Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene

In der heutigen Episode ist unser neuer Dauergast Sebastian Kienle zu Gast. Es ging vom Ironman Hamburg über Racenutrition bis hin zum Scheinfasten. Eine super coole Episode, bei der wieder für jeden etwas dabei ist! Was denkt ihr, wer gewinnt den Ironman Hamburg und hat Sebi recht mit seiner Prognose zu den deutschen Triathlon Profis?WERBUNGMNSTRY:Code: BICARB20PUSH - für 20% off für die erste Bestellung BicarbGel. Der Code funktioniert ab dem 1.6.26!https://mnstry.com/en/products/bicarb-gel-40-lemon-1-0-8-prelaunchDas BICARB GEL 40 Lemon 1:0.8 ist ein High-Performance Gel mit Bikarbonat, das durch eine innovative Verkapslungstechnologie erst im Dünndarm aufgenommen und an den Blutkreislauf abgegeben wird.EIGHTSLEEP:code: PUSHINGLIMITShttps://www.eightsleep.com/pushinglimits/€350 off Pod Ultra, €200 off PodDer Pod 5 reguliert aktiv deine Temperatur, erhöht deinen Körper und spielt integrierte Klangwelten ab, um deinen Schlaf zu verbessern. Alle Anpassungen basieren auf deinen Schlafphasen, biometrischen Daten und deiner Umgebung.

In dieser Episode hört ihr den ausführlichen Race Report von Rund um Köln, was Nick am vergangenen Sonntag mit Lukas, Lukas, Johann und Seb gefahren ist. Sagen wir es so: Es lief anders als geplant!!Außerdem philosophieren Nils und Nick über Training, Racing und noch viel mehr. Die Episode war wieder picke packe voll und hat richtig viel Spass gemacht. Viel Spass beim hören!WerbungIncylenceJetzt sparen mit dem Rabattcode: pushinglimits. 15% auf alles außer reduzierte Artikel. Aber ACHTUNG: Nur auf die ersten 100 Bestellungen – first come, first serve. Nicht lange überlegen, sondern sofort deinen exklusiven Vorteil als Podcasthörer nutzen. Hier gehts zu den Socken: Socken Socken SockenBuycycleDiese Folge wird präsentiert von buycycle – der Plattform für gebrauchte Bikes und Bike Parts. Aber nicht nur für Fahrräder! Wusstet ihr, dass ihr dort auch Zubehör und Klamotten loswerden könnt? Und das komplett kostenlos. Ich ehrlich gesagt nicht. Ich dachte immer, buycycle ist nur für Bikes, jetzt könnt ihr ein paar Jerseys, meine alten Helme und ein paar Parts auf buycycle.com/push finden. Also, wenn ihr auch noch Zeug rumliegen habt, Sachen, die ihr nicht mehr nutzt, aber zu schade sind zum Verstauben, dann checkt buycycle.com/pushHochladen dauert zwei Minuten, ist komplett kostenlos und vielleicht freut sich jemand genau über das Teil, das bei euch seit Jahren in der Kiste liegt.Den Link findet ihr wie immer in den Shownotes. Und wenn ihr eh schon aufräumt, macht direkt mit und verkauft euer Zubehör und eure parts auf buycycle.

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine emotionale Berg- und Talfahrt – wortwörtlich. Fred erzählt schonungslos ehrlich von seinem Rennen bei der Challenge Samorin: Warum aus dem erhofften Confidence-Booster eher ein Reality-Check wurde, was an diesem Tag so richtig „funky“ lief – und was eben nicht.Doch damit nicht genug: Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen des Höhentrainingslagers in der Sierra Nevada. Dort, wo die Luft dünn und die Beine schwer sind, hat Fred kurzerhand Simon Yates am Berg stehen lassen! Höhenluft macht eben nicht nur schwindelig, sondern manchmal auch schneller.Reinhören, mitlachen, mitfühlen – viel Spaß mit dieser neuen Folge von What the Funk!Werbung:POWERBAR www.powerbar.eu15% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 50€ mit dem Code PBPL1520% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 100€ mit dem Code PBPL20 * Der Code ist gültig bis 30.06.2025 auf das gesamte Powerbar Sortiment. Mindestbestellmenge 50€ für PBPL15, 100€ für PBPL20. Nicht mit anderen Aktionen oder bereits rabattierten Artikel kombinierbar. Der Rabatt ist nur für Einkäufe aus Deutschland und Österreich im Powerbar Online Shop auf www.powerbar.eu gültig. Maximaler Rabatt 300€. Wir behalten uns das Recht vor, den Code zu löschen, wenn es Anzeichen von Missbrauch gibt.

Liebe Leute, in der heutigen Folge braucht ihr Papier und Stift zum Mitschreiben. Nils erzählt euch in aller Ausführlichkeit,was ihr für eure Raceweek braucht und wie die letzten Wochen bis zum Saisonhighlight aussehen sollten. Also Mitschreiben, Auswendig lernen und nächste Woche ist Prüfung!Viel Spass mit der Episode 133 vom Triathlon Chat!Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠www.currex.de/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX.>>> Hier geht's direkt zur⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

In dieser Episode des Triathlonchats geht es von der Race Action am Wochenende beim IM 70.3 Jesolo bis hin zu Trainings-Philosophischen Fragen. Da ist wirklich für jeden was dabei. Szene, Training, persönliche Insights... viel Spass beim hören!Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance, and longevity.3 new memberships Introducing 3 software tiers: One, Peak, and Life. Each experience is tailored to your goals—whether you want to improve fitness, monitor key vitals, or optimize longevity.14+ day battery lifeAlmost triple the current battery day life and a wireless PowerPack means you'll never miss a beat.7% smaller7% smaller than current WHOOP 4.0, making it sleeker and easier to wear than ever before.Advanced health sensing capabilities WHOOP MG features a “scalloped” indent that enables ECG functionality, included exclusively with the Life membership. WHOOP Life also features new Blood Pressure Insights and AFib detection (EMA cleared April 2025).⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

Mallorca312 im Detail: Nick berichtet euphorisch (und vielleicht ein bisschen watt-verwirrt

In der heutigen Episode vom Triathlonchat gibt es wie fast immer einen bunten Themen-Blumenstrauß. Von Mallorca 312, über das anstehenden Sport Wochenden mit Radrennen, Ironman Texas in Bestbesetzung, über Trainingsfragen, bis hin zum Sonnen-Aufgangs-Ride zum Cap Formentor für ein Foto, war heute alles dabei.Werbung -⁠⁠ MNSTRY Probierbox⁠⁠ - 50% RabattDer Code ist 25PL50 für 50% auf die Probierbox.Optimal abgestimmte Nutrition Produkte für deine Wettkämpfe und Trainingseinheiten damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst. ⁠https://mnstry.com/products/probierbox⁠Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In Episode 129 des Triathlon Chats nehmen euch Nils und Nick mit auf ihr Abenteuer beim legendären Matschfuß 2025. Es wird dreckig, hart – und episch! Einer von beiden schafft den Durchbruch, der andere erlebt einen bitteren Einbruch. Die Heldengeschichten gibt es für euch in dieser Episode des Triathlon Chats.Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

In dieser Episode des Triathlon Chat ist Profi-Triathletin Anne Reischmann zu Gast – und sie bringt gleich zwei große Erfolge mit: den Sieg beim Ironman Südafrika und den Triumph beim Ironman Cozumel. Wir sprechen mit Anne über ihre Rennen, die Herausforderungen auf dem Weg zum Sieg und ihre persönlichen Learnings.Außerdem erfahrt ihr, wie Anne als Athletin tickt, was sie antreibt – und welche Ziele sie sich für den weiteren Verlauf der Saison 2025 gesetzt hat.Ein Muss für alle Triathlon-Fans, die mehr über das Leben einer Top-Athletin, Renntaktik und mentale Stärke im Langdistanz-Triathlon erfahren möchten.Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠www.currex.de/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX.>>> Hier geht's direkt zur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠⁠⁠!⁠⁠Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

In der Podcast Episode 32 von What the Funk, geht es um Freds Rennen beim T100 Singapur und seinem Masterplan bis zur Challenge Roth. Wie es Fred beim T100 in Singapur ergangen ist, erfahrt ihr ausführlich im Podcast. Eins kann man vorweg nehmen: Die Arme, Beine und der Kopf waren alles andere als frisch.Werbung: www.powerbar.eu⁠15% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 50€ mit dem Code PBPL1520% Rabatt auf die gesamte Bestellung* ab einem Bestellwert von 100€ mit dem Code PBPL20* Der Code ist gültig vom 09.04.-16.04.25 auf das gesamte Powerbar Sortiment. Mindestbestellmenge 50€ für PBPL15, 100€ für PBPL20. Nicht mit anderen Aktionen oder bereits rabattierten Artikel kombinierbar. Der Rabatt ist nur für Einkäufe aus Deutschland und Österreich im Powerbar Online Shop auf www.powerbar.eu gültig. Maximaler Rabatt 300€. Wir behalten uns das Recht vor, den Code zu löschen, wenn es Anzeichen von Missbrauch gibt.

Die heutige Episode des Triathlon Chats ist wieder eine bunte Tüte. Zwischen Trainings-Updates und Malle-Vibes, sprechen wir über die aktuellen Rennen in Südafrika, werfen einen Blick auf die T100 in Singapur und den Ironman 70.3 Oceanside. Auch der Radsport bekommt seinen Platz – inklusive einer Diskussion, bei der wir eure Meinung brauchen: Was ist eigentlich die perfekte Gruppengröße für einen Group Ride?Stimme in unserer Umfrage ab und sag uns, wie du am liebsten fährst.Perfekt für alle, die Triathlon-News, Trainingstipps und Rennvorschauen direkt aufs Ohr wollen.Werbung:Diese Folge präsentiert euch:⁠⁠⁠ ⁠⁠buycycle⁠⁠⁠⁠⁠, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur ⁠⁠⁠LANDINGPAGE⁠⁠⁠: ⁠⁠https://buycycle.com/pushinglimits⁠⁠

In der neuesten Episode von "What the Funk" blickt Fred Funk auf seine letzten Wochen in Australien zurück. Er analysiert seine aktuelle Form und gibt Einblicke in seine Vorbereitung auf den bevorstehenden Saisonauftakt der T100 in Singapur.Fred teilt Details zu seiner neuen, spezifischen Race Nutrition Strategie, die er in Singapur anwenden wird. Zudem spricht er offen über seine Unsicherheiten bezüglich seiner Form und die Herausforderungen, die die klimatischen Bedingungen in Australien mit sich brachten.Außerdem erzählt Fred uns über die Analyse seiner Schweißrate und den daraus resultierenden Anforderungen an seinen Flüssigkeitshaushalt für das Rennen in Singapur. In kurz: Fred muss jetzt saufen wie ein Kamel. Werbung: ⁠⁠Whoop⁠⁠Teste Whoop 1 Monat kostenlos und mach dir ein Bild, wo Whoop dich überall unterstützen kann!WHOOP trackt deinen Schlaf, deine Erholung und deine Trainingsbelastung, um dir personalisierte Empfehlungen zu geben. So kannst du Übertraining vermeiden und deine Leistung maximieren.Hier klicken: ⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In der heutigen Folge dreht sich alles um die Hipster Rüstung und Nils begibt sich auf unbekannt Pfade, um zu schauen, ob es billigere Alternative gibt, oder ob das rausgeschmissenes Geld ist. Ganz nach dem Motto: Wer billig kauft, kauft 2 mal.Dieses kleine Experiment übernimmt Nils für euch, damit ihr es nicht machen müsst !!Außerdem ging es um den 70.3 Geelong, den anstehenden IM Südafrika und ein ganz bisschen schon um den T100 Saisonauftakt in Singapur. Die Raceseason nimmt endlich richtig Fahrt auf.Werbung -⁠⁠ MNSTRY Probierbox⁠⁠ - 50% RabattDer Code ist 25PL50 für 50% auf die Probierbox.Optimal abgestimmte Nutrition Produkte für deine Wettkämpfe und Trainingseinheiten damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst. ⁠https://mnstry.com/products/probierbox⁠Werbung Diese Folge präsentiert euch:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠buycycle⁠⁠⁠⁠⁠⁠, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur ⁠⁠⁠LANDINGPAGE⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠https://buycycle.com/pushinglimits⁠⁠

In der heutige Episode geht es um die Frage, was einen mündigen Athleten ausmacht und warum das so wichtig ist. Außerdem hat Nils verraten, ab wann man Seniorenprotein braucht und warum es bei ihm jetzt endgültig so weit ist.Viel Spass beim #125 Triathlon-Chat: SeniorenproteinWerbung:Diese Folge präsentiert euch:⁠⁠⁠ ⁠buycycle⁠⁠⁠⁠, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur ⁠⁠⁠LANDINGPAGE⁠⁠⁠: ⁠https://buycycle.com/pushinglimits⁠

In dieser Episode werfen Nick und Nils einen Blick in die große Glaskugel mit Blick auf das finale Starterfeld der Challenge Roth und diskutieren alles, was das Athletenherz begehrt.Neben den neuesten Entwicklungen im Radsport gibt's natürlich auch jede Menge persönliche Anekdoten – inklusive Pacing-Fails, Ernährungsexperimenten und der ewigen Frage: Ist Cam Wurf eigentlich ein Mensch oder eine Maschine? Freu dich auf Insights zu Frühjahrsklassikern, Lauftechnik, Bergtraining und Mallorca-Camps.Werbung:Diese Folge präsentiert euch:⁠⁠⁠ buycycle⁠⁠⁠, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur ⁠⁠⁠LANDINGPAGE⁠⁠⁠: https://buycycle.com/pushinglimits

In dieser Episode vom Triathlonchat ist Sebastian Kienle zu Gast. Aus aktuellem Anlass, sprechen wir zu Beginn der Episode zunächst über den neusten Triathlon Doping Fall, Imogen Simmonds. Danach geht es um Sebis Zeit nach der Karriere und warum er jetzt einen ganz normalen Job angenommen hat, der ihm auch noch unfassbar viel Freude bereitet. Wir sagen: Richtig geile Episode und viel Spass beim hören.Werbung -⁠ MNSTRY Probierbox⁠ - 50% RabattDer Code ist 25PL50 für 50% auf die Probierbox.Optimal abgestimmte Nutrition Produkte für deine Wettkämpfe und Trainingseinheiten damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst. https://mnstry.com/products/probierbox

Ja, richtig gelesen! Fred Funk, bisher bekannt als so ein „halber“ Triathlet – schneller als die meisten, aber nie länger als Mitteldistanz. Seine Frau Zsanna? Die hat die Challenge Roth längst gefinisht und ist damit offiziell der „echte Triathlet“ in der Familie.

Der Triathlonchat 120 - Training ist ein Gefühl, ist ein richtiger Trainigstalk geworden. Watt, Pace, Herzfrequenz oder einfach nach Gefühl trainieren? In dieser Episode des Triathlonchats diskutieren wir die Vor- und Nachteile verschiedener Trainingsmethoden und wie du sie optimal kombinierst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

In dieser Episode begrüßen wir endlich Ralf Eggert im Podcast! Über keinen hat Nils mehr erzählt – die gemeinsamen Trainingsgeschichten sind legendär. Das Warten hat sich gelohnt: Die Folge ist extra lang, vollgepackt mit spannenden Anekdoten und wertvollem Know-how.

Fred taucht in sein neues Leben in Australien ein! In dieser Episode spricht er mit Nick über seine ersten Sessions im JR Squad, wie direkt seine Technik verbessert wurde und wie viele Quallen er beim Open-Water-Schwimmen gefangen hat. Außerdem geht es um das Training in der australischen Hitze und den Aussie Lifestyle. Der größte Schoker: Fred ist anscheinend doch kein Langschläfer, sondern in Wirklichkeit ein Early-Bird!!! Werbung: ⁠Whoop⁠ Teste Whoop 1 Monat kostenlos und mach dir ein Bild, wo Whoop dich überall unterstützen kann! WHOOP trackt deinen Schlaf, deine Erholung und deine Trainingsbelastung, um dir personalisierte Empfehlungen zu geben. So kannst du Übertraining vermeiden und deine Leistung maximieren. Hier klicken: ⁠join.whoop.com/pushinglimits WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠⁠⁠⁠

Im Triathlon-Chat #118 gibt es: Bahnrad-Feeling, Triathlon-News und Trainingstipps. Nils war den ganzen Tag mit Dani Bleymehl und berichtet vom Tag und seinen Erkenntnissen. Außerdem geht es um die neuen Zeitstrafen im Triathlonsport, sowie Nils Trainingstipps für alle Geschäftsreisenden. #Radsport #Triathlon #Podcast WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠⁠⁠ Werbung Incylence Rabattcode: pushinglimits Rabatt: 15% *gültig auf alles außer bereits reduzierte Artikel Gültig bis einschließlich 16.02.2025 Link: https://incylence.com/collections/socken Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Triathleten über AG1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ wissen müsst! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks Mobility Probleme In dieser Folge erwartet dich: Trainingstipps: Laktatmessung, Lauftechnik-Optimierung, Leistungsdiagnostik - machen sie schneller und effizienter? Trainingslager-Guides: Die besten Locations, effektive Planung und spezifische Trainingseinheiten. Triathlon-Lifestyle: Wie du Einseitigkeit vermeidest, richtig regenerierst und motiviert bleibst. Gesundheit & Performance: Die richtige Schuhwahl, effektive Mobility-Übungen und Verletzungsprävention für langfristigen Erfolg. WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠⁠ Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Triathleten über AG1⁠⁠⁠⁠⁠⁠ wissen müsst! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Anzeige: CURREX ⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.currex.com/pushinglimits⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem ⁠Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠!⁠

In Episode #116 des Triathlonchats geht es wieder wild her. Von Profi Athleten, der Ironman World Series, der PTO, Race Ranger für AK Athleten, bis hin zu Trainingsthemen und euren Fragen ist heute wieder alles dabei. Die Folge war picke packe voll und da ist für jeden was dabei. Viel Spass beim hören!

Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs. In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang mit Verletzungen und Krankheiten. Mentale Stärke: Motivation, Kontinuität, Selbstvertrauen, Vergleich mit anderen Athleten. Technologie & Coaching: Künstliche Intelligenz im Triathlon, die Rolle von Trainern und Vereinen, Social Media. Zusätzlich: Tipps für Einsteiger, Reflexionen über Leidenschaft im Sport und die Zukunft des Coachings. Abonniere jetzt den TriathlonChat und erhalte regelmäßig neue Einblicke in den Triathlon! WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠ Werbung: Diese Folge präsentiert euch: buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur LANDINGPAGE Bei buycycle gibt's das, was der Fahrradcommunity schon lange fehlt: Einen smoothen, sicheren und unkomplizierten Weg, gebrauchte und refurbished Räder zu kaufen und zu verkaufen. Und das über mehr als 30 Länder hinweg.  Und das Angebot kann sich sehen lassen: Unter den mehr als 25.000 Rennrädern, Gravel, Mountain und Triathlon Bikes auf buycycle.com, steckt auf jeden Fall das perfekte Bike für dich. Mit garantiertem Käufer:innenschutz, abgesicherten Zahlungsprozessen und erstklassigen Services kannst du an dein Traumrad kommen, ohne dafür ein Vermögen auszugeben und ohne dabei auf die Performance verzichten zu müssen, die du dir wünschst. Und wenn du ein Fahrrad verkaufst? Dann kümmert sich buycycle um einen reibungslosen Versand, schickt dir alles nötige Verpackungsmaterial zu und organisiert eine Abholung, wann auch immer sie dir passt.  Für kurze Zeit sparst du jetzt 30% auf die Seller-Protection mit dem Code PUSHINGLIMITS-30. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf buycycle.com Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠ zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠⁠⁠⁠Triathleten über AG1⁠⁠⁠⁠ wissen müsst!

Fred und Nick sind zurück! In dieser Folge sprechen die beiden über ihre Neujahrstraditionen, entspannte Tage auf Mallorca und die Vorbereitung auf die Triathlonsaison 2025. Es geht um 10-Gänge-Menüs, die richtige Balance zwischen Spaß und Leistung im Training, lange Flüge nach Australien und die Vorfreude auf neue Trainingsreize. Fred teilt seinen Rennkalender und gibt Einblicke in seine Wettkampfstrategie. Außerdem analysieren die beiden die 70.3 World Championship und diskutieren die Bedeutung von Schwimmen und Radfahren für den Erfolg. Die Saisonplanung 2025, die Rolle der Konkurrenz und die Qualifikation für die 73 WM werden ebenfalls thematisiert. Hört rein und erfahrt mehr über die Herausforderungen und Strategien im Profi-Triathlon! Werbung: ⁠Whoop 4 Wochen kostenlos testen!!⁠

Frohes neues Jahr! In dieser Episode teilen Nick und Nils ihre Erlebnisse aus dem Urlaub, von Husky-Schlittenfahrten in Norwegen ❄️ bis hin zu gemütlichen Raclette-Abenden.

Im Triathlonchat gibt es heute einen bunten Podcast Blumenstrauss. Von aktuellen Themen, zum Jahresrückblick 2024 mit Highs und Lows, sowie ersten kurzen Ausblicken auf 2025. Von persönlichen Highlights und Zielen, bis zu den Triathlon Profi-Rennen ist heute alles dabei.⁠ Spenden Link - Weihnachtslauf: https://www.paypal.com/pool/9aySUAssb1?sr=ancr Anzeige: CURREX ⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠ ⁠⁠www.currex.com/pushinglimits⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur ⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠!⁠ Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠

In dieser Episode vom Triathlon Chat dreht sich alles um Krafttraining – ein oft unterschätzter Gamechanger im Triathlonsport! Unser Gast Tobias Herrmannsdörfer, Physio-, Kraft- und Athletiktrainer von Weltklasse-Athletinnen wie Anne Haug und Laura Lindemann, teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps, die Du direkt in Dein Training integrieren kannst. Themen dieser Episode:✅ Die wichtigsten Kraftübungen für Triathleten – leicht umsetzbar und hocheffektiv.✅ Essentielles Equipment fürs Homegym – so startest Du ohne großen Aufwand.✅ Praxis-Tipps: Wie Krafttraining Deine Ausdauerleistung steigert.✅ Konkrete Anwendungs- und Trainingsbeispiele speziell für den Ausdauersport. Lerne, wie Du mit wenig Aufwand große Fortschritte in Deiner Performance erzielen kannst – egal, ob Du Anfänger oder Profi bist. Höre jetzt rein und starte Deine nächste Trainingsphase stärker denn je! Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠

Im neuesten Triathlon Chat wird's richtig heiß!

In dieser unterhaltsamen Episode des Triathlon Podcasts geht es um Nils' persönlichen "Selbsttest", wie man am besten krank wird. Warum? Damit ihr genau wisst, was ihr vermeiden solltet, um fit durch die Trainingssaison zu kommen!

In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen wir über bewegende Ereignisse und spannende Highlights aus der Triathlon-Welt: • Der plötzliche und viel zu frühe Tod von Nis Sienknecht hat die Triathlon-Community erschüttert. Wir sprechen über sein Andenken und darüber, wie er die Szene beeinflusst hat. • Chaos pur bei Nick: Der Umzug sorgte für reichlich Stress – und einige lustige Anekdoten. • Der Ironman Cozumel hatte dieses Jahr nicht nur spektakuläre Wettkämpfe zu bieten, sondern auch einen Schreckmoment: Der Sturz von Marten van Riel hat für Aufsehen gesorgt. Wir sprechen kurz über das Rennen und seine Schüsselszenen. • Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf die letzten Triathlon-Highlights des Jahres 2024 und wie die Athletinnen und Athleten die Saison beendet haben. Tauche mit uns in die Welt des Triathlons ein – voller Emotionen, Herausforderungen und beeindruckender Leistungen. Jetzt reinhören und Teil der Community werden! – Abonniere den Triathlon Chat und bleib immer auf dem Laufenden! Die Familie von Nis braucht deine Hilfe Nis Sienknecht ist tot. Am 24. November 2024 verstarb der Familienvater, den viele Menschen aus seinen zahlreichen Aktivitäten im Triathlon- und Ausdauersport kennen und schätzen gelernt haben, ganz plötzlich und unerwartet im Kreis seiner Familie. Und diese Familie, seine Frau und seine beiden Söhne (5 und 8 Jahre alt), benötigen nun deine Hilfe. https://www.gofundme.com/f/etrny-die-familie-von-nis-braucht-deine-hilfe Werbung: ⁠SHOKZ⁠

In Folge #108 des Triathlon-Chats von Pushing Limits packen wir spannende Themen aus:

Heute ist Jonas Hoffmann bei uns zu Gast – der aktuell zweitbeste Deutsche beim Ironman Hawaii 2024 und der schnellste Deutsche beim Ironman Frankfurt dieses Jahr!

In dieser Episode quatschen Nils und Nick wie unterschiedlich Sportkultur in den USA und Deutschland gelebt wird. Es geht um Ernährung und Trainingserfahrungen, die Kraft von Gruppentraining und Community im Triathlon, und warum das Miteinander im Sport so wichtig ist. Die beiden sprechen über die Motivation, Ziele zu setzen und wie man auch in der Off-Season gesund und fit bleibt. Mit dabei sind spannende Themen wie der Spirit des Ausdauersports, Resilienz und die Parallelen zwischen Sport und Politik. Und es gab noch ein ganz heißes Thema zu besprechen. Finishershirts und Rücksäcke. Cool oder nicht? Eure Meinung ist gefragt! Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠ zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠⁠⁠Triathleten über AG1⁠⁠⁠ wissen müsst! Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter ⁠⁠www.currex.com/pushinglimits⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur ⁠⁠Page von CURREX⁠⁠!

In dieser Episode des Triathlon-Chats werfen wir gemeinsam mit Fredrik Funk einen detaillierten Blick auf das Profi-Rennen beim IRONMAN Hawaii. Wir analysieren jede Rennphase – vom Schwimmen über das Radfahren bis hin zur Laufstrecke. Besprochen werden die einzigartigen Herausforderungen vor Ort, von der Atmosphäre und Zuschauerzahlen bis hin zu den Bedingungen. Themen wie Energieversorgung, Ernährung und die mentale Stärke der Athleten stehen im Fokus. Auch die Auswirkungen von Trainerwechseln, Regelverstößen und technologischen Innovationen sowie die Rolle von Kona für die Athleten werden diskutiert. Viel Spass beim hören! Wie immer freuen wir uns auf euer Feedback und eure Sichtweise in den Kommentaren. WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠ Die ALL IN ONE Trainings-App, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠Apple App Store⁠⁠ ⁠⁠Goole Play Store⁠ ​Werbung | Jetzt AG1 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

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In dieser Episode bekommt ihr unsere ersten Eindrücke vom legendären Ironman Hawaii! Nils war hautnah dabei und berichtet über seine Sicht auf den Ironman Hawaii und den beeindruckenden Sieg von Patrick Lange. Alles dabei, vom Wettkampfgeschehen bis zur besonderen Atmosphäre vor Ort. Außerdem erzählt Nick, wie er den Ironman vor dem Bildschirm mitverfolgt hat. Welche Highlights und spannenden Momente hat der Renntag sonst noch geboten? Freut euch auf unsere ersten Impressionen, bevor wir im nächsten Podcast die vollständige und detaillierte Rennanalyse liefern. Werbung: Whoop ⁠⁠⁠4 Wochen Whoop kostenlos testen⁠⁠⁠ ⁠⁠Pushing Limits Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-6E6C6D⁠⁠

In Episode 2 vom Kona Coffee Club nimmt Nils uns mit auf eine wilde Reise durch Hawaii! Vom besonderen AG1 Breakfast mit der Triathlon-Elite über einen peinlichen Fan-Moment, als er die Frau von Lionel Sanders nicht erkannte, bis hin zu seinem Trip auf den majestätischen Mauna Kea. Diese Folge steckt voller witziger Storys und echter Hawaii-Vibes! Leider hat das Internet auf Kona etwas gestreikt, deshalb kommt die Episode einen Tag später als geplant. Viel Spaß beim Hören! ​Werbung | Jetzt AG1 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

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Nils ist endlich auf Big Island angekommen und mit etwas Verspätung startet die erste Episode unseres exklusiven Kona Coffee Clubs! Wir berichten hautnah und live von der spannenden Ironman Hawaii Race Week – mit Insider-Storys, die ihr nirgendwo anders findet. Diese Erlebnisse schaffen es oft nicht mal von der Insel runter, aber dank unserem rasenden Reporter Nils bekommt ihr sie hier exklusiv serviert. Seid gespannt auf morgen, denn da warten schon die nächsten genialen Geschichten auf euch! Verpasst keine Highlights aus Kona – nur bei uns! Ironman Hawaii | Kona Insider | Live-Berichte | Exklusive Geschichten WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠Apple App Store⁠ ⁠Goole Play Store⁠

Freunde, in der heutigen What the Funk-Folge haben wir uns natürlich dem großen Thema gewidmet: dem Ironman Hawaii! Klar, die Norboys und ihre abgefahrene neue Aeroposition mussten wir uns mal genauer anschauen – glaubt ihr, die ist wirklich so stark? Lionel Sanders war natürlich auch wieder Thema (wie könnte es anders sein). Obendrauf gibt's einen ausführlichen Racebericht vom T100 Las Vegas, mit ein paar echt lustigen Geschichten von Freds An- und Abreise. Ein bunter Mix aus allem – da ist echt für jeden was dabei! Also lehnt euch zurück und hört rein, es wird definitiv nicht langweilig! Und was es mit dem Titel auf sich hat, erfahrt ihr am Ende vom Podcast! Werbung: Whoop ⁠⁠4 Wochen Whoop kostenlos testen⁠⁠ ⁠Freds Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-A7857C⁠ ⁠Pushing Limits Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-6E6C6D⁠

Der Ironman Hawaii wirft seinen Schatten voraus und natürlich mussten wir heute im Podcast schon über das Rennen sprechen, obwohl mit dem T100 Las Vegas und der Challenge Mallorca schon dieses Wochenende, zwei hochkarätige Rennen auf dem Programm stehen. Bonus am Ende: Nils Nervenkitzel bei der ESTA Beantragung. ​Werbung | Jetzt AG1 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

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Heute im Podcast: Ironman Barcelona Champion Jan Stratmann. Mit einer unfassbar starken Zeit von 7:28:25h hat Jan Stratmann sich beim Ironman Barcelona die Krone aufgesetzt. Es geht im Podcast aber nicht nur um das Triathlon Rennen in Barcelona, sondern auch um seine Zukunft auf der Langdistanz, seine Karriere, Fehler und wie er daraus gelernt hat und noch ganz ganz viel mehr. Super Episode mit einem unfassbar sympathischen Jan Stratmann. Viel Spass beim hören. Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter ⁠www.currex.com/pushinglimits⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur ⁠Page von CURREX⁠! Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠ zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠Triathleten über AG1⁠ wissen müsst!

Nils berichtet in dieser Episode komplett begeistert von seinem Ausflug in den Matsch. Warum es für Ihn keinen Klaps auf'n Sattel, sondern eine Faust auf den Oberschenkel gab, hört ihr im Podcast. Außerdem besprechen wir den Sinn der Offseason und wie lange diese sein sollte. Aufgrund der krassen Trainingssessions der Norboys geht es jetzt schon ein bisschen über den Ironman Hawaii und was dort zu erwarten ist. Werbung | Sichere dir jetzt KOSTENLOS 10 praktische AG1 Travel Packs und informiere dich auf ⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠ zu den gesundheitsbezogenen Angaben. Hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

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In der heutigen Episode What the Funk, gibt Fred Funk uns allen einen ausführlichen Race Bericht, zum T100 Triathlon Rennen auf Ibiza. Vom Vibe die Tage vorher, über den Beach Clean Up und das besänftigen der Inselgötter, über das beste Schwimmen ever, bis hin zum nächsten 5. Platz, mit dem Fred super happy ist. Natürlich gehts auch um den Rest der Saison und wie Fred seine Hochzeit und das Grand Finale in eine Woche gepackt hat. #triathlon #ausdauer #triathlonpodcast Werbung: Whoop Freds Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-A7857C Pushing Limits Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-6E6C6D 4 Wochen Whoop kostenlos testen

Laura Philipps Sieg in Nizza war einfach nur der Wahnsinn! In dieser Folge vom Triathlon Chat diskutieren wir über die beeindruckende Leistung von Laura und analysieren, was sie so stark macht. Aber nicht nur Profis kommen auf ihre Kosten: Wir sprechen über Fokus, Ehrlichkeit zu sich selbst und wie du deine Ziele erreichst – egal ob Agegrouper oder Profi. Außerdem geben wir dir unsere heißesten Tipps für das T100 in Ibiza und diskutieren die Entscheidung einiger Top-Athleten, auf Kona zu setzen und Ibiza auszulassen.  Werbung: Hier gibt es die Raketen-Weltmeisterin-Socken von Incylence!!! Rabattcode: pushinglimits - Rabatt: 15% *gültig auf alles außer bereits reduzierte Artikel Gültig bis einschließlich 06.10.2024 Link: https://incylence.com/collections/socken ​Werbung | Sichere dir jetzt KOSTENLOS 10 praktische AG1 Travel Packs und informiere dich auf ⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠ zu den gesundheitsbezogenen Angaben. Hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

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Er ist zurück! Thomas "Hell on Wheels" Hellriegel ist zur Jubiläumsfolge 100 wieder im Triathlonchat und es war ein unfassbar cooler Chat. Thomas kann man einfach nur lieben.Unser Lieblingsthema im Podcast:„Die Generation Z der Hawaii Anwärter und Ihre 3-Tage-Woche“
Mehr brauchen wir eigentlich gar nicht zu sagen, außer viel Spass mit Episode #2 von Triathlonchat x Hell on Wheels.
​Anzeige: WHOOP!Link zum Pushing Limits x Whoop Club: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-6E6C6D - Link geht nur, wenn ihr die App auf eurem Smartphone habt.Wichtig ist, dass Ihr sowohl der allgemeinen Challenge in der Whoop App, als auch der Pushing-Limits-Community beitretet, damit wir a) checken können, wer den Monat keinen Alkohol getrunken hat und b) an der Verlosung der Mitgliedschaften innerhalb unserer Community teilnimmt. Zu gewinnen gibt es 3 Jahresmitgliedschaften bei Whoop.Während der Challenge sollte man im Oktober trocken bleiben und dies im Logbuch täglich mit Alkohol = Nein, beantworten. Zur Anmeldung wird es ein Pop-up in der App sowie eine E-Mail an Mitglieder*innen geben und man kann darüber easy einsteigen.Im Logbuch einfach jeden Tag angeben, ob ihr Alkohol oder keinen Alkohol getrunken habt. 
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Willkommen zu einer brandneuen Episode von **What the Funk**, dem Podcast, der dir tiefe Einblicke in die Triathlon-Welt von Fred Funk bietet! In dieser Folge teilen Nick und Fred ihre Gedanken zu Höhen-Training, Wettkampfvorbereitung und den aktuellen Saison-Herausforderungen.

#99 Podcast Triathlon-Chat: Nils' Wettkampferfahrungen, Caroline Pohles Triathlonreise & Mentale Stärke im Leistungssport In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen Nick und Nils über Nils Erfahrungen beim Biest und wie er es geschafft hat, endlich eine Finishline zu erreichen. Außerdem nimmt uns Nils mit auf die Wettkampfstrecke und gibt Einblicke in die Organisation des Events. Kurz: Haben Bocki + Team geil gemacht! Als Highlight dieser Folge ist Caroline Pohle am Start! Caro spricht über ihre Entwicklung der letzten Wochen und wie sie jetzt richtig durchstartet. Im Chat gibt Caro richtig spannende Einblicke, wie wichtig mentale Stärke, ein guter Trainer und psychologische Unterstützung im Leistungssport sind. Außerdem teilt sie ihre Strategie für kommende Rennen und spricht über die Bedeutung von stetiger Weiterentwicklung – sowohl körperlich als auch mental. Weitere Highlights: Warum Teamarbeit im Training der Schlüssel zum Erfolg ist Wieso Regeneration und Ruhe wichtiger sind, als man denkt Was Ernährung im Leistungssport ausmachen kann Wie man mit mentaler Stärke im Wettkampf die entscheidenden Prozentpunkte rausholt Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter www.currex.com/pushinglimits, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht's direkt zur Page von CURREX! Werbung | Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/pushinglimits zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!

Heute geht es auf große Triathlon-Reise: Von den grandiosen Rennen von Caro Pohle und Mika Noodt in Zell am See, über die bevorstehenden Wettkämpfe in Beijing mit Fred Funk, bis hin nach Samarkand mit Iden, Blummenfeld, Hug und Zepuntke. Und natürlich darf Coach Goerkemans Saisonhighlight "Bockis Biest" nicht fehlen! Hört rein, um zu erfahren, wen der Coach dieses Mal beim Schwimmen schlagen will. Viel Spaß beim Zuhören! Anzeige: WHOOP!WHOOP ist wieder am Start! Das smarte Gerät darf an keinem Handgelenk in der Triathlonwelt mehr fehlen. Immer mehr Profis schwören auf das Gadget. Kein Wunder, schließlich liefert es Dir Echtzeit-Feedback zu Schlaf, Training, Erholung, Gesundheit, Trainingsbereitschaft, Leistungsoptimierung und sogar In-App-Coaching-Funktionen.Was Dich daran freuen dürfte, ist: Mit Pushing Limits wirst Du nicht nur für 0 Euro WHOOP-Mitglied, sondern erhältst auch einen kostenlosen Monat. Auch das WHOOP 4.0 Band ist inbegriffen. >>> Starte jetzt mit WHOOP: Am besten direkt hier bestellen! Werbung | Sichere dir jetzt KOSTENLOS 10 praktische AG1 Travel Packs und informiere dich auf drinkag1.com/pushinglimits zu den gesundheitsbezogenen Angaben. Hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.

Jetzt aber mal Tacheles: Wie angekündigt, gibt es in dieser Episode die Race-Analyse der Profis beim Ironman Frankfurt 2024. Denn da gibt's nach wie vor einiges zu besprechen - vom Mittelfinger über das Ibu-400-Gate bis zum Kotzen bei 3:30 min/km. Diesmal geht's eben um alles, was für Aufregung beim Ironman Frankfurt gesorgt hat. Ach ja, und natürlich geht's auch um die Einordnung, was die Profis da abgerissen haben. Der Coach prophezeit sogar glatt eine neue Zeitrechnung im Triathlonsport, in der ein Sieg beim Ironman nur noch mit einem Marathonsplit von 2:3x möglich ist. Übertrieben oder ist da was dran? Lasst mal Eure Meinung dazu hören … Werbung | Sichere dir jetzt KOSTENLOS 10 praktische AG1 Travel Packs und informiere dich auf drinkag1.com/pushinglimits zu den gesundheitsbezogenen Angaben. Hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Werbung | Sichere dir jetzt 10% Rabatt, mit dem Code: PUSHINGLIMITS10 auf die Bike oder Run PRO von www.currex.de/pushinglimits.