Podcasts about schlaff

According to statistics, there is a significant number of people who, at some point in their lives, will experience pelvic pain. Unfortunately, the lack of education about sexual wellness often keeps people from finding the right care they need. Talking about a trauma-informed approach to pelvic pain and sexual wellness, Dr. Joe Tatta interviews Rose Schlaff, PT, DPT, WHC, IF—a Doctor of Physical Therapy, Sexual Health Coach and Sexual Health Fellow (ISSWSH). Dr. Schlaff discusses the importance of bringing conversations around sexual health to the fore, especially in breaking down barriers that keep women and queer people from addressing their issues. Highlighting the benefits of a trauma-informed approach, she also exposes a gentler and easeful patient experience instead of the daunting misconception that tends to cloud people's ideas about seeking help in this area. Dr. Schlaff then takes us deeper into the episode by tapping into topics such as the desire puzzle, the role of the nervous system, successful sex, and the impact of heteronormative portrayals of sex in the media on the LGBTQ community. It is high time for us not to shy away from these important conversations. Let today's show remind you of the need to normalize sexual health simply because it is a vital part of our human life experience.

Wir sprechen mit Dr.in Golda Schlaff. Sie ist Ärztin und Initiatorin eines Offenen Briefs von im Gesundheitswesen Beschäftigten an die Ärztekammer. In diesem werden zu Covid19 insb. eine verbessere Aufklärung der Allgemeinbevölkerung, regelmäßige, verpflichtende Fortbildungen und interdisziplinärer Austausch für Beschäftigte in Gesundheitsberufen und der Einsatz von präventiven Maßnahmen und vorbildhaftes Verhalten im klinischen Alltag gefordert. Wir sprechen über die aktuellen medizinischen Erkenntnisse zur Pandemie und über daraus entstehende rechtspolitische Schlussfolgerungen. Link: https://drive.google.com/file/d/1uVXkKm8x2GA6OYhLn4xtQi3uIyotNzPF/view

What does it truly mean to prioritize sexual health in our lives? How can a holistic approach enhance our intimate relationships?Dr. Rose, a Sexologist and Pelvic Physical Therapist, shares her journey and expertise, unraveling common myths and misconceptions about sexual well-being. We discuss the importance of open communication, redefine success in intimate experiences, and uncover the role of the nervous system in arousal. Stay tuned as we explore empowerment through self-awareness, the significance of setting boundaries, and practical strategies for cultivating pleasure both within and beyond the bedroom.In this episode we chat about:Dr. Rose's Journey to Holistic Sexual Wellness (02:13)Unmasking Sex Misconceptions (09:50)Beyond Taboos: Addressing Pelvic Health and Intimacy (20:53) Understanding the Nervous System's Role in Sexual Health and Well-being (34:05)Exploring Empowerment, Boundaries, and Joy (45:36)Episode Resources:Get a 10% discount on Dr. Rose's group program for women and femme leaders with code SOFIA | joinGet professional help for your relationship issues | book sessionFind Women's Health Specialists | book sessionBook a free strategy call with Dr. Rose | bookBe Well with Rose website | websiteDr. Rose Schlaff on Instagram | InstagramThank you so much for tuning in! If you enjoyed the content, we would love it if you took 2 minutes to leave a 5-star review!Sofia Unfiltered is brought to you by Sofia HealthSofia Health is your one-stop solution for holistic health and wellness. Join Sofia Health to book personalized 1:1 sessions with wellness providers and shop wellness products. Attend live classes at Sofia Prime — start your two-week trial today. Unleash your full potential and embrace a healthier, happier you today.Hosted on Buzzprout. See Buzzsprout Privacy Policy  for more information.The Sofia Unfiltered Podcast by Sofia Health is for general informational and entertainment purposes only and does not constitute the practice of medicine, nursing or other professional health care services, including the giving of medical advice. No doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast or materials linked from this podcast is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have. For any health concerns, users should seek the assistance of their health care professionals.

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über das ultimative Armtraining für beeindruckende Muskeln. Zu Beginn der Folge erzählt Sven von seinem Urlaub und beide erläutern ihre Taktik, wie sie mit dem Konsum von Alkohol in Gruppen umgehen. Anschließend sprechen Dennis und Sven darüber, warum Armtraining so beliebt ist und wie die Anfänge im Training der beiden ausgesehen haben. Dabei beziehen beide sich immer wieder auf die Bibel des Kraftsports von Charles Poliquin und gehen auf wichtige Prinzipien beim Armtraining ein. Außerdem erzählen beide von deren Vortrag bei der deutschen Bundesbank über Gesundheit am Arbeitsplatz. Viel Spaß bei der Folge!Time Stamps:Svens Urlaub (02:00)Vortrag bei der Bundesbank über Gesundheit am Arbeitsplatz (09:38)Der Grund, warum Armtraining so beliebt ist (21:23)Das Armtraining von Dennis und Sven (22:02)Die Prinzipien beim Bizepstraining (32:34)Die Prinzipien beim Trizepstraining (46:25)

Tipps zum besseren Schlummer von Kerstin Hack.

Tipps zum besseren Schlummer von Kerstin Hack.

Reclaim your flame + have more pleasure in your life!  Dr. Rose Schlaff, a sexologist, coach + pelvic physical therapist, joins us on the pod to help us unpack the emotional, societal, mental + physical barriers that might have us less than satisfied with our sex life.  Dr. Rose is SUCH a great teacher and she talks us through: how societal conditioning has a big impact on how we view our bodies + relationship to sex understanding your own desires + needs helpful exercises to help you ease back into physical intimacy, improve communication + express your desires how important pelvic floor health + awareness is for pleasureable sex (and better overall bodily health, including less lower back pain!) breath work tips to activate your pelvic floor About Dr Rose Schlaff: Website: bewellwithrose.com IG: @bewellwithrose Free 20 minute call: https://www.bewellwithrose.com/schedule-now Free download guides: https://www.bewellwithrose.com/sds Episode resources + links Locally Well San Diego newsletter sign up The Wellness in San Diego podcast is produced by Locally Well San Diego, your go-to source for the latest health + wellness news + events in San Diego. Follow @locallywell or visit locallywellsd.com to see the latest!

Channing Tatum ist zurück und zieht sich mal wieder aus. Als "Magic Mike" sorgte er 2012 für Furore. Nach einer Fortsetzung mit "Magic Mike XXL" 2015 schien Tatum dann den String an den Nagel gehängt zu haben. Aber so ist dem nicht: Mit "Magic Mike's Last Dance" kommt nun doch noch ein dritter Teil, in dem Channing Tatums Mike auf Salma Hayeks Max trifft und nach London geht. Warum wir diesem Film gar nichts abgewinnen konntet, erfahrt ihr in dieser Ausgabe von "Leinwandliebe". FILMSTARTS-Kritik zu "Magic Mike's Last Dance": https://www.filmstarts.de/kritiken/298973/kritik.html Abonniert den kostenlosen FILMSTARTS-Newsletter: https://newsletters.filmstarts.de/was-gibts-neues-zu-schauen_c301 Music from: https://filmmusic.io “Easy Jam” (https://filmmusic.io/song/3694-easy-jam) by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) “Take a Chance” (https://filmmusic.io/song/4457-take-a-chance) by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (https://filmmusic.io/standard-license)

Ein Nackenkissen im Fadenkreuz: RTL-Reportage mit Dr. Cordelia Schott Das Aula-Nackenkissen von Sleep&Glow ist laut Produktbeschreibung die neue „Wunderwaffe” gegen Verspannungen aller Art! Doch hält das Kissen auch, was es verspricht? Dieser Frage ist Cordelia im Rahmen einer RTL-Reportage in ihrer Praxis auf den Grund gegangen. Heute kannst du hier ihre Ergebnisse erfahren, z.B. ob diese Versprechen Hand und Fuß haben: - „Das Aula-Kissen sorgt auf sanfte Weise dafür, dass Sie die ganze Nacht in der richtigen Position bleiben." - „Es hilft Schlaffältchen in Ihrem Gesicht und an Ihrem Hals vorzubeugen." - „Das Kissen hilft, morgendliche Schwellungen zu reduzieren, dank der leichten Neigung im Design." Du erfährst nicht nur, wie Cordelia die Wirkung dieses Kissens einschätzt, sondern auch, was du schon immer über Nackenkissen und Kopfkissen wissen wolltest. Außerdem bekommst du wichtiges Hintergrundwissen, mit dem du zukünftig erkennen kannst, ob der Preis die Qualität bestimmt und ob „Wunderkissen" auch schaden können. Als besonderes Highlight gibt dir Cordelias hier ihre Top-6-Tipps gegen Nackenprobleme. Wenn dir diese Folge gefällt und hilft, dann hinterlasse gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Hier gehts zum Kissen: https://sleepandglow.ch/de/unsere-geschichte _____ Höre dir jetzt auch diese Folgen an: Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen! https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/11-hoch-mit-dem-kopf-und-nieder-mit-den-nackenschmerzen Faszientherapie- Hype oder Hilfe? https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/16-faszientherapie-hype-oder-hilfe RTL Reportage in meiner Praxis: Influencer-Produkte im Fadenkreuz https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/37-rtl-reportage-in-meiner-praxis-influencer-produkte-im-fadenkreuz Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit SOS-Tipps gegen einen steifen Nacken https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/49-sos-tipps-gegen-einen-steifen-nacken _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 _____ Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie

Hi Stepparents,Welcome back to the finale of my conversation with Rose Schlaff, a Pelvic Physical Therapist, Intimacy Coach, and founder of Be Well with Rose, LLC as we wrap up our discussion about sex and intimacy. Rose and I quickly bonded from the get-go over our passion about the need to shed light on issues that most of us struggle with but feel uncomfortable discussing. Find the show notes for this episode at synergisticstepparenting.com/50. Get comfy, grab your favorite beverage and join us for this convo. It'll be worth your while. Topics Covered: - Introducing Rose Schlaff- Today's explicit landscape- The key to opening to door and creating safety- How to safely explore sexuality- How to encourage self-advocacy while adhering to expectations- The Do's and Don'ts of what to say when talking to your kids about sex- Action Items Click to listen!Rate, Review & Follow on Apple Podcasts“Tons of value in this episode, love and appreciate your authenticity in all of your content.” If you like the show, please consider rating and reviewing us. This gives us the ability to reach and help more stepparents – like you – move towards the life and relationships that they desire with their blended clan.Click here, scroll to the bottom, tap to rate us with 5 stars, and select “Write a Review” then be sure to let me know your favorite thing about the episode.Also if you haven't done so yet, follow the podcast so you don't miss a thing. Follow now!

Hi Stepparents,Welcome back to part 2 of the conversation with Rose Schlaff, a Pelvic Physical Therapist, Intimacy Coach, and founder of Be Well with Rose, LLC. This week we are continuing our discussion about sex and intimacy. We cover:- Introduction of Rose Schlaff- why and how your body image plays a role in intimacy- how to love your body- the surprising gift of sharing your whole truth - why and how to talk to your kids about sex Find the show notes for this episode at synergisticstepparenting.com/49. Be sure to check out Rose's links below. She has some amazing free resources to help you on your journey of having these conversations and reclaiming your sexuality. One powerful way to sustain knew knowledge is to share highlights from what you've learned. So shoot me a DM on LinkedIn @synergisticstepparenting or on FaceBook @marianatapov and share your biggest takeaways and “Aha”s. Until next time, be well!Rate, Review & Follow on Apple Podcasts“Tons of value in this episode, love and appreciate your authenticity in all of your content.” If you like the show, please consider rating and reviewing us. This gives us the ability to reach and help more stepparents – like you – move towards the life and relationships that they desire with their blended clan.Click here, scroll to the bottom, tap to rate us with 5 stars, and select “Write a Review” then be sure to let me know your favorite thing about the episode.Also if you haven't done so yet, follow the podcast so you don't miss a thing. Follow now!

Hi Stepparents,We are continuing our conversation about sex and intimacy this time with an expert on this topic. Rose Schlaff is a Pelvic Physical Therapist, Intimacy Coach, and founder of Be Well with Rose, LLC. I'm so excited to share this conversation with you. When Rose and I first met, we quickly found that we were both passionate about the need to underscore and shed light on issues that aren't often discussed and often feel uncomfortable to talk about.Having more of the dialogue around gender norms and societal expectations and conditioning around these norms, expectations around sex and what keeps people from having a healthy and vibrant sex life. Stick around, it's going to be a good one.  Find the show notes for this episode at synergisticstepparenting.com/48.  Topics Covered: - Introducing Dr. Rose Schlaff- Societal messaging and conditioning about gender norms- Expectations about sex- The medical system's approach to sexual health and well-being and why it falls short- What holds most people back in from having healthy and vibrant sex lives- How you can start allowing pleasure to unfold in your life- Action ItemsThis actually ended up being a 3-part conversation. So, be sure to tune it next week as we share more wisdom about increasing your pleasure and intimacy in your relationships and how to set your kids up for success in this area as well. And shoot me a DM on LinkedIn @synergisticstepparenting or on FaceBook @marianatapov to let me know how it goes and your biggest “Aha”s and takeaways. Until next time, be well!Click here to listen!Rate, Review & Follow on Apple Podcasts“Tons of value in this episode, love and appreciate your authenticity in all of your content.” If you like the show, please consider rating and reviewing us. This gives us the ability to reach and help more stepparents – like you – move towards the life and relationships that they desire with their blended clan.Click here, scroll to the bottom, tap to rate us with 5 stars, and select “Write a Review” then be sure to let me know your favorite thing about the episode.Also if you haven't done so yet, follow the podcast so you don't miss a thing. Follow now!

Want to go from turned off to turned on after a busy day?  If you're looking to find more ways to amplify your desire and arousal, then listen up! This week on the Find Your Feminine Fire podcast I'm talking with  Dr. Rose Schlaff (she/her)  a Pelvic Physical Therapist, Sexual Health Coach and the Founder and CEO of Be Well with Rose, LLC. She is passionate about helping women and queer leaders take the stress out of sex so they can feel energized and excited during intimacy and connect more deeply in all areas of their relationship. 

Heute ist... nee, war die Wahl in NRW, Doctor Strange und Wanda Maximoff verzaubern uns im Kino, Elon Musk will Twitter vielleicht doch noch nicht so schnell kaufen, Pussy Riot flüchtet aus Russland, Fynn Kliemanns Geschäftspartner flüchten sich aus den Kooperationen, in Buffalo schießt ein Irrer um sich und Tinder verklagt Google. Viel Spaß oder so beim Hören!

Special guest Dr. Rose Schlaff (she/her), a Pelvic Physical Therapist, Sexual Health Coach and the Founder and CEO of Be Well with Rose, LLC. joins Sam to discuss the importance of prioritizing pleasure to reclaim your libido and how this can help grow your business.See the full show notes: https://thedirtyalchemy.com/blog/episode-117

Sicherheitsbewusst greift Frau zum Kondom, aber der Penis des Partners wird immer wieder schlaff. Das Silikon-Hütchen hat schon so manchen euphorischen Sex-Sturm zu einem lauen Lüftchen werden lassen. Ganz normal, wissen Leo und Josi, die in diesem "Oh Baby"-Quickie die Frage eine Hörerin beantworten. Doch wie damit umgehen? Druck ist immer eine schlechte Idee, die richtige Kondomgröße jedoch eine gute. Aber wer sagt denn, dass solche Momente nicht für andere Dinge genutzt werden können? Der Mann hat Finger, eine Zunge ... ihr versteht? Trotzdem: Wehe Mädels, ihr lasst euch durch eine fehlenden Erektion, dazu überreden, ohne Kondom zu verhüten! Sex hat viele Spielarten … ein Babybauch und Geschlechtskrankheiten allerdings meist einen ganz bestimmten Ursprung. *** Sponsor der Folge ist CHEEX *** CHEEX ist die Sexual Wellness Plattform für sexuelle Stimulation fernab vom traditionellen Schmuddelimage. CHEEX ist voll mit hochwertigen erotischen Filmen, sexy Audio-Stories und einem Online-Magazin rund um Erotik und Pornografie. Als "Oh, Baby!"-HörerInnen habt ihr die Möglichkeit mit dem Codewort "OHBABY" CHEEX 14 Tage kostenlos zu testen. Ganz easy über diesen Link: https://bit.ly/3K8kQXT

Today's episode is the second part of my conversation with Dr. Rose Schlaff, so if you haven't tuned into last week's episode, be sure to do that before listening to this week. We are continuing our discussion on the consequences of sex in the media. Specifically, today we are talking about different things we can do to combat the negative influence of sex as it has been depicted and ways that we can deepen our relationships with ourselves and with our partners. I can't wait to hear your takeaways now that our full conversation has been published!  Visit this episode's blog post here. Connect with Jackie on Instagram: @motherscope. Connect with Rose on Instagram: @bewellwithrose

Today's episode features Dr. Rose Schlaff, a sex and intamacy coach and pelvic floor therapist and we are diving deep into the consequences of how sex is represented in the TV shows and movies that we watch. Rose is truly an expert on how the representation of sex today is damaging to ourselves, how we form our sexuality and preferences, and how this is even more complicated for mothers. This conversation is dynamic and goes into many directions that I think are all important. Part one of this conversation is going to focus on the root of why we feel the way we feel, and next week on part 2, we will chat about actionable steps we can take to heal this bit of our lives.  Visit this episode's blog post here. Connect with Jackie on Instagram: @motherscope. Connect with Rose on Instagram: @bewellwithrose

This week, Meg and Kylie sat down with Dr. Rose Schlaff to talk all things breaking down the barriers to intimacy. Dr. Rose Schlaff is a sex/intimacy coach and pelvic floor physical therapist who has spent the last 5 years helping women and queer folks break down barriers to intimacy so they can feel confident, connected, and carefree in their relationships in and out of the bedroom. In addition to her virtual sex/intimacy coaching practice, she is a guest lecturer for the University of Michigan's Human Sexuality Certificate Program, San Diego State University's Marriage and Family Therapy Program, and has had the opportunity to lecture internationally on the topic of sexual and pelvic health in Beijing, China. To learn more, go to https://www.bewellwithrose.com/learn-more , check out Dr. Rose on instagram @bewellwithrose, or get in touch with Dr. Rose at bewellwithrose@gmail.com. You can download Dr. Rose's FREE guide to talking sex at www.bewellwithrose.com/talk Actionable steps for this episode: People who are socialized as female tend to be taught to prioritize others desires before their own People with vulvas' pleasure is often not prioritized in our media You have PERMISSION to prioritize your pleasure and communicate your desires Ingredients for better intimacy: Decrease stress Connect with your body Ask yourself what you want (this doesn't even have to be about sex- you can start really small and just ask yourself what you want for dinner!) Make sure your "inner spotlight" is shining on you during intimate contact, not JUST your partner. --- Support this podcast: https://anchor.fm/curious-women/support

As women, we often put our desires on the backburner. Honoring what you want is the best form of self-love, so it's important to voice out what you want unapologetically, may it be in the boardroom and the bedroom. In this very special Valentines episode, I talked with Dr. Rose Schlaff, a Sex and Intimacy Coach and Founder of Be Well with Rose, helps people go from feeling like there's never enough time or energy for sex to feeling ease and excitement around intimacy so they can feel deeply fulfilled and connected in all areas of their relationship(s). Learn… How to identify your deepest desires if you're unclear on exactly what they are; The secret to confidently command what you want with both your business colleagues and romantic partners; The process for moving out of your head and into your body when it's time to turn off work mode. Click here to access the resources mentioned by Dr. Rose Short Sexy Audio Stories Sensate Focus Vision Meditation Reclaim the Flame  PS. We just wrapped up Breadwinning Business Bootcamp last week! And if you missed it, don't worry, we have a special replay page for you to catch up on the sessions we had. Access the replays here.

On this episode of The Awakened Feminine podcast, I chat with Dr. Rose Schlaff, a Sex and Intimacy Coach and Founder of Be Well with Rose who has dedicated her life to pelvic and sexual health. She uses simple evidence-based practices based on sexy science, to work with your physiology to amplify your desire and arousal, so you can feel confident, connected, and carefree in your relationship in and out of the bedroom. She created her signature method, Reclaim the Flame, to help women and queer folks go from feeling like sex is just one more thing on their to-do list to feeling ease and excitement around intimacy so they can feel deeply fulfilled and connected in all areas of their relationship. After spending the last 5 years helping women and queer folks break down the barriers to intimacy, she has seen that although it is super important to address the physical body to optimize intimacy, there is SO much more to great sex than just being physically ready for it. During our time together, Dr. Rose and I dive into: Reclaiming the flame in the bedroom (or wherever else you like it...) The BS that media portrays about sex and how it warps our sense of reality Let go of the self and societal “shoulds” and start taking up space Make talking about sex and the challenges in the bedroom a normal conversation topic Plus so much more! Dr. Rose also takes us through a special little exercise to connect with ourselves and get clear on what sexuality, sensuality, and pleasure mean to ourselves - definitely not to be missed! Find out more about Dr. Rose Website - https://www.bewellwithrose.com Facebook - https://web.facebook.com/bewellwithrose Instagram - https://www.instagram.com/bewellwithrose YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCnjy_TjDdX9JKW7XTM89dXA More about host KaKi Lee Website - https://www.kakilee.com Facebook - https://www.facebook.com/abundancewithkakilee Instagram - https://www.instagram.com/abundancewithkakilee Check out KaKi's Signature Coaching Program - Unlimited Abundance Academy - https://www.kakilee.com/unlimited-abundance-academy Grab KaKi's freebie to Release Your Money Karma - https://www.kakilee.com/money-karma Interested in working with KaKi, book in an Abundance Tea - https://calendly.com/kakilee/abundance-tea

Schlaff? Bocklos? Faul? Abgeschlagen? Hitzewallungen und hektischer Darm? Hat Bianca Corona? Oder einen normalen Montag?

Das Tabu Thema Nummer 1. Viele Männer erleben das öfter im Leben, trotzdem wird viel zu wenig darüber gesprochen. Das soll sich mit diesem Podcast ändern. Du hörst Storys von Männern, wie sie mit Erektionsproblemen umgegangen sind, wie es den Ladys damit geht und was du tun kannst wenn du dich schon im Teufelskreis Erektionsverlust befindest. Hast du Fragen zu deinem Sexleben? Schreib mir jederzeit per INSTAGRAM oder ne Mail: sandra@totalversext.com

In Kalifornien wird Samina® als das gesündeste Bettsystem der Welt gehandelt. Entwickelt von Schlafpsychologe Pr. Dr. med. Amann-Jennson. Aber warum ist das Bett eigentlich so wichtig? Und vor allem worauf kommt es aus schlafbiologischer Sicht denn an? Welche Matratze ist die Beste? Oder braucht es überhaupt keine Matratze? In dieser Folge sprechen wir über das Samina® Schlafsystem als ganzheitliche Lösung für den gestressten Menschen. Ein Bett aufgebaut, wie der menschliche Körper, seit über 30 Jahren am Markt mit kompromissloser Natur und Wirkung. >> Hier ist das angesprochene Video: https://www.youtube.com/watch?v=RolFBcvguz4 Wenn du mehr über das Samina® Schlafsystem erfahren (Broschüre) oder einen Beratungstermin vereinbaren möchtest, dann sende uns eine Nachricht über das Kontaktformular: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/ >> 250€ Gutschein für Dich: Gib bei deiner Kontaktaufnahme oder im Gespräch den Code: "Podcast2021" an, und du erhältst deinen Gutschein im Wert von 250€ für den Schlaf-Coaching Onlinekurs und ein Samina® Kissen zugesandt.

Der Geschäftsführer des Unternehmens Health Concierge, Tristan Reisch, erklärt in diesem Podcast-Interview, wie man beim Einschlafen mit Pflanzen nachhelfen kann. Er informiert über die Wirkung von Hopfen, Goldmohn, Melisse und weiteren schlaffördernden Pflanzen und gibt Tipps für einen guten Schlaf. Mehr dazu unter https://www.balancebeautytime.com/schlafen/schlaffoerdernde-pflanzen Diese Sendung enthält Produktplatzierungen.

In season 2 of Pleasure Revolution we explore the question, "What does it mean to feel free?" Dr. Rose Schlaff is an Intimacy Coach, and Doctor of Physical Therapy. She supports women all over the world in her virtual coaching practice where she specializes in helping women overcome barriers to intimacy and reclaim lives that are filled with fun, fearless pleasure. In addition to her virtual coaching practice, she is a guest lecturer for the University of Michigan's Human Sexuality Certificate program, San Diego State University's Marriage and Family Therapy Sexuality and Intimacy course, and has had the opportunity to lecture internationally on the topic of sexual and pelvic health in Beijing, China. ______________________________________________ Connect with Dr. Rose: To learn more, go to https://www.bewellwithrose.com/learn-more Check out Dr. Rose on instagram @bewellwithrose Get in touch with Dr. Rose at bewellwithrose@gmail.com. ______________________________________________ Connect With Me: What's one takeaway that resonated with you? DM me on IG @onethreadcoaching To experience "All of Me", transformational music and rituals to make every day sacred, go to https://www.theonethread.com Email - info@theonethread.com Music + words by Ianne Celeste Rivera Copyright © 2021 One Thread. All Rights Reserved. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/pleasurerevolution/support

Lümmel, Latte, Glied, Johannes, Jonny, Latte, Nudel, Schwanz, Prügel, Zauberstab, Schniedel, Pimmel, Dödel, Gemächt oder einfach nur Penis. Viele Namen, aber alle haben eins gemeinsam: manchmal macht er einfach schlapp. Doch kein Grund zur Panik! Das ist nicht nur ein Alte-Männer-Problem. Doch wie viel schlaff ist normal? Darüber sprechen Lê und Maria heute mit dem Paar- und Sexualtherapeuten Jens-Karsten Vitense aus Berlin. Was ist eine Erektile Dysfunktion? An wen kann man sich wenden, wenn man Unterstützung sucht? Und warum ist dieses Thema eigentlich noch so ein Tabu? Apropos Tabu: Wer guckt sich beim Menstruieren noch regelmäßig den Inhalt seines Badmülleimers an und macht die Geruchsprobe? Ihr nicht? Aber Handschuhe zum Wechseln eurer Hygieneartikel benutzt ihr schon? Auch nicht? Lê und Maria konnten es sich nicht verkneifen und mussten über die Pinky Gloves natürlich ein bisschen abhaten. Wieso sind da eigentlich keine Einhörner drauf? Und ein bisschen Glitzer und Rosenduft fehlen auch noch! Männer wissen einfach nicht, was Frauen wollen! Das alles und warum Lê gerne Kühe umschubsen möchte, erfahrt ihr in der aktuellen Folge von Lê Mariables. Wollt ihr selbst als Gast dabei sein oder habt Themen, die euch bewegen? Dann schreibt ihnen an Lemariables@ist-willig.de oder bei Facebook und Instagram. Sie freuen sich auch über Sprachnachrichten an 0173 5731 048. Foto: Matthias Baumbach Intro: Thomas Paelecke feat. Clement

Mit diesem Podcast reagiert Frank Kraemer auf einen Livestream der beiden Aussteiger Philip Schlaffer und Axel Reitz. Diese hatten in besagter Sendung mit Behauptungen, Unterstellungen und sinnfreien Argumentationshilfen gegen Nana Domena und Frank Kraemer geschossen, und ihr wichtiges Projekt Multikulti trifft Nationalismus an den Pranger gestellt. Mein Freund der Neo Nazi - Frank Krämer & Nana Domena - Multikulti https://www.youtube.com/watch?v=zKFPcfmwbC0 Multikulti trifft Nationalismus 2 | Fragen und Kommentare https://www.youtube.com/watch?v=bPmlOawput0 Politisch Inkorrekt: „Moderner Nationalist“ trifft auf „Power-Migrant“ https://www.youtube.com/watch?v=etWJaDPDn6o Artikel „Vorsicht Aussteiger“ https://www.derdritteblickwinkel.com/geist-materie/vorsicht-aussteiger?rq=Aussteiger Artikel "Amerika brennt" https://www.derdritteblickwinkel.com/geist-materie/amerika-brennt?rq=Amerika%20brennt D3B-Mitstreiterschaft https://www.derdritteblickwinkel.com/unterstuetzung www.d3b-mitstreiterschaft.com Kaliber D3B Folge 2: Der Hass der Fremden https://www.derdritteblickwinkel.com/projekte/kaliber-d3b-folge-2-der-hass-der-fremden Angst, Eugenik und der Weg nach vorn https://ignazbearth.ch/videos/watch/0598379a-dca1-45ac-a744-1c56c7651a28 Nachsitzen für Mai von maiLab: IQ richtig erklärt. https://ignazbearth.ch/videos/watch/9d299d18-c78b-4b1b-9bf9-57dec685b5f0 IQ und sozioökonomischer Status https://ignazbearth.ch/videos/watch/f28780d2-8990-4be2-a323-52bc936a8a84 Innerstaatliche Konflikte https://www.bpb.de/internationales/weltweit/innerstaatliche-konflikte/54504/ethnopolitische-konflikte https://www.bpb.de/internationales/weltweit/innerstaatliche-konflikte/54508/innerstaatliche-kriege-seit-1945 Die Dekonstruktion der Rasse (Andreas Vonderach) https://www.sonnenkreuz.net/literatur/buecher/343/die-dekonstruktion-der-rasse-andreas-vonderach?number=SK10339 Rasse, Evolution und Verhalten (John Philippe Rushton) https://www.sonnenkreuz.net/literatur/buecher/71/rasse-evolution-und-verhalten-john-philippe-rushton?number=SK10071 Werde unsterblich. Rechte Metapolitik als Lebensphilosophie (Frank Kraemer) https://www.sonnenkreuz.net/literatur/buecher/191/werde-unsterblich.-rechte-metapolitik-als-lebensphilosophie-frank-kraemer?number=SK10190

kann CBD dein Tier müde machen? Beim Menschen gibt es Erfahrungsberichte, dass Cannabidiol durchaus Schlaffördernd sein soll. Gibt es fundierte Erkenntnisse dazu? In dieser Hanf und Tier Podcast Folge findet sich außerdem ein kleiner "Fun Fact" für alle Frauen die hormonell verhüten. Wenn du Tierarzt, Tierheilpraktiker, Hundetrainer oder Ernährungsberater für Tiere bist und den richtigen und sicheren Umgang mit Cannabinoide wie beispielsweise CBD erlernen möchtest, dann bewirb dich für ein kostenloses Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden wie und ob ich dir helfen kann. www.susannegruber.de Viel Spaß mit dem Podcast du findest mich auch bei Instagram. Für Fragen oder Anregung schreib mir doch! Instagram E-Mail: podcast@hanfundtier.de

Du bist morgens oft müde und unausgeruht? Du wachst in der Nacht auf und findest nicht mehr in den Schlaf? Oder möchtest du einfach mehr wissen zum Thema: Mehr Leistungsfähigkeit durch „richtiges Schlafen“? Dann solltest du dir diese erste Folge meines Podcast anhören! Denn nur ein ausgeschlafener und gut regenerierter Mensch kann sich ausreichend um seine Fitness und Gesundheit kümmern. Mein Interview Partner Bernd Riekenbrock ist Spezialist für Schlafförderung und liefert uns die neusten Erkenntnisse, Daten und Fakten. Tipp: höre dir auch meine Zusatzinformationen am Ende des offiziellen Interviews an und nach dem Outro den „On Top -Tipp“ ;-).

Schnupfen, Husten, Grippe, Corona! Anlässe genug, um sich mal wieder mit dem Immunsystem auseinanderzusetzen. Was stärkt es? Was kannst du tun, um dich gesund zu halten? Ich habe zu diesem Thema heute einige wertvolle Tipps für dich, damit du gesund und fit durch diese Zeit kommst und dich auf natürliche Weise vor Erkältungen und Grippe schützen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Pass auf dich auf und bleib in Balance. Deine Alexandra

What happened down there? Dr. Rose Schlaff discusses some of what might be lingering for a woman after pregnancy. How our hormones can have further implications on our desire and comfort during intimacy postpartum. Honor your inner wisdom and be gentle with yourself. (Go back to Episode 5 on ways to communicate with your partner if you're experiencing discomfort or pain and set healthy expectations.) Ever wondered how to pronounce Diastasis Recti? Have you heard of this possible cause of the "mommy pooch"? I don't love that term but diastasis recti can affect our core, lower back, and pelvic floor leading to strained muscles, pain, incontinence, and pain during sex. Feeling tired? Feeling unsexy after a day of playdough and perpetual snack serving? We discuss getting creative with foreplay, connecting to each other, and connecting to ourselves in order to shift between the aspects of our lives and feel ready to connect physically. For full show notes and more check out https://www.nancyelizabeth.com/podcastMentions"Let's Talk About Sex Guide"www.bewellwithrose.com/pppConnect with RoseIG: @bewellwithroseEmail: bewellwithrose@gmail.comwww.bewellwithrose.comConnect with NancyIG: @hellonancyelizabeth IG: @personpartnerparentpodcastwww.hellonancyelizabeth.com

DRA, the separation of the abdominal muscles most often associated in women with pregnancy, is very close to my heart and I am so excited to bring you this AMAZING conversation on the research on #exercise for #diastasisrecti with David Larson @dmlarson31 dmlarson@asu.edu   Aside from discussing what research we do have , the drawbacks of this limited data, and the physiology behind the effects of adequate load on connective tissue, he talks about his research into patient satisfaction with exercise programs. Just because as professionals we think someone is better, doesn't mean they feel that way.    Bio from Arizona State University website: (see below for reference list) David is a Lecturer and Coordinator for CHS100/300 in the College of Health Solutions at Arizona State University.  David earned a Doctoral degree in Health Science from A. T. Still University, Masters degree in Kinesiology from A. T. Still University, and a Bachelors degree Kinesiology from Arizona State University.  His research is primarily focused on conservative treatment modalities such as abdominal strength training for the postpartum condition diastasis recti.  David is a Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), a Certified Pre- and Postnatal Coach (CPPC), and Certified Level 2 Nutrition Coach through Precision Nutrition (PN2).  He specializes in pre- and post-natal training, youth athletic performance, and strength and conditioning and has over 10 years of experience in the fitness and sport performance industry.    Reference list: Acharry, N., & Kutty, R. K. (2015). Abdominal exercise with bracing, a therapeutic efficacy in reducing diastasis-recti among postpartal females. International Journal of Physiotherapy and Research, 3(2), 999-1005. doi:10.16965/ijpr.2015.122 Awad, M. A., Mahmoud, A. M., El-Ghazaly, H. M., & Tawfeek, R. M. (2017). Effect of Kinesio Taping on Diastasis Recti. Med. J. Cairo Univ., 85(6), 2289-2296. Benjamin, D., Van de Water, A., & Peiris, C. (2014). Effects of exercise on diastasis of the rectus abdominis muscle in the antenatal and postnatal periods: a systematic review. Physiotherapy, 100(1), 1-8. doi:https://doi.org/10.1016/j.physio.2013.08.005 Bo, K., Hilde, G., Tennfjord, M. K., Sperstad, J. B., & Engh, M. E. (2017). Pelvic floor muscle function, pelvic floor dysfunction and diastasis recti abdominis: Prospective cohort study. Neurourol Urodyn, 36(3), 716-721. doi:10.1002/nau.23005 Boissonnault, J. S., & Blaschak, M. J. (1988). Incidence of diastasis recti abdominis during the childbearing year. Phys Ther, 68(7), 1082-1086. Chiarello, C. M., McAuley, J. A., & Hartigan, E. H. (2016). Immediate Effect of Active Abdominal Contraction on Inter-recti Distance. J Orthop Sports Phys Ther, 46(3), 177-183. doi:10.2519/jospt.2016.6102 da Mota, P. G. F., Pascoal, A. G. B. A., Carita, A. I. A. D., & Bø, K. (2015). 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Effect of a Postpartum Training Program on the Prevalence of Diastasis Recti Abdominis in Postpartum Primiparous Women: A Randomized Controlled Trial. Phys Ther, 98(4), 260-268. doi:10.1093/ptj/pzy008 Gluppe, S. L., Hilde, G., Tennfjord, M. K., Engh, M. E., & Bø, K. (2018). Effect of a Postpartum Training Program on the Prevalence of Diastasis Recti Abdominis in Postpartum Primiparous Women: A Randomized Controlled Trial [Article]. Physical Therapy, 98(4), 260-268. doi:10.1093/ptj/pzy008. (Accession No. 128847946) Grgic, J., Schoenfeld, B. J., & Latella, C. (2019). Resistance training frequency and skeletal muscle hypertrophy: A review of available evidence. Journal of Science and Medicine in Sport, 22(3), 361-370. doi:https://doi.org/10.1016/j.jsams.2018.09.223 Gunnarsson, U., Stark, B., Dahlstrand, U., & Strigård, K. (2015). Correlation between Abdominal Rectus Diastasis Width and Abdominal Muscle Strength. 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Diastasis recti abdominis: a survey of women's health specialists for current physical therapy clinical practice for postpartum women. Journal of women’s health physical therapy, 36(3), 131-142. Keshwani, N., Mathur, S., & McLean, L. (2018). Relationship Between Interrectus Distance and Symptom Severity in Women With Diastasis Recti Abdominis in the Early Postpartum Period. Physical Therapy, 98(3), 182-190. doi:10.1093/ptj/pzx117 Khandale, S. R., & Hande, D. (2016). Effects of abdominal exercises on reduction of diastasis recti in postnatal women. IJHSR, 6(6), 182-191. Lee, D., & Hodges, P. W. (2016). Behavior of the linea alba during a curl-up task in diastasis rectus abdominis: an observational study. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 46(7), 580-589. Lee, H., Kim, I.-G., Sung, C., & Kim, J.-S. (2017). The Effect of 12-Week Resistance Training on Muscular Strength and Body Composition in Untrained Young Women: Implications of Exercise Frequency. 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A., Norton, S., Dowling, D., Gavriloff, D., Vari, C., Weinman, J. A., & Godfrey, E. L. (2017). The development and initial psychometric evaluation of a measure assessing adherence to prescribed exercise: the Exercise Adherence Rating Scale (EARS). Physiotherapy, 103(2), 180-185. doi:10.1016/j.physio.2016.11.001 Parker, M. A., Millar, L. A., & Dugan, S. A. (2009). Diastasis rectus abdominis and lumbo-pelvic pain and dysfunction-are they related? Journal of Women’s Health Physical Therapy, 33(2), 15-22. Thabet, A., & Alshehri, M. A. (2019). Efficacy of Deep Core Stability Exercise Program in Postpartum Women with Diastasis Recti Abdominis: A Randomised Controlled Trial (Vol. 19). Tuttle, L. J., Fasching, J., Keller, A., Patel, M., Saville, C., Schlaff, R., . . . Gombatto, S. P. (2018). Noninvasive Treatment of Postpartum Diastasis Recti Abdominis: A Pilot Study. Journal of Women’s Health Physical Therapy, 42(2), 65-75. doi:10.1097/JWH.0000000000000101 Walton, L. M., Costa, A., LaVanture, D., McIlrath, S., & Stebbins, B. (2016). The effects of a 6 week dynamic core stability plank exercise program compared to a traditional supine core stability strengthening program on diastasis recti abdominis closure, pain, Oswestry disability index (ODI) and pelvic floor disability index scores (PFDI). Physical Therapy and Rehabilitation, 3(1), 3. doi:http://dx.doi.org/10.7243/2055-2386-3-3 Youssef, A. M., Sabbour, A. A., & Kamel, R. M. (2003). Muscle Activity in Upper and Lower Portions of Rectus Abdominis During Abdominal Exercises in Postnatal Women Having Diastasis Recti. Bull. Fac. Ph. Th. Cairo Univ, 8(1).   Listen and enjoy and a big thanks to Always Discreet for sponsoring this episode of The Pelvic Health Podcast. Head to Always Discreet to learn more about bladder leak tips, management and incredible bladder leakage protection!

Dr. Rose and I discuss sex through the lens of being an individual person, a partner in relationship, and as a parent. Discovering our own sexuality and what intimacy looks like to each of us. What is success for you? Orgasm? Pleasure? Connection? Rose guides us in talking to our partner about intimacy especially for those experiencing pain. She also provides a guide for our listeners to help start the conversation in a fun way. Check out the link below! We talk further about what be causing or what pain during sex might feel like, and how pelvic floor therapists can assist in endometriosis. Did you know when you watch a scary movie it's your pelvic floor that tenses first? And that 95% of people with lower back pain have some sort of pelvic floor dysfunction? And that it's also related to incontinence, in adults and both bedwetting and constipation in children? Join us for the second half of the conversation in 2 weeks where we tackle intimacy postpartum and 'efficient' sex as busy parents! For full show notes and more check out https://www.nancyelizabeth.com/podcastMentions"Let's Talk About Sex Guide"www.bewellwithrose.com/pppConnect with RoseIG: @bewellwithroseEmail: bewellwithrose@gmail.comwww.bewellwithrose.comConnect with NancyIG: @hellonancyelizabeth IG: @personpartnerparentpodcastwww.hellonancyelizabeth.com

Die Förderung eines guten Schlafes beginnt nicht erst dann, wenn man zu Bett geht. Es ist wichtig, schon langfristig herunter zu fahren und für einen ruhigen Ausklang des Tages zu sorgen. Ein Tee, eventuell schon zu einem geselligen Abendessen sorgt für Wärme und Entspannung. Mutter Natur hat den kräuterkundigen Hexen und Heilerinnen Vielfältiges an die Hand gegeben, um einen guten Schlaf zu fördern. Lassen wir uns entführen in die Welt der Schlafkräuter.

Erektionsprobleme plagen jeden Mann im Leben. Einmal wird er nicht richtig hart, manchmal wird er gar nicht hart. Reden wir drüber! Es ist immer noch ein Tabu obwohl es viele und auch junge Männer betrifft. Wie geht es dir als Mann damit? Wie reagierst du als Frau? Wie kommst du aus dem Teufelskreis wieder raus? Das und noch viel mehr hörst du in diesem Podcast mit Sexpertin Sandra Raunigg und Psychologen Nick Gyane. Die Liveshow zum Podcast läuft immer im österreichischen Radio kronehit am Dienstag von 22 Uhr bis Mitternacht. Unterstütz diesen Podcast mit deiner Bewertung, deinem Like und indem du ihn weitersagst. Hast du Fragen zum Thema Sex oder magst du mal das Thema bestimmen? Dann schreib ne Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at Auf Youtube gibt es auch Videos von mir. Klick rein: Du findest mich dort ebenfalls unter „Total Versext“. Mein Brettspiel für Paare gibt's auf Amazon: "Liebesreise zur Venus": https://amzn.to/35GF9IH

SUPPORT OUR SPONSORS! Get the important men in your life a meaningful and functional gift from Swanky Badger! Use promo code KWEENS at checkout for 10% off your order. Treat yourself to a beautiful piece of luxury jewelry from Noemie! Go to hellonoemie.com/KWEENS to see their collections and get $50 off your first purchase with promo code KWEENS. --- We’re back for part two with Dr. Rose Schlaff, DPT, IF, WHC! If you didn’t catch her on last week’s episode about postpartum sex and intimacy, click here. This week’s episode is all about the vadge gadge! That is, all of the different kinds of tools that can be used to help heal postpartum and promote a fulfilling sex life. She reviews what’s going on anatomically in the pelvic floor and why dysfunction can exist, especially after pregnancy and birth. In the vadge gadge department, she shares about yoni eggs, kegel apps (such as kGoal and Elvie), vibrators, vaginal moisturizers, lube (such as Good Clean Love and Slippery Stuff), vaginal dilators, pelvic wands, and pessaries. If you’d like to make the spray Dr. Rose mentioned, here’s the recipe: 3 drops of lavender EO and 3 drops of geranium EO mixed with 30mL of fractionated coconut oil. Dr. Rose is a Doctor of Physical Therapy and Women's Sexual Health Coach who believes that intimacy can and should be fun, fearless, and pain-free. In her one-on-one virtual sexual health coaching practice, she specializes in helping women overcome discomfort during sex, reclaim intimacy, and spark pleasure both in and out of the bedroom.  In addition to her Women's Sexual Health Coaching practice, Dr. Rose practices as a pelvic floor physical therapist at Comprehensive Therapy Services in San Diego, CA where she specializes in hands-on treatment of bowel, bladder, and sexual dysfunction. To learn more about Dr. Rose, go to https://www.bewellwithrose.com/birth, check her out on instagram @bewellwithrose, or get in touch with her at bewellwithrose@gmail.com. --- If you liked this episode of the Birth Kweens Podcast, tell your friends! And go to iTunes, Stitcher, GooglePlay, and Spotify to rate/review/subscribe to the show. For more from us, visit www.BirthKweens.com to sign up for our newsletter. Follow us on Instagram @BirthKweens, join our Facebook group the Birth Kweens Podcast Community, and email us at birthkweens@gmail.com with your questions, suggestions and feedback.

Episode 40: Meet Dr. Rose Schlaff, physical therapist, painful sex expert and the first ever Wine & Gyn Podcast guest. Dr. Rose takes us through the myths, causes and solutions to one of the most common sexual issues women face: painful intercourse. Discover the symptoms and origin of painful sex; you may be surprised to learn it's not all physical. Hear how your brain teaches you to perceive a sexual experience and in turn drive your thoughts and emotions. Dr. Rose offers insight, practical steps towards enjoying sex again and the philosophy of intimacy as a lifestyle, not simply intercourse. You'll love hearing what hope and options are available for all women who want to have more fulfilling sex lives. Connect more with Dr. Rose:Instagram: @bewellwithroseEmail: bewellwithrose@gmail.comWebsite: https://www.bewellwithrose.com/** Check out Dr. Rose's FREE Lets Talk About Sex ad-lib-style guide to take some discomfort out of talking about sex- created just for Gyners: https://www.bewellwithrose.com/gyn **Books mentioned in this episode: The Body Keep the Score & The Body Speaks Your MindSubscribe to the podcast to catch every episode. Follow us on Instagram at #wineandgyn and @wine_and_gyn

SUPPORT OUR SPONSOR! Get the important men in your life a meaningful and functional gift from Swanky Badger! Use promo code KWEENS at checkout for 10% off your order. --- This week we’re talking postpartum sex and intimacy with Dr. Rose Schlaff, DPT, IF, WHC. Many people struggle with sexual fulfillment and intimacy during pregnancy, birth, and postpartum so we invited Dr. Rose on the show to share some of her valuable insight on how to work through these challenges. Dr. Rose is a Doctor of Physical Therapy and Women's Sexual Health Coach who believes that intimacy can and should be fun, fearless, and pain-free. In her one-on-one virtual sexual health coaching practice, she specializes in helping women overcome discomfort during sex, reclaim intimacy, and spark pleasure both in and out of the bedroom.  In addition to her Women's Sexual Health Coaching practice, Dr. Rose practices as a pelvic floor physical therapist at Comprehensive Therapy Services in San Diego, CA where she specializes in hands-on treatment of bowel, bladder, and sexual dysfunction. To learn more about Dr. Rose, go to https://www.bewellwithrose.com/birth, check her out on instagram @bewellwithrose, or get in touch with her at bewellwithrose@gmail.com. --- If you liked this episode of the Birth Kweens Podcast, tell your friends! And go to iTunes, Stitcher, GooglePlay, and Spotify to rate/review/subscribe to the show. For more from us, visit www.BirthKweens.com to sign up for our newsletter. Follow us on Instagram @BirthKweens, join our Facebook group the Birth Kweens Podcast Community, and email us at birthkweens@gmail.com with your questions, suggestions and feedback.

Martin Schlaff war vor dem Mauerfall ein gern gesehener Gast in Ostberlin. Der Wiener Unternehmer galt als einer der wichtigsten Handelspartner der DDR. Die profil-Redakteure Michael Nikbakhsh und Stefan Melichar sprechen im Podcast über die aktuelle profil-Titelgeschichte.

One Bootstrapped his way to Tech viability, the other is empowering veterans to pull themselves up by their bootstraps…by literally sewing straps on boots. The possibilities for metaphors are as endless as the conversation! Brent Yax, CEO at Awecomm Technologies, and Jarret Schlaff, Co-Founder and CEO of Pingree Detroit jump into the booth today. David and Nolan talk with the group about the importance of sustainable work for Veterans, competitive advantage of tech for small and mid-sized companies, hidden gems in the neighborhood, and our best stories of our troubled youth.

Today we’re taking a look at a company that’s making high-end leather goods right here in the city of Detroit, putting Detroiters and veterans to work. We’re talking about Pingree Detroit, based just about a block away from the well-known Shinola. Pingree is a worker-owned company formed as an L3C — a special type of company that puts both the bottom line and the social mission of the company first. And when there’s profits, 77 cents of every dollar is shared with the workers. Pingree founder Jarret Schlaff and our Sven Gustafson toured the facility and talked about the project, the sacrifices made to create a worker-first company, the ups and downs of business and the optimistic view Jarret has for the future. The company was founded after meeting jobless veterans in the city. You can find out more about Pingree and shop their shoes, bags and other stuff at their website. Love what we're doing at Daily Detroit? Support us on Patreon. Having reader support allows us to tell the on-the-ground stories like this other so often media misses. 

In dieser 3. Podcast-Folge zum Thema Schlaf spricht Prof. Dr. med. Harald Schmidt über Schlafmittel. Da das Thema doch recht umfangreich ist geht es heute um die chemischen Substanzen und das große Problem von 2 Millionen Schlafmittelabhängigen in Deutschland In einer weiteren Folge um die Pflanzlichen. Der neueste Stand der Medizin, Evidenz-basiert und direkt umsetzbare praktische Impulse warten auf Sie. //   Vorbemerkungen //  Wann? //  Ich sag’s gleich, wie auch schon in der letzten Folge zur Schlafhygiene, ich bin kein Freund von Schlafmitteln. Ausnahmen sind zwei nachvollziehbare Gründe: Jetlag ein emotional stark bewegendes/belastenden Erlebnis. //   Wann nicht //  Schlaftabletten zu verwenden, um z.B. trotz der Nervosität vor einer Prüfung schlafen zu können, ist hingegen keine gute Idee. Fast alle Schlafmittel können bis in den Tag hineinwirken und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit stark einschränken. //   Abhängigkeit //  Schlafmittel sind in aller Regel nicht für die Selbstbehandlung geeignet. Das gilt vor allem für verschreibungspflichtige Schlafmittel wie Benzodiazepine, die schnell eine Abhängigkeit verursachen können. Sie können dann nicht mehr ohne Schlafmittel schlafen. Die Schlafmittel-Abhängigkeit wird zur Ursache Ihrer Schlafstörung oder Sie haben nun zwei Schlafstörungen. Aber auch nicht verschreibungspflichtige, aber apothekenpflichtige chemische sowie pflanzliche Schlafmittel können zumindest psychisch abhängig machen. Etwa die Hälfte der Benutzer von Schlafmitteln entwickelt nach Angaben der Deutschen Hauptstelle für Suchtgefahren eine Schlafmittel-Abhängigkeit. Das sind allein in Deutschland 400.000 Schlafmittel-Süchtige jedes Jahr. Insgesamt gelten etwa 2 Millionen Menschen als abhängig von Schlafmitteln. Etwa die Hälfte dieser Menschen konsumiert die häufig verschriebenen Benzodiazepine. Als besonders anfällig für Medikamentensucht und Schlafmittelmissbrauch gelten Frauen. Zahlreiche Studien legen nahe, dass Schlafmittel die Lebenserwartung deutlich verkürzen können. //   Nur kurzfristig! //  Schlafmittel sind nicht für den langfristigen Einsatz gedacht. Ohne ärztliche Weisung sollten Sie Schlafmittel nie länger als eine Woche anwenden. Sollte Ihr Arzt immer wieder ohne Nachfragen Schlafmittel-Rezepte ohne besondere Diagnose ausstellen, wenden Sie sich am besten an einen anderen Arzt, um ihre Schlafstörungen besser zu behandeln und wenden Sie die Tipps meiner vorherigen Podcast-Folge “Endlich besser schlafen” an. //   Das ideale Schlafmittel... //  … gibt es nicht. Es müsste einen Schlaf bewirken, der sich vom natürlichen Schlaf in nichts unterscheidet. Alle heute verwendeten Mittel verändern jedoch die Schlafstadien und die messbaren Hirnströme. GABAA //  Die meisten Schlafmittel wirken über einen Ionenkanal der durch den Neurotransmitter γ-Aminobuttersäure reguliert wird. γ-Aminobuttersäure = GABA und hiervon der Typ A also GABAA. Schlafmittel binden entweder an GABA Bindungsstelle oder an eine eigene. Dadurch kommt es zum Einstrom negativer Cl Ionen. Da Nervenzellen durch den Einstrom positiver Ionen aktiviert werden, hemmt dies also die Nervenzellen. GABAA. Ist dabei der wichtigste hemmende Rezeptor im zentralen Nervensystem. Dadurch wird zwar Schlaf induziert, aber auf Kosten des erholsamen REM- und Tiefschlafs. Nach Absetzen vieler Schlafmittel gibt es zunächst einen überschießenden REM-Schlaf während sich der Tiefschlaf nur langsam erholt. Übrigens, auch Alkohol bindet an diesen GABAA-Rezeptor wodurch sich dessen sedierende Wirkung erklärt; aber ich erwähnte unter Schlafstörungen dass Alkohol ein denkbar ungeeigneter Schlafförderer ist, da dessen Metabolite während der Nacht den Schlaf stören und Durchschlafen verhindern. //   Verschreibungspflichtige chemische Arzneimittel: //   Barbiturate  //  Nicht mehr als Schlafmittel,...

Eine kurzer Abhandlung über Schläfrigkeit anderer. Simple und komplexe Infos zum Thema Schläfrigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Schlamperei, Schlechter, Glückseligkeit, Schmeichelnd, Schlaff, Schicklichkeit, … „Schläfrigkeit“ weiterlesen

Eine kurzer Abhandlung über Schläfrigkeit anderer. Simple und komplexe Infos zum Thema Schläfrigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Schlamperei, Schlechter, Glückseligkeit, Schmeichelnd, Schlaff, Schicklichkeit, … „Schläfrigkeit“ weiterlesen

Ganz plötzlich kann es Mann treffen. Eben noch eine schöne Zeit mit dem Freund, der Freundin oder dem Date gehabt und auch Sex. Doch zwei Stunden später steht der Penis immer noch kerzengerade. Und es wird nun richtig schmerzhaft und schnell sehr gefährlich. Wie schlimm ist eine Dauererektion, die Fachleute Priapismus nennen, was löst sie aus und was ist dann zu tun? Die Sexualtherapeutin und Ärztin Melanie Büttner hat Antworten. Eine Quickiefolge darüber, warum es keine schöne Fantasie ist, wenn der Penis nicht mehr schlaff wird und warum Männer auf Skorpione und große Spinnen achten sollten. Sexpodcast-Quickies sind kurze Folgen von "Ist das normal?", in denen Melanie Büttner einzelne Hörerfragen aufgreift. Ihr habt eine Frage? Irgendetwas, was ihr schon immer über Sex wissen wolltet? Schreibt uns per E-Mail an istdasnormal@zeit.de. Alle Folgen und Quellen von "Ist das normal?" finden sich auf www.zeit.de/sexpodcast.

Podcast über das Thema Schleimigkeit bei anderen. Erfahre einiges zum Thema Schleimigkeit durch dieses Vortragsaudio. Sukadev interpretiert hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Begriffe sind z.B. Schleppen, Schliff, Schmücken, Schnelligkeit, Schlechter, Schlaff, Schlaf gut.

Podcast über das Thema Schleimigkeit bei anderen. Erfahre einiges zum Thema Schleimigkeit durch dieses Vortragsaudio. Sukadev interpretiert hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Begriffe sind z.B. Schleppen, Schliff, Schmücken, Schnelligkeit, Schlechter, Schlaff, Schlaf gut.

Wie eine alte Bimsenweisheit besagt: Kein Schwanz ist so hart, wie das Leben. Und Männer messen sich tatsächlich oft an der Härte ihres Gliedes. Aber was passiert, wenn der Lachs schlaff im Netz hängt und Mann ihn nicht eingefädelt bekommt? Bei uns geht es heute genau darum. Zudem wird uns von einer Hörerin eine Portion Deepness aufgetischt, die uns sprachlos macht.

Wie eine alte Bimsenweisheit besagt: Kein Schwanz ist so hart, wie das Leben. Und Männer messen sich tatsächlich oft an der Härte ihres Gliedes. Aber was passiert, wenn der Lachs schlaff im Netz hängt und Mann ihn nicht eingefädelt bekommt? Bei uns geht es heute genau darum. Zudem wird uns von einer Hörerin eine Portion Deepness aufgetischt, die uns sprachlos macht.

Die Gesundheitsvorsorge zielt sowohl in die somatisch-körperliche als auch in die seelisch-psychische Richtung ab. Bezüglich der somatischen Ebene stehen Rhythmisierung, Schlafförderung, körperliche Aktivität und Entspannung sowie der Begriff der Abhärtung im Vordergrund der Ordnungstherapie. Die Gesundheitserziehung und -bildung am Kurort und durch den Hausarzt rundet die Gesundheitsvorsorge ab.