Podcasts about lernstoff

Man kann ja auf vielfältigste Art und Weise lernen. Warum nicht auch mit dem Lernstoff einfach etwas spielen? Ich habe heute mal eine Geschichte parat: Einen Verkehrsbericht zum Thema Blutkreislauf. Ich habe mit einem Jungen beim Coaching ein Thema aufgearbeitet. Nachdem wir ein Mindmap dazu erstellt haben, musste er darüber einen kleinen Vortrag halten. Das ging schon ganz gut, war mir aber noch nicht flüssig genug. Doch als wir daraus einen Verkehrsbericht machten , wurde er deutlich lockerer!

Erlebe das 90-Tage Gedächtnis-Wunder: https://www.speedlearning.academy/das-90-tage-gedaechtnis-wunder/ Werde Mitglied im Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/ Werde Gedächtnismeister: https://www.speedlearning.academy/gedaechtnismeister/ Bewirb dich für eine Ausbildung zum Speedlearning Coach: https://www.speedlearning.academy/ausbildung-zum-speedlearning-coach/ Wiederholung mit System: Spaced Repetition Was es ist: Lerninhalte werden in bestimmten Zeitabständen wiederholt, zum Beispiel mit Karteikarten oder digitalen Tools. Warum es hilft: Das Gehirn speichert Informationen besser, wenn sie kurz vor dem Vergessen wiederholt werden. So bleibt die Vokabel langfristig im Gedächtnis. Lernen mit mehreren Sinnen: Multisensorisches Lernen Was es ist: Beim Lernen werden mehrere Sinne angesprochen – Hören, Sprechen, Schreiben und Sehen. Beispiel: Eine Vokabel laut aussprechen, sie aufschreiben, ein Bild dazu malen und sie in einem Satz verwenden. Warum es hilft: Je mehr Sinneseindrücke mit dem Lernstoff verbunden sind, desto besser bleibt er im Gedächtnis haften. Bewegtes Lernen Was es ist: Lernen in Verbindung mit körperlicher Bewegung, zum Beispiel beim Spazierengehen oder durch Gesten. Warum es hilft: Bewegung fördert die Durchblutung und steigert die Konzentration, was das Merken von Vokabeln erleichtert. Lernen unter Zeitdruck: Speed Drills Was es ist: Intensives Wiederholen in kurzen Zeitfenstern, etwa 2 Minuten für 20 Vokabeln. Warum es hilft: Der leichte Zeitdruck fördert die Konzentration und trainiert die schnelle Abrufbarkeit von Vokabeln. Fokus auf das Wesentliche: Pareto-Prinzip (80/20-Regel) Was es ist: Konzentration auf die wichtigsten 20 Prozent der Vokabeln, die für 80 Prozent der Verständigung notwendig sind. Warum es hilft: Man spart Zeit und erreicht schneller einen spürbaren Lernerfolg, was motivierend wirkt. Gamification: Lernen als Spiel Was es ist: Einsatz spielerischer Elemente beim Lernen, etwa durch Punktesysteme, Quiz-Formate oder Wettbewerbe. Warum es hilft: Spielelemente erhöhen die Motivation und machen das Lernen abwechslungsreicher und interessanter. Speedlearning-Techniken sind besonders effektiv für das Vokabellernen, weil sie die natürlichen Lernmechanismen des Gehirns nutzen. Durch gezielte Wiederholung, Sinnesaktivierung, Bewegung und Motivation lernen Schüler schneller, nachhaltiger und mit mehr Freude.

Wie wäre es mit einem Paradigmenwechsel was das Lernen angeht? Es gibt gewiss einige Kollegen, die der Meinung sind, Lernen muss anstrengend sein, Diese Auffassung ist leider falsch. Das Gehirn lernt umso leichter, je weniger Druck vorherrscht. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sich spielerisch fast dreimal so schnell lernen lässt. Das heißt übrigens nicht, dass wir in Kuschelpädagogik verfallen und nicht auf die Ergebnisse schauen. Nein, wir wollen schon, dass tolle Ergebnisse am Ende stehen und das ein Abitur auch nicht jemanden einfach so in den Schoß fällt. Aber könntest du dir vorstellen, dass selbst umfangreicher Lernstoff durchaus spielerisch gelernt werden kann? Es gibt so viele Möglichkeiten. Ich verrate dir hier nur einige.

Die Krankheitswelle bricht aus und als Mama oder Papa eines Schulkindes weißt du: krank ist nicht gleich krank. Denn während dein Kind Zuhause ist, geht in der Schule der Lernstoff weiter und du fragst dich vielleicht, ob und wie du mit deinem kranken Kind lernen sollst oder musst. In dieser Podcastfolge erwarten dich 5 + 1 Tipps, wie Lernen bei Krankheit gelassen gelingt. Ich freu mich auf dein Feedback! Viel Spaß beim Hören!

Lernst du noch oder rockst du schon Retain?  Wir kennen alle die Situation, als wir in der Schule waren, während des Studiums oder aktuell im Job bei einer Fortbildung vor einem Berg an Lernstoff stehen und keine Ahnung haben, wo wir anfangen sollen. Deswegen zeige ich Dir in der neuen Folge, wie Du mit Retain.cards, einem KI-gestützten Karteikarten-Tool, Dein Lernen optimieren kannst. Du lädst einfach deine PDFs oder ganze Fotos aus Deinen Notizen hoch, und Retain erstellt in wenigen Sekunden präzise Karteikarten für Dich. Keine mühsame Vorbereitung mehr, kein stundenlanges Abtippen.  Retain passt Deinen Lernplan automatisch an – egal, ob Du mal einen Tag aussetzt oder deine Zielnote ambitionierter wird. Außerdem ist es ein deutsches Tool, das sich DSGVO-konform und datensicher präsentiert.  Darum geht's im Überblick:

Das Jahr war gerade erst 9 Tage alt, da hat Bundesärztekammer- Präsident Klaus Reinhardt, ein Umsteuern in unserem Gesundheitssystem gefordert. Tenor vor allem: Prävention, bessere Versorgungssteuerung, aber auch Entbürokratisierung. Das System sei zu teuer und zu ineffizient. Das kann er alles auch genau benennen und beziffern. Bleiben wir mal bei der Prävention. Er hat so recht, wenn er sagt, Ziel müsse es sein, ein stärkeres Gewicht auf Gesundheitskompetenz und Vorbeugung zu legen. Und das meint nicht nur sowas wie Krebsvorsorgeuntersuchungen. Das Wissen über Gesundheit und Ernährung müsse schon im Kindergarten und in der Schule beginnen. Schulfach Gesundheit also. Das würde ich auch begrüßen, auch wenn es schon so viele Fächer und so viel Lernstoff gibt. Auch die teils prekäre Situation an unseren Schulen ist bekannt, Stichwort Lehrermangel. Doch könnten hier gut auch schulfremde Personen eingesetzt werden. Oder die Fächer Bio und NaWi gehen zumindest eine Zeit lang in Richtung Gesundheit. Ist es nicht eine Kernkompetenz, an der letztlich vieles hängt? Immer mehr Schulkinder leiden an chronischen Krankheiten, Übergewicht und psychischen Belastungen, sagt auch der Kindergesundheitsbericht 2024. Auch die Stiftung Kindergesundheit, die diesen vorgelegt hat, sieht Schulen als Orte, an denen Prävention, Gesundheitsförderung und psychisches Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielen müssen. Und der Deutsche Pflegerat schlägt dazu – genau - die Einführung des Schulfaches „Gesundheit“ vor. Alle sind sich einig, jedenfalls die sich auskennen und besorgt auf die Zahlen und Fakten und in die Zukunft schauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du übst, machst und tust wirklich ALLES mit deinem Kind, aber es kommt einfach nicht hinterher? Die Klasse galoppiert in dem Lernstoff davon und ihr hängt immer noch an den Übungen von der letzen Klassenarbeit fest? Wenn Kinder in der Schule nicht Schritt halten können, ist das ein ganz mieses Gefühl für die Eltern und die Kinder. Im klassenheld Mentoring begleite ich seit sieben Jahren Familien, die in solchen Situationen feststecken. In dieser Podcastfolge zeige ich dir drei typischen Fallen, in die Eltern gerne tappen, wenn ihr Kind den Anschluss in der Klasse verliert oder zu verlieren droht und was sie stattdessen tun können, damit ihr Kind wieder mitkommt, den Spaß am Lernen nicht verliert und du die Sorge, dass dein Kind in der Gosse landet, loslassen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

Lernmethoden, die man beherrscht, machen das Lernen leichter und nachhaltiger. Ich glaube, das ist wohl jedem klar. Doch wieviel Lernmethoden braucht man? Reicht vielleicht eine, die man aber intensiv nutzt? Wovon ist es abhängig, welche Methode man einsetzt. Heute geht es noch einmal in die Werkstatt, um zu zeigen, dass es sinnvoll ist, viele Lern-Werkzeuge zu beherrschen.

Heute vor 35 Jahren fiel die Mauer zwischen beiden deutschen Staaten. Sie fiel 1989 maßgeblich durch den Druck der ausreisewilligen DDR-Bürger in der Prager Botschaft. Darauf folgte die Deutsche Einheit durch Bundeskanzler Helmut Kohl und dem letzten Generalsekretär des Zentralkomitees der KPdSU der Sowjetunion, Michail Sergejewitsch Gorbatschow.Gorbatschow, der letzte Staatspräsident der Sowjetunion, rief zu mehr Offenheit, Meinungsfreiheit und Umbau auf. Seine Worte Glasnost und Perestroika gingen um die Welt. Seine sinngemäße, nicht wortwörtlich belegte, Mahnung an den vorletzten Parteichef der Sozialistischen Einheitspartei Deutschlands, der SED, Erich Honecker, „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“, wurde dennoch legendär.Diese Mahnung an Erich Honecker war auch eine Aufforderung, die schon Jahre zuvor von der kommunistischen Elite der UdSSR an Honecker gerichtet war, endlich die Grenze zu öffnen und Deutschland wieder zu vereinigen.Doch die Geschichte ist eine andere.Wie sich so oft in der politischen Geschichte der Menschheit die Wahrheit erst Jahrzehnte später den Weg in die Öffentlichkeit bahnt, so ist nach 35 Jahren das Märchen von einer friedlichen Revolution in der DDR ein Trugbild.Einmal mehr scheint die offizielle Version, die der Lernstoff in Schulen und der Weltgeschichte wurde, eine Verschwörungstheorie ungeheuren Ausmaßes zu sein, die nach 35 Jahren des Mauerfalls in Berlin seine Federn fallen lassen darf.Michael Wolski war Fachkraft in einem kaufmännischen Staatsunternehmen der DDR. Sein Posten machte ihn ungewollt und unvorbereitet zu einem Insider des Mauerfalls 1989. Dabei wurde er Augen- und Informationszeuge der Machenschaften rund um die sogenannte Wiedervereinigung von BRD und DDR.Das, was Wolski in diesem Gespräch äußert und darlegt, hat das Zeug für einen abendfüllenden Spielfilm. Wenn Sie, liebe Zuschauer dieses Gespräches, an die offizielle Geschichte der sogenannten Wiedervereinigung glauben, dann seien Sie an die Worte des US-Präsidenten Franklin D. Roosevelt erinnert, der sagte:„In der Politik passiert nichts zufällig. Wenn es doch passiert, war es so gewollt."Die sogenannte Wiedervereinigung, der Mauerfall 1989, hatten nichts mit Menschenrechten oder Bürgeraufständen zu tun. Und noch viel weniger war der Mauerfall 1989 die Wirkkraft eines Bürgeraufstandes.Selbst Gorbatschows Perestroika und Glasnost waren Jahre zuvor, bevor er dieses der kommunistischen Welt rund um die UdSSR verkündete, geplant.Nichts davon, was in den Geschichtsbüchern über den Mauerfall 1989 geschrieben steht, scheint auch nur annähernd der Wahrheit zu entsprechen, glaubt man den Worten, den eigenen Erfahrungen und Recherchen von Michael Wolski.Wolski recherchiert seit Jahren diesen Mauerfall 1989. Seine Homepage ist voller Quellennachweise aus seinen Büchern, die er dazu veröffentlichte.Wolski ist nicht der Einzige, der über den Mauerfall 1989 und den Niedergang des kommunistischen Imperiums der UdSSR Wundersames herausbekam und der Nachwelt diese mögliche Geschichtsfälschung präsentierte.Reinhard Otto Kranz schrieb einen zweibändigen Roman mit vielen Details zum Mauerfall 1989. „Operation Ljutsch, der geheime Schlüssel zur deutschen Einheit" heißt sein Roman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++In dieser Folge ist der Lehrer, Blogger, Podcaster und Autor Bob Blume zu Gast. Er redet mit Danielle und Katja darüber, warum das Schulsystem so veraltet ist, wie man Schüler:innen den Lernstoff einfacher beibringen und man KI in der Schule richtig nutzen kann. Außerdem erklärt er, wie er unterrichtet und was er als Bildungsminister machen würde.Hier geht´s zu Bobs Buch ,,Warum noch lernen? Wie Schule heute aussehen muss": https://amzn.to/486ENMA& zu Bobs Webseite: https://bobblume.de/& zu Bobs Instagram: https://www.instagram.com/netzlehrer/?hl=de& zu Bobs Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-schule-brennt-der-bildungspodcast-mit-bob-blume/12197843/& hier zu Folge 90 ,,10 Dinge, die ich an der Schule hasse": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/10-dinge-die-ich-an-der-schule-hasse-mit-netzlehrer-bob-blume-spg2kovc3qkx7+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gehörst Du zu den Menschen, die sich noch Notizen machen mit Papier und mit Stift? Früher, als ich zur Schule ging, war das die einzige und übliche Weise, mitzuschreiben wenn die Lehrperson sprach und uns den Lernstoff vermittelte. Auch später im Berufsleben hatten wir Schreibblöcke oder Notizbücher um im Gespräch mit Kunden Notizen zu machen oder Besprochenes gemeinsam zu diskutieren, festzuhalten, zu skizzieren etc. Heute geht das, wenn überhaupt, digital auf einem mobilen Endgerät, manchmal mit einem so genannten digital Pen. Die Notizen von früher - ich wusste nie, soll es ein Heft oder Buch oder sollen es einzelne Blätter sein. Die losen Blätter konnte man besser aussortieren und nur noch das Wichtigste behalten, dafür musste man sie am Ende organisieren, zusammenheften und die Herausforderung war, Ordnung zu halten, sie dann im Bedarfsfall wieder zur Hand zu haben. Trotz Digitalisierung: bist Du gut organisiert in Deinen Lebensaufgaben? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Immer wieder erwischen wir Lehrer uns beim Lehren und Vermitteln von Lernstoff, ohne uns darüber Gedanken zu machen, ob die Kinder sich überhaupt vom Gelernten ein Bild machen können. Die Zahl 12.000.245.756 in eine Zahlenwerttabelle einzupflegen kann ja noch plausibel erklärt werden. Die Kids sollen auf die Nullen achten und vielleicht erklären wir auch noch, dass es sich hier um 12 Milliarden handelt. Doch können sich die Kinder eine Milliarde vorstellen? Oder eine Million. Kannst du es? Hast du schon mal eine Million gesehen? Falls das aber nicht passiert, dass den Kindern Zahlen bildlich gemacht werden, bleibt alles Wissen im Bereich "Abstrakt" und "Nicht nachvollziehbar". Und dann bleibt nur das Auswendiglernen , aber nicht das Verstehen. Das aber wäre viel wichtiger.

  Radio Supersaxo isch scho mal bi dä Probe xsi ! U losät doch di !  In den Alpensendungen, da gibt es immer mal wieder NEWS aus dem  Theaterprojekt der OS Goubing und von Alexandra Cina unter anderem auch Kunst und Paint and Zip - www.alexandracina.ch   Sicher gibt es da und hier immer mal wieder ein Glas Wein by www.decanali.ch   Theater u de nu bald a mal där Podcast mit der Alexandra Cina.    Die OS GOUBING lässt die Theaterbande los!   Diese Schülerinnen und Schüler der Orientierungsschule OS Goubing sind motiviert und sie alle sind bereit viele Stunden ihrer Freizeit zu opfern um die    schweizerische Erzählnacht       8.11.2024 und die Nacht der Museen          9.11.2024   in Salgesch zu unvergesslichen Kulturabenden zu machen. Mit dem Theaterstück ‘Als ich ins Geschichtsbuch fiel' von Kerstin Zimpel wird die Theaterbande Sie zu verzaubern versuchen.      ‘Als ich ins Geschichtsbuch fiel‘ von Kerstin Zimpel    Zum Inhalt: Melvina wird zum Rektor gebeten, weil sie mit dem Lernstoff ihrer Klasse hinterherhängt. Da sie öfter auf ihre kranke Schwester aufpassen muss, hat sie auch die letzte Hausaufgabe nicht erledigt: einen Aufsatz über zwei bedeutende Persönlichkeiten der Weltgeschichte zu schreiben. Sie sorgt sich, dass sie deshalb von der Schule, dem „IQ-Tempel“, fliegen könnte. Auf dem Weg zum Rektorenzimmer stürzt sie – und wacht in ihrem Zimmer wieder auf. Da steht wahrhaftig Marco Polo vor ihr. Es folgen weitere Berühmtheiten wie Gutenberg, Kleopatra, Vincent Van Gogh, Elvis Presley oder Coco Chanel, die Melvina persönlich kennenlernt. Es scheint, als sei sie in ihr Geschichtsbuch gefallen. Nun stellt sich die Frage, wie sie und die Berühmtheiten dort wieder herausfinden können. Oder ist es besser, dass sie alle im 21. Jahrhundert bleiben?                                                                                                     www.theaterbörse.de     SCHAUSPIELTEAM Rolle gespielt von:   Melvina  Theytaz Lena  Ortbauer Charlotte Johannes Gutenberg Helmrich Magalie Karagöz Berfin Albert Einstein Hanss Margot Kastrati Ajla Kleopatra Battagliese Alessia Jankova Liana Elvis Presley Haas Emma   Astrid Lindgren Sewer Mila   Marco Polo Kolmer Karolina  Clavien Mila Rose Vincent van Gogh Kuonen Eilica Brunner Jessica Coco Chanel Panchard Lily Lagger Sienne  William Shakespeare Müller Leon  Sá Pinto Pedro TECHNIK Zollinger Albin     «Eine bunt durchmischte Gruppe mit grossen  Persönlichkeiten der Weltgeschichte. Eine Maskerade, die das Gestern und das Heute auf frische Art und Weise einander gegenüber treten lässt. Wie witzig, wenn die heutige Jugendsprache auf Persönlichkeiten wie Johannes Gutenberg & Co. stösst. Zwei Welten, jede interessant und wichtig auf ihre Weise. Eine Ode an die Grossen dieser Welt, an den Entdecker, den Erfinder des Buchdrucks, die Kinderbuchautorin, den Sänger, den  Maler, die Königin, den Physiker, die Modeikone … Hier werden ihre Werke gewürdigt und teils neu entdeckt – von der Jugend durch die Jugendlichen.»   Schweizer Erzählnacht Die Schweizer Erzählnacht gehört mit über 700 Veranstaltungen jedes Jahr zu den grössten Kulturanlässen der Schweiz. Während eines Abends erleben in der ganzen Schweiz Kinder, Jugendliche und deren Eltern die Kraft von Geschichten. Das gemeinsame Erlebnis bleibt in Erinnerung und vermittelt lustvoll die Freude an der deutschen Sprache. Dieses Jahr findet die Schweizer Erzählnacht am 8. November 2024 unter dem Motto «Traumwelten» statt. Die Theaterbande der OS Goubing lädt Sie herzlich ins Schulhaus Salgesch ein!   Nacht der Museen Die Theaterbande macht im Weinmuseum Salgesch um 17:00 eine klitzekleine Aufführung um die Museumsbesucher zum anschliessenden Pastaplausch und  zur Theateraufführung ins Schulhaus zu locken. Kultur pur! Dieses Jahr findet die Nacht der Museen am 9. November 2024 statt. Schön, wenn Sie sich vor der Theateraufführung Zeit nehmen das Weinmuseum Salgesch zu besuchen: www.weinmuseum-salgesch.ch   PASTAplausch An beiden Abenden findet jeweils zwischen 18:00 und 19:45 ein PASTAplausch statt. Die Salgescher Bevölkerung kann sich von den jungen Köchinnen und Köchen verwöhnen lassen. Es warten feine Teigwarengerichte, Getränke und Cremen auf euch.  Das GASTROTEAM unter der Leitung von Theler Zacharie, Locher Serge, Baron Oan, Cartagenova Sara und ihrem Helferteam freut sich auf euch!    Möge der Geist der Jugend Ihr Herz mit endlosen Möglichkeiten und grenzenlosem Optimismus erfüllen!   Lassen Sie sich von der Jugend bekochen! Lassen Sie sich von der Jugend verzaubern!   Wir laden Sie herzlich ein dabei zu sein!   THEATERBANDE der OS Goubing Alexandra Cina Sewer 

Seit über 100 Jahren läuft das Jurastudium gleich ab. Alles konzentriert sich auf das Erste Staatsexamen. Die Nachricht, dass die Justizministerkonferenz „im Wesentlichen keinen Reformbedarf“ sieht, lässt seit Juni die Gemüter in Rechtswissenschaft und -praxis hochkochen. Tragen ein integrierter Bachelor oder reduzierter Lernstoff im Examen dazu bei, dass Studierende weniger Stress und Zukunftsängsten ausgesetzt sind? Und liegt die Zukunft einer zeitgemäßen juristischen Ausbildung in neuen Studienfächern wie Legal Tech? Über diese Fragen sprechen die Justizreporter Alexander Holzer und Philip Raillon mit Sophie Dahmen und Tobias Harger von der Initiative iur.reform, Prof. Volker Steffahn vom Hamburger Protokoll, Marie Landwehr vom Verein recode.law und Dozent Jakob Horn von der Humboldt-Universität Berlin.

Losät - Luegät und stühnät. 5 Years and one Month. Swiss Time is running fast. Meine sehr geehrten Freunde und Freundinnen des gepflegten Zungenkuss - wie geht es Euch? Die Zeit eilt - wir zelebrieren Ende August - der Sommer ist an uns vorbei gehuscht und plötzlich Herbst ? So freuen wir uns auf einen sehr gepflegten Altweiber Sommer. Darf man das? Also noch so sagen - Altweiber Sommer? Ja gerade habe ich mich wiederum erwischt wie ich mir Gedanken mache und alles hinterfrage. Wir erinnern uns an den Podcast Ische Hengert mit Melinda Graf ? 90% unserer Gedanken sind SCHROTT. Hört doch mal wieder rein? Entdeckt neues im Alten. 1856 Tage also bis zur Premiere von Ehemann sehr sehr günstig abzugeben. Da hat Alexandra Cina mit der Theaterbande der "OS Goubing" etwas weniger Vorbereitungszeit. Zu Ihrem Theater später mehr. Am 29.09.2029 zelebrieren wir die Nacht der Nächte? Die Premiere von Ehemann sehr sehr günstig abzugeben. In Form eines Theaters mit viel Musik-Kunst-Bildern-Videos etc. Im Stück inseriert Marie - die beste Ehefrau von allen mit Ihren Kolleginnen den Verkauf von Gunti. Darf man einen Ehemann einfach so verkaufen, vermieten, Leasing, Tausch etc?  Zudem zelebrieren wir am 29.09.2029 die Gala Nacht - Ische Hengert mit einer Buchvernissage und einem feinen Nachtessen welches umrahmt wird von Darbietungen der Gäste welche im Podcast - Ische Hengert mitgemacht haben. Sicher werden Bilder ausgestellt, Bücher signiert, Podiumsdiskussionen u.v.m. Die Gala Nacht wird präsentiert von the Snowroom ( DRESSCODE WHITE ) und Horny Chef. Weintechnisch wird Fendärboerg und Wolfsblut aufgetischt. Ein Sellerie in der Salzkruste, eine rote Beete geräuchert über Lärchenholz, Erbse und Gin ? Fleisch ? Nun aber zum Theaterstück der Theaterbande "OS Goubing" - Als ich ins Geschichtsbuch fiel. Von Kerstin Zimmer. Melvina wird zum Rektor gebeten, weil sie mit dem Lernstoff ihrer Klasse hinterherhinkt. Da sie öfter auf Ihre kranke Schwester aufpassen muss, hat sie auch die letzten Hausaufgaben nicht erledigt : einen Aufsatz über zwei beudeutende Persönlichkeiten der Weltgeschichte zu schreiben. Sie sorgt sich, dass sie deshalb von der Schule, dem "IQ Tempel" fliegen könnte. Auf dem Weg zum Rektorenzimmer stürzt sie und wacht in ihrem Zimmer wieder auf. Da steht wahrhaftig Marco Polo vor Ihr. Es folgen weitere Berühmtheiten wie Gutenberg, Kleopatra, Vincent van Gogh, Elvis Presley oder Coco Chanel, die Melina persönlich kennenlernt. Es scheint, als sei sie in ihr Geschichtsbuch gefallen. Man stellt sich die Frage, wie sie und die Berühmtheiten dort wieder herausfinden können. Oder ist es besser, dass sie im 21.Jahrhundert bleiben??? www.theaterbörse.de Musuemsnacht : 9.11.24 ab 17.00 Uhr Mini Nacht im Weinmuseum - Kultur Pur www.weinmuesuem.ch Lassen sie von von der Jugend bekochen beim Pasta Plausch von 18-19.45 - danach lassen sie sich von der Jugend bezaubern. Theateraufführung : 20.00 Uhr. / Nacht der Museen : 9.11.2024 Haben Sie einen Fetisch? Wer inspiriert ihren Tag? Was meinen Sie - ich schenke ihnen Heute die Mitgestaltung eines Rotweines.  A : Wolfsblut B : Wolfskuss C : Wolfattack.      Die Maus auf dem Logo ? Speedy Fendalez !!  Liebär fendele fendele - wa andalez andalez - jetzt hatte Beat noch eine Idee : Wolfsmunzi ! Gezämt der Wolf von der Magie des Zauberstabs der Gletscherfee welche auf Schlittschuhen dem Gletscherentlang und irgendwo ertönt ein Alphorn.....!  Es muss ein kräftiger Rotwein sein. Die Bilder Ideen zum Logo auch in diesem Blog. Freue mich auf Ihr Feedback 079 817 58 34 Haben Sie gewusst, dass Herbert - also der Grönemeyer ein Warmluft Fetischist ist? Der ist früher als Kind mit seinen Autos dem Staubsauger nachgefahren, weil dieses ja anno dazumal noch so warme Luft und sie haben auch so einen Fetisch ? Eine Angewohnheit? Ich zb erledige ja früh morgens den Abwasch fittlablutt. Ach das häni scho verzählt. ? Und ja der Herbert hat dann unter Warmluft des Föhns den Mambo über Nacht geschrieben. Inspiriert von James Taylor - Damn the Traffic Jam. / Crazy ? Wenn Gott gewollt hätte, dass wir Tofu essen, hätte er bestimmt etwas davon in der Bibel geschrieben. ( Pete Stiefel ) Manchmal braucht es aber auch eine Pause zum Durchatmen und Neuorientierung. Gib nie auf und behalte stets dein Ziel im Blick - wo du hin willst und wie du leben möchtest. Sei mutig. / Dazu passt übrigens super gut der Song - do it - the Bosshoss. KISS / Einfach grosse Schritte die Ergebnisse bringen. Einfachheit schlägt Komplexität @selbstnichtstaendig. Fotograf Christian  Anderl Da wir nun im Herbst so bisschen auf Theater machen und die OS Schüler:innen involviert sind passen wir auf mit den hinterlistigen Hintergedanken. Mein Freund Sascha hat mit Text-Input zum Lied-Gottfried geschickt welches er via KI schreiben lies. Das zum Download zu unterst vom Text. Das  Lied könnten wir vielleicht im Radio einspielen? Musik von KI - wie wird das tönen - hören sie selbst ? Oder doch lieber was echtes vom Quartett Waschächt, dum Eidgenoss oder der Sue va Grächu? Trotz allem müsste ich mal wieder Ihre Puttiponginis inspizieren und so abtasten und das ist wichtig auch wegen früherkennung Brustkrebs und so. Nein nicht einfach so zum Gaudi. Im Text von Sascha steht nämlich wie folgt : doch wenn es um Brüste geht, da wird er ganz devot. Er beschreibt sie mit Liebe, das ist sein Gebot. Im Alpenradio wird's schlüpfrig und frei. Die Brüste der Damen, sie tanzen im Licht, für den Godi sind sie Kunst, die er niemals vergisst…… - im Lied vil z vil fittlablutti Puttini ist ja viel zweideutig und tiefsinniges ? Nicht wahr ? Ein guter Fairkäufer verkauft dem Papst ein Doppelbett, dem Muslim ein Sparschwein und dem orthodoxen Juden einen deutschen Schäferhund. Nun, dass mit den Hunden und dem Judentum und nun, da ich ja im Judenviertel wohne werde ich da etwas inspiriert. Unglaublich sind die Kids, wie die bis spät Abends draussen mit einander spielen, reden, auch im Kreis und so, no Handy no Play Station etc. Klar glauben wir an die Wiedergeburt und ich trage die Tage sehr bewusst, sehr kurze bunte Kleidung und Sandalen, ja so Jesus Schlarpen. Aber wenn ich jetzt als orthodoxer Jude wieder geboren werde? Zurück zu den Puttiponginis - oder doch nicht? Die Jugend liest mit? Sind ja alle aufgeklärt. Also weiter im Text. Nach dem inspizieren werden wir gemeinsam musizieren, die Muttermilch vinifizieren und deine DNA verifizieren. Blamieren? Nie ! Kennen Sie das Magazin Séparée ? Selbstbewusst + Sinnlich ? Da geht es diesen Monat so um : auf den Spuren des endlosen Orgasmus. Wege aus der sexuellen Sprachlosigkeit. www.separee.com Die heilsame Auswirkungen von einem Schluck Wein und ihre sinnlichen Begleiter - glückseelige Sprachlosigkeit. Lass dich entführen. Lass dich entzücken, bisschen beglücken. Auf alles was gut tut. Und wenn dä d`Summär Guggsu blast und wie alle im Flow sind. Selffull filling promisses. Hatte gestern einen mega feinen Rosé - sicher ist der von Fin Bec schon mächtig fein fruchtig, aber so was eher milderes - die Abendsonne Italiens im Glas ? Nun auch erhältlich bei Selexion Supersaxo : Le Fléry - Rosato Piemonte - so was von feinfeinwein. Pescaja und der rote Bruder - Tuké auch von Pescaja - top der Nebbiolo und so was von Blackberry i der Schnurrrra u da eine gute Schokolade und ein top Krimi ? Oder Bistecca Fiorentina mit etwas Ruccola ? Neben eben tollen Menschen wie Mel.B - Horny Tschickk - Sascha - Alexandra + Marc André + z `Fränzi der Oli und der Beat  u.v.m hat mich z Gunti zur Mady geschickt. Mady Elvinger ist eine Macherin bester Güte. www.icepearl.com auf der einen Seite wächst die Ice Gala - Eistanz - Eistänzerin. Gletschereis. Gletscherfee. Die Perle der Alpen. Nische-Produkt der Eiskunstlauf. Aber auf der anderen Seite entstehen Bilder, Kinderbücher u.v.m - und da man den Carl Zuckmayer Weg gut mit einem Besuch der alten Honegg Fondue kombinieren kann - auch an Hengert - toll. Figureskating + Dance / Ice Dance Galas / Ice Pearl Art / Children's Books. Vor den alten Lärchen ziehe ich ehrfürchtig meinen Hut - schrieb Carl Zuckmayer. Ich ziehen den Hut vor allen Macherinnen und Machern !  Ach ja kulinarisch vielleicht noch etwas. Der Massimo Bottura - ein riesen Vorbild - never Trust a skinny chef oder bread is gold. Starkoch und Buchautor - Kunstsammler und Musikliebhaber - Gründer der Refugien wo aus Foodwaste leckere Gerichte für Obdachlose entstehen. Er hat mal gesagt - was ist das beste an der Lasagne - ? THE TOPP ! Also wieso soll ich eine ganze Lasagne kochen, wenn nur THE TOPP fein ist ? Das hat mich inspiriert - Lasagne Cracker with Fish, Black Pepper, Zitronen Zeste + Sesame. Vinotainment : Arneis ? Wird Selexion Supersaxo europäisch ? Bald auch feine Weine aus Südfrankreich - vom Tony und Familie aus der Bergerie de Fenouillet……!!! Klar arbeiten wir weiter an den Saaserwurst Chips und dem Raclette Dipp…..! Haben Sie das gewusst? Respekt beim Zuhören anfängt ? Autor unbekannt. So zu eben den Saaserwurst Chips und dem Raclette Dipp ein feiner Humagne Blanche von M+M Bio Weine Stalden? Erhältlich auch bei Selexion Supersaxo. Nun reicht es aber mit der Werbung? OK OK !! Im Herzen barfüssig. Mein Mundstück hat Mundgeruch. Wie erfolgreich ist ihre Ehe und erziehen Sie ihre Kinder zweisprachig? Christoph Daum R.I.P - erzieht seine Kids beidfüssig. Er war ein Sprücheklopfer, Provokateur, er war ein Motivationskünstler und Messias. Nein zurück zur Frage : wie erfolgreich ist ihre Ehe, ihre Partnerschaft oder ihr alleiniges da sein? Wie messen wir Erfolg ? Probe im Kirchenchor war gut - die Sitzung mit den Alphornfreunden schwierg, der Sex mit der Ex mittelmässig und das Kompliment vom Chef befruchtend ? Alles was der Mensch weiss, hat der selbst ausgedacht. Irgendwo wohnt immer Neid und Negativ und wie viel effizienter wäre unser Land wenn wir eben ohne Neid und Negativ ? Lasst und Frivolution ? Heute war ich bei der Frida - eine gute Version ist die von Max Raabe und dem Palast Orchester. In den 20er und 30er Jahre wurden frivole, spitzbübische, freche Liedertexte geschrieben. Titel wie zb : Heute Abend wird ein Seitensprung gemacht, in Afrika bei den Bambusen, ich wäre gerne eine Kokette. Ein Lied - und das müssen sie einfach mal so : der Busenpeter von Peter Petersen auf Youtube. / FERTIG ! Interessante LINKS zu diesem Artikel und Radio Beitrag www.alexandracina.ch www.decanali.ch www.rhodan.ch www.finbec.ch www.waschaecht.ch sound of sue - auf spotify, itunes, etc 

Der Link zur App: https://pharmazing-App.de Werbung*, die heutige Folge wurde gesponsert von Pharmazing. Wir sprechen in dieser Folge mit Emin Karayel, dem Gründer von Pharmazing über die verschiednen Lernstrategien und Herausforderungen aus unserer Studizeit. Wir sammeln zusammen Tipps für Euch, um mit dem Lernstoff besser umzugehen und berichten, was uns damals beim Lernen geholfen hat. Außerdem erzählt Emin, wie er die Nachhilfe Plattform Pharmazing gegründet hat und berichtet von einer neuen tollen App, die daraus hervorgegangen ist. Viel Spaß mit der neuen Folge! Folgt uns auch auf Insta @tablettentalk. Quellen, Impressum, wichtige Links: https://linktr.ee/tablettentalk Musik: Drop It by Coma-Media (lizenfrei) Disclaimer: Wir wollen Euch lediglich informieren und keine medizinische Beratung durch Arzt oder Apotheker ersetzen. Der Inhalt dieser Folge wurde mit größter Sorgfalt recherchiert, wir übernehmen jedoch keine Haftung für Vollständigkeit, Richtigkeit, Aktualität oder Verlässlichkeit der bereitgestellten Inhalte. Und diese Inhalte dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

Jetzt zum Live Training zum Thema “5 Faktoren, um das Medizinstudium ohne ständige innere Anspannung, Druck & Stress zu meistern” am 2. Mai anmelden (0€): https://felicitassaal.com/live-training/ ← Hier klicken! Alle Infos zum Gewinnspiel und wie du teilnehmen und tolle Coaching-Preise im Wert von knapp 900€ gewinnen kannst, findest du hier (Die Teilnahme ist bis 2.5.2024 um 18 Uhr möglich!)! ________________________________ Vielleicht geht's dir auch so: Du fühlst dich manchmal wie die Sklavin deiner To-Do-Liste und bist ständig nur am Machen und Lernen und rennst gefühlt den ganzen Tag zwischen Uni, Praktika und Schreibtisch hin und her.

Entsetzt reiße ich das Lenkrad intuitiv nach links, weg von den auf mich zurasenden Warnbaken. Glücklicherweise gibt es gerade keinen Gegenverkehr, als ich bei meinem Manöver auf die Gegenfahrbahn gelange. Mit klopfendem Herzen bringe ich das Auto wieder auf die richtige Bahn und fahre weiter. Ich bin eingeschlafen, realisiere ich. Sekundenschlaf. Und das am frühen Sommerabend. Kein Wunder: Die letzten Monate fordern nun ihren Tribut. Die Menge an Arbeit, Lernstoff und einander jagende Prüfungen waren eine große Belastung und haben mich vollkommen erschöpft. Während das Adrenalin noch durch meine Adern pumpt, danke ich Gott innig für seine Bewahrung vor einem Unfall. Es hätte auch anders enden können. Während ich unbemerkt am Steuer eingeschlafen bin, hat er gewacht und aufgepasst.Wir Menschen können uns bis zum Zusammenbruch überlasten. Dann sind unsere Sinne nicht mehr geschärft, wir nehmen unsere Umwelt vielleicht nur noch wie durch einen Nebel wahr und taumeln von einem Tag in den anderen. Würde ich in so einem Zustand die Verantwortung für einen anderen Menschen übernehmen, wäre das unverantwortlich und riskant und könnte böse enden.Es tröstet mich ungemein, dass Gott sich nicht überlasten kann. Sogar ein ganzes Volk wird ihm nicht zu viel. Er nimmt sich großer und kleiner Weltenbelange verantwortungsvoll an. Wenn ein Unglück passiert, dann weiß ich sicher, dass Gott kein Fehler unterlaufen ist. Er war nicht unaufmerksam, hat nicht gedöst oder gar geschlafen. Die Kontrolle entgleitet ihm nie. Ihm zu vertrauen ist darum kein Risiko. Bei Gott bin ich wirklich geborgen, egal wie die Umstände um mich herum auch sind. Daher befehle ich mich jeden Tag seinem Schutz an.Dina WiensDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Wir alle kennen das Gefühl: Das Herz rast, die Hände werden feucht und der Verstand scheint wie leergefegt – Prüfungsangst. Besonders in der Schule oder während der Studienzeit kann diese Angst zu einem ernsthaften Hindernis werden. Was ist Prüfungsangst?Prüfungsangst ist mehr als nur eine vorübergehende Nervosität vor einer Prüfung. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen, von leichten Unwohlsein, Schlafstörungen, bis hin zu schwerwiegenden Symptomen wie Panikattacken.Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli betont, dass das Verständnis der individuellen Ausprägung von Prüfungsangst ein erster wichtiger Schritt zur Überwindung ist.Strategien zur BewältigungIn dieser Folge teilt Dagmar Pauli einige wirksame Strategien, die Betroffenen helfen können, mit Prüfungsangst umzugehen:-Frühzeitige Vorbereitung: Ein früher Start bei der Prüfungsvorbereitung kann Ängste reduzieren. Das gibt Sicherheit. Prokrastination hingegen steigert die Angst vor dem Versagen. -Plan B aufzeigen: Es darf nicht sein, dass scheinbar das ganze Leben von einer Prüfung abhängt, wie das manchmal bspw. bei der Aufnahmeprüfung fürs Gymnasium zu sein scheint. Dagmar Pauli ermuntert Bezugspersonen und Schüler:innen auch gute andere Optionen aufzuzeigen.-Klarheit schaffen: Ist es wirklich ein Druck, eine Situation in der alles zu viel ist? Kann man es realistisch, mit genügend Vorbereitung schaffen oder nicht? Ist es ein strukturelles Problem? Was kann ich daran ändern? Oder ist es ein Leistungsdruck den ich mir selber mache, weil ich keinen Fehler machen und möglichst gut sein möchte? Prüfungen sind dafür gemacht, nicht alles zu können, es ist normal, dass Fehler passieren.-Sich austauschen: Rückzug in die Studierstube und das Gefühl, das alles alleine durchstehen zu müssen, hilft nicht gegen Prüfungsangst. Man soll sich über die eigenen Ängste mit Lehrpersonen und auch über den Lernstoff, was einem Mühe bereitet etc., mit ausgesuchten Freund:innen oder Mitschüler:innen austauschen, das entspannt.-Zur Entspannung des vegetativen Nervensystems kann es helfen, pflanzliche Arzneimittel einzusetzen. Dagmar Pauli sieht dabei den Vorteil, dass man diese Medikamente ohne therapeutische Begleitung ausprobieren kann. Es ist aber wichtig, sich in der Apotheke gut beraten zu lassen. Sie rät dazu, diese allenfalls auch über einen längeren Zeitraum einzunehmen, zu beobachten, wie diese wirken und nicht direkt vor der grossen Prüfung.-Wenn eine klinische Angststörung vorliegt, bei der das tägliche Leben, der Alltag wegen einer Prüfung nicht mehr funktioniert, sich Begleiterscheinungen wie Vermeidung oder Panikattacken zeigen, rät Dagmar Pauli zu einer therapeutischen Massnahme im professionellen Rahmen.Die Prüfungsangst ist ein verbreitetes Phänomen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es Wege gibt, sie zu überwinden. Mit Unterstützung und den richtigen Werkzeugen können Schüler:innen und Studierende lernen, ihre Ängste zu bewältigen und ihr volles Potenzial zu entfalten.Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie mit einer Person, die davon profitieren könnte. Das würde mich freuen ! Danke fürs Zuhören !Der Sponsor dieser Sendung ist Zeller. Danke für die wertvolle Zusammenarbeit.https://zellerag.ch/de/phytotherapie/moderne-pflanzenheilkunde/Zeller Entspannung:https://zellerag.ch/de/produkte/otc/zeller-entspannung/

Trag' dich jetzt auf die Warteliste vom Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” ein: https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend.” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium darf man einfach super viel Lernstoff in teilweise super kurzer Zeit lernen - und das ist völlig verständlich, wenn dir das einfach manchmal alles über den Kopf wächst und da ist auch überhaupt nichts falsch dran!❤️ Und gleichzeitig kann deine innere Einstellung, mit der du an den ganzen Lernstoff rangehst, einen super großen Unterschied dahingehend machen… ➡️ ob du das Medizinstudium als total anstrengend und stressig empfindest - oder entspannt bleibst, wenn du an die anstehenden Prüfungen denkst ➡️ ob du das Gefühl hast, dass der ganze Lernstoff tonnenschwer auf deinen Schultern lastet - oder ob dich gelassener und vielleicht sogar mit Freude an den Schreibtisch setzt ➡️ ob du abends nach dem Lernen regelmäßig total k.o. bist und einfach nicht mehr kannst - oder ob du dich auch nach einem langen Lerntag noch frisch und entspannt fühlst Und einen super wertvollen Mindset-Shift, der dir helfen kann, das Medizinstudium, den ganzen Lernstoff und die Prüfungen sofort gelassener anzugehen, teile ich mit dir in dieser Folge!

Hefte raus und mitschreiben! Obersatire-Rat Christoph Tiemann bittet zum Nachsitzen für den Lernstoff der Woche. Klausurrelevant diesmal: wie lange braucht man zum Lesen einer Fleischverpackung, aus welchem Element bestehen Bezahlkarten und wie misst man die Emotionen von Olaf Scholz? Von Christoph Tiemann.

"Ich dachte, wie sind die einzigen, denen es so geht. Denn wir sind in Schule gestartet und wurden gleich mit vielen Dingen konfrontiert: Lernstoff, der nicht verstanden wurde, keine Lust zu lernen und totaler Überforderung." So wie viele andere in ihrem Umfeld auch, dachte auch sie irgendwann, dass "mit meinem Kind irgendwas nicht stimmt" und suchte Unterstützung. Wir durften Anja in unserem klassenheld Mentoring begleiten und freuen uns von ganzem Herzen mit und für Anja, dass sie heute ihre Perspektive auf ihr Kind verändern konnte. "Jetzt sehe ich sie anders und kann das auch nach außen anders vertreten." Anja erzählt in dieser Folge, wie es ihr gelungen ist, die Fähigkeiten und Stärker ihrer Tochter wieder zu sehen und zu schätzen und was sie heute von ihrer Tochter lernt. Mach dich auf ein herzerwärmendes Ende gefasst. Ich hatte Tränen in den Augen und danke Anja für ihre Offenheit, dass sie uns alle mitnimmt auf ihre Lernreise.

Bist du auch manchmal frustriert, weil es dir beim Lernen zu langsam voran geht? Möchtest du wissen, wie du dir Lernstoff besser und länger merken kannst? Fehlt dir oft die Zeit, um die Dinge zu lernen, die dir wichtig sind? Dann ist diese Podcastfolge wie für dich gemacht. Hier kannst du das 30 Tage Training für das perfekte Gedächtnis bestellen: https://www.digistore24.com/product/298861 Noch ein Hinweis: Ich mag dich! Deswegen habe ich eine Bücher zur persönlichen und beruflichen Leistungssteigerung geschrieben. Schau doch mal in mein Bücherregal: https://sven-frank.com/erfolgstechniken/ Mehr Informationen zu unseren Hilfsprojekten findest du hier: https://sven-frank.com/hilfsprojekte

Was ist gutes Lernen und wie kann man Kinder optimal unterstützen? In den letzten Jahren haben Forschende viel darüber herausgefunden, was beim Lernen im Gehirn passiert. Sie bringen neue Ideen in die Schulzimmer. «Einstein» zeigt, wie die Wissenschaft die Schule der Zukunft mitgestaltet. «Nehmt einen tiefen Atemzug und versucht beim Einatmen zu entspannen.» Primarlehrerin Nathalie Bühler beginnt die Schulstunde ihrer 5./6. Klasse in Bern Bümpliz mit einer achtsamen Übung. Die Kinder sitzen ruhig da, mit geschlossenen Augen und beobachten, was in ihrem Körper passiert. Lebenskompetenz ist im Lehrplan 21 in vielen Fächern integriert. MoMento Swiss hat neu ein Achtsamkeitsprogramm für Schulen und Familien entwickelt. Mit Achtsamkeit lernen die Schülerinnen und Schüler, sich besser zu konzentrieren, ihre Gefühle wahrzunehmen, ihr Impulse zu kontrollieren und sich zu entspannen. Moderatorin Kathrin Hönegger verbringt einen achtsamen Morgen in dieser Schulklasse. Konzentration gezielt schulen Forschende in Oregon haben herausgefunden, dass Konzentration und Aufmerksamkeit mit solchen Übungen ganz gezielt geschult werden kann. Kinder aus sozial schwierigen Verhältnissen haben grosse Mühe sich zu konzentrieren. In einem Experiment in verschiedenen Schulklassen konnte die Konzentrationsfähigkeit von diesen Kindern verbessert werden, indem die Lehrerin mit den Kindern Atemübungen zur Entspannung machte. Zudem lernten die Schülerinnen und Schüler über Gefühle zu sprechen und schulten ihre Konzentration gezielt, indem sie auf einem Seil balancieren. Die Studie hat gezeigt, dass Kinder, die an diesem Forschungsprogramm teilgenommen hatten, schneller auf Lernreize reagierten. Besser lernen dank aktiver Beteiligung und Fehlern Wenn sich Kinder aktiv am Unterricht beteiligen, lernen sie am besten. Das konnten Neurowissenschaftler aus Frankreich nachweisen. Kinder brauchen direktes Feedback, deshalb sind Gruppenarbeiten wichtig, in denen sie Ziele gemeinsam erarbeiten. Aber auch Fehler sind zentral für den Lernprozess. Irrtümer sind beim Lernen nicht nur normal, sondern unverzichtbar. Sobald das Kind seinen Fehler bemerkt und ihn korrigiert, verbinden sich die neuronalen Netzwerke wieder neu. So kann es seine nächsten Antworten verbessern und sich korrigieren. Unterschätzer Schlaf Aber wie wird das Gelernte am besten gespeichert? Dabei wurde die Rolle des Schlafes lange unterschätzt. Forschende konnten nachweisen, dass Kinder nach einem Mittagsschlaf bessere Tests abliefern. Schon seit längerem stellen Neurowissenschaftlerinnen und Neurowissenschaftler fest, dass Schlaf bei der Speicherung eine entscheidende Rolle spielt. Wie das genau funktioniert, ist aber noch lange nicht vollständig erforscht. Sie empfehlen aber, den Lernstoff in Häppchen über mehrere Tage zu verteilen. So kann das Gelernte in der Nacht optimal abgespeichert werden.

Was ist gutes Lernen und wie kann man Kinder optimal unterstützen? In den letzten Jahren haben Forschende viel darüber herausgefunden, was beim Lernen im Gehirn passiert. Sie bringen neue Ideen in die Schulzimmer. «Einstein» zeigt, wie die Wissenschaft die Schule der Zukunft mitgestaltet. «Nehmt einen tiefen Atemzug und versucht beim Einatmen zu entspannen.» Primarlehrerin Nathalie Bühler beginnt die Schulstunde ihrer 5./6. Klasse in Bern Bümpliz mit einer achtsamen Übung. Die Kinder sitzen ruhig da, mit geschlossenen Augen und beobachten, was in ihrem Körper passiert. Lebenskompetenz ist im Lehrplan 21 in vielen Fächern integriert. MoMento Swiss hat neu ein Achtsamkeitsprogramm für Schulen und Familien entwickelt. Mit Achtsamkeit lernen die Schülerinnen und Schüler, sich besser zu konzentrieren, ihre Gefühle wahrzunehmen, ihr Impulse zu kontrollieren und sich zu entspannen. Moderatorin Kathrin Hönegger verbringt einen achtsamen Morgen in dieser Schulklasse. Konzentration gezielt schulen Forschende in Oregon haben herausgefunden, dass Konzentration und Aufmerksamkeit mit solchen Übungen ganz gezielt geschult werden kann. Kinder aus sozial schwierigen Verhältnissen haben grosse Mühe sich zu konzentrieren. In einem Experiment in verschiedenen Schulklassen konnte die Konzentrationsfähigkeit von diesen Kindern verbessert werden, indem die Lehrerin mit den Kindern Atemübungen zur Entspannung machte. Zudem lernten die Schülerinnen und Schüler über Gefühle zu sprechen und schulten ihre Konzentration gezielt, indem sie auf einem Seil balancieren. Die Studie hat gezeigt, dass Kinder, die an diesem Forschungsprogramm teilgenommen hatten, schneller auf Lernreize reagierten. Besser lernen dank aktiver Beteiligung und Fehlern Wenn sich Kinder aktiv am Unterricht beteiligen, lernen sie am besten. Das konnten Neurowissenschaftler aus Frankreich nachweisen. Kinder brauchen direktes Feedback, deshalb sind Gruppenarbeiten wichtig, in denen sie Ziele gemeinsam erarbeiten. Aber auch Fehler sind zentral für den Lernprozess. Irrtümer sind beim Lernen nicht nur normal, sondern unverzichtbar. Sobald das Kind seinen Fehler bemerkt und ihn korrigiert, verbinden sich die neuronalen Netzwerke wieder neu. So kann es seine nächsten Antworten verbessern und sich korrigieren. Unterschätzer Schlaf Aber wie wird das Gelernte am besten gespeichert? Dabei wurde die Rolle des Schlafes lange unterschätzt. Forschende konnten nachweisen, dass Kinder nach einem Mittagsschlaf bessere Tests abliefern. Schon seit längerem stellen Neurowissenschaftlerinnen und Neurowissenschaftler fest, dass Schlaf bei der Speicherung eine entscheidende Rolle spielt. Wie das genau funktioniert, ist aber noch lange nicht vollständig erforscht. Sie empfehlen aber, den Lernstoff in Häppchen über mehrere Tage zu verteilen. So kann das Gelernte in der Nacht optimal abgespeichert werden.

Immer wenn wir im Podcast über Schulthemen sprechen, wünscht ihr euch per Mail auch mal positive Beispiele. Darum haben wir Till Weinert eingeladen. Er ist Berufsschullehrer aus Leidenschaft. Und hat mit seinem Kollegen eine Schülerfirma gegründet, die den Lernstoff auf andere Art anpackt: Die Schüler führen selbständig eine Schul-Cafeteria. Als Lehrer möchte Till jungen Erwachsenen Mut machen, die genauso lost sind, wie er früher. Seine „Leiche“ ist sein Selbstwertgefühl, das ziemlich im Keller ist, als er heranwächst. Als Scheidungskind ohne Geschwister sehnt sich Till stark nach Zusammengehörigkeit. Und raucht mit 14 schon Gras. Nach einer harten Kochlehre in einer Sterneküche, zieht er mit 18 zu Hause aus und stürzt sich ins Partyleben. Dort erlebt er das erste Mal Zuneigung und hat nach zwei Jahren Techno-Exzess beträchtliche Geldschulden. Wie er da raus kommt, sein Abi nachholt, eine Familie aufbaut, ein Jahr seines Lebens beim Onlinespielen verzockt, einen Nervenzusammenbruch erleidet und schließlich seine Berufung findet, darüber spricht er in dieser Folge ganz offen. Nina, Maximilian und Roman interessieren die heftigen Bedingungen in Gastronomiebetrieben. Was hat Till selbst aus seiner Ausbildung mitnehmen können? Was brauchen Jugendliche, die schon oft gescheitert sind, besonders? Warum sind Lehrer mit einem echten Vorleben oft respektabler? Till weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig Zuhören, Vertrauen und Verantwortung sind, um Selbstwertgefühl zu entwickeln. Trotzdem rennt er selbst auch „immer mal wieder in das Zimmer, in dem seine Leiche aufgebahrt ist“. Aber er bleibt nicht mehr tagelang dort und nimmt viel mehr das mit, was richtig gut läuft. Schreibt uns unter gjh@swr3.de Therapeutensuche: https://www.therapie.de/psyche/info/ und https://www.bptk.de/service/therapeutensuche/ Suchtberatung: https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis

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Das erste Semester ist sehr prägend. Neue Umgebung, neue Leute, viele Informationen und viel Lernstoff. Wie kannst du hier entspannt bleiben?

GOOD WORK fängt beim Lernen an, in der Schule. Dort beginnt das Denken in Möglichkeiten. Digitalisierung und Lernen sind wichtige Begleiter und Wegbereiter für GOOD WORK. Nur dort, wo eine Lernkultur etabliert wird, die auf Potenzialentfaltung und auf Kreativität aufbaut, kann eine echte Entwicklung stattfinden. Idealerweise werden die Grundlagen dafür bereits in der Schule gelegt. Doch die Wirklichkeit sieht häufig noch ganz anders aus Digitales Storytelling kann die Lernkultur an Schulen massgeblich verändern, indem es den Schülern ein aufregendes und motivierendes Lernumfeld bietet. Ein Lernumfeld, das sich an der Erlebnisrealität der Jugendlichen orientiert. Bewegtbilder im Stil von TikTok und YouTube Shorts sind Formate, die aus dem Leben der jungen Menschen nicht mehr wegzudenken sind. Warum sollte man diese Elemente nicht auch für das Lernen und Vermitteln von Lernstoff nutzen? Das gemeinnützige StartUp DigitalSchoolStory setzt genau bei dieser Art von digitalem Storytelling an. Die Mitglieder von DSS wollen Schüler dazu ermutigen, nicht nur kritisch und analytisch zu denken, sondern vor allem, ihre eigene Geschichte kreativ zu erzählen. In unserem Gespräch berichtet die Co-Gründerin der DigitalSchoolStory Nina Mülhens darüber: - wie genau das Konzept der DSS funktioniert - welches gesellschaftliche Thema sie in erster Linie adressieren möchten - was passiert, wenn Jugendliche plötzlich mit einem Content Creator in den direkten Dialog treten - welche Kreativität und Neugier in jungen Menschen schlummert, wenn man ihnen den Freiraum zum Gestalten gewährt - welche nachhaltige Wirkung eigenes Schaffen entfacht - warum wir viel mehr und früher über Denken in Möglichkeiten sprechen sollten. Hört rein in dieses Interview mit einer mitreißenden, mega sympathischen Vollblut-Gründerin, die ihr letztes Hemd für eine der Kernherausforderungen unserer Zeit geben würde. Interview: Jule Jankowski Für Interessierte: Hier geht es direkt zur Digital School Story. https://digitalschoolstory.de Zum GetAbstract International Book Award, Kategorie Business Impact: Bitte hinterlasst Eure Stimme für das Buch zu GOOD WORK "Zwischen Alt und Neu liegt Gut", im Vahlen Verlag erschienen. Einfach hier klicken und Euer Kreuzchen setzen: https://journal.getabstract.com/de/2023/07/01/business-impact-2023-stimmen-sie-fuer-ihr-buch-des-jahres/ Werbehinweis: Die heutige Folge wird freundlicherweise unterstützt von der R+V Versicherung. Das genossenschaftlich organisierte Unternehmen legt viel Wert auf eine gesunde Arbeitskultur und fördert Gemeinschaftsleistung. Aktuell sind einige Stellen - insbesondere auch im Personalbereich - vakant. Hier geht es direkt zu einer Übersicht der offenen Stellen: https://www.ruv.de/karriere/jobsuche In unserem GOOD WORK Salon versammeln sich spannende Zeitgenossen: Echte Vordenker:innen, Paradiesvögel ebenso wie fleissige Arbeitsbienchen, Leute aus der Mitte und aus den Nischen unserer Arbeitswelt - kurz: ein bunter Reigen an Menschen, die mit uns ihre klugen Gedanken und gelebten GOOD WORK Geschichten teilen wollen. Die Salongespräche laden ein zu einer wahrhaftigen Begegnung mit diesen Menschen. Im gleichermaßen tiefgründigen wie leichtfüßigen Dialog mit ihnen werden wir uns ausgewählten Phänomenen der Transformation widmen. Dabei wird neben all den inhaltlich wesentlichen Aspekten Platz sein für die menschliche Perspektive. Wir rücken ein Stückchen näher heran an unsere Gäste und laden Sie ein, etwas aus ihrem persönlichen Leben mit uns zu teilen. Der Kontext ist und bleibt die Transformation unserer Arbeitswelt auf ihren unterschiedlichen Bühnen. Unsere fünf GOOD WORK Prinzipien bleiben weiterhin als Struktur im Hintergrund bestehen. Wir sprechen künftig auch immer über gelungene Beziehungsgestaltung, flexible Strukturen, digitale Balance, gelebte Agilität und das Denken in Möglichkeiten. Die Zeit zu lernen ist: JETZT!

Heute geht die Schule in Rheinland-Pfalz wieder los. Das Gymnasium Mainz-Mombach startet mit einem neuen Konzept: Beim Lernen wird individuell auf die Kinder eingegangen und der Lernstoff befasst sich mit der aktuellen Alltagswelt der Fünftklässler*innen.

Feedback zur Folge? Her damit! https://discord.gg/QEZWjVy6Wt Viele von euch kennen vielleicht die Musik von "Zelda & Chill". Die eingängigen Lofi Beats verhalfen schon einigen von uns, Lernstoff besser zu behalten oder einfach mal die Seele baumeln lassen zu können. und das stets mit bekannten Beats aus The Legend of Zelda. Ganze drei Alben hat der deutsche Musiker Mikel bereits unter dem Titel veröffentlicht. Wir haben mit ihm über seine Inspiration, seine Arbeit und zukünftige Projekte gesprochen. Soviel sei verraten: Entgegen den bisherigen Annahmen ist "Zelda & Chill III" vielleicht noch nicht das ganz endgültig letzte Zelda-Projekt des Künstlers. Ihr wollt mehr wissen? Dann hört direkt in die neuste Ausgabe unseres Podcast rein. Übrigens. Am 22. September 2023 erscheint Mikels ersten Album mit komplett eigenen Songs. Es wird den Namen "Floating" tragen und ist inspiriert von zahlreichen Reisen, die der Künstler kürzliche unternommen hat. Unser Monatsrückblick Savegame verschiebt sich übrigens um ein paar Tage. Jetzt aber viel Spaß beim Hören! Schaut außerdem auf www.pixelpolygoneplauderei.de vorbei und hinterlasst uns ein paar liebe, kritische oder lustige Worte. Wenn euch die Episode gefallen hat, sagt es uns in den Kommentaren, bei Discord https://discord.gg/QEZWjVy6Wt, auf Twitter https://twitter.com/PPlauderei und Instagram https://www.instagram.com/pixel_polygone_plauderei/ oder hinterlasst eine Bewertung bei iTunes & Spotify. Wir freuen uns über jedes Feedback.

In der ersten Geschichte geht es um die Studentin Lorelei, die noch zu später Stunde eine Nachtschicht in der Bibliothek ihres Uni-Campus einlegt. Der Großteil der Studenten scheint ihre Prüfungen bereits hinter sich gebracht zu haben, denn seltsamerweise ist die Bibliothek an diesem Abend relativ verlassen. Das hält die junge Studentin aber nicht vom lernen ab. Ganz im Gegenteil. Sie nutzt die Einsamkeit und Stille der Bibliothek, um den Lernstoff in Ruhe durchzuarbeiten. Doch obwohl es genügend freie Plätze gibt, entscheidet sich an diesem Abend eine Person dafür, sich genau auf den Platz zu setzen, der Lorelei direkt gegenüber liegt. Danach schafft es die junge Frau nicht mehr, sich auf ihre Bücher zu konzentrieren. In der zweiten Geschichte geht es um ein sonderbares Licht, welches eines Abends von zwei Anglern beobachtet wird und tief im Wald verschwindet. Die Angler wundern sich sehr über ihre Beobachtung, doch traut sich nur einer von ihnen, dem rätselhaften Licht auf die Spur zu gehen. Es dauert nicht lange, da hat sich die Geschichte vom mysteriösen Licht schnell in dem Städtchen, herumgesprochen und eine Gruppe von Kindern beschließt ebenfalls zu ergründen, woher das Licht gekommen ist und macht sich auf den Weg in den Wald!

Was für eine Reise bis hierher: Kolonialismus, Post-Nationalsozialismus in DDR und BRD, Migrationsgeschichten, das doppelte Vergessen, das einfache Vergessen. Jetzt wird's Zeit, näher ranzugehen. Denn wer soll diese ganzen Themen eigentlich vermitteln? Dafür sprechen wir mit Michal Schwartze über Schule und andere Lernorte und über Debatten, die im Bildungsbereich über Sprache und Bücher geführt werden. Über Lernstoff und Leerstellen im Curriculum. Es geht um Wolfgang Koeppens Tauben im Gras als Abiturstoff in NRW und BaWü und die Frage, was im Unterricht besser nicht gesagt und wie gelehrt werden sollte. Was nötig ist, um Geschichte zu vermitteln und wie dabei kein rassistisches oder antisemitisches Framing reproduziert wird? Wie von Gewalt erzählen, ohne Gewalt zu erzählen? Oder: Wer steht eigentlich da vorne und redet über all diese Themen?Mehr zum Thema dieser Episode:Michal Schwartze Karim Fereidooni Keshet Deutschland. (Die jüdische LGBTQI+ Community in Deutschland) Masel Tov Cocktail von Akardij Khaet und Mickey Paatzsch (Film) Sojourner Truth: Aint I a woman? (Buch) Kleine Pause (Podcast) Die kleine Pause (Blog) Rassismuskritischer Leitfaden zu Lehr- und Lernmaterialien Offener Brief “Decolonize Orientierungsrahmen” EOTO e.V. (Die Literatur- und Medienbibliothek zur deutschsprachigen Schwarzer Literatur) Arbeiten der Erziehungswissenschaftlerin Prof. Dr. Maisha-Maureen Auma Lernmaterialien des Anne Frank Zentrums Materialien des Vereins Bildungsbausteine e.V. Mehr zu Max und Hadija:Hadija Haruna OelkerMax CzollekIhr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: podcast@argon.deCreditsDer Podcast Trauer & Turnschuh ist im Rahmen der Initiative Wissen. Erinnern. Fragen des S. Fischer Verlags entstanden.Konzeption: Hadija Haruna-Oelker und Max CzollekRecherche und wissenschaftliche Begleitung: Corinne KasznerProduzentinnen: Isabel Lübbert-Rein und Jenny HäschelAufnahme: Loft Tonstudios Frankfurt am MainSchnitt & Sounddesign: Spotting ImageGrafik: Konstantin GramallaEin besonderer Dank geht an Michal Schwartze und Karim Fereidooni, die für diesen Podcast mit uns gesprochen haben. Trauer & Turnschuh ist eine Produktion von argon podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hereinspaziert – das hier ist Premiere, denn dieser Podcast findet live im Circus Roncalli Wagen Nummer 1 mit dem Gründer und Circusdirektor Bernhard Paul statt, während zeitgleich im Hintergrund die Vorstellung „All for Arts for all“ – Kunst für alle - läuft.Einen Circus zu visualisieren und in die Wirklichkeit zu erschaffen ist definitiv Kunst, auch Überlebenskunst. Wie wichtig dabei das Thema Idealisierung, Kreativität, Träume in die Realität umzusetzen sowie Lernstoff aus der Vergangenheit sinnvoll für die Zukunft zu nutzen, erklärt der gebürtige Österreicher, und das ist wertvoller Stoff für ganz Großes und eine Lebensreise wert.Eine große Aufgabe, die Bernhard Paul, der den Circus schon immer im Herzen trägt und für den es eine Berufung ist, Optimismus und Positives in die Welt zu bringen und damit gesunden Einfluss zu nehmen, hat es sich dabei zum Ziel gemacht Menschen aller Nationen und Religionen wie in einer großen Familie in einer besonderen und bunten Atmosphäre zusammenzubringen, um zu zeigen, was Hingabe bedeutet zu dem, was man liebt.Hier gibt es für jedermann – auch für Führungskräfte - wertvolle Impulse und eine Menge zu lernen, mitten aus dem Circus des Lebens, von dem Mann, der 1976 sein Traum wahr und daraus einen vielfältigen Schatz gemacht hat. Wie wichtig es dabei auch ist, sich stets gut um seine Mitarbeiter zu kümmern, sie zu motivieren, zu geben, offen für die Sorgen und Nöte der Menschen und ihnen dabei auch ein Vorbild zu sein, ist seine innere Haltung. Diese Persönlichkeit, der 2022 mit „Meine Reise zum Regenbogen“ seine Biografie geschrieben hat, hat sich immer das eigene innere Kind bewahrt, nicht nur als lebensfroher Clown Zippo sondern für einen Lebensinhalt, der mit Sinn verknüpft ist. Das Fühlen und Brennen für sich selbst und bewusst etwas Gutes für die Sache und das auch tatsächlich Machen!Welche wichtigen Dinge Bernhard Paul noch mitgibt für die eigene Lebensreise hörst Du in diesem spannenden Podcast. Und nun Vorhang auf und Manege frei … Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zur neuesten Episode unseres Lehrer-Podcasts! Heute tauchen wir tief in das Thema Digitalisierung ein und erkunden die Chancen und Herausforderungen, die damit einhergehen. Unser Moderator Flo beginnt mit einer kurzen Theorie, um den Begriff "Digitalisierung" zu klären und betont, wie sehr dieses Thema seit der Corona-Pandemie an Bedeutung gewonnen hat. Die Schulen wurden gezwungen, umzudenken und sich endlich dem Thema zu öffnen und aktiv zu werden. Dennoch besteht immer noch eine große Kluft zwischen den Schulen in Bezug auf der digitalen Ausstattung. Wir teilen unsere persönlichen Gefühle und Erfahrungen mit der Digitalisierung. Zuerst waren wir überfordert und mussten uns in die Thematik einarbeiten und offen dafür sein. Es erfordert Zeit und Mühe, sich mit den verschiedenen digitalen Tools auseinanderzusetzen. Doch der Aufwand lohnt sich! Denn hinter der Digitalisierung stehen zahlreiche Chancen für den Unterricht. Wir diskutieren Möglichkeiten zur Verbesserung der Interaktivität, wie die Verwendung von Apps wie Kahoot oder Microsoft Teams zur Erstellung von interaktiven Quizzen oder zur Vorwissensabfrage. Ein weiterer Vorteil ist das individualisierte Lernen, das durch Apps wie Anton oder Sofatutor unterstützt wird. Diese Tools helfen den Schülern, den Lernstoff zu wiederholen, zu verstehen und zu vertiefen. Wir erwähnen auch spezielle Plattformen wie Simple Club und Scoobes, die individuelle Lehrpfade für Kinder bieten. Ein weiterer Aspekt der Digitalisierung ist der erweiterte Zugang zu Ressourcen jenseits von Schulbüchern. Wir diskutieren die Vorteile von Plattformen wie YouTube und kinderfreundlichen Datenbanken. Darüber hinaus hilft die Digitalisierung beim kollaborativen Lernen, z. B. durch die Erstellung von Podcasts mit iPads. Der Unterrichtsraum wird erweitert und ermöglicht neue pädagogische Ansätze. Auch die Verwaltung von Noten und Unterrichtsmaterialien bietet dank der Digitalisierung Chancen zur Verbesserung des Unterrichts. Wir sprechen darüber, wie die Kreativität und Problemlösefähigkeit der Schüler durch Programmieren und die Erstellung digitaler Kunstwerke mit iPads gefördert werden kann. Begleitet uns auf dieser spannenden Reise durch die Welt der Digitalisierung im Unterricht. Entdeckt die Chancen, die sich hinter den Herausforderungen verbergen, und lasst euch inspirieren, wie ihr die digitale Transformation in euren eigenen Klassenräumen nutzen könnt!

In NRW geht das erste Schuljahr ohne Corona-Beschränkungen zu Ende. Journalist Armin Himmelrath berichtet, ob der Lernstoff nachgeholt werden konnte. Psychologin Jana Schrage erläutert, was die Pandemie mit Lehrer- und Schülerschaft gemacht hat. Von WDR5.

Der Mörder von Mahatma Gandhi ist kein "extremistischer Hindu" mehr, nur noch "ein junger Mann". Auch der muslimische Hintergrund des Taj Mahal fällt weg. Das neue Schuljahr beginnt in Indien, anders als in Deutschland, im Frühjahr. In diesem Jahr haben die indischen Schülerinnen und Schüler auch neue Bücher bekommen. Die nationale Bildungsbehörde hat in mehreren Fächern den Lernstoff überarbeiten und deutlich kürzen lassen. Die Begründung: Gerade nach der Pandemie müssten die Kinder und Jugendlichen viel aufholen. Kritiker vermuten dagegen ein klares Kalkül der hindu-nationalistischen Regierung. Denn die Änderungen betreffen vor allem die Fächer Geschichte, Politik und Soziologie. Und die gekürzten Textstellen sind hoch politisch. Weitere interessante Informationen: https://www.dw.com/de/indien-wenn-der-staat-geschichtsb%C3%BCcher-umschreiben-l%C3%A4sst/a-65399638 https://orf.at/stories/3311871/

Der Mörder von Mahatma Gandhi ist jetzt kein „extremistischer Hindu“ mehr, sondern lediglich „ein junger Mann“. Ein ganzes Kapitel über die Moguln, die muslimischen Herrscher in Indien - gestrichen. Keine Details mehr über den Erbauer des weltberühmten Taj Mahal, einer muslimischen Grabstätte. Die indische Bildungsbehörde hat den Lernstoff in den Fächern Geschichte, Politik und Soziologie gekürzt. Sie behaupten, es gehe darum, die Schülerinnen und Schüler nach der Pandemie zu entlasten. Kritiker dagegen sind alarmiert, befürchten eine „intellektuell ausgemergelte Generation“, der die Geschichte Indiens nur einseitig vermittelt wird. Manche sehen dahinter ein klares politisches Kalkül der hindu-nationalistischen Regierung von Premierminister Narendra Modi. Ihr Ziel: ein Staat, ausgerichtet nach einer autoritären Hindu -Ideologie, der Hindutva.

1969 durfte ich als 8-jähriger schon in der Feuerwehr mitwirken. Das war damals noch massiv “Handarbeit”. Es gab keinen ELW, keine FAE, keine FUZ und vor allem gab es eine “Kombi” aus Uniform und Stahlhelm, der Sicherheitsgurt war ein Koppel und die Stiefel hättest Du auch beim Aldi kaufen können, den es damals auch noch nicht gab. Die heutige Fachempfehlung der AGBF Bund für die PSA ist 24 DIN A 4 Seiten lang. Als Wärmebildkameras hatte mein Vater, der damals Wehrführer war, seine flache Hand. Das Pumpenbedienfeld waren mehrere schwergängige Regler und gut gefettete Niederschraubventile. Die heutige Fachempfehlung des Fachausschusses Technik der deutschen Feuerwehren ist 18 DIN A 4 Seiten lang. Schläuche und Material kamen auf die “Pritsche”. Heute sind Rollcontainer genormt und es gibt, wer hätte es gedacht, dafür eine 4-seiten-lange Vorschrift. Nicht, dass wir uns falsch verstehen. Früher war nicht alles besser, aber Vieles anders, irgendwie gemütlicher, kameradschaftlicher. Die Einsätze haben allerdings um über 50 % zugenommen, bei etwas weniger Personal als vor 25 Jahren. Die Gefahren, die wir heute zu bewältigen haben, sind weitaus größer und komplexer. Stichworte: ABC-Lagen, Hochwasser, Waldbrände etc. Wenn die Komplexität zunimmt, nimmt natürlich auch der Lernstoff diametral zu. Wer soll das noch bewerkstelligen? Eine Ausschreibung für ein Fahrzeug, ab bestimmten Grenzen europaweit, ist heute eine Doktorarbeit. 20 Anlagen sind keine Seltenheit. Feuerwehrchefs sind nur noch im Stress und immer seltener kommt die Kameradschaft zum Zuge. Gut? Nein, denn unsere Motivation scheint permanent abzunehmen. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina ____________________________ Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet, Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/ Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360 Teile diese Podcastfolge und hilf deinen Kamerad:innen: Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch: Um das den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast du innerlich ganz schön viele Regeln aufgestellt: ⛔ "Ich darf nicht länger als bis 9 Uhr schlafen." ⛔ "Nur, wenn ich 8h am Schreibtisch war, war es ein guter Lerntag." ⛔ "Vor 18 Uhr darf ich die Bib nicht verlassen." ⛔ "Ich muss X mal pro Woche Sport machen - und dann immer mindestens ne halbe Stunde." Puuuh, stressig!!

Bald stehen wieder die Abschlussprüfungen in den Diätschulen an. Das kann ganz schön aufregend werden! Gut, wenn man schon ein bisschen weiß, was da auf einen zu kommt... Wir wurden gebeten zu erzählen, wie bei uns die Prüfungen waren und wie wir uns darauf vorbereitet haben. Deshalb haben wir in unserem Gedächtnis gekramt und berichten in dieser Podcast-Folge wie wir den Lernstoff wahrgenommen haben, wie wir am besten lernen konnten und wie wir die Prüfungen überstanden haben. Hoffentlich können wir euch mit unserem Blickwinkel auf diese Zeit etwas helfen. Wir drücken euch ganz fest die Daumen! Ihr schafft das!

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende 3.0 an - das Programm für weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ ________________________________ Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden, stimmt's? Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst… Das Meditieren tut dir auch echt gut und danach fühlst du dich zumindest ETWAS entspannter - aber kaum sitzt du wieder am Schreibtisch und lernst was oder gehst zum nächsten Praktikum, ist von der Entspannung nicht mehr viel übrig… Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser Podcastfolge genau richtig! In dieser Folge erfährst du… welche 5 Wege aus meiner Erfahrung NICHT funktionieren, um deine innere Anspannung als Medizinstudent*in nachhaltig zu lösen warum du dich nach dem Meditieren zwar mal kurz entspannter fühlst, aber 5 Minuten später oft schon nicht mehr viel davon übrig ist… warum Ashwagandha, CBD-Öl, Magnesium und Co. dein Stresslevel nicht in der Tiefe senken können was es braucht, um Lernstoff, Praktika und Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich zu meistern, OHNE dich dabei permanent unter Dauerstrom zu fühlen ________________________________ Jetzt in meinen Verteiler eintragen (inkl. E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”): https://felicitassaal.com/ebook/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf!

Wieso macht die Definition, die du für „fertig“ hast, überhaupt einen Unterschied in deinem Leben? Entweder etwas ist fertig oder es ist nicht fertig, nicht wahr? Der Unterschied ist dein Gefühl, wenn du deinen Arbeitstag beendest! Was unterscheidet einen Friseur von einem Steuerberater?Zum ersten Mal habe ich darüber nachgedacht, als mir eine meiner Steuerberatungs-Mandantinnen, eine erfolgreiche Friseurin, sagte: „Ganz ehrlich, Ihren Job könnte ich nicht machen!“ Nun ist sie eine sehr intelligente Frau mit ausgesprochen vielen Fähigkeiten, die weit übers Haareschneiden allein hinausgehen. Auf ihre Aussage hin war ich deshalb etwas irritiert und entgegnete: „Na selbstverständlich könnten Sie meinen Job genauso machen wie Ihren. Steuerberatung ist ein Handwerk, wie jeder andere Beruf auch. Man lernt, was dafür notwendig ist, um gute Arbeit abzuliefern. Das mag beim Steuerrecht ein wenig mehr Lernstoff sein als in anderen Berufen, aber im Grunde lernen wir, was dafür notwendig ist. Wir lernen, dieses Wissen anzuwenden und dann kann im Prinzip jeder, der das möchte, jeden Beruf lernen und ausüben. Ich verstehe die Frage nicht.“ Die Revolution von „fertig“Was sie mir daraufhin erklärte, hat meine persönliche Definition von „fertig“ und „Arbeitstag“ revolutioniert. Denn sie stellte Folgendes richtig: „Nein, nein, das meine ich nicht. Intellektuell könnte ich ihren Job natürlich machen. Ich könnte das alles lernen, das ist mir schon klar. Was ich nicht ertragen könnte, wäre, meinen Arbeitstag zu beschließen und nicht fertig zu sein!“ Das hat mich zum Nachdenken gebracht. Was bedeutet „fertig“?Sie erklärte mir weiter: „Wissen Sie, es ist doch völlig klar. Wenn ich hier abends meinen Friseurladen zusperre, kann ich keinen Kunden mit halb gewaschenem Kopf oder halbfertiger Dauerwelle sitzen lassen. Jeder Kunde wird nach bestem Wissen und Gewissen „fertig“ gemacht, bevor ich meinen Laden schließe. Wenn ich meinen Laden zusperre, dann weiß ich, dass mein Tagwerk getan ist. Am nächsten Morgen mache ich meinen Laden wieder auf und beginne mit neuen Aufträgen. Wenn ich mir Ihren Job so anschaue, sind Sie niemals fertig, denn irgendwas ist immer gerade in Bearbeitung. Die Dinge dauern länger als ein Haarschnitt oder sogar eine komplette Dauerwelle und Färbe-Session. Sie können vielleicht manchmal mehrere Aufträge an einem Tag machen, aber in den meisten Fällen ziehen sich alle ihre Aufträge über einen deutlich längeren Zeitraum hin, als einen Tag. Das bedeutet, wenn Sie abends Ihre Kanzlei zusperren, sind 1 Million Dinge unfertig. Das ist es, was ich nicht ertragen könnte.“ So Ihre Aussage. Feierabend und „nichts“ erledigt?Dieser Gedanke hat mich gefesselt. Denn tatsächlich ging es mir zu diesem Zeitpunkt und auch heute manchmal noch so, dass ich am Ende des Tages das Gefühl habe, irgendwie ist nichts erledigt und irgendwie habe ich nichts geschafft. PS: Du willst mehr Lebensfreude mit weniger Stress in deiner Kanzlei? Dann klicke hier und hole dir meine 7 Top Anti-Stress-Hacks für Steuerberater für 0 €.

https://www.learninglanguageswithtexts.com/post/wie-kann-man-sich-auf-eine-prüfung-vorbereiten-b1 Transcript: Prüfungen sind ein wichtiger Teil jeder akademischen Reise. Mit der richtigen Vorbereitung und dem richtigen Verständnis können sie eine großartige Gelegenheit sein, dein Wissen und deine Fortschritte unter Beweis zu stellen. Wir wollen herausfinden, wie man sich auf eine Prüfung vorbereitet und wie man gut lernt. Wir geben dir Tipps, wie du im Voraus planen, effektiv lernen und während des gesamten Prozesses motiviert bleiben kannst. Vorbereitung der Umgebung Schaffe dir einen speziellen Lernbereich: Richte in deiner Wohnung einen Bereich ein, der angenehm und frei von Ablenkungen ist. Dazu gehören bequeme Stühle, ausreichende Beleuchtung und Platz, um Materialien auszubreiten. Stelle sicher, dass du alle notwendigen Materialien zur Hand hast. Beseitige Ablenkungen: Schalte Handys, Fernseher und andere Geräuschquellen aus. Versuche, Kopfhörer ohne Musik zu tragen, wenn du Hintergrundgeräusche ausblenden musst. Teile deiner Familie im Voraus mit, wann du lernen wirst, damit sie deine Zeit berücksichtigen können. Organisiere deine Notizen und Lernmaterialien so, dass du sie leicht wiederfindest, wenn du sie brauchst. Zeitmanagement Zeitmanagement ist ein effektiver Weg, sich auf die Prüfung vorzubereiten und am Prüfungstag erfolgreich zu sein. Beim Zeitmanagement geht es darum, Aktivitäten eine bestimmte Zeit zu widmen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Ein gutes Zeitmanagement ist sehr wichtig, da es dir hilft, dich zu organisieren, Aufgaben zu priorisieren und deine Lernleistung zu optimieren. Stelle zunächst einen Zeitplan auf, in dem du festlegst, wie du deine Lernzeit pro Woche aufteilst. Auf diese Weise kannst du deine Arbeit nach Wichtigkeit und Dringlichkeit ordnen und gleichzeitig genügend Zeit einplanen, um deine Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Außerdem solltest du dir einen Plan machen, wann und wo du lernst, damit du dich während dieser Zeit optimal konzentrieren kannst. Zu diesem Plan gehört auch, dass du regelmäßig Pausen einlegst und Sport treibst, um deine kognitiven Fähigkeiten zu verbessern. Schließlich solltest du große Themen in kleinere Themenbereiche unterteilen, damit sie leichter zu bewältigen und zu verstehen sind. Auf diese Weise fühlst du dich nicht vom Stoff überfordert, sondern kannst ihn über mehrere Tage oder Wochen vor dem Prüfungstermin in mehrere überschaubare Abschnitte einteilen. Wenn du den Lernstoff in überschaubare Abschnitte aufteilst, kannst du effizienter lernen, ohne dass Stress oder Müdigkeit durch das Pauken am Abend vor der Prüfung die Qualität oder Genauigkeit beeinträchtigen. Schlaf und Bewegung Ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um am Prüfungstag erfolgreich zu sein. Eine regelmäßige Routine in beiden Bereichen kann die Gehirnleistung verbessern und dafür sorgen, dass du vor der Prüfung in Bestform bist. Um das Beste aus deinem Schlaf herauszuholen, solltest du sicherstellen, dass dein Schlafzimmer gemütlich und dunkel ist, kein Koffein vor dem Schlafengehen zu dir nehmen, dem Drang nach einem Nickerchen widerstehen und versuchen, acht Stunden pro Nacht zu schlafen. Regelmäßiger Sport kann die Gehirnfunktion ebenfalls verbessern, indem er die Durchblutung fördert und Endorphine im Körper freisetzt. Achte darauf, körperliche Aktivitäten wie Spazierengehen, Krafttraining oder Yoga in deinen Tagesablauf zu integrieren. Regelmäßigkeit ist das A und O. Wenn möglich, solltest du dich an 5 Tagen in der Woche 30 Minuten lang bewegen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wenn du vor dem Prüfungstag auf eine gute Schlafhygiene achtest und dir ein Bewegungsprogramm zulegst, bist du in der besten Verfassung, um alles zu meistern, was am Prüfungstag auf dich zukommt. Das hilft dir nicht nur, dich zu konzentrieren, sondern kann dich auch in Stresssituationen beruhigen, weil du weißt, dass du dich auf den Erfolg vorbereitet hast! Stress

Mein Interviewgast Arkadi Jeghiazayan erzählt, wie er mit seiner Firma das Thema Argumentierte Realität in die Bildung gebracht hat.   Arkadi kam als Flüchtling nach Österreich und sprach damals kein Wort Deutsch. Dadurch waren die Bildungsinhalte entsprechend komplexer und er hatte Schwierigkeiten beim Lernen. Er erzählt, wie er sich den Lernstoff angeeignet hat und wie er jetzt davon in seinem Beruf profitiert.   Bilder sagen mehr als 1000 Worte und genau das kommt ihm jetzt bei seiner Firma Areeka zugute.   Wie er sich trotz aller Widrigkeiten in der Bildungslandschaft durchsetzen konnte, erfährst du in dieser Episode.   Aktion: ▶️ Hier der Link zu meinem YouTube-Video   ✍️ Hier der Link zu Areeka   ✍️ Newsletter-Anmeldung https://coachingmitenergie.activehosted.com/f/54  

►► Blog-Post »Ein freies Wochenende löst dein Problem nicht«: https://bit.ly/3Hxkk6C Wenn du täglich weniger lernst, kommst du der Anatomie deines Gehirns entgegen. Du wirst überrascht sein, wie viel mehr du doch behältst. Doppelt so viel zu lernen, heißt nicht, doppelt so viel zu behalten Nehmen wir an, du lernst an einem Tag nicht nur zweimal 90 Minuten, sondern viermal. Dann stellt sich heraus, dass das, was du in den Sessions 3 und 4 gelernt hast, den Stoff der ersten beiden Sessions teilweise verdrängt. Der Stoff der ersten beiden Sessions wäre besser im Gedächtnis verankert worden, hättest du es dabei belassen, statt noch mehr Informationen aufzusaugen. Das nennt man retroaktive Hemmung, weil der neue Lernstoff die Erinnerung an den alten rückwirkend hemmt. Umgekehrt gilt übrigens das Gleiche: Der Lernstoff der Sessions 3 und 4 wird, wenn er sich den Sessions 1 und 2 anschließt, deutlich schlechter behalten, als wären die Sessions 3 und 4 die einzigen des Tages gewesen. Das nennt man proaktive Hemmung, weil das vorher Gelernte die Erinnerung an das erschwert, was hinterher gelernt wird. Schon 1935 führte der Psychologe Edwin Guthrie in seinem Grundsatzwerk The Psychology of Learning praktisch jedes Vergessen auf wechselseitige Hemmung von Lernstoff zurück. All das führt zu der demotivierenden Erkenntnis, dass du, der mehr zu lernen sucht, schon deshalb auch viel mehr vergisst. Ich wünschte, das würde sich reimen; dann würde es sich noch besser bei dir einbrennen. Weniger, aber häufiger lässt den Lernstoff reifen Lernen nach dem Prinzip Weniger, aber häufiger (wenn's nach mir geht: sieben- statt fünfmal pro Woche) bietet noch einen weiteren unscheinbaren Vorteil: Es nutzt den sog. Maturation Effect voll aus. Dieser besagt im Wesentlichen, dass deine Gedanken, wenn du in regelmäßigen, nicht notwendigerweise zeitlich aufeinander abgestimmten Intervallen auf sie zurückkommst, einen Reifungsprozess durchlaufen haben und du praktisch durchs Nichtstun schlauer geworden bist. Mit anderen Worten: Dein Unterbewusstsein verarbeitet das Gelernte auch dann weiter, wenn du aufgehört hast, dich aktiv damit zu befassen. Solltest du jemals versucht haben, drei Tage vor Abgabefrist eine Hausarbeit anzufertigen (schuldig), weißt du, dass das möglich, aber viel schwieriger ist, als über sechs Wochen verteilt genauso viel Zeit zu investieren und immer wieder ein wenig daran zu feilen.

Die Stoffmenge im Jura-Studium und mithin in der Examensvorbereitung ist enorm. Hinzu kommt, dass wir bis zu 70 % von dem, was wir lesen und hören, sofort wieder vergessen. Die sogenannte »Vergessenskurve« schlägt also unbarmherzig zu. In diesem Quick Win aus der Reihe „Jura lernen“ möchte ich dir eine Lernmethode zeigen, mit der du es schaffst, den Lernstoff nachhaltig im Gedächtnis zu behalten und so gegen die »Vergessenskurve« anzukommen.

Die Aufnahmeprüfung zum Medizinstudium steht vor der Tür: Du willst Medizin studieren und hast Respekt vor der umfangreichen Aufnahmeprüfung? Du hast keine Ahnung wie du dir in nur 8 Minuten die 64-80 Details auf den 8 Allergieausweisen merken sollst und das vielleicht noch fehlerfrei, willst aber alle 25 Punkte unbedingt erreichen? Bei diesem Teiltest kannst du dir am leichtesten die meisten Punkte holen, darum solltest du diese Episode für deine MedAT Vorbereitung nicht verpassen! Vielleicht hast du in einem MedAT Vorbereitungskurs schon von der Loci Methode, dem Gedächtnispalast und dem Major System gehört, aber weißt nicht wie du dir das alles aneignen sollst. Highlights aus dieser Episode: Erfahre warum sich eine junge Studentin 22 von 25 Punkte beim MedAT Allergieausweise merken holte, obwohl sie beim ersten Testanlauf genau daran scheiterte. Erfahre warum es unbedingt notwendig ist in deiner MedAT Vorbereitung, diesen Teiltest nicht zu vernachlässigen, um deinen Medizin Aufnahmetest sicher zu schaffen Erfahre was einen schlechten und was einen qualitativen Gedächtnispalast ausmacht um im Teiltest „Gedächtnis und Merkfähigkeit“ dir alle Punkte zu holen! Erfahre was du machen musst, damit wirklich alle Informationen in deinem Gedächtnispalast auch nach 8 Minuten Merkzeit noch immer glasklar abrufbar sind. Erfahre wie auch du dir die Gesichter merken kannst zu den Ausweisen. Nutze den kostenlosen Speed Learning Starter Guide, um nicht nur für MedAT Allergieausweise zu lernen, sondern den gesamten Lernstoff deines ganzen Studiums. Erfahre wie du dich zeitlich am besten auf den Teiltest vorbereitest, damit du den maximalen Nutzen von deiner Vorbereitung hast. Und nutze die Möglichkeit mir deine persönlichen Lernfragen zu stellen, die ich im Podcast direkt für dich beantworte. .:: ERZÄHL DEINEN FREUNDEN ::.

►► Finde in unter drei Minuten heraus, ob du dich effektiv auf deine Prüfungen vorbereitest, indem du nur einige wenige Fragen beantwortest → https://mailchi.mp/endlichjura/lernen Gerade im Jura-Studium oder in der Vorbereitung auf das Jura-Examen haben wir es oft mit langweiligem Stoff zu tun, oder? Das Problem: Unser Gehirn ist so konzipiert, dass erst mal nur das ins Langzeitgedächtnis passieren darf, was unsere Aufmerksamkeit erregt. Da uns aber viel vom Lernstoff nicht sonderlich interessiert, rutschen die Informationen durch. In diesem Quick Win zeige ich dir eine einfache Technik, die dir bei diesem Problem hilft und sofort in deinen Lernalltag integrierbar ist.

►► Finde in unter drei Minuten heraus, ob du dich effektiv auf deine Prüfungen vorbereitest, indem du nur einige wenige Fragen beantwortest: https://mailchi.mp/endlichjura/lernen Ein Lehrbuch oder Skript lesen und sich danach an nichts erinnern. Eine Vorlesung besuchen und eigentlich überhaupt nicht zuhören. Ein Video von endlich jura. anschauen und sich einfach nur berieseln lassen, weil alles andere zu anstrengend ist. Kennst du das? Damit bist du nicht allein. Wir alle machen diese und ähnliche Erfahrungen beim Lernen ständig. Aber woran liegt das? Unser Gehirn ist so konzipiert, dass erst mal nur das passieren darf, was unsere Aufmerksamkeit erregt. Da uns aber viel vom Lernstoff nicht sonderlich interessiert, rutschen die Informationen durch. Unser Kurzzeitgedächtnis ist nun mal ein exzellenter Filter. Aber wie lösen wir jetzt dieses Problem? Gerade in Vorbereitung auf das Jura-Examen müssen wir doch auch langweiligen Stoff behalten, oder? Wie stellen wir also unseren Filter so ein, dass die Informationen nicht sofort ausgesiebt werden, weil unser Gehirn sie langweilig findet? Das zeige ich dir in dieser Episode des Podcasts – du wirst überrascht sein, welche Möglichkeiten es fernab von Jura gibt, diese Technik anzuwenden! Lernst du so oder wirst die Technik zumindest ausprobieren? Lass es mich wissen und schreib mir eine Rezension!