Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de

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Diese Frau weiß, wie Lebensfreude gelingt: Greta Silver rockt die Bühne und steht mit 71 Jahren nach eigener Angabe in der Blütezeit ihres Lebens. Im Gespräch mit BRIGITTE.de-Chefredakteurin Doris Brückner geht Greta mit viel Witz und sprühender Energie der Frage auf den Grund, was uns eigentlich da…

Greta Silver / BRIGITTE Digital


    • May 29, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 35m AVG DURATION
    • 162 EPISODES


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    Warum wir nicht sagen, was wir fühlen – und wie Machtspiele Nähe zerstören

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 14:59


    In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir alle kennen – diese leisen, unausgesprochenen Machtspiele in Beziehungen, im Job, im Alltag. Warum fällt es uns oft so schwer, zu sagen, was wir wirklich fühlen? Warum verstecken wir unser Herz hinter Stolz, Kontrolle oder Taktik? Ich teile persönliche Geschichten und zeige, wie Nähe verloren geht, wenn wir uns selbst zurückhalten – und wie viel echte Verbindung möglich wird, wenn wir aufhören, zu taktieren. Denn am Ende geht's nicht darum, stark zu wirken – sondern ehrlich zu sein. Nicht darum, zu gewinnen – sondern uns zu zeigen, so wie wir wirklich sind.

    Unsichtbar in der Ehe: Wie ich mich selbst verlor – und wiederfand

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 24:30


    Jahrzehnte lang war ich da – aber nicht wirklich gesehen. Ich organisierte, kümmerte mich, hielt alles zusammen, während ich selbst langsam verschwand. In dieser Folge blicke ich zurück auf eine Ehe, in der meine Stimme leiser wurde, obwohl ich doch die war, die alles trug. Es ist die Geschichte einer Frau, die erst spät begriff, dass Liebe nicht bedeutet, sich selbst aufzugeben. Ich spreche über die Momente, in denen ich merkte, dass ich unsichtbar geworden war, warum ich so lange schwieg und was mich schließlich den Mut fand, mich wiederzufinden. Dies ist keine Anklage, sondern eine ehrliche Reflexion über Selbstwert, traditionelle Rollen und die Frage: Wie viel geben wir von uns preis, um geliebt zu werden? Und wann wird es zu viel?

    Neustart mit 60 – Warum das Leben manchmal erst dann richtig beginnt

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 24:45


    Mit 60 stand ich an einem Wendepunkt: Der jüngste Sohn war ausgezogen, und plötzlich wurde unübersehbar, was ich lange gespürt hatte. Mein Mann und ich lebten nicht mehr gemeinsam – wir lebten nebeneinander. Ich, die jahrelang das Familieneinkommen sicherte, spürte noch einmal neuen Tatendrang. Er hingegen blieb zu Hause, gefangen in der Kleinlichkeit des Alltags. In dieser Folge spreche ich über die schwierige Entscheidung, mich nach über drei Jahrzehnten Ehe zu trennen – nicht aus Impuls, sondern aus der klaren Erkenntnis: Manchmal gehen Wege auseinander. Und das ist okay. Ich erzähle, wie ich mich mit 60 noch einmal beruflich neu erfand, welche Ängste ich überwinden musste und warum dieser späte Neuanfang keine Kapitulation, sondern ein Akt der Selbstbehauptung war. Es geht um die Frage: Wie findet man den Mut, sich einzugestehen, dass man unterschiedliche Vorstellungen vom Leben hat? Und wie startet man in einem Alter noch einmal durch, in dem viele meinen, alles sei schon entschieden?

    Wurzelarbeit statt Bling-Bling: Warum echtes Wachstum unbequem ist – und befreiend

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 14:48


    Ich habe lange geglaubt, Wachstum bedeute immer weiter, höher, sichtbarer. Bis ich verstand: Die wahren Veränderungen geschehen im Verborgenen. Dort, wo niemand applaudiert. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Wurzelarbeit – diese ungeschönten Momente, in denen ich mich fragte: Lebe ich wirklich mein Leben? Oder das, was andere von mir erwarten? Warum muss ich eigentlich immer funktionieren? Und was passiert, wenn ich damit aufhöre? Ich spreche über die Angst vor Stillstand, die Scham, nicht "perfekt" zu sein, und den befreienden Moment, in dem ich begriff: Echte Stärke zeigt sich nicht im Glänzen, sondern im Aushalten. In der Bereitschaft, mich meinen eigenen Abgründen zu stellen – nicht um darin zu versinken, sondern um daraus zu wachsen. Dies ist keine Anleitung. Sondern eine Einladung, gemeinsam zu erkennen: Manchmal müssen wir nach unten wachsen, um überhaupt Halt zu finden. Wie Bäume, die in beide Richtungen leben.

    Gegen Einsamkeit: Die besten unkonventionellen Wege, neue Kontakte zu knüpfen

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 18:15


    Einsamkeit fühlt sich manchmal an wie eine unsichtbare Mauer. Aber es gibt überraschende, unkonventionelle Wege, mit anderen in Kontakt zu kommen – ohne Small Talk-Marathon oder teure Mitgliedschaften. In dieser Folge stelle ich dir kreative Möglichkeiten vor, um Anschluss zu finden: Digitale Brieffreundschaften & Postkarten-Netzwerke Hobby-Treffs für Introvertierte Spaziergänge mit Mission Silent Discos & Online-Chöre Telefonbank gegen Einsamkeit Und vieles mehr. Denn: Es gibt so viele Wege, Gemeinschaft zu erleben – du musst nur den finden, der zu dir passt. Lass dich inspirieren!

    Fünf Punkte, die Dein Leben stabilisieren

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 26:57


    Manchmal fühlt sich das Leben unsicher und herausfordernd an. Doch es gibt Wege, die uns stabilisieren und Kraft geben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung haben können, warum Gemeinschaft uns stärkt und wie Neuanfänge in jedem Alter möglich sind. Außerdem geht es darum, welche Rolle die Natur für unser Wohlbefinden spielt und warum Humor oft der beste Begleiter in schwierigen Zeiten ist. Eine Einladung, das eigene Leben bewusster zu gestalten und mit kleinen Schritten mehr Stabilität zu schaffen.

    Trennung & Scheidung: Wie du trotz Schmerz dein Glück findest

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 45:03


    Loslassen, heilen, neu beginnen – Dein Weg zu einem glücklichen Leben nach der Trennung. Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine neue… aber was, wenn es erst mal nur weh tut? In der neuen Podcast-Folge spreche ich über Trennungen & Scheidungen: Warum deine Gefühle normal sind – egal ob du gehst oder verlassen wirst Wie du mit Schmerz & Unsicherheit umgehst Erste Schritte in dein neues Leben voller Möglichkeiten

    Wer bist Du, wenn Du nicht mehr gebraucht wirst?

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 23:06


    Wer sind wir jenseits unserer Rollen? Viele von uns definieren sich über das, was wir für andere tun – als Mutter, Partnerin, Kollegin oder Freundin. Doch was bleibt von uns übrig, wenn diese Rollen sich verändern oder wegfallen? In dieser Folge erkunden wir, wie wir uns selbst neu entdecken können – ohne gesellschaftliche Erwartungen oder Verpflichtungen. Welche Werte und Leidenschaften machen dich unabhängig von deinen Aufgaben aus? Wie kannst du wieder mehr das tun, was dich wirklich erfüllt?

    Leichtigkeit im Leben – Was du vermeiden solltest

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 13:32


    Welche Gewohnheiten und Denkmuster uns oft unbewusst ausbremsen. Vieles tun wir einfach, weil wir es immer schon so gemacht haben – ohne zu hinterfragen, ob es uns wirklich guttut. Vielleicht hältst du an Routinen fest, die dir längst nicht mehr dienen. Vielleicht belastet dich ständiges Grübeln oder der Wunsch, es allen recht zu machen. Oft reicht es, kurz innezuhalten und bewusst hinzuschauen, um zu erkennen, was du loslassen kannst.

    Hoffnung oder Vertrauen? Der Schlüssel zu innerer Stärke und Zuversicht

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 25:48


    Lass dich inspirieren, wie du aus innerer Stärke heraus dein Vertrauen in die Zukunft aufbauen kannst – unabhängig von äußeren Umständen. Hoffnung gibt uns oft einen Lichtblick, aber warum fühlen wir uns dennoch manchmal unsicher? Vertrauen hingegen ist die Basis für innere Ruhe und echte Zuversicht – auch in stürmischen Zeiten.

    Warum gute Vorsätze oft scheitern – und wie du sie dieses Jahr wirklich umsetzt

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 17:30


    Wie mir mein „Laubstraßen-Prinzip“ hilft, mein Ziel zu erreichen. Es geht um Leichtigkeit, realistische Schritte und einen Plan, der dich motiviert und dich ans Ziel bringt.

    Ein Blick zurück, ein Schritt nach vorn - Mutig ins neue Jahr

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 51:02


    Erst der Blick zurück zeigt dir, wie stark du wirklich bist. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinen Erfolgen, den gemeisterten Herausforderungen und den Stärken, die in dir schlummern. Gemeinsam richten wir den Fokus auf das, was dich mutig ins neue Jahr starten lässt – oder in die Zukunft allgemein. Am Ende wartet eine kleine Reise nach innen auf dich, die dir Klarheit und Inspiration schenkt. Bist du bereit für deinen ersten Schritt nach vorne?

    Das macht die Frau ab 50 so einzigartig

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 24:19


    Was macht die Frau ab 50 so einzigartig? Genau darum geht's in dieser Folge! Es ist diese besondere Mischung aus Lebenserfahrung, Selbstbewusstsein und der Fähigkeit, die eigene Freiheit zu genießen. Wir sprechen darüber, warum das Leben in dieser Phase oft erst richtig beginnt, wie man alte Erwartungen hinter sich lässt und warum es nie zu spät ist, Neues zu entdecken. Lass dich inspirieren – denn die besten Jahre sind jetzt!

    Selbstfürsorge im Alltag: Wie Frauen in der Lebensmitte ihre Energie und Gesundheit schützen können

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 41:37


    • Bedeutung der Selbstfürsorge und wie sie Gesundheit und Wohlbefinden fördert. • Tipps zur täglichen Stressbewältigung und Entspannungstechniken. • Die Rolle der Ernährung bei der Erhaltung von Energie und Gesundheit. • Bedeutung von ausreichend Schlaf und Tipps für eine gute Schlafhygiene. • Bewegungsgewohnheiten, die für Frauen ab 40 besonders empfehlenswert sind. • Umgang mit hormonellen Veränderungen und ihre Auswirkungen auf das Wohlbefinden. • Die Bedeutung von regelmäßigen Pausen und Auszeiten im Alltag. • Achtsamkeit und Meditation zur Förderung von mentaler Gesundheit. • Der Einfluss sozialer Verbindungen und Unterstützungssysteme. • Persönliche Routinen entwickeln, die langfristige Selbstfürsorge fördern.

    Lebensfreude im Alltag: Glück und Erfüllung in den besten Jahren finden

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 27:46


    Folgende Themen bespreche ich in diesem Podcast: • Was bedeutet Lebensfreude für Dich? Definition und individuelle Perspektiven. • Identifikation der eigenen Glücksquellen und wie man diese kultiviert. • Die Bedeutung von Dankbarkeit und wie sie die Lebenszufriedenheit steigert. • Wie kleine Rituale und Gewohnheiten das tägliche Glück fördern. • Der Einfluss von positiven Beziehungen auf das persönliche Glück. • Bedeutung und Nutzen von Hobbys und Interessen für die Lebensfreude. • Wie man Achtsamkeit in den Alltag integriert, um Momente des Glücks zu erkennen. • Umgang mit negativen Gedanken und wie man sie in Positives umwandelt. • Die Rolle von Zielen und Visionen bei der Schaffung von Sinn im Leben. • Wie man mit Veränderungen im Leben umgeht und dennoch Freude bewahrt.

    Wie Du und ich die Welt mit Philanthropie verbessern können

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 61:41


    In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Philanthropie ein und zeigen, wie jede von uns die Welt verbessern kann! Gemeinsam mit Andreas Schiemenz, Geschäftsführer der Stiftung Sinngeber, spreche ich über die Gründung meiner eigenen Stiftung und unser ehrgeiziges Ziel: den Bau einer Schule in Ghana, die Bildung und Hoffnung nicht nur für viele Kinder, sondern auch für deren Familien und Gemeinden bringt. Wir erklären, wie einfach es ist, eine eigene Stiftung ins Leben zu rufen, Spendenbescheinigungen auszustellen und durch persönliches Engagement Großes zu bewirken. Erfahre, wie du dich selbst einbringen kannst – sei es durch Spenden, das Gründen einer eigenen Stiftung oder das Teilen dieser Botschaft. Highlights dieser Folge: Wie du durch eine Stiftung die Welt verbessern kannst Der Bau einer Schule in Ghana – unser Herzensprojekt Wie du Teil dieser Bewegung wirst und aktiv etwas veränderst Einfache Schritte zur Gründung einer eigenen Stiftung mit Unterstützung

    Die Balance zwischen Karriere und Privatleben: Tipps für eine erfüllte zweite Lebenshälfte

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 25:40


    In dieser Folge geht es um folgendes: Definition von Work-Life-Balance und warum sie wichtig ist. • Identifikation von Prioritäten: Was ist wirklich wichtig in Deinem Leben? • Zeitmanagement-Techniken für eine bessere Balance. • Strategien zur Delegation und wie man Hilfe in Anspruch nimmt. • Die Rolle von Grenzen setzen und "Nein sagen" in der Work-Life-Balance. • Die Bedeutung von Freizeit und wie man sie bewusst gestaltet. • Umgang mit Schuldgefühlen und der Erwartungshaltung von außen. • Wie man die Unterstützung von Familie und Freunden effektiv nutzt. • Tipps für achtsame Momente im hektischen Alltag. • Beispiele von Frauen, die erfolgreich eine Balance gefunden haben.

    Selbstbewusstsein stärken: Wie Du Deine innere Kritikerin zum Schweigen bringst

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 49:21


    Hierbei handelt es sich um eine tiefgehende Diskussion darüber, wie Frauen in der Lebensmitte lernen können, ihre innere Kritikerin zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Außerdem behandeln wir folgende Themen: • Erkennen und Verstehen der inneren Kritikerin: Was ist das und woher kommt sie? • Techniken, um negative Selbstgespräche zu erkennen und zu ändern. • Die Bedeutung von Selbstakzeptanz und wie man sie entwickelt. • Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins. • Wie Vergleiche mit anderen Frauen vermieden werden können. • Positive Affirmationen und ihr Nutzen für das Selbstbewusstsein. • Die Rolle von Körperhaltung und Auftreten beim Aufbau von Selbstbewusstsein. • Umgang mit Kritik von außen und wie man diese konstruktiv nutzt. • Die Macht der Visualisierung: Sich selbst in einem positiven Licht sehen. • Wie man Unterstützung im sozialen Umfeld sucht und aufbaut.

    Die Kunst des Neuanfangs: Berufliche und persönliche Veränderungen meistern

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 54:22


    Diese Episode konzentriert sich darauf, wie Frauen berufliche und persönliche Veränderungen in der Lebensmitte erfolgreich bewältigen können. Es geht um die Fähigkeit, sich neu zu orientieren und den Mut zu finden, neue Wege zu gehen. • Warum Veränderung in der Lebensmitte oft notwendig und positiv ist. • Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten bei großen Veränderungen. • Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Einstieg in einen neuen beruflichen Weg. • Die Bedeutung von lebenslangem Lernen und wie man sich weiterbilden kann. • Netzwerkaufbau und wie wichtig Verbindungen im Veränderungsprozess sind. • Die Rolle von Mentoren und Coaches bei beruflichen und persönlichen Neuanfängen. • Emotionale Intelligenz und ihre Bedeutung beim Meistern von Veränderungen. • Selbstreflexion: Was möchte ich wirklich erreichen und was sind meine Werte? • Strategien zur Bewältigung von Rückschlägen und Widerständen. • Erfolgsgeschichten von Frauen, die erfolgreich einen Neuanfang gewagt haben.

    Wie ich meine volle Energie lebe

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 37:27


    In dieser Folge geht es um folgende Themen: • Was bedeutet "volle Energie" und wie kannst Du sie für Dich definieren? • Die Rolle von körperlicher Fitness bei der Steigerung von Energie. • Einfluss von Ernährung und wie bestimmte Lebensmittel die Energie steigern können. • Die Bedeutung von mentaler Gesundheit und wie man sie stärkt. • Wie die Verbindung von Geist und Körper zur Energieförderung genutzt wird. • Bedeutung von Leidenschaft und Begeisterung für die Erhaltung der Energie. • Achtsamkeit und wie sie Dir helfen kann, Deine Energie zu fokussieren. • Die Wichtigkeit von Pausen und Erholung für nachhaltige Energie. • Wie Du Dich von Energie-Räubern im Alltag trennen kannst. • Praktische Übungen und Routinen zur Steigerung der täglichen Energie.

    Die Kraft Deiner Stärken: Wie Du Deine Stärken – von Zartheit bis Durchsetzungsvermögen – gezielt stärkst

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 36:22


    Du hast viele Möglichkeiten, Deine Stärken zu erkennen und tatsächlich auch zu stärken. Hier geht es um Kraft tanken, um den Umgang mit der Angst und darum, alte Verletzungen loszuwerden sowie seine eigenen Talente zu erkennen und zu leben.

    Schutz und Unterstützung: Hilfe für Opfer bei Kriminalität – Gespräch mit Monika Schorn vom WEISSEN Ring

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 44:02


    Die frühere Strafrichterin und heutige Landesvorsitzende des Weissen Rings Hamburgs, Monika Schorn, macht deutlich, wo überall Hilfe möglich ist. Ob Handtaschenraub, Cybermobbing, Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz oder Enkel-Trick-Betrüger am Telefon, Einbruch im Haus oder Mord – überall hilft der Weisse Ring. Wer sich an diese unabhängige Organisation wendet, bekommt ein Gegenüber, dass Zeit hat und zuhört, der Dich auf all Deinen Wegen begleitet und auf ein großes Netzwerk zugreifen kann, wo überall Hilfe zu bekommen ist. Auch finanzielle Hilfe wird zur Überbrückung von Notsituationen unbürokratisch und schnell geleistet.

    Tipps für finanzielle und allgemeine Unterstützung bei der Pflege von Angehörigen mit Dr. Johannes Wimmer

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 56:53


    Dr. Johannes Wimmer hat das innovative und absolut kostenfreies Programm „Pflege ABC.de“ entwickelt, das Pflegebedürftigen und ihren Angehörigen wertvolle Unterstützung bietet. Sie erfahren, wie und wo Sie finanzielle Unterstützung von der Pflegekasse erhalten und welche Schritte dafür notwendig sind. Dieses Programm ist für alle zugänglich, die sich einfach nur informieren oder Unterstützung in der Pflege von Angehörigen suchen. Hier gibt es wertvolle Tipps, wie Sie den Pflegealltag erleichtern können, damit wieder Zeit für den liebevollen Austausch bleibt!

    Freiheit im Loslassen - Glück und Erfüllung im Minimalismus finden

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 33:31


    In dieser Episode meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema "Loslassen" ein und erforschen, wie weniger Besitz und einfacheres Leben zu mehr Freiheit und Glück führen können. Wir sprechen über die positiven Veränderungen, die Minimalismus in unser Leben bringen kann, und wie das Loslassen von alten Gewohnheiten und Besitztümern Platz für Neues schafft. Highlights dieser Episode: Die Freiheit im Weniger: Wie ein minimalistischer Lebensstil zu weniger Belastung und mehr Zufriedenheit führen kann. Platz für Neues: Warum das Loslassen alter Dinge und Gewohnheiten entscheidend ist, um neue Möglichkeiten und Erfahrungen zu ermöglichen. Gemeinschaft und Verbundenheit: Ein Blick auf frühere Lebensweisen, in denen Gemeinschaft und Zusammenarbeit im Vordergrund standen, und wie wir diese Prinzipien heute wiederbeleben können. Technologischer Wandel: Wie moderne Technologien wie Künstliche Intelligenz uns Aufgaben abnehmen und uns gleichzeitig neue kreative und wertvolle Tätigkeiten ermöglichen können. Persönliches Wachstum: Beispiele und Geschichten, die zeigen, wie das Loslassen ein notwendiger Schritt für persönliches Wachstum und Entwicklung sein kann. Lass dich inspirieren von Geschichten und Beispielen, die zeigen, wie das Loslassen und der Minimalismus unser Leben nicht nur einfacher, sondern auch erfüllter machen können. Erfahre, wie moderner Komfort wie Heizung und Technologie kombiniert mit traditionellen Gemeinschaftswerten zu einem glücklicheren und freieren Leben führen können.

    Tipps, wie Du schwere Entscheidungen triffst

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 32:22


    Wir müssen schwierige Entscheidungen fällen und leichte – alle haben Auswirkungen auf unser Leben. Lass ich mich scheiden, kündige ich den Job gehören mit Abstand zu den schwersten, oder will ich ein Kind – es gibt einige Hilfsmittel, wie ich da deutlich leider zu einem guten Ergebnis komme.

    Glücklich trotz allem: Wege durch Herausforderungen

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 52:44


    Ich kann von so vielen Krisen in meinem Leben berichten – was sie mit mir gemacht haben und wie ich damit umgegangen bin. Ich bin wegen der Krise noch mehr verpflichtet, das Schöne zu sehen und zu leben. Viele Ideen, was Du tun kannst.

    Frauen und Alte werden in Zukunft ein großes Wörtchen mitzureden haben am Arbeitsmarkt

    Play Episode Listen Later May 30, 2024 16:30


    So viel Neues entsteht am Arbeitsmarkt – andere Arbeitszeitmodelle zeigen was möglich ist, wenn man seine Arbeitszeit den Lebensverhältnissen anpassen kann. Aber auch wie wertvoll Erfahrung ist, lernt nun auch die Wirtschaft. Dem Fachkräftemangel sei Dank.

    Meine ganz persönliche Ayurveda Erfahrung

    Play Episode Listen Later May 16, 2024 56:58


    Meine 8 (oder waren es schon 10) AyurvedaKuren in Sri Lanka und Deutschland im Vergleich Ja, Falten verschwinden und Kilos erst recht – und auch der Stress fällt ab. Aber das ist längst noch nicht alles, was die PanchakarmaKur kann. Ich schildere im Detail, was alles passiert, was möglich ist, wie es im Vergleich in Deutschland ist.

    Cool zu sein – entfernt uns von unseren Gefühlen

    Play Episode Listen Later May 2, 2024 13:46


    Damals hatten die Models für die tolle Mode noch lachende Gesichter. Als diese coolen Gesichter auftauchten mit den dunklen Ringen unter den Augen – war ich entsetzt und wollte nie ein Kleidungsstück kaufen, wo ich danach so aussehen würde wie diese Models. Für junge Menschen bedeutet cool sein noch so viel mehr – wir schauen es uns mal an. Das Buch für Menschen, die die Jugendlichen verstehen wollen: „Am Tag des Weltuntergangs verschlang der Wolf die Sonne.“ https://www.ullstein.de/werke/am-tag-des-weltuntergangs-verschlang-der-wolf-die-sonne/hardcover/9783988160027 - Sina Scherzant

    Nähe - ein Sensibelchen

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 22:21


    Wir sehnen uns alle nach Nähe, doch stellen wir unsere Bedingungen. Wo sollten wir Linien deutlich machen, die möglichst nicht überschritten werden sollten. Um Nähe leben zu können - was brauche ich dafür.

    Wir machen etwas gerne, bis wir (oder andere) meinen, wir müssten es perfektionieren

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 14:55


    Das Malen machte uns Spaß, als wir noch unbeschwert drauflos malen konnten – dann wählten wir es als Leistungskurs in der Schule und der Spaß hörte auf. Ich kenne ein junges Mädchen, das ihr Herz an die Musik verloren hatte – dann studierte sie Musik und meinte, ich hätte es als Hobby erhalten sollen, dann würde es mir auch heute noch Spaß machen. Mir fiel es wie Schuppen von den Augen, wieso ich meinen Kanal nicht optimieren will. Das Buch: mein Augenöffner „25 letzte Sommer“

    Neue Freunde finden, wie Freundschaft gelingt - mit Stephan Schäfer

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 39:58


    Autor des Buches „25 letzte Sommer“ ein Buch wie eine Insel. Wie einfach es sein kann, neue Freunde zu finden, hat mir Karl noch mal so richtig im Buch „25 letzte Sommer“ gezeigt. Doch es enthält so viel mehr. Wie er seinen Platz im Leben fand, wie das was wir tun, einen Sinn bekommt, wieso warten lohnt. Ich habe Karl ins Herz geschlossen. Wie geht es Dir mit ihm. Ein Buch das liebevoll an die Hand nimmt, kein Drama - einfach nur lesen und bei sich ankommen. Hafen in trubeligen Zeiten da draußen.

    Sei Dein eigenes Zuhause - mit Tim Schlenzig (myMONK)

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 85:40


    Tim Schlenzig hat vor über 10 Jahren einen Blog gestartet, den Millionen Menschen kennen: myMONK. Außerdem spricht er in seinen Podcasts und bei Instagram über das Leben und die Psyche - jenseits von Selbstoptimierung und oberflächlicher Positivität. Jetzt hat er sein erstes Buch veröffentlicht: "Sei dein eigenes Zuhause“

    So veränderst Du Deine Zukunft – mit Boris Diekmann

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2024 77:45


    Wie können wir die Zukunft so gestalten, dass es uns allen gut geht – im Job, in unseren Familien und rundum. Wir spüren die Energie im Raum, doch wir sind uns nicht bewusst, dass wir selbst dazu beitragen, wie die Stimmung ist. Boris Diekmann ist seit vielen Jahren in einem Unternehmen tätig, die Firmen berät, mit größerer Mitarbeiterzufriedenheiten gesünder und gewinnbringender zu werden. Da können wir viel lernen für unsere eigene Zukunft. In seinem Buch CEO Chief Energie Officer erklärt er wie es geht.

    Wer bist Du wirklich?

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 18:18


    Was macht Dich aus, was entspricht Dir, was ist Dein Branding – wo formt Dein Umfeld Dich und lässt nichts anderes zu – und wo tun wir das selbst?

    Hier geht es dem Mut an den Kragen + Innere Reise.

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 34:09


    Überall wird Mut gefordert, der macht sich ganz schön wichtig. Mutig raus aus der Komfortzone – es geht auch anders. Auch ohne Mut. Ich behaupte, ich bin nicht mutig.

    Deine Vision ganz groß + Innere Reise.

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 51:18


    Wie Du Deine Zukunft ganz groß denken kannst – auf ganz neuen Wegen. Welche Deiner Fähigkeiten haben Dich in der Vergangenheit aus dem Schlamassel geholt. Wie kannst Du in ganz neuen Richtungen denken – raus aus dem Hamsterrad.

    So startest Du unbeschwert ins neue Jahr

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 37:56


    Welche Stolpersteine kannst Du aus dem Weg räumen, damit Dein Neues Jahr die allerbesten Startbedingungen hat. Es geht um „sich Sorgen machen“, um unsere Ängste, um alte Verletzungen und wie Leben funktioniert.

    Was mein Leben grundlegend beeinflusst hat - und wieso das meiner Verlagsleiterin Ricarda Saul genau so geht.

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 63:29


    Bücher verändern das Leben – ich habe auf diese Art ganz verschiedene Leben gelebt. Ein Gespräch unter Freundinnen mit einer Leidenschaft für Bücher. Wie Ricarda es geschafft hat, immer mehr ihre Antennen auszufahren und zu spüren, wenn etwas Großartiges in dem Entwurf steckt. Es ist aber auch von andern Jobs rund ums Buch die Rede – oder was man alles Online machen kann, wenn man sich für Bücher interessiert.

    Wie Kleinigkeiten Dein Leben positiv verändern

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 27:58


    Du veränderst nichts im Außen, sondern nutzt kleine Stellschrauben in Dir. Damit kannst Du Deinem Leben eine ganz neue Richtung geben. Ich freu mich auf Deine Erfolge und Ideen dazu auf Instagram oder auf YouTube. Ganz viel Freude dabei.

    Den eigenen Weg gehen: Vom Nachahmen zum Selbstsein

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 12:26


    Als Kind lernen wir, weil wir nachmachen, was die anderen machen und haben noch keinen eigenen Weg erkannt. Doch leider machen wir das zu lange. Uns würde ein Ritual gut zu Gesicht stehen, ab wann man schaut, ob das, was die anderen – auch die Freundesclique – machen, tatsächlich uns entspricht. Ich gehe auf die Suche, wieso war ich über Jahrzehnte so angepasst und wollte es jedem recht machen.

    Bodo Janssen – Revolution in der Arbeitswelt

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 64:46


    Ein quirliges Gespräch mit dem Pionier einer neuen, auf das Wohl des Menschen ausgerichteten Unternehmeskultur. Was seine Hotelkette Upstalsbohm seit 12 Jahren erfolgreich lebt. Berührende Momente, wo es um den Menschen geht und die Frage an Dich: Welche Hoffnung geht von Dir aus.

    Weiblichkeit – eine starke Kraft

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 26:49


    Ja, ich bin stark irritiert, dass wir immer noch keine gleiche Bezahlung bei gleichwertigen Jobs für Männer und Frauen haben in unserem Land. Aber wie bewerten wir denn selbst unsere Fähigkeiten. Ich erzähle auch von der Falle in die ich getappt bin. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclass: https://ynty.me/gretasilver Meine Webseite https://www.greta-silver.de

    Scham macht einsam, schafft Distanz. Tipps, wie Du damit umgehen kannst

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2023 31:41


    Scham macht stumm, auch das Fremdschämen. Wir haben unterschiedliche Wege, damit umzugehen, oder uns eine Rüstung angelegt. Überall können diese Gefühle auftauchen, aus der Kindheit, im Job, in der Partnerschaft – egal. Es gibt Wege, da rauszukommen. Und wir brauchen alle einen anderen Umgang miteinander, wo wir uns wieder verletzbar machen können und Verbundenheit leben können. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop

    Krise und Humor - das Buch eines lieben Freundes erklärt, was das mit Elternsein zu tun hat.

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 47:43


    Mein lieber Freund Jörg Schumacher begleitet seit Jahren Verbände, Institutionen und Unternehmen in der Krisenkommunikation. Er weiß, dass oftmals der Schritt zurück und die Betrachtung mit Humor die Lösung sind. Auf der Bühne, auf der er als Stand-Up-Comedian unterwegs ist, legt er den Finger in die Wunde - man kann so herrlich über sich selbst lachen. Seine Themen findet der zweifache Vater im Alltag – und darüber hat er jetzt ein Buch geschrieben. Mit seiner charakteristischen, journalistischen Bissigkeit gibt er unverblümt ehrliche und humorvolle Einblicke in die heimlichen Gedanken, Ängste und Zweifel von allen Mamas und Papas…. Mir hat unser Gespräch unglaublich viel Spaß gemacht, denn die Leichtigkeit, mit der Jörg die Probleme in der heutigen Zeit hochwirft und wieder auffängt, hat mich inspiriert.  Sein Buch bietet nicht nur jede Menge Aha-Momente – sondern ist eine Aufforderung, im wilden Familienalltagschaos ab und zu laut zu lachen und alles und vor allem sich selbst nicht zu ernst zu nehmen. Wer das schafft, hat schon viel erreicht ...

    New work: from hard work to heart work

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2023 35:39


    Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel – von der harten Arbeit hin zur „Herzens“-arbeit. In dieser Folge tauchen Lotta und Greta in die aufregende Welt von New Work ein. Sie diskutieren über die Chancen, die sich in dieser neuen Form der Arbeit bieten. Inspiriert vom Motto "Bring your whole self to work" von Frederic Laloux teilen wir unsere Leidenschaft für eine Arbeitswelt, in der individuelle Potenziale erkannt und gelebt werden können. Die Bedeutung des Wandels in der Arbeitswelt Von harter Arbeit zu Herzensarbeit: Der Paradigmenwechsel Chancen und Möglichkeiten von New Work Individuelle Potenziale und Leidenschaften in der Arbeit entfalten Die Rolle der Individualität im modernen Arbeitsumfeld Schau, was Du selbst dafür tun kannst, damit Arbeit wieder Spaß macht.

    Träume verwirklichen und neu starten: Tools für Sichtbarkeit | Gespräch mit meiner Tochter Lotta Laabs

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 59:52


    Dein Traum: deine Leidenschaften zu leben, dein Leben neu zu gestalten oder sichtbarer zu werden. In diesem Podcast teilen Lotta und Greta nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen und Geschichten, sondern auch wertvolle Einblicke in die Schritte, die euch auf eurem Weg zum Erfolg unterstützen können. Diese Folge ist randvoll mit praktischen Tipps.

    Stressbewältigung im Alltag: mein Notfallknopf & Praxistipps für mehr Entspannung

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2023 57:54


    Stress kann überall und für jeden anders entstehen. Bei einem ist es zu viel Arbeit, bei anderen die große Einsamkeit, es kann das hektische und zu laute Umfeld sein und vieles mehr. Hier geht es darum, was ist mein Notfallknopf, wenn ich denke, jetzt läuft das Fass über, der letzte Tropfen war zu viel. Hier die versprochenen links: Zum live-Seminar „Bring Dich selbst zum Leuchten“. https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen: https://www.greta-silver.de/shop

    Emotionale Stabilität als Schlüssel zum Erfolg

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2023 31:08


    Wie Du Emotionen kontrollieren und einen kühlen Kopf bewahren kannst. Alle Gefühle gehören zu uns – auch die, die wir nicht mögen. Ob schwebendes. Glück oder tiefste Trauer, Scham, Hilflosigkeit – die ganze Bandbreite – können wir beobachten. Die Handlung ist neutral, erst unsere Bewertung macht es so schmerzhaft oder so überaus sinnvoll. Wenn Du ganz persönlich abtauchen willst dann lade ich Dich gerne zu meinem Livekurs ein „Bring Dich selbst zum Leuchten“ im November. Hier der link dafür https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten

    Wie Du mit unerfüllten Sehnsüchten umgehen kannst

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 20:28


    Sehnsucht ist Teil unseres Lebens – sie treibt uns an oder sie hinterlässt ein Gefühl von Schmerz und Leere. Wie kannst Du sie nutzen für Deine Visionen, für Deine Ziele.

    Lösungsvorschläge für Beziehungsprobleme

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 27:31


    Sind Streitereien eigentlich Machtspielchen, wollen wir Recht behalten oder wollen wir eine glückliche Beziehung leben?

    Claim Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de

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