Podcast Sonnenscheinseele

Liebe Sonnenscheinseele, die erste Staffel ist komplett. So wie sie geplant war, mit all den SeelenThemen, die hier ihren gerechten Platz finden wollten, um eine Lern- und Erfahrungswiese zu bieten.

Heute erwartet dich der Ozean der Fülle, das Meer der Pusteblumen.

Liebe Sonnenscheinseele, die erste Staffel vervollkommnet sich gerade Woche für Woche und dieser Seelentalk reiht sich in die Runde, damit der Kreis ganz ist. Diese Folge ist ein Manifest der Lebensfreude. Es kann deines sein.

Liebe Sonnenscheinseele, heute darf ich ein sehr spontanes und sehr authentisches Interview mit dir teilen.   Letztes Jahr habe ich den Stresscoach Harry Humer kennengelernt und auf Anhieb hatten wir eine sehr schöne und sehr gesunde, liebevolle Verbindung.

Ich habe hier ein Zugticket für dich. Ein nachhaltiges Ticket für den Zug des Vertrauens und der Liebe. Mit diesem Zugticket kannst du in dein Innerstes reisen und dich mit der innersten Essenz verbinden, die uns alle Menschen und die Erde und auch alles andere Leben auf ihr erschaffen hat.

Heute erwartet dich eine Botschaft vom Inneren, liebe Sonnenscheinseele.

Heute habe ich richtig gute News für dich.

Wir reisen weiter, und nehmen die LEBENSFREUDE mit, liebe Sonnenscheinseele!

Liebe Sonnenscheinseele, es gesellt sich die liebe Bianca Rührlinger mit ihrer leichten und lebensfrohen Schwingung in den Podcast.

Juhuu!

Liebe Sonnenscheinseele, heute teile ich eine Folge mit dir, die dich an die Urkraft hinter deinem Leben erinnern möchte.

Manchmal braucht es nur eine sanfte und leichte Erinnerung, um Frieden in sich zu finden und zu spüren.

Wenn Herzensmenschen auf Herzensmenschen treffen, ist es einfach leicht.

Vor gar nicht allzu langer Zeit, war es in meinem Leben soweit und ich durfte lernen, dass ich meine Anteile anerkenne und nicht von dem Einen oder von dem Anderen davon renne. Ich nicht mehr die eine oder die andere Seite bevorzuge, sondern inmitten meinen Weg pflüge. Auf Basis dieser wertvollen Erfahrung, die sich gerade in meinem Leben ausbreiten möchte, liegt es mir am Herzen, dieses einfache Coaching-Tool auch dir an die Hand zu geben. Es basiert auf der Arbeit mit den inneren Anteilen von Martha Beck.   Weißt du liebe Sonnenscheinseele, ich glaube, dass wir in uns oft Gegensätze haben, dass wir in uns selbst oft Widersprüche trageen und wir diese (bzw. eine Seite, meist im Wechsel) in uns selbst ablehnen. Vermutlich haben wir alle irgendwann gelernt, dass wir am besten alle irgendwie einer Norm entsprechen und vermutlich haben wir alle irgendwann vergessen, dass man die Individualität eines Menschen nicht normen kann.   Gegensätze im Außen spiegeln sich im Innen. Gegensätze im Innen spiegeln sich im Außen.   Weißt du liebe Sonnenscheinseele, vielleicht ist es an der Zeit zu verstehen, dass es einfacher sein darf. Vielleicht ist es an der Zeit zu erkennen, dass Gegensätze im Außen eine gewisse Flexibilität der Annahme erfordern, und dass Gegensätze im Innen auch von uns wertschätzend jongliert werden möchten. Weil das leichter für uns ist, als etwas abzulehnen.    Gott ist Verbundenheit.  -`♡´-   Auf gut Deutsch: Es ist an der Zeit, sich selbst lieb zu haben, für all das, was man ist und für all das, was man nicht ist. Für all das, was man braucht und gleichzeitig irgendwie doch nicht braucht. Es ist an der Zeit, die Gegensätze im Innen in Harmonie zu bringen und die gegensätzlichen Anteile anzusehen und gemeinsam mit ihnen zu gehen. Sie zu jonglieren.   Keine Bälle (keine inneren Anteile) mehr fallen zu lassen, sondern sie in Balance zu bringen. So sanft wie die Vögel im Frühling ihre Lieder singen.   Diese Folge bedeutet mir sehr viel. Sie trägt eine tiefe Heilung in sich. Alles was es dafür braucht sind ehrliche Augen, die liebevoll in sich selbst eintauchen. Die Gegensätze machen uns müde. Sie nehmen uns die Harmonie, bringen uns aus unserem Gleichgewicht. So mussten wir Menschen das schon häufig erfahren. Unser innerer Frieden, das Heiligste, das wir vermutlich je besitzen können, wurde und wird so häufig gestört. Doch nehmen wir das Geschenk des inneren Zwiespalt an, fängt der innere Frieden gar nicht mehr so zu wanken, sondern sich flexibel zu stabilsieren an.  -`♡´- Wenn ein Teil von dir dieses will, der andere Teil von dir jedoch jenes will, dann ist es selten still. Nur hören wir zu wenig hin, wir lassen die Teile in uns nicht zu Wort kommen, sind es gewohnt ihnen mit unserer eigenen Meinung und "genormten Vorstellung" zuvorzukommen.    Doch möchte der eine Teil nur das Beste für dich. Und möchte auch der andere Teil nur das Beste für dich. So wird aus "gegensätzlich" ein sanftes und gesundes "verletzlich". So wird aus dem Zwiespalt, ein innerer Halt und aus einem ewigen Hin und Her, das ruhige harmonische und immer da gewesene sanfte Meer.   Diese Folge hat eine große Kraft. Eine flexible und annehmende Eigenschaft.   Denn Gegensätze sind dazu da, dass wir flexible Jonglierkünstler werden und wir uns befreien von strigiden und engen und festgefahrenen Gedanken-/Wort- und Handlungsmustern hier auf Erden.   Erinnern wir uns, das alles sein darf und nichts sein muss. Fangen wir bei uns selbst zu üben an und erinnern wir auch den Nachbarsmann. Sind wir irgendwo wieder zu lange gesessen, wird uns auch die Nachbarsfrau nicht vergessen.

Wuhuuu... das Hörbuch kommt bald!!! Heute erwarten dich als Vorgeschmack eine kurze Lesung aus dem 8. Kapitel von meinem 1. Buch Sonnenscheinseele und auch ein paar lichtvolle Blumengedanken, wenn man das - bzw. die - so nennen kann.

Hallo LEICHTIGKEIT! Goodbye alles, was nicht meiner natürlichen Wahrheit entspricht.

Liebe Sonnenscheinseele, heute teile ich ein paar Gedanken mit dir. Gedanken, die das SeelenThema TRANSFORMATION hier im Podcast abrunden möchten, bevor wir uns ab Februar dem SeelenThema LEICHTIGKEIT widmen. 

Liebe Sonnenscheinseele, im Dezember 2021 habe ich diesen weisen Mann angefragt, ursprünglich wegen der Zahlenlehre für 2022. Mit einer offenen Nachricht retour wurde mir angeboten, eine alternative Podcastfolge zu einem möglichen Thema mit ihm aufzuzeichnen. In dieser Woche war es nun soweit und ich muss zugeben, dass mich der Gedanken an das Interview bereits im Vorhinein sehr nervös gemacht hat – und das nicht wegen seinem schottischen Akzent. Shiv Charan Singh ist ein sehr einfacher und bescheidener, liebevoller, klarer und urbewusster Mann. Er versteht das komplexe Ganze, hat sich im Kleinen und im Großen wiedergefunden und lebt täglich aufs Neue für seine innere Wahrheit und für all das, was mit ihr und seinem wahren Selbst im Zusammenhang steht. Er kennt sein “FÜR”. Sein “WARUM”. In den poetisch-mystischen Worten, die er so schätzt, könnte man vielleicht sagen: Er hegt seinen inneren Garten und findet das Paradies in ihm. Indem er den wind in den Baumkronen hört, die Wurzeln in der Erde nährt und sich an der stimmigen Farbe seines Herzens erfreut. Nach reichlicher Reflexion und Verstehen meiner Bedenken und meines mulmigen Gefühls im Vorhinein, durfte ich mich selbst noch mehr mit meiner Wahrheit verbinden. Angst vor Bewertung, vor Versagen,… konnten dann Stunden vor dem Gespräch schwinden. An ihre Stelle sind Dankbarkeit für meine und seine Zeit getreten und das Bewusstsein, dass das Recht von Bewertung für mich einfach nicht mehr rechtens ist. Die innerste Wahrheit zu halten und immer wieder zu ihr zu kommen, kann und darf das Heiligtum von uns Menschen seien. denn von dort sind wir gekommene und von dort aus wirken wir kraftvoll –  ganz on selbst. Bedingungslos. Im Vertrauen. In wahrhaftiger, stiller Schönheit. In Anmut.   Alles ist ein Ausdruck des “Self”, wie Shiv Charan Singh es bezeichnet. Alles ist eine Frage der Bewusstseinsstufe. Der Erinnerung, an das wahre Selbst. Zu weit oben kann unser Herz kaum halten. Zu tief unten kann sich der Himmel kaum entfalten. Der Zauber liegt inmitten. Viel umworben, viel umstritten. Das höchste Sein liegt einfach inmitten.   Dir, liebe Sonnenscheinseele, wünsche ich eine liebevolle, erkenntnisreiche und herzöffnende Folge und ein schönes Kennenlernen mit Shiv Charan Singh.   May we have fallen into love. With god. Within.”   Und so kannst du dich nach dem Interview mit SCS verbinden: Karma Kriya: Training Bücher: Books Kundalini Yoga Aquarian Teacher Training: Yoga Training Consultation: Shiv Charan Singh Ashram Quinta do Rajo in Portugal: Ashram Instagram: IG-Shiv Charan Singh Facebook: FB-Shiv Charan Singh.   Viel Freude, bei allem was dich ruft.

Liebe Sonnenscheinseele, heute habe ich was Cooles für dich, nämlich die ausgearbeitete Jahresnumerologie von dem spirituellen Lehrer Shiv Charan Singh, dem Gründer der Karam Kriya Schule. Heute ist es eine kleine Jahresnumerologie-Lesung, von der übersetzten deutschen Version von Claudia Dayajot O'Hara Jung.   Du erfährst in dieser Folge heute:

Liebe Sonnenscheinseele, ich hoffe du kannst deine Vorweihnachtszeit genießen und freue mich, dass du dir mit diesem Herzensgespräch ein bisschen zauberhafte Energie schenkst. Zu Gast im Podcast war die liebe Anita Schwaiger, Energetikerin, Herzensmensch und mit dem Himmel verbunden. Ich bin wirklich dankbar für die liebevolle Energie und für die Menschen, die den Podcast - jeder für sich - auf individuelle Art und Weise bereichern.   Heute im Herzensgespräch zum Thema TRANSFORMATION erfährst du, 

Liebe Sonnenscheinseele, um 18:18 die File hochgeladen, 22.2 MB ist die File groß und jetzt um 19:19 schreibe ich die Shownotes zu dieser Folge. Ich glaube die Engerl sind ganz offiziell jetzt in den Podcast eingezogen. Manchmal darf man einfach nur ein bisschen Platz machen.

Happy Full Moon!

Liebe Sonnenscheinseele, Herzensgesprächzeit!

Liebe Sonnenscheinseele,   die heutige Folge möchte  

Liebe Sonnenscheinseele, es freut mich so sehr, dass ich dieses Interview hier im Podcast Sonnenscheinseele mit dir teilen kann. Es ist für mich ein besonderes Herzensinterview und ein sehr Kraft schenkendes.

Mein allererstes Buch feiert seinen allerersten Geburtstag.

Liebe Sonnenscheinseele, heute erwartet dich eine sehr vielseitige Folge und ich hoffe, dass du dir ganz viel Wertvolles für dich mitnehmen kannst und du den ein oder anderen Gedanken für dich weiter denkst und sich Gedankenkreise in deinem Leben und für dein LEBEN vervollkommnen dürfen.   In der Folge heute erwarten dich:

Wir starten mit einer Übergangsfolge und ganz viel Liebe in das neue Monat mit dem neuen SeelenThema LEBEN.

Wir schließen das SeelenThema LIEBE mit einem liebevollen, den Herbst einleitenden Seelentalk, liebe Sonnenscheinseele. Der Herbst unterstützt den Prozess des Loslassens.  Loslassen, damit genau das übrig bleibt, was ist. Und genau das, was du bist und worauf du den Fokus richten darfst. LIEBE

Heute teile ich die 3. Kinderfolge mit dir, liebe Sonnenscheinseele. Ob für deine Tochter, für deinen Sohn oder für dein eigenes inneres Kind - die Folge möchte dir eine einfache und klare Verbindung zu deinem Körper und zu deinem Leben schenken. `♡´   Das erwartet dich in der heutigen Folge:

Hello! Bevor ich es auch hier vergesse zu erwähnen gleich vorab: Mein Instagram-Account heißt jetzt @sonnenscheinseele. Schön oder, liebe Sonnenscheinseele, fühlt sich doch gleich nach "schon Mal gehört" an... Und juhu - Das 2. Herzensgespräch im Podcast Sonnenscheinseele ist online! Heute ist Energetikerin Regina Berghammer meine Gesprächspartnerin und ich freue mich wirklich, dass sie das ist. Ich durfte sie im Mai diesen Jahres kennenlernen und es war sehr wichtig für mich und meine persönliche Entwicklung, sie kennengelernt zu haben. Ich habe vor all meinen Projekten, vor all den Visionen und Plänen für all die liebevollen Menschen, mein eigenes Herz vergessen und meinen eigenen Platz. Ich durfte wieder für meine eigene Wahrheit erwachen, auch wenn das in meinem Fall nicht bedeutet hat, gleich klar zu sehen. Im Gegenteil. Es hat bedeutet, dass ich endlich beginne weniger klar zu sehen und mehr ins Gefühl zu gehen. Weniger zerdenken, mehr sein. Weniger festhalten und forcieren, mehr empfangen und fließen lassen. Weniger ablehnen und mehr annehmen. Weniger Plan haben, damit das Wahre entstehen kann - "So oder ganz anders." Es ist ein Prozess und indirekt kannst du ab Folge #027 diesem Prozess lauschen. Nur durch meine Entwicklung und meine Gedanken die damit verbunden sind, gibt es diesen Podcast ja eigentlich überhaupt. Nicht perfekt und dennoch irgendwie vollkommen. Vielleicht nehme ich irgendwann eine Folge zu meinem beruflichen Entwicklungsprozess auf. Irgendwann dann, wenn ich mich angekommen fühle und das Puzzle beschreiben kann. Irgendwann dann, wenn das Sein, das Fließen lassen, das Annehmen und Empfangen dazu geführt haben, dass ich auf besondere und für mich bestimmte Art und Weise von dem Leben kann, wozu ich mich berufen fühle. Zu erinnern.

Liebe Sonnenscheinseele, mit der heutigen Folge starten wir in das zweite Monat unseres SeelenThemas LIEBE.

Liebe Sonnenscheinseele, die letzte Folge im August zum Thema LIEBE und mit erinnertem Urvertrauen im Herzen geht es in den September.

Das erste Interview zum SeelenThema LIEBE, liebe Sonnenscheinseele! Ich freue mich wirklich sehr, dass ich es heute mit dir teilen darf, weil ein weiterer lieber Mensch sich für dich und mich Zeit genommen und Raum geschaffen hat. Zu Gast im Podcast ist heute Tiermediziner, Amtstierarzt, Lebensmittelwissenschafter, ethischer Tierschützer und friedvoller Mensch Prof. Dr.  Rudolf Winkelmayer.    Im Interview erwarten dich:

Liebe Sonnenscheinseele, woran denkst du, wenn du einen Schmetterling siehst? An alles, aber vermutlich nicht an dich, oder? Ich habe mir erlaubt, an dich zu denken und dir ein wunderschönes Sinnbild zu schenken... Die heutige Folge baut auf einem kraftvollen Gedanken der letzten Folge #036 auf: "Die Liebe der Vergangenheit und die Liebe der Zukunft sind bei dir." ... und heute erwarten dich:

Juhuu liebe Sonnenscheinseele, die erste Folge zum SeelenThema "LIEBE" im Podcast.

Liebe Sonnenscheinseele, die letzte Folge zum Thema "Erwachen" im Podcast Sonnenscheinseele.

Endlich wieder ein Seelentalk

Juhu!

Ich war im Urlaub und habe dort einen Leuchtturm getroffen und ein bisschen seiner lichtvollen Weisheit für dich mitgenommen. Die heutige Folge ist ein bisschen abstrakt und auch sinnbildlich, aber wenn du dich auf die Tiefe dieser Folge einlässt, dann wird sich in deinem Leben etwas verändern. Etwas ganz Grundlegendes.   Ich freue mich sehr die Folge heute mit dir zu teilen und es warten folgende Inspirationen auf dich: ♡: ICH BIN HIER - 3 kraftvolle Worte für dich. ♡: Liebe ist "Wahrheit" in Kombi mit der Illusion "graue Welt". ♡: Ein Sinnbild "bunter Liebe" von Mutter Erde und höherer Sphären. ♡: Die Frage "Welches Leben möchte ich gelebt haben?" ♡: Den Mut die Liebe zu wählen und dich mit dir zu verbinden, denn du bist Liebe. ♡: Individuelle Erkenntnisse, die du wahrnimmst, weil sie dir gerade gut tun.   Schön, dass du da bist.

Liebe Sonnenscheinseele, heute darf ich ein Interview zum Thema Erwachen mit dir teilen. Zu Gast war ein Hypnotiseur, der selbst auf seinem, erst von unbewussten und äußeren Bedingungen geprägten, Weg für sich, für sein Herz und für seine Seele erwachen durfte.  Das Interview baut sich wunderschön therapeutisch auf und es erwarten dich zum Beispiel: ✨Thomas' Geschichte vom Schein zum Sein. ✨Thomas' Umgang mit äußeren Begrenzungen und Bewertungen. ✨Ein Einblick in die Hypnose. ✨Mögliche Themengebiete für die Hypnose. ✨Erkenntnisse über das Unter-Bewusstsein. ✨Die Bedeutung des eigenen "Warum" für eine Hypnose. ✨ Die Erinnerung an das was uns im Alltag unbewusst hypnotisiert! ✨Tipps und Herzensworte für den eigenen authentischen Weg. ✨Und: Ein kleiner Einblick in meine erste Hypnose.   Und so kannst du Thomas erreichen und mit ihm verbunden bleiben: Handy: +43 664 9975013 Mail: hypnose-saalfelden@gmx.at Facebook: @HypnoseThomasSchwabl Instagram: @thomasschwabl_hypnose   Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich, wenn du ein Kommentar mit deinen Herzensgedanken, einer Erkenntnis,... auf Instagram unter dem Post von heute da lässt. @annatheresa.lohninger   Schön, dass es dich gibt. Folge deinem Herzen. Bleibe dir selbst treu. Glückseligkeit ist dein Geburtsrecht.   Von meinem Licht, zu deinem Licht. Anna Theresa

Das 1. Herzensgespräch im Podcast Sonnenscheinseele mit Weddingplannerin Daniela Schwarz von Del Weddings. ✨ Es gibt so Menschen, die einem auf Anhieb sympathisch sind und mit denen man sich auf Anhieb auf tiefer Ebene und mit bedingungsloser Nähe versteht. Bestimmt kennst du das und die Herzensgespräche hier im Podcast sollen Raum für genau diese Bekanntschaften und Freundschaften schaffen.  In der heutigen Folge erwartet dich also ein liebevolles und inspirierendes Gespräch und u.a. Folgendes:

Die Sommersaison hat begonnen und limitierende Glaubenssätze dem eigenen Körper gegenüber finden ihren altbekannten Einklang. Mit dieser Folge heute möchte ich dich an deine Vollkommenheit und deine innere Verbundenheit, deine Wahrheit, erinnern. Für einen richtig coolen Sommer! ☀️ Außerdem geht es ein bisschen um das Thema "Grenzen setzen" und um die Bedeutung des jetzigen Moments für unsere Lebensvisionen. Und es wartet auch eine spontane Meditation

Liebe Sonnenscheinseele, etwas, das ich gerade selbst lernen darf ist die Tatsache, dass wir die Antworten nur im Innen finden. Auch wenn man keine Frage gestellt hat. Die Stille kann sehr laut werden und manchmal schier unerträglich und mit der heutigen Folge möchte ich dir das Geschenk des Universums näher bringen. Die Liebe hinter dem Geschenk der Stille. Die Liebe hinter der Ruhe. Die Liebe für die Innenschau und das Füllen leerer Räume in uns. `♡´ Diese Folge möchte dich daran erinnern, dass... ... du bereits in diesem Augenblick vollkommen bist. ... du nichts tun musst, aber alles tun darfst. ... du dich urbewusst entschleunigen darfst. ... du nie alleine bist. ... du dich mit dir selbst verbinden kannst, um ein Leben in Verbundenheit zu führen. `♡´ Individuelle Wahrnehmungen werden dich begleiten und individuelle Erkenntnisse werden dich an dich erinnern. Ich wünsche es mir von Herzen für dich.   Es ist schön, dass es dich gibt und ich lass dir viel Liebe da.  Und wenn du mit meiner Liebe verbunden bleiben möchtest, dann freu ich mich wenn du auf @annatheresa.lohninger auf Instagram oder @sonnenscheinseele auf Facebook vorbeischaust. Weitere Inspirationen findest du auch auf meiner Webseite www.annatheresa.com. Wähle das, was für dich stimmig ist. Wähle das, was dir entspricht.   Von meinem Licht, zu deinem Licht. Anna Theresa `♡´

Liebe Sonnenscheinseele, heute habe ich eine sehr ehrliche, authentische und offene Folge für dich. Du kennst "Vom Schein zum Sein" vielleicht bereits vom Untertitel meines ersten Buches "Sonnenscheinseele". Und auch in der heutigen Folge im Podcast geht es indirekt um den "Herzensweg vom Schein zum Sein".  Das erwartet dich heute in der Folge: ✨ERWACHEN und eine mögliche Definition davon ✨Schein und Sein ✨Mitgefühl für dich selbst ✨Endlich kein Stress mehr: Persönlichkeitsentwicklung hat kein Ende "Beginnen wir mit heute und das jeden Tag". Falls du am Ende der Folge gerne weitere Unterstützung für deine Herzenswege hättest, dann kannst du dir hier das Buch Sonnenscheinseele bestellen: annatheresa.com oder ginkoblattverlag.com. Und schau auch gerne Mal bei mir auf Instagram vorbei @annatheresa.lohninger.   Viel Freude beim Anhören, Lesen und an dich erinnern. Danke für die Energie, die du in die Welt schenkst!