Podcasts about radtouren

Wir haben Frühling und auch schon fast Sommer. Wer denkt da schon ans Heizen. Aber wegen der geplanten Transformation in die CO2-Neutralität ist es ein Thema für das ganze Jahr. “Heizen mit erneuerbaren Energien” muss unsere Zukunft sein und wir hören einen Vortrag zum Thema “Mit der Sonne wohnen – Nutzung von Solarenergie”. Wir besuchen wieder den Tierpark NMS und erfahren etwas darüber, wie wir für Wildinsekten einen schönen Lebensraum im Garten gestalten können. Und von den zahlreichen Radtouren, die der ADFC NMS anbietet, haben wir für Euch eine ganz besondere ausgewählt, die im Juni stattfindet.

Andreas Wurm entdeckt in dieser Folge schöne Radwege und Radtouren in der Metropolregion Hamburg. Ob ihr eher entspannt und genüsslich mit E-Bike oder Trekkingrad unterwegs sein wollt oder sportlich per Rennrad findet ihr hier vielfältige Inspirationen. Wer gezielt hören möchte: 1:30min: Cuxland 12 Radrundwege 20:00min: Mecklenburg Vorpommern Schloss und Genuss Erlebnisradtour 34:47min: Rennradrouten im Landkreis Rotenburg (Wümme) Hier findet ihr alle Kontaktdaten der vorgestellten Routen und Regionen: 12 Radrundwege im Cuxland: https://www.cuxland.de/erleben/aktivurlaub/radfahren Schloss und Genuss Erlebnisradtour in Mecklenburg-Schwerin: https://www.mecklenburg-schwerin.de/draussenglueck/schloss-und-genuss/ Rennradrouten im Landkreis Rotenburg (Wümme): https://www.nordwaerts.de/aktiv-entspannt/radfahren/rennradtouren/ Folgende weitere Podcastfolgen von "Einfach mal raus!" passen zu diesem Thema: Folgt ihr schon unseren Social Media Kanälen? Hier findet ihr noch mehr Anregungen und Ideen für Kurzreisen und Ausflüge in der Metropolregion Hamburg: https://www.instagram.com/metropolregion_hamburg/ https://www.facebook.com/metropolregion.hamburg.erleben Folge direkt herunterladen

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland Thema heute:    Sicher unterwegs: Versicherungsschutz auf Radtouren nicht vergessen Bund der Versicherten e. V. (BdV) empfiehlt Privathaftpflicht und Diebstahlschutz als wichtige Begleiter auf Radtouren Es ist kaum zu glauben, aber 37,4 Millionen Menschen in Deutschland nutzten 2023 das Rad in Urlaub und Freizeit, das zeigt die aktuelle Radreiseanalyse des ADFC. Die Zahl der klassischen Radreisen mit mindestens drei Übernachtungen war zwar rückläufig, dafür nahmen aber die Tagesausflüge zu: 36,4 Millionen Deutsche unternahmen 455 Millionen Tagesradtouren. „Vor einer Radtour sollte man neben dem Fahrradcheck auch den Versicherungsschutz prüfen. Wichtig ist insbesondere eine Privathaftpflichtversicherung. Für Diebstahlschutz gibt es verschiedene Absicherungsoptionen“, sagt der Bund der Versicherten e. V. (BdV). Eine private Haftpflichtversicherung gehört nicht nur auf Radtouren zur unverzichtbaren Grundausstattung. Wer anderen einen Schaden zufügt – etwa bei einem selbst verschuldeten Fahrradunfall mit Personenschaden oder Beschädigung von fremdem Eigentum – muss dafür geradestehen. In solchen Fällen springt die Privathaftpflichtversicherung ein. „Auch das Fahrrad selbst sowie mitgeführtes Gepäck lassen sich unterwegs absichern – über die Hausratversicherung. Sie leistet bei Einbruchdiebstahl, vorausgesetzt, das Rad wird in einem verschlossenen Raum aufbewahrt. Zum Beispiel im Hotelkeller oder im Abstellraum einer Ferienunterkunft“. Das ist beim Campen oft nicht umsetzbar. Mehr darüber, was man bei der Absicherung des Fahrrads in der Hausratversicherung beachten sollte, finden Sie im BdV-Infoblatt "Hausratversicherung". Möchten Verbraucher ihr Fahrrad zusätzlich gegen einfachen Diebstahl absichern, ist dies in der Regel gegen einen Beitragszuschlag über die Hausratversicherung möglich. In vielen Premiumtarifen ist dieses Risiko bereits automatisch abgedeckt. „Zahlreiche Versicherer bieten inzwischen einen 24-Stunden-Schutz an“, erklärt der BdV. „Dann greift der Versicherungsschutz auch nachts – etwa zwischen 22 und 6 Uhr –, solange das Fahrrad an einem festen Gegenstand wie einem Laternenmast angeschlossen war.“ Unser Tipp: Fragen Sie vor Reisebeginn bei Ihrer Versicherung nach, welche Bedingungen genau gelten – und lassen Sie sich den Schutz schriftlich bestätigen. Vor Radtouren im Ausland sollte vorab mit der Versicherung geklärt werden, ob der Versicherungsschutz auch im jeweiligen Reiseland gilt.  Für hochwertige Fahrräder und E-Bikes lohnt sich der Blick auf spezielle Fahrradversicherungen. Je nach Tarif bieten sie einen umfassenden Schutz, der weit über den (Einbruch-)Diebstahl hinausgeht.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Bremerhaven ist reich an Radrund- und Fernradwegen, die zum entspannten oder auch ambitionierten Radeln einladen. Der ADFC kümmert sich nicht nur um Radwege & Co., sondern bietet auch geführten Radtouren an. https://bremerhaven.adfc.de/ Aber was wäre eine Fahrradtour ohne Einkehr? Toddy's Eis bietet Euch eine riesige Auswahl an hausgemachten Eissorten ohne Zusatzstoffe. Eisgenuss pur! www.facebook.com/ToddysEis/?locale=de_DE

Im Mai läuft in unserer Stadt die Aktion Stadtradeln und es gab einen Radaktionstag auf dem Großflecken, den wir besucht haben. Wir haben die Kidicial-Mass-Fahrraddemo unter dem dem Motto "Kinder aufs Rad und Straßen sind für alle da" begleitet. Außerdem gibt es einen Kommentar von Katja Schulz vom VCD zum Thema Verkehrsberuhigung in der Innenstadt und einen lustiger Text über so genannte Lachsradler. Wir stellen Euch eine Auswahl an vom ADFC angebotenen Radtouren vor und im Tierpark NMS erfahren wir etwas über wirksamen Vogelschutz.

Irland ist für Eurotrek eine ganz spezielle Destination. Hier bieten wir mit dem Wicklow-Way und dem Dingle Way gleich zwei herrliche Wanderreisen an. Zudem verzaubert eine atemberaubende Radreise entlang des Wild Atlantic Ways unsere Gäste immer wieder.  In Günthers Abschiedsfolge erzählt er uns einige Anekdoten seiner Lieblingsdestination und spricht mit Luvi und Leandra über ihre vergangene Veloreise auf der grünen Insel. Die beiden haben in Irland viel erlebt. Die imposanten Cliffs of Moher, eine Tandem-Fahrt auf den Aran-Islands und leckerer, aber deftiger Pub-Food in abgelegenen gemütlichen Bed and Breakfasts.Auf welcher Etappe sie die meisten Schafe gesehen haben und weshalb sie manchmal die Strassenschilder nicht verstanden haben, hört ihr in dieser neuen Frischluft-Episode! Wie immer freuen wir uns über Inputs und Feedback an frischluft@eurotrek.chWeitere Informationen:Zum Reisevideo von Leandra und Luvi in IrlandZum Reisevideo von Günther auf dem Dingle-Way

In dieser Episode ist Lennart Klein zu Gast – Head of Marketing bei MNSTRY, einer Brand, die gerade richtig für Aufsehen in der Welt der Ausdauersportler:innen sorgt.GOOD NEWS mit dem Code PACEPRESSO50 bekommst du noch bis Ende Mai 50% Rabatt auf die Probierbox.

Tampere ist die drittgrößte Stadt Finnlands und liegt inmitten der finnischen Seenplatte, etwa eineinhalb Zugstunden nördlich von Helsinki. Die alte Industriestadt liegt zwischen zwei großen Seen, die durch eine Stromschnelle verbunden sind. Hier wurde die Wasserkraft im 18. Jahrhundert Anziehungspunkt für die Industrie. Noch heute prägen zahlreiche Backsteingebäude und Schornsteine die Silhouette. Tampere ist die beliebteste Stadt in Finnland – kein Wunder: Sind hier doch Stadtleben und Natur so nah beieinander wie fast nirgendwo. Außerdem gibt's in und um Tampere 70 öffentliche Saunen, dazu viele Restaurants, Cafés, Bars und Museen. Eines der Museen ist den Mumins gewidmet. Die nilpferdartigen Comicfiguren von Tove Jansson sind fast auf der ganzen Welt bekannt und feiern 2025 ihr 80-jähriges Bestehen. In Tampere steht auch die älteste, öffentliche Sauna Finnlands. Seit 1906 wird in der Rajaportti Sauna geschwitzt und geschwatzt. Noch immer wird der Ofen mit Holz beheizt, einer der Heizer ist Deutscher: Alexander Lembke, der sogar zum Finnischen Saunameister 2024 gekürt wurde. Auch wenn es rund um Tampere recht hügelig ist, eignet sich die Gegend zum Radfahren. Mountainbiker kommen hier voll auf ihre Kosten, und entlang der Seeufer gibt's viele Möglichkeiten für längere Radtouren für jedes Fitnesslevel. Zurück geht's mit einem Dampfschiff, das, ganz klar, ebenfalls mit Holz beheizt wird. Petra Martin war für uns in Tampere und nimmt uns mit in die Stadt zwischen zwei Seen, die Saunen und ins Mumin-Museum.

In dieser Episode sprechen wir mit Manuela Beck, Gründerin von Mabalance – Business in Motion. Sie ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit sowie gesundes Führen in Unternehmen. Wir tauchen ein in ihre Leidenschaft für Bewegung, extreme Herausforderungen wie lange Radtouren und ihren Coaching-Ansatz, der Menschen hilft, persönliche Grenzen zu überwinden. Außerdem geht es um die Vorbereitung auf den Megamarsch Mittersill 2026 gemeinsam mit einem Kunden und wie Bewegung mehr Lebensqualität bringen kann.Viel Spaß beim zuhören!Ihre Links:Business in MotionRadtour-LinkRadtour auf KomootPlaylist Optimale Vorbereitung auf einen MegamarschHier erscheinen zeitnah Videos (eine Playlist) mit Marcus (dazugern Abonnieren)Alle Vorbereitungs-Märsche mit MarcusViele Wege führen zu Mabalance:HomepageE-Mail: kontakt@mabalance.deYouTubeLinkedInFacebookInstagramKomootFalls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Moritz und Jone

Die Temperaturen sinken und Weihnachten rückt immer näher! Somit gibt es auch in Folge 74 von Bikers Paradise spannende Themen! Alex wird ergeizig, nachdem Martin jetzt auch die ein oder andere Radtour im Winter dreht, legt Alex nach! Dabei hat Martin sogar noch nützliche Tipps für den ein oder anderen Hörer parat, Stichwort Sandstrecken. Während Martin und alle anderen im absoluten Weihnachtsfieber sind, ist Alex quasi das schwarze Schaf, ein Weihnachtsmuffel. Das verspricht interessante Geschichten! Studie über Unfälle und das ohne Fremdeinwirkung! Martin und Alex sind geschockt wieviele schwere bis tödliche Unfälle ohne Fremdeinwirkung entstehen! Was sind die Ursachen dafür? BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys Entertainment und wird moderiert von Martin Gertz

Die Temperaturen sinken und Weihnachten rückt immer näher! Somit gibt es auch in Folge 74 von Bikers Paradise spannende Themen! Alex wird ergeizig, nachdem Martin jetzt auch die ein oder andere Radtour im Winter dreht, legt Alex nach! Dabei hat Martin sogar noch nützliche Tipps für den ein oder anderen Hörer parat, Stichwort Sandstrecken. Während Martin und alle anderen im absoluten Weihnachtsfieber sind, ist Alex quasi das schwarze Schaf, ein Weihnachtsmuffel. Das verspricht interessante Geschichten! Studie über Unfälle und das ohne Fremdeinwirkung! Martin und Alex sind geschockt wieviele schwere bis tödliche Unfälle ohne Fremdeinwirkung ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Wer mal wieder ohne GPS-Gerät, Kommod und Co. eine Radtour durch unbekanntes Gebiet machen möchte, dem sei das Knotenpunktsystem empfohlen. Dieses Wegenetz zieht sich quer durch NRW. Von Andrea Klasen.

Markus Eggert und Bernd Hallmann tauschen in ihrem Gespräch über das Buch "Die Lahn erradeln" aus, das Bernd Hallmann als Reaktion auf die Bitte des Societäts-Verlag verfasst hat, über regionale Themen zu schreiben, die ihn persönlich ansprechen. Die Wahl fiel auf die Lahn aufgrund von Herrn Hallmanns Beziehung zu diesem Fluss, der durch Markus' Heimatstadt Gießen verläuft. Die Diskussion konzentriert sich auf die verkannte Schönheit und die zahlreichen Sehenswürdigkeiten entlang des Lahnradweges. Sie vertiefen sich in die Bedeutung der kleinen Etappen im Buch, die die vielfältigen Attraktionen entlang des Flusses hervorheben. Bernd Hallmann betont die Wichtigkeit, sich Zeit zu nehmen, um die kulturellen und historischen Schätze entlang der Lahn zu entdecken. Die Gespräche drehen sich um Städte wie Marburg, Wetzlar und Gießen, die entlang des Radweges liegen und jeweils mit ihrem eigenen Charme beeindrucken. Die Veränderungen im Stadtbild sowie Investitionen in die Attraktivität entlang der Lahn sind ebenfalls Thema zwischen Markus Eggert und Bernd Hallmann. Beide teilen ihre Begeisterung für versteckte Schätze wie die "Wichtelhäuser", die vielleicht nicht jedem bekannt sind, aber dennoch entdeckenswert. Die Erzählungen reichen von persönlichen Erlebnissen während Radtouren entlang der Lahn bis hin zu Lobeshymnen auf die Landschaft und kulturelle Vielfalt entlang des Weges. Das Gespräch nimmt uns mit auf eine Reise entlang der Lahn, die uns als Entdeckungsreise voller Überraschungen präsentiert. Wir erhalten Empfehlungen für magische Orte wie die Wichtelhäuser in Brungershausen und erfahren von Lahntauchern, die zur nachhaltigen Reinigung der Lahn beitragen. Die persönlichen Begegnungen mit Einheimischen führen uns zu verborgenen Schätzen wie dem Hofladen in Ruttershausen, der hochwertige Produkte mit unvergleichlichem Geschmack bietet. Die Vielfalt an Sehenswürdigkeiten entlang der Lahn, von historischen Burgen bis zu Kristallhöhlen, fasziniert uns und regt uns dazu an, jeden Ort zu besuchen und zu würdigen. Markus Eggert und Bernd Hallmann betonen die Einzigartigkeit und Schönheit jeder Begegnung entlang des Lahnradweges und fordern dazu auf, die Region mit offenen Augen neu zu entdecken.

Pfarrer Gereon Alter über seine abenteuerlichen Radtouren. (Autor: Simone Nickel)

Pfarrer Gereon Alter über seine abenteuerlichen Radtouren. (Autor: Simone Nickel)

Turnen: Olympia! Der Countdown läuft! Es sind nur noch wenige Tage bis zur Eröffnungsfeier in Paris! Die letzten Wettbewerbe laufen, die Konzentration liegt auf die Trainingseinheiten, um in Form zu kommen. Aber manchmal kommt dann doch etwas dazwischen. So waren wir mit Turner Nils Dunkel zum Interview verabredet, um mit ihm über Olympia zu plaudern, doch er verspätete sich. Eine unangemeldete Dopingprobe kam dazwischen und so machten wir, neben anderen Themen, auch diese unerfreuliche Störung im Training zum Thema. Frisbee: In der letzten Folge der „Sportstunde“ war diese Sportart schon Thema und wir haben gelernt, dass es verschiedene Disziplinen gibt. Eine davon ist Discgolf! Und wer aufmerksam ist, stellt fest, dass diese Disziplin durchaus auch Ähnlichkeiten mit dem Golfsport hat. Der Sportdirektor Wolfgang Kraus hat das im Interview natürlich bestätigt und noch viel mehr Einblicke gegeben. Radsport: Seid ihr gerne bei schönem Wetter mit dem Fahrrad unterwegs? Vielleicht nerven euch ja bei euren Radtouren auch mal diverse Hindernisse, die man schlecht umfahren kann. Manche machen sich da aber einen Sport draus. So zum Beispiel die Athleten des Bike Trial! Da können die Hindernisse nicht herausfordernd genug sein und alles muss man dann mit dem Fahrrad bewältigen. Einer der besten Bike Trial-Fahrer in Deutschland ist Oliver Widmann, der uns im Interview erzählt, was diese Sportart so ausmacht. Sportwirtschaft: News aus dem Sportsbusiness kommen vom Fachmann der „Sportstunde“ Marcus Höfl in seinem „Sportsflash“. Fechten: Eine Sportart, die aus deutscher Sicht früher mal viel positiver aussah als heute ist Fechten. Da haben wir immer viele Medaillen geholt. Diesmal sind in Paris tatsächlich nur zwei Athleten dabei. Eine davon ist Anne Sauer! Sie hat sich als einzige, deutsche Frau für Olympia qualifiziert, aber das verringert ihre Vorfreude natürlich überhaupt nicht. Fussball: Die Klubs aus den ersten Ligen sind schon zum größten Teil in der Vorbereitung. Die 2. und 3. Liga starten ja schon am ersten August-Wochenende…Die Profiklubs spielen zu Beginn ihrer Vorbereitung immer gerne gegen kleine Klubs aus der Provinz. So war es am vergangenen Wochenende auch für die SG Holzheim, die sich mit dem Fastaufsteiger in Liga 1 Fortuna Düsseldorf messen durfte. Sportlich war es mit einem 0:3 ja noch erträglich…Aber was bringt das eigentlich für einen Klub wie die SG Holzheim? Der sportlich Verantwortliche der Sportgemeinschaft Simon Büttgenbach verrät es. Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Man müsste mal … dafür sorgen, dass sich niemand alleine fühlt! Sie leben noch nicht sehr lange in Schwerin und einer von ihnen ist auch schon wieder auf dem Absprung. Carolina Söhnchen und Anna Stünzner sind 2021 zum Medizinstudium in die Landeshauptstadt gekommen. Ali Issa kommt 2022 aus Rostock nach Schwerin. Er ist Arzt und hat einen Job an den Helios-Klinken. Wer schon länger hier lebt, erinnert sich vielleicht an die ersten Wochen und Monate, in denen es auch ohne Corona oft nicht so leicht war mit den Norddeutschen in Kontakt zu kommen. So wie Carolina, Anna und Ali geht es immer wieder Menschen, die – aus welchen Gründen auch immer – neu an einem Ort sind. Dabei spielt es keine Rolle, woher jemand kommt. Ob aus Plau oder aus Peru. Erstmal bist allein und musst dich schon auf den Weg machen, wenn du Leute kennenlernen und Freunde finden möchtest. Aber wohin in Schwerin? Bei einer Geburtstagsfeier kommen die drei miteinander ins Gespräch und stellen fest, dass sie ähnliche Erfahrungen bei Ankommen in der Stadt gemacht haben und sie sind sich schnell einig: das muss nicht so sein. Ihre Lösung heißt: „Internationaler Stammtisch Schwerin“. Radtouren, Salsa-Tanzen, Konzertbesuche, Ausflüge in die Umgebung oder auch mal nach Berlin, Gesprächsrunden und andere Aktivitäten organisieren die Mitglieder des „Internationalen Stammtischs“ über WhatsApp oder Instagram. „Menschen aus rund 100 Nationen leben in Schwerin. Viele der Nationen sind bei den Treffen des „Internationalen Stammtischs“ bereits vertreten. Aber es könne gerne noch ein paar mehr werden!“, sind sich Anna, Carolina und Ali einig. Wer mehr wissen möchte oder auch gern einmal dabei sein möchte, hört einfach mal rein … in den Podcast „Man müsste mal …“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking. Diese Folge haben wir am 6. Mai 2024 aufgenommen. Webseite https://manmuesstemal.jimdofree.com/ Facebook https://www.facebook.com/manmuesstemal/ Podcast https://www.podcast.de/podcast/822137/ Spotify https://open.spotify.com/show/3G2Sici6xfKtmX4h5GJC6W iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/man-m%C3%BCsste-mal/id1518142952 Instagram https://www.instagram.com/mmm.manmuesstemal/?hl=de Wir sind eine Arbeitsgruppe des Vereins Miteinander - Ma‘an e.V. Wir werden unterstützt von der Online-Zeitung „Schwerin-Lokal“. Wir werden unterstützt durch die Stiftung für Ehrenamt und bürgerschaftliches Engagement M-V https://www.instagram.com/internationaler.stammtisch.sn/?hl=de

„Natur lässt sich nicht neu bauen wie eine Straße“ sagt der BUND SH. Im Landtag wird gerade ein Gesetzentwurf zur Beschleunigung der Infrastrukturplanung diskutiert. Es sollen dabei Umweltverträglichkeitsprüfungen unter bestimmten Bedingungen entfallen und die demokratische Beteiligung der Bevölkerung soll reduziert werden. Da haben wir mal nachgeharkt. Außerdem geht es in dieser Ausgabe um die Renaturierung der Stör. Es wurde eine neue Sohlgleite nahe der Altonaer Straße errichtet. Was bringt sie für die Natur und die Menschen? Außerdem wurden unter Mithilfe von Oberbürgermeister Tobias Bergmann junge Lachse ausgesetzt. Was steckt dahinter? Schließlich haben wir wieder einige Tipps für Radtouren, die der ADFC Neumünster im Juli anbietet.

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf eine Vendée Voyage. Freuen Sie sich auf einen Urlaub der Kontraste in diesem Département im Westen Frankreichs. Die Tour führt uns von einem Erlebnispark der Extraklasse im Inneren des Landes an die wilde Atlantikküste als Ausgangspunkt für eine Reise um die Welt. Die ersten Etappen der Sendung verbringen wir in Puy du Fou. Unter diesem Buchenhügel erstreckt sich einer der besten Freizeitparks Europas. Clémence Germon und Louise Dautheville begleiteten uns zu außergewöhnlichen Shows und Attraktionen. Falken und andere wilde Vögel fliegen in Affentempo über unsere Köpfe. Römer und Gallier kämpfen schweißtreibend blutige Spiele in einer römischen Arena. Die Atmosphäre im nachgebauten Kolloseum von Rom lässt sich bei uns im Audiopodcast wunderbar nachempfinden. Wir blicken auch hinter die Kulissen der Bühnen: Daphné Meistermann und Lyne Beurdin erzählen uns über ihre Rollen, zum Beispiel auch im Spektakel Chevalier de la table Ronde. Über die Aufzucht, Pflege und das Training der Falken erzählt uns Fanny Blais. Nach aufregenden Stunden im Freizeitpark schnuppern wir frische Meeresluft an der Atlantikküste rund um Les Sables-d'Olonne. Über Radtouren entlang des Atlantik sprechen wir mit der Bike- und Campingausrüsterin Annemieke Schenaeerts. Seine berufliche Weltreise zum Vermouth erzählt uns Patrice Devalez. Und dann stechen wir gedanklich in See. Die Weltumsegelung Vendée Globe ist ein Spektakel der Extraklasse. Wir sprechen mit einem Skipper, der vor einigen Jahren nonstop von diesem französischen Seebad die Welt umrundete. Norbert Sedlacek erzählt vom Leben auf dem Wasser. Rund ein Vierteljahr war er mit seiner Segelyacht unterwegs. Er hat auf vielen Luxus verzichten müssen, aber ist reich an Erfahrungen und Erinnerungen. Wir fassen diese Reise um die Welt zusammen und wünschen ganz viel Spaß bei der Vendée Voyage!

Heute spricht Michi über missverstandene Liedtexte und gibt Beispiele wie "Every Breath You Take" von The Police und "Pumped Up Kicks" von Foster the People, die tiefere und düstere Bedeutungen haben. Er teilt seine neuen Erfahrungen mit dem Fahrradfahren und beschreibt, wie seine morgendlichen Radtouren durch Wien und der Besuch von Third Wave Coffee Shops seine Lebensqualität verbessert haben.Michi diskutiert außerdem das Wort "Mechen", das er und andere österreichische Dorfbewohner vom Friseur kennen, und wie er herausfand, dass es ein Verb ist. Er erzählt von einer lustigen Situation während eines Ryanair-Fluges, als eine Passagierin Schwierigkeiten hatte, auf Englisch nach ihrer Sitzreihe zu fragen. Michi reflektiert über die Bereicherung durch solche kleinen Beobachtungen und ermutigt seine Zuhörer, aufmerksam und neugierig zu bleiben. 

Wir sprechen mit dem Chef der Entwicklung über das Schwalbe Lab, die ersten Schritte der Entwicklung neuer Produkte, lange Radtouren und den besten Weg den Kopf frei zubekommen.

In dieser Ausgabe geht es um die Naturhelden SH. Wer steckt dahinter? Es gibt eine überraschende Antwort auf diese Frage. Hört mal rein. Außerdem gibt es viele Tipps für Radtouren, die der ADFC veranstaltet.

Draußen wird es wärmer und die Radtouren beginnen wieder. Alex war in Zürich und hat viel zu berichten! Der perfekte Guide darf dabei nicht fehlen! Sensation: zu Gast ist Nathalie Schneitter, eine Ikone der E-Bike Szene! Die E-Mountainbike Weltmeisterin gibt uns Tipps und Tricks mit auf den Weg, um die Radwelt Zürichs in voller Gänze auszukosten. Ebenfalls stellen wir uns dem Thema E-Bike und zeigen euch eine andere Perspektive auf den Elektro-Trend. Außerdem gibt Updates zu RAAM! Von ursprünglich 9 Teammitgliedern bleiben nur noch 8 übrig. Alex erzählt uns wie es dazu gekommen ist und warum Bottle Claus sich ausschließlich per Flüssigkeit ernähren will!

Draußen wird es wärmer und die Radtouren beginnen wieder. Alex war in Zürich und hat viel zu berichten! Der perfekte Guide darf dabei nicht fehlen! Sensation: zu Gast ist Nathalie Schneitter, eine Ikone der E-Bike Szene! Die E-Mountainbike Weltmeisterin gibt uns Tipps und Tricks mit auf den Weg, um die Radwelt Zürichs in voller Gänze auszukosten. Ebenfalls stellen wir uns dem Thema E-Bike und zeigen euch eine andere Perspektive auf den Elektro-Trend. Außerdem gibt Updates zu RAAM! Von ursprünglich 9 Teammitgliedern bleiben nur noch 8 übrig. Alex erzählt uns wie es dazu gekommen ist ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

“Deutschland ist riesig und da gibt es viel zu entdecken”, sagt Radreisejournalist Armin Herb zu Recht. Wer gerne Fahrrad fährt, sollte Deutschland mit dem Fahrrad erkunden. Laut ADFC gibt es über 150 Fernradwege mit über 50.000 Kilometern. Hinzu kommen in vielen Regionen Radrouten, die bereits zu einem Tages- oder Wochenendtrip einladen. Armin Herb möchte zeigen, wie abwechslungsreich Deutschland ist und hat bei der Auswahl der aktuell schönsten Radrouten Deutschlands versucht, “unterschiedliche deutsche Landschaften wiederzugeben”. Dank des Trends Gravelbike sind auch schöne und interessante Gravelbike Touren wie durch die Lüneburger Heide oder im Schwarzwald dabei. Natürlich sind in dem Buch [Radurlaub in Deutschland](https://shop.delius-klasing.de/radurlaub-in-deutschland-vol-2-p-2003600/) auch Touren vertreten, die sich besonders fürs E-Bike oder fürs gute alte Bio-Bike eignen. Lasst Euch inspirieren zu neuen Radtouren zwischen Waterkant und Alpenrand oder auch mal zu einem Abstecher ins benachbarte Ausland!

Jünter, Jötz und Jürgen klären endlich eine Frage: Wohin in der Radlerhose mit dem "Gebimsel"? Von Uli Winters.

Wir sagen wie es ist: Diese Woche war es verdammt knapp und nach 205 Folgen wäre beinahe unsere Streak gerissen. Eine absolute Last-Minute-Aufnahme - Philipp vom Flughafen und Ralf direkt vom Rad ans Mikro. Philipp war die vergangene Woche einmal mehr in Kenia - diesmal zusammen mit Kai Pflaume. Dort trafen sie nicht nur jede Menge kenianische Top-Athleten, mit denen auch trainiert wurde, sondern auch einige deutsche Athletinnen & Athleten wie Gesa Krause & Amanal Petros. Mit letzterem wurde auch das ein oder andere Abenteuer erlebt und zu der ganzen Reise wird kommende Woche dann auch ein Film auf Kais YouTube-Kanal kommen. Ralf ist derweil auf Fuerteventura im berühmten Sporthotel „Las Playitas“, wo sich nicht nur Triathlonprominenz die Klinke in die Hand gibt, sondern auch das adidas Terrex-Team ein Trainingslager abhielt. Mit dabei ein bekanntes Gesicht, das auch schon bei uns im Podcast zu Gast war: Janosch Kowalczyk. Ralf erzählt außerdem vom Trainingscamp-Alltag, von Ruhetagen die keine sind, Open-Water-Swimming und Radtouren, die versehentlich auch mal länger dauern können. Wir werfen außerdem einen Blick voraus auf das anstehende Osterlaufwochenende und hier natürlich im Speziellen auf Paderborn, wo eine Menge deutscher Top-Athleten aufeinandertreffen werden und auch ein deutscher Rekord im Visier ist. Einen Blick zurück gibt es natürlich auch noch, denn der Barkley-Marathon des vergangenen Wochenendes war historisch, nicht zuletzt aufgrund der Leistung von Jasmin Paris.

Zum ersten Mal stolperte ich 2022 über die Rightride-Bücher von Malthe Luda. Kleine Mikroabenteuer auf dem Rad in Deutschland präsentiert von Locals. Optisch sehr ansprechend und mit schicken Stories versehen. Einerseits tatsächlich inspirierend, andererseits ein schönes Coffeetablebuch. Neben den Büchern hat Malthe die Plattform Grouprides entwickelt. Ein Treffpunkt für Radtouren, Challenges und virtuelle Gruppenfahrten. Wir sprechen über die Entwicklung des Radsports hin zu Communities, zur aktuellen Exklusivität und wie Grouprides gerade auch in der lokalen Kommunikation helfen kann. Willkommen am desire lines-Lagerfeuer Malthe Luda.   Rabatt-Code für 10% auf die Rightride-Bücher: DesireLines10Direkte URL:http://rightride.cc/?coupon=DesireLines10 https://www.grouprides.cc/

#ItalianSecrets #ElkeHeselmeyer #DNEWS24 #Ventimiglia #Piemint #Ligurien #imperia #Farinata Heute habe ich mal einen ganz besonderen Tipp. Wir begeben uns in die Region Ligurien und statten der Stadt Ventimiglia einen Besuch ab. Dieses Seebad an der italienischen Riviera hat so einiges zu bieten. Gäste aus aller Welt reisen in diese südlichste Region der Provinz Imperia, um hier gleichermaßen die Abgeschiedenheit Liguriens und das Flair seiner Strandmetropolen zu genießen. Während eines Aufenthaltes hier kann man in den Bergen bekannte Höhlen erkunden, lange Wanderungen oder Radtouren unternehmen. Gerade wenn man außerhalb der Saison reisen möchte, bietet sich das Seebad Ventimiglia mit den vielen Möglichkeiten und den wunderbaren Stränden für einen abwechslungsreichen Urlaub an: entdecken, sich entspannen und von alltäglichen Dingen Abstand nehmen, das wird hier geboten. Die Stadt Ventimiglia liegt in der ligurischen Provinz Imperia und an der Riviera di Ponente, dem westlichen Teil der italienischen Riviera. Schon zu römischen Zeiten war sie bekannt für die Thermen des Augustus, und noch heute ist sie Kurort und Seebad. Sehenswert sind besonders die wunderbare Altstadt mit der Kathedrale Santa Maria Assunta und die Kirche San Michele aus dem 10. Jahrhundert, unter der sich eine vorromanische Hallenkrypta befindet. Sehr interessant ist auch das Piemont-Tor aus dem 16. Jahrhundert an der Straße zum Tenda-Pass, der Verbindung zwischen Ligurien und dem Piemont.

In unserem Gespräch mit Peer Hostettler, Leiter Vetrieb bei HIN, tauchen wir tief ein in die Welt der HIN.

"Meilen & Zeilen" feiert einen neuen Meilenstein: die 100. Episode! Das bedeutet 100 Folgen voller Geschichten von Menschen, die sich getraut haben aufzubrechen. Dabei decken wir die volle Bandbreite an Outdoorabenteuern ab: Egal ob Weltumsegelungen mit vielen Höhen und Tiefen, Reisen mit dem Van oder spektakuläre Radtouren - in diesem Podcast ist für jeden Sport- und Reisebegeisterten etwas dabei. Aus diesem Anlass gibt es in dieser Jubiläumsfolge ein Best-of und somit einen abwechslungsreichen Querschnitt von Highlights, die die letzten 50 Folgen zu bieten haben. Hört rein, was unsere Autorinnen, Weltumseglerinnen und Sportlerinnen erzählt haben! An dieser Stelle möchten wir uns bei allen Hörerinnen und Hörern bedanken - ohne euch würde es heute keine 100 Folgen Meilen und Zeilen geben! Und selbstverständlich danken wir auch allen Interviewgästen, die bereit waren, ihre Geschichten zu teilen. Nach wir vor freuen wir uns auch über jede positive Bewertung des Podcast. Feedback könnt ihr gern per Mail an podcast@delius-klasing.de schicken oder ihr lasst uns eine Nachricht auf Instagram (@deliusklasingverlag) da. Auf die nächsten 100 Folgen! Euer Timm und euer Delius Klasing-Podcast-Team

Camping mit Kindern in Paris und am Atlantik Camping in Frankreich Eva hat ihren Sommer in den Herbstferien nochmal verlängert und mit ihrer Familie Urlaub in Frankreich gemacht. Der Herbsturlaub begann mit einer kinderfreundlichen Städtetour nach Paris, wo die Familie auf dem Campingplatz Sandaya Paris Maisons-Laffitte einen Stellplatz direkt an der Seine hatte. Dann ging es weiter an den Atlantik wo auf dem Campingplatz Airotel Ocean de Lacanau der Stellplatz unter Pinien lag und es sogar ein super Indoor Schwimmbad für die Kinder gab. Von Surfen über Austern essen bis hin zu tollen Radtouren hat die Familie hier jede Menge erlebt. Auf dem Rückweg gab es dann noch einen Abstecher zum Camping ins Loiretal auf den Huttopia Campingplatz les Châteaux und in Belgien auf den Campingplatz Ardinam. Rundum eine tolle Folge mit vielen Reisetipps für Camping in Frankreich. Unsere Folge zum Thema Camping in Frankreich https://open.spotify.com/episode/5EdpSdqDZauRkytZS52hNq?si=_XDXfhBxQoSkQy4ZHwOxeg Das tolle Restaurant, das Eva empfohlen hat https://mobile.restaurant-relais-artemis-41.fr/18-accueil.html Campingplätze https://www.airotel-ocean.com https://www.sandaya.fr/nos-campings/paris-maisons-laffitte https://europe.huttopia.com/de/site/camping-les-chateaux/ https://www.ardinam.be/nl/ *** Instagram *** Folgt dem Camping Kinder Podcast auch auf Instagram @campingkinder_podcast und bleibt auf dem Laufenden! Hier posten wir immer Inhalte passend zu den aktuellen Folgen: https://instagram.com/campingkinder_podcast Eva findest Du auf Instagram unter @czamping und Inke unter @luftschloss_liebe Außerdem sind wir auch bei Facebook, Youtube und TikTok vertreten :-) Schaut einfach mal vorbei. *** Werbung *** Ihr möchtet mehr über unsere Werbepartner erfahren und uns vielleicht unterstützen? Hier findet ihr alle Infos & Rabatte: ⁠https://wonderl.ink/@campingkinder_podcast

Martin & Alex sind zurück aus der kleinen Sommerpause. Die grosse Neuigkeit gleich vorneweg: Bikers Paradise veröffentlicht ab jetzt wöchentlich, jeden Freitag eine neue Folge! Alex berichtet von seinem spektakulären UTAH-Trip, von Hitzewellen und Wassernot bis hin zu Bären-Spotting und Nationalpark-Glamping ist alles dabei. Die ganze Story mit Bildern und Tipps gibt's in der aktuellen Rad-Touren. Natürlich beantwortet die Fahrradstaffel der Berliner Polizei auch in dieser Woche eine weitere Frage in der Rubrik Radregelkunde. Die besten Utah-Information bekommt ihr bei VisitUtah Für die ganze USA schaut ihr am besten bei AdventureCycling vorbei Und die Astronautennahrung für eure Radtouren bekommt man zum Beispiel bei Trek'n Eat. Bikers Paradise wird moderiert von Alex Hüfner & Martin Gertz. und produziert von Good Guys Entertainment.

Rügen hat für Fahrradfahrer einiges zu bieten: Die Gesamtlänge an Radwegen wird offiziell mit mehr als 250 Kilometern angegeben.  Es gibt gut ausgebaute Strecken, die durch kleine Orte führen, durch wunderschöne Waldgebiete, oder an der Küste entlang. Es gibt viele Fahrrad - oder E-Bike Verleihmöglichkeiten und sogar Unternehmen, die ausgedehnte Radtouren auf der Insel anbieten und die Radler sogar begleiten, so dass das Reisegepäck nicht auf dem Rad verstaut werden muss. Katja und Axel Metz treffen einen gebürtigen Berlin, der seit 1977 auf Rügen lebt und der viel übers Fahrradfahren auf der Insel zu erzählen hat, als aktives Mitglied im Radsportverein “Tour D´Allée Rügen”.Uwe Uschmann setzt sich mit dem Verein auch aktiv ein fürs Radfahren auf Deutschlands größter Insel und unterstützt auch eine der verrücktesten Radtouren Deutschlands, den Radmarathon Fichkona - einen Radmarathon vom höchsten Berg in Ostdeutschland, dem Fichtelberg zum nördlichsten Punkt Ostdeutschlands, zum Kap Arkona, eine Strecke, die mehr als 600 Kilometer lang ist und von den Radsportlern nonstop in etwa 24 Stunden absolviert wird. Katja und Axel Metz erfahren auch von einem der nächsten großen Events für Fahradbegeisterte, die “Radtour Boddenrunde am 9. September, für die man sich auch noch bis zum 5. September anmelden kann auf  www.tda-ruegen.de. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/axel-metz0/message

Nun ist also Bonn Geschichte...Mit dem Champions League-Pokal im Gepäck kommt er wieder nach Hause! Karsten Tadda kehrt in seine Geburtsstadt Bamberg zurück. Dahin, wo seine Basketball-Karriere begann und wo er nationale Titel sammelte. Es war damals eine unvergleichliche Ära mit überragenden Mitspielern. So ähnlich, wie es in der jüngsten Vergangenheit mit den Bonnern unter Head Coach Tuomas Iisalo war. Gemeinsam etwas Großes erreichen... Mit offenen Armen wird der Fanliebling nun in Oberfranken empfangen, wohlwissend, dass viel vom "Verteidigungsminister" erwartet wird und dass es in "Freak City" zunächst nicht um Titel geht. Es wird auch für Rückkehrer Tadda eine herausfordernde Saison. Ansonsten freut er sich wieder auf die fränkische Brotzeit, auf das spezielle Rauchbier, auf Radtouren durch das Frankenland und natürlich auf die gemeinsame Zeit mit seiner Familie. Bamberg hat ihn wieder...

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem Thema was oft eher zu kurz kommt und zwar wie viel Zeit YouTube eigentlich frisst auf unseren Radtouren. Viel Arbeit und schweiss stecken in jedem Einzelne Video aber wie viel zeit es tatsächlich ist hört ihr heute!

In dieser Folge haben wir Nico Holtzmeyer zu Besuch. Nico ist Head of Brand bei Suunto und stellt uns die Philosophie von Suunto als Uhrenhersteller vor. Aber wir sprechen nicht nur über die neue Suunto Vertical, sondern auch über lange Radtouren, seine Einstellung und Erfahrungen zum Trailrunning. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

Wie haben wir darauf gewartet! Auf blaue Luft und Sonnenschein. Wandern, Radtouren, Picknick im Grünen, am Wochenende war alles möglich. Endlich hat der Mai gezeigt, dass er es noch kann, nämlich ein Wonnemonat sein. Von Ferdinand Quante.

Möwen im Gleitflug, Schafe auf dem Deich, ein stürmischer Seewind. Die gebürtige Ahrensburgerin Mona Harry schreibt oft über die Natur Schleswig-Holsteins. Aufsehen erregt hat 2015 ihr Poetry-Slam-Beitrag „Liebeserklärung an den Norden“, der im Internet viral ging. Sie nimmt als Slam-Poetin an Meisterschaften teil und moderiert inzwischen auch die Bühnenwettbewerbe. Sie liebt die Offenheit des Formats, die keinen ausschließt: „Ich habe gar nicht Literatur studiert und trotzdem darf ich auf der Bühne etwas Verrücktes mit Sprache machen.“ Außerdem schreibt sie Bücher und wirkt an Bildungsprojekten für Kinder und Jugendliche mit. Jetzt hat sie einen persönlichen Reiseführer veröffentlicht: „Ins Blaue - 20 Radtouren im Land zwischen den Meeren“. Mona Harry spricht mit Juliane Bergmann über Poetry Slam als kreative Spielwiese, über den cleveren Blick auf Umwege und Irrfahrten, über das Fahrrad als Gefährten und über die Natur, die sie zum Schwingen bringt.

In dieser Episode reise ich ins Dillinger Land in Bayern. Das Dillinger Land liegt verkehrsgünstig im Städtedreieck Stuttgart – München – Nürnberg. Hauptort ist die Stadt Dillingen an der Donau. Dort reihen sich entlang der Donau und der Zusam malerische Städte wie Perlen an einer Schnur. Neben Kultur und Städteromantik kann man auf herrlichen Wanderwegen und abwechslungsreichen Radtouren die Natur genießen. Es gibt aber noch einiges mehr zu entdecken und zu erfahren. Und darum geht es in dieser Sendung, zum Beispiel um Hexen, um Mozart, um ein U-Boot und um Glühwein aus Kiel! Was das mit Dillingen zu tun hat, ist hier im Mitschnitt der Radio Potsdam Reisefieber Sendung zu hören. Am Studio-Mikrofon in Potsdam ist wie fast immer Jule Sönnichsen. Mein Name ist Peter von Stamm und ich wünsche viel Spaß beim Zuhören! Und wenn auch Sie im Radio oder hier im Upgrade Hospitality Podcast zu Wort kommen wollen, dann schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an info@petervonstamm.de Ich freue mich auf Ihre Nachricht! Bis dahin wünsche ich viel Spaß beim Reisen und Speisen, passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund Ihr/Euer Peter von Stamm

Wir gehen der Frage nach: "Warum machst du Sport?" „Ich fange früh an und bleibe bis spät, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Ich habe 17 Jahre und 114 Tage gebraucht, um über Nacht erfolgreich zu werden." ― Lionel Messi Warum machst DU Sport? Sicher hast du andere Ziele als Lionel Messi oder ein anderer Spitzensportler, um regelmäßig zu sporteln. Vielleicht ist dein Grund für regelmäßige Bewegung zum Beispiel: deinen Rücken zu stärken, damit er nach der Arbeit nicht so weh tut. dich allgemein fitter und kraftvoller zu fühlen, damit du bis ins hohe Alter agil bleibst. für einen Aktivurlaub fit genug zu sein, damit du dort dann locker ein paar längere Radtouren machen kannst. Was auch immer dein Grund für Sport ist, er ist genau richtig. Denn wir alle machen Sport aus verschiedensten Gründen. Der Schlüssel, um möglichst lange gesund, kraftvoll und beweglich zu bleiben lautet: Regelmäßiges Training in der für dich individuellen (und somit richtigen) Dosis Ich bewege mich, damit ich keine Rückenschmerzen habe. Denn nach ein paar Tagen ohne Pilates oder Stretching merke ich, wie alles verspannt wird und ich mich nur noch schlecht drehen und wenden kann. Außerdem will ich fit sein für Wandertouren am Wochenende, damit ich mit meinem Mann (der in seinem früheren Leben eine Bergziege gewesen sein muss), einigermaßen mithalten kann. Eines steht fest: Pilates ist meine Wunderwaffe, um meinen Alltag locker, schmerzfrei und somit einfach besser und schöner zu leben. Was ist dein Grund für Sport? Dieser Frage gehen wir im Jubiläumspodcast #100 nach. Im Podcast geht es unter anderem um: Warum Lionel Messi 17 Jahre gebraucht hat, um sportlichen Erfolg zu verzeichnen. Was spornt Carola, Tanja und Susanne an, regelmäßig in ihrer Freizeit Sport zu treiben? Was bedeutet es für Rozelle sich nach den Lockdowns der letzten Jahre wieder mehr zu bewegen? plus: Motivation für deine eigene Sportlichkeit! Inspiration, nicht nur mit dem Sport zu starten, sondern auch dranzubleiben! Viel Spaß beim Reinhören in den Podcast!

Radtouren, Fliegenfischen, Garagen-Bier und andere Erlebnisse: Wir blicken zurück auf unser wallonisches Jahr 2022 - und erzählen Euch, warum es sich auch 2023 unbedingt wieder lohnt, in der Wallonie vorbeizuschauen!

Atemberaubende Schönheit, Essen zum Niederknien (von Pommes bis Sterne-Küche), Spitzen-Kultur und liebenswerte Menschen. Brügge ist Belgiens, vielleicht sogar Europas, schönste Perle. Nah dem Meer und mit so vielen super Restaurants, Museen, Plätzen, Grachten, Brücken, Parks sowie historischen Bauten, das nur ein einziger Spaziergang (bei Tag oder im Schein der Straßenlaternen) reichen würde, um sich zu verlieben. Aber aber da ist noch so viel mehr. Wir schenken Euch mega Geheimtipps und alle Klassiker, sprich: den perfekten Wegweiser durch einen Ort, der mit rund 115.000 Einwohnern sowohl Metropolen- als auch Kleinstadt-Flair versprüht. Große Film-Erfolge wurden hier gedreht, weit gereiste Künstler haben sich hier niedergelassen, Idealisten, Schöngeistige. Sie wohnen in bildhübschen Häusern, die sich ebenso spiegeln in den vielen Kanälen und Flüssen wie die riesigen Trauerweiden und Sehenswürdigkeiten. Ein Wochenende? Ein Tagesausflug? Ein ganzer Urlaub? Pommes? Fine Dining? Schokolade oder Bier? Brügge hat viele Stärken. Und alle erinnern sie uns daran, wie gut das Leben sein kann. Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von VISIT FLANDERS. Werbung: Unser Partner bei dieser Folge ist Bundaberg - eine echte Weltklasse-Limonade, auch für Radtouren und Wanderungen! Das Familienunternehmen aus dem gleichnamigen Ort an der Ostküste des Landes braut jede Flasche ihrer Limo genau so lange, bis sie perfekt ist - mit echten Früchten, ohne Alkohol, in der einmaligen Flaschenform. Bundaberg zu trinken ist wie ein Kurzurlaub in Down Under oder die perfekte Belohnung für besondere Momente mit besonderen Menschen. Egal ob Ginger Brew, Blood Orange Brew und Lemon Brew - Bundaberg ist echte Premium-Limo - Brewed to taste better. Alle Infos hier: https://linktr.ee/Bundaberg_deutschland

„Komm, wir fahren an die Ostsee!“ Doch heute geht es nicht nach Binz auf Rügen oder nach Heringsdorf auf Usedom. In dieser Folge von „In 5 Minuten um die Welt“ schwärmt Sabine Winkler, freie Redakteurin für TRAVELBOOK, von Swinemünde. Egal ob Restaurants, der beste Spot für den Sonnenuntergang oder Radtouren entlang der Usedomer Kaiserbäder: Sabine verrät die besten Reisetipps für das Ostseebad Swinemünde, das auf Polnisch Świnoujście heißt.

Es ist nur mehr etwas mehr als eine Woche zum Start des Transcontinental Race, wo Christoph Strasser erstmals unsupported an den Start gehen wird, und passend dazu ist heute Daniel Ehrl zu Gast in Sitzfleisch. Daniel ist als begeisterter Radreisender zu diesem Rennen gekommen, wo er 2019 das Finish in Brest erreichte. Daniel erzählt von seinen Radtouren, den Erlebnissen und Begegnungen in fremden Ländern und von seiner Einstellung zum Radfahren, wo es ihm gar nicht um den Wettbewerb geht. Für Daniel zählen die Eindrücke und das Kennenlernen von unterschiedlichen Kulturen viel mehr, als eine Zahl auf der Ergebnisliste. Dementsprechend ist er auch das TCR stressfrei gefahren und nahm sich jeden Abend noch kurz Zeit, um das Erlebte in seinem Blog festzuhalten – zumindest so lange, bis ihn auf den letzten 1000 Kilometern doch der Ehrgeiz gepackt hat, er am Ende nochmal sein körperliches und mentales Limit testete und diesen Abschnitt in nur zwei Tagen erledigte um nach 12 Tagen im Ziel einzurollen. Im Laufe der TCR Vorbereitung hat Daniel Straps auch mit vielen Tipps und Ratschlägen unterstützt, und so erzählt er heute auch sehr viel Nützliches über lange unsupported Touren:Warum eignen sich „stylische Turnpatschen“ hervorragend für lange Touren? Warum sollte man ein Bank-Foyer nicht in Unterhosen verlassen? Und wieso ist es in Südost-Europa schöner zum Radeln, als man glaubt? Daniels lesenswerten Blog findet ihr unter: www.rennradwandern.wordpress.com

Die Alpen, Österreich & die Schweiz in Sichtweite, eine Bilderbuch-Stadt, malerische Natur, viele Aktivitäten und ein fast mediterranes Klima. Konstanz und der Bodensee haben alles. Seien es die verträumten Gassen der Altstadt, der regional angebaute Wein und das 1A-Essen in tollen Restaurants. Oder die spektakuläre Landschaft, die hohe Lebensqualität und die hunderten von Möglichkeiten im Umland des westlichen Bodensees. Schon die Inseln Mainau, Reichenau und Höri sind eine Reise wert, ebenso wie die vielschichtige Kultur und Geschichte dieser Grenzregion am fast südlichsten Punkt Deutschlands, in Baden-Württemberg. Fahrt Fahrrad mit uns zum Haus von Kaiser Napoleon, geht verloren in alten Hinterhöfen, gleitet mit dem Boot über hellblaues Wasser, macht Fotos am Kilometer 0 des Rhein, überquert beim Wandern Staatsgrenzen als gäbe es sie nicht, lasst den Blick schweifen über eine grandiose Landschaft aus Stadt, Land und einem immer präsenten See - eine Landschaft, die in Sachen Vielseitigkeit und Schönheit einmalig in Europa ist. Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von Marketing & Tourismus Konstanz GmbH und REGIO Konstanz-Bodensee-Hegau e.V.. Nähere Infos zu diesen Reise-Regionen findet Ihr unter www.konstanz-info.com und www.bodenseewest.eu. Werbung: Unser Partner bei dieser Folge ist Bundaberg - eine echte Weltklasse-Limonade, auch für Radtouren und Wanderungen! Das Familienunternehmen aus dem gleichnamigen Ort an der Ostküste des Landes braut jede Flasche ihrer Limo genau so lange, bis sie perfekt ist - mit echten Früchten, ohne Alkohol, in der einmaligen Flaschenform. Bundaberg zu trinken ist wie ein Kurzurlaub in Down Under oder die perfekte Belohnung für besondere Momente mit besonderen Menschen. Egal ob Ginger Brew, Blood Orange Brew und Lemon Brew - Bundaberg ist echte Premium-Limo - Brewed to taste better. Alle Infos hier: https://linktr.ee/Bundaberg_deutschland

Mit den „Weserfestpielen“ geht am 14. Mai ein neues Festival an den Start, das sich den vielen Facetten der Kirchenmusik widmet. Die Konzertroute führt entlang der Weser und reicht von Hann.Münden bis nach Brermerhaven. Von szenischen Chorkonzerten Klanginstallationen, Mehrgenerationenprojekten bis hin zu musikalischen Radtouren, Bandfestivals und Aktionstagen reicht das Repertoire der „Weserfestspiele. Vorgestellt wurde das Gemeinschaftsprojekt der Kirchenmusiker*innen in der ...

Christine Vollmer hat sich 2021 neben ihrem Beruf auf ihr erstes längeres Nonstop Rennradrennen vorbereitet und konnte dann im August die Tortour Challenge erfolgreich als Solo Woman finishen. Im Gespräch mit der Sitzfleisch Crew erzählt sie über ihre Begeisterung für lange Radtouren, ihre Erfahrungen als Betreuerin eines 6er Teams und ihre aktive Teilnahme in einem 4er Team – diese Faktoren waren für Tine wichtige Bausteine um die 500 Kilometer lange nonstop Challenge gemeinsam mit ihrem Betreuerteam zu schaffen.Ganz problemlos und fehlerfrei lief es natürlich nicht ab, aber das stand auch nicht im Mittelpunkt. Denn Tines Prioritäten waren klar definiert: Gesund ankommen und Spaß haben standen an erster Stelle, dann folgten Fairplay und das Einfahren des bestmöglichen Ergebnisses – und genau diese Vorhaben hat sie erreicht und kann auf die Tortour als unvergessliches Erlebnis zurückblicken. Mit ihrer sympathischen und nicht unnötig verbissenen Art an das Training und die Herausforderung heranzugehen, möchte Tine vor allem Frauen motivieren, sich mehr zuzutrauen und sich mutige Ziele zu setzen. Besonders der Teamgeist spielt für sie immer eine sehr große Rolle. Außerdem erfährt ihr in dieser Episode noch Anekdoten vom bergigen Ultracycling-Klassiker rund um die Schweiz, warum dort sogar der legendäre Jure Robic sein Rad schieben musste, und warum Christoph Strasser sein Teammitglied beim Prolog am Trikot bergauf ziehen musste, oder dies auch nur vortäuschte. Christine Vollmers Instagram-Beitrag zur Tortour: www.instagram.com/p/CViyIxLInaN/