Podcasts about salbe

Das Losungswort und der Lehrtext der Herrnhuter Brüdergemeine:Jeremia sprach: Mich jammert von Herzen, dass die Tochter meines Volks so zerschlagen ist. Ist denn keine Salbe in Gilead oder ist kein Arzt da?Jeremia 8,21.22Jesus sprach zu Zachäus: Heute ist diesem Hause Heil widerfahren, denn auch er ist ein Sohn Abrahams. Denn der Menschensohn ist gekommen, zu suchen und selig zu machen, was verloren ist.Lukas 19,9-10Titel der Andacht: "Rettung tut not"Nachzulesen in nah-am-leben.de

Jeremia sprach:  Mich jammert von Herzen, dass die Tochter meines Volks so zerschlagen ist. Ist denn keine Salbe in Gilead oder ist kein Arzt da? Jeremia 8,21.22Jesus sprach zu Zachäus: Heute ist diesem Hause Heil widerfahren, denn auch er ist ein Sohn Abrahams. Denn der Menschensohn ist gekommen, zu suchen und selig zu machen, was verloren ist. Lukas 19,9-10Autorin: Gisela Wichern

Zum Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Was ich 2015 gemacht habe, als die Bombe hier in Australien platzte Wer Belle Gibson ist und was sie gemacht hat Muss man sich entscheiden? Natürlich oder konventionell behandelt zu werden? Was braucht ein kranker Körper eigentlich? Was ich von Saftfasten halte Ob der Kaffeeeinlauf wirklich gefährlich ist Was ist die schwarze Salbe und ist sie schädlich? Mein Fazit und natürlich deine Action Points Links aus diesem Podcast: Hole dir den Energiebooster heute noch! Nutze Appolo Neuro um dein Nervensystem positiv zu beeinflussen

Zum Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Was ich 2015 gemacht habe, als die Bombe hier in Australien platzte Wer Belle Gibson ist und was sie gemacht hat Muss man sich entscheiden? Natürlich oder konventionell behandelt zu werden? Was braucht ein kranker Körper eigentlich? Was ich von Saftfasten halte Ob der Kaffeeeinlauf wirklich gefährlich ist Was ist die schwarze Salbe und ist sie schädlich? Mein Fazit und natürlich deine Action Points Links aus diesem Podcast: Hole dir den Energiebooster heute noch! Nutze Appolo Neuro um dein Nervensystem positiv zu beeinflussen

Im Tingley der 80er Jahre ereignet sich ein mysteriöser Fall: Beim Einlaufen verschwindet ein englischer Kohlearbeiter und taucht Tage später tot auf einem Kohlehaufen in Todmorden auf – mit mysteriösen Verbrennungen und einer bis heute nicht identifizierten Salbe auf seinem Körper. Was genau ist da passiert? Mord? Außerirdische? Übernatürliche Kräfte? Mariella und Ingo spekulieren.

Salbe galera! Neste episódio o nosso trio de hosts (Bruno, Cris e Fernando) juntamente com mais alguns amigos indicam seus melhores jogos de tabuleiros jogados pela primeira vez em 2024. Vem que a seleção tá boa. Instagram: @tipowar E-mail: etipowar@gmail.com Youtube: "É tipo War Show" Soundtrack: Funky Chunk by Kevin Macleod

Die weiteren Themen: Migration: was sagen die Zahlen? / Potential von CO2 als Rohstoff / Nachsorge von Operationen - Experiment zeigt: es geht gesünder und billiger / Impfungen: Neuer Ansatz mit Salbe statt Spritze / Ein Podcast von BR24 Mehr kurze Geschichten aus Wissenschaft und Technik gibt's hier https://shorturl.at/KZPUO im Podcast "Wissenschaft schnell erzählt" in der ARD Audiothek

Apotheken lieben diesen Trick: Die Salbe ist wahrscheinlich eines der allerersten Arzneimittel der Menschheitsgeschichte. Mittlerweile gibt es vom schuppengeplagten Schädel bis zum Pilzbefall der Zehenzwischenräume für so ziemlich alles eine Tinktur oder Creme zur äußeren Anwendung. Sehr beliebt sind natürlich auch Schmerzsalben in allen Formen und Farben, die zumindest dem Apotheker und der Apothekerin im Winter helfen, die Rechnung des Reifenwechsels beim Porsche zu finanzieren. Klaas und Dennis kennen auch ein paar zusammengerührte Wundermittel und stellen Euch ihre Tops und Flops vor. Dazu eine Hand voll Sportosteopathie, Fortbildungs-Recap und ein paar Anekdötchen und schwupps ist die Folge wieder flutschig wieder mit Vaseline eingeschmierten Oberschenkelinnenseiten eines Dauerläufers. Schön cremig bleiben!

Diese Woche wird es persönlich – und ein bisschen verschnupft.

Ähnlich wie beim Menschen, können wir auch unseren Haustieren bei Verletzungen erste Hilfe leisten. Zum Beispiel mit einem Druckverband bei Beiss- oder Rissverletzungen. Reinigen Sie die Wunde vorsichtig mit sauberem Wasser oder mit einem Wundspray. Kleinere Fremdkörper in der Wunde können selbst entfernen werden. Bei grösseren Scherben, Aststücken oder Draht, den Tierarzt aufzusuchen. Wunde desinfizieren Die gesäuberte Wunde mit einem milden Desinfektionsmittel desinfizieren. Auf die Wunde eine Salbe oder Creme geben, die die Heilung unterstützt und für ein gutes Wundklima sorgt. Um eine ungestörte Heilung zu ermöglichen, sollte verhindert werden, dass das Tier an der Wunde leckt. Auch für Pferde sind bei Bedarf Halskrausen erhältlich. Trotzdem zum Tierarzt Heilt eine Wunde auch nach längerer Zeit nicht, kann das ein Hinweis auf resistente Krankheitserreger sein. In diesem Fall unbedingt zum Tierarzt gehen. Besondere Vorsicht gilt bei Tierbissen! Die Zähne von Hunden und Katzen sind voller Bakterien, die bei einem Biss tief in die Wunde gelangen. Deshalb sollte eine Bisswunde immer vom Tierarzt kontrolliert werden.

„Wir wollen Unternehmen verbessern, aber nicht als Besserwisser auftreten.“ Was zeichnet Kraus & Partner als Unternehmensberatung aus? Georg Kraus gibt Einblicke in die Arbeitsweise, den Anspruch und die Werte von Kraus und Partner. Statt auf starre Lösungen zu setzen, geht Kraus & partner einen anderen Weg – Co-Creation. „Dieses gemeinsame, partizipative Erarbeiten bringt den Mehrwert,“ erklärt Georg, denn nur so werden die Ideen und Ressourcen der Organisation sinnvoll eingebunden. Die Beratung umfasst dabei verschiedene Ebenen: Individuen, Teams und ganze Organisationen. „Im Coaching fördern wir Führungskräfte, leistungsfähiger zu werden und ihre Ziele besser zu erreichen.“ Auch in Teamkonstellationen wie Konfliktlösungen oder strategischen Neuausrichtungen ist Kraus & Partner aktiv und passt sich den spezifischen Bedürfnissen an. „Unser Anspruch ist es, Probleme an der Wurzel zu erkennen und nicht nur die Symptome zu behandeln – wie der Arzt, der hinter Knieschmerzen das Übergewicht als Ursache erkennt,“ sagt Georg. Doch wie setzt Kraus & Partner all das im oft skeptischen Umfeld der Unternehmensberatung um? Georg betont die Wichtigkeit von Vertrauen und Flexibilität, „denn manche wollen nur die Salbe fürs Knie, andere sind bereit, eine Diät zu machen.“ Die Balance zu finden und die richtige Dosis an Feedback zu geben, ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. So bleibt Kraus & Partner langfristig an der Seite seiner Kunden, immer offen für neue Perspektiven und eine ehrliche Rückmeldung.

Seit gestern ist klar: In Graubünden sollen zwei weitere Rudel geschossen werden. Der Kanton hat beim Bundesamt für Umwelt ein entsprechendes Gesuch eingereicht. Nach der Bekanntgabe wurde viel spekuliert: «Wird jetzt im Nationalpark geschossen?» Das Amt entkräftet verschiedene Vermutungen. Weitere Themen: * Durchzogene Sommerbilanz für die Bündner Bergbahnen: Schlechtes Wetter führt zu weniger Gästen. * Letztes Jahr wurden im Kanton knapp 4000 Murmeltiere geschossen. In einer Drogerie in Thusis wird das Fett der Murmeltiere zu Salbe verarbeitet. Eine Reportage.

Unter Folter gestehen Menschen vieles. So auch Cyria Mäurer. Sie habe vom Teufel eine Salbe bekommen mit der sie sich in eine Werwölfin verwandeln könne. Sie wurde verbrannt. Im Jahr 1663 in Stadtlengsfeld.

Ob Grillunfälle, Hand auf der Herdplatte oder Sonnenbrand – Verbrennungen können richtig gefährlich werden. Wie sieht eine gute Erste Hilfe bei Verbrennungen aus? Ist kühlen sinnvoll oder nicht? Doc Esser und Anne sprechen darüber, was ihr bei Verbrennungen tun solltet und wann ihr unbedingt zum Arzt müsst. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Unsere Podcast-Produzentin Eileen hat sich in das nächste Abenteuer gestürzt und ist gemeinsam mit 3 Freunden von Berlin nach Prag geradelt. Dabei hat sie auf Ponyhöfen und in Tipis übernachtet, ist durch die "Wildnis" Tschechiens gefahren und hat DEN Lifehack gegen wundgefahrenes Sitzfleisch gefunden.Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskillsOder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal.Partner der Folge ist AVEA: Mit dem Code RUN gibt es auf bestehende Rabatte nochmal 15% Rabatt on top auf die Erstbestellung. Einfach unter www.avea-life.com/runskills schauen, dort findet ihr alle Abo-Modelle und natürlich weitere Informationen. Wichtig: der Rabattcode gilt nicht für Einzelbestellungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vor 200 Jahren wurde die berühmte 9. Sinfonie von Beethoven uraufgeführt. Zu diesem Zeitpunkt war er bereits stocktaub. Wir wollen darüber sprechen was zu dieser Taubheit geführt hat und wie man heute mit seinem Krankheitsbild umgehen würde. Darum geht es in dieser Folge um Weinkorken, Ärztehopping und die Frage was das Arsen in der Salbe zu suchen hat. 00:34 200 Jahre - 9. Sinfonie 05:06 Die Leiden des Beethoven 06:28 Zu taub für Partys 09:06 Die Diagnose 15:12 Wenn Beethoven heute gelebt hätte

Die 49-jährige Beatrix erkundigt sich in der Villa Margarita nach "Dehyd**!!&%&-ON". Was nach exotischem Drogenextrakt klingt, entpuppt sich als Hormonvorstufe "DHEA". Kann eine Salbe wirklich zu strammen Muskeln verhelfen und eine Pille zu frischem Teint und jugendlichem Tatendrang, wie es Anti-Aging-Päpstinnen predigen? Braucht es in der Schweiz eine Druidin, um legal an DHEA zu gelangen oder funktioniert ein Arztrezept kombiniert mit dem Galenik-Mix der Apothekerin genauso gut?   Villa Margarita: wo selbst Druidinnen mithören und kleine Wunder erleben. *Weitere Podcast Episoden zum Thema Testosteron und Vorstufe DHEA: Testo-Theres (46 J.) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ca4d1ce/testo-theres-46-j Die steife Steffi, die wunde Kunigunde und Testo-Theres kannst Du jetzt übrigens erstmals live auf der Bühne antreffen: schnapp Dir Deine Freundin und kommt an unsere LIVE PODCASTS zum Thema “Durchstarten in den Wechseljahren"! Tickets für Bern, Zürich, Luzern =>  https://eventfrog.ch/de/events.html?searchTerm=villla+margarita

Salbenmühle im Einsatz: Redakteurin Stefanie Fastnacht und Rezepturprofi Sarah Siegler aus dem PTA Beirat von DAS PTA MAGAZIN tauschen sich in der aktuellen Podcastfolge von PTA FUNK über den Rezepturwirkstoff Harnstoff aus. Warum es dafür Oberarmmuckis braucht? Hören Sie gleich mal rein! (16:14 Min) https://www.das-pta-magazin.de/news/podcast-pta-funk-harnstoff-mit-muskelkraft-und-salbenmuehle-3502040.html

Als Tropfen, Tabletten oder Salbe: rezeptfreie Schmerzmittel sind in den Apotheken der Renner, die Umsätze sind in den vergangenen Jahren gestiegen. Aber es ist Vorsicht geboten. Der Allgemeinarzt Prof. Jörg Schelling informiert.

Viel zu oft werden Hautcremen und Salben auf offene Wunden geschmiert in der fälschlichen Annahme, dass die die Hautregeneration unterstützen würden. Für Wundmanagerin Alexandra Lafer ist das ein absolutes No-Go! Erfahrt in dieser spannenden Podcastfolge: • warum die meisten Salben und Cremen in Wunden keine gute Idee sind • wie es mit einem Wund-Puder und Wund-Gel aussieht • welche Rolle die Wundreinigung spielt Weitere wichtige Infos: Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Matthias Wanner plaudert aus dem Nähkästchen, erzählt uns von seinen Tagen in der Gottéron-Kabine und sagt, wer am meisten wärmende Salbe braucht. Zudem ist natürlich Andrei Bykov ein grosses Thema und wir wünschen natürlich allen einen guten Rutsch in das neue Jahr!

Mückenstiche sind lästig, weil sie wochenlang Jucken und es kaum Salbe oder Tabletten gibt, die das verhindern können. In diesem Podcast zeige ich euch eine Möglichkeit, wie er mit einer einzigen Anwendung eines tollen Produktes dieses lästige Jucken weg ist. Ich hab es selber ausprobiert und bin total begeistert. Wärme ist das Zauberwort. Ich erkläre euch, wie es funktioniert und was ihr machen müsst, dass die Mückenstiche nicht mehr so stark oder am besten gar nicht mehr jucken. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

Tue, 22 Aug 2023 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/8-neue-episode 672c96f9ddf4061548fca060f7fca4e6 Eure Fragen - unsere Antworten Vielen Dank für Euer super Feedback! Schon nach 6 Folgen gibt es eine Menge Fragen von Euch. Die wichtigsten haben wir uns rausgegriffen und beantwortet. Wir freuen uns auf weitere interessante Fragen. Immer wieder werden wir eine Episode mit Euren Fragen veröffentlichen. Heute geht es um Voltaren als Salbe oder auch in anderen Dareichungsformen. Wir kümmern uns um die Frage der Schleimhautgesundheit und um lebenslanges Sporttreiben. Die Studie zum lebenslangen Sporttreiben findet ihr hier: als Volltext-Artikel oder De Bosscher, R. et al. (2023) ‘Lifelong endurance exercise and its relation with coronary atherosclerosis', European Heart Journal, 44(26), pp. 2388–2399. Available at: https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehad152. Das Protokoll von Prof. Zastrow findet Ihr auf dem Dr. FREESE-instagram-Kanal: Linkbeschreibung Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website full Eure Fragen - unsere Antworten no Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

In dieser Folge unseres Podcasts PTA FUNK haben sich rezepturprofi Sarah Siegler aus dem PTA Beirat und Redakteuin Stefanie Fastnacht die beiden den Wirkstoff Zinkoxid vorgenommen. Sie erklären, in welchen Formulierungen er steckt, wie er wirkt und warum bei der Verarbeitung neben Muskelkraft auch Teesiebe wichtig sein können. (18:03 Min)

Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche zählen neben Hauttrockenheit, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit zu den auffälligsten Symptomen der Wechseljahre. 30% der weiblichen Bevölkerung befinden sich just in diesem Moment in der Peri Menopause oder Menopause. Die Hälfte dieser Damen empfinden die unterschiedlichen Symptome der Menopause als sehr stressig und belastend. Wusstest du, dass sogar 10% ihren Job verlassen aufgrund der Menopause Symptome? Da liegt es auf der Hand, dass das Geschäft mit den Wechseljahren boomt. Nach Angaben der UN waren im Jahr 2020 schätzungsweise 985 Millionen Frauen 50 Jahre und älter. Weltweit befinden sich also gerade etwa eine Milliarde Frauen in der Menopause oder Peri Menopause. Es wird erwartet, dass diese Zahl bis 2050 auf 1,65 Milliarden ansteigt. 80% von ihnen sind noch berufstätig; das entspricht in etwa 11% der Erwerbsbevölkerung. Im Zuge der Recherche für diesen Podcast habe ich einen treffenden Ausdruck gefunden. Wir stecken (ich zitiere) in einer Mega Menopausen Revolution und auch die Wirtschaft entdeckt nun diese Vorzüge.Was schätzt du: wie hoch war der weltweite Markt für Wechseljahre im Jahr 2022? 16,9 Mrd. US Dollar. Und es wird erwartet, dass dieser Markt von 2023 bis 2030 durchschnittlich jährlich um 5,33% zunimmt. Befeuert wird dieser Hype von nationalen und internationalen Stars, die sich dem Thema Wechseljahre annehmen.Es handelt sich um einen Markt, der lange übersehen wurde, zu wenig erforscht ist und auch zu wenig finanziert wurde. Doch genau das ändert sich gerade gewaltig. Und die Medaille hat wie immer im Leben zwei Seiten.Das sich ein solch großer Markt auf tut ist nicht überraschend: wirklich viele Frauen sind verzweifelt und greifen nach jedem Bonbon, Salbe oder Pille welche Linderung der Symptome verspricht. Und nicht selten sind Frauen die CEOS dieser Firmen. ABER WELCHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL HEFLEN WIRKLICH und welche sind nur reines Marketing, die dir das Geld aus der Tasche ziehen....Ich erkläre es in dieser Podcast Episode.Diese Episode kannst Du auch als Artikel auf meinem Blog nachlesen.********Sponsor ist die Firma Löwenanteil. Hier lang Code: Lawrence10Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Dies ist der dritte Vortrag aus der Reihe "Waswasa" mit dem Titel "Eine Salbe für das Herz Teil 4", welches am 01.07.2023 vorgetragen wurde...

Wenn es so richtig warm ist, bleibt das Schwitzen nicht aus. Das ist auch erstmal eine gesunde Funktion vom Körper, um ihn abzukühlen. Wenn man jedoch sehr viel schwitzt und auch darunter leidet, kann Salbe helfen. Mehr dazu erfährst du in der Folge. Mit dem Code „NATÜRLICH10“ erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Bestellung ab 25€ bei Ooia: https://www.ooia.de/discount/4BR%C3%9CSTE?redirect=/collections/all Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

Die dermale Anwendung des Antibiotikums Neomycinsulfat wird eigentlich nicht mehr empfohlen. Das pharmazeutische Personal kann alternativ besser verträgliche Antiseptika vorschlagen. Letztlich liegt die Therapiehoheit jedoch beim Arzt bzw. bei der Ärztin, erklärt Rezepturprofi Sarah Siegler in dieser Podcastepisode von PTA FUNK. (14:44 Min) https://www.das-pta-magazin.de/rezeptur

Dies ist der dritte Vortrag aus der Reihe "Waswasa" mit dem Titel "Eine Salbe für das Herz Teil 3", welches am 28.05.2023 vorgetragen wurde...

Dies ist der zweite Vortrag aus der Reihe "Waswasa" mit dem Titel "Eine Salbe für das Herz Teil 2", welches am 20.05.2023 vorgetragen wurde...

Dies ist der erste Vortrag aus der Reihe "Waswasa" mit dem Titel "Eine Salbe für das Herz", welches am 13.05.2023 vorgetragen wurde...

6. Mai 2023, 17 Uhr, Liebfrauenkirche Frankfurt am Main, 5. Ostersonntag, Lesejahr A Über den ernst der Liturgie unter dem Eindruck der „Krönung“ von „König“ Charles Mich befremdete die sogenannte „Krönung“ in mehrfacher Hinsicht. 1. Der König ist nackt - möchte man mit dem Kind aus Hans-Christian Andersons Märchen rufen. Denn dieser „König“ hat absolut keine Macht. 2. Somit handelt es sich um eine Scheinkrönung. Und keiner lacht. Sondern alle tun sehr ernst. 3. Schlimmer noch: es werden Kerzen getragen, ein Kreuz wird vorangetragen, als würde hier eine echte Wirklichkeit gefeiert. Dabei ist es nur Folklore. Der König ist nackt. Ein Nichts. Kann morgen vom Parlament verjagt werden. 4. Noch schlimmer: Jemand, der sich Bischof nennt, tut so, als Salbe er mit göttlicher Vollmacht jemanden, der von Gott bevollmächtigt wird: Und weiß, dass der Null Macht hat. Das ist Götzendienst, Missbrauch heiligster Zeichen. 5. Auch schlimm: Da wird ein Gerichtsschwert vorangetragen. Ich denke an Thomas Morus, der von einem englischen König (dessen Henker) enthauptet wurde. Im #Iran gibt sich göttlich autorisiert „wissende“ Henker 6. Es wurde das Te Deum wiederaufgeführt, dass 1953 komponiert wurde zur Krönung. Diese fürchterliche, triumphalistische Musik, die damals vermitteln sollte, dass Großbritannien Siegermacht ist (und in aller Welt bleiben will). 7. Ein Historienspektakel, doch leider wirken darin autorisierte Amtsträger mit. Keine Schauspielerbischöfe. Sondern echte Priester. Gewählte Parlamentarier. Präsidenten. Je mehr ich darüber nachdenke, umso abstoßender finde ich das. 8. Demokraten und Kirchenleute, die wirklich Verantwortung tragen und Macht haben, und sich in ein solches Schauspiel einbinden lassen für jemanden, der null Macht hat, müssen sich nicht wundern, wenn man sie überhaupt nicht ernst nimmt. Schlussbemerkung: Manchmal dachte ich, der König und alle finden das sowieso lustig. Weil es keiner ernst nimmt. Aber das sehr ernst. Eben: Britisch.

Majestätisch kommentieren Onkel Fisch von ihrem Satire-Thron aus die Weltlage. Dabei verraten sie schon jetzt, mit welcher Salbe der König gesalbt wird. Und während in England ein Öko den Thron besteigt, wackelt Robert Habecks Stuhl im Wirtschaftsministerium. Dabei zeigt der Blick in die Geschichte: Vetternwirtschaft gab's immer schon! Von Onkel Fisch.

Wer macht denn sowas? Einem unschuldigen kleinen Hafi eine Salbe auf die Nase schmieren, die nach Teer riecht und Menschen bei der Behandlung entzündeter Fußzehen hilft. Warum Jenny das diese Woche trotzdem für eine gute Idee gehalten hat, hörst Du in dieser Teaserfolge. Wir machen außerdem ein bisschen Ablage und sortieren die vielen Hörerinnen-Fragen, die uns via Spotify erreicht haben. Danke schon mal dafür - die Antworten kommen! Und mit dem Folgenfoto für diesen Teaser beweisen wir immerhin Mut zur Hässlichkeit: Es ist das "Be Real", das Chris während der Aufnahme geschossen hat. Viel Spaß beim Hören!

Hallo, ich bin Iris Pierburg, herzlich Willkommen. Wie geht's? Mir geht's gut! Hoy te traigo nuevamente un dictado con algunas palabras que ya estudiaste en anteriores episodios. Te indico la mejor forma para hacerlo: primero escucha todo el texto con atención y luego escríbelo conforme lo vuelva a leer que lo haré más despacio. Este dictado te sirve como repaso de vocabulario y como ejercicio de comprensión auditiva ya que al final te pondré unas preguntas para saber si lo has entendido bien. Además leeré, al final de todo, la traducción del dictado. Ah! y si quieres mejorar tu pronunciación, lo puedes leer conmigo, ya que lo tienes todo en la descripción del episodio. Además quiero indicarte que diré la coma y el punto, como Komma y Punkt, respectivamente. ¿Estás listo, estás lista? Pues empezamos: Herr Ritter hat schon seit Tagen starke Rückenschmerzen. Die Schmerzen haben am Samstag angefangen, als er seiner Schwester Lena geholfen hat. Sie möchte in eine andere Wohnung ziehen. Weil der Aufzug kaputt war, hat er einen Sessel, viele Schränke, zwei Tische und einige Betten vom dritten Stock in die Garage heruntergetragen. Aber heute ist Herr Ritter zum Hausarzt gegangen. Er hat dem Arzt erklärt, warum er diese Schmerzen hat. Deshalb hat der Arzt ihm eine Salbe verschrieben, die er drei Mal am Tag auftragen muss. Er hofft, dass es ihm bald besser geht. Pues este ha sido el dictado. Si quieres hacer las 9 preguntas sobre el texto, te aconsejo oír de nuevo el dictado, ya que las contestaciones también te las doy pero con un intervalo de tiempo, para que tengas la oportunidad de contestarlas. ¿De acuerdo? Bien, pues aquí van las preguntas y las contestaciones. 1.- Wie heißt der Bruder von Lena? Der Bruder von Lena heißt Herr Ritter. 2.- In welcher Etage wohnt Lena? Lena wohnt in der dritten Etage. 3.- Warum muss er alles heruntertragen? Er muss alles heruntertragen, weil der Aufzug kaputt war. 4.- Was hat er heruntergetragen? Er hat einen Sessel, viele Schränke, zwei Tische und einige Betten heruntergetragen 5.- Wann ist Herr Ritter zum Arzt gegangen? Er ist heute gegangen. 6.- Hat Herr Ritter Schmerzen? Ja, er hat starke Schmerzen 7.- Wo hat er die Schmerzen? Er hat die Schmerzen am Rücken 8.-Was hat der Arzt ihm verschrieben? Der Arzt hat ihm eine Salbe verschrieben. 9.- Wie oft muss er die Salbe auftragen? Herr Ritter muss die Salbe drei Mal am Tag auftragen. Bien, ahora toca la traducción al español. El Sr. Ritter ha tenido desde hace días fuertes dolores de espalda. El dolor comenzó el sábado cuando ayudaba a su hermana Lena. Ella quiere mudarse a otro piso. Como el ascensor estaba averiado, bajó un sillón, muchos armarios, dos mesas y algunas camas del tercer piso al garaje. Pero el Sr. Ritter ha ido hoy al médico de cabecera. Le explicó al médico por qué tiene este dolor. Por eso el médico le recetó una pomada que debía aplicarse tres veces al día. Él espera sentirse pronto mejor. ¿Entendiste todo el texto? ¿Te resultó fácil traducirlo y contestar a las preguntas? Yo creo que sí, que lo has hecho muy bien. Pero si has tenido algún fallito, ya sabes en qué tienes que ahondar. Nunca te desanimes y sigue practicando. Te pido que compartas los episodios para que el podcast llegue a todo el mundo. Y ya nada más me queda despedirme de ti. Te mando mucho ánimo, un abrazo fuerte y hasta pronto, bis bald, tschüss www.escueladealeman.es #PodcastAprendeAlemanEscuchando #escueladealemanconiris --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escueladealeman/message

Hallo, ich bin Iris Pierburg, herzlich Willkommen. Wie geht es dir? Mir geht's wie immer gut! En el episodio de hoy me gustaría enseñarte vocabulario correspondiente a la salud, como se puede decir algún dolor que sufres, cómo se dice medicamento o ambulancia, etc. Pero como no quiero enrollarme sino ir al grano, te explicaré cómo haremos este episodio: primero leo las palabras en español y en alemán y luego las leeré solo en alemán, y aquí dejaré un espacio de tiempo para que puedas practicar su pronunciación, o si estás en casa, ¿porqué no las escribes como si fuera un dictado? Venga, pues allá vamos: -el hospital - das Krankenhaus -la ambulancia - der Krankenwagen -el médico y la médica de cabecera - der Hausarzt, die Hausärztin -el médico especialista - der Facharzt, die Fachärztin -la enfermera - die Krankenschwester -el enfermero - der Krankenpfleger -la salud - die Gesundheit -las molestias - die Beschwerden -la enfermedad - die Krankheit -la alergia - die Allergie -la gripe - die Grippe -el resfriado - die Erkältung -la congestión nasal - der Schnupfen -la fiebre - das Fieber -la tos - der Husten -la ronquera - die Heiserkeit -el dolor - der Schmerz -el dolor de cabeza - die Kopfschmerzen -el dolor de estómago - die Bauchschmerzen -el dolor de garganta - die Halsschmerzen -el dolor de dientes - die Zahnschmerzen -el dolor de espalda - die Rückenschmerzen -las naúseas - die Übelkeit -la herida - die Wunde -la lesión - die Verletzung -la sangre - das Blut -el yeso - der Gips -la tirita - das Pflaster -la venda - der Verband -la inyección - die Spritze -la medicina - die Medizin -el jarabe - der Saft -la crema - die Salbe -la pastilla - die Tablette -las gotas - die Tropfen -la receta - das Rezept -la operación - die Operation -las muletas - die Gehhilfen -la silla de ruedas - der Rollstuhl -doloroso: schmerzhaft -el tratamiento indoloro: die schmerzfreie Behandlung lgual que español, en alemán podemos utilizar dos maneras diferentes para indicar el dolor. Por una parte, tenemos la palabra “Schmerzen” y que te nombré en el vocabulario. En este caso, tenemos que unir la parte que nos duele a la palabra “Schmerzen”. De esta forma obtendremos la palabra, por ejemplo, “Kopfschmerzen”. La otra manera de hacernos entender es usar “wehtun”, como verbo separable. En este caso, y seguimos con el ejemplo, diríamos: “Mir tut der Kopf weh”. Pero aparte de los sustantivos, en muchas ocasiones usaremos un verbo para explicar lo que tenemos. Aquí te dejo algunos: estar ronco: heiser sein estornudar: niesen toser: husten inyectar: spritzen ser alérgico a: allergisch sein gegen sufrir naúseas: unter Übelkeit leiden Como estos últimos son un poco más complicados te hago una frase con cada una: Soy alérgico a las fresas - Ich bin allergisch gegen Erdbeeren. Y la otra sería: Tengo nauseas - Ich leide unter Übelkeit. Bueno, pues ya hemos terminado. Sólo decirte que si quieres aprender vocabulario del cuerpo humano pásate por los episodios nº 61 y 64. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escueladealeman/message

Wenn der Tierarzt meint, das Pferd muss etwa nach einer irreparablen Verletzung auf die Koppel, dann sollte ihr noch lange nicht aufgeben, betont die Pferdetrainerin für Equinopathie Gundula Lorenz. Sie ist zu Gast beim Podcast AUF TRAB. Wie beim Menschen kann man beispielsweise versuchen rund um das verletzte Gelenk die Muskeln wieder aufzubauen und es so zu stabilisieren. Generell kommen beim Muskel-Aufbautraining bei Gundula kinesiologische Tapes statt Schmerzmittel zum Einsatz, die sie nach dem Bewegungstraining wieder abnimmt. Ziel der Osteopathie sei es ja, dass das Pferd wieder Freude am Gehen hat. „Bewegung ist Leben und dort wo keine Bewegung ist, ist Stillstand“, betont Gundula. Und um Pferde so wie auch etwa Fußballern die Bewegung schmerzfrei zu ermöglichen, verwendet man elastische Tapes als Stützen. Das sind Baumwollbänder, auf denen Kleber aber keine Salbe und auch kein Medikament angebracht ist. Je nach Klebetechnik kann man verschiedene Dinge erreichen. Was genau, erfährst Du in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge. Bevor man ein Tape zielführend setzen kann sei erst eine genaue Analyse wichtig, was dem Pferd fehlt. Hier sollte man idealerweise mit der Tierärztin Rücksprache halten. In jedem Fall sollte man bei einem dicken Winterfell das Pferd zuvor an den Stellen rasieren, wo getapt wird. Keinesfalls sollte man wegen Druckstellengefahr unterm Sattel tapen. Bei der Bodenarbeit kann man natürlich Tapes an diesen delikaten Stellen wie die Rückenwirbel verwenden. Apropos verwenden: Wärt Ihr so lieb ein klein wenig von Eurer Zeit zu verwenden, um für AUF TRAB beim Ö3Podcastaward zu Voten? Sehr lieb! Hier der Link direkt zur Abstimmung: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/ Ansonsten würden wir uns natürlich tierisch freuen, wenn ihr den Podcast auf der Podcast-App Eurer Wahl oder auf YouTube oder Spotify abonniert, bewertet, liked und AUF TRAB weiterempfiehlt. Vor allem aber bleibt AUF TRAB bis zum nächsten Samstag. Eure Welshies, Eure Julia Kistner. #AufTrab #Tapen #Pferde-Tapes #Schmerzmitttel #GundulaLorenz #Kinesiologie #Equinopathie #Ö3Podcastaward #Tierarzt #Muskeln #Faszien #Pferdetraining #podcast #Bewegung #Sattel #Bodenarbeit Foto: Gundula Lorenz

Hier ist Dein 2. Adventskalender, der Herzenskost "Die Bachblütenessenzen" ☕

Über diese Frage habe ich heute beim Zähneputzen nachgedacht und eine spannenden Analogie zum Leben entdeckt. 15 Minuten für deine Mittagspause. Kurz und knackig! One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching - Es gibt neue Hoodies und T-Shirts: www.lars-amend-shop.de/

Heute räumen wir mit 5 Mythen zum Thema Neurodermitis auf!In der heutigen Podcastfolge geht es um 5 Mythen bei Neurodermitis. Die Masse an Informationen und Ratschläge bei Neurodermitis ist sehr groß. Bestimmt hast du auch schon häufiger Dr. Google befragt und viele Informationen erhalten. Es gibt einige Mythen bei Neurodermitis. Fünf Mythen schauen wir uns heute etwas genauer an. Ist Neurodermitis eine Hautkrankheit? Und kann Neurodermitis geheilt werden?Wahrscheinlich wurdest du auch schon häufiger mit dem einen oder anderen Mythos bei Neurodermitis konfrontiert. Vielleicht wurde dir eine Creme oder Salbe empfohlen, die angeblich deine Neurodermitis heilt. Oder dir wurde gesagt, dass Neurodermitis nicht geheilt werden kann. Was davon stimmt und wahr ist, besprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Erkenntnisse beim Anhören! In dieser Folge über 5 Mythen bei Neurodermitis erfährst du:Ob Neurodermitis heilbar ist oder nicht Ob Salben, Cremes und Kortison bei Neurodermitis ausreichen? Ob Neurodermitis eine Allergie ist Ob Neurodermitis nur eine Kinderkrankheit ist Ob Neurodermitis nur eine Hautkrankheit ist Viel Spaß beim Anhören. Du willst wissen, was du bei Neurodermitis tun kannst? → Lade dir jetzt für 0 Euro den ganzheitlichen Neurodermitis-Fahrplan herunter https://sarahknott.de/fahrplan/ Du möchtest mehr zu meinem ganzheitlichen Hautcoaching wissen? → Besuche meine Website https://www.sarahknott.de Du willst deine Haut ganzheitlich in Balance bringen? → Buche dir dein kostenloses Kennenlerngespräch https://outlook.office365.com/book/KostenlosesKennenlerngesprch1@sarahknott.de/ → Folge mir auf Instagram für Inspiration und Tipps für deine ganzheitliche Hautgesundheit https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/

Flugsalbe, oder auch Hexensalbe genannt hat mich schon recht früh in ihren Bann gezogen. Auf den Blocksberg fliegen in Trance dank einer Salbe aus Nachtschattengewächsen - wie cool ist das denn bitte?! Aber die Angst davor war immer etwas größer als meine Neugier... Damit ist jetzt Schluss! Ich spreche in diesem Interview mit Tris @pflughexer Er hat seine erste Flugsalbe mit 15 Jahren hergestellt und spricht über die Hürden, gibt Tipps und räumt mit Mythen auf. Viel Spaß und Inspiration bei dieser Folge! Tris auf Insta: https://www.instagram.com/pflughexer/ Sichere dir hier deinen kostenlosen Sigillenmagie Guide. Du interessierst dich für Magie, hast aber noch keinen genauen Zugang? Wünschst du dir eine Mentorin? Dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste für mein 3-monatiges Mentoring Programm ein! Du möchtest einen Blick in den Spiegel deiner Seele werfen? Dann buche eine Tarot Session mit mir: Hier findest du mich bei Instagram Alle Angebote findest du hier: https://theherstorywitch.de/angebote/

Gerade jetzt in einer turbolenten Zeit im Außen, rebelliert unser Körper auch im Inneren. Erhöhter Stress, schlechterer Schlaf, innere Unruhe, schlechtes Hautbild, erhöhter Blutdruck und noch vieles mehr. Doch was machen wir da? Richtig, wir gehen zum Arzt und lassen uns eine Pille verschreiben, denn es muss ja schnell wieder weg gehen. Diese Podcast Folge soll dich einmal wach rütteln und dazu einladen auf deinen Körper zu hören. Denn all diese Punkte sind Alarmzeichen deines Körpers, ein regelrechter Hilfeschrei, wenn du nicht schleunigst was änderst. Doch was sollst du ändern? Damit ist jetzt nicht der Wechsel auf ein anderes Medikament, Salbe oder Pülverchen gemeint. Sondern meine Einladung einmal näher die Ursachen zu beläuchten. Gerade im Business, wenn du Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger bist, wird in den kommenden Monaten einiges auf dich zukommen. Also zögere nicht länger und lass uns über deine Situation sprechen. Über folgenden Link kannst du dir einen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team sichern. https://www.andreas-trienbacher.com _____________________________

Jeremia sprach: Mich jammert von Herzen, dass die Tochter meines Volks so zerschlagen ist. Ist denn keine Salbe in Gilead oder ist kein Arzt da? Jeremia 8,21.22 Jesus spricht zu den Jüngern: Wenn ihr in eine Stadt kommt und sie euch aufnehmen, dann esst, was euch vorgesetzt wird, und heilt die Kranken, die dort sind, und sagt ihnen: Das Reich Gottes ist nahe zu euch gekommen. Lukas 10,8-9

Losung und Lehrtext für Montag, 18.07.2022 Jeremia sprach:  Mich jammert von Herzen, dass die Tochter meines Volks so zerschlagen ist. Ist denn keine Salbe in Gilead oder ist kein Arzt da? Jeremia 8,21.22 Jesus spricht zu den Jüngern:  Wenn ihr in eine Stadt kommt und sie euch aufnehmen, dann esst, was euch vorgesetzt wird, und heilt die Kranken, die dort sind, und sagt ihnen: Das Reich Gottes ist nahe zu euch gekommen. Lukas 10,8-9   Sprecher: Jan Primke www.janprimke.de Mehr als 1.400 Ausgaben, über 280.000 mal in 90 Ländern gehört.  Den Podcast unterstützen? Teile den Link: www.paypal.me/JPLosungenPodcast  Vielen Dank!   

Tja, leider sind Crise und Mario noch immer nicht so fit wie sie gerne wären, aber trotzdem küren die Beiden mit 80% des deutschen Humors den Gin der Woche und sehen dabei so herrlich nornal aus. Es folgt die Feststellung, dass Salbe wie Pflaster ist, Optiker genau so aufdringlich sind wie Autoverkäufer, Medikamentenpackungen immer auf der falschen Seite aufgemacht werden, Hanteln Blähungen erzeugen und Mutter dank Rotkäppchen Sekt nie krank ist. Und es wird sehr, sehr privat, denn Crise verrät hier exklusiv seine drei Superkräfte.

Die Holundersträuche stehen in voller Blüte, und laden ein, ihren Duft zu konservieren - z.B. als Gelee, Sirup oder als Salbe. Denn der Holunder duftet nicht nur, er kann auch heilen. Was diese Pflanze kann und wie man sie richtig sammelt und verarbeitet - das besprachen wir mit Phytotherapeutin Mona Dambowy aus Sielow.

Zudem: Delfine therapieren sich mit Kratzen. Impfen gegen Krebs. Und: Neuer Zugang zum Mond. (00:35) Affenpocken: Bisher verbreiteten sich diese Krankheit nur in seltenen Fällen über Afrika hinaus. Jetzt tritt sie auf einmal weltweit auf. Was steckt dahinter? (06:00) Delfinselbsttherapie: «Wenns juckt und brennt auf der Haut, greift der Mensch zur Salbe. Delfine machens ähnlich. Sie reiben sich an Korallen, um Hautkrankheiten zu behandeln und vorzubeugen. (13:25) Neue Krebstherapie: Wie kann man das Immunsystem von Krebskranken schärfen? Eine Genfer Forscherin beschäftigt sich seit Jahren mit dieser Frage und hofft auf einen Durchbruch. (19:30) Eine bemannte Raumstation, die um den Mond kreist: Amerika und Europa treiben diese Pläne mit weiteren Partnern voran. Jetzt wird die beste Flugbahn des «Lunar Gateway» getestet.

Dieter Trzolek gilt als eine Koryphäe auf seinem Gebiet – lange Zeit galt er sogar als der bekannteste Physiotherapeut der Bundesliga. Bis 2011 war „Tscholli“ über 36 Jahre lang im Profi-Fußball tätig – über 30 davon als Sportphysiotherapeut bei Bayer 04 Leverkusen, nachdem er 1975 zum Werksklub wechselte. In Folge 45 des „Werkself Podcast – presented by Bitburger“ blickt der 74-Jährige auf seine Karriere zurück. „Lieber unwissenschaftlich gesund, als wissenschaftlich krank“, gilt als Motto von Dieter Trzolek, der einst von Christoph Daum aufgrund seiner ungewöhnlichen bis außergewöhnlichen Heilungsmethoden aus Naturprodukten den Spitznamen „Miraculix“ erhielt. Nicht zuletzt dank Blutegel-Therapie, Kirschsaft und Weißkohl, Haifischknochenpulver oder Murmeltierfett, mit denen er die Wehwehchen der Profi-Fußballer behandelte und nicht zuletzt gerne auch mal die eine oder andere Salbe selbst anrührte. Vieles, was Physiotherapeut Dieter Trzolek verordnet hat, stammt aus dabei einem Kräuterbuch von 1895. „Ich habe nichts wirklich neu erfunden. Die ganzen Sachen gibt es schon seit vielen Jahren, sind aber mit der Zeit vergessen worden“, beschreibt der gebürtige Niedersache, der im Haus Landscheid in Burscheid noch immer therapiert. „Mich hat es schon immer interessiert, was man anders machen anders kann – ohne Schaden anzurichten“, erklärt Dieter Trzolek im 60-minütigen Plausch mit Moderator Cedric Pick sein Faible für die Naturheilkunde. „Damals habe ich schon das erste Kaltwasserbecken der Bundesliga installieren lassen, und man hat mich für verrückt erklärt. Heute steht so ein Ding überall in der Kabine. So war es immer: Am Anfang wurde ich belächelt, später haben sie es dann nachgeahmt.“ Neben verschiedenen Methoden erzählt Dieter Trzolek im Podcast auch über die Champions-League-Saison 2002 („Wir hatten eine super Mannschaft – da harmonierte alles“), über die richtige Ernährung und spricht sich trotz seiner Nähe zur Naturheilkunde klar zum Thema Impfen in Sachen Corona aus. Darüber hinaus beantwortet er zwei Überraschungsfragen von Christoph Daum und Reiner Calmund. Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

Jedes Jahr aufs Neue startet irgendwann die "Krabbelzeit". Wir finden die erste Zecke - auf uns oder unserem felligem Bewohner. Und auch 2022 gibt es nur die gängigen Alternativen: Entweder Chemiekeule über den Tierarzt und/oder alternativ Zusätzliches. Um das Fell durchsuchen und Haut checken beim Hund, bei der Katze, bei den Kaninchen oder Meerschweinchen (Außenhaltung) kommt man aber nicht drumherum. Ich muss sagen, ich bin auch in diesem Jahr sehr glücklich über das Mittel, das ich jetzt das 3. Jahr teste. Denn Pipo hat wirklich wenig Zecken, obwohl er gerne durch Gräser und Büsche streift. Deshalb verlinke ich hier auch nochmal in den Shownotes was unsere Strategie ist - möchte aber erwähnen, dass sie für uns passt. Ob das bei dir das Gleiche ist, weiß ich nicht und möchte dir da auch nix versprechen: PerNaturam: https://www.pernaturam.de/para-z-pellets-nach-dr-jutta-ziegler-500-g-v10037 Weiterhin stelle ich eine Salbe für unseren Hund her, die er äußerlich an einigen Punkten aufgetragen bekommt: https://youtu.be/sDVhPVAHO-w Und in meinem Blogartikel findest du außerdem einige interessante Punkte, worauf du beim Kauf von Produkten achten solltest: https://www.animal-visite.de/blog-zeckenschutz-hund/ Denn nicht jedes Wundermittel erfüllt wirklich was es soll. Deshalb check die Inhaltsstoffe. Hey, ich bin Sonja Tschöpe, ausgebildete Tierheilpraktikerin und Tierernährungsberaterin. Ich freue mich, dass Du meinem Podcast zur Tiergesundheit folgst. Du möchtest mehr von mir erfahren, mehr von mir lesen oder aber mit mir in Kontakt treten? Homepage: [www.animal-visite.de](https://www.animal-visite.de) Facebook: [https://www.facebook.com/sonja.tschoepe/ ](https://www.facebook.com/sonja.tschoepe/) Instagram: [https://www.instagram.com/animal.visite/](https://www.instagram.com/animal.visite/) Und wenn Du es wagen magst mit mir zusammenzuarbeiten, dann melde Dich einfach über meine Online-Beratung, die Du hier findest: https://www.animal-visite.de/online-beratung/

Heute gibt es einen schönen Ständer zu betrachten & Sophia Thiel will zu ihrer Topform zurück.

Wir haben uns lange nicht gesehen, doch in drei Minuten ist alles wie vor 18 Jahren.

Musik muss nicht immer ernst sein. Erheitern soll sie. Wir haben uns auf die Suche nach den lustigsten Songs gemacht, die es auf der Welt gibt. Es sind nicht viele. Aber wir können eine Sendung damit füllen. Außerdem ein brandneues Spiel. Anschnallen! Salbe für die Ohren im Anflug!

Das war Staffel 5. Was für ein fulminantes Staffelfinale! Wir böllern nicht nur Gags! Die besten Böllertipps, wer hat den größten und alles was man Silvester nicht verpassen darf erfahrt ihr in dieser Ausgabe. Da Mike sich die Finger beim böllerbasteln weggebombt hat, musste kurzerhand Doktor Helmut Nolte das Ruder übernehmen. Und der hat direkt mal seine Plattenkoffer mitgebracht und ordentlich eingeheizt. Mike war in dieser Episode aber nicht ganz weg. Hört mal rein! Best Of Staffel 5, Best Of 2021, Salbe für die Ohren.

Der Titel drückt schon alles aus. Daher heute nur Minimal-Shownotes. ;-) Prediger 9, 7+8: "Deshalb: Iss, trink und sei fröhlich dabei. Denn Gott gefällt dein Tun seit Langem! Trag saubere Kleidung und pfleg dein Gesicht mit Salbe."Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbHBild von Pexels auf PixabaySupport the show (https://www.buymeacoffee.com/1byLcjpqF)

Heilende Öle, Salben, Cremes und 3.000 Jahre Naturheilkunde erwarten die Hörer:innen in dieser Folge. Zu Gast ist Gabriela Nedoma– Naturpädagogin, Expertin für biologische Hautpflege, grüne Kosmetik und Gründerin der Akademie für Naturheilkunde.Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Gabriela, was man sich unter dem Begriff „grüne Kosmetik“ vorstellen darf und wie sie sich von der klassischen Naturkosmetik unterscheidet. In der grünen Kosmetik werden ausschließlich biologische Naturprodukte, Heilpflanzen und Lebensmittel als Rohstoff für die Herstellung von Hautpflege eingesetzt. Konserviert werden die Produkte übrigens ebenfalls über den natürlichen Weg. Das Ziel der grünen Kosmetik ist es, biologische, regionale und saisonale Produkte einzusetzen – wie dies auch bei gesunder Ernährung der Fall ist.Im Podcast geht die Naturpädagogin der Frage nach, ob es überhaupt notwendig ist, Kosmetikprodukte zu kaufen, die bestimmte Kriterien erfüllen müssen. Oder können wir allein Rohstoffe aus der Natur verwenden, um eine gesundheitsfördernde Hautpflege herzustellen?Im Talk erläutert Gabriela weiters, warum der gute alte Apfel ein echter Wunderwuzzi ist. Er ist zwar eine Frucht und keine Heil- oder Arzneipflanze. Aber es heißt nicht umsonst: „An apple a day keeps the doctor away.“ Im Apfel findet man über 100 verschiedene Inhaltsstoffe, die eine positive Wirkung auf die Haut haben. Er ist natürlich, gesund, enthält viele Vitamine und Mikronährstoffe – und kann unsere Haut optimal bei ihrer Regeneration unterstützen. Denn er versorgt die Haut optimal mit Feuchtigkeit.Wie man aus der Zauberfrucht eine Apfel-Creme oder -Salbe herstellt, verrät die Naturpädagogin in diesem Podcast, und sie liefert die besten Naturrezepte gegen unreine Haut.Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast!Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt uns einen Kommentar und schenkt uns eine Bewertung auf eurer Lieblings-Podcast-App. Wir freuen uns über Post, Anregungen und Ideen – oder einfach darauf, von euch zu hören. Mail an -> podcast@carpediem.life

In dieser sommerlichen Strand-Folge kämpfen "Mädchen gegen Frauen": Carrie lässt sich von einer jungen Sklavin die Zehennägel stutzen, Samantha beschert einer Konkurrentin Filzläuse, Miranda hält einer würgenden Freundin die Haare und Charlotte triumphiert beim Wettsaufen mit den Mädels aus O.C., California. Marcus und Sergej lassen sich von all dem nicht beirren und nehmen in dieser Episode mal einen lange überfälligen Gesundheitscheck vor. Herr Doktor, gibt's da 'ne Salbe für?

Es wird mal wieder Zeit für einen echten Klassiker. Und einen solchen Klassiker bespricht man am besten mit jemanden, der sich damit auskennt und auch noch lustig ist. Liebe Spezis wir freuen uns riesig über unseren heutigen Gast  Hennes Bender, der nicht nur ein Comedian ist, sondern auch absoluter Fachmann im Thema Hörspiel ist. Wir wünschen Euch viel Spaß beim SSP 90 mit der flammenden Spur. Achtung, es handelt sich um eine flammende Spur und nicht um brennende Füße - wenn die Füße brennen, dann lieber eine schöne Salbe drauf.

Die Haut ist unser größtes Organ und wir alle haben schon diverse Erfahrungen damit gemacht. Mit Dr. Alice Martin von Dermanostic - dem Hautarzt per App - spreche ich über unsere Haut in Bezug auf Golf. Denn wir Golfer setzen unserer Haut auf jeder Runde teilweise extreme Belastungen aus. Alice nimmt uns wortwörtlich an die Hand und gibt uns Tipps, auf was wir Golfer achten müssen. Es ist wirklich faszinierend, was wir für unsere Haut tun können. Denn Schwielen an der Hand hatten wir bestimmt schon alle nach diversen Golfsessions. Was du da tun kannst, ist sogar recht simpel. Alice hat da den ein oder anderen genialen Tipp für uns. Oder kennst du auf Anhieb den Unterschied zwischen Lotion und Salbe und was für deine Golf-Hautpflege die bessere Option ist? Aber das ist noch lange nicht alles über das wir sprechen. Alice ist Mitgründerin von Dermanostic, dem Hautarzt per App. Also bei meinem Hautarzt dauert er ewig, bis ich einen Termin habe. Mit der Dermanostic App bekomme ich 24/7 eine fundierte Diagnose und ggf. sogar ein (Privat-)Rezept für ein Medikament. Das alles innerhalb weniger Stunden und für einen Preis von 25€ je Diagnose inkl. Nachsorge. Alice und das gesamte Team von Dermanostic hat da einen Service entwickelt, der so bahnbrechend ist, dass sie den Hautarzt per App sogar bei Spiegel TV, Stern TV, in der Wirtschaftswoche und in vielen anderen Medien vorstellt - und jetzt auch hier im MyGolfBlog Golf-Podcast. Schau dir auf jeden Fall Dermanostic unter folgenden Links an: - https://dermanostic.com - https://www.youtube.com/c/dermanostic Hast du einen Tipp, der unbedingt anderen Golfern gezeigt werden muss? Schreib mir doch gleich über http://facebook.com/mygolfpage/ oder www.instagram.com/andreas_mygolfblog und wir machen den Tipp bekannt! Noch mehr Tipps findest du natürlich im Podcast und auf www.mygolfblog.de Abonniere dir gleich den Podcast über Youtube, iTunes, Spotify etc. teile ihn mit deinen Freunden und Flightpartnern und verpasse keine Folge mehr! Copyright: Patrycia Lukas für das Foto von Dr. Alice Martin im Episodencover

Zurück zur Natur und der Verbindung zu dir selbst. Dies und noch so vieles mehr ermöglicht Marianne Menschen und Tieren auf ihrem Lebenshof. Als Tieraromatologin, Tierkommunikatorin, geistige Heilerin und wundervoller Mensch wirkt sie auf ihrem Hof in Niederbayern. Hunde, Katzen, Pferde, Meerschweinchen und mehr bekommen hier die Möglichkeit zu heilen und sich zu entfalten. Im Interview erzählt sie uns wie wir wieder zu uns selbst finden und wie wir ätherische Öle und andere Werkzeuge einsetzen können, um ganzheitlich auf allen Ebenen zurück zur Natur zu finden und somit auch zu uns selbst. Sie verrät wie die Pflanzenessenzen Türe und Tore in den Tieren und in uns öffnen und aus ihrem sowie dem der Tiere nicht mehr wegzudenken sind. Möchtest du mehr von Marianne erfahren und sie und ihre Tiere auf ihrem Lebenshof besuchen, alleine oder mit deinen Kindern, dann findest du hier alle Infos: www.natur-reich.jimdofree.com Informationen, Literatur und Links aus unserer heutigen Folge: Entdecke die Geheimnisse deines Ortes von Susanne Fischer-Rizzi Krafttierbotschaften von Jeanne Ruhland The One Thing von Gary Keller & Jay Papasan Claudia Russ Tier-Aromatologie | Tier-Aromatologie THP Melanie Rieder & Dr.med.vet. Stefan Wolf www.rabe-wolf.de Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. DIY Pfotenbalsam mit ätherischen Ölen Nach Wanderungen, Spielverabredungen im Schnee oder auf heißem Asphalt und täglichen Spaziergängen mit der Familie braucht Dein Hund oder Deine Katze vielleicht etwas Pflege. Wenn sie den ganzen Tag auf ihren kostbaren Pfoten verbringen, ist diese hausgemachte Salbe ein gamechanger. Probiere diesen DIY Pfotenbalsam aus, um die Pfoten Deines Haustieres das ganze Jahr über glücklich zu machen. Zutaten: 2 Esslöffel Sheabutter 2 Esslöffel Kokosöl 2 Esslöffel Bienenwachs 1 Teelöffel V-6™ Pflanzenölkomplex 1 Tropfen Animal Scents® Renew™ 1 Tropfen Animal Scents® Pet Fresh™ 1 Tropfen Animal Scents® PuriClean™ Anleitung: Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis alles geschmolzen und gut vermischt ist. In

Das ist Folge 555. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/555. In der heutigen Folge geht es um, Training für den Ernstfall. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum viele Abhängig sind. Wie Du die Anzeichen erkennst. Worauf es wirklich ankommt. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist  raykhahne.de/555. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache.     Du arbeitest zu viel und verdienst zu wenig! Mal ehrlich, ist es nicht genau das was nahezu jedem Selbstständigen durch den Kopf geht. Du willst vielmehr anstatt in Deinem Unternehmen arbeiten? Dann lass uns genau das angehen. Bewirb Dich auf einen Strategiecall bei uns. Gehe auf raykhahne.de/bewerbung und lass uns herausfinden, ob Du bereit bist, wirklicher Unternehmer zu werden? Wusstest Du, dass wir bisher bei unseren Teilnehmer mindestens fünf bis zehn Wochenarbeitsstunden dauerhaft einsparen konnten, und das binnen der ersten sechs Wochen. Unabhängig von Branche oder Größe des Unternehmens haben wir ein klaren Trainingsplan.   raykhahne.de/bewerbung   Für jeden der nicht mehr Selbst und Ständig sein will sondern wirklicher Unternehmer.   Hallo und schön das Du wieder dabei bist Ja, lustige Schnapszahl 555. Alkohol ist ja bekanntermaßen auch die Volksdroge. Alle Sachen, die du irgendwie an verbotenen Substanzen hast, haben nicht annähernd dieses Risiko und nicht annähernd diese großen Spätfolgen wie Alkohol. wie passend zu diesem Thema auch mal eine andere Droge aufzugreifen und zwar Unternehmertum. Wie oft hab ich in den letzten Jahren diesen Satz gehört: „Ich arbeite nicht zu viel, nein nein“ Dann schaue ich mir diese Leute an Nimm meine Schablone der 4 Lebensbereiche: Beruf, Gesundheit, Beziehung, Inspiration Und ich weiß sofort dass diese Menschen überdurchschnittlich viel Zeit mit dem Bereich Beruf verbringen Und es dauert genau 60 Sekunden, um herauszufinden, wo diese Menschen für sich enorm den Engpass verspüren. Das permanente gestresst sein, Stress in der Beziehung, Stress mit Mitmenschen, gesundheitliche Probleme. Da ist einfach der Haken an der Sache. Wer 50 bis 70 Stunden pro Woche arbeitet, für den das normal ist, der sollte sich einfach mal mit seinen Glaubenssätzen auseinandersetzen Warum kann ich darüber reden und warum bin ich da auch so transparent? Ich habe es doch früher selber falsch gemacht. Ich weiß, was es bedeutet, über 100 Stunden die Woche zu arbeiten bei vollem Training und das über einen sehr, sehr langen Zeitraum hinweg. Ich habe in dieser Zeit über 10 Kilo verloren Ich hab mich wirklich runtergewirtschaftet und alle haben es um mich herum gesagt Spaß ist kein Indikator für viel Arbeit. Ist es einfach nicht. Denn Drogensüchtige haben auch Spaß. Jedes Mal, wenn sie sich einen Schuss gesetzt wird. Aber am Ende des Tages, zu welchem Preis? Es muss nicht jeder mein Modell leben. Mit 20 30 Stunden Arbeit pro Woche. Aber das, was ich weiß, ist, dass die Leute, die über die 50 Stunden hinausgehen. Ganz, ganz schnell und transparent negative Effekte in ihren anderen Lebensbereichen haben. Meistens sind sie erst körperlicher Natur, Weil die Beziehung werden so da Drumherum gebaut Und dann irgendwann kommt die letzte Stufe, die inhaltliche Leere. Das ist der Endgegner. Da wieder rauszukommen, kann ich dir ehrlicherweise nicht mal helfen. Das kann nicht mal ich nicht Da brauchst du Spezialisten in diesem Bereich in der Lage, das aufzufangen. Achte bitte auf die Zeichen, die dein Körper die gibt Wenn du merkst, dass du Schwierigkeiten hast dich zu konzentrieren, schwer in den Schlaf kommst Oder es dir schwer fällt loszulassen und 24/7 alles an ist Dann ist das schon kurz vor rot. Wo kommt es her? Weil du die Zeichen nicht zulässt. Meine große Empfehlung ist immer, sich einfach mal auf 0 zu setzen Einfach mal zu sagen Hey, ich schließe den Laden jetzt mal ab für eine Woche Und dann siehst du, wie gut Loslassen funktioniert, Ohne hinterher zu telefonieren. Ohne die E-Mail zu beantworten. Einfach das ertragen zu können. Nichts zu machen. Wenn du das nicht hinbekommst, dann solltest du dich mit diesen Inhalten hier beschäftigen, Das sind die ganz klaren Anzeichen dafür, Dass deine Routine momentan schrittweise gegen dich arbeiten Achte für dich doch einfach mal bitte drauf Geh auch mal wirklich ernsthaft ins Gericht mit dir Überprüfe, ob du das für dich merkst, ob du schon merkst, dass Beziehung, Gesundheit Oder eine Inspiration unter den Folgen deiner Arbeit leiden. Wenn das der Fall ist. Dann meine absolute Empfehlung Schau dir das Buch an oder lass uns Einfach gemeinsames Gespräch gehen Hast du es für dich erkannt. Jetzt merkst du, dass es nicht das, wo ich hinwollte. Aber was tun? Das Einzige, was dir dabei hilft, ist deine Routine aufzubrechen. Du musst deine Muster neu prägen Die Frage ist einfach was ist der Schmerz? Schmerz muss man sich auch visualisieren, definiere deine Ängste Wenn du diese Ängste kennst und wenn du ganz offen für dich damit umgehst Dann merkst du auf einmal, Du kannst etwas machen Deswegen ist es so wichtig, dass du nicht immer an diesen alten Dingen festhalten muss Sei mutig. Schlag mal Dinge kaputt. Wenn was kaputt gegangen ist, hast du die Chance, etwas Neues zu erschaffen. Du brauchst Routinen, die dich in die Lage versetzen. Etwas Neues zu schaffen.   Dieser Punkt ist mir besonders wichtig.   -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Ursache und Wirkung unterscheiden. Wirkung Knieschmerzen mit Salbe behandeln, Ursache sind Rückleiden. Die Salbe wird nie ihre Wirkung entfalten. Deine Glaubenssätze, Deine Prägung sind verantwortlich dafür was Du bisher machst. Da musst Du ran, sonst bringt das alles nichts. Du wirst die Fehler aus der Vergangenheit nur immer und immer wieder machen. Für mich war der mit Abstand härteste Schritt in diesem Prozess. Ehrlich mit mir selbst zu sein Mir das einzugestehen, dass ich kein super Mensch bin und viele Sachen einfach nicht kann Aber es gibt viele schlaue Menschen im Umfeld, die ganz, ganz viele tolle Sachen können. Die Passion haben Verantwortung zu übergeben, Raum zu schaffen, sein Ego zurückzunehmen Ich habe einfach drastische Entscheidung getroffen und sie einfach ins Team hinein posaunt Und es wurden dann auch die Prozesse entsprechend ausgerichtet Das hat automatisch dafür gesorgt, dass Dinge sich entwickelt haben und dass dieser Raum dann auch gefüllt wurde Und jetzt fühlt es sich viel besser an. Achte auf deine vier Lebensbereiche Wenn du es nicht schafft, diese auszugleichen Wirst du immer wieder draufzahlen. Je älter du wirst, desto höher ist der Preis       Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: Bezwinge alte Glaubenssätze. Mach einen Entzug. Entdecke deine vier Lebensbereiche.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/555 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Featuring the latest in activist campaigns and struggles against oppression fighting for a better world with anti-capitalist analysis on current affairs and international politics. Presenters: Jacob Andrewartha & Zane AlcornNewsreportsJacobin Editor Bhaskar Sunkara publishes ill informed article in the Guardian calling for nuclear power. Simon Butler issues a response at climate and capitalism - "ten reasons why climate activists should not support Nuclear power"Building collapse in Miami; 100 people missing after 12 storey building collapses. The building was constructed in 1981. Deregulation of construction may offer an explanation; here in Australia dodgy buildings have been popping up with apartment owners left to carry the cost of expensive rectification of issues like structural defects and flammable cladding.Minimum wage rise, reforms fail low paid and guest workersInterviews and DiscussionsJacob and Zane speak with Sol Salby, a member of Melbourne's progressive Jewish community and grassroots activist about the recent Israeli elections. Salbe said that Israel has "weird" political dynamics and doesn't fit any molds and argues that the recent election of a hung parliament may have gotten rid of longstanding right wing prime minister Benjamin Netayahu, but the political composition of the Knesset hasn't really changed much.You can listen to the individual interview here. Jacob and Zane speak with Elena Garcia, a farmer based near Chinchilla in Queensland, about the new 'Socialist Plan for a rural and regional covid recovery' by Socialist Alliance. Garcia, who was a co-author of the plan, says the removal of the jobseeker supplement and jobkeeper have disproportionally affected rural communities. Garcia explains that supermarkets have squeezed farmers by paying low prices for produce; this has forced many farmers to look for off-farm work, including in mining and gas, which are damaging to farmland. The impact of Coal Seam Gas extraction on the local economy in Chinchilla has been devastating.The rural and regional recovery plan calls for subsidies, a revival of a 'land army' system that facilitates seasonal farm workers being taken to towns needing workers and being paid at least award wages; the nationalisation of the supermarket chains under community control; and the re-establishment of publicly owned rural banks and insurers offering cheap finance and insuranceYou can listen to the individual interview here. 

Beautytalk mit Dr. med. Sheila de Liz alias Dr. Sex (Teil 1) In dieser Episode freue ich mich auf Dr. med. Sheila de Liz, Bestseller-Autorin, Fachärztin für Gynäkologie und Socialmedia-Star⭐️! Du erfährst in dieser Episode: Welchen Einfluss Hormone auf die Haut besitzen Wie Du mit der Pille Deine Haut beeinflussen kannst Warum manche Frauen Hämorrhoiden-Salbe gegen Falten nutzen Was gegen dünner werdendes Haar hilft Was gegen Schwangerschaftsflecken helfen kann u.v.m. In der nächsten Folge sprechen wir dann über: Haare an den "falschen" Stellen Schwangerschaftsveränderungen & Schwangerschaftsstreifen Schamlippen-OP`s Sheilas Beauty-Hack`s u.v.m. Alle Links zur Folge: Privatpraxis | Dr. med. Sheila de liz Sheila`s Bestseller:  Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre Unverschämt - alles über den fabelhaften weiblichen Körper Socialmedia Instagram Youtube TikTok Facebook *************************************** ❓Was war Dein Lieblings-Tipp? ❓Welche Antwort hat Dir besonders geholfen? ❓Welche Frage hast Du noch, die ich Dir in einer der nächsten Folgen beantworten soll? ➡️ Schreib mir Deinen Kommentar auf Instagram @dr.niels.freitag oder auf dem Blog! ***************************************

Eine «Espresso»-Hörerin wird stutzig, als sie in einer Apotheke im Kanton Bern eine neue Tube Kyttasalbe kaufen will. Der Apotheker hat die Salbe nämlich zweimal im Angebot: Für rund 26 Franken liegt sie als Kyttasalbe an der Theke. Der Apotheker holt aber aus der Schublade noch eine Kytta med Rheumasalbe für nur etwa 14 Franken. Auf die Nachfrage der Kundin erklärt er, ausser dem Namen gebe es keinen Unterschied. Ein Fall von Co-Marketing – ein legaler Trick der Pharmabranche, um via Bund und Krankenkasse und gleichzeitig auch im freien Markt möglichst viel Kasse zu machen. Weitere Themen: - Lästige Anrufe aus dem Ausland

Ja, Huuuuiiii! Sach ich mal! Es ist 5 vor April, vielleicht Guidos schnaufigste Aufnahme. Die Fresse poliert von Mutter Natur. Wer gaaaanz genau wissen will, worum es hier geht zieht sich bitte auf unserem Facebook Profil Guidos 16:9 Allergiebild rein. Die arme Drecksau. Welche Sprache spricht man auf Hawaii? Wie verteidigt man sich erfolgreich gegen kletternde Superzombiewildschweine!? Wenn der Affe sich wirklich Patchouli kauft, kündige ich! Echt jetzt! Ist mir doch egal wie viele Runden Hoola Hoop der schafft. (schreibt man das überhaupt so?) Egal! Salbe drauf und reingerannt! Mit einem Ohr sind wir noch Mensch! Grüüüüße   The Reingerannt Boys   Hier geht es zu RARE GUITAR: https://www.rareguitar.de   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ FACEBOOK: https://www.facebook.com/reingerannt.podcast TWITTER: https://twitter.com/reingerannt INSTAGRAM: https://www.instagram.com/reingerannt SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1TceLMVW4zzqt15VYiZmIn ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Reingerannt, the Samba Dampf - der irgendwas Podcast. Guido Knollmann von den Donots, Johan Grimstein und Philipp Meyer-Wien lassen es einfach kommen. Keine Ahnung was hinter der nächsten Ecke auf sie wartet, keinen Plan und schon mal gar kein Konzept! Dafür hacken sich die Drei mit angespitzter Trockenfuttergeleemachete durch den Dschungel alltäglicher Abenteuer und Ungereimtheiten. Sie erhellen den Pfad der Gerechten immer wieder mit Lebensweisheiten, die wirklich jeder in den Sommerferien an einer Autobahnraststätte anleinen und links liegen lassen sollte. Ein kokoscurrysuppenfarbenes Leuchtfeuer aus Anekdoten, kecken Kalendersprüchen und messerscharf formulierten Hypothesen - die das Leben auch nicht besser, aber beknackter machen - wartet hier auf Euch! Ein bunter Blumenstrauß aus Hack mit dicken Bohnen. Viel Spaß! Jede Woche neu! Dieser Podcast wird produziert von: www.burningflag.de   #reingerannt #burningflag #donots #podcast #guidodonot #comedy #ibbenbueren #wildschweine #joggen #attila #abschlusszelten #ecke #hodensack #brettspiele #patchouli #tabak #original #salbe #brettspiele #deutsche #filme #johanfilmexperte          

Jesaja 1, 2 Hört zu, Himmel und Erde! Hört, was der Herr sagt: »Ich habe Kinder aufgezogen; und jetzt, wo sie groß geworden sind, sagen sie sich von mir los! 3 Jedes Rind kennt seinen Besitzer und jeder Esel die Futterkrippe seines Herrn. Israel aber will nicht begreifen, wem es gehört; mein Volk nimmt keine Vernunft an.« 4 Weh euch, ihr verbrecherisches und schuldbeladenes Volk! Ihr seid eine üble Sippschaft, ganz aus der Art geschlagen. Ihr habt den Herrn verlassen, den heiligen Gott Israels verworfen, ihm den Rücken gekehrt! 5 Seid ihr noch nicht genug geschlagen worden, dass ihr immer noch widerspenstig seid? Ihr seid ja schon krank an Leib und Seele. 6 Vom Scheitel bis zur Sohle ist kein heiler Fleck mehr an euch, nur Beulen, blutige Striemen und frische Wunden. Niemand hat sie gereinigt und verbunden, auch keine Salbe ist darauf gekommen. 7 Euer Land ist verwüstet, eure Städte sind verbrannt; Fremde verzehren vor euren Augen die Ernte von euren Feldern. Alles ist zerstört, als hätten wilde Horden bei euch gehaust.

In dieser Folge erfährst Du, welche Inhaltsstoffe in Zahnpasten enthalten sind. Du erfährst, warum diese dort sind und welche Inhaltsstoffe Du meiden solltest - vor allem, wenn Du Kinder hast, unter Allergien leidest und Wert auf Deine Gesundheit legst. Denn tatsächlich bekommt man durch den Blick auf die Zahnpastatubenrückseite den Eindruck, dass Zahnpasta nichts mit der Gesundheit zu tun hat. Warum ist das so? Du erfährst auch, wie Du Deine Zahnpasta selbst herstellen kannst und wie Zahnpasta doch gesund sein kann. Deine Mundschleimhaut benötigt genauso wie Deine Haut Pflege und diese kannst Du ihr mit der Zahnpasta geben. Am Ende der Folge verrate ich Dir, wie Du ganz einfach eine Salbe für Dein Zahnfleisch herstellen kannst, wenn Du mal eine Entzündung oder Reizung hast. Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Bitte einsteigen und willkommen zu Folge 16: "Der Zug ist abgelaufen". In Hundejahren wären wir mit dieser Folge bereits bei Jahr 12 unseres Podcastlebens angekommen. Auf der Fahrt durch die Folge werden nur die schönsten Kapriolen im Gleisbett gepflückt, zu Salbe verarbeitet und auf die wunden Stellen eures geschundenen Körpers fein säuberlich aufgetragen. Frei nach dem Motto "Keep calm and be lumen" ziehen wir uns gemeinsam unsere Pyjamas an, rücken die Schlafbrille noch einmal zurecht und machen es uns auf Enriques & Shakiras Gesichtern bequem. #kürbisstimmung

Themen: Haie - mehr gefährdet als Gefahr; Wie werden Plastikflaschen nachhaltig?; Warum das Schreiben therapeutisch wirken kann; Kann eine Salbe aus dem Mittelalter bei heutigen Krankheiten helfen?; Meereis im Juli so stark weggeschmolzen, wie nie zuvor; Warum sollte man Cyber-Security studieren?; Warum die Post mir Fotos meiner Briefe schicken will; 3 Dinge über die Sonne. Moderation: Martin Winkelheide

Heute bei DailyQuarks: Kann eine Salbe aus dem Mittelalter bei heutigen Krankheiten helfen? +++ Wie werden Plastikflaschen nachhaltiger? +++ Warum will mir die Post Fotos meiner Briefe schicken?

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Was tun, wenn ein Pferd blutet? Salbe? Spray? Verband oder Tierarzt? Hier ein paar Tipps mit dem obersten Gebot: Ruhe bewahren! Denn dein Wissen ist die beste Prävention!   Zu den Shownotes: https://pferdegesundheit-online.com/2020/07/09/008-blutende-wunden/

Hier gehts zum Artikel: https://www.heilkraft-der-natur.com/basilikum/ Schnelle Fakten zu Basilikum: -Basilikumblätter werden in einer Vielzahl von kulinarischen Zubereitungen verwendet. -Basilikum gehört zu den ältesten der Menschheit bekannten Kräuter. -In Indien, wird es in über 300 verschiedenen ayurvedischen Kräuterbehandlungen verwendet. Z.B. als Tee, Tinktur oder Salbe. -Basilikum hat viele gesundheitliche Vorteile. Er wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und hilft potentiell in vielen Bereichen unseres Körpers. Besonders wertvoll macht ihn der hohe Anteil an Antioxidantien wie Phenolverbindungen und Polyphenole.

In dieser Ausgabe des LateCasts unterhalten sich Arvid und Silas über Eisdielen, Softdrinks und die neue Xbox. Silas erzählt zudem eine fragwürdige Anekdote aus einer Fast Food Kette und im Fahrtwind dessen thematisieren die beiden kurzzeitig auch Übergewicht, Selbstakzeptanz und Selbstverbesserung. Es gibt außerdem Geschichten von Ebay Kleinanzeigen, Rennrädern und einen Rant über Microsoft und eine Werbung über Salbe! Hört selbst wie all dies (keinen) Sinn ergibt!

Würdest Du Dir eine stark entzündungsfördernde Creme auf Deine Haut schmieren? Wohl kaum… Warum tun wir uns aber so schwer, dass Richtige zu essen? Wir nehmen täglich Nahrungsmittel zu uns und zerkauen sie mit Genuss, so dass ein Brei – wie eine Salbe – unseren Darm erreicht. Tut uns dieser Nahrungsbrei gut? Das kommt auf […]

Wenn jemand sagt, dass die Tränensäcke und Falten im Gesicht mit einer einfachen Salbe weggezaubert werden können, dann denke ich an Jesus. – Von Michael Dufner

In dieser Folge erfährst Du meine 5 Top Strategien für den Umgang mit akuten Erkältungen! Anbei sende ich Dir die Links für ein starkes Immunsystem: Link zum Rechtsregulat: (meine Empfehlung) https://www.regulat.com/ Meine Helfer für zu Hause: - Ingwer - Zitrusfrüchte - Salbe zum einreiben / ich nehme selbst Transpulmin - Entzündungshemmer / ich nehme Angocin Mein Partner für die Bestimmung der Blutwerte und eine hervorragende Mikronährstoffversorgung https://energyforhealth.de/ Bitte teile den Podcast mit Menschen, die akutell erkältet sind, oder immer wieder unter Erkältungsbeschwerden leiden. Ich freue mich auf Deine Fragen und Dein Feedback unter info@fitlifeconcept.de Hier findest Du mich: 28.02.2020 - 01.03.2020 MOTRIVATION DAYS Nürnberg KEYNOTE Motivation am 28.02.2020 um 16:30 - 17:00 https://www.motrivation-days.de/ 03.04.2020 - 05.04.2020 FIBO 2020 in Köln KEYNOTE Motivation in Kooperation mit Pflaum Verlag https://www.fibo.com/de/Individuelle-Bewegungs-und-Aktivkonzepte-f%C3%BCr-jeden-Typ/1617/evt229/?backtosearch=eyJkYXRlX3N0YXJ0IjoiMjAyMC0wNC0wMSIsImRhdGVfZW5kIjoiMjAyMC0wNC0wNSJ9 Ich freue mich auf Dich Herzliche Grüße Jacqueline Boy

Löwenzahn an jeder Ecke, Brennnessel im Überfluss: Wer Heilkräuter sucht, braucht weder Kosten noch Mühen zu fürchten – wirksames Grün wächst meist vor der eigenen Haustür. Doch wie daraus Tee, Salbe & Co. machen? Frauke Ryan kann’s! Die selbsternannte Kräuterhexe ist zu Gast in dieser Podcast-Folge und spricht mit Annemette ter Horst unter anderem darüber: Wie man ganz einfach eine Heilsalbe herstellt Welches Kraut zu welcher Jahreszeit buchstäblich greifbar ist Dass aus Bärlauch nicht nur leckere Butter werden kann Womit die Expertin schnupfenfrei über den Winter kommt Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft https://econnects.de/medien/buecher Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! info@econnects.de Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://econnects.de/newplacement-berufliche-neupositionierung/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://econnects/probezeitbegleitung-aufstiegschancen/ Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://econnects.de/existenzgruendung-selbststaendigkeit/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops und Veranstaltungen https://econnects.de/veranstaltungen/ Folgen Sie econnects® : auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

Das Mittel vertrage ich nicht, die Tablette habe ich vergessen, ich weiß gar nicht, wozu die Salbe gut sein soll – aus den verschiedensten Gründen und erstaunlich oft können oder wollen sich Patienten nicht an die mit ihrem Arzt abgesprochenen Behandlungsmaßnahmen halten. In einem zweistufigen Forschungsprojekt untersucht eine Forschungsgruppe am Universitätsklinikum Jena jetzt allgemeine und krankheitsspezifische Faktoren, die zu einer Abweichung vom Therapieplan führen, und welche Maßnahmen die Adhärenz verbessern können. Die vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderte Nachwuchsgruppe an der Klinik für Neurologie leitet PD Dr. Tino Prell. Klinik für Neurologie, Universitätsklinikum Jena MEDIZIN ASPEKTE www.medizin-aspekte.de Weitere Informationen zum Nachlesen: https://bit.ly/30r9p8n

Erörterungen und Darlegungen zu Salbe??. Erfahre einiges über Salbe?? in diesem Audio Kurzvortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder Heilpraktiker.

Nach kurzer, leichter Krankheit hier die versprochene Doppelfolge. Damit bin ich meinem Zeitplan eine Woche voraus. Ich hoffe, ihr würdigt dieses Novum durch vermehrtes Teilen! ;-) NACHWELT 2018 ist eine Endzeit-Reihe, die vorallem Fans von Stalker, den Metro-Büchern von Dmitri Gluchowski, Tagebuch der Apokalypse, The Last Of Us und anderem im postapokalyptischen Genre gefallen dürften. NACHWELT 2018 zum post-apokalyptischen Selbstlesen: TASCHENBÜCHER Die Ratten von Frankfurt : https://goo.gl/oR8h92 Unter Ivans Knute : https://goo.gl/ABjfGq Blutarm : https://goo.gl/RDBV2g Wagenburg : https://amzn.to/2QdKY7R EBOOKS: Die Ratten von Frankfurt : https://goo.gl/hnzvv6 Unter Ivans Knute : https://goo.gl/5qY8Pi Blutarm : https://goo.gl/QrC5be Wagenburg : https://amzn.to/2Q9lsRn LINKS & INFOS FACEBOOK: https://goo.gl/P3xwbx WEB: https://bloodword.com AMAZON: http://goo.gl/K228Tw Kostenlose eBooks: eBook „Hexagon der Finsternis“: http://goo.gl/c7mNaV eBook "Der Operateur" : https://amzn.to/2MWpn34 NACHWELT 2018 ist ein zum Großteil in Deutschland spielender Endzeit-Thriller, inspiriert von Games wie Stalker, Fallout, der "Metro"-Reihe, Filmen wie Mad-Max, The Walking Dead usw. Nichts für Zartbesaitete! ;) IN EIGENER SACHE: Nichts ist wichtiger als MUNDPROPAGANDA! :) Wenn Du hier etwas Spaß hattest, abonniere, hinterlasse einen Kommentar, vergib Likes, schau auf Facebook vorbei, schreibe ne Bewertung auf Amzn, schleppe Freunde an, sprich darüber! Würde sehr helfen und wäre generell toll von Dir! :-) #hörbuch #endzeit #thriller #horror Hier zusätzlich der Text in unlektorierter Erstversion: Mariam sah sich um, versuchte mit weit aufgerissenen Augen so viele der neuen Eindrücke wie möglich aufzunehmen und zu verarbeiten. Sie registrierte, dass sie nicht alleine waren auf dem Gelände. Weiter hinten war ein recht großer windschiefer Unterstand gebaut worden. Mehr oder weniger nur eine schräge Dachfläche, auf einer Seite von Stützbalken gehalten, die andere Seite auf dem Boden. Die Konstruktion war nicht massiv, sondern mit einer löchrigen Zeltplane bespannt. Vorne war der Unterstand offen, ungeschützt vor Wind und Regen, und an den Seiten hing die Plane locker herunter, ohne den Boden zu erreichen. Mariam fühlte die Blicke der Menschen, die dort dicht an dicht gedrängt waren neugierig auf sich ruhen. Ein paar von ihnen waren von ihren schlammverkrusteten Matratzen- und Deckenlagern aufgestanden. Mariam versuchte, ihre Zahl zu schätzen. Sie kam auf etwa fünfundzwanzig, aber sie konnte nicht genau sehen, wie viele sich im hinteren Bereich der Überdachung aufhielten. Eines jedoch war klar. Sie beanspruchten bereits den kompletten, notdürftig wetterfest gemachten Bereich. Das bedeutet, dass wir wohl oder übel draußen bleiben müssen, wenn wir nicht kämpfen wollen, ging es Mariam durch den Kopf, als sie ein paar Schritte weiter Richtung der Mitte des umzäunten Gefängnisbereiches tat. Sie spürte, dass Wanda dicht hinter ihr ging. In der Mitte des Geländes angekommen, drehte sich Mariam einmal im Kreis, ohne auf die Blicke zu achten, die auf ihr ruhten. Von den Wachtürmen des Lagers war nur einer wirklich gut dazu geeignet, die gefangenen Leute hier zu bewachen, und auch die Sichtlinie dieses Turmes deckte nicht das gesamte Gebiet ab. Die anderen beiden waren weiter weg und dem Anschein nach darauf ausgerichtet, die äußeren Begrenzungen des Lagers zu schützen. Bei diesen beiden äußeren Wachtürmen konnte Mariam nicht genau erkennen, wie viele Wachen sich auf den Plattformen befanden. Bei dem Näheren war das anders. Er war zwar nicht besonders hoch, dafür jedoch ziemlich breit. Es fanden dort ohne Probleme sechs Bewaffnete Platz. Eine Tatsache, die Mariam sich sofort einprägte. Dann hörte sie Wandas leise Stimme hinter sich. «Du machst das gut, Mariam. Du bist aufmerksam. Bleib so. Nur so schaffen wir es wieder hier raus.» Unter anderen Umständen hätte sich Mariam vermutlich sehr über das Lob von Wanda gefreut. Jetzt allerdings das nahm Mädchen die gut gemeinten Worte kaum wahr. Genau genommen wusste sie nicht mal, ob Wandas Worte wirklich gut gemeint gewesen waren. In letzter Zeit war viel von dem, was Wanda sagte berechnend – wenn Mariam den Sinn von Wandas Worten überhaupt verstehen konnte. Mariam spürte hinten an der Schulter eine Berührung. Sofort erkannte sie das Gewicht von Wandas Händen. In ihrem Leben hatte sie das vertraute Gefühl schon Tausende von Malen gespürt. Dann wurde die Hand plötzlich weggerissen und Mariam hörte Wanda aufkeuchen. Als sie sich umgedreht hatte und hinsehen konnte, sah Mariam nur noch Armin an ihnen vorbei stapfen. Er hatte Wanda angerempelt, war praktisch durch sie hindurch gegangen. Wanda war nicht gestürzt, sie stand noch aufrecht. Meine Schuld, dachte Mariam, als sie zu Wanda hinüber sah. Wandas Gesicht zeigte keine Regung. Für ein paar Sekunden fühlte Mariam sich elend. Dann schüttelte sie das Gefühl ab. Nein. Es ist richtig gewesen, was ich gemacht habe. Es war richtig gewesen, verhindern zu wollen, dass Wanda die Verhungerten in den Tod schickte. Sie hatte es einfach versuchen müssen. Andererseits, selbst wenn Mariam nicht insistiert hätte, wenn sie nicht verraten hätte, was Wanda mit Eva getan hatte – es wäre ja auch gar nicht dazu gekommen, dass Ella und die anderen, die vor kurzem erst von diesem Ort hier geflohen waren, als Kanonenfutter in den Tunnel geschickt wurden. Sie hatten ohnehin die Initiative verloren und die italienischen Soldaten hatten zuerst agiert. Der Gedanke macht es für Mariam nur noch schlimmer, denn jetzt hatte sie Armin und Wanda entzweit, und nicht einmal etwas Gutes damit bewirkt. Sie hatte die Lage schlimmer gemacht, für nichts. Mariam versteinerte ihr Gesicht, wie sie es schon unzählige Male bei Wanda gesehen hatte. Zumindest versuchte sie es. Zumindest versuchte sie, sich nicht von diesen fruchtlosen Gedanken vereinnahmen zu lassen. Jetzt richtete sie ihre Aufmerksamkeit auf Armin. Er hatte Breitmann, Leander und Regine zu sich gerufen. Etwa zehn Meter von dem Unterstand entfernt waren die vier stehen geblieben und berieten sich. Immer wieder sah Armin zum überdachten Bereich hinüber. Die Vierergruppe war auch dort bemerkt worden. Waren es anfangs vielleicht zwei oder drei Gestalten gewesen, die aufgestanden waren, als die neuen ins Gefängnis getrieben worden waren, waren es jetzt sechs oder sieben. «Gleich geht es los.», flüsterte Wanda. «Was geht los?», fragte Mariam ebenso leise zurück. «Armin macht Platz.» Wanda hatte sich von Armins Rempler schnell erholt und war in der Zwischenzeit wieder hinter das Mädchen getreten. Ihre Hände lagen jetzt erneut auf Mariams Schultern und sie zog das Kind eng an sich. Gespannt beobachtete Mariam, was vor sich ging. Wanda schien Recht zu haben. Armin und die anderen hatten ihre kleine Beratung schnell beendet. Jetzt gingen sie mit festen Schritten in einer breit aufgezogenen Reihe auf den Unterstand zu. Dort waren die vier ebenfalls bemerkt worden. Diejenigen, die bereits aufgestanden waren, winkten andere von weiter hinten zu sich heran. Sie gingen Armin, Breitmann, Leander und Regine entgegen, wobei sie alle sich so groß wie möglich machten. Primitive Drohgebärden. Es sind sieben gegen vier, dachte Mariam, aber trotzdem hatte sie keinen Zweifel daran, dass Armin und seine Leute die in der Luft liegende Konfrontation für sich würden entscheiden können. Es war nicht so, dass die anderen Gefangenen kleiner gewesen wären, oder schwächer. Auch in ihren Gesichtern war eine gewisse Härte zu sehen, die darauf schließen ließ, dass sie wussten, wie man kämpfte. Aber dennoch. Gegen die vier Motorisierten wirkten sie auf schwer zu beschreibende Weise dünn. Fast schon geisterhaft, schattenhaft, Schatten ihrer selbst. Jetzt blieben die beiden Gruppen etwa zwei oder drei Meter voneinander entfernt stehen. Armin trat noch einen halben Schritt vor und sagte etwas. Mariam spürte, wie Wandas Griff um ihre Schultern sich in Erwartung einer Auseinandersetzung zwischen den beiden Parteien verstärkte. Ein anderer Mann, scheinbar der Wortführer der sieben verdreckten Männer, war ebenfalls vorgetreten, und Mariam sah, wie er gestikulierte. Armin tat einen weiteren Schritt auf ihn zu und nun standen sich die beiden Männer von Angesicht zu Angesicht gegenüber. Das Mädchen konnte die einzelnen Worte nicht verstehen, die zuerst mit kräftigen Stimmen gesprochen und dann gebrüllt wurden. Wohl aber konnte sie die Klangfärbungen unterscheiden. Ein Mischmasch aus Deutsch, Italienisch und Englisch war es, in dem die Verhandlungen geführt wurden. Je länger die Debatte dauerte, desto lockerer wurde Wandas Griff um Mariams Schultern. Sie entspannte sich. Als Mariam das bemerkte, erlaubte sie sich, den Blick für einen Moment abzuwenden. Vom Wachturm aus wurden die Vorgänge unten im umzäunten Gelände aufmerksam beobachtet. Eine der Wachen hatte sogar ein Gewehr gehoben und nutzte dessen Zielfernrohr, um besser sehen zu können. Jetzt fielen dem Mädchen auch die Flutlichter auf, die rings um am Zaun und auch am Gefängnis-Wachturm installiert waren. Die meisten von ihnen waren nach innen gerichtet, ein paar waren schwenkbar und wenige andere wiederum dienten wohl der Beleuchtung des nicht umzäunten Bereiches. Schließlich war sie nervöse Anspannung ganz aus Wandas Fingern gewichen und ihre Hände lagen nur noch auf den Schultern des Mädchens. Die Lautstärke des Palavers verringerte sich immer mehr, und mit einem Mal drehte der Sprecher der anderen Gefangenen sich nach hinten um und winkte dem Rest seiner Gruppe, ihm zu folgen. Offenbar hatte man sich einigen können, ohne das gekämpft werden musste. Während der nun folgenden Kennenlernphase hatte es noch zwei oder drei brenzlige Momente und sogar eine kleine Schubserei gegeben, in die Leander und Regine verwickelt waren. Aber es war kein richtiger Kampf und die Nichtigkeit war schnell beigelegt. Jetzt, gegen Abend, hatte man sich so gut es ging aneinander gewöhnt. Wenn man dicht an dicht saß oder lag, war unter der Überdachung Platz genug für alle. Wahrscheinlich, so dachte Mariam, sind wir sogar ein Zugewinn an Lebensqualität für die alten Gefangenen. Körperwärme. Der Geruch, der hier vorherrschte, erinnerte Mariam etwas an die Versehrten auf den U-Bahn-Gleisen in Frankfurt. Allerdings war er hier viel, viel schwächer, als dort. Es roch nach Mensch und Wunden und Hunger und Tod. Allerdings – dadurch, dass permanent kalter Wind durch die Überdachung zog – konnten sich all diese Gerüche nicht aufstauen, wurden verweht, waren aber dennoch präsent. Sie und Wanda hatten ganz am Rand Platz gefunden. Ausgegrenzt und isoliert von allen, dachte Mariam. Doch so war es nicht. Die anderen hatten wenig bis nichts von Armins und Wandas Konflikt mitbekommen, und es sah nicht so aus, als ob Armin sie bereits über die Hintergründe unterrichtet hätte. Dennoch hatte Wanda sich vorsichtshalber von allen entfernt gehalten und Mariam war schlicht in ihrer Nähe geblieben. Wohin sonst hätte sie auch gehen sollen? Armin, Regine, Leander und Breitmann saßen beisammen und sprachen leise. Mariam sah, wie Ihre Blicke hin und her flogen. Auch sie verschafften sich einen genaueren Überblick über ihr neues Gefängnis. Besonders schien sie die Ansammlung von Containern in der Mitte des Militärlagers zu interessieren. Einmal stand Armin sogar auf und trat unter der Überdachung hervor, um einen genaueren Blick darauf werfen zu können. Ihm wurden jedoch nur wenige Sekunden gewährt. Dann erklang von irgendwo her ein gebrüllter Befehl, dessen Tonfall keinen Raum für Fehlinterpretation ließ, und Armin kehrte umgehend zu seinen Leuten zurück. Manchmal, nach dem kleinen Vorfall, sahen die vier auch zu ihnen herüber. Ella hatte sich mit den meisten ihrer Leuten einen Platz ziemlich in der Mitte der Überdachung ergattert. Es sah aus, als ob sie am liebsten vom Angesicht des Erdbodens verschwunden wäre. Die alten Gefangenen hatten, nachdem die anfänglichen Querelen beigelegt waren und jede Partei mehr oder weniger bewiesen hatte, dass sie halbwegs vernunftbegabt war, sogar ein bisschen ihrer angesparten Vorräte locker gemacht und den schwächsten der Neuankömmlinge zu Essen gegeben. Diese unerwartete Großzügigkeit hatten also vor allem die Verhungerten genossen, während die wohlgenährten Motorisierten größtenteils leer aus gegangen waren. Die Stimmung unter den neuen war besonders schlecht, während die älteren Gefangenen sich gegen Abend kleineren Ritualen hingaben. Offenbar hatten sie in der Zeit ihrer Gefangenschaft ihre Routinen entwickelt, um alles erträglicher zu machen. Das erste, was Mariam auffiel, war das Summen. Irgendjemand weiter hinten fing an mit der Melodie. Sie ließen sie ihn zweimal beenden, dann stiegen die ersten anderen mit ein. Eine eigentümliche und traurige Melodie, aber irgendwie auch hoffnungsvoll. Weitere zwei Wiederholungen der recht einfachen Tonfolge, dann begannen weitere Gefangene mit einzusteigen, summten eine leise Zweitstimme, die sich harmonisch von der ursprünglichen Melodie abhob. Dann noch eine und noch eine, bis es etwa fünfzehn oder mehr der Inhaftierten waren, die summten, was das Zeug hielt. Nicht, dass sie laut gewesen wären. Das wagte hier niemand. Es war ein gedämpftes Summen, aber dennoch voller Enthusiasmus und Leben. Irgendwann hatte es sich genauso langsam und auch strukturiert wieder abgebaut, wie es angeschwollen war. Die Stille danach war auf schwer zu beschreibende Weise zufriedenstellend. Mariam begriff. Mit dieser Melodie hatten die Leute etwas, was ihnen niemand abnehmen konnte. Selbst wenn die Degenerierten ihnen die Zungen herausschneiden würden – summen konnte man immer. Dann ein neuer Gedanke. Die Degenerierten. Was wollten Sie hier? Wieso wurden diese lumpigen Kreaturen von Soldaten mit Autos und Maschinengewehren geduldet? Hatten sie hier etwas zu sagen? Etwas zu befehlen vielleicht sogar? Mariam hoffte nicht, dass dies der Fall war. Das Mädchen sah zu Wanda. Sie war sehr erleichtert, dass Wanda nicht wütend auf sie zu sein schien. Ihr maskenhaftes Gesicht wirkte seltsam entrückt. Das Summen hatte auch in ihr etwas berührt. Mit einem Mal wurde Mariam von einer tiefen Erschöpfung ergriffen und erlaubte sich, ihren Kopf an Wandas Schulter sinken zu lassen. Sie schlief schnell ein. Irgendetwas hatte Mariam aus dem Schlaf gerissen. Zuerst war sie erschrocken gewesen, doch schnell hatte sie erkannt, dass die unheimlichen Laute, die sie hörte nicht die irgendeines Tieres oder Traummonsters waren, sondern ein Schluchzen. Das Schluchzen einer Frau, und je länger es andauerte, desto sicherer war sich Mariam, dass es sich bei den unterdrückten Lauten um Ellas Schluchzen handelte. Ihre Bewacher hatten die ringsum installierten Scheinwerfer für die Nacht nur teilweise eingeschaltet. Sicher rechneten sie nicht mit einem ernsthaften Ausbruchsversuch. Das wenige Licht, das bis ins Innere der des überdachten Bereiches fand, machte es Mariam nicht leicht, die genaue Quelle des Weinens zu erkennen. Dennoch glaubte sie richtig zu liegen. Ungefähr an der Stelle, von der die Laute der Verzweiflung zu entspringen schienen, hatte Ella sich zusammen mit Marcello und ein paar anderen Verhungerten niedergelassen. Nach einer Weile glaubte Mariam sogar Worte erkennen zu können. Verwaschen, gemurmelt ausgesprochen und immer wieder von asthmatischen, gierigen Atmenzügen unterbrochen. Uri kommt, Uri kommt, Uri kommt. Jetzt regte sich auch Wanda, an die Mariam sich zum Schlafen angekuschelt hatte. Wanda setzte sich nicht auf, aber an ihrer Körperspannung erkannte Mariam, dass sie wach war. Eine Weile lauschen Sie dem unheimlichen Schluchzen gemeinsam. Dann schlief Mariam wieder ein. Von da an war ihr Schlaf allerdings nur noch unruhig. Sie erwachte ein zweites Mal. Wieder hatte irgendjemand Albträume. Ganz in Ihrer Nähe diesmal. Es war kein Schluchzen und es war kein Weinen. Aber den gestammelten Worten wohnte eindeutig Widerwille, Angst und Abscheu inne. Sie waren so leise, dass Mariam einen Moment brauchte, um zu erkennen, dass die Worte von Wanda kamen. Das Wort Nein kam sehr häufig vor, dicht gefolgt von lass mich und Fischmann. Mariam legte Wanda die Hände auf die Stirn. Fieber hatte sie keines, doch schien die Berührung des Mädchens sie etwas zu beruhigen. Sie ist immer so angespannt, dachte Mariam. Natürlich war sie das. Sie alle waren es. Jetzt auch noch. Wanda sah man diese Anstrengung nur an, wenn man sie gut kannte. Nur dann durchdrang man die Maske aus Kälte und Härte und konnte dahinter sehen. Mariam fragte sich, was wohl in Wandas Gehirn vor sich ging. In ihren Augen hatte das Mädchen gesehen, dass die Frau, die einer Mutter für sie am nächsten kam, noch längst nicht aufgegeben hatte, auch wenn sie seit dem Vorfall auf der Brücke kaum gesprochen hatte. Die Gefangennahme an sich war ein Rückschlag gewesen. Das auf jeden Fall. Aber was Wanda vermutlich am meisten zu schaffen machte, war der Verlust von Einfluss über Armin und die anderen Motorisierten, der mit Mariams Offenbarung über Evas Tod einher gegangen war. Mariam war sich sicher, dass Wanda sich auch davon nicht entmutigen lassen würde. Sicher hatte sie bereits einen Plan gefasst oder zumindest hatte ein Plan angefangen, in ihrem Kopf Gestalt anzunehmen. Das war soweit ganz normal für Wanda. Mariam fand daran auch nichts schlecht. Was dem Mädchen allerdings große Sorgen bereitete, war das Gemurmel vom Fischmann. Über die anderen von Wandas Traumata, die dann und wann in Albträumen ihren Ausdruck fanden, sorgte Mariam sich nicht besonders. Daran war sie gewöhnt. Aber wenn Sie daran zurückdenken musste, wie Wanda in der Hütte gewesen war – da wurde Mariam ganz anders. Es war gewesen, als ob ein anderer Mensch mit einem Mal in Wandas Körper schalten und walten würde. Mehr als beängstigend und beängstigender als alles, was an diesem Tag passiert war auf jeden Fall. Auch deutlich beängstigender, als alles was heute passiert war. Natürlich. Das Schießen und die Gefangennahme und der Transport hierher und auf die Inhaftierung jetzt – das alles hatte Angst in Mariam ausgelöst und tat es immer noch. Aber das waren keine Ängste, die sie noch nicht kannte. Selbst damals in Ivans Lager in Frankfurt hatte sie Angst gehabt, obwohl man ihnen dort noch halbwegs wohlgesonnen gewesen war. Aber diese neue Fremdartigkeit in Wanda, dieses andere – das war … Plötzlich griff ein großer, schwarzer Schatten zu ihr hinunter – dachte sie zumindest. Aber zu ihrer erschrockenen Erleichterung war nicht sie es, die nach oben gerissen wurde. Es war Wanda, und mit dieser Erkenntnis war es mit der Erleichterung auch schon wieder vorbei! Auch war es im nächsten Augenblick kein anonymer Schatten mehr, der Wanda anfiel. Es war Armin. Ohne Mariam weiter zu beachten schleifte er Wanda ins Freie. Ins Freie, und dann um die Überdachung herum, in den Bereich des Gefängnis-Areals, den man vom Wachturm aus nur sehr schwer einsehen konnte. Wanda wehrte sich nicht gegen Armins unerbittlichen Griff, konnte es auch gar nicht, war noch nicht ganz wach. Der tote Winkel hinter der Überdachung war nicht sehr groß – das hatte Mariam bei ihren anfänglichen Beobachtungen und Einschätzungen der Lage instinktiv erkannt. Er mochte vielleicht so breit sein wie drei große Männer. Armin hatte ihn ebenfalls entdeckt. Ein erstickter Protestlaut aus Wandas Mund war zu hören, gefolgt von einem gedämpften Aufschrei. Für Mariam hörte es sich an, als sei dieser Laut meilenweit entfernt. Das alles war so schnell gegangen, dass Mariam völlig perplex zurückgeblieben war. Aber das Mädchen fing sich schnell. Bereits nach einer oder zwei Sekunden fing ihr Gehirn wieder an zu arbeiten. Armin musste unglaubliche Kräfte mobilisiert haben, um Wanda in einer solchen Geschwindigkeit und ohne dass sie sich nennenswert zur Wehr hätte setzen können aus der Überdachung hinaus zu schaffen. Er musste sehr, sehr wütend sein. Ich muss ihr helfen! Armin durfte Wanda nicht umbringen, egal was sie getan hatte. Egal wie sie ist. Aber was sollte Mariam tun? Mit Armin konnte sie es auf keinen Fall aufnehmen. Nicht alleine. Sie musste die anderen finden. Vielleicht Ella. Heulte sie noch immer? Schluchtzte sie noch immer leise in ihre Hand, das Gesicht verborgen vor den Blicken der anderen? Mariam konnte es nicht hören. Vielleicht Regine? Vielleicht Leander und Breitmann? Würden sie sich zwischen Armin und Wanda stellen? Leander. Ja, Leander vielleicht. Er würde es nicht für Wanda tun. Aber vielleicht für Mariam. Ja, vielleicht würde er es für mich tun. Die Vielzahl von Möglichkeiten und Unmöglichkeiten ließ Mariam weitere zwei Sekunden wie erstarrt stehen. Und während sie all diese Gedanken dachte, verspürte sie neben der Angst um Wanda noch gerechte Empörung darüber, dass Armin über sie hergefallen war, während sie geschlafen hatte. So etwas sollte niemand von uns tun, dachte sie. Die anderen würden so etwas tun, aber nicht wir. Dann ein neuer Gedanke in Mariams Kopf. Wenn Sie nach Leander oder Ella rufen würde, dann würde sie zwangsläufig alle anderen wecken und sie würden vielleicht mitbekommen, was Wanda getan hatte. Wenn sie es nicht ohnehin schon längst wussten, wenn Armin es nicht weiter erzählt hatte, hieß das. Seit sie alle unter der Überdachung gewesen waren, hatte niemand von ihnen mit Wanda oder Mariam gesprochen. Aber das durfte nicht sein. Das könnte alle anderen Gefangenen gegen Wanda aufbringen. Plötzlich hatte Mariam das Bild eines Steines im Kopf. Eines kantigen Steines mit Blut daran und Splittern eines Schädels. Nervös verscheuchte sie den Gedanken, kehrte wieder zurück zu den Auswirkungen, die es haben könnte, wenn Wanda öffentlich beschuldigt werden sollte. Sie beide hatten all das schon einmal hinter sich gebracht. Das perverse, sadistische Regime der Degenerierten und die Verachtung der Mitgefangenen. Wie sie sich von den Degs gegeneinander ausspielen lassen hatten, damit sie keine Kraft mehr hatten, um gemeinsam gegen ihre Peiniger vorzugehen. Es hatte Spuren in Wanda hinterlassen. Es hatte ebenfalls Spuren in Mariam hinterlassen. Das wusste das Mädchen, auch wenn sie jetzt noch nicht wusste, was das für Spuren waren. Sie konnten so etwas nicht noch einmal überstehen, da war Mariam sich sicher. Eine weitere Sekunde rasten Mariams Gedanken noch – dann kam das Mädchen endlich zu sich. Sie rief niemanden. Nicht nicht Ella, nicht Leander, nicht Breitmann und nicht Regine. Sie wurde zu einem kaum hörbaren, kleinen Schatten und folgte den beiden Erwachsenen. Mariam, atemlos vor innerer Anspannung und Angst, bog um die westliche Ecke der Überdachung. Armin kniete über Wanda. Eine Hand von vorn um ihren Hals gelegt, die andere holte weit nach hinten aus. Mariam musste es nicht sehen. Sie wusste, dass Armin all seine Kraft in diesem Schlag legen würde. Sie sah, wie Wandas Beine zuckten, sah wie Wandas einer Arm versuchte, Armins Griff zu lockern und wie er andere sich bereit machte, den bevorstehenden Schlag abzuwehren. Schwer zu erkennende Schatten im Halbdunkel, ineinander verwoben, irgendwie eins und doch zwei einander entgegengesetzte Kräfte. Mariam erkannte mit Entsetzen, dass Wanda nicht in der Lage sein würde, diesen einen, bevorstehenden Schlag zu verhindern. Sie wusste, dass er Schaden anrichten würde und ihr Gehirn zeigte ihr schreckliche Bilder davon, wie dieser Schaden sich in Wandas Gesicht widerspiegeln würde. Armins Schlagbewegung erreichte ihren Zenit. Hätte Mariam ihren Atem nicht bereits angehalten, gegen besseres Wissen, so hätte sie es jetzt getan. Zu langsam. Ich bin zu langsam. Gleich würde es passieren. Gleich würde unwiederbringlicher, irreparabler Schaden angerichtet werden. Armins Faust schoss nach vorn. Mariam wartete auf das dumpfe Geräusch, auf das Knirschen von Knorpel und vielleicht sogar auf das Knacken von Knochen. Es kam nicht. Armin hatte den Schlag nicht zu Ende geführt. Mariam atmete stoßweise aus und gierig wieder ein. Mit wild klopfendem Herzen blieb sie etwa drei Meter von den beiden Erwachsenen entfernt stehen. Ihre Atmung und ihr Herzschlag beruhigten sich ein wenig, und jetzt konnte sie auch hören, dass Armin mit seltsam keuchender heiserer Stimme etwas sagte. «Was hast Du gemacht? Was hast Du mit Eva gemacht? Was? Seit Du bei uns bist, geht alles den Bach runter. Was soll das alles…?» Armin verstand wohl nicht, dass Wanda seine Fragen gar nicht beantworten konnte, solange er ihr die Luft abdrückte. Noch immer strampelte sie unter seinem Gewicht und das gab Mariam Hoffnung. Armin hatte sie noch nicht bemerkt, war ganz auf sich und seine Wut und die Frau unter ihm konzentriert, gegen die sich diese Wut richtete. So schnell sie konnte, tastete Mariam mit den Augen das Halbdunkel um sich herum ab. Da! Da drüben, wo sich etwas fahles Licht in einer Pfütze spiegelte. Ein Stein. Ein Stein, der genau in ihre Faust passen müsste. So leise sie konnte ging sie die Schritte, die nötig waren, um ihn zu erreichen. In dem Moment, in dem sich ihre Finger um den Stein schlossen, war Mariam sich der Macht bewusst, die er ihr verlieh. Mit diesem Stein in der Faust und in Armins Rücken war sie dem Erwachsenen nicht nur ebenbürtig. So lange er sie nicht wahrnahm, war sie ihm überlegen. In diesem Moment hatte sie Macht über ihn, ohne dass er es auch nur ahnte. Ja, Macht, die hatte sie wohl, aber plötzlich hatte sie auch Verantwortung. Sie kam so erdrückend über Mariam und lastete so schwer auf ihr, wie Armins Gewicht in diesem Moment auf Wanda lasten musste. Sicher. Sie konnte Armin den Stein von hinten über den Schädel ziehen. Dadurch wurde sie Wanda aus seinem eisernen Griff befreien. Aber was hieße das auf die lange Sicht? Armin könnte dabei sterben. Wie würden Leander, Breitmann, Regine und die anderen darauf reagieren? Wie würden ihre Bewacher, die Degenerierten und die Soldaten darauf reagieren? Und wenn sie ihn nur bewusstlos schlagen würde, was sie ja auch ganz gewiss vorhatte – was würde dann passieren? Wanda wäre für den Moment sicher. Würde sie Armin bewusstlos schlagen, wäre Wanda für´s Erste ebenfalls gerettet. Und dann? Würde Armin dann nicht erst Recht Rache suchen? Würde er nicht … Etwas rastete ein in dem Mädchen. Jetzt verstand Mariam. Armin suchte keine Rache. Er war wütend, das schon. Aber Rache war es nicht, was ihn Antrieb. Was er suchte, war eine Antwort. Er wollte es verstehen, wollte wissen, warum Eva hatte sterben müssen, wollte begreifen. Er war dabei gewesen, zu verarbeiten, dass Eva schlicht im Kampf gefallen war. Und mit Mariams Worten hatte sich alles wieder geändert. Kaum hatte Mariam das begriffen, fiel ihr auch noch etwas anderes auf. Sie hörte Wanda jetzt keuchend nach Luft schnappen. Armin hatte endlich verstanden, dass er keine Antworten bekommen würde, solange er Wanda die Luft abschnitt. Er würde sie reden lassen – und am Leben. Für´s Erste. Wandas Beine hatten ihr verzweifeltes Zappeln eingestellt. Armins Hand lag noch immer um Wandas Hals, so sah es von hinten zumindest aus. Aber sie bekam wieder Luft. Armin gab ihr Zeit, um zu Atem zu kommen. Vielleicht würden sie jetzt reden, vielleicht wprde das helfen, vielleicht … Mit einem Mal war die Szenerie in gleißend helles, grausam kaltes Licht getaucht. Es kam von einem der starken Scheinwerfer eines der entfernteren Wachtürme und es kam direkt vom Zaun. Plötzlich standen auf der anderen Seite mit einem Mal ein halbes Dutzend schattenhafte Gestalten mit Taschenlampen. Waren sie die ganze Zeit schon da gewesen? Das Licht tat Mariam in den Augen weh, machte es ihr unmöglich, genaueres zu erkennen. Hören konnte sie allerdings recht gut. «Sofort aufhören! Ihr kämpft, wenn es Euch befohlen wird. Kapiert?» Ein Schuss krachte. Dicht neben Wandas Kopf wurde Schlamm empor geschleudert. Der, der gebrüllt hatte, hatte seinen Worten zusätzliches Gewicht verliehen. Nach kurzer Zeitverzögerung drangen mit einem Mal eine Vielzahl erschrockener Rufe aus der Überdachung hervor. «Hast Du nicht gehört? Runter von ihr! Sofort!» Armin gehorchte nur zögernd – aber er gehorchte. Erleichterung machte sich in Mariam breit. Die Verantwortung fiel von ihr ab, es lag nicht mehr in ihren Händen. Die Befehle waren in korrektem Deutsch gebrüllt worden, aber Mariam hatte hören können, dass es dem Sprecher offenbar Mühe machte. Nicht seine Muttersprache. «Macht das ihr zurückkommt. Zurück auf Eure Plätze. Bewegt Euch! Du auch, Mädchen!» Als Mariam registrierte, dass sie direkt angesprochen wurde und dass Armin sich ruckartig zu ihr umgedreht hatte, kam endlich wieder Bewegung in sie. So schnell und leise wie sie in den toten Winkel hinter der Überdachung gehuscht war, um Wanda zu helfen, so schnell und leise huschte sie jetzt wieder zurück. Unter der Überdachung angekommen, konnte sie noch weitere Befehle hören «Brauchst Du eine extra Einladung? Bring sie zurück! Und wenn ich noch einmal sehe, dass Du aus der Reihe tanzt, bist Du fällig. Kapiert?» Eine Sekunde verging. Zwei Sekunden. «Ob Du das kapiert hast?» Mariam hörte ein tiefes, unwilliges Brummen als Antwort. Dann hörte sie, wie Armin Wanda auf die Füße zerrte, und kurz darauf kamen sie um die Ecke. Wandas Augen waren geöffnet und sie war bei Bewusstsein, aber ihre Beine wollten sie nicht so recht tragen. Schnell entdeckte Armin Mariam und steuerte schwerfällig auf sie zu. Wandas rechten Arm hatte er sich über die Schultern gelegt. Mit ausdruckslosem Gesicht ließ er sie von Mariams Füße fallen. Als Armin sie losgelassen hatte, hatten Wandas Knie nachgegeben. Mariam schaffte es, ihren Kopf aufzufangen, bevor er auf dem schlammigen Boden aufschlug. Ein seltsamer Gedanke blitzte im Kopf des Mädchens auf. Seltsam. Nicht nur Wanda sieht geschlagen und besiegt aus. Auch Armin.Eigentlich sogar noch mehr. Gleichzeitig mit diesem Gedanken ertönte erneut das angestrengte Deutsch von außerhalb des Zaunes. «Morgen bekommt ihr eine neue Chance! Wird euch nicht gefallen …» Folge 5 Links in meinem Blickfeld sah ich einen Farn wackeln und Erde hoch spritzen. Dann, kurz darauf gleich noch einmal. Die Schüsse, die zu diesen Kugeleinschlägen gehörten, gingen im allgemeinen Getöse unter. Die drei Männer, die meinen Lagerplatz unter die Lupe genommen hatten, erwiderten das Feuer der unbekannten Angreifer. Ich hatte meine Pistole gezogen, auch wenn ich nicht unbedingt scharf darauf war, irgendjemanden zu erschießen. Erschossen werden wollte ich auf jeden Fall nicht. Ich lag im Dreck, genauso wie die beiden älteren Männer. Der junge stand, dicht an einen Baumstamm gedrückt etwa acht Meter von mir entfernt und feuerte in schneller Folge. So schnell ich konnte, robbte ich in Richtung meines Nachtlagers. Die Wurzelgeflechte der umgekippten Bäume und die Kuhlen, die sie im feuchten Erdreich hinterlassen hatten, schienen mir ganz anständige Schützennester abzugeben, und falls doch nicht, so waren sie immerhin ein guter Ausgangspunkt für eine Flucht. Auf jeden Fall besser, als weiter hier herum zu liegen, zumal die Angreifer vermutlich genug Zeit gehabt hatten, sich unsere Positionen zu verinnerlichen, bevor sie begonnen hatten zu feuern. Der, den der andere Mann Senior genannt hatte, brüllte etwas in meine Richtung. Durch das Krachen der Schüsse hindurch konnte ich die Worte nicht richtig verstehen, aber ich glaubte zu wissen, was er mir sagen wollte. Wo willst Du denn hin, Du feiger Penner? Ich brüllte zurück: «Beweg Dich, Mann! Sie haben sich eingeschossen!» Keine Ahnung, habe mich verstanden oder auch nur gehört hat. Ich hatte die Kuhle erreicht, mich wieder dem Geschehen zugewandt und sah jetzt, dass er den Abzug drückte und sein Jagdgewehr repetierte. Auf seinen Schuss folgten zwei Sekunden Stille, die von einem lauten Triumphschrei des jungen unterbrochen wurden. «Ich hab einen! Ich hab einen erwischt!» Der Junge zeigte auf einen Punkt den Hang hinauf und instinktiv versuchte ich, zu erkennen, was er meinte. Dort, etwa dreißig Meter entfernt, halb von den tiefhängenden Ästen einer Fichte verdeckt, stand eine unförmige, gedrungene Gestalt, so dick in Kleidung eingepackt und vermummt, dass man nicht erkennen konnte, ob es sich um einen Mann oder um eine Frau handelte. Die Gestalt hielt sich mit der rechten Hand die linke Schulter. Dort musste der Junge sie getroffen haben. Jetzt ließ der er das Gewehr fallen und zog ebenfalls eine Pistole. Er musste es leer geschossen haben. Auch Senior musste die Gestalt entdeckt haben, denn er brüllte mit heiserer Stimme: «Los! Gib dem verdammten Sicko den Rest!» Das Brüllen des alten Mannes musste auch von unseren Angreifern gehört worden sein, denn die Antwort kam prompt. «Kappler braucht Deckungsfeuer! Holt ihn da weg!» Die Stimme klang weiblich. Dann begann das akustische Inferno erneut. Ich erkannte Mündungsblitze von fünf verschiedenen Stellen, sah eine ebenso unförmige Gestalt auf den Verletzten zu eilen und ihn von den Füßen reißen, noch bevor der Junge ein zweites Mal feuern konnte. Ein- oder zwei mal schlugen Kugeln in direkter Nähe ein, eine andere riss einen glimmenden Ast aus meinem kleinen Lagerfeuer heraus. Funken stieben nach oben und der Ast kam einige Meter weiter zum Liegen. Auch der junge, Senior und der Mann, der sich altersmäßig zwischen ihnen befand, schossen wieder. Dieser Austausch von Kugeln hielt noch etwa fünf oder sechs Sekunden lang an, bevor die Frequenz der Schüsse abnahm. «Sie ziehen sich zurück! Sie hauen ab!» Alte Kriegsweisheit. Verwunde sie und binde ihre Kräfte. Um einen Toten musste man sich nicht kümmern. Um einen angeschossenen Kameraden schon. Bei den Degs funktionierte das nicht. Bei denen hier offensichtlich schon. Sicko. So hatte Senior sie genannt. Während ich angestrengt versuchte, zu erkennen, was oben am Hang vor sich ging und sah, wie der Verletzte weggezogen wurde, wunderte ich mich über den englischen Ausdruck. Sick. Krank. Schien irgendwie ein Thema bei ihnen zu sein. Hatten sie mich nicht auch gefragt, ob ich gesund wäre? Hatte nicht eine gewisse Drohung hinter dieser Frage gelauert? Die Stimme des Jungen erklang erneut. «Sie sind weg. Über die Hügelkuppe. Ich sehe keinen mehr.» Senior, der meinem Rat gefolgt und sich ein paar Meter weiter nach links gerollt hatte, erhob sich langsam und kurz darauf stand auch der andere Mann auf. Er wies den Jungen mit knappen Worten an, den Hang weiter im Auge zu behalten, falls sie zurück kämen. Eine kluge Anweisung zweifellos, aber ich rechnete nicht damit. Der plötzliche Überfall war vorüber, keine Minute, nachdem er begonnen hatte. Auch ich erhob mich jetzt aus der Kuhle, klopfte mir den Dreck ab so gut es ging und steckte die Pistole zurück in meinen Waffengürtel. Die beiden älteren Männer berieten sich kurz und so leise, dass ich nicht verstehen konnte, was sie sagten. Dann drehten sie sich um und kamen zu mir herüber. Ein falsches Lächeln lag auf dem Gesicht von Senior, während dem anderen Mann noch eine Mischung aus Todesangst und die adrenalingetränkte Anspannung des Kampfes ins Antlitz geschrieben waren. Senior sprach als erster. «Nun, das war jetzt nicht unbedingt der angenehmste Empfang für einen Neuling, was, Biker?» Er erwartete nicht wirklich eine Antwort. «Die Sickos sind … ein Problem hier in der Gegend. Überfallen uns, die Wichser. Wollen unsere Vorräte. Unseren Wohlstand und alles, was wir aufgebaut haben. Bösartige Teufel. Aber komm, es ist nicht mehr allzu weit bis zu uns und dort ist es alle Mal sicherer als hier draußen.» Er nickte mir auffordernd zu. Ich begnügte mich mit einem knappen okay. Es war nicht nötig, ihm mitzuteilen, was ich wirklich dachte. Nicht schon jetzt, zumindest. Biker. Wieder ein englisches Wort. Aber gut. Ein Name war mir so recht wieder andere, auch wenn ich ganz gewiss kein Biker war. Und was die Sickos anging – irgendetwas stimmte da nicht an seiner Darstellung. Die drei hatten ja noch gar keine Jagdbeute gemacht, die man ihnen abnehmen konnte. Sie trugen nicht einmal Rucksäcke bei sich. Oder waren diese Sickos hinter dem Inhalt meiner Satteltaschen her gewesen? Möglich. Aber liefern Überfall normalerweise nicht anders ab? Hätten sie – im Interesse ihrer eigenen Sicherheit – nicht so etwas sagen sollen wie: her mit eurem Zeug? Wäre es ihnen nur um Ausrüstung und Lebensmittel gegangen, hätten sie dann nicht versucht, ihre Beute zu machen, ohne dass geschossen wurde? Hatten sie aber nicht. Sie hatten das Feuer ohne die geringste Vorwarnung eröffnet. Kein Überfall. Eher ein Anschlag. Ich sollte mich einfach von hier verpissen. Das hier schien eher eine Art Fehde zu sein, als das Resultat kollidierender wirtschaftlicher Interessen. Langsam ging ich zur Triumph hinüber. Gerade wollte ich den Lenker packen, da fiel mir etwas ins Auge. Verdammter Mist. Der Vorderreifen war platt. Hastig suchte ich noch nach weiteren Beschädigungen. Ich brauchte nicht lange, um zu entdecken, dass auch das Endrohr und der Tank ein Loch aufwiesen. Zum Glück befand sich das Loch im Tank im oberen Bereich und er war halb leer gewesen. Verloren hatte ich also nichts. Aber dennoch. Entweder mussten der Tank und das Vorderrad irgendwie geflickt werden, oder ich brauchte eine neue Maschine. Senior war mir ein paar Schritte gefolgt, das Gewehr am Riemen über der Schulter und als auch er sah, was ich gerade gesehen hatte, meinte er trocken: «Wird kein Spaß, das Ding den Hang raufzuschieben. Ich helfe Dir. Und dann schauen wir mal, ob wir die Mühle wieder flottkriegen.» Kurz zögerte ich noch, aber dann willigte ich ein. Ohne das Motorrad würde ich viel zu lange brauchen, um das Gebiet zu verlassen und unsere Angreifer hatten mich mit den drei Männern zusammen gesehen. Sie konnten nicht wissen, dass ich im Grunde nichts mit ihnen zu tun hatte. Unter diesen Umständen war es wohl besser, nicht allein im Wald herum zu laufen. Am Ende musste auch der Junge helfen. Sein Name war Benedikt, wie ich erfuhr, als Senior ihn an einer besonders unwegsamen Stelle anwies, uns zur Hand zu gehen. Der andere ging jetzt voraus. Ihn nannten die beiden anderen beim Nachnamen. Rau. Immer wieder blieb Rau stehen, machte uns Zeichen, anzuhalten und leise zu sein während er lauschte und nach allen Richtungen in den Wald hineinspähte. «Hier habe ich die Sau erwischt!», sagte Benedikt plötzlich nicht ohne Stolz in der Stimme und nickte mit dem Kinn nach links. Ich folgte seinem Blick. Tatsächlich. Da war Blut auf dem Boden. Nicht allzu viel, aber dennoch deutlich zu erkennen. Daneben noch etwas. Ein Gewehr. Der Getroffene musste es fallen gelassen haben und keiner der anderen hatte sich die Zeit genommen, es aufzuheben und mitzunehmen, als sie ihren Angriff abgebrochen und die Flucht ergriffen hatten. « Könnt ihr die Maschine für einen Moment alleine halten?», fragte ich und Senior brummte bestätigend. Mit langsamen Schritten ging ich in Richtung der Waffe. Ein Gewehr konnte ich gut gebrauchen. Meine beiden waren ja verloren gegangen, und nur mit Pistolen in meinem Besitz – nun ja. Was man hat, hat man. In dem Moment, in dem sich meine Finger um den Schaft der Waffe schlossen, richteten sich meine Armhaare auf. Verdammt noch mal. Ich kannte dieses Gewehr. Es war eines von meinen! Nicht das gleiche Modell, nein. Es war definitiv eine meiner Waffen. Das Anschütz mit vergrößertem Magazin. Eine Schramme auf der linken Seite des Kolbens machte mir das Wiedererkennen einfach. Aber was bedeutete das? Bis zu dieser Sekunde war ich der Meinung gewesen, dass die Waffen schlicht und einfach dem Feuer in der Gaststätte zum Opfer gefallen wären. Sie jetzt zumindest teilweise bei einem Angriff der Sickos zum Einsatz gekommen zu sehen, legt die Vermutung nahe, dass mein Retter zu eben diesen Sickos gehörte. Und nicht nur das. Wenn derjenige, der meinen bewusstlosen Leib aus den Flammen gezogen hatte, Zeit genug gehabt hatte, meine Besitztümer zu durchsuchen – wieso hatte er nicht auch die Pistolen an sich genommen? «Kommst Du jetzt, oder was?» Seniors Stimme riss mich für einen kurzen Moment aus meinen Gedanken. «Ja. Ja, ich komme.» Vielleicht sollte ich Ihnen das besser nicht sagen. Das um ein Haar einer von ihnen mit einer meiner Waffen getötet worden wäre. Dennoch wies mich der Gedanke an meinen Retter nicht los. Was ich bei Ihnen war, verzurrte ich das Gewehr an der linken Satteltasche. Sie hatten die Taschen ausgeräumt und den Inhalt inspiziert. Gewehrpatronen waren nicht dabei gewesen. Schnell schlug ich das Leder nach oben und tastete im Innern der Tasche herum. Meine Gewehrpatronen waren weg. Alle. Sie waren es nicht gewesen. Es musste mein Retter gewesen sein. Er hatte offenbar genau gewusst, was er gesucht hatte. Ich löste mich wieder von der Satteltasche, und nahm erneut meine Schiebeposition ein. «Es kann weitergehen. Aber ein Gewehr hier liegen zu lassen, kam mir nicht besonders schlau vor.» «Da hast Du wohl recht.», brummte Senior und dann setzten wir unseren Weg fort. Wir brauchten etwa eine Viertelstunde, um aus dem Wald heraus zu kommen. Rau hatte uns nicht in einer geraden Linie geführt, sondern nach schräg rechts über den Hang, am Hochsitz, den ich untersucht hatte vorbei, sicher mit der Absicht, möglichst schnell die zweispurige Hauptstraße zu erreichen, die uns jetzt in den Ort hineinführte. Ab hier ging es deutlich einfacher mit dem Schieben und die Straße war in einem erstaunlich guten Zustand. Bereits seit etwa dreißig Metern hatte man sehen können, dass der Wald sich bald lichten würde. Rechts fünf verlassene Wohnhäuser, die Gärten und Vorgärten zugewuchert. Links gegenüber ebenfalls Häuser, im selben Zustand. Allerdings gab es auf dieser Seite eine Baulücke und an dieser Stelle reichten die Felder bis an die Neuenburgerstraße heran, auf der wir uns befanden. Überrascht stellte ich fest, dass die Landwirtschaftsflächen nicht verwildert waren. Vielmehr wiesen sie Spuren von Traktorreifen auf und jetzt, wo ich das gesehen hatte, hörte ich tatsächlich in einiger Entfernung einen Motor tiuckern. «Schieb ruhig weiter. Das ist der Rothfuß mit seinen Söhnen. Sorgen dafür, dass wir das zu futtern haben. Irgendwann werden wir den Pflug wohl mit Ochsen oder Pferden ziehen müssen, aber im Moment ist noch genug Treibstoff vorhanden. Auch für Deine Mühle. Haben die Tanke in Bad Herrenalb leergepumpt.», erläuterte Senior, der meine Blicke richtig gedeutet hatte. Rau, der immer noch an der Spitze unseres kleinen Trupps ging, holte ein grünes Tuch aus einer seiner Jackentaschen und winkte damit weit ausholend einige Male von links nach rechts, zu einem Punkt hin, der grob in unserer Marschrichtung lag. Etwas nach links versetzt vielleicht. «Und was soll das?», wollte ich wissen. «Siehst Du den Turm denn nicht? Der alte Wasserturm. Sind immer sechs Mann oben, mit unseren besten Waffen. Und eine Sirene. Von da oben hatten einen super …» Benedikt unterbrach Seniors Satz. «Die Sirene hab ich entdeckt. Im Süden ist ein Löschzug liegen geblieben. Die ganze Karre konnten wir leider nicht retten. War aber einiges dran was man gut gebrauchen konnte.» «Ja. Ja. Ja. Hast Du toll gemacht. Ist trotzdem eine alte Geschichte. Auf jeden Fall haben wir uns von den Stadträndern zurückgezogen und alles Wichtige um den Turm herum angesiedelt. Sicherer so.» Wir waren etwa hundert Meter weiter gekommen und jetzt deutete Senior nach rechts. Ein großer Gebäudekomplex lag etwa zwanzig Meter von der Straße entfernt, soweit ich das zwischen den Bäumen hindurch erkennen konnte. Ein großes Hauptgebäude mit Anbauten und einem Nebengebäude, die Dächer alle im selben Stil gedeckt. Dann entdeckte ich das Schild. SRH Krankenhaus. «Das ist Euer Krankenhaus? Ganz schön groß.» Ich gab mich beeindruckt, doch Senior verbesserte mich sogleich. «Nein. Wie gesagt. Der Kasten hier liegt zu nahe am Waldrand. Wir haben alles um den Turm herum konzentriert. Aber das wichtigste haben wir von dort geplündert, keine Sorge. Unser eigenes Krankenhaus ist voll funktional. Doktor Alinger leitet es. Fünfzehn Betten, derzeit nur fünf belegt. Alles Unfälle. Ich denke mal, dass wir Dich da für´s erste unterbringen werden. Wird wohl am einfachsten sein.» Ich nickte. Ich musste ihnen jetzt nicht sagen, dass ich so schnell wie möglich weiter wollte. Eine Nacht würde mir schon gut tun, zumal ich mich nicht besonders fit fühlte. Der Alkohol und das Feuer steckten mir noch immer in den Knochen. Bald ging die Neuenburgerstraße in die Hauptstraße über und die Fronten ehemaliger Geschäfte lösten die der in einheitlichem Stil errichteten Wohnhäuser ab. Alle Fronten waren verrammelt. Früher hat es hier einen Gemüseladen gegeben, einen Friseur, zwei Bankfilialen, ein Schreibwarengeschäft ein Café und dergleichen mehr. Zwei Dinge fielen mir auf. Zum einen war keines der Gebäude, an denen wir vorbeikamen,zerstört oder wies Schäden auf, die auf Kriegshandlungen hingedeutet hätten. Zum anderen waren hier vor dem Krieg einmal viele Pensionen, Gasthäuser und Hotels angesiedelt gewesen. Auch sporadisch aufgestellte Hinweisschilder legten die Vermutung nahe, dass der kleine Ort im Nordschwarzwald früher hauptsächlich vom Tourismus gelebt hatte. Irgendwie schien das auch heute noch einen Einfluss auf die hier Ansässigen zu haben. Zwar ließ man zu, dass die Gärten und Vorgärten der verlassenen Häuser verwilderten, die Straße jedoch, zumindest die, auf der wir uns fortbewegten, wirkte sehr gepflegt. Als ich Senior darauf ansprach, nickte er zunächst bestätigend und sagte dann: «Ja. Vor dieser ganzen Scheiße hatten wir viele Ausflügler hier. Urlauber und auch Kurgäste. Wir haben tolle Luft hier oben. Zumindest hatten wir die mal. Wenn der Wind von Westen kommt, geht man besser rein. Sonst gibt’s Kopfschmerzen. Aber ansonsten sind wir ziemlich gut dran. Der Wald außen rum, die Felder. Wir wollen dieses Jahr sogar noch die alte Pumpstation wieder fitmachen und das Wasserreservoir im Turm füllen. Dann haben wir hier so ziemlich alles was wir brauchen. Der Mannenbach ist noch sauber. Zum Glück.» «Wie viele seid ihr denn, so alles in allem?», fragte ich nach. «Einhundertsiebzehn.», antwortete Benedikt, der uns aufmerksam zugehört hatte an Seniors Stelle. Irgendetwas kam mir komisch vor. War vor der Schießerei nicht eine andere Zahl genannt worden? «Red´ doch keinen Stuss, Junge. Zweihundertacht. Zweihundertacht Einwohner. Die meisten wirst Du gleich zu Gesicht bekommen.» Die Straße machte jetzt einen sanften Knick nach rechts und ging über in die Neue Herrenalberstraße. Wir waren inzwischen so nah an den Wachturm, oder besser gesagt an den alten Wasserturm herangekommen, dass ich die Wachmannschaft auf dem Dach als schwarze Silhouetten mit Gewehren wahrnehmen konnte. Sie hatten auf dem Dach zusätzlich Deckungsmöglichkeiten angebracht, die irgendwie wirkten, wie die Zinnen eines Burgturms und über diesen Zinnen sah ich nutzlose Funk- und Handymasten aufragen. Ein sanft geschwungener Hügel verhinderte jedoch, dass ich den Fuß des Turmes in Augenschein nehmen konnte. Eine der Silhouetten winkte in unsere richtung und Rau winkte zurück. «Mein Vater hat heute Schicht. Ich geh´ mal hallo sagen.» Mit diesen Worten hörte Benedikt auf, mit uns die Triumph zu schieben und trabte davon. Senior schüttelte den Kopf. « Naja. Für den Moment können wir Dein Motorrad ja hier stehen lassen.», sagte er und bockte die Triumph auf, nachdem er mich angewiesen hatte, sie mit ihm zusammen auf den Gehweg zu schieben. Dann fügte er hinzu: «Wir sind ohnehin gleich da.» Zur Verdeutlichung nickte er erst nach rechts, die Straße entlang und dann geradeaus, grob in die Richtung, in die Benedikt unterwegs war. Der Junge lief in gerader Linie den Hügel hinauf, auf den Turm zu. «Ich dachte, Rau wäre Benedikts Vater?» «Bin ich nicht. Der Bengel spurt einfach besser, wenn er seine Anweisungen nicht von seinem Daddy bekommt. Das alte Prinzip. In die Lehre geht man bei Fremden.» Eigentlich waren meine Worte an Senior gerichtet gewesen, der ohnehin die ganze Zeit der redseligste der drei gewesen war. «Verstehe.», antwortete ich, und noch bevor ich eine weitere Frage stellen konnte, ergriff Senior wieder das Wort. «Unsere Krankenstation haben wir im Alten Kurhaus da drüben untergebracht. Geh einfach über den Parkplatz und melde Dich bei Doktor Alinger. Eine kleine Musterung ist bei uns Pflicht. Müssen sicher gehen, dass Du kein Sicko bist. Ich … äh … muss Dich doch nicht hinbringen, oder?» Er zeigte auf das etwa vierzig Meter entfernte, Gebäude direkt vor uns. Vier Stockwerke hoch mit einem zweistöckigen Anbau. Sehr gepflegt. Scheiß, sie hatten sogar die Rasenfläche gemäht, die um das Gebäude herum angelegt war. Jetzt erlaubte ich mir, für eine Sekunde zu lauschen. Auch wenn ich abgesehen von meinen Begleitern und den Wachposten auf dem Turm oben niemanden sehen konnte – rings um mich herum waren die Geräusche ruhigen Lebens zu hören. «Nein. Kein Problem.», gab ich zurück. Zwei Sekunden lang musterte mich Senior aufmerksam, dann zuckte mit den Schultern. Ich fand schon, dass das ein Problem war. Eines von vielen und es warf neue Fragen auf. Aber das musste ich in dieser Situation nicht unbedingt artikulieren. «Gut. Du bist schnell von Begriff. Gefällt mir. Ich gehe jetzt mit Rau rüber ins Rössle. War früher ein Hotel. Die meisten von uns wohnen inzwischen da. Die Bar ist gut ausgestattet. Komm´ nach wenn Doktor Alinger mit Dir fertig ist. Macht mich immer durstig, wenn auf mich geschossen wird. Und Dir geht’s doch bestimmt genauso, was?» Die letzte Frage war nicht an mich, sondern an Rau gerichtet gewesen, der zur Antwort bestätigend brummte. Die beiden gingen weg, ein Stückchen die Neue Herrenalber Straße entlang und dann nach rechts und ließen mich stehen. Ich fragte mich, warum sie mich nicht ins Krankenhaus eskortierten, wenn doch eine Musterung so dringend gewünscht und wichtig war. Das Wort hatte einen für mich unangenehmen Beigeschmack. Ein gewisser Zwang wohnte ihm inne. Aber dann begriff ich. Vom Wachturm aus konnte man zwar nicht jeden Winkel der Stadt kontrollieren, aber doch jeden Weg hinein und hinaus. Wenn man sich den allgemeinen Gepflogenheiten hier widersetzen wollte, wenn man gehen wollte – früher oder später würde man vom Turm aus zu entdecken sein. Einen Moment lang glaubte ich, dass ihnen die Scharfschützen oben im vielleicht dreißig Meter hohen Turm als Sicherheit ausreichten, dann kam in mir die Frage auf, wie sie das bei Nacht handhaben würden, und ungefragt kamen mir die Worte Restlichtverstärker und Scheinwerfer in den Sinn, da ging die Eingangstür des ehemaligen Kurhauses auf und drei Bewaffnete traten nach draußen. Der Mann in der Mitte mit dem weißen Kittel erinnerte mich so sehr an Gustav, dass ich einen plötzlichen Stich im Brustkorb fühlte. Die gleiche hagere Gestalt, die hohe Stirn und ungefähr das gleiche Alter, die gleiche Ausstrahlung von milder, aber im Bedarfsfall unnachgiebiger Autorität. Nur weniger Sorgenfalten, etwas weniger Schmerz war diesem Mann von der Nachwelt ins Gesicht geschnitten worden. Ganz ohne Spuren hatte er die letzten Jahre allerdings auch nicht überstanden. Links neben ihm eine junge Frau. Dieselbe dunkel blonde Haarfarbe und eine auffallende Ähnlichkeit in den Gesichtszügen. Zweifelsohne seine Tochter. Wie auch der Mann, der auf der rechten Seite des Arztes stand trug sie eine weiße Hose und einen Pflegerkittel und sie alle hatten über der Kleidung einen Gürtel mit Holster angelegt. Doktor Alinger winkte mich zu sich heran und zögernd ging ich in seine Richtung. Alle drei musterten jeden meiner Schritte äußerst wachsam, aber niemand schien es für nötig zu erachten, seine Waffe zu ziehen. Das war schon mal gut. Als ich näher herangekommen war, begrüßte mich Alinger. «Sieh an. Ein neues Gesicht. Willkommen in Dobel. Bitte folgen Sie mir.» Ich folgte. Zögernd zwar, aber ich folgte. Irgendwo tuckerte ein Generator. Hinter dem Gebäude, nahm ich an. Zusammen mit den Solarzellen auf dem Dach des Anbaus wurde auf diese Art die Stromversorgung sichergestellt. Sie hatten mich in die Mitte genommen. Doktor Alinger und seine Tochter gingen voraus. Der Pfleger ging hinter mir. Anders als bei richtigen Krankenhäusern, gab es in diesem hier keinen Empfangsbereich und keine Wartehalle. Das Behandlungszimmer war direkt hinter der Eingangstür. Sichtschirme mit SRH-Logo waren in einer Ecke aufgestellt und verbargen eine Behandlungsliege vor neugierigen Blicken. Diese Musterung … Das Hohe Volk von Simon und Mack hatte auf ähnliche Art und Weise dafür gesorgt, dass keine Krankheiten und kein Ungeziefer den Weg in ihr Hochhaus finden konnten. Aber so eng, wie sie beieinander gelebt hatten, alle in einem einzigen großen Gebäude, hatte das irgendwie Sinn gemacht. Hier, wo theoretisch ein ganzes kleines Städtchen als Wohnraum zur Verfügung stand, hatte die Angelegenheit einen anderen Charakter. Natürlich macht es immer auch hier noch Sinn, auf Gesundheit und Sauberkeit zu achten, aber dennoch – irgendetwas sagte mir, dass dieser Aspekt nicht die einzige Motivation für ein solches Verhalten war. Was wohl passieren würde, falls ich mich dem widersetzte? Für eine oder zwei Sekunden habe ich versucht, genau das auszuprobieren, schon aus purem Trotz heraus, aber dann erinnerte ich mich an die beschädigte Triumph und daran, dass ich etwas Ruhe nötig hatte. Ich musste ausruhen, nachdenken und ich brauchte die Maschine, um möglichst schnell nach Süden zu kommen. Außerdem war es möglich, dass irgendjemand hier über Wanda und Mariam gestolpert war und mir die Richtung würde weisen können. Sollten sie also ruhig schauen, wen sie sich da eingeladen hatten. Im Grunde doch ihr gutes Recht. Ich würde das sehr schnell hinter mich bringen und dann zu Senior und Rau ins Rößle nachkommen und sehen, ob ich etwas in Erfahrung bringen konnte. Doktor Alinger ging vor, hinter den Sichtschirm und bat mich ihm zu folgen. Seine Tochter verschwand irgendwo im Gebäude und der Pfleger, der jetzt, aus der Nähe betrachtet, ironischerweise ziemlich ungepflegt wirkte, nahm mit einem Klemmbrett und einem Kugelschreiber in der Hand einem Stuhl nahe des Eingangs Platz. «Legen Sie doch bitte ihren Waffengürtel da drüben hin, dann ziehen Sie den Rest aus. Nicht besonders warm hier drin, tut mir leid. Ich werde mich beeilen. Übrigens, wie heißen sie?» Ich dachte daran, wie Senior mich Biker genannt hatte. «Peter. Peter Hoppe.», antwortete ich nach einer kurzen Pause, während ich meine Kleidung ablegte. Dennis Hopper und Peter Fonda. Easy Rider. Ein zynisches und veraltetes Porträt einer Nation, die wie keine andere für Größenwahn stand. Ein Name so gut wie der andere. Ich verkniff mir ein abfälliges Grinsen. Erinnerungen. Anders als Gustav es getan hätte, versuchte Doktor Alinger nicht die unangenehme Prozedur mit stetigem, routinierten Geplapper in etwas Angenehmes zu verwandeln. Dafür ging er aber wirklich äußerst schnell und sachlich vor. Wir fingen meinen Unterarmen und Händen an. Dort hatten sich die Blutergüsse, die die Hände meines Retters in der Nacht das Brandes hinterlassen hatten inzwischen in violett-gelbliche Flächen verwandelt, die bestenfalls noch mit viel Fantasie als Überbleibsel eines zu festen Griffes zu identifizieren waren. Doktor Alinger widmete ihnen nicht viel Aufmerksamkeit. Genau genommen tat er das bei keiner der Narben an meinem Körper, die von meinen vergangenen Kämpfen und Verletzungen zeugten. Über sie ging er schnell hinweg. Viel mehr Aufmerksamkeit widmete er meiner Kopfhaut, meinen Zähnen und diversen Hautuntereinheiten und Muttermalen, wie sie mehr oder weniger jeder Mensch mit sich herum trägt. Auch mein Abdomen tastete er äußerst sorgfältig ab, runzelte dann und wann die Stirn und fragte, ob es wehtun würde. Bis jetzt hatte die ganze Prozedur keine fünf Minuten gedauert. Dann und wann rief er dem Pfleger irgendwelche lateinischen Worte zu und ich hörte den Kugelschreiber über´s Papier kratzen. Der Arzt kam jetzt zu den Brandblasen an meinem linken Unterschenkel. Es tat schmerzte, als er sie mit einer Latex-behandschuhten Hand berührte und ich zog zischend Luft ein. Er brummelte etwas Unverständliches und fragte dann lauter: «Frisch, was? Wie ist das passiert? Und das darunter? … ah, nichts. Vergessen sie’s. Geht mich nichts an. Ich gebe Ihnen gleich eine Salbe. Eigentlich müsste ich ihn jetzt noch die Eier abtasten, aber ich denke, das können wir uns sparen. Keine Sorge. Ein Weilchen werden sie schon noch durchhalten.», sagte er in scherzhaftem Ton und klopfte mir auf die Schulter. Abschließend schob er nach: «Wenn sie sich wieder angezogen haben, können sie rüber ins Rössle gehen. Lassen Sie sich was zu essen geben und trinken sie mit den anderen ein paar Bier. Lernen sie alle kennen. Sie werden sich bei uns sicher wohl fühlen.» Viel Spaß mit meinem kostenlosen Hörbuch!