Podcasts about zuschauers

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Best podcasts about zuschauers

Latest podcast episodes about zuschauers

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#129 - Adaptogene wirklich sinnvoll? Das passiert in deinem Nervensystem

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 7:51


Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola oder Ginseng werden oft als Lösung für Stress, hormonelle Probleme und Erschöpfung gesehen.Aber wirken sie wirklich so, wie viele denken?In diesem Video erkläre ich dir:– was Adaptogene wirklich sind– wie sie auf dein Nervensystem wirken– was in deinem Körper (HPA-Achse, Cortisol etc.) passiert– warum sie beim Abnehmen, bei Hormonen und beim Muskelaufbau helfen KÖNNEN– und warum sie trotzdem nicht die Lösung sind✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#128 - Neurobiologin erklärt: BIOIDENTISCHE HORMONE und was wirklich dahinter steckt

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 10:46


Bioidentische Hormone werden immer häufiger diskutiert – aber was steckt wirklich dahinter?In diesem Video erkläre ich dir:- was bioidentische Hormone sind- wie sie im Körper wirken- welche Rolle Vorstufen wie Pregnenolon und DHEA spielen- wann eine hormonelle Unterstützung sinnvoll ist- und warum die Ursache immer wichtiger ist als das SymptomDu bekommst echte Einblicke aus meiner Coaching-Praxis und konkrete Strategien, wie du dein Hormonsystem ganzheitlich verstehst und unterstützt.✨Unverbindliche Sprechstunde

Podcast von Digitaler Chronist
Telefonat mit einem alten Freund - Die Migrationspolitik ist Krieg gegen das eigene Volk

Podcast von Digitaler Chronist

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 42:25


Andi aus München und ich sind seit über 40 Jahren befreundet. Wie immer: Unterschiedliche Meinungen – auf humoristische Art gelöst.

Podcast von Digitaler Chronist
Telefonat mit einem alten Freund - "Wir schaffen das" = Synonym für den Untergang!

Podcast von Digitaler Chronist

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 50:28


Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#127 - Ferritin verstehen: Warum dein Eisenwert dich müde macht (und wie du das änderst)

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jun 6, 2026 9:38


Fühlst du dich ständig müde, antriebslos oder kämpfst mit Haarausfall, Zyklusproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten?Dann kann ein niedriger Ferritin-Wert dahinterstecken – ein Thema, das in der klassischen Medizin oft unterschätzt wird.In diesem Video erkläre ich dir verständlich und praxisnah:- was Ferritin wirklich ist- welche Werte optimal sind- warum viele Frauen trotz „Normwerten“ Symptome haben- wie du Eisen richtig einnimmst- welche Fehler du vermeiden solltest- wann Infusionen sinnvoll sind- und wie du die Ursache deines Mangels findestWenn du deine Gesundheit ganzheitlich verstehen willst, starte genau hier:✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#126 - Psychologin packt aus über mentale Gesundheit | mit Melanie Dominiak

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later May 31, 2026 49:36


Was, wenn depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder innere Leere nicht nur psychisch sind, sondern Ausdruck eines viel größeren Zusammenspiels aus Psyche, Nervensystem, Hormonen, Nährstoffstatus, Stress und Lebensrealität?In diesem Video spreche ich mit Melanie Dominiak, Psychologin, Psychotherapeutin, Mama und Mentorin für Frauen aus der Schweiz. Melanie begleitet Menschen in ihrer Praxis und online nicht nur klassisch psychotherapeutisch, sondern mit einem erweiterten Blick auf den Menschen, körperlich, psychologisch, emotional und energetisch.Gemeinsam sprechen wir darüber, warum mentale Gesundheit nie isoliert betrachtet werden sollte, was sich hinter Depressionen, Burnout, People Pleasing und emotionaler Erschöpfung verbergen kann und weshalb es so wichtig ist, nicht nur Symptome zu dämpfen, sondern den Menschen ganzheitlich zu verstehen.Es geht um die Frage, was eigentlich noch normal ist in einer Gesellschaft, in der so viele Menschen funktionieren, aber sich innerlich leer fühlen. Und wir sprechen darüber, wie Selbstwirksamkeit, Körperwissen und ein ehrlicher Blick auf die eigenen Muster wieder zurück in Verbindung mit sich selbst führen können.In dieser Folge erfährst du unter anderem:- warum „normal funktionieren“ nicht automatisch gesund bedeutet- welche Rolle Blutwerte, Nährstoffmängel, Hormone und Stress bei psychischen Beschwerden spielen können- wann Antidepressiva sinnvoll sein können und wo ihre Grenzen liegen- warum People Pleasing für viele Frauen ein massiver Stressfaktor ist- wie du anfängst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und auszusprechen- weshalb nachhaltige Veränderung fast nie über einen schnellen Einzelimpuls entsteht- warum echte Gesundheit immer körperliche und mentale Prozesse mit einschließen sollteEine Folge für dich, wenn du das Gefühl hast, dass hinter Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, innerer Unruhe oder Erschöpfung mehr steckt und du nicht länger nur an der Oberfläche schauen willst.Mehr zu Melanie Dominiakhttps://www.melanie-dominiak.com/Youtube: Quickie mit dem Leben Instagram: @melaniedominiak✨Unverbindliche Sprechstunde: https://meetings.hubspot.com/makromanufaktur/youtube

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#125 - Nervensystem regulieren: 7 einfache Übungen, die dich sofort runterbringen

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later May 23, 2026 11:45


Wenn dein Körper dauerhaft im Stress ist, bringt dir die beste Ernährung nichts.In diesem Video erfährst du:- was dein Nervensystem wirklich ist- warum du nicht einfach „weniger Stress haben“ kannst- wie du deinen Körper wieder runterregulierst- 7 einfache Übungen für den Alltag✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#124 - Hormonfreundliche Ernährung? Mit diesen 5 Tipps klappt's!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later May 21, 2026 15:41


Hormonfreundliche Ernährung kann sehr komplex sein, wenn man nicht weiß, worauf es ankommt.In diesem Video erfährst du:Worauf du den Fokus bei hormonfreundlicher Ernährung legen solltestWas dir nicht hilftUnd warum all deine Versuche bisher nicht den gewünschten Effekt erzielt haben✨Unverbindliche Sprechstunde

Business German Podcast
Alexander Kluge: Sein Lebenswerk

Business German Podcast

Play Episode Listen Later May 8, 2026 16:24


Der Podcast beleuchtet das außergewöhnliche Leben und Wirken von Alexander Kluge, der als radikaler Universalgelehrter die Kulturlandschaft der Bundesrepublik maßgeblich prägte. Ausgehend von seinen traumatischen Kriegserfahrungen entwickelte er ein tiefes Misstrauen gegenüber festen Ordnungen, was ihn zu einer vielschichtigen Karriere als Jurist, Filmemacher, Autor und Medienstratege führte. Besonders hervorgehoben wird sein strategisches Geschick, anspruchsvolle intellektuelle Inhalte durch juristische Kniffe als „Kulturfenster“ im kommerziellen Privatfernsehen zu platzieren. Die Quellen beschreiben ihn als einen Meister der Montage, der es verstand, gegensätzliche Disziplinen wie Rechtswissenschaft und Kunst produktiv zu vereinen. Letztlich wird Kluge als Vorbild für geistige Unabhängigkeit und unermüdliche Neugier gewürdigt, der sich konsequent jeder fachlichen Einengung widersetzte. Sein Vermächtnis liegt in der Überzeugung, dass komplexes Denken und Massenmedien kein Widerspruch sein müssen.Der Zusammenhang zwischen Alexander Kluges Studium der Rechtswissenschaften, der Kirchenmusik und seiner kritischen Gesellschaftsanalyse liegt in der Verbindung von analytischer Präzision, struktureller Vielstimmigkeit und dem strategischen Einsatz dieser Werkzeuge zur Aufdeckung von Machtverhältnissen. Kluge nutzte die Instrumente dieser scheinbar gegensätzlichen Disziplinen, um ein integrales System der „Zusammenhangsarbeit“ zu schaffen, das den menschlichen Eigensinn gegen gesellschaftliche Zwänge verteidigt.Analytisches Skalpell: Die Rechtswissenschaft lieferte ihm das Werkzeug, um die Gesellschaft wie einen Vertrag zu lesen und aufzudecken, wo ihre Strukturen fehlerhaft, absurd oder ungerecht sind. Er analysierte gesellschaftliche Institutionen mit der „eiskalten“ Präzision eines Anwalts.Strategisches Instrument: Seine juristische Expertise nutzte er zeitlebens praktisch, etwa bei der Mitgestaltung von Filmförderungsgesetzen oder beim Erkämpfen von „Kulturfenstern“ im Privatfernsehen durch geschickte Nutzung des Rundfunkrechts.Realitätsprinzip: Jura repräsentierte für ihn die „realistische Seite“, die Fähigkeit zu entscheiden und sich auf dem Boden der Tatsachen zu bewegen, was er als notwendiges Gegengewicht zum bloßen Erzählen sah.Das Studium der Kirchenmusik vermittelte Kluge ein tiefes Verständnis für Strukturen und Mehrstimmigkeit (Polyphonie), die er auf die Gesellschaft übertrug.Mehrstimmigkeit statt Einseitigkeit: In der Kirchenmusik laufen verschiedene, oft gegensätzliche Stimmen gleichzeitig ab, die dennoch ein komplexes Ganzes bilden. Kluge begriff die Gesellschaft analog dazu als ein vielstimmiges Konstrukt, das nicht durch eine einzige, lineare Erzählung erklärt werden kann.Ästhetik der Montage: Dieses musikalische Prinzip der Polyphonie wurde zum Kern seiner Montagetechnik in Film und Literatur. Er komponierte seine Werke aus disparaten Elementen – Bildern, Texten, Musik –, um durch deren Reibung neue Erkenntnisse im Kopf des Zuschauers zu erzeugen.Aufdeckung von Blockierungszusammenhängen: Er untersuchte, wie die „Kulturindustrie“ und bürokratische Apparate die menschliche Erfahrung enteignen. In seinem Werk Schlachtbeschreibung etwa analysierte er den Krieg nicht heroisch, sondern als ein mörderisches „Organisationsversagen“ einer starr gewordenen Bürokratie.Gegenöffentlichkeit und Eigensinn: Sein Ziel war die Schaffung einer „proletarischen Gegenöffentlichkeit“, in der die unterdrückten Erfahrungen und Wünsche der Menschen Raum finden. Der Begriff des Eigensinns bildet hierbei die „dunkle Energie“ der menschlichen Arbeitskraft, die sich der totalen funktionalen Einbindung widersetzt.Sinnliche Vermittlung von Theorie: Durch die Montage von „harten“ Fakten (Jura/Geschichte) und emotionalen, polyphonen Elementen (Musik/Erzählung) versuchte Kluge, abstraktes gesellschaftliches Denken sinnlich erfahrbar zu machen.

Business German Podcast
Alexander Kluge und sein Lebenswerk

Business German Podcast

Play Episode Listen Later May 8, 2026 10:01


Der Podcast beleuchtet das außergewöhnliche Leben und Wirken von Alexander Kluge, der als radikaler Universalgelehrter die Kulturlandschaft der Bundesrepublik maßgeblich prägte. Ausgehend von seinen traumatischen Kriegserfahrungen entwickelte er ein tiefes Misstrauen gegenüber festen Ordnungen, was ihn zu einer vielschichtigen Karriere als Jurist, Filmemacher, Autor und Medienstratege führte. Besonders hervorgehoben wird sein strategisches Geschick, anspruchsvolle intellektuelle Inhalte durch juristische Kniffe als „Kulturfenster“ im kommerziellen Privatfernsehen zu platzieren. Die Quellen beschreiben ihn als einen Meister der Montage, der es verstand, gegensätzliche Disziplinen wie Rechtswissenschaft und Kunst produktiv zu vereinen. Letztlich wird Kluge als Vorbild für geistige Unabhängigkeit und unermüdliche Neugier gewürdigt, der sich konsequent jeder fachlichen Einengung widersetzte. Sein Vermächtnis liegt in der Überzeugung, dass komplexes Denken und Massenmedien kein Widerspruch sein müssen.Der Zusammenhang zwischen Alexander Kluges Studium der Rechtswissenschaften, der Kirchenmusik und seiner kritischen Gesellschaftsanalyse liegt in der Verbindung von analytischer Präzision, struktureller Vielstimmigkeit und dem strategischen Einsatz dieser Werkzeuge zur Aufdeckung von Machtverhältnissen. Kluge nutzte die Instrumente dieser scheinbar gegensätzlichen Disziplinen, um ein integrales System der „Zusammenhangsarbeit“ zu schaffen, das den menschlichen Eigensinn gegen gesellschaftliche Zwänge verteidigt.Analytisches Skalpell: Die Rechtswissenschaft lieferte ihm das Werkzeug, um die Gesellschaft wie einen Vertrag zu lesen und aufzudecken, wo ihre Strukturen fehlerhaft, absurd oder ungerecht sind. Er analysierte gesellschaftliche Institutionen mit der „eiskalten“ Präzision eines Anwalts.Strategisches Instrument: Seine juristische Expertise nutzte er zeitlebens praktisch, etwa bei der Mitgestaltung von Filmförderungsgesetzen oder beim Erkämpfen von „Kulturfenstern“ im Privatfernsehen durch geschickte Nutzung des Rundfunkrechts.Realitätsprinzip: Jura repräsentierte für ihn die „realistische Seite“, die Fähigkeit zu entscheiden und sich auf dem Boden der Tatsachen zu bewegen, was er als notwendiges Gegengewicht zum bloßen Erzählen sah.Das Studium der Kirchenmusik vermittelte Kluge ein tiefes Verständnis für Strukturen und Mehrstimmigkeit (Polyphonie), die er auf die Gesellschaft übertrug.Mehrstimmigkeit statt Einseitigkeit: In der Kirchenmusik laufen verschiedene, oft gegensätzliche Stimmen gleichzeitig ab, die dennoch ein komplexes Ganzes bilden. Kluge begriff die Gesellschaft analog dazu als ein vielstimmiges Konstrukt, das nicht durch eine einzige, lineare Erzählung erklärt werden kann.Ästhetik der Montage: Dieses musikalische Prinzip der Polyphonie wurde zum Kern seiner Montagetechnik in Film und Literatur. Er komponierte seine Werke aus disparaten Elementen – Bildern, Texten, Musik –, um durch deren Reibung neue Erkenntnisse im Kopf des Zuschauers zu erzeugen.Aufdeckung von Blockierungszusammenhängen: Er untersuchte, wie die „Kulturindustrie“ und bürokratische Apparate die menschliche Erfahrung enteignen. In seinem Werk Schlachtbeschreibung etwa analysierte er den Krieg nicht heroisch, sondern als ein mörderisches „Organisationsversagen“ einer starr gewordenen Bürokratie.Gegenöffentlichkeit und Eigensinn: Sein Ziel war die Schaffung einer „proletarischen Gegenöffentlichkeit“, in der die unterdrückten Erfahrungen und Wünsche der Menschen Raum finden. Der Begriff des Eigensinns bildet hierbei die „dunkle Energie“ der menschlichen Arbeitskraft, die sich der totalen funktionalen Einbindung widersetzt.Sinnliche Vermittlung von Theorie: Durch die Montage von „harten“ Fakten (Jura/Geschichte) und emotionalen, polyphonen Elementen (Musik/Erzählung) versuchte Kluge, abstraktes gesellschaftliches Denken sinnlich erfahrbar zu machen.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#123 - Warum dein Vitamin D nicht wirkt (die Wahrheit!)

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later May 2, 2026 6:44


Vitmain D gehört zu den wichtigsten Supplements für deine Gesundheit, aber nur, wenn du es richtig einnimmst.In diesem Video erfährst du:Warum Vitamin D oft nicht wirktWelche Fehler die meisten machenWie du deine Hormone wirklich unterstützt✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#122 - Hormone & Selbstständigkeit während der Schwangerschaft | mit Malin Pettersson

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 54:46


Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf Training verändert, wenn Leistung nicht mehr an erster Stelle steht, warum CrossFit zwar unglaublich viel Spaß machen kann, aber nicht automatisch bedeutet, sich jeden Tag komplett abzuschießen, und was sich durch Schwangerschaft körperlich wie mental verändert.Malin teilt sehr offen ihre Erfahrungen rund um:- den Shift von der Athletinnen-Identität hin zur Coach- und Unternehmerinnenrolle- Training mit mehr Gesundheit, Körpergefühl und Nachhaltigkeit- die Herausforderungen der CrossFit-Szene und ihre persönliche Sicht auf die Entwicklung des Sports- Zyklus, Leistungsfähigkeit und den Einfluss von Hormonen auf Training und Regeneration- Bewegung und Belastung in der Schwangerschaft- die mentale Seite von Schwangerschaft, Leistungsabfall und Loslassen- Selbstständigkeit, Business, Delegation und Vorbereitung auf das Mama-Werden- die Frage, wie man sich selbst als Frau, Athletin und Unternehmerin treu bleibt, wenn sich im Leben alles verändertMehr zu MalinInstagram Malin: @valkyrie_performance_CrossFit Recklinghausen: @crossfitrecklinghausenValkyrie Coaching: @Valkyrie CoachingWeitere Ressourcen aus der FolgeBlutwerte-Liste zum Abnehmen / Stoffwechsel / HormongesundheitGerade wenn du mit Müdigkeit, Heißhunger, Gewichtszunahme, Zyklusproblemen oder einer gefühlten Stoffwechselbremse kämpfst, lohnt es sich, nicht nur “irgendwie gesund“ zu essen, sondern gezielt wichtige Blutwerte anzuschauen. Eine passende Übersicht findest du hier:Blutwerte▶️ Omega -3 Index ▶️ Schilddrüsenwerte (fT3,fT4, TSH, reverse T3)▶️ Ferritin ▶️ Vitamin D3 (25-OH)▶️ hsCRP▶️ Cholesterinwerte▶️ Magnesium, Zink, Selen (Vollblut)▶️ Jod im Urin▶️ Gesamteiweiß▶️ Holo-Transcobalamin▶️ Triglyceride▶️ Stresshormone: Cortisol, DHEA-S, ▶️ Sexualhormone: Testosteron, Progesteron, Östradiol▶️ SHBGCheckliste:NüchternKeine Supplemente davorKeine MedikamenteAbnahme bis 9:00 Uhr morgens7-10 Tage nach Eisprung abnehmen lassenKein Sport vor Abnahme am Abend davor oder am MorgenIm Gespräch genannte Supplements in der SchwangerschaftWie in der Folge angesprochen, können folgende Basics je nach individueller Situation sinnvoll sein: Bedenke hier, dass die Verbräuche in der Schwnagerschaft steigen, also gerne ein wenig höher dosieren bzw unbedingt vorher Spiegel messen lassen.aktivierte Folsäure (5-MTHF) 600µgMagnesiumbisglycinat: 300-400mgVitamin D3 + K2 nach Spiegelmessung und BerechnungOmega 3 (optimal DHA) 1-1,5gB-Komplex niedrig dosiertIod 150µg (Iodid:Iodine = 2:1)Eisen 10-15mg aus pflanzlicher QuelleEssentielle Aminosäuren 10gWichtig: Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft bitte immer individuell mit Ärztin, Arzt oder Hebamme abgleichen, vor allem wenn bereits Medikamente genommen werden oder Schilddrüsenthemen bestehen.✨Unverbindliche Sprechstunde

KONTRAFUNK Unter Freunden
Unter Freunden: Gabriele Gysi – Grabrede auf die DDR in Würde

KONTRAFUNK Unter Freunden

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 51:22


Gabriele Gysi kommt aus einer „redenden Familie“, in ihrem Buch „Die Nacht, als Soldaten Verkehrspolizisten wurden“ mit dem Untertitel „Gibt es noch eine deutsche Frage?“ will sie eine Art Grabrede auf die DDR halten, um zu einem „stillen Grab“ zu kommen, um den Bürgern der DDR ihre Würde zurückzugeben. Sie betont den „Aufbauwillen“ und den aufrichtigen Wunsch, eine „gerechte Welt“ zu schaffen, stellt aber auch viele Fragen: Wie kam es zu einem Kulturkampf und zur Abschaffung der deutschen Kultur? Welche Rolle spielte Sergei Tjulpanow? Welche Elvis Presley? Welche Funktion hat das Gendern? Worin besteht der Vorteil, dass die Entwicklung in der DDR nicht profitorientiert war? Worin lagen der besondere Witz und der Humor der Ossis? Woher kommt das Verlangen nach Opfergaben? Ist „unsere“ Demokratie überhaupt noch eine Demokratie? Kann sich die „Ohnmacht des Zuschauers am Weltgeschehen“ in Macht umwandelt, wenn man jemanden denunziert? Kann man die neuen Repressionen durch die EU-Sanktionslisten mit dem Überwachungsapparat der Stasi vergleichen? Fragen über Fragen.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#121 - 5 „gesunde“ Lebensmittel, die dir eigentlich schaden

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Apr 18, 2026 11:44


Viele Lebensmittel WIRKEN gesund, sind es aber nicht.Deswegen zeige ich dir in diesem Video:- Welche 5 Lebensmittel ich vermeiden würde- Warum sie problematisch sind- Welche Alternativen besser geeignet sind✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#120 - 5 Dinge, die dein Cholesterin wirklich senken (wissenschaftlich bewiesen!)

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Apr 11, 2026 6:50


Hohes Cholesterin bedeutet nicht automatisch Gefahr – oft steckt mehr dahinter.In diesem Video erfährst du:- warum Cholesterin steigt- welche Ursachen wirklich dahinterstecken- was du konkret tun kannst✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#119 - Warum dein Omega 3 nicht wirkt (die Wahrheit!)

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 8:25


Omega 3 gehört zu den wichtigsten Supplements für deine Gesundheit, aber nur, wenn du es richtig einnimmst.In diesem Video erfährst du:Warum Omega 3 oft nicht wirktWelche Fehler die meisten machenWie du deine Hormone wirklich unterstützt✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#118 - Hilft Mönchspfeffer WIRKLICH bei Beschwerden? (Vor- und Nachteile)

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 6:40


In dieser Folge spreche ich über Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) – ein beliebtes Heilkraut bei PMS, Brustspannen und Zyklusstörungen.Du erfährst:- Wie Mönchspfeffer auf Prolaktin & Dopamin wirkt- Wann er wirklich sinnvoll ist- Warum er bei PCOS problematisch sein kann- Warum ich ihn direkt nach Absetzen der Pille nicht empfehle✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#117 - Immer ERSCHÖPFT, trotz SCHLAF? Was du dagegen tun kannst!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 12:09


Du bist ständig müde, nimmst nicht ab, dein Zyklus wird länger und deine Blutwerte sind „normal“?Nebennierenschwäche ist in der Schulmedizin keine offizielle Diagnose, aber funktionell sehen wir sie bei vielen Frauen.In dieser Episode spreche ich über: • die drei Phasen chronischen Stressversagens• Cortisol, DHEA und Sexualhormone • warum einzelne Blutwerte oft in die Irre führen • und wie echte Regeneration aussiehtWenn dein Körper nicht mehr mitmacht, könnte dein Stresssystem das fehlende Puzzlestück sein.✨Unverbindliche Sprechstunde

Podcast für Schutz und Sicherheit - von und mit Jörg Zitzmann
Unterschrift fehlt - Darf ich jemanden festhalten? Besucherschein

Podcast für Schutz und Sicherheit - von und mit Jörg Zitzmann

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 8:35


In der heutigen Podcast Folge geht es um zwei Fragen eines Zuschauers zum Thema Besucherschein. Vor allem die Frage, ob man jemanden festhalten darf, der nicht alle Anweisungen befolgt hat, wird geklärt.   ------------------------------------------------------------------------------------------ Jetzt SIFA TV ansehen: https://www.youtube.com/channel/UCXLk0NeVvOvH3F74qc-RtnQ  

bto - beyond the obvious 2.0 - der neue Ökonomie-Podcast von Dr. Daniel Stelter

Der Krieg mit dem Iran ist Teil der geopolitischen Auseinandersetzung zwischen den USA und China. Die EU ist dabei immer mehr zur Rolle des Zuschauers verdammt, aufgrund mangelnder wirtschaftlicher, militärischer und damit (geo)politischer Macht. Wie sehr China zu einem technologischen Rivalen geworden ist, konnte Bundeskanzler Merz bei seinem Besuch von Unitree Robotics in Hangzhou live erleben. Eine aktuelle Studie des Think Tanks Bruegel stellt die Gründe für den Innovationsrückstand Europas klar heraus: Europa leistet sich, so die Experten, „fragmentierte Exzellenz“ – starke Forschung in Inseln, aber zu wenig Skalierung und Kommerzialisierung. China dagegen bündelt Ressourcen in klar definierten Schlüsseltechnologien, koppelt Förderungen an industrielle Ziele und schafft so Wachstumsbranchen, die das Zeug haben, Weltmärkte zu dominieren. Welche Reformen Europa braucht, erklärt Dr. Alicia García-Herrero im Gespräch mit Daniel Stelter. Die spanische Wirtschaftswissenschaftlerin ist außerordentliche Professorin an der Hong Kong University of Science and Technology, Senior Fellow beim Brüsseler Thinktank Bruegel, Chefökonomin für die Region Asien-Pazifik bei der französischen Investmentbank Natixis und eine ausgewiesene China-Expertin.HörerserviceDer Kommentar The Iran Question Is All About China: https://is.gd/I6etCl Die Bruegel-Studie What can Europe learn from China's critical-tech innovation push? zum chinesischen Innovations-Push: https://is.gd/vFXogU beyond the obviousNeue Analysen, Kommentare und Einschätzungen zur Wirtschafts- und Finanzlage finden Sie unter think-bto.com.NewsletterDen monatlichen bto-Newsletter abonnieren Sie hier.RedaktionskontaktWir freuen uns über Ihre Meinungen, Anregungen und Kritik unter podcast@think-bto.com.Handelsblatt – Ein exklusives Angebot für alle „bto – beyond the obvious – featured by Handelsblatt”-Hörer*innen: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen lang für 1 Euro und bleiben Sie zur aktuellen Wirtschafts- und Finanzlage informiert. Mehr erfahren Sie unter: https://handelsblatt.com/mehrperspektiven WerbepartnerInformationen zu den Angeboten unserer aktuellen Werbepartner finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#114 - Östrogendominanz? Diese 6 Fehler machen alles schlimmer

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 6:23


Viele Frauen sprechen über Östrogendominanz, aber kaum jemand darüber, was sie im Alltag immer wieder unbewusst verschlimmert.In diesem Video zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die Frauen bei Östrogendominanz machen und warum genau diese Dinge deine Hormone weiter aus dem Gleichgewicht bringen können.Denn mehr Disziplin, härteres Training oder noch strengere Ernährung sind meistens nicht die Lösung.Du erfährst:– warum klassische Diäten hormonell problematisch sein können– welche Rolle Stress wirklich spielt– warum dein Trainingstyp entscheidend ist– und was dein Körper stattdessen wirklich brauchtIch bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin und Health Coach. Seit Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre Hormone ganzheitlich zu regulieren, über Ernährung, Diagnostik, Nervensystemarbeit und Mindset.Wenn du das Gefühl hast, dein Körper arbeitet gegen dich, dann ist dieses Video für dich.Abonniere gerne den Kanal für mehr Wissen rund um Hormonbalance, Stoffwechsel und Frauengesundheit.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#113 - 6 Supplemente, die dir niemand empfiehlt, obwohl dein Körper sie braucht

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 8:12


In dieser Folge spreche ich über Supplemente, die kaum jemand empfiehlt, nicht, weil sie unwichtig sind, sondern weil sie keine schnellen Versprechen verkaufen.Du erfährst:- welche Nährstoffe oft fehlen- warum sie für Hormone & Nervensystem entscheidend sind- und wie Supplemente wirklich unterstützen können, ohne zu überfordernEine Folge für Frauen, die aufhören wollen, zu kompensieren und anfangen möchten zu regulieren.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#112 - Deine Östrogendominanz beginnt in der Leber, nicht in den Hormonen.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 6:24


Viele Frauen kämpfen mit PMS, Erschöpfung oder hormonellen Beschwerden, obwohl ihre Blutwerte „normal“ sind.In dieser Folge erkläre ich:- warum hormonelle Balance beim Abbau beginnt- welche Rolle Leber & Darm spielen- was der enterohepatische Kreislauf ist- welche Ernährung deine Leber wirklich unterstütztEine Folge für alle, die aufhören wollen, Symptome zu bekämpfen und anfangen möchten, ihren Körper zu verstehen.✨Unverbindliche Sprechstunde

Wirke wie DU willst | der wirkungsvolle Podcast
Der Vortragstunnel: Was in deinem Kopf passiert, während du souverän wirkst

Wirke wie DU willst | der wirkungsvolle Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 10:07


Ich nehme dich mit in meinen persönlichen **Vortrags-Tunnel**. Neulich stand ich vor 200 Menschen und war währenddessen voll im Tunnel. Ich habe funktioniert, aber mein Kopf hat eine absurde Soloshow abgezogen. Kennst du das? **In dieser Episode erfährst du:** - Was wirklich in meinem Kopf vorgeht, während ich vorne präsentiere. - Warum der „böse Blick“ eines Zuschauers meistens nichts mit dir zu tun hat. - Wie du souverän wirkst, auch wenn dein innerer Kritiker gerade seine eigene Party feiert. **Dein Weg aus dem Tunnel:** Willst du endlich lernen, wie du die Leute fesselst? Egal ob vor der Kamera oder auf der Bühne? In meiner **33 Tage Challenge** begleite ich dich persönlich bei deiner Transformation. **Dein Bonus:** Schreib mir eine Nachricht und sichere dir **10 % Rabatt auf den ersten Monat**! Hör rein und lern, wie du deinen Tunnel beherrschst. - **00:00** – Der Blackout: Wenn das Hirn auf der Bühne abschaltet. - **00:43** – Intro & 33 Tage Challenge. - **01:50** – 100k auf Instagram: Erfolg vs. Selbstzweifel. - **04:45** – Kopfkino live: Was Speaker wirklich auf der Bühne denken. - **06:15** – Warum uns „kritische“ Zuschauer verunsichern. - **07:05** – Taxi-Momente: „Das hätte ich noch sagen wollen!“ - **07:50** – Die Auflösung: Warum der Controller so böse guckte. - **08:30** – Abschluss & Kontakt.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#111 - 7 Bullshit-Aussagen über Frauenhormone und warum sie dir eher schaden als helfen

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 10:12


In diesem Video spreche ich über Aussagen, die viele Frauen beim Frauenarzt hören und warum sie hormonell oft nicht die ganze Wahrheit abbilden.Du erfährst:warum „alles normal“ oft nicht stimmtwarum TSH allein nicht ausreichtwarum die Pille keine Lösung für hormonelle Ursachen ist wie funktionelle Medizin Hormone wirklich betrachtetFür Frauen mit:Müdigkeit, PMS, Zyklusproblemen, Gewichtszunahme, Brain Fog, Hormonchaos✨Unverbindliche Sprechstunde

Dirty Minutes Left
DML484 Fatal Fury Special

Dirty Minutes Left

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 50:46 Transcription Available


In dieser Episode von "Dirty Mints Lefty Mahler" tauchen wir tief in die Welt der Videospiele und persönlichen Erlebnisse ein. Holger und Arne beginnen mit einer Erfrischung in Form von Knabe-Cola, während sie nostalgisch über die unterschiedlichen Cola-Marken diskutieren und Vergleiche ziehen. Das Gespräch dreht sich schnell um ein neues Spiel, das Holger kürzlich auf einem HyperMegaTech-Gerät gespielt hat, und Arne bringt seine begrenzte Erfahrung mit Prügelspielen ein, während sie die Geschichte hinter dem Spiel und seinen Charakteren erkunden. Holger erklärt die Evolution des Kampfspielgenres, beginnend mit "Fatal Fury" und den Protagonisten wie Terry Bogart, und verknüpft dies mit den zeitlichen Entwicklungen in der Gaming-Industrie. Der Austausch zwischen Holger und Arne ist durch Humor und technisches Fachwissen geprägt, wobei sie die Gameplay-Mechaniken dieser klassischen Spiele diskutieren. Im weiteren Verlauf der Episode beschreibt Arne seine Reise nach Helgoland, wo er eindrucksvolle Erfahrungen mit Kegelrobben gemacht hat. Dieser Ausflug bietet einen malerischen Kontrast zu ihren vorhergehenden Themen und führt zu Gesprächen über kulinarische Erlebnisse auf der Insel. Arne erzählt von einem beeindruckenden Fischgericht, während Holger seine Erinnerungen an einen früheren Besuch auf Helgoland teilt. Schnell macht das Gespräch einen Schwenk in die persönliche Sphäre, als Arne über seine gesundheitlichen Herausforderungen spricht, insbesondere nach seiner Rückkehr von der Insel. Die beiden erörtern die Schwierigkeiten, die Motivation für Fitness und Ernährung aufrechtzuerhalten, während sie mit Krankheit und Stress kämpfen. Holger gibt Einblicke in seine eigenen gesundheitlichen Rückschläge und die Schwierigkeiten, neue Küchenprojekte in Angriff zu nehmen. Darüber hinaus widmen sich Holger und Arne den neuesten Entwicklungen in der Technik sowie ihren Meinungen zu Apple-Produkten, insbesondere der neuen Software-Updates. Sie reflektieren die Veränderungen in der Benutzeroberfläche und die Herausforderungen der Segmentation der Streaming-Dienste und deren Auswirkungen auf das Seherlebnis. Die Diskussion endet mit einem Ausblick auf kommende Geschichten in der Welt des Fernsehens, darunter die neuen Star Trek-Serien, die Disney Plus-Plattform und die Vorfreude auf die Alien-Serie. Dabei werben sie für die Vorteile von Streaming-Diensten, auch wenn sie sich über die Fragmentierung des Marktes und die Schwierigkeiten eines Zuschauers äußern. Am Ende fassen Holger und Arne ihre persönlichen Erlebnisse, technischen Einblicke und kulturellen Diskussionen zusammen und bieten dem Publikum eine vielschichtige Episode, die sowohl nostalgisch als auch informativ ist.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#110 - 10 Blutwerte, die mehr über deine Hormone sagen als dein Arzt

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 8:38


„Alles im Referenzbereich, aber ich fühle mich trotzdem nicht gesund.“Diesen Satz höre ich fast täglich.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Blutwerte oft beruhigen sollen, aber nicht erklären, warum Symptome bestehen bleiben.Du erfährst:• welche Blutwerte wirklich hormonrelevant sind• warum TSH allein nichts über deine Schilddrüse aussagt• wieso das Verhältnis von Östrogen & Progesteron entscheidender ist als der Einzelwert• und warum Referenzbereiche keine Aussage über dein Wohlbefinden treffenIch erkläre dir den Unterschied zwischen Referenzwerten und Optimalwerten, warum Stress (Cortisol) hormonelle Prozesse blockiertund weshalb Blutwerte immer im Zusammenhang mit Symptomen gelesen werden müssen.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Mein Körper sendet Signale, auch wenn die Zahlen etwas anderes sagen.“✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#109 - Muskelaufbau für Frauen: Diese 5 Fehler blockieren dein Wachstum

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jan 24, 2026 6:29


Du trainierst regelmäßig, aber dein Körper verändert sich kaum?In diesem Video erkläre ich dir, warum Muskelaufbau oft nicht am Training scheitert, sondern an Stress, fehlender Energie und mangelnder Regeneration.Du erfährst: • warum Muskeln hormonell so wichtig sind • welche Trainingsreize wirklich Wachstum auslösen • warum zu wenig Essen Muskelaufbau blockiert • wie Zyklus & Nervensystem dabei eine Rolle spielen✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#108 - Warum Diäten scheitern und dein Nervensystem über deinen Körper entscheidet

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jan 17, 2026 5:47


Warum scheitern so viele Diäten und Trainingspläne, obwohl man „alles richtig macht“?In diesem Video erkläre ich dir, warum echte Körpertransformation nicht mit mehr Disziplin beginnt, sondern mit Regulation deines Nervensystems und einem neuen inneren Umgang mit dir selbst.Du erfährst: • warum Stress & Selbstkritik Veränderung blockieren • wie dein Mindset deine Hormone beeinflusst • was innere Sicherheit mit Fettabbau zu tun hat • wie echte, nachhaltige Transformation entsteht✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#107 - Die bittere Wahrheit über das BIO Siegel und sind Bioland und Demeter wirklich besser?

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Jan 10, 2026 8:11


Bio ist nicht gleich Bio. In diesem Video erkläre ich dir die echten Unterschiede zwischen konventionellen Lebensmitteln, dem EU-Bio-Siegel, Bioland und Demeter und worauf es wirklich ankommt, wenn du bewusster einkaufen willst.Du erfährst: • warum konventionelle Lebensmittel langfristig belasten können • was EU-Bio wirklich leistet und wo die Grenzen liegen • warum Bioland deutlich strenger ist • weshalb Demeter für viele die höchste Qualität darstellt • wie du im Alltag sinnvolle Prioritäten setzt, ohne alles perfekt machen zu müssenIch bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin & Health Coach. Hier geht es nicht um Dogmen, sondern um fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#106 - Protein & Hormone – Was dir niemand sagt über Qualität, Verarbeitung & versteckte Risiken

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 6:16


Viele Frauen trinken täglich Whey-Protein, ohne zu wissen, dass einige Produkte Schwermetalle enthalten können.In dieser Podcastfolge erfährst du:– wie Schwermetalle ins Whey gelangen– warum sie deine Hormone und Energie beeinflussen– wie du die Qualität deines Proteins überprüfst– und welche Kriterien wirklich wichtig sindWenn du Whey nutzt, ist diese Folge Pflicht. ________________________✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#105 - Gefährliche Supplemente: Diese Kombinationen mit Medikamenten können lebensgefährlich sein!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 8:01


In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das unglaublich wichtig ist, aber viel zu selten erklärt wird:Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Supplementen.Viele Frauen nehmen Medikamente und gleichzeitig Vitamine, Kräuter, Omega-3, oder pflanzliche Mittel wie Ashwagandha oder Johanniskraut. Doch einige dieser Kombinationen können die Wirkung deiner Medikamente verstärken, blockieren oder sogar gefährlich verändern.Du erfährst in dieser Episode: • Warum Piperin und Grapefruit deine Entgiftungsenzyme blockieren • Welche Nahrungsergänzungen Aspirin gefährlich verstärken • Warum Migräne-Mittel nicht mit 5-HTP oder Johanniskraut zusammenpassen • Wieso Magnesium den Effekt von Blutdrucksenkern verdoppeln kann • Welche Kombinationen dein Nervensystem zu stark dämpfen • Warum Frauen hormonell besonders empfindlich auf Wechselwirkungen reagierenDiese Folge ist für dich, wenn du Medikamente nimmst, PMS-, Zyklus- oder Stresssymptome hast oder einfach Klarheit darüber möchtest, wie Supplemente wirklich wirken. Dein Körper verdient Sicherheit, keine Zufallskombination.Ich bin Laura Kohler, Neurobiologin & Health Coach, und ich helfe dir, deinen Körper so zu verstehen, dass du Entscheidungen mit Klarheit treffen kannst.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#104 - Schilddrüsenunterfunktion: Symptome erkennen & meine 5 Top-Tipps für mehr Energie.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 8:13


Viele Frauen werden mit Schilddrüsenproblemen jahrelang falsch behandelt, oder gar nicht.Warum?Weil fast überall NUR der TSH-Wert gemessen wird.In dieser Podcast-Folge erfährst du: • warum TSH nur ein Befehl ist, aber kein Schilddrüsenhormon • was fT3, fT4 und Reverse-T3 dir wirklich über deinen Stoffwechsel verraten • warum Stress, Ernährung und Mikronährstoffe die Schilddrüse stärker beeinflussen als gedacht • wie du erkennst, ob du trotz „normaler“ Werte eine Unterfunktion hast • welche Blutwerte du unbedingt checken lassen musst • und was du sofort tun kannst, um deine Schilddrüse zu entlastenWenn du mehr Energie, besseren Schlaf und einen stabilen Stoffwechsel möchtest, diese Folge ist ein Muss.✨Unverbindliche

Once upon a Time in Cinema Der Filmpodcast 

Von Weihnachtselfen, blutigen Rache-Engeln und einem Alien im Keller Von produktiven Tagen, Weihnachtsmarkt-Besuchen und einem Film, der die Jungs in seinen Bann zieht! Die neue Woche startet produktiv – zumindest für Zeljko, während Timo sich mit den Tücken des Alltags herumschlägt. Nach einem kleinen Austausch über Weihnachtsmarkt-Besuche (Esslingen rockt!) und Timos bevorstehendem Serien-Rewatch von Hjem til jul (Weihnachten zu Hause) geht es direkt ins Filmprogramm. Timo hat sich dem Weihnachts-Kultklassiker Elf gewidmet – und das gleich zweimal! Während der Film mit Will Ferrell auch heute noch eine der besten Weihnachtskomödien ist, war der dazugehörige Audiokommentar eine herbe Enttäuschung. Viel besser war da die dreiteilige BBC-Miniserie A Christmas Carol. Diese düstere, fast schon horrorartige Adaption der Dickens-Geschichte mit Guy Pearce hat ihn mit ihrer dichten Atmosphäre und starken schauspielerischen Leistung komplett überzeugt – ein absoluter Geheimtipp für die Feiertage! Zeljko war derweil im Kino und hat die französische Kriegsweihnachtsgeschichte Merry Christmas (Joyeux Noël) gesehen, die auf der wahren Begebenheit des Weihnachtsfriedens von 1914 beruht. Ein berührender Film, der die Menschlichkeit im Grauen des Krieges zeigt und ihn positiv überrascht hat. Weniger begeistert war er von Yuki's Revenge, einem animierten Kurzfilm aus dem Kill Bill-Universum. Für ihn fühlte sich das Ganze eher nach einer erzwungenen Cash-Cow an, die mehr nach Fortnite als nach Tarantino aussah. Der Film der Woche ist diesmal Yorgos Lanthimos' neuester Streich: Bugonia. Und hier sind sich beide einig: Der Film ist ein Meisterwerk! Die Geschichte eines Imkers (Jesse Plemons), der eine Konzernchefin (Emma Stone) entführt, weil er sie für ein Alien hält, entwickelt sich zu einem hochspannenden und wendungsreichen Kammerspiel. Der Film spielt brillant mit den Erwartungen des Zuschauers und lässt einen bis zum Schluss im Ungewissen darüber, wer die Wahrheit sagt. Mit grandiosen schauspielerischen Leistungen, einer einzigartigen visuellen Handschrift und einer Story, die zum Miträtseln einlädt, ist Bugonia für beide einer der besten Filme des Jahres. Eine vollgepackte Folge mit Weihnachts-Klassikern, Kriegs-Dramen und einem herausragenden Sci-Fi-Thriller! Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" – jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (04:00) Hjem Til Jul (05:00) Elf (14:00) BBC: A Christmas Carol (21:20) Joyeux Noel (32:35) Yuki's Revenge (40:00) Bugonia ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#103 - Hormone durcheinander? Kennst du Gründe & Symptome? Alles zu Östrogendominanz.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 9:06


Hast du oft PMS, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich, obwohl du dich gesund ernährst? Dann steckt dahinter vielleicht kein Zufall, sondern eine Östrogendominanz, ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron.In diesem Video erkläre ich dir, was wirklich hinter einer Östrogendominanz steckt, welche Symptome typisch sind und wie du sie natürlich wieder in Balance bringen kannst, über Ernährung, Darm, Leber & Stressmanagement.Ich bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin & Health Coach, und zeige dir hier auf meinem Kanal, wie du hormonelle Balance aufbaust wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und ohne Druck. ✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#102 - Welche Blutwerte sind wichtig und was sagt dir das große Blutbild wirklich!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 6:11


Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Arzt nie „alle Blutwerte“ abnimmt und warum dein großes Blutbild eigentlich kaum Aussagekraft hat?Das liegt nicht an Faulheit,sondern am System:Die Krankenkassen zahlen nur das, was Krankheit diagnostiziert, nicht das, was Gesundheit erklärt.In diesem Video erfährst du:

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#101 - Genetik vs. Lebensstil – wie viel liegt wirklich in deiner Hand?

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Nov 22, 2025 6:17


„Das liegt in der Familie“, diesen Satz hören viele, wenn es um Gesundheit, Gewicht oder Energie geht.Aber stimmt das wirklich?Sind deine Gene wirklich der einzige Faktor, der entscheidet, ob du gesund, leistungsfähig und ausgeglichen bist?In diesem Video erkläre ich dir: – was Genetik wirklich bedeutet, – wie dein Lebensstil auf deine Gene wirkt, – und warum du deine Genaktivität selbst beeinflussen kannst.Ich bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin & Health Coach, und ich zeige dir, wie du deinen Körper verstehst, statt ihn zu bekämpfen, damit du mit deiner Biologie arbeitest, nicht gegen sie.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#100 - Kein Arzt spricht darüber - Diese Stoffe sind mit Schuld für dein Hormonchaos!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 7:12


Hormonelle Dysbalancen wie PMS, Erschöpfung oder Gewichtszunahme entstehen nicht „einfach so“.Ein oft übersehener Faktor sind endokrine Disruptoren, chemische Substanzen, die wie falsche Hormone wirken. Sie stecken in Plastik, Kosmetik, Putzmitteln und unserer Nahrung und bringen dein hormonelles Gleichgewicht langfristig durcheinander.In diesem Video erkläre ich dir: – was endokrine Disruptoren wirklich sind, – wie sie auf deinen Körper wirken, – und was du im Alltag tun kannst, um dich zu schützen, ohne in Panik zu verfallen.Ich bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin & Health Coach, und ich zeige dir, wie du deinen Körper verstehst, statt ihn zu bekämpfen.✨Unverbindliche Sprechstunde

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#99 - Achtung!!! Tägliche Eisbäder und andere beliebte Biohacks stressen dein Hormonsystem!

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 10:54


Biohacking, klingt nach Fokus, Energie und Leistung.Aber viele dieser Tools funktionieren bei Frauen anders als bei Männern.Kälte, Fasten, Keto, Koffein, HIIT, all das kann bei Frauen hormonellen Stress auslösen, wenn du es nicht an deinen Zyklus und deine Biologie anpasst.In diesem Video zeige ich dir: - warum Frauen anders auf Biohacks reagieren - welche 5 Hacks du unbedingt anpassen solltest - und wie du sie richtig nutzt, um Energie, Hormone & Balance zu stärkenIch bin Laura Kohler, studierte Neurobiologin & Health Coach, und ich zeige dir hier, wie du mit deinem Körper arbeitest, nicht gegen ihn.✨Unverbindliche Sprechstunde

Giesinger Bergfest - der Löwen-Stammtisch
#193 Sechzig drei, Rassismus null

Giesinger Bergfest - der Löwen-Stammtisch

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 61:23


Der TSV 1860 schlägt mit Energie Cottbus den nächsten Tabellenführer der Dritten Liga, doch die Freude darüber trübt ein ekelhafter Vorfall am Samstagnachmittag auf Giesings Höhen. Der rassistische Ausfall eines Zuschauers gegen Cottbus-Akteur Justin Butler überschattet den Dreier, gleichzeitig aber reagiert der Löwen-Kosmos gezielt, klar und eindeutig. Wir sprechen über unsere Wahrnehmung am Bildschirm und vor Ort und ordnen die Aspekte und Folgen rund um den Vorfall ein. Sportlich fruchten die Maßnahmen von Trainer Markus Kauczinski, die er teils gezwungenermaßen (Max Reinthaler), teils strategisch (Florian Niederlechner) ergriffen hat. Die Verletzung von Tunay Deniz wiegt allerdings schwer und dürfte direkte Auswirkungen auf die Transfertätigkeit der Löwen im Winter haben. Natürlich blicken auch voraus auf das kommende Sechzig-Gastspiel in Regensburg und blicken noch einmal auf die Stadion-Thematik in Unterhaching. Außerdem haben wir einen Veranstaltungstipp für Euch.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
#98 - Leber entgiften: Warum dein Arzt nie darüber spricht und was das mit deinen Hormonen zu tun hat

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 6:32


Fühlst du dich ständig müde, erschöpft oder kämpfst mit hormonellen Schwankungen, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst?Dann liegt die Ursache vielleicht nicht in deinen Hormonen selbst,sondern in dem Organ, das sie reguliert: deiner Leber.In diesem Video erfährst du, warum deine Leber der wahre Schlüssel für Energie, Hautgesundheit und hormonelle Balance ist und wie du sie auf natürliche Weise entlasten kannst.Ich erkläre dir die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Leber, Hormonen, Darm & Stress und zeige dir praktische Wege, wie du deine Leber langfristig unterstützen kannst, ohne extreme Detox-Kuren oder teure Produkte.✨Unverbindliche Sprechstunde

Figurbetont
Lord Janis von Glencoe

Figurbetont

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 69:11


In Folge 84, wahnsinn was wieder im Figurbetont Podcast los ist. Marc hat einen ganz wilden Frosch aus den 90er Jahren mitgebracht, der Janis direkt abholt. Janis ist ein Lord mit Landbesitz und wir haben ein tolles 80er Paket eines treuen Zuschauers ausgepackt. Dazu gibt es noch heiße Serien Tipps! Der neue Podcast mit Marc auf Instagram: https://www.instagram.com/isla_nublar_fm/ Figurbetont Podcast Social Media: https://www.facebook.com/figurbetontpodcast/ https://www.instagram.com/figurbetont_podcast/ https://www.youtube.com/@comictoyhunter Dieser Podcast wird in Kooperation mit heo Media produziert. https://www.heo.com/de/de https://www.youtube.com/c/heoMedia https://www.facebook.com/heoGroup https://www.instagram.com/heogroup/ heo Media Podcast: Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/meister-des-universums-m%C3%A4nner-die-auf-katzen-reiten/id1720961603?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/1vuluI0oZTp83vsn5caH4s YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLobTR3sC6P74j46ICtL_QFPWiUP8xYZjT Choking Hazard TV: https://www.youtube.com/@CHOKINGHAZARD2024 Unsere Musik wurde produziert von: ALEX SAENDA : https://www.instagram.com/saendazone/ WHT?! : https://www.instagram.com/wht_offiziell/ Beverly Hills (official Video) : https://youtu.be/3twCsbKzepU Alexander Lück Musikproduzent/Komponist c/o Chaos Compressor Club Oelkersallee 43 22789 Hamburg #FigurbetontPodcast #NerdTalk #PopKultur #Collectibles #Toys #Kidault #videospiele

Liebeschip Podcast
#1076 Freundin ignoriert dich? Das kannst du tun!

Liebeschip Podcast

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 22:08


Die Freundin dieses Zuschauers kann man vor roten Flaggen kaum noch sehen, dabei hatte doch alles so schön angefangen. Was kann man da machen und warum ist man noch da? Das sind die heutigen Fragen.Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Am 18.3.2024 erscheint mein neues Buch "Lang lebe die Liebe"!:https://www.amazon.de/dp/B0CXJDLV32(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

THADEUSZ und die Beobachter | rbb
Thadeusz und die Beobachter

THADEUSZ und die Beobachter | rbb

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 116:55


Mit ihren Luftschlägen gegen iranische Atomanlagen greifen die USA in den Krieg zwischen Israel und dem Mullah-Regime ein und schaffen militärische Fakten. Die diplomatischen Bemühungen der Europäer, den Iran am Verhandlungstisch zum Verzicht auf sein Atomprogramm zu bewegen, ist nicht nur gescheitert, sondern beweist einmal mehr: Den Europäern bleibt auch im Nahen Osten nur die Rolle des Zuschauers. Sendet der anstehende NATO-Gipfel wenigstens ein starkes Signal der Einigkeit in Richtung Moskau? Mit US-Präsident Trump als unberechenbarem Hauptgast wird das Treffen vor allem aus deutscher Perspektive zum Angst-Termin. Wird die Zukunft der Ukraine eine in erster Linie europäische Aufgabe? Außerdem Vor dem SPD-Parteitag sorgen prominente Partei-Linke mit einem "Manifest" für Unruhe: Forderungen nach einer Neuausrichtung der Außen – und Sicherheitspolitik und einer Wiederannäherung an Russland richten sich auch gegen den Kurs von Parteichef Klingbeil. Ist das der notwendige Impuls für eine gesellschaftliche Debatte oder vielmehr blauäugige Verkennung der Realität? Und wie sehr belastet der Streit die gerade erst in den Arbeitsmodus gewechselte Regierungskoalition? Gäste Sabine Adler (Deutschlandfunk), Claudia Kade (WeltN24), Ulrich Deppendorf ehemaliger Leiter vom ARD-Hauptstadtstudio) und Claudius Seidl (Autor und Journalist)

Liebeschip Podcast
#1068 Dopamin- vs. werteorientiertes Dating - wie entscheidest du dich?

Liebeschip Podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 20:28


Heute wieder eine spannende Geschichte eines Zuschauers. Nach einer toxischen Beziehung war es zu langweilig mit einer netten Freundin - aber ist er jetzt besser dran mit seinen bohrenden, obsessiven Gedanken? #dating Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Am 18.3.2024 erscheint mein neues Buch "Lang lebe die Liebe"!:https://www.amazon.de/dp/B0CXJDLV32(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressumIn diesem Video geht es um eine unerwartete **liebesgeschichte**, die sich vor einem **festival** entwickelt. Nach dem Anstupsen einer Freundin kommt es endlich zum ersten Kuss, fast wie bei **ein festival der liebe**. Mehr dazu im Video! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Potzmusig HD
Potzmusig vom 22.03.2025

Potzmusig HD

Play Episode Listen Later Mar 22, 2025 31:27


Nicolas Senn lädt zur gemütlichen Stubete ins Studio Leutschenbach in Zürich ein. Die Stubete hat bei «Potzmusig» schon eine langjährige Tradition. Dieses Mal konnte der Luzerner Akkordeonist Jörg Bucher seine Mitmusiker bestimmen. An der Seite von Jörg Bucher spielt seine Vertraute Klarinettistin Annie Camenzind, der Berner Schwyzerörgeler Reto Reber, die Urner Geigerin Maria Gehrig, der Berner Bassist Jonas Vogel, der Schwyzer Akkordeonist und Schwyzerörgelispieler Rainer Betschart und der Toggenburger Simon Lüthi. Beim einen oder anderen spielt auch Moderator Nicolas Senn mit seinem Hackbrett mit. Die Musikerinnen und Musiker haben eigene und Kompositionen von bekannten Legenden mitgebracht. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können sich auf eine gemütliche Runde am Stammtisch mit einem abwechslungsreichen Musikprogramm freuen. Die Sendung ist auch ein technisches Highlight. Zum ersten Mal wurde die Sendung mit nur einer Kamera aufgenommen. Die Zuschauenden werden aber trotzdem nichts verpassen. In der Mitte des runden Tisches wurde eine 360-Grad Kamera aufgestellt. Diese nimmt zeitgleich auf alle Seiten auf. Und erst später im Schnitt wird entschieden, worauf der Blick der Zuschauerin oder des Zuschauers gelenkt werden soll.

UnterBlog
E-Mail Frage: Weltraummüll | Atommüll | Dünnsäure - Alles schädlich?

UnterBlog

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 13:47


Ein Zuseher fragt mich, ob #verglühende #Satelliten eine #Gefahr für unsere Atmosphäre sind. Er überträgt die Frage auf andere Formen von Abfall aus, die wir alle vermeiden sollen. Für den Weltraum ist das anscheinend egal. - ✘ Werbung: Mein Buch Katastrophenzyklen ► https://amazon.de/dp/B0C2SG8JGH/ Kunden werben Tesla-Kunden ► http://ts.la/theresia5687 Mein Buch Allgemeinbildung ► https://amazon.de/dp/B09RFZH4W1/ - 00:00 Einführung und Studienhintergrund 00:39 Zuschrift eines Zuschauers zum Thema Satelliten 03:56 Antwort auf die Zuschauerfrage: Nutzen von Satelliten überwiegt die Nachteile 05:51 Wiederverwendbare Raumschiffe und Ressourcenersparnis 06:48 Verklappung von Dünnsäure und nuklearer Abfall 09:17 Verglühen von Satelliten in der Atmosphäre 11:14 Vorteile von Satelliten in niedrigen Umlaufbahnen und Müllbeseitigung im Weltraum 12:10 Entwicklung der Satellitentechnik und Recycling 13:38 Zusammenfassung

Kinocast | Der Podcast über Kinofilme, Sneak Preview, Filme, Serien, Heimkino, Streaming, Games, Trailer, News und mehr

Themen dieser Sendung: Wolf Man: Eine alte Legende besagt, dass Werwölfe in den Wäldern leben. Als Blake sein Elternhaus mitten im Wald erbt, macht er schon auf dem Weg dorthin eine unheimliche Begegnung. Schon bald schweben er und seine Familie in höchster Gefahr. Star Trek: Section 31: Das filmische Spin-off der Star-Trek Discovery Serie, das sich auf eine geheime, paramilitärische Organisation innerhalb der Sternenflotte konzentriert. Die Geschichte dreht sich um Spionage und geheime Missionen, denen sich die Mitglieder von Section 31 gegenübersehen. Der Heimweg: Dies ist eine Verfilmung eines Thrillers von Sebastian Fitzek. Der Roman, und vermutlich auch der Film, drehen sich um eine junge Frau, die auf ihrem Heimweg von einem Serienkiller verfolgt wird. Die Handlung ist wahrscheinlich voller Spannung, Wendungen und spielt mit den Ängsten der Protagonistin und des Zuschauers. Back in Action: Eine actiongeladene Komödie, in der ehemalige Partner gezwungen sind, wieder zusammenzuarbeiten, um eine gefährliche Mission zu erfüllen. Ihre komplizierte Beziehung sorgt für jede Menge Chaos und Unterhaltung. Nominierungen zu den Oscars 2025 und zu der Goldenen Himbeere 2025 - Die besten und schlechtesten Filme des Jahres Timecodes: 00:00:00 Einleitung und Schneewittchen 00:02:40 Wolf Man 00:22:54 Tipps für die nächste Sneak 00:26:44 Kinocharts und Neustarts 00:33:43 Oscars 2025 und Goldene Himbeere 00:42:34 Back in Action 00:49:34 Der Heimweg 00:58:51 Star Trek: Section 31 01:05:21 Star Wars: Skelton Crew Staffelfinale 01:13:33 Serien Neustarts 01:17:58 Feedback