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Flach aus dem Wald befreien Dein Ball liegt im Wald und ein Ast ist im Weg? In dieser Folge bekommst Du Tipps, um den Ball flach unter den Ästen und Zweigen zu schlagen. Die richtige Schlägerwahl, Anpassungen im Setup und die korrekte Technik bringen Dich zurück aufs Fairway. Links zur Folge Trainingswoche: GOLFSTUN.DE Sommercamp Video: Vorausschauend spielen Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail schicken. Du möchtest deine Werbung in diesem und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Dein Ball liegt im Wald und ein Ast ist im Weg? In dieser Folge bekommst Du Tipps, um den Ball flach unter den Ästen und Zweigen zu schlagen. Die richtige Schlägerwahl, Anpassungen im Setup und die korrekte Technik bringen Dich zurück aufs Fairway.

Hier kannst Du Dich für meine kostenlose „Rauhnächte Renaissance“ Begleitung anmelden:https://juliasspiritualliving.com/rauhnaechte-renaissance/ In dieser Folge spreche ich über die Sperrnächte – die 12 Tage und Nächte, die den Rauhnächten vorausgehen. Sie werden auch Dunkelnächte genannt, da sie auf den dunkelsten Tag des Jahres (21.12.) hinführen. Die Sperrnächte beginnen jedes Jahr am 8.12. und laden Dich ein, jeden Tag chronologisch über die einzelnen Monate des vergangenen Jahres zu reflektieren: Was hast Du gelernt? Was hast Du erlebt? Welche Erkenntnisse möchtest Du mit ins neue Jahr nehmen? In dieser Folge erfährst Du: •⁠  ⁠Tipps, wie Du Dich besser an die einzelnen Monate erinnern kannst, •⁠  ⁠den genauen Ablauf der Sperrnächte, •⁠  ⁠die Relevanz dieser Rückschau und wie sie Dir optimal dienen kann, •⁠ sowie eine Mini Check in Meditation ganz am Ende dieser Audio. Viel Freude damit! Außerdem erwartet Dich als Nächstes hier im Podcast eine Einführungsfolge über die Rauhnächte sowie eine LIVE Zeremonie via Zoom am 21.12. zur Wintersonnenwende – dem Yule Fest. Hier kannst Du Dich kostenlos für meine gesamte Rauhnächte Begleitung anmelden, um u.a. die Wintersonnenwende Zeremonie miterleben zu können oder/und die Aufzeichnung zu erhalten: https://juliasspiritualliving.com/rauhnaechte-renaissance/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Du bereit bist, Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Die neu aufgenommenen 11 Module sind ready to watch – die Praxis Begleitung läuft aktuell – komm also noch live dazu! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2025 inklusive. Daher kannst Du bis zum 25.2.2025 (dann schließen die Tore zu GOLEA®️) von hier aus auf GOLEA®️ upgraden. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ Falls Dich meine Ausbildung ruft: Die GOLEA®️ Academy – Coaching und Mentoring Ausbildung kannst Du Dir bis Anfang Februar 2025 im Early Bird Invest i. H. v. 11.111€ sichern. Es ist die Ausbildung für Dein Leben und die Ausbildung als Coach / Mentorin (to be). Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, Dich anzumelden: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Gesundheit als Erfolgsfaktor - (2/2) Live- Interview aus der Hafencity in Hamburg mit Niels Schulz-Ruthenberg, Facharzt, Ironman und Experte für Ernährungsmedizin

Wie Du Dich auf fremde bzw. neue Golfplätze vorbereiten kannst Wie kann man sich auf fremde Golfplätze vorbereiten? In dieser Folge bekommst Du Tipps zum Sammeln von Informationen im Voraus und der Bedeutung des Birdiebooks. Außerdem geht es um Erwartungen und die Vorbereitung auf Turniere auf unbekanntem Terrain. Links zur Folge Podcast: Golfplätze auf Gran Canaria Video: Referenzlängenmethode beim Putten Podcast: Laufwege Link: 1golf.eu Link leadingcourses.com Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail schicken. Du ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Wie kann man sich auf fremde Golfplätze vorbereiten? In dieser Folge bekommst Du Tipps zum Sammeln von Informationen im Voraus und der Bedeutung des Birdiebooks. Außerdem geht es um Erwartungen und die Vorbereitung auf Turniere auf unbekanntem Terrain.

Du möchtest innere Stärken entwickeln? Dir liegt die persönliche Entwicklung Deiner Mitarbeiter am Herzen?Für mehr und mehr Menschen ist dies ein wichtiges Kriterium bei der Stellensuche: Werde ich wirklich von meinem Unternehmen, meiner Führungskraft gezielt gefördert?In dieser Folge erforschen wir die Möglichkeiten des Trainings für Positive Neuroplastizität, entwickelt vom Neuropsychologen und Bestsellerautor Dr. Rick Hanson.Hiermit kannst Du ganz gezielt die inneren Ressourcen ausbauen, die Du brauchst. In der Folge bekommst Du Tipps und gleich eine Übung mit, die Du jederzeit und überall einsetzen kannst.Die Vorteile des Trainings:- Du brauchst nur ein paar Sekunden bis Minuten täglich- Du wirst gelassener, fokussierter und positiver- Du siehst mehr Chancen als Hürden- Du kannst jeden Lernprozess damit intensivieren und beschleunigenSprich mich gerne an, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder buche einen Inspirationscall:info@changeyourbrain.de**Lass Dich inspirieren!**Du möchtest für Dich und Dein Unternehmen langfristige Veränderungen bewirken ohne auszubrennen?Dir liegt die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden am Herzen?Dann melde Dich gerne direkt für ein kostenfreies Erstgespräch: www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Coach für Storytelling, resilientes Mindset, Trainerin für Positive Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson sowie IBSR / The Work of Byron Katie (vtw).In meinen Workshops, Trainings und Coachings fließen jahrzehntelange Erfahrungen aus Projektmanagement, Journalismus, Public Relations, Firmenberatung zu Digitaler Transformation und Coaching ein.Kundenstimme von Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Im Frühjahr 2023 hatte ich das Vergnügen, Sandra als Trainerin für einen Tages-Workshop zum Thema "Motivation in der Ausbildung" bei Siemens in Karlsruhe zu gewinnen. Die von ihr angestoßenen Diskussionen und Erkenntnisse waren der Beginn einer Reihe von weiteren wertvollen Erkenntnissen auf unserer Reise zu mehr selbstgesteuertem Lernen.Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."

#Shortcast: Elias Waider, Selbstversorger und Podcaster, gibt in dieser kurzen Episode Tipps, um in der Selbstversorgung ressourcenschonend zu agieren. Du erfährst, wie wichtig es ist, sich den Temperaturen beim Gärtnern anzupassen und ressourcenschonende Gemüsesorte anzubauen. Außerdem bekommst Du Tipps ,wie man am besten Wasser sammelt und umweltfreundlicher agiert.

In der heutigen Folge geht es mal wieder um Urlaubserlebnisee und wie ich meinem Perfektionismus "gekündigt" habe. Du erfährst, warum es wichtig ist, auf seine Werte zu achten, sowohl im Leben als auch auf der Bühne. Du erfährst eine inspirierende Geschichte über die Unterstützung eines Klienten bei seinem Vortrag und warum es so entscheidend ist, wertebasiert zu präsentieren. Außerdem erhältst Du Tipps, wie du deine Präsentationen durch deine eigenen Werte authentisch gestalten kannst. Freu dich auf eine inspirierende und ermutigende Episode mit praktischen Ratschlägen. Viel Spaß beim Zuhören! Hier findest Du mein Buch: [https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/](https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/) Buch Dir einen Termin bei mir: [https://calendly.com/sonjagruendemann/15min](https://calendly.com/sonjagruendemann/15min) *** Du findest mich hier: [https://www.typischfrau.de/](https://www.typischfrau.de/) (meine Bühnenprogramme) [https://sonja-gruendemann.de/ ](https://sonja-gruendemann.de/) [https://www.instagram.com/sonjagruendemann/](https://www.instagram.com/sonjagruendemann/) [https://www.facebook.com/sonjagruendemann](https://www.facebook.com/sonjagruendemann) [https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/](https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/) [https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland](https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland)

Inspiriert von der Fashion Week in Paris greife ich das Thema Mode im Podcast auf. Warum? Es hat auch so viel mit Sichtbarkeit und Selbstmarketing zu tun und im Podcast gibt es so einige Tipps und auch persönliche Geschichten zu dem Thema. Es kann unser Selbstbewusstsein stärken (und ich erzähle zwei Beispiele, wie es auch schwächen kann). Mode entwickelt sich und ich berichte, wie sich der eigene Stil im Laufe der Zeit / des Lebens entfalten kann. Im Podcast hörst Du Tipps, was Kleidung bewirken kann und was der HALO Effekt damit zu tun hat, bzw. der Teufelshörner-Effekt :-) Ich erzähle meine Take-Outs der Fashion Week und ahs und ohs, von dem, was ich Paris gesehen habe. Ich berichte dir, welchen Fehler ich früher als Führungskraft in Hinblick auf Mode und mein Team gemacht habe. Wie wichtig Authentizität und eigener Stil ist und wie dieser gelebt und gezeigt werden kann und für dich arbeiten kann. Wie Mode / Stil / Farben helfen können, deine Ziele zu erreichen… Welche Glaubenssätze es zu dem Thema gibt und welche Diskriminierung. Ich zitiere zudem Ines Imdahl im Podcast mit einer erschreckenden Studie, zum Thema Kleidung und Nachhaltigkeit. Und natürlich berichte ich von Adeline Marx, die Designerin meines Herzens, die meine Kleidung entwirft und wie der Prozess entsteht… abschließend mit einem goldenen Tipp am Ende. Zum Ende Ende gibt es dann noch 2 Impulse statt einem, warum und welche? Hör einfach rein… Herzliche Grüße, Anouk

Energielos? - Tipps für Deine Mitochondrien Du fühlst Dich Energielos? Du bist ohne jeglichen Antrieb und könntest ständig schlafen? Hier kommen Deine Mitochondrien - die Kraftwerke Deiner Zellen ins Spiel. In der heutigen Folge kriegst Du Tipps und Tricks von Anne und Sarina, mit denen Du Deine Mitochondrien auf dem Weg zurück zur Energie unterstützen kannst. Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram https://www.instagram.com/annepesch90 Youtube https://www.youtube.com/channel/anne_pesch Website https://www.annepesch.de/ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram https://www.instagram.com/sarinaludewig/ Website https://www.sarina-ludewig.de/ Hier meldest Du Dich zum Newsletter an: https://shorturl.at/cpwH1 Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: Plantz Protein Plus von Supz https://www.supznutrition.com/collections/aminosaeuren-proteine/products/protein-plus - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. Bei everydays (https://www.everydays.de) erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. (https://www.everydays.de) Unser Wasserfilter von The Local Water: https://www.thelocalwater.com/de?c=strongrebels . Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. Vitalpilze für Deine Gesundheit: https://www.smaints.de - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei NoCoffee (https://no-coffee.de/) gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de Impressum: https://strongrebels.de/impressum/

In dieser Folge erfährst Du Tipps für noch mehr Zufriedenheit. Viel Freude mit dieser Folge  Hast du einen Wunsch oder eine Frage? Dann schicke diese an info@wingtsununiverse.org Besuche die anderen Seiten auf: Online Kurs Starke Kinder Mindset: https://www.wtuwingtsun.de/21-tage-challenge-starke-kinder-mindset Facebook: http://bit.ly/starkekindermindsetfb Instagram: http://bit.ly/starkekindermindsetig YouTube: http://bit.ly/WTUKinderPodcastYT Homepage: www.wingtsununiverse.org

Das ganze Video in voller Länge auf Youtube: https://youtu.be/uvItHf6goLAHoffentlich konntest Du die Feiertage im Kreise Deiner Liebsten verbringen und konntest etwas Abstand zum sonstigen Alltagstrubel gewinnen. Da Veganer:innen auch heute noch auf Familienfesten oder in Restaurants auf Skepsis stoßen, erhältst Du Tipps, um trotzdem an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Hier erhältst Du Tipps, um Dich auch auf Reisen gesund vegan ernähren zu können. (klick)Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

#12 Starten ohne grünen Daumen Marie Martin, besser bekannt als @marienova auf Instagram, ist Expertin für Indoor- Pflanzen. Sie hat eine Vorliebe für Zimmerpflanzen und sagt selbst, dass Pflanzen ihre Therapie sind. Marie hat auch selbst einen eigenen Podcast namens "Hexenpodcast Flora & Fauna". In dieser Folge bekommst Du Tipps, die man als Einsteiger für einen Indoor Jungle brauchen kann. Außerdem erfährst Du, welche Pflanze in einem grünen Wohnzimmer auf keinen Fall fehlen darf. Auch die richtige Pflege der Zimmerpflanzen erklärt Marie in dieser Episode. Diese und noch viele weitere Tipps erfährst Du in dieser neuen Episode von „Im Traumgarten von…“ dem Podcast von GARDENA.

Hinter Türchen Nr. 8 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Lenis Frage: "Liebe Isa, hast du Tipps für eine stressfreie Weihnachtsbäckerei mit Kleinkindern?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist Vorderrad anheben oder ein Bunny Hop ein "Basic"? Was für fahrtechnische Skills sollte jeder Mountainbiker beherrschen? Welche Skills brauchst Du, um technisch anspruchsvolle Trails mit Deinem MTB sicher zu fahren? Ist ein Worldcupfahrer, Trialer oder Top-Fahrer automatisch ein guter Trainer? Welches Puzzlestück fehlt Dir momentan? Wie kannst Du im Gelände üben, um Deine Fahrtechnik zu verbessern? Was macht einen guten Fahrtechnikkurs aus? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns in dieser Folge unseres MTB Podcasts. Außerdem bekommst Du Tipps, worauf Du bei der Auswahl eines Fahrtechnikkurses achten solltest und wie unser Körper und unser Gehirn im Erwachsenenalter realistisch gesehen Fahrtechnik lernen. Hier lernst Du alle Basics, die wir in diesem Podcast nennen: Für Einsteiger: https://roxybikeonline.podia.com/der-neumacher-mountainbike-fahrtechnik-training Für Fortgeschrittene: https://roxybikeonline.podia.com/der-festiger-mtb-fahrtechnik-kurse-fortgeschritten

In dieser Ausgabe unterhalte ich mich mit Jürgen Dawo, dem Gründer von Town & Country Haus, über die Burn-out Kultur in Deutschland. Nachdem Jürgen 2014 selbst an Burn-out erkrankte und sogar ein Klinikaufenthalt nötig war, möchte er andere für das Thema sensibilisieren, denn es wird oft totgeschwiegen. In dieser Folge erfährst Du, warum wir unbedingt offener mit dieser Krankheit umgehen sollten erhältst Du Tipps zur Burn-out Prävention lernst Du, wie Du Deine Mitarbeitenden prophylaktisch unterstützen kannst LINKS Den Burn-out überwinden - Jürgen Dawo Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Im zweiten Teil des Interviews machen wir den Deep Dive in die Smartphone Nutzung. Wir sprechen über die unterschiedlichen Format und die passende Plattform. Darüber hinaus bekommst Du Tipps und Informationen, wie Du schrittweise Dein Setting umwandeln kannst.   Viele praktische Tipps und Tricks aus erster Hand gibt es in der neuen Podcast-Episode:  

Ich bin ganz aufgeregt - heute ist Jubiläum! Die 150. Folge des Podcasts “How to impress - How to impress - souverän und selbstbewusst auftreten”. Heute gibt es einen kleinen Rückblick und natürlich auch etwas Input: Wie unterscheiden sich eigentlich das geschriebene und gesprochene Wort? Das hier ist nicht mein erster Podcast: Gemeinsam mit Vanessa Jobst-Jürgens hatte ich bereits den “Business and Cake - Leadership-Podcast”. Ich war so traurig darüber, dass wir es irgendwann zeitlich nicht mehr schafften, dass ich meinen eigenen Podcast startete. Es fing an mit dem “Rock the stage - der Bühnenpodcast”, in welchem ich viele Einblicke hinter die Kulissen meines Bühnenlebens gab. Dann wandelte ich meinen Podcast passend zu meiner Zielgruppe - Menschen, die auf der Businessbühne stehen - und fand den neuen, heutigen Namen. Hier bekommst Du Tipps und Tricks für Deinen souveränen und selbstbewussten Auftritt, bei welchem Du Dich und Dein Publikum absolut begeisterst und authentisch auf der Business-Bühne stehen kannst. Meine Backstage-Einblicke aus der Praxis meiner Coachings und meiner eigenen Bühnenstücke sind auch weiterhin im Podcast zu hören! Meine erfolgreichsten Folgen: ✨ Interview mit Dr. Monika Hein - Stimme und Atmung, #32 ✨ Interview mit Nina Deissler - Flirten im Business, #69 ✨ Interview mit Martina Schönherr - Comedy mit Geschichten aus dem Alltag, #83 ✨ “Frauen an die Macht, aber wo sind sie?”, #141 ✨ “5 Wege zur Flexibilität”, #51 ✨ “Rock the Stage - wer bin ich und wenn ja wie viele?”, #1 ✨ “In 3 Monaten zum Top-Speaker - das ist Manipulation!”, #130 ✨ “Wie findest Du Deine Kernbotschaft”, #93 In der Jubiläumsfolge spreche ich außerdem darüber, wie unterschiedlich das gesprochene vom geschriebenen Wort wirkt. Falls Du denkst, das ist ein alter Hut, dann hör unbedingt in die Folge rein - denn dieses Thema ist wirklich aktuell. Ich sehe immer wieder, dass Menschen ihren Vortrag vorlesen möchten. Doch dann wirkt es ganz anders. Mein Tipp: sprich das, was Du vortragen möchtest, mindestens einmal laut aus! Denn es wirkt wirklich ganz anders. Mehr dazu hörst Du in dieser Folge! *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

Vertrauen und Kraft tanken, durch ein Treffen mit Deiner inneren Hebamme.Diese Übung ist hilfreich, wenn Du schnell Rat brauchst. Du lernst, wie Du Dich mit Deiner inneren Hebamme verbinden kannst. Dadurch kannst Du Dich innerhalb weniger Minuten mit dieser inneren Stimme verbinden, Deine Fragen stellen, schauen was als spontane, liebevolle und vertrauende, wertschätzende Antwort von Deiner inneren Hebamme kommt. Möchtest Du es ausprobieren? Dann höre Dir diese Folge an und übe gleich mit. Wenn diese Folge für Dich hilfreich ist, dann teile sie gerne auch mit Deinen schwangeren Freundinnen und Bekannten. Falls Du tiefer in solche Übungen einsteigen und Dich mental mit Hypnose auf eine entspanntere, bewusstere und angstfreie Geburt vorbereiten möchtest, dann ist mein Onlinekurs vielleicht was für Dich. Schau' mal hier und informiere Dich gerne: https://geburtscoaching.com/hingabe-geburt-onlinekurs/ Alles Liebe, Bettina PS: Für kosentlose Infos rund um eine entspanntere Geburt, kannst Du meinen Newsletter abonnieren. Darin erhältst Du Tipps, ... wie Du mit Ängsten / Sorgen umgehen kannst, ... wie Du Deine Traumgeburt visualisierst, ... eine Überraschung, ... und noch so viel mehr. https://geburtscoaching.com/newsletter-abonnieren/

Viele Werbetreibende beschäftigen sich aktuell mit ihrer Website und möchten SEA und SEO Know-how im eigenen Unternehmen oder für sich selbst aufbauen. Doch womit anfangen? Was sind die ersten Schritte? Worauf muss ich achten? In diesem Webinar geht der Referent genau auf diese Fragen ein. Zusätzlich erhältst Du Tipps und Tricks, wie Du die wichtigsten Themen zügig bearbeiten und optimale Ergebnisse erzielen kannst. Sei dabei und starte erfolgreich in das Jahr 2023 mit den richtigen SEA und SEO Maßnahmen! Auf diese 6 Punkte wird u.a. verstärkt eingegangen: 1) Die SUMO Philosophie 2) Die Bedeutung des Trackings 3) Die Customer Journey 4) Die Suchintention 5) Die richtige Zielgruppe ansprechen 6) Die ACT-A+ Methode im Einsatz

In dieser Episode sprechen wir mit Dagmar von Foto-Ordnung über die Herausforderungen der Foto-Organisation, wie Du den Anfang findest und welche Tools helfen können. Außerdem bekommst Du Tipps zur Datensicherung, zum Löschen von Fotos sowie den Schritten, wie Du Dein Foto-Chaos auf dem Handy in den Griff zu bekommst.

Mit diesen Tipps hast Du auch im Winter Spaß auf dem Golfplatz Kälte, tief stehende Sonne, Wintergrüns: Wie passe ich mein Golfspiel und meine Ausrüstung den Bedingungen im Winter an? In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du auch in der kalten Jahreszeit Spaß auf dem Golfplatz haben kannst. Links zur Folge Blog: Laubregel Blog: Warme Hände auf dem Golfplatz Blog: Beheizbare Kleidung Produkt: Beheizbare Einlegesohlen (bei amazon.de) Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Kälte, tief stehende Sonne, Wintergrüns: Wie passe ich mein Golfspiel und meine Ausrüstung den Bedingungen im Winter an? In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du auch in der kalten Jahreszeit Spaß auf dem Golfplatz haben kannst.

188 – Die Gästeliste zur Hochzeit ist eine der größten Herausforderungen: Heute bekommst Du Tipps, wie Du leichter entscheiden kannst

Die Angst und Unsicherheit vor dem Kauf der ersten eigenen Wertpapiere hindert viele Frauen daran Mut zu fassen und diesen entscheidenden Schritt zu wagen. Lea ging es vor einigen Jahren nicht anders. Sie ist Recruiterin und hat sich viele Tipps und Tricks bei den finanz-heldinnen abgeguckt, um letztendlich ihr erstes eigenes Depot zu eröffnen. Obwohl sie nur mit kleinen Summen startete, hat sich über die Jahre viel bei ihr verändert – unter anderem auch ihr Money Mindset. In der Podcastfolge mit finanz-heldin Katharina spricht sie darüber, wie sie Mut gefasst und einfach mal losgelegt und den ersten Sparplan über 25€ angelegt hat. In der Folge erhältst Du Tipps, wie Du Deine Ängste und Sorgen überwinden und mehr Kontrolle übernehmen kannst. Deshalb höre gleich rein!

In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Du möchtest an Dir und Deiner Einstellung arbeiten? Dann sichere Dir JETZT Dein Ticket für die Power-Days: Power-Days - Jürgen Höller Academy KG (juergenhoeller.com)

Viele junge Führungskräfte werden ins kalte Wasser geworfen und in ihrer neuen Rolle sich selbst überlassen. Das ist meistens zum Scheitern verurteilt. Eine Beförderung ist wie ein neuer Job. Mitarbeiter, die zur Führungskraft befördert werden, benötigen genauso, wie neue Mitarbeiter, eine ordentliche Einarbeitung. Daher ist es wichtig, im Vorfeld einen Einarbeitungsplan zu definieren und regelmäßig den Fortschritt zu prüfen. Auf der anderen Seite braucht die neue Führungskraft den Raum, um in ihre neue Rolle hineinzuwachsen. In dieser Folge erhältst Du Tipps, wie Du für neue Führungskräfte das Onboarding erfolgreich gestalten und sie fit für ihre neue Rolle machst. ___________ Mit grenzenloser Begeisterung & absolutem Praxiswissen aus gut 35 Jahren als Unternehmer, Redner und Autor gibt Andreas Buhr Dir das Mindset, das Du brauchst, um motiviert voran zu gehen und zum Gestalter Deiner Zukunft zu werden. Auf diesem YouTube Kanal lernst Du, wie Du als Geschäftsführer oder auch in einer Führungsposition mehr Erfolg erlangst, indem Du die Motivation Deiner Mitarbeiter steigerst, oder mehr Geld verdienst, um in Dein Business investieren zu können. Andreas Buhr bringt 100% Leidenschaft für sein Ziel ein, Menschen in ihrem beruflichen Handeln weiter nach vorne zu bringen! Andreas Buhr findet die richtigen Worte, um Menschen vom Know-how zum Do-how zu bewegen! Verändertes Kundenverhalten, veränderte Märkte und zunehmende Geschwindigkeit auf allen Ebenen unseres Lebens erfordern mutiges Handeln und die Bereitschaft, sich und seine Umgebung zu verändern: Andreas Buhr führt zu mehr Erfolg im Business!  ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ Podcast auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/mehr-erfolg-im-business-der-podcast-mit-andreas-buhr/id1447877044?mt=2 ▶ Facebook: http://bit.ly/25SrYCh ▶ Instagram: http://bit.ly/2IZeQBC ▶ LinkedIn: http://bit.ly/2MQnkxu ▶ Xing: http://bit.ly/2qLYTYm

Immer wieder werde ich nach Tipps für gesundes Zahnfleisch gefragt. kein Wunder, denn jeder zweite Deutsche hat akute oder chronische Zahnfleischprobleme. Mir liegt viel daran, dass Du Folgendes weißt: Alle mittel, die auf chemischer Basis sind, reizen Dein Zahnfleisch auf Dauer noch mehr. Greife daher lieber zu natürlichen Mitteln. Diese sind zudem auch noch viel günstiger als teure Salben und Mundspüllösungen. Die besten natürlichen Mittel, die Dein Zahnfleisch regenerieren, stelle ich in diesem Podcast vor.  Viele Menschen denken, sie müssen den Mundraum desinfizieren, um die Bakterien zu vernichten. Dies ist jedoch grundlegend falsch.  Wie die Haut braucht auch die Mundschleimhaut besondere Pflege. Wir tun gut daran, die Regeneration des Zahnfleisches zu fördern, anstelle es mit scharfen Mitteln noch mehr zu reizen.  Dies sind meine Empfehlungen für eine gesunde Mundflora und Reparatur von Irritationen am Zahnfleisch: Salbei, Kamille, Aloe Vera, Kokosöl, Sesamöl, Neem, Kurkuma, Ghee, Amalaki In dieser Podcast Folge bekommst Du Tipps für Deine tägliche Mundpflege, die Du sofort umsetzen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei. Deine Annette   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Wer kennt es nicht? Man bekommt von jedem - mal gefragt mal ungefragt Tipps und Ratschläge. Warum Tipps dir meistens gar nicht weiterhelfen sondern vielleicht sogar dafür Sorgen, dass du nach und nach das Vertrauen verlierst und was du dagegen tun kannst: Das erfährst du in dieser Folge. Meine Mission: Dir und deinem Hund ein harmonisches Zusammenleben zu ermöglichen. Schritt für Schritt lernst du, wie du MIT deinem Hund arbeitest statt gegen ihn. Wie du es schaffst, dass er gerne mit dir kooperiert - auch wenn er bisher aggressives Verhalten zeigt, alles und jeden verbellt und sich nicht an dir orientiert. Wenn du mehr erfahren willst, wie das auch für dich und deinen Hund möglich ist - auf freundliche, faire und gewaltfreie Art, dann buch dir ein kostenloses Erstgespräch unter www.erik-hammer.com/private-session

Nathalie Sprenger ist Geschäftsführerin und Gründerin des Unverpacktladens, LoseLiebe. Aber nicht nur mit dem Unverpacktladen, möchte Nathalie und die Mitgründerin Chantal, Nachhaltigkeit und das bewusste Leben an die Menschen heranführen. Sondern auch mit individuellen Workshops, Unternehmen bei der Umsetzung der Nachhaltigkeit zur Seite stehen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das bewusste Handeln und dem Bewusstsein gegenüber der Natur. Zudem bekommst Du Tipps, wie Du als Unternehmer gezielt Nachhaltigkeit in Deinem Unternehmen umsetzen kannst. Mehr Informationen zu Nathalie Sprenger und dem Unternehmen LoseLiebe findest Du in den Shownotes:

„Achte darauf, was Du zu Dir sagst, denn Du hörst Dir selber zu.“ lautet ein weiser Satz. Der innere Kritiker in uns ist häufig sehr laut und sehr hart. Viele von uns – besonders die Leistungsorientierten – verurteilen sich selbst scharf, wenn sie mal nicht erfolgreich sind. Wir beschimpfen uns selbst und machen uns klein. Was dann emotional und physisch in uns abläuft, gleicht einer Bedrohungssituation. Wir sind Opfer und Angreifer zugleich. Es wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Wir gehen in den sog. fight, flight or freeze mode. Unsere Atmung wird flacher, die Muskeln spannen sich an. Der Fokus verengt sich zum Tunnelblick. Emotional findet eine Anhaftung, eine Überidentifikation mit dem Gefühl statt – wir fokussieren uns auf die Angst, Scham oder Wut. Hört sich wenig hilfreich an? Das sehe ich auch so. Der innere Kritiker hat zwar meist eine gute Absicht, hilft aber – in seiner Vehemenz – selten. Viel hilfreicher ist eine innere Haltung des Sebstmitgefühls. Selbstmitgefühl hört sich vielleicht zunächst nach lauwarmen Badewasser an. Nach „feel good-Zeug“. Das ist es nicht. Selbstmitgefühl bedeutet, dass Du Dich selbst so behandelst wie Du mit einem Freund oder Freundin umgehen würdest, die gerade eine schwere Zeit durchmacht, auch wenn sie etwas vermasselt hat oder sich unzulänglich fühlt. Durch Selbstmitgefühl lernen wir, uns selbst ein innerer Verbündeter zu werden anstatt ein innerer Feind. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen, die selbstmitfühlender sind, zufriedener, motivierter und gesünder sind und weniger unter Ängsten und Depressionen leiden. Für mich selbst war das Buch von Kristin Neff „Selbstmitgefühl“ und die Auseinandersetzung mit dem Konzept ein Augenöffner. Bei mir hat es regelrecht Klick gemacht. Ich habe besser verstanden, wie ich mich vorher selbst sabotiert habe und dass mein Streben, mich durch Selbstkritik auf Zehenspitzen zu halten, zu besseren Leistungen anzuspornen, letztlich nach hinten los ging. In den letzten sieben Jahren habe ich aktiv an meiner inneren Haltung des Selbstmitgefühls gearbeitet. Ein Mindful Selfcompassion-Kurs (MSC) hat mir hilfreiche Impulse und Übungen mit an die Hand gegeben. Das Konzept des Selbstmitgefühls besteht aus drei Elementen: 1. Freundlichkeit uns selbst gegenüber 2. Gemeinsames Menschsein / Verbundenheit 3. Achtsamkeit Kurz gefasst ist Selbstmitgefühl eine liebevolle, verbundene Präsenz. Im Folgenden findest Du Tipps & Ressourcen. Außerdem gibt es eine Bonusfolge mit 3 Übungen zum Selbstmitgefühl – Hor rein! Tipps & Ressourcen: - Ted-Talk von Kristin Neff https://www.youtube.com/watch?v=IvtZBUSplr4 - Buch „Selbstmitgefühl“ von Kristin Neff und das „Übungsbuch Selbstmitgefühl“ von Kristin Neff & Christopher Germer - Mindful Self Compassion (MSC) - Kurs: Anbieter u.a. (auch online) Christine Brähler https://www.christinebraehler.com/de/ - Meditationen u.a. bei https://www.christinebraehler.com/de/

In dieser Episode mit Patric Heizmann erfährst Du Tipps, um in die Umsetzung zu kommen und endlich Deine Gesundheit und Dein Leben in die eigene Hand zu nehmen.

Pünktlich zum WAI Jubiläum gibt es das Livestream-Interview vom 23.02.2021 mit Felix als Wiederholung zum nachschauen. Ich hab den Livestream geschnitten und mit Untertiteln versehen. Du hast es bestimmt schon mitbekommen: Felix der größte Raumfahrt-YouTuber den wir in Deutschland haben, geht nach Florida um den Raketen näher zu sein. Wir führen ein ganz privates Gespräch und sprechen über seine Gründe und seine schönsten Momente mit „What About it!?“.

So dosierst Du die Länge eines Pitchs Nichts ist ärgerlicher, nach einem 40-Meter-Pitch noch einen 20-Meter-Pitch spielen zu müssen. In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du die Länge Deiner Pitchs kontrollieren kannst. Links zur Folge Blog: Chris' Trainingsbericht Video: Der Tour Striker Ball Podcast: Die häufigsten Fehler beim Pitchen Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail.

Nichts ist ärgerlicher, nach einem 40-Meter-Pitch noch einen 20-Meter-Pitch spielen zu müssen. In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du die Länge Deiner Pitchs kontrollieren kannst.

So dosierst Du die Länge eines Pitchs Nichts ist ärgerlicher, nach einem 40-Meter-Pitch noch einen 20-Meter-Pitch spielen zu müssen. In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du die Länge Deiner Pitchs kontrollieren kannst. Links zur Folge Blog: Chris' Trainingsbericht Video: Der Tour Striker Ball Podcast: Die häufigsten Fehler beim Pitchen Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail. ...

Herzlich willkommen zur ersten Folge von "Mach Presse, Baby!" Hier bekommst Du Tipps, Einblicke und erfährst alles rund um die Wirkung von Pressearbeit. Ich zeige dir, wie und warum Du Pressearbeit für dich nutzen solltest! Viel Spaß beim Hören, deine Rowena.    Shownotes   Wenn Du noch mehr über mich erfahren möchtest, dann besuche mich gerne auf meiner Website: https://pressearbeitleichtgemacht.de/  

Nach einem Lockdown von sieben Monaten geht es endlich wieder los. Die Fitnessclubs öffnen und Du kannst wieder voll durchstarten. Doch, wie beginnst Du am besten mit dem Training? Was macht am meisten Sinn? Milon Zirkel, Kurse, Freihantel oder doch Cardio? In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, wie Du Dein Training jetzt am besten wieder aufnimmst.

Social Media wird in der politischen Arbeit immer wichtiger. Besonders im Bundestagswahlkampf, der sich - bedingt durch Corona - voraussichtlich sehr stark im digitalen Raum abspielen wird. Für Reichweite spielen auch Videos eine immer größere Rolle. Egal ob Du Tipps für Deinen eigenen Account suchst oder ehren- oder hauptamtlich Accounts betreust: In dieser Folge gibt es jede Menge Tipps für Laien, wie Du sowohl bei Fotos als auch bei Videos ganz viel aus Deinem Smartphone herausholen kannst, denn das haben wir immer mit dabei und es verursacht auch keine Extra-Kosten. Fotografin Simone Naumann kenne ich aus der Zusammenarbeit für mein Unternehmen. Sie hat vor einigen Jahren die Smartphotoschule gegründet und ist überzeugt: Für hochwertige Aufnahmen braucht es heute gar keine Spiegelreflexkamera mehr.

Du sitzt den ganzen Tag im Büro, möchtest aber beweglicher werden oder die negativen Auswirkungen des Sitzens reduzieren? Hier findest Du Tipps und Tricks für mehr Mobility im Büro!

Wer kennt sie nicht, die Tage an denen wir entweder von anfang an oder im weiteren Verlauf plötzlich eine schlechte Stimmung haben? Wie können wir mit solchen Stimmungen umgehen? In diesem Podcast erhältst Du Tipps wie Du Deine Stimmung regulieren und somit an Lebensqualität gewinnen kannst. Denn: Wie können viel mehr für unsere gute Stimmung tun, als wir denken!

Einen schönen letzten Tag in 2020 und ein wunderschönes neues Jahr 2021! In dieser Folge bekommst Du Tipps zum Aufbau Deiner Resilienz über Deine Zielsetzung. Ich spreche mit Dir über Reflexionen zum Jahresende, Erinnerungen und einen alternativen Weg für Dich, der Dich glücklich und resilient machen kann. Du findest alle Grafiken bei mir auf dem Blog: https://www.jasminlauramaibach.com/

Life happens. Es gibt Periode im Leben, wo nicht alles so läuft wie Du es geplant hast. Verletzung, Schicksalsschläge und Herausforderungen kommen und gehen. In der heutigen Episode bekommst Du Tipps wie Du in solchen Perioden Dein positives Mindset behalten kannst. Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback! Webseite: https://www.lk-training.de Instagram: https://www.instagram.com/lajos_kiss_training/ Facebook: https://www.facebook.com/lktrainingsystem/ Meine Nahrungsergänzungsprodukte: https://www.lajoskiss.calivita.eu

Von einem Stammkunden bekommst Du eine Email, in der er Dir mitteilt, dass er das Angebot eines Mitbewerbers auf dem Tisch hat, das einen deutlich niedrigeren Preis abbildet. Er bittet Dich um ein Preisgespräch. Im Telefonat zur Terminvereinbarung für dieses Preisgespräch erfährst Du, dass das Angebot des Mitbewerbers einem Leistungsvergleich durchaus standhält und außerdem 20% günstiger ist. Dir sind 3 Dinge sofort klar: 1. Wenn Du nichts unternimmst, verlierst Du den Kunden. 2. Du kannst Dir einen 20%igen Preisnachlass nicht leisten. 3. Du kannst Dir den Verlust dieses Kunden nicht leisten. Du musst jetzt die Kuh vom Eis kriegen. In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du das so anstellst. Viel Spaß und viel Erfolg! Du möchtest mit uns sprechen? Dann buch Dir doch einfach einen Termin für ein erstes Kennenlernen. https://calendly.com/charismarketing/kennenlerngesprach

Raus aus dem Hamsterrad hatten wir letztes Mal, doch wie verhindern wir, dass wir überhaupt erst hinein kommen? Wie beugen wir Burn-out und Erschöpfung vor? In diesem Podcast erhälst Du Tipps, wie Du Deinen Energiehaushalt im Gleichgewicht halten kannst und warum wir oft Angst vor der Freiheit haben. 

Folge 155 zeigt Dir, warum es vorteilhaft ist nicht immer Spuren zu legen. Auch in dieser Episode erhältst Du Tipps für Deine wichtigen Vorhaben. Ob Du als Unternehmer, Angestellter oder machen wir es ganz einfach „als Mensch“ etwas erreichen möchtest benötigst Du Unterstützung. Du weißt nicht, was die Praxis nach einiger Zeit eventuell noch zusätzlich verlangt. Klar die Planung sollte es zeigen; aber Theorie hat noch niemanden gänzlich satt gemacht.

Erfolgsfaktor Bauchgefühl, den richtigen Berater finden & Mut zur Veränderung. Heute bekommst Du Tipps von der erfolgreichen Unternehmerin Alexandra Paschke. Ich habe sie gefragt, wie sie die aktuelle Zeit unternehmerisch angenommen hat, welche Herausforderungen es für sie gab und gibt und welche Weichen neu justiert wurden, um weiterhin erfolgreich zu sein. Sie erzählt Dir, wie sie Unternehmerin wurde und welche wichtige Rolle ihr Bauchgefühl dabei immer spielt, auch im Bezug auf Investments und die persönliche Beratung. Viel Spaß beim Hören.   Wenn Dir die Folge gefallen hat, vergiss nicht eine ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐-Bewertung für uns abzugeben. Das geht ganz einfach unter folgendem Link: http://bit.ly/capri_podcast_easy   Danke dafür, Dein Fabian

Die meisten Menschen tun sich schwer damit, Entscheidungen zu treffen. Das hat auch damit zu tun, dass wir meistens am Gewohnten festhängen. Aber die gute Nachricht ist: Man kann Entscheidungsfähigkeit trainieren! In diesem Podcast erhälst Du Tipps für ein solches Training und lernst etwas über einige entscheidende "Entscheidungskiller", die es zu vermeiden gilt.