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Kinder brauchen Langeweile! Sagt zumindest Ursula von der Leyen in ihrer Rede zur Lage der Union. Nur ob die vorgeschlagene Schritte genau dies mit sich bringen, bleibt abzuwarten. Wir schauen auf den EU KIDS ACT, das Gesetz, das de facto ein Social-Media-Verbot für Minderjährige nach Europa bringen soll. Oder nur de jure? So oder so, wir schrauben uns rein! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Willkommen im Hotel Gavin: Hurra, diese Welt geht unter! Was will die EU mit W Social? Und: Schon wieder und wieder und wieder. Die letzten Tagen waren von der Debatte geprägt, ob KI jetzt endlich soweit ist, dass sie eingefangen werden muss. Wir gehen einen Schritt zurück - oder weiter, je nach Standpunkt. KI-Experte Gregor Schmalzried hat eigene Blicke darauf. ℹ️ Diese Episode haben wir bereits am Montagabend, 12. September aufgezeichnet ➡️ So könnte Mastodon bald aussehen: https://blog.joinmastodon.org/2026/08/5.0-laying-the-foundation/ ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Herzlich Willkommen bei der hilfreiche Haken-dran-Handreichung! Ob wir wollen oder nicht - wir haben viele Meldungen aus der Metawelt (nicht zu verwechseln mit dem Metaverse… erinnert sich da noch jemand dran?), die aber alle auf denselben Punkt führen: Wenn's hart auf hart kommt, ist niemand da, der helfen könnte. Außer die Lautstärke der Öffentlichkeit. Wir helfen mit!

Früher waren es Ballerspiele und Slipknot, heute ist es Social Media, das für alles herhalten muss. Für PISA, für die Politik, für die sozialen Probleme und für das schlechte Wetter eh. Dabei haben wir doch alle eigentlich viel besseres zu tun, als Verbotsdebatten zu führen: Uns in 80er-Jahre-Ästhetik darzustellen, zum Beispiel. Oder so, wie Apple es vorschlägt: Mit unserer Uhr zu sprechen, statt mit den Menschen um uns herum. ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Wir machen mal einen kleinen Deepdive. Denn der Begriff “Souveränität” taucht dauernd, ständig und überall auf. Einerseits muss man sagen: Na endlich! Denn die Bedrohung kommt von im Grunde von überall. Andererseits muss man sagen: Wie jedes Buzzword muss man dieses hier erstmal ein bisschen auseinandernehmen. Torsten und Ich wurden zur DIGITAL X nach Köln eingeladen, um genau das einmal zu machen. Wie gesagt: Ein kleiner Deepdive! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

#206 Gibt es die eine Berufung? Über Leidenschaft, Arbeit und die Freiheit, mehr als einen Beruf zu leben Ich koche, seit ich denken kann. Wenn ich nachrechne, liegen inzwischen locker 45 Jahre Kocherfahrung hinter mir. Kochen war nie einfach nur ein Hobby. Es gehört zu mir. Irgendwann habe ich daraus einen Teil meines Berufs gemacht: Kochseminare, Catering, Unterricht, Rezepte. Viele Jahre lang war ich für andere irgendwann vor allem „die Ayurveda-Köchin". Und irgendwann passierten zwei Dinge: Ich hatte kaum noch Lust zu kochen. Und ich wollte nicht mehr auf diese eine Seite von mir reduziert werden. Vor Kurzem habe ich mein Gewerbe abgemeldet. Ein formaler Schritt, der sich überraschend befreiend angefühlt hat. Denn damit fiel auch etwas von der Last vom Kochen ab. Es muss nicht mehr mein Einkommen erwirtschaften. Und ausgerechnet jetzt kommt meine Freude daran langsam zurück. Das lässt mich über eine Idee nachdenken, die uns ziemlich selbstverständlich begleitet: Gibt es wirklich die eine Berufung? Und wenn wir etwas lieben oder besonders gut können – müssen wir daraus tatsächlich unseren Beruf machen? In dieser Folge geht es um Leidenschaft und Erwerbsarbeit, um die Monetarisierung unserer Talente, um vielbegabte und neurodivergente Lebensläufe und um die Freiheit, im Laufe eines Lebens mehr als eine berufliche Identität haben zu dürfen. Denn vielleicht werfen wir Dinge zusammen, die gar nicht dasselbe sind: Beruf. Berufung. Leidenschaft. Talent. Sinn. Einkommen. Sie können zusammenpassen. Aber sie müssen es nicht. Und wer weiß: Vielleicht werde ich irgendwann sogar wieder Kochseminare geben. Dann aber, weil ich Lust darauf habe – und nicht, weil das Kochen mein Einkommen tragen muss. Nicht alles, was du liebst, muss dein Beruf werden. Und nicht alles, was zu dir gehört, muss Geld verdienen. Eine Folge über die Freiheit, mehrere Kapitel haben zu dürfen – und darüber, dass etwas auch dann wertvoll sein kann, wenn wir einfach nur Freude daran haben. Freundlich mit dem Leben – von und mit Anita Slowig MEHR VON MIR Anita Slowig Autorin · Denkerin · Begleiterin Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung Website & Begleitung anita-slowig.de HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost Instagram @anita.slowig YouTube @anitaslowig Kontakt info@anita-slowig.de Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Es zieht sich als roter Faden durch diese Episode: Wer tatsächlich etwas ändern muss, darf nicht locker lassen. Das Problem ist nur, dass vielen Unternehmen offenbar die Möglichkeit gelassen wird, die roten Linien selbst auf den Boden zu malen. Ein bisschen Frust zum Wochenstart. Aber auch insanes Aura Farming. Liebe Grüße von der Gen Z der Herzen! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Ein abwesender Vater hinterlässt meistens seelische Wunden, doch es geht dabei weit über physisch abwesende Väter hinaus. Häufig sind es emotional unerreichbare Väter, die das Beziehungsverhalten ihrer Kinder bis ins Erwachsenenalter prägen. In dieser Folge beleuchte ich, warum wir als Erwachsene häufig in dysfunktionale Muster verfallen und welche drei Kernängste dabei in uns wirken. Ich erkläre, wie die aktuelle Forschung diese „Vaterwunde“ einordnet und warum diese Dynamik sowohl Frauen als auch Männer gleichermaßen betrifft. ---❤️‍

Wie kann man optimistisch in die USA blicken? Wir fragen die Hausoptimistin Elisabeth L'Orange – und legen leider auch ein paar Meldungen dagegen. Von finanziellem Support für rechte Medien in Deutschland über Musks Wahleinfluss, für den er keine Konsequenzen fürchten muss bis zum Eingriff auf unsere Chats, ob via Chatkontrolle oder direktem Angriff. Doomscrolling but make it optimistisch! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Geführte Meditation – Live-Mitschnitt aus dem wöchentlichen Begleitkreis Dies ist ein Live-Mitschnitt einer angeleiteten Meditation aus meinem wöchentlichen Online-Meditationskreis. Dieser Begleitkreis ist ein Raum für Verbindung, Austausch und liebevolle Selbstzuwendung. Fühle dich von Herzen eingeladen, mit mir zu praktizieren. Richte dir vorab einen ruhigen Ort ein, an dem du für einige Minuten ganz bei dir ankommen kannst. Ich wünsche dir eine nährende Zeit mit dir selbst – möge diese Meditation dich stärken, erden und deinem Herzen näherbringen. * MEHR VON MIR Anita Slowig Autorin · Denkerin · Begleiterin Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung Website & Begleitung anita-slowig.de HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost Instagram @anita.slowig YouTube @anitaslowig Kontakt info@anita-slowig.de Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Das Wort des Tages ist Jawboning - und ihr werdet mir nach dem Hören dieser Episode eventuell zustimmen. Dirk von Gehlen hat ein Buch über das Social-Media-Verbot geschrieben - also müssen wir das Thema nochmal anfassen. Aber es gibt auch News dazu. Und dazu, was eigentlich mit Metas Selbstverpflichtungen und der Amerikanischen Verfassung ist, dazu, was ➡️ Der Rant von Aidan Walker auf Deutsch bei Dirk im Blog: https://www.dirkvongehlen.de/netz/social-media-verbot-als-gefahr-fuer-die-liberale-demokratie/ ➡️ Dirk von Gehlen hat ein Buch zum Verbot geschrieben, hier ist ein Rabattlink: https://tickets.rheinwerk.de/W261/redeem?voucher=HAKENDRAN

#205 – Wenn Verstehen genug ist Über Selbstreflexion, Heilungsdruck und die Rückkehr ins Leben Selbstreflexion kann unglaublich wertvoll sein. Sie hilft uns, Zusammenhänge zu erkennen, eigene Muster besser zu verstehen und bewusster mit uns selbst und unserem Leben umzugehen. Aber kann es auch einen Punkt geben, an dem genug verstanden ist? In dieser Folge denke ich darüber nach, was passiert, wenn aus hilfreicher Selbstreflexion irgendwann permanente Selbstbeobachtung wird. Wenn jedes Unbehagen nach einer Erklärung verlangt, jedes Gefühl eine Botschaft enthalten und jede schwierige Phase auf ein weiteres ungelöstes Thema hinweisen soll. Vielleicht müssen wir nicht alles deuten, bearbeiten oder lösen. Vielleicht sind wir manchmal traurig, weil etwas traurig ist. Erschöpft, weil etwas anstrengend war. Unsicher, weil wir noch nicht wissen, wie es weitergeht. Und vielleicht besteht Entwicklung manchmal nicht darin, noch genauer auf uns selbst zu schauen – sondern darin, den Blick wieder zu heben und uns dem Leben zuzuwenden. Eine Folge über hilfreiche Selbstreflexion und ihre Grenzen, über subtilen Heilungsdruck und über die vielleicht überraschende Möglichkeit, dass wir manches längst genug verstanden haben. Freundlich mit dem Leben – von und mit Anita Slowig Die würde ich so nehmen. Sie ist inhaltlich klar, ohne nach „5 Anzeichen, dass du zu viel reflektierst" zu klingen – und sie bildet ziemlich genau den Ton der neuen Folge ab MEHR VON MIR Anita Slowig Autorin · Denkerin · Begleiterin Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung Website & Begleitung anita-slowig.de HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost Instagram @anita.slowig YouTube @anitaslowig Kontakt info@anita-slowig.de Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Heute geht um den Zitronenkuchen meiner Urgroßmutter. Aber auch um wichtige Dinge - neues zum Meta-Vergleich, aber auch zum Umbau des Social Media-Unternehmens, das eigentlich gar keines mehr sein möchte, düstere Nachrichten von X/xAI (was auch sonst) - und Neues vom neuem Twitter. So kann es doch gut in KW 36 starten. ➡️ Nicole Diekmann über Christian Wolf: https://www.t-online.de/digital/aktuelles/id_101383924/der-dubiose-kosmos-von-influencer-christian-wolf-und-more-nutrition-.html ➡️ REUTERS über den Metaumbau: https://www.reuters.com/investigations/mark-zuckerberg-had-bold-plan-replace-meta-staff-with-ai-heres-how-it-imploded-2026-08-26 ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Auch Roman Reigns, Seth Rollins und Jon Moxley fingen mal klein an: Headlock blickt zurück auf das Rookie-Jahr von The Shield bei WWE! Auch Roman Reigns, Seth Rollins und Jon Moxley fingen mal klein an: Headlock blickt zurück auf das Rookie-Jahr von The Shield bei WWE! Hinweis: Dieser Podcast erschien bereits im Jahr 2022 für Headlock-Supporter. YEAR 1 ist eines der vielen exklusiven Unterstützer-Formate bei Headlock. Dir hat diese Episode richtig gut gefallen und du möchtest mehr? Kein Problem, bei Headlock Premium erhältst du wöchentlich drei Bonus-Episode und Zugriff auf ein über 1.000 Podcasts umfassendes ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Im Jahr 2022 gehören Roman Reigns, Seth Rollins und Jon Moxley zu den dominanten Persönlichkeiten bei WWE und All Elite Wrestling. Vor rund zehn Jahren aber sah das noch ganz anders aus. Bei der Survivor Series 2012 debütierten die drei als Söldner-Gruppierung The Shield und hinterließen damals im Main Event der Show Chaos und Verwüstung. Headlock-Host Olaf Bleich und Musterknabe Kai blicken im Year 1 zurück auf die drei Talente, das Konzept hinter The Shield und auf die Entwicklung, die deren Karriere in den ersten zwölf Monaten bei RAW und SmackDown durchmachte. Hinweis: Dieser Podcast erschien bereits im Jahr 2022 für Headlock-Supporter. YEAR 1 ist eines der vielen exklusiven Unterstützer-Formate bei Headlock.

Auch Roman Reigns, Seth Rollins und Jon Moxley fingen mal klein an: Headlock blickt zurück auf das Rookie-Jahr von The Shield bei WWE! Auch Roman Reigns, Seth Rollins und Jon Moxley fingen mal klein an: Headlock blickt zurück auf das Rookie-Jahr von The Shield bei WWE! Hinweis: Dieser Podcast erschien bereits im Jahr 2022 für Headlock-Supporter. YEAR 1 ist eines der vielen exklusiven Unterstützer-Formate bei Headlock. Dir hat diese Episode richtig gut gefallen und du möchtest mehr? Kein Problem, bei Headlock Premium erhältst du wöchentlich drei Bonus-Episode und Zugriff auf ein über 1.000 Podcasts umfassendes ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Trauma-Bonding wird immer wieder missverstanden. Viele denken, es bedeutet, dass zwei Menschen durch Trauma besonders eng zusammenwachsen. Aber das ist nicht, was gemeint ist. Trauma-Bonding beschreibt eine emotional abhängige Bindung an einen Menschen, der einem immer wieder wehtut und/oder missbräuchlich behandelt. Was einen so intensiv an die Person bindet, ist ein Wechsel. Auf schlechte Phasen folgen gute. Auf Kälte folgt Zuwendung. Auf Schmerz folgt Versöhnung. Dieser Mechanismus hat einen Namen: intermittierende Verstärkung. Das bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ bietet an 365 Tagen im Jahr rund um die Uhr unter der Nummer 116 016 oder per Onlineberatung vertraulich und kostenfrei Hilfe und Unterstützung. Auch Männern, die von Gewalt betroffen sind, steht unter der Nummer 0800 1239900 eine Telefon-Beratung zur Verfügung (Hilfetelefon „Gewalt an Männern“).---❤️‍

Neues von den beiden gerösteten Gourmet-Marshmallows, live vom Hafen in Sydney. Oder jedenfalls aus dem Internet - heute gibt es stapelweise Nachhaks, aber auch das Ende des Marktes, größenmäßig. Aber wir müssen auch nochmal über Musks Werte sprechen, über TikToks Wertschöpfung und über Silberlinge. Und über Metas neue Patente. ➡️ Anthropics Erklärung zum Text-Wasserzeichen: https://www.anthropic.com/news/claude-text-watermark ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Du gehst in eine neue Begegnung oder eine Beziehung und schon in deinem Kopf fängst du an, dich selbst klein zu machen, Fehler zu suchen oder dich abzuwerten? Wir nennen das oft "mangelndes Selbstwertgefühl", aber es ist meistens etwas viel Tieferes. Wir haben in unserer Kindheit gelernt, dass wir uns sicher fühlen, wenn wir den Schmerz der Ablehnung selbst kontrollieren. Indem wir uns zuerst ablehnen, nehmen wir der Außenwelt die Macht, uns zu verletzen. Das Problem ist: Wir verschließen damit die Tür zu uns selbst. Und wer die Tür zu sich selbst fest verschlossen hält, kann auch die Liebe von außen nicht hereinlassen.⁠⁠Kostenfreier Audio-Kurs: Bindungsmuster wirklich verstehen⁠---❤️‍

Ein kleines Sommerspezial, ein Geschenk an die Hakis: Wir nutzen den Zeitpunkt nach 616 Episoden, um einmal zurückzublicken. Ihr habt gefragt: “Was wurde eigentlich aus…” und ich habe recherchiert und geantwortet. 45 Minuten Zeitreise, Überraschungen (zum Beispiel zum Status des ehemaligen Twitter Headquarters in San Francisco!) und ein bisschen Ausblick auf das, was da bald noch so auf uns (und auf Menschen wie Elon Musk) zukommen könnte. Viel Spaß damit! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Braucht es einen Titanic-Moment? Das fragt sich die Arbeitssoziologin Sabine Pfeiffer. Ihr Schwerpunkt liegt auf digitaler Transformation, sie arbeitet als Professorin an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. In diesem Bereich forscht sie seit Jahren und hat mehrere Arbeiten veröffentlicht. Sie spricht in dieser Folge darüber, welche Auswirkungen Künstliche Intelligenz auf unsere Arbeit hat. Dabei räumt sie auch mit einem Narrativ auf, das weit verbreitet ist. Moderiert wird die Episode von Host Stella-Sophie Wojtczak. Feedback für die Folge erreicht uns unter podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

“Erst mal interessiert es mich”, sagt Torsten Beeck - und hoffentlich meint er damit die gesamte Episode. Wir heißen euch jedenfalls Willkommen zu einer neuen Ausgabe von “Gesellschaftliche Probleme, technische Lösungen!”, aber auch zu einer neuen Episode von “Musk vor Gericht” - oder zu “Was man besser zu einem Chatbot hochlädt”. Viele “Haken dran”-Classics und viele Kopfschüttelungen. Juhu. ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Willkommen zu einer neuen Ausgabe von “Defaults matter”! Wieder einmal haben wir Beispiele, wieso es manchmal sinnvoll sein kann, sich die Einstellungen der Software anzuschauen, die man nutzt. Aber wir haben auch mehrere Beispiele für “Ach was, es geht ja doch?”: Denn Musk veröffentlicht den X-Algorithmus inklusive Gewichten, die EU hat einen schnellen Kommunikationskanal mit Meta und TikTok und Spotify kennzeichnet KI-Inhalte. Zumindest ein bisschen.

“Deine Aufgabe ist es dich durch diese Welt zu navigieren, die super unsicher und komplex ist.”Sind wir heute eigentlich unglücklicher als früher, obwohl wir so viel wissen und so viele Möglichkeiten haben wie nie zuvor?In dieser Folge habe ich Autor und Podcast-Host Leo Heygster (HUMANS ARE HAPPY) zu Gast. Wir nehmen dich mit in ein ehrliches, ungefiltertes Gespräch, das genau da ansetzt, wo klassische Ratgeber aufhören.Wir sprechen über die Überforderung unserer Zeit und beleuchten, warum uns die „Traumawelt“ manchmal in der Hilflosigkeit hält. Leo teilt seine Perspektive darauf, wie wir den Schritt zurück in die Eigenverantwortung schaffen und warum am Ende die Frage nach dem Glück immer zu einer Sache führt: der Frage nach Verbundenheit.Mehr zu Leo Heygster & seinen Projekten:

Was macht gute Rhetorik aus? Und wie muss ich dafür einen Raum lesen können? Diese und weitere Fragen beantwortet Rhetorik-Coach Nerissa Rothhardt in dieser Episode. Sie erklärt, wie du dir mit deiner Sprache passend Gehör verschaffst. Dazu zeigt sie am Ende der Folge eine Übung zum Mitmachen. Moderiert wird der Podcast von Host Stella-Sophie Wojtczak. Feedback für die Episode erreicht uns unter podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Die Bundestagspräsidentin blockiert Menschen, die unliebsame Kommentare schreiben, Zuckerberg schreibt direkt ein Manifest. 6.500 Wörter darüber, wie seine Zukunft aussieht - und zwar hochautomatisiert. Anders übrigens, als seine Yacht, die zwar Beleg-, aber dafür keine Rufbereitschaft hat, offenbar. Außerdem eine sehr düstere Geschichte um TIkTok. Viel dabei, heute - und zum ersten Mal auch Ralf Heimann. ➡️ The Verge: Mark Zuckerberg versteht nicht, wie man lebt: https://www.theverge.com/ai-artificial-intelligence/977623/mark-zuckerberg-ai-manifesto-dim-vision ➡️ 404Media über den “wirren Aufsatz”: https://www.404media.co/mark-zuckerberg-posts-deranged-6-500-word-essay-about-giving-everyone-ai-superintelligence/ ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Fühlst du dich in deiner Beziehung oft wie hinter einer Glasscheibe, während echte emotionale Nähe plötzlich Rückzug auslöst? Emotionale Distanz und On-Off-Dynamiken sind meist Traumafolgen eines "verschlossenen Herzens". ---

Dass die Wirtschaft schwächelt, spüren nicht nur die großen Unternehmen, sondern insbesondere Menschen, die selbstständig arbeiten. Um die Situation von Einzelunternehmer:innen und Freiberufler:innen zu tracken, hat das Unternehmen Jimdo zusammen mit dem Institut für Wirtschaftsforschung (ifo) einen Geschäftsklimaindex gestartet, der sich auf Selbstständige fokussiert. Der Jimdo-CEO Matthias Henze erzählt, ob KI für Selbstständige eher ein Fluch oder ein Segen ist. Moderiert wird die Episode von Co-Host Nils Bolder. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

„Wir müssen jetzt daran arbeiten, dass wir uns aus diesen Abhängigkeiten, die schon entstanden sind, [...] lösen“, sagt Claudia Alsdorf, Geschäftsführerin Business Development bei Schwarz Digits. Im Podcast spricht sie darüber, was sie für Schwarz Digits plant, was Digitale Souveränität für sie bedeutet und ob und wie die Zusammenarbeit mit den USA weitergehen könnte. Der Podcast wurde live auf dem Käpsele Innovation Festival 2026 in Freiburg aufgenommen. Moderiert wird die Episode von Host Stella-Sophie Wojtczak. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Sind ihre Texte von oder mit Künstlicher Intelligenz erstellt worden? Dieser Fragen sehen sich gerade Politiker:innen und Journalist:innen gegenüber. Aber wie schlimm ist es eigentlich, KI in der Kommunikation zu nutzen? Die Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis teilt dazu im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak ihre Einschätzung. Sie beantwortet, was gute Kommunikation ausmacht und welche Auswirkungen KI ihrer Meinung nach hat. Zur Episode mit Anne-Kathrin Gerstlauer: https://t3n-podcast.podigee.io/691-ki-sprache-veraenderungen-anne-kathrin-gerstlauer _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Die erste Stadt verbietet Rechenzentren jetzt, die lokale Infrastruktur für Abwasser zu nutzen. Aber es ist nicht nur das Abwasser, KI-Unternehmen brauchen auch Gas. Musk übernimmt das Business jetzt direkt – ihr merkt, wir drehen die zweite Runde in “Rechenzentren vs. the people”. Aber jetzt, wo die WM vorbei ist, fragen wir die Expertin direkt auch mal: Wie war es denn? Also nicht der Fußball, sondern alles drumherum. ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

KI-Agenten sind für Jonas Diezun, CEO von Beam AI, schon ein altes Thema. Beam AI integriert sie weltweit in Unternehmen, besonders im Bereich Human Resources und Finance. In den USA würden sie etwa agentische Lösungen für die Auswahl von Bewerbern anbieten. Ein umstrittenes Thema, an das viele Zukunftsfragen anknüpfen. Einige stellt Host Stella-Sophie Wojtczak in dieser Episode. Diezun, der schon mehrere Unternehmen gegründet hat, teilt zudem seine Erwartungen für die Zukunft und beschreibt, wie er als Geschäftsführer KI in Entscheidungsprozesse integriert. Feedback für die Episode erreicht uns unter podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Welche Social Media-Plattform versammelt eigentlich die größten Demokratiebefürworter? Nun, die Antwort wird euch überraschen. Apropos überraschen: Wir machen einen Deepdive in die Welt der Whistleblower, müssen uns die Roben anziehen und wissen etwas über europäische Algorithmen. Ha! Und Lebensbeichten gibt es auch noch. Wheeeeee! ➡️ Bloomberg über den KGM-Prozess und ihre Rolle: https://www.bloomberg.com/news/features/2026-07-03/google-and-meta-lost-a-landmark-trial-to-kaley-but-kept-her-as-a-user ➡️ Die New York Times - Twitter wäre in dieser Woche 20 geworden: https://www.nytimes.com/2026/07/15/technology/twitter-x-20-years.html ➡️ Gavin im “Browser History”-Podcast über Twitter: https://gavinkarlmeier.de/t/84uetk ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Eine dieser Folgen: Denn es wird kommen - das Social-Media-Verbot für Minderjährige in der EU. Ursula von der Leyen hat am Montag hierzu ihren Bericht vorgestellt – und wir haben uns, ihr ahnt es, reingeschraubt. Aber nicht nur in den Bericht, sondern auch in Markus Söders Position zum Verbot, in die Frage, was Social Media 2026 eigentlich ist – und wieso da anscheinend jetzt ein Plus hintergehört, und wieso Blitzerwarner Pro jetzt auch dazuzählt, was mit der Ausweispflicht ist - und in die Frage, wie man KI-Inhalte eigentlich erkennen können soll. Ihr merkt, es ist alles wie immer - nur schlimmer. ➡️ Den vollständigen Expertenbericht der EU-Kommission findet ihr hier: https://commission.europa.eu/topics/digital-economy-and-society/protecting-children-online/special-panel_en ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Meta macht einen Rückzieher und will nun doch nicht alle Menschen öffentlich ver-ki-isieren. Man habe “Feedback” bekommen, sagen sie. Außerdem: Es bahnt sich der nächste Prozess an: Apple verklagt OpenAI wegen Diebstahl von Firmengeheimnissen. Und wenn ihr jetzt schon die Augen rollt, weil Gavin sich wieder in ein Gerichtsverfahren “reinschraubt”, vertraut mir, hört erstmal zu. Es wird irre. In Großbritannien sollen Algorithmen zukünftig staatlichem Einfluss unterliegen – aber ist DAS wirklich so eine gute Idee? ➡️ Einladung zu Roost Social: http://gavinkarlmeier.de/t/roostsocial ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Es ist wie David gegen Goliath, nur, dass dieses Mal Goliath gewinnt! Wir tragen heute Roben, denn es geht um Rechtsstreits - zwischen Gavin und Meta, Noyb und die EU und 4chan gegen die Ofcom. Aber es geht auch um das Informationsfreiheitsgesetz, um die die Zukunft von Metas KI- und Brillenbusiness – und um die Zukunft dezentraler Netzwerke. Hoffentlich! ➡️ Petition gegen die Abschaffung des Informationsfreiheitsgesetzes: https://gavinkarlmeier.de/t/ifgpetition ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Wer bei der Full-Service-Agentur Social DNA starten will, muss KI-Kenntnisse haben: Das ist für Mitgründer Nemo Tronnier klar. Der Geschäftsführer sieht in der Technologie einige Chancen. Gleichzeitig spürt er wachsenden Druck, auch von Kunden, deren Erwartung durch die Möglichkeiten mit KI steigt. Im Interview mit Host Stella-Sophie Wojtczak teilt er, welche Zukunft er für seine Agentur sieht und ob er fürchtet, dass das Geschäftsmodell dem Ende nah ist. Feedback für diese Episode geht an podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Eine ausgefallene Episode später gibt es immer soviel nachzuholen. Glücklicherweise haben sich aber auch ein paar Emotionen angesammelt, die jetzt alle müssen. Aber nicht nur bei uns, sondern auch bei Mark Zuckerberg, der sinngemäß “Upsi” sagt. Außerdem haben wir ein Interview mit Merve Kayıkçi vom SWR X Lab und Sven Bodemer von funk über die öffentlich-rechtlichen Ambitionen in Richtung Dezentralität geführt - denn seit einigen Wochen veröffentlicht funk seine Inhalte auch via Fediverse/Mastodon und ATmosphere/Bluesky. Und das könnte “big” sein. Apropos “big” - in den USA wird das System jetzt mit dem Rückgalt des obersten Gericht umgekrempelt. Es gibt also Emotionen. ➡️ Netzpolitik.org-Recherche zu TikTok-Redaktionen: https://netzpolitik.org/2019/gute-laune-und-zensur/ ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Was “gut” ist oder nicht, müsst ihr bitte selbst entscheiden - was ein Gut dagegen, entscheidet der Markt. Oder in diesem Fall der Mark - denn Meta möchte ins Rechenzentrenvermietungsbusiness einsteigen. Gleichzeitig aber paywallen sie ihre Brillen. Einfach ein gutes Händchen für Marketing! Apropos gutes Händchen: Mehrere gute Händchen voll Strafe musste Google in den letzten Tagen zahlen - und wie sinnvoll wäre eigentlich ein verstaatlichter Konzern? Vor allem, wenn es OpenAI wäre? ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Lisa Merki arbeitet als Senior Social Media Manager beim Software-Unternehmen Socialhub. Dazu ist sie seit über zehn Jahren Creatorin. Sie erlebt gerade, wie sich ihre Arbeit durch Künstliche Intelligenz deutlich verändert. Merki selbst nutzt verschiedene KI-Tools – konkrete Tipps, was sich lohnt, gibt sie im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak. In der Episode teilt Merki auch, welche Entwicklungen sie gerade mit Sorge und Hoffnung erlebt und ob sie fürchtet, durch KI ihren Job zu verlieren. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Haken dran first, Innovation second! Die erste Hälfte von 2026 ist geschafft – wir wollen also drei Thesen suchen, die dieses Jahr beschreiben. Und wie immer, wenn ich “drei” sage, meine ich, “keine Ahnung, ob ich mich noch an die Auflistung erinnere”. Gleichzeitig ist der 1.7. ein spannender Tag für die Frage nach einer Digitalsteuer. Aber wir haben auch spannende andere Fragen: Was ist Journalismus? Wieso beauftragt Meta mehrere hundert Menschen damit, andere KI-Chatbots als scheinbare Kinder auszutricksen? Und wer entwickelt die europäische Kola? ➡️ Lisa Kräher bei Übermedien über Dieter Nuhr (€): https://uebermedien.de/?code=eDZGc3dyNmxQaG9PVU1wTnhXaWI1Zz09&state= ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

“Wir haben keine hinreichenden Belege dafür gefunden, dass das Gesetz bereits nennenswerte Auswirkungen auf die Nutzung sozialer Medien bei Jugendlichen unter 16 Jahren hatte.”, sagt die Autorin einer Studie, die das Verbot von Social Media bei Minderjähriger in Australien untersucht hat. Ihr merkt also: Ja, wir müssen leider nochmal über dieses Thema sprechen. Und das bei 32,5°C Innentemperatur. Aber es geht auch um das Gefahrenmarketing, mit dem KI sich besonders machen wollte, um OpenAIs Börsengang, um Ben Berndts “ungeskriptet” und die Frage, ob es jetzt journalistisch ist oder nicht – und um Metas “bemerkenswerten Umgang” mit der Gesetzsprechung. ➡️ Die zweite Ausgabe von Gavins Newsletter kommt bald! Ganz bestimmt!: http://www.omgwtflol.de ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Die Expertenkommission hat geliefert - und dabei rausgekommen sind 56 Handlungsempfehlungen auf 115 Seiten, die sagen: “Wir als Expert:innen WÜRDEN es so machen, aber you do you.” Und wie die Regierung jetzt handelt, wird die nächste spannende Frage werden. Außerdem schielt Meta auf das Geschäftsfeld “prediction markets” und Musk ist kein Billionär mehr. ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Dein Team hat keinen Bock auf KI und sieht in der Nutzung keinen Sinn? Susanne Renate Schneider, Prompt Engineer und bekannt als renate.gpt, kennt die Situation. Im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak gibt sie Tipps dazu, wie aus Demotivation sinnvolles kritisches Denken wird. Dazu teilt sie, wann die KI-Nutzung angebracht ist und wie Unternehmen sich auf die Arbeit mit KI-Agenten vorbereiten sollten. Susanne Renate Schneider und Stella-Sophie Wojtczak hosten gemeinsam den Podcast „t3n MeisterPrompter“. t3n MeisterPrompter – Prompt-Aufbau: https://t3n-meisterprompter.podigee.io/29-prompt-aufbau-ki-hack t3n MeisterPrompter – Tonalitätsanalyse: https://t3n-meisterprompter.podigee.io/76-ki-sprache-texte-tonalitaetsanalyse-tonalitaet-claude-gemini-chatgpt Feedback erreicht uns unter podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Nicht tall, nicht grande, sondern Ventilator: Es tut uns leid, unser Gehirn läuft heute nur auf drei Pötten. Deswegen sind wir heute auch World Wide aufgekratzt. Dabei haben wir soviele News - die Union bereitet sich auf den heute erscheinenden Bericht der Expertenkommission zum Social-Media-Verbot vor und sagt, sie wollen gar kein Verbot mehr, Meta fliegt die Mitarbeiterüberwachung um die Ohren und wir werden wohl noch einige Zeit mit Cookie Bannern leben müssen. Jura so beautiful und wenn History sich repeated! ➡️ Die Petition, um Open Source als Ehrenamt anzuerkennen: https://www.openpetition.de/petition/blog/anerkennung-von-open-source-arbeit-als-ehrenamt-in-deutschland?page=1&language=hu_HU.utf8 ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Was macht ein Technical Account Manager? Lisa Ihde, Autorin und Forbes-30-under-30-Gelistete, arbeitet in der Position seit über zwei Jahren bei Google. Sie steht im Kundenkontakt und hat zeitgleich Zugang zu KI-Programmen, die sonst in Europa noch nicht verfügbar sind. Im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak gibt sie Einblicke in ihren Arbeitsalltag, teilt, wie sie KI-Agenten nutzt und wo dabei Grenzen liegen. Feedback für die Episode erreicht uns unter podcast@t3n.de. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

In unserer letzten Podcast-Folge geht es darum, ob eingefrorene Teile von Mäusegehirnen nach dem Auftauen wieder funktionieren und wie gut mittlerweile Open-Source-KI-Modelle sind. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/mittechnologyreviewpodcast)_.

Ein “Marathonlauf mitten in einem Hagelsturm”, das ist arbeiten mit dem Internet gerade ständig. Ob eine falsche Formulierung, das Starten eines neuen Netzwerkes oder das Sprechen darüber. Gut, dass es uns Wetterfrösche gibt, die gut genug sind, sich dem zu stellen. Los geht's! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Man kann wieder Twitteraktien kaufen! Es gibt dafür allerdings ein paar Wenns und Abers - und man kauft leider auch das ganze Raketenbusiness von Elon Musk mit. Wir nehmen den Börsengang von SpaceX auseinander. Außerdem hat die US-Regierung am Wochenende ihre Macht und uns damit unsere Abhängigkeit gezeigt, indem sie Anthropic dazuzwangen, ein ganzes Modell abzuschalten - zumindest im Ausland. Und dann ist da noch die Sache mit den KI-Texten. Nicht nur der Thüringische Minsterpräsident hat Gastbeiträge von KI generieren lassen, sondern offenbar auch Karsten Wildberger, der Digitalminister. Ja yay. ➡️ The Verge - “The Worlds First Trillionaire is a killer”: https://www.theverge.com/tech/949259/the-worlds-first-trillionaire-is-a-killer ➡️ Europe2031: https://europe2031.ai/de/ ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Oberflächliches Geschwafel statt Expertenwissen: Die Inhalte auf der Plattform stören Nutzer:innen mitunter. Der AI-Slop macht außerdem vor dem Business-Netzwerk keinen Halt. Das merkt auch Britta Behrens. Für die Linkedin-Beraterin ist die Plattform noch immer wichtig, um sich in seiner Branche zu positionieren und neue Karrierechancen zu entdecken. Im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak gibt sie Tipps wie der Aufbau des eigenen, sinnvollen Netzwerks gelingt, was gegen AI-Content zu tun ist und teilt, wann sie selbst Linkedin verlassen würde. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.