Podcasts about dehnungsstreifen

In unserer neuesten Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin mit der bekannten Dermatologin Dr. Yael Adler über Hautveränderungen in der Schwangerschaft. Themen wie Sonnenschutz, Besenreißer, Pigmentflecken und Dehnungsstreifen stehen im Fokus. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr als Mama Hautalterung vorbeugen könnt und welche Pflegeprodukte wirklich helfen. Jetzt reinhören und wertvolle Tipps abholen!

In dieser Episode klären wir alle wichtigen Fragen rund um Sonnenschutz, Besenreißer, Dehnungsstreifen und Co. in der Schwangerschaft. Als werdende Mama möchtest du dich in deiner eigenen Haut wohlfühlen, doch der Körper macht gerade in dieser Zeit große Veränderungen durch. Vielleicht bist du von Hyperpigmentierung betroffen, siehst schon ein paar Dehnungsstreifen auf deinem wachsenden Babybauch oder leidest unter Schwangerschaftsakne? Deine Hautpflege muss sich während der Schwangerschaft an ganz besondere Bedingungen anpassen. Deshalb stellen wir in dieser Podcastfolge Hautärztin Dr. med. Alice Martin vor. Sie ist Mitgründern von Dermanostic [https://dermanostic.com] - einer App, die eine vollwertige digitale Beratung durch erfahrene Hautärzt:innen anbietet. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was ist der Schwangerschafts-Glow?Wie kann ich die Haut optimal während der Schwangerschaft pflegen?Was kann ich tun bei Schwangerschaftsstreifen?Was hat es mit einer stärkeren Pigmentierung bestimmter Körperregionen auf sich?Was kann bezüglich des Haarwuchs geschehen?Wie kann ich Krampfadern vorbeugen?Wann sollte ich ärztlichen Rat einholen?Kennst du schon unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs in der keleya Schwangerschafts-App? Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich! Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Vielen Dank an Dr. med. Alice Martin. Mehr Infos zu ihr findest du auf Instagram [@dr_alicemartin], TikTok [@dermanostic] und ihren YouTube-Kanal.Auf der Seite der Verbraucherzentrale [https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/was-ist-naturkosmetik-26394] findest du weitere Informationen über Naturkosmetik und auf welche Siegel du achten solltest. Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ja, man könnte meinen, eine Schwangerschaft ist - zumindest körperlich - 'ne ziemlich runde Sache. Natürlich ist das nicht so, denn mit der Schwangerschaft und ja, auch allein schon durch den wachsenden Bauch, entstehen zahlreiche weitere Veränderungen. Und manchmal eben auch Beschwerden. Egal ob Dehnungsstreifen, Juckreiz, Nabelbruch, Symphysenschmerzen, starker Harndrang oder Ischias-Schmerzen. Um hier mal einige Dinge aufzulisten. Und dann gibts natürlich auch noch die Menschen, die all das ungefragt kommentieren müssen. Sissi und Kareen gehen in dieser Folge sämtliche dieser Veränderungen und mögliche Beschwerden des 2. Trimesters durch und geben euch dadurch nicht nur nützliches Wissen, sondern schenken bestimmt auch etwas Sicherheit. Denn: Was ist noch normal und völlig harmlos und wann sollte man doch lieber mal eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen? Und damit: Herzlich Willkommen zum Hebammensalon!

Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter verschiedenen schwangerschaftstypischen Beschwerden, dazu gehört zum Beispiel Übelkeit und Erbrechen, Rückenschmerzen, Wadenkrämpfe, Dehnungsstreifen, Verstopfungen und Schlafstörungen. In dieser Folge erfährst du, was dir helfen kann, diese Beschwerden zu lindern. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und auf TikTok: drjohannaheinrich Hole dir unter diesem Link gratis deine Geschenke: https://johannaheinrich.de/meine-geschenke-fuer-dich/

Sie schwört auf Sonnencreme, war gerade mit Sylvie Meis im Urlaub und sagt sehr deutlich: „Im Sommer am besten gar nicht schminken"! Promi-Dermatologin & Insta-Queen Dr. Emi spricht mit Moderatorin Jennifer Knäble über effektiven Sonnenschutz, entzaubert den Mythos "Creme gegen Dehnungsstreifen" und verrät, warum wir Zitrusfrüchte niemals in der Sonne essen sollten. BUNTE VIP GLOSS mit Dr. Emi – Zuhören macht schön! -- Ein BUNTE Original Podcast.

Cellulite, Besenreiser, Dellen, Dehnungsstreifen .... nicht nur ein Schönheitsthema, sondern v.a. ein Zeichen, dass dein Bindegewebe zu schwach ist. Und das hat nicht nur Auswirkungen auf die Haut, denn dein Bindegewebe hat viele Aufgaben im Körper und ist sehr wichtig für deine Gesundheit! In dieser Folge 1 des Themas spreche ich über: - Was ist überhaupt das Bindegewebe? - Welche Aufgaben hat es? - Was ist die Ursache einer Bindegewebsschwäche? - Wie kannst du mit deiner Ernährung Einfluss nehmen - Welche Nahrungsmittel schaden deinem Bindegewebe? - Mit was kannst du unterstützen? Viel Spaß beim Anhören! Alexandra www.alexandra-eideloth.de

Na, was sind deine Neujahrsvorsätze? Ich frage dich das ganz provokant – denn davon halten tue ich nichts. Mal abgesehen davon, dass wir zum kalendarischen Neujahr noch völlig im Winterschlaf stecken und überhaupt nicht die Zeit für Aktionismus ist, schüren Neujahrsvorsätze vor allem eines: Die Angst nicht zu genügen. Oft erreichen wir unsere Vorsätze nicht (einfach so) und dann entsteht dieses schlechte Gefühl, etwas nicht gut genug anzupacken, etwas nicht zu schaffen. Und genau das führt zum nächsten Grundproblem: Es triggert den Perfektionisten in uns. Bist du perfektionistisch? Wahrscheinlich haben viele von uns Anteile davon in sich. Perfektionismus ist nämlich kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern erlernt. Und erlerntes lässt sich umlernen – durch emotionale und seelische Heilung. In dieser Folge durchleuchten wir diese Verhaltensform vom “Perfekt sein” und wie du Perfektionismus loslassen kannst In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Perfektionismus ist und welche Ursachen Perfektionismus hat – Warum viele Menschen (zum Teil) perfektionistisch sind – Warum du Perfektionismus ablegen solltest und was Ängste und Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Anerkennung und Zugehörigkeit damit zu tun haben – Wie du dich vom Perfektionismus befreien kannst Empfehlungen: Meditation Perfektionismus loslassen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-99-meditation-perfektionismus-loslassen/ Meditation: Selbstliebe über Nacht https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-85-meditation-zum-einschlafen-und-selbstliebe-ueber-nacht/ Interviews rund um Selbstliebe und Körperliebe: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-70-selbstliebe-vs-schoenheitsideale-ein-interview-mit-roxana-konfetti/ Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-83-cellulite-dehnungsstreifen-und-bauchliebe-ein-interview-mit-sandra-wurster/ Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-75-dein-koerper-ist-genau-richtig-ein-interview-mit-luisa-gaffga/ Ein gesunder Umgang mit Social Media – Ein Interview mit Kim Britt https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-126-ein-gesunder-umgang-mit-social-media-ein-interview-mit-kim-britt/ Podcastfolge zur vermeintlichen Sicherheit: 6 Tipps für mehr Urvertrauen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Die neue Heizung - wie geht das?; So steht es um den Ganztag in NRW; Kreidezähne: Wie kann man sie behandeln?; Was sich seit dem ersten deutschen Windpark getan hat; Stromausfälle: Darum passieren sie immer häufiger; Inkontinent nach einer Geburt; Schwangerschaftsstreifen: Wird man sie wieder los?; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

Außerdem: Dehnungsstreifen - Viele Versprechen, wenig Gewissheit (06:55) / Hunde - Wie gut verstehen wir ihre Gefühle? (14:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Sebastian Sonntag.

Zeit und Ruhe! Das ist es, was neu gewordene Mamas nach einer Geburt am meisten brauchen. Aber wer kriegt die schon? Jenny und Theresa leider auch nicht. Aber immerhin: Heute wissen sie, was man besser NICHT machen sollte: Nicht auf den Rückbildungskurs verzichten oder besser doch nicht schon eine Woche nach der Geburt Tapeten von der Wand kratzen… Beide sind sich jedenfalls einig: Frauen sollten viel mehr das Einfordern, was sie und ihr Baby brauchen: eben Zeit und Ruhe, damit Körper und Psyche die Chance haben, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Da gibt es ja so viel zu verarbeiten: Der After-Baby-Body ist straff wie Wackelpudding, aus Körbchengröße A wird zeitweise eine gefühlte F - und Mama und das Baby brauchen einfach Zeit, um sich kennen und lieben zu lernen. Vor allem, wenn die Gefühle im Wochenbett einfach nicht so sind, wie man (und alle anderen) das gerne hätten… Einige Veränderungen wie Haarausfall durchs Stillen sind auf Zeit, andere wie Dehnungsstreifen oder "zu viel Haut für zu wenig Brust" sind gekommen, um zu bleiben. Und da ist Selbstakzeptanz nun mal kein Schlagwort, sondern ein ganz konkretes und wichtiges Ziel. Und um dieses Ziel zu erreichen, hilft nur eins: Offen drüber reden. Und das tun Theresa und Jenny hier im Mama-Talk! Hört gerne rein – und folgt uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de    Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/mamatalk

Ladies, let's talk! - Es gibt viel zu bequatschen. Und damit herzlich Willkommen in KUNZES erweitertem KOSMOS. Janine legt auf ihren Mutter-Tochter-Podcast noch einen drauf und expandiert. Von hier an wird es FSK 18: Im Bell(e)cast kommen eindeutig zweideutige Themen auf den Tisch; alles, was Frauen bewegt und worüber sie mit ihren besten Freundinnen quatschen. In dieser Spin-Off-Reihe spricht Janine mit ihren Freundinnen über alles, was sie so bewegt und was endlich mal raus muss. Themen, die bewegen, die Freude aber auch manchmal Verzweiflung bringen, die mal über, mal unter die Gürtellinie gehen, aber immer ganz tief rein - in die Seele, ins Herz und dann raus damit aus dem Mund. Frauen haben viele Themen, die sie bewegen: Rollenbilder, Schönheitsideale und -Zwänge, Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Female Finance, Muttersein - Erfüllung oder Last? Singledasein - Stigma oder Freifahrtschein? Uvm. Ohne Zensur und gewohnt frei Schnauze lässt Janine im Bell(e)cast alles raus: Wie war das damals eigentlich mit dem Playboy? Wie mit dem Dammschnitt bei der Geburt? Was macht der Insta- und Perfektionsdruck mit ihr, was die ganzen neuen Schönheitsideale? Und: Wie sehr spricht ihr eigentlich Schauspielerin Emma Thompson aus der Seele mit ihrer jüngsten Aussage, dass wir viel zu wenig über die weibliche Sexualität sprechen…? Vor allem: Was fangen wir mit solchen Fakten an: „Ein Drittel der Frauen fühlt sich beim Sex unwohl im eigenen Körper“ (Beauty Impact Report 2021)? Und weiter: Was ist eigentlich los mit der sogenannten „Orgasm Gap“? Ehrlich und ungefiltert kommt hier nun der erste Bell(e)cast von und mit Janine - in dieser Folge zusammen mit ihrer engen Freundin Juliette Schoppman (DSDS, Staffel 1, ihr wisst schon). Ding Dong.

In den 40 SSW dehnt sich so einiges aus. Bei der einen Frau mehr und bei der anderen Frau ist es weniger. Bei allen dehnt sich auf jeden Fall der Bauch aus. Es gibt kleine Schwangerschaftsbäuche und Große. Jeder Bauch ist anders. Und das kann auch bei einem selbst von Kind zu Kind unterschiedlich sein. Und genau so unterschiedlich ist es auch, wie lange es dauert bis sich nach der Geburt alles wieder zurück bildet: Neben dem Bauch sind da noch die Brüste, die Oberschenkel, der Po, die Oberarme und auch das Gesicht kann während der Schwangerschaft an Volumen zunehmen. Bereits im Wochenbett hat Sunny ihrem Körper bei der Rückbildung gezielt durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und spezielle Körperpflege geholfen. Besonders im Fokus stand dabei Sunnys Rektusdiastase. Denn aufgrund großer Probleme nach der 1.Geburt hat Andrea regelmäßige Untersuchungen durchgeführt und Sunny den Aktivgurt getragen und ausgewählte Übungen gemacht. Hierbei spielt auch der Beckenboden eine große Rolle. Andrea spricht auch über Inkontinenz, Krampfadern bei der Vulva oder Hämorrhoiden. Leider sind das immer noch Tabuthemen. Andrea ermutigt in dieser Folge sich seiner Hebamme anzuvertrauen. Daher empfiehlt Andrea auch unbedingt einen Rückbildungskurs zu besuchen. Denn neben speziellen Übungen erklären die Hebammen oder Postnataltrainerin wie sich Beckenboden und Co. zurückbilden und man kann sich mit anderen Frauen austauschen. Worauf man bei der Wahl seines Rückbildungskurses achten sollte, erfährt man auch in dieser Folge.

Alle zu den Veränderungen von Haut, Haaren & Nägeln nach der Geburt

Mit Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper einer Frau. Der Prozess des Mamawerdens hinterlässt Spuren – und das ist gut so! Dehnungsstreifen, hängende Brüste, ein schlaffer Bauch, all das sind Beweise dafür, dass wir in uns einen kleinen Menschen gebaut haben. Und allein das sollte doch schon Grund genug sein, den eigenen Mamakörper zu feiern. Aber – und ich weiß, wovon ich rede – das ist nicht immer einfach. Es kann schwerfallen, sich auf die Veränderungen einzustellen, seinen neuen Körper lieben zu lernen. Wir möchten euch genau dabei helfen. Wir möchten euch noch einmal in aller Deutlichkeit sagen: Ihr seid wunderschön! Doch weil Komplimente alleine nicht helfen, habe ich mit Arnika Senft gesprochen. Sie ist Expertin für Body Love und Female Empowerment. Arnika ist selbst Mama und begleitet andere mit ihrem Coaching zu mehr Selbstliebe und einem guten Körpergefühl. In dieser Folge verrät sie uns, wie wir unser Selbstbewusstsein auf emotionaler aber auch ganz praktischer Ebene ordentlich pushen können. Schaut euch unbedingt mal auf Arnikas Webseite um. Unter www.wilde-blume.com findet ihr ein ganz liebevoll gestaltetes Angebot, um dein ganzes Potential entfalten zu können. Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de

Sonne, Urlaub, Freibad, Strand…und was machen wir Frauen anstatt einfach nur den Sommer zu genießen? Fastenkur, Diät, Sport, Cellulite-Behandlung etc Und warum machen wir das? Weil kaum eine Frau sich in ihrem Körper so richtig wohlfühlt. Traurig. Oder? Doch Bikinis und Badeanzüge lügen nun mal nicht und dann wären da ja noch die Blicke der anderen. Zieht Ihr auch Euren Bauch ein wenn Ihr vom Liegestuhl aufsteht? Dann geht es Euch wie Isabella. Steffi dagegen steht zu ihren Makeln. Und da wären wir schon beim nächsten Problem. Wer oder was definiert Makel? Warum werden wir Frauen ohnehin immer beurteilt? Ohren Auf, Brust raus, Bauch rein! Hier ist der Neue Weiberkram

Sonnenschutz, Besenreiser, Dehnungsstreifen & Co - Wie pflege ich meine Haut in der Schwangerschaft?

Durchgegrünt, darmsaniert und dadaistisch daddeln sich unsere doppelmoralischen Dichter und Denker durch diese differenzierte Folge. Warum sich drahtige Dominas durchs devote Dickicht deplazierter Dauerwerbesendungen drücken, wie Detlef D! Soost sich gegen degenerierte Dehnungsstreifen durchsetzt und ob Dagmar Wöhrl dazumal als Drückerkolonnistin durchstartete darf hier distinguiert durchgearbeitet werden. Darüberhinaus dient die dramatisch-deutschprachige Duett-Darbietung durchaus dem dynamisch-dankbaren Denkanstoss.

Narben, Muttermale, Dehnungsstreifen haben die meisten. Zum Insta-Schönheitsideal passen sie trotzdem nicht. Warum wir unsere angeblichen Makel trotzdem feiern, besprechen wir in der Ab 21 mit zwei Frauen, die ihre Monobraue und Pigmentstörung lieben.

MOIN In dieser Folge will ich von Andrea wissen, womit ich meinen schwangeren Körper pflegen kann und worauf ich bei den Produkten achten sollte - insbesondere bei der Intimpflege gelten Besonderheiten während der Schwangerschaft. Zudem erfahre ich was eine Zupfmassage ist. In unserer Facebook-Gruppe zeigen wir dazu ein kurzes Anleitungsvideo. Höre die Folge gerne in der Badewanne - denn darauf hast du bestimmt Lust, wenn du die Folge gehört hast ;-) AHOI

Wir freuen uns allen Mums und Mums-to-be in unserer neuen Podcastfolge mit Hebamme und Geburtscoach Anna-Maria ein paar wertvolle Infos und Tipps mitzugeben! Ihr kennt sie vielleicht schon aus unserem Hebammen-Ratgeber auf Instagram oder den Videos zur Babypflege-Serie auf YouTube. Anna-Maria gibt euch in dieser Folge beim JUNGLÜCK Podcast alles Wissenswerte und Details zu den folgenden Fragen: 1. Wie verändert sich die Haut während der Schwangerschaft? 2. Wie unterscheidet sich die Hautpflege während der Schwangerschaft von der normalen Pflege? 3. Auf welche Produkte beziehungsweise Inhaltsstoffe sollte während der Schwangerschaft verzichtet werden? 4. Was sind typische Hautleiden während der Schwangerschaft? 5. Gibt es Tipps, um Dehnungsstreifen vorzubeugen? 6. Wie gestaltet sich die Hautpflege in der Stillzeit? Gibt es Unterschiede zur Pflege während der Schwangerschaft? 7. Gibt es abschließend noch etwas das du unseren schwangeren Zuhörerinnen und frischgebackenen Mamas mitgeben möchtest?

In der ersten Folge von Ponyhof und Mittelfinger widmen wir uns der Frage, wie bequem wohl Silikonkissen in Pobacken sind, was es mit Philinas baldiger Joblosigkeit auf sich hat, wie schön es ist, passiv aggressive Beleidigungen auszusprechen, weswegen Dehnungsstreifen das neue Sexy sind, Brüste anfassen erdet und warum Altern nichts für Feiglinge ist. Und wir sprechen über ein Thema, über das niemand gerne spricht obwohl es eigentlich ganz normal ist. Willkommen auf unserem Sofa! Setzt Euch, nehmt Euch eine Decke und fühlt Euch gemeinsam mit uns zu alt für mitte 30, zu jung für Erwachsenenwindeln und lasst uns darüber reden, warum wir mehr über das Thema Müssen reden müssen. Eine Debüt-Folge so bequem wie ein Legostein unter einer zarten Fußsohle um 04:00 Uhr morgens und so liebevoll, wie nur Unperfektion es sein kann.

Moritz Schäfer erklärt, dass Dehnungsstreifen auch ohne Schwangerschaft und ohne Dehnung der Haut auftreten können.Sie entstehen, wenn es ein hormonelles Ungleichgewicht der anabolen und katabolen Hormone auftritt. Dazu kommt dann oft auch ein Nährstoffmangel und ein Proteinmangel. Moritz empfiehlt dagegen auf seinen Insulinhaushalt zu achten, ausreichend Nährstoffe zu sich zu nehmen, auch in Form von verschiedenen Collagenarten. Mit Enzymen zu supplementieren ist ebenfalls sehr hilfreich. Und einen Wiederaufbau der Haut hält er durchaus für möglich. Moritz Schäfer könnt Ihr auf Instagram erreichen unter @mo.magnon. Seine private allgemeine Webseite zu Themen rund um die Gesundheit lautet www.momagnon.com. Das Buch könnt Ihr als E-Buch auf der Seite www.stretchmarksecret.com runterladen. Mit folgendem Rabattcode erhaltet ihr 20 % Nachlass: fleischzeit20Hört mal rein in den Podcast!Ihr findet uns auf Instagram unter:@fleischzeitpodcast@fastencoachdave@carnitarierinAndreas Website:www.carnitarier.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt. 

Moritz ist 30 Jahre alt und beschäftigt sich schon sein halbes Leben mit Ernährung. Zunächst waren es sportliche Beweggründe, später aber auch gesundheitliche, wie Akne und chronische Mandelentzündungen. Er hat eine Ausbildung zum Ernährungsberater absolviert und kennt sich mit sehr vielen wissenschaftlichen Hintergründen der meisten Diäten oder Ernährungsformen aus. Bekannt wurde er zunächst vorletztes Jahr auf Instagram als er mit dem Anti-Vegan Adventcalender über die Tücken der veganen Ernährung aufgeklärt hat. Letztes Jahr erwies er mit dem Adventskalender zu 24 verschiedene Diätarten sein ausgiebiges Fachwissen auf diesem Gebiet. Zum Thema Dehnungsstreifen hat er jüngst ein Buch geschrieben.Ihr findet uns unter:@fleischzeitpodcast@fastencoachdave@carnitarierin@mo.magnon Andreas Website:www.carnitarier.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Junglück in 3 Worten: Transparenz, Nachhaltigkeit, Soziale Verantwortung Mit der natürlichen Kosmetik von Junglück möchten wir Dein Bewusstsein erweitern und durch Transparenz zeigen, wie eine ganzheitliche Pflege für Deinen Körper auch nachhaltig für Deine Umwelt einen Mehrwert schaffen kann. Wir kommunizieren klar unsere natürlichen Inhaltsstoffe und beschreiben verständlich deren Wirkweise & essentielle Funktion in unseren Produkten, frei von schädlicher chemischer Unterstützung. Durch unseren Podcast möchten wir Aufklärung schaffen und verdeutlichen, dass Deine Clean Beauty Routine, auch für uns alle einen Unterschied machen kann. Zusätzlich erreichen Dich exklusive Angebote, Tipps und Tricks rund um einen natürlichen & gesunden Lebensstil Mehr Infos zu Junglück findest Du auf der Website: www.junglueck.de

Leute, man kann es nicht verleugnen. Wir alle werden älter. Fragt man unsere Kinder, sind wir sowieso uralt!  Sind wir also schon kurz vor der Midlifecrisis? Oder gar mittendrin? Wie es sich gehört, besinnen wir uns also auf neue Hobbys, gute Entsafter und teure Kosmetik. Wir machen uns Gedanken über #selbstliebe und finden trotzdem nicht jeden Dehnungsstreifen toll. Man kann das eine ja machen und muss das andere nicht lassen. Das gilt für weiße Haare genauso wie für Energyballs. Und bevor wir viel zu engstirnig werden und nur noch auf Social Media nach Verschwörungstheorien suchen, leben wir lieber unser Leben als ob es kein Morgen gebe und singen zotige Lieder. Hach. Schön. Da brauchst du mir gar nichts erzählen, mein Kind.

Heute geht’s um die ungefilterte Wahrheit: Social-Media. Wo fängt Beautywahn an und ist ein Ende in Sicht? Und stecken wir vielleicht sogar mittendrin? Außerdem gibt’s einen Exkurs in Toyahs Tagebuch-Welt der Lügen und Leilas Zeit im Heim.

In Upfit Podcast #43 haben wir Peter zu Gast. Er ist nicht nur studierter Sportwissenschaftler, sondern auch Gründer des Unternehmens Pregfit. Zusammen mit seiner Frau haben sie ein online Sportprogramm für schwangere Frauen entwickelt, sodass sie ohne Sorge und Bedenken fit bleiben und sich, ihrem Körper und dem Baby etwas Gutes tun können - ganz ohne Risiko. Denn während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper enorm: Bewegungen fallen schwerer, das Gewicht nimmt zu, die Muskeln und Gelenke werden mehr belastet und dein Körper braucht eine Menge guter Nährstoffe. Wie du es also schaffen kannst, deinen Körper durch Training und Ernährung bestmöglich zu unterstützen, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Falls du schon werdende Mutter bist, kannst du dir mit dem Rabattcode "upfit15" 15% auf dein persönlichen Pregfit Plan sichern. Du möchtest noch mehr über Pregfit und Sport in der Schwangerschaft erfahren? Dann schau doch mal hier vorbei: https://www.instagram.com/pregfit/ https://www.pregfit.de/bauchmuskeltraining-schwangerschaft-sport-gerade-bauchmuskeln https://www.pregfit.de/schwangerschaftsstreifen-die-5-effektivsten-tipps-zur-vorbeugung Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite: upfit.de Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

Da geht was zwischen Robin Schulz und Capital Bra. Die beiden supporten sich gerade gegenseitig auf Instagram. Lena hat ein Bild von ihren Beinen mit Dehnungsstreifen gepostet und sie stört das gar nicht. Der Countdown für den Airbeat One DJ Contest läuft.

Dich und deinen eigenen Körper lieben, wie er ist – Genau das wünsche ich mir so sehr für dich. Gleichzeitig weiß ich, dass es gar nicht so einfach ist, in voller Selbstliebe zu einem selbst zu stehen. Die negativen Gedanken sind teils fest in uns verankert. Aber genau dafür habe ich diese Meditation für dich geschaffen. Diese Meditation zum Einschlafen ist dazu da, um auch dein Unterbewusstsein mit Gedanken der Selbstliebe und Körperannahme zu erreichen und diese quasi über Nacht wirken zu lassen. Durch diese Meditation wirst du friedlich einschlafen und gleichzeitig deine Liebe zu die Selbst stärken können. Empfehlungen: Die Meditation ist Teil meiner Themenreihe zu mehr Selbstliebe. Höre auch in die anderen Folgen unbedingt rein, um tiefer in das Thema einzutauchen und Hilfe zu erfahren: Podcastfolge: Deinen Körper lieben lernen https://open.spotify.com/episode/3S0K0aELzxovgZi25i1Ikj Podcastfolge: Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://open.spotify.com/episode/7vXtUnvwCuheAz3cevGsLb Pocastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://open.spotify.com/episode/5zsE1Kntd4hc4PEJFAcbFb Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://open.spotify.com/episode/1hn9YTtOaRJpXPACs5nliR Alltagstipps für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gibt es täglich von mir auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach/ Falls du individuelle Hilfe möchtest, bin ich für dich da: https://www.zauberhaut.coach/ Komm mit auf eine Transformations-Reise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Reinige deine 7 Energiezentren und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte: http://www.chakren-meditationskurs.de Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Zauberhaut Community auf Facebook: http://gruppe.zauberhaut.coach/

Liebst du deinen Körper? Was würdest du jemanden fragen, der sich wohl in seinem Körper fühlt? Genaue diese Frage stellte ich meiner Zauberhaut Community auf Instagram. Was ich spürte: Kritisch mit unserem Äußeren zu sein, sitzt tief in unseren Köpfen. Zeit, dass du dich frei machst. Zeit, dass du beginnst, deinen Körper lieben zu lernen. Dazu gehe ich auf alle Fragen ein, die ihr so gestellt habt. Auch ich musste erst einmal meinen Weg finden, nicht auf mögliche Makel meines Körpers zu achten. Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben, Hautausschlag, Pickel. Die Liste, was wir an unserem Körper kritisieren, kann lang sein. Die Liste, warum du schön bist, wie du bist, aber auch. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Wie du es schaffst, Frieden mit deinem Körper zu schließen - Wie du deine Makel annimmst - Wie man aufhört, sich mit anderen zu vergleichen - Was ich persönlich tue, um in Liebe zu meinem Körper zu bleiben Empfehlungen: Podcastfolge: Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://spoti.fi/2EexEzL Podcastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://spoti.fi/3cFWDbS Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://spoti.fi/2UVOEAT Alltagstipps für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gibt es täglich von mir auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach/ Falls du individuelle Hilfe möchtest, bin ich für dich da: https://www.zauberhaut.coach/ Komm mit auf eine Transformations-Reise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Reinige deine 7 Energiezentren und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte: http://www.chakren-meditationskurs.de Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Zauberhaut Community auf Facebook: http://gruppe.zauberhaut.coach/

Schämst du dich für deinen Körper? Body Shaming ist für viele ganz normal. Aber das muss nicht sein! Du kannst es ändern. Zu lernen, seinen Körper anzunehmen, wie er ist, fällt aber irgendwie nicht leicht. Zum Glück gibt es Menschen wie Sandra. Vielleicht kennen sie einige als Coach aus der Sendung “No Body Is Perfekt – Das Nacktexperiment”. Sie ist aber auch Tanzpädagogin, Speakerin, Sinnfluencerin und Gründerin von Bauchfrauen. Sie hilft anderen, eine gesunde Beziehung zum Körper aufzubauen z.B. mit dem Love Your Belly Workshop. Denn “das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen.” Wir reden über Body Positivity, Selbstliebe und Körperannahme. Wir machen Schluss mit Bauch-Einziehen und Dicken-Diskriminierung. Wir sprechen außerdem darüber: - Wie du deinen Körper lieben lernen kannst - Wie du Cellulite, Dehnungsstreifen und Co. akzeptieren oder sogar SCHÖN finden kannst - Wie du es schaffst, dich nicht mehr zu vergleichen - Wie du deine Selbstliebe und Selbstbewusstsein stärken kannst Mehr von Sandra: https://bauchfrauen.com/ auf Instagram: https://www.instagram.com/bauchfrauen/ Empfehlungen: Alltagstipps für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gibt es täglich von mir auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach/ Falls du individuelle Hilfe möchtest, bin ich für dich da: https://www.zauberhaut.coach/ Komm mit auf eine Transformations-Reise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Reinige deine 7 Energiezentren und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte: http://www.chakren-meditationskurs.de Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Zauberhaut Community auf Facebook: http://gruppe.zauberhaut.coach/

Dellen, Dehnungsstreifen und Co. sind keine unschönen Fehler, sondern Geschichten, die zum Körper fast jeder Frau gehören. Auch bei Schwangerschaften und rapiden Gewichtszunahmen sind sie eine typische Begleiterscheinung. Dehnungsstreifen entstehen also nicht grundlos, sondern tragen auch immer Vergangenheit mit sich: Liebe deine Tigerstreifen. Doch so einfach diese (Auf-)Forderung von Theresa ist, so schwierig ist es für die meisten, sie umsetzen. Aber was kann ma(n)n tun? Und was meint Michael eigentlich zu dem ganzen Thema? Hört selbst rein und seid gespannt, was die beiden PTAs dazu sagen… Melde dich jetzt bei apothekia an: https://apolocker.de/signup Facebook: https://www.facebook.com/apothekia Instagram: https://www.instagram.com/apothekia.inside/ Besucht unsere Homepage: https://apothekia.de/radio-offizin

Von Cellulite spricht man, wenn die Haut unschöne Grübchen, Beulen und Dellen hat. Daher nennt man Cellulite auch Orangenhaut, weil die Schale der Orange ähnlich aussieht. Wirklich lustig fand ich das aber nie, denn das kann stark am Selbstwert kratzen. Manche Frauen haben die lästige Orangenhaut aber auch am Bauch oder an den Oberarmen. Cellulite ist zum Glück kein medizinisches Problem oder gar eine Krankheit. Es ist eine ästhetische Sache, die aber dennoch ziemlich nervt oder? Lasst uns nun im Podcast etwas genauer darüber sprechen ? Wodurch wird die Orangenhaut nun sichtbar? Leiden wirklich nur wir Frauen an Cellulite und warum? Womit genau hat die Bildung der Cellulite zu tun? Wie kann ich die Cellulite Bildung beeinflussen? Was ist Cellulite nicht und womit wird es verwechselt? Viel Spaß beim Hören des Podcast!

Willkommen zurück zu einer neuen Folge!Auch heute gibts mal wieder zum Einstieg die neusten bezahlten Kampagnen auf Instagram und auch ansonsten bleib ich heute nah am Medium Instagram, denn es bleibt fraglich, ob es die "Body Positivity" Bewegung ohne Instagram überhaupt gegeben hätte.... Ich schnack ein bisschen über verzerrte Selbstbilder, unsere ständige Unzufriedenheit und Rummärkelei und warum Selbstliebe gar nicht unbedingt der richtige Weg ist im Umgang mit Cellulitekratern und Dehnungsstreifen so groß wie Zebrastreifen. Viel Spaß beim zuhören :)

In der vorerst letzten Q&A Folge geht es thematisch um: Sport! Folgende eurer Fragen habe ich aus den Einsendungen ausgewählt und beantwortet: 1. Wie schaffst du es, dich zum Sport zu motivieren? 2. Ist es förderlich, mit Muskelkater Sport zu treiben? 3. Heißhunger nach dem Sport: Was soll ich tun und essen? 4. Kann man Reiterhosen gezielt weg trainieren? 5. Wie kann ich in der Schwangerschaft abnehmen? 6. Wie gehe ich mit Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft um? Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Hören und Sporteln! Hier kannst du meine Blogbeiträge zum Thema Motivation, Routinen und persönlichem Sporterfolg lesen: https://mama-moves.de/2018/11/03/motivation-selbstliebe-mach-dir-deine-fitnesswelt-wie-sie-dir-gefaellt/ https://mama-moves.de/2018/05/03/wie-schaffst-du-das-alles-mein-tagesablauf-mit-kids-und-job/ https://mama-moves.de/2016/01/13/hello-world/ Wie immer freue ich mich dann über euer ehrliches Feedback! Schreibt es mir gern bei iTunes als Bewertung oder bei Insta @yavi_moves! Danke euch! In Liebe, Yavi

Cellulite, Falten, Dehnungsstreifen – dagegen helfen Cremes und Salben langfristig am besten? „Nein“, sagt Dr. Yael Adler aus Berlin. In einer neuen Folge VITATALK räumt die Dermatologin mit Mythen und Vorurteilen rund um die Bindegewebsschwäche auf. Sie erklärt, warum eine gesunde Ernährung die beste Medizin ist, wie diese genau aussieht und einiges mehr.

Warum man Flüge innerhalb Deutschlands meiden sollte, Körperbehaarung & Dehnungsstreifen normal sind und wir uns auch ohne Schminke mögen.

Maxie Matthiessen (34) ist Mitgründerin von FEMNA (https://femna.de), einem Berliner Female Health Startup, das Wellnessprodukte auf Heilkräuterbasis für die unterschiedlichen Lebensphasen von Frauen anbietet. Matthiessen war bereits in Ostafrika und Europa unternehmerisch tätig. Sie gilt als eine der erfolgreichsten deutschen Jungunternehmerinnen und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet - zuletzt mit dem Victress Award 2016 für Frauenvorbilder in Deutschland. Ihr erstes Venture Ruby Life Ltd produziert und vertreibt eine innovative Lösung für die Frauenhygiene - den Ruby Cup. Während Sie schwanger mit Zwillingen war, gründete Matthiessen gemeinsam mit der Australierin Emily J Casey ihr zweites Unternehmen FEMNA. Seit 2016 widmen sich die Beiden dem wachsenden Bedürfnis von Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und mit vorherrschenden Tabus rund um den weiblichen Körper zu brechen. Die FEMNA Produktpalette umfasst Tees, ätherische Öl-Essenzen und Körperöle mit ausschließlich natürlichen Inhaltsstoffen, die auf das hormonelle Gleichgewicht und das weibliche Wohlbefinden abzielen um Beschwerden rund um Menstruation, PMS, und Wechseljahre auf nachhaltige und natürliche Weise zu begleiten. Darüber hinaus wird über eine Crowdfunding-Kampagne im September 2018 eine neue Produktreihe für Schwangere bekannt gegeben, die sich den unschönen Schwangerschafts-Nebeneffekten wie Morgenübelkeit, Dehnungsstreifen und Wassereinlagerungen widmet. Mit ihrem "Moms for Moms®" Projekt in Kenia, unterstützt das Unternehmen aktiv die Midwife Association of Kenya, indem es aus Teilen seiner Einnahmen Hygiene-Kits an die Hebammen vor Ort spendet und somit den Frauen in Kenia eine sichere Geburt ermöglicht. Privat singt Maxie im Kneipenchor und segelt auf einem Floß über die Spree. Dein größter Fehler als Unternehmer?  Mit Ruby Cup hatten wir versucht, das Produkt in Ostafrika auf den Markt zu bringen. Die Idee war es, einen direkten Vertrieb in den Slums von Frauen für Frauen aufzubauen. Das ist daran gescheitert, dass den Leuten Cash fehlte, um sich Ruby Cup zu leisten, obwohl sie unendlich viel Geld über lange Sicht gespart hätten. Man sagt "it's expensive to be poor" und wir haben unterschätzt, dass die Leute von der Hand in den Mund Leben und nicht investieren können. Deine Lieblings-Internet-Ressource?  Neben Drive, Trello und co, benutze ich viel canva.com, um designs zu erstellen. Buchtitel: Das achte Leben (für Brilka); Nino Haratischwili [audiobook_button url="http://tomstalktime.com/audiobooks/"][/audiobook_button] Kontaktdaten des Interviewpartners:  Maxie Matthiessen maxie@femna.eu https://www.linkedin.com/in/maxiematthiessen 10% Rabatt auf alle Shopartikel mit dem Rabattcode "TOMSTALKTIME" +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.

Achtung Ihr Lieben, schnallt euch an: Denn jetzt rollt eine unfassbar spaßige, ausgesprochen intelligente und dazu noch phänomenale Energiewelle auf euch zu. In Form von Saskia Savita Schulte.Diese Frau macht wirklich Mut. Denn sie achtet und ehrt sich so sehr selbst, wie das kaum jemand tut. Sie "inspiriert Hunderte von Menschen mit ihrem wunderbaren, riesigen,freundlichen, sinnlichen Körper dazu, sich so zu lieben, wie sie sind. Mit Cellulite, Narben, Dehnungsstreifen, Falten, Macken, schlank, klein, groß oder einfach kugelrund." Und dabei verdient sie viel zu viel Geld und hat viel zu viel Spaß." So sagt sie selbst. Mach dich bereit für eine sehr neue Sichtweise über dich selbst und deine vermeintlichen Schwächen!   Alle Infos über Saskia:  https://www.youtube.com/channel/UCXLYl-GjKHgVBCMa10tfiWQ https://www.facebook.com/saskiasavitaschulte?fb_dtsg_ag=AdwxD9D3Fjr1lDPQ3_jwdLGtit51wymcygxMdyervz7lgQ%3AAdyu96-8MgvDgy-KLFiXsKztXc8HaAtOep7YHR_sYkYTNA Die Infos zu (Kein) Spaß mit Geld Infos über Berenice Tölle   Wenn du Anregungen zum Podcast hast oder er dir gefällt, freue ich mich über deine Kommentare und Fragen bei iTunes oder via Email an: berenice.toelle@endlich-spass-am-leben.de.  Erzähle auch gerne deinen Freunden davon, denn du weißt nie, für wen das gerade eine Unterstützung ist!   

Hast du Dehnungsstreifen oder leidest du sogar an hängender Haut? Ich auch. Es ist sehr bedrückend und die logische nächste Frage, wenn man mit dem Abnehmen "fertig" ist - was mache ich jetzt gegen die überschüssige Haut? In dieser Episode bespreche ich die Möglichkeiten wie Kraftsport, Operation oder auch Hautcremès und berichte dir von meinen Erfahrungen. Du erfährst, was wirklich hilft und was leider nur rausgeschmissenes Geld ist.

Jane knows Wayne Ausgabe 26 – Diesmal geht es unter anderem um Tinder-Dates, Dehnungsstreifen & beleidigte Männer

Dehnungsstreifen am Körper belasten viele Frauen, aber auch Männer. Die Narben der gerissenen Haut kann man aber mindern, zum Teil sogar ganz verschwinden lassen. Wie das geht, weiss unsere Anti Aging Expertin.