Podcasts about als vorbereitung

Kennst du diese Momente, in denen du feststeckst und keine Lösung findest? *Ein Kurs in Wundern* lädt uns ein, Situationen dem HEILIGEN GEIST zu übergeben – nicht aus Schwäche, sondern aus Weisheit. Heute teile ich mit dir eine 30-tägige Meditation bzw. Gebetspraxis, inspiriert von Marianne Williamson. Du hältst dabei eine belastende Person oder Situation in deinem Geist und schenkst ihr für fünf Minuten Licht, Frieden und Freude. Diese einfache, aber tiefgreifende Übung kann zur großer Klarheit führen – und dein Leben verändern. Als Vorbereitung dient uns die Lektion 121: *„Vergebung ist der Schlüssel zum Glück.“* Die Ergebnisse dieser Praxis überraschten mich oft – nicht immer wie erwartet, aber immer zum höchsten Wohle aller. ✨ Lass dich in der heutigen Podcast-Folge durch eine Variante der Übung führen. #einkursinwundern #podcastdeutsch #meditation #vergebung #gebetfürklarheit #spiritualität #heiligergeist #mariannewilliamson #frieden #klarheitfinden #persönlichkeitsentwicklung #mentalegesundheit

Jahrelang wurde Gisèle Pelicot von ihrem Mann und mindestens 50 weiteren Männern betäubt und vergewaltigt. Heute hat ein Gericht in Frankreich die Urteile gesprochen. Eine Expertin sagt zum Fall Pélicot: «Es gibt ein Vorher und ein Nachher.» Der Ex-Mann von Gisèle Pelicot wird zu 20 Jahren Haft verurteilt. Das höchst mögliche Strafmass. Die Mitangeklagten werden zu Haftstrafen zwischen drei und 15 Jahren verurteilt. Das hat ein Gericht in Avignon am Donnerstag entschieden. Der Fall von Gisèle Pelicot hat für viel Solidarität und Proteste gesorgt. Wir sprechen heute mit einer Expertin darüber, was bleibt nach der Geschichte von Pelicot. Wegen ihres Muts, öffentlich über ihre Geschichte zu sprechen, wurde Gisèle Pelicot für viele zur feministischen Ikone. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Cornelia Möser, Wissenschaftlerin am Zentrum Marc Bloch: https://cmb.hu-berlin.de/team/profil/cornelia-moeser ____________________ Links - Zur Folge von News Plus «Darum erzählt Gisèle Pelicot ihre Geschichte»: https://www.srf.ch/audio/news-plus/massenvergewaltigt-darum-erzaehlt-gisele-pelicot-ihre-geschichte?id=b38db04b-c243-4637-84ae-acad1c2f016a - Als Vorbereitung auf den CS-Bericht, der am Freitag erscheinen soll: «Das Ende der Credit Suisse" von News Plus Hintergründe: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/das-ende-der-credit-suisse-1-5-mittwoch-15-maerz?id=de424ea8-7030-42c5-9fd4-63e41f3dafcd ____________________ Team - Moderation: Raphaël Günther - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Tim Eggimann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Als Vorbereitung auf die nächsten Jahre haben Flo und Elias in dieser Folge das Geschichtsquiz der Website 50+ gemacht, denn auf das Alter kann man sich nicht früh genug vorbereiten. Hört oder schaut uns zu, wie wir die Fragen mit Bravour lösen... Das Quiz findet ihr hier: https://www.50plus.de/spiele/quiz/quiz-geschichte-1.html HISTORIA UNIVERSALIS wird von uns komplett allein produziert. Moderiert und geplant wird der Podcast von Elias, Florian, Oliver, Victoria und Karol. Da das sehr zeit- und arbeitsaufwändig ist, bedarf es dabei deiner Unterstützung. So einen Geschichtspodcast gibt es nicht nochmal in der deutschsprachigen Medienlandschaft, deshalb: Bitte unterstütze HISTORIA UNIVERSALIS finanziell, damit wir noch lange weitermachen können! Das kannst du mittels einer Kaffeespende unter https://www.ko-fi.com/historiauniversalis tun oder durch eine Überweisung oder einen Dauerauftrag auf das Konto Historia Universalis, IBAN: DE40 5001 0517 5582 4359 02. Deine Kaffeespende hilft uns dabei, weiterhin all die Geschichtsfolgen aufzunehmen, die du hoffentlich gerne hörst. Außerdem unterstützt du uns bei unseren podcasterischen Träumen, die wir gerne verwirklichen möchten. Allerherzlichsten Dank fürs Zuhören und deinen Support! Wir danken den Produzent*innen unseres Podcasts, Roman, Charlotte, Mathias, Anne, Geschichtslehrling, Sebastian und Colja, für ihre finanzielle Unterstützung!

Sonntagspredigt aus dem Standort Bochum.  Du bist neu hier? Du möchtest mehr über uns erfahren?  Dann connecte dich mit uns: ⁠https://kircheimpott.de⁠ ____________________ Du hast dich für Jesus entschieden, möchtest Teil unserer Kirche werden oder für dich beten lassen?  Dann meld dich doch gerne. Wir freuen uns dich kennen zu lernen: ⁠https://kircheimpott.de/kontakt/⁠ ____________________  Finde eine FamilyGroup: ⁠https://kircheimpott.de/familygroups/⁠  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/kircheimpott/⁠

Die Wintersonnenwende, der Wendepunkt des Jahres, bietet feinfühligen Menschen die Möglichkeit noch einmal in die Dunkelheit einzutauchen, um sich das über die Wiedergeburt des Lichts zu freuen.. In dieser magischen Zeit, wenn die Dunkelheit ihren Höhepunkt erreicht und das Licht wiederkehrt, kannst du dich bewusst mit dem Zyklus des Lebens verbinden. Die Wintersonnenwende erinnert uns daran, dass selbst in den dunkelsten Momenten das Potenzial für Wachstum und Transformation liegt. Nutze diese Wintersonnenwende als einen Wendepunkt für dein Jahr 2023. Höre in die Podcastfolge rein, um dich von meiner Perspektiven auf das so genannte Jul-Fest inspirieren zu lassen und erfahre, wie du die Magie dieser Jahreszeit in dein eigenes spirituelles Wachstum integrieren kannst. Höre jetzt rein und lass uns gemeinsam das Licht in der Dunkelheit entdecken! Melde dich hier noch für den Rauhnächte Onlinekurs an: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhnächte/

In dieser Podcastfolge gebe ich euch einen kleinen Einblick in meine aktuelle Trainingsplanung und welche neuen Ziele ich mir für mein Training gesetzt habe. Wer mich schon länger verfolgt, weiß, dass ich ursprünglich aus dem Natural Bodybuilding komme und anschließend auch Powerliftingwettkämpfe gemacht habe. Nach über 10 Jahren Erfahrung im Krafttraining bereite ich mich jetzt auf meinen ersten Hyrox-Wettkampf vor und das auch noch direkt bei den Pro's! Dieser Wettkampf ist eine Mischung aus Ausdauer bzw. Laufen und viel Kraft-Ausdauer. Was mich genau erwartet, wie schlimm mein Training derzeit wirklich ist und wie ich mich dabei ernähre, erkläre ich euch ausführliche in dieser Podcastfolge! Viel Spaß dabei! Teilt diese Folge gerne auf Instagram und in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Vorhang auf für die Festwochen aller europäischen NFL-Fans. An 5 der nächsten 7 Sonntagen bekommen wir jeweils 3 Live-Spiele im Free TV von jeweils 15.30 Uhr bis 1.30 Uhr präsentiert. Den drei London-Spielen im Oktober und den zwei Deutschland-Spielen im November sei Dank. Als Vorbereitung auf NFL Week 4 haben wir wieder ein abwechslungsreiches Programm für euch: # Wer gewinnt das Thursday Night Game zwischen den Packers und den Lions? # Unser „Matchup der Woche” ist natürlich das Duell der Rekord-Dolphins bei den Bills # Unser „Icebreaker der Woche” feiert Premiere # „Die Userfragen der Woche” kommen diesmal von Rob und Kaio # „Unsere „Upset der Picks” Die nächste Folge von „Icing the kicker” erscheint am 5. Oktober. Foto Credit: IMAGO / ZUMA Wire

Sun, 04 Jun 2023 03:05:00 +0000 https://jakobsweg-podcast-camino-de-santiago.podigee.io/156-mammutmarsch-in-heidelberg-als-vorbereitung-fur-den-camino-156 6f0415428cb7a72ca875fcffb4eeed13 Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zurückblicken und plötzlich Zusammenhänge erkennen lernen. Deshalb ist für mich Tagebuch schreiben so unendlich wertvoll. Buen Camino Pilger Tagebuch: https://stan.store/jakobsweglebensweg/ Übersicht über alle Jakobswege: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/ Buen-Camino-Club Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Informationen zum Podcast: https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/ Sende mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Hier findest mich: Jakobsweg-Lebensweg Blog: https://jakobsweg-lebensweg.de auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ "Alexa, öffne Jakobsweg": https://amzn.to/3N0cV0S Auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobsweg_lebensweg auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-kirchmann-531650141/ Buen Camino Peter Kirchmann 156 full no mammutmarsch,Jakobsweg Peter Kirchmann - Jakobsweg-Lebensweg.de

Herzlich Willkommen zur 3. Staffel des About the Mind Podcast ! In dieser Staffel wirst du viel zu den Themen Meditation, Stress, Atmung und Schlaf erfahren. Als Vorbereitung für diese Staffel und Einleitung in das erste Thema erfährst du hier von Philipp Pham (dem Gründer von Mindfulife) einiges zum Thema Meditation. Max (ein Mitarbeiter von Mindfulife) hat in dieser Folge Philipp zu Meditation interviewt. Philipp ist:- Psychologe mit Schwerpunkt in klinischer Psychologie- zertifizierter Yogalehrer- Gründer von Mindfulifeund praktiziert seit etwa 15 Jahren Meditation. Außerdem unterstützt er verschiedenste Universitäten und Institute europaweit in der Erforschung von Meditation und Achtsamkeit.In diesem Interview erfährst du: - Was Meditation ist und was Meditation nicht ist- die Effekte der Meditation- verschiedene Herangehensweisen an Meditation- wie Philipp zu Meditation kam- wie es zu Mindfulife kamund vieles vieles mehr. Als Orientierung für dieses Interview hier ein Überblick:00:00 Meditation als Oberbegriff für Geistestraining06:00 Effekte der Meditation und Herangehensweisen an die Meditation 22:12 Die Wichtigkeit von Begleitung/Lehrern24:40 Ist Meditation eine Therapieform ?27:44 Inwiefern hat Meditation Philipps Leben verändert ?30:33 Was war der Auslöser, dass Philipp Meditation angefangen hat ?34:16 Wie kam es zu Mindfulife ?41:44 Was ist das Ziel von Mindfulife ? Und welche Tools kann man von Mindfulife nutzen ?47:00 Erfahrungen in Unternehmen 53:30 Buchtipps 54:30 Auswirkungen von Meditation & Achtsamkeit messen 56:30 Aktuell: historischer Wendepunkt bzgl. Meditation *(ähnlich wie zu Beginn des Zähne Putzens)*1:00:10 Wie kann man unterwegs gut Achtsamkeit / Meditation praktizieren ? 1:01:16  Wie kann man mit euch in Kontakt treten ? ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...

Zur Ruhe kommen und abends den Gedanken freien Lauf lassen - das kann sehr gut tun. In diesem Sinne muss eine Meditation nicht religiös motiviert sein. Als Vorbereitung zu einer abendlichen Meditation, sowie als Gedankenanstoß, lasst euch doch von Corinna Kulenkamps "Im Grenzgebiet" in das richtige Mindset bringen. Es liest Marie Fuchs. ----------- **Vorlesungszeit** ist ein M94.5-Podcast. © [M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/) Lust auf mehr junge & frische Formate?

Liza und Mareike möchten sich bei euch für die vielen Diskussionen, den Zuspruch, euer Feedback und eure Treue bedanken und etwas zurückgeben. Daher gibt es auch in diesem Jahr wieder eine Extrafolge zu Weihnachten. Viele von euch kennen die Situation, wenn an den Weihnachtstagen Familie und Freunde zu Besuch sind und der Hund dauerhaft unter Strom steht. In dieser Folge sprechen Liza und Mareike über Anzeichen von Stress beim Hund, wie ihr diese erkennen und abbauen könnt. Als Vorbereitung für stressfreie Feiertage, empfiehlt Liza eine kleine Auffrischung beim Deckentraining. Die Folge #020 In der Ruhe liegt die Kraft! Viel Spaß beim Zuhören und wenn ihr möchtet, folgt uns gerne bei Instagram. Wir wünschen euch besinnliche Weihnachtstage :-)

Mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember begeben wir uns in die stille Zeit des Jahres. Die Zeit der Rauhnächte und der inneren Einkehr, in der wir uns in uns selbst und unser Zuhause zurückziehen. Deshalb ist es vor Beginn der Rauhnächte so wertvoll, Ordnung in unsere Lebensräume und somit auch mehr Klarheit und Weite in unser Inneres zu bringen. In der Rauhnachtszeit haben wir Gelegenheit, das zurückliegende Jahr zu betrachten, Altes zu verabschieden und uns für Neues zu öffnen. Man spricht bei den Rauhnächten auch von der zeitlosen Zeit. In diesen stillen Tagen zwischen den Jahren sind wir besonders empfänglich für die leise Stimme unserer Seele. Damit wir uns für diese feinen Wahrnehmungen öffnen können, sollten wir uns zuvor von altem Ballast befreien und neuen Raum entstehen lassen – in uns selbst und um uns herum. Wie das am besten gelingen kann, damit du in der Adventzeit auch innerlich zur Ruhe kommen und eine klärende Wohlfühlatmosphäre gestalten kannst, verrate ich dir in dieser Podcastfolge. In dieser Episode erfährst du: • Wie du Schritt für Schritt Altes loslassen kannst • Warum wir vor den Rauhnächten Ordnung schaffen sollten • Wie du beim Aufräumen und Ausmisten Klarheit gewinnst • Was die energetische Hausreinigung unterstützt • Wie ich dich durch die Rauhnächte begleiten kann SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Ritual zur Wintersonnenwende am 21. Dezember 2022 um 19.30 Uhr: https://www.neuewege.at/online/alle-seminare/ritual-zur-wintersonnenwende-das-neue-licht-begruessen-21-dezember-2022-um-19-30-uhr/ Rauhnachts-Retreat – Transformative Audiobegleitung durch die Rauhnächte vom 25.12.22 bis 06.01.23: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“: https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Ref.: Père Derek Friedle, Paris (Bistum Paris), Frankreich Mod.: Gabi Fröhlich, Wachtberg-Pech, WIEDERHOLUNG v. 13.11.20

Ref.: Père Derek Friedle, Paris (Bistum Paris), Frankreich Mod.: Gabi Fröhlich, Wachtberg-Pech, WIEDERHOLUNG v. 13.11.20

Als Vorbereitung für das Bankengespräch solltet ihr eure Lebenshaltungskosten im Kopf haben. Was alles darunter fällt und wie ihr die schnell berechnet, erfahrt ihr in dieser Folge.

Vom 27.4. bis 30.4.2022 findet das BRUGGGORE HORROR MOVIE FESTIVAL zum zweiten Mal statt und wir freuen uns extrem auf 4 Tage Horrorfilme, gute Menschen und tolle Stimmung im Kino Excelsior in Brugg. Als Vorbereitung für alle Festivalgänger gehen wir das Programm mit allen 25 Filmen durch, nennen unsere Favoriten und versorgen euch mit Tipps rund ums Festival, quasi ein vertontes Q&A. Hoffentlich sehen wir uns dann auch vor Ort, würde uns freuen! https://www.brugggore.ch Kommentare, Feedback oder eure Ideen für weitere Episoden könnt ihr uns gerne über die sozialen Netzwerke oder per Mail an info@cine-swiss.ch zukommen lassen, folgt uns damit ihr nichts verpasst, abonniert uns und empfiehlt uns gerne weiter! Dangge!   https://www.facebook.com/cineswiss       https://instagram.com/cineswiss?igshid=1cjo0dgnqvsrd       https://boxd.it/10TmB       https://www.cine-swiss.ch --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cineswiss/message

Corona hat einen Langlaufboom ausgelöst: Früher galt der Sport als uncool, heute strömen immer mehr Naturbegeisterte auf die Loipe, um ihre Ausdauer zu verbessern. Aber ist Langlauf auch tatsächlich der ideale Fitmacher im Schnee? «Einstein» macht deshalb mit Moderatorin Kathrin Hönegger den ultimativen Langlauf-Fitnesstest: Schafft sie es, innerhalb von sechs Wochen Langlaufen zu lernen und gleichzeitig ihre Fitness markant zu verbessern? Mit der Unterstützung von Seppi Hurschler, einem Langlauflehrer und ehemaligen Olympionik, lernt sie den Sport von Grund auf. Gleichzeitig kümmert sich der Sportphysiologe Thomas Steiner der Hochschule für Sport in Magglingen um ihre Trainingspläne und überwacht ihre Fortschritte mit den modernsten Methoden der Wissenschaft. Wie Forschung Langlauf schneller macht Auch Spitzensportlerin Nadine Fähndrich setzt im Training auf die Unterstützung der Wissenschaft. Als Vorbereitung für Olympia trainiert sie in St. Moritz auf 1800 Höhenmetern bei Temperaturen von minus 12 Grad. Dort setzt Sportphysiologe Thomas Steiner eine neue Messmethode ein, um ihren Wärmehaushalt zu optimieren. Denn die eisigen Temperaturen in China könnten ihre Leistung beeinträchtigen. Tatsächlich, die Messungen mit Sensoren zeigen, dass gewisse Körperteile bei diesen Temperaturen viel zu schnell auskühlen. Fieberhafte Suche nach dem neuen Wachs An den Winterspielen in Peking war Fluor zum letzten Mal das Non-Plus-Ultra für schnelle Skier. Das für Natur und Mensch schädliche Superwachs wird aus dem Spitzensport verbannt. Weltweit suchen Hersteller und Verbände fieberhaft nach fluorfreien Alternativen. Im Rennen um das Wachs der Zukunft mischt auch ein 2-Mann-Familien-Startup aus dem Rheintal vorne mit. Wer Schnee lesen kann, gewinnt Wer im Spitzensport ganz vorne mit dabei sein will, der muss den Schnee verstehen. Das gilt für den Langlauf ganz besonders und auch für andere Disziplinen im Schnee. Sportingenieur Fabian Wolfsperger vom Institut für Schnee- und Lawinenforschung SLF hat ein sogenanntes Infrasnow-Gerät entwickelt, das die Schneestruktur messen kann. Mit diesem Gerät will er künftig das Gleiten voraussagen und den Athletinnen und Athleten im Schnee das erhoffte Quäntchen Vorsprung sichern.

Corona hat einen Langlaufboom ausgelöst: Früher galt der Sport als uncool, heute strömen immer mehr Naturbegeisterte auf die Loipe, um ihre Ausdauer zu verbessern. Aber ist Langlauf auch tatsächlich der ideale Fitmacher im Schnee? «Einstein» macht deshalb mit Moderatorin Kathrin Hönegger den ultimativen Langlauf-Fitnesstest: Schafft sie es, innerhalb von sechs Wochen Langlaufen zu lernen und gleichzeitig ihre Fitness markant zu verbessern? Mit der Unterstützung von Seppi Hurschler, einem Langlauflehrer und ehemaligen Olympionik, lernt sie den Sport von Grund auf. Gleichzeitig kümmert sich der Sportphysiologe Thomas Steiner der Hochschule für Sport in Magglingen um ihre Trainingspläne und überwacht ihre Fortschritte mit den modernsten Methoden der Wissenschaft. Wie Forschung Langlauf schneller macht Auch Spitzensportlerin Nadine Fähndrich setzt im Training auf die Unterstützung der Wissenschaft. Als Vorbereitung für Olympia trainiert sie in St. Moritz auf 1800 Höhenmetern bei Temperaturen von minus 12 Grad. Dort setzt Sportphysiologe Thomas Steiner eine neue Messmethode ein, um ihren Wärmehaushalt zu optimieren. Denn die eisigen Temperaturen in China könnten ihre Leistung beeinträchtigen. Tatsächlich, die Messungen mit Sensoren zeigen, dass gewisse Körperteile bei diesen Temperaturen viel zu schnell auskühlen. Fieberhafte Suche nach dem neuen Wachs An den Winterspielen in Peking war Fluor zum letzten Mal das Non-Plus-Ultra für schnelle Skier. Das für Natur und Mensch schädliche Superwachs wird aus dem Spitzensport verbannt. Weltweit suchen Hersteller und Verbände fieberhaft nach fluorfreien Alternativen. Im Rennen um das Wachs der Zukunft mischt auch ein 2-Mann-Familien-Startup aus dem Rheintal vorne mit. Wer Schnee lesen kann, gewinnt Wer im Spitzensport ganz vorne mit dabei sein will, der muss den Schnee verstehen. Das gilt für den Langlauf ganz besonders und auch für andere Disziplinen im Schnee. Sportingenieur Fabian Wolfsperger vom Institut für Schnee- und Lawinenforschung SLF hat ein sogenanntes Infrasnow-Gerät entwickelt, das die Schneestruktur messen kann. Mit diesem Gerät will er künftig das Gleiten voraussagen und den Athletinnen und Athleten im Schnee das erhoffte Quäntchen Vorsprung sichern.

Morgen (21. November) steht die diesjährige Ausgabe der Survivor Series auf dem Programm. Als Vorbereitung gibt es heute ein Classic-Review mit dem Blick auf die Survivor Series vor 3 Jahren. Die Show fand am 18. November 2018 im STAPLES Center in Los Angeles, Kalifornien, statt. Raw vs. SmackDown! *** Rund 1500 Podcasts auf Abruf, alle aktuellen Reviews, keine Werbung, 20-30 neue Episoden jeden Monat. Hier anmelden und unterstützen. Jetzt auch Anmeldung per LASTSCHRIFT (neben PAYPAL und KREDITKARTE) möglich: http://www.patreon.com/powerwrestling ***

Der Alltag verlangt oft mehr als man geben kann. Ablenkungen, Stress und Frustsituationen, dämpfen den Geist und scheinen den Glauben zu bremsen. In der Predigt schauen wir an, wie die verfolgten Christen überwinden und wie Jesus uns das vorgelebt hat. Was sagt Gottes Wort dazu? Als Vorbereitung auf die Predigt könnte man Hebräer Kapitel 12 lesen. Auch versteckten Frust wollen wir angehen und überwinden. So soll eine neue, frische Leidenschaft für Jesus in unseren Herzen Raum gewinnen. Das ist mein Gebet für mich und euch!

Am 21. November steht die diesjährige Ausgabe der Survivor Series auf dem Programm. Als Vorbereitung gibt es heute ein Classic-Review mit dem Blick auf die Survivor Series vor 4 Jahren. Die Show fand am 19. November 2017 im texanischen Houston statt. Raw vs. SmackDown! Aktuelle Infos zum Line-Up für die diesjährige Survivor Series hier: https://www.power-wrestling.de/2021/11/07/wwe-survivor-series-teilnehmer-stehen-fest-2021/*** Rund 1500 Podcasts auf Abruf, alle aktuellen Reviews, keine Werbung, 20-30 neue Episoden jeden Monat. Hier anmelden und unterstützen. Jetzt auch Anmeldung per LASTSCHRIFT (neben PAYPAL und KREDITKARTE) möglich: http://www.patreon.com/powerwrestling ***

Top 50 EtsyDE Shop, mehrere Bestseller bei Amazon Handmade und Top 2% Shopify Shop - wie ich das geschafft habe, habe ich am Wochenende beim ersten Handgemacht Blog Event im Grimm's Garten in Berlin erzählt. Als Vorbereitung dazu habe ich den Vortrag als Podcast Folge aufgenommen - für alle, die nicht dabei sein konnten! Meine Erfolgsstrategie besteht aus 4 Säulen: Produkt, Nische, Zielgruppe und Branding. Solltest du diese Strategie für dein Business anwenden möchten: Mein "Finde deine Handmade Business Strategie" Online Kurs ist endlich online!

Ref.: Sr. M. Michaela Mayer

Als Vorbereitung für die Grossveranstaltungen werden im Aargau fünf Pilotveranstaltungen durchgeführt. Diese sollen zeigen, ob die Schutzkonzepte durchführbar sind. Weitere Themen: * In Zofingen steht eine Frau vor Gericht, der vorgeworfen wird, sie habe versucht, ihren Ehemann zu ermorden. Die Frau ist teilweise geständig. * Die alte Spitalapotheke von Solothurn aus dem Jahr 1788 ist zurück an ihrem Original-Schauplatz. Ein Besuch.

Predigt vom 16.05.2021 und von Wolfgang Günther. Als Vorbereitung zum christlichen Fest Pfingsten nimmt unser Gastprediger Wolfgang uns mit zu Personen der Bibel und der (Kirchen-) Geschichte mit, um der Frage nach dem Heiligen Geist ganz konkret nachzuspüren. Zum Ende gibt es noch einen ganz praktischen Tipp, wie man ihren Beispielen folgen kann. Apostelgeschichte 1, 8

Ref.: Père Derek Friedle, Paris (Bistum Paris), Frankreich HIP: Wir leben oft so, als hätten wir noch ganz viel Zeit. Aber Veränderung lässt sich nicht aufschieben. Wenn wir die Baustellen unseres Lebens nicht jetzt angehen, könnte es irgendwann zu spät dafür sein. Père Derek Friedle aus Paris rüttelt in dieser Sendung an unserer Bequemlichkeit.

Ref.: Père Derek Friedle, Paris (Bistum Paris), Frankreich Wir leben oft so, als hätten wir noch ganz viel Zeit. Aber Veränderung lässt sich nicht aufschieben. Wenn wir die Baustellen unseres Lebens nicht jetzt angehen, könnte es irgendwann zu spät dafür sein. Père Derek Friedle aus Paris rüttelt in dieser Sendung an unserer Bequemlichkeit.

Père Derek Friedle, Paris (Bistum Paris), Frankreich HIP: Wir leben oft so, als hätten wir noch ganz viel Zeit. Aber Veränderung lässt sich nicht aufschieben. Wenn wir die Baustellen unseres Lebens nicht jetzt angehen, könnte es irgendwann zu spät dafür sein. Père Derek Friedle aus Paris rüttelt in dieser Sendung an unserer Bequemlichkeit.

Draußen ist's kalt und nass, da bleiben wir lieber drinnen und podcasten ein bisschen. Haben es endlich mal geschafft ein kleines Fragespiel in die Folge einzubauen. O-Ton Laura

Père Derek Friedle, Priester in Paris Wir leben oft so, als hätten wir noch ganz viel Zeit. Aber Veränderung lässt sich nicht aufschieben. Wenn wir die Baustellen unseres Lebens nicht jetzt angehen, könnte es irgendwann zu spät dafür sein. Père Derek Friedle aus Paris rüttelt in dieser Sendung an unserer Bequemlichkeit.

Um die Verbindung zu dir und deinem Körper zu behalten, kannst du diese Meditation machen, bevor du einen Termin in der Kinderwunschklinik oder Arztpraxis hast. In der letzten Folge, in der es um Körpervertrauen geht, empfehle ich dir auf die Zeichen deines Körpers zu achten und auf deine innere Stimme zu hören. Diese Meditation wird dich dabei unterstützen dies zu tun. Du kannst die Mediation noch zuhause machen, im Auto (wenn du nicht fährst), in Bus, Bahn oder direkt im Wartezimmer, wenn du noch ein paar Minuten Zeit hast. ♥︎ Möchtest du täglich etwas dafür tun, um wieder mehr in die Leichtigkeit und ins Vertrauen zu kommen? Dann ist mein Love grows inside you JOURNAL und COACHINGBUCH genau das richtige. Alle Infos dazu findest du auf https://sandyurban.com/journal/ ♥︎ Mehr zu mir findest du auf https://sandyurban.com und auf Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ ♥︎ Oder schreibe mir gerne über kontakt@sandyurban.com eine Email ♥︎ Alles Liebe für dich, deine Sandy

Als Vorbereitung für seinen Auftritt bei LöffelMesserGäbel an der Seite von Colin zeigt Krogi uns seine Backfertigkeiten und bereitet lecker Brötchen und einen Hefezopf zu.

Das Gymnasium Alsdorf ist seit über zehn Jahren ein Daltongymnasium. Die Pädagogik wurde von Helen Parkhurst, Maria Montessori Schülerin, zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Dalton, Massachusetts entwickelt. Die Pädagogik ist in Deutschland nicht weit verbreitet, dafür aber in den benachbarten Niederlanden. Dort haben sich vor 15 Jahren mein Interviewgast Martin Wüller (stv. SL) und Wilfried Bock (SL) umgesehen und schnell beschlossen, das Gymnasium in der Nähe von Aachen zu reformieren. #Daltonpädagogik Jedes Kind hat zwei Dalton-Stunden pro Tag. Es wählt selbst mit welcher Lehrkraft und in welchem Raum es arbeiten möchte und mit welchem Inhalt es sich beschäftigen will. Die Dalton-Pädagogik basiert auf vier Grundprinzipien: Verantwortung, Selbstständigkeit, Freiheit in Gebundenheit und Zusammenarbeit. #Mentoring (ab Minute 26:46) Wöchentlich trifft jedes Kind seinen persönlichen Mentor, der nicht unbedingt sein Fachlehrer ist und spricht mit ihm über seine Lernentwicklung, seine individuellen Lernwege, über Hindernisse und Strategien in seiner Schullaufbahn. Als Vorbereitung notieren die Kinder ihre Woche in sogenannten „MyWay-Heften“ #Gleitzeit (an Minute 48:58) In der Oberstufe beginnt der Schultag mit zwei Daltonstunden. Die Oberstufenschüler dürfen selbst entscheiden, ob sie an den Stunden teilnehmen oder die Inhalte individuell zu einer anderen Zeit bearbeiten. Somit kommen sie entweder um 8 oder um 9 Uhr zur Schule. Das Daltongymnasium Alsdorf war 2013 Preisträgerin des Deutschen Schulpreises. Weiterführende Filme zum Daltongymnasium: https://www.daltongymnasium-alsdorf.de/gleitzeit https://www.deutscher-schulpreis.de/preistraeger/gymnasium-der-stadt-alsdorf Sehenswert ist auch der 7-minütigen Konzeptfilm zum Mentorensystem auf der Seite des Deutschen Schulportals https://deutsches-schulportal.de/konzepte/wirksamer-unterricht-bedarf-der-beziehung/

Als Vorbereitung auf die Firmung gibt es in vielen Pfarreien einen "Abend der Versöhnung" mit den Jugendlichen. Was ist das eigentlich? Und wie funktioniert das Ganze? Eine Weiterleitung zum Thema Beichte bei katholisch.de gibt es hier in einem YouTube-Video: Beichte.

Der Super Bowl Sieger steht fest und die 100. NFL Saison ist nun offiziell zu Ende. Trotz leichtem Super Bowl Hangover haben wir eine Menge zu bereden: Greg Olsen verlässt die Panthers, der Trainerstab ist komplett und eine Menge Spielerverträge laufen nun aus. Als Vorbereitung für die kommenden Monate haben wir uns die Themen Free Agency und Salary Cap genau angeschaut und versuchen diese Themen einmal ansprechen und zu erklären.

In der Schnapszahlfolge der Nordstadtpolizei ist alles ganz unorganisiert. Henri und Niklas haben absolut gar nichts, nullkommanix, nada vorbereitet. Muss aber auch nicht, weil die alten Showhasen das Ding auch so souverän über die Bühne schaukeln. Echt bewundernswert, wie sie das machen. Einfach klasse. Die beiden Profipolizisten sprechen über Henris (vermutlich) gebrochene Hand, die Uiguren, Mittags Bier saufen an Weihnachten und den Mittelpunkt der Welt (Henri).

Bevor wir mit der heutigen Podcast-Folge beginnen, möchte ich dich bitten, dir einmal folgende Frage zu stellen: Wie viele Fragen, die dein Kunde dir stellt, kannst Du auf Anhieb, also ohne nachzuforschen, direkt beantworten? Und wie lange dauert es wohl, bis man ein Knowhow besitzt, mit dem man 80-90% der typischen Fragen abdecken kann? Einige behaupten, das dauere Jahre. Ich sage: Das geht viel schneller. Denn es kommt in solchen Gesprächen mehr auf die richtige Intuition an als auf alles andere! So solltest Du beispielsweise bei einem Hofgang erkennen, was die wahren Bedürfnisse deines Kunden sind und gegebenenfalls von deiner ursprünglich geplanten Verkaufsstrategie abweichen. Wie Du das machst - und wie Du den “richtigen Riecher” für solche Potentiale entwickeln kannst, das erkläre ich in der heutigen Folge unseres Agrarpodcasts. Viel Spaß beim Zuhören!

Radsport: Slowakei-Rundfahrt als Vorbereitung für die Straßen-Weltmeisterschaften. Wiederholung des Hörerechos.

Wir hoffen die letzte Folge hat euch gefallen und es macht Spass uns beim quatschen zuzuhören. Heute wollen wir in unsere zweite Folge einsteigen und über 2 Dinge reden: Veitscher Grenzstaffellauf Auf der einen Seite berichtet Florian über seine Teilnahme beim Veitscher Grenzstaffellauf. Wie schon in vielen früheren Podcastfolgen erwähnt, ist für Florian der GGUT (GroßGlocknerUltraTrail) das nächste große Ziel. Als Vorbereitung, und erster großer Testlauf,  hat er sich den Veitscher Grenzstaffellauf ausgesucht. Wie ist es ihm dabei ergangen und welche Fehler hat er gemacht? Was hat er gelernt und welche Schlüsse können daraus gezogen werden? Über all dies und noch viel mehr, sprechen wir unteranderen in der heutigen Folge. Großglocknerlauf Gleichzeitig haben wir die Folge einen Tag vor dem Großglocknerlauf aufgenommen. Dieser Lauf bezeichnet sich als Mythos und ist einer der großen Klassiker in der Berglaufszene. Mit 13km und über 1300 HM ein echtes Biest. Wir wollen kurz über den morgigen Tag und Peters Ziele quatschen.  Links zu den besprochenen Rennen: Großglocknerberglauf GGUT Veitscher Grenzstaffellauf Wenn es euch gefällt würde wir uns über ein Abo freuen. Seid ihr generell an unseren Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei unseren Strava Profilen Florian & Peter vorbei. Viel Spass beim Hören!

Ok, Leute, wie schief können Dinge eigentlich gehen?! Anna Zimt und Paula von "Schnapsidee - der Podcast über Liebe, Love und sexy sein" können halt nicht immer nur cool sein und sometimes I wish they were Angels and pretty awesome. Egal, die beiden haben Sekt und machen einfach 3 Stunden vorm Hochladen das Beste draus. Nämlich eine zweite Folge 18. Die eigentliche musste leider in den Mülleimer.  Dafür dürfen sie euch endlich verraten, dass unsere zwei Spaßkanonen auch Teil des auf die Ohren Festivals und schon mega heiß drauf sind!! Es wird der Wahnsinn, ihr fühlt es doch auch! Also ab geht's, kauft euch ein Ticket und wir werden die beste Zeit unseres Lebens haben!! Versprochen

SST020: Man betitelt heutzutage als ein neumodernes Beziehungskonzept für Beziehungsunfähige oder Menschen mit Bindungsangst: Freundschaft Plus Ob das so stimmt oder nicht lass ich jetzt einfach mal so stehen :D ... Bei diesem Beziehungskonzept steht die Freundschaft und der Pluspunkt Sex im Vordergrund und man führt keine feste, gebundene Beziehung. Es ist offen und jeder darf machen was er will, also alles locker & unkompliziert. Man muss sich halt nicht entscheiden, hat keine Verpflichtungen und frei... deshalb liebt die jüngere Generation dieses Modell. Leider ist es dann oft doch nicht so unkompliziert... Ohne Kommunikation und Ehrlichkeit kann das Ganze auch schnell schwierig werden vor allem wenn sich eine Person verliebt... was garnicht mal so unwahrscheinlich ist, wenn man sich so gut versteht & so intim miteinander ist. Gefühlt ist es meistens fast wie eine Beziehung, aber halt offen, so dass sich niemand schlecht fühlen muss wenn man was mit jemand anderem hat oder man nicht so leicht Ansprüche auf die andere Person stellt und sich nicht so schnell streitet, da es ja "unkompliziert" ist.... Ich habe einige Freundschaft Plus in meinem Leben ausprobieren dürfen...und jede war ganz unterschiedlich! Von Null Gefühle bis total verknallt, Von total unkompliziert bis schwierig, ... Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen und analysiere mit euch, was ich aus welcher Freundschaft Plus mitnehmen konnte, daraus lernen durfte und sie deshalb eine super Vorbereitung für eine gute Beziehung waren. Ich hab gelernt unabhängiger zu sein, nicht so viel zu kontrollieren, meine Eifersucht in den Griff zu bekommen, nicht wegen jeder Kleinigkeit zu streiten usw... Super interessantes Beziehungskonzept! Habt ihr es auch schonmal ausprobiert? Teilt gerne eure Erfahrungen mit mir und schreibt mir wenn ihr Fragen habt :) Viel Spaß beim Anhören und bis zur nächsten Episode :) Bussi :* Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung auf iTunes freuen! Wenn dich mein Podcast inspiriert & du ihn gerne hörst, dann helfe mir doch durch eine Bewertung den Podcast bekannter zu machen, damit ich noch mehr Menschen helfen kann :) Ich wär dir sehr dankbar, wenn du dir paar Minuten nimmst um 1-2-3 Sätze auf iTunes zu schreiben. Vielen Dank schonmal für dein Feedback

Für den 7. März 2017 ist der Start des Satelliten Sentinel-2B geplant. Die ESA berichtet umfassend über diesen Start und der Podcast Auf Distanz wird in Darmstadt Eindrücke sammeln. Als Vorbereitung für die Veranstaltung habe ich recht spontan diese kurze Episode aufgezeichnet. Sie enthält Fakten über vorhandene und geplante Sentinel-Satelliten und das zugrundeliegende Raumfahrtprogramm namens Copernicus. Dazu gibt es einen Veranstaltungstipp und einige kleine Infos in eigener Sache.

In dieser Folge geht es um eine erste Perspektive auf unsere zwei Wahrnehmungsqualitäten – den Autopiloten und die Achtsamkeit. In dieser Folge erfährst Du: Was unterscheidet die Wahrnehmungsqualität der Achtsamkeit zur Aufmerksamkeit und dem sog. Autopilot-Modus? Wie können wir Achtsamkeit einüben? Wie können wir Gespräche zu wirklichen Begegnungen gestalten Achtsamkeit bedeutet in einer bestimmten Art und Weise aufmerksam zu sein – bewusst – im Hier und Jetzt mit einer offenen und wohlwollenden Haltung ohne zu bewerten. Buchempfehlungen: Jon Kabat-Zinn „Gesund durch Meditation“ Viktor Frankl „ Der Mensch vor der Frage nach dem Sinn“, „Dem Leben Antwort geben“ Ulrich Ott „Meditation für Skeptiker“ Eine wunderbare Möglichkeit bieten auch Gespräche, die Du führst um Deine Achtsamkeit und Präsenzkompetenz zu üben. Ich möchte mit Dir nun heute meine besten Tipps teilen wie Du es schaffst scheinbar gewöhnliche Gespräche zu wirklichen Begegnungen zu machen und das hat sehr viel mit Präsenz und Achtsamkeit zu tun! Als Vorbereitung ist es vielleicht gut wenn Du Dich selbst fragst Dich: Bin ich die Person mit der ich gerne sprechen würde? Wie begegne ich anderen Menschen? Welcher Gesprächspartner möchte ich für Andere sein?  Und noch wertvoller werden diese Fragen, wenn Du diese schriftlich beantwortest als Journaling – und ich kann Dir jetzt schon versprechen, dass dies sehr wirksam für Deine nächsten Begegnungen sein wird. Wie begegnest Du Menschen? Was wünschst Du Dir wie andere Dir begegnen sollten? Da wir das schlecht für andere steuern können, fangen wir erstmal bei uns an: Deswegen nun nachfolgend meine Tipps für wirkliche Begegnungen: Sei präsent – der wichtigste Gesprächspartner ist der der Dir gegenüber ist – deswegen halte Deinen Fokus Reden ist Silber – zuhören ist Gold – verschenke Dich im Zuhören und Du wirst erstaunt sein, was Du alles hörst und erfährst Nutze jeden Kontakt zum Lernen – in Gesprächen ist soviel zu Lernen – bleibe neugierig - mit dieser Einstellung von „ich möchte lernen“ wird jeder Dialog zur Bereicherung für Dich und selbst wenn Dein Gegenüber ganz anderer Meinung ist Entdecke die Chance in jedem Gespräch– bleibe interessiert und wertschätzend mit offenen Herzen. Zuhören und nicht in ein Gespräch reingrätschen oder den Anderen unterbrechen müssen – das ist auch Achtsamkeit und Du wirst merken das schafft Begegnung und Verbindung. Probiere es aus,  das nächste Gespräch wartet bestimmt auf Dich und noch ein Profitipp, wenn Du mit jemanden sprichts, ist Dein Gegenüber der wichtigste Gesprächspartner – lasse Dein Handy in der Tasche. :) Gestalte Deine Gespräche und lasse sie zu einer Übung von Achtsamkeit werden. Ganz viel Spaß und Freude beim Ausprobieren – ich bin gespannt was Du alles erleben wirst in Deinen Begegnungen. „mind-up your life“ – neue Wege im achtsamen Miteinander gehen! Justus Ludwig, Mindful Leadership Coach bringt die Extraportion Achtsamkeit in die Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und hebe das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Durch die Integration der Basiskompetenz Achtsamkeit zu mehr Fokus, Wachstum und Verbindung. Von der Methode zur Haltung – modern, lebendig und sinnstiftend. Achtsamkeit fördert im Miteinander das Vertrauen, die Offenheit, stärkt die Verbundenheit und trägt damit auch zu einer gesunden Lebensweise bei. In der Podcast-Reihe werden Dir jeden Mittwoch folgende Themen präsentiert oder Impulse und Anregungen gegeben: Wie können wir achtsamer leben? Und was haben wir davon? Wie kann man Achtsamkeit einüben? Wie gehen Achtsamkeitsmeditationen? Wie kann man Veränderungen liebenswert gestalten? Welche Zutaten helfen für ein zufriedenes und erfülltes Leben? Wie gehe ich mit schwierigen und unangenehmen Situationen um? Was bedeutet eigentlich Work/Life Balance? Wie finde ich die Themen im Beruf, die mich erfüllen? Wie gehe ich mit Angst und Stress um? Wie kann ich mich weiterentwickeln ohne abzuheben? Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen. Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit. Wenn Dich das Thema Achtsamkeit interessiert, dann kannst Du auch gerne an den Auszeiten und „Starter-Kit-Achtsamkeit“-Wochenenden teilnehmen -> zur Anmeldung geht es hier. Wenn Dich die Führungskompetenz Achtsamkeit neugierig macht, dann steige mit dem 6-wöchigen, umfassenden Coaching-Programm „mind-up-your-leadership“ ein – Infos dazu unter www.mind-up-your-leadership.de  Justus Ludwig ist ... Mindful Leadership Coach MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA) Systemischer Coach & Berater Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT) Vortragsredner ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung  Besuche www.mehrwert-Achtsamkeit.de   IMPRESSUM Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit info@mehrwert-achtsamkeit.de / +49 211 957 86 141 Gebäude 37, Hansaallee 321 40549 Düsseldorf

Leise Töne für große Ohren Es ist gar nicht so leicht, "wenig" aus dem Instrument herauszuholen. Aus den Blockflöten etwa. Oder beim Singen. Das braucht viel Energie, viel Kraft. Für die Zuhörenden bedeutet das Leise oft große Intensität beim Hören. Als Vorbereitung hat Elisabeth dieses Stück geschickt, wir sprechen darüber in dieser Episode. Auch zum Schluss hören wir die ersten zwei Minuten daraus noch einmal.

Das abschließende Gespräch vor der eigentlichen Hochzeitsparty ist extrem wichtig. Welche Themen solltest du unbedingt mit dem Brautpaar klären? Darüber sprechen Thorsten und Mike im Podcast. Zunächst solltest du klären, ob die bisherigen Planungen geändert wurden. Sind die vereinbarten Zeiten und der Ort der Hochzeitsparty gleich geblieben? Als Vorbereitung geht Mike noch einmal die Wünsche+ Read More Der Beitrag Vorgespräch mit dem Brautpaar HDJ32 erschien zuerst auf Hochzeits-DJ Akademie. Folge uns bei Facebook http://hdja.de/facebook und abonniere den Podcast bei iTunes http://hdja.de/itunes oder über unseren Youtube-Kanal http://hdja.de/youtubeabo

Folge 13! Es geht ruhiger los, als geplant, denn zunächst sprechen wir über die Attentate in Paris und die Fassungslosigkeit über die Zahlen 129, 3329 und 250.000. Dann reden wir nach langer Planung endlich über die Science-Fiction-Heftromanserie PERRY RHODAN, die Gregor seit seiner Kindheit begleitet und Caspar seit ein paar Jahren aus dem Augenwinkel verfolgt. Als Vorbereitung hatten wir uns »Perry Rhodan – SOS aus dem Weltall« (1967) reingezogen. Uns pfeift der Ast, wenn wir über den Streifen ablästern, diskutieren aber sehr ernsthaft darüber, ob der Begriff »Groschenroman« adäquat ist, wenn man über PERRY RHODAN spricht (tl;dr: nein).

Ein Menü steht noch aus, bevor NamNam Radio seinen ersten Geburtstag feiert. Als Vorbereitung darauf gibt es schon mal einen geschmackvollen Appetizer bestehend aus Downtempo, Cumbia, Hip Hop und Jazz – hört selbst! Styles: #Cumbia #Downtempo #HipHop #Jazz Tracklist: 1. Adrian Younge – Turn down the sound 2. Bonobo – Terrapin 3. Forest Swords – […]