Podcasts about tag revue

Jeden Tag ein neues Reiseziel entdecken und abends beim Dinner im Bord-Restaurant den Tag Revue passieren lassen – die Deutschen lieben Urlaub auf Kreuzfahrtschiffen. Im Ranking der weltweit umsatzstärksten Märkte für Kreuzfahrten belegt Deutschland den zweiten Platz, direkt hinter den USA. Bei großen Anbietern wie Tui Cruises führt das zu fast vollständig ausgelasteten Schiffen. CEO Wybcke Meier spricht im OMR Podcast über das Geschäft mit Reiseträumen, ein verzerrtes Bild von Kreuzfahrten dank der Sendung "Traumschiff" und besonderen Fahrten mit 3000 Metall-Fans an Bord.

Die Ereignisse des Gayburstatgs Brunches sind noch frisch und fantastisch

Bei dieser Meditation kannst du den Tag Revue passieren lassen. Du kannst dich vollkommen entspannen, weil du weißt: Es gibt nichts mehr zu tun. Jetzt ist die Zeit fürs Ankommen bei dir selbst und Loslassen. So kommst du in eine tiefe Entspannung, die dir helfen kann, besser einzuschlafen. Viel Freude beim Meditieren :)

In Folge 36 unseres Podcasts EXPERTENGEFLÜSTER sitzen wir nicht auf unserer gemütlichen Podcast-Couch, sondern befinden uns auf dem We Are Deveopers World Congress in Berlin. Gemeinsam mit Susann, Ayana, Nina, Nico, Jens und Fabian hat Björn die zwei spannenden Tag Revue passieren lassen. Wir waren das erste Mal als Aussteller dabei – da gab es durchaus den einen oder anderen Fail Fast Fail Forward Moment. Lauscht doch mal rein! Man hört, wir hatten ordentlich Spaß und freuen uns alle schon sehr aufs nächste Mal.

In dieser Folge geht es um eine ganz besondere Geschichte, die ich gerne mit euch teilen möchte: Die Hochzeit mit meinem Mann Jens. Gemeinsam lassen wir den Tag Revue passieren und nehmen euch mit in diesen schönen und persönlichen Moment. Der Moment an dem unsere Reise so richtig begann. 

In dieser Folge geht es um eine ganz besondere Geschichte, die ich gerne mit euch teilen möchte: Die Hochzeit mit meinem Mann Jens. Gemeinsam lassen wir den Tag Revue passieren und nehmen euch mit in diesen schönen und persönlichen Moment. Der Moment an dem unsere Reise so richtig begann. 

Jubiliäumsfolge bei #rundfunk17! Zur Feier des Tages hat Basti extra den persönlichen Kontakt zum Bundeskanzler gesucht. anredo sorgt sich um seinen Moderationspartner und möchte alle Details von Bastis Begegnung mit Olaf Scholz hören. anredo staunt bei #rundfunk17 nicht schlecht, als BastiMasti ihm seine rechte, ungewaschene Flosse präsentiert. Unser Bundeskanzler, Genosse Olaf Scholz, hatte die Ehre, Basti einen High Five zu geben. Frau Merkel durfte das nie! Selbstverständlich wird die Hand bis zur nächsten re:publica nicht mehr gewaschen. Basti lässt den gesamten Tag Revue passieren. Der leidenschaftliche Konferenzgänger fabuliert nicht nur über die Wichtigkeit der optimalen Platzwahl, sondern gibt auch eine Einführung, wie man überhaupt die Aufmerksamkeit des Bundeskanzlers - und vor allem seiner Security-Leute - auf sich ziehen kann. Das wandelnde Pressefoto kommt nicht drum rum, Frau Dr. Fahrmaus hinzuzuziehen, die heute über Händedrücke informiert. So wird versucht, anredos Bedenken hinsichtlich des Körperkontakts zwischen Basti und dem Bundeskanzler auszuräumen. Frau Dr. Fahrmaus lebt übrigens mit einem der wenigen Menschen zusammen, die Olaf Scholz einen High Five gegeben haben. Während Basti nun schon seit Tagen vor der Security-Entourage des Bundeskanzlers flieht und sich in sein Darmstädter Domizil zurückgezogen hat, wird anredo zum Socializer. Aus entfernungstechnischen Gründen musste Kölns größte Wasserratte dem 8-Mark-Bad den Rücken zuwenden und in Köln das ideale kühle Nass finden. Dabei fiel ihm vor allem ein Thema ins Auge, das es unbedingt zu diskutieren gilt: Die Freibad-Pommes.

Ein weiterer Tag der großen Ablenkungsreise durch Island neigt sich dem Ende entgegen und natürlich nutzen Thilo, Heiko und Uke auch heute wieder die Gelegenheit, um den Tag Revue passieren zu lassen und ihre Gedanken in die auditive Form einer neuen Podcastfolge zu gießen. Nach einem langen Reisetag genießen die drei ihren Abend in einem Hot Tub und sprechen gewohnt stringent über die ganz großen Themen des Lebens. Sollte Videospielmusik in Konzerthallen gespielt werden? Spüren Insekten Schmerzen? Und wie fühlt es sich an von einem Wal verschluckt zu werden? Sie unterhalten sich auch über die Mentalität der Isländer, ihre literarischen Vorlieben und werden am Ende der Folge sogar ganz unerwartet Zeugen eines seltenen und faszinierenden Naturschauspiels.

In diesem Interview geht es um ein großes Thema: das Thema Glück. Gemeinsam mit Dr. Kerstin Humberg schaue ich darauf, was Glück bedeutet und wie wir uns mehr davon in unser Leben holen können. Insbesondere in unser Arbeitsleben. „Glück ist die Bedeutung und der Sinn des Lebens, das Ziel der menschlichen Existenz.“ Aristoteles Große Worte. Dr. Kerstin Humberg und ich versuchen, das Mysterium Glück verständlicher zu machen. Kerstin ist gewissermaßen eine Expertin für das Thema. Der claim ihrer Firma Yunel lautet „make hapiness work“. Was das bedeutet und wie das konkret aussehen kann, beleuchten wir in unserem Gespräch. Kerstin hat eine spannende Vita, die sie mit ihren Stationen und wie sie sagt radikalen Jobwechseln zu dem geführt hat, wofür sie heute antritt. Der Name ihrer Firma Yunel steht für die beiden Friedensnobelpreisträger Muhammad Yunus aus Bangladesch und Nelson Mandela. Kerstin hatte das große Glück beide persönlich kennen zu lernen. Beide sind Vorbilder für sie und inspirieren sie immer wieder dazu, über sich selbst hinaus zu wachsen. In ihren Augen haben die Zwei gezeigt, zu was wir Menschen in der Lage sind. Mit Vision, Engagement und Mut können wir nicht nur uns selbst, sondern ganze Gesellschaften verändern. Yunel soll einen Beitrag in diesem Sinne leisten, indem Kerstin mit ihrer Arbeit hilft, menschliche Potenziale zu entfalten. Was ist Glück? Nach Ed Diener, amerikanischer Psychologieprofessor, braucht es dafür subjektives Wohlbefinden und persönliche Lebenszufriedenheit. Subjektives Wohlbefinden setzt sich aus dem Verhältnis von positiven und negativen Emotionen zusammen. Überwiegen die positiven Emotionen, so erlebt ein Mensch subjektives Wohlbefinden. Hier muss nun noch die kognitive Komponente hinzukommen. Sie beinhaltet den Grad der Zufriedenheit mit den eigenen Lebensbedingungen. Studien zeigen, dass wir aktiv etwas zu unserem persönlichen Wohlbefinden beitragen können. Wir können Denk- und Verhaltensmuster trainieren, um positive Emotionen zu mehren und uns der eigenen Zufriedenheit bewusster zu werden. Hierzu gehört z.B. die Übung, abends den Tag Revue passieren zu lassen und sich zu fragen, • Wofür bin ich heute dankbar? • Was war heute ein guter Moment und wie habe ich dazu beigetragen? • Welche Stärken habe ich hierfür eingesetzt? Diese Übung kann Denkmuster verändern, wenn Du es regelmäßig und auch schriftlich machst. Notiere doch mal in den nächsten drei Wochen Deine Gedanken dazu. Kerstin teilt mit uns eine kleine Übung, die sog. „Füllstände“, mit der wir uns unserer Zufriedenheitsgrad bewusst machen können. Und da Weihnachten vor der Tür steht, frage ich Kerstin zum Ende nach einer persönlichen Weihnachtsgeschichte.

Wer kennt das nicht - man legt sich abends ins Bett und kann nicht einschlafen, weil man den Tag Revue passieren lässt. Oder man wacht nachts auf und ist in Gedanken schon beim nächsten Tag. Schlafstörungen sind nicht nur nervig, sie sind auch ungesund und haben Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit. Deshalb solltest du unbedingt darauf achten, dass du ausreichend Schlaf bekommst. Schlafstörungen beschäftigen viele von uns und ich erzähle euch in der heutigen Folge ein paar Tricks wie ihr besser einschlafen und durchschlafen könnt. Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram! | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

Kennst du diese Situation? Du liegst Abends im Bett, lässt den Tag Revue passieren und überlegst wie erfolgreich / unproduktiv dein Tag war? Und kommst dabei nicht weiter? DARAN liegt es!Herzlich Willkommen zum REICH DURCH NETWORK MARKETING Podcast!__________►Instagram: https://www.instagram.com/fabiomenner► Kostenloses Erstberatungstelefonat: https://calendly.com/fabiomennerofficial/beratungsgespraechFabio Menner - Mit nur 24 Jahren ein Leben in Freiheit & bereits über 30 Mio $ Umsatz.Smarte Ideen für den Alltag und allerhand Social Media & Branding Insights.Fabio ist Founder seiner eigenen Coaching Plattform Focus Eleven und einer der erfolgreichsten und bekanntesten Networker im deutschsprachigen Raume. Mittlerweile lebt Fabio in Dubai.Deine Zeit wird kommen.Dein FabioSupport the show (https://paypal.me/fabiomenner?locale.x=de_DE)

Anstrengenden Tag gehabt? Dann lass dich von uns in den nächsten 5 Minuten durch eine Guten Abend – Meditation führen, um den Tag Revue passieren zu lassen und ihn ruhig, gelassen und positiv abzuschließen. Mach es dir bequem und entspanne dich, du hast es dir verdient!

Familie und Natur passen einfach zusammen. Das Zusammenspiel dieser Beiden Elemente sind in Harmonie. Als ich mit meinen Kindern eine Wanderung von Obertrum am See nach Schleedorf über den Salzburger Buchberg gemacht habe, hatte ich wieder einmal ein schönes tiefgehendes Erlebnis. Der erste Abschnitt der Wanderung zeichnete sich – gefühlt für die Kinder – sehr beschwerlich ab, da es zu Beginn eine ganze Weile bergauf ging. Nach einer kurzen Erholungsphase im Gras, natürlich mit kindgerechter Stärkung, ging es wieder weiter. Wir haben uns mit Gras beworfen, Pferde gestreichelt, standen Barfuß im Bach, haben einfach nur geredet und sind quer über Wiesen gelaufen – wir haben die Freiheit einfach gelebt. Als wir seelenruhig auf einer abgelegenen kleinen Straße gingen und wieder einmal den Vogeln nachgesehen haben, fragt mich meine Tochter aus heiterem Himmel: „Papa, warum leben wir eigentlich?“ So eine Frage von einem 7-jährigen Mädchen zu hören hat mich wieder einmal erstaunt. Ich muss dazu sagen, dass mich meine Kinder sehr oft zum Staunen und Nachdenken bringen! Ja, warum leben wir eigentlich? Der Musiker Falco hat in einem seiner Lieder gesungen „Leben um zu Sterben.“ Das Sterben gehört zum Leben dazu, aber geht es nicht um den Zeitraum zwischen Geboren werden und Sterben? Was machen und erleben wir in unserem Leben? Befüllen wir es, um ein erfülltes Leben zu führen, oder leben wir ein leeres Dasein. Ein Dasein das sich am Ende wie eine leere Hülle anfühlt, weil wir zu wenig Fülle zugelassen haben. Du kannst am Morgen aufstehen und Dich auf einen neuen Tag freuen oder Dir denken „Oh mein Gott, jetzt muss ich das oder jenes schon wieder tun.“ Du kannst am Abend ins Bett gehen und mit einem Lächeln den vergangen Tag Revue passieren lassen, oder Dir denken, gut, dass dieser Tag zu Ende geht. Die wesentliche Frage ist, was passiert zwischen diesen zwei Punkte, was passiert zwischen Anfang und Ende? Jeder von uns trägt ein Feuer in sich. Stell Dir vor, Du hast eine schöne Kerze im Keller liegen. Die Kerze ist noch gut und sicher verpackt. Da es sich aber um eine seltene und schöne Kerze handelt, willst Du sie nicht anzünden, sonst könnte sie abbrennen, bis nichts mehr da ist. Aber warum gibt es die Kerze? Warum ist sie am Leben? Die Kerze ist da, um zu scheinen. Die Kerze erhellt unser Leben, sie schenkt uns schöne Momente. Im Keller in der Verpackung verkommt sie, sie kann ihrem Lebenssinn nicht nachgehen. Sie ist dafür da, um zu strahlen und um zu leuchten. Aber dafür muss sie angezündet werden. Zugleich ist das ihr Ende. Anfang und Ende gehören zusammen, aber was passiert dazwischen? Wie sieht Dein Leben aus? Leuchtest Du in Deinem Leben oder führst Du ein Leben wie die verpackte Kerze im Keller? Die eine richtige Antwort auf die Fragen meiner Tochter- „Warum wir eigentliche Leben“ - gibt es wahrscheinlich nicht. Was mich betrifft, habe ich meine Antwort (einige Monate später) gefunden. Es ist die Reise selbst mit dem Erlebten. Wie heißt es so treffend, „Der Weg ist das Ziel.“ Die Wanderung mit meinen Kindern zeigt mir, warum wir eigentlich Leben. Es sind die Erlebnisse und Momente zwischen Anfang und Ende, die das WARUM in unserem Leben bedeuten. Warum sagen wir nicht viel öfter „Ja das mache ich!“. Warum sagen wir nicht öfter „Ja das probiere ich!“ Warum machen wir nicht das, was wir eigentlich TUN wollen? Warum folgst Du nicht Deiner inneren Stimme? Gehe Deinen eigenen selbst bestimmten Weg und komm ins Tun! Folge dem Ruf der Freiheit! www.diefreiheitruftdeinennamen.at

Das warme Wasser benetzt plätschernd meine Haut und Haare. Gleichmäßig und mit sanftem Druck laufen die Tropfen aus der Brause. Ich stehe unter der Regendusche und freue mich darüber wie ein kleines Kind an Weihnachten. In diesem feuchtwarmen Refugium gibt es nur mich, dass Wasser und meine Gedanken. Sie kreisen durch meine Hirnwindungen wie das H2O durch die Kupferrohre. Ich lasse den heutigen Tag Revue passieren. Was ist mir alles widerfahren? War ich besonders, produktiv, innovativ oder habe etwas besonderes gelernt? Alles in allem verlief alles ganz normal. Ein typischer Donnerstag im Homeoffice Lockdown. Während mir das Wasser sprudelnd über die Schultern rinnt, grüble ich weiter vor mich hin. Wann ist mir denn das letzte Mal etwas besonders aufregendes oder spannendes passiert ... Ich weiß nicht, ist auf jeden Fall schon ein bisschen her. Schon schade. Ich vermisse die actiongeladenen Wochenenden und regelmäßigen Unternehmungen mit Freunden. Doch jetzt hier unter Dusche ist es mir beinah einerlei. Es fehlt mir ja an nichts, aber es könnte besser sein. Doch kann es das nicht eigentlich immer? In Summe geht es mir auf jeden Fall gut. aka-tony präsentiert uns heute eine melodisch-groovige Nummer. Treibende Bässe und polyrhythmische Drums liefern sich einen Staffellauf, mit housigen Synths und atmosphärischen Pads. Der Vibe erinnert an kühle Nächte und warme Getränke auf einem sommerlichen Festival. An den gemeinsamen Tanz mit Freuden, Bekannten und Fremden auf sandigem Grund. Dieser Podcast lädt zum erinnern und träumen ein. Dankeschön

Zweieinhalb Jahre lang hat Nele Leubner das Projekt City-Bahn für den Wiesbadener Kurier redaktionell begleitet. Am Sonntag lehnten die Wiesbadener Bürger das Projekt schließlich mehrheitlich im Rahmen eines Bürgerentscheids ab. In der neuen Folge "Rheingehört" lässt Nele Leubner den Tag Revue geschehen und erzählt, wie sich Oberbürgermeister Gert-Uwe Mende als Wahlhelfer geschlagen hat, sie an diesem Abend eine Wette verloren hat und wieso sie am Ende froh war, als sie das Rathaus wieder verlassen konnte. R(h)einhören lohnt sich!

Wann hast du das lette Mal die Magie des Lebens inhaliert? Wann hast du das letzte Mal das Leben genossen? Diese Podcastfolge speicherst du dir am besten als wöchentliches Must-Listening ab, um immer wieder daran erinnert zu werden, wie wertvoll deine Zeit ist. Oft verpasst du Momente. Die Zeit verfliegt und ein Jahr ist um. Rückblickend merkst du vielleicht, dass du einige Momente gar nicht richtig genießen konntest. Dabei weißt du ja, was achtsam leben und bewusst genießen bedeutet. Viel zu oft wird das im Alltag jedoch vergessen. Nimm dir ganz bewusst Zeit, um in den Tag zu starten. Und nimm dir abends auch die Zeit den Tag Revue passieren zu lassen. Lebe und erlebe bewusst! Das ist manchmal nicht so easy, aber wenn du dieses Bewusstsein in dein Leben integrierst, wird dich das Universum mit Fülle belohnen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse dazu, wie du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst.  Folge mir und gehe DEINEN LEBENSWEG MIT HERZ https://www.jonashilz.com https://www.instagram.com/jonas.hilz   Lunaris Academy:  https://lunaris-academy.de/ Mein Buch ist da! „Dein Lebensweg mit Herz“. Hier kannst du es bestellen: https://www.jonashilz.com/buch Hier geht’s zu deinem persönlichen Life-Call mit Herz. Bist du bereit für dein lebensveränderndes Gespräch: https://jonashilz.com/call/ GRATIS IMPULSE MIT HERZ Online Mentoring "Dein Lebensweg mit Herz" für 14 Tage testen: https://jonashilz.com/online-mentoring-testen/ Hörbuch: https://www.jonashilz.com/beat-hoerbuch/ E-Book: https://www.jonashilz.com/ebook/ „I AM FE.MALE": Dein Online Mentoring MIT HERZ: https://jonashilz.com/online-mentoring/ Ich hoffe, Euch gefällt mein Podcast! Gebt mir gern Feedback.

In Österreich ist sie fixer Bestandteil der Fernsehgeschichte: TV-Freunden ist sie dank ihrer Gastspiele in der Kultserie „Kottan ermittelt“ ein Begriff, und Reisende kennen Sie als die Stimme der Österreichischen Bundesbahnen (ÖBB). Chris Lohner ist Gast und Stimme dieser Episode. Im Podcast mit carpe diem-Host Daniela Zeller thematisiert die Wienerin, warum eigentlich (fast) nur Dinge, die man nicht kaufen kann, zu einem guten Leben beitragen. Die Moderatorin versucht stets ein „Jetzt-Mensch“ zu sein und betreibt jeden Morgen Seelenhygiene, indem Sie den vorigen Tag Revue passieren lässt. Eine ihrer Schwächen sind übrigens Süßigkeiten – wie sie ihr erfolgreich begegnet, erklärt Chris im Podcast. Außerdem spricht sie sich ganz stark dafür aus, dass man danach trachten sollte, sein Talent mit dem Beruf zu vereinigen. Es scheint der einzige Weg zu sein, um auf lange Sicht nicht unglücklich zu werden. Im Gespräch mit Daniela werden die aktuelle Mode, die Rolle der Frau in der modernen Gesellschaft und die Sache mit der Liebe genauer erörtert. O-Ton Chris Lohner: „Ich glaube nicht, dass man sehr oft große Lieben hat. Liebe ist immer ernst. Sie hat kein Ablaufdatum. Sie ist kein Privileg der Jugend oder des Alters. Sie ist ein zeitloses Gefühl, das man nicht künstlich erzeugen kann.“ Worauf man mehr Einfluss hat, ist der Freundeskreis. Und der „gehört regelmäßig „gepflegt“, wie Frau Lohner es formuliert. Die Journalistin ist der Meinung, dass man verpflichtet ist, der Welt etwas zurückzugeben, wenn man selbst ein gutes Leben führen darf. Deshalb engagiert sie sich seit 20 Jahren für „Licht für die Welt“. Ganz wunderbar ist auch ihre Anekdote mit dem Dalai Lama, als die beiden einen ganzen Nachmittag wartend verbrachten – auf ein TV-Team des ORF, das einfach nicht kam. Am Schluss verrät die Grande Dame der Fernsehstimmen noch ihr Lebenselixier: „Nimm dich selbst nicht zu erst. So lange du über dich lachen kannst, bist du auf Kurs.“ Chris Lohners tägliches Ritual ist das Frühstück – bestehend aus zwei Toasts mit Butter und Marmelade sowie Kaffee. Am Wochenende gibt's noch ein Ei dazu. Und ihr Lieblingszitat ist die Goldene Regel, die auch im Buddhismus angewandt wird: „Was du nicht willst, dass man dir tut, das füge auch keinem anderen zu.“ Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast!Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt uns einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – oder einfach darauf, von euch zu hören. Mail an -> podcast@carpediem.life

Ich freue mich heute total auf diese Folge, denn sie ist wieder mal eine Premiere ... und so etwas gab es noch nie beim Klangpodcast ... ein Klangimpuls für Kinder gemeinsam mit ihren Eltern, bzw. einem Elternteil oder einem anderen wichtigen Erwachsenen, der sie in die Nacht begleitet.Oft gibt es Abende, an denen es nicht so einfach ist, zur Ruhe zu kommen ... den Tag abzuschließen und entspannt einzuschlafen. Ich lade dich ein mit deinem Kind die letzten Minuten des Tages gemeinsam zu erleben ... den Tag Revue passieren zu lassen ... sich an die besonderen Momente des Tages zu erinnern. Erzählt sie euch ... genießt euer Zusammensein ... freut euch mit dem Anderen. Übt so ganz leicht Dankbarkeit & Achtsamkeit und habt eine gute intensive Zeit miteinander ... um ganz entspannt in den Schlaf gehen zu können. Die Klangschalen begleiten euch. Suche dir einen ruhigen Platz mit deinem Kind oder legt euch gleich ins Bett ... so kann dein Kind dann gleich dort einschlafen. Du hast die Möglichkeit dir den Klangimpuls vorher einmal anzuhören, so dass du weißt, was dich und dein Kind erwartet oder du gehst ins Vertrauen und ihr probiert es einfach aus. Ich bin wie immer superdolle (und dieses Mal noch mehr) auf dein Feedback gespannt. Hilft euch dieses Tool als Abendritual? Ist es praktikabel? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir klang.cornelia.lorber@gmail.com Auf meiner Website www.klangcornelialorber.com erfährst du auch noch mehr über mich und meine Herzensarbeit. Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in live erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich. Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

Hast du es dir schon bequem gemacht? So richtig kuschelig im Bett? Oder vielleicht doch lieber auf dem Sofa oder einem anderen gemütlichen Platz, an dem du dich gut entspannen und einschlafen kannst. - Hast du herumkreisende Gedanken und Gefühle in deinem Kopf, die dich wachhalten wollen? Begrüße sie wie gute Freunde und dann lade sie jetzt ein in ein imaginäres Zimmer zu gehen. Das Zimmer richte schön ein, mit einem Sofa, und weiteren einladenden Schlafgelegenheiten. In diesem Zimmern dürfen jetzt alle Gefühle Platz nehmen, um die du dich im Moment nicht kümmern kannst oder willst…. Sag ihnen Lebewohl und bitte sie dass sie nun auch zur Ruhe kommen sollen. Dann schließe die Türe und beobachte deinen Atem. - Nimm dein Inneres entspanntes Lächeln war. Stell dir vor in dir ist ein großer, schöner Spiegel – in den du nun entspannt hinein lächelst. Lächle in Gelassenheit – es war, wie es war – morgen ist ein neuer Tag – mit neuen Möglichkeiten – dafür bist du bereit.. - Es gibt eine einfache Lehre der seelischen Gesundheit – diese nennt am Psychohygiene. Lass nun kurz deinen Tag Revue passieren Was hat dich heute belastet – lächle da hinein lass es los – atme entspannt weiter... Was hat dich Geängstigt oder geärgert – Lächle da hinein lass es los und atme entspann weiter.. Wofür kannst du heute dankbar sein? - Lächle da hinein – behalte es in deinem Herzen - und atme entspannt weiter...

Einen Tag lang Klettern und Bouldern nur mit Frauen! Das war am Frauentag in Berlin möglich, beim Felsheldinnen Festival. Die Berliner Kletterinnen Anna Wenzel und Melle Beukert haben dieses Event auf die Beine gestellt und 180 Frauen waren mit dabei. Zum Teil sind sie aus ganz Deutschland angereist. Ich habe mit den Macherinnen diesen Tag Revue passieren lassen und dabei versucht besonders die Frage zu diskutieren: Warum gibt es solche Kletterevents nur für Frauen? Das ist eine Frage, die auch oft an mich herangetragen wird. Da ich nicht denke, dass ich sie im Sinne aller Frauen zufriedenstellend beantworten kann, habe ich sie in diesem Gespräch mit Anne und Melle besprochen. Vielen Dank an die beiden fürs Gespräch und danke, dass ihr das Felsheldinnen Festival so großartig organisiert habt! Foto Credits: Pauline Kortmann - http://paulinekortmannphoto.de/ +++ BIN WEG BOULDERN braucht deine Unterstützung! +++ Dieser Podcast wird zum Großteil von seinen Hörerinnen und Hörern getragen, mit einem Crowdfunding. Ich danke allen, die meine Arbeit an BIN WEG BOULDERN unterstützen und ich würde mich freuen, vielleicht auch dich als SupporterIn zu begrüßen. Schon mit 3 Euro im Monat kannst du helfen, dass ich BIN WEG BOULDERN für euch machen kann! Vielen Dank! Supporte BIN WEG BOULDERN mit dem Steady-Crowdfunding https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/

Eine wundervolle Gute Nacht Folge ist online. Anna führt Euch entspannt ins Land der Träume und lässt noch ein mal kurz den Tag Revue passieren. Danach schaltet ihr alle Körperpartien aktiv ab. Wie dass genau funktioniert erfahrt Ihr in der heutigen Folge. Berichtet uns gerne wie es Euch gefallen hat. Wir freuen uns über euer Feedback und natürlich eine positive Bewertung bei Itunes. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören! Apple: https://apple.co/2R0wmwD Spotify: https://spoti.fi/357qaXi YouTube: https://bit.ly/35JZv3q Deezer: https://www.deezer.com/de/show/678322 Blog: https://hafengefluester.podigee.io Folgt uns auch gern bei https://www.instagram.com/hafengefluester/ und https://www.facebook.com/hafengefluester/ Ahoi und Namasté

Da der Großteil unseres Teams bereits den Film sehen konnte, haben wir uns zusammengesetzt um ihn mal nach einem Tag Revue passieren zu lassen. Die ersten 30 Minuten sind Spoilerfrei und können unbehelligt von jedem gehört werden. Danach begeben wir …

Wachst Du morgens auf und greifst gleich zum Handy, um auf Facebook, Instagram und Co. zu schauen was die Welt macht? Sicherlich hast Du dir auch so eine oder eine ähnliche Morgenroutine angelegt. Und wie sieht Deine Abendroutine aus? Schaust Du Fernsehen, liest Du ein spannendes Buch oder kommst direkt vom Sport und gehst ins Bett? Hast Du auch Mut zur Veränderung? Hast Du Dir einmal überlegt morgens Deinen Tag mit vielen guten Gefühlen "vorzuplanen"? Und am Abend, bevor Du ins Bett gehst, den Tag Revue passieren zu lassen und die Situationen, die Du vielleicht lieber anders gehabt hättest, in Deinen Gedanken neu zu modellieren? In dieser Episode zeige ich Dir wie so eine Morgen- und Abendroutine aussehen kann, wie diese Rituale einen Beitrag zu Deiner Veränderung beitragen können und mehr Lebensfreude in Dein Leben bringen. Viel Spaß beim Hören, Deine Claudia

Der Batka versucht einen Tag lang auf sein Smartphone zu verzichten. Er lässt den Tag Revue passieren und erzählt im Studio von seinen Erlebnissen.

Ungefähr 300 Achterbahnverrückte waren eingeladen, am Community Day einen mit spannenden Aktionen vollgepackten Tag im Walibi Holland zu erleben. Wir waren Teil dieser bescheuerten Truppe und haben einen Knüllertag mit ERTs, Backstage Touren & dem absoluten Highlight, der freien Erkundung des (noch-)Woodies Robin Hood vor seiner RMC Transformierung erlebt. Mit Jan habe ich mich eine Woche später nochmal zusammengesetzt, Pizza gemampft und den Tag Revue passieren lassen. Viel Spaß beim Hören und Grüße an alle, die dabei waren! http://airtimeradio.de/ Supportet den Podcast auf Patreon: www.patreon.com/AirtimeRadio Oder mit einem Trinkgeld: www.paypal.me/airtimeradio instagram: @goldentapes Herzlichen Dank an IMAscore für die Bereitstellung der Musik "Fly To The Hills"! www.imascore.com "Carefree", "Bluebirds" & "Dialogue" by DeKobe dekobe.bandcamp.com

Hast du Probleme mit dem Einschlafen?Diese Meditation ist geeignet um dich stressfrei in den Schlaf zu begleiten. Du kannst in dieser Meditation deinen Tag Revue passieren lassen und Frieden mit dem schließen,was gerade ist, sodass du entspannt in die Nacht starten kannst. Ich wünsche dir eine gute Nacht! Shine on deine Sonja Meine Meditationsmusik wurde komponiert von Gregor Becker von Arbra Flow.

Wir genießen heute die herrlichen Naturlandschaften in Rheinland Pfalz im Herbst auf einer Radtour oder zünftigen Wanderung durch die Weinberge. Gemütlich Wandern und entspannt mit dem Rad fahren, nahezu alle zehn Regionen von Rheinland-Pfalz bieten dafür die besten Voraussetzungen. Ob Nordic Walking, geführte Wanderungen mit den Kultur- und Weinbotschaftern, oder lieber individuell auf einem der Prädikats- und Rundtouren, herrliche Aussichten auf Flusstäler und Burgen sind fast immer garantiert.Kommt mit uns auf eine ganz besondere Tour. Und nach jeder Tour könnt Ihr dann gemütlich beim Winzer einkehren und den Tag Revue passieren lassen. Die besten Tipps von unserem Reiseexperten Hans-Mario Praetor natürlich auch wieder mit einer Expertin, die alle Touren perfekt kennt.

Eine Meditation von Verena Hayn für einen guten Schlaf Du erlebst: wie du deine Gedanken loslassen kannst wie du deinen Tag Revue passieren lässt und entspannt einschlafen kannst.

Heute geht es um das Thema Dankbarkeit!Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, kommt nicht drumherum, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und wenn du schon länger dabei bist, wirst du vielleicht auch gemerkt haben, dass Dankbarkeit ein absoluter Gamechanger ist!Sich mal bewusst zurückzunehmen und in sich, in seine eigene innere Stille zu gehen, um zu hinterfragen, "Wofür bin ich eigentlich dankbar?"Ich habe mir das als Ritual angeeignet, jeden Abend vor dem Einschlafen, meinen Tag Revue passieren zu lassen, in mich hinein zu gehen und zu fühlen, wofür ich am Tag dankbar bin.Kennst du diesen Gedanken: "Ich alleine, kann doch eh nichts ändern..."Geh mal in den Perspektivwechsel und überlege, was passiert, wenn jemand dir seine Dankbarkeit zeigt und diese Dankbarkeit, dich erreicht.Ich mache das noch mal an einem Beispiel deutlich. Wenn ich ein Feedback zum Markenrebellpodcast bekomme, löst das in mir so ein großes Gefühl aus, ein inneres Schweben und lässt meine Motivation, mich stetig zu verbessern, weiter wachsen. Da geht es nicht darum, dass ich die Feedbacks zähle und das Gefühl erst kommt, wenn jeder Hörer sowas positives schreibt, sondern genau im Gegenteil, jede einzelne Nachricht hat ihr eigenes Gewicht und bedeutet mir unendlich viel!Genau das ist mein Raketenantrieb und entkräftet in meinen Augen den Satz "Ich allein kann doch..." und zeigt, dass jemand, der das sagt, nicht den Mut aufbringt, seine Dankbarkeit zu zeigen.Deshalb habe ich mir eine "Mut zur Dankbarkeit Challenge" überlegt, die dir gleichzeitig die Chance gibt, aktiv eine der nächsten Podcastfolgen mitzugestalten!Es ist der Selbsttest, mal auszuprobieren, was passiert, wenn du jemanden in deinem Umfeld, der dir nicht näher bekannt ist (Kassierer, Kelner, Taxifahrer...), deine Dankbarkeit zeigst.In diesem Versuch geht darum, den Mut aufzubringen und die Situation intensiv zu erleben.Schick mir am besten unmittelbar nach der Situation ein Memo, in dem du mir mitteilst, wofür warst du dankbar, wie hast du deine Dankbarkeit zum Ausdruck gebracht, wie war Reaktion deines Gegenübers und was hat sich durch deine Aktion zwischen euch verändert?Aus allen Einsendungen schneiden wir dann eine Podcastfolge zusammen, sodass ihr euch die Memos anhören könnt und unterschiedliche Situationen von Dankbarkeit erlebt!Ich würde mich freuen, wenn diese Folge ein kleiner Reminder für dich war, jeden Tag mindestens einer Person mit Dankbarkeit zu begegnen und deine Dankbarkeit dieser Person gegenüber zum Ausdruck zu bringen.Du wirst sehen, was das auf Dauer für eine Kraft hat und welche Veränderungen du erlebst!Lasst uns gemeinsam eine geniale Podcastfolge voll wundervoller Dankbarkeitsmomente kreieren!Viel Spaß bei der Podcastfolge!Noch ein wichtiger Aufruf: Es geht nicht ohne dich. Und deshalb ist es sehr wichtig, dass du diesen Podcast mit deiner Bewertung bei iTunes unterstützt. Denn durch deine Bewertung rankt dieser Podcast bei iTunes entsprechend höher und schafft höhere Aufmerksamkeit, wodurch mehr Fragen an mich gestellt werden, mehr Interaktion stattfindet und dieser Podcast einen Dialog erfährt und damit lebendig gestaltet werden kann - nicht nur von mir, sondern von uns allen. Vielen Dank also jetzt schon für deine Bewertung bei iTunes.Frisches Hörfutter direkt auf dein Smartphone Du kannst nun umgehend auf dem Messenger deiner Wahl über neue Podcast-Episoden, Blogbeiträge, Newsletter und Aktionen auf dem Smartphone informiert werden und die Inhalte auch gleich abrufen. Zusätzlich kannst Du dem MARKENREBELL auch Anregungen, Fragen oder andere Feedbacks senden, die dieser dann auf dem kurzen Weg gerne beantwortet. Wie das funktioniert, erfährst du hier: https://www.markenrebell.de/2017/05/20/markenrebell-messSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

Cornelia Wriedt In einem kürzlich erschienenen Zeitungsinterview wurde sie freundlich als umtriebige Person bezeichnet. Cornelia Wriedt ist Qigong-Lehrerin, Kursleiterin für Waldbaden, schreibt Bücher und versucht gerade ein Stück des Stadtwaldes in ihrer Prignitzer Wahlheimat zu retten. Das alles ergibt für sie eine runde Sache, in die sich ihr Interesse für Feng Shui und Geomantie sowie die Liebe zu Tieren, zum Lesen und zur Natur nahtlos einfügen. Ich bin bekennender Scanner, meint sie schmunzelnd, wenn sie auf ihre vielen Aktivitäten angesprochen wird. Vielleicht sieht es für Außenstehende so aus, als ob sie sich mit lauter verschiedenen Sachen beschäftigt. Wenn man ihre Betrachtungsweise übernehmen würde, dann sollte man erkennen, dass eines ins andere greift, glaubt sie. Das wird durch ihre Äußerung unterstrichen, dass wir uns nicht so sehr als Individuen betrachten sollten, sondern eher als Teil eines großen Ganzen. Dann sind die vielseitigen Interessen nur noch Nuancen, die eine Sache von verschiedenen Seiten beleuchten.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit).   Ich bin Qigong-Lehrerin und gern draußen.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb?   Zuerst einmal muss ich sagen, dass ich jenen Tag in den Wald gehe. Ich wohne nämlich sozusagen darin, denn unser haus steht gleich am Anfang des Stadtwaldes. Und dann haben wir einen Hund, der darauf besteht, dass er täglich seine Runden drehen kann. Trotzdem bleibt der Aufenthalt im Wald etwas besonderes. Am frühen Morgen ordne ich meine Gedanken und mache meinen Tagesplan. Da finde ich dann oft eine Lösung für Probleme oder habe eine Idee, die mich weiterbringt. Am Abend lässt man dann den Tag Revue passieren und schließt mit der Arbeit sozusagen ab. Wenn ich tagsüber einen Einfall brauche, mit meinen Gedanken irgendwo feststecke und mich geärgert oder gefreut habe, dann ist der Wald ein idealer Partner um in solche Situationen zu entspannen und loszulassen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Der Wald war für mich schon immer "von Bedeutung". Mein Vater war Förster. Es gab sozusagen kein Leben ohne Wald. In meiner Sturm und Drangzeit habe ich in der Stadt gewohnt und hatte weniger Kontakt zum Wald. Aber schon damals habe ich gemerkt, dass mir etwas fehlt. Heute bin ich froh, dass ich ihn direkt vor der Haustür habe. Ich möchte nirgendwo anders mehr Leben. Unsere Freunde spotten schon immer über uns. Wenn wir in den Urlaub fahren, geht es, abgesehen von der dänischen Nordseeküste, immer in ein Waldgebiet.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Ich möchte Leute ansprechen, die gern etwas mehr Kontakt zur Natur hätten und sich allein "nicht so trauen". Der Wald ist vielen Menschen fremd geworden. Sie empfinden ihn als bedrohlich, weil sie ihn nicht kennen. Die meisten Menschen können eine Kiefer nicht von einer Fichte unterscheiden. Im Wald herrscht eine ganz eigene Atmosphäre. Wer mit mir schon einmal Qigong im Wald gemacht hat, der wird das bestätigen. Egal ob man übt, oder einfach nur vor sich hinschlendert, ich freue mich über jeden, der den Weg in die Natur finden will. Die Bücher von Peter Wohlleben, Clemens G. Arvey und anderen Autoren sind in aller Munde. Es reicht aber nicht, sie nur zu lesen, man muss auch den Mut haben nach draußen zu kommen. Ich bin hier und komme gern mit.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Qigong und auch das Waldbaden sind langsame "Sportarten". Es geht um Achtsamkeit, Entschleunigung und zur Ruhe kommen. Innerlich wie äußerlich. Es gibt so ein schönes Gedicht, das den Nagel auf den Kopf trifft, wenn es um den Auftehalt im Wald geht: Doktor Wald Wenn ich an Kopfweh leide und Neurosen, mich unverstanden fühle oder alt, und mich die holden Musen nicht liebkosen, dann konsultiere ich den Doktor Wald. Er ist mein Augenarzt und Psychiater, mein Orthopäde und mein Internist. Er hilft mir sicher über jeden Kater, ob er von Kummer oder Cognac ist. Er hält nicht viel von Pülverchen und Pille, doch umso mehr von Luft und Sonnenschein. Und kaum umfängt mich angenehme Stille, raunt er mir zu: "Nun atme mal tief ein!" Ist seine Praxis oft auch überlaufen, in seiner Obhut läuft man sich gesund. Und Kreislaufkranke, die noch heute schnaufen, sind morgen ohne klinischen Befund. Er bringt uns immer wieder auf die Beine, das Seelische ins Gleichgewicht, verhindert Fettansatz und Gallensteine. nur - Hausbesuche macht er leider nicht. Förster Helmut Dagenbach, 1986     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Wir sollten mehr über den Wald nachdenken. Ich bin immer ganz entsetzt, wenn Leute sich beschweren, wie es im Wald aussieht. Der Wald ist kein Garten. Ein gesunder Waldbereich hat mindesten 5 bis 7 % Totholz. Wo sollen die Käfer und Insekten wohnen? Wovon sich ernähren? Wofür wir die brauchen? Was sollen die Vögel fressen? Und dann diese unsägliche Diskussion über den Wolf. Ich persönlich finde Wildschweine viel gefährlicher. In brenzligen Situationen wird der Graue immer wegrennen. Ein Wildschwein dagegen greift an.     BuchempfehlungIch empfehle Bücher beim Buchhändler in der Nähe zu kaufen.   Dich sah ich wachsen, Erwin Thoma... (weil Wohlleben und Arvay nicht die Ersten waren, die ein Plädoyer für den Wald geschrieben haben)   Walden von Henry David Thoreau     Ressourcenquelle   www.cornus.de     Website   www.cornelia-wriedt.de   www.komm-nach-draussen.eu       Kontaktdaten   Cornelia Wriedt Hainholz 6 16928 Pritzwalk ralco(at)t-online.de    

Wir laden die Community zum Hörertreffen nach Grenchen in die Schweiz ein. Hegu organisiert in bester Manier einen Lauf für unterschiedlich starke Läufer. Es können 11km mit ca.250Hm oder insgesamt 20km mit rund 1000Hm gelaufen werden. Optional kann die Gondel und für die Abfahrt ein Trotti (Roller) benutzt werden. Auch Begleiter die vielleicht nicht laufen möchten kommen an diesem Tag auf ihre Kosten. Am Abend sitzen wir bei Hegu zum Fondue zusammen und lassen den Tag Revue passieren. Einige Übernachtungsmöglichkeiten bietet Hegu ebenfalls bei sich zu Hause an. Bitte lest die Ausschreibung für weitere Details oder fragt mich oder Hegu. Wir freuen uns auf Euch und auf dieses Wochenende. Hier geht es zur Ausschreibung und zum Anmeldeformular: http://www.running-podcast.de/grueezi-podcast-lauf-in-der-schweiz-23-24-06-2018/ Bitte stimmt doch nebenbei für den Podcastpreis mit 3 Klicks für den Running-Podcast ab. Ganz ohne Anmeldung. Danke .-) http://www.podcamp.de/podcastpreis/podcastpreis-2018/publikumspreis-podcastpreis-2018/publikumspreis-sonstiges-sport/

In diesem Podcast stelle ich Ihnen eine intuitive Visualisierungs-Technik vor, mit der Sie abends bevor Sie schlafen gehen, den Tag Revue passieren lassen. Und das, was tagsüber schräg, belastend oder stressig war, vor dem Einschlafen (spielerisch leicht) wieder „auf Reihe“ bringen. Und gleichzeitig können Sie zusätzlich während dessen entdecken, welche Potenziale noch in Ihnen schlummern.

www.gabrielschandl.com Ich fuhr eines Abends nach einem Seminar heim und ploetzlich neigte sich die Strasse unter. Mir wurde heiss und dann fuehlte ich mich schwindelig. Ich dachte, das wird schon wieder und kam irgendwie nach Hause. Tags darauf setzte ich mich nach dem Seminar hin, um den Tag Revue passieren zu lassen, und auf einmal wurde um mich herum alles schwarz, wieder der Schwindel, sehr aehnlich dem am Vortag. Das war unangenehm und erschreckend zugleich und veranlasste mich, zum Arzt zu gehen. Dieser machte ver- schiedene Übungen mit mir, um das Gleichgewicht zu testen und zum Glueck funktionierte alles gut. Die Diagnose des Arztes: Das ploetzliche Hitzegefuehl, die sich drehende Strasse, der Schwindel – all das waren klare Stresssymptome. Das war mir bis zu diesem Zeitpunkt voellig neu an mir selbst. Ich gebe ja schließlich Seminare zum Thema Selbst-, Stress- und Zeitmanagement, sage also anderen, wie sie genau dies vermeiden koennen. Weltbestseller-Autor Kenneth Blanchard schreibt in seinem sehr persoenlichen Buch „Erfolg & Erfuellung“ (leider schon vergriffen): „Manchmal lehren wir genau das, was wir selbst am dringendsten lernen müssen.“ Die dritte Fuehrungsaufgabe ist somit: Das erfahren Sie in dieser Podcast Folge.

Der Tag geht zu Ende. Sie möchten zur Ruhe kommen. Abschalten. Sich auf eine erholsame Nacht einstimmen. Doch es gelingt nicht. Immer wieder lassen Sie den Tag Revue passieren, denken darüber nach, was gut gelaufen ist, was schlecht.