Podcasts about teilschritte

In dieser Podcast-Folge knüpfen Stefan Ponitz und Andreas Pfeifer an die letzte Folge an und geben Tipps zur Verwendung von Prompts, insbesondere strukturierten Prompts, um bessere Ergebnisse mit KI-Modellen wie ChatGPT zu erzielen. Dabei wird auch die Verwendung von MyGPTs für wiederkehrende Aufgaben angesprochen, um Teilschritte beim Content-Entwicklungsprozess zu speichern und wiederzuverwenden. Höhepunkte dieser Folge: > Die Prompts in tabellarischer Form anzulegen, stellt sicher, dass die Prompts immer dieselben Wordings und Anweisungen enthalten; und es wird nichts vergessen. > Mit Prompt-Vorlagen muss nicht immer wieder von vorne überlegt werden, wie ein Prompt formuliert wird. > Das Starten neuer Chats für verschiedene Themen bzw. das Fortführen eines Themas im selben Chat führt zu einer effizienteren Nutzung von ChatGPT. > In praktischen Anwendungsfällen von MyGPTs wird geteilt, wie die Verwendung zur Navigation von Software-Dokumentationen oder das Generieren von Antworten auf spezifische Fragen basierend auf hochgeladenen Dokumenten. Das Thema KI ist so vielfältig, da wird sicher noch die ein oder andere Folge kommen

Diese Folge setzt an Folge 62 zu den Nebenwirkungen und Fallstricken bedürfnisorientierter Begleitung an. Denn danach ist eine Frage offen geblieben: Was nun – was wäre die Alternative? Die gibt es nicht. Was Eltern unternehmen können, um sich auf den Weg zu machen, worauf es bei dieser beziehungsorientierten „Erziehung“ ankommt, haben Julia und ich noch einmal zusammengefasst.Denn eins ist sicher, der Weg mag kein leichter sein, steinig und hart, und doch lohnt er sich. Für Eltern und ihre Kinder. Sich selbst näherzukommen, Grenzen setzen zu können, sich selbst endlich richtig zu spüren, im Hier und Jetzt einfach mal zu sein, das Leben, die Liebe von und zu den Kindern zu genießen, das ist es doch alles wert. Oder was meinst du?Auch wenn vielleicht nicht alles in einer Generation möglich ist, so sind Teilschritte große Erfolge und wichtige Schritte. Wir danken allen Eltern, die mutig vorangehen und daran arbeiten, dass diese Welt Stück für Stück besser wird. In keinem Buch bzw. Ratgeber steht drin, was du ganz persönlich auf deinem Weg benötigst. Wenn du dein ganz persönliches Buch erstellen möchtest, bist du herzlich zum JahresSpaziergang eingeladen. Wir treffen uns auf WhatsApp und starten am 21. März 2024.Zusätzlich empfehle ich dir das virtuelle Dorf auf Discord. Dort kannst du deine Fragen stellen und mit anderen chatten. Über die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt kannst du ebenfalls auf dem Laufenden bleiben.Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an.Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich und meine Angebote auf Kikudoo. Hier findest du meine Angebote für Familien, Mamas, Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote.Wenn du aus Köln und Umgebung bist und Kontakt zu Gleichgesinnten suchst, komm gerne in unser virtuelles Dorf. Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar bei Apple Podcast da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Alles LiebeDeine Nancy

In dieser Folge geht es um Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben. Lerne, wie du deine To-Dos nach Wichtigkeit und Dringlichkeit sortieren kannst, um effektiver zu arbeiten, erfahre mehr über die Eisenhower Matrix und eine Super-simple Methode.Höre jetzt rein und optimiere dein Zeitmanagement! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich. Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: podcast@beratung-auerswald.deInstagram: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Folge 51 läutet die 3. Staffel von "time to re.connect - STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR" ein. Eine Folge rund um Entscheidungen, unterschiedliche Meinungen und das Vertrauen in Dich Selbst – um dem für dich richtigen Weg zu folgen. Meine Erkenntnisse & Gedanken rund um den Auszug aus dem katheart Praxis-Atelier in Hall in Tirol. Über "ideale" und "richtige" Schritte auf dem Lebensweg & wie die Meinung unserer Mitmenschen uns dabei beeinflussen kann. Über Teilvisionen, Teilschritte & wie es möglich ist den eigenen Herzensweg zu beschreiten. Was der Satz "Du machst den Fehler deines Lebens...das wirst du bereuen..." bei meiner 1. prägnanten Veränderung - in mir ausgelöst hat. NEWS! NEWS! NEWS! Du möchtest offline mit mir arbeiten? Es besteht die Möglichkeit für Terminbuchungen am Montag, 21. und Dienstag, 22.08.2023 am Wolfgangsee. (1:1 Coaching Session, Human Design Reading...) ICH FREU MICH AUF DEINE NACHRICHT! SCHREIB MIR HIER Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Kreativ - Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Man könnte meinen, der Weg ergibt sich von selbst, wenn man das Ziel kennt. In der Realität ist es aber häufig so, dass die Probleme erst anfangen, sobald das Ziel eines Projekts, eines Meetings oder eines Gesprächs festgesteckt ist: Wie erreicht man diesen fernen Endzustand? In der heutigen Episode zeigen euch eure Rhetorik- und Kommunikationstrainer Philipp Artmann und Maximilian Mayer eine Methode, mit der man einen langen Weg auf kleine Teilschritte reduzieren kann. Denn auch ein langer Weg hat ein erstes Etappenziel! Weitere spannende Folgen rund um Rhetorik und Führung findest du hier in deiner Podcast-App oder ganz einfach unter getahead-podcast.de Solltest du Fragen oder Anregungen haben, schreib uns doch gerne an kontakt@getahead-podcast.de Intro/Outro: Pamgaea by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4193-pamgaea License: https://filmmusic.io/standard-license 788569

Als Selbständiger oder als Vertriebsleiter die B2B Akquise outsourcen, geht das? Wenn ja, wie? Im heutigen Podcast geht es darum, welche einzelnen Teilschritte bei verschiedenen B2B-Akquise-Strategien delegiert werden können. Hören Sie gern rein!

Das Handtarget kann in vielen Situationen eine große Hilfe sein, wenn man davor entsprechend trainiert hat. Das Handtarget kann man auch Nasentarget nennen. Schließlich soll der Hund mit seiner Nase eure Hand berühren. Das ist nicht nur ein kleiner, hilfreicher Trick, sondern ein großartig einzusetzendes Instrument in stressigen Situationen. Das Handtarget hilft unseren Hunden, sich an uns zu orientieren und sich führen lassen und zum Beispiel Konflikte mit anderen Hunden vermeiden können. Mit dem Handtarget gebe ich meinem Hund die Möglichkeit, seine Aufmerksamkeit auf mich zu lenken und den Stress mir zu übergeben. Wir stellen euch die einzelnen Teilschritte vor, die für das Erlernen wichtig sind und stellen euch Beispiele für die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten. Die Folgen 14 und 15 handeln von Belohnungen, mit und ohne Snacks. Ich empfehle euch sehr, da einmal hineinzuhören. Bitte hinterlasst uns ein Abo und eine Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Folgt uns dort auch gerne. Eine Kontaktaufnahme per E-Mail unter rassehunde@freenet.de ist genauso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Käuflich zu erwerben bei Lucky-Pet.de oder direkt bei mir. Instagram: https://instagram.com/der_hundepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Das neue Jahr startet für viele Menschen mit guten Vorsätzen, von denen die meisten ganz schnell in der Versenkung verschwinden. Doch es geht auch anders. In dieser Folge klären wir, wann Vorsätze überhaupt sinnvoll sind und welche konkreten Schritte mir helfen, diese in die Tat umzusetzen: Zielklarheit, Teilschritte, Ressourcen, Belohnung.

Der M1 Ultra mit seinen 20 CPU-Kernen ist ein Monster. Für den kommenden Mac Pro rechnet man mit bis zu 40 Kernen. Aber wie können so viele Kerne überhaupt ausgelastet werden? Dabei geht es nicht nur darum, eine Aufgabe in viele Teilschritte zu zerlegen. Sondern vor allem stellt sich das Problem, wie so viele Kerne überhaupt mit Daten versorgt werden können. Viele Kerne erfordern nämlich eine hohe Bandbreite im gesamten System, ansonsten müssten die Kerne stets auf Daten warten. Apples neue Architektur ist davon sogar besonders betroffen. In einem kleinen Vortrag erläutert Jörn, wo genau die Flaschenhälse bei der aktuellen Architektur zu finden sind und wie Apple sie eventuell beseitigen könnte. Außerdem diskutieren wir gemeinsam, welche Lösungen uns realistisch erscheinen.

Hast du tolle Ideen, was du in deinem Leben gerne verändern, erreichen und erleben möchtest, aber traust dich nicht, diese zu verwirklichen? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich, denn ich stelle dir eine großartige Methode vor, mit der du einen scheinbar unrealistischen Traum in machbare Teilschritte überführst, sodass du ihn wirklich zu deiner gelebten Realität umsetzen kannst. Viel Freude beim Zuhören! - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Buche jetzt deinen Schnupper-Call zu meinem neuen Mentoringprogramm “Lieblings-Ich”: https://calendly.com/lilianvonwernsdorff/schnupper-call?month=2021-08 - Buche jetzt dein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/vorgespraech_empowerment-coaching/kennenlerngespraech - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

Wie kannst du eine Sache starten, die dir bisher viel zu groß erscheint? Ich zeige dir, wie du einen klaren Kopf bekommst und die einzelnen Teilschritte so sortieren kannst, dass du spielerisch ins Tun kommst.

Morgen ist ja auch noch ein Tag...! Aber tut Dir dieses Aufschieben auch wirklich gut? Was bringt Dich zum Prokrastinieren Deiner Ideen, egal wie groß oder klein sie sein mögen. Ist vielleicht die Zeit an sich noch nicht reif? Ist im Grunde noch etwas davor zu erledigen? Wie geht es Dir mit Struktur? Wie geht es Dir damit, dass Du Dinge nicht sofort erledigst? Wenn Du nichts tust, geschieht auch nichts. So vermeidest Du Stress oder die Angst zu versagen. Sollte ein Ziel zu Groß erscheinen, ist es immer ratsam, Teilziele, Teilschritte zu definieren. Je mehr Du daran arbeitest, umso leichter wird Dein Rucksack an Themen und Dingen, die es immer noch zu erledigen gibt. Sollte das Aufschieben dauerhaft sein, kann Dir auch ein Coaching helfen, dieses Prokrastination genauer anzuschauen. Denn hat meist eine Botschaft für Dich. Alles Liebe Deine, Sandra

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie deine Glückshormone dein Kompass zum Glück sind. Dein Körper stellt dir die Glückshormone bereit, um glücklich zu sein beziehungsweise zu werden. Die vier Hormone, die du dir mit der Abkürzung EDSO merken kannst, sind dafür besonders wichtig: Wie steigere ich Endorphine? Endorphine sind die sogenannten Schmerzhemmer. Sie sorgen in anstrengenden Situationen dafür, dass der Körper sich selbst schützt. Zum Beispiel werden Endorphine freigesetzt, wenn man in einer Gefahrensituation wegläuft. Der Körper müsste dir durch einen Schmerzimpuls eigentlich senden, dass du nicht so lange und schnell laufen kannst. Die Endorphine unterdrücken den Schmerz und du hast zusätzliche Kraftreserven. Mehr zu Endorphinen erfährst du hier. Wie fühle ich mehr Glückshormone durch Dopamin? Das Dopamin kann man auch als Fortschritthormon bezeichnen. Es wird freigesetzt, wenn man seinem Ziel näher kommt und hierbei Teilziele oder Etappen erreicht. Dies ist zum Beispiel beim Abhaken einer Einkaufs- oder To-Do-Liste der Fall. Bei jedem Erledigen einer Teilaufgabe kann man ein kurzes Glücksgefühl spüren. Es sorgt auch dafür, dass man weitermacht und sein größeres Ziel erreicht, wie zum Beispiel alle Teilschritte durchzuführen, um ein Acker zu bewirtschaften, um im weiteren Jahresverlauf Früchte ernten zu können. Da früher das Erreichen dieser Ziele deutlich schwieriger und seltener möglich war, wurde Dopamin dementsprechend selten ausgeschüttet. Heutzutage tritt die Dopaminausschüttung insbesondere durch die Medien deutlich häufiger auf, sodass man bereits von einer toxischen Wirkung sprechen kann. Es kann sogar dazu kommen, dass man von der Dopaminausschüttung abhängig wird und diese immer häufiger und intensiver durch zum Beispiel Handy- und Computerspiel aktivieren muss, um sich gut zu fühlen. Wie erhalte ich Glückshormone in Gruppen? Endorphine und Dopamin sind Hormone, die du selbst erzeugen kannst. Serotonin und Oxytocin hingegen sind Gruppenhormone, da für die Ausschüttung mehrere Personen benötigt werden. Serotonin Das Serotonin kann auch als Stolz-Hormone bezeichnet werden, da jeder Mensch darauf stolz sein kann und sollte, wenn er etwas erreicht hat. Zur Unterscheidung vom Dopamin benötigt man noch einen weiteren Menschen. Dieser signalisiert dir, dass er über deine Leistung dich wertschätzt oder bewundert. Du selbst bist nun dafür zuständig, diese Menschen durch deine Handlungen und Leistungen nicht zu enttäuschen. Oxytocin Das Bindungs- oder auch Verbindungshormon ist besonders bekannt durch die Geburt, da beim ersten Kennenlernen und Kuscheln von Mutter und Kind dieses besonders ausgeschüttet wird. Es sorgt dafür, dass sich das Neugeborene sicher und geschützt fühlt. Bei der Mutter löst es ein enges Bindungsgefühl aus, das dafür sorgt, dass sie ihr Baby beschützen will. Es ist dementsprechend überlebensnotwendig für den Säugling. Auch in anstrengenden Situationen sorgt das Oxytocin dafür, dass die Mutter ihre Kraftreserven aktiviert, um ihr Baby zu beschützen. Das Oxytocin im weiteren Sinne sorgt dafür, dass du ein Dazugehörigkeits- beziehungsweise Zusammengehörigkeitsgefühl mit anderen Menschen entwickelst. Zum Beispiel fehlt bei einer neu zusammengekommenen Gruppe noch jegliches Gefühl, dieses entwickelt sich jedoch mit der Zeit, sodass sich beispielweise am Ende eines Schuljahres die einzelnen Schüler zu einer Klassengemeinschaft zusammengefunden haben und bestenfalls zusammen produktiv arbeiten und miteinander harmonieren können. Schwierig am Oxytocin ist jedoch, dass es eine Zeit lang dauert, bis es sich aufgebaut hat und du dementsprechend dich nicht sofort in einer bestehenden Gruppe angenommen fühlst, sonderen erst einige Zeit auf zum Beispiel einer neuen Arbeitsstelle benötigst, um in der Gruppengemeinschaft anzukommen.   Warum gibt es Glückshormone? Alle vier Hormone haben den Sinn, dich glücklich zu machen und werden als Belohnung für eine...

Sehr viele Hüter schildern Probleme mit der Transportbox. Von "absolutes NoGo" bis "sie schläft sogar darin, aber wehe ich mach die Tür zu und heb die Box an" ist alles in allen Abstufungen dabei. Heute erkläre ich dir, welche kleinen Teilschritte du gehen kannst um deiner Katze aus der Angst heraus zu helfen. Und du erfährst auch, warum es keine doofe Idee ist, mal mit der Katze "um den Block" zu fahren.....

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/412. Dich erwartet heute: 5 Dinge, die Du von unserem Head of IT, Pascal Laub, lernen kannst Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Wie Du einfach einen freien Kopf bekommst. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/412. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache, mein Quick-Tipp: Immer wieder dieselben Aufgaben, keine Struktur in den Prozessen, nervige Dinge halten Dich von den wirklich wichtigen Sachen ab. Kommt Dir das bekannt vor? Dann lass uns Deine Prozesse automatisieren. Wir kennen es von uns selbst und haben genau das gemacht. So sparen wir 2h Arbeitszeit täglich ein. Du willst das auch? Dann mache Deinen Unternehmertest unter raykhahne.de  Hallo und schön das Du wieder dabei bist die nächsten 5 Unternehmerwahrheiten werden von meinem Team sein somit bekommst du einen exklusiven Einblick hinter unsere Kulissen unser Head of IT, Pascal Laub, verrät Dir jetzt seine Wahrheiten dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Pascal 1. Verschaffe dir Freiheit für Deinen Geist arbeite im Alltag nicht zu sehr mit jedem einzelnen Schritt fokussiere dich lieber darauf, wie du deinem Kunden besser helfen kannst über die einzelnen Teilschritte solltest du nicht mehr nachdenken müssen das passiert vor allem aus der Angst, etwas zu vergessen 2.  Strukturiere Deinen Alltag euch muss schon morgens klar sein, welche Aufgaben Ihr zu erledigen habt wenn Deine Mitarbeiter sich einloggen, sollten sie genau sehen können, welche Aufgaben zu tun sind 3.  Strukturiere Deine Prozesse verschaffe Dir einen Überblick über Deine Prozesse strukturiere Deine Prozesse so, dass Du jederzeit diese drei Fragen beantworten kannst: was ist passiert? was geschieht gerade? was muss noch passieren, damit diese Aufgabe zu Ende geführt wird? du musst wissen, wie es um die Projekte steht und wann du eingreifen oder nachhaken musst 4.  Lass Dich nicht von Software beherrschen lass Dich von der Software im Alltag unterstützen versuche nicht, alles mit nur einer Software zu lösen, das kostet unnötig Zeit! du brauchst verschiedene Software für verschiedene Aufgabenbereiche, die miteinander kommuniziert stell Dir als Beispiel dazu das Cockpit eines A380 vor: jedes Instrument hat einen Aufgabenbereich 5.  Gönn Dir Faulheit durch Automatisierung automatisiere Routineaufgaben, bei denen du nicht geistig aktiv sein musst optimiere und hinterfrage diese Automatisierung anschließend automatisiere weitere Tätigkeiten jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/412 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Heute spreche ich darüber, warum konkrete Ziele im Leben für mich von Vorteil sind, aber für andere vielleicht eher einen Nachteil bedeuten. Vorteile konkreter Ziele Je konkreter ein Ziel ist, desto genauer kann es in einzelne Teilschritte heruntergebrochen werden. Mir hilft das dabei ein Ziel zu erreichen, sei es der regelmäßig erscheinende Podcast oder das Schreiben neuer Bücher. Ich gehe sogar noch weiter und stecke mir etwas zu hohe Ziele, weil es mich motiviert, so viel wie möglich von diesem Ziel zu schaffen und meine Zeit nicht sinnlos zu vertrödeln.  Also kein Serienschauen oder stundenlanges lesen von Social Media Posts anderer. Ich versuche mir Pausen einzuplanen, regelmäßig zu reflektieren und ein bisschen Nichtstun zu gönnen. Allerdings nur ein bisschen. Und ich kann nur deshalb so zielstrebig vorgehen, weil es mir trotz der MS gut geht und ich bei allem Glück, was ich habe, versuche bestmöglich Einfluss auf die Krankheit zu nehmen. Nachteile fixer Ziele Das Nichterreichen eines Ziels kann sehr stark frustrieren. Vielleicht hast Du stärker mit den Symptomen der MS zu kämpfen und musst den Tag auf Dich zukommen lassen. Dann bleib bitte dabei und übernimm nicht meinen Ansatz. Denn es ist wichtig, dass Du glücklich und zufrieden mit Deinem Leben bist. Und wenn es bedeutet, dass Du an manchen Tagen mehr schaffst und an anderen froh bist aus dem Bett zu kommen, wären konkrete Ziele nur frustrierend.  Am Ende geht es darum, dass Du Deinen Weg findest und Dich nicht von anderen davon abbringen lässt.  Denn es gibt hier kein richtig und falsch, nur ein zu Dir passend oder nicht. Und vielleicht hast Du Phasen, wo Dir konkrete Ziele helfen und dazwischen Zeiten, wo Du den Tag spontan gestaltest. Fazit Probier aus was zu Dir passt und womit Du glücklich bist. Du kannst dich auch für meinen kostenlosen Newsletter auf www.ms-perspektive.de anmelden, um mehr Infos und positive Impulse rund um die Multiple Sklerose zu erhalten. Viel Spaß beim Hören und bestmögliche Gesundheit wünscht dir, Nele, ---------- Im MS Perspektive Podcast stelle ich dir meine Sichtweise auf die Multiple Sklerose vor und wie du das beste aus der Diagnose machen kannst. Denn ein schönes und erfülltes Leben ist auch mit einer chronischen Autoimmunerkrankung wie Multipler Sklerose möglich. Hier findest du Informationen und Strategien, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst. Ich will dir Mut machen und zeigen, was du alles selbst in der Hand hast. Dazu veröffentliche ich Solobeiträge mit meinen Erfahrungen zur Basistherapie, zur Ernährung, zum Reisen, Arbeiten und der Familienplanung. Außerdem interviewe ich Experten zu verschiedensten Themen rund um ein Leben mit MS. Und einige Folgen dienen der puren Entspannung, die in jedem Leben einen wichtigen Platz einnehmen sollte.

Wie angekündigt werde ich im Podcast auch echte Situationen oder besser Situationen besprechen, die Kollegen vor Ihnen widerfahren sind. Diesmal drei kleine Beispiele aus den letzen Wochen. Allesamt kein Weltuntergang. Doch Sie zeigen, dass so gut man auch plant, immer wieder Unwägbarkeiten auftauchen, an die man gerade nicht gedacht hat. Und als angehende Unternehmerin sind nunmal letztendlich allein Sie für das Gelingen Ihres Projektes oder der dazugehörigen Teilschritte verantwortlich. Ein gesundes Maß an Gelassenheit sowie eine auskömmliche Zeitplanung relativieren diese kleinen Störfeuer in der Regel. Links: http://www.zahnmedizinerberater.de https://schroeder.zsh.de Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat würde ich mich über eine Bewertung sowie eine Abo dieses Podcasts freuen! Hinweis: Alle Angaben wurden mit größter Sorgfalt erarbeitet und zusammengestellt. Die Ausführungen, Inhalte und Auskünfte sind rechtlich unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Für zwischenzeitliche Änderungen übernimmt der Autor keine Gewähr. Ferner ersetzt der Inhalt keine qualifizierte Beratung und dient lediglich einer ersten Information.

„Von Null Bock zu Full Power“ So gelingt Motivation leicht Ziele festlegen Für die Motivation zum Lernen sind Ziele ganz besonders wichtig. Ein klares Ziel gibt jedem Tun einen Sinn und eine fest definierte Richtung. Darum ist es wichtig, feste Ziele und Teilschritte zu definieren – bevor ein/e jede/r mit dem Lernen beginnt. Je genauer dabei das Ziel definiert wird, desto einfacher ist es, die notwendigen Zwischenschritte zur Zielerreichung festzulegen. Zwischenschritte in Form von Unterzielen helfen dabei, große Lernaufgaben besser zu bewältigen. Wiederkehrende Erfolgserlebnisse sind garantiert und die Motivation zum Lernen wird ständig bestärkt. Wir empfehlen dabei schon einmal das kommende Jahreszeugnis festzulegen. Der/Die Schüler/in darf dabei an den linken Rand eines DIN A 4 Blattes seine Schulfächer untereinander aufschreiben. Dahinter dokumentiert er/sie die Note die er/sie in diesem Jahr noch erreichen kann. Dabei darf er/sie, wenn die Note sich z.B. zwischen einer 2 und 3 bewegen sollte, die bessere aufschreiben. In diesem Fall also die 2. Dieses „Zeugnis“ sollte er/sie dann gut sicht- oder erreichbar in seinem/ihrem Zimmer aufhängen. Hier geht es zum Download des Ziele-Blattes über das wir in der Episode sprechen: https://mailchi.mp/genialico.de/ziele-wolke Eigene Belohnung bringt Motivation Durch eine „Belohnung“ wird die Motivation gesteigert. Wichtig dabei ist, dass sich ein/e jede/r Belohnungen überlegt, die ihn/sie wirklich motivieren. Das kann z. B. ein Essen sein, ein Kinobesuch, ein Fussballspiel u.s.w. Wir empfehlen ein Blatt zu erstellen, darauf das Ziel/Zwischenziel zu benennen und bei Erreichen dessen eine Art der „Belohnung“ dafür zu geben. „Innerer Fanclub“ Absolut demotivierend sind Sätze wie: „Für Mathe bin ich eh zu doof!“, „wahrscheinlich versage ich wieder“, „ das habe ich ja noch nie geschafft“ u.s.w. Das sind „limitierende Glaubenssätze“, die hinderlich bezüglich der Motivation sind. Stattdessen ist es wichtig, dass sich die lernenden Personen, an die Menschen erinnern, die mit Sätzen wie: „ Wer nicht wenn du schaffst das“, „ich weiß dass dir das gelingt“, „du bist ein Glückskind“ u.s.w. positiv zum Gelingen beitragen. Indem sich die Person, die lernt, an diese Menschen erinnert, sie als „inneren Fanclub“ betrachtet und sich bei Bedarf ihre Worte vorstellt gelingt Motivation. Passende Lernstrategien Wichtig ist dabei, dass die lernende Person, den eigenen Lerntyp weiß und dann die dafür passende Lernstrategie anwendet. Lernorte wechseln Die lernende Person darf an verschiedenen Orten lernen. Diese Art des Lernens macht viel mehr Spaß und birgt noch andere Vorteile. Das Lernen wird anders „verortet“. Hat die Person also einmal eine „schlechte Note“ geschrieben wird sie nicht instinktiv mit dem damit verbundenen Lernort verknüpft. (etwa dem Schreibtisch) 2. Zudem verbinden wir alle das Gelernte immer mit dem Ort an dem wir gelernt haben. Durch verschiedene Lernorte können wir uns zumeist mehr Lernstoff merken. Kommunikation mit anderen Menschen Wenn wir mit Freunden und Verwandten über den Lernstoff reden erhalten wir fürs Lernen Motivation. Denn das Interesse Aussenstehender wird nicht nur das eigene Interesse erhöhen, sondern durch die Kommunikation darüber wird gleichzeitig das Gelernte wiederholt und intensiviert. Hör rein und erfahre noch mehr darüber, wie wir die "Full Power" entfachen und Du es danach auch schaffst. Viel Spaß beim Hören Deine Alexandra & Michael Show-Notes: ‍‍‍

Problem oder Herausforderung? Auf jeden Fall ein Zustand, den du nicht willst oder brauchst! Ich lade dich ein, dein Problem einmal als Projekt zu sehen. Warum? Weil Du mit der Denkweise vom Opfer der Umstände zu jemand wirst, der das Heft in die Hand nimmt. Du gehst lösungsorientiert vor und überlegst, wie du dein Problem lösen kannst. Die 5 Schritte sind: 1. Definiere einen Zustand der du haben möchtest Dafür bietet sich eine Formulierung nach der Smart-Formel an: Spezifisch Messbar Attraktiv Realistisch Terminiert 2. Definiere, was Dir (aktuell noch) fehlt Das könnte z.B. sein: Wissen Ressourcen Kontakte Zeit oder ... 3. Überlege was der erste Schritt ist, den du ausführen kannst und der dich deinem Ziel näherbringt Ein ausführbarer Schritt ist etwas, was du physikalisch tust. Es kann auch ein erster Anruf sein, eine Recherche im Internet. Hauptsache, du machst den ersten Schritt der dich deinem Ziel näher bringt. Mach ihn sofort oder plane ihn fest ein. 4. Schreibe dein Projekt und die wichtigen Punkte und Teilschritte auf Was ist das gewünschte Ergebnis (siehe Punkt 1) Deine Gedanken dazu Ggf. wichtige Meilensteine Nächste Schritte auf die To-Do Liste 5. Arbeite dran und setz um Mach dein(e) Projekt(e) wichtig. Arbeite zuerst an deinen Projekten, dann an anderen. Es ist unheimlich motivierend zu sehen, wie man weiterkommt! Bleib dran. Freue dich über die Verbesserungen. Achtung: Du kommst nicht vom Fleck? Vorsicht! Vielleicht gibt es Glaubenssätze oder ein dir unbewusstes Handeln? Wenn Du immer wieder scheiterst, kann es Sinn machen, wenn du einmal mit einem Coach dabei schaust, was dich davon abhält. Kontakt Stefan Jürgen Weiß www.stefanweiss.de mail@stefanweiss.de

Neues Jahr - neue Vorsätze. Weshalb scheitern die meisten Leuten, wenn's um die Umsetzung ihrer Neujahrsvorsätze geht? Und was kann man tun, damit es mit der Umsetzung doch endlich klappt? Ein Schlüssel dazu: Breche die Vorsätze in kleine Teilschritte. Wie man das macht, liest man zB im Buch von Stephen Guise: “Mini Habits" Seine Wünsche fürs neue Jahr als Konfetti an der grossen Times Square-Silvesterparty? Hier gibt's die Info plus das Formular um seine Wünsche zu deponieren: https://www.timessquarenyc.org/whats-happening/nye-wishing-wall Und schreib dir selber einen Brief in die Zukunft. Damit wird es zum Kinderspiel: www.futureme.org Image: Envato Elements

Seine Ziele zu erreichen ist das wichtigste für jeden Unternehmer. Diese Ziele können sowohl Private Ziele wie das Planen einer Hochzeit, als auch Unternehmerziele wie 1’0 Mio EUR Umsatz oder einfach nur etwas materielles wie ein neues Auto sein. Damit wir unsere Ziele erreichen, ist es jedoch wichtig diese Ziele klar zu definieren und vor Augen zu haben, damit wir Sie am Ende des Tages auch erreichen können. Hinter einem großen Ziel wie beispielsweise die 1 Mio EUR zu knacken, stehen viele Teilschritte wie beispielsweise neue Kunden und Aufträge zu gewinnen und diese Teilziele und damit verbundenen Aufgaben müssen Schritt für Schritt und mit vollem Fokus abgearbeitet werden. In dieser Podcast Folge erzähle ich euch meinen Nummer eins Tipp, mit dem ich täglich meine Ziele erreiche und vor allem auch Dinge erledige, die die meisten Tage oder sogar Wochenlang vor sich herschieben. Wenn du mir eine Frage stellen möchtest, die ich in der nächsten Q&A Session beantworten soll, schick mir gerne eine mail an Info@chrisbenecke.com und vielleicht beantworte ich dann auch deine Frage in der nächsten Folge. Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/chrisbenecke.blog/ Sende mir eine Email: info@chrisbenecke.de kostenloses Erstgespräch: www.chrisbenecke.de/deine-private-session Trete meiner kostenlosen Facebook-Gruppe bei: https://www.facebook.com/groups/unternehmermoneymakingmindset/ Wenn auch du dich dafür interessierst, einen unaufhaltsamen Unternehmer Mindset zu entwickeln, aktuelle Blockaden zu lösen und dich und dein Business wieder auf die Spur zu bringen um dich vorwärts zu katapultieren, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.chrisbenecke.de/deine-private-session Wenn auch dir dieser Podcast hilft, dann teile bitte diesen Beitrag und gib uns eine positive Bewertung auf iTunes, damit auch andere von diesem Inhalt profitieren können. Danke für deine Unterstützung des Podcasts - dein Chris Benecke

Heute lernst du von Manuel Krapf & Samuel Winter, wie du mit 6 einfach-zu-folgenden Schritten alles, an jeden zu jeder Zeit verkaufen kannst. Höre jetzt in die Episode rein. Wir zerlegen diese 6 einzelnen Teilschritte und zeigen dir an Hand von Beispielen aus der Praxis, worauf du achten solltest, und was funktioniert und eben auch nicht. Die 6 Schritte in Übersicht sind: - Magische Anziehung - Verkaufen ohne zu Verkaufen - Nr. #1 Kaufgrund - Einwände knacken - Schnelle Resultate - 10X Sales Hacks Jeder dieser einzelnen Schritte deckt einen entscheidenden psychologischen oder mentalen Schritt ab und hilft dir innerhalb von kurzer Zeit mehr Verkäufe zu generieren und Neukunden zu gewinnen. Nach dieser Episode weisst du genau und übersichtlich, wie du einen guten Verkaufstext, Video, Anzeige, Webinar, etc. strukturierst und welche Elemente du unbedingt einbauen musst. Wenn du kein funktionierendes Businessmodell mit Produkten/Serviceleistungen hast, bringt dir auch der beste Verkaufsleitfaden nicht wirklich viel. Falls du in diesem Moment noch nicht die perfekte Idee hast, dann melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an. Deine Meinung zählt: Worüber sollen wir als nächstes reden? Hat dir diese Episode gefallen? Wenn ja, lass uns bitte eine Bewertung und ein kurzes Review da. Verbinde dich mit uns: Website - Manuel Krapf Website - Samuel Winter Youtube - Manuel Krapf Youtube - Samuel Winter Podcast - Marketing Machine Radio Facebook Gruppencoaching Community

Nico liebt Automation und hasst Termine, so einfach kann man das zusammenfassen. Deshalb ist es ihm, wie vielen anderen auch wichtig, möglichst den Verdienst von seiner persönlichen Zeit zu entkoppeln. Das gelang ihm seit 2015 durch digitale Coachingprodukte in den verschiedensten Märkten. Mittlerweile gibt er Privatcoachings für wenige, ausgewählte Kunden und hilft Interessierten durch seinen Youtube-Kanal bei den täglichen Strapazen, die einem begegnen wenn man sich nebenberuflich ein Unternehmen aufbaut. Aber - wie zur Hölle kommt man auf "digitale Coachingprodukte"? Nico hat sich seit seiner Kindheit - ja, Du liest richtig - mit automatisierten Prozessen zur Neukundengewinnung befasst. Das klingt etwas verwirrend, verständlicher wird es, wenn man weiß, dass Nico mit 10 Jahren seinen ersten Holz-Automaten gebastelt hat, um Cola-Dosen an die Kinder aus der Nachbarschaft zu verkaufen. Genau diese Intention hat ihn dahin gebracht wo er heute steht - Softwaregründer, Coach und Consultant auf der Mission den Interessenten wieder mehr frei verfügbare Lebenszeit durch automatisierte Neukunden-Gewinnung zu beschaffen! Auf diesem Weg ist Facebook mit seinem Werbenetzwerk einer der wichtigsten Begleiter und Leidenschaften von Nico Lampe. Dein Pitch Ich helfe Menschen, die genau wie ich mehr frei verfügbare Lebenszeit und Geld für die wichtigen Dinge im Leben gewinnen möchten. Das habe ich durch automatisierte Coachings realisieren können und kann somit mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten und genießen! Womit und wie verdienst Du Dein Geld? Das ist sehr diversifiziert und unterschiedlich - eines der bekanntesten Produkte von mir ist das GMEB-System (in den Top 100 von Digistore24) und die Facebook Ads Anleitung, der Grund, weshalb sich diese Produkte dauerhaft in den Bestsellern halten liegt in ihrer einfachen Erklärweise und beständiger Nachfrage. Mein Marketing ist durchdacht, aber nicht undurchschaubar - ich liebe es, Dinge simpel und verständlich zu halten, sowohl für mich, als auch für meine Kunden. Deshalb nutze ich die Vorteile von automatisierten Funneln und Werbeanzeigen für mein Unternehmen. Wie wichtig ist für Dich Geld? / Macht Geld glücklich? Geld hat einen relativ hohen Stellenwert, einfach aus dem Grund, weil es mir die Freiheit gibt mein Leben nach genau meinen Vorstellungen umzusetzen! Je mehr Geld, desto mehr Entscheidungsfreiheit, desto mehr Unabhängigkeit. Geld macht nicht allein glücklich, es ist für mich ein Vehikel um meine Perspektiven in die Realität umzusetzen. Geld verstärkt den Charakter, mich selbst hat es befreiter gemacht - ich konnte mir viele Träume erfüllen, was mich letztendlich zusätzlich glücklich gemacht hat. Was war Dein schlimmster Moment als Investor? Tatsächlich gibt es den (noch) nicht, was ich aber nicht bewundere. Wer Fehler macht, der lernt! (Leider) passe ich bei meinen Investitionen ziemlich auf und bin teilweise verhältnismäßig geizig, da ich es nicht gewohnt bin über so viele finanzielle Mittel zu verfügen. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Wenn ich ehrlich bin - ich habe ewig danach gesucht und so gut wie alles versucht, um herauszufinden in was ich wirklich gut bin. Die kuriosesten Ideen für Webseiten, über Amazon-Partnerprogrammseiten mit Kinder-Hochstühlen, einer Online-Hundeschule bis hin zum Privatcoaching habe ich alles versucht und bin an einem Punkt angekommen, an dem ich dafür geschätzt werde, was ich tue. Wie triffst Du Entscheidungen? Bringt es mir mehr Möglichkeiten, mein Leben nach meinen Zielen zu realisieren, oder schränkt es mich langfristig ein? Freiheit oder Verbindlichkeit? Vereinfachen - KEEP IT SIMPLE, aber ehrlich. Ich zeichne mir komplexe Systeme auf mein Whiteboard und erkläre sie jemandem so einfach wie nur möglich. So lerne ich selbst am besten, die Youtube-Zuschauer profitieren dann auch direkt davon. Wie bekommst Du Deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Stück für Stück - nichts besonderes, aber effektiv. Möglichst vormittags die wichtigen Dinge erledigen, die keinen Spaß machen, dann hat man den Rest des Tages nur noch schöne Sachen vor sich. Ich teile mir große, komplexe Aufgaben in kleine Felder auf, zeichne sie auf mein Whiteboard oder lege mir Teilschritte an, die ich dann häppchenweise abarbeite, wenn es denn sein muss. Verabschiedung Denkt nicht, dass es alles schon irgendwo gibt und denkt noch weniger, dass ihr zurücklehnen könnt, denn das bringt euch in Verbindlichkeit und Abhängigkeit. Informationen sind die neue Währung, Verbesserung der Probleme ist der neue Sektor. Alle Infos zu mir findet ihr auf meiner stets aktualisierten Webseite www.nicolampe.de oder auf meinem Youtube-Kanal "Nico Lampe" Kontaktdaten des Interviewpartners nico (at) superiormarketing.de

Nico liebt Automation und hasst Termine, so einfach kann man das zusammenfassen. Deshalb ist es ihm, wie vielen anderen auch wichtig, möglichst den Verdienst von seiner persönlichen Zeit zu entkoppeln. Das gelang ihm seit 2015 durch digitale Coachingprodukte in den verschiedensten Märkten. Mittlerweile gibt er Privatcoachings für wenige, ausgewählte Kunden und hilft Interessierten durch seinen Youtube-Kanal bei den täglichen Strapazen, die einem begegnen wenn man sich nebenberuflich ein Unternehmen aufbaut. Aber - wie zur Hölle kommt man auf "digitale Coachingprodukte"? Nico hat sich seit seiner Kindheit - ja, Du liest richtig - mit automatisierten Prozessen zur Neukundengewinnung befasst. Das klingt etwas verwirrend, verständlicher wird es, wenn man weiß, dass Nico mit 10 Jahren seinen ersten Holz-Automaten gebastelt hat, um Cola-Dosen an die Kinder aus der Nachbarschaft zu verkaufen. Genau diese Intention hat ihn dahin gebracht wo er heute steht - Softwaregründer, Coach und Consultant auf der Mission den Interessenten wieder mehr frei verfügbare Lebenszeit durch automatisierte Neukunden-Gewinnung zu beschaffen! Auf diesem Weg ist Facebook mit seinem Werbenetzwerk einer der wichtigsten Begleiter und Leidenschaften von Nico Lampe. Dein Pitch Ich helfe Menschen, die genau wie ich mehr frei verfügbare Lebenszeit und Geld für die wichtigen Dinge im Leben gewinnen möchten. Das habe ich durch automatisierte Coachings realisieren können und kann somit mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten und genießen! Womit und wie verdienst Du Dein Geld? Das ist sehr diversifiziert und unterschiedlich - eines der bekanntesten Produkte von mir ist das GMEB-System (in den Top 100 von Digistore24) und die Facebook Ads Anleitung, der Grund, weshalb sich diese Produkte dauerhaft in den Bestsellern halten liegt in ihrer einfachen Erklärweise und beständiger Nachfrage. Mein Marketing ist durchdacht, aber nicht undurchschaubar - ich liebe es, Dinge simpel und verständlich zu halten, sowohl für mich, als auch für meine Kunden. Deshalb nutze ich die Vorteile von automatisierten Funneln und Werbeanzeigen für mein Unternehmen. Wie wichtig ist für Dich Geld? / Macht Geld glücklich? Geld hat einen relativ hohen Stellenwert, einfach aus dem Grund, weil es mir die Freiheit gibt mein Leben nach genau meinen Vorstellungen umzusetzen! Je mehr Geld, desto mehr Entscheidungsfreiheit, desto mehr Unabhängigkeit. Geld macht nicht allein glücklich, es ist für mich ein Vehikel um meine Perspektiven in die Realität umzusetzen. Geld verstärkt den Charakter, mich selbst hat es befreiter gemacht - ich konnte mir viele Träume erfüllen, was mich letztendlich zusätzlich glücklich gemacht hat. Was war Dein schlimmster Moment als Investor? Tatsächlich gibt es den (noch) nicht, was ich aber nicht bewundere. Wer Fehler macht, der lernt! (Leider) passe ich bei meinen Investitionen ziemlich auf und bin teilweise verhältnismäßig geizig, da ich es nicht gewohnt bin über so viele finanzielle Mittel zu verfügen. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Wenn ich ehrlich bin - ich habe ewig danach gesucht und so gut wie alles versucht, um herauszufinden in was ich wirklich gut bin. Die kuriosesten Ideen für Webseiten, über Amazon-Partnerprogrammseiten mit Kinder-Hochstühlen, einer Online-Hundeschule bis hin zum Privatcoaching habe ich alles versucht und bin an einem Punkt angekommen, an dem ich dafür geschätzt werde, was ich tue. Wie triffst Du Entscheidungen? Bringt es mir mehr Möglichkeiten, mein Leben nach meinen Zielen zu realisieren, oder schränkt es mich langfristig ein? Freiheit oder Verbindlichkeit? Vereinfachen - KEEP IT SIMPLE, aber ehrlich. Ich zeichne mir komplexe Systeme auf mein Whiteboard und erkläre sie jemandem so einfach wie nur möglich. So lerne ich selbst am besten, die Youtube-Zuschauer profitieren dann auch direkt davon. Wie bekommst Du Deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Stück für Stück - nichts besonderes, aber effektiv. Möglichst vormittags die wichtigen Dinge erledigen, die keinen Spaß machen, dann hat man den Rest des Tages nur noch schöne Sachen vor sich. Ich teile mir große, komplexe Aufgaben in kleine Felder auf, zeichne sie auf mein Whiteboard oder lege mir Teilschritte an, die ich dann häppchenweise abarbeite, wenn es denn sein muss. Verabschiedung Denkt nicht, dass es alles schon irgendwo gibt und denkt noch weniger, dass ihr zurücklehnen könnt, denn das bringt euch in Verbindlichkeit und Abhängigkeit. Informationen sind die neue Währung, Verbesserung der Probleme ist der neue Sektor. Alle Infos zu mir findet ihr auf meiner stets aktualisierten Webseite www.nicolampe.de oder auf meinem Youtube-Kanal "Nico Lampe" Kontaktdaten des Interviewpartners nico (at) superiormarketing.de

Nico liebt Automation und hasst Termine, so einfach kann man das zusammenfassen. Deshalb ist es ihm, wie vielen anderen auch wichtig, möglichst den Verdienst von seiner persönlichen Zeit zu entkoppeln. Das gelang ihm seit 2015 durch digitale Coachingprodukte in den verschiedensten Märkten. Mittlerweile gibt er Privatcoachings für wenige, ausgewählte Kunden und hilft Interessierten durch seinen Youtube-Kanal bei den täglichen Strapazen, die einem begegnen wenn man sich nebenberuflich ein Unternehmen aufbaut. Aber - wie zur Hölle kommt man auf "digitale Coachingprodukte"? Nico hat sich seit seiner Kindheit - ja, Du liest richtig - mit automatisierten Prozessen zur Neukundengewinnung befasst. Das klingt etwas verwirrend, verständlicher wird es, wenn man weiß, dass Nico mit 10 Jahren seinen ersten Holz-Automaten gebastelt hat, um Cola-Dosen an die Kinder aus der Nachbarschaft zu verkaufen. Genau diese Intention hat ihn dahin gebracht wo er heute steht - Softwaregründer, Coach und Consultant auf der Mission den Interessenten wieder mehr frei verfügbare Lebenszeit durch automatisierte Neukunden-Gewinnung zu beschaffen! Auf diesem Weg ist Facebook mit seinem Werbenetzwerk einer der wichtigsten Begleiter und Leidenschaften von Nico Lampe. Dein Pitch Ich helfe Menschen, die genau wie ich mehr frei verfügbare Lebenszeit und Geld für die wichtigen Dinge im Leben gewinnen möchten. Das habe ich durch automatisierte Coachings realisieren können und kann somit mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen gestalten und genießen! Womit und wie verdienst Du Dein Geld? Das ist sehr diversifiziert und unterschiedlich - eines der bekanntesten Produkte von mir ist das GMEB-System (in den Top 100 von Digistore24) und die Facebook Ads Anleitung, der Grund, weshalb sich diese Produkte dauerhaft in den Bestsellern halten liegt in ihrer einfachen Erklärweise und beständiger Nachfrage. Mein Marketing ist durchdacht, aber nicht undurchschaubar - ich liebe es, Dinge simpel und verständlich zu halten, sowohl für mich, als auch für meine Kunden. Deshalb nutze ich die Vorteile von automatisierten Funneln und Werbeanzeigen für mein Unternehmen. Wie wichtig ist für Dich Geld? / Macht Geld glücklich? Geld hat einen relativ hohen Stellenwert, einfach aus dem Grund, weil es mir die Freiheit gibt mein Leben nach genau meinen Vorstellungen umzusetzen! Je mehr Geld, desto mehr Entscheidungsfreiheit, desto mehr Unabhängigkeit. Geld macht nicht allein glücklich, es ist für mich ein Vehikel um meine Perspektiven in die Realität umzusetzen. Geld verstärkt den Charakter, mich selbst hat es befreiter gemacht - ich konnte mir viele Träume erfüllen, was mich letztendlich zusätzlich glücklich gemacht hat. Was war Dein schlimmster Moment als Investor? Tatsächlich gibt es den (noch) nicht, was ich aber nicht bewundere. Wer Fehler macht, der lernt! (Leider) passe ich bei meinen Investitionen ziemlich auf und bin teilweise verhältnismäßig geizig, da ich es nicht gewohnt bin über so viele finanzielle Mittel zu verfügen. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Wenn ich ehrlich bin - ich habe ewig danach gesucht und so gut wie alles versucht, um herauszufinden in was ich wirklich gut bin. Die kuriosesten Ideen für Webseiten, über Amazon-Partnerprogrammseiten mit Kinder-Hochstühlen, einer Online-Hundeschule bis hin zum Privatcoaching habe ich alles versucht und bin an einem Punkt angekommen, an dem ich dafür geschätzt werde, was ich tue. Wie triffst Du Entscheidungen? Bringt es mir mehr Möglichkeiten, mein Leben nach meinen Zielen zu realisieren, oder schränkt es mich langfristig ein? Freiheit oder Verbindlichkeit? Vereinfachen - KEEP IT SIMPLE, aber ehrlich. Ich zeichne mir komplexe Systeme auf mein Whiteboard und erkläre sie jemandem so einfach wie nur möglich. So lerne ich selbst am besten, die Youtube-Zuschauer profitieren dann auch direkt davon. Wie bekommst Du Deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Stück für Stück - nichts besonderes, aber effektiv. Möglichst vormittags die wichtigen Dinge erledigen, die keinen Spaß machen, dann hat man den Rest des Tages nur noch schöne Sachen vor sich. Ich teile mir große, komplexe Aufgaben in kleine Felder auf, zeichne sie auf mein Whiteboard oder lege mir Teilschritte an, die ich dann häppchenweise abarbeite, wenn es denn sein muss. Verabschiedung Denkt nicht, dass es alles schon irgendwo gibt und denkt noch weniger, dass ihr zurücklehnen könnt, denn das bringt euch in Verbindlichkeit und Abhängigkeit. Informationen sind die neue Währung, Verbesserung der Probleme ist der neue Sektor. Alle Infos zu mir findet ihr auf meiner stets aktualisierten Webseite www.nicolampe.de oder auf meinem Youtube-Kanal "Nico Lampe" Kontaktdaten des Interviewpartners nico (at) superiormarketing.de

Kennst du das, du hast eine Idee, kommst aber einfach nicht in Umsetzung?! Oftmals ist es so, dass wir etwas nicht umsetzen, weil uns die passende Strategie fehlt. Wir sehen die Idee dann wie den Mount Everest, den wir an einem Stück besteigen wollen, nicht aber die Zwischenetappen und Teilschritte. Also ist der erste Schritt zur Realisierung einer neuen Idee, das große Ganze aufzuteilen und eine Strategie zu entwickeln. Ein Tipp von mir, setz dich mal in Ruhe hin und erstell dir eine 20er-Liste. Mach ein Brainstorming ohne Wertung und schreib alles auf, was dir in den Sinn kommt, ganz egal, wie verrückt es sein mag! Hör erst dann auf, wenn deine 20 Punkte voll sind. Dadurch brichst du die Handlungsschritte runter und kannst im nächsten Schritt die besten Dinge raussuchen und mit Datum versehen. Als nächstes kannst du dir dann überlegen, wer dir aus deinem Umfeld/Netzwerk helfen kann, diese Idee zu realisieren. Nutze es für dich, dass du nicht alles selber können und wissen musst. Wenn du die Strategie dann hast, fällt es dir umso leichter endlich zu starten und deine Idee in die Realität umzusetzen. Ich wünsche dir von Herzen den größtmöglichen Erfolg bei der Realisierung deiner Ideen! Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/

S H O W – N O T E S Warum nur Disziplin Dich zu Deinem Ziel bringt Wieso Vorbereitung Dir so viel Zeit spart Warum jeder seinen Weg finden muss diese Folge ist ein Sonderformat und wird die 15 Minuten überschreiten am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf Dich! in der Folge 44 (codu-training.de/44) und 46 (codu-training.de/46) ging es um Ernährung und Gesundheit für Unternehmer auf euer beharrliches Fragen hin habe ich diese Folge gemacht nach über 10 Jahren der Optimierung und des Ausprobierens teile ich jetzt mein Wissen mit Dir lange bevor „Ernährungs-Gurus“ das Thema aufgegriffen haben, machte ich den Selbstversuch als Sportler habe ich natürlich einen besonderen Bedarf Was hat mir diese Ernährung gebracht? ich bin seit 15 Jahren nicht einen Tag krank gewesen ich kann stets meine maximale Leistungsfähigkeit abrufen Diese Ernährung ist mit Ärzten und Ökotrophologen entwickelt sie ist auf Einfachheit, Zeitersparnis und Kosteneffiziens ausgelegt Genuss bei Nahrung war nie ein Thema ich habe keine Allergien oder Ähnliches mein Ernährungsplan wurde immer bei vollem Training optimiert das bedeutet 15-30 h Sport pro Woche Du bekommst die Essenz aus 10 Jahren Selbstexpertiment Frühstück 630 Uhr: Shake (4min) ca 200 g tiefgefrorenes Obst (Himbeeren, Erdbeeren etc..) einen halben Becher Magerquark 700 ml Milch 3-4 Esslöffel Haferflockenmehl (kannst Du im Mixer selbst machen) vier Banen  alles in einen 2 l Standmixer mit min 700 W in weniger als 4 min alles fertig so startet jeder Morgen wenn es keinen Mixer gibt, Haferflocken mit Milch zweites Frühstück 10 Uhr: Quark (2 min) halben Becher Magerquark  halben Becher Naturjogurt  durchrühren  dann halbes Glas Apfelmark drüber das Mittag ist an 3.000 kcal Tagesbedarf orrientiert Mittag 12 Uhr: Rayk Spezial (34 min) von Sonntag bis Donnerstag jeden Tag das Gleiche Vorbereitung: einen großen Wok einen großen Kochtopf Wok heiss machen 2 Dosen Kidneybohnen mit Olivenöl und ein bisschen Wasser anbraten Salz und Pfeffer dazu in dem Topf 600g Reis mit ein bisschen Salz 2l kochendes Wasser kommen aus dem Wasserkocher  das spart Zeit den Reis gut bedecken, sodass das Wasser verdunstet und der Reis gar ist bevor Du das Kochen beginnst, alle Dosen öffnen und abkippen die Kidneybohnen müssen fast zerfallen wenn die Bohnen fast fertig sind 2 Dosen Mais dazu ein bisschen Salz und Pfeffer dazu so lange erhitzen bis der Mais auch schön weich ist Warum Dose? die Schadstoffbelastung ist geringer als bei frischen Sachen aus dem LEH wenn die Bohnen und der Mais fertig sind, noch einmal ordentlich Olivenöl drauf dann kommt ein kompletter Feta-Käse drauf der beim Rühren zerteilen und schmelzen lassen wenn der Feta klein ist dann 3 Packungen passierte Tomaten dazu NACHTSCHATTENGEWÄCHSE: http://www.foodfibel.de/blog/kartoffel-tomate-ersetzen/ ein bisschen Salz und Pfeffer dann ein ganzen Glas Oliven dran jetzt den fertigen Reis in den Wok kippen ZACK! fertig auf 5 Portionen aufteilen und Du hast es geschafft Warum kein Fleisch? gibt es nicht ohne Penicillin im LEH  wenn Du jeden Tag die Portionen Magerquark ist, brauchst Du kein Fleisch das Mittag wird bei Zimmertemperatur gegessen das macht länger satt drittes Frühstück 15 Uhr: Quark (2 min) siehe zweites Frühstück Abendessen 18 Uhr: Haferflocken mit Milch, Salat, Lachs (ohne Beilagen) (2-10 min) Flexibilität durch Maiswaffeln (ca 200g und 1 l Wasser) die Königsdisziplin ist dann eine zuckerfreie Ernährung Warum kein Zucker? verändert den Insulinspiegel und verhohnepipelt Deinen Körper 30 Tage zuckerfrei  Dein Geist und Dein Körper wird massiv geschärft zuckerfreie Ernährung ist sehr hart Du musst extrem viel verzichten jedoch ist das Ergebnis überwältigend nach 30 Tagen wehrt sich Dein Körper gegen Zucker dann merkst Du welches Gift das für ihn war bitte nimm Dir nicht zu viel vor starte mit kleinen Schritten vergleiche Dich nicht taste Dich langsam heran und setze Teilschritte um früher habe ich für 100€ die Woche eingekauft jetzt liege ich bei 40€ und es ist viel gesünder viele Allergien und Krankheiten sind ernährungsbedingt AUSNAHMEN SIND ERWÜNSCHT! setze Deinen Ausnahmen gezielt ein starte erst mit 7 Tagen Disziplin und dann einen Tag Vollgas dann die Zeitspanne erweitern WICHTIG: gehe das Thema in Ruhe an lege Dein Tempo selbst fest nehme Dir die Sachen mit die für Dich funktionieren mein Tipp: zieh das Programm einfach 7 Tage lang durch überwinde Deinen Schweinehund mit der 7 Tage-Challenge codu-training.de/7tage Trage Dich ein und bekomme als einer der ersten 30 Teilnehmer meine Einkaufsliste für die Woche 3 Schlüsselpunkte Bereite Dein Essen für die Woche vor Ziehe das Programm 7 Tage lang durch und sieh Dir die Ergebnisse an Nur Deine Schweinehund kann Dich bezwingen, daher sei stärker und zeig ihm Deine Disziplin Ressourcen und Referenzen Hier geht es zur 7 Tage Challenge Trage Dich ein und sichere Dir einen der ersten 30 Plätze! Der Kurs ist nur bis zum 31.12. geöffnet Kontakt: rayk@codu-training.de Folge 44 Gesundheit von Unternehmern Folge 46 Ernährungsplan für Unternehmer Nachtschattengewächse Alle Folgen findest Du hier LEH Lebensmitteleinzelhandel (wikipedia) Langzeitfolgen von Penicillin Der Beitrag 1073: Weihnachtsspecial 2017 erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Heute runden wir das Thema: "Euer Angebot richtig präsentieren" mit einem Praxiskniff aus Tonys Trickkiste ab. Das "Ein-Seiten-Angebot" oder eben "One page prososal". Ziel dabei ist es, dem Kunden abseits aller Formalitäten ein einiziges Blatt in die Hand zu geben, dass dem Kunden die Erfüllung seiner Wünsche (bzw. Anforderungen) komprimiert nahelegt. Und zwei konkrete Beispiele zeigen Euch, wie das genau gemeint ist. Sehr grob läßt lässt sich dieser Aufbau in folgende Komponenten aufteilen: * Ziele, die Ihr umsetzt/leistet * Hintergrund: Welche groben Teilschritte unternehmt Ihr, um dieses Ziel zu erreichen * Finanzieller Aufwand: Also, was dieses "Paket", besser: Die Erreichung dieser Ziele kosten wird * Der Status, den das Projekt gerade hat, z.B. nötige Vorbereitungen * Nächste Aktionen, die der Empfänger nun ausführen muss, damit es losgehen kann. Aber wie immer bekommt Ihr das ausführlich und ganz in Ruhe von Petra und Tony erklärt... ...diese Woche bei GuerrillaFM!

Die Künstliche Besamung (KB) besitzt beim Nutztier schon lange Zeit eine große Bedeutung. Beim Hund hat sich die KB bis jetzt noch nicht durchgesetzt. Dies liegt zum Teil an dem Reglement der nationalen Hundezuchtverbänden und Vereinen, die den Einsatz der Besamung ablehnen oder stark reglementieren. Aus der Erfahrung mit anderen Tierarten kann man aber erwarten, dass sich langfristig auch beim Hund die KB durchsetzten wird. Ziel dieser Arbeit war es, den momentanen Stand der Wissenschaft auf allen Teilgebieten der KB beim Hund aufzuzeigen. Dazu zählen die Spermagewinnung und- untersuchung, die Möglichkeiten der Samenkonservierung, die Bestimmung des optimalen Besamungszeitpunktes bei der Hündin und die Techniken der Sameneinführung. Im zweiten Teil der Arbeit werden zwei Lernfälle als CASUS-Programm zur Aus-, Fort- und Weiterbildung von Studenten der Tiermedizin und praktischen Tierärzten präsentiert. CASUS-Lernfälle stellen eine Form des E-Learnings dar, das der reinen Wissensvermittlung und Wissensüberprüfung dient. Hier sollte ein Lernfall die Teilschritte der KB auf der männlichen Seite (Spermagewinnung, -untersuchung und -konservierung) erklären, der zweite Lernfall beschäftigt sich mit der Bestimmung des optimalen Besamungszeitpunktes und der Technik der Sameneinführung beim weiblichen Tieren.