Podcasts about dauerl

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Passives Einkommen mit P2P
P2P 433 | 2 Millionen Euro Verlust!

Passives Einkommen mit P2P

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 7:13


Hier gehts zum Beitrag ►► https://passives-einkommen-mit-p2p.de/p2p-kredite-15-25-p2p-plattformen-geschaeftsberichte-2024 Hier kannst du der Community beitreten ►► https://bit.ly/p2p-community Willkommen zu den neuen P2P Kredite News. Diese Woche mit dabei: Mintos rauscht mit über 2 Millionen Euro Verlust in die roten Zahlen – Wachstum mit Nebenwirkungen oder langfristige Strategie? Debitum feiert sein Comeback und liefert nach Jahren des Strauchelns endlich Gewinn. Bondora wächst rasant, muss dafür aber kräftig beim Ergebnis bluten – ein riskanter Balanceakt. Neo Finance glänzt leise, aber solide und mausert sich zum stabilen Dauerläufer. Und Nectaro? Legt als eine der ersten Plattformen den 2024er Bericht vor – mit Verlust, aber klarem Aufbaukurs. 5 P2P News in extremer Kürze auf YouTube, dem Blog & hier, damit ihr auf dem aktuellsten Stand seid. Ganz schnell & ganz kurz unter dem Motto, 5 News in 5 Minuten. Viel Spaß mit den News der letzten Woche.

Exercise Inside Out
Training für die durability? - #sciencesnack #03∞

Exercise Inside Out

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 18:24


Die letzten 10 km eines Marathons mit weniger Ermüdung? Das wünschen sich die meisten. Auch ich! Aber was kann man tun? Lange oder progressive Dauerläufe? Kraftraining? Oder doch den Carbonschuhen überlassen? Einen anekdotischen Ausblick dazu bietet der neue Übersichtsartikel von Jones & Kirby (2025)...Hier die Studie:Jones & Kirby (2025) Scand J Med Sci Sports: Physiological Resilience: What Is It and How Might It Be Trainedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40024804/Hier die Podcastfolge #028 zur #durabilityhttps://open.spotify.com/episode/3GzTv1fQPuaNHj4xhCMa57?si=bagIast4Rlm77VJK0mezqA&context=spotify%3Ashow%3A3d9EGiS1mMkHX5R49PqCU0Hier eine Playlist mit allen #sciencesnackshttps://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1XHier eine Playlist zu allen Gastfolgenhttps://open.spotify.com/playlist/2KAIQpuFMv21jKYqeBA3zy?si=jjmr2JycTE2Q1Vm9Y16LMA&pi=39X3URPuQxemdHier könnt ihr den Podcast unterstützen!

Mainathlet
Hallen-EM 2025: Alle Highlights & Insights aus Apeldoorn Tag 1 und Tag 2

Mainathlet

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 33:51


Fri, 07 Mar 2025 23:18:58 +0000 https://mainathlet.podigee.io/352-hallen_em 72d5943bbbb1434a49327d7ccf088162 Die Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn sind in vollem Gange, und wir haben alle Highlights für euch! In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Linn Kleine über die spannendsten Wettkämpfe, die besten deutschen Athlet:innen und die neuesten Entwicklungen in der Leichtathletik. Besonders interessant war unser Blick hinter die Kulissen: Wie bereiten sich Athlet:innen auf ein Event dieser Größenordnung vor? Was sind die größten Herausforderungen auf einer engen Hallenbahn? Wir diskutieren die Auswirkungen von Wave-Light-Technologie auf Meisterschaftsrennen, die Rolle der KI-gestützten Kommentierung und die Bedeutung taktischer Finesse in Hallenrennen. Ein weiteres Highlight der Episode: Mein exklusives Training mit Gina Lückenkemper. Wie fühlt es sich an, mit einer Weltklasse-Sprinterin Tempoläufe zu absolvieren? Ich erzähle von meinen Erfahrungen, den Herausforderungen und der Erkenntnis, dass Sprinttraining doch etwas ganz anderes ist als Dauerläufe. Im Fokus stehen zudem die deutschen Medaillenhoffnungen: Von **Malaika Mihambos **souveräner Qualifikation im Weitsprung über die beeindruckende Leistung von Robert Farken im 1500m-Vorlauf bis hin zu den Hürdensprinterinnen Marlene Meier und Rosina Schneider. Verpasst nicht diese Episode, die alles bietet: Einblicke, Analysen und Emotionen! Jetzt reinhören und keine Highlights der Hallen-EM verpassen! *Werbung Egal, ob Sprint, Wurf oder Ausdauer – gesunde Gelenke sind entscheidend für deine Leistung. Die Mobility Routine von Avea unterstützt deine Beweglichkeit, Regeneration und hilft, Entzündungen zu reduzieren – mit klinisch getesteten Inhaltsstoffen wie UC-II®, HydroCurc® & Colgevity™. Avea steht auf der Kölner Liste und ist damit sicher für alle Sportler:innen.

Laufen ist einfach
Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik: Ganz einfach selber machen. Mit Herbert Steffny. #234

Laufen ist einfach

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 79:54


Wie schnell sollte ich meine Dauerläufe und Tempoläufe machen und wodurch kann ich auf meine Halbmarathon oder Marathon-Zielzeit schließen?Ganz einfach: Über Puls und deine 10km Renngeschwindigkeit.Nach Herbert Steffnys Plänen haben schon unzählige LäuferInnen erfolgreich trainiert und heute sprechen wir in Kenia darüber, wie du ohne Laktattest oder ähnliches dein Training steuern kannst. Zunächst geht es um Kenia, klar. Und dann ab Minute 34 ist Leistungsdiagnostik zum Selbermachen angesagt. Tempo - oder Pulsgesteuert.Puls: Max Puls 70% = Regenerativer Dauerlauf 70%, lockerer Dauerlauf 70-80%, Tempodauerlauf 80-87%. Tempo: (kommt noch, sorry. Es ist spät gerade)Herberts Bücher und weiteres findest du hier: http://www.herbertsteffny.de/Und Videos aus Kenia etc. hier:https://www.instagram.com/jan.fitschen/ Sobald die nächste Reise buchbar ist, findest du alles darüber auf: http://janfitschen.de/

Spodcast Freiburg - der SC Freiburg Podcast

Es ist tatsächlich passiert: Der Sport-Club Freiburg hat einen teureren Spieler auf dem Transfermarkt verpflichtet! Der bekannte Ex-Heidenheimer Standardspezialist, Dauerläufer und Wortspiel-Vorlagengeber Niklas Beste kommt für den linken Flügel. Dafür haben wir uns Nik Staiger geschnappt, der mit uns ausführlich das Profil, die besten Positionen und die mögliche zukünftige Rolle in der Freiburger Kaderplanung von Niklas Beste bespricht. Wir haben unser Spendenmodell umgebaut – und freuen uns über eure Unterstützung! Patreon: https://patreon.com/SpodcastFreiburg Weiterhin funktioniert auch Paypal: https://paypal.me/SpodcastFreiburg Das SC Freiburg Tippspiel 24/25: https://www.kicktipp.de/spodcast Feedback? Sehr gerne! Kontaktiere uns jederzeit via Social Media oder Mail (spodcastfreiburg@gmail.com) Mehr Infos auf https://www.spodcast-freiburg.deEuer Spodcast Team in dieser Folge: Nik (@Nik_Staiger / @nikstaiger.bsky.social), Julian (@nokraut / @nokraut.bsky.social),

SWR Aktuell im Gespräch
Britische Studie: Schädigt Fluglärm das Herz?

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 4:59


Fluglärm kann krank machen - wie genau, das zeigt eine neue Studie aus Großbritannien. Untersucht wurden dafür tausende Anwohner der größten britischen Flughäfen. Ulrike Till aus der SWR-Redaktion Wissen: "Bei drei Prozent der Anwohner war die linke Herzkammer deutlich vergrößert und die Kammerwände waren verdickt". Das erhöhe das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sagte Till im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Florian Rudolph. Besonders betroffen waren Anwohner, die den Fluglärm auch nachts ertragen mussten. Hören Sie im Audio außerdem, was bei Dauerlärm in unserem Körper genau passiert - und was deutsche Mediziner von der britischen Studie halten.

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast
Salbe in der Osteopathie: Die letzte Ölung!?

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 66:36


Apotheken lieben diesen Trick: Die Salbe ist wahrscheinlich eines der allerersten Arzneimittel der Menschheitsgeschichte. Mittlerweile gibt es vom schuppengeplagten Schädel bis zum Pilzbefall der Zehenzwischenräume für so ziemlich alles eine Tinktur oder Creme zur äußeren Anwendung. Sehr beliebt sind natürlich auch Schmerzsalben in allen Formen und Farben, die zumindest dem Apotheker und der Apothekerin im Winter helfen, die Rechnung des Reifenwechsels beim Porsche zu finanzieren. Klaas und Dennis kennen auch ein paar zusammengerührte Wundermittel und stellen Euch ihre Tops und Flops vor. Dazu eine Hand voll Sportosteopathie, Fortbildungs-Recap und ein paar Anekdötchen und schwupps ist die Folge wieder flutschig wieder mit Vaseline eingeschmierten Oberschenkelinnenseiten eines Dauerläufers. Schön cremig bleiben!

Stammplatz
Duo übernimmt in Bochum! Schwere CL-Auswärtsspiele für BVB und VfB!

Stammplatz

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 10:57


Beim VfL Bochum übernimmt vorerst ein Duo den freien Trainer-Job. Wir diskutieren ob das vielleicht eine Dauerlösung sein könnte. In der Champions League stehen Dortmund und Stuttgart heute vor schweren Auswärts-Aufgaben.

kicker News
Trainersuche auf der Insel: Braucht England jetzt Tuchel?

kicker News

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 12:34


Auf der Suche nach einem neuen Trainer herrscht im englischen Verband reichlich Verwirrung - auch wegen des aktuellen Interimstrainers Lee Carsley. Warum der am Ende zur Dauerlösung werden könnte und wie realistisch ein Engagement von Thomas Tuchel ist, ordnet England-Experte Thomas Böker ein.

kicker Daily
Trainersuche auf der Insel: Braucht England jetzt Tuchel?

kicker Daily

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 12:34


Auf der Suche nach einem neuen Trainer herrscht im englischen Verband reichlich Verwirrung - auch wegen des aktuellen Interimstrainers Lee Carsley. Warum der am Ende zur Dauerlösung werden könnte und wie realistisch ein Engagement von Thomas Tuchel ist, ordnet England-Experte Thomas Böker ein. Außerdem: Fair-Play-Preis für Heidenheim - und ein Eklat in Afrika.

PACE – der Ausdauerpodcast
Dauerläufe optimieren, unsere Fehlkäufe & Zeitfahrräder verbieten? | #97

PACE – der Ausdauerpodcast

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 67:55


Wie liefen unsere Sprint-Triathlon-Distanzen? Sollten Zeitfahrräder auf den kurzen Distanzen verboten sein? Wie kann man Dauerläufe optimieren und was waren unsere Fehlkäufe? Exakt Health: ⁠⁠⁠https://geni.us/exakthealth-pace⁠⁠⁠ | bis zu 40% Rabatt (Werbung) Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:03:27-Unser Sprint-Distanzen 00:24:18-Muss man Zeitfahrräder verbieten? 00:34:41-Die Großen 5 „Fehlkäufe“ 00:52:45-Dauerläufe optimieren ⁠⁠⁠Unsere Trainingspläne erwerben. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    
 Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       
 Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal). 
 


Future Classics
Lancia Zeta – Folge 51

Future Classics

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 27:53


Der Lancia Zeta Eurovan ist nicht nur eine Rarität auf dem Automobilmarkt, sondern auch eine seltene Erscheinung auf dem Asphalt. Hervorgegangen aus einem Zusammenschluss von Fiat und PSA, setzt sich der mit edlem Alcantara ausgestattete Dauerläufer gegen seine drei Geschwistermodelle durch und bietet mit seinem riesigen Innenraum den optimalen Reisecomfort. Was für Jens eindeutig ein Klassiker ist, bringt Frank und Karsten zum Zweifeln. Hat so eine „Verbrauchskarre“ wirklich das Zeug zum Future Classic? Alle Links zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://lnk.bio/futureclassicswerbepartner Future Classics ist der Podcast über die Automobile der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Karsten Arndt, Jens Seltrecht und Frank Otero Molanes reden über die Klassiker der Mobilität. Vom Twingo bis zum Lexus LS 400, vom Nissan Patrol Gr bis zum frühen Porsche Boxster, von Benzin bis Elektroauto, wird in jeder Folge ein Fahrzeug als zukünftiger Klassiker vorgestellt, seine Entstehungsgeschichte, Technik und Design und all die unerzählten Geschichten, die diese Autos so besonders machen. Zu einem Future Classic eben. Produziert von Wake Word. Copyrights Cover: www.netcarshow.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
#149 Der große Trinkrucksack-Guide für Läufer

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 70:55


Es ist eine der meist gestellten Fragen, die uns regelmäßig erreicht: Welchen Laufrucksack könnt ihr empfehlen? Egal, ob für lange Dauerläufe, Trailrunning oder für Läufer, die viel zu verstauen haben – das Angebot an Trinkrucksäcken ist groß. Da kann man schnell den Überblick verlieren: Und genau deshalb gibt es diesen Laufrucksack-Guide für Läufer. Gemeinsam mit Maggy von @youareanadventurestory geben wir euch Tipps, worauf es beim Kauf ankommt, was einen guten Trinkrucksack ausmacht und wie ihr den richtigen für euch findet.Außerdem beleuchten wir die Bedeutung von Qualität, Passform und den verschiedenen Features, die ein Trinkrucksack für Ultra- und Trailrunning haben sollte.Dir gefällt der runskills-Podcast und du möchtest uns unterstützen? Dann kannst du runskills-Supporter auf Steady werden: https://steadyhq.com/de/runskillsOder du spendierst uns einen Kaffee über PayPal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hamburg heute
Die Blaue Moschee ist zu - ist Freiluftbeten eine Dauerlösung?

Hamburg heute

Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 12:03


Die Blaue Moschee wurde geschlossen. Jetzt beten Muslime davor - und lösen gemischte Reaktionen aus. Außerdem: Wie waren die Hamburger Lernferien? Und warum Beachvolleyballer Clemens Wickler mit Dauergrinsen unterwegs ist.

Psychohacks - Leichter durchs Leben
Das Schnarchen Deines Partners ist der Einstieg ins Glück

Psychohacks - Leichter durchs Leben

Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 25:26


Im Frühling waren wir mit den Psychohacks auf Live-Tour. Danke nochmals an alle, die dabei sein konnten. Für alle, die es nicht geschafft haben, gibt's heute die Gelegenheit, doch noch dabei zu sein. In Schnellfragerunden klären Claudia und Rolf, warum getrennte Schlafzimmer ein guter Anfang, aber keinesfalls eine Dauerlösung sein sollte, was ihr gegen den Drang macht, im Smartphone des Partners rum zu suchen und wie ihr mit eurer neuen Freundin oder Freund schnell Vertrauen aufbaut.

MARATHON PODCAST
Wie lang ist lang genug? Entdecke das Geheimnis effektiver Dauerläufe

MARATHON PODCAST

Play Episode Listen Later Jul 6, 2024 63:31


Folge 49: Von mittellangen bis ultralangen Läufen: Optimiere dein Training für Marathon und HalbmarathonIn dieser motivierenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Dauerläufe ein und erklären die entscheidenden Rollen von mittellangen, richtig langen und ultralangen Läufen für dein Training. Erfahre, wie du die optimale Länge deiner Läufe bestimmst, warum die Dauer wichtiger ist als die Distanz und wie du deinen Fettstoffwechsel effektiv trainierst. Unsere Experten geben praktische Tipps, wie du lange Läufe in dein Programm integrieren kannst, häufige Fehler vermeidest und deine Ausdauer maximierst. Ob du dich auf einen Marathon oder einen Halbmarathon vorbereitest, diese Folge bietet wertvolle Einblicke und Inspiration für alle Läufer. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: MLALA, RLALA und ULALA Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Saucony Run Club Podcast
Zwischensprint #1: Moritz' erster Halbmarathon – Der Weg ist das Ziel

Saucony Run Club Podcast

Play Episode Listen Later May 25, 2024 55:30


Was ist neben den „normalen“ Kilometern wichtig, um ein bisschen Abwechslung reinzubekommen? Richtig – Zwischensprints.In diesem Format sprechen unsere Gastgeber mit Menschen, aus oder neben dem Laufsport, die eben etwas zu erzählen haben.Heute mit dabei: Moritz, der dieses Jahr seinen ersten Halbmarathon gelaufen ist. Wie es ihm dabei ergingt, welcher Schuh ihn ins Ziel getragen hat und was ein ganz bestimmter Karnevalsverein damit zu hat, erfahrt ihr in dieser Folge.Folge uns auf Instagram und werde Teil unseres Run Clubs in deiner Stadt:https://www.instagram.com/saucony_runclub/Folge dem Saucony Instagram Account, um immer auf dem neusten Stand zu sein: https://www.instagram.com/saucony_eu/Moritz' Lieblingsschuh für Dauerläufe:https://www.saucony.com/DE/de_DE/triumph-rfg/56652M.html?dwvar_56652M_color=S20761-31&ref=Triumph%20RFG#q=Triumph%20RFG&start=1Moritz' Race-Day Schuh:https://www.saucony.com/DE/de_DE/endorphin-speed-4/58852M.html?dwvar_58852M_color=S20940-129&ref=endorphin%20speed#q=endorphin%20speed&start=1Hier geht's zur Saucony Website: https://www.saucony.com/

Der Ruhr Nachrichten BVB-Podcast - Talk mit Experten und Gästen zu allen Themen rund um Borussia Dortmund
Episode #430: Füllkrug lässt Fans vom Finale träumen, Adeyemi wird zum Dauerläufer

Der Ruhr Nachrichten BVB-Podcast - Talk mit Experten und Gästen zu allen Themen rund um Borussia Dortmund

Play Episode Listen Later May 2, 2024 83:19


Das Hinspiel im Halbfinale der Champions League gegen Paris hatten die BVB-Fans mit viel Vorfreude erwartet und sie sollten nicht enttäuscht werden. Mit einem knappen Sieg stehen die Chancen gut, Anfang Juni in Wembley um den Titel zu spielen. Besonders Torschütze Niclas Füllkrug und Karim Adeyemi verdienten sich Bestnoten. Aber nicht nur das Duo wusste zu überzeugen. Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Kevin Pinnow sind immer noch voller Euphorie und sprechen nicht nur über das Spiel, sondern auch über einige Randgeschichten.

Fußball – meinsportpodcast.de
Episode #430: Füllkrug lässt Fans vom Finale träumen, Adeyemi wird zum Dauerläufer

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 2, 2024 83:19


Endspiel in Wembley rückt immer näher, Flügelflitzer überzeugt mit Kampfgeist Das Hinspiel im Halbfinale der Champions League gegen Paris hatten die BVB-Fans mit viel Vorfreude erwartet und sie sollten nicht enttäuscht werden. Mit einem knappen Sieg stehen die Chancen gut, Anfang Juni in Wembley um den Titel zu spielen. Besonders Torschütze Niclas Füllkrug und Karim Adeyemi verdienten sich Bestnoten. Aber nicht nur das Duo wusste zu überzeugen. Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Kevin Pinnow sind immer noch voller Euphorie und sprechen nicht nur über das Spiel, sondern auch über einige Randgeschichten. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de
Episode #430: Füllkrug lässt Fans vom Finale träumen, Adeyemi wird zum Dauerläufer

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 2, 2024 83:19


Endspiel in Wembley rückt immer näher, Flügelflitzer überzeugt mit Kampfgeist Das Hinspiel im Halbfinale der Champions League gegen Paris hatten die BVB-Fans mit viel Vorfreude erwartet und sie sollten nicht enttäuscht werden. Mit einem knappen Sieg stehen die Chancen gut, Anfang Juni in Wembley um den Titel zu spielen. Besonders Torschütze Niclas Füllkrug und Karim Adeyemi verdienten sich Bestnoten. Aber nicht nur das Duo wusste zu überzeugen. Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Kevin Pinnow sind immer noch voller Euphorie und sprechen nicht nur über das Spiel, sondern auch über einige Randgeschichten. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de
Episode #430: Füllkrug lässt Fans vom Finale träumen, Adeyemi wird zum Dauerläufer

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 2, 2024 83:19


Endspiel in Wembley rückt immer näher, Flügelflitzer überzeugt mit Kampfgeist Das Hinspiel im Halbfinale der Champions League gegen Paris hatten die BVB-Fans mit viel Vorfreude erwartet und sie sollten nicht enttäuscht werden. Mit einem knappen Sieg stehen die Chancen gut, Anfang Juni in Wembley um den Titel zu spielen. Besonders Torschütze Niclas Füllkrug und Karim Adeyemi verdienten sich Bestnoten. Aber nicht nur das Duo wusste zu überzeugen. Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Kevin Pinnow sind immer noch voller Euphorie und sprechen nicht nur über das Spiel, sondern auch über einige Randgeschichten. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Alles auf Aktien
Die 11 Immer-Gewinner-Aktien des Compounder-Königs

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Apr 27, 2024 114:50


In dieser Samstagsfolge von „Alles auf Aktien“ reden wir mit dem Compounder-König. Compounder, das sind die Immer-Gewinner-Aktien. Firmen, die langfristig zweistellige Jahresrenditen schaffen, die ein so stabiles Geschäftsmodell haben, dass sie über Jahrzehnte Erfolg haben und sich gleichzeitig ständig neu erfinden. Unser Gast hat 11 von diesen Dauerläufer-Aktien mitgebracht. Doch nicht die Großen, die jeder kennt. Er hat für uns in die zweite und dritte Reihe geschaut und echte Perlen mitgebracht. Die brasilianische Siemens ist dabei, ein japanischer KI-Favorit, auch zwei spannende Schweizer Firmen – und viele mehr. Ein Gespräch mit Wolfgang Fickus. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Ab sofort gibt es noch mehr "Alles auf Aktien" bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.[ Hier bei WELT.](https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html.) Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. Außerdem bei WELT: Im werktäglichen Podcast „Das bringt der Tag“ geben wir Ihnen im Gespräch mit WELT-Experten die wichtigsten Hintergrundinformationen zu einem politischen Top-Thema des Tages. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/alles_auf_aktien) Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

FINANCE Podcast
Future CFO - Dr. Sebastian Hirsch (Grenke)

FINANCE Podcast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 52:18


Seit anderthalb Jahren ist Sebastian Hirsch CEO und CFO in Personalunion des Finanzdienstleisters Grenke. Seit 2004 arbeitet der 43-Jährige für den SDax-Konzern und hat in dieser Zeit einiges erlebt. So wurde Grenke im Herbst 2020 inmitten der Corona-Pandemie Opfer einer heftigen Shortseller-Attacke, die Hirsch mit seinen Vorstandskollegen abwehren musste. Nach einer Erkrankung seines Vorgängers wurde der Hobby-Fußballer zunächst zum Interims-CEO und später zur Dauerlösung für den Chefsessel berufen. Wie hat Sebastian Hirsch den schwierigen Schritt vom CFO zum CEO geschafft? Was hat gerade ihn dazu befähigt? Und wie erlebte er die Shortseller-Attacke?All diese Fragen beantwortet Hirsch im Gespräch mit FINANCE-Redakteur Jakob Eich und Headhunter Paul Taaffe von FINANCE People Solutions in der neuen Folge des CFO-Karriere-Podcasts „Future CFO“.

Eulen vor die Säue
#150+24 | Daimar der Dämon

Eulen vor die Säue

Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 46:36


Welchem der drei Transmittanten würde man am ehesten ein echtes Talent zutrauen? Und welches unglaubliche Talent könnte das logischerweise sein? Window Coloring? 5-Euro-Scheine wegwerfen? Oder Fingerhäkeln? Wäre mit diesem Talent eventuell sogar eine richtige Zweitkarriere möglich? Könnte man damit erneut aus Versehen einen Trend setten, der dann wieder direkt von der Bundesregierung adaptiert wird? Wie stünden dann sämtliche Talentlose in diesem Zusammenhang da? Wie alte Opis, die noch mal eine Zweitausbildung in einer Personalausweis- Erstellungsbehörde anfangen müssten? Oder wie runzlige Restalkoholiker, die aussehen, als wären sie zwischen twerkende Nilpferde geraten? Wäre all das mit einem Dauerlächeln wegwischbar? Oder grübe man sich damit nur ein Grübchen, auf das man selbst hineinfiele? Und sind alle Sätze in diesem Text eigentlich eine Frage gewesen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EulenvordieSaeue

Ist das noch normal?
Glücksgefühle – Warum du sie brauchst und wie du sie bekommst!

Ist das noch normal?

Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 62:39


Frühlingsgefühle, die rosa Brille, Zufriedenheit oder einfach nur ein Dauerlächeln im Gesicht! Wir alle wollen vor allem eines im Leben: Glücklich sein!Aber was braucht es eigentlich für ein glückliches Leben? Die Antwort ist so unterschiedlich, wie wir Menschen selbst. Jeder von uns definiert Glück anders, abhängig von unseren Erfahrungen und Beziehungen in der Vergangenheit. Dabei bewerten wir aber fast immer dieselben Parameter: Gesundheit, Wohlstand, Beziehungen, Freiheit, Ausgeglichenheit.Die sogenannte Glücksforschung hat herausgefunden, dass es für Glücksgefühle vor allem aber menschliche Beziehungen und Kontakte mit PartnerInnen, der Familie oder Freunden notwendig sind. Auch das Verliebtsein, also Frühlingsgefühle, Schmetterlinge im Bauch und die sprichtwörtliche „rosa Brille“ machen uns überglücklich.Was macht man nun, wenn man nicht frisch verliebt ist oder eben doch Sorgen, Probleme oder Verpflichtungen hat? Kann man das eigene Glück direkt beeinflussen und wie ist das überhaupt möglich?Meli Tüchler und unser psychotherapeutischer Experte, Daniel Martos, quatschen diese Woche im „kronehit Psychotalk“ darüber und beantworten deine Fragen!Wie jede Woche, quatschen sie immer mittwochs, zwischen 22:00 Uhr und Mitternacht, 100% vorurteilsfrei, offen und ehrlich mit Dir über das Thema.Du hast Fragen oder möchtest mitplaudern? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Links: Kontakte in Krisensituationen:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon"Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at

SCHLAG UND FERTIG
#26 DAS GOLDENE DIXI

SCHLAG UND FERTIG

Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 45:06


Völlig schwerelos! Die neue Episode kommt so bunt daher wie das neue Auswärtsjersey des angehenden Europameisters. Fabian berichtet von wenig bunten Momenten als russischer Austauschjournalist in Bonn - пугающий. Ähnlich furchtbar muss sich Jonas nach 14 Kilometern Joggen gefühlt haben, als der flinke Dauerläufer von seinem Enddarm alarmiert wurde. Eine echte scheiß Story. Diese Erfahrung hält unsere beiden flotten Flitzer aber nicht davon ab, sich für einen echten Lauf in der Kölner Südstadt anzumelden… Völlig losgelöst dieser frische Blumenstrauß an Themen - und Fabian regt sich mal wieder über die Bahn auf. War ja klar. Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit Knacker Einfach.

Aktienpodcast mit Philipp & Marcel von Modern Value Investing
232 - 6 Dauerläufer für jedes Depot - Accenture - Nvidia - Kering - Douglas - Apollo - Pro7 - Hindenburg

Aktienpodcast mit Philipp & Marcel von Modern Value Investing

Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 66:39


Diese Woche haben wir 6 für jedes Depot mit dabei. Vielleicht hast du eines der Unternehmen noch nicht gehört. Dazu wie immer die Themen sowie die Tops und Flops der Woche. Zum Schluss gibt es noch spannende Investmentideen und der Ausblick auf die kommende Woche darf nicht fehlen. Youtube - https://youtu.be/qRg-U5Hse_4 Marcels Update - https://youtu.be/qFx5KgKf-1M Philipps Update - https://youtu.be/cb6g2M_sNAI

Nachspiel - das Sportmagazin - Deutschlandfunk Kultur
Fortunas Marketingoffensive - Nie mehr Eintritt in Düsseldorf?

Nachspiel - das Sportmagazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Mar 17, 2024 8:12


Freien Eintritt gibt es im Fußball immer wieder mal. Doch meistens sind solche Aktionen auf ein Spiel beschränkt. Fußball-Zweitligist Fortuna Düsseldorf hat den Fans drei Partien geschenkt und macht daraus vielleicht sogar eine Dauerlösung. Thorsten Jabs im Gespräch mit Stephan Sfregola www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel

Weltzeit - Deutschlandfunk Kultur
Gewalt in Ecuador - Die "Drogenterroristen" fordern den Staat heraus

Weltzeit - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 23:46


In Ecuador gilt seit gut sechs Wochen der Ausnahmezustand. Im Januar eskalierte die Bandengewalt, seitdem setzt Präsident Daniel Noboa das Militär gegen die, wie er sie nennt, "Drogenterroristen" ein. Doch eine Dauerlösung ist das nicht. Anne Herrberg, Katrin Maternawww.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Hamburg heute
Sternbrücke: Umstrittene Abrissarbeiten starten am Montag

Hamburg heute

Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 14:59


Moin, ich muss ehrlich zugeben, dass ich ein bisschen geschockt bin: Schon Montag soll es mit dem Abriss rund um die Sternbrücke losgehen. Klar, ich verstehe die Vorteile einer neuen Brücke über der Max-Brauer-Allee / Stresemannstraße. Über die Brücke rollen täglich 900 Züge, das hält die fast 100 Jahre alte Sternbrücke nicht mehr lange aus. Außerdem ist die Verkehrssituation an der Stelle sehr unübersichtlich. Aber die Musikclubs drumherum müssen alle weichen, und die neue (recht wuchtige) Brücke passt meiner Meinung nach nicht so recht dorthin. Alle Argumente für und gegen den Abriss haben wir für euch zusammengefasst, und wir sagen, wie es jetzt für die Beteiligten weitergeht.Viel Spaß beim Hören wünscht Maiken Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Maiken Nielsen, am Freitag, 16. Februar 2024: +++ Sternbrücke in Hamburg: Abrissarbeiten beginnen am Montag +++ Der umstrittene Abriss und Neubau der Sternbrücke in Hamburg-Altona kann beginnen. Das Eisenbahn-Bundesamt (EBA) hat das Projekt jetzt genehmigt. Mehrere Häuser sollen dafür abgerissen, etliche Bäume gefällt werden.

MARATHON PODCAST
Tempotraining: Der Schlüssel zur Laufleistungssteigerung

MARATHON PODCAST

Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 84:45


Entdecke die verschiedenen Arten von Tempotraining und ihre Vorteile für deinen Formaufbau#28: Erfahre, wie du durch gezieltes Tempotraining deine Geschwindigkeit und Wettkampfleistung maximierstIn dieser Folge des Marathon Podcasts dreht sich alles um das Thema Tempotraining - eine Schlüsseleinheit, die eine entscheidende Rolle im Training eines jeden Läufers spielen sollte. Aber warum ist Tempotraining überhaupt so wichtig, fragt Franziska Dietz den Laufexperten Andreas Butz? Ganz einfach: Ohne Reize gibt es keine Verbesserung. Durch das gezielte Setzen von Reizen während des Tempotrainings werden nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch der gesamte Bewegungsapparat trainiert - von der Muskelkraft über die Beweglichkeit bis hin zur Knochendichte und der Stärkung der Bänder und Sehnen. Darüber hinaus trägt das Tempotraining auch zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Körpergefühls bei. Doch welche Arten von Tempotraining gibt es überhaupt? Andreas unterscheidet zwischen drei Arten: erstens, den Tempowechselläufen, zweitens Wettkämpfen und drittens – Überraschung –, den langen, langsamen Dauerläufen. Im Detail betrachten die beiden zunächst die verschiedenen Formen von Tempowechselläufen wie Intervalltraining, Fahrtspiele, HIT-Training und Bergsprints. Auch Wettkämpfe und Test-Wettkämpfe werden als Trainingsreiz ausführlich besprochen und erläutert, wann welcher Wettkampf wirklich Sinn macht. Und zuletzt wird aufgelöst, warum der LALA, der lange und langsame Dauerlauf, möglicherweise entscheidend für das Tempo sein kann. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminar: Das Marathonseminar Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Bauchdetektivgeschichten
022 Sodbrennen & Stiller Reflux: warum und was tun?

Bauchdetektivgeschichten

Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 24:39


In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:warum Sodbrennen passiert.bei welchen Symptomen du an Stillen Reflux denken solltest.warum Magensäurehemmer keine Dauerlösung gegen Sodbrennen sind.was du gegen Sodbrennen & Stillen Reflux tun solltest.Alle Links zu dieser Episode:Sodbrennen-Tutorial: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/sodbrennen-tutorialBye-bye-Sodbrennen Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/bye-bye-sodbrennen-programmDe-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stressWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Schnellerwerden - Der Laufpodcast
Was ist die Vo2Max

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Play Episode Listen Later Jan 27, 2024 27:42


In dieser Folge von Schnellerwerden geht es um das Thema VO2 Max. Die VO2 Max ist ein Wert, der die maximale Sauerstoffaufnahme und -verwertung des Körpers misst und somit die Leistungsfähigkeit eines Läufers bestimmt. Verschiedene Faktoren wie die Kapillarisierung der Muskulatur, die Mitochondrien und der Hämoglobingehalt beeinflussen die VO2 Max. Um die VO2 Max zu verbessern, empfiehlt der Podcast langsame Dauerläufe und Intervalltraining. Die Trainingsverteilung sollte etwa 70% langsame Läufe und 30% schnelle Läufe umfassen. Zur Bestimmung der VO2 Max können entweder eine Spiroergometrie oder Laufuhren verwendet werden. In dieser Episode geht es um die Bedeutung des mentalen Zustands für sportliche Leistung und die individuelle Trainingsgestaltung. Der Kopf spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsfähigkeit im Wettkampf, und ein guter Mentalcoach kann dabei helfen, das volle Potenzial abzurufen. Die VO2Max ist ein wichtiger Faktor bei der Trainingssteuerung, und langsame Dauerläufe und Intervalltraining können dabei helfen, das Leistungsniveau zu verbessern. Es ist wichtig, einen Trainingsplan zu haben, der auf den individuellen Alltag und die persönlichen Ziele abgestimmt ist. Individuelles Coaching kann dabei helfen, das Training zu optimieren und das volle Potenzial auszuschöpfen. Takeaways Die VO2 Max misst die maximale Sauerstoffaufnahme und -verwertung des Körpers und bestimmt die Leistungsfähigkeit eines Läufers. Faktoren wie die Kapillarisierung der Muskulatur, die Mitochondrien und der Hämoglobingehalt beeinflussen die VO2 Max. Langsame Dauerläufe und Intervalltraining sind effektive Methoden, um die VO2 Max zu verbessern. Die Trainingsverteilung sollte etwa 70% langsame Läufe und 30% schnelle Läufe umfassen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schnellerwerden/message

Schnellerwerden - Der Laufpodcast
Was ist die Vo2Max

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Play Episode Listen Later Jan 27, 2024 27:42


In dieser Folge von Schnellerwerden geht es um das Thema VO2 Max. Die VO2 Max ist ein Wert, der die maximale Sauerstoffaufnahme und -verwertung des Körpers misst und somit die Leistungsfähigkeit eines Läufers bestimmt. Verschiedene Faktoren wie die Kapillarisierung der Muskulatur, die Mitochondrien und der Hämoglobingehalt beeinflussen die VO2 Max. Um die VO2 Max zu verbessern, empfiehlt der Podcast langsame Dauerläufe und Intervalltraining. Die Trainingsverteilung sollte etwa 70% langsame Läufe und 30% schnelle Läufe umfassen. Zur Bestimmung der VO2 Max können entweder eine Spiroergometrie oder Laufuhren verwendet werden. In dieser Episode geht es um die Bedeutung des mentalen Zustands für sportliche Leistung und die individuelle Trainingsgestaltung. Der Kopf spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsfähigkeit im Wettkampf, und ein guter Mentalcoach kann dabei helfen, das volle Potenzial abzurufen. Die VO2Max ist ein wichtiger Faktor bei der Trainingssteuerung, und langsame Dauerläufe und Intervalltraining können dabei helfen, das Leistungsniveau zu verbessern. Es ist wichtig, einen Trainingsplan zu haben, der auf den individuellen Alltag und die persönlichen Ziele abgestimmt ist. Individuelles Coaching kann dabei helfen, das Training zu optimieren und das volle Potenzial auszuschöpfen. Takeaways Die VO2 Max misst die maximale Sauerstoffaufnahme und -verwertung des Körpers und bestimmt die Leistungsfähigkeit eines Läufers. Faktoren wie die Kapillarisierung der Muskulatur, die Mitochondrien und der Hämoglobingehalt beeinflussen die VO2 Max. Langsame Dauerläufe und Intervalltraining sind effektive Methoden, um die VO2 Max zu verbessern. Die Trainingsverteilung sollte etwa 70% langsame Läufe und 30% schnelle Läufe umfassen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schnellerwerden/message

Run.Cook.Eat.Repeat
Magazin #11: Fußequiment

Run.Cook.Eat.Repeat

Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 50:14 Transcription Available


In dieser Episode des Run, Cook, Eat, Repeat Magazins teilen wir unsere Erfahrungen mit verschiedenen Straßenlaufschuhen und Winterlaufschuhen mit den Zuhörern. Wir haben mehrere Modelle getestet, darunter Schuhe von Salomon, Altra, Scaba und Dynafit. Der Salomon Spektur ist ein guter Straßenlaufschuh mit angenehmer Polsterung und gutem Grip auf Asphalt. Allerdings empfehlen wir, ihn nur auf der Straße zu tragen, da er sich auf unwegsamem Gelände schnell abnutzt. Der Altra Outroad hingegen ist eine gute Option für leichte Trails und normale Straßen. Ein weiterer Schuh, über den wir sprechen, ist der Aslap Phantasm. Er ist schnell, aber hart und eignet sich gut für Intervalle. Wir empfehlen jedoch zwei andere Modelle, die agiler und bequemer sind und sich für Grundlagen-, Ausdauer- und lange Dauerläufe eignen. Der Altra Forward Experience von Altra überrascht mit guter Leistung und einer Sprengung von 4mm. Er liegt zwischen dem Spektur und dem Phantasm und ist ein guter Allround-Schuh für Trainingseinheiten. Was die Preise betrifft, gibt es Unterschiede. Der Spektur ist preislich attraktiv, während die anderen Modelle etwas teurer sind. Der Altra-Laufschuh kostet etwa 150 Euro, könnte aber im Laden günstiger zu finden sein. Wir diskutieren auch Powermeter für Läufer und den neuen Stride Duo, der die Datenqualität verbessert. Es ist wichtig zu betonen, dass es sinnvoll ist, einen Trainer zur Unterstützung zu haben, da die Daten des Stride Duo spezielles Fachwissen erfordern. Leider sind die Daten noch nicht frei verfügbar, was schade ist. Im zweiten Teil der Episode geht es um Winterlaufschuhe. Der Scarpa Rebel Run GTX eignet sich gut für matschige oder nasse Bedingungen, ist jedoch nicht für hohen Schnee geeignet. Wir diskutieren auch, ob Gore-Tex-Membranen in Schuhen notwendig sind und welche Vor- und Nachteile sie haben. Einige bevorzugen normale Schuhe, während andere gute Erfahrungen mit Gore-Tex-Schuhen gemacht haben. Außerdem stellen wir weitere Winterlaufschuhe wie den Scarpa Calibra G, den Salomon Wintercross Spike und den Dynafit Ultra vor und besprechen ihre Eigenschaften. Abschließend fordern wir die Zuhörer auf, ihre Erfahrungen mit Laufschuhen in den Kommentaren zu teilen, und geben einen Ausblick auf kommende Entwicklungen im Laufsport. Zusammenfassend geht es in dieser Episode um verschiedene Straßenlaufschuhe und Winterlaufschuhe. Wir teilen unsere Erfahrungen und empfehlen passende Modelle für verschiedene Bedingungen. Wir diskutieren auch Powermeter für Läufer und die Vor- und Nachteile von Gore-Tex-Membranen. Die Episode endet damit, dass wir die Zuhörer auffordern, ihr Feedback und ihre eigenen Laufschuherfahrungen zu teilen.

MARATHON PODCAST
Die Schlüsseleinheiten: Optimales Lauftraining

MARATHON PODCAST

Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 81:26


Mehr Erfolg – weniger leere Kilometer#24: Auf diese Einheiten kommt es wirklich anEntdecke in dieser Podcast-Folge die wesentlichen Schlüsseleinheiten der Laufcampus-Methode. Von zügigen Dauerläufen über Tempotraining bis zu langen Läufen. Lerne die Varianten kennen und erfahre, wie diese Schlüsseleinheiten deine Laufperformance verbessern und warum sie das Herzstück eines effektiven Trainingsplans sind. Tauche tiefer ein in die Laufcampus-Methode, höre wertvolle Tipps zur Trainingsgestaltung und Vermeidung gängiger Fehler. Wenn du durch Training besser werden möchtest und leere Kilometer vermeiden möchtest, dann bist du hier genau richtig. Eine inspirierende Folge für Läuferinnen und Läufer, moderiert von Franziska Dietz, verständlich erklärt von Andreas Butz. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Optimales Lauftraining: Die Schlüsseleinheiten der Laufcampus-Methode Blog: Herzfrequenzvariabilität – HRV Messung Seminar: HRV-Coaching Ausbildung Seminar: Das Marathonseminar Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

WISSEN SCHAFFT GELD - Aktien und Geldanlage. Wie Märkte und Finanzen wirklich funktionieren.

DAX Performance oder DAX Kursindex? Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)  

KRAFTRAUM
Core Training, Flywheel, Satzstruktur, unnötiges Studium & mein Wunschathlet (#239)

KRAFTRAUM

Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 73:51


Fragen: 00:00:22 Wann und wie empfiehlst du einen Wiedereinstieg nach einer Coronainfektion? 00:06:35 Ist ein Sportwissenschaft Studium notwendig und wem würdest du es empfehlen? 00:20:08 Winterpause zum Tapern nutzen oder kurzen Kraftblock? Mannschaftssport 00:23:47 Welchen Athleten würdest du gerne trainieren, wenn du es dir aussuchen dürftest? 00:35:43 3x3 für Maximalkraft: Gleiches Gewicht in jedem Satz und erhöhen wenn man 3 Wiederholungen in Satz 3 schafft, oder lieber zB 100kg, 95kg, 90kg nehmen und dafür in jedem Satz ans Limit gehen? 00:39:56 Ich habe gesehen dass du ein Flywheel hast. Wie ist das Training damit und kannst du es empfehlen? 00:47:40 Warum wird der Core oft anders trainiert (statisch oder hohe Wiederholungen)? Was empfiehlst du grundsätzlich bei Core Training für Athletik? 00:53:24 Ich bin bei pausierten Kniebeugen, Bankdrücken & Kreuzheben genau so stark wie normal. Kann das sein, oder stimmt was mit der Ausführung nicht? 00:56:27 Dein liebstes Gadget im Kraftraum? Nicht wie nützlich, sondern was du einfach cool findest. 00:58:48 Proteinpulver: Habe gehört dass alle Firmen das Pulver von einer gemeinsamen Produktionsstätte erhalten und denkst du man braucht es überhaupt? 01:02:31 Kannst du bitte Hickson Intervalle erklären? 01:06:50 Gewichthebergürtel: 10mm oder 13mm? 01:07:43 Ausdauertraining: Schaden Intervallläufe beim Kraft- & Muskelaufbau der Beine oder sollte ich besser längere Dauerläufe machen? Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://esn.com und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Alles auf Aktien
Comeback-Kid, Dauerläufer, ewiger Zykliker – 3 Volksaktien im Check

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Dec 9, 2023 103:35


In der heutigen Samstagsfolge von "Alles auf Aktien” geht es um die ganz Großen an der Börse. Und wir reden mit denen, die für diese Giganten pitchen, die Euch und uns erklären, warum sie den Status der Volksaktie besitzen. Es geht um 3 Dax-Konzerne, die in den vergangenen zwei Dekaden völlig unterschiedliche Börsen-Karrieren hingelegt haben. Einen sagenhaften Aufschwung, eine Wiederauferstehung und eine scheinbare unendliche Berg- und Talfahrt. Gespräche mit Christoph Greitemann, Eric Leupold und Stefan Maassen – sowie Dennis Weber. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Ab sofort gibt es noch mehr "Alles auf Aktien" bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Deffner & Zschäpitz: Wirtschaftspodcast von WELT
Smart am Strand – mit diesen Ideen kommt ihr reich aus dem Sommer

Deffner & Zschäpitz: Wirtschaftspodcast von WELT

Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 113:22


Auch in den Ferien lässt sich mit der richtigen Lektüre der Anlagehorizont erweitern. Die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz stellen die cleversten Börsenbücher vor, die aus jedem Laien einen Profi machen. Außerdem verraten die beiden, ob man den Börsenneuling Nucera zeichnen sollte. Weitere Themen: - Neue Regeln aus Brüssel – warum dem Gratis-Aktiensparplan das Aus drohen könnte - Sparhaushalt in Deutschland – sind die Einschnitte beim Elterngeld und die verschobene Kindergrundsicherung gerecht? - Boom-Börse Fernost – Welche japanische Aktie bei Deffner jetzt auf der Kaufliste steht - Methusalem- oder Dauerläufer-Index – Wo der Dax in 35 Jahren stehen könnte - DuZ im Sommerschlussverkauf – warum Ihr heute schon an Weihnachten denken solltet Die „Deffner&Zschäpitz“-Hoodies gibt es jetzt wieder bei https://shopping.welt.de/duz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Alles auf Aktien
Der Superinvestor über Immer-Gewinner-Aktien und den größten Börsen-Fail

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Apr 15, 2023 95:57


In dieser Bonus-Episode stellt der erfolgreiche Investor Christian W. Röhl Aktien vor, die immer laufen. Dauerläufer-Aktien, die Euch reich machen. Er erklärt, was solche Firmen ausmacht und wie man solche Titel findet und warum ihr keine Angst für Allzeithochs haben dürft. Am Ende habt Ihr genug Ideen für ein Depot mit den sogenannten Compoundern. Außerdem diskutieren wir über Energydrink-Aktien und beantworten die Frage: Coke oder Pepsi? Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

echtgeld.tv - Geldanlage, Börse, Altersvorsorge, Aktien, Fonds, ETF
egtv #250 - Dauerläufer-Aktien: Zehn Jahre in Serie immer im Plus | UnitedHealth | TJX | Couche-Tard | Cintas

echtgeld.tv - Geldanlage, Börse, Altersvorsorge, Aktien, Fonds, ETF

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 65:09


Diese Aktien steigen immer!? Zum vierten Mal präsentieren Tobias Kramer und Christian W. Röhl Unternehmen, die zehn Jahre in Folge jedes Jahr mit positiver Aktien-Performance abgeschlossen haben – was 2013-22 lediglich 35 Firmen gelungen ist. Einer dieser Dauerläufer, bei denen die Kursentwicklung ein Spiegelbild der fundamentalen Qualität ist: Alimentation Couche-Tard. Die Kanadier betreiben weltweit über 18.000 „Convenience Shops“, wachsen (auch durch erfolgreiche Akquisitionen) nach wie vor zweistellig und dennoch ist die Aktie deutlich günstiger bewertet als etwa Walmart. Außerdem auf der Agenda: Ein Wasser-Wert, ein Billig-Krämer und ein Familienunternehmen, das schon lange vor dem Subscription Economy-Boom das „…as a Service“-Prinzip gelebt hat. Und wer sich nicht entscheiden will, kann auch gleich die zehn größten Dauerläufer-Aktien kaufen – eine Strategie, die in den vergangenen vier Jahren 20 Prozentpunkte mehr gebracht hat als der MSCI World.

Alles auf Aktien
Dauerläufer-Aktien, die reich machen, und Rendite mit Eskapismus

Alles auf Aktien

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 21:32


In der heutigen Folge „Alles auf Aktien“ sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Holger Zschäpitz über einen Rekord bei der Aktie der Deutschen Börse, die AAA-Krönung in den Spotify-Jahresrückblicken und einen denkwürdigen Auftritt von Krypto-Pleitier Sam Bankman-Fried. Außerdem geht es um Ark Innovation, Unity, Roku, Block, Coinbase, Salesforce, Snowflake, Mercedes-Benz, Apple, Mastercard, Visa, McDonalds, Johnson & Johnson, Monster, Wal-Mart, Costco, MSCI Inc., S&P Global, Moody's, Home Depot, Danaher, Deere, Fortnox, Genmab, L'Oréal, LVMH, Sartorius Vz., ASML, Novo Nordisk, Nestlé, Siemens, EasyJet, Ryanair, Booking Holding, Airbnb, Home-to-Go, AvH Emerging Markets (WKN: A1145F), Spotify. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

AUTOTELEFON

#206 – Welches wahnsinnig schnelle Auto hat die Bodenfreiheit eines mittelgroßen SUV und ist geländefähiger als es so manchnes SUV gerne wäre? – War das Autorätsel dieses Mal zu leicht oder das Auto zu teuer? Natürlich geht es um das Zuffenhausener Überauto 911 Dakar. Aber weil limitierte Sportwagen mit Offroad-Eigenschaften nicht alles sind im Leben, sprechen wir auch noch über einen britischen Dauerläufer und werfen einen Blick auf die Strompreiserhöhungen. // Autotelefon – Der Podcast über Autos. // Jetzt abonnieren! Wir freuen uns über Bewertungen und Rezensionen! Kontakt zu uns bitte via http://instagram.com/autotelefonpodcast

Wintersport – meinsportpodcast.de
BVB will nicht & Choupo bald Dauerlösung?

Wintersport – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Oct 21, 2022 12:01


Intrinsische Motivation - das ist die Motivation, ein bestimmtes Verhalten an den Tag zu legen. Und diese Motivation muss aus dem Inneren der Person selbst und nicht von außen kommen. Da die aber bei seinen Profis fehlt, lässt Edin Terzic derzeit verzweifeln. Entspannt ist man dagegen wieder beim FC Bayern, denn mit Eric-Maxim Choupo-Moting haben sie wieder einen Neuner. Aber kann der auch eine Dauerlösung werden? Und warum ist der Wintersport Täter und Opfer zugleich? Malte Asmus und Andreas Wurm betreiben Aufklärungsarbeit. Dieser Podcast wurde produziert mit freundlicher Unterstützung und Text- und Ton-Material unseres Partners, dem Sport-Informations-Dienst SID. Der SID ist Content-Lieferant ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Radio Giga
Samsung hat ein Ass im Ärmel: Galaxy S23 Ultra könnte Akku-König werden

Radio Giga

Play Episode Listen Later Aug 15, 2022


Wird das Galaxy S23 Ultra ein echter Dauerläufer? Für das nächste Smartphone-Flaggschiff könnte Samsung auf eine neue Technik setzen, die den Akkuverbrauch erheblich reduzieren soll. Vorbild könnte das jüngste Falt-Handy der Südkoreaner sein.

Fußball – meinsportpodcast.de
Der Bayern-Block bröckelt

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Jun 7, 2022 16:07


Gibt es heute Abend Ausschreitungen in München? Malte Asmus und Andreas Wurm hoffen nicht, schauen natürlich auch auf das Spiel voraus und auf Hansi Flicks möglichen personellen Wechsel. Und ausführlich widmen sie sich dann der Frage, an, ob Daniel Farke das Zeug zur Dauerlösung als Cheftrainer in Gladbach hat, sie hören von den DFB-Spielerinnen Jule Brandt, Sara Doorsoun und Linda Dallmann etwas zum Stand Jetzt in der EM-Vorbereitung an und fragen sich, wie gefährdet die Saisonziele des THW Kiel angesichts der Verletztenmisere sind. Dieser Podcast wurde produziert mit freundlicher Unterstützung und Text- und Ton-Material unseres Partners, dem Sport-Informations-Dienst SID. Der SID ist Content-Lieferant für nahezu alle großen Sender und digitalen Sport-Portale. Über 90 Prozent aller Sportredaktionen in Deutschland setzen auf den SID. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Fohlenfutter
1D wie Dauerlösung - Wertegemeinschaft Borussia-Farke

Fohlenfutter

Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 62:23


Da ist die lang ersehnte Folge zum neuen Trainer von Borussia Mönchengladbach: Er heißt Daniel Farke, nach der Absage Lucien Favres ging es doch relativ schnell. Wir stellen den 45-Jährigen ausführlich vor, besprechen seinen ersten Auftritt und ordnen ein, was Farke bei den Fans auslöst.

Fußball – meinsportpodcast.de
Folge 118 – Der Neue

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 25, 2022 43:06


Dietmar Hopps Kritik an den letzten Leistungen hat hohe Wellen geschlagen. Hat er die Entlassung von Hoeneß vorangetrieben? Außerdem sprechen wir über den neuen TSG-Chefcoach André Breitenreiter und fragen, ob er die ersehnte Dauerlösung sein kann. Am Mikrofon sind die TSG-Mitglieder und -Fans David Riess und Jonas Riess. Schreibt und folgt uns gerne bei Social Media, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/hoffefunk_fanpodcast oder /https://www.facebook.com/hoffenews/  

Radio Giga
E-Auto für die Ewigkeit: Renault zeigt der Konkurrenz, wie es richtig geht

Radio Giga

Play Episode Listen Later May 11, 2022


Akkus gelten nicht nur bei Smartphones und Laptops, sondern auch bei E-Autos als potenzieller Schwachpunkt. Nun hat Renault eine interessante Statistik zum Thema veröffentlicht. Demnach handelt es sich bei den Renault-Akkus um echte Dauerläufer.