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In dieser Solofolge stelle ich dir das GROW-Modell vor – ein klassisches, aber kraftvolles Selbstcoaching-Tool, das Führungskräften hilft, in nur 10 Minuten Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen. Ob Teamkonflikte, Purpose-Integration oder persönliche Blockaden: Mit den vier Schritten Goal (Ziel), Reality (Realität), Options (Möglichkeiten) und Will (Wille) lernst du, wie du dich aus dem Grübeln löst und konkrete nächste Schritte definierst. Ich zeige dir an zwei Praxisbeispielen, wie das Modell funktioniert – und warum es gerade für Führungskräfte ein Game-Changer ist. „Es gibt immer einen Weg – und er beginnt mit kleinen Schritten.“ (Julia Peters) Wichtigste Themen & Impulse für die Führungspraxis Warum GROW? Entwickelt von Sir John Whitmore, Pionier des Performance-Coachings. Einfaches Framework für schnelle Ergebnisse – allein oder im Team. Kernfrage: „Was will ich konkret erreichen?“ Die 4 Schritte im Detail G (Goal): Ziel definieren (z. B. „Mein Team trifft bis Freitag eine Entscheidung – ohne neue Konflikte.“). R (Reality): Fakten sammeln (keine Bewertungen!), z. B. „Zwei Teammitglieder blockieren sich.“ O (Options): Mindestens 3 Handlungsalternativen entwickeln (z. B. Einzelgespräche, Mediation, Entscheidung selbst treffen). W (Will): Konkreten nächsten Schritt festlegen (z. B. „Heute bis 16 Uhr lade ich die beiden zu Gesprächen ein.“). Typische Fallstricke & Tipps Ziel finden: Manchmal braucht es Zeit – lass dir Raum für Klarheit. Realität checken: Nur Fakten zählen! (Zahlen, Beobachtungen – keine Interpretationen.) Optionen erweitern: Vermeide „Entweder-oder“-Denken. Frage dich: „Was wäre noch möglich?“ Will umsetzen: Kleine Schritte > perfekte Pläne. Beispiel: „1 Stunde/Woche für Purpose-Projekte blocken.“ „Zielgerichtet arbeiten heißt nicht immer perfekt planen, sondern ins Tun kommen.“ (Julia Peters) Shownotes: ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Arndt Möller und Gast Coach K (Thomas Kösling, HC und Sportdirektor der Frankfurt Galaxy).Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen:Interview mit Coach KStand der EFAAFLE gibt "Italien Football Team" bekanntPariser AFLE Team Paris gibt Teamnamen "Lights" und Logo bekanntUnterschied Importregel AFLE und EFAOmari Williams im Rechtsstreit mit Rhein FireSchaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Arndt Möller und Gast Moritz Heisler (Managing Director & COO der AFLE).Diese besondere Ausgabe befasste sich vollständig mit dem Gast Moritz Heisler (Managing Director & COO der AFLE), welcher sich in der heutigen Erdinger Brauhaus Webshow einem enormen Fragenhagel stellte. Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur heutigen Ausgabe in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Arndt Möller.Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen: AFLE gibt Eventim als Ticketpartner bekanntRhein Fire verpflichtet Raymond Woodard als DCEx Berlin Thunder HC Phil McGeoghan geht an HighschoolMunich Ravens treten der EFA beiFrankfurt Galaxy verpflichtet Coach K als HC und der Podcast "Out Of Bounds" ist zurückELF gibt vermeintliches LebenszeichenSchaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

RED CAP FOOTBALL - David Bada (Ex-NFL-Spieler)In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling David Bada (Ex-NFL-Spieler) eingeladen. Das heutige Thema ist "Von GFL zur NFL Vom Spieler zur D-Line Clinic".Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

Was tun, wenn Teammitglieder, Kolleg:innen oder Vorgesetzte dich emotional triggern – ständig kritisieren, Termine sprengen oder dich „auf die Palme bringen“? In dieser Solo-Folge stellt Julia Peters das provokante, aber wirkmächtige „Arschengel“-Konzept von Robert Betz vor: ein Reframing, das schwierige Menschen als Botschafter für ungelöste Themen in uns selbst begreift. Doch Vorsicht: Nicht jeder Konflikt ist ein „Geschenk“ – manchmal stecken toxische Strukturen, Machtmissbrauch oder systemische Probleme dahinter. Julia zeigt, wie du das Prinzip konstruktiv nutzt, ohne dich zu überfordern: „Nicht jeder Konflikt oder jede schwierige Person ist ein „Geschenk“ – manchmal ist es schlicht Alltagsrassismus oder ein Systemproblem, das Veränderung braucht.“ (Julia Peters) Wichtigste Impulse für die Führungspraxis – kurz & knackig: Wofür das Arschengel-Konzept gut ist: - Der „Arschengel“ ist ein Reframing: „Schwierige“ Menschen können als Spiegel für eigene Unsicherheiten, Ängste oder ungelöste Konflikte gesehen werden. Beispiel: Ein kritischer Mitarbeiter könnte deine Angst vor Fehlern spiegeln – eine Chance, Fehlertoleranz zu üben. - Führung beginnt mit Selbstführung: Nur was du in dir löst, kannst du nach außen tragen. - Neugier statt Widerstand: Trigger als Hinweis auf unerfüllte Bedürfnisse oder Entwicklungsfelder nutzen; Übung macht souverän: Rollenspiele im Coaching oder Teamentwicklung, um konstruktive Reaktionen zu trainieren. - Psychologische Sicherheit gelingt leichter mit weniger Impulsivität = mehr Raum für offene Kommunikation. WICHTIG: Grenzen des Konzepts – wann es nicht reicht: - Toxizität erkennen: Mobbing, Diskriminierung oder Machtmissbrauch sind keine Lernchancen, sondern erfordern Intervention (HR, Betriebsrat, Mediation). Das gilt auch im Umgang mit marginalisierten Gruppen. - Systemische Probleme: Überlastung oder unklare Rollen lassen sich nicht durch Selbstreflexion allein lösen. - Sprache: Der Begriff „Arschengel“ und das Konzept des Triggers als „Geschenk“ versucht, mit esoterisch nahen Bildern und vereinfachten Konzepten ein vermeintliches Allheilmittel zu plazieren – die Wahrheit ist komplexer. „Es gibt einen Bereich, da bist du als Führungskraft relevant persönlich verantwortlich – und dann gibt es einen anderen Bereich, da muss ein System verändert werden. Und es ist wichtig, das zu kombinieren.“ (Julia Peters) Call-to-Action für Hörer:innen: Experiment: „Wo war dein letzter ‚Arschengel‘-Moment? War es ein Geschenk, ein Systemproblem – oder beides?“ Feedback: Schreib Julia, wie du den Ansatz für dich nutzt (kontakt@juliapeters.info). Teilen: Kennst du Führungskräfte, die sich weiterentwickeln wollen? Teile die Folge mit dem Hashtag #NextLevelLeadership! Shownotes: Das erwähnte Video von Robert Betz bei YouTube: https://youtu.be/r-4iD1twa40?si=Sagz_2yg0PJU3-V3 Buch-Tipp: „Psychological Safety“ von Amy Edmondson ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und Arndt Möller.Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen: Statement der Helvetic MercenariesSpielerabgänge der Hamburg Sea DevilsSpielerverpflichtungen in der IALStatement der Berlin ThunderZusammensetzung der AFLE Roster in 2026Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling David Ovcarik (DL Coach der Pforzheim Wilddogs) und Markus vom Podcast Football Buddies eingeladen. Das heutige Thema ist "Sind die Wilddogs die Hot Dogs der GFL?".Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu), Arndt Möller und Gast Timothy Schürmann (Alpine Rams).Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen: Gast Thimothy Schürmann bei den Alpine RamsSpielerverpflichtungen der Alpine RamsSpieler- / Personalverpflichtungen von Rhein FireStatement der Helvetic MercenariesBerlin Thunder ohne HC und SpielerQ&A der AFLEReddit Beitrag - Term Sheet der AFLE geleaktSchaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

Wie gehen wir mit einer Welt um, die sich rasant verändert – und wie bleiben wir dabei handlungsfähig? Lena Pappasabbas, Kulturanthropologin und Zukunftsforscherin, gibt in diesem Gespräch klare Antworten: Zuversicht ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sie erklärt, warum unser Zukunftsbild direkt unser Handeln heute beeinflusst. Wir denken Zukunft zu stark von der technologie her, davon ist Lena Pappasabbas überzeugt. Die Kraft von sozialer Innovation unterschätzen wir dagegen deutlich. Wir sprechen darüber, wie wir mit Spannungen und Unsicherheiten umgehen können – und warum Führungskräfte eine besondere Verantwortung tragen. Von der „Tyrannei der Resilienz“ bis zur „Metamodernen Führung“: Dieses Gespräch über Lenas Buch liefert konkrete Impulse, um dich und dein Team oder deine Organisation kulturell zukunftsfähig zu machen. Ein Podcast für alle, die Führung nicht als Titel, sondern als Frage von Haltung verstehen – und die bereit sind, gemeinsam Lösungen zu schaffen. „Zuversicht ist die Überzeugung, dass wir Gestalter:innen der Zukunft sind – trotz (oder gerade wegen) der Unsicherheit.“ (Lena Pappasabbas) Wichtigste Impulse für die Führungspraxis – kurz & knackig: - Zuversicht ist kein Luxus, sondern Notwendigkeit: Ein negatives Zukunftsbild lähmt – bewusster Medienkonsum (z. B. keine Nachrichten morgens) schafft Handlungsfähigkeit. - Spannungen aushalten & nutzen: Widerstand in Transformationsprozessen ist normal. Aktives Zuhören und das Selbstcoaching mit dem Tetralemma-Tool (4-Felder-Modell) helfen, starre Denkmuster zu durchbrechen. - Jammern bremst aus! Wenn wir akzeptieren., was uns umgibt, dann werden mehr Lösungen möglich. „Sowohl-als-auch“-Führung: Zukunft ≠ nur Technologie. Soziale Innovationen (z. B. Achtsamkeit, Handwerk) und - Bewährtes sind genauso wertvoll – Wertschätzung für „Erhalter:innen“ zeigen! - Resilienz ≠ Selbstoptimierung: Nicht jedes Problem liegt beim Individuum. Strukturen hinterfragen: „Braucht mein Team eine psychologische oder strukturelle Lösung?“ - Angst als Kompass nutzen: Akzeptanz („Ich darf Angst haben“) ist der erste Schritt, kollektive Lösungen (z. B. Team-Rituale) der zweite. Zitat: „Resilienz ist wichtig – aber die Umstände sind oft mächtiger als unsere innere Haltung.“ „Die Zukunft wird nicht nur neu sein – sie wird auch viel Altes enthalten, das wir neu kombinieren.“ (Lena Pappasabbas) Shownotes: Lena auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lena-papasabbas Das Buch „Radikale Zuversicht“ von Lena Pappasabbas kannst du hier kaufen: https://shop.thefutureproject.de/products/radikale-zuversicht The Future Project: https://thefutureproject.de Julia Peters' Empfehlungen: Brené Brown (zu Vulnerabilität) Daniel Pauw & Jacomo Fritzsche - Buch „New Work Men“: https://newworkmen.de und die dazugehörende Podcastfolge mit Julia und Daniel #227 Next Level Männlichkeit: Was Männer glücklicher und Organisationen erfolgreicher macht: https://juliapeters.info/227-next-level-mannlichkeit-was-manner-glucklicher-und-organisationen-erfolgreicher-macht-mit-daniel-pauw Alle Infos über den Purpose Workshop und meine anderen Purpose Angebote findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Schreib mir direkt eine Mail an kontakt(at)juliapeters.info ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und Arndt Möller.Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen: Spielerverpflichtungen von Rhein Fire und den Tirol RaidersEnde der ELFSpieler der ehemaligen ELF-Teams unterschreiben bei GFL-TeamsPressekonferenzen der IAL-Teams und Foot Bowl überträgt live aus Düsseldorf die Pressekonferenz der Warriorsder AFVD gibt bekannt, dass die Männer-Nationalmannschaft 2026 und 2027 nicht am EM-Zyklus teilnimmtSchaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

Im Namen von Foot Bowl wünschen wir euch ein frohes und gesundes neues Jahr. Wir bedanken uns bei euch für eure Treue im Jahr 2025 und freuen uns, auch im Jahr 2026 für euch berichten zu dürfen.In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und dem Gast Denis Butz.Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen: Die aktuellen Franchises der ELF und AFLE, die Wahrscheinlichkeit, dass die Teams 2026 ein Team stellen, das neue Logo der AFLE, der Abgang mehrerer Spieler an die Schwäbisch Hall Unicorns und die Pforzheim Wilddogs, Kyle Kitchens, der bei den Hildesheim Invaders unterschreibt, Fred Armstrong, der Rhein Fire verlässt, die Verpflichtung von Mark Ridgley als neuer Head Coach von Rhein Fire, die Spielerverpflichtungen der Alpine Rams und natürlich alles, was den vieren noch einfällt, sind Themen, über die gesprochen wurde.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

Bei Spotify und Apple Podcasts kannst Du Bett am Strand bewerten, am liebsten natürlich mit 5 Sternen ;) So hilfst Du dabei, dass mehr Menschen unsere Reisegeschichten entdecken und wir noch viele weitere Folgen produzieren können. Vielen lieben Dank!

What would you do? In dieser Weihnachtsfolge verbindet Julia Peters die christliche Botschaft von Weihnachten mit dem Konzept eines Purpose-driven Life. Sie zeigt auf, wie die Werte Menschlichkeit, Hoffnung, Licht, Frieden, Demut und Gemeinschaft nicht nur religiöse Symbole sind, sondern konkrete Einladungen, das eigene Leben sinnvoll und verbindend zu gestalten. Mit Beispielen aus Politik (James Talarico), Philosophie (Marina Weisband) und systemischem Coaching wird deutlich: Jeder kann – im Kleinen wie im Großen – Menschlichkeit leben und die Welt ein Stück besser machen. „Weihnachten ist kein Warten auf Wunder – es ist die Einladung, selbst eins zu sein.“ Kernfragen der Folge: - Wie kannst du Weihnachten nutzen, um innezuhalten und deinen Purpose zu klären? - Was bedeutet „gelebte Menschlichkeit“ jenseits von Religion? - Warum ist Gemeinschaft der Schlüssel, um Purpose mit Impact zu leben? „Dein Purpose ist wie eine Kerze: Er leuchtet am hellsten, wenn du ihn mit anderen teilst.“ Praktische Impulse für die Führungspraxis: - Reflexion: Nutze die Weihnachtszeit für eine Standortbestimmung – was läuft gut? Was braucht Veränderung? - Handeln: Frage dich: „What would YOU do?“ – Was ist dein nächster Schritt für mehr Menschlichkeit in deinem Umfeld? - Gemeinschaft: Suche dir Netzwerke, die dich tragen und inspirieren (z. B. auch den Purpose-Workshop am 20.–21. Februar 2026). „Gemeinschaft ist der Ort, an dem Purpose zu echter Stärke findet.“ Shownotes: Das Video von James Talarico findest du hier: https://youtu.be/BAC2r_r9op0 Das Video von Marina Weisband findest du hier: https://youtu.be/eu8834olGqE Alle Infos über den Purpose Workshop und meine anderen Purpose Angebote findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Oder schreib mir direkt eine Mail an kontakt@juliapeters.info. ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser letzten Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow des Jahres 2025 mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und Arndt Möller.In der heutigen Ausgabe wurden die wenigen neuen Informationen besprochen, die seit der letzten Ausgabe veröffentlicht wurden. Anschließend schwelgten die vier in Erinnerungen, ließen das ablaufende Jahr Revue passieren und sprachen noch einmal die für jeden besten ELF-Momente aus dem Jahr 2025 an, bevor sich ab kommendem Jahr vermutlich so vieles verändern wird. Nach der großen Quizshow vom letzten Freitag hat sich heute auch Hendrik als Quizmaster versucht und drei kleine Spiele für die übrigen drei vorbereitet. Schaltet ein und schreibt uns gerne in die Kommentare, was ihr vom Ranking der WR haltet!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen und zugleich letzten Folge RED CAP FOOTBALL des Jahres 2025 wäre Stephan beinahe allein gewesen. Ganz nach dem Motto "THIS TIME, FORGOT HIS KEYS, WALLET AND SANITY!". Doch Opu hat ihn nicht hängen lassen, sodass die beiden mit euch über dies und das plauschen können. Schaltet ein und erfahrt, wie Opu in Teneriffa Weihnachten verbringt und wofür Stephan nachts aufstehen würde, um dorthin zu fahren. Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

Neuer Tag, neue Premiere:Unser Quizmaster Stephan Heßeling hat heute mit dem Format „WHO KNOWS FOOTBALL?” Premiere gefeiert.Zu Gast waren zwei ganz besondere Teams:Team „Foot Bowl” mit Jörg Opuchlik (Opu) und Arndt Möller vs. Team „Fire” mit Roland (Redzone ELF) und Eiko Pate (Stadionsprecher von Rhein Fire)Das Spielprinzip ist einfach. Zwei Zweierteams treten gegeneinander an und müssen abwechselnd Fragen beantworten. Jedem Team werden fünf Fragen mit jeweils drei Antwortmöglichkeiten gestellt, für jede richtige Antwort gibt es 500 Punkte. Im Finale dürfen die Zweierteams selbst entscheiden, wie viele Punkte sie einsetzen möchten. Diese werden bei richtiger Antwort verdoppelt. Gewinner ist, wer am Ende die meisten Punkte erspielt hat.Schaltet ein und schreibt uns gerne in die Kommentare, wie ihr die Premiere der neuen Show fandet!Bei Spotify könnt ihr auch beim Rätseln zuschauen!

Heute stand eine besondere Premiere an:Der MNRX Cast mit Eric und Marcus war heute zum ersten Mal bei Foot Bowl zu sehen. Und noch dazu waren die beiden zum ersten Mal als Videocast vor der Kamera. Das Ganze stand natürlich unter dem Charity-Motto, 1.000 Kinder der Jugendfeuerwehr Magdeburg und des Jerichower Landes zum nächsten Sparkassen-Gameday der Dresden Monarchs einzuladen. Für diese besondere Folge haben sich Eric und Marcus zwei ganz besondere Gäste eingeladen. Die Football-Content-Creatorin Stephy Schutta und den Kicker der Dresden Monarchs, Florian Finke. Schaut doch mal rein und erfahrt, wie die vier über den heute angekündigten Spielort des GFL Bowl 2026 in Dresden, den Football-Werdegang der beiden Gäste und vieles mehr sprechen. Wie ihr es von uns kennt, wurden auch dieses Mal wieder jede Menge Football-Schätze für den guten Zweck versteigert.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr auch beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu), Arndt Möller und zu Gast Wilson Ferretti (Sportdirektor und Spieler der Helvetic Mercenaries).In der heutigen Folge wurden die neuesten Informationen der ELF und von „The League Europe“ (TLE) besprochen. Unter anderem wurden die QB-Verpflichtungen der Madrid Bravos und der Prag Lions, die Rückkehr der Tirol Raiders in die EFA sowie zwei neue Trainerverpflichtungen der Tirol Raiders thematisiert. Natürlich wurde Wilson von der Foot Bowl Crew und dem Chat auch mit Fragen zu den Helvetic Mercenaries gelöchert und hat Rede und Antwort gestanden.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Sercan Vardar Spieler und Vorstand der Augsburg Centurions eingeladen. Das heutige Thema ist "Wie kommt Bärcan zu den Centurions?".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Folge von Next Level Leadership widmet sich Julia Peters dem zentralen Thema Purpose – dem persönlichen Sinn und Antrieb, der unser Handeln und Führen prägt. Sie erklärt, warum Purpose kein esoterisches Konzept, sondern ein praktisches Führungstool ist, das Klarheit, Leistung und Resilienz stärkt – besonders in unsicheren Zeiten (VUCA-Welt). Julia zeigt auf, wie Purpose nicht nur die eigene Zufriedenheit steigert, sondern auch Teams motiviert, Fehlzeiten reduziert und sogar die Profitabilität um bis zu 20 % erhöhen kann (Gallup-Studie). „Egal wie festgefahren du dich vielleicht fühlst, es gibt immer einen Weg – und das ist dein eigener.“ Key Takeaways: Warum Purpose für Führungskräfte unverzichtbar ist: - Klarheit in komplexen Zeiten: Purpose gibt innere Orientierung, wenn äußere Strukturen fehlen. - (Team)-Performance: Mitarbeitende, die Sinn in ihrer Arbeit sehen, sind bis zu dreimal engagierter (Harvard Business Review). - Resilienz: Ein klares „Wofür“ hilft, Krisen zu bewältigen – ähnlich wie bei Eltern, die trotz Schlafmangel für ihre Kinder da sind. „Purpose ist ein innerer Kompass. Und Menschen, die dieses klare Wofür in sich spüren, die können Krisen besser überstehen.“ Purpose ist die Superpower für spezielle Biografien und auch neurodivergente Menschen: - Gerade „verschlungene“ Biografien oder herausfordernde Erfahrungen können zu einzigartigen Stärken werden. - Beispiel: Eine Mutter, die nach dem Tod ihrer Tochter durch einen betrunkenen Autofahrer in den USA die Organisation „Mütter gegen Alkohol am Steuer“ gründete. Mini-Workshop: Drei Fragen für deinen Purpose: - Was kannst du besonders gut und fällt dir leicht? - Worüber könntest du stundenlang reden? - Was macht dich wütend, wenn du in die Welt schaust? (Hier liegt oft dein Beitrag! Ganz wichtig: Purpose und seine Umsetzung braucht Alltagstauglichkeit: - Es bedeutet nicht, alles radikal zu ändern – oft reicht es, das Bestehende neu zu füllen oder kleine Schritte zu gehen (z. B. ehrenamtliches Engagement). - Studien zeigen: Menschen mit klarem Purpose sind 50 % zufriedener mit ihrem Leben (University of Michigan). „Entwicklung ist nicht aufzuhalten – und ich möchte gerne dazu beitragen, dass du bei mir einen Rahmen findest, in dem du dich geschützt und in Frieden entwickeln kannst.“ Das Wichtigste: Jeder „kann“ Purpose – meistens geht es dartum, einen ersten Schritt zu gehen, auf den dann oft der nächste folge. Fang klein an, und wenn du gar nicht weiter weisst, dann melde dich bei mir. Shownotes: - Alle Angebote rund um Purpose von Julia findest du auf der Webseite: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben - Nächster Gruppenworkshop, der erste seit langer Zeit am 20.-21.2.26 in Langenfeld (Infos siehe Webseite) Genannte Studien: - Gallup Engagement Index Engagement Index Deutschland 2021: https://www.gallup.com/de/engagement-index-deutschland.aspx - finding purpose in life course University of Michigan: https://eu.detroitnews.com/story/life/2021/03/18/finding-purpose-life-course-university-michigan/4719038001 - https://sph.umich.edu/findings/fall-2024/living-fuller-lives.html - Neurodiversity Is a Competitive Advantage: https://hbr.org/2017/05/neurodiversity-as-a-competitive-advantage ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).Nach der ausgiebigen Sondersendung von gestern gab es heute gar nicht so viele neue Themen. Doch davon ließen sich die drei nicht beirren. Sie sprachen über die Bekanntgaben der Neuverpflichtungen und gingen ausgiebig auf die im Chat gestellten Fragen ein. Auch die ELF und TLE „The League Europe“ waren wieder Thema. Natürlich hat auch die Auslosung des großen Gewinnspiels live stattgefunden.Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner und danke, dass ihr alle so fleißig mitgemacht und mit euren Tickets die Aktion unterstützt habt, mit der wir 2026 1000 Kinder der Jugendfeuerwehr Magdeburg und des Jerichower Landes zum Sparkassen Gameday der Dresden Monarchs einladen wollen.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

SONDERSENDUNGIn dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und Arndt Möller.In der heutigen Sondersendung fasst Hendrik zunächst einmal die Entwicklung im europäischen Football chronologisch zusammen – von der ELF-Saison 2025 bis zu den neuesten Informationen der AFLE (American Football League Europe), die sich auch „The League Europe“ nennt. Anschließend wurde über die geteilten Informationen diskutiert und spekuliert.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Hendrik Biederdstaedt von NJOY eingeladen. Das heutige Thema ist "Welcome to Miami".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und Leon Helm (Ex-Stuttgart Surge Fullback)Die heutige Folge umfasste folgende Themen: Kooperation zwischen EFA und ELF, Stuttgart Surge meldet Insolvenz an, HC Jordan Neuman verlässt die Stuttgart Surge und wird OC bei den Vienna Vikings und IAL verkündet Spielbetrieb mit Düsseldorf und Stuttgart in 2026Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Eiko Pate Stadionsprecher von Rhein Fire eingeladen. Das heutige Thema ist "Eiko ist wieder Schuld".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

Warum sind Ausdauer, Kraft und Ernährung für Führungskräfte kein Luxus, sondern ein Game-Changer? Dr. Katharina Kessel, promovierte Biologin und Gründerin der Body and Balance Community, spricht Klartext: Mit ihrem #nomorebullshit-Ansatz entlarvt sie Mythen, zeigt auf, warum Schlaf der unterschätzte Superheld ist, und erklärt, wie körperliche Fitness mentale Stärke und Resilienz im Leadership-Alltag stärkt. Ein Gespräch über praktische Strategien, Selbstoptimierung ohne Perfektionismus und warum Frauen besonders von Krafttraining profitieren. „Der größte Bullshit ist zu glauben, dass man Schlaf kompensieren kann. Ohne Schlaf bringen Ernährung und Sport fast nichts.“ (Dr. Katharina Kessel) Key Takeaways – Kurz & Knackig 1. #nomorebullshit: Einfachheit statt Perfektion Gesundheit ist kein Hexenwerk – es geht um Grundlagen: Schlaf, Bewegung, ausgewogene Ernährung. 80 % der Menschen fehlt Gesundheitskompetenz – statt auf „Quick Fixes“ zu setzen, frag dich: „Was brauche ich wirklich?“ 2. Schlaf ist nicht verhandelbar Der wichtigste Faktor für Energie und Leistung. Ohne Schlaf bringen Ernährung und Sport kaum etwas. Priorisiere ihn – auch wenn der Kalender voll ist. 3. Krafttraining = Mentaltraining Stärkt Körper und Selbstbewusstsein – besonders für Frauen. 2–3 Einheiten pro Woche reichen, um Resilienz und mentale Klarheit zu steigern.Kohlenhydrate sind kein Feind. Die in vollwertigen Quellen enthaltenen Ballaststoffe stabilisieren Blutzucker und Fokus. Ballaststoffe (z.B. in Haferflocken, Hülsenfrüchten) sind der beste Stabilisator für stressige Tage. 4. Bewegung muss nicht kompliziert sein 10 Minuten Spaziergang oder Treppensteigen reichen, um Stoffwechsel und Stimmung zu verbessern. Konsistenz schlägt Intensität. 5. Fasten? Lieber nicht. Längeres Fasten kann Muskeln abbauen und Entzündungen fördern. Regelmäßige Mahlzeiten halten Energie und Konzentration stabil. „Krafttraining ist wie eine Verhaltenstherapie: Du lernst, Grenzen zu überwinden – und das strahlt auf alle Lebensbereiche aus.“ (Dr. Katharina Kessel) Das Wichtigste: „Fang klein an, bleib dran – und hör auf, dich mit anderen zu vergleichen.“ Dein erster Schritt: Heute 10 Minuten Bewegung oder ein nährstoffreiches Frühstück einbauen. #nomorebullshit – es zählt, was für DICH funktioniert. „Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, wie du dich fühlen willst – und dann den Weg dorthin zu finden.“ (Dr. Katharina Kessel) Shownotes: Body and Balance Community: https://www.drkatharinakessel.com Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/drkatharinakessel Podcastfolge "Wohlfühlstrategien zu Fitness & Ernährung an Weihnachten": https://juliapeters.info/183-on-purpose-wohlfuhlstrategien-zu-fitness-ernahrung-nicht-nur-an-weihnachten-mit-dr-katharina-kessel --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).Die heutige Folge umfasste folgende Themen: neuste Informationen aus der Schweiz, Totenstille bei den Ligen ELF, EFA sowie dem Zusammenschluss der ausgetretenen EFA-Teams und das Länderspiel Deutschland gegen Kanada in BochumSchaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Stefan Janssen von der Rheinischen Post eingeladen. Das heutige Thema ist "Vom Stadion in die Zeitung".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Jörg Opuchlik (Opu) eingeladen. Das heutige Thema ist "Von Jörg bis Opu Von Olympia bis NFL".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

Wandel ist kein Ausnahmezustand mehr – er ist die neue Normalität. Doch wie gelingt Führung, wenn sich Rahmenbedingungen, Strategien und Menschen stetig verändern? In dieser Folge spreche ich über Leadership, Purpose und radikale Zuversicht – als Haltung, die Orientierung und Sinn im stetigen Wandel ermöglicht. Dafür nutze ich unter anderem die Metapher vom Fluss, der sich ständig bewegt. Ich möchte dich dazu einladen, Wandel nicht zu bekämpfen, sondern als Teil des Lebens zu begreifen – und dich innerlich so auszurichten, dass deine Führung wieder Sinn, Ruhe und Wirksamkeit entfalten kann. „Nichts ist so beständig wie der Wandel.“ (Heraklit) Highlights der Folge: - Warum Purpose gerade im Wandel kein Luxus ist, sondern Kompass und Anker zugleich. - Der Mythos Stabilität – und warum Kontrolle im Wandel nicht funktioniert - Wie du lernst, „im Fluss zu führen“ statt gegen den Strom zu paddeln - Radikale Zuversicht als tägliche Führungs-Praxis: Vertrauen in die eigene Fähigkeit, zu lernen, sich anzupassen und wieder aufzustehen - Mini-Reflexionsfragen für den Alltag, um Zuversicht aktiv zu kultivieren „Zuversicht ist eine Entscheidung.“ Impulse für die Leadership-Praxis: - Kultiviere innere Stabilität statt äußerer Kontrolle. In Veränderungsprozessen ist dein Purpose dein innerer Nordstern – er hilft, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen, wenn im Außen Unsicherheit herrscht. - Halte den Raum für andere. Präsenz und Vertrauen sind wichtiger als perfekte Pläne. Wenn du selbst ruhig bleibst, entsteht im Team Sicherheit. - Übe radikale Zuversicht. Zuversicht ist keine naive Hoffnung, sondern eine bewusste Entscheidung: „Ich sehe den Sturm – und ich vertraue darauf, dass ich segeln kann.“ - Es hilft, Wandel als Lebenszeichen zu verstehen. Wenn du Bewegung nicht als Bedrohung, sondern als Ausdruck von Leben betrachtest, entsteht eine ganz neue Leichtigkeit im Führen. 3 Reflexionsfrage für mehr Vertrauen und Zuversicht: - Worauf kann ich heute vertrauen? - Was habe ich gelernt, das mich stärkt? - Was ist mein Beitrag, diesen Wandel sinnvoll zu gestalten? Shownotes: Das Buch heißt „Radikale Zuversicht“ und wurde geschrieben von Lena Papasabbas als Handbuch für Krisenzeiten. Siehe auch „The Future Project“. Alle Infos zu Purpose Coachings und Team Purpose findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller und Stephan Heßeling.In der heutigen Folge wurden kurz die aktuellsten Verpflichtungen der ELF und EFA angesprochen. Hauptthema waren dann die Gerüchte über eine mögliche Krise bzw. Spaltung der EFA.Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung zur aktuellen Situation in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns inzwischen sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Christian und Joshua vom Firecast eingeladen. Das heutige Thema ist "Von Fans für Fans".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).Die heutige Folge umfasste folgende Themen: Final Four in Krefeld, Abgang von Erol Seval bei Rhein Fire, Interview mit General Manager Rasheed Moka, Namensrechte von Rhein Fire, Frankfurt Galaxy und Berlin Thunder, mögliche Übertragungspartner der EFA. Und es wurde spekuliert wo die EFA wohl ihr erstes Finale austragen wird.Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

Ein Bewerbungsgespräch zu führen gehört zu den Grundkompetenzen einer jeden Führungskraft. Und es ist weit mehr als ein Austausch über Lebensläufe. Es ist ein Begegnungsraum, in dem sich zeigt, ob Menschen wirklich zueinander passen – fachlich, menschlich und wertebasiert. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, Bewerbungsgespräche aus einer neuen Perspektive zu sehen: als Dialog auf Augenhöhe, als Chance, zuzuhören, zu verstehen und gleichzeitig ein authentisches Bild deiner eigenen Arbeitgeberrolle zu vermitteln. Denn: Führung beginnt immer bei dir selbst. Und die Haltung, mit der du ein Gespräch führst, entscheidet oft darüber, ob Vertrauen, Offenheit und Verbindlichkeit entstehen – oder nicht. „Es ist gar nicht egal, wie du selbst drauf bist, wenn du in ein Gespräch gehst. Deine innere Haltung trägt wesentlich dazu bei, ob Vertrauen entstehen kann – oder nicht.“ Highlights der Folge: - Warum die innere Haltung der Führungskraft den größten Unterschied im Gespräch macht - Wie du mit der STAR-Methode Verhalten, Kompetenzen und Haltung gezielt sichtbar machst - Die 6 Phasen eines gelungenen Bewerbungsgesprächs – vom Ankommen bis zum Abschluss - Wie du durch Offenheit für Andersartigkeit bessere Entscheidungen triffst - Warum du als Führungskraft selbst immer auch Arbeitgeber:in bist – und was das fürs Employer Branding bedeutet „Wirklich gute Gespräche brauchen Augenhöhe und echtes Interesse am Gegenüber. Es geht nicht ums Abprüfen, sondern darum, einen Raum zu öffnen, in dem sich Menschen zeigen dürfen.“ Impulse für die Leadership-Praxis: - Check-in mit dir selbst: Wie geht es dir, bevor du in ein Gespräch gehst? Welche Haltung nimmst du mit hinein? - Augenhöhe schaffen: Erkläre den Ablauf, gib Orientierung und nimm Druck raus – das öffnet den Raum für echte Begegnung. - Zuhören trainieren: Halte Pausen aus. Paraphrasiere. Frag nach. Lass dich überraschen. - Deine Arbeitgeberrolle reflektieren: Wie möchtest du als Führungskraft wahrgenommen werden – menschlich, klar, authentisch? Reflexionsfrage: Wenn du das nächste Mal ein Bewerbungsgespräch führst: Woran würdest du erkennen, dass echtes Zuhören stattgefunden hat – auf beiden Seiten? Shownotes 5 Fragen für einen Check auf Zusammenarbeit & Haltung: - Wie würden ehemalige Kolleg:innen Sie in drei Worten beschreiben? - Was schätzen andere Menschen an Ihrer Zusammenarbeit? - Erzählen Sie von einer Situation, in der Sie in einem Team besonders gut funktioniert haben. - Woran merken Sie selbst, dass Sie gut im Team angekommen sind? - Wie gehen Sie mit Kolleg:innen um, die ganz anders arbeiten als Sie? 5 Fragen für einen Check auf Potenzial und Lernbereitschaft: - Wann haben Sie zuletzt etwas Neues gelernt, das Ihnen anfangs schwerfiel? - Was war eine Situation, in der Sie Fehler gemacht haben – und was haben Sie daraus gelernt? - Wie gehen Sie damit um, wenn Sie in einem Thema (noch) keine Erfahrung haben? - Erzählen Sie von einem beruflichen Aha-Moment in den letzten Jahren. - Welche Rückmeldung hat Sie in Ihrer Entwicklung besonders weitergebracht? --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).In dieser Folge dreht sich alles um Verlosungen. Dabei werden die aktuellen Themen behandelt: der neue HC Berlin Thunder und der neue HC Prag Lions, die Europameisterschaft, der Abgang des GM von Rhein Fire und vieles mehr. Zum Schluss wurden dann noch die Gewinner der Losverkäufe vom September gezogen.Im Namen von Foot Bowl herzlichen Glückwunsch an alle Gewinner!Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).Die heutige Folge umfasste folgende Themen: ELF, EFA und wie es weiter gehen wird. Es wird spekuliert ob die EFA mit 10 Teams in die Saison starten wird oder ob es mehr sein werden. Und auch die Nationalmannschaft ist Thema der heutigen Folge.Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Christian Rothe Head Coach der deutschen Herren Nationalmannschaft eingeladen. Das heutige Thema ist "Der heiße Herbst der Football Natio".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

Magnetisch statt beliebig: Unternehmen, die Menschen anziehen, die wirklich passen – wie Kund:innen, die bleiben. Genau darum geht's in dieser Folge. Christian Conrad bringt 30+ Jahre Erfahrung aus Konzernen, Unternehmertum und Kulturtransformation mit. Wir reden über Vertrauen als Startpunkt, über Zahlen, die überzeugen (NPS & Fluktuationskosten) und über Mikro-Skills, die jede Führungskraft ab heute üben kann. Dafür braucht es keinen Zauberstab, aber einen klaren Prozess mit spürbarer Wirkung. Damit du deinen Beitrag leisten kannst, zu einer wirklich vertrauensvollen und damit attraktiven Unternehmenskultur. „Mitarbeiter Engagement ist kein Gefühlsthema, sondern ein Produktivitäts-Hebel.“ (Christian Conrad) Highlights der Folge: - Retention statt Recruiting: Warum „Farming“ wertvoller ist als dauerndes „Hunting“. - Vertrauenskultur: 100 % Vorschuss-Vertrauen – und konsequent handeln, wenn es missbraucht wird. - Engagement messen: NPS als einfacher Hebel, Fokus auf 9/10 („emotionale Verbundenheit“). - Drei Führungs-Skills: Verbinden-Zuhören, Positive Bestärkung, Feedforward. - Business-Case Kultur: Es lohnt, die verdeckten Kosten von Fluktuation & Einarbeitung realistisch zu rechnen. - Veränderung meistern: Teamlernen, gemeinsame Priorisierung, Impro-Prinzip „Ja, und …“. „Kultur ist kein Event. Kultur ist Training.“ (Christian Conrad) Impulse für die Leadership-Praxis: - Verbinden-Zuhören (täglich 10 Min.): Gespräche ohne Lösungsreflex. Ziel: Missverständnisse senken, Vertrauen heben. - Positive Bestärkung (situativ): Beobachtung → Wirkung → Frage: „Mir ist aufgefallen, dass … Das hat … bewirkt… Wie sind Sie vorgegangen?“ - Feedforward-Routine (wöchentlich): Zwei Personen außerhalb des Teams um je 1–2 Tipps bitten. Keine Diskussion, nur Danke. - Kultur-KVP (monatlich): Ein kleines Team ritualisiert 2–3 Mikro-Maßnahmen pro Monat – sichtbar, messbar, abgeschlossen. - NPS-Check (quartalsweise): Promoter-Gründe stärken, Passives gezielt entwickeln, Detraktoren sicherer machen. - „Ja, und …“ im Meeting: Einwände in Anschlussideen übersetzen, statt sie abzuschmettern. - Teamlernen in Veränderung: Ein Projekt gemeinsam über die Ziellinie bringen – Verantwortung rotieren, Lernen explizit machen. Reflexionsfrage: Welche eine Gesprächsgewohnheit ändere ich ab heute, damit mein Team sich gehörter fühlt – und woran messen wir in 30 Tagen, dass es wirkt? Shownotes: Christian Conrads Buch: Magnetische Unternehmenskultur Seine Website: https://www.christianconrad.org Christian Conrad auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christianconrad-magneticculture Zum Thema Zuhören und als Leitbild wurde Momo aus dem Buch „Momo“ von Michael Ende – erwähnt. Zu den „4 Arten des Zuhörens nach Otto Scharmer“ findest du hier ein Video auf Deutsch von ihm: https://youtu.be/VZ7VTQeJaEo?si=S3eqr52zKQlFYoSq --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Patrick Fillies von Nordic Football eingeladen. Das heutige Thema ist "Live von den Plätzen des Nordens".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Folge erfährst du, wie du LinkedIn als Führungskraft, Coach oder engagierter Mensch sinnvoll für dich nutzen kannst – nicht als Pflicht, sondern als Möglichkeit für Sichtbarkeit, Vertrauen und Netzwerken. Ich teile Tipps für ein authentisches Profil, einfache Einstiegsregeln (die 1-2-5-Regel) und warum dein LinkedIn-Profil auch ein Spiegel deiner eigenen Entwicklung sein kann. LinkedIn kann mehr für dich bedeuten als Marketing. Wenn du bisher skeptisch warst, ob sich LinkedIn „lohnt“, wirst du hier eine neue Perspektive bekommen und vielleicht für dich ein next level erschließen. „„LinkedIn ist wie ein Streichholz – du kannst damit das Haus anzünden oder eine Kerze anmachen.“ Highlights der Folge: - Warum LinkedIn ein Instrument für Vertrauensaufbau ist – kein reines Posing. - Wieso dein Profil wie eine 24/7-Visitenkarte funktioniert. - Die 1-2-5-Regel, mit der du easy und ohne Druck aktiv wirst. - LinkedIn als Plattform für Lernen, Inspiration und Selbstreflexion. - Wie Sichtbarkeit im Kollektiv – z. B. im Verein oder Unternehmen – die Gemeinschaft stärkt. „Das beste Selbstmarketing fühlt sich nicht an wie Marketing, sondern wie etwas, das organisch zu dir passt.“ Impulse für die Leadership-Praxis: - Sichtbar sein heißt nicht laut sein – sondern klar zeigen, wofür du stehst. - Ein gepflegtes Profil ist eine digitale vertrauensbildende Maßnahme - Nutze LinkedIn auch für dich selbst: als Spiegel deiner beruflichen Identität und zur Persönlichkeitsentwicklung und Weiterbildung - Mach dir bewusst: Du bestimmst, wie du die Plattform nutzt – nicht der Algorithmus. „Du bist mächtiger, als du denkst. Und du bist schön, so wie du bist.“ (Melissa Etheridge) Reflexionsfrage: Wie möchtest du auf LinkedIn sichtbar werden – oder als Spiegel deiner Haltung und Werte? Shownotes: Vernetze dich gerne mit mir auf LinkedIn oder nutze mein profil als Blaupause und zur Inspiration für dein eigenes. Du findest mich hier: https://www.linkedin.com/in/julia-peters --- ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Christoph Wittfeld und Dino Volpe von den Krefeld Ravens eingeladen. Das heutige Thema ist "Ravens mit Fuss auf dem Gaspedal".Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu) und zu Gast Daniel Schuhmacher (ehemals Cologne Centurions, ELF Players Committee).Die heutige Folge umfasste folgende Themen: Aufgaben und Fälle des ELF Players Committee, aktuelle Situation ELF und EFA mit Ausblick auf mögliche Entwicklungen, Shuan Fatah wird neuer Headcoach bei den Tirol Raiders, Fragerunde an den Gast Daniel Schuhmacher, Verlosung der 1000€ Leipig Kings Merchandise TascheSchaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller und Stephan Heßeling.Themen:– Ein mögliches Comeback von Patrick Esume als Commissioner einer europäischen Liga - unsere Meinung dazu– Vorstellung der EFA und was wir erwartenAußerdem:– Versteigerung eines signierten Trainingsjerseys und einer Hose von LB Paul Meißner– Verlosung von drei Leipzig Kings Sporttaschen im Wert von bis zu 1000 EuroFür den Foot Bowl Spendenmarathon 2025 verlosen wir 3 Leipzig Kings Taschen inklusive Inhalt im Wert von 1000€, 700€ und 500€. Kauft euch dafür jetzt Lose im Wert von je 5€Jetzt Lose sichern:1 Los (5€): ⁠https://ko-fi.com/s/c4a4a56b29⁠5 Lose (25€): ⁠https://ko-fi.com/s/3b131d3cc7⁠10 Lose (48€): ⁠https://ko-fi.com/s/43a2807a16⁠ Der gesamte Erlös geht an den guten Zweck: 2026 wollen wir 1000 Kinder der Jugendfeuerwehr nach Dresden einladen.Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

RED CAP FOOTBALL ist zurück!In der neuen Folge hat sich unser Host Stephan Heßeling Frank Wenke eingeladen. Das heutige Thema ist die Football-Geschichte von den Red Barons bis zu Rhein Fire.Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar dem Gespräch zuschauen!

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Hendrik Müller, Stephan Heßeling und Jörg Opuchlik (Opu).In der heutigen Folge wurde über die ELF-Honors, die Pressereaktion von Zeljko Karajica und die Antworten der Owner gesprochen. Außerdem ging es um die Powerparty beim Championship Game, das Spiel selbst und die Halbzeitshow 2025 sowie um den Abschied von Patrick Esume.Zudem wurde ein Blick auf den Wechsel der Enthroners zurück in die AFL geworfen und der Ausstieg der EFA aus der ELF inklusive der offiziellen Reaktion der Liga diskutiert.Schaltet ein und freut euch auf diese ganz besondere Folge!Und das Beste daran: Bei Spotify könnt ihr jetzt sogar beim Diskutieren zuschauen!

In dieser Reiseflops-Folge begeben wir uns mit der Beststeller-Autorin und Filmemacherin Julia Finkernagel auf Abwege in der Mongolei. Viel Spaß!Links:Julias Podcast „Ostwärts“ in der ARD-Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ostwaerts-reisen-zwischen-fernweh-und-fettnaepfchen/13858675/Bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/3EPZCLUjFcZ4HEQGTHKead?si=Bztm-EQrRzayPsOGeYtKFw&nd=1&dlsi=4d558391c9bc4cdeJulias neues Buch „Reisefieber“: https://www.knesebeck-verlag.de/reisefieber/t-1/1319Und die ARD-Serie „Ostwärts“ findet ihr hier: https://www.ardmediathek.de/serie/ostwaerts/staffel-6/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtb3N0d2FlcnRz/6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dieses Mal bei den Reiseflops: die Filmemacherin und Bestseller-Autorin Julia Finkernagel mit einem Hausboot-Schlamassel in den Masuren. Wer mehr Stories von Julia genießen möchte: Ihr aktuelles Buch “Reisefieber“ ist im Knesebeck Verlag erscheinen. Außerdem war Julia Finkernagel in Weltwach Folge 112 und 171 zu Gast, in denen sie uns „ostwärts“ mitnimmt. Links:Julias Podcast „Ostwärts“ in der ARD-Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ostwaerts-reisen-zwischen-fernweh-und-fettnaepfchen/13858675/Bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/3EPZCLUjFcZ4HEQGTHKead?si=Bztm-EQrRzayPsOGeYtKFw&nd=1&dlsi=4d558391c9bc4cdeJulias neues Buch „Reisefieber“: https://www.knesebeck-verlag.de/reisefieber/t-1/1319Und die ARD-Serie „Ostwärts“ findet ihr hier: https://www.ardmediathek.de/serie/ostwaerts/staffel-6/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtb3N0d2FlcnRz/6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bei Spotify kann man wunderbar Kommentare unter den Podcast Folgen hinterlassen. In der heutigen Folge gehen wir auf eure Kommentare ein! Die Väter Lars, ehemals angehender Gymnasiallehrer für Mathematik und Informatik und Andi aka Crocodileandy, gelernter Architekt, sind auf Umwegen zu Social Media Stars geworden. Mit Kreativität und dem Willen anderen etwas beizubringen haben sie mit Hilfe von Minecraft ihre Reichweite gewonnen. In dem Podcast "Besser als Nackt" dreht sich alles um die unverblümte Wahrheit des Lebens. Viel Spaß beim Anhören!

Reimann, Christoph www.deutschlandfunk.de, Corso