Podcasts about hendrik pfeiffer

Es ist ein harter Perspektivwechsel für Hendrik: In Kenia als Rekonvaleszent und Coach für Esther und nicht mitten in den kenianischen Läufer-Pulks. Warum ihm trotzdem nicht langweilig wird, wie sich das Pfeiffer-Duo auf Esthers Weg zum Berliner Halbmarathon schlägt, wie Hendriks Genesung voranschreitet, welche Laufpromis gerade in kenianischen Iten ihr Unwesen treiben und warum Schmidti endlich wieder Morgenluft wittert, erfahrt ihr in dieser Folge #1rennt1hinterher! Psst: Es kommt Bewegung in unser neues Coaching-Format. Wir haben die Vorbereitungen so gut wie abgeschlossen und können in Kürze beginnen. In unserer Whatsapp-Gruppe bleibt ihr up-to-date: https://chat.whatsapp.com/Fan1dd05tHyJVrgN9HMVJS —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf! Link zum Shop: https://feelslike.sport?sca_ref=8020882.Skc0E5PBb61Uu&utm_source=affiliate&utm_medium=uppromote&utm_campaign=hendrik-pfeiffer-(1rennt1hinterher) —Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Nun gibt es sogar Nussmuse aus dem Hause 3Bears! Link zum Shop: ⁠⁠3bears.de/einerrennt—Hier geht's zum Bauerfeindsports-Shop, wo ihr u.a. Hendriks Upper Leg Sleeves und Armsleeves erhaltet und mit dem Code „Marathon18“ 18% spart: https://bit.ly/4iYrCCl—Mit dem Code PFEIFFER10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Anmeldung beim Düsseldorf Marathon: https://tinyurl.com/22x9qdfb —Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt. 

Euer #1rennt1hinterher Team ist wieder mal weltweit unterwegs: Hendrik hat den Tokio Marathon gemeistert und Schmidti diverse Skipisten bezwungen. Es gibt jede Menge zu besprechen: Was am Mythos Tokio Marathon dran ist, wie es Hendrik trotz der schwierigen Ausgangslage bei seinem fünften Major Marathon ergangen ist, Schmidtis Blick auf den nahenden Hermannslauf, Hendriks unmittelbar anstehende Fersen-Op, ein Kenia-Trip und ein prominenter Läufer im Knast! Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge

Der schnelle Hirsch aus dem Siegerland - Markus Mockenhaupt ist der Zwillingsbruder von Sabrina, selbst ein pfeilschneller Läufer, unterhaltsam wie seine Schwester und mindestens genauso sympathisch! Seine Geschwindigkeit hat er schon oft unter Beweis gestellt. 2014 konnte er sogar den Wings for Life Run gewinnen. Freut euch auf kleine und große Geschichten mit Mocki und Schmidti.—Markus Mockenhaupt bei Instagram—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt.

Wie versprochen widmen wir diese Folge Hendriks Ehefrau Esther und ihrem bemerkenswerten Weg an die deutsche Spitze, der ihr in kürzester Zeit gelungen ist. Wie sie das geschafft hat und wie es weitergeht, verrät sie im Gespräch mit Schmidti. Viel Spaß

Wir freuen uns über Florian Neuschwanders Besuch bei #1rennt1hinter, nachdem er gemeinsam mit Hendrik auf‘s Treppchen beim Halbmarathon in Bad Füssing gestürmt ist. Für das #TeamPfeiffer lief das Rennen trotz eines Doppelsieges und zwei Streckenrekorden dennoch alles andere als nach Plan, dafür aber für Flo umso mehr. Eine spannende Folge mit vielen Insights aus dem Leben eines der schillerndsten und vielseitigsten deutschen Läufer. Viel Spaß!—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt. —Florian Neuschwander bei Instagram—Wir bringen für euch das 1rennt1hinter-Coaching an den Start und arbeiten schon auf Hochtouren am Launch. In unserer Ankündigungs-Gruppe halten wir euch dazu auf dem Laufenden. Hier könnt ihr unverbindlich beitreten. —Mit dem Code PFEIFFER10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Anmeldung beim Düsseldorf Marathon. —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf ! Zum Shop—Zur MNSTRY-Probierbox mit dem 50% (!!!) - Rabattcode EINERRENNT50

Zu Gast: Die Ex-Ruderprofis Urs und Fabian, die nach ihrer Karriere das bis dato ungeliebte Laufen für sich entdeckt haben.—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt. —Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, RTL und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.—Wir bringen für euch das 1rennt1hinter-Coaching an den Start und arbeiten schon auf Hochtouren am Launch. In unserer Ankündigungs-Gruppe halten wir euch dazu auf dem Laufenden. Hier könnt ihr unverbindlich beitreten: https://chat.whatsapp.com/Fan1dd05tHyJVrgN9HMVJS —Mit dem Code PFEIFFER10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Anmeldung beim Düsseldorf Marathon: https://tinyurl.com/22x9qdfb 

Ein Podcast ist in der letzten Woche ausgefallen, aber dafür kommt jetzt wieder die geballte Ladung Laufsport für euch. 4 Stunden haben Profi-Marathoni Hendrik Pfeiffer, Freizeitläufer Christian Schmidt (die Macher vom "Einer rennt Einer hinterher" - Podcast) und ich am Neujahrsmorgen gequatscht und daraus direkt 2 Folgen für euch gezaubert. Den ersten Teil davon hört ihr jetzt hier, den zweiten dann bei https://www.instagram.com/1rennt1hinterher/ Nach einem 10km Sieg beim Silvesterlauf 4h Autofahrt und dann erstmal noch 12 km Dauerlauf?! Sekt um 24 Uhr oder nicht? Wer feiert wie und was sind die Ziele im Jahr 2025? Überhaupt: wie ist das mit dem Feiern als Profi? Einiges dabei für euch und hoffentlich auch wieder viel zum Lachen. Mehr zu Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/ und zu Schmidti: https://www.instagram.com/schmidtikoeln/ Genießt eure ersten Läufe im neuen Jahr und schaut gerne bei feels.like vorbei. Es gibt nichts besseres zur Regeneration. Code janfitschen.

Nach einer langen Podcast-Pause geht's endlich wieder los und das schöne daran: bin ich nicht alleine, sondern habe einen besonderen Gesprächspartner dabei, der viel Spannendes zu erzählen hat: Philip, Co-Founder & CEO von Exakt Health. Wir sprechen über seinen Einstieg ins Trailrunning und die Herausforderungen, die eine Oberschenkelverletzung durch zu schnelle Umfangssteigerungen mit sich brachte. Philip erzählt von seinem „Ärztinnen- und Therapeutinnen-Marathon“, wie er schließlich eine Lösung für sein Problem fand und wie diese Erfahrung ihn dazu inspirierte, die App Exakt Health zu entwickeln. "Ich nehme Mobilität und Krafttraining genauso ernst wie meine Laufeinheiten. Manchmal belohne ich mich mit dem Laufen, nachdem ich die harte Arbeit im Krafttraining geleistet habe." Eine App mit über 200.000 Downloads, die von Laufgrößen wie Richard Ringer und Hendrik Pfeiffer unterstützt wird – und eine echte Hilfe für Läufer*innen, die gesund und stark bleiben wollen.Danke Philip für den Austausch und ich kann diese App absolut empfehlen

Wir starten voller Begeisterung in die neue Folge, denn die tollen Eindrücke aus Paris sind noch ganz frisch und das größte Sportereignis der Welt ist und bleibt einfach magisch! Ralf und Philipp haben sich am vergangenen Freitag noch vor Ort getroffen und schwelgen ein wenig in Erinnerungen bevor sie einmal mehr auf das Thema Sportförderung in Deutschland und andernorts zu sprechen kommen. Natürlich geht es dann direkt über in die Retrospektive der Olympischen Marathonrennen, die den Athletinnen & Athleten wirklich alles abverlangt und Fans & Zuschauer begeistert haben. Es waren Rennen, die so offen waren wie selten und so auch vielen bekannten Namen der Szene große Probleme bereitet hat. Während Melat Kejeta und Amanal Petros ihre Rennen leider nicht beenden konnten, liefen Domenika Mayer (Pl. 29), Laura Hottenrott (Pl. 38), Richard Ringer (Pl. 12) und Samuel Fitwi (Pl. 15) kluge Rennen mit starken Ergebnissen. Dunkle Wolken am deutschen Marathonhimmel gibt es trotzdem und die schlagen derzeit auch medial hohe Wellen. Hendrik Pfeiffer äußerte sich diese Woche als unglücklich über die Kommunikation des DLVs in Bezug auf seine Rolle als Ersatzmann. Er kritisierte, dass weder die sportliche Führung des Verbands noch Amanal Petros ihm von dessen Erkrankung in der Vorbereitung in Kenntnis gesetzt haben. Auf vielfachen Wunsch zahlreicher Nachrichten werden wir zu diesem Thema auch unsere Meinung äußern und haben mit einigen Beteiligten ebenfalls Rücksprache gehalten.

Im Wettkampf einfach schnell lossprinten und durchziehen? Wie sollte man während eines Wettkampfs laufen? Um unsere Ziele oder gar die Bestzeit zu erreichen, ist es nicht nur wichtig, im Training hart vorzuarbeiten. Während des Wettkampfs spielt vor allem die richtige Renntaktik eine wichtige Rolle. Einfach sich von anderen mitziehen zu lassen, ist keine Option. In dieser Podcastfolge sprechen wir deshalb mit Olympionike Hendrik Pfeiffer über verschiedene Renntaktiken. Wir erfahren, wie man die passende für sich selbst findet und wie man auf unvorhersehbare Störfaktoren reagiert. Hendrik teilt zudem seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie man die optimale Strategie entwickelt, um im Wettkampf erfolgreich zu sein. Also, viel Spaß beim Zuhören und Lernen!(00:01:18) - Intro Ende(00:03:56) - Updates aus Hendriks Leben(00:06:09) - Wie wichtig war Rentaktik in Hendriks Laufkarriere?(00:11:09) - Unterscheide zwischen Spitzensportler:innen und Hobbyläufer:innen(00:13:20) - Wie wird die Renntaktik bestimmt?(00:19:40) - Wie wichtig ist Flexibilität im Wettkampf?(00:22:46) - Faktoren: Streckenprofil und Laufuntergrund (00:24:59) - Schneller Start, negative Splits, gleichmäßiger Lauf: Welche Renntaktik ist die beste?(00:35:52) - Läufe protokollieren!(00:37:57) - Pace tracken(00:40:34) - Strategie geht nicht auf - was tun?(00:46:47) - Wie wird die Verpflegung geplant?(00:48:12) - Trinkstrategie & Tempo beim Trinken beibehalten(00:50:50) - Hendriks Laufbahn: AusblickHier findet ihr Hendrik auf Instagram.Hier geht es zum Podcast von Hendrik. Foto: Hendrik PfeifferMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beim Wettkampf einfach schnell lossprinten und durchziehen? Wie sollte man während eines Wettkampfs laufen? Um unsere Ziele oder gar die Bestzeit zu erreichen, ist es nicht nur wichtig, im Training hart vorzuarbeiten. Während des Wettkampfs spielt vor allem die richtige Renntaktik eine wichtige Rolle. Einfach sich von anderen mitziehen zu lassen, ist keine Option. In dieser Podcastfolge sprechen wir deshalb mit Olympionike Hendrik Pfeifer über verschiedene Renntaktiken. Wir erfahren, wie man die passende für sich selbst findet und wie man auf unvorhersehbare Störfaktoren reagiert. Hendrik teilt zudem seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie man die optimale Strategie entwickelt, um ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Folge 50: Fokus und Bescheidenheit als ErfolgsfaktorIn dieser spannenden Folge des Marathon-Podcasts ist Hendrik Pfeiffer zu Gast, einer der wenigen Deutschen, die die Marathondistanz bereits in beeindruckenden 2:07 Stunden gelaufen sind. Hendrik teilt seine wertvollen Erfahrungen aus zahlreichen Trainingslagern, insbesondere in Kenia, und gibt einen faszinierenden Einblick in die Welt des professionellen Marathontrainings. Hendrik beantwortet allgemeine Fragen zu Trainingslagern: Was bringen sie grundsätzlich und wie lange sollten sie mindestens dauern, um wirklich effektiv zu sein? Besonders interessant wird es, wenn er über die spezifischen Vorteile von Höhentrainingslagern spricht und ob man als Eliteläufer auch ohne Höhentrainingslager Spitzenleistungen erbringen kann. Gibt es das perfekte Timing für einen Wettkampf nach einem Trainingslager? Hendrik hat die Antworten. Ein zentraler Schwerpunkt der Folge ist Hendriks Vorliebe für Kenia als Trainingsort. Er erklärt, warum er Kenia anderen bekannten Trainingsorten wie St. Moritz in der Schweiz oder Flagstaff in den USA vorzieht. Hendrik bevorzugt speziell Iten wegen seiner einzigartigen Trainingsbedingungen und der besonderen Atmosphäre. Er beschreibt, was Training in Kenia ausmacht und wie wichtig das gemeinsame Training mit anderen Eliteläufern ist. Dabei geht er auch auf die Unterschiede zwischen kenianischen und europäischen Trainingsgewohnheiten ein. Die Ernährung spielt ebenfalls eine große Rolle. Hendrik verrät, ob er sich an die kenianische Küche hält oder seine eigene Verpflegung mitbringt, welche Gewohnheiten in Kenia besonders wertvoll sind und was er zusätzlich als Motivation braucht. Auch das Thema Doping, das für viele kenianische Sportler eine bedeutende Rolle spielt, wird angesprochen und Hendrik teilt seine Gedanken dazu. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Zermatt Marathon: Das Marathoncamp 2025 in Grächen Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU HENDRIK, FRANZI UND ANDREAS Hendrik Pfeiffer auf Instagram Hendrik's Podcast: Einer rennt Einer hinterher Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Heute bekommt ihr es mit einem Zweiteiler zu tun. Den ersten Teil dieser Folge hört ihr hier, den zweiten gibt's bei "1rennt 1hinterher". (https://podcasters.spotify.com/pod/show/1rennt1hinterher) dem Podcast von Christian Schmidt und, klar, Hendrik. Hendrik Pfeiffer verblüfft die Fachwelt. So viele Wettkämpfe auf einem so hohen Niveau läuft kaum jemand. Seine Bestzeit von 2:07h im Marathon hat er in diesem Jahr aufgestellt und offensichtlich ist er durch nichts zu stoppen. Doch wie packt er diese enorme Belastung? Was ist sein Geheimnis für optimale Erholungszeiten. Es sind Dinge, die wir uns alle abschauen können, denn Hendrik geht nicht jeden Tag zum Physio oder ist ununterbrochen im Trainingslager. Er nutzt ganz bewusst den technischen Fortschritt. Einen seiner Tipps setze ich ebenfalls seit einem halben Jahr um, denn in Kenia hat mir Hendrik das https://feelslike.sport/ Muscle Complex Massageöl mitgebracht. Einfach genial, wie schnell das die Beine und derzeit meinen völlig verspannten Nacken locker bekommt. Mit meinem Code janfitschen gibt's 10% Rabatt. Für Narben oder Scheuerstellen das Repar Complex testen. Und auch im Bereich der Behandlung von Läuferverletzungen gibt es etwas Neues: Mit der Exakt Health App https://geni.us/exakt-laufenisteinfach kannst du zuhause gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten. Keine Zeit für Arztbesuch oder keinen Termin bekommen? Achillessehne, Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom etc.? Keinen wirklichen "Laufarzt" in der Nähe? Dann check kostenlos 7-Tage lang, mit welchen Übungen du schnell wieder fit wirst. Individuell auf dich angepasst. Mit dem Code LAUFENISTEINFACH sparst du danach bis zu 70% auf die 3- und 6 Monatspläne und keine Angst: Das ist keins von den Angeboten, wo sich das Probeabo automatisch verlängert. Eine Menge Werbung in dieser Folge, aber das sind einfach Produkte, die ich selber sehr spannend finde und bei denen ich dankbar bin, dass sie mir empfohlen wurden. Und natürlich reden Hendrik und ich auch über verrückte Trainingseinheiten, über Kussverbot bei Infekten, über das größte 10km Rennen der Welt und über vieles mehr. Der Typ kann nicht nur schnell rennen, sondern auch verdammt gut erzählen: https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/

Auch Esther und Hendrik Pfeiffer haben sich dem Format BEHIND THE ATHLET gestellt und ich hab wieder etwas mehr über die Menschen hinter den Athleten erfahren dürfen. Hendrik Pfeifer auf Instagram Esther Pfeifer auf Instagram Die Pace auf Instagram PACEPRESSO auf Instagram Jetzt Supporter werden und das CLUBHOUSE unterstützen Bock auf STARKE BOHNEN für SCHNELLE BEINE? Dann ab in unseren Onlineshop Rabattcodes & Links Zum 3Bears Shop | Rabattcode TOBIAS12 Zum Freeze Sleeve Shop | PACEPRESSO10 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

Gerade noch bei der EM in Rom jetzt in unserem PACEPRESSO CLUBHOUSE in Hagen, Esther und Hendrik Pfeiffer.  Gesprächsstoff: Esthers Leistungsexplosion Der DLV spendiert keine Honeymoonsuite Die EM in Rom Gefährliches Spiel mit den schnellen Normen Auf Abruf für Olympia in Paris  Hendrik Pfeifer auf Instagram Esther Pfeifer auf Instagram Die Pace auf Instagram PACEPRESSO auf Instagram Jetzt Supporter werden und das CLUBHOUSE unterstützen Bock auf STARKE BOHNEN für SCHNELLE BEINE? Dann ab in unseren Onlineshop Rabattcodes & LinksZum 3Bears Shop | Rabattcode TOBIAS12 Zum Freeze Sleeve Shop | PACEPRESSO10 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

In der heutigen Folge spreche ich mit einem der schnellsten deutschen Marathon-Läufer Hendrik Pfeiffer über seine beeindruckende Karriere. Er kämpfte sich nicht nur durch eine Verletzungsmisere, sondern schaffte es auch zu Olympia. Heute gehört er zu den schnellsten deutschen Marathon-Läufern aller Zeiten. Wir sprechen darüber, was ihn antreibt, wie er sich motiviert, welche Ziele er noch hat und vieles mehr!

In der heutigen Folge spreche ich mit einem der schnellsten deutschen Marathon-Läufer Hendrik Pfeiffer über seine beeindruckende Karriere. Er kämpfte sich nicht nur durch eine Verletzungsmisere, sondern schaffte es auch zu Olympia. Heute gehört er zu den schnellsten deutschen Marathon-Läufern aller Zeiten. Wir sprechen darüber, was ihn antreibt, wie er sich motiviert, welche Ziele er noch hat und vieles mehr! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Mein heutiger Gast lief zwischen Hobby- und Profisport. Er war Teil der legendären Trainingsgruppe von Tono Kirschbaum vom TV Wattenscheid und hat mit Amanal Petros, Hendrik Pfeiffer, Tom Gröschel uvm. gemeinsam trainiert. Jetzt ist er selbst Trainer beim VFL Bochum. Hier hört ihr die Geschichte von Jan Hense. Supporte mich und folg mir auf Instagram, Strava, YouTube und natürlich deiner Podcast-Plattform. Wenn du mich auf finanziell unterstützen willst, dann komm in den PACEPRESSO SUPPORTER CLUB und sicher dir exklusive Vorteile oder schau in meinem Shop vorbei. Hast du schon von Hagen-Kopenhagen gehört? Wir fahren im September mit dem Rad von Hagen nach Kopenhagen, sei dabei und begleite uns für die komplette Tour oder einzelne Etappen. Hier gibts mehr Infos. Bis zum 1. Mai kannst du auch noch unser neues Radtrikot vorbestellen und dir einen fetten Rabatt sichern. Mehr Infos gibts hier. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

Wie er gerade in den Krisenzeiten wichtige Bausteine für seinen Erfolg finden konnte, welche Trainingsreize wirklich schneller machen und für neue Bestzeiten auf 10 Kilometern oder beim Marathon sorgen und worauf wir in der Trainingsnachbereitung und im Umgang mit dem eigenen Biorhythmus achten können, das erfährst du in dieser sehr vielseitigen und unterhaltsamen Folge.

Was für eine Folge diese Woche! So viele verschiedene (Lauf-)Themen, die uns beschäftigen. Gesundheitliche Probleme, neue Partner und ganz viel Laufaction vom vergangenen Wochenende. Wir haben natürlich nochmal einen ganz genauen Blick auf die 10km Straßen-DM von Leverkusen geworfen und O-Töne von Katharina Steinruck, Domenika Mayer, Richard Ringer und Hendrik Pfeiffer für euch. Auch der Tokio-Marathon ist Thema und das nicht nur wegen des neuen Streckenrekords von Benson Kipruto in 2:02:16h, sondern vor allem wegen des für viele überraschenden Abschneidens von Eliud Kipchoge auf Platz 10. Von Tokio geht es dann direkt noch nach Glasgow, denn dort fand in der letzten Woche die Hallen-WM statt und auch hier gab es eine Menge aufsehenerregender Laufereignisse. Vieles davon auf der Bahn und manches davon neben der Bahn.

Welcome to another episode of Hang With where Sweat Elite Founder Matt Fox hangs out with a professional athlete to learn all about their training and lifestyle in the hope that we, the listeners, can learn some things. In this episode Matt speak with 2:07 German marathon Hendrik Pfeiffer. This podcast episode is sponsored by Precision, Fuel & Hydration - the brand that produces the best carbohydrates and electrolytes in the game. Score 15% off by using code: SWEATELITE-YT at checkout: https://www.precisionhydration.com/us/en/?code=SWEATELITE-YT

Das größte Laufevent in Niedersachsen#25: Deutsche Marathon Meisterschaften am 14.04.202430.000 Teilnehmende an einem Wochenende, bei den Laufevents im Rahmen des ADAC Hannover Marathon, dies ist das ambitionierte Ziel von Steffi Eichel. Mit welchen besonderen Leistungen sie dieses Ziel in den kommenden Jahren erreichen will, und warum du auch mal in Hannover an den Start gehen solltest, das wird die Chefin des Veranstalter Eichels GmbH in dieser spannenden Folge verraten. Franzi und Andreas befragen die erfahrene Marathon-Veranstalterin zu zahlreichen Themen, die für Teilnehmende und Zuschauende interessant sind. Warum ist Hannover schnell, warum gibt es wiederholt Deutsche Meisterschaften in Hannover, welche Erlebnisse um die Events herum erwartet die Besucher, welche Rolle spielt Nachhaltigkeit im Marathon und was geht da ab in Hannover, rund um Hendrik Pfeiffer und seine Trainingsgruppe? Dies und viel mehr erfährst du in dieser informativen und unterhaltsamen Folge. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Anmeldung: ADAC Hannover Marathon Pläne: Trainingspläne für alle Distanzen Alternative am 14.04.: Laufseminar bei Laufcampus Auch in Hannover: Die Lauftechnik-Seminare Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

Hendrik Pfeiffer ran 2:07:14 at the Houston Marathon last weekend to run an Olympic Qualifying time and become the 4th fastest German of all time. Hendrik raced 4 marathons between April 2023 and January 2014- running 2:12 or faster in all 4. He also raced 5 Marathons in 2022. Dave and Matt discuss.

Was war das wieder für ein Laufsportwochenende - ein Krimi ist ein Witz gegen die deutsche Marathon-Olympia-Quali. Beim Houston-Marathon verbessern sich Deborah Schöneborn & Hendrik Pfeiffer beide nochmals deutlich, schrammen aber dennoch um wenige Sekunden am dritten Quali-Platz vorbei. Gleichzeitig findet in Valencia Sportgeschichte statt, denn mit Agnes Jebet bleibt erstmals eine Frau über 10km unter der 29-Minuten-Marke (28:46min). Besonders bemerkenswert: Auf dem Weg zu diesem Rekord verbessert sie auch noch den 5km Weltrekord auf der Straße auf 14:13min. Einer der schon sehr sicher mit seinem Marathon-Olympiastart in Paris diesen August planen kann ist unser Gast in dieser Woche: Samuel Fitwi. Mit 17 Jahren floh er vor den menschenunwürdigen Bedingungen in Eritrea und landete erst in Köln und dann in der Vulkaneifel. Mit Laufen hatte er damals noch gar nichts am Hut, sein Talent dafür wurde erst durch Zufall hier beim Schulsport entdeckt als er einen Cooper-Test absolvieren musste. Bei der LG Vulkaneifel wurde er dann von Yannik Duppich unter die Fittiche genommen, erst als Trainingspartner und dann als sein Trainer. Erfolge zeigten sich schnell und seit 2018 startet Samu für Deutschland im Nationaltrikot. Der Wechsel auf die Straße und die längste olympische Laufdisziplin folgte 2023 und gipfelte zuletzt beim Dubai-Marathon vor einer Woche in 2:06:27h - Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste & Olympia-Qualifikation. Es wird ein Gespräch über Mut, Fleiß, Integration, sein Training & die Trainingslager in Kenia & Äthiopien und was es für ihn bedeutet für Deutschland zu starten.

Jan und Chris besprechen die Themen der Woche. Leider ist Kay Bernstein der Hertha BSC Präsident viel zu früh und unverhofft verstorben. Dann kämpften Hendrik Pfeiffer und Debbie Schöneborn um die Olympia Quali in Houston und am Ende geht es um einen Boykottaufruf von Killjan Jornet. Warum er möchte das die Profis dieses Jahr nicht den Mont Blanc umrunden und was wir dazu sagen...

Wir sprechen über den starken Marathon von Hendrik Pfeiffer, besser könnte das... Hendrik Pfeiffer - hier in seinem Podcast: 1rennt1hinterher Hier geht's zur Netflix, nein, sorry: zur Running Gags Produktion - "Road To Olympia" Lina & Laviai Nielsen: unterhaltsame Einblicke ins 400m Training Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Diese Woche gibt es einen wahrlich bunten Strauß an Laufthemen für euch. Wir sprechen angesichts der aktuell frostigen Temperaturen über Winterlaufkleidung und passend dazu klären wir für euch direkt auch den Begriff "reaktive Hyperämie". Es geht selbstverständlich um den Dubai-Marathon vom vergangenen Wochenende und die extrem starken Ergebnisse von Melat Kejeta & Samuel Fitwi. Am kommenden Wochenende steht dann schon der nächste Showdown an mit dem Houston-Marathon und dort starten aus deutscher Sicht Debbie Schöneborn, Kristina Hendel und auch Hendrik Pfeiffer. Einen großen Fokus bekommt diese Woche dann auch eine wahre Laufsportpionierin, deren Namen vermutlich die meisten von euch leider noch nie gehört haben werden - die unlängst verstorbene Spanierin Carmen Valero. Und last but not least gibt Philipp bekannt, dass er zukünftig Trainingspläne zur Verfügung stellen wird, viele aus der Community hatten sich das ja bereits gewünscht.

In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir über die aktuelle Laufbildästhetik auf Instagram. Welche Regelmäßigkeiten und Trends lassen sich beobachten? Weitere Themen: Das Buch "Runhundred" von Chris Zehetleitner, die außergewöhnliche Marathonsaison von Hendrik Pfeiffer und die Frage, ob man sich regelmäßig auf die Waage stellen sollte oder nicht. Als Bonus hört ihr am Ende der Folge lustige Outtakes aus 50 Folgen "Vom Laufen" (ab Minute 50:40, auch als Kapitel angelegt).

Aloha und grüß Dich! Heute habe ich eine Solofolge für Dich in der ich Frage beantworte die mich in den letzten Wochen erreicht haben, Dich auf meine Hörerumfrage hinweise mit der Du daran teilnehmen kannst den Triathlon Podcast mitzugestalten (es gibt auch was zu gewinnen!) und dann habe ich noch super interessante Hör-Tipps für Dich, die Du unbedingt anhören solltest! Freu Dich auf eine informative Solofolge von mir (Marco) und wenn Du in Zukunft mehr solcher Solofolgen auf die Ohren haben magst, gib mir einfach Bescheid, entweder über Socials wie Insta oder per eMail an die info@triathlon-podcast.de. Und jetzt viel Spaß beim anhören der heutigen Folge - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Link zur Hörerumfrage von Triathlon Podcast => https://forms.gle/Vst8a42BCLSXrm3T6 Podcast Hörtipp Links: "Laufen ist Einfach" Podcast von Jan Fitschen => Jan Fitschen in Insta "Einer rennt Einer hinterher" Podcast von Hendrik Pfeiffer und Christian Schmidt => Einer rennt Einer hinterher in Insta "Mainathlet Podcast" von Benjamin Brömme => Mainathlet Podcast in Insta "Beyond Sports Podcast" von Oliver Pfander und Daniel Cecura => Beyond Sports Podcast in Insta Ach ja, eine Sache noch ;) Wenn Dir die heutige Solofolge Freude und Mehrwert bereitet hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (sharing is caring!), oder bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Apple Podcast). Natürlich freue ich mich auch, wenn Du bei der nächsten Podcastfolge von Triathlon Podcast wieder mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich und gesund! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Löplabbets trehjuling av et skoråd har vært på tur i Køln med PUMA og Henrik vil vite hva han har gått glipp av! I eau de cologne`s fødeby har Ole-Anders og Christian løpt halvmaraton med Deviate Nitro 2 og Fast R Nitro på beina, mens Tor bidro på det nordiske laget i stafett da en viss svenske hadde glemt å trene. Siden bagasjen valgte en annen destinasjon enn Mr. Fauske, ble etappen løpt i Magnify Nitro 2. Skånsomt og grei 4.15 flyt, rapporterer han. Overbevisende? Tja. Foruten shakeouts vs shakedowns og bakkestudier i startområdet ble det også utvekslet treningstips og skovalg med PUMA-atleter som Hendrik Pfeiffer, Gesa Krauser, Koko Klosterhalfen, og ultraløperen Joyce Hübner. Etter høstens mange samtaler med eliteløpere har Tor oppsummeringen klar - eliteløperne har større variasjon i sin skorotasjon enn mosjonistene her hjemme, som ofte tar alle øktene i supersko. Det gløttes også på ordreboka til neste år hvor skum, endring av passform og PUMA Fast-RB ligger i loopen. Ifølge Henrik er geometrien på sistnevnte hentet ut fra en Barbie-film, men gleder seg til å kanskje snuse på 180 høy.

Achtung, wir haben den Deutschen Meister im Marathon zu Gast im Podcast.  Hendrik Pfeiffer war bereits da, aber es hat sich einiges getan.  Er ist umgezogen, ist unter die Podcaster gegangen, hat geschaut, was im Trailrunning so los ist und hat einen neuen Partner für die Trainings- und Wettkampfverpfletung und genau um das Thema geht es auch.  Werbung*  Diese Folge wird euch präsentiert vom Ministery of Nutrition oder kurz MoN, dem neuen Energielieferanten an der Seite von Hendrik und vielen weiteren Profis.  Mit dem Code PACEPRESSO20 bekommst du einen Rabat auf die PROBIERBOX Lasst es euch schmecken. ESPRESSO #immerdoppio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ Unser PACEPRESSO Espresso - 100% Robusta JETZT TESTEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LOVE, NEWS & HAPPINESS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ PACEPRESSO SUPPORTER CLUB ❤️⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über das Rennen in Sierre Zinal. Wie hat sich Hendrik Pfeiffer geschlagen? Wie sich die anderen DACH-Starter? In unserem Trainings 1x1 geht es um die letzte Vorbereitung vor dem Rennen, wie sollte eine Taperingphase aussehen? Als Gast haben wir diesmal Simon, welcher in den letzten 6 Jahren bei der Laufwerkstatt tätig war und uns mitnimmt einen Blick hinter die Kulissen einer Veranstaltung zu schauen und was bei einer Streckenänderung so alles zu beachten ist. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In Folge 35 beschäftigen wir uns mit dem Thema Monotonie. Sind wir Läufer*innen nicht alle ein kleiner Sisyphus, in dem wir der Wiederholung und dem vermeintlichen Sinnlosen und Absurden eine eigene Bedeutung verleihen müssen? Kann Laufen langweilig werden und wenn ja, ist das eigentlich eine negative Empfindung? In "All in, all out" geht es um die Frage, ob wir lieber Runden oder A-nach-B-Strecken laufen. Wir haben darüber hinaus interessante Dinge aus der Laufszene aufgeschnappt. Einer der besten aktiven deutschen Marathonläufer Hendrik Pfeiffer wird demnächst bei einem großen Trailrennen antreten. Die französische Läuferin Claire Bannwarth gewinnt einen 200 Meilen-Lauf als 1. Gesamt und das nur eine Woche, nachdem sie den 5. Platz beim Hardrock 100 Meilen-Rennen erreicht hat. Wie geht das?

This episode is a live recording of the Puma Professional Athlete Panel recorded ahead of the 2023 Boston Marathon. Jon sits down with Puma-sponsored runners Sara Vaughn, Dakotah Lindwurm, Annie Frisbie, Hendrik Pfeiffer, and Edna Kiplagat before they race this year's marathon. In this episode we talk about: -the meaning of the Boston Marathon, and why it's so special  -favorite parts of the course -lessons learned from the Boston Marathon -why athletes love Puma -pro athletes' mantras and mindsets Learn more about these athletes: Sara Vaughn on Instagram @smevaughn and For The long Run Ep261 Dakotah Lindwurm on Instagram @dakotahlindwurm and For The Long Run Ep260 Annie Frisbie on Instagram @anniefrisb3 Hendrik Pfeiffer on Instagram @hendrik_pfeiffer Edna Kiplagat on Instagram @edna.kiplagat  Follow For The Long Run on Instagram @forthelrpod  --- Support this podcast: https://anchor.fm/forthelongrun/support  Past guests on For The Long Run include: 177. Molly Seidel; 226. Mike "Kofuzi"; 228. Kara Goucher; 59. Shalane Flanagan; 234. Camille Herron; 198. Courtney Frerichs; 229. Jes Woods; 207. Tyler Andrews; 197. Dean Karnazes; 206. Katie Arnold; 220. CJ Albertson; 153. Joe Holder; 199. Kelly Roberts; 188. Gwen Jorgensen; 205. Emily Abbate; 209. Sara Vaughn; 174. Nick Bare; 97 Amelia Boone; 101. Courtney Dauwalter, 219. Dylan Bowman; 191. Matt Chittim; 200. David Roche; and more! Puma  This episode of the For The Long Run Podcast is sponsored by PUMA. For 75 years, PUMA has been pushing sports and culture forward with innovative design and development. We are honored to have PUMA supporting this show, and supporting the running community at large.  I've been running in the Deviate Nitro First Mile and I love how it has a focus on sustainability, made from at least 20% recycled material. Check out a pair for yourself at PUMA.com and use the code FORTHELONGRUN for 20% off any PUMA run or train products. Darn Tough Thank you to Darn Tough for sponsoring this episode. I've been a fan of, and running in Darn Tough socks for years now, so we're excited to welcome them to the For The Long Run family. Get a pair of your own here! Lauren DanielsThank you to Lauren Daniels for supporting the podcast. Lauren is a realtor helping buyers and sellers in the Greater Denver-Boulder area. With incredible attention to detail, Lauren helped me find the perfect home right near the trails, and made the whole home buying process as smooth and stress-free as possible. So, if you're even considering buying a home in this area, I highly recommend working with Lauren. You can reach her at ldaniels@milehimodern.com, and let her know we sent you. Follow Lauren on Instagram @lauren.in.colorado --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/forthelongrun/support

Die Straßenlauf-Saison ist in vollem Gange und ein Highlight jagt das Nächste. Beim Boston-Marathon haben sich die Ereignisse dann tatsächlich doch überschlagen und es gab die große Überraschung im Rennen der Männer, in dem aus deutscher Sicht auch Hendrik Pfeiffer am Start war. Der Marathon in Hamburg steht nun unmittelbar vor der Tür und ist gerade auch aus deutscher Hinsicht ein Highlight-Rennen, denn hier trifft Europameister Richard Ringer auf seinen Herausforderer Haftom Welday, während bei den Frauen neben Tabea Themann nun auch noch Fabienne Königstein nachgemeldet hat. Der perfekte Anlass um uns einmal mehr verstärkt dem Thema Pacemaker und der Bedeutung von richtig guten Tempomachern zu widmen. Steffen Uliczka war schon im letzten Jahr zu Gast bei uns, ist aber in der Zwischenzeit definitiv ein noch gefragterer Mann wenn es darum geht schnelle Frauen noch schneller zu machen und sie auf ihrem Weg zu Bestzeiten bestmöglich zu unterstützen. Wir sprechen mit ihm worauf es dabei ankommt, welchen Stellenwert Training neben Family & Job heute noch bei ihm hat und wie es ihn motiviert anderen bei der Erfüllung ihrer Träume zu helfen.

Wenn du die Chance hast, direkt im 'Home of Champions mit den besten LäuferInnen Deutschlands zu sprechen, dann solltest du diese nutzen. Am besten als Podcast, damit auch ihr etwas davon habt. Amanal Petros, Deutscher Rekordhalter im Halbmarathon und Marathon verrät uns viel über sein Training, über sein nächstes Rennen in dem er den Deutschen Rekord knacken will und über das Leben mit Tannenbaum mitte Februar. Natürlich klären wir auch, ob und wie er die Schuhe für seinen geplanten Halbmarathon bekommen hat. Nicht von mir, soweit kann ich das verraten. Esther Jacobitz ist nicht nur eine der besten Deutschen Langstrecklerinnen, sondern konnte in Köln auch den Halbmarathon gewinnen. Sie bereitet sich in Kenia 3 Monate am Stück!!!! auf ihre nächsten Rennen vor. Wie hält sie das aus, wie finanziert sich das und wie ist es, direkt in Kenia bei einem Crosslauf gegen die schnellen Einheimischen anzutreten? Ihre besondere Belastungsfähigkeit zeigt sich übrigens auch an folgendem: Sie ist die Freundin von... Hendrik Pfeiffer, dem Deutschen Marathonmeister und ehemaligen Trainingskollegen von mir. Und ja, auch der erzählt und einiges über sein letztes Jahr mit 5 Marathons auf top Niveau und darüber, warum es dazu kam. Außerdem sprechen wir über den Plan, in Hannover ein top Läuferteam zu Günden und was Hendrik damit zu tun hat. Weitere Folgen mit Aman und Hendrik: #69, #36, #12, https://www.instagram.com/amanal_petros/ https://www.instagram.com/est97her/ https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/ Und hier kommt bald die Fortsetzung dieses Teils: https://www.instagram.com/1rennt1hinterher/

"Hannover soll die Laufstadt Deutschlands werden!" Hendrik Pfeiffer ist Deutscher Meister im Marathon, war bei Olympia in Tokio und ist gerade frisch zum unserem Klubb gewechselt. Wie ist das eigentlich einen olympischen Marathon zu laufen? Hendrik Pfeiffer hat diese Erfahrung gemacht. Wie das für ihn war und warum das Olympiagefühl in Tokio eher wie in einem Gefängnis war, davon berichtet Hendrik im Gespräch mit Thorben. Außerdem berichtet der Olympionike von den Anfängen seiner Karriere, wie er den "Skandal" vom Hannover-Marathon erfuhr und warum das eigentlich dazu geführt hat, dass er jetzt nach Hannover zieht. Mit seinem Wechsel nach Hannover steht nicht nur eine räumliche Veränderung vom Pott in unsere Landeshauptstadt an, sondern auch ein ambitioniertes Ziel: Hannover soll das "Sammelbecken" schlechthin für talentierte Läufer*innen in ganz Deutschland werden. Gemeinsam geht er das mit Steffi Eichel und ihrem Team von eichels:Event an - wie das erreicht werde soll, hört ihr in der neuen Folge von "Lass mal klubben, Hendrik Pfeiffer!". P.S.: Hat wer Kontakte zu "Netflix"? Wollen da was filmisch begleiten lassen...

Eine denkwürdige Woche in vielerlei Hinsicht: Wir haben die Million Downloads & Streams geknackt, wie immer viele Termine und noch mehr Arbeit, daher schon früh die Verabredung mit unserem BESTZEIT-Highflyer Florian Neuschwander. Mit ihm klären wir die Notwendigkeit von Spielzeug… wie Laufband zuhause, die speziellen Erlebnisse vom Laufbandtraining in Studios, Vergleichen, Zielen, Effekten und Sinn & Unsinn vom Laufen auf der Stelle. Ob Flo und Philipp Ralf wirklich überzeugen können?! Hört selbst. Außerdem schauen wir noch auf unseren Enduco-Crush vom vergangenen Wochenende zurück und würdigen den New York Marathon mit Hendrik Pfeiffer. Also volles Paket rund um Laufen, Ausdauer, verrückte Idee und unseren Stargast. Enjoy!

Zugegeben, bei Markus und Alex stockt es noch gewaltig was die „Topform“ betrifft. Aber immerhin plagen uns keine Schmerzen mehr, auch eine große Genugtuung. Hingegen läuft/rollt es bei Hendrik momentan prächtig, weshalb unser Blick sehr neidvoll in seine Richtung schielt. Aber wer Hendriks sportliche Vita kennt, der kommt schnell zum Schluss, dass dies einfach Resultat harter, kontinuierlicher Arbeit ist. Kurzum einfach verdient. Deshalb können die nächsten Rennen in New York und Boston kommen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

Hendrik Pfeiffer, Deutscher Marathonmeister und Olympionike, trifft auf den laufverrückten Sat.1-Reporter Christian Schmidt, dessen Stärke vor allem auf der Zielgeraden liegt: Ein unwiderstehlicher Endspurt zur Kölsch-Theke. Wie schafft es der Laufsport, dieses ungleiche Duo zu vereinen? Was treibt eigentlich ein Marathonprofi den ganzen Tag? Natürlich kommen auch die Aufreger und Anekdoten der Woche nicht zu kurz und sogar vor den großen Fragen des Lebens wird (manchmal) kein Halt gemacht. Denn die beiden vereint nicht nur ihre Liebe zum Laufen, sondern auch eine gehörige Portion Humor. Wir legen endlich los! In Folge 1 erfahrt ihr wie sich Hendrik und Christian kenngelernt haben und was euch in diesem Podcast erwartet. Von den Treppen des Empire State Buildings über Kenia bis ins beschauliche Stadion des ASV Köln laufen wir einmal kreuz und quer um die Welt. Wir freuen uns, dass ihr an Bord seid. Anschnallen und los geht's! #1rennt1hinterher Unser Instagram-Auftritt steht. Bleibt auf dem Rennenden! Ihr findet uns ab sofort unter @1rennt1hinterher

Philipp ist in seiner Heimat gelaufen, Ralf etwas weiter Rad gefahren und unser Gast Hendrik Pfeiffer ist als Freundschaftsdienst einfach mit seinem Kumpel Tobi Blum in dessen Abschiedsrennen den Köln Marathon gelaufen. Wie das alles zusammenpasst, sich für den Marathon in New York auszahlen soll und warum Hendrik seine Pläne selbst in die Hand genommen hat, darüber sprechen die beiden mit ihm. Es wurde ein sehr spannendes Gespräch und ein Abriss des Laufjahres vom Cross in Kenia, über die Marathon-DM beim Hannover-Marathon, den Sommer mit einer Corona-Erkrankung, die EM-Teammedaille in München, über das Pacing mit Philipp beim Berlin-Marathon bis zur Marathonvorbereitung im Reha- & Trainingszentrum in Herxheim. Außerdem geht es wieder mal um lange Läufe, Nüchterntraining, Race Nutrition, Höhentraining in Kenia, Sinn & Unsinn von Verbandsnormen, große Rennen im Ausland, Ziele für die Zukunft und noch so einiges mehr. Es ist reichlich für euch dabei. Viel Spaß beim Anhören!

Wir reiben uns glücklich die Hände, denn am Wochenbeginn startet der EM-Marathon in München, über welchen wir natürlich mit Hendrik sprechen müssen. Doch uns bewegt nicht nur das sportliche Großereignis der kommenden Tage, sondern auch die Aussicht auf zukünftige Erfolge sowie die vergangenen Weltmeisterschaften in Oregon. Deshalb nutzen wir die Gelegenheit, mit Erfolgscoach Tono Kirschbaum die heftige Medienkritik nach der WM einzuordnen und gleichzeitig seine persönliche Einschätzung zu der Situation des Spitzensports in Deutschland einzuholen. Und wen wundert es - seine Prognosen sind nicht besonders rosig. Wenn ihr Meinungen, Erfahrungen, Ideen oder zum Thema gelungene Beispiele für Nachwuchsförderung kennt, schreibt uns gerne an ap@larasch.de oder auf Instagram: Wir würden gerne dieses Thema zukünftig weiter beleuchten. P.S. Sorry für den etwas schlechten Ton, aber Hendrik und Tono fanden es auf der windigen Terrasse einfach zu gemütlich…. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. https://www.regulat.com/RegulatproSport 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind allerdings Produktbundles und reduzierte Ware.) Werbung: Enduco – Dein persönlicher KI-Coach für Ausdauersport in einer APP Bereite Dich gesund und bestmöglich auf Dein individuelles Ziel vor mit der Enduco App. Die App ist für Anfänger oder Top10 Finisher bestens geeignet. Wir testen sie gerade selbst und sind vom Chat-Bot positiv begeistert. Schaut gern mal vorbei und probiert es selbst. https://enduco.app/larasch JoyBräu: https://www.joybraeu.de/r?id=9rkqmf 20% Rabattcode mit: Pfeiffer20 Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch (Laufen, Radfahren, Schwimmen): Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

In der vorletzten Folge hatten wir euch gebeten, uns eure Trainingspläne zu schicken, die wir dann gemeinsam mit Hendrik Pfeiffer besprechen und analysieren möchten. Das Feedback war total überwältigend, weshalb wir die Idee fortsetzen werden (Einsendungen bitte an ap@larasch.de) Im Podcast besprechen wir zwei Pläne von einer ambitionierten Marathonläuferin und einen 10-KM Trainningsplan eines noch recht jungen Laufeinsteigers, der schon bald in Richtung 33min laufen will. Doch dies ist nicht alles. Denn erwartungsgemäß fallen nach und nach die Qualizeiten für die EM oder WM. Eine positive Entwicklung, die wir mit Freude sehen und natürlich entsprechend anführen. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport https://www.regulat.com/RegulatproSport Werbung Hello Fresh Mit diesem Gutscheincode "HFLARASCH" sparst Du in Deutschland und Österreich bis zu 90€ auf Deine ersten 4 Boxen von HelloFresh. Kostenlosen Versand für die 1. Box gibt's obendrauf dazu. Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar. Für die Schweiz sind es bis zu CHF 140.- auf Deine ersten 4 Boxen. DE: http://hellofresh.de/podcast AT: http://hellofresh.at/podcast CH: http://hellofresh.ch/podcast Die Zuhörer*innen müssen nur den Link anklicken und den Code „HFLARASCH“ eingeben um den Rabatt zu erhalten. Exakt Health ist eine kostenlose APP die detaillierte Reha-Pläne mit täglichen Übungen, die an das User-Feedback angepasst sind, bietet. Als App-Nutzer wird man eng an die Hand genommen und es gibt sogar Beispielvideos für jede Übung, so dass eine Soforthilfe in einer frühen Phase Euch geboten wird. Hendrik ist vom Medizinprodukt überzeugt. Bei Interesse bitte nutzt einfach folgenden Link: https://exakt.page.link/hendrik-pfeiffer Spendenlauf in Hopfingen https://www.wecandomore.de/wcdm-4 Frederik Ruppert – Relive https://sportdeutschland.tv/world-athletics-tour/world-athletics-continental-tour-gold-2022-paavo-nurmi-games-kommentiert-von-benjamin-broemme Fotograf der Aufnahme von Hendrik Pfeiffer: Siedler

Die 20. Ausgabe des EVL-HalbMarathons in Leverkusen ist vorbei. Im Podcast-Gespräch mit Thomas Wagner blicken Sportpark-Chefin Nelly Schreiner und Lauf-Organisatorin Tiina Ripatti noch einmal zurück auf das Jubiläum und beide haben dabei noch immer ein breites Grinsen im Gesicht. Die Drei sprechen über die vielen glücklichen Gesichter auf und neben der Strecke sowie im Ziel und werfen auch schon einen kleinen Blick voraus auf den 18. Juni 2023, denn das ist das Datum für 21. EVL-HalbMarathon in Leverkusen. Zudem schildert Hendrik Pfeiffer, Olympionik und Sieger der diesjährigen Ausgabe seine Eindrücke von der neuen Streckenführung, glückliche Finisher kommen zu Wort und auch Personal- und Lauftrainerin Andrea von Horn darf wie in den neun Podcast-Folgen zuvor nicht fehlen. Alle Informationen zum EVL-HalbMarathon gibt es immer unter leverkusen-halbmarathon.de.

Mit Florian Weber - European Championships 2022 62 Tage vor den European Championships 2022 in München habe ich mich für ein kurzes Gespräch mit dem Creative Director & Event Presentation Florian Weber zusammengeschaltet. In der aktuellen regulären Folge ist übrigens der Marathonläufer Hendrik Pfeiffer zu Gast. Er ist bereits für München qualifiziert.

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Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer Mein heutiger Gast ist der aktuelle Deutsche Marathon Meister Hendrik Pfeiffer. Hendrik konnte vor einigen Wochen in Hannover mit einer Zeit von 2:10:59 sein Ticket für die kommenden Europameisterschaften in München einlösen. In der Vorbereitung dafür war Hendrik insgesamt für drei Monate in den Bergen von Kenia. Und bei der Gestaltung und Kontrolle der Trainingseinheiten spielt insbesondere sein selbst erstelltes und sehr detailliertes Trainingstagebuch eine entscheidende Rolle. Warum es so wichtig ist und wie es aufgebaut ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer Mein heutiger Gast ist der aktuelle Deutsche Marathon Meister Hendrik Pfeiffer. Hendrik konnte vor einigen Wochen in Hannover mit einer Zeit von 2:10:59 sein Ticket für die kommenden Europameisterschaften in München einlösen. In der Vorbereitung dafür war Hendrik insgesamt für drei Monate in den Bergen von Kenia. Und bei der Gestaltung und Kontrolle der Trainingseinheiten spielt insbesondere sein selbst erstelltes und sehr detailliertes Trainingstagebuch eine entscheidende Rolle. Warum es so wichtig ist und wie es aufgebaut ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Link zur Petition #AthletesHealthFirstTeamGER https://www.change.org/p/gefährlichen-hitze-marathon-bei-der-em-in-münchen-verhindern-startzeiten-verschieben-european-athletics-europäischer-leichtathletik-verband-und-european-championships-athleteshealthfirstteamger?source_location=topic_page%E2%80%8B Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an 1I19Q1AtQ8WKd9QTzIdu Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer Mein heutiger Gast ist der aktuelle Deutsche Marathon Meister Hendrik Pfeiffer. Hendrik konnte vor einigen Wochen in Hannover mit einer Zeit von 2:10:59 sein Ticket für die kommenden Europameisterschaften in München einlösen. In der Vorbereitung dafür war Hendrik insgesamt für drei Monate in den Bergen von Kenia. Und bei der Gestaltung und Kontrolle der Trainingseinheiten spielt insbesondere sein selbst erstelltes und sehr detailliertes Trainingstagebuch eine entscheidende Rolle. Warum es so wichtig ist und wie es aufgebaut ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Link zur Petition #AthletesHealthFirstTeamGER https://www.change.org/p/gefährlichen-hitze-marathon-bei-der-em-in-münchen-verhindern-startzeiten-verschieben-european-athletics-europäischer-leichtathletik-verband-und-european-championships-athleteshealthfirstteamger?source_location=topic_page%E2%80%8B Schicke mir eine Sprachnachricht über SpeakPipe Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an 1I19Q1AtQ8WKd9QTzIdu Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Wir heften uns an die Fersen von Hendrik und erhalten Eindrücke aus der Pole-Position vom Würzburger Residenzlauf über den Bocholter Citylauf bis hin zum Dreikönigslauf Schwäbisch-Hall. Seit Hendriks Meistertitel in Hannover steigt seine öffentliche Wahrnehmung deutlich: Den Wattenscheider erwarten Autogrammanfragen, Selfies, Menschenspaliere und Anfeuerungen, egal in welcher Region Deutschlands. Energiezufuhr pur für Hendrik und dem Laufsport. Auch die Besprechung der Wettkämpfe des vergangenen Wochenendes kommt nicht zu kurz, bevor wir mit Hendrik über den Marathon-Countdown-Trainingsplan von Peter Greif sprechen. Für die kommenden Folgen seid ihr an der Reihe: Schickt uns eure Trainingspläne und wir sprechen darüber! Mail an ap@larasch.de Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport https://www.regulat.com/RegulatproSport Werbung Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt. Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen, aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll oder Jan Stratmann. Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast Exakt Health ist eine kostenlose APP die detaillierte Reha-Pläne mit täglichen Übungen, die an das User-Feedback angepasst sind, bietet. Als App-Nutzer wird man eng an die Hand genommen und es gibt sogar Beispielvideos für jede Übung, so dass eine Soforthilfe in einer frühen Phase Euch geboten wird. Hendrik ist vom Medizinprodukt überzeugt. Bei Interesse bitte nutzt einfach folgenden Link: https://exakt.page.link/hendrik-pfeiffer Europacup 10.000m Relive: https://www.youtube.com/watch?v=XaJIl7TmisE Sparkassen Invitational Hillesheim: https://ladv.de/ausschreibung/detail/31775/Sparkassen-Invitational-Hillesheim-Hillesheim.html E-Mail zum Melden: yduppich@icloud.com Greif Trainingsplan "Countdown zur Bestzeit" https://www.greif.de/downloads/countdown2008.pdf

Seit gestern stehen die Jungs und Mädels fest, die für uns bei der EM in München und bei der WM in Eugene im Marathon an den Start gehen dürfen und schon habe ich unseren WM-Starter am Mikrofon: Tom Gröschl, den 2-fachen Deutschen Marathonmeister, der auch erst seit ein paar Stunden weiß, dass sich sein Lebenstraum jetzt erfüllt. Was geht da in einem vor, wie läuft das Training und was hat das Ganze schon wieder mit meinem ehemaligen Trainer Tono Kirschbaum zu tun? Warum will Tom lieber zur WM nach Eugene, als mit der Mannschaft in München zu starten und vielleicht um eine Medaille mitzurennen? Warum ist für ihn Laufen ein absoluter Teamsport und was macht er, wenn er 3 Monate im Jahr mit der Hundertschaft der Rostocker Polizei unterwegs ist? Freitag früh um 10 eine WhatsApp geschrieben, 5 min später die Zusage, um 15 Uhr aufgenommen und ab Samstag 5 Uhr früh für euch am Start: Unsere neue Podcast-Folge. Teilt sie, wo immer ihr könnt, bewertet sie mit allen Sternen und besten Kommentaren und vor allem: Habt Spaß beim Zuhören. Mehr zu Tom gibt's hier: https://www.tomgroeschel.de/ https://www.instagram.com/tom_grschl/ Zum ON Athletics Club Europe: https://www.laufen.de/d/on-gruendet-europaeisches-lauf-team Zu unseren Athleten/ Athletinnen für München: https://www.laufen.de/d/amanal-petros-und-katharina-steinruck-fuehren-deutsche-marathon-teams-fuer-muenchen-an Und mehr zu unserem Trainer Tono Kirschbaum, zu Toms Trainingskollegen Nils Voigt, Hendrik Pfeiffer, Johannes Motschmann und Amanal Petros, findet ihr in quasi jeder 2. Podcast-Folge 'Laufen ist einfach'. Unbedingt dort noch reinhören.

Der aktuelle Deutsche Marathonmeister, Olympia-Teilnehmer und amtierende Titelverteidiger Hendrik Pfeiffer nutzt den EVL-HalbMarathon am 12. Juni im Rahmen seiner Vorbereitung auf die Leichtathletik-Europameisterschaft in München. Natürlich hat er sich auch schon mit der veränderten Streckenführung in Leverkusen auseinandergesetzt und freut sich vor allem, dass die Steigung am Birkenberg in Opladen diesmal andersherum und somit “bergab” gelaufen wird. Im Podcast-Gespräch mit Thomas Wagner erzählt er zudem, wie sehr er im vergangenen Jahr in der Vorbereitung für die olympischen Spiele unter einer Corona-Erkrankung gelitten hat und wie er es schafft, auch bei heißen Temperaturen einen ganzen Marathon durchzustehen. Dazu gibt es auch dieses Mal wieder Trainingstipps zur Vorbereitung auf den Halbmarathon von Personal- und Lauftrainerin Andrea von Horn und wir haben ein paar Fakten zum Thema Essen und Trinken beim EVL-HalbMarathon. Der EVL-HalbMarathon findet am 12. Juni 2022 statt. Den Podcast gibt es bis dahin jede Woche Mittwoch neu. Anmeldung und weitere Informationen zum EVL-HalbMarathon gibt es unter www.leverkusen-halbmarathon.de. Kapitelübersicht 00:00 Start der Episode 06:55 Verpflegungsfakten zum Halbmarathon 08:22 Zweiter Teil des Interviews mit Hendrik Pfeiffer 09:33 Trainingstipps mit Andrea von Horn 11:02 Dritter Teil des Interviews mit Hendrik Pfeiffer

Warum sorgen nur die kuriosen Geschichten und die Spekulativen für Reichweite statt die rein sportlich Tatsächlichen? Wieso funktionieren Medien häufig nach diesem Prinzip? Und warum ist Hendrik Pfeiffer mittendrin und direkt betroffen? Wie schon angekündigt wollen wir gemeinsam mit Hendrik den zunächst kuriosen Fall der vermeintlich zu kurzen Marathonstrecke in Hannover und deren mediale Aufarbeitung sowie Auswirkungen besprechen. Eine Sonderfolge mit Seltenheitswert. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport https://www.regulat.com/RegulatproSport NDR Beitrag - Nachvermessung: https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Punktlandung-bei-Nachvermessung-Hannover-Marathon-war-lang-genug,hannovermarathon888.html NDR-Vorbericht: https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Hannover-Marathon-War-die-Strecke-zu-kurz,hannovermarathon886.html

Wir blicken auf die Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover, sowie den Berlin Halbmarathon zurück. Mit O-Tönen von Katha Steinruck, Johannes Motschmann und Hendrik Pfeiffer.

Unser kleines Team hat sich aufgemacht zum Hannover Marathon, denn aus sportlicher Sicht standen unsere Podcast-Dauergäste Rabea Schöneborn sowie Hendrik Pfeiffer voll im Fokus. Herausragend dabei der DM-Titel von Hendrik, der, in für ihn schon fast klassischen Manier, souverän seinen ersten Titel in 2:10:59h sicherte. Rabea holte einen tollen 2. Platz mit einer starken Zeit von 2:27:35h. Glückwunsch an beide. Nun kann die EM-Vorbereitung starten. Für Debbie heißt es, nach ihrem soliden Halbmarathon in Berlin, noch etwas geduldig zu sein. Sie läuft erst in 3 Wochen beim Hamburg Marathon. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport https://www.regulat.com/RegulatproSport Pre-Race Interview mit Hendrik: https://www.youtube.com/watch?v=rk9lrVoDhwM Best Of Galerie Hannover Marathon https://community.larasch.de/laufen/fotogalerie-hannover-marathon-2022/

+++Bundesliga: Nach Wechselfehler der Bayern prüft Freiburg möglichen Einspruch+++2. Liga: Fortuna Düsseldorf verpaßt Befreiungsschlag. Bremen wieder Tabellenführer. Nürnberg unterliegt Heidenheim+++Fabian Klos fällt nach schwerer Kopfverletzung auf unbestimmte Zeit aus+++Domenika Mayer und Hendrik Pfeiffer sichern sich DM-Titel im Marathonlauf+++ Von Sportschau.

Im zweiten Teil unserer Podcastfolge mit Hendrik Pfeiffer wird es wieder spannend! Unter anderem berichtet er uns von einem großen Rückschlag im Jahr 2020: Nach seinem Comeback und Qualifikation für die EM und Olympischen Spiele machte ihm Corona einen Strich durch die Rechnung - in zweierlei Hinsicht. Wie er es letztendlich doch schaffte, 2021 endlich seinen Olympia-Traum zu erfüllen, erfahrt ihr im ACHILLES RUNNING Podcast. Außerdem sprechen wir über den Marathon, den ihn ins Guinness-Buch der Weltrekorde brachte! Spoiler: Hendrik nahm daran im Anzug teil und die Aktion hat mit dem Thema duale Karriere zu tun. Hendrik spricht außerdem mit uns über die Finanzierung als Profi-Sportler:in und weshalb er vor kurzem Sportsoldat geworden ist. Was dieser Beruf beinhaltet und wie er sein Journalismus-Studium und sein Training unter einen Hut bekommt, erfahrt ihr ebenfalls. Viel Spaß beim Zuhören!Hier findet ihr Hendrik: www.instagram.com/hendrik_pfeifferHier geht's zum Video über Marathons Guinness-Weltrekord im Anzug: https://www.youtube.com/watch?v=EONCYxvdHOwRegelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier.------Foto: Hendrik PfeifferMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Im zweiten Teil unserer Podcastfolge mit Hendrik Pfeiffer wird es wieder spannend! Unter anderem berichtet er uns von einem großen Rückschlag im Jahr 2020: Nach seinem Comeback und Qualifikation für die EM und Olympischen Spiele machte ihm Corona einen Strich durch die Rechnung - in zweierlei Hinsicht. Wie er es letztendlich doch schaffte, 2021 endlich seinen Olympia-Traum zu erfüllen, erfahrt ihr im ACHILLES RUNNING Podcast. Außerdem sprechen wir über den Marathon, den ihn ins Guinness-Buch der Weltrekorde brachte! Spoiler: Hendrik nahm daran im Anzug teil und die Aktion hat mit dem Thema duale Karriere zu tun. Hendrik spricht außerdem mit uns über die Finanzierung als Profi-Sportler:in und weshalb er vor kurzem Sportsoldat geworden ist. Was dieser Beruf beinhaltet und wie er sein Journalismus-Studium und sein Training unter einen Hut bekommt, erfahrt ihr ebenfalls. Viel Spaß beim Zuhören!Hier findet ihr Hendrik: www.instagram.com/hendrik_pfeifferHier geht's zum Video über Marathons Guinness-Weltrekord im Anzug: https://www.youtube.com/watch?v=EONCYxvdHOwRegelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Im zweiten Teil unserer Podcastfolge mit Hendrik Pfeiffer wird es wieder spannend! Unter anderem berichtet er uns von einem großen Rückschlag im Jahr 2020: Nach seinem Comeback und Qualifikation für die EM und Olympischen Spiele machte ihm Corona einen Strich durch die Rechnung - in zweierlei Hinsicht. Wie er es letztendlich doch schaffte, 2021 endlich seinen Olympia-Traum zu erfüllen, erfahrt ihr im ACHILLES RUNNING Podcast. Außerdem sprechen wir über den Marathon, den ihn ins Guinness-Buch der Weltrekorde brachte! Spoiler: Hendrik nahm daran im Anzug teil und die Aktion hat mit dem Thema duale Karriere zu tun. Hendrik spricht außerdem mit uns über die Finanzierung als Profi-Sportler:in und weshalb er vor kurzem Sportsoldat geworden ist. Was dieser Beruf beinhaltet und wie er sein Journalismus-Studium und sein Training unter einen Hut bekommt, erfahrt ihr ebenfalls. Viel Spaß beim Zuhören!Hier findet ihr Hendrik: www.instagram.com/hendrik_pfeifferHier geht's zum Video über Marathons Guinness-Weltrekord im Anzug: https://www.youtube.com/watch?v=EONCYxvdHOwRegelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Es geht nach Kenia: Denn wir sprechen mit Marathonläufer und Olympia-Teilnehmer Hendrik Pfeiffer, der dort aktuell trainiert. Hendrik ist einer der schnellsten deutschen Marathonläufer aller Zeiten und feierte trotz unzähliger Rückschläge in seiner Karriere immer wieder neue Comebacks.Unter anderem geht's um seine sportlichen Anfänge im Fußball und warum er die Leistungen bei Laufen schon immer "ehrlicher" fand. In der Podcastfolge spricht Hendrik auch über das Gefühlschaos, das seine Qualifikation für die Olympischen Spiele 2016 und der damit verbundene Medienansturm in ihm auslöste. Teilnehmen konnte er allerdings nicht - Stichwort Fersenverletzung, die ihm in seiner Laufbahn schon mehrmals einen Strich durch die Rechnung machte. Wie er die Rückschläge verarbeitete und das Training nach seinen Pausen wieder aufnahm, erfahrt ihr in dieser Folge.Außerdem gibt er uns spannende Einblicke in sein Training in Kenia: Er verrät er uns, warum ihm Ziele unglaublich wichtig sind, um die "Kampfmoral" beim Training aufrecht zu erhalten und nicht der Ermüdung nachzugeben. Das und vieles mehr im ersten Teil unserer Folge mit Hendrik Pfeiffer!(00:01:42) - Intro Ende(00:05:49) - Sekt oder Selters-Runde(00:07:30) - Vom Fußball zur Leichtathletik: Hendriks Werdegang(00:13:35) - Wie wichtig für Hendrik Ziele sind, um die Moral beim Training aufrecht zu erhalten(00:18:33) - Warum Hendriks Fersenverletzung ihm einen Strich durch die Rechnung machte(00:29:25) - Wie Hendrik den Wiedereinstieg ins Training schaffte nach der langen Pause(00:31:54) - Hendriks Motivationstricks, wie man nach der langen Pause im Training durchhält(00:35:12) - Warum in Kenia das Training viel härter ist als in DeutschlandHier findet ihr Hendrik: www.instagram.com/hendrik_pfeifferRegelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier.-----Bild: Hendrik PfeifferMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es geht nach Kenia: Denn wir sprechen mit Marathonläufer und Olympia-Teilnehmer Hendrik Pfeiffer, der dort aktuell trainiert. Hendrik ist einer der schnellsten deutschen Marathonläufer aller Zeiten und feierte trotz unzähliger Rückschläge in seiner Karriere immer wieder neue Comebacks.Unter anderem geht's um seine sportlichen Anfänge im Fußball und warum er die Leistungen bei Laufen schon immer "ehrlicher" fand. In der Podcastfolge spricht Hendrik auch über das Gefühlschaos, das seine Qualifikation für die Olympischen Spiele 2016 und der damit verbundene Medienansturm in ihm auslöste. Teilnehmen konnte er allerdings nicht - Stichwort Fersenverletzung, die ihm in seiner Laufbahn schon mehrmals einen Strich durch die Rechnung machte. Wie er die Rückschläge verarbeitete und das Training nach seinen Pausen wieder aufnahm, erfahrt ihr in dieser Folge.Außerdem gibt er uns spannende Einblicke in sein Training in Kenia: Er verrät er uns, warum ihm Ziele unglaublich wichtig sind, um die "Kampfmoral" beim Training aufrecht zu erhalten und nicht der Ermüdung nachzugeben. Das und vieles mehr im ersten Teil unserer Folge mit Hendrik Pfeiffer!Regelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier.-----Bild: Hendrik PfeifferMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Es geht nach Kenia: Denn wir sprechen mit Marathonläufer und Olympia-Teilnehmer Hendrik Pfeiffer, der dort aktuell trainiert. Hendrik ist einer der schnellsten deutschen Marathonläufer aller Zeiten und feierte trotz unzähliger Rückschläge in seiner Karriere immer wieder neue Comebacks.Unter anderem geht's um seine sportlichen Anfänge im Fußball und warum er die Leistungen bei Laufen schon immer "ehrlicher" fand. In der Podcastfolge spricht Hendrik auch über das Gefühlschaos, das seine Qualifikation für die Olympischen Spiele 2016 und der damit verbundene Medienansturm in ihm auslöste. Teilnehmen konnte er allerdings nicht - Stichwort Fersenverletzung, die ihm in seiner Laufbahn schon mehrmals einen Strich durch die Rechnung machte. Wie er die Rückschläge verarbeitete und das Training nach seinen Pausen wieder aufnahm, erfahrt ihr in dieser Folge.Außerdem gibt er uns spannende Einblicke in sein Training in Kenia: Er verrät er uns, warum ihm Ziele unglaublich wichtig sind, um die "Kampfmoral" beim Training aufrecht zu erhalten und nicht der Ermüdung nachzugeben. Das und vieles mehr im ersten Teil unserer Folge mit Hendrik Pfeiffer!Regelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier.-----Bild: Hendrik PfeifferMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

#46 | Valencia Marathon als Standortbestimmung und große Freude mit Trainingskollege Amanal Petros Auf den ersten Blick steht für Hendrik Pfeiffer ein knallhartes DNF bei KM 33 des Valencia Marathon 2021 in den Ergebnislisten. Doch bei näherer Betrachtung ist das Resultat für Hendrik durchaus in Ordnung. Und da Hendrik kaum über seine Social Media-Kanäle darüber berichtet hat eignet sich das Format Podcast perfekt, um die nötige Zeit zu bieten das Geschehene ausführlich zu besprechen, einzuordnen und zu analysieren. Dabei „stolpern“ wir natürlich über vermeintlich beiläufige Themen, die sich aber in Wahrheit als größere Baustellen herausstellen – die Ernährung während eines Marathons. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport 20% Gutscheincode: LARASCH20 https://www.regulat.com/RegulatproSport Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch: Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Und weiter geht`s mit den Hinderniswochen. Doch zum Glück ist unser heutiger Gast sehr viel breiter aufgestellt und im Cross, über 10.000m bis zu Bergrennen am Start. Dabei feierte sie erstaunliche Erfolge, angefangen von U20 Europameisterin, Platz 3 über die 10.000m U23 EM bis hin zur Vize-Bergweltmeisterin in der U20 Klasse. In gut einer Woche wird sie bei der Cross-EM in Dublin am Start sein, wo gemeinsam mit dem Team sicher einer Medaille möglich ist. Doch vorher blicken wir kurz auf den Sonntag, wo aus Marathonsicht ein kleines Jahreshighlight ansteht. Der Valencia-Marathon wird aus deutscher Sicht einiges bieten. Amanal Petros wird versuchen seinen deutschen Rekord zu verbessern, Hendrik Pfeiffer kämpft noch um seine Form, Tom Gröschel ist fit und liebäugelt mit einer neuen Bestzeit. Nicht vergessen darf man Marathon-Debütant Konstantin Wedel und bei den Damen Laura Hottenrott. Und zum Schluss, wie heißt eigentlich unser Gast? Es ist Lisa Oed. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport 20% Gutscheincode: LARASCH20 https://www.regulat.com/RegulatproSport Starterfeld der Elite Valencia Marathon: https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/elite-maraton-valencia-2021/ Livestream Valencia-Marathon: Start ab 08:15 Uhr https://www.youtube.com/watch?v=egQwAoJmsrs Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch: Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de

Wir lehnen uns ausnahmsweise zurück und dürfen gespannt dem Gespräch zwischen Hendrik und Nils zuhören. Beide Leichtathletik-Profis nehmen euch mit auf ein munteres Themenpotpourri. Angefangen vom unterschiedlichen Social Media Verhalten über Lieblings-Trainingseinheiten bis hin zu den Vorzügen von Flagstaff bzw. Kenia. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport 20% Gutscheincode: LARASCH20 https://www.regulat.com/RegulatproSport Wir empfehlen das Laufzeit Abo. Alle weiteren Infos dazu hier: https://www.laufzeit.de/ Re-Live – 10 KM DM in Uelzen – Sieger Nils Voigt: https://www.youtube.com/watch?v=6gqHTpU88Ow Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch: Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten.

Mit O-Tönen deutscher Athletinnen und Athleten Wer hat wo die besten Chancen? Und was sagen deutsche Athletinnen und Athleten kurz vor den Spielen von Tokio? Pünktlich zum Start der Lauf-Wettbewerbe besprechen wir im Podcast, wer in welcher Disziplin wohl die besten Chancen hat und wie diejenigen der deutschen Athletinnen und Athleten stehen. Mit O-Tönen der Sportlerinnen und Sportler. Mitwirkende in Folge 67: Martin Grüning, Henning Lenertz, Christina Hering, Deborah Schöneborn, Hendrik Pfeiffer, Karl Bebendorf, Katharina Steinruck, Melat Kejeta, Robert Farken, Ela Wildner

Wer hat wo die besten Chancen? Und was sagen deutsche Athletinnen und Athleten kurz vor den Spielen von Tokio? Pünktlich zum Start der Lauf-Wettbewerbe besprechen wir im Podcast, wer in welcher Disziplin wohl die besten Chancen hat – und wie diejenigen der deutschen Athletinnen und Athleten stehen. Mit O-Tönen der Sportlerinnen und Sportler. Mitwirkende in Folge 67: Martin Grüning, Henning Lenertz, Christina Hering, Deborah Schöneborn, Hendrik Pfeiffer, Karl Bebendorf, Katharina Steinruck, Melat Kejeta, Robert Farken, Ela Wildner

Hat es das schon jemals gegeben? Dermaßen viele Olympia-Marathonstarter/Innen in einer Folge?! Direkt aus ihrer Vorbereitung auf die Spiele in Japan berichten Katha Steinruck, Debbie und Rabea Schöneborn, Amanal Petros, Richard Ringer und Hendrik Pfeiffer über: - das Training für das wichtigste Marathonrennen der Welt - die Einkleidung mit der Olympiaaustattung (und warum diese manchen nur unter die Nase gehalten wird) - die unterschiedlichsten Trainingslager - die geplante Anreise nach Sapporo - Tausend Tests - erwartete Ernährungsabenteuer in Land der aufgehenden Sonne - darüber, warum eben nicht alle gemeinsam trainieren Und über ganz viel mehr. Übingens: Unbedingt bis ganz zum Ende dranbleiben! Das Schlußwort ist sensationell ;-) Und hey, einen Sponsor für diese Folge gibt es diesmal auch: https://www.sauberenergie.de/ ein super Ökoenergieanbieter macht vom 2.7. bis 31.7. die Aktion 'Laufen für den Wald'. Einfach anmelden, Lauf- oder Walkingkilometer eintragen und schon spendet Sauber Energie 1€/km für Aufforstungs- und Naturschutzprojekte in Deutschland. Finde ich prima. Growfunding eben :-) https://www.mit-energie-anpacken.de/growfunding An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bei unseren Athleten bedanken, die sich trotz der sehr speziellen Situation die Zeit für uns genommen haben. Ihr könnt euch klasse Videos und extrem nahe Einblicke in die Olympiavorbereitung sichern, wenn ihr ihnen auf Instagram folgt: https://www.instagram.com/katharina_heinig_89/ https://www.instagram.com/d.r.schoeneborn/ https://www.instagram.com/amanalpetros/ https://www.instagram.com/richard.ringer/ https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/