Podcasts about warum grenzen

Grenzen setzen im Business – Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer zu lange ignorieren – Grenzen setzen im Business. Zu oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir lassen Kunden, Partner oder Mitarbeiter über unsere Zeit bestimmen, obwohl wir selbst das Steuer in der Hand halten sollten. Die Folge? Stress, Überforderung – und im schlimmsten Fall: Burnout. Diese Folge zeigt dir, wie du wieder Kontrolle über deinen Tag gewinnst. Du erfährst, warum klare Grenzen kein Hindernis, sondern ein echter Erfolgsfaktor sind. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Position mit Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus stärkst. Zusammenfassung und Stichpunkte Diese Episode bringt dir wertvolle Einblicke in die Kunst, Grenzen zu setzen – und zwar so, dass du als Unternehmer erfolgreicher und entspannter wirst. Viele Unternehmer scheitern nicht an ihrem Fachwissen oder ihren Fähigkeiten, sondern daran, dass sie sich verzetteln. Sie lassen zu, dass andere über ihre Zeit, Energie und Prioritäten bestimmen. Und genau das kostet Umsatz, Fokus – und oft auch Nerven. Tom zeigt dir heute, wie du das änderst. Warum Grenzen setzen im Business kein Ego-Trip ist, sondern ein Zeichen von Klarheit und Führungsstärke. Du lernst: Warum Unternehmer oft keine klaren Grenzen setzen – und wie teuer das werden kann Weshalb jedes „Nein“ zu einer Ablenkung ein „Ja“ zum Erfolg ist Wie du souverän und respektvoll kommunizierst, ohne dich zu verbiegen Wie du die Punkte erkennst, an denen dringend Grenzen nötig sind Welche Tools dir helfen, Grenzen im Alltag effektiv umzusetzen Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis: Du bekommst konkrete Tools und einfache Formulierungen, um ab sofort anders zu kommunizieren. Du wirst merken, wie viel klarer, strukturierter und fokussierter dein Business wird, wenn du lernst, Grenzen zu ziehen. Und das Beste: Kunden, Mitarbeiter und Partner respektieren dich mehr – nicht weniger! Diese Folge ist ein Muss für jeden, der als Unternehmer langfristig gesund und erfolgreich bleiben will. Denn Grenzen setzen im Business ist kein „Nice to have“ – sondern absolute Pflicht, wenn du nicht irgendwann untergehst im Chaos anderer Leute. Shownotes und Episodendetails Episode 895 – Grenzen setzen im Business – Erfolgreich statt ausgebrannt In dieser Episode spricht Tom über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Grenzen setzen im Business. Viele Unternehmer sagen zu allem Ja – aus Angst, jemanden zu enttäuschen oder Chancen zu verpassen. Doch genau das führt zu Stress, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall: zum Burnout. Tom zeigt in dieser Folge auf, warum es gerade im Unternehmertum entscheidend ist, klare Grenzen zu ziehen. Denn wenn du nicht entscheidest, wo deine Zeit und Energie hingeht, dann tun es andere. Und das endet fast nie zu deinem Vorteil. Highlights der Episode: Warum „zu nett sein“ dich auf Dauer kaputt macht Wie du souverän Nein sagst – ohne Schuldgefühle Wie du erkennst, wo du im Alltag zu offen bist 3 sofort umsetzbare Tools für klare Kommunikation Wie Grenzen zu mehr Respekt und Umsatz führen Besonders spannend: Tom teilt persönliche Erfahrungen, in denen er selbst zu oft Ja gesagt hat – und was er daraus gelernt hat. Seine klare Botschaft: Wer lernen will, Grenzen zu setzen im Business, wird langfristig erfolgreicher – weil er mit Fokus und Klarheit führt. Diese Episode motiviert dazu, die eigenen Standards zu überdenken und mutig Nein zu sagen – dort, wo es notwendig ist. Und sie zeigt ganz konkret, wie man das ohne Stress und Konflikte umsetzt. Grenzen setzen im Business ist nicht hart oder unfreundlich – es ist notwendig, um langfristig gesund, souverän und erfolgreich zu sein. Wer das einmal verstanden hat, gewinnt nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Respekt und Umsatz. Höre rein und entdecke, wie du mit klaren Regeln deinen Business-Alltag neu strukturierst. Die Tipps aus dieser Folge lassen sich sofort anwenden – egal ob du am Anfang stehst oder schon länger selbstständig bist. Erkenne, dass Grenzen setzen im Business kein Zeichen von Schwäche ist – sondern von echter Führungsstärke. Diese Episode wird dir helfen, dich selbst wieder ernster zu nehmen – und damit auch dein Umfeld dazu bringen, das Gleiche zu tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Immer erreichbar? Immer verfügbar? So verlierst du nicht nur deine Energie, sondern auch deinen Erfolg!

Herzlich willkommen zur neuen Episode von Löwin, mit Anna Auer. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Grenzen setzen – nicht nur im Kopf, sondern ganz praktisch mit dem Körper auf der Yogamatte. Denn was wir dort lernen, lässt sich direkt auf unser Leben übertragen. Viele von uns haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren – sei es in Beziehungen, im Job oder in unserem Alltag. Oft treibt uns der Wunsch an, „es richtig zu machen“, uns anzustrengen oder Erwartungen zu erfüllen – ohne wirklich auf unsere inneren Signale zu hören. Doch was, wenn du durch Yoga, Körperbewusstsein und die Arbeit mit deinem inneren Kind lernen könntest, deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren?

Die (Vor)Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit voller Magie – aber auch voller Herausforderungen. Zwischen vollen Terminkalendern, familiären Verpflichtungen und gesellschaftlichen Erwartungen verlieren wir uns oft selbst aus den Augen. Genau hier setzt diese Podcastfolge an: Wie kannst du in dieser oft emotional aufgeladenen Zeit deine Grenzen liebevoll, aber klar setzen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstfürsorge gerade jetzt so wichtig ist und wie du mit Achtsamkeit und Mitgefühl für dich selbst sorgst. Du erfährst praktische Tipps, wie du freundlich und bestimmt "Nein" sagst, und wie du typische Stolpersteine – wie Überforderung oder Konflikte – meisterst.  Gönne dir diese kleine Pause und tanke Inspiration für eine Weihnachtszeit, die dir guttut.

In dieser Episode des Entwicklungssprünge Podcasts spricht Gunda Frey über ein Thema, das gerade in der Weihnachtszeit unglaublich wichtig ist: Grenzen. Es geht darum, warum es so entscheidend ist, die eigenen Grenzen zu erkennen, diese bewusst wahrzunehmen und sie sowohl für sich selbst als auch im Umgang mit anderen zu wahren. Gunda gibt dir nicht nur wertvolle Impulse, sondern auch eine praktische Übung, mit der du deine Grenzen besser spüren kannst. Egal, ob im privaten oder beruflichen Kontext – diese Folge hilft dir, für dich selbst einzustehen und in liebevoller Klarheit zu kommunizieren, was dir wichtig ist.

In dieser Episode von Under Pleasure tauche ich tief in das Thema Grenzen setzen ein – und erkläre dir, warum das Setzen von Grenzen kein Akt der Trennung, sondern der Liebe und Intimität ist. Ich beantworte eine spannende Frage einer Hörerin, die Schwierigkeiten hatte zu verstehen, wie liebevoll gesetzte Grenzen auch die andere Person „elevaten“ können. Ich zeige dir, warum klare Grenzen so wichtig sind, um echtes Vertrauen, Hingabe und erfüllte Intimität zu erleben – nicht nur in der Sexualität, sondern auch in Beziehungen, Familie und im Job. Du erfährst, wie People Pleasing und das "Good Girl"-Syndrom uns Frauen oft davon abhalten, unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren. In dieser Folge erfährst du: Warum viele Frauen Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen Wie das Setzen von Grenzen die Verbindung zu dir selbst und anderen stärkt Warum Grenzen ein Akt der Liebe und nicht der Trennung sind Wie du deine Bedürfnisse klar und liebevoll kommunizierst und dabei im Kontakt mit deinem Körper bleibst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir: ✨ Feminine Embodiment Workshop CRYSTAL CLEAR & MAGNETIC — spüre deine Grenzen klar & magnetisiere das, was du dir wünschst ❤️‍

In dieser Folge nehme ich mir Zeit, um über ein Thema zu sprechen, das uns alle betrifft: das Setzen von Grenzen. Ich melde mich direkt aus dem pulsierenden Dubai, wo ich gerade mit inspirierenden Menschen auf einer Mastermind war. Aber zuerst möchte ich dich mit auf eine Reise in mein Leben nehmen und dir erzählen, was in letzter Zeit passiert ist – von einem wunderbaren Event und einem sehr traurigen, persönlichen Verlust. Es ist so wichtig, dass wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und diese auch nach außen zu kommunizieren. Oft fällt es uns schwer, "Nein" zu sagen, aus Angst, andere zu enttäuschen oder Konflikte zu verursachen. Doch ich bin überzeugt, dass radikale Ehrlichkeit – sowohl zu uns selbst als auch zu anderen – uns letztendlich freier und authentischer macht. In dieser Episode teile ich meine Gedanken darüber, wie unsere Kindheitserfahrungen unsere Fähigkeit beeinflussen können, Grenzen zu setzen. Ich gebe dir Tipps und praktische Übungen, wie du mit alten Glaubenssätzen aufräumen kannst und dich Schritt für Schritt in ein selbstbewussteres Ich entwickelst. Egal, ob es um Überstunden im Job oder um zwischenmenschliche Beziehungen geht – es ist Zeit, für dich einzustehen! Außerdem spreche ich darüber, wie du negative Energien loslassen kannst und stattdessen positive Vibes in die Welt bringst. Denn am Ende des Tages ist es das, was zählt: In unserer besten Version zu leben und diese Energie mit anderen zu teilen. Ich hoffe, dass du aus dieser Folge viel Inspiration mitnimmst und mit einem Lächeln weitermachst. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Lass uns gemeinsam wachsen und die Welt ein Stück liebevoller machen. Vergiss nicht, deine Grenzen zu setzen und deinem authentischen Selbst treu zu bleiben. Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi

Fühlst du dich manchmal, als ob dein Leben überläuft? Als ob du wie ein Glas Wasser bist, in das ständig mehr hineingegossen wird - Termine, Erwartungen, und vielleicht auch der große Wunsch nach einem Baby? Dann bist du nicht allein. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dieses "Glas" vor dem Überlaufen bewahren kannst, indem du gesunde Grenzen setzt. Das erwartet dich: Warum es gerade in der Kinderwunschzeit so schwer fällt, Grenzen zu setzen Wie du durch klare Grenzen Raum für dich selbst schaffen kannst. Praktische Tipps, wie du humorvoll und ohne Schuldgefühle "Nein" sagen kannst. Wie Selbstfürsorge eine wichtige Rolle in deinem Alltag spielt und dir helfen kann, stressige Phasen zu meistern. *** Kostenloses Erstgespräch In meinem Kinderwunsch Coaching helfe ich Frauen wie dir, nicht nur mentale Klarheit zu finden, sondern auch den Mut, Grenzen zu setzen - und zwar ohne Schuldgefühle. Wenn du neugierig bist, wie so ein Coaching aussehen könnte, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Klicke auf den Link zu meinem Kalender, such dir einen passenden Termin aus und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deinen Weg erleichtern können: >> Hier geht's zum kostenlosen Erstgespräch

Hey ihr Lieben, in unserer heutigen Folge von "Let's be Honest" sprechen Selina und ich über ein Thema, das uns beide schon lange beschäftigt: Grenzen setzen.

Grenzen setzen - warum ist das so wichtig? Wie kannst du sie klar und konsequent vermitteln, ohne dabei in Machtkämpfe zu geraten? Ich spreche über häufige Missverständnisse und gebe praktische Tipps, um euren Alltag als Eltern zu erleichtern. In dieser Episode erfährst du: - Warum Grenzen für den Kinderschutz unerlässlich sind. - Wie Grenzen Sicherheit und Orientierung für Kinder schaffen. - Die Bedeutung von Selbstfürsorge durch das Setzen persönlicher Grenzen. - Unterschiede zwischen persönlichen, schützenden und willkürlichen Grenzen. - Wie du Grenzen klar und positiv kommunizieren kannst. - Strategien für den Umgang mit der Nichteinhaltung von Grenzen durch Kinder. - Die Rolle der Flexibilität und Empathie beim Setzen von Grenzen. Du willst noch besser verstehen wie du im Alltag mit deinen Kindern Grenzen setzen kannst? Dann komm' mit mir auf Elternreise. Die Elternreise ist ein umfassendes Online-Programm, das dich dabei unterstützt, deinen Alltag mit Kindern gelassener und bewusster zu gestalten. Dort gibt es Vorträge, Workshops und viele praktische Tipps, die du direkt im Familienalltag anwenden kannst. Hier bekommst du alle weiteren Infos zur Elternreise. (https://familienrevolution.de/elternreise-vormerkliste/)

In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge – Ja und Nein zu sagen – dahingehend, warum authentische und wohlwollende Grenzen immer ein Beziehungsangebot.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören,dein Leo.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

WARUM SIND GRENZEN SO WICHTIG?Deine Haut ist mehr als nur eine äußere Hülle. Sie spricht, sie fühlt und sie schützt. Durch Neurodermitis gibt sie uns oft Signale, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der neuen Podcast-Folge erfährst du, was deine Haut alles für dich leistet und vor allem, warum das Setzen von klaren Grenzen bei Neurodermitis eine Schlüsselrolle spielt. IN DIESER FOLGE „HEILUNG DURCH ABGRENZUNG: DIE POWER VON GRENZEN SETZEN BEI NEURODERMITIS“ ERFÄHRST DU:Wie Grenzen setzen deine Selbstverbundenheit stärkt. Warum klare Grenzen für eine gesunde Außenwelt wichtig sind. Wie das Sichtbarmachen von Grenzen ihre Einhaltung ermöglicht. Warum Grenzen dir den Raum geben, den du verdienst. Welchen Einfluss das Setzen von Grenzen auf deine Hautgesundheit hat. Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/ Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis. Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

It's the most … time of the year! Wir arbeiten das Jahr über an unseren Themen und entwicklen uns. Und dann kommt Weihnachten um die Ecke und schwups, befinden wir uns in einer Zeitmaschine, die uns in die Vergangenheit schickt und verfallen in alte Gewohnheiten, Trigger und kindliche Hingabe. Dass es dieses Jahr vielleicht ein bisschen leichter und anders wird, nimmt dich Sophia in dieser Folge mit ganz viel Sanftheit mit in das Thema Verbindung und Grenzen. In dieser Podcastfolge erfährst du: * Warum Grenzen für Verbindung wichtig sind * Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen * Warum Grenzen nicht immer hart sein müssen * Warum uns Familienthemen so sehr triggern können * Wie wir es schaffen, Themen unserer Umfelds nicht zu unseren eigenen zu machen und Dinge nicht persönlich zu nehmen

In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientiertem Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.In dieser Episode erfahrt ihr: Warum Grenzen gerade für Kinder und Jugendliche mit ADHS so unendlich wichtig sindDass nicht alle Kämpfe gekämpft werden, bestimmte Grenzen aber unbedingt hochgehalten werden müssenWarum die innere Haltung beim Vertreten von Regeln und Grenzen eine große Rolle spieltLinks und Ressourcen​Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-2Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/ Noras Webseite: https://www.nora-imlau.deLehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Warum Grenzen setzen und ein klar abgesteckter Rahmen wichtig sind im BusinessWir sprechen heute über das Thema Grenzen setzen im Business. Es geht um die Balance zwischen Geben und Nehmen. In einer "erwachsenen" Beziehung mit Kunden, Geschäftspartnern und dem breiten Publikum sollte diese Balance gegeben sein. Wir plaudern aus dem Nähkästchen über dieses heikle und manchmal emotionale Thema. Heute geht es um: Situationen, die eine Zusammenarbeit schwierig machen wie Situationen überhaupt entstehen, die uns Energie rauben was Dankbarkeit auf Augenhöhe für den Auftrag bedeutet wie wichtig ein Rahmen mit gewissen Grundregeln ist was uns aus Kundensicht wichtig ist Klarheit und Transparenz für alle Beteiligten Abgrenzung und wo wir als Business-Inhaber "Nein" sagen und eine Grenze ziehen dürfen unsere eigenen Ressourcen und dass wir anderen nur helfen können, wenn es uns selbst gut geht das Gleichgewicht von Geben und Nehmen im Business die Überlegung, ob man mit jedem Kunden zusammenarbeiten will Grenzen ziehen darf gelernt und geübt werdenWir dürfen lernen, Grenzen in Business-Beziehungen zu ziehen. Dabei hilft eine klare Kommunikation, ein klar abgesteckter Rahmen, ein guter Onboarding-Prozess und das liebe Bauchgefühl. Wir zeigen Coaches, Beratern und Trainern, wie sie ihre Dienstleistung auch online anbieten können, mit einem Onlinekurs oder Onlineprogramm, um mehr Kunden zu erreichen und Flexibilität zu gewinnen - mit effizientem Schritt-für-Schritt Plan. Wenn du dein erstes digitales Produkt erstellen und verkaufen möchtest, aber nicht weißt, wie genau du das angehen sollst, buche dir ein kostenloses Strategiegespräch bei uns. 
Wir finden heraus, was deine nächsten Schritte sind und wie wir dich dabei unterstützen können, dein Online Business aufzubauen. Buche dir gerne ein kostenloses Gespräch mit uns: >> www.dieonlinerinnen.at/call Wir freuen uns auf dich!

“You looking fantastic, what do you do?”
 “I set boundaries.” Dieses Meme hat mich zum heutigen Podcast Thema inspiriert. Grenzen zu setzen ist vor allem für Frauen oft noch ein unangenehmes Thema. Warum Grenzen so kraftvoll sind und wozu du sie bisher vielleicht noch nicht viel nutzt, erfährst du in dieser Folge. Wenn du in diesen Folge was mitnehmen konntest, dann teile sie doch gern mit jemandem, dem es auch helfen könnte.

Grenzen zu setzen ist permanent in unserem Leben notwendig. Fällt dir das eher schwer, bist du dabei frustriert oder geht es dir leicht von der Hand?

S3E1: In der Folge nehme ich Dich mit, wie die Spiritual Millionaire´s School entstanden ist. Du erfährst, welche Grenzen ich lange nicht gesetzt habe und wozu es geführt hast. Du erfährst, wie Du erkennst, ob Deine persönlichen Grenzen missachtet worden sind. In Liebe und Wertschätzung

Wow, wir sind schon bei Folge 10. Danke fürs Zuhören! In dieser Folge sprechen wir mal wieder über grüne Smoothies und Rotkohl. Wir erzählen ein bisschen von Berlini. Geiles veganes Essen, aber auch Coronahölle. Außerdem fragen wir uns, wann es wichtig ist Grenzen zu setzen und wie überhaupt?! Wie denn?!?!?! Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de Folgt uns auf Instagram: Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/ Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/ Unsere Vibes-Playlist Aylin's Soundcloud

Erst dieses Jahr habe ich wirklich begriffen, was es heißt Grenzen zu setzen. Vor allem im Business! Ich bin auf dem Weg und ich mache immer noch Fehler, was dieses Thema betrifft. Aber es ist sooooo wichtig für uns alle, vor allem für uns Frauen! Ich habe es so satt zu sehen, wie wir uns klein machen, Selbstzweifel nähren und unter Wert verkaufen. Fang noch heute an, Grenzen zu setzen und so zu zeigen, wie souverän du dich selbst ermächtigst und führst! Es gibt nichts anziehenderes und unwiderstehlicheres als Grenzen zu setzen und dadurch deine Soul-WunschkundInnen mit Leichtigkeit anzuziehen. Bei Fragen rund ums Thema Human Design und ganzheitliche Weiterentwicklung stehe ich dir gern auf Instagram unter @meine.eigene.masche zur Verfügung. Trau dich mir zu schreiben, ich freue mich. Du möchtest tiefer tauchen und die Abkürzung für deinen weiteren Lebensweg erfahren? Auf unserer Kreativ-Akademie findest du noch freie Termine für November hier.

In meiner heutigen Folge spreche ich über das Thema Grenzen setzen. Vor einiger Zeit  wusste ich selber nicht so richtig, was es bedeutet Grenzen zu setzen. Ich bin selber durch diesen Prozess gegangen und lerne sicherlich immer noch täglich dazu. Bei meinen Klient:innen sehe ich auch immer wieder, wie aktuell und wichtig es ist, für sich einzustehen. In dieser Folge erfährst du: ✨Was Grenzen überhaupt sind. ✨Was meine Definition von Grenzen setzen ist. ✨Was es bedeutet Grenzen zu setzen und was es bewirkt.  ✨Wie du erkennst, wenn deine Grenzen überschritten werden. ✨Was das Thema im Schauspiel bedeutet. ✨Warum es wichtig ist, die Emotion von der Kommunikation zu trennen. ✨Wie du Schritt für Schritt lernen kannst, deine Grenzen zu setzen. ✨Warum Grenzen sich verändern können. Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. Alles LiebeDeine MaikeHier kannst mir gerne dein Feedback oder Themenwünsche und Fragen schreiben: Instagram: @maike.doehlingFacebook:  Maike DöhlingHomepage: https://www.actorsandmind.de

Wer mehr über Grenzen und Konsequenzen beim Führen erfahren möchte, für den ist diese 12. Folge des Podcast "Unternehmerstolz - Deine Innere Haltung spricht lauter als Deine Worte" genau das richtige. Konkret wird Michael Bühren in dieser Folge über Folgendes sprechen: 1. Warum Grenzen wichtig sind. 2. Was eine Grenze ohne Konsequenzen mit den Menschen macht. 3. Warum ein spontanes Aufstellen von Grenzen und Konsequenzen gefährlich ist. 4. Zusammenfassung. Erfahrt, was Grenzen und Konsequenzen bewirken können und was man hinsichtlich dessen beachten sollte. Es geht zudem um Fragen wie: warum Konsequenzen nicht mit Strafen gleichzusetzen sind, wie man mit Grenzen die Produktivität steigern kann oder warum eine klare und positive Kommunikation hinsichtlich Konsequenzen wichtig ist. www.unternehmerstolz.de https://www.facebook.com/unternehmerstolz/ https://www.instagram.com/mbos2015/

Warum sollte man generell seine Grenzen aufzeigen und diese auch in Beziehungen setzen? Warum Grenzen setzen wichtig ist und ein einfaches Nein manchmal das Beste für uns sein kann, darüber sprechen wir heute in dieser Folge MindSwitch.

Oft verfallen wir der Illusion, dass Freiheit etwas damit zu tun hat, dass wir keine Grenzen mehr haben. Oder dass wir mehr Auswahl haben sollten um dann die Freiheit des Willens zu haben. Dies ist jedoch eine Falle. Und oft stellen wir fest, dass wir uns eher verloren fühlen als wirklich frei, wenn es weder Grenzen noch Limitierung gibt.Sicherlich kein leichtes Thema in dieser Woche – ich hoffe jedoch das ein paar inspirieren der Gedanken und Anregungen für euch dabei sind.Hab viel Spaß mit dieser Folge!

Persönliche Grenzen definieren was für dich akzeptabel ist und was nicht. Sie geben dir Sicherheit. Grenzen setzen ist vielleicht für dich gar nicht so einfach? Du steckst zurück aus Angst abgewiesen oder verlassen zu werden? Wenn du oft gegen dich selbst gehst und dich dann ärgerst, weil du nicht für dich und deine Werte, Träume oder Meinung eingestanden hast - diese Folge ist für dich und hilft dir, einen sanften Umgang mit Grenzen zu finden, der dir inneren Frieden, Freiheit und Stärke verleiht, der dir das Miteinander mit anderen Menschen wesentlich angenehmer gestaltet: in der Familie, im Job, in Beziehungen und Freundschaften, selbst mit Fremden. Wenn du deine Werte kennst, lernst Grenzen zu kommunizieren und danach dein Leben ausrichtest, strahlst du viel mehr Selbstbewusstsein, Stärke und Authentizität aus. Das Schlechte ist: nicht jeder hat gelernt, gesunde Grenzen zu setzten. Das Gute ist: wirklich jeder kann es noch lernen, selbst Oprah Winfrey hat es erst mit 42 gelernt, wie sie in einem Interview erzählte. Ich möchte dir in dieser Folge Tipps geben, wie du es schaffst, gesunde Grenzen zu setzten und dadurch mehr Leichtigkeit gewinnst. 

In dieser Folge erfährst Du, - warum ist das Thema "Grenzen setzen" gerade bei Erschöpfung, Dauer-Stress und zur Vermeidung von Burnout so wichtig? - wann es Sinn macht, die "Reißleine zu ziehen" und Grenzen zu setzen? - in welchen Bereichen und Situationen es Sinn macht, Dich abzugrenzen - wie und auf welche Weise Du Grenzen setzen kannst, ohne Dein Umfeld all zu sehr "vor den Kopf" zu stoßen. Und natürlich stellt sich trotzdem die Frage: wann sollte man auch mal über seine Grenzen hinaus gehen?

#49 Kennst Du das auch, eigentlich möchtest Du mal früher Feierabend machen, doch deine Kollegin fragt Dich für einen Gefallen und du sagst ja, obwohl es Dir nicht passt? Oder du wirst morgens wach, bist gut drauf, dein Partner jedoch garnicht und schwupp übernimmt Du auch seine oder ihre Gefühle und wirst auch Grumpy? Vielleicht bist du auch schon fix und fertig, doch wenn ein Familienmitglied anruft und was braucht stehst du trotzdem parat?  Wenn Du das kennst, dann liegt es daran das Du deine Grenzen nicht klar hast. Da bist du ganz sicher nicht allein, ich kenne das jedenfalls sehr gut. Uns Menschen fällt es unglaublich schwer gesunde Grenzen zu setzten. Wir haben Angst das unsere Grenzen negative nachfolgen haben könnte. Was uns aber bewusst werden sollte ist, dass es genau anders herum ist. Keine Grenzen, haben die Konsequenz das wir unglaublich gestresst sind, unzufrieden, im Konflikt mit uns selber und anderen und letztlich sehr viel Zeit vergeuden.   Seitdem ich klar meine Grenzen setze, hat sich mein Leben komplett verändert. Klar, war mein Umfeld erstmal nicht besonders glücklich darüber, dass ich weniger "zur verfügung" stehe, denn es war erstmal ungewohnt. Doch mit der Zeit kreiert sich auch wieder ein neues "normal" und Menschen wissen nun viel genauer woran sie bei mir sind. Es entsteht Klarheit und das zieht sich durch Dein gesamtes Leben.  In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit Dir 3 Schritte wie Du gesunde Grenzen setzen lernst. Warum Grenzen so wichtig sind um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen und wie deine Beziehungen davon profitieren werden.  Ich wünsche Dir viel Spass beim reinhören.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

Jeder kennt sie: Toxische Menschen, die mehr nehmen als geben und uns mit einem schlechten Gefühl zurücklassen. Besonders in Freundschaften müssen wir lernen, für uns einzustehen und Grenzen zu setzen. Warum uns das oft so schwer fällt, es aber trotzdem extrem wichtig ist, teilen wir in dieser Folge mit dir.

Das Kind braucht klare Grenzen um sich optimal zu entfalten! Warum Grenzen wichtig sind und wie diese Ausschauen können erzählt Stefan Hund im Interview. Dein Pitch Du gibst jeden Tag Dein Bestes für Dein Business und gleichzeitig für Dein privates Umfeld. Hierfür musst Du sowohl körperlich, als auch mental immer absolute Bestleistung abrufen. Hast Du dabei auch schon einmal an Dich gedacht? Wie sorgst dafür, dass Du auch langfristig immer wieder neue Energie hast, um deine Ziele zu erreichen? Seit über 15 Jahren begleite ich Unternehmer und Führungskräfte in mehrtägigen Schweigeseminaren und systemischem Einzelcoaching darüber hinaus. Ab wann darf ich Dich begleiten? Privat: Stefan Hund, *1964, glücklich in einer Patchworkfamilie mit Kindern an der Bergstraße lebend.   Was machst du beruflich?  Zum einen arbeite ich als systemischer Schweigecoach für Unternehmer und Unternehmen, berate in Zusammenarbeit mit einem Ingenieurbüro für Arbeitssicherheit Führungskräfte zum anderen arbeite ich als evangelischer Pfarrer mit einem halben Deputat in einer Klinik Was sind deine Fähigkeiten / in welchem Gebiet bist du Spezialist? Menschen in Extremsituation mit Fragen, mit Rat und Nähe beistehen. Die Stille aushalten und ihre Antworten wahrnehmen und hören, Hilfe anbieten Besondere Fähigkeiten eines Menschen entdecken Netzwerken   Was ist aus deiner Sicht das Wichtigste, was ein Kind braucht, um voller Selbstvertrauen und Selbstliebe heranzuwachsen? Liebe, Vertrauen, klare Regeln, selbst ausprobieren dürfen (nicht alles vorher aus dem Weg räumen) -   Deine Kontaktdaten Homepage – stefanhund.com Termine: terminland.de/stillezeit Schweigeseminar für Unternehmer an der Costa Blanca: http://heldensphaere-schweigeseminare.de   Auf iTunes / Spotify: Podcast-Klinikseelsorge (Themen aus der Klinikseelsorge und Interviews) https://itunes.apple.com/de/podcast/neues-aus-der-klinikseelsorge/id1286615009?mt=2   Stille:Zeit®Zukunft ruft an: Interviews mit Unternehmern, die eine zweite Karriere erfolgreich gestartet haben. (Für ein Ingenieurbüro für Arbeitssicherheit) https://itunes.apple.com/de/podcast/stille-zeit-zukunft-ruft-an/id1440588039   Gibt es etwas, worauf du die Hörer/innen aufmerksam machen möchtest? Eine Homepage, ein Kurs, den du Anbietest, oder ähnliches? Offenes Schweigeseminar für Unternehmer an der Costa Blanca: http://heldensphaere-schweigeseminare.de Firmen- bzw. begleitete Schweigeseminare auch in Deutschland gerne mail an: Stefan.Hund@stillezeit.de  

Ich kenne sehr viele Menschen, die sagen: "Wenn ich Familie habe, kann ich nicht mehr reisen" Bis es jemand einfach macht :) Janina hat vor über 2 Jahren den Entschluss gefasst, mit ihrem Kind um die Welt zu reisen. Die Einschulung im Nacken sind die beiden quer durch die Kontinente gereist und haben dabei tolle Abenteuer und wahnsinnig wertvolle Erfahrungen gemacht. Jetzt ist Janina mit ihrem Sohn Maxi auf Bali, sie haben sich dort ein kleines Zuhause geschaffen. Wir reden darüber, wie sie das alles gemacht hat (finanziell & mental) was andere zu ihrem Plan gesagt haben warum man keine schlechte Mutter ist, wenn man auch seine Bedürfnisse in den Fokus rückt wie das Reisen ihren Sohn (und auch die Beziehung der beiden) bereichert hat wie sie anderen Frauen, Familien, Alleinerziehenden nun Mut machen möchte. Janinas Blog mit allen Infos  Janinas Podcast bei iTunes Let´s connect: 29000 Tage bei facebook Annemarie bei Instagram 29000tage Blog Photo by Capturing the human heart. on Unsplash

In diesem Interview hörst du über:Anjas Video-Interviews auf dem BlogWie sie auf diese Idee gekommen istWarum Werte eine Basis für eine gelungen Erziehungsarbeit darstellen.Warum Grenzen wichtig sindWie Grenzen Halt gebenWarum Grenzen auch Freiheit bedeutenWie du als Mutter gelassen Grenzen setzen kannst Folge direkt herunterladen

Sun, 06 Jul 2014 05:19:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/123-warum-grenzen-so-wichtig-sind 4c4b018fc51eda108054ee385f931c1f Diesen Cartoon können Sie kaufen. Wozu brauchen Hausbesitzer Zäune? Oder Länder Staatsgrenzen? Oder Büros Türen? Oder Parkplätze Nummernschilder? Wie wäre es, alle Grenzen niederzureissen? Sind wir nicht alle gleich? Gehört die Erde nicht allen? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: www.cartoon4you.de Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: www.cartoon4you.de 123 full no Roland Kopp-Wichmann

Diesen Cartoon können Sie kaufen. Wozu brauchen Hausbesitzer Zäune? Oder Länder Staatsgrenzen? Oder Büros Türen? Oder Parkplätze Nummernschilder? Wie wäre es, alle Grenzen niederzureissen? Sind wir nicht alle gleich? Gehört die Erde nicht allen? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: www.cartoon4you.de

Diesen Cartoon können Sie kaufen. Wozu brauchen Hausbesitzer Zäune? Oder Länder Staatsgrenzen? Oder Büros Türen? Oder Parkplätze Nummernschilder? Wie wäre es, alle Grenzen niederzureissen? Sind wir nicht alle gleich? Gehört die Erde nicht allen? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: www.cartoon4you.de Folge direkt herunterladen