In diesem Podcast erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten.
In dieser Folge von Quarter Quest begrüßt Gastgeberin Luisa die Expertin Sabrina, die Frauen dabei unterstützt, aus ihrer femininen Energie heraus den richtigen Partner zu finden und gesunde Beziehungen aufzubauen. Gemeinsam räumen sie mit Vorurteilen über Geschlechterrollen auf und erklären, warum feminine Energie nichts mit Passivität zu tun hat, sondern eine wertvolle Schöpferkraft ist.Sabrina teilt ihre persönliche Geschichte: von einer stressigen Karriere in den 20ern, die sie körperlich und emotional erschöpfte, bis hin zur Rückkehr zu ihrer Intuition. Erfahre, wie du die Balance zwischen maskuliner Tatkraft und femininer Empfänglichkeit findest und wie sich dies positiv auf dein Dating-Leben und dein Wohlbefinden auswirkt.Hier kommst du zu Sabrina:https://www.instagram.com/herfemininepath_official/
In dieser Folge von Quarter Quest spricht Luisa mit der Expertin Christina Ashwinya über ein Thema, das oft mit Scham behaftet ist, aber unsere gesamte Lebensqualität beeinflusst: die Darmgesundheit.Christina teilt ihren Weg von einer Bankkauffrau hin zur Diätassistentin und Expertin für Darmreinigung. Mit 26 Jahren kämpfte sie selbst gegen massive Verdauungsprobleme, hormonelle Dysbalancen und Hautthemen. Sie erklärt, warum Stress der größte Feind unseres Darms ist und wie die „Darm-Hirn-Achse“ unsere emotionale Stabilität steuert. Erfahre, warum „Darm-Magie“ kein Hokuspokus ist, sondern der Schlüssel dazu, sich endlich wieder leicht und energiegeladen im eigenen Körper zu fühlen.Hier kommst du zu Christina: https://www.instagram.com/christinaashvinya/
Was, wenn Unsicherheit kein Zeichen von Scheitern ist – sondern von Möglichkeiten? In dieser sehr persönlichen Folge von Quarter Quest spreche ich mit einem ganz besonderen Gast: meiner Mama Doris.Wir reden ehrlich, ungeschönt und generationenübergreifend über die Zwanziger, über Träume, die warten mussten, über Sicherheit, Intuition, kreative Sehnsüchte und das Gefühl, sich selbst zeitweise zu verlieren.Es geht um:Orientierungslosigkeit in den Zwanzigernden Druck, „etwas Anständiges“ zu machenKreativität, die lange keinen Raum hatteSelbstständigkeit vs. SicherheitMut, Umwege zu gehen – und später loszugehenDankbarkeit, Familie und das Vertrauen ins LebenDiese Folge ist kein Ratgeber.Sie ist ein Gespräch über das echte Leben – mit all seinen Brüchen, Verschiebungen und späten Aufbrüchen.Wenn du dich gerade fragst, ob du „zu spät“, „zu unsicher“ oder „nicht klar genug“ bist: Diese Folge ist für dich. Bereit für die Reise? Dann hör rein.
Das Jahr 2025 war für Luisa das ereignisreichste ihres Lebens. In dieser sehr persönlichen Folge nimmt sie dich mit auf eine chronologische Reise durch die letzten zwölf Monate. Sie spricht offen über den Druck der Selbstständigkeit, die Diagnose ihres Ex-Partners und die schmerzhafte, aber notwendige Trennung nach über fünf Jahren Beziehung.Doch 2025 war auch ein Jahr der Entdeckungen: Luisa erzählt von ihrem einmonatigen Solo-Trip nach Mallorca, ihrer neu entdeckten Leidenschaft für das Rennradfahren und dem mutigen Schritt, von Aachen nach Düsseldorf zu ziehen. Erfahre, wie sie gelernt hat, auf ihre Intuition zu vertrauen und warum 2026 für sie im Zeichen der Achtsamkeit und neuer beruflicher Projekte steht.
In dieser Folge spreche ich mit Fabi über ein Thema, das viele von uns in den Zwanzigern beschäftigt: Wegziehen fürs Studium – und was das eigentlich mit einem macht.Fabi ist 24, studiert Strategische Kommunikation im Master und ist für ihr Studium schon zweimal weit von Zuhause weggezogen – einmal nach Wien, einmal nach Bamberg. Wir sprechen darüber,
Schlaf ist so viel mehr als nur Erholung – er beeinflusst unsere Konzentration, Gesundheit, Hormone und sogar unsere Stimmung. Gerade in den 20ern, wo Studium, Berufseinstieg oder Selbstständigkeit oft für volle Tage und kurze Nächte sorgen, unterschätzen wir leicht, wie wichtig guter Schlaf wirklich ist.In dieser Folge habe ich Schlafexperten Björn Steinbrink zu Gast. Wir sprechen darüber, warum Schlafprobleme in jungen Jahren so verbreitet sind, welche Folgen schlechter Schlaf haben kann und welche einfachen, aber wirksamen Routinen dir helfen, endlich erholter aufzuwachen.Du erfährst:warum wir in den 20ern besonders anfällig für Schlafprobleme sindwie sich Schlafmangel auf Körper & Psyche auswirktwelche Tools und Routinen wirklich helfen, besser zu schlafenwelche Rolle Ernährung, Bewegung und Bildschirmzeit spielenpraktische Tipps, die du direkt umsetzen kannstWenn du gerade mit unruhigen Nächten kämpfst oder einfach noch mehr aus deinem Schlaf herausholen willst, ist diese Folge genau das Richtige für dich.Mehr über Bjoern erfahren!
Stress gehört zum Leben dazu – doch gerade in den 20ern fühlen sich viele permanent unter Druck: Studium, Berufseinstieg, Beziehungen, Social Media und der Anspruch, alles „richtig“ zu machen. In dieser Folge von Quarter Quest spreche ich mit Linda Riede, Psychologin und Coach, darüber, was Stress eigentlich ist, warum wir in dieser Lebensphase besonders anfällig sind – und wie du lernst, besser damit umzugehen.Wir sprechen u. a. über:Den Unterschied zwischen Stress, Anspannung und BelastungWarum die 20er psychologisch gesehen eine sensible Phase sindTypische Stressfaktoren bei jungen ErwachsenenWas im Körper passiert, wenn wir gestresst sindDie Risiken von chronischem Stress in jungen JahrenTools und Routinen, die wirklich bei Stressbewältigung helfenErste Schritte, wenn du merkst, dass du am Limit bistLindas persönliche Rituale im Umgang mit Stress
In dieser Folge von Quarter Quest geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – Schlaf. Ich habe Eva eingeladen, die nicht nur Unternehmerin ist, sondern sich auch intensiv mit dem Thema Schlaf auseinandersetzt. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum gerade Frauen in ihren 20ern häufig mit Schlafproblemen kämpfen und was wirklich hilft, um erholsam durch die Nacht zu kommen.
Versicherungen? Altersvorsorge? BU? Klingt trocken, ist aber verdammt wichtig – vor allem in deinen 20ern. In dieser Folge spreche ich mit Finanzberater Boris Zaun über die Basics, die jede:r von uns kennen sollte: Welche Versicherungen brauchst du wirklich? Welche kannst du dir (noch) sparen? Und wie bereitest du dich clever auf die Zukunft vor – auch mit kleinem Budget?Wir sprechen über Haftpflicht, Berufsunfähigkeit, Krankenversicherung (privat vs. gesetzlich), Altersvorsorge, Pflegeversicherung – und warum man sich früher damit beschäftigen sollte, als man denkt. Boris teilt seine Tipps und Beispiele aus der Praxis, wir sprechen über eigene Fehler und Learnings – und geben dir Orientierung im Versicherungsdschungel.In dieser Folge erfährst du:[02:00] Boris' eigener Struggle in den 20ern & warum er vom Ingenieur zum Finanzberater wurde[06:00] Versicherungs-Realität nach dem Studium – was du wissen solltest[08:00] Welche Versicherungen in den 20ern wirklich sinnvoll sind[11:00] Berufsunfähigkeitsversicherung erklärt – warum sie so wichtig ist[14:30] Krankenversicherung für Selbstständige & Angestellte – gesetzlich oder privat?[20:00] Altersvorsorge & Sparpläne – wie du clever in die Zukunft investierst[26:00] Unterschätzte Versicherung: Pflegeversicherung[29:00] Tipps für deinen Versicherungs-Start & wie du mit Boris in Kontakt treten kannstLust auf Klarheit statt Chaos bei Versicherungen?Schreib Boris bei LinkedIn oder per Mail – er hilft dir gern weiter.
In dieser Podcast Folge spreche ich mit Feuerflammefrauen über wichtige Themen. Wie kannst du dich selbst lieben, um von deinem Partner oder Partnerin die Liebe zu erhalten, die du dir wünschst. Was sind deine eigenen Grenzen und kannst du die auch wahren und wie kommst du als Frau mehr ins Sein als ins Handeln. Wir sprechen über genau diese Themen und es werden auch zahlreiche Tipps und Übungen geteilt, wie du mehr Selbstliebe leben kannst und am Ende vielleicht sogar den Weg in deine glückliche Beziehung findest.Viel Spaß beim Zuhören!Hier findest du:Feuerflammerfrauen InstagramFeuerflammerfrauen WebseiteGratis CallHier kommst du zu meinem Instagram Account
In dieser Folge spreche ich mit Jule über ihre persönliche Reise mit der Diagnose Lipödem – einer chronischen, oft unsichtbaren Erkrankung, die vor allem Frauen betrifft. Jule wurde in ihren 20ern mit Lipödem diagnostiziert und teilt heute offen, wie sich ihr Körpergefühl, ihr Alltag und ihr Blick auf Gesundheit dadurch verändert haben.Wir sprechen über:Die ersten Symptome und den Weg zur DiagnoseWarum Lipödem oft unterschätzt wird – gerade bei jungen FrauenWie Jule sich für eine OP entschieden hat und was dabei wichtig warDen mentalen Druck zwischen Therapie, Kompression und SchönheitsidealenSelbstannahme, Körperbild und der Wunsch nach einem normalen LebenDiese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst oder dich einfach für echte Geschichten junger Frauen interessierst, die trotz chronischer Erkrankung ihren Weg finden – und dabei nicht aufgeben.Hier kommst du zu Jule.
Grüner wird's nicht! In dieser Folge spreche ich mit einem der Gründer:innen von Stick & Lembke, einer der bekanntesten deutschen Marken für hochwertigen Matcha.Wir sprechen darüber,wie die Idee zum Unternehmen entstand,warum Matcha mehr als nur ein Instagram-Trend istund wie man ihn richtig zubereitet (Spoiler: Das mit dem Löffel lassen wir lieber).Außerdem erfährst du:Warum Matcha gerade für junge Menschen in den 20ern ein echter Gamechanger sein kannWorauf du bei der Qualität achten musstWelche Zubereitungsfehler du unbedingt vermeiden solltestUnd was der letzte Japan-Trip mit der Philosophie von Stick & Lembke zu tun hatLust auf mehr Fokus, Energie und ein neues Morgenritual? Dann hör rein – und vielleicht wird Matcha bald auch dein Daily Staple.Hier findest du den Matcha von Stick Lembke
In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Freundin Sophia über ein Thema, das viele in den 20ern beschäftigt: Freundschaften.Wir kennen uns inzwischen seit 14 Jahren und genau das macht diese Folge so besonders. Gemeinsam sprechen wir ehrlich darüber:Warum manche Freundschaften ein Leben lang halten und andere nichtWie sich Freundschaften nach Schule, Studium und Umzug verändernWarum es in den 20ern oft schwerer wird, neue Freundschaften zu schließenWie man trotz Job, Studium & Beziehung Freundschaften pflegen kannKonflikte, Loslassen & der Umgang mit oberflächlichen FreundschaftenDie Rolle von Bumble BFF: Verbinden Plattformen wie diese wirklich?Unsere ganz persönlichen Learnings und Wünsche für Freundschaften in den kommenden JahrenWenn du dich auch manchmal fragst, wie du echte Freundschaften in deinen 20ern pflegen und neue Verbindungen aufbauen kannst, ist diese Folge genau richtig für dich.Jetzt reinhören & Inspiration für deine eigenen Freundschaften sammeln!
Warum schlafen wir eigentlich so schlecht?Was hat das mit Stress, Cortisol und unserem modernen Lebensstil zu tun? Und was können wir wirklich tun, um endlich wieder gut zu schlafen?In dieser Folge spreche ich mit Marcus Ruoff, Geschäftsführer von Nachtwaechter – einem Unternehmen, das Schlafprodukte entwickelt – über die Ursachen von schlechtem Schlaf, die größten Irrtümer rund um Einschlafprobleme und konkrete Wege zu mehr Erholung.Mir haben die Produkte von Nachtwaechter sehr geholfen. Hier könnt ihr euch sie mal ansehen:SchlafkissenSchlafmaskeSchlafsprayKapitel & Timecodes:00:00 – Intro: Warum das Thema Schlaf in den 20ern so präsent ist03:00 – Was sind die größten Schlafprobleme in unserer Generation?06:40 – Mental Load, Stress, Cortisol: Was bringt unser Nervensystem aus dem Gleichgewicht?10:20 – Was hilft wirklich beim Einschlafen – und was ist eher Mythos?15:00 – Warum guter Schlaf kein Luxus ist, sondern essenziell für Gesundheit und Leistungsfähigkeit20:15 – Der ganzheitliche Ansatz von Nachtwaechter26:30 – Abendrituale, Schlafhygiene & natürliche Unterstützung32:00 – Fazit: Kleine Schritte, große WirkungHier die weiterführenden Informationen:Studie Pronova: https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/studien/schlafen-2024.htmlPodcasts:Jan Josef Liefers & Prof. Dr. Fietze Charité:https://www.ardaudiothek.de/sendung/somnoversum-besser-schlafen-mit-liefers-und-fietze-wdr/13644389/Eva Bovet: Freundinnen der Nachthttps://freundinnendernacht.de/?srsltid=AfmBOornhxEnfhvWrp7AAgVKLXWsUMAVWJHfYpm5wMX2GrB1fROlUL7PBücher:Dr. Weeß:https://www.drweess.de/Buecher_28.htmlDr. Michael Feld:https://www.dr-michael-feld.de/buecher.htmlKatja Wenzel:https://amzn.to/43TGCvGBreath:https://amzn.to/43lGMMd
In dieser Folge spreche ich mit Anna über mutige Neuanfänge, Selbstzweifel und den Weg zu mehr Klarheit – gerade in den wilden 20ern. Anna hat sich nach einem abgeschlossenen dualen Studium für einen radikalen Schritt entschieden: Sie hat nochmal ganz neu angefangen und Jura studiert. Warum sie das gemacht hat, wie sie mit Zweifeln umgegangen ist und was sie anderen mit auf den Weg geben würde, erfährst du in dieser ehrlichen und inspirierenden Folge.
20ern so wertvoll ist, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Wir beleuchten, welche Chancen genau in dieser Lebensphase stecken, warum so viel Veränderung möglich ist – und wieso es kein Zeichen von Schwäche, sondern von Klarheit ist, sich Hilfe zu holen.Wir sprechen außerdem über:Hypnose & EMDR: Wie sie funktionieren und wann sie helfen könnenBeziehungsthemen: Trennung, Neuanfang oder Rettung – was ist möglich?Schuldfragen: Warum selten nur eine Person „schuld“ istEmotionale Selbstverantwortung & ein leichtes LebenDiese Folge ist für dich, wenn du dich gerade überfordert fühlst, in einer Beziehung festhängst oder einfach spürst: Da geht noch mehr – in mir und in meinem Leben.Hier findest du Patricia: WebseiteInstagramDu möchtest mehr zu diesem Thema oder hast Fragen? Schreibe gerne einen Kommentar.
In dieser Folge nehmen wir dich mit in Teil 2 unserer Fastenreise: Was passiert mit Körper und Geist nach einer Fastenwoche? Wie fühlt sich das Fastenbrechen an? Welche Brühen, Getränke und Routinen haben uns geholfen – und würden wir es nochmal machen?Gemeinsam mit Daniel spreche ich über unsere persönlichen Erfahrungen, körperliche Veränderungen, mentale Klarheit, aber auch Herausforderungen in der Fastenzeit. Du erfährst, welche Lebensmittel wir zu uns genommen haben (z. B. Gemüsebrühe, Hühnerbrühe, Selleriesaft, Kokoswasser, Rohkakao), wie unser Sportprogramm aussah und was wir direkt nach dem Fasten gegessen haben.Außerdem verraten wir dir:Wie sich unser Körper während der Ketose verändert hatWarum Fasten nicht gleich Hungern ist – und welche Fehler du vermeiden solltestWelche mentalen Learnings uns nachhaltig beeinflusst habenWarum Fasten keine „Challenge“ sein sollte – und wie du trotzdem motiviert bleibstUnsere Tipps für Fasten im Alltag, bei Arbeit, Klausuren & sozialen EventsOb wir nach dem Fasten Alkohol getrunken haben und wie wir mit Partyverlockungen umgegangen sindDiese Folge ist perfekt für dich, wenn du:dich für gesundes Fasten interessierstwissen willst, wie eine Woche ohne Essen wirklich abläuftKlarheit im Kopf und neue Gewohnheiten etablieren möchtestnach Motivation für deinen eigenen Detox suchstHör unbedingt Teil 1 an, wenn du wissen willst, wie wir uns vorbereitet haben – denn eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Fastenzeit.Ressourcen & Empfehlungen aus der Folge:Unsere liebsten Brühen & Fastenprodukte (in der Storefront verlinkt!)
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Luise Stanese darüber, wie es ist, in den 20ern eine Familie zu gründen. Luise teilt ihre persönlichen Erfahrungen, ihre Herausforderungen und was sie motiviert hat, diesen großen Schritt schon in jungen Jahren zu gehen.Wir diskutieren Themen wie:✨ Wie fühlt es sich an, sich in den 20ern für Kinder zu entscheiden?✨ Die Balance zwischen Eigenständigkeit, Karriere und Familienplanung.✨ Vorurteile und Unterstützung – Wie das Umfeld auf diesen Lebensweg reagiert.✨ Tipps für alle, die mit dem Gedanken spielen, eine Familie zu gründen.Luise inspiriert mit ihrer Offenheit und erzählt, wie sie ihren Alltag als junge Mama gestaltet, was sie gelernt hat und welche Werte ihr wichtig sind. Egal, ob du selbst über Kinder nachdenkst oder einfach neugierig bist, wie dieser Lebensweg aussehen kann – diese Folge gibt dir ehrliche Einblicke und wertvolle Impulse.Folge Luise auf Instagram: @luisestaneseDu möchtest mehr zu diesem Thema oder hast Fragen? Schreib gerne einen Kommentar unter diese Folge.
In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere ganz persönliche Vorbereitung auf eine Woche Fasten.Gemeinsam mit meinem Freund Daniel spreche ich darüber:warum wir überhaupt gefastet haben (Spoiler: unsere Gründe waren sehr unterschiedlich)wie wir uns körperlich & mental darauf vorbereitet habenwas Bittersalz, Brühe & Einläufe mit der ganzen Sache zu tun habenund was wir übers Fasten gelernt haben, bevor es überhaupt richtig losging.Du bekommst ehrliche Einblicke, Erfahrungsberichte direkt vom Küchentisch und eine Portion Humor inklusive.Wenn du selbst schon mal mit dem Gedanken gespielt hast zu fasten – oder einfach wissen willst, wie so ein Start überhaupt aussieht – hör unbedingt rein!Teil 2 folgt in der nächsten Woche – da sprechen wir dann über die eigentliche Fastenwoche, was sich körperlich und emotional getan hat und was wir daraus mitnehmen.Erwähnte Themen:Buchinger Fasten, Wasserfasten, Intervallfasten – was ist was?Unsere persönliche Motivation & individuelle VorbereitungBittersalz vs. GlaubersalzSupplements & SäfteDie Rolle von Bewegung, Entlastungstagen & innerem Aufräumen
In dieser Folge spreche ich mit Finanzberaterin Shannen über ein Thema, das viele in ihren 20ern aufschieben: Finanzen. Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Geld, Sparen und Investieren und zeigen, warum es sich lohnt, sich frühzeitig mit der eigenen finanziellen Zukunft zu beschäftigen.Das erwartet dich in dieser Folge:Warum Finanzen in den 20ern so wichtig sind – und warum viele den Fehler machen, sich nicht früh genug darum zu kümmernWelche finanziellen Herausforderungen viele junge Menschen haben und wie du sie meistern kannstDie häufigsten Fehler bei der Altersvorsorge und warum es sich lohnt, früh anzufangenInvestieren, Sparen und Notgroschen – wie du deine Finanzen richtig strukturierstWie du steuerliche Vorteile in den 20ern optimal nutztBuchtipps:Psychologie des Geldes – Morgan HouselRich Dad Poor Dad – Robert KiyosakiFinanzielle WellnessHier findest du Shannen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shannenvanzagten/Instagram: shannenvzagten Du möchtest mehr zu diesem Thema oder hast Fragen? Schreib hier gerne einen Kommentar!
In dieser Folge spreche ich über meine Masterarbeit, den Übergang in die Selbstständigkeit und die Herausforderungen nach dem Studium. Ich reflektiere darüber, wie es war, meinen Abschluss in Regelstudienzeit anzustreben, welche Gedanken mich in dieser Phase beschäftigt haben und wie unterschiedlich mein Freundeskreis mit dem Thema umgegangen ist.Außerdem gebe ich Einblicke in meine Studienzeit während Corona, den Umzug in meine erste eigene Wohnung und meine ersten Schritte in die Selbstständigkeit. Ich erzähle, warum ich mich gegen eine Promotionsstelle entschieden habe und wie ich den Balanceakt zwischen Sicherheit und Freiheit in der Selbstständigkeit erlebe.Zusätzlich teile ich meine Tipps für eine entspannte Herangehensweise an die Masterarbeit. Ein ganz wilder Mix!Viel Spaß beim Anhören.Mein Instagram Account
In dieser Folge spricht Meggy über ihren Weg in die Selbstständigkeit und die Entscheidung, schon in jungen Jahren ein eigenes Business aufzubauen. Sie teilt ihre ganz persönliche Reise, was sie dazu motiviert hat und wie sie den Mut gefasst hat, diesen Schritt zu gehen. Meggy erzählt, wie sie Hürden und Herausforderungen gemeistert hat, auf Vorurteile gestoßen ist und wie sie sich dadurch immer wieder neu motivieren konnte.Wir gehen darauf ein, wie es sich anfühlt, in der Quarterlife Phase selbstständig zu sein und wie Meggy diese Lebensphase beeinflusst hat. Außerdem sprechen wir über den Aufbau eines starken Netzwerks, die Wichtigkeit von Mindset und persönlicher Weiterentwicklung und das Durchhalten in Momenten des Zweifelns.Wenn du davon träumst, dich selbstständig zu machen, aber dir noch unsicher bist, was auf dich zukommt, wird Meggy wertvolle Tipps und Inspirationen geben. Hör rein und erfahre, was es braucht, um in deinen 20ern den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen!Hier kommst du zu Meggy: https://www.instagram.com/meggy.sfr/
In dieser Folge spreche ich mit Linda Riede, systemische Coachin und Traumatherapeutin, über die Suche nach Erfüllung im Job. Wir reden über Unsicherheiten in den 20ern, berufliche Entscheidungen und wie man herausfindet, welcher Weg wirklich der richtige ist.Themen dieser Episode:Die größten Herausforderungen in den 20ern – Orientierungslosigkeit und EntscheidungsdruckWarum so viele junge Menschen mit ihrer Berufswahl hadernDie Bedeutung von Werten und Motiven für berufliche ZufriedenheitWie man Unsicherheiten akzeptiert und sich trotzdem weiterentwickeltStrategien, um Stress und Druck im Berufsleben zu reduzierenWarum es wichtig ist, sich mit anderen über Unsicherheiten auszutauschenPersönlichkeitstestshttps://persoenlichkeitsstaerken.ch/https://www.123test.com/de/DISG-Pers%C3%B6nlichkeitstest/https://karrierebibel.de/riemann-thomann-modell/Hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Podcastings ein und beleuchten, wie Podcasts als wirkungsvolles Marketinginstrument genutzt werden können. Erfahre, was ein Podcast ausmacht, warum er im Marketing so beliebt ist und wie du mit authentischem Storytelling und gezielter Zielgruppenansprache deinen eigenen Podcast erfolgreich einsetzen kannst. Hier kannst du dir den Podcast Onlinekurs sichern: https://luisa-kohlhas.de/podcast-onlinekurs/
Hier kostenfreien Omnipräsenz Strategie Call buchen: https://meet.brevo.com/luisa-kohlhas/omniprasenz-coffee-call In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Omnipräsenz ein. Mit beeindruckenden Zahlen, spannenden Erfolgsbeispielen und den neuesten Trends und Technologien zeige ich dir, warum Omnipräsenz der Schlüssel zu deinem Erfolg im Jahr 2025 ist. Erfahre, wie du deine Kunden auf mehreren Kanälen erreichst, eine nahtlose Einkaufserfahrung schaffst und langfristige Beziehungen aufbaust. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten.
In dieser Folge tauchen wir mit Laura in das Thema Cortisol ein – das Stresshormon, das gerade auf Social Media, vor allem auf TikTok, viel Aufmerksamkeit bekommt. Wir sprechen darüber, wie sich ein hoher Cortisolspiegel auf den Körper auswirkt, besonders in deiner Quarterlife Phase, wenn viele Herausforderungen und Unsicherheiten auf dich einprasseln. Laura teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps, wie du deinen Cortisolspiegel senken und besser mit Stress umgehen kannst, damit du auch in dieser Lebensphase in Balance bleibst.Highlights dieser Folge:Was genau ist Cortisol, und wie wirkt es sich auf deinen Körper aus – besonders in den 20ern?Tipps zur Reduzierung von Cortisol und wie du besser mit Stress umgehen kannst.Die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln bei der Regulierung von Hormonen.Wie Cortisol besonders die hormonelle Gesundheit von Frauen in der Quarterlife Phase beeinflusst.
Hier kostenfreien Omnipräsenz Strategie Call buchen: https://meet.brevo.com/luisa-kohlhas/omniprasenz-coffee-call In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Content-Strategie für das Jahr 2025 auf das nächste Level bringst. Mit einer Omnipräsenz Strategie erreichst du nicht nur mehr Kunden, sondern stärkst auch ihre Loyalität und baust nachhaltige Beziehungen auf. Wir gehen gemeinsam durch drei zentrale Schritte: Analyse, Planung und Umsetzung – mit Fokus auf Effizienz und Wiedererkennungswert. Am Ende wartet ein kostenfreies Angebot, um deine Strategie individuell zu gestalten. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten.
Du möchtest endlich eine Sportroutine aufbauen, die zu dir und deinem Leben in den 20ern passt? In dieser Folge spreche ich mit Nele Schalk, Hybrid-Athletin, darüber, wie sie es schafft, ihre vielseitige Sportroutine in ihren Alltag zu integrieren.Wir tauchen ein in Themen wie:Was bedeutet Hybrid-Sport und welche Sportarten sind Teil von Neles Woche?Wie sie mit dem Laufen begonnen hat und warum es ihre Leidenschaft wurde.Ihre besten Tipps für Routinen und Zeitmanagement, um den Sport wirklich durchzuziehen.Wie sie ihre Ernährung und ihre Sportroutine in Einklang bringt – ohne auf Partys und Spaß zu verzichten.Einsteiger-Tipps: Wie auch du anfangen kannst, eine Sportroutine aufzubauen, die langfristig funktioniert.Nele teilt ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, die dich inspirieren, Bewegung als festen Bestandteil deines Lebens zu sehen – egal, wo du gerade stehst.Hier findest du Nele: https://www.instagram.com/nele.schalk/Schaue auch gerne auf meinem Account vorbei!https://www.instagram.com/luisajosefine/
Wenn ich das früher gewusst hätte …!“ In dieser Episode teilt Elena ihre besten Tipps und Erkenntnisse, die sie sich selbst in ihren 20ern gewünscht hätte. Ihr Fokus? Gesunde Ernährung, Yoga und und warum es sich lohnt, politisch und gesellschaftlich aktiv zu sein.Was du lernen wirst:Warum gesunde Ernährung dein Leben verändern kannWie Yoga dir innere Stärke und Klarheit schenktWas dich wirklich glücklich macht – und warum Natürlichkeit der Schlüssel sein kannDie größten Fehler, die sie in ihren 20ern gemacht hat – und wie du sie vermeidestWarum du jetzt beginnen solltest, für dich und andere einzustehenUnd wie sie die Gesellschaft und vor allem die Macht der Frauen und Männer gerade siehtBist du bereit, aus den Fehlern und Learnings einer 50-Jährigen zu lernen?
In dieser spannenden Folge spricht Jenny Mennicke über das Thema Human Design und wie es besonders junge Menschen dabei unterstützen kann, sich selbst und ihre Ziele besser zu verstehen. Jenny erklärt, was Human Design eigentlich ist und wie sie selbst den Weg dorthin gefunden hat. Sie teilt mit uns, was sie an Human Design fasziniert und wie es gerade in der Quarterlife Phase helfen kann, Herausforderungen zu meistern und Potenziale zu entdecken.Wir tauchen in die verschiedenen Human Design Typen ein und erfahren, wie Jenny das Wissen um ihren eigenen Typ im Alltag nutzt. Außerdem gibt sie Tipps, wie Human Design zu mehr Harmonie und Verständnis in Freundschaften, Partnerschaften und beruflichen Beziehungen beitragen kann. Wenn du neugierig auf Human Design bist, aber nicht weißt, wo du starten sollst, gibt Jenny wertvolle Empfehlungen für den ersten Schritt.Diese Episode ist perfekt für alle, die auf der Suche nach mehr Selbsterkenntnis sind und offen für neue Wege der Persönlichkeitsentwicklung. Hör rein und lass dich inspirieren!Hier findet ihr Jenny: https://www.instagram.com/jenny_mennicke/
In dieser Folge spreche ich mit Valentina Schnell über den „Soft Girl CEO“-Ansatz und wie er dir helfen kann, in deiner Quarterlife-Phase authentisch und erfolgreich zu sein. Valentina, 23 Jahre alt und bereits Unternehmerin, zeigt uns, wie feminine Energie im Business genutzt werden kann, um nicht nur zu überleben, sondern zu wachsen. Erfahre, warum der „Girl Boss“-Ansatz nicht mehr für jede Frau passt und wie du in deinen 20ern deinen eigenen Weg als sanfte, aber starke CEOHighlights dieser Folge:Was bedeutet „Soft Girl CEO“ und wie unterscheidet es sich vom klassischen „Girl Boss“?Tipps von Valentina, wie du sanft und trotzdem erfolgreich sein kannst.Der Einfluss von Femininer und Maskuliner Energie im Business.Wie der „Soft Girl CEO“-Ansatz Frauen im Business stärken kann.
24 Dinge, die ich mit 24 gelernt habe" – In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch die größten Lektionen, die mich in den letzten 24 Jahren geprägt haben. Von kleinen Alltags-Erkenntnissen bis hin zu tiefen Aha-Momenten – hier ist alles dabei, was mich stärker, mutiger und vielleicht ein bisschen weiser gemacht hat. Ob Freundschaften, Selbstliebe oder das Meistern von Herausforderungen: Diese Episode ist vollgepackt mit Inspiration und ehrlichen Einblicken. Lass uns gemeinsam reflektieren und wachsen – ganz ohne Druck, dafür mit ganz viel Herz.
Willkommen bei "Pin Thoughts: Erfolgreich auf Pinterest" – deinem ultimativen Podcast, um das volle Potenzial von Pinterest zu entfesseln und online Geld zu verdienen. Ich bin [Dein Name], und in dieser spannenden Episode zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine ersten 1000 € auf Pinterest verdienen kannst. Egal, ob du ein kleiner Unternehmer, Blogger oder jemand bist, der nach neuen Einkommensquellen sucht – Pinterest bietet unglaubliche Möglichkeiten für dein Online-Business. Grundlagen und Vorbereitung: Erstelle ein Business-Profil, finde deine Nische und optimiere deine Keywords, um auf Pinterest sichtbar zu werden. Monetarisierungsstrategien: Entdecke, wie du mit Affiliate-Marketing, dem Verkauf eigener Produkte und Sponsored Pins Einnahmen erzielen kannst. Praktische Tipps zur Umsetzung: Lerne, wie du hochwertige Inhalte erstellst, eine konsistente Posting-Strategie verfolgst, Engagement förderst und deine Erfolge analysierst. Erfolgsbeispiele und Inspiration: Lass dich von echten Erfolgsgeschichten inspirieren, die zeigen, wie andere ihre ersten 1000 € auf Pinterest verdient haben. Wenn du jetzt erfolgreich mit Pinterest starten möchtest, dann nutze den Pinterest Starter Kurs: Start Pinning. Hier findest du alle Informationen: https://luisa-kohlhas.de/pinterest-onlinekurs-start-pinning/ Falls du Fragen hast oder mich supporten möchtest, findest du mich hier auf Instagram: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/
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In diesem Podcast erfährst du alles, was du wissen musst, um mit Pinterest erfolgreich zu sein und häufige Fehler zu vermeiden. Ich teile wertvolle Einblicke und praktische Tipps aus eigener Erfahrung, damit du das Potenzial von Pinterest voll ausschöpfen kannst. In dieser Episode behandeln wir: Die Bedeutung von Pinterest als visuelle Suchmaschine und Traffic-Generator. Die häufigsten Fehler, die Anfänger auf Pinterest machen, und wie du sie vermeiden kannst. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Entwicklung einer gezielten Pinterest-Strategie. Tipps zur Erstellung hochwertiger und ansprechender Pins. Die Nutzung von Pinterest-Analysetools zur kontinuierlichen Verbesserung deiner Strategie. Wenn du jetzt erfolgreich mit Pinterest starten möchtest, dann nutze den Pinterest Starter Kurs: Start Pinning. Hier findest du alle Informationen: https://luisa-kohlhas.de/pinterest-onlinekurs-start-pinning/ Falls du Fragen hast oder mich supporten möchtest, findest du mich hier auf Instagram: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Bist du bereit, deinen eigenen Podcast zu starten, weißt aber nicht, welches Equipment du benötigst? In dieser Episode von "Equipment für deinen Podcast Start!" tauchen wir tief in die Welt der Podcast-Technik ein und helfen dir, den perfekten Start hinzulegen. Wir besprechen die besten Mikrofone, Kopfhörer, Aufnahmegeräte und Software, die du als Anfänger brauchst. Erfahre, welche Ausrüstung wirklich wichtig ist und wie du dein Budget optimal einsetzt, um professionelle Ergebnisse zu erzielen. Egal, ob du von zu Hause aus aufnimmst oder unterwegs bist, wir haben die Tipps und Tricks, die dir helfen, deinen Podcast auf das nächste Level zu heben. Schalte ein und starte deine Podcast-Reise mit dem richtigen Equipment! Hier findest du den Blogbeitrag: https://luisa-kohlhas.de/podcast-equipment-start/ Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
In dieser Episode mit Linda tauchen wir tief in das faszinierende Thema ein, wie du deinen weiblichen Zyklus nutzen kannst, um deine Omnipräsenz und Automatisierungen zu optimieren. Gemeinsam mit unserer Expertin von mindfulmoon_yoga erkunden wir die vier Phasen des Menstruationszyklus und entdecken, wie jede Phase spezifische Stärken und Energien bietet, die du strategisch einsetzen kannst, um deine Produktivität zu maximieren und deinen Alltag harmonischer zu gestalten. Lerne, wie du deine kreativen und analytischen Phasen erkennst und entsprechend planst, um deine Projekte effizienter und stressfreier zu managen. Wir geben dir praktische Tipps, wie du durch zyklusgerechte Planung und Automatisierungen mehr Balance und Flow in dein Leben bringst. Egal, ob du Unternehmerin, Freiberuflerin oder einfach nur auf der Suche nach mehr Balance in deinem Leben bist – dieser Podcast bietet dir wertvolle Einsichten und Tools, um dein volles Potenzial zu entfalten. Schalte ein und erfahre, wie du durch das bewusste Nutzen deines Zyklus zu deiner besten Version wirst. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier findest du Linda: https://www.instagram.com/mindfulmoon_yoga/ kostenloses Cheat Sheet --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
In dieser aufregenden Episode unseres Podcasts decken wir die bahnbrechende Ankündigung von Spotify ab: Die weltweit größte Podcast-Hosting-Plattform Anchor wird jetzt ein Teil von Spotify for Podcasters. Erfahre alles über diese strategische Verschmelzung und wie sie die Art und Weise, wie Podcasts erstellt, gehostet und gefördert werden, revolutionieren wird. Was du in dieser Folge erfahren wirst: Details der Fusion: Ein tiefer Einblick in die Integration von Anchor in Spotify for Podcasters und was das für bestehende Nutzer bedeutet. Neue Features und Tools: Erkunde die spannenden, interaktiven Möglichkeiten, die nun allen Creatorn zur Verfügung stehen, einschließlich Q&As, Umfragen und mehr. Leitfaden zur Nutzung: Schritte zur Anmeldung und Migration bestehender Inhalte auf die neue Plattform, inklusive Tipps zur effektiven Nutzung der erweiterten Analytics und Monetarisierungsoptionen. Vorteile für Podcaster: Verbesserte Interaktion: Durch innovative Features können Podcaster nun noch intensiver mit ihrer Zielgruppe interagieren. Erweiterte Reichweite: Die Plattform bietet verbesserte Sichtbarkeit und Zugänglichkeit deiner Inhalte auf globaler Ebene. Kostenfreies Hosting: Ein umfassender Überblick darüber, wie Podcaster von der kostenfreien Hosting-Option profitieren können. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
0€ Pinterest Content Planner sichern: https://luisa-kohlhas.de/pinterest-content-planner/ Trendthemen bei Pinterest einreichen: https://creators.pinterest.com/de/trends/submit-your-content/ Keywordtool: https://keywordtool.io/ In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt von Pinterest ein und diskutieren die neuesten Trends und Best Practices für das Jahr 2024. Erfahre, wie du die monatlichen Trendprognosen effektiv nutzen kannst, um deinen Content perfekt zu timen und deine Sichtbarkeit zu maximieren. Was du in dieser Episode lernst: Timing für Posts: Lerne, wann du was posten solltest, um die beste Engagement-Rate zu erzielen. Anfänger-Tipps: Erhalte praktische Tipps, um erfolgreich auf Pinterest zu starten. Strategien für fortgeschrittene Nutzer: Wie du durch konsequentes Branding und qualitativ hochwertigen Content deine Reichweite erhöhen kannst. Erstelle deinen Pinterest Account, vergrößere deine Reichweite und verkaufe deine Produkte auf Pinterest. → Sichere dir Start Pinning: https://luisa-kohlhas.de/pinterest-onlinekurs-start-pinning/ Sichere dir die Pinterest Starter Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/pinterest-checkliste-kostenlos/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Willkommen zur neuesten Episode unseres Podcasts, wo wir die spannende Reise in die Selbstständigkeit entdecken! In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte, wie ich neben meinem Wirtschaftsingenieur-Studium mein eigenes Unternehmen gegründet habe. Erfahre, wie ich die Herausforderungen gemeistert habe, von meinem ersten Blog mit 15 Jahren bis hin zu meiner aktuellen Selbstständigkeit. In dieser Episode diskutieren wir: Meine Anfänge: Wie ich mit einem Blog begann und meine ersten Kooperationen sicherte. Unternehmerische Herausforderungen: Die Gründung eines Gewürz-Onlineshops ohne Lagerplatz und der Übergang zu einem Foodblog. Tipps für angehende Selbstständige: Wie du dein Business neben einem Vollzeitjob starten kannst, die Bedeutung von günstigen 1:1 Angeboten und die Wichtigkeit von Weiterempfehlungen und Feedback. Hier findest du die kostenlosen Produkte: Omnipräsenz Roadmap Pinterest Starter Checkliste und den ClickUp Starterkurs Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Heute spreche ich mit Laura über das Thema Grenzen setzen in der Selbstständigkeit. Gerade wenn man erst startet, kann diese Podcast Folge sehr interessant für dich sein! Du möchtest mehr Strategie und Struktur in deinem Online Business? → Sichere dir das ClickUp SetUp: https://luisa-kohlhas.de/clickup-setup/ Sichere dir den ClickUp Starter Video Kurs: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/free-clickup-start/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier findest du Laura: https://www.instagram.com/laurabiddrich/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Hallo und willkommen zu dieser neuen Podcast Folge. Ich unterhalte mich heute mit meiner Podcast Partnerin über das Thema Seelenformel. Der Seelenplan ist eine Karte unserer Seele, die uns durch das Leben führt. Er zeigt auf, warum wir hier sind und welche Lektionen wir in diesem Leben lernen sollen. Die Grundlage des Seelenplans bildet unsere Seelenzahl, die aus unserem Namen abgeleitet wird. Diese Zahl offenbart nicht nur unsere tiefsten Wünsche und Neigungen, sondern gibt uns auch Aufschluss darüber, welche Lebensaufgaben wir haben und wie wir diese am besten meistern können. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier findest du Olga: https://www.instagram.com/olga_seelenimpulse_/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
In dieser heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Webseite und Blog und wie ich damit gestartet habe und wie du damit Geld verdienen kannst! Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Hier Thrivecart sichern: https://luisakohlhas--checkout.thrivecart.com/thrivecart-standard-account/?ref=podcast Thrivecart ist ein super hilfreiches Tool in deinem Online Business, denn damit kannst du deine digitalen Produkte verkaufen. Laura und ich sprechen in der heutigen Folge über dieses coole Tool. Hier findest du Laura: https://www.instagram.com/laurabiddrich/ https://laurabiddrich.thrivecart.com/thrivecart-setup/ Du möchtest mehr Strategie und Struktur in deinem Online Business? → Sichere dir das ClickUp SetUp: https://luisa-kohlhas.de/clickup-setup/ Sichere dir den ClickUp Starter Video Kurs: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/free-clickup-start/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die neuesten Entwicklungen im Online-Marketing zu Beginn des Jahres 2024. Wir diskutieren, welche Strategien nicht mehr so effektiv sind wie früher, welche neuen Technologien und Plattformen an Bedeutung gewonnen haben, und wie sich das Verhalten der Konsumenten verändert hat. Außerdem teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und die Lektionen, die wir in den ersten Monaten des Jahres gelernt haben. Wichtige Punkte: Veränderungen in den Algorithmen der sozialen Medien: Wie Anpassungen auf Plattformen wie Instagram, TikTok und Facebook das Online-Marketing beeinflussen. Aufstieg der KI im Marketing: Einsatz von künstlicher Intelligenz für personalisierte Werbung und Content-Erstellung. Datenschutz und neue Gesetze: Wie aktuelle Gesetzesänderungen die Strategien im Online-Marketing beeinflussen. Verbrauchertrends 2024: Einblicke in das veränderte Online-Verhalten und Präferenzen der Konsumenten. Tools und Ressourcen: Vorstellung der effektivsten Tools und Ressourcen für Online-Marketer im Jahr 2024. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Zielgruppenanalyse ist Wichtig: Copywriting und Business Coach Anna spricht über ihre Erfahrungen Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier findest du alle Links von Anna: Warteliste Bootcamp: https://www.dieerfolgstexterei.com/copywriting-bootcamp-warteliste 0€ Copywriting Fahrplan: https://www.dieerfolgstexterei.com/copywriting-fahrplan Hier findest du Annas Instagram: https://www.instagram.com/die.erfolgstexterei/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Branding, Webdesign und warum Flatsome der beste Pagebuilder ist mit Evi von elbpixel. Evi findest du hier: https://www.instagram.com/elbpixel/ Hier findest du die Angebote von Evi: https://www.elb-pixel.de/highlights/ Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Heute hatte ich Bignia in meinem Podcast zu Gast und wir haben darüber gesprochen, wie du deinen ersten vierstelligen Monat machst, wie du mit deinem Online Business startest und warum du dir eine Community aufbauen solltest! Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier findest du Bignia: Schaue hier bei ihrem Instagram vorbei: https://www.instagram.com/lifewave_coaching/ Hier alles was du brauchst, um mit ihr zusammenzuarbeiten: https://linktr.ee/lifewavecoaching --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
Heute habe ich Sophie Hobelsberger in meinen Podcast eingeladen und wir haben uns über das Thema Short Video Strategie, Business Aufbau und Content Marketing Strategie unterhalten. Profitiere von deiner OMNIPRÄSENZ für dein Business → Sichere dir das Gruppenprogramm OMNIPRÄSENZ OFFENSIVE: https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-offensive/ Sichere dir die Omnipräsenz Audio Roadmap: → Jetzt für 0€ sichern https://luisa-kohlhas.de/omnipraesenz-audio-roadmap/ Du benötigst Unterstützung? Dann buche dir hier einen Termin. → Jetzt für 0€ buchen: https://luisa-kohlhas.de/beratung/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/luisa.kohlhas/ Im Podcast Pin Thoughts erfährst du, wie du eine automatisierte Omnipräsenz erfolgreich nutzt. Mit diesem Podcast erreichst du mehr Reichweite, Traffic und Umsatz. Pinterest bietet für dein Business oder deinen Online Shop eine Chance auf mehr Sichtbarkeit. Nutze eine Omnipräsenz, um deine Selbstständigkeit und dein Online Business effektiv zu vermarkten. Hier kommt ihr zu Sophie: https://www.instagram.com/sophiehobelsberger/ Und hier findet ihr alle Links: https://sophiehobelsberger.de/mini-training/ https://sophiehobelsberger.de/vorlagen/ https://sophiehobelsberger.de/kurzvideo-system-warteliste/ Hier zu den YouTube Videos: https://youtu.be/MXWNEfPtjgs?si=5SDvb5XPSPxuybmY https://youtu.be/MXWNEfPtjgs?si=5SDvb5XPSPxuybmY --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luisakohlhas/message
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