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„Ich möchte, dass wir aufhören, Leadership-Fürsorge als Schwäche zu betrachten.“ (Julia Peters) Zum Muttertag beleuchte ich eine oft übersehene Kraftquelle für moderne Führung: mütterliche Qualitäten. Ich spreche darüber, ➡️ warum emotionale Präsenz, Fürsorge und Belastbarkeit mehr als nur private Skills sind ➡️ wie mütterliches Handeln mit regenerativer Leadership verbunden ist ➡️ und weshalb Organisationen nicht zu Familien werden sollten – Fürsorge ja, Rollenklarheit auch. Diese Folge ist ein Plädoyer für ein neues, und auch mütterlicheres Verständnis von Führung: menschlich, klar, regenerativ. Nicht nur funktionieren. Nicht nur leisten. Sondern wachsen – und dabei lebendig bleiben. „Organisationen sind keine Ersatzfamilien – und Führungskräfte keine Elternteile.“ (Julia Peters) Impulse für deine Leadership-Praxis: ➡️ Welche mütterlichen Qualitäten trägst du in dir – unabhängig von Geschlecht oder Elternrolle? ➡️ Wo leistest du Raumhaltung, ohne dass es benannt oder belohnt wird? ➡️ Wie kannst du in deinem Umfeld Fürsorge ohne Rollenkonflikt leben? ➡️ Welche Rolle spielt Selbstführung für dich aktuell – als Quelle für Energie und Klarheit? Shownotes: Die Folge mit Katja Kremling zu Regenerative Leadership findest du hier: https://juliapeters.info/192-regenerative-leadership-wie-geht-lebensbejahende-fuhrung-mit-katja-kremling ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In diesem Gespräch mit meinem Mann Oliver Peters bekommst du einen Blick hinter die Kulissen der Arbeit eines Personalberaters. Wir sprechen über Mechanismen, Denkweisen, Prozesse und geben gute Hinweise, die für Führungskräfte hochrelevant sind – ganz gleich, ob du dich selbst bewerben oder Führungspositionen besetzen möchtest. „Verstehen, was das Problem ist, das es zu lösen gilt – das ist der Anfang jeder erfolgreichen Besetzung.“ (Oliver J. Peters) Was du als Führungskraft aus dieser Folge mitnehmen kannst: ➡️ Klarheit gewinnt: Ob du dich bewirbst oder eine Position besetzen willst – je klarer du weißt, was du suchst, warum und was dich ausmacht, desto höher ist die Chance auf ein echtes Match. ➡️ Stimmigkeit schlägt Perfektion: Es geht nicht unbedingt darum, alle Anforderungen einer Stellenanzeige zu 100 % zu erfüllen, sondern zu verstehen, welche Rolle du im System spielen sollst – und wie du als Persönlichkeit dazu passt. ➡️ Was du vom Job eines Personalberaters lernen kannst: Wer versteht, wie Besetzungsprozesse wirklich funktionieren – mit Briefing, Mandaten, Matching und Kundeninteressen – kann sich besser in Position bringen, gezielter kommunizieren und realistischere Erwartungen daran haben. ➡️ LinkedIn als strategische Bühne: Wie du ein Profil gestaltest, das nicht nur lückenlos, sondern auch lebendig wirkt – mit Tipps zu Fotos, Sprache, Sichtbarkeit und persönlichem Ausdruck. ➡️ Bewerbungsunterlagen mit Substanz: Warum weniger oft mehr ist, wie du mit Lücken umgehen kannst und warum klassische Anschreiben immer seltener eine Rolle spielen. ➡️ Wie du als Hiring Manager besser auswählst: Worauf du achten solltest – nicht nur bei der Qualifikation, sondern bei Haltung, Passung und Entwicklungspotenzial. Warum es oft nicht die eine perfekte Lösung gibt – aber viele sehr gute. ➡️ Flexibilität als Schlüsselkompetenz: Geografische Mobilität, Remote-Bereitschaft und persönliche Offenheit werden immer wichtiger – für beide Seiten. „Wenn du sagst: ‚Ich weiß genau, was Sie suchen‘ – ohne mit mir gesprochen zu haben – dann ist das Gespräch eigentlich schon vorbei.“ (Oliver J. Peters) Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du deine Perspektive erweitern möchtest: weg von der reinen Jobsuche oder -vergabe, hin zu einem ganzheitlichen Verständnis von beruflicher Entwicklung, Systempassung und strategischem Selbstmarketing auf Führungsebene. „Flexibilität wird zur Kernkompetenz – geografisch, persönlich und in der Haltung.“ (Oliver J. Peters) Frage zum Nachdenken: Wie klar bist du dir über deine nächsten beruflichen Schritte – und wie ehrlich kommunizierst du sie? Shownotes: Mehr zu Oliver J. Peters findest du über: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/medtechrecruitment Webseite: https://eoexecutives.com/de/berater/oliver-j-peters Die gemeinsamen Folgen von Oliver und Julia bisher im Podcast findest du hier: Fast 4 Jahre alt und immer noch aktuell: unsere Fahrerlebenisse mit einem E-Auto Tausende km durch Europa: https://juliapeters.info/78-autofahrer-talk-mit-oliver-peters-elektrisch-in-die-zukunft Elterntalk über die Rolle von Vorbildern: https://juliapeters.info/125-wie-wir-von-vorbildern-lernen-konnen-elterntalk-mit-oliver-peters Eltern Talk über die Notwendigkeit, manchmal Pause von der Familie zu brauchen: https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-036-brauchst-du-eine-pause-von-der-familie-eltern-talk-mit-oliver-peters --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Diese Folge ist anders entstanden – und das spürst du vielleicht: Julia nimmt dich mit auf eine persönliche Reise. Im wahrsten Sinne. Mitten aus der Workation heraus, aus einem Moment der Stille, Weite und Natur, spricht sie über ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt: Mut in der Führung. Highlights der Folge: ➡️ Warum mutige Führung gerade jetzt so wichtig ist ➡️ Mut als innere Haltung – und nicht als großes Heldenepos ➡️ Übergangsphasen in Organisationen: Woran wir wachsen können ➡️ Wie du Mut spürbar machst – in dir und nach außen ➡️ Formulierungsbeispiele für mehr Klarheit, Ruhe und Integrität in deinem Leadership ➡️ Selbstannahme als Ausgangspunkt für Veränderung „Mutige Führung schafft Räume – und die schafft sie dort, wo woanders noch nichts sicher ist und noch nichts geht.“ (Julia Peters) Impulse für deine Leadership-Praxis: ➡️ Erkenne Übergangsphasen in deiner Organisation und lerne, sie bewusst zu begleiten ➡️ Reflektiere deine Ängste: Wovor genau hast du gerade Respekt? Was brauchst du wirklich? ➡️ Stärke dein Vertrauen: über Körperarbeit, Atem und innere Ausrichtung ➡️ Mut beginnt leise: durch Klarheit, Besonnenheit und Präsenz ➡️ Nutze bewusst Formulierungen, die Verletzlichkeit und Führungskraft vereinen – z. B. „Ich weiß es noch nicht – aber ich bin hier.“ „Mut ist letztendlich das, was die Wippe in Richtung Vertrauen zum Kippen bringt.“ (Julia Peters) Frage zum Nachdenken: Wann hast du das letzte Mal mutig geführt – und wie hat es sich angefühlt? Shownotes: ➡️ Julias Podcastfolge über die von ihr entwickelte Mutformel: https://juliapeters.info/66-die-mutformel-mit-leichtigkeit-mutiger-leben-lernen ➡️ Julias Podcastfolge darüber, wie du mit Dankbarkeit mutiger leben kannst: https://juliapeters.info/107-wie-du-mit-dankbarkeit-mutiger-leben-kannst-genau-jetzt --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Wie gelingt echte Verbindung in Teams – auch (und gerade dann), wenn es unbequem wird? In dieser Folge spreche ich mit Kereen Karst, die seit über 20 Jahren Menschen und Teams in Bewegung bringt. Ihr Fokus: Räume schaffen, in denen Vertrauen wächst, Emotionen sein dürfen und Beziehung wieder ins Zentrum rückt. Gemeinsam schauen wir auf die Qualität von echter Zusammenarbeit – jenseits von Tools und Methoden. Es geht um Nähe, um Haltung und um die Bereitschaft, auch als Führungskraft in Beziehung zu gehen. Wir sprechen über das, was Teams oft am meisten fehlt – und was alles möglich wird, wenn der Elefant im Raum endlich ausgesprochen wird. Diese Folge ist für alle, die sich eine neue, gesündere Form des Miteinanders wünschen – im Business wie im Leben. Highlights der Folge: ➡️ Warum „anders zusammenarbeiten“ nicht nur ein schöner Satz, sondern eine Notwendigkeit ist. ➡️ Wie Beziehung, Selbstkontakt und Feedback echte Kraftquellen für Teams werden. ➡️ Kereen über ihren Weg von der Vertriebstrainerin zur tief wirkenden Prozessbegleiterin. ➡️ Was ein „Stimmigkeitsrat“ sein kann – und warum dieser neue Blick auf Teamverantwortung so spannend ist. ➡️ Warum die Führungskraft nicht alles wissen muss – aber Räume halten sollte. „Wir brauchen mehr Invest in Beziehung, in Menscharbeit, in „Ich darf dir was sagen – du darfst mir was sagen.“ (Kereen Karst) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Feedback first: Wie du als Führungskraft Räume eröffnen kannst, in denen sich auch schwierige Dinge sagen lassen. ➡️ Intuition kultivieren: Warum es hilfreich ist, im Leadership-Alltag auch mal langsam zu werden – um wirklich wahrzunehmen, was im Team da ist. ➡️ Verantwortung teilen: Was passiert, wenn wir Entscheidungs- und Gestaltungsräume nicht mehr nur „oben“ denken. ➡️ Menschlichkeit statt Maske: Wieso echtes Interesse, Zuhören und emotionale Präsenz der Schlüssel zu tragfähigen Teambeziehungen sind. ➡️ Trust the process: Was sich entwickelt, wenn man Teamentwicklung nicht als Maßnahme, sondern als Haltung versteht. „Die Welt heilt und wird nur besser, wenn jede/r von uns sicher & echt, also authentisch, in Kontakt mit anderen sein kann.“ (Kereen Karst) Einladung zum Nachdenken: ➡️ Was ist in deinem Team gerade "unausgesprochen spürbar"? ➡️ Und was wäre ein erster, kleiner Schritt, das in Worte zu bringen? Shownotes: ➡️ Kereen Karst in LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/kereen-karst-79a23151 ➡️ Ihre Webseite: https://kereenkarst.de ➡️ Den erwähnten Podcast „New Endings“ von Jane und Kereen findest du hier: https://open.spotify.com/show/0HGejxxw8vqz6JvHUTcUGu --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Ein Unternehmen zu führen heißt, Verantwortung zu übernehmen – für die Menschen, die Zukunft und die Veränderungen, die nötig sind, um langfristig erfolgreich zu bleiben. Besonders im Generationenwechsel stellt sich die Frage: Wie führt man Bewährtes weiter, ohne an Altem festzuhalten? Wie schafft man es, mutig neue Wege zu gehen, ohne den Kern des Unternehmens zu verlieren? Und was macht das mit dir persönlich? Mein Gesprächspartner Martin Hoffmann hat genau diesen Übergang erlebt. Als Geschäftsführer der Iseki Maschinen GmbH ist er in die Fußstapfen seines Vaters getreten – und hat das Unternehmen Schritt für Schritt in die Zukunft geführt. Dabei setzt er auf nachhaltige Transformation, neue Geschäftsmodelle und mutige Experimente. Wie schafft man diesen Spagat? Welche Widerstände gilt es zu überwinden? Und warum braucht es gerade jetzt Führungskräfte, die politischer denken? Highlights der Folge: ➡️ Der Weg ins Unternehmertum – vom IT-Berater zum Geschäftsführer ➡️ Herausforderungen und Learnings im Generationenwechsel ➡️ Transformation gestalten: Wie bleibt ein Unternehmen zukunftsfähig? ➡️ Warum mutige Experimente für den Wandel unverzichtbar sind ➡️ Warum Führung nicht bedeutet, alles selbst zu machen ➡️ Selbstbeobachtung und Reflexion als Schlüsselkompetenzen in der Führung ➡️ Warum Unternehmer politischer werden sollten „Es ist nicht meine Aufgabe, die drei Werte Mut, Vertrauen und Menschlichkeit jeden Tag ins Unternehmen zu bringen – sondern dafür zu sorgen, dass sie am Leben gehalten werden.“ (Martin Hoffmann) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Der Generationenwechsel als Chance – was willst du bewahren, was verändern? ➡️ Transformation braucht Mut – welche Experimente kannst du wagen? ➡️ Schaffe Strukturen, die dir ermöglichen, strategisch zu denken, statt operativ unterzugehen. ➡️ Beobachte dich selbst: Wie gehst du mit Widerstand um? Wie beeinflussen deine Gedanken dein Handeln? „Ich sehe es als meine Aufgabe, das Unternehmen so aufzustellen, dass es auch in 20 oder 30 Jahren noch erfolgreich ist…Unternehmertum bedeutet mehr, als „nur“ Geld zu verdienen.“ (Martin Hoffmann) Einladung zum Nachdenken: Welche Veränderungen sind für die Zukunft deines Unternehmens oder Teams notwendig, für die zuerst deine persönliche Änderung vonnöten ist? Shownotes: ➡️ Martin Hoffmann in LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/marthoff ➡️ Das Unternehmen ISEKI Maschinen GmbH: https://www.iseki.de ➡️ Das erwähnte Buch: Frederic Laloux – Reinventing Organizations ➡️ Das erwähnte Konzept: „Spiral Dynamics“ nach Graves --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Solo-Folge tauche ich tief in das Thema Networking ein – aber nicht irgendein Networking, sondern Next Level Networking mit einem weiblicheren Ansatz. Du kannst erfahren, warum gerade weibliche Qualitäten wie Empathie, Intuition und Kooperationsbereitschaft entscheidend sind, um nachhaltige und vertrauensvolle Netzwerke aufzubauen, die nicht nur gut sind für das eigene Vorankommen, sondern auch und gerade in der Welt und für die Welt einen Unterschied machen können. Wie immer gibt es auch praxisnahe Tipps, wie du dein Netzwerk gezielt und authentisch erweitern kannst, ganz genderunabhängig. Highlights der Folge: ➡️ Networking als unverzichtbare Führungsqualität ➡️ Unterschiede zwischen formellen und informellen Netzwerken ➡️ Die Rolle weiblicher Qualitäten im Aufbau nachhaltiger Netzwerke ➡️ Die Kraft von Empfehlungen und Beziehungsmanagement ➡️ Herausforderungen und Chancen für Frauen im Networking ➡️ Praktische Strategien, um durch gezielte Beziehungen erfolgreich zu sein „Next Level Netzwerken ist nicht das Mittel zum Zweck, sondern der Zweck an sich. Die Beziehung steht im Vordergrund, nicht das eigene Fortkommen.“ (Julia Peters) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Nutze Empathie und Kooperationsbereitschaft als Stärke im Networking. ➡️ Baue vertrauensvolle Netzwerke auf – Qualität vor Quantität. ➡️ Pflege deine Kontakte regelmäßig und biete Unterstützung an, bevor du sie erwartest. ➡️ Finde deinen eigenen Networking-Stil, der zu dir und deinem Alltag passt. „Wenn du Netzwerken herausfordernd findest, Dann frage dich zuerst, wofür es sich lohnen könnte und dann, wie es organisch zu dir persönlich passen könnte.“ (Julia Peters) Einladung zum Nachdenken: Wie kannst du dein bestehendes Netzwerk in den nächsten Wochen aktivieren und stärken, um gemeinsam mit anderen zu wachsen? Diese Folge ist eine Einladung an alle Menschen, die Netzwerke gestalten und pflegen, Brücken bauen und gemeinsam wachsen wollen – denn gemeinsam schaffen wir mehr. Bleib verbunden, bleib inspiriert und just keep going! Shownotes: Erwähnte Studien & Artikel: ➡️ Harvard Business Review Research: How Women Can Build High-Status Networks: https://hbr.org/2024/03/research-how-women-can-build-high-status-networks ➡️ Her Career: https://www.her-career.com/en/netzwerken-the-beall-and-endall-for-hercareer ➡️ Studie zu Frauen in Netzwerken: https://workidentity.de/en/warum-networking-der-schluessel-zu-deiner-karriere-ist-%F0%9F%A4%9D%F0%9F%9A%80 ➡️ https://aom.org/about-aom/aom-news/blog-detail_releases/blog-detail/news/2024/03/20/harvard-business-review-research-how-women-can-build-high-status-networks?utm_source=chatgpt.com ➡️ Financial Times https://www.ft.com/content/e6beba18-c2f4-4655-b12c-0ea835e90d68?utm_source=chatgpt.com Weiterführende Links: Meine letzte Folge zu weiblicherer Führung: # 209 Weiblichere Führung: Wie männliche und weibliche Energien die Zukunft des Leadership prägen: https://juliapeters.info/209-weiblichere-fuhrung-wie-mannliche-und-weibliche-energien-die-zukunft-der-leadership-pragen ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter ---

Im letzten Drittel des Gespräches mit Stefan Klung beleuchten Julia und er die essenziellen Aspekte von Leadership im Übergang zu einer komplexen und spannungsreichen Zukunft. Dabei geht es um die Bedeutung von Raum – sowohl im individuellen als auch im kollektiven Sinne – und die Kraft von Hoffnung und Zuversicht als Basis für positive Entwicklungen. Die beiden diskutieren die Notwendigkeit, Spannungen konstruktiv zu nutzen, Konfliktfähigkeit zu stärken und achtsame Selbstführung als Schlüsselkompetenz zu etablieren. „Ersetze Zeit durch Raum – dieser Wechsel verändert die Perspektive und schafft neue Möglichkeiten.“ (Stefan Klung) Highlights der Folge: ➡️ Zeit als Raum denken: Warum der begriffliche Wechsel von „Zeit“ zu „Raum“ eine neue Perspektive auf Selbstführung und Leadership eröffnet; statt „sich Zeit nehmen“ sagst du „ich nehme mir Raum“ ➡️ Anspannung und Entspannung: Wie Spitzensport-Praktiken zeigen, dass Leistung nur im Wechselspiel dieser beiden Zustände nachhaltig ist. ➡️ Spannungen konstruktiv nutzen: Eine gute Streitkultur ist gesund und die Grundlage für Innovation und Entwicklung in Organisationen. ➡️ Mindfulness im Alltag: Warum Achtsamkeit nicht nur im Business-Kontext, sondern auch für das persönliche Leben eine zentrale Rolle spielt (auch wenn du den Begriff schon nicht mehr hören kannst?). ➡️ Hoffnung und Zuversicht: Wie diese Qualitäten helfen, in einer komplexen und oft chaotischen Welt resilient und handlungsfähig zu bleiben. „Spannungen im Team sind kein Problem, sondern Potenziale, die es zu nutzen gilt.“ (Stefan Klung) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Raum schaffen: Reflektiere regelmäßig über deinen inneren Zustand, um bewusst und klar zu handeln. ➡️ Atem als Anker: Nutze den Atem, um dich in stressigen Situationen zu regulieren und neue Energie zu schöpfen. ➡️ Konfliktkultur stärken: Begegne Spannungen mit Neugier und Offenheit, statt sie zu vermeiden oder eskalieren zu lassen. ➡️ Hoffnung bewahren: Entwickle eine innere Haltung, die auf Zuversicht basiert, um Resilienz und Handlungsfähigkeit zu fördern. „Die wahre Magie liegt nicht nur in der Methode, sondern im inneren Raum, aus dem heraus wir handeln.“ (Stefan Klung) Einladung zum Nachdenken: Wie kannst du Raum für dich selbst und andere schaffen, um Spannungen als Entwicklungschancen zu nutzen? Was bedeutet Hoffnung für dich im beruflichen und privaten Kontext? „Hoffnung ist nicht naiv, sondern eine kraftvolle Energiequelle für Wandel und Entwicklung.“ (Stefan Klung)

Im zweiten Drittel der Episode mit Stefan Klung tauchen Julia und ihr Gast tief in eine sehr zentrale Frage von Leadership ein: Wie schaffen Führungskräfte es, inmitten von Unsicherheiten, Komplexität und äußeren Einflüssen präsent zu bleiben und nachhaltig wirksam zu handeln? Dabei nehmen die beiden die Herausforderung ins Visier, sowohl individuelle Selbstwahrnehmung als auch gesellschaftliche Dynamiken besser zu verstehen und miteinander in Einklang zu bringen. Die Bedeutung von Achtsamkeit, Klarheit und der Fähigkeit, Räume für Entwicklung zu schaffen, steht dabei im Fokus – nicht nur für Führungskräfte, sondern für alle, die sich in komplexen Systemen bewegen. „Führung ist das kontinuierliche Moderieren eines Prozesses – das Halten eines Raumes, in dem Entwicklung möglich wird.“ (Stefan Klung) Highlights der Folge: ➡️ Präsenz als Leadership-Kompetenz: Warum Klarheit und innere Ruhe der Schlüssel zu wirksamer Führung sind. ➡️ Mindfulness und Zeit: Wie Selbstwahrnehmung und Atemtechniken als einfache, aber wirkungsvolle Tools im Leadership-Alltag genutzt werden können. ➡️ Spannungsfelder und Moderation: Führung als kontinuierliches Halten und Moderieren eines Prozesses. ➡️ Selbstmanagement neu denken: Vom neoliberalen Konzept der 80er Jahre zu einer ganzheitlichen Praxis, die auf Selbstwirksamkeit und Verbindung abzielt. ➡️ Einladung statt Dogma: Wie man Klarheit schafft, ohne zu überzeugen oder zu manipulieren. ➡️ Praktische Ansätze für den Alltag: Stefans Übung mit der „virtuellen Türklinke“ als Methode, zwischen Meetings den inneren Zustand zu checken und neu zu fokussieren. Selbstmanagement bedeutet nicht, alles zu kontrollieren, sondern sich selbst in komplexen Situationen zu regulieren.“ (Stefan Klung) Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Atemtechnik anwenden: Kurze Atemübungen kannst du nutzen, um dich zwischen stressigen Meetings zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. ➡️ Innere Klarheit schaffen: Vor jedem Gespräch oder Meeting einen kurzen Moment innehalten, um den eigenen inneren Zustand wahrzunehmen. ➡️ Menschliche Räume bewusst gestalten: Fokus auf Prinzipien statt auf starre Werte legen, um Flexibilität und Entwicklung zu fördern. ➡️ Mindfulness trainieren: Regelmäßig Achtsamkeitsübungen einbauen und praktizieren, wenn es noch um nichts geht kann dir helfen, in schwierigen Situationen gelassener und effektiver zu bleiben. „Der Atem ist das kraftvollste Werkzeug für innere Klarheit – er ist der Seismograph unseres Körpers.“ (Stefan Klung) Einladung zum Nachdenken: Wie bewusst gehst du mit deinem inneren Zustand um? Welche kleinen Veränderungen kannst du in deinen Alltag integrieren, um nicht nur für dich selbst, sondern auch für andere einen positiven Unterschied zu machen?

Mit Stefan Klung hatte Julia ein wahres Powerhouse für deine Entwicklung zu mehr Next Level Leadership zu Gast: Das Gespräch ist so randvoll mit hilfreichen Gedanken, dass daraus drei Teile entstanden sind. Im ersten Drittel des Gespräches tauchen Julia und Stefan, Host des Podcasts Beyond KPI, tief in die Bedeutung von Mindfulness und den „inner state“ für Leadership und Entscheidungsfindung ein. Sie sprechen darüber, wie innere Zustände unsere Wahrnehmung und Handlungsfähigkeit beeinflussen – sei es im Leistungssport, im Top-Management oder in persönlicher Entwicklung. Stefan teilt seine Erfahrungen als Führungskraft, Coach und ehemaliger Leistungssportler und erklärt, wie sich sein Blick auf Erfolg, Zahlen und Selbstführung im Laufe der Zeit verändert hat. Dabei wird deutlich: Der Schlüssel zu wirksamer Führung liegt oft „jenseits der Zahlen“, im bewussten Umgang mit Emotionen, inneren Prozessen und den Spannungen, die im Raum stehen. Lieblingszitat: „Wie sehr kriegst du eigentlich mit, wie du dich mitkriegst?" (Stefan Klung) Highlights der Folge: ➡️ Beyond KPI: Warum der Blick „hinter die Zahlen“ essenziell ist, um echte Innovation und Veränderung zu ermöglichen. ➡️ Mindfulness und Leadership: Die Bedeutung von Achtsamkeit im Führungsalltag – vom Umgang mit Emotionen bis hin zur Selbstregulation, auch wenn das Wort schon etwas „ausgelutscht“ erscheint. ➡️ Strategieprozesse neu denken: Warum der innere Zustand der Menschen, die Strategien entwickeln, entscheidend für deren Erfolg ist. ➡️ Lernen und Loslassen: Wie wir Fähigkeiten wie einen Elevator-Pitch erlernen, aber später auch bewusst wieder loslassen können und sogar müssen, um authentisch zu bleiben. Impulse für deine tägliche Leadership Praxis: ➡️ Stefans Ansatz des „inner state scans“: Den eigenen inneren Zustand wahrnehmen, um bewusster und klarer zu handeln. ➡️ Die Fähigkeit, sich „leer zu machen“: Expertenwissen loslassen, um Raum für echte Innovation zu schaffen. Diese Episode ist ein Einstieg in ein wirklich faszinierendes Gespräch, das in den nächsten zwei Dritteln noch tiefer in Themen wie Mindfulness, Selbstregulation und Streitkultur sowie persönliche Transformation eintaucht.

Bei Spotify kann man wunderbar Kommentare unter den Podcast Folgen hinterlassen. In der heutigen Folge gehen wir auf eure Kommentare ein! Die Väter Lars, ehemals angehender Gymnasiallehrer für Mathematik und Informatik und Andi aka Crocodileandy, gelernter Architekt, sind auf Umwegen zu Social Media Stars geworden. Mit Kreativität und dem Willen anderen etwas beizubringen haben sie mit Hilfe von Minecraft ihre Reichweite gewonnen. In dem Podcast "Besser als Nackt" dreht sich alles um die unverblümte Wahrheit des Lebens. Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode von Next Level Leadership spricht Julia über das Thema weibliche Führung und warum es uns alle betrifft – unabhängig vom Geschlecht. Sie beleuchtet, wie männliche und weibliche Energien im Führungskontext zusammenwirken können und warum ein ausgewogener Ansatz der Schlüssel zu nachhaltiger und vor allem regenerativer Führungsarbeit ist. „Die schönste Energie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.“ (Heraklit) Highlights der Folge: ➡️ Warum Führung immer stärker von weiblichen Qualitäten wie Empathie, Intuition und Kooperation geprägt wird. ➡️ Der Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Energien im Führungsstil – und warum wir beide Qualitäten brauchen. ➡️ Wie unsere unbewussten Bilder von Führung unser Handeln prägen und wie wir sie hinterfragen können. ➡️ Ein Einblick in Julias Impulsvortrag "Führung wagen, weiblich gestalten" und die spannenden Diskussionen, die dabei entstanden sind. ➡️ Die Bedeutung von regenerativer Führung: Energie schöpfen und vermehren statt verbrauchen. ➡️ Praktische Ansätze, um weibliche und männliche Energien in der Führungsarbeit zu integrieren. Impulse für deine Leadership-Reise: ➡️ Was bedeutet Führung für dich? Welche Bilder und Narrative prägen deinen Führungsstil? ➡️ Wie kannst du weibliche Qualitäten wie Gelassenheit, zyklisches Denken oder Raumhalten stärker einbringen? ➡️ Mut machen: Warum wir alle, Frauen wie Männer, die Bandbreite unserer Führungsqualitäten entwickeln sollten. Shownotes: ➡️ Folge zum Thema Regenerative Leadership mit Katja Kremling (April 2024): https://juliapeters.info/192-regenerative-leadership-wie-geht-lebensbejahende-fuhrung-mit-katja-kremling ➡️ Folge zur Neudefinition von Führung: https://juliapeters.info/189-fuhrung-neu-definiert ➡️ Weiterführende Inspiration zur Yin-Energie von Daniela Hutter. ➡️ Buchtipp: Regenerative Leadership Laura Storm/ Giles Hutchins ---

Reimann, Christoph www.deutschlandfunk.de, Corso

Willkommen in 2025! In dieser ersten Folge des Jahres geht es um ein Thema, das perfekt zum Jahresbeginn passt: Transitions – also die Übergänge in unserem Leben und Beruf. Gemeinsam schauen wir uns an, warum nicht nur Neujahrsvorsätze sondern auch andere Vorhaben oft scheitern und was nötig ist, um echte, nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Dazu gibt es Infos für dich, wie Transition als Prozess funktioniert, welche drei Phasen dazugehören und vor allem wie du mit Herausforderungen wie Unsicherheit, Angst oder Überforderung umgehen kannst. Außerdem erzähle ich von zwei Coaching-Fällen, die zum Thema passen und die beide zeigen, wie wichtig es ist, diese Übergangsphasen bewusst zu gestalten. „Jeder Neuanfang braucht das Loslassen des Alten – echte Veränderung beginnt in uns selbst.“ (Julia Peters) Themen dieser Folge: Was unterscheidet Transition, Change und Transformation? Die drei Phasen der Transition: Loslassen, Neutrale Zone und Neuanfang Warum Veränderungen oft an den Anfangsschritten scheitern und wie du es besser machen kannst Die Rolle von Emotionen wie Unsicherheit, Angst und Überforderung in Übergangsphasen Inspirierende Impulse aus der Folge: Übergänge bewusst gestalten: Loslassen, Reflektieren und dann ins Handeln kommen Umgang mit Unsicherheit: Psychologisch sichere Räume schaffen – für dich und andere Commitment, Mut & Vertrauen: Die wichtigsten Schlüssel für erfolgreiche Übergänge Coaching-Tipps aus konkreten Fällen: Übergänge im Beruf meistern und ein Beispiel aus dem Purpose Coaching „Transitions sind langsamer und manchmal mühsam – aber genau darin liegt die Chance für nachhaltige Veränderung.“ (Julia Peters Coachingfragen für deine Transition: Für deine berufliche Führung: Wie kannst du Veränderungen in deinem Team bewusst gestalten und begleiten? Welche Strukturen und Rituale helfen dir, Unsicherheiten besser auszuhalten? Wie förderst du Mut und Vertrauen bei dir selbst und deinen Mitarbeitenden? Für deine Selbstführung: Von welchen alten Denkmustern oder Rollen möchtest du dich lösen? Wie kannst du in unsicheren Phasen innere Stabilität aufbauen? Was motiviert dich im Neuanfang, und wie kannst du dies in deinem Alltag integrieren? Shownotes: Buchtipp William Bridges - „Transitions: Making Sense of Life's Changes“ ---

In dieser Folge teilt Julia Peters weihnachtliche Impulse, inspiriert von der Geschichte Josefs, wie der Schweizer Autor Willi Näf sie aufgeschrieben hat. In dieser Geschichte ist Josef bereits 2049 Jahre alt und schaut auf sein Leben zurück. Dabei hören wir zu und können von ihm etwas über uns selbst und über Führung im Sinne des Next Level Leadership lernen: „Führung, beginnt mit dem Herzen – nicht nur an Weihnachten.“ (Julia Peters) Für dich zusammengestellt einige Fragen zur Selbstreflexion und Selbstcoaching, die du dir stellen kannst, um deine Führungsarbeit für andere und deine Selbstführung zu reflektieren: Impuls für Leadership – Coachingfragen: 1️⃣ Was bedeutet Purpose für dich persönlich, und wie kannst du ihn in deinem Führungsstil integrieren? 2️⃣ Wie gestaltest du Beziehungen, die auf Vertrauen und Klarheit basieren? 3️⃣ Wie kannst du in deinem Team einen Raum schaffen, in dem Unterstützung und Demut im Vordergrund stehen? Impuls für Selbstführung – Coachingfragen: 1️⃣ Welche Gedanken oder Erinnerungen möchtest du loslassen, um jetzt Platz für Neues zu schaffen? 2️⃣ Wie kannst du in herausfordernden Zeiten auf deine innere Stärke vertrauen und diese bewusst stärken? 3️⃣ Was sagt dir dein Herz über das, was dir wirklich wichtig ist, und wie kannst du deine täglichen Entscheidungen etwas mehr daran ausrichten? » Leadership ist nicht unbedingt eine Frage von Macht, sondern von Sinn und Beziehungen. (Julia Peters) Shownotes: Den Schweizer Buchautor Willi Näf findest du im Netz hier: https://willinaef.swiss/index.html Seine Weihnachtsgeschichte über Josef findest du hier: https://erf-medien.ch/print/2049-jahre-die-unsterbliche-weihnachtsgeschichte Bucherwähnungen: Leaders eat last – Simon Sinek 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen – Bronnie Ware ---

Die Welt des Podcastings wächst rasant, und mit ihr die Herausforderung, in der Masse gehört und gefunden zu werden. Aber wie können Podcaster sicherstellen, dass ihr Content nicht nur in Podcast-Apps wie Spotify und Apple Podcasts auffindbar ist, sondern auch über Suchmaschinen wie Google? Genau darum geht es in der neuesten Episode unseres Podcasts. Unser heutiger Gast, Lars Stetten, ist ein erfahrener Experte im Bereich Podcast-SEO. Gemeinsam beleuchten wir, welche Maßnahmen notwendig sind, um deinen Podcast in den Suchergebnissen nach vorne zu bringen, wie du Reichweite und Sichtbarkeit maximierst und warum die richtige Content-Marketing-Strategie dabei eine Schlüsselrolle spielt. Von der Optimierung von Episodentiteln und Beschreibungen bis hin zur Integration von Podcasts in Blogbeiträge – Lars liefert wertvolle Insights, die sowohl für Podcaster als auch für Content-Marketing-Strategen relevant sind. Besuch auch unseren Podcast-Partner: Mit der Content Suite kannst du nahezu den gesamten Workflow der Textproduktion abbilden. Angefangen von der Keyword-Recherche und Themenfindung bis hin zu diversen Analysen, die du auf Knopfdruck umsetzen und in die Texterstellung einfließen lassen kannst. Auch auf KI kannst du in den jeweiligen Phasen direkt zugreifen und deinen Workflow effizienter gestalten. => https://pagerangers.com/jetzt-testen/?ref=seosenf

In dieser Folge teilt Julia Peters mit dir erneut Erkenntnisse aus dem Coaching-Alltag: Wie Purpose als innerer Kompass helfen kann, in anspruchsvollen Führungssituationen Klarheit zu finden, Prioritäten bewusst und passend zu dir zu setzen und damit selbst in Zeiten hoher Komplexität fokussiert zu bleiben. Der Wahnsinn, oder? Ausgangspunkt ist eine zentrale Beobachtung: Immer mehr Führungskräfte stehen vor der Herausforderung, mit unzähligen Aufgaben, wachsender Dynamik und ständigem Entscheidungsdruck zurechtzukommen. Dabei werden sie oft zu Getriebenen von äußeren Anforderungen. Als Gestalter*innen wollen, können und MÜSSEN wir sogar selbst gestalten – mit Purpose als Leitstern für Klarheit und Richtung! Themen der Folge: ➡️ Warum Klarheit das wichtigste Führungsinstrument ist – und wie sie durch Purpose unterstützt wird. ➡️ Wie du mit Tools wie der Eisenhower-Matrix bewusste Prioritäten setzt und Ballast loswirst, mal ganz neu gedacht! ➡️ Wie wichtig es ist, endlich die Idee von Multitasking zu vergessen - erfahre, dass und wie Fokus dein effektivstes Mittel zur Selbstführung wird. ➡️ Wie Purpose dir hilft, die Verbindung zwischen deinen persönlichen Werten und deinem Tun wiederherzustellen – für mehr Energie und Freude im Alltag. "Purpose ist der innere Kompass, der dir hilft, Klarheit zu schaffen und bewusst zu entscheiden, was wirklich wichtig ist – auch und gerade in der tägölichen operativen Hektik." Was dir in Zukunft helfen kann: ➡️ Purpose regelmäßig als deinen Kompass nutzen: So gewinnst du mehr Klarheit und bewertest deine Aufgaben bewusst. ➡️ Eisenhower-Matrix: Oldie but goldie! Setze sie wie gewohnt ein, um Wichtiges von Unwichtigem zu trennen – ab sofort aber gerne mit deinem Purpose im Hinterkopf. ➡️ Radikale Not-to-do-Liste: Identifiziere noch bewusster Aufgaben, die du abgeben oder weglassen kannst. Und dann weg damit! ➡️ Tägliche Morgenroutine: Plane Zeit für Reflexion und klare Prioritäten, um deinen Purpose in den Alltag zu integrieren. ➡️ Fokus-Rituale: Setze klare Zeitblöcke, um ungestört an wichtigen Themen zu arbeiten, wie gesagt OHNE Multitasking! "Klarheit entsteht, wenn du auch dank deinem Purpose weißt, was wirklich für dich zählt – und täglich neu entscheidest, diesem Fokus zu folgen.“ (Julia Peters) Shownotes:

In dieser Folge teilen Ruth-Anne Damm und Nina Taubenreuther auf sehr persönliche und authentische Weise ihre Erfahrungen. Ursprünglich mal als kleine Initiative von fünf Studentinnen am Küchentisch gegründet geht es bei Zweitzeugen e.V. mittlerweile um eine Organisation mit über 100 Ehrenamtlichen, über 20 festen Mitarbeitenden und einer entsprechend breiten gesellschaftlichen Wirkung. Der Verein entstand inspiriert von Elie Wiesels Worten »Jeder, der heute einem Zeugen zuhört, wird selbst ein Zeuge werden«. Der Verein dokumentiert Holocaust-Überlebensgeschichten und ermutigt junge Menschen, sich aktiv gegen Antisemitismus und Diskriminierung einzusetzen. Themen der Folge: ➡️ Führung im Duo: Wie gelingt es, eine Organisation mit über 100 Ehrenamtlichen und festen Angestellten im Tandem zu führen – und das komplett virtuell? ➡️ Warum wird Verantwortung oft als Last empfunden – und wie lässt sich ein Perspektivwechsel hin zu einer bereichernden Aufgabe vollziehen? ➡️ Wo liegen persönliche und zwischenmenschliche Grenzen, und wie können diese im Spannungsfeld von Beruf und Privatleben respektiert werden? ➡️ Welche Rolle spielt das gesellschaftliche Engagement und wie können wir als Führungskräfte aktiv etwas bewirken? "Wenn wir Leadership und soziale Themen voranbringen wollen, dann muss das mit einem guten betriebswirtschaftlichen Ansatz einhergehen." (Nina Taubenreuther) Zentrale Erkenntnisse: 1. Sinnvolles Tun und Wirtschaftlichkeit dürfen und müssen Hand in Hand gehen, um langfristig wirksam zu sein. 2. Vertrauen in das Team ist die Grundlage für gute Führung und Loslassen fördert die Selbstwirksamkeit jedes Einzelnen. 3. Eine ehrliche, offene und kontinuierliche Kommunikation im Dialog ist essenziell, um Menschen miteinander zu verbinden und Herausforderungen zu bewältigen. 4. Innehalten & regelmäßiges Überdenken des eigenen Kurses stärkt nicht nur die die persönliche Klarheit, sondern auch die Organisation. "Innehalten und schauen, was passiert, wenn wir auch andere machen lassen – eines der schönsten Geschenke." (Ruth-Anne Damm) Was Führungskräfte aus Sicht der beiden in Zukunft helfen kann: ➡️ Haltung: Verantwortung darf bewusst als Geschenk empfunden werden – nicht als Last. ➡️ Vertrauen und Verantwortung sind untrennbar miteinander verbunden. ➡️ Die nächste Generation sollte frühzeitig in Führungsarbeit einbezogen werden, um neue Perspektiven zu schaffen. ➡️ Weiterbildung und lebenslanges Lernen werden immer wichtiger. ➡️ Loslassen und andere führen lassen: Ein zentraler Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. Shownotes: Spenden und Mitglieder helfen dem Verein jederzeit! Du findest die Zweitzeugen im Netz über: - www.zweitzeugen.de - www.werde-zweitzeuge.de mit einer digitalen Lernplattform und Podcastfolgen mit und über Zeitzeugen - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/zweitzeugenev - Instagram: https://www.instagram.com/zweitzeugen - Ruth-Anne Damm auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ruth-anne-damm-09561b67 - Nina Taubenreuther auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nina-taubenreuther-b54036b ---

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Als Purpose Coachin bin ich zutiefst davon überzeugt, dass es uns allen gut tut, wenn wir uns mindestens einmal in unserem Leben mehr mit unserem WOFÜR auseinandersetzen. Es gibt uns innere Klarheit, schenkt Energie und tiefe Motivation, lässt uns schwierige Zeiten leichter überstehen und hilft auch beim Thema Life Balance: Was nicht zu mir und meinem Purpose passt, das kann auch aussortiert werden aus dem eigenen Leben. Muss ich dann als Führungskraft immer dafür sorgen, dass alle Mitarbeitenden, das Team und vielleicht sogar mein Unternehmen bzw. meine Verwaltung mit Purpose unterwegs sind und danach leben? In dieser Folge möchte ich darauf eingehen, dass sinnvolle Führung sich nicht unbedingt am Purpose messen lassen muss, sondern dass sie sogar viel konkreter gelebt werden kann. „Sinnvolle Führung misst sich nicht am Grad der Bedeutsamkeit der Arbeit sondern daran, inwiefern es dir als Leader*in gelingt, einen guten Rahmen für die Arbeit der anderen zu schaffen.“ Die Kernelemente sinnvoller Führung sind daher jenseits von Purpose und viel basischer: Es geht darum, dass du einen guten Rahmen schaffst, indem Menschen Kohärenz und Verbundenheit erfahren und Orientierung finden. Bedeutsamkeit ist das Sahnehäubchen on top. Was das im Detail bedeutet, dafür höre gerne in die Folge rein! Shownotes Inspiration für diesen Artikel habe ich gefunden bei meinen Coachees und den Arbeiten von Prof. Volker Busch und Prof. Ingo Hamm. ---

Begeisterung, Herzlichkeit und Wertschätzung schaffen Verbindung zwischen Menschen und eine lebenswerte Atmosphäre im Alltag. Doch oft fehlen uns diese Qualitäten. Uns fehlt Begeisterung, wir begegnen Menschen, die nicht sooooo höflich sind oder grummelig wirken. UND: wir selber können uns da auch alle manchmal an der eigenen Nase fassen - oder? In dieser Folge bekommst du herzliche, begeisternde Impulse von Mahsa Amoudadashi. Du findest sie hier. Wir sprechen auch darüber, wie man People Pleasing von Herzlichkeit abgrenzen kann und warum Fehlerkultur so wichtig ist. Ich freue mich sehr, wenn du das Interview teilst, hier auf der Plattform kommentierst und deine Gedanken teilst. ♥️ Danke, dass du ein wenig Wertschätzung da lässt und den Podcast bewertest: Bei Spotify auf die drei Pünktchen klicken und "Show bewerten" - oder über ApplePodcast auf "Rezensieren" klicken. Danke dir sehr für deine Unterstützung! ♥️ Folge mir gerne auf Instagram oder schreib mir deine Ideen und dein Feedback an hallo@ulla-riemer.com

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Entspannung und Gelassenheit. Mein Ziel ist es, dass du mit dem Anhören der Folge zu mehr persönlicher Gelassenheit findest – auch in herausfordernden Zeiten. Was steckt dahinter? ➡️ Gelassenheit durch Hypnose: Eingangs erkläre ich kurz, wie durch den Einsatz von Hypnose im Coaching Prozesse unterstützt werden können, wenn kognitive Reflexion allein nicht weiterführt. Die Verbindung von Bildern und Empfindungen kann oft tiefer liegende Bereiche des Bewusstseins ansprechen. ➡️ Therapeutische Trancen: Die Trancen, mit denen ich im Coaching arbeite, zeichnen sich durch eine Kombination aus tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit aus. Dieser Zustand ermöglicht es dir, kognitive Barrieren zu umgehen und fördert Veränderungsprozesse. ➡️ Universelle Anwendbarkeit: Grundsätzlich ist jeder Mensch in der Lage ist, diesen Zustand zu erreichen (außer es liegen konkrete medizinische Kontraindikationen vor!). Die Praxis erfordert lediglich einen ruhigen Raum, etwa 15min Zeit und die Bereitschaft zur Entspannung, um von der Wirkung zu profitieren. Und dann – let's go! Du hast die Gelegenheit, selbst diese leichte Hypnose für mehr innere Gelassenheit auszuprobieren und gerne auch regelmäßig zu nutzen. Lass dich dabei von der ruhigen Atmosphäre des Meeres inspirieren und entdecke, wie diese Form der Selbstführung dein Führungsalltag bereichern kann. „Dein Körper kennt den Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit. Wie er auch die ruhige Kraft der Meereswellen kennt. Wir vergessen es nur manchmal.“ Mach es dir bequem, entspann dich und genieße die tiefe Ruhe der hypnotischen Reise mit Julia. Viel Spaß beim Zuhören! Wenn dir diese Folge gefällt, dann teile sie gerne auch mit deinen Freunden, Verwandten und Bekannten, für die Gelassenheit auch spannen sein könnte! Wichtiger Hinweis: Höre diese Trance auf eigene Verantwortung. Wenn du merkst, dass die Trance für dich nicht passend ist, kannst du sie jederzeit unterbrechen, indem du die Entspannung zurücknimmst und dafür die Muskeln anspannst, tief durchatmest, sowie die Augen wieder öffnest! Die Trance darf nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. Eine Trance ersetzt nicht das individualisierte Vorgehen eines Hypnotherapeuten einer Hypnotherapeutin oder den Besuch bei einem Arzt oder Ärztin. Shownotes: Die Trance ist inspiriert von der Arbeit von Prof. Dr. Walter Bongartz. Er ist ein deutscher Hypnoseforscher und -therapeut; unter anderem war er der Präsident der deutschen Gesellschaft für Hypnose, International Society of Hypnosis und European Society of Hypnosis. ---

Es gibt NEWS! Von der Hochzeit, zur Auswanderung, zum Anreiten, zu Tierarztupdates, zum Merch und zu vielen anderen Dingen, die wir uns in dieser Folge NEUNKOMMANULL von der Seele quatschen oder bei NEUNKOMMANULL.DE zeigen.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.  

Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch.  Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen.  JPMorgan mag kein Siemens Energy. Indien mag zu wenig Narendra Modi. KI mag viele Rechner von Krypto. KI können auch Shutterstock und Cisco. Kupfer können auch AT&T und Orange. Target (WKN: 856243) geht's schlechter als Walmart. Also dachte Target: Lass doch einfach alles machen wie Walmart. Was das ist, erfahrt ihr hier. Spotify (WKN: A2JEGN) verliert fast keine Kunden. Denn jede Schattenseite hat eine Lichtquelle. Sorry für das Wortspiel, aber passt einfach. Diesen Podcast vom 05.06.2024, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Es gibt da was, was wir euch erzählen möchten. Abseits unserer normalen Folgen. Wenn euch gefällt, was ihr hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Ein Baby mit Herzschlag, ein Schecke im Rampenlicht und ein Rappe mit Fliegenburnout. In dieser Folge sprechen wir über Chiquis Ritte auf dem Hamburger Derby und Ceris akukte Fliegenproblematik.   Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.    

Wir müssen reden. Über den großen Reitsport und die Frage, wie es weitergehen soll. Denn wenn Kristin nach den WorldCup Finals eins hat, dann gemischte Gefühle und viele offene Fragen. Aber es gibt auch Grund zu OAG Freude, verrät uns Chiqui. Wieso, weshalb, warum, erfahrt ihr in dieser Folge NEUNKOMMANULL.   Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.  

Sie ist zurück! Chiquis Powerranger Alter-Ego hat das Comeback des Jahres in Namibia gefeiert. Ein Ort, der unser Herz im Sturm erobert und ein Stück davon behalten hat. Also ging es für Chiqui zurück, beinahe in den Knast und dann über Stock und Stein in ein neues Abenteuer. Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Gebt uns eure Stimme beim Deutschen Podcastpreis: Die Boss – Macht ist weiblich – Deutscher Podcast Preis (deutscher-podcastpreis.de) Danke! +++Conny Zhang ist eine der mächtigsten Frauen des deutschen Musikbusiness. Sie war auf der "Forbes under 30"- Liste und leitet als Head of Music bei Spotify den Musikbereich für Deutschland, Österreich und die Schweiz – und das mit gerade einmal 30 Jahren. Ihr Alter ist häufig ein Thema, vielleicht wird sie deshalb manchmal unterschätzt. Bei "Die Boss" erzählt sie, warum das nicht immer etwas Schlechtes ist. +++"Die Boss" ist ein Podcast von RTL+, produziert von der Audio Alliance.Gastgeberin: Simone Menne.Redaktion: Laura Csapó, Kirsten Frintrop, Isa von Heyl, Marco Klehn, Sarah Klößer und Sarah Stendel.Mitarbeit: Franziska Vollstedt.Projektmanagement RTL+ & Schnitt: Kirsten Frintrop.Postproduktion & Sounddesign: Aleksandra Zebisch.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Chiqui verschenkt Platzierungen, während sich ihre Pferde die Beine ausreißen. Ein Grund um frustriert zu sein, finden wir. Außerdem finden wir Gründe, für Kristins erstes Fohlen und dieses Vorhaben wird mit der Auswanderung plötzlich vom weit entferten Traum zum konkreten Plan.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Während Kristin kein Ende auf amerikanischen Koppeln sieht, plant Chiqui die nächste Schwangerschaft. Unerwarteterweise mit dem altbewährten Mutterschiff und nicht mit dem Security ihres Vertrauens.  Präsentiert wird euch diese Folge von the female company. Da spart ihr beim PMS Sale gerade bis zu 50% und mit unserem Code TFC_NEUNKOMMANULL10 spart ihr nochmal 10% on top! Einfach hier klicken und sparen.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Es geht auf Stallsuche in die USA. Aber wie geht man die am besten an? Das besprechen wir in dieser Folge NEUNKOMMANULL. Außerdem geht es um eure abergläubischen Ticks, Chiquis Gesicht und (pferdiges) Entertainment.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

In dieser Folge reiten wir in olivgrünen Wildledersätteln zum Probereiten ohne Kundinnen. Dank trippel Pilzpower extra schnell und mit einem frechen Umweg übers Regenbogenland. Und wir erzählen euch von unserem neuen NEUNKOMMANULL Merch, der jetzt endlich da ist! Und den findet ihr ab sofort  unter neunkommanull.de Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Durch Nostalgieliebe in die Bedeutungslosigkeit oder mit Innovationskraft in die Zukunft? Der Reitsport und die Branche drum herum bewegen sich auf ganz dünnem Eis. Ob man die Kuh noch vom Eis bekommt ist dabei fraglich. Oder? In dieser Folge NEUNKOMMANULL sprechen wir über Trends in der online und offline Reitsportwelt und über das Probereiten von gleich zwei von Chiquis Pferden.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

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Chiqui will hoch hinaus oder besser gesagt weit weg. Nach Spananien zum Beispiel oder Italien. Hauptsache an den Strand oder besser gesagt in die Sonne - auf internationale Turniere! Und Kristin plant ihr erstes E-Springen auf einem lokalen Heckenfest.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.

Herzi matschmobbt Chiqui auf dem Paddock, deren grenzenlose Enttäuschung darin gipfelt, dass ein weiterer Mann in ihrem Leben seine Eier lassen muss. Kurzum: Dramatische Szenen spielen sich ab und ihr seid wie immer dabei. Heute auch in Form von mini Rückblicken und Vorschauen, denn das Jahr neigt sich dem Ende und wir sprechen über die High- und Lowlights aus Vergangenheit und Zukunft.  Diese Folge wird euch präsentiert von The female Company. Dort bekommt ihr mit unserem Code TFC_NEUNKOMMANULL aktuell 12 Prozent auf alles. Einfach hier klicken und OAG Periodenprodukte shoppen.   Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.  

Millionen Menschen nutzen Spotify, um Musik zu hören. Auch Künstler kommen kaum mehr um den Streamingdienst herum. Doch finanziell sieht es nicht so rosig aus. Schon zum dritten Mal in diesem Jahr musste der Gründer und CEO Daniel Ek Mitarbeitende entlassen. Gast: Matthias Venetz, Redaktor Host: Antonia Moser Produzent: Sebastian Panholzer Weitere Informationen zum Thema: https://www.nzz.ch/wirtschaft/spotify-ist-marktfuehrer-doch-der-dritte-stellenabbau-in-diesem-jahr-zeigt-der-erfolg-ist-teuer-erkauft-ld.1768957 Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem «NZZ Briefing». Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren unter go.nzz.ch/briefing

Es wird ge- und verplant und fast vom Pferd gefallen. Zuhause, in Namibia und den USA. Welche großen Pläne gerade geschmiedet werden, welche Ziele gesetzt und warum Chiqui fast mit Airbag an die Bande geschossen ist, hört ihr in dieser Folge NEUNKOMMANULL.    Diese Folge wird präsentiert von the RidersDeal. Bei den Black Riders Days spart ihr aktuell bis zu 90% auf über 50.000 Artikel und zwar ganz genau HIER.    Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.  

Was hat Dodos Klinikaufenthalt gekostet? Was Herzis Kastration? Und wie viel Gramm haben die Pferde jetzt schon drauf? Chiqui lässt in dieser Folge NEUNKOMMANULL große Zahlen sprechen und berichtet außerdem über Kristins JGA. Diese Folge wird präsentiert von the female company. Dort spart ihr in der RED WEEK bis zu 50 Prozent und mit dem Code RED_NEUNKOMMANULL nochmal 5 Prozent on top! Alle Periodenprodukte inklusive TFC Sale findet ihr HIER findet. Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Es gibt Nachwüchse. Mit vielen Füßen und viel Fell. Wer bei wem einzieht oder schon eingezogen ist, erfahrt ihr in dieser Folge NEUNKOMMANULL der Reitsportpodcast.  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Den mächtigsten Sprung seines Lebens hat Dodo mit einem Jahr gemeistert. Er ist dem Tod von der Schippe gesprungen und das nur sehr knapp. Warum es für Chiquis Nachwuchshoffnung und große Fohlenliebe fast vorbei war, wie Herzis Kastration verlief und wie sich Kristins Mann Mikey bei seiner ersten Reitstunde geschlagen hat, erfahrt ihr in dieser Folge NEUNKOMMANULL.  Diese Folge wird präsentiert von the female company. Mit dme Code TFC_NEUNKOMMANULL bekommt ihr 12% auf alle Periodenprodukte und zwar hier. Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Magenprobleme: Eine schmerzhafte Angelegenheit, die viele Pferde betrifft. Aber warum eigentlich? Wie entstehen Magenschleimhautentzündungen oder gar Geschwüre? Warum sind so extrem viele Pferde betroffen? Wie kann ich mein Pferd am besten behandeln und wie sinnvoll vorbeugen? In dieser Folge sprechen wir ausführlich über genau diese Thematik und das nicht allein. Zu Gast haben wir Dr. med. vet. Veronika Klein, ihrerseits Pferdefachtierärzrin, Dozentin und Podcasterin. Mehr Infos zu Veronika findet ihr bei Instagram unter @kernkompetenzpferd oder in ihrem gleichnamigen Podcast. Präsentiert wird euch diese Folge von Alpurial. Dort spart ihr mit dem Code neunkommanull 10% auf fast alles bei alpurial.de Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Puki räumt im Gelände ab und Ceri trägt einen vor Schönheit sterbenden Minion weg von der Prüfungsangst. Oder kurz gesagt: Wir haben kleine und große Erfolge auf dem Turnier gefeiert. Was genau passiert ist, erfahrt ihr in dieser Folge NEUNKOMMANULL Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Das eine Pferd braucht einen neuen Sattel, das andere einen neuen Namen. Warum beides problematisch ist und weshalb wir über 1000 Kilometer abreißen mussten, um beide aufs Turnier zu kommen, hört ihr in der neuen Folge NEUNKOMMANULL. Diese Folge wird präsentiert von the female company. Mit dme Code TFC_NEUNKOMMANULL bekommt ihr 12% auf alle Periodenprodukte, die ihr HIER findet. Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Puki ist jetzt ein Buschpferd und Chiqui erzählt uns, wie sie die junge Stute an ihr erstes richtiges Geländetraining herangeführt hat. Außerdem erfahren wir, warum es in der Familie Gerber ein Eierlimit gibt und wer das Team Chaos wahrscheinlich schon bald verlassen wird. Präsentiert wird euch diese Folge von Hotzenklotz. Dort spart ihr mit dem Code NEUNKOMMANULL ab sofort 10% auf die Klötze eurer Wahl. Dafür könnt ihr einfach hier klicken. Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Was passiert mit Ceri, wenn Kristin nach Amerika auswandert? Kommt sie mit, bleibt sie zuhause, wird sie Mama oder muss sie verkauft werden? All diese und weitere mögliche Szenarien besprechen wir ausführlich in dieser Folge NEUNKOMMANULL. Präsentiert wird euch diese Folge von Alpurial. Dort spart ihr mit dem Code neunkommanull 10% auf fast alles bei alpurial.de  Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Kristin hört auf zu reiten und Chiqui verkauft ein Pferd, von dem sie nie gedacht hat, dass sie es hergeben würde. Zumindest theoretisch. Warum diese Entscheidungen mehr oder weniger ernst gemeint sind und welche von beiden bald Realität werden könnte, erfahrt ihr in dieser super deepen Folge NEUNKOMMANULL.   Präsentiert wird diese Folge von The female Company. Die gehen ab dem 27.7. in ihren großen SummerSale und das bedeutet bis zu 35% auf alle Periodenprodukte - von den BIO-Tampons über die Tassen bis hin zu den PeriodPanties! Und das Beste: Mit unserem Code könnt ihr extra sparen.  Euer Code: TFC_NEUNKOMMANULL für 5% on top auf den Sale Euer Weg zu einer entspannteren Periode: führt HIER entlang Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin    

Chiqui muss ins Fernsehen. Mit Pferden und Männern. Finden wir zumindest! Außerdem sprechen wir in dieser Folge über übernatürliche Happenings aus dem Pferdejenseits und Tiefs, die schwerer zu überwinden sind, als gedacht.   Präsentiert wird diese Folge von der deutschen reiterlichen Vereinigung. Alle Infos zu unserem Schleifenpony und den persönlichen Mitgliedern der FN findet ihr unter FN-PM.de   Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Kristin hat geheiratet! Und Chiqui war natürlich (fast nicht) dabei. In einer der wichtigsten Hochzeitsrollen, die es so gibt. Wie es war und was sonst so abgeht, erfahrt ihr in der neuen Folge NEUNKOMMANULL aka der ultimativen Beziehungskiste.   Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin

Chiqui ist das Turnier ihres Lebens geritten. Mit ungeahnt wenig Kontrolle, der Wochendosis Koffein einer Fußballmannschaft in den Wehnen und dem Duft der großen, weiten Turnierwelt in der Nase. In dieser Folge NEUNKOMMANULL erzählen wir euch alles über Chiquis erstes Mal beim Hamburger Derby, über unverhältnismäßige Klinik-Ängste und vieles mehr.    Wenn euch gefällt, was ihr da hört, unterstützt uns sehr gerne, indem ihr unsere Kanäle abonniert. Bei Spotify, iTunes oder bei Instagram. Bei Instagram findet ihr uns hier: @derdismero @fg.horses. Schreibt uns außerdem sehr sehr sehr gerne eine (superkalifragilistikexpialigetische) Bewertung bei i-Tunes oder Spotify oder in euer Tagebuch. Vorausgesetzt natürlich, es hat euch gefallen.   Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!   Chiqui und Kristin