Podcasts about das schwierigste

Familie vs. Karriere.Für viele Personen – insbesondere Frauen – steht zwischen den Begriffen „Familie” und „Karriere” genau das: ein Versus.Podcast-Gast Kiki findet: Das muss anders gehen!Deswegen hat sie – gemeinsam mit ihrem Team, der Geschäftsführung und den Mitarbeiter:innen – dafür gesorgt, dass bei der Adacor GmbH dort kein Versus, sondern ein UND steht.„Vereinbarkeit von Familie und Beruf gehört bei uns fest zur Unternehmenskultur”, sagt Kiki im Gespräch mit Podcast-Host Simon.Dementsprechend umfassend sind die Angebote, die Adacor den Vätern und Müttern unter den Mitarbeiter:innen zur Verfügung stellt: Elternkindbüro inklusive Spielzeugregal enge Absprachen vor, während und nach der Elternzeit Flexibilität beim WiedereinstiegDas gehört bei Adacor zum Alltag. Denn Vereinbarkeit von Arbeit und Familie ist eine Notwendigkeit:„Wir haben Fachkräftemangel”, sagt Kiki. „Da ist es doch entscheidend, Fachkräfte ins Unternehmen zu bekommen und auch nach der Elternzeit schnell wieder einzugliedern.”Im Recruiting Talk zeigt Kiki, wie das in der Praxis aussehen kann – hör jetzt rein! 00:00–03:08 Als KMU mit Konzernen mithalten: „Wir punkten mit Familienfreundlichkeit.” 03:09–06:28 Das Schwierigste ist der Anfang: So hat Kiki bei der Adacor GmbH das Thema Vereinbarkeit ins Rollen gebracht. 06:29–10:10 „Vereinbarkeit von Familie und Beruf müssen dem Unternehmen einen Mehrwert bieten.” 10:11–12:45 Flexibilität betrifft nicht nur Familien. 12:46–18:16 Let's talk Praxis-Tipps: Elternzeit organisieren – wie geht das? 18:17–20:03 Spielzeugregal im Büro? Die Adacor GmbH will's nicht mehr missen. 20:04–25:27 So gut kann's laufen, wenn sich Unternehmen und Mitarbeitende flexibel abstimmen.Deine Extra-Dosis Recruiting-WissenHol dir neuen Input für die Organisationsentwicklung: Arbeitsrecht: Elternzeit, Mutterschutz und Co. aus rechtlicher Sicht. New Work? Im Interview erklärt Marc, was das Buzzword bedeutet. Überblick: Alles, was du über mobiles Arbeiten wissen musst. 13 Bücher über Unternehmenskultur, die du kennen solltest. Wie war das nochmal mit dem Elternzeitprozess? Kiki hat ein praktisches Handout für dich, das du als Grundlage nutzen kannst, um einen Prozess zu entwickeln, der zu deinem Unternehmen passt.Vernetze dich mit Kiki auf LinkedIn und frage das Handout bei ihr an: www.linkedin.com/in/kiki-radickeBesuche die Webseite von Adacor: www.adacor.comFinde mit Workwise neue Mitarbeiter:innen: hire.workwise.io

Star dieser Folge ist Dino. Ein Star ist er in jeglicher Hinsicht, denn er hat in den letzten Wochen einen enormen Sprung gemacht. Der Weg bis hierhin war aber nicht immer einfach und hat Mira so manches Mal an ihre Grenzen gebracht… Wie mentale Stärke und Bodenarbeit das Reiten verbessern können - das erfahrt ihr in dieser Folge . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leo ist Podcaster und mit Herz und Verstand dem Glück des Lebens auf der Spur. Wie gelingt Leben? Woody Allen soll einmal gesagt haben: „Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen, zusammenzuarbeiten.“ Leben ist nicht leicht, so viel steht fest, für keinen von uns. Es gibt Phasen, die plätschern ohne große Vorfälle vor sich, aber je älter man wird, umso deutlicher wird klar: das nächste Ding lauert in der Regel schon um die Ecke. Wir alle wünschen uns ein glückliches, oder zumindest ein ZUFRIEDENES Leben- aber was braucht es dazu? Das versuche nicht nur ich in meinem Podcast zu klären, auch Leonard Gabriel Heygster ist mit seinem Podcast „humans are happy“ dem Glück wissenschaftlich auf der Spur. Ich freue mich auf die nächste Stunde mit ihm und bin sicher, wir können gemeinsam ein paar schöne kleine Inspirationen und Ideen zusammensammeln.

Hallo und schön, dass du wieder da bist.⁣ Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich körperliche Gesundheit und mentale Fitness. ⁣ In dieser Folge erfährst Du: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Was das Puzzle deines Lebens ist Wie du die Puzzleteile findest Warum es so wichtig ist, dass du dein Puzzle hast Warum es wichtig ist Spaß dabei zu haben Wie kannst du kindlichen Entdeckungssinn noch mehr in deinem Leben implementieren? ⁣Mehr Informationen und Inspiration findest du hier: ⁠https://www.carolineickhoff.com/kontakt⁠ Das neue Backbuch findest du hier: ⁠https://www.carolineickhoff.com/buch⁠ Bei Fragen und Feedback schicke mir eine Nachricht hier: ⁠info@carolineickhoff.com⁠ Ich freu mich auf dich! Carolin

Das schwierigste im Leben

DAS WERDEN WIR IN DIESER FOLGE HERAUSFINDEN. VIEL SPASS!

Das Schwierigste an Veränderungen ist wohl, sie tatsächlich umzusetzen und durchzuhalten. Nicht aufzugeben, wenn es unbequem wird! Veränderungen brauchen Zeit, Energie und vor allem: Konsequenz. Bei Ernährungsumstellungen zusätzlich noch die Freude am Experimentieren. Meine Gedanken dazu hörst du in dieser Folge.

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Hier kommst du zu den Shownotes:https://www.genius-alliance.space/share/KOfSzq9rO8EqNafD?utm_source=manualGewinne Neukunden mit einem PodcastViele Tech-Companies und Unternehmen mit digitalen Geschäftsmodellen, ganz egal ob Startups oder fest im Markt etabliert, stehen mehr und mehr vor einer großen Herausforderung. Sie sind auf der Suche nach Mitarbeitern im Digitalvertrieb.Kein Wunder, denn wir haben derzeit einen vier mal so hohen Bedarf an Vertriebsprofis als der Markt an Spezialisten im Moment aufweisen kann.Hinzu kommt, dass durch die Digitalisierung immer mehr Top-Leute im Digitalvertrieb gebraucht werden. Und, hier kommt die Schwäche unseres Bildungssystems zum tragen, es gibt keine Ausbildung bei der IHK oder Uni in der du Vertrieb & Verkauf lernen kannst. Ich war selbst Verkaufstrainer bei einem der größten Versicherungskonzerne und weiss wie wichtig die Verkaufs- und Vert riebskompetenz als Motor im Unternehmen ist.Die gute Nachricht ist, wir haben das Problem gelöst!Denn wir bringen in der MARKENREBELL PODCAST MANUFAKTUR Digitalvertrieb und Podcasting zusammen. Der Podcast wird also zu einem wertvollen Werkzeug, um echte zwischenmenschliche Beziehungen und tragfähige Netzwerke aufzubauen. Unternehmen, die sich für eine Full-Service-Produktion bei uns entscheiden, sind mit Sicherheit perfekt im Digitalvertrieb aufgestellt und gewinnen sofort neuen Kunden.Wir bauen dieses Knowhow im Podcasting & Digitalvertrieb auch in deinem Unternehmen auf oder, wenn dir das lieber ist, bringen wir eines der Talente mit, die wir bereits ausgebildet haben.Wie das ganze funktioniert, erzähle ich dir in einem Strategie-Call via Zoom:Jetzt kostenfreien Strategie-Call buchenSupport the show---Shownotes Die Shownotes zur Podcast Folge findest du exklusiv auf der GENIUS ALLIANCE Plattform: www.genius-alliance.com Videoaufzeichnung des Interviews Hintergrundinformationen zu unserem Interviewgast Q&A-Session auf der Plattform Sei live bei der Podcast Aufnahme dabei Stelle deine Fragen an unsere Interviewgäste Schließ dich dem GENIUS ALLIANCE Netzwerk an Erweitere dein KI-Netzwerk Entwickle KI-Projekte mit Top-Experten Triff Unternehmer, Gründer, KI-Experten & Investoren Nutze unseren exklusiven Content Erhalte Zugriff auf Online-Seminare & Live-Mentorings Finde Business Angel & Kooperationspartner für dein Business Genieße die Unterstützung unserer Community Hier kommst du zur Plattform: www.genius-alliance.com Dieser Podcast wird produziert von: MARKENREBELL - Podcast Manufaktur

das wunder des teilens …File Download (7:15 min / 3 MB)

Toxische Beziehungen sind tückisch. Sie sind zermürbend, können krank machen und am Ende erkennt man sich selbst nicht mehr. Das Schwierigste ist, dass Menschen, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, meistens um ihr Schicksal wissen und doch nichts daran ändern können. Warum das so ist und wie es möglich wird, sich aus dieser emotionalen Gefangenschaft zu befreien, erzählt Janine Isabel Chemnitz im Gespräch mit Linda Leinweber. Janine hat ihre toxischen Beziehungen als Sprungbrett zu mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein genutzt - und das spürt man!

„Das Schwierigste im Sport ist, das richtige Talent zu entdecken", sagt Bernhard Peters, heute zu Gast im Podcast „Sports, Business & Players" mit Marco Klewenhagen. Als Nationaltrainer führte er die deutschen Hockeyherren zu mehreren Weltmeistertiteln. Jürgen Klinsmann wollte Peters 2006 als Sportdirektor, dazu ist es nie gekommen. Stattdessen heuerte der Diplom-Sportlehrer unter anderem bei der TSG Hoffenheim und beim HSV als Sportdirektor an. Im Gespräch versuchen Peters und Klewenhagen die Frage zu erörtern, ob Deutschland genügend Fußballstars hervorbringt. Von rund 2000 Kickern im Jugend- und Amateurbereich schaffen nur etwa zwei bis drei Prozent den Sprung an die Spitze. Das ist zu wenig, meint Peters: „Ich vermisse seit Jahren eine kreative Weiterentwicklung hin zu mehr Individualität.” Was er damit meint, wie sich das umsetzen ließe und warum Peters ein High Performance Sports Institut gegründet hat, erzählt er hier im Podcast. 

Heute sprechen wir über das Wichtigste, das es gibt: Kinder. Das Schwierigste, das es gibt: Erziehung. Und das, was gerade (vor allem in den USA) am heißesten diskutiert wird: Abtreibungsrechte!

Während die einfachsten theoretischen Wurmlöcher sofort zusammenbrechen und verschwinden, bevor irgendetwas durchkommen kann, fragte sich Thorne, ob es einer „unendlich fortgeschrittenen“ Science-Fiction-Zivilisation möglich sein könnte, ein Wurmloch lange genug zu stabilisieren, damit etwas oder jemand es durchqueren kann.

Ina Müller ist Sängerin, Musikkabarettistin, Buchautorin, Fernsehmoderatorin und immer kumpelhaft, mondän und bodenständig. Sie changiert zwischen schlagfertiger Hamburger Pflanze und sensibler Chansonette.

Den vollständigen Tagesdosis-Text (inkl. ggf. Quellenhinweisen und Links) findet ihr hier: https://apolut.net/der-geist-der-zeit-zu-julian-assange-von-dr-werner-koehneRede des ARD- und arte-Journalisten Dr. Werner Köhne,Kolumnist der Wochenzeitung Demokratischer Widerstand und Autor des Buches "Minima Mortalia"."Das Schwierigste für Personen, die eingesperrt sind, ist die Monotonie. Ich versuche, jeden Tag so verschieden wie möglich zu gestalten, so unterschiedlich es geht – und es ist nie verschieden genug für mich."So äußert sich Julian Assange in einem seiner Interviews. Leben heißt Verschiedenheit. Der Mensch allein und ohne sinnlichen Weltbezug, ohne Kommunikation mit anderen; das ist Isolationsfolter. In diesem Zustand trifft der Sonderbeauftragte der UNO für Folter, Nils Melzer, Julian Assange im Hochsicherheitstrakt eines Londoner Gefängnisses. Am Ende des Treffens berichtet Melzer, Julian Assange habe seine Hand etwas fester gedrückt als normal, mit dieser verzweifelten Bitte: "Please, save my life." Bitte retten Sie mein leben. – Wo sind wir hier: in einem schlechten Film – oder mitten in einer martialisch anmutenden Realität?Julian Assange, der Erfinder von Wikileaks, befindet sich zur Zeit auch zwei Jahre nach dem Treffen mit Nils Melzer immer noch in der britischen Justizvollzugsanstalt Belmarsh, ausgesetzt einer Isolationsfolter, konfrontiert mit der täglichen Drohung, an die USA ausgeliefert zu werden, wo ihm 175 Jahre Haft oder gar die Todesstrafe drohen. Da wird ein Aufklärer, der mit Hilfe von Whistleblowern über Kriegsverbrechen berichten konnte, kaltgestellt – und mit ihm ein dringend notwendiges Korrektiv zur Macht. ... hier weiterlesen: https://apolut.net/der-geist-der-zeit-zu-julian-assange-von-dr-werner-koehne+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple, Google und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Twitter: https://twitter.com/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolut_netFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Heute wartet im Podcast wieder eine neue Meditation auf dich. Das Schwierigste bei beim Meditieren ist oft, den Fokus und die Konzentration immer wieder zurückzuholen, wenn die Gedanken abschweifen. Leichter wird es, wenn man sich auf die eigene Atmung konzentriert, deswegen möchte ich dir heute eine besondere Form der Meditation vorstellen: Die Wechselatmung oder auch Nadi Shodhana. Diese Wechselatmung hilft dabei die rechte und linke Gehirnhälfte wieder miteinander verknüpfen/verbinden, harmonisieren. Aber sie schafft auch eine ausgleichende Energie, mehr Klarheit, mehr Fokus, innere Ruhe und Gelassenheit – also all das, was uns im Alltag oft fehlt. Wusstest du übrigens, dass im Oktober die Fall in Mindfulness Challenge auf Instagram läuft? Das bedeutet, dass ich jeden Tag kleine Aufgaben, Meditationen und Journalingfragen mit dir teile – um diesen Monat wirklich dafür zu nutzen, deine Selbstfürsorge, Akzeptanz und das eigene Wachstum zu priorisieren. Schau gerne auf meinem Instagramkanal @oonamaste vorbei und lass' dich inspirieren. Unterstütze meine Arbeit auf Steady, schließe jetzt deine Mitgliedschaft ab und erhalte Zugriff auf exklusive Q&A's, in denen ich auf deine persönlichen Fragen antworte. Kennst du schon den Weekly Mindful Reminder? Im wöchentlichen Mini-Podcast erhältst du jeden Montagmorgen eine persönliche Sprachnachricht von mir. Der Weekly Mindful Reminder enthält Gedankenanstöße, Achtsamkeitsübungen und kleine Aufgaben, die dir für die kommende Woche neue Motivation und Hoffnung für deinen Heilungsweg schenken. Werde Teil der kostenlosen Oonamasté Community Group - hier ist Platz für deine Sorgen, Fragen, Ängste und Herausforderungen, denn ich habe selber auf meinem Heilungsweg der Essstörung festgestellt, wie hilfreich es sein kann sich mit anderem Betroffenen auszutauschen. Ich freue mich, wenn du dem Podcast abonniest und bei Itunes eine Rezension schreibst. Ich freue mich auf dein Feedback bei Instagram @oonamaste oder über das Kontaktformular auf meiner Website. Du bist auf dem richtigen Weg. Alles Liebe, deine Oona

Eva Müller ist die Regisseurin der neuen Netflix-Dokumentation „Shiny Flakes” über und mit Maximilian Schmidt. Der Leipziger hat aus seinem Kinderzimmer heraus ein Online-Drogenimperium aufgebaut. Im Gespräch mit Moderatorin Hadnet Tesfai erzählt Eva Müller, wieso seine Geschichte als Doku erzählt werden musste, obwohl sie schon Vorlage war für die Serie „How To Sell Drugs Online (Fast)”. Außerdem verrät Eva Müller, wie man brenzlige Fragen an so eine Person stellt und wie viel Distanz nötig ist.

Das Schwierigste bei Rücktritten ist es nach Ansicht der Theologin Margot Käßmann, einen Fehler schonungslos zuzugeben. Mit Blick auf das Rücktrittsgesuch des Münchner Erzbischofs Marx sagte sie im Dlf, wenn in der Kirche etwas passiere, müsse dafür Verantwortung übernommen werden, auch stellvertretend. Margot Käßmann im Gespräch mit Josephine Schulz www.deutschlandfunk.de, Interview Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Egal ob psychische, physische oder sexualisierte Gewalt: Im Sport ist das keine Seltenheit. Betroffene sind oft verunsichert. Das Schwierigste sei: "Anzuerkennen, dass da was passiert ist und dass das etwas mit einem gemacht hat", sagt Ulrike Breitbach, Mentalcoach für Sportler.

103 - Hast du schon versucht, Tierkommunikation zu lernen oder würdest es gerne - hast aber noch Zweifel, ob es auch alles so klappt? Es kommt dir noch eher mühsam und anstrengend vor oder du stehst dir immer wieder selbst im Weg? Mich treibt seit Jahren die Frage "Wie kann es noch sehr viel leichter gehen, als bisher" in Bezug auf das Thema Tierkommunikation lernen an. Bei mir selbst hat es über Bücher damals nicht geklappt und ich wollte es fast schon aufgeben. Auch wenn ich in meinem ersten Tierkommunikationskurs relativ schnell gute Ergebnisse hatte, war es doch teilweise noch recht anstrengend für mich, mit Tieren zu sprechen. Außerdem habe ich immer wieder andere beobachtet, bei denen es scheinbar nicht klappen wollte. Dabei durfte ich all die Jahre in der direkten Kommunikation mit den Tieren etwas anderes lernen: Tierkommunikation ist nicht nur das, was dir in Büchern vermittelt wird. Eigentlich ist sie nicht einmal eine Methode. Und: Du musst sie nicht mal lernen :-D Ich weiß, das klingt etwas seltsam. Und genau deshalb ist es eine der größten Herausforderungen beim Tierkommunikation lernen: Abzuweichen davon, dass es hier irgendetwas zu lernen gäbe und sich mehr dafür zu öffnen, dass du es bereits kannst und schon dein ganzes Leben lang tust! Und dass du nur erkennen musst, was du bereits schon von den Tieren wahrnimmst. Warum der eigentliche Part des Tierkommunikation lernens für mich nicht ist, zu üben, dass man etwas empfängt, sondern es mehr darum geht, wie du die Energie der Tiere klar in menschliche Sprache übersetzt sowie einige Beispiele, teile ich mir dir in dieser Podcast Episode. Vielleicht können wir da auch einen Knoten in deinem Kopf lösen und es darf auch bei dir leichter gehen als bisher? ► Mehr über die Ausbildung zum Animal Creation Coach findest du hier: https://seelenfreunde-tierakademie.com/tierkommunikation-ausbildung/ ► Gruppencoaching Kommuniziere mit dem Tierkörper (Modul 2 der Ausbildung, kann auch allein gebucht werden, wenn du bereits Vorkenntnisse in Tierkommunikation hast): https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/tierkommunikation-aufbaukurs/ ____________________________________________________________________ ► Blogpost zur Episode: https://seelenfreunde-tierkommunikation.de/103-tierkommunikation-lernen/ ► Weitere Infos findest du auf meiner Webseite http://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Für weitere Tipps und regelmäßige Impulse, komm in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierverstehen/ ► Möchtest du deine Berufung mit Tieren leben oder dein Tierbusiness zum wachsen bringen? Komm in meine Tierbusiness Fb Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierbusiness

Gute Fragen verlangen gute Antworten. Die Antwort auf diese guten Fragen gibt es jeden Morgen von radioeins-Chefklugscheißer Christoph Drösser. Wenn auch Sie eine Frage haben, die Ihnen auf der Seele brennt – Drösser beantwortet sie Ihnen garantiert. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Bipolare Erkrankung ist nicht etwas, was einfach geheilt werden kann und nie wieder auftaucht. Es ist ein up and down im Leben, welches ich aber ziemlich gut unter Kontrolle habe. Das Schwierigste für mich ist aber der absolute Abstand von meinem regulären Alltag, wenn ich mal akut krank bin. Oft, weil ich mir das selbst gar nicht erlaube. Deswegen muss ich für mich selbst entscheiden:
Ich schreibe mich jetzt selbst krank! Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast Die Musik die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Ein altes Zen Sprichwort sagt: “Du solltest am Tag 20 Minuten lang meditieren. Außer du hast keine Zeit dafür. Dann solltest du für eine Stunde meditieren.” Meditation ist eine ganz einfache Sache. Das Schwierigste daran ist, sich die 10 Minuten am Tag Zeit zu nehmen, sich hinzusetzen und es einfach mal auszuprobieren und dann zu machen. Und wenn du jetzt denkst: Oh Gott! schon wieder etwas, was ich machen muss, dann mach es erst recht! Was du tun kannst, ist es dir kleine Minutenpausen zu nehmen. Das ist auch schon Meditation. Höre 5 Tipps für mehr Achtsamkeit und Meditation in deinem Alltag. Ohne viel Aufwand und ohne viel Zeit. ................... der MINDFUL MONTH 1.-28. Februar 2021 https://yogalover.de/sparkleandshine/mindfulmonth

Was ist das schwierigste im Leben?

Thu, 22 Feb 2018 05:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/208-bleib-und-du-wirst-transformiert 487bd7c38e496e1e81f53210d32e6271 Es gibt Aspekte in uns, die, wenn sie hochkommen, eine große Unsicherheit und Angst in uns auslösen. Am liebsten möchten wir ihnen ausweichen und den Deckel auf das aufsteigende Gefühl wieder draufdrücken, um es nicht spüren zu müssen. Wir... Es gibt Aspekte in uns, die, wenn sie hochkommen, eine große Unsicherheit und Angst in uns auslösen. Am liebsten möchten wir ihnen ausweichen und den Deckel auf das aufsteigende Gefühl wieder draufdrücken, um es nicht spüren zu müssen. Wir wissen nicht, ob wir mit dem, was in uns aufsteigt, sein dürfen und ob wir uns den anderen in dieser Verletzlichkeit überhaupt zumuten können. Verbreitet ist auch die Flucht in abgehobene spirituelle Konzepte, um sich nicht mit der eigenen Wut und Traurigkeit beschäftigen zu müssen. Warum das Sein mit Deinen verletzlichsten und unangenehmsten Aspekten jedoch der Weg zu wahrer Heilung ist, darüber sprechen wir in einem weiteren Mitschnitt des Seminars „Self Compassion“. Zuallererst: Deine Angst, von anderen abgelehnt zu werden, wenn Du dich mit allem, was in Dir ist, zeigst, spiegelt Dir wieder, dass Du selbst diese ungeliebten Aspekte in Dir noch nicht angenommen hast. Wenn Dich etwas trifft, dann betrifft es Dich. Wenn das Leben Dich also an irgendeiner Stelle trifft, dann ist etwas in Dir noch nicht in der Lage damit zu sein. Es geht nicht darum, dass Du den richtigen Umgang mit einer Situation, die Dich triggert oder mit den Gefühlen, die in Dir aufsteigen, zu finden, sondern lediglich darum, damit zu sein. Denn Du bist genauso richtig, wie Du bist. Wenn Du das annimmst und nicht länger wegläufst, passiert Transformation von selbst. Das Schwierigste dabei ist, den Spagat zu schaffen, wirklich in diesem herausfordernden Gefühl bleiben und Dich dabei mitzunehmen. Denn sowohl in Männern als auch Frauen gibt es etwas sehr Zartes, dass gesehen und mitgenommen werden will. Und dieser Teil  muss in genau dem Tempo gehen, der für ihn angemessen ist. Wichtig ist, dass Du ihn nicht als Ausrede nimmst, um doch wieder auszuweichen. Das braucht ein gewisses Training und einen gewissen Mut. Wenn Du so einen Grenzbereich betrittst, dann ist es hilfreich zwischen einem inneren sicheren Ort in Deinem Körper und Deinem intensiven Empfinden hin- und herzupendeln. So ist es möglich in genau den Schritten zu gehen, die für Dich passen, Pausen zu machen und Dich trotzdem immer wieder mutig über Deine Komfortzone hinauszuwagen.   The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! http://bit.ly/2haTQdv   Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool  http://member.humanessence.de/   Gratis Online Seminar Achtsamkeit http://bit.ly/AchtsamkeitOnlineSeminar   Die human essence Online Academy http://member.humanessence.de/   Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! http://bit.ly/28S2qeE   Zur talk about Show: http://talk-about-show.de/   Kommentar & Bewertung abgeben: http://apple.co/297XTVA oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung http://talk-about-show.de/bewertungen/   Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: https://audiojungle.net/item/inspire-piano-pack-vol-8/19265635 Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC   https://images.podigee.com/0x,sQWNrKPtAaFeC6YPlK0wSm3tXcTrHxld1-_63RThLQkg=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/7fa9d9b6-d5c5-4d09-8b46-be20e7bfe22c.jpg Bleib! Und Du wirst transformiert https://podcast4e9751.podigee.io/208-bleib-und-du-wirst-transformiert 208 full Es gibt Aspekte in uns, die, wenn sie hochkommen, eine große Unsicherheit und Angst in uns auslösen. Am liebsten möchten wir ihnen ausweichen und den Deckel auf das aufsteigende Gefühl wieder draufdrücken, um es nicht spüren zu müssen. Wir... no Christian Rieken, Human Essence

Mon, 08 May 2017 04:01:37 +0000 https://abenteuerhomeoffice.podigee.io/25-prioritaten-setzen-mit-den-themen-tagen-p033 6fc4903ed9c9ec8da2d963e5fed1b954 [P033] Prioritäten setzen mit den Themen-Tagen Das Schönste am Home-Office ist, dass du selbst entscheiden kannst, was du wann erledigst. Das Schwierigste am Home-Office ist, dass du selbst entscheiden musst, was du wann erledigst. Ist doch so, oder? Immer wieder werde ich auf die Themen "Ablenkung" und "Fokus halten" angesprochen, weil gerade diese Seite der Medaille besonders schwierig ist. Eine Möglichkeit, den Fokus dort zu halten, wo du ihn brauchst (und dich weniger ablenken zu lassen), ist das Prinzip der Themen-Tage. Zwei Spielarten davon, die ich auch gerne verwende, vor allem, wenn sehr viel los ist, stelle ich dir heute vor. http://abenteuerhomeoffice.at/033 https://images.podigee.com/0x,siSFTwbtL-_XC4_H7m2FtO-MgAvX2YHj1C9QyaGUg_r4=/https://cdn.podigee.com/uploads/u7980/cb0934bf-6214-46d5-a275-a5e83375b0fb.png Prioritäten setzen mit den Themen-Tagen [P033] https://abenteuerhomeoffice.podigee.io/25-prioritaten-setzen-mit-den-themen-tagen-p033 25 full [P033] Prioritäten setzen mit den Themen-Tagen no Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo

Der Weg zurück ins Leben-Podcast - von und mit Christina Bolte - und ihrem Interview-Gast Detlef Gumze. Mein heutiger Interview-Gast ist Detlef Gumze, Trainer und Begleiter für Krisenbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung aus Tutzing bei München. Als Führungskräfte-Coach führte er ein "Leben auf der Überholspur", er war erfolgreich, er begleitete Menschen in Burnout-Situationen - er kannte sich aus. Dachte er. Bis es ihn selbst erwischte - und er nicht nur in die Insolvenz, sondern auch in die totale körperliche und emotionale Erschöpfung und mehr oder weniger totale Handlungsunfähigkeit (ver)fiel. Für jemanden, der wie Detlef gewohnt war, "zu machen" eine völlig neue Sitation. Dadurch lernte er, Hilfe von außen anzunehmen - aber vor allem, dass man am Ende nicht zurück kann ins alte Leben. "Veränderung gehört zum Prozess", sagt er heute - auch wenn das vielen Betroffenen schwer fällt zu akzeptieren. Das Schwierigste sei letztendlich gnädig zu sein zu sich selbst, sagt er, dass man nicht mehr so leistungsfähig ist wie zuvor. Das sei eine Herausforderung, gerade für Menschen, die Perfektionisten sind wie er. Heute ist er dankbar für die eigene Burnout-Erfahrung, die ihm geholfen hat, sich selbst neu zu erfinden und mehr er selbst zu sein. Über seinen Prozess hat er gerade ein Buch geschrieben. Es ist zwar noch nicht auf dem Markt, aber in diesem Interview gibt er vorab eine erste Lesung über "Die Wellen des Lebens".  In den Shownotes findest Du wie immer eine Zusammenfassung des Interviews sowie die Kontaktdaten von Detlef Gumze. Hier noch Detlefs Buchempfehlungen: Burnout-Prävention: Erschöpfung verhindern - Energie aufbauen - Selbsthilfe in 12 Stufen von Thomas Bergner - gut geeignet, wenn man noch nicht allzu tief in der Erschöpfung hängt Der Burnout-Irrtum von U. Eichinger, K. Hoffmann-Nachum - Burnout aus anderer Perspektive Erschöpfung & Depression: Wenn die Hormone verrückt spielen von Dr. Michael Spitzbart [Anmerkung von Christina Bolte: Wenn Du zum Thema Hormone weitere Fragen hast, sprich sie gerne an, es ist ihr Spezialthema] das eigene Buch von Detlef, das gerade noch am Entstehen ist und das 2017 erscheinen wird: Welcome Burnout - erfinde Dich selbst Kontaktadresse bzw. Webseite: Unter www.detlef-gumze.de und www.gumze-leadership.de findest Du Kontaktdaten und weitere Informationen über Detlef.

Das Schwierigste für mich (sprity) bei unseren Podcasts sind immer diese Zeilen hier. Woche für Woche muss das Feld "Summary" für eine neue Folge ausgefüllt werden, damit etwas Begleittext mit der Folge erscheint und ich tue mich jedes Mal unfassbar schwer damit. Daher habe ich mir diese Woche gedacht, dass ich das einfach mal niederschreibe und so das Textfeld füllen kann. Der Nachteil ist natürlich, dass ich das nur ein Mal machen kann und ich mir für nächste Woche wieder etwas neues einfallen lassen muss. Aber vielleicht hab ich auch Glück und Markus schneidet die nächste Folge, dann ist das sein Problem ;-) Bis dahin wünsche ich gute Unterhaltung mit der neuen Folge...

Das Schwierigste für mich (sprity) bei unseren Podcasts sind immer diese Zeilen hier. Woche für Woche muss das Feld "Summary" für eine neue Folge ausgefüllt werden, damit etwas Begleittext mit der Folge erscheint und ich tue mich jedes Mal unfassbar schwer damit. Daher habe ich mir diese Woche gedacht, dass ich das einfach mal niederschreibe und so das Textfeld füllen kann. Der Nachteil ist natürlich, dass ich das nur ein Mal machen kann und ich mir für nächste Woche wieder etwas neues einfallen lassen muss. Aber vielleicht hab ich auch Glück und Markus schneidet die nächste Folge, dann ist das sein Problem ;-) Bis dahin wünsche ich gute Unterhaltung mit der neuen Folge...

[Shownotes auf www.trainer-2-0.de] Heute geht es los mit ein paar praktischen Übungen zum Mitmachen. Das Schwierigste ist bekanntlich, einen Anfang zu finden. Wir alle nehmen uns zwar vor, mehr Sport zu treiben, uns häufiger zu bewegen, wenn es aber um die Umsetzung geht, kommt meistens vorher etwas dazwischen. Wir müssen uns das Leben aber nicht unnötig schwer machen, fangen wir doch dort an, wo wir uns gerne aufhalten: zu Hause. Ich zeige Euch heute ein paar Übungen, die Ihr leicht zu Hause mitmachen könnt. Ohne grosse Vorbereitung. So können wir gemeinsam den inneren Schweinehund überwinden. Ihr müsst lediglich eine positive Einstellung mitbringen. Aber die habt Ihr doch sicher, oder?