück!Diese Einleitung war der bereits 2. Versuch über das Werk zu schreiben, kurz, bevor die Bars wieder einmal geschlossen wurden.Seit 6 Monaten scheue ich mich vor dieser Rezension und prokrastiniere, und eigentlich ist die TL;DR Zusammenfassung auch schnell und voller Überzeugung heruntergeschrieben:Lest Sinéad O’Connors Autobiographie “Rememberings”, sie ist das beste Buch der letzten Dekade und die nachfolgenden Zeilen sind ein paar Hinweise, Zusammenfassungen, Überlegungen, die - leider - diesem Werk sowieso nicht gerecht werden können. This is no fishing for compliments, sondern Fakt.Spoiler Alert/Triggerwarnung: In einer ersten Fassung dieser Rezension hatte ich es tatsächlich vermocht, mich auf meine Empfindungen zu beschränken und de facto nichts zu verraten, aber das heißt nichts anderes, als mich selbst zu wichtig zu nehmen, wenn es eigentlich um ein wirklich herausragendes Buch geht.Die Triggerwarnung stelle ich für sehr schwer auszuhaltende Schilderungen von physischer und physischer Gewalt voran.In einem Interview in “The View”, einer Show auf dem Sender abc hat Sinéad O’Connor ihre Autobiographie als “wichtigsten Song, den sie je geschrieben hat” bezeichnet.Unschuldig genug geht es los. Sinéad O’Connor beginnt ganz von vorn. Mit den Augen eines Kindes beschreibt sie ihre Familiengeschichte, die 1966 in Irland beginnt: wer sind die Großeltern, wer sind die Eltern, wo haben sie sich getroffen, wann sind ihre Geschwister geboren, alle Namen werden genannt. Eine verwirrende Anzahl der männlichen Personen trägt den Namen John. Dazwischen eingesprenkelt kurze Bilder von Begegnungen und Beobachtungen: die Eltern des Vaters, die Portwein trinken gehen, weil sie sich lieben. Die wüsten christlich geprägten Flüche des Großvaters mütterlicherseits, wenn er Frauen im Fernsehen oder auf der Straße sieht, die seiner Meinung nach unsittlich gekleidet sind.Der Vater lässt sich scheiden und erhält - ein für Irland außergewöhnlicher Fall - das alleinige Sorgerecht für die gemeinsamen 5 Kinder. Doch Sinéad und einer ihrer Brüder wollen zur Mutter zurück. In ruhigem Duktus, offen, ohne Scham oder Wertung beschreibt Sinéad O’Connor ihre Erlebnisse. Ihre religiösen Erfahrungen, wenn ihr Jesus erscheint, während ihre Mutter sie unbarmherzig zusammentritt. Wie sie bei einem Unfall auf einem Bahnhof schwer verletzt wird, als sich bei einem fahrenden Zug eine Tür öffnet und sie mit voller Wucht trifft. Danach kann sie keine großen Plätze mehr ertragen, Angststörungen sind die Folge. Ihre Mutter ist eine Kleptomanin, Sinéad ihre Komplizin. Sie kommt auf eine Boarding School für “schwierige” Mädchen, auch dort verstörende Ereignisse, wenn eines der Mädchen schwanger wird und ihr Kind weggenommen wird. Aber auch die Möglichkeit zu musizieren. Kurz vor der Veröffentlichung ihrer ersten Platte mit 18 stirbt ihre Mutter.Sinéad O’Connor wird zur Ikone, ihre Interpretation des von Prince geschriebenen “Nothing Compares 2U” macht sie weltberühmt und kommerziell erfolgreich. In einigen Kapiteln von “Rememberings” geht sie auf einige ihrer Begegnungen mit anderen berühmten Musikern ein. Die mit Prince ist ohne Zweifel die verstörendste, Lou Reed ist ein Feiner, über Anthony Kiedis lacht sie ganz gut.Nach ihrer 3. Platte dann der Riesenskandal, als sie in Saturday Night Live ein Bild des Papstes zerreißt. Ich kann mich nicht erinnern, dass ihre Motive dafür ernsthaft diskutiert wurden. Als Kritik an der katholischen Kirche wurde es damals als geradezu terroristische Handlung verurteilt. Aber das war vor dem Internet und während heute ziemlich sicher ihre Stimme gehört worden wäre, war es damals einfach erstmal mit der Karriere vorbei. Da wurden mit Straßenwalzen ihre Platten öffentlichkeitswirksam exorziert, sprich zerstört, und in den Medien wurde sie als Irre hingestellt. Für sie ein nicht unwillkommener Abgang von der großen Bühne, die kein Popstar, sondern ein Protest Singer sein wollte.Das Papstbild, dass sie zerriss, hatte im Schlafzimmer ihrer Mutter gehangen. Fast 20 Jahre danach begannen die weltweiten Enthüllungen und Skandale über den systemischen sexuellen Missbrauch, den Umgang mit Sündern, das System von Strafeinrichtungen in Irland, in denen unverheiratete Mütter gequält und ihre Kinder entweder weggenommen wurden oder unter schrecklichen Bedingungen starben. Mit dem Zerreißen des Bildes in einer großen Show wollte sie gegen die im Namen der katholischen Kirche verübten Gräueltaten protestieren, die nicht nur in der Kirche, sondern eben auch in den Häusern stattfanden. Für uns kaum vorstellbar, wie es sich in der irischen Theokratie lebte, in der das Verprügeln von Kindern in Schulen und in den Familien Standard war und  von Generation zu Generation weitergegeben wurde; in der man keine andere Wahl hatte, als den 1. Boyfriend zu heiraten, keine Verhütungsmittel; in der es bis 1985 illegal war für Frauen nach der Hochzeit zu arbeiten, die gezwungen waren, ein Kind nach dem anderen zu gebären, und - wenn zu offensichtlich unglücklich - auf Valium gesetzt wurden. Fest ihren Überzeugungen verpflichtet, auch wenn es sie zum Paria macht. Wenn die Geschichte richtet, steht sie ohne Zweifel auf der richtigen Seite. Ihre Schilderungen der Einflüsse auf Irland, nicht nur durch die katholische Theokratie, sondern auch politisch-historisch durch Großbritannien, zeigen ein großes Bewusstsein für Ungerechtigkeit, von den Institutionen zu den Menschen in den kleinsten Winkel hinein. Nie bezeichnet sie sich als Antirassistin, ihre individuellen Handlungen, die oft konträr zu den gesellschaftlichen Erwartungen sind, zeigen sie jedoch als solche. Die Wucht ihrer Autobiographie entfaltet sich dadurch, dass sie, die immer Priesterin werden wollte (und irgendwann auch war) nicht predigt, sondern in ihrer eigenen Stimme schreibt.Zu ihrer Musik gibt sie in einem Block von “Rememberings” einen Überblick zu jeder Platte, erklärt das Warum Weshalb Wieso Mit Wem. Was ich nicht wusste ist, dass eine Vielzahl ihrer Liedtexte aus Scripture, also biblischen Texten, zusammengesetzt ist. Es gibt viele Erzählungen und Beschreibungen ihrer Erlebnisse, die anrühren ob ihrer Schönheit und auch sehr viele Spass. Nach dem Kapitel mit dem Zerreißen des Papstbildes gibt es einen Bruch, der erst gegen Ende des Buches erklärt wird. Der 1. Teil ihrer Autobiographie, der bis 1992 reicht, wurde zwischen 2010 und 2014 geschrieben. Danach sind ihre Erinnerungen an die letzten 20 Jahre stark eingeschränkt. Aber ich will ja nicht noch mehr spoilern.“Rememberings” ist ein besonderes Buch, ein literarisches Werk allererster Güte. Es hat mich angefasst - das ist Code für “zum Weinen gebracht”, aber auch wütend, fassungslos und glücklich. Ein kühles Interesse an der Biographie ist unmöglich. Die Berichterstattung über Sinéad O’Connor ist nach wie vor skandalgeprägt, ihre Darstellung in der Öffentlichkeit oft die einer Irren. Offen geht sie mit ihren psychischen Erkrankungen um.Sinéad O’Connor ist eine außergewöhnliche Künstlerin, Musikerin und Kriegerin.Danke fürs Hören und Lesen. Wie zu Beginn versprochen, sind meine Zeilen nicht im Geringsten diesem Werk gerecht geworden. Bitte lest es selbst. In einer Buchhandlung habe ich in die deutsche Übersetzung geschaut, die mir - soweit ich das einschätzen kann - gelungen erscheint.PS: Hier noch ein relativ neues Interview mit Sinéad O’Connor und den respektvollen Moderatorinnen von The View:Es verabschiedet sich Irmgard Lumpini, den Link zum Buch findet Ihr auf unserer Website lobundverriss.substack.com. Nächste Woche diskutieren Anne Findeisen, Herr Falschgold und meine Wenigkeit die Bücher der letzten Wochen. Wer vorlesen möchte findet diese auf lobundverriss.substack.com This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Laut einer aktuellen Studie des Forschungsverbunds "Kindheit Jugend Familie in Corona-Zeiten" hat fast jeder zweite Jugendliche bzw. junge Erwachsene Angst vor seiner Zukunft, Angst davor, dauerhaft isoliert zu sein, im Berufsleben nicht Fuß fassen zu können, seine Träume nicht leben zu können. Für viele fühlen sich die letzten 21 Monate an, als hätte jemand auf eine Stopptaste gedrückt.

Susanne ist eine polypassionierte Anästhesistin, die sich ihr eigenes Business der Heilkunst erschaffen hat. Voller Mut hat sie in ihrer Klinikkarriere die Stopptaste gedrückt und sich eine Auszeit gegönnt, um herauszufinden, wie ihr Weg in der Medizin weiter aussehen könnte. Heute kombiniert sie eine sehr spannende Mischung: Sie coacht Arztkolleginnen für mehr Erfüllung im Beruf, um Erfüllung geht es auch in ihrem Kinderwunschcoaching und gewürzt wird das Ganze mit dem ein oder anderen Notarzteinsatz. Susanne ist ein wunderbares Vorbild, wie du all deine Facetten leben kannst. Viel Spass beim Reinhören! Hier findest du Susanne: Facebook: https://www.facebook.com/MonikaSusanneLoeffner Instagram: https://www.instagram.com/dr.loeffner_dr.sturzenhecker/ Homepage: https://coaching-your-dream.de Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com https://www.instagram.com/drsabineegger/ https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6 Möge der Wind mit dir sein!

Herzlich willkommen zu einer neuen und vielleicht einer meiner wichtigsten Podcastepisoden. Von Zeit zu Zeit geschehen Dinge in deinem und meinem Leben, die uns sprichwörtlich den Boden unter den Füßen wegreißen und in die Knie zwingen. Doch das Leben wäre nicht das Leben, wenn diese Dinge eine Botschaft parat halten, eine Botschaft um vielleicht zu erkennen, dass du genau diese Erfahrungen machen solltest, um dich und deine Kraft noch mehr zu erkennen und im nächsten Schritt dann auch zu leben. Vielleicht bedarf es von Zeit zu Zeit diese Rückschläge, weil wir Menschen ungern auf unsere unterdrückten Seiten schauen, wenn es uns gut geht oder wir wie verrückte Hühner durch das Leben rennen, ohne Inne zu halten, auf die Signale unseres Körpers zu achten, regelmäßig die Stopptaste zu drücken und uns freiwillig voller Neugierde unseren Schattenaspekten/inneren Dämonen widmen.  Doch was wäre wenn DU zukünftig aus der Freude, Spaß und voller Leidenschaft dich in dieses Feld begibt.  Wird dir das Leben dann diese Stoplersteine oder blutigen Nasen überhaupt noch schicken müssen? Möchtest du dich mehr mit Schattenarbeit und deiner Selbstheilung beschäftigen, dann besuche mich gerne auf

Greenfluencerin und Brigitte BE GREEN-Coverfrau Lou Dellert am Mikro! In dieser Special-Folge verrät sie, wie sie entscheidet, welches Feuer auf der Welt (Klimakrise, Rassismus, Frauenfeindlichkeit, you name it!) sie als nächstes löscht und wie oft sie das schlechte Gewissen plagt, nicht überall gleichzeitig helfen zu können. Dazu gibt sie Tipps, wie man sich trotz Weltretten und Onlinehass immer wieder selbst erden kann und wann man einfach die Stopptaste drücken muss.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zack, da kommt er um die Ecke der negative Gedanken und versucht sich in unserem Kopf festzusetzen und unseren Tag dementsprechend zu beeinflussen. Was können wir tun, das wir in diesem Augenblick nicht in die Abwärtsspirale geraten? Schritt 1: Diese Abwärtsspirale erkennen und ganz bewusst auf die Stopptaste drücken. Schritt 2: Eine gesunde Ablenkung ausüben. Etwas machen, was uns supergut tut. Was könnte das alles sein? Zum Beispiel: Joggen, schwimmen, tanzen gehen, das Fahrrad reparieren, einen guten FreundIn anrufen, einen motivierenden Artikel lesen oder im Garten arbeiten. Es gibt so viele Möglichkeiten, uns in die gesunde Ablenkung zu bringen. Nur eins ist dabei entscheidend, unsere ganz bewusste Entscheidung etwas Gutes für uns zu tun. Erkenne, wenn Deine Gedanken zu nichts führen und schaffe Dir einen Fundus von guten Aktivitäten, die Dein Glückslevel auffüllen. Schreib uns gerne, was das für Aktivitäten bei Dir sind und welche Glücksbausteine in Deinem Leben wichtig sind. Wir wünschen Dir ein tolles Wochenende. Liebe Grüße Anja & Bernhard    Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Zack, da kommt er um die Ecke der negative Gedanken und versucht sich in unserem Kopf festzusetzen und unseren Tag dementsprechend zu beeinflussen. Was können wir tun, das wir in diesem Augenblick nicht in die Abwärtsspirale geraten? Schritt 1: Diese Abwärtsspirale erkennen und ganz bewusst auf die Stopptaste drücken. Schritt 2: Eine gesunde Ablenkung ausüben. Etwas machen, was uns supergut tut. Was könnte das alles sein? Zum Beispiel: Joggen, schwimmen, tanzen gehen, das Fahrrad reparieren, einen guten FreundIn anrufen, einen motivierenden Artikel lesen oder im Garten arbeiten. Es gibt so viele Möglichkeiten, uns in die gesunde Ablenkung zu bringen. Nur eins ist dabei entscheidend, unsere ganz bewusste Entscheidung etwas Gutes für uns zu tun. Erkenne, wenn Deine Gedanken zu nichts führen und schaffe Dir einen Fundus von guten Aktivitäten, die Dein Glückslevel auffüllen. Schreib uns gerne, was das für Aktivitäten bei Dir sind und welche Glücksbausteine in Deinem Leben wichtig sind. Wir wünschen Dir ein tolles Wochenende. Liebe Grüße Anja & Bernhard    Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Zuerst war da eine Taubheit auf dem linken Ohr, dann kam noch eine schwere Verletzung der Stimmbänder dazu. Peter Silbermans Körper hat die Stopptaste gedrückt – und den Antlers-Frontmann zum Umdenken gezwungen. Wie und ob sich das auf seine Musik auswirkt, gibt's auf dem sechsten Antlers-Album zu hören, das uns ganze sieben Jahre nach dem letzten erreicht. Wie immer haben wir unser Album der Woche auf Vinyl und CD parat. Gibt's heute, am Mittwoch und am Donnerstag zu gewinnen. Nur im Sounds!

Zuerst war da eine Taubheit auf dem linken Ohr, dann kam noch eine schwere Verletzung der Stimmbänder dazu. Peter Silbermans Körper hat die Stopptaste gedrückt – und den Antlers-Frontmann zum Umdenken gezwungen. Wie und ob sich das auf seine Musik auswirkt, gibt's auf dem sechsten Antlers-Album zu hören, das uns ganze sieben Jahre nach dem letzten erreicht. Wie immer haben wir unser Album der Woche auf Vinyl und CD parat. Gibt's heute, am Mittwoch und am Donnerstag zu gewinnen. Nur im Sounds!

„Was hast du denn da wieder gemacht? Wie konntest du nur so dumm sein? Wie peinlich ist das denn? Das hast du echt verkackt!“ …so in dem Ton hab ich viele Jahre mit mir selbst gesprochen. Oft habe ich mich dabei gefühlt wie eine Versagerin, alleine, traurig und wollte mich vor der Welt verkriechen. In meinem Beruf als Ärztin wurde es mir sehr wichtig, erfolgreich zu sein. Erfolg bedeutet mir, die besten klinischen hard und soft skills zu entwickeln und maximal zu „performen“, für meine Patienten und meine Kollegen einfach mein bestes zu geben. Das ging mit einem enormen Leistungsanspruch an mich selbst einher, von der Haifischbeckenatmosphäre in einer Klinik will ich hier mal nicht reden…irgendwann hat mein Körper mir den Tarif durchgegeben, die Stopptaste gedrückt. So kam ich auf den Weg… wie kann ich mit Stress besser umgehen? Wie kann ich mich als Ärztin und Mensch noch besser unterstützen. Über meine Reise durch die Mind Body Medizin bin ich nun bei der achtsamen Selbstfürsorge gelandet (=mindful self compassion). Ich habe gelernt, mir selbst meine beste Freundin, mein grösster Fan und Mentorin zu sein, egal, wie schwer es gerade ist, oder welche „Fehler“ ich gerade meine, gemacht zu haben. Mein Leben hat sich radikal verändert, die Reise zu mir und meiner Selbstliebe ist von all meinen Abenteuern das grösste, schwerste und schönste. In dieser Folge erklär ich dir das Konzept des achtsamen Selbstmitgefühls. Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Online Kurs. Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an: mail@drsabineegger.com oder via https://www.instagram.com/drsabineegger/ https://www.facebook.com/sabine.egger.948 https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6 Ich freue mich auf dich! Möge der Wind mit dir sein! Viel Spass beim Reinhören! Shownotes: Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/ Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de Facebook Gruppe life changers: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks Facebook Gruppe medchangers: https://www.facebook.com/groups/992318821101046/ Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber Mehr über Mindful Self Compassion: International: https://centerformsc.org deutsch: https://www.msc-selbstmitgefuehl.org Hier kannst du dein Selbstmitgefühl testen: https://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/

Heute widmen wir uns mit unserem Gast Claudia Cardinal einem weiteren Tabu Thema, dem Tod. Claudia ist Sterbeamme und begleitet seit 40 Jahren Menschen beim Abschied vom Leben und gleichzeitig sagt sie: “Erst wenn wir uns mit dem Tod beschäftigen, kommen wir ins Leben”. Wir hatten beide echt Respekt vor dem Thema und sind so erfüllt von Claudia´s warmherziger, kluger und erfahrener Sichtweise auf das Ende des Lebens, dass wir kaum die Stopptaste gefunden haben. Von dem heutigen kalten Brauch, dass die Toten umgehend in die Keller unserer Krankenhäuser gebracht werden, über die tiefsinnigen Fragen unserer Kinder “wohin geht denn die Oma, wenn sie stirbt” und das freudvolle und ehrende Abschiednehmen unserer Toten in anderen Kulturen….wir haben so viele gefühlsechte Antworten und Gedankenanstöße bekommen, die passen eigentlich gar nicht in eine Folge. Traut Euch unbedingt, in den flow mit uns einzusteigen.

Wasser sparen ist wichtig. Das lernt man schon im Kindergarten. Aber wie geht das? Einfach kurz duschen, Stopptaste bei der Klospülung und beim Händewaschen den Hahn nicht unnötig laufen lassen... Das sind alles gute Ideen. Doch sie helfen leider nur dabei euren direkten Wasserverbrauch zu senken, nicht aber den indirekten. Und damit sind wir auch schon mitten im Thema virtuelles Wasser. Welche Unmengen an Wasser verbraucht werden, ohne dass wir es überhaupt mitbekommen und warum wir Wasser im Umfang des ganzen Bodensees plus des Starnberger Sees aus dem Ausland importieren, erfahrt ihr in dieser Folge. Natürlich geben wir auch Tipps und Ideen, wie man seinen persönlichen Wasserfußabdruck senken kann. Ronja's Songs: https://www.youtube.com/channel/UCxpFWjI4wzIWr3YgZ61A8tw Hier findet ihr viele nützliche Links und Quellen: Wasserfußabdruck-Rechner und Hintergrundinformationen: Der Klassiker: www.waterfootprint.org Man kann hier seinen Wasserfußabdruck berechnen und zusätzlich findet man hier Unmengen an Hintergrundinformationen. https://www.waterfootprint.org/en/ www.watercalculator.org ist auch eine sehr schön gemachte und eindrucksvoll designte Plattform um seinen persönlichen Wasserfußabdruck zu berechnen. Man bekommt auch einen sehr schönen visuellen Eindruck davon, wie sich der direkte und der virtuelle Wasserverbrauch quantitativ unterscheiden. Auch hier findet man wertvolle Zusatzinfos und Tipps und Tricks seinen Wasserverbrauch zu reduzieren. https://www.watercalculator.org/ Aquapath-Project ist auch sehr interessant, weil man hier auch nach verschiedenen Ländern differenzieren kann. Es wird also unterschieden, ob man zum Beispiel aus Deutschland oder Frankreich stammt. http://aquapath-project.eu/calculator-ge/country.html Wasserraub.de bietet ein sehr schönes Tool, bei dem man einen virtuellen Warenkorb füllen und sich dabei zu jedem angeklickten Produkt über den jeweiligen virtuellen Wasserverbrauch informieren kann. http://www.wasserraub.de/wasserfussabdruck/?goal=0_ac2389ec1d-1f2581d5c8-305725693 Auf Virtuelles-Wasser.de kann man sich den Wasserfußabdruck verschiedener Produkte ansehen. http://virtuelles-wasser.de/produktgalerie.html UN-Wasserbericht: Hier werden die weltweiten Folgen der Wasserknappheit und die derzeitige globale Lage beschrieben. https://www.unesco.de/kultur-und-natur/wasser-und-ozeane/un-weltwasserbericht-2020-wasser-und-klimawandel Music from https://filmmusic.io "Life of Riley" and "Wholesome" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Marc-Uwe Kling, das Känguru, Friedrich-Wilhelm und Otto sitzen im Bus. Aus Spaß drückt jemand die Stopptaste. Der Busfahrer versteht keine Späße und einer muss aussteigen.

In dieser Podcast-Folge zeigt Robert Betz auf, welchen Sinn, welche Botschaften und welche Geschenke uns diese besondere Zeit der Einschränkungen bietet. Und wie wir diese Geschenke auspacken und in Empfang nehmen können. Wir werden angehalten, um innezuhalten und uns unserem Innenleben zuzuwenden, anstatt weiter vor uns wegzulaufen. Wir können jetzt wieder unsere innere Mitte und Balance finden und unsere bisherige Lebensweise einer gründlichen Überprüfung unterziehen.

„Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar.“ Dieses so zutreffende Zitat von Robin Sharma beschreibt in einem einzigen Satz den kompletten Prozess von Veränderungen. Besonders im Hinblick auf solche, dir wir nicht mal bewusst selbst gewählt haben und wie wir sie nun mit Corona am laufenden Band erfahren. Eines kann ich dir garantiert versprechen – das Leben nach Corona wird sich nicht wieder in seine bisher gewohnte „Normalität“ zurückfinden. Und das ist in weiten Teilen sogar sehr gut. Denn so schwer es auch fällt Gewohntes hinter sich zu lassen, darfst du nun erkennen, welche Chancen für dich in diesen Veränderungen verborgen liegen. Das Universum hat für uns die Stopptaste auf dem Plattenspieler des Lebens gedrückt und du darfst nun selbst entscheiden, ob du weiter deine leiernde Alltagsplatte hören willst, oder ob du eine neue Scheibe auflegst.

Unsere 25. Folge. Ein kleines Jubiläum, welches wir mit Gästen live vor und mit Publikum gefeiert haben. Mächtig nervös standen wir da und haben einfach den Abend genossen. Dennoch war die Erleichterung zu spüren, als wir auf die Stopptaste gedrückt hatten. Aber es hat viel Spaß gemacht. Zu Gast hatten wir das Vocalensamble "Anis oder Mandel", das uns mit zwei Ihrer Songs unterstützt hatten und auch Thorsten Lemke, der sehr beeindruckend seinen GraphicConverter vorstellte. Ein tolles Werkzeug. Thorsten ist so nett und überlässt uns eine GraphicConverter-Lizenz. Diese verlosen wir. Schaut dazu einfach unter bei uns auf die MacMittwoch-Seite nach, dort stehen alle Informationen. Wir hatten viel Spaß und hoffen, dass ihr ebenfalls viel Spaß beim Zuhören habt. Shownotes Das Vocalensamble "Anis oder Mandel" Projekt Der GraphicConverter von Thorsten Lemke Hersteller Der Macintosh SE Wikipedia Sad Mac Error Codes Wikipedia Motorola 68000 Wikipedia Zugeschaut und mitgebaut Wikipedia SCSI Wikipedia App: Das Diagnoseprogramm Systemload von Dr. Bresink Hersteller App: Der Schlafstopper Amphetamine Apple Store App: Der Universalstarter Launchbar Hersteller

Zum Glück gibt’s heute Navigationsgeräte, die immer genau wissen, wo´s langzugehen hat. Voraussetzung: das Ziel stimmt. Und: der Fahrer ist wach genug, um die Hinweise umzusetzen. Was haben sich doch früher teils für Dramen in den Autos abgespielt als noch der Beifahrer*in diese Aufgabe übernommen hat. „Rechts, nein stopp: links. Halt: Wir sind völlig falsch“ – so, oder so ähnlich klang das damals. Na, erinnert Ihr Euch noch? Der Grund dafür: Das Kartenmaterial war veraltet und stimmte nicht mehr mit den Vor-Ort-Begebenheiten überein. In jedem Fall war die Aufgabe, die Karte auf die Landschaft zu übertragen, herausfordernd. Im NLP gibt es eine Grundannahme, die diese Szene trefflich erklärt: Die Landkarte ist nicht das Gebiet! Oder anders formuliert: unsere Wahrnehmungen der Welt sind subjektiv, sprich gefiltert. Jeder von uns nimmt die Wirklichkeit mit seinen Sinnen anders wahr, als sie tatsächlich ist. Und das führt tagtäglich zu Missverständnissen in der Kommunikation. Erkenne diese Gesprächskiller und erweitere Deine Landkarte. Wie? Na, einfach mal reinhören. Viel Spaß! Hitzewallung, Stimmungsschwankungen und ausbleibende Erdbeerwoche, die große Veränderung im Leben einer Frau ist im Anbruch- die Menopause. Jetzt frage ich mich allerdings, was das Wort "Pause" darin zu suchen hat, wenn die Regel ab jetzt doch gänzlich aufhört. Bist du dann in einer Pause oder wurde die biologische Stopptaste gedrückt und ein neuer Lebensabschnitt begonnen. Die Werbung erzählt uns ja schon seit vielen Jahren, das die Geschichte der Menstruation eine Geschichte voller Missverständnisse ist. Aus diesem Grund habe ich mir weibliche Unterstützung für diese Podcastfolge geholt. Sabine Vogel ist nun seit 10 Jahren in den Wechseljahren und ist heil froh darüber. In den kommenden 40 Minuten geben wir unser bestes diese Missverständnisse zumindest mit Humor zu betrachten. Denn am Ende ist es ja Fakt, das die Regel ausbleibt. Du kannst Dich also entscheiden ob das jetzt der absolute Weltuntergang ist oder ob diese körperliche Veränderung ein Neubeginn für dich ist. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören Falls Du diesen Podcast über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Mehr Informationen über mich, meine Seminare und Coachings erfährst du unter: https://www.focus-bewusst-sein.de Wenn du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen. Bis dahin Make it easy Euer Juppi & Paddy

Hitzewallung, Stimmungsschwankungen und ausbleibende Erdbeerwoche, die große Veränderung im Leben einer Frau ist im Anbruch- die Menopause. Jetzt frage ich mich allerdings, was das Wort "Pause" darin zu suchen hat, wenn die Regel ab jetzt doch gänzlich aufhört. Bist du dann in einer Pause oder wurde die biologische Stopptaste gedrückt und ein neuer Lebensabschnitt begonnen. Die Werbung erzählt uns ja schon seit vielen Jahren, das die Geschichte der Menstruation eine Geschichte voller Missverständnisse ist. Aus diesem Grund habe ich mir weibliche Unterstützung für diese Podcastfolge geholt. Sabine Vogel ist nun seit 10 Jahren in den Wechseljahren und ist heil froh darüber. In den kommenden 40 Minuten geben wir unser bestes diese Missverständnisse zumindest mit Humor zu betrachten. Denn am Ende ist es ja Fakt, das die Regel ausbleibt. Du kannst Dich also entscheiden ob das jetzt der absolute Weltuntergang ist oder ob diese körperliche Veränderung ein Neubeginn für dich ist. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören Falls Du diesen Podcast über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Mehr Informationen über mich, meine Seminare und Coachings erfährst du unter: https://www.focus-bewusst-sein.de Wenn du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen. Bis dahin Make it easy Euer Paddy & Sabine

Wenn man bei Maschinen die Stopptaste drückt, so legen Sie eine Pause ein und es ist still.Wenn wir bei uns Menschen die Stopptaste drücken, so geht es erst richtig los – zu mindestens in unserem Kopf.Ein paar Inspirationen und Anregungen über das was passiert wenn wir die Pausentaste drücken und es still wird in unserem Leben.

Aus aktuellem Anlass führt die Episode 20 nicht nur in eine kurze Trance, sondern auch direkt ins Jahr 2020! Die Trance ist schon etwas älter, trotzdem möchte ich sie heute noch mal mit euch teilen, mit den besten Wünschen für das neue Jahr! Original Begleittext: "Liebe Freunde, zum Jahresende habe ich eine Trance des Tages, zum Thema Abschied und Neubeginn gemacht, die ich mit Ihnen teilen möchte. Sie dauert nur 15 Minuten und ist etwas kompakt geraten, so kann man Sie aber noch gut vor Mitternacht durch hören. (Wem es zu schnell geht, dem empfehle ich die Stopptaste oder mehrfaches anhören). Ihnen allen einen Guten Rutsch und ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Neues Jahr. Ihr Thilo Hartmann Warnhinweise: Hören Sie diesen Track nur an, wenn Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit schenken können. Hören Sie diese Trance nicht, wenn Sie Autofahren oder ihre Aufmerksamkeit für das Führen von Maschinen benötigen." MindHacking® ist psychologische Selbstverteidigung gegen externe und interne Blockaden. Wir alle werden mit einem wundervollen, filigranen und multifunktionalen Werkzeug zwischen den Ohren geboren, dem Gehirn. Nur leider gab es keine Bedienungsanleitung dazu. Deswegen muss jeder selbst durch Versuch oder Irrtum versuchen sein eigenes Gehirn bestmöglich zu nutzen. Dieses Gehirn erzeugt auf geheimnisvolle Weise unsere Psyche (engl. mind). Jeder Mensch macht nun zuweilen die Erfahrung, dass die eigne Psyche nicht immer so funktioniert, wie man das gerne möchte. Folge direkt herunterladen

Das kleine Glück #45 Impulse für ein erfülltes Leben: Interview mit Anita Maas vom MaaS-Magazin Als Apothekerin beschäftigte sich Anita Maas schon lange mit den Zusammenhängen zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit. Als sie der Gedanken packte, etwas Neues anzufangen, traut sie sich einfach. Sie war mutig und hat ihr eigenes Magazin rund um Impulse für ein erfülltes Leben gegründet. Hört in dieser Podcast-Folge, welche Risiken und (positiven) Nebenwirkungen diese Veränderung in Anitas Leben mit sich gebracht haben. Lasst euch außerdem dazu inspirieren, öfter mutig zu sein und Selbstverantwortung für euer ganz persönliches Glück zu übernehmen. Anita Maas hat ihrem Herzensprojekt auch gleich ihren Nachnamen geliehen. Damit hat das MaaS-Magazin rund um Impulse für ein erfülltes Leben ein Alleinstellungsmerkmal. Doch nicht nur der Name ist einzigartig. Jede Ausgabe dreht sich nur um ein spezifisches Thema. Mal geht es um Freiheit, mal um die Liebe, mal um Gemeinschaft oder Mut. Als Leser bekommt man so einen tiefgründigen und sehr interessanten Einblick, der zum Weiterdenken und Umdenken anregt. Das Magazin lebt von einem gut ausgebauten Netzwerk. Inspirierende Leute schreiben Artikel frei aus dem echten Leben zu den jeweiligen Themen. Denn Anita findet: Gemeinsam macht viel mehr Spaß und Sinn, und das natürlich nicht nur im Bezug auf das Magazin gesehen. „Seid euch bewusst darüber, dass ihr in eurem Leben tun und vor allem lassen könnt, was ihr wollt! Seid mutig, authentisch und selbstbestimmt, damit kann man eigentlich nur gewinnen.“ Welche Tipps Anita im Gespräch mit Gina sonst noch verraten hat und warum es ganz wichtig ist, im Jammermodus die Stopptaste zu drücken, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß! Schaut doch mal beim MaaS-Magazins vorbei: www.maas-mag.de

In dieser Episode erfahren Sie, warum es sich lohnt, vor Ihren Auftritten einen Moment innezuhalten und im Alltagstrubel kurz, aber bewusst, die Stopptaste zu drücken. Außerdem verrate ich Ihnen meine persönliche Strategie, um runterzukommen und auf den Punkt da zu sein. 3,2,1-Ommm ... Ihrem entspannten Auftritt steht nun nichts mehr im Weg!

Der play³-Podcast wird 100! Boah, wer hätte das gedacht? Um das gebührend zu feiern gibt es diesmal einen Stargast, ein geheimnisvolles Paket und für euch was zu gewinnen! 100 Mal wurde bei uns im Tonstudio die Aufnahmetaste gedrückt, 100 Mal wurde eine Weile später auf die Stopptaste gehämmert - meist kopfschüttelnd und voller Unverständnis. Denn in 100 Podcasts haben wir so ziemlich alles durchgemacht. Nur erwachsen geworden sind wir dabei nicht. Zum Jubel-Podcast haben wir uns natürlich etwas ganz Besonderes ausgedacht. Zum einen haben wir Thorsten ausgeladen. Okay... der hatte kurfristig keine Zeit. Dafür ist jedoch mit Sascha, Viktor, Uwe und Sebastian das Redaktionsteam komplett und obendrein konnten wir einen Stargast für uns gewinnen: Fabian D., seines Zeichens routinierter Spiele-PR-Manager, langjähriger Sega-Mitarbeiter, guter Freund der Redaktion und des schnippischen Wortwitzes. Der Junge schämt sich nicht, dazuwischenzuquatschen, hat aber auch echt spannende Storys auf Lager! Spielethemen wollten wir in dieser Ausgabe eigentlich anscheiden, doch wir kommen kaum dazu. Schließlich gibt es zuhauf Leserfragen, darunter sogar richtig clevere. Und da wäre noch das Päckchen vom User "StangeFanClub", das live im Podcast geöffnet und bestaund wurde. Kleiner Spoiler: Wir zählten nicht weniger als 12 Brüste. Guter Stoff! Außerdem gesteht die komplette Manschaft ihre Gaming-Sünden, verliest die teils haarsträubenden Community-Geständnisse und am Ende gibt es sogar etwas zu gewinnen: Fabian lässt zwei coole, dezent gebrandete Umhängetaschen springen - aus guten, alten Sega-Deutschland-Zeiten. Wie ihr an die Dinger kommt? Hört den Podcast in seiner Gänze. Viel Spaß beim Zuhören und freut euch schon mal auf die nächsten 100 Podcasts, Euer play³-Team P.S.: Mit iTunes könnt ihr unseren heimeligen Podcast ganz bequem abonnieren (iTunes-Abolink). Da freuen wir uns übrigens auf Sterne-Wertungen und gut formulierte Reviews! P.P.S.: Da die Frage nach dem RSS-Link aufkam, hier der RSS-Link zum play³-Podcast. Den könnt ihr mit diversen Feed-Readern oder Audioplayern abonnieren. Facebook: https://www.facebook.com/play4magazin/

Matthaeus 11,28 - Badgottesdienst